多敷面膜就能補水？盤點10個超NG『保濕誤區』，都是導致爛痘臉的陷阱！

正確的保濕步驟很重要！不論一年四季，肌膚若不夠保濕就會越來越容易出油，如果不小心步入這些誤區，所有的保養都是徒勞無功啊！今天編輯幫大家整理出10個常犯的「保濕誤區」，讓大家在保養路上更順遂，不會都沒效果或肌膚越來越差！如果你已經犯了這些地雷，就從現在改善吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1100744 保濕誤區1.皮膚乾就要多補水 其實皮膚乾是因為保濕功課沒做足，因此你需要加強保濕。保濕是鎖住水分不讓水分流失，所以沒有做好保濕的話，即使補再多水也依舊徒勞無功，皮膚依舊是在乾燥的狀態。 保濕誤區2.化妝水和面膜保濕效果差 其實化妝水和面膜本身的作用就是補水，保濕作用不強，通常成分裡面沒有植物油、動物油、合成油等，這些封閉成分雖然不能溪水，但它們可以像保鮮膜一樣擋住水分流失，如果要緩解皮膚乾多敷面膜沒用，應該使用乳霜。 保濕誤區3.油肌不需要保濕 油肌也需要保濕的！當保濕能力下降時，皮膚反而會自我反映，分泌更多的油脂試圖加強保濕。但分泌出來的油脂除了會讓皮膚更油，保濕能力也終究是有限的，無法代替角質層，所以你的皮膚看起來油，但還是偏乾的，就需要外部保濕。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1098820 保濕誤區4.多喝水皮膚就不會乾 其實多喝水未必能緩解皮膚乾，皮膚乾的原因分成兩種，一種是水分供應不足，另一種是水分流失增加。水分供應不足皮膚中的水分也會被調動而減少，如果是水分流失增加，保濕不夠水分都跑掉了，再加上油脂分泌減少，所以皮膚保濕能力下降。 保濕誤區5.乳液和乳（面）霜同時用 其實乳液和乳（面）霜不需要疊加在一起使用，它們的功能都是保濕只是保濕力度不同，乳（面）霜含有的油脂等封閉成份比乳液多，所以保濕效果比乳液強，如果你平常用乳液保濕不夠，就可以改用乳（面）霜。 保濕誤區6.皮膚乾可以常用保濕噴霧 噴霧使用太頻繁反而會讓皮膚更容易乾！噴霧的保濕力不強，頂多就是讓你的臉上有點水分，如果經常使用不但不保濕反而讓肌膚變得乾燥～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1107732 保濕誤區7.化妝水最好用濕敷 頻繁濕敷化妝水也會導致敏感，如果一直將皮膚浸泡在水裡，經常濕敷也會弱化皮膚屏障，導致敏感肌，化妝水的主要作用就是補充水分，濕敷不會讓功效增加多少，偶爾一下可以但不建議經常濕敷。 保濕誤區8.皮膚容易起皮是因為角質多 皮膚容易起皮就是因為角質比較多，但皮膚容易起皮不一定就是角質多，皮膚之所以起皮主要是因為角質變得鬆散，就像冬天氣候乾燥，角質層水分大量流失加上油脂分泌減少，所以角質層的結構不太完整，這個時候就會容易鬆動起皮，這種情況更加需要的是加強保濕。 保濕誤區9.高濃度甘油來保濕 不建議的原因有兩點，一點是需要稀釋操作不方便，二是濃度過高如果經常使用反而讓皮膚更乾，對敏感肌也是刺激。外界環境比較潮濕，甘油會吸收環境當中的水分，環境比較乾燥就會吸收肌膚深處的水分，長時間使用會讓肌膚更乾！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1116593 保濕誤區10.用了乳（面）霜，皮膚還是乾 皮膚的保濕因子是可以吸收水分的，天然保濕因子由角質細胞中的蛋白質降解而來，降解過程是需要水分的，當你晚上皮膚乾巴巴的就不利於天然保濕因子的產生，在晚上加強了保濕，讓皮膚處於一個濕潤的環境，就有利於增加皮膚中的天然保濕因子。 ｜保濕產品推薦 相信大家都是想讓肌膚變好，所以在產品使用上也要格外注意！編輯就來和大家推薦5款保濕產品推薦，從化妝水到乳霜都有～一起朝變美之路邁進！ 契爾氏 金盞花植物精華化妝水 熱銷NO.1金盞花化妝水能夠有效修護鎮定調理臉部肌膚，讓肌膚更聽話！萃取自金盞花及多種天然植物精華，能夠舒緩肌膚搞定惱人肌膚問題！ 珂潤 潤浸保濕乳液 蘊含潤浸保濕成分及桉葉精華，容易被肌膚吸收既保濕又不乾澀～除了提升肌膚保濕還能阻隔外部刺激！弱酸性、無香料、無色素，敏感肌也能安心使用！ LA MER 高滲透自律修護乳 蘊含大豆、海藻及珍稀海洋礦物質等營養潤護成分，同時結合La Mer經典的「濃縮精華Miracle Broth™」，能有效舒緩及強化肌膚防禦屏障，達到全天候修護保濕、維持油水平衡的效果！ 理膚寶水 多容安舒緩保濕修護精華 專為敏感肌舒緩而生的保濕精華液安心小藍瓶，含3大明星保養成分，玻尿酸48小時鎖水保濕，有效鎖住肌膚表層水分，神經胜肽能有效改善臉頰泛紅、乾癢、脫皮等問題，胺基酸滲透肌底加強肌膚防禦力！ 蘭蔻 絕對完美黃金玫瑰修護乳霜 結合三大頂級珍稀玫瑰淬鍊出99.9%黃金玫瑰精粹，玫瑰活性萃取科技萃取出最純淨千葉玫瑰復活因子，能立即強化肌膚表層補水鎖水，讓肌膚變的更細緻水潤！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1117470 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #保濕產品 #保濕產品推薦 #保濕誤區 

這種人遇到只想分手！12星座最受不了的對象，小心你已經踩到他的地雷！

Text / Marie Claire美麗佳人 你知道什麼是12星座的地雷嗎？一旦你無意識地踩到這些禁區，或許哪天怎麼被分手的都不知道，讓我們透露這些12星座不說的秘密，讓你在戀愛中知己知彼，百戰百勝。 👉🏻為什麽需要12星座朋友？金牛提供高質感生活、射手帶你闖蕩世界，你還缺哪一位？ 牡羊座 自以為是的人你最無法忍受，沒有把牡羊座放在眼裡，就是完全踩進牡羊們的愛情禁區。除此之外，你也無法忍受小氣鬼和黏人精，因為你超級獨立，而且在感情之外你得有自己的生活和空間。你不想要跟會帶給你「窒息的愛」的人交往。 金牛座 雖然你總是笑臉迎人，跟朋友相處時也總是很隨和。但其實私底下你自尊頗高，而且對很多事情都以高標準看待，所以如果有人不尊重你，你會把他踢出你的生活。 雙子座 冷漠。你無法跟一個不喜歡社交的人長期生活，因為你是一個需要社交生活的人，與朋友hang out基本上是你的每日寫照。你有很多朋友和熟識的人，所以你需要能夠一起跟你出外社交的夥伴。不友善和過於安靜的人，跟你外向的個性不會登對。 巨蟹座 你非常討厭窺探你隱私的人，尤其是偷看手機、駭入你的電腦，這樣的情人你寧可不要也罷，你希望可以跟情人有開明的溝通，因此你也不喜歡心中藏有很多秘密的人，這樣無法給你所渴望的強烈情感交流。 獅子座 你喜歡在宇宙的中心被大家注視，雖然你也不喜歡那些搶你風采的人，但你也無法跟太過害羞的人在一起。你本身就是個有自信、自我滿足很高的人，所以你希望可以跟隨時挑戰你、或是跟你平起平坐的人交往。你喜歡有點大膽而非畏畏縮縮的人。 處女座 沒有野心是你的地雷區。你很在乎工作和未來成就，你希望自己某天能夠成功，所以你需要一個跟你有相同想法的夥伴，並且也有他們自己對事業的野心。與消極或沒有野心的人交往，總是讓你覺得好像有什麼少了一點。 天秤座 你不喜歡負面情緒強大和一直抱怨的人。你是一個正面（或盡量正面）的人，你總會告訴自己明天會更好。這是為何你無法接受一個總是充滿負面能量，或是很戲劇化的人。你喜歡日子平淡且充滿幸福。 天蠍座 你可以接受情人的所有缺點除了謊言。說謊絕對是你的分手地雷，或許也是最快失去你的方式─即便或許只是善意的謊言。你欣賞誠實的人，如果情人對你說謊，對你而言是一件非常難接受的事情，要重新贏得你的信任或許需要花上好幾年的時間。 👉🏻絕對不跟這種人出遊！12星座旅行最怕遇到的雷隊友，小心你已經上榜囉～ 射手座 你不喜歡懶散的情人，你總是在旅途中，或是在尋找下一個可能的冒險，或是下一個想探訪的城市。如果你的情人無法跟你有同樣興趣，你或許就會自己去做，或是跟朋友一起，所以你最好找一個跟你一樣對生活充滿熱情的人。 摩羯座 你無法跟沒有責任感的人交往。你希望情人可以在你需要的時候照顧你，因為總是你在照顧大家。沒有責任感的情人代表了他們沒有能力照顧自己，你總是以保母的身分在照顧著他，久了會讓你覺得厭煩。 水瓶座 你怎麼跟一個太過實際的人聊你奇怪的想法和夢想呢？你絕對是非傳統和叛逆的，甚至有時候有點古怪，所以你很難跟一個總是在潑你冷水的人交往。你需要找一個可以跟你一起夢想，並且支持你瘋狂舉動的情人。 雙魚座 你是非常敏感和情感豐沛的人，如果你的另外一半總是無感，呆若木雞，或是不太體貼，無法照顧你的感覺，你可能會選擇一走了之。你無法跟自私的人交往，你需要找一個很懂得付出，並且有大愛的對象。 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 👉🏻為什麼你總是把愛推開？讓12星座告訴你，這就是你還在魯的原因！ #12星座 #分手 #吵架 #地雷 #底線 #星座 #踩雷 

【實測】今年必收最強保濕化妝水是它！與美國皮膚科醫師共同研發的醫美級修復神水，質地清爽保濕、1滴穩膚透亮！

肌膚一到冬天就狂拉警報，寒風不只刺骨也把乾燥、泛紅、脫屑等肌膚問題吹出來，所以這次波編決定來場保濕化妝水的盲測評比！尋找保濕、清爽、修復力又強的「地表最強保濕化妝水」，究竟誰能脫穎而出，一起看下去吧！ 經過清爽度、保濕度和妝容服貼度三大關卡的嚴苛實測後，我宣布選手B為本次的冠軍得主！也相當驚訝它竟然在三個關卡都拔得頭籌，成功抵禦寒冷乾燥的天氣，連冬天上妝最怕的乾燥卡粉也消失了。它到底是何方神聖呢？答案揭曉，就是CeraVe 全新上市的『全效極潤修護精華水』！超強穩膚力，使用的時候還明顯可以感覺到改善肌膚乾燥、脫屑的問題，難怪妝容服貼度這麼厲害！ 與美國皮膚科醫生共同研發的CeraVe修復精華水，添加高效三重神經醯胺K.O肌膚不適，一瓶三用安敏、修護、保濕一次到位！ CeraVe是NO.1美國皮膚科醫生推薦的保養品牌，之所以擁有強大的保濕修護能力，都要歸功於獨家的「高效三重神經醯胺」。神經醯胺是人體原有、構成角質層的主要成分，不僅可以防止角質層間水分流失，更是構成健康肌膚屏障的關鍵角色，換句話說，足夠的神經醯胺對於鞏固好肌膚十分重要! 因此多補充神經醯胺，才能提升肌膚的防禦力，從根本解決乾燥敏感的問題。 CeraVe運用三種肌膚最需要的神經醯胺，神經醯胺EOP負責修復表皮層，提升表皮屏障功能，讓肌膚更健康；神經醯胺AP促進角質層代謝，讓肌膚平滑柔嫩，最後神經醯胺NP則可以修復乾燥肌膚，維持肌膚保水度。精華水更添加了高親膚性的玻尿酸和退紅神器菸鹼醯胺，一瓶就能有效達到舒緩、修護、補水，輕鬆養出透亮奇肌。 多種用法！水嫩透光好命肌這樣養出來！ CeraVe 全新上市的『全效極潤修護精華水』擁有三大妙用，妙用一以雙手輕拍完成保養基礎促進後續保養品吸收、妙用二搭配化妝棉濕敷用來妝前急救、妙用三以面膜紙濕敷完成密集補水，都可以達到完美效果！妝前急救以局部濕敷的方式修復泛紅、脫屑的情況來穩定膚況，讓上妝妝容更服貼；密集補水建議可以先將面膜紙浸濕、為肌膚注入水分，舒緩乾燥帶來的不適。 鎖水保濕再升級，搭配全效超級修護乳，無香料無酒精，三大敏感問題通通解決！ 用完修護精華水搶救乾燥、舒緩補水，後續保養再搭配『全效超級修護乳』更能有感提升肌膚穩定度。同樣含有高效三重神經醯胺，有效舒緩乾癢，更添加有4%高濃度菸鹼醯胺，可以改善膚色不均和痘痘瑕疵，加上MVE獨家專利技術，24小時長效保濕。無添加香精、酒精、Paraben類防腐劑，敏感肌也能安心使用！ 趕緊入手CeraVe修護精華水＋全效超級修護乳，再也不怕肌膚鬧水荒囉！ 哪裡買>>> 蝦皮、屈臣氏

原來它們這麼夯？2019外國人來台必囤藥妝TOP10，牙膏的部分真的是讓人哭笑不得～

台灣人愛去日本買藥妝這件事情已經深入大家的觀念裡，其實來台旅遊的外國人也是常把台灣藥妝店當成一個行程來安排，除了台灣特有產的藥妝之外，許多外國人還會看上價差，在台灣買比其他地方更便宜的彩妝，品質優良定價又合理的優秀台貨難怪會讓外國人瘋狂搶購，來看看究竟有什麼東西是外國人必買的TOP10吧～ 延伸閱讀：跟著買就對了！ 台灣開架藥妝店一月彩妝＆保養品，暢銷排行清單公開！ 9/12更新 TOMOD’S ATT4FUN 門市開幕嚕 這間門市是TOMOD’S現有門市中彩妝品牌最多的門市，光是彩妝就可以在那邊混一個下午！更不用說包含了日用品、保養品、隱眼＆整片面膜牆通通有，除此之外也特別設立香氛專區，輕鬆就能買到日韓平價香氛不用飛出國啊～ 開幕活動如下： 9/12(四)-9/15(日) 1.會員85折&開架彩妝77折 2.消費不限金額贈精美來店禮(限量500名) 3.消費不限金額即贈折扣卡一張 (使用期間：9/16(一)-10/2(三)，依序使用可享消費金額95折→9折→85折優惠) 4. 9/12(四)-9/30(一)憑ATT4FUN 3F櫃位當日發票於Tomod’s單筆消費滿199可現折30 (每筆消費限使用一張發票折抵一次) 額外加碼： 1. Tomod’s 首店導入虛擬試妝設備。消費者來店使用虛擬試妝台，並將完妝照片下載後分享至個人Facebook或Instagram帳號，即可憑上傳畫面兌換精美小禮物乙份。(贈品數量有限，贈完為止。) SOFINA 漾緁控油瓷效妝前隔離乳 主打專為台灣肌膚量身打造的SOFINA妝前乳不只在台灣有良好的口碑，連陸客、港澳客都超愛買，能減緩對於油性肌膚的T字出油，台灣悶熱潮濕的天氣也能長時間讓妝感透亮，價格不貴，看到他們用狂掃也不意外。 1028飛激長瞬翹防水睫毛膏&自我眼藝眼影組 1028近幾年出的產品愈來愈厲害，連本地人自己都搶不太到的神級睫毛膏，隨便刷都能刷出翹到飛天的睫毛，好用程度請大家GOOGLE一下就知道，還有CP質極高的眼影也是必買產品之一，粉質細顯色度又好，連日本人來台都會詢問呢！ SOLONE SOLONE是台灣CP質很高的彩妝品牌，眼影選擇多達98種顏色，從霧面到珠光色應有盡有，粉質絕不輸給其他日韓品牌的開架，遇到藥妝店在打折的時候購入，一顆一百元有找的價格佛心到不行，有外國人想找台灣的彩妝品牌，推他SOLONE就對啦！ DR.WU DR.WU在台灣熱賣的醫美品牌，憑著口碑好，品質優良深受外國人的喜愛，面膜、化妝水、杏仁酸、玻尿酸保濕液都是熱門商品，保濕效果優良，醫美成分對於敏感肌膚也適用，幾乎各家藥妝店都設有他們家的櫃位，很好找也很好買。 廣源良 廣源良的絲瓜化妝水想必是不少女孩剛學化妝時會用到的化妝水，小小一瓶的噴霧型化妝水能鎮靜舒緩肌膚，成分天然自然，深受日本櫻花妹的喜愛，尤其是絲瓜水跟綠豆洗容素是最受歡迎的產品，價格便宜包裝樸實難怪深受日本人愛戴。 延伸閱讀：說他們是台灣之光也是剛好，口碑超好的M.I.T保養品，安心又省錢根本佛心來著啊 我的美麗日記 黑珍珠煥白面膜 我的美麗日記也是算老牌字號的面膜，在亞洲有穩定的市場，包裝外型都走一個可愛少女風格的路線，印製小插畫圖在封面上，淺顯易懂這款面膜的功效與主要成分，包裝精緻，送禮自用兩相宜，尤其是黑珍珠面膜在日韓可是相當有人氣，不管是在IG上還是雜誌上都能看見許多日韓部落客的推薦文呢！ 延伸閱讀：用過就會愛上！敏感肌面膜、消背痘手工皂…它們都是來自台灣、網友認證正港M.I.T隱藏好物 提提研面膜 提提研面膜是個努力打破進入歐洲市場的一款台灣面膜，以往歐美國家的人都習慣膚泥狀面膜，顯少有人會去膚片狀面膜，透過提提研他們的努力推廣以及投入大量資金上節目打廣告等，漸漸打開歐洲國家的市場，開始接受片狀面膜，在藥妝店賣三款系列面膜，黑面膜、新極輕絲、生物纖維面膜，雖然價格算中等，但還是有許多人願意買單，畢竟是個優良台貨一定要買好買滿阿！ 寵愛之名 亮白淨化生物纖維面膜7片裝特惠組 寵愛之名面的生物纖維面膜深受陸客喜愛，出藥妝店的門口絕對人手一袋面膜，全亞洲熱銷已超過5百萬片，生物纖維面膜不只服貼度好，保濕度也很足，面對飛機上的乾燥空氣成為空姐必備的保濕秘訣，同時也是女星大S徐熙媛、伊能靜、牛爾老師等藝人口中的美白聖品，有明星的加持讓人更有理由買啊！ 林三益刷具 來台必買的美容小物，林三益刷具也是榜上有名，擁有百年工藝的品牌，細膩的製毛技術，在美妝用品市場佔有一席之地，價格比起其他專櫃刷具來說較容易入手，難怪來台旅遊的觀光客都會購入。 黑人牙膏 黑人牙膏不僅是陪伴大家的許久的老字號品牌，還是韓國人來台必掃貨的商品之一，常常在觀光區的藥妝店裡看到他們買都是一打一打地在掃貨，有時還會做買一送一的優惠價格便宜好入手，涼涼的薄荷味道和亮白的功效，連旅遊書都會特別介紹喔！ 看完這些外國旅客來台藥妝必買清單以後有外國朋友來台灣玩，不妨介紹這些產品給他們認識，順便幫台灣拚個經濟也好哈哈！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #1028 #1028 自我組藝眼影 #1028飛激長瞬翹防水睫毛膏 #DR.WU #SOFINA #Solone #保養 #寵愛之名 #廣源良 #彩妝 #我的美麗日記 #提提研 #提提研面膜 #林三益刷具 #漂亮 #黑人牙膏 

寶寶哭不停超難安撫？高需求寶寶11大特徵，夫妻共同育兒超重要！

你的寶寶是否很容易因為一點小聲音就受驚大哭，並且非常難安撫？或者感覺自己的寶寶比別人家的難照顧許多？那麼你也許是遇到「高需求寶寶」了！不過別擔心，高需求寶寶並不是特殊兒也不是生病，這只是寶寶的某種特質罷了。那麼以下就來告訴大家高需求寶寶的11個特徵以及應對他們的技巧吧！ （圖片來源：Pexels） 什麼是高需求寶寶？什麼原因導致寶寶高需求？ 高需求寶寶指的是需求特別高、特別難帶的孩子，也就是許多爸媽們口中常說的「惡魔寶寶」，這不是什麼疾病或是基因缺陷，導致寶寶高需求的成因也不是爸媽沒顧好或是把寶寶寵壞了，只是寶寶的天生個性使然，爸媽們不需太緊張也不用太過檢討自己喔！ （圖片來源：Pexels） 高需求寶寶常見的11個特徵 高需求寶寶特徵1、需求特別高 高需求寶寶顧名思義就是需求比大多數的寶寶都還要高！當他們因為需求而哭泣時，只要沒有馬上處理他們的需求，接下來迎來的肯定是暴風式大哭而不是寶寶短暫的冷靜。 高需求寶寶特徵2、反應激烈 你會發現高需求寶寶對任何事物都會反應過度，他們會比大多數的寶寶都還要更容易大哭大鬧，強度也更高、更難停歇。 高需求寶寶特徵3、靜不下來 他們幾乎無法安靜地坐著，或是表現得很冷靜乖巧，只要醒著就靜不下來。可能會有點類似「過動」症狀，但不代表高需求寶寶一定有過動症。 （圖片來源：Pexels） 高需求寶寶特徵4、對一切都很敏感 高需求的寶寶對於環境非常敏感，他們會特別容易受到驚嚇，可能一點輕微的小聲音都能讓他們感到不安而大哭。 高需求寶寶特徵5、特別黏照顧者 高需求寶寶會有比一般寶寶更高的分離焦慮，他們只喜歡與主要照顧者接觸，不熟悉的人事物都會讓高需求寶寶感到很焦慮不安。不過，一般的寶寶在6個月至2歲時普遍都會出現「陌生人焦慮」，是正常發展的過程，因此若自己的寶寶表現吻合此特徵，爸媽也不需太擔憂。 高需求寶寶特徵6、想一直被抱著 高需求寶寶大多非常仰賴和主要照顧者的肢體接觸，這讓敏感的他們能夠擁有比較高度的安全感。聽起來好像很溫馨甜蜜，但這種需求幾乎是24小時無休，只要寶寶被放下來或是交由其他人抱就會大崩潰。 （圖片來源：Pexels） 高需求寶寶特徵7、無法自我安撫 大多數的寶寶哭泣後可能塞個奶嘴、給予他們平常熟悉的安撫物就能自己將情緒緩和下來，但高需求寶寶通常不會滿足於這樣的安撫，他們更需要主要照顧者的陪伴、擁抱或撫摸。 高需求寶寶特徵8、難以安穩入睡 如上述所說，高需求寶寶難以自我安撫，加上渴望一直被主要照顧者抱著，因此他們會比其他寶寶更難入睡，光是哄睡就能讓照顧者感覺自己打了一場大戰。 高需求寶寶特徵9、永不滿足 不管你再怎麼悉心照顧、再怎麼去滿足高需求寶寶，他們好像永遠都不會滿足，可能會讓照顧者覺得非常挫折或情緒崩潰。如果家中寶寶有這樣的情形，真的辛苦了！ （圖片來源：Pexels） 高需求寶寶特徵10、情緒難以預測 高需求寶寶的情緒是難以預測的，有時上一秒還開心地咯咯笑，下一秒又生氣或大哭，情緒波動會特別大。甚至，之前很有效的安撫方法可能某一天又突然失效。 高需求寶寶特徵11、需要更頻繁地餵奶 高需求寶寶常常需要透過吸吮來尋求安撫，你可能會發現寶寶會非常頻繁地要求要喝奶，但每次又只喝短短幾分鐘就不喝了。 （圖片來源：Pexels） 如何應對高需求寶寶？ 一、隨時關注自己的感受 高需求寶寶時常讓照顧者幾近崩潰，壓力山大，所以隨時關注自己的感受是首要之務！如果照顧者情緒很糟，想照顧好如此高需求的寶寶就更困難了。衣服沒有摺得那麼整齊、家裡沒有整理到一塵不染也沒關係，稍微在其他地方放過自己吧！因為照顧高需求寶寶的你已經足夠勞累了。 二、從寶寶角度看世界 成人總期望寶寶學會自我安撫、能夠乖巧不哭哭，但這只是成人的期望，對不會說話、天生需求高的寶寶來說這些要求都太過於困難了。如果在照顧他們的時候，可以嘗試用寶寶的角度想一想，也許就沒這麼厭世了！ 三、擁有不斷試錯的精神 如前言所述，高需求寶寶非常陰晴不定，不只難以滿足，過去有效的安撫方法也常常失效，既然無法要求小寶寶立刻變天使，那爸媽就得學會自己調適、擁有不斷試錯的心理準備了。 （圖片來源：Pexels） 四、了解寶寶的暗示 寶寶雖然不會說話，但還是有肢體語言的，甚至不同需求的哭聲也會有些微的差異！如果能夠花些時間觀察寶寶的各種暗示，對於照顧高需求寶寶會是一大助力。 五、父母一同分擔 如果你擁有一個不肯分擔育兒責任的豬隊友，是時候好好跟他溝通了！照顧高需求寶寶可說是比上班還累上不少，如果24小時都由同一人照顧，真的會陷入憂鬱的！為了情緒健康，也為了給寶寶更好的照顧品質，請夫妻倆共同育兒吧。 六、勇於尋求家人朋友的支持 照顧高需求寶寶，大人自身的情緒健康很重要！如果你感覺撐不住了、壓力太大了，請不要吝嗇向身邊的人尋求幫助，不管是實際的幫助，或是純聊天給予心靈慰藉也罷，又或是實際與心理諮商師面談，只要能幫助你暫時放鬆的方式，都請盡量多多嘗試！ （圖片來源：Pexels） 照顧高需求寶寶是一個很大的挑戰，但隨著寶寶越長越大終會雨過天晴～家有高需求寶寶的爸比媽咪們別氣餒，你們已經很棒了！ 【延伸閱讀】 孩子愛哭又難搞不是被寵壞！用6個方法讀懂高敏孩子，將高敏感變成優點 別再說高敏感寶寶傲嬌難搞！教你4招分辨，加碼推薦6方法開啟高敏感天賦！ 哪個星座是惡魔寶寶代表？高需求寶寶星座TOP5榜單，你家寶寶上榜了嗎？ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #寶寶 #育兒 #高敏感 #高需求寶寶 

戀愛中的30個冷知識！談戀愛真的對健康有益，接吻可以延長壽命？

你或許非常了解談戀愛的小技巧，但你有聽過戀愛的「冷」知識嗎？相信現在的你一定很好奇，到底所謂的冷知識是什麼呢？從兩人第一眼相識、曖昧、熱戀、到磨合，各個階段的小知識都有，趕快來看看～多數人都沒發現的戀愛冷知識這裡通通有！今天就讓邱比特來為你解惑吧～ （圖片來源：MBC官方IG） 👉🏻我喜歡你，卻很害怕你愛上我，你是否曾有這樣的感受呢？ １、接吻對人的身體有好處，可以促進心血管健康，以及預防口腔疾病。 ２、向喜歡的人表達感謝，會激起自己的幸福感。 ３、看見暗戀的人，小鹿亂撞的感覺是由腎上腺素分泌所引起的反應。 ４、相互喜歡的人對視，心跳會同步。 ５、剛墜入愛河，盯著對方看的時候，大腦會抑制情感而做出理性判斷所需的化學物質分泌。 ６、心碎真的存在。離婚、背叛和分手都能導致心臟區域發生真實的疼痛感。 ７、詢問對方的意見可以讓他更加喜歡你。 ８、情話對著左耳說會更動聽。 ９、接吻需要運動146組肌肉。 １０、戀愛和強迫症有著相似的生理表現。 （圖片來源：SBS官方IG） １１、兩個陌生人如果被迫坐到一起交談並且保持眼神上的對視，很有可能會愛上對方。 １２、自愛的人能獲得更長久、美好的愛情。 １３、一男生在一生中平均花了一整年的時間在打量女生。 １４、在一段感情中，男生比女生更快說出我愛你。 １５、選擇一個好的約會地點可以大大提高脫單率。 １６、愛會使血清素迅速降低，容易使你越來越愛對方。 １７、婚戒戴左手無名指起源於古代西方一種浪漫的說法：此處有一血管與心臟相連，寓意心心相印、心靈相通。 １８、迷戀的最長期限是四個月，過了這段時間則為真正喜歡對方。 １９、男生最反感女生喋喋不休的埋怨；女生最反感男生默默無語的沉默。 ２０、對方喜歡你的程度，與回覆訊息成正比。 （圖片來源：SBS官方IG） 👉🏻到底為何一直吸引到錯的人啦！看看你遇到爛桃花的指數有多高？ ２１、愛情三角理論：親密＋激情＋承諾＝完美愛情。 ２２、如果大多數朋友不喜歡你的戀人，那麼他一定不是個理想伴侶。 ２３、相處的時間越長，情侶會越長越像。 ２４、戀愛補償效應：人們更容易喜歡上喜歡自己的人。 ２５、情緒低落時對語調會特別敏感，此時＂怎麼說＂比＂說什麼＂更加重要。 ２６、吊橋效應：若初次見面遇有險情，會更容易愛上對方。 ２７、曝光效應：若初次見面良好的情況下，之後見到對方的次數越多，就會越喜歡他。 ２８、擁抱20秒可以產生催情愫，使對方更加信任、喜歡你。 ２９、為新戀情保密的情侶，彼此的浪漫體驗會激增。 ３０、太相似或太不同的戀人，往往難以持續很長時間。 （圖片來源：MBC官方IG） 👉🏻「性愛姿勢圖鑑」蒐藏起來！今晚就命令心愛的他這樣愛撫你～ 原來在我們談戀愛的過程中充滿這麼多可愛的小細節，平時我們通常是不會去注意和意識到的，在看完這幾項冷知識之後，是不是覺得既有趣又很有道理呢？ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag #三角理論 #伴侶 #兩性 #冷知識 #喜歡 #幸福 #心碎 #情侶 #情緒 #愛情 #感情 #戀愛 #戀愛冷知識 #承諾 #接吻 #擁抱 #激情 #相處 #親密 #迷戀 

經典不敗就是它們！平價必買護唇膏大公開，奢侈厚塗也不心疼！

嘴唇容易乾裂的人，一到秋冬就是我們惡夢的開始，如果一不保養好，就會乾裂不舒服，有時候嚴重一點甚至還會流血，所以選對護唇膏也是一件很重要的事情，今天就整理出平價又超好用的幾款護唇膏，保證每天擦超厚也不會捨不得！ │DHC 純欖護唇膏 說到護唇膏怎麼能少了DHC呢！每次有家人去日本，我都會請他們幫忙買一打回來！是此生不可或缺的東西啊！這次與史努比再次推出限量聯名，不僅是護唇膏，就連今年新推出的藥用圓罐護唇膏也有聯名包裝！藍色滿版的史努比好可愛喔～家裡明明還有一堆囤貨，卻又忍不住要掏出錢包了啦！ （圖片來源：DHC官方網站） DHC絕對是去日本旅遊必買的超好用護唇膏，因為含有豐富的橄欖油精華，所以擦上去時，會形成一層保護膜在嘴唇上，讓肌膚不會乾燥又水潤，重點是DHC還會常常跟其他品牌合作推出限定商品，例如迪士尼公主系列，或是現在的玩具總動員，都讓人少女心噴發，忍不住多買幾支阿！ │CARMEX 小蜜媞修護唇膏 小蜜媞這款護唇膏是所有學生跟小資族的最愛，保濕度高、滋潤度也很好，而且價格也超便宜，隨時覺得嘴唇乾燥的時後，就拿出來補一下，一個月用掉一條也不會心疼 │Kiehl’s契爾氏 1號護唇膏 已經不知道回購幾支的1號護唇膏，可說是護唇膏界相當出明的商品！前端軟管的設計可以直接輕壓在嘴上塗抹，這款專為乾唇設計的商品，晚上厚敷一層，睡醒後雙唇就會柔嫩到不行 │SMITH’S Rosebud 潤唇膏 接著是來自美國的SMITH’S Rosebud，質感細滑很方便直接推開在嘴唇上，非常適合容易產生死皮的人使用，其中最推的是玫瑰花香氣的，淡淡的香芬味，一塗就讓人感到心情愉悅！ │Nivea 天然潤唇膏 主打天然沒有香味、透明色的Nivea潤唇膏，很適合敏感肌的人使用，或是不喜歡有味道護唇膏的人，是一隻很不錯的商品喔！ 每到秋冬換季的時候，嘴唇就開始變得乾裂了嗎？護唇膏隨時放在包包裡，一個包包丟一支也沒問題，只要嘴唇不裂什麼都可以啊～～～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #1號護唇膏 #CARMEX潤唇膏 #DHC玩具總動員護唇膏 #NIVEA #Smith’s Rosebud Salve #契爾氏KIEHL'S #秋冬保養推薦 #護唇膏推薦 

MUJI也出鮮奶？日本無印良品「極簡牛奶盒新包裝」4款高質感配色、實際用途排開超療癒

你是無印良品控嗎？有純粹喜歡MUJI極簡風格的人，有著重收納機能性的人，也有只帶回零食的人，當然還有專門添購彩妝保養品的人。但你絕對想不到最近還多了這麼個「買牛奶盒」的理由！？招牌極簡設計配上怎麼看都只會聯想到鮮奶的牛奶盒包裝，讓這一系列的新包裝才一登場就瞬間吸引了MUJI粉的目光。 https://www.popdaily.com.tw/japan/877053 無印良品新推出共13款的「大容量環保補充包」 堅持無添加的無印良品美容保養系列其實一直都是不少美妝評選中的好評商品，尤其對於敏感肌的人來說更是CP值高高的選擇。而這次一推出就大受矚目的「大容量環保補充包」系列，不只有如牛奶盒的可愛包裝吸睛，其背後當然也有特地改版的原因，一般環保補充包使用完後的塑膠外包裝，其實也會變成一次性的垃圾。 （圖片來源：muji.com/jp） （圖片來源：muji.com/jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/5312 無印良品的「良品計畫」就是為了達到「減塑」為目的，因此率先採用紙包裝在洗髮精、沐浴乳等使用頻率較高的商品上。不僅將補充包常見的塑膠包裝換成了紙包裝，過去只有推出到340ml的補充包也增加成約2倍的600ml，減少補充包使用的頻率及數量的同時也可以減少垃圾的製造。 （圖片來源：muji.com/jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/880439 牛奶盒包裝的洗髮＆護髮「大容量環保補充包」共推出4種 對於無印良品美髮產品愛用者來說划算到不行的大容量版本，這次推出了4種補充包：敏感肌（洗髮精＆潤絲精）、水漾潤澤（洗髮精＆潤絲精）、修護受損（洗髮精＆潤絲精）、頭皮護理（洗髮精＆潤絲精）共8款。 （圖片來源：muji.com/jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/797675 身體沐浴乳＆洗手乳也推出「大容量補充包」 這麼可愛的牛奶盒包裝，當然不只推出美髮系列，沐浴乳和洗手乳也一起推出了大容量的環保補充包，共5種：身體沐浴乳、泡沫沐浴乳、藥用淨味沐浴乳、洗手乳、泡沫洗手乳等。正因為是每天都要使用的基本用品，一次囤大量在家裡既不怕有用不到的問題，極簡風格的包裝設計大量擺放在家中也沒有破壞居家擺飾風格的問題！ （圖片來源：muji.com/jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/651068 https://www.popdaily.com.tw/japan/970496 習慣了非要買到補充包的減塑生活，對於習慣選購有補充包商品的我們來說，包裝設計這麼可愛的補充包還真找不到不買的理由啊！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Yui #MUJI #包裝 #大容量補充包 #日本無印良品 #日本生活 #日本生活娛樂 #沐浴乳 #洗手乳 #洗髮精 #潤絲精 #無印良品 #無印良品新品 #牛奶盒 #牛奶盒包裝 #補充包 #設計 

前身是小屈！韓國lalavla必買美妝總整理，高CP值隱藏版買到你剁手！

你知道其實韓國除了olive young可以買到划算的美妝之外，前身是屈臣氏的「lalavla」也是充滿包羅萬象的產品，如果你還不知道該買什麼，什麼牌子必買的話，就一起來看看吧！ │COSRX 大叔一招擊痘棉片 這款產品可是說紅了非常久的時間，因為它同時不只可以去角質，還能舒緩肌膚，記得使用時避開眼睛，按摩全臉之後，就會感受到水潤潤的fu，重點是敏感肌或是長期被痘痘問題困擾的人都可以用喔！ │STILA 鑽石眼影蜜 火紅到不行的STILA鑽石眼影蜜，本身質地非常的水潤，擦完後整個眼睛看起來非常的閃亮又高貴，而Kitten Karma這款是最有名的，用過的人都說讚，還有韓國限定色號CORAL CRUSH，都是不能錯過的產品！ │MUMCHIT香氛噴霧 它不只能拿來當作衣物芳香劑，還能當作香水作使用，而且這個牌子使用的酒精是屬於食用級穀物發酵，不含對人體刺激的成份，一噴就能維持6到8個小時，可說是必買的激推商品啊！ │EGLIPS 裸妝肌粉餅 EGLIPS的裸妝肌粉餅細緻的粉感，可以更貼合肌膚之外，也能加強底妝的持久度，尤其是常常出油的T字部分，保證使用完讓你獲得光滑美麗妝感！ │INGA粉底液 請來女團MAMAMOO代言的INGA，粉底液也是韓妞激推到不行的產品，不只觸感柔滑容易上妝之外，惱人的痘疤跟黑眼圈也能遮蓋，效果好到比專櫃還厲害呢！ │ROUND LAB 1025獨島化妝水 成分天然、容量又大，重點是還超便宜！難怪這款超好用的化妝水一推出就造成搶購，擦完皮膚水潤的感覺，登上化妝水第一的寶座，果然實至名歸啊！ 不喜歡人擠人，又喜歡挖寶的人，lalavla絕對是你第一選擇，不只品牌很多元之外，這裡的折扣雖然沒這麼多，但是贈品卻是送的完全不手軟喔，下次來韓國時，不妨來逛逛吧！ #2019韓國必買 #COSRX #EGLIPS #Lalavla #MUMCHIT #stila眼影蜜 #漂亮 #獨島化妝水 

敏弱肌女孩的心頭好！網友推爆夏日保養聖品，敏感泛紅、乾燥脫屑的花貓臉一滴飆速修護，乖寶寶安穩美肌輕鬆get～

誰跟編輯一樣只要遇到溫差大、空氣髒污、壓力太大，就會讓原本健康的膚況直線墜落！要是有重要約會、工作安排，真讓人超崩潰，陰晴不定的小花臉怎麼見人啦～飽受肌膚敏感泛紅、乾燥脫屑困擾的女孩，是不是連想用粉底遮蓋都很困難，總是脫妝到想哭！為了搞定敏弱肌，編輯跟著皮膚科醫師及廣大網友的購物清單，找到默默熱賣的霓淨思「積雪草B5修護純粹系列」極簡高效配方就是專門為敏弱肌設計，用起來溫和不刺激，肌膚快速恢復健康無瑕臉蛋，怪不得能成為開架隱賣王！ 拒絕瑕疵找上門！積雪草B5修護純粹系列神級修護，早就用掉N瓶啦～ 相信女孩們天天口罩戴好戴滿，悶熱的天氣讓肌膚悶到快窒息，甚至瘋狂出油！導致肌膚外油內乾、油水不均，加上長期加班熬夜膚況就是怎樣也穩定不下來（氣）～不及時急救，可能會惡化成過敏問題，女孩們千萬不能忽視肌膚的警訊啊！被不穩定肌膚搞到都快抓狂的女孩，想要擁有乖寶寶般穩定小臉蛋，那一定要試試網友大推的保養聖品，幾乎零負評的「積雪草B5修護純粹系列」，簡直找到此生命定的美肌救星～ 積雪草B5修護純粹精華：修護敏感 肌膚彈潤保濕 #極簡小藍瓶 一到夏天就對黏膩保養超抗拒！肌膚總是乾燥泛紅、搔癢不適、缺乏彈性，越來越敏感讓人好困擾，因此編輯都靠積雪草B5修護純粹精華 aka極簡小藍瓶快速修護敏弱肌，為肌膚打好穩定基礎！積雪草B5修護純粹精華添加95%高純度積雪草苷，能夠緩解泛紅的小花臉，肌膚不適感大大降低！搭配神級高濃度維他命原B5能夠深層注水增加彈力，摸起來真的宛如水煮蛋Q彈細緻，最後是超厲害NASHA級玻尿酸成分，高效涵水補水減緩乾癢脫屑，後續上妝底妝更是服服貼貼，怪不得用過的小資女孩、學生們都讚不絕口，這CP值不多包幾罐真對不起自己～ 每次做完美容課程，可以發現肌膚變得格外脆弱更需要細心照料！極簡小藍瓶之所以大受女孩喜愛，就是因為它成分單純不易敏感，且無添加酒精、香精、 色料、防腐劑，用起來溫和不刺激，讓小臉蛋達到清透保濕100分～連京硯皮膚科診所胡怡萱專業醫師都掛保證，胡醫師也特別提醒敏弱肌女孩，「保養品的成份盡量單純，種類不要太多，成分上建議以保濕和修護為主，像是維他命原B5是一種水溶性維生素，增強肌膚的屏障功能，加強皮膚的保護力。以及玻尿酸有很好的吸水性，可以幫助皮膚的保濕與潤滑，並且是我們皮膚中原本就有的成分，很適合肌膚保濕使用。」不論你是敏弱肌、中性肌、混和肌或是乾性肌，簡單的保養步驟就能找回安穩透亮美肌，哪有不收的道理！ 積雪草B5修護純粹凝乳：清爽鎖水 肌膚柔嫩細緻 敏弱肌、中性肌、混和肌以及油性肌的妝寶寶，不能不認識積雪草B5修護純粹凝乳，能夠恢復肌膚穩定健康、讓柔嫩細緻肌膚妝前無需打底，就是這麼狂！因為它添加95%高純度積雪草苷、高濃度維他命原B5以及100%純植萃角鯊烷，維持肌膚水嫩平滑，直接養出母胎級零死角的完美膚質，即使素顏也被同事稱讚氣色超好！雖然是凝乳質地，但在夏天用也不會感到厚重，一抹清爽鎖水讓肌膚又柔嫩又細緻，此外無添加酒精、香精、色料、防腐劑，用起來超安心，健康的狀態真叫人心情大好，一級棒的極簡修護還不快替肌膚安排上！ 編輯在各大平台滑了一圈發現，網友驚呼積雪草B5修護純粹系列：「皮膚變得保濕又細緻」、「價格超甜CP值好高」！沒錯，百元價就能入手積雪草B5修護純粹系列，可說是人手一瓶的開架暢銷王～替肌膚遠離敏感泛紅、乾燥脫屑等問題，真想不出任何缺點啊～敏弱肌女孩趁現在快下手，一起養出令閨蜜都羨慕到爆的穩定無瑕美肌吧！ 立即下單告別敏感肌>>傳送門 ▲京硯皮膚科診所 胡怡萱醫師

高敏感搜尋結果

多敷面膜就能補水？盤點10個超NG『保濕誤區』，都是導致爛痘臉的陷阱！

多敷面膜就能補水？盤點10個超NG『保濕誤區』，都是導致爛痘臉的陷阱！

這種人遇到只想分手！12星座最受不了的對象，小心你已經踩到他的地雷！

這種人遇到只想分手！12星座最受不了的對象，小心你已經踩到他的地雷！

【實測】今年必收最強保濕化妝水是它！與美國皮膚科醫師共同研發的醫美級修復神水，質地清爽保濕、1滴穩膚透亮！

【實測】今年必收最強保濕化妝水是它！與美國皮膚科醫師共同研發的醫美級修復神水，質地清爽保濕、1滴穩膚透亮！

原來它們這麼夯？2019外國人來台必囤藥妝TOP10，牙膏的部分真的是讓人哭笑不得～

原來它們這麼夯？2019外國人來台必囤藥妝TOP10，牙膏的部分真的是讓人哭笑不得～

寶寶哭不停超難安撫？高需求寶寶11大特徵，夫妻共同育兒超重要！

寶寶哭不停超難安撫？高需求寶寶11大特徵，夫妻共同育兒超重要！

戀愛中的30個冷知識！談戀愛真的對健康有益，接吻可以延長壽命？

戀愛中的30個冷知識！談戀愛真的對健康有益，接吻可以延長壽命？

經典不敗就是它們！平價必買護唇膏大公開，奢侈厚塗也不心疼！

經典不敗就是它們！平價必買護唇膏大公開，奢侈厚塗也不心疼！

MUJI也出鮮奶？日本無印良品「極簡牛奶盒新包裝」4款高質感配色、實際用途排開超療癒

MUJI也出鮮奶？日本無印良品「極簡牛奶盒新包裝」4款高質感配色、實際用途排開超療癒

前身是小屈！韓國lalavla必買美妝總整理，高CP值隱藏版買到你剁手！

前身是小屈！韓國lalavla必買美妝總整理，高CP值隱藏版買到你剁手！

敏弱肌女孩的心頭好！網友推爆夏日保養聖品，敏感泛紅、乾燥脫屑的花貓臉一滴飆速修護，乖寶寶安穩美肌輕鬆get～

敏弱肌女孩的心頭好！網友推爆夏日保養聖品，敏感泛紅、乾燥脫屑的花貓臉一滴飆速修護，乖寶寶安穩美肌輕鬆get～