毛孩優健好皮膚亮毛粉｜讓寶貝毛髮健康亮麗，每天充滿活力

每一位養寵物的朋友，都希望能看到寶貝擁有健康、亮麗的毛髮和健康的皮膚。正值換毛期的毛寶貝，我家的寶貝棉花糖開始出現掉毛的情況，身為奴才的我開始在意目前的狀況。總是因為抓癢抓到皮膚受傷，而顯得不開心，會讓我心疼不已。 於是，我決定找出一個能解決這些問題的產品，經過多方了解，最終選擇「毛孩優健好皮膚亮毛粉」，效果超乎我的預期！ 這款好皮膚亮毛粉是由食安專家張邦妮所研發的，對於這位專家的背書，我感到非常放心。張邦妮是一位深耕寵物健康領域的專家，對於產品的品質與安全有著極高的要求。而且，這款產品的透明度也是我選擇的理由之一~~ 它公開了所有成分含量，讓消費者可以完全掌握每一項成分的來龍去脈。這對我來說是非常重要，因為我不希望我的毛孩吃到任何不必要的化學成分。 這款好皮膚亮毛粉的配方中，包含了天然的鰹魚粉、深海魚油、維生素E等天然成分，這些都是對皮膚和毛髮有幫助的營養元素。 最重要的是，這些成分的來源都是經過嚴格篩選，確保每一口都能提供毛孩最純淨的營養。不添加麥芽糊精、玉米澱粉、香料、色素、防腐劑等一堆看不懂的化學成分，這讓我可以安心地讓棉花糖每天食用，不必擔心會有任何不良反應。特別是對於有敏感體質的毛孩來說，這款產品的天然成分和低過敏配方是非常適合的。 使用這款粉末後，我發現棉花糖的皮膚狀況有了改善。牠的皮膚不再發紅，瘙癢的情況也大幅減少，而且牠的毛髮也變得更加光滑、有光澤，掉毛的情況也明顯減少。棉花糖也不會抗拒吃這款粉末，讓這份美味的營養補充。 這款「好皮膚亮毛粉」不僅效果顯著，它在適口性上也下足了功夫。考慮到許多毛孩挑食或不容易接受某些味道，這款產品特別選用了低敏天然的鰹魚粉來調味，這樣的配方讓超過97％的寶貝都表示喜歡。而我家的棉花糖，曾經對許多產品都不感興趣，但現在他每天都會主動吃，非常開心。 最令我欣慰的是，這款產品不僅能改善毛孩的皮膚和毛髮問題，還能提供獸醫師專業諮詢服務，讓我在使用過程中能夠隨時解決任何疑問。獸醫師團隊能夠根據毛孩的具體狀況，給予專業的建議，這讓我更加有信心繼續使用這款產品，並且確保棉花糖的健康得到最好的保障。 對我來說，這款「好皮膚亮毛粉」無疑是目前最理想的選擇。它不僅改變了棉花糖的皮膚和毛髮狀況，還讓我在照顧毛孩的過程中更加輕鬆與安心。如今，我已經將它推薦給了身邊的朋友和家人，讓更多的毛孩也能享受到這款優質產品帶來的健康與幸福。 如果你的毛孩也有類似的皮膚或掉毛困擾，不妨試試這款「毛孩優健好皮膚亮毛粉」。相信它會讓你的寶貝重新煥發健康光彩，從此告別皮膚不適，迎接毛髮亮麗的每一天。 傳送門 好皮膚亮毛粉 https://piri.cc/skin/護膚養毛專科 加Line諮詢獸醫師 https://piri.cc/點擊聯絡 免付費專線0800-200-680， 專業獸醫師團隊隨時為您解答！

2019年度空空賞！

哈囉大家好！我是ｍ哥！第一次在新平台發表文章，寫的就是每年朋友都會跟我敲碗的年度空空賞！！ 今年我積極嘗試許多新的產品，一方面想找到更適合自己的清潔產品跟保養品，一方面想把每次買專櫃送的中樣給清光！ 話不多說，今年一樣從清潔開始講！ 清潔 #契爾氏 #金盞花植物精華潔面泡泡凝露 這個洗面乳是去年生日時，從契爾氏專櫃獲得的會員生日禮。 契爾氏的金盞花化妝水對我中性偏乾肌而言，撇除她收斂、鎮定效果確實很棒之外，我不會使用它來取代原本的化妝水，因為對我來說太清爽了。 但是，金盞花泡泡凝露的清潔力對我來說剛剛好、不會太強。洗完不太會有臉部乾澀的問題，算是很溫和的清潔產品。 包裝上採深褐色的硬瓶，不是很好擠出凝露，加上價格在一般清潔產品裡偏高價位我認很多更平價的選擇。 #Curel #珂潤 #控油保濕洗顏慕斯 懶人如我其實很享受洗顏產品直接做成慕斯狀。平常累了一天，洗澡洗臉的時候，真的是沒辦法分出任何一絲一毫的力氣出來搓出緻密的泡泡了！ 柯潤這款洗顏慕斯基出來的泡泡是蓬鬆的，個人還是傾向比較綿密一點的慕斯泡沫。去年一年用掉六瓶的bifesta洗顏慕絲那個質地我還是比較喜歡。 但是珂潤這款一樣洗完不會有臉部乾澀的問題，表現算是普普，價格開價醫美，中間偏高。 #Biore #透白勻亮洗面乳 畢歐雷這條洗面乳是一直沒有時間挑選新的洗顏產品，在全聯結帳時隨便抓的。 勻亮透白四個字寫得很大，至少我在使用完整條洗面乳之後，也沒有感覺到自己有變白之類的！ 清潔力我覺得對我來說太強了！洗完臉若沒有馬上擦保養品，臉會很崩，乾燥甚至脫皮。 但價格非常便宜！如果你是在追求洗完臉完蠻誒有油質的乾燥感，這條應該不會讓你失望。 #理膚寶水 #多容安舒敏溫和潔膚乳 理膚寶水的多容安系列一直都有他自己的擁戴者。這個舒敏溫和潔膚乳是我之前理膚寶水蝦皮官方店訂購B5修復霜時送的中樣。 搓出來的泡泡很細緻，清潔力中等，洗完保濕力我也覺得還不錯。 #多芬 #氨基酸型淨膚乳 這是之前在國外買的旅行組，一直沒有使用。 多芬算是我的愛用品牌。洗髮、潤髮、沐浴長年都是使用多芬的產品。 這條洗面乳的清潔力適中，洗完臉也不會乾澀，我個人認為是平價的好選擇。 #契爾氏 #激光極淨白去角質潔面膠 契爾氏激光極淨白系列之前曾經用這個系列的淡斑精華，最一開始使用的時候還蠻有感的，但隨著時間增長，我覺得效果就有限了。 激光淨白去角質凝膠在我使用中樣的這段時間，我並沒有感受到膚色有變得透白。也許是使用時間不夠長，也許是洗顏產品在臉上平流的時間本來就偏短。 質地偏稀，清潔力不會很強，洗完臉也不會乾澀，但價位高。 #契爾氏 #冰河保濕潔面乳 冰河醣蛋白潔面乳的質地一樣偏稀，比起乳狀，我覺得他更偏向露狀。 這條洗面乳我覺得相對起泡上沒有那麼容易，搓不太出很多泡泡。 清潔力中等，洗完臉不會乾澀，但我個人也沒有特別保濕的感覺。也是一個我不會考慮回購的產品。 #Innisfree #超級火山泥毛孔潔淨面膜 說到清潔面膜最有名的大概是契爾氏的白泥面膜。但是白泥面膜的價位偏高，雖然一罐可以用很久，但是一罐一千多塊對很多人來說還是蠻不友善的。 innisfree的火山泥面膜一罐大約五六百塊的價格，我個人認為跟白泥面膜使用起來的效果沒有太大的區別，浮出粉刺的效果也是很不錯。 唯一的缺點是我覺得他會越用越硬，用到後來已經沒有那麼好挖出來。所以我這罐用完之後，改用他們新出慕斯狀的泥膜。 化妝水 #Dr.wu #超彈力緊緻精華露 這款化妝水透明偏稠，倒出來也沒有那麼好倒。 是給偏高齡肌的緊緻類精華露，我覺得使用起來保濕度很好，很潤澤，我用他也不太會長痘。 使用他的時候我一般不喜歡再搭配化妝棉，直接倒在手上使用。 #Divinia #薏仁淨白化妝水 這款化妝水跟另一款薏仁化妝水一直是學生族群裡評價很高的美白化妝水。 除了容量很大以外，一罐價格只要兩百出頭，根本是超高ＣＰ值的化妝水選擇。 但對我來說，恕我體會不到他的好。 質地很稀，對喜歡偏稠質地的我來說，擦了像是沒擦。濕敷也沒有肌膚保濕的感覺，美白效果我也沒有感受到。 但我自己偏油肌的妹妹就很喜歡這款化妝水，他覺得用起來很清爽，皮膚沒有負擔。 #品木宣言 #青春無敵靈芝水 品木宣言的靈芝水是之前週年繩買組合送的中樣。聞起來有一個很療癒的草本味。 我個人喜歡在擠完粉刺或痘痘實濕敷他，舒緩鎮靜的效果我覺得表現得出類拔萃，金盞花化妝水使用到唔敢的話，不妨可以跟他交替使用看看，會有令人驚豔的變化。 我覺得這是有閒錢的話，保養品裡必備的一罐化妝水。 精華 #契爾氏 #紫鳶青春激活露 說到子鳶，這罐真的是我的大愛。 偏稠質地的前導精華，我習慣直接倒在手上塗抹做使用。 容量大，不到兩千塊的價格，我覺得也還說得過去。偶爾覺得皮膚負擔太大或想偷懶的時候，我會直接擦完化妝水後擦它，偷懶去睡覺。 用這罐我自己是蠻明顯的感覺到我的臉有變透亮。 #澳洲 #biobeauty #塗抹式水光針 暑假去了一趟澳洲，這款是當地有名的水光針。 單盒獨立一支一支包裝，一支十毫升。 是沒有那麼稠的精華。使用他的期間剛好是我皮膚最乾燥的時候，脫皮嚴重。 在使用我固定使用的精華液前多加一道水光針精華，隔天確實有改善脫皮的狀況，而且皮膚吸收水光針精華的速度真的超級快。但是如果單用水光針，我個人覺得會太過清爽。 唯價格不是很友善，一支換算台幣要六七百塊。 品名什麼我查不到 這個是我在去年巨蛋美容展上買的安瓶精華。單支開封後建議一個禮拜使用完畢。 好像是美容業常用的精華液，其中以部份幾款我用起來覺得吸收度很好，保濕效果也很不錯。 其中一個是有金箔的精華，只有那款我用了狂長痘，可能我天生沒有富貴命＠ 記得沒錯的話，換算下來一支大約一百塊左右，價位中等，尚可接受。 #品木宣言 #青春無光潤精華液 這個也是之前週年慶送的中樣組合。 使用他的期間沒有任何過敏的現象，算是很溫和的精華液，適合一般混合或混合偏油肌，偏乾肌使用對我來說有點不夠力。 這款就是我隔天有重要場合，必須確保一覺醒來臉上不會出任何差錯的安全牌。 #dr.wu #角鯊潤澤修復精華 這罐是我的心頭好！它是油，但是用起來又不會有油的粘膩感。 我通常在冬天的時候把它滴到原本使用的精華液裡，混合在一起用。 除了增加保溼度以外，我覺得他會讓原本的精華液吸收得更好，皮膚像喝飽水一樣！ 一個冬天就把一整罐用光光。 #雅詩蘭黛 #特潤超導修護露 雅詩蘭黛的小棕瓶已經是我的固定保養班底。對我來說滋潤度保濕度非常足夠，雖然他有一個淡淡的特殊的味道，我自己沒有很喜歡。 但使用這100ml的小棕瓶這段期間，皮膚真的是我有史以來狀態最好的時候，好到連跟朋友視訊，他們都會驚嘆我的臉在發光！ 今年一度把精華液換成aesop的，想說網路評價聲浪高，剛好又去了一趟澳洲，換算下來一瓶比台灣便宜了八百塊。 結果，我好不容易養好的水煮蛋在短短三四個月內壞光光。除了額頭跟下巴長了一堆閉口粉刺之外，還會冒痘！現在又換環小棕瓶，皮膚穩定恢復中...... #Arcara #瑞士全能防護保濕精華 Arcara瑞士全能防護保濕精華主打是跟小棕瓶有相同的成分，康氏美店員的私心愛用推薦。 我是沒有實際比較過兩者成分，但是我覺得她一樣可以讓我的皮膚很穩定，加上他沒有小棕瓶的味道，用起來相對棕瓶清爽一點。 我覺得適合喜歡棕瓶效果，但覺得棕瓶有點太粘膩的朋友。 開價醫美的價格，其實也不是很便宜的精華液。 #契爾氏 #激光極淨白淡斑精華 契爾氏這款淡斑精華我已經用掉30ml＋50ml，當時在香港購入，50ml的價格只比台灣30ml貴一點點。 我覺得淡斑精華長期使用會越用越無感。用第一罐的時候真的會有驚艷的感覺，會很明顯的感受到自己隔天臉真的有變透亮。但是用到後期感受不大，所以我後來基本上只會局部擦在有痘疤的地方，當然不是說擦個幾天就有效地淡化，但目前看起來是有在朝好的方向前進。 沒有使用過美白或淡斑精華的人第一次要使用這類產品，我首推還是會推這瓶。畢竟契爾氏相對它牌價格親民，初期使用效果感受都會挺明顯的。 #dr.wu #杏仁酸溫和煥膚精華 杏仁酸是因為妹妹長期深受粉刺困擾，之前在幫她挑保養品的時候入手了兩罐一組的這個杏仁酸精華。是說她保養佛係，這罐是前年送他的生日禮物了，也不知道他到底用了沒。 這罐杏仁酸我只能說amazing！我的t字部位也有一些粉刺和毛孔粗大的問題，所以我會在化妝水之後，在額頭跟鼻子擦這罐杏仁酸，也沒有說很長期使用，但就是這樣一罐15ml用完，我發現我的鼻子變得好細緻，毛孔縮得很小，粉刺的問題也感善很多，格外的光滑。 但我會建議乾肌跟敏感肌第一次使用的時候不要下重手。我每次也都大概半管到一管的量，擦完而已，不要為了想趕快達到效果，而過量使用，不然可能會脫皮很嚴重。 面霜 #倩碧 #水磁場保濕精華霜 倩碧最有名的水磁場系列，我看到各大部落客、youtuber都吹爆他的水磁場保濕凝膠。 但我自己相對凝膠（兩個的包裝長得很像，面霜是霧面磨砂的瓶罐）我更喜歡這罐面霜。冬天的時候，連契爾氏的冰河醣蛋白對我的皮膚來說都不夠保濕，後來遇到倩碧這罐精華霜，完全就是拯救了我冬天的爛臉。 雖然倩碧家都有頗重的酒精味，但上臉後基本上就消失了。 這罐我只推薦給除非你的臉真的很乾，或者覺得擦完保養品臉就是要有油油的滋潤感的朋友，質地偏厚重。 #契爾氏 #冰河醣蛋白保濕霜 這款應該不用我多說，每年的空空賞或愛用品裡面都不會缺少他的身影。不知道用掉幾罐去了。 無色無味用在皮膚上沒有負擔，我個人覺得適合所有膚質使用。如果你偏油，那用量稍微收斂一點；如果偏乾肌，那就大方的給它抹下去。 很偶爾偶爾的情況是，我在皮膚脫皮很缺水的時候，會敷薄薄一層再去睡覺，隔天起床臉會波亮！ #理膚寶水 #B5修護霜 理膚寶水的修復霜是我過敏時期的救命稻草。 臉大過敏的時候直接擦完化妝水，什麼都不擦，厚敷一層B5，隔天早上起來再洗掉，可以解決我臉上百分之八十以上的問題了。 重點是價格我覺得蠻好入手的！ #pair #痘痘藥 pair痘痘藥也是我有回購的商品。我覺得他的有效不是說痘痘還沒成熟猜在外面可以消痘，而是痘痘熟透爆了之後，擦在傷口上，對消腫跟退紅我覺得蠻有幫助的。 不過好大一一條每次都要用好久，到底誰有那麼多痘痘擦拉！ 以上去年一年度的空空賞，我的蜜糖可能是你的毒藥。 也歡迎大家在下方跟大家分享你使用產品後的感想。 我是m哥，想參與我更多生活可以追蹤我的個人哀居！ #空空賞#空瓶記#空瓶賞

保養推薦｜RuthTa天然純露面膜

最近的天氣真得是忽冷忽熱的（難以捉摸呀～） 這種時候的皮膚最容易出現換季敏感了 一不注意皮膚就會變得好乾燥呀>< 所以我最喜歡的保養環節就是敷面膜啦 （大概一週會敷3~4片） 今天跟大家分享一款台灣新創品牌RuthTa 是由兩位對保養非常有熱忱女生共同創立的品牌 其中一位更是芳療師背景，喜歡研究保養品成分，另一位則是敏感肌代表，對於保養品的成分更是注意。 他們深信『保養越簡單、越天然、越好』 也因為秉持著個信念，所以他們決定自創品牌，推廣天然保養對於肌膚的重要性。 從找廠商、研究配方、膜布挑選，歷經2年，誕生他們的第一個產品『RuthTa天然純露面膜』。 看到他們的創業故事就讓我很心動 在我青春期的時候，也是皮膚很不好，所以開始研究保養品成分 發現真的就是簡單保養，給肌膚需要的東西就好了～ （就跟吃飯一樣吃多了會消化不良嘛～） RuthTa天然純露面膜是使用天然純露配方，成分單純，全膚質都適用👍🏻 以大馬士革玫瑰純露為基底，能夠保濕、舒緩肌膚泛紅 再搭配其他保濕成分，像是積雪草萃取、小分子玻尿酸等 一片面膜就可以達到補水+鎖水的效果 當肌膚水分足夠後，皮膚自然就看氣來透亮，且上妝會更服貼～ 最讓我驚艷的是他們面膜的材質✨應該可以很明顯感覺到他們的面膜布特別服貼吧！！ 品牌方說這是「水羽絲」面膜，使用天然纖維加上特殊工藝 吸水力高、彈性更好，所以可以使面膜更貼合肌膚，將滿滿的精華滲透到肌膚裡。 再加上這種天然的材質，使用過後可被自然分解，也為環保盡一份心力。 保濕持久度我覺得也很不錯，敷完的隔天我還是覺得臉水嫩水嫩的🥰 不論是長時間需要曬太陽還是待在冷氣房工作的水水們 記得要多喝水補充水分，漂亮的臉就交給RuthTa天然純露面膜吧～♡ 🛒官網: FB:https://reurl.cc/xa5jaE IG: reurl.cc/ZeOldl #RuthTa面膜 #MADINTAIWAN 

#你的嘴破救星 #嘴巴的OK繃


#lamrainpin生活 嘴上的小傷不該成為生活的大阻礙 #歐立適 用輕薄一貼 還你無憂每一天！ 身為一名碩士生、英語老師兼部落客 生活總是忙得不可開交！👩‍🏫 📚每天在教室和書桌間穿梭 外加經常熬夜趕稿和參加活動 壓力大容易身體疲勞又睡眠不足 有時是吃東西咬到、有時是矯正器磨破或經期荷爾蒙作祟 也免不了冒出幾個惱人的口腔小傷口 這時候～ 我的救星登場了！ 就是這款口腔護理貼片！🩹💕 每次嘴巴破我都用#歐立適 非常溫和 連敏感肌或小朋友都能安心使用也不怕有負擔！👍 對我來說 真的是一大安心保證 而且使用後真的減少了傷口刺激 平時吃東西不再提心吊膽。😋🍴 貼片的厚度只有0.1mm 輕薄又服貼 讓我幾乎忘了它的存在 💨就算白天上課、開會或者晚上睡覺時使用 都完全不會感覺不適 真的是「貼」心設計啊！👌✨ 它的#雙層結構讓黏著力滿分 貼上後不容易滑落 即使在外面吃飯或講課 也能穩穩待在原位！ 📢這對像我這樣忙碌的老師來說真的超重要 因為沒時間頻繁補貼 真心覺得友善！🥰 #歐立適 對經常外出旅遊的我來說真的太實用了✈️ 每片都是#獨立包裝 方便隨身攜帶 不管是上課、開會還是出去玩 都能即拆即用 完美融入我的日常生活。🎒✨ 最近一次外出旅遊時 我特地帶了這款貼片備用 結果果然派上了用場！ 在吃燒烤時不小心咬傷嘴巴 當下貼了一片 還能繼續享受美食！🥓 🍢平時在經期時 荷爾蒙失調導致嘴破 我也是隨時隨地貼上 晚上睡前更是一個必備程序！🌛 #歐立適 可以說是我的口腔急救神器 輕薄服貼還具有高黏著力與便攜性 無論是日常生活還是外出旅行都能靠它！💼 ✨身為一個忙碌的碩士生、老師和部落客 我真心覺得它讓我的生活方便了許多～超推！👍✨ #你的嘴破救星 #嘴巴的OK繃 薩曼鍀生醫科技股份有限公司 歐立適口內傷口貼片(衛部醫器製壹字第009920號) 北市衛器廣字第114010086號 北市衛器廣字第114010087號

旅 x 出發前｜初春季節．多城市。行李準備列表．整理打包技巧

2+1 的第三次飛倒數ing，這次目的地為美國（洛杉磯、華盛頓特區），回家前再停留日本（東京），旅程逾兩週。短時間內要在多城市移動，能快速拿取與收納是打包重點，也 update 行李的準備列表、整理技巧，以及初春季節的衣物穿搭。--忻日子．分類標籤 ➡ #旅記x準備 行李準備列表 出遠門之前，總習慣拿出我的萬年版 #行李 準備列表／清單／checklist，再根據目的地及人數增刪。 ❶ 證件類 ◻︎ 護照（沒有這個出不了境啊） ◻︎ （電子）機票（若是跟團大多到機場領隊才發） ◻︎ 國際駕照＋本國駕照 ◻︎ 護照影本（與護照分開放） ◻︎ 身分證影本 ◻︎ 戶口名簿影本 ◻︎ 證件照片x2 📑影本為以備需要補發護照之用 ❷ SHOPPING 類 ◻︎ 外幣 ◻︎ 台幣（些許）（在桃園／松山機場可能需要） ◻︎ 信用卡（與刷機票／團費同一張） ◻︎ 提款卡 ❸ 藥品類 兒 ◻︎ 益生菌 ◻︎ 抗過敏之藥水與噴劑（日常） ◻︎ 安佳熱、適喘寧液、必爾生（備用） ◻︎ 耳溫槍 隊友＆我 ◻︎ 益生菌 ◻︎ 眼藥水（或隱形眼鏡＋相關配件） ◻︎ 腸胃藥 ◻︎ 止痛藥 ◻︎ 感冒藥（止咳、退燒） ◻︎ 旅行急救包（有 OK 繃等） ❹ 電器類 ◻︎ 手機＋充電器 ◻︎ 行動電源＋充電器（鋰電池及行動電源務必放置隨身行李） ◻︎ 相機＋充電器、記憶卡、備用電池（但現在幾乎都以手機拍照） 📑各航空公司細節規定有些許不同，但共同點在於行動電源及鋰電池產品均不得託運，必須放入隨身行李，且飛行過程禁用行動電源。 📑根據《民用航空危險品運輸管理規定》，100wh 以下的行動電源及備用電池通常無須報備，隨身行李最多可有20顆；100–160wh 最多2顆，且需於報到櫃台先行報備；而 160wh 以上全面禁止。 ❺ 盥洗類（隨身帶之液體限 100ml 以下） ◻︎ 卸妝＋沐浴＋洗髮旅行組 ◻︎ 牙刷＋牙膏 ◻︎ 毛巾 ◻︎ 刮鬍刀（隊友） ❻ 備用類 ◻︎ 衛生紙、濕紙巾 ◻︎ 生理用品（預備突發狀況） ◻︎ 口罩 ❼ 保養類（隨身帶之液體限 100ml 以下） ◻︎ 精油、乳液 ◻︎ 防曬乳（據說加州陽光很烤） ❽ 衣物類（後續另外討論） ❾ 收納類 ◻︎ 折疊式購物袋 ◻︎ 夾鏈袋（蒐藏沿途的景點門票或整理購買的伴手小物） ◻︎ 橡皮筋（固定易碎紀念品後再拿衣物包裹防護） ❿ 其他類 ◻︎ 家鑰匙（換電子鎖就可以略過） ◻︎ 旅遊行程（含機場接送資料） ◻︎ 明信片郵寄地址表 ◻︎ 簽字筆（很重要） 衣物穿搭準備 雖然春雷已響，Easter Holiday 也已過，但 #天氣 還是乍暖還寒。 根據 ChatGPT 給的資訊，五月的 #洛杉磯、#華盛頓特區、#東京，平均 #高溫 是 22°C、24°C、23°C，平均 #低溫 是 12°C、13°C、15°C。 早晚溫差大，所以 #洋蔥式穿法 是最好的，也記得要帶一件擋風的外套。 ❶ 基本衣物 ◻︎ 短袖上衣（每人 4–6 件）（兒要多預備） ◻︎ 短褲或裙（每人 1–2 件） ◻︎ 長袖上衣（每人 2–3 件） ◻︎ 長褲或裙（每人 3–5 件）（兒要多預備） ◻︎ 內衣褲（要汰換＋免洗） ◻︎ 短襪 ❷ 配件 ◻︎ 太陽眼鏡 ◻︎ 摺疊傘 ◻︎ 帽子 ◻︎ 薄外套或風衣（防水材質最好） ❸ 其他 ◻︎ 室內拖鞋（放隨身行李在飛機上也可換） 整理打包技巧 這次旅程逾兩週，先飛 #洛杉磯（Los Angeles），再到 #華盛頓特區（Washington D.C.），回家前在 #東京 停留。 短時間內在幾個城市移動，住宿有飯店，也有好友家，能快速拿取與 #收納 是 #行李 整理打包的重點。 準備 #打包 的時候，也是整理層櫃的好時機。 帶著要汰換的衣物，穿過後就可以在旅程丟棄，直接 #免洗，也為行李箱挪出空間裝紀念品回家。 關於 #整理，雖然商店很多分裝 #收納 的小包，但這些年的經驗，還是覺得 #透明 密封 #夾鏈袋 最實用。 不但可以 #壓縮 空氣，而且 #內容物 清楚可見，最重要是花小錢就有各式 size 可以選擇。 這樣，即使行李箱在運送過程被丟摔，到達目的地後裡面不會混亂一團，可以快速找到需要的東西。 寫在最後－大小腳丫走跳美國 過去的生命足跡，曾經兩度在 #美國 走跳，小學時期 2 年，研究所＋工作 5 年，中間也有過短期飛旅。 這次要與隊友、6 歲兒一起，挑戰再升級，會有什麼非定格的印記呢？期待著。 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

韓國自然科學護膚品牌【韓國專業護理LALUCELL精華液】四款精華液全面修護，注入自然與科學的極致能量

保濕是保養的核心，使用精華液來達到深層保濕更是不可忽視的重要步驟。日常生活中，受到環境污染、紫外線以及空調房乾燥空氣的影響，導致水分流失，屏障受損。缺乏水分，不僅會變得粗糙、暗沉，還會讓老化問題更早找上門😀 而精華液因為分子細小且濃縮，能滲透到深層，迅速補充流失的水分，同時修復屏障。特別是含有玻尿酸成分的精華液，能在表層形成一層保護膜，幫助鎖住水分，由內到外都飽滿水潤。只有在保濕充足的基礎上，後續的亮白才能更加顯著，所以選擇一款適合自己的保濕精華液，是打造健康美肌的關鍵😁 這次終於入手了韓國自然科學品牌 LALUCELL的四款精華液，真的忍不住來和大家分享！LALUCELL強調自然與科學的完美結合，不僅安全溫和，還能在敏感的時候給予妥善保護，重點是他們家的專利技術才是真正與其他市售產品拉開極大差距的關鍵，透過尖端科技，將精華液中的有效成分完美封存，真正做到「滴滴都是關鍵」的養膚效果！這一切都要歸功於獨家的脂質體專利技術，簡單來說，就是像為有效成分穿上了隱形防護衣。當你輕輕塗抹時，這些成分瞬間解放，並轉化為「高度彈性負奈米帶電脂體」，利用負電荷的特性，像磁鐵般牢牢吸附進肌膚深層，這不只是吸收快，還直擊肌膚需求，將養膚效能發揮到淋漓盡致！講求「快狠準」的保養，這種科技才是保養的王牌武器😉 用了一段時間後，覺得這系列精華不僅好用，感受上也非常具體，以下就來一一跟大家分享一下心得，還有一些親測有效的小攻略給大家參考😙 📌阻黑 x 維他命12 亮白精華液 這款主打12種複合維生素與專利植物萃取物，針對暗沉和黑斑非常有感🙂 我第一次用就發現它的質地輕盈偏水感，擦在臉上吸收超快，不會黏膩。早上用在化妝水後，整個人感覺提亮不少，氣色自然光澤💫 不過最大的驚喜是，連幾個討人厭的小斑點也開始變得沒那麼明顯了！早晚用真的很安心💖 📌EGF 賦活精華液 含有高達20000ppm的EGF和胜肽，是一款針對熟齡肌和修復疲憊肌膚的救星🤩 質地延展性很好，按摩幾下就完全被吸收，摸起來非常柔嫩。我特別喜歡在晚上保養用它，隔天早上起來，彈性和光澤度都提升了好幾個層次，特別是法令紋周圍👌 📌玻尿酸保濕精華液 對乾皮來說，這款可以說是「救命精華」！它含有8種玻尿酸，涵蓋低、中、高三種不同大小分子，搭配LALUCELL專利技術，大量水分深層導入，濃度高達50000ppm，每次用都有一種喝飽水的感覺💦 它的質地也非常水潤，非常好推開，不會像有些濃稠型精華那樣悶住🙋 我喜歡在空調房裡當作日間保濕打底，用完後臉上不再乾巴巴的，妝也更服貼，超推薦乾燥肌必備😌 📌積雪草鎮靜精華液 這款精華特別適合我換季時愛敏感冒痘的肌膚！185,000cica複合積雪草精華非常驚人，質地是很水潤的，每次使用它臉都感覺很清爽😀 尤其是在狀況不穩定的時候，搭配維他命V12精華液一起用更顯著😍 📌我的親測攻略 四款精華有各自的亮點，但靈活搭配使用才是精華中的「精華」啊😆 🎈混用快速舒緩＋亮白強化 最棒的是，時間不夠的時候，直接混合兩款精華一起塗抹也完全OK，節省時間又不影響效果⭕ 先用維他命V12精華液均勻推開，再疊上積雪草，鎮定又提亮，早晚都適合✔️ LALUCELL的這四款精華液讓我感受到自然與科學結合的強大魅力，無論是亮白、保濕還是舒緩，需求都滿足，而且每瓶的用量都很省，一次只要按壓幾滴，CP值真的非常高，準備回購了啦！ 如果你也想要找到一套適合自己且效果明顯的精華液， 韓國自然科學保養品牌LALUCELL真的很值得一試喔😉 @lalucell_tw_2024 📌官網連結https://www.lalucelltw.com/ 📌官方INShttps://www.instagram.com/lalucell_tw_2024/ 其他通路與社群帳號陸續上線，可以搜尋「LALUCELL」

養膚抗痘3步驟 #保養愛用品

 第一次認識ZCJ是因為他們家的香氛在百貨公司快閃，當時看到香調、外包裝我就被深深吸引了。 後來上網查才知道原來他們家還有更厲害的東西就是保養✨ 品牌很認真跟我介紹了它們家的保養，幫我規劃了一套最簡單就能完成我日常保養需求的產品，只要少少3罐就夠了！ 首先是➡️卸妝 「輕淨卸妝凝露」裡面的黃金專利—植萃鐵三角讓它不僅僅是卸妝品，更是保養品，溫和的質地不對肌膚造成負擔。 使用植萃溫和界面活性劑，不致粉刺；穩定肌膚，敏感肌也可以用。 味道是茶樹淡淡香氣很清新，質地偏濃稠。第一步就跟其他卸妝油一樣，在手乾臉乾的狀態下將凝露塗抹全臉後畫圓按摩，等到全臉彩妝都溶解之後再沾水洗臉並使用洗面乳，最後沖乾淨即可。 第一次用的時候其實我有點怕卸不乾淨或是沖水後臉還是油油的，沒想到超出我想像，不僅卸很乾淨，臉部也不會有殘留感～ （不過如果是防油抗暈的眼妝，會建議還是可以先用專門的眼唇卸） 接著是➡️保養 「再生微導晶露」就像是敞開肌膚保養的大門，不僅可修護肌膚，也能讓後續保養吸收更好。 多種植物萃取成分與專利技術提供肌膚5大屏障保護（微生物、化學、物理、生物、免疫），從外到裡通通都顧到，尤其是免疫屏障對我這種很容易過敏發炎的人來說很有感，在使用再生微導晶露的時候，即使遇到容易過敏的狀況（溫差、日曬、化妝…等），我的肌膚狀態也穩定很多。 除此之外，生活中充斥各種讓肌膚「光老化」的有害因子，像是手機藍光、太陽紫外線等等。再生微導晶露的「藍光修護」科技可以幫我們養護肌膚、改善皮膚粗糙、蠟黃或泛紅。 它的質地是透明白色的清爽凝露，可以直接取代化妝水的步驟，吸收後完全不黏膩，肌膚表面會形成保濕的水膜感~ 最後是➡️抗痘 「淨效荳荳膏」以「抗痘、淨荳、代謝」三效為首，溫和代謝痘痘。 通常長痘痘的時候我都會瘋狂刷酸或是A醇，雖然暴力有效，但缺點就是可能會面臨肌膚偏乾脫皮、適應期、刺激痘痘傷口等問題。 「淨效荳荳膏」質地就跟乳霜一樣綿密輕盈，塗抹後很保濕但不油，在臉上會涼涼的很舒服，可以舒緩痘痘紅腫的不適。 尖嘴設計方便我們少量取用，精準針對痘痘處加強塗抹；因為質地溫和，也可以直接用來擦全臉。推薦早上薄塗、晚上厚敷，除了消滅已生成的痘痘，還能從根本預防粉刺生成。 —— 使用10天後，我的肌膚狀態比使用前更穩定，雖然照片看不太出來，但下顎處的平滑度提升很多，也幾乎沒有長新痘痘，只有原本長粉刺的地方被我擠出來而已，氣色跟透亮感我都很滿意🥰 實不相瞞，ZCJ的價格其實稍微比普遍開架保養品高，一開始看到時想說這樣子會不會不好推廣（怕大家看到價格先卻步），不過實際用過之後就覺得它在我臉上的效果不輸給部分專櫃保養品，而且還只要三罐就可以了，重點大容量（晶露直接把自己當化妝水在包裝），算下來其實是划算的！！ 現在官網都有優惠活動，很推薦大家在不僅在年前年後，一年四季都應該要送給自己一份美麗當禮物🎁 🛍️https://lihi2.com/WFZZz 🎁輸入我的專屬優惠碼【winni100】享折100元哦~

《照明商店》前4集霧裡看花？！朱智勛、朴寶英攜手講述生死交會處的故事，他們是人還是鬼？循著光來到這裡，彼此間又有什麼關聯

前四集完食，只能「哇，真的很神奇！」從一開始還在猜到底誰是人誰是鬼，到中間覺得大概就警察、護士是人，結果到第四集大翻盤，其實他們不是人也不是鬼，充其量算是個靈魂吧，在生死邊緣徘迴的靈魂！ 接下來剩下的4集應該會講到剩下的靈魂?還是鬼?的故事，有種還在一頭霧水，但又很想繼續看下去的感覺XDD 遠永(朱智勛 飾演) 照明商店老闆，看著進出商店的客人，他們是誰？他們背後又有什麼樣的故事？他似乎心中自有定論 永知(朴寶英 飾演) 在一場車禍後就能看到別人看不到的那些，一心只想幫助重症無意識的病人，讓他們重拾求生意志，能夠像她一樣重新開始生活 至永(金雪炫 飾演)、玄民(嚴泰九 飾演) 他們兩個應該是有某種特別的關係，所以才會公車站相遇並且有後續的故事，目前已知玄民因為車禍被送進加護病房，他跟至永是什麼關係？為什麼至永感覺玄民應該是要認識他的？至永是鬼、靈魂還是人？ 惟熙(李妊垠 飾演)、賢珠(申銀秀 飾演) 賢珠算是出鏡率很高的角色，高中生的她因為媽媽常來照明商店買燈泡，但從學校的表現，她看起來應該不是人，但她是靈魂還是鬼不得而知，但媽媽惟熙居然已經身亡，兩人間的故事又是什麼？ 成識(裵晟祐 飾演)、志雄(金起愷 飾演)、善海(金珉河 飾演) 在劇中分別為刑警、學生、編劇各自有一段故事，但在第四集中，他們全部都是在加護病房中無意識的病患，相信這些人應該在生前(? 應該是有一定的關聯，而他們又為何進加護病房也讓人好奇 還有其他目前只有出現一面之緣的角色，就先不贅述，在接下來的四集中應該還會述說他們的故事，也很想知道這些人為什麼會產生這樣的故事，一切都讓人霧裡看花，希望四集能夠把劇情完整交代囉！ 看起來男女主角朱智勛、朴寶英根本不會有對手戲吧！畢竟陰陽兩隔？還是寶英會來買個燈泡，匆匆一個相會呢？ Disney+原創韓劇，接下來的每周三各上線兩集，大家可以一起準時追起來！ 完整預告 延伸閱讀 👉《家族計畫》三大看點，超能力家庭再現？裴斗娜、柳承範隱藏在社會的平凡家庭卻有異於常人的能力，他們有辦法逃過組織的追蹤嗎？ 👉不看到最後真的猜不到兇手，劇情一再翻轉！《如此親密的背叛者》背後兇手現身，韓石圭、蔡元彬終於面對過去，父女和解！ 👉《影后》全劇深入人心金句！光鮮亮麗的女演員們在愛情、友情、事業、親情等人生抉擇中的種種取捨及考驗！遵從本心選擇所愛 👉【首播開箱-酒醉羅曼史】啤酒銷售女王金世正與高敏感釀酒師李鍾元槓上迸出火花？個性超互補的兩人共譜愛情喜劇，令人期待！ 💕歡迎追蹤一隅追劇隨筆一起追劇討論劇情！ #照明商店 #Disney+ #韓劇 #2024韓劇 #朱智勛 #朴寶英 #金雪炫 #嚴泰九 #李妊垠 #申銀秀 #裴晟祐 #金起愷 #金珉河

2024鐵片賞+空空賞：heme、韓系品牌

年末就是要來寫鐵片賞跟空空賞🤩🤩 第一個是heme的打亮 外包裝heme的字已經不見了 但打亮還是用不完 不過肉眼可見中間的洞越來越大🤣🤣 第二個是heme的修容 可惜今年去濟州島時放託運行李 把它摔碎了 提前陣亡😢😢 再來介紹heme修容的替代品 CLIO的鯛魚燒修容 肉眼可以看得見鯛魚燒的刻紋有變淡 但還沒見到鐵片 明年再接再厲💪 接下來是傳家寶級的heme純色腮紅08 今年很常用它拿來當眼影 終於見到了一些鐵片 不過看起來還可以再戰很久😂😂 今年終於把RCMA的蜜粉全放到分裝盒中了， 雖然還是很難用完🤣🤣 明年應該就可以介紹新歡了❤️❤️ 在韓國買的torriden面霜也用完了 滿保濕的 對肌膚也不太刺激 我覺得質地跟獨島那款面霜也滿像的 也沒什麼特別的味道 左邊是理潤眼唇卸妝液 右邊1025獨島的卸妝水 各用完一罐 獨島的卸妝水就很不刺激 擦拭完全臉也不會感覺緊繃跟太乾👍 之前有用過Banila co的眼唇卸妝液 我覺得理潤的比較清爽 所以後來就變心買理潤的了 Torriden防曬用完一條 Biore 防曬用完兩條 獨島防曬（正中間）正在服役中 Round lab白樺樹防曬用完兩條 我個人皮膚對韓系品牌防曬都會有點敏感 有時候擦會一點點刺痛 刺激程度：白樺樹 > Torriden > 獨島防曬 > Biore 大家可以多看些心得再看看要買哪種防曬～～ Meko定妝噴霧 CP值算高 但我覺得他噴頭還是太大力了 用完他還是繼續回購kose的定妝噴霧 今天介紹就到這裡 祝大家每年都可以用到自己的蜜糖🍬

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2019年度空空賞！

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