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如何停止內耗？停止內耗的 10 種方法

你是一個很容易內耗的人嗎？總是猜測別人的想法、總是在滿足別人的需要、喜歡滑手機又很在意社群裡的評論、不時的都在想「我剛剛是不是做錯了什麼？」，如果以上症狀老是在發生，要小心你就是在精神內耗。今天要教教大家如何停止內耗，這10種方法可以當作金句抄寫下來，大家一起愛自己、拒絕精神內耗吧！ 如何停止內耗？停止內耗的 10 種方法—不必花時間在揣測人家是否話中有話 你是不是常常在猜測對方的心思，人家說話總是覺得話中有話。其實常常去想別人在想什麼、話裡面的意思到底是什麼，這也是一種精神內耗喔。通常容易去猜測別人心思的人，有時候也是怕自己說話、行為，有去得罪人或是傷害人。適當的擔心是體貼，但如果太過度的去揣測對方有沒有話中有話，那就是過度擔憂了。把這些猜測的時間省起來吧，多花一點時間在說話、做事之前先思考清楚再行動，這才是比較重要的。 👉你怎麼能不愛自己？10 句愛自己語錄—善待自己，沒有比自己更重要的人了！ 如何停止內耗？停止內耗的 10 種方法—社群軟體是虛幻的現實生活才是真實 現代人手機不離身，無時無刻都要把手機拿出來滑一下社群軟體。喜歡在社群上分享事物不是一件壞事，但如果太在意加不加好友、有幾個讚、有幾個留言等等，那就太沈迷了。雖然很多人說「文字沒有溫度」，但我個人覺得沒有溫度但更有殺傷力。如果太在意社群軟體上的評論、按讚，讓自己有受傷的感覺，那就偏離了社群軟體用來「娛樂」的意義了。除了吸收新知、看天氣、看新聞之外，應該放下手機去約朋友面對面的交談，現實生活的交集才是有意義的。 👉什麼是精神內耗？5 種停止精神內耗的方法—放棄努力、不花力氣討好人，自己的人生自己掌握，停止精神內耗，提升生活品質！ 如何停止內耗？停止內耗的 10 種方法—不用擔心別人在看你其實沒人在意你 不知道有沒有人像我一樣，出門之前穿哪件衣服都要想好久，或是去到一家陌生的餐廳，坐下來就覺得很彆扭， 好像所有的人都在看你、都在關注你。看你穿得如何、點了什麼來吃，不知不覺把自己放大了，好像全部的焦點都在你身上。這邊要說一點狠話其實根本沒有人在意你，他們不在意你穿得如何、吃了什麼、妝化得好不好看。不用把自己看得那麼重，只有真正親密的朋友的意見你才要去在乎，八竿子打不著的陌生人的看法，根本不必去在意。 👉你愛自己嗎？一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—勇敢花錢、享受 me time、勇敢拒絕，要先愛自己才有人會愛你！ 如何停止內耗？停止內耗的 10 種方法—真正為你好的朋友不會用言語傷害你 上面說了「文字沒有溫度」，這裡要說語言有很大的力量，大到可以刺傷人。有些人會戴著「我是為你好」的面具，苦口婆心的勸說你照著他們的方式去過生活。但這些話聽起來都很刺耳，他們口中說的生活方式，並不適用於每個人身上。越是想著他們的話越是鑽牛角尖，漸漸也開始羨慕做得到的人，這對自己是不健康的。應該要讓自己有自己的生活步調，也了解每個人有每個人的獨特特質，沒有人應該要照著誰的路走。 👉10 大兩性溝通技巧—既要明確表達自己感受，又要小心別情勒或被情勒，怎麼溝通讓感情可以越吵感情越好？ 如何停止內耗？停止內耗的 10 種方法—適當的演好自己在外面的角色很正常 有一句話說得很真實「人生如戲、全靠演技」，我們一出家門的可能是工程師、醫師、品牌行銷、產品經理等等，這時候就要在職場上扮演好我們的角色，好好的把工作的職責做好。不得不承認偶爾有些演技、有些面具是很需要的，它可以保護自己讓自己專注在當下。等到回家後你是孩子的媽媽、爸爸，或者是誰誰誰的妻子、丈夫、女友、男友等等，卸下在外面的心防，做回自己。面對不同場合有不同身分的表現，是很正常的。 👉保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！ 如何停止內耗？停止內耗的 10 種方法—回家先安靜的坐在沙發上什麼都不想 有時候安靜、發呆、不思考也是停止內耗的方法，像我自己習慣回家換完衣服之後就坐在沙發上，停止一切的思考。這種感覺像是把電源關掉，不要再讓腦袋運算。在停止任何想法的時候，也可以輕輕的閉上眼睛，關掉自己的視覺功能。記得不要開電視、不要開音樂，讓聽覺也歸零。每天回家停止運作個5-10分鐘，把心境、五感回歸到清澈的狀態。 👉談戀愛有沒有訣竅？5 本戀愛書單推薦—我談的那場戀愛、情緒勒索、打造戀愛腦，讀懂愛情語言，讓你不再徬徨！ 如何停止內耗？停止內耗的 10 種方法—承認自己沒有那麼強沒辦法面面俱到 有些人的內耗是因為好強，不允許自己有出錯的時候。常常被說是「完美主義者」，其實完美主義沒有什麼不好，追求一件美好的事物是人之常情。可以將完美當作是目標，一步一步的追尋，但也要允許自己有犯錯、脆弱的空間。適時的被現實打擊而受傷，然後療傷再慢慢好起來，會有越來越好、越來越堅強的心靈。 👉高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ 如何停止內耗？停止內耗的 10 種方法—要滿足別人的需求之前先滿足自己的 「太為別人著想」也是精神內耗的元兇之一，總是希望別人能夠因為自己的付出而變得更好，一直在滿足別人的需求，卻從來沒有想過自己需要什麼。停下來好好想一想，自己想過什麼樣的生活，聽聽自己內心深處的聲音。也許有人會說只想到自己這樣太過自私，但不傷害別人的前提之下，自私的人的確過得比較開心。 👉20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 如何停止內耗？停止內耗的 10 種方法—開始鑽牛角尖的時候把煩惱都寫下來 這個方法我常常用，而且很有效。方法很簡單就是在自己心煩意亂，開始鑽牛角尖的時候，拿一張白紙、一支筆，把自己當下所有的煩惱通通寫下來。可以寫得非常詳細，也可以簡單幾句話帶過。重點是在寫的時候心裡告訴自己「我已經把煩惱交給這張紙了」，從現在開始那些焦慮的情緒暫時先住在那張紙上。可以好好的睡覺或是停止思考了。 👉大膽地向宇宙下訂單吧！精選 10 大吸引力法則書單帶你體會其中奧妙！ 如何停止內耗？停止內耗的 10 種方法—不管你做哪一種選擇都不會世界末日 如何停止內耗的最後一個方法，就是每天即使有那麼多選擇要做，有那麼多事情發生。不管當下做什麼決定或說了什麼話、做了什麼事，那都是當下該發生的。我們阻止不了錯誤，但是可以接受錯誤，不要每天提心吊膽的過日子。無論你做了什麼決定都是對的，只要你有想過那就是最正確的選擇，即使不是，也不會世界末日。 👉7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 延伸閱讀 你怎麼能不愛自己？10 句愛自己語錄—善待自己，沒有比自己更重要的人了！ 什麼是精神內耗？5 種停止精神內耗的方法—放棄努力、不花力氣討好人，自己的人生自己掌握，停止精神內耗，提升生活品質！ 你愛自己嗎？一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—勇敢花錢、享受 me time、勇敢拒絕，要先愛自己才有人會愛你！ 10 大兩性溝通技巧—既要明確表達自己感受，又要小心別情勒或被情勒，怎麼溝通讓感情可以越吵感情越好？ 保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！ 談戀愛有沒有訣竅？5 本戀愛書單推薦—我談的那場戀愛、情緒勒索、打造戀愛腦，讀懂愛情語言，讓你不再徬徨！ 高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ 20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 大膽地向宇宙下訂單吧！精選 10 大吸引力法則書單帶你體會其中奧妙！ 7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤！ 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #如何停止內耗 #停止內耗的方法 #精神內耗 #心靈小語 #正能量 #停止內耗 #身心靈 #心理健康 #身心健康 #零極限

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【好運勢X魔法英格麗】星事週報 11.02- 11.08★雙子座，有伴者有機會邁入下一階段!

撰文老師：英格麗Ingrid 好運勢命理團隊．打造愛情奇蹟專門家｜擺脫單身｜情感升溫｜挽回愛情 < 每週星象小提醒 > 本週終於正式進入11月了！ 這也是天蠍月， 傳統上神秘學家用「老鷹」或「火鳥」 來形容毀滅與重生的天蠍特質。 這週的星象大事是逆行了半個月的水星終於順行了！ 4號，水星從天蠍逆行回去天秤座♎️， 天秤的課題是人際關係與平衡， 與法律相關的問題也要考量。 水星順行天秤座♎️象徵著我們的人際關係議題 在逆行天蠍♏️期間也大致調整好了， 接下來沒多久下週水星就會正式進入天蠍， 逆行期提早面對、處理我們自己的黑暗面， 到了水星天蠍後我們才能輕鬆又優雅的生活下去呢！ 目前行動力與生存競爭力的火星 仍然逆行在牡羊座♈️，下週將會順行了。 在順行前我們會發現自己缺乏動力， 縱使水星回正事情進展緩慢... 原因是行星有前後一週的「陰影期」，也就是調整期。 當然這個現象也是宇宙的巧妙安排， 用意是讓我們有時間調適自己。 「欲速則不達」就是這個原理呢！ 預先了解星象等於可以提前心態調整與事務上做好準備。 大家要撐下去喔！ ⭐️主要受此行運影響的星座：（對宮星座） 天秤座♎️、牡羊座♈️、巨蟹座♋️ ⭐️主要受此行運影響的星座：（對宮星座） 摩羯座♑️、水瓶座♒️、雙子座♊️ 牡羊座 審判逆位 隱者逆位 權杖5 錢幣皇后逆位 工作指數：⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：本週之前某些被羊羊們不自覺忽略掉的細節在這週將捲土而來，用一種相當醒目，讓人無法忽視的高調來提醒羊兒們要處理它。是被羊羊們壓抑的情緒？抑或是承諾他人卻又還沒完成的事？不論是那種類型，都需要羊兒們花點心思重拾未完成的課題，才不會讓宇宙一直提醒喔！ 職場：這週羊羊們獨立作業的程度相當高。不是沒有人來援助，實在是因為羊羊們這週對工作品質有些挑剔，與其拜託不熟悉自己作業模式的同事們來幫忙，但事後還要忙於收尾，倒不如一開始就自己來，反而比較省事哩！ 感情：單身的你：這週單身羊羊們在追求對象時難度變得比較高，因為競爭對手實在是有點多啦！雖然遇到挑戰反而更激起羊羊們的戰鬥力，但如何在眾多追求者中脫穎而出，還是要再花點心思喔！ 有伴的你：這週有伴的羊羊們太專注在平日的瑣碎事務上，對於任何花費都錙銖必較，反而忽略了伴侶在生活上製造的浪漫 。雖說金錢可以帶來大部分的滿足感，但不是倆人互動的全部，羊羊們記得要從自己的世界走出來，讓彼此有更多實際的互動。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 金牛座 力量 寶劍7 權杖公主 聖杯6 工作指數：⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️❤️ 整體：本週牛兒們做事情感到蠻有力量跟把握，也很願意付出時間和努力，你們可能找到了一個目標、或很吸引你們去完成的事情，整體上是很充實也很有動力的！不只如此，你們的內外在感到無比平衡，這真是充滿力量的一週啊！ 職場：本週牛兒們在職場上，會比較擔憂人際關係上的問題，也許雙方的合作本來沒有問題。卻有其他人介入了工作，彼此間比較沒有信任感，讓你們有點糾結。不過仍然要努力面對現實，就可以克服難關喔！ 感情：單身的你：本週單身的牛兒們，可能遇到了心儀的對象，讓你們願意主動出擊，兩個人也挺合拍的，也許在這個時候會發生新戀情唷，好好的享受幸福吧🥰🥰 有伴的你：本週有伴的牛兒們，你們可能會與另一半度過一個有意義的紀念日，或是一起去以前有共同美好回憶的地方，做一些讓你們有美好回憶的事情。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 雙子座 錢幣皇后逆位 錢幣1 聖杯國王逆位 聖杯5逆位 工作指數：⭐️⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：雙子們這段期間容易有衝動型消費的傾向，內在的不穩定會藉著物質的花費來平衡，對雙子們來說外界的眼光也變得很重要，因此寧願壓抑自己的真實感受只為了討好對方，建議雙子們多去大自然的環境走走，讓自己的雙腳藉由與大地或溫泉接觸達到放電的功效，強身健體喔！ 職場：本週雙子們要好好把握來到身邊的機會，有不錯的客戶或新的案子向雙子們招手，其中有不少是相當有未來潛力的事業，對於喜歡求新求變的雙子們，這無疑是一個自我擴展的契機！ 感情：單身的你：雙子們這週要留意在社交場合上那些對你舌燦蓮花，過分殷勤的對象，背後的動機不是那麼單純，只是想要一場遊戲的關係，請雙子們不要一時意亂情迷陷了進去才是。 有伴的你：雙子們與伴侶之間的爭執與情緒，在本週有很正向的解決方式和心態，雙方經由溝通和檢討之後，不再執著於過去的情節與戲碼，彼此選擇一條嶄新的道路前進，建立新的互動關係。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 巨蟹座 錢幣2逆 吊人逆 死神逆 世界逆 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：本週蟹兒的朋友們可能想要做一些決定，或是想為自己排除掉某些事情，但是內心有點猶豫，覺得好像怎麼做都不對勁的感覺，但這只是一個過渡期，不用太擔心唷。 職場：本週的蟹兒們在職場上可能會面臨職業倦怠，讓你們不太想與人溝通，也不太願意去承擔更多的事情，也許是該放假散散心，好好讓自己充電一番在重新出發了。 感情：單身的你：本週單身的蟹兒們，可能面臨一個轉變，也許是選擇對象的看法改變了，或是有其他的考量，讓你們想結束過去對感情的某些觀點，因為你們想要感情有更好的發展。 有伴的你：本週有伴的蟹兒們，你們可能會覺得對與另一半的關心感到不夠圓滿，有一些事情調適的不太好，也許兩人的價值觀不同，讓你們必須繼續花更多的時間磨合。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 獅子座 權杖3逆位 戀人逆位 命運之輪 權杖國王 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️❤️ 整體：這週對獅子們而言部分原本在運作的事情進度或許有點慢了下來，不如之前進行的順利，但請獅子們不用感到慌張，因為你們手上的資源也都還在，只要趁機重新檢視計畫執行方向是否需要做調整，再多一點耐心，最終還是可以達到獅子們一開始設定的目標。 職場：這週在職場上，獅子們一方面是工作挑戰度比較大，另一方面也可能是和同事間相互競爭的緣故 ，所以花費了相當大的精力、時間在公司裡。獅子們也要注意別為了求表現，而做了些出格的事情，那就太不值得啦！ 感情：單身的你：這週幸運星照亮了單身獅子們的愛情之路。獅子們有機會在不同的場合裡遇到來自四面八方的新朋友，也有契機開始一段異國戀情。請把握這樣的好運氣，大方展現出屬於獅子獨特的魅力吧！ 有伴的你：本週有伴的獅子們在舉手投足之間能夠自然的表現出對另一半的保護慾及熱情，讓伴侶有十足的安全感。倆人之間的情感也走到一個相當穩定的階段，也願意對未來藍圖一起努力打拼。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 處女座 皇帝逆 節制 正義逆 聖杯七逆 工作指數：⭐️⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️ 整體：本週處女座的朋友們做事情會面臨到挑戰，不知道下一步該如何計劃，有種無法掌控一切的感覺，但是你們不會放棄，勇敢去面對就可以克服困難，要對自己有信心唷。 職場：本週的處女座在職場上蠻順利的，事情可以按照你們的進度前進，不會有壓迫感，讓你們安安穩穩的去做，只要耐心等待開花結果，你們就可以完美的交差了唷。 感情：單身的你：本週單身的處女座們，可能覺得在感情上遇到了一些不公平，讓你們為了保護自己變得退縮了，有時候是你們太過於敏感，所以不要把事情太放在心上吧。 有伴的你：本週有伴的處女座們遇到了一些選擇上的煩惱，可能要與另一半一起做一個決定，或是你們怕做了一些決定以後，得不到另一半的認同而苦惱，但你們最後還是會理出一個頭緒的。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 天秤座 權杖3 寶劍4 寶劍6 錢幣2 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：本週秤兒們會有想要開始新的計畫或是讓自己進入下一個階段，因為你們會有很多想法、很多想要達到的目標，讓你們變得很有行動力去思考下一步該怎麼做。 職場：本週的秤兒們在職場上會認為有些事情不能在耽擱了，你們覺得狀況有點緊急，拖延到現在已經太久了，不得不趕快處理，但是身邊的人可能不會支持你們或給予你們幫助。 感情：單身的你：本週單身的秤兒可能會覺得與身邊的對象有一點發展不下去，可能會遇到某些阻礙讓你們卻步，因此就沒有和身邊的對象繼續發展下去，要相信下一個會更好唷。 有伴的你：本週有伴的秤兒們，會對兩人的關係有一點猶豫，覺得不夠滿足，認為自己付出了許多但沒有得到自己想要的，所以你們會開始思考該怎麼做才能夠使感情更圓滿。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 天蠍座 權杖1逆 寶劍4逆 錢幣3逆 寶劍侍者逆 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：這週蠍兒們會比較煩躁，一方面天氣過熱，另一方面又有水星逆行來干擾，你會發現很多事情都有延遲的狀況，急也急不來，這是考驗耐性的時刻，事緩則圓，想看到進展只好再等等囉。 職場：這週職場上的蠍兒們面對停滯的諸多狀況，容易覺得疲憊又沮喪，如果很多事情無法推動，那代表宇宙幫你按下了暫停鍵，此時適度抽離和休息，或許是一個比較好的主意呦！ 感情：單身的你：這週單身的蠍兒們可以考慮透過同事介紹或相親的方式認識對象，只是這個桃花對象的競爭者眾多，目前還看不出誰比較有優勢，這樣膠著的僵局需要時間才能看出端倪，如果你真的很堅定想追對方，就耐心的等待時機吧。 有伴的你：這週有伴的蠍兒們會聽到關於另一半的小道消息，讓你產生懷疑與躁動的狀況，建議主動跟對方求證與溝通，別讓這種惱人的情緒主導你的行為，輕率的給對方定罪喔！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 射手座 聖杯6 寶劍6逆 錢幣5 錢幣騎士 工作指數：⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️ 整體：本週射手們在你們需要幫助的時候，會遇到他人對你們伸出援手，或是和你們一起共同奮鬥的對象，你們會覺得有人一起打拼將會更有動力，更激發你們的企圖心。 職場：本週的射手們在職場上可能會與團隊共同面臨到一些挫折，你們原本覺得很樂觀的事情看起來會變得很有風險，不能自由自在放心的做決定，這次在工作上的細節要仔細評估唷。 感情：單身的你：單身的射手們可能會在感情上遇到可以共患難的對象，雖然對方的經濟狀況可能不太好，但是可以與你們同甘共苦，但你們對這段關係會比較沒信心唷。 有伴的你：本週有伴的射手們，在感情上可能會面臨一些經濟上的考量，你們等待了一段時間，終於想和另一半說出口了，但是兩人都能夠在金錢的價值觀上達成共識。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 摩羯座 錢幣皇后逆 錢幣10 錢幣8 聖杯9 工作指數：⭐️⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️❤️ 整體：本週摩羯們面臨的課題是「施與受之間的平衡」，如果失去平衡，記得退一步省思自己、也公平看待他人，你的犧牲是值得的嗎？付出是否有得到回報呢？把注意力放在心輪，關心內在的委屈與真實的感受。 職場：這週職場上的摩羯們可以好好的慶祝眼前的成就，享受一些小確幸，感謝這豐盛美好的生活，如果你願意將這股喜悅慷慨的分享給大家，例如請同事喝個下午茶、吃點心之類的，會更豐盛呦！ 感情：單身的你：這週單身的摩羯們對脫單變得滿懷希望又積極，你已經從過去感情經驗中所犯的錯誤中畢業，不再會重蹈覆轍了，現在的你就是黃金優質股，可靠又值得託付，跟誰交往誰就賺到！ 有伴的你：這週有伴的摩羯們感到很心滿意足，你有了人人稱羨的一切，感情美滿、家庭穩定，未婚者有機會求婚成功、踏入婚姻殿堂；有伴者也有機會邁入下一階段，懷孕、生子、喬遷新居等，好好的享受這彩虹般的旅程吧！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 水瓶座 錢幣6 寶劍10 死神逆位 聖杯皇后 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️❤️ 整體：本週的瓶兒們在施與受之間掌握的相當平衡且富有智慧，因此給予出去的金錢或物質協助總是能分分到位，對於瓶兒來說內在的豐盛是別人所無法想像的，這段期間瓶兒們也會有不預期的餽贈或分紅來到你身邊喔！ 職場：這週瓶兒們在工作上可說是絞盡腦汁到身心俱疲的狀態，很多煩雜的事務在這段期間紛至沓來，令瓶兒們相當燒腦，不過這也是最後的衝刺了，瓶兒們很快就能擺脫這些難題，重獲新生囉！ 感情：單身的你：對於瓶兒們來說是時候對某些關係做出適當的切割和整理了，或許內心帶著不確定和焦慮，但這些情緒都不該是阻撓你的原因，瓶兒們深知自己需要改變的是什麼，相信經由斷捨離的過程，瓶兒們看人的眼光更準確喔！ 有伴的你：瓶兒們與另一半這週的連結十分感性和緊密，很容易因為對方出其不意貼心的舉動而感動，是雙方感情增溫的絕佳時機，愛他(她)就是讓對方知道，請瓶兒們大方地表達你的情感吧！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 雙魚座 戰車逆 權杖9 皇后逆 死神 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️ 整體：本週魚兒們會有一種不受控的衝動，需要重新檢視自己的動機，目前你想做的事情究竟是真心想做的，還是為了符合別人期待、想要討好某些人而做呢？如果前進的方向跟你的心意背道而馳，勇敢的煞車停損吧！ 職場：這週職場上的魚兒們要找到內在的勇氣，不要隨波逐流、跟著大眾的想法起舞，打安全牌固然穩定、少出錯，但如果是你真心想做的事，就算犯錯又如何？搞不好犯錯之後就能找到更好的方法，反而更快成功了呢！？ 感情：單身的你：這週單身的魚兒們，對自己的外在條件比較沒有自信，反而會想在心上人面前過度打扮，或者吹噓自己，渴望被肯定、被愛、被捧在手掌心，如果你打從心底認定自己的美、認可自己的價值，你的魅力會更強大的！ 有伴的你：這週有伴的魚兒們會面臨一個蛻變、大轉變的轉捩點，或許是關係面臨最終考驗、或許是準備結束單身邁入婚姻，這是一個面臨終局或擴局的選擇，請你順流而行、不要逆流而上，穿越幽谷就會看到曙光。 🔮好運勢命理團隊 🦄固定收看，請加入 "+追蹤" 喔！ 🦄更多星座話題：關注我 🦄更多戀愛占卜：關注我 🦄尋找占卜師：英格麗Ingrid #12星座 #poplove #12星座戀愛 #12星座愛情 #愛情必修 #星座 #復合 #單身 #戀愛 #星座男女

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小說連載：楊勸宜（二）

洛俞瞇著眼睛走出房間，酒精還在他腦袋轟轟作響，不過飢餓的胃太強大，迫使他從睡眠中清醒覓食。 他走進廚房，沈洛俞再次覺得跟楊勸宜一起住是他人生中最正確得決定之一，有個會煮飯的室友真是太幸運了！ 沈洛俞開心地打開小火，熱著已經冷掉的絲瓜肉湯，他決定先去廁所梳洗一番，清醒一下還有點遲鈍的味覺，才能好好品嚐大廚楊勸宜的美食。 可能是因為太餓了，也可能是因為楊勸宜的房門還緊閉，或是酒精的麻痺還沒退，沈洛俞完全忘記昨晚林致奇也睡在這裡的事情，雖然那小子常常跑來跟他們擠，而且第一次睡過楊勸宜的房間後，他就不願意再睡客廳，不過沈洛俞多少還是會注意他們兩人之間的狀況。 「楊勸宜～」沈洛俞吃飽後，開心地去敲了敲楊勸宜的房門，過了半响沒反應，他直接開門進去。 一頭黑髮的女人躺在床上，房裡只有窗外透進來的午後陽光，冷氣在二十五度運轉，淡雅的玫瑰香附著在房間裡的每個角落，這是楊勸宜身上特有的味道，不過有時候她也會看心情換上別種香水。 沈洛俞關上門後鑽進楊勸宜的被窩裡，他輕輕地把楊勸宜搖醒，咧開嘴對著他的好閨密微笑。 「騷貨你終於醒了。」沈洛俞笑著躺下，伸出手玩弄楊勸宜的長髮，他很喜歡這頭有著完美捲度的黑色長髮，不過每次他看著楊勸宜吹頭髮都慶幸自己是個男人。 「你才騷貨啦，昨天在夜店那男的完全被你搞到站不起來。」她仍舊背對著沈洛俞，她知道他喜歡玩頭髮，就任由他去了。 「甚麼話啊，你不也是整個晚上黏著林致奇，兩個跳舞跳到我都覺得不然你們先回來打炮好了。」沈洛俞說道。 「甚麼我黏著他！是他甚麼妹都不敢貼，一直跟在我後面，害我都沒辦法好好獵豔。」楊勸宜激動地轉身面對沈洛俞，這舉動倒是嚇到他了。 「人家他就第一次去夜店啊！他平常那麼假正經，昨天哪敢貼啊，更何況你是他的女王欸，他怎麼敢在你面前亂貼妹子。」沈洛俞把楊勸宜整束頭髮捲起，接著往楊勸宜的臉上甩。 「誰是他女王啊，平常白目的要死，只會惹我跟陳日軒。」楊勸宜邊翻白眼邊把頭髮往旁邊撥。 「屁啦，他最聽你的話了，不是你的小小跟屁蟲嗎！」沈洛俞說。 「那是他考完學測很無聊啊，只能常常來找我們玩。」楊勸宜說。 「好啦，重點是……你們昨天晚上到底有沒有……？」他瞇起眼睛，神色曖昧的對著楊勸宜說。這種腥羶色的事情是幫助沈洛陽活下去的養分來源。 「乾，你不懂我忍一個晚上的辛苦。」楊勸宜咯咯的笑起來，她雖然感到有點害羞，卻又覺得非常興奮，當她想到林致奇那黝黑的皮膚，線條分明卻不過火的堅硬腹肌，能忍這麼久她都很佩服自己。 「吼！幹嘛忍！就給他吃下去啊！你不是一直都超想吃他的！」沈洛俞看著楊勸宜的花癡樣，忍不住掐了她腰間的嫩肉一把。 「白癡喔不行啦！我們是好朋友！不想破壞這段友情齁！」楊勸宜邊說邊把心臟的節拍調回正常軌道，順便扯開沈洛俞的手。 「你們這齣戲是要演到民國幾年啊！有眼睛的都知道你們對彼此有意思，而且我真的不能想像，你們同床共枕這麼多次了，他沒做過可能沒那個膽子，但是你楊勸宜！慾女欸！怎麼忍得住！是我早就吃了。」沈洛俞毫不客氣地翻了一個大白眼。 「不然你吃啊！我又不是你沈洛俞大騷貨，可能我不夠魅力吧。」楊勸宜舒服的伸了個懶腰，她很喜歡跟沈洛俞躺在床上聊天的感覺，能有這個騷貨陪她真的很幸運。 「林致奇我真的不行，重點是你哪裡沒魅力，你減肥下來以後變超正的，又會打扮又溫柔，而且你奶超大！哪個男人不行你告訴我。」沈洛俞把下巴埋進被窩裡，楊勸宜房間的冷氣讓他感到有點寒冷，但大概在十幾分鐘後冷氣就會自動停止，楊勸宜不喜歡整天開著冷氣，她說這樣北極熊會死很快。 「我減肥是變漂亮沒錯啦，不過沒到很正，而且我下半身還是滿可觀的，林致奇喜歡長腿氣質妹，我不過就是個滿口髒話又白目的姐姐罷了。」楊勸宜見了好友這模樣，抬頭看看冷氣的停止時間，還剩十三分鐘。 「齁，說到這個，啊林致奇回家囉？」沈洛俞說，他聞著楊勸宜棉被的味道，這女人的房間總是讓人感到放鬆又舒適，就像跟她相處一樣，毫不做作的令人心曠神怡。 「對啊，剛剛他說要替我辦生日趴，我死都不要，他就生氣地回家了，衣服都沒乾就跑了，不知道在氣屁氣。」楊勸宜卒了一口。 「你真的不想要生日趴喔？那件事都一年了，我們幫你忘記嘛。」沈洛俞說道。 「再說啦，那天真的要陪家人，雖然我那兩天都休假，可是我真的沒有很想再過生日，回憶很痛。」楊勸宜說。 「好啦，我們到時候再說。」他決定不再勉強她。 「我不懂林致奇那麼生氣幹嘛，不過就是個生日，他認為我還愛著葉禾瑋。」楊勸宜大大的嘆了口氣，她確實為了林致奇的反應感到困擾。 「少來，你明明就知道，他就是喜歡你，才不高興你還在意葉禾瑋的事情，全世界只有你楊勸宜覺得林致奇沒有喜歡你！」沈洛俞激動的用力掐了楊勸宜一把，這下讓楊勸宜整個跳起來。 「我不是不相信他喜歡我，我是不能承認這件事，如果我承認林致奇喜歡我，那我跟他之間的友情就毀了。」她用力的把沈洛俞往床腳推，禁止好友再次攻擊她的敏感帶。 「那你喜歡不喜歡林致奇？」沈洛俞單刀直入地問道。 「真的滿喜歡的，可是我也不會承認的，他太小了，我已經不是兩年前天真的以為愛可以跨越年紀的楊勸宜，我兩任男朋友都讓我學到，就算你再愛也一點用都沒有，你深愛一個人，但是他終究會離你而去。」基本上楊勸宜對於自己的好姊妹，是不會隱瞞任何事情的，她就是一個有問必答的女人，而且每個答案絕對都是發自內心，她自認光明磊落，沒什麼好假裝的。 「所以你就不相信愛了喔？」沈洛俞拿出放在口袋的手機，滑開視窗後首先點開了炮友的訊息，看來今晚有美食佳餚可以享用了。 「我相信啊，只是年紀小的男生變數更大，我已經沒有多餘的時間可以把我的青春浪費在他們身上，一直栽培他們，那誰要來成就我？」她看著沈洛俞嘴角笑得曖昧，就知道今晚隔壁房又會多個不認識的男人，是也沒什麼關係，楊勸宜已經習慣了。 於是她拿起床頭的手機，一封訊息也沒有，林致奇又開始鬧小孩脾氣。 「也是啦，我覺得自從葉禾瑋之後，你真的變得愛自己很多。」沈洛俞說，手指不斷打著一句句鹹濕羶色的句字。 「要別人愛你前，你要先愛自己這句話真的很受用，我之前就是太愛葉禾瑋，完全忘記愛自己，才浪費那麼多時間，就跟市場需求一樣，當你的愛越多，就越不值錢。」偷偷打開和林志奇的小視窗，楊勸宜發現他竟然已讀自己，突然一種怒火從腹腔上升，但她用深呼吸努力將之壓下。 「那所以你甚麼時候才打算談戀愛，你身邊蜜蜂們也不少啊！」沈洛俞說道。 「也不是我眼光高，而是現在真的沒有喜歡的，那就再找到前先跟林致奇這樣吧！」楊勸宜說。 「他是備胎喔！很可憐欸！」沈洛俞說著，臉上還露出了一個一點也看不出來覺得林志奇可憐的表情。 「他還年輕，如果我認真了，最後可憐的是我，在一起個幾年，最後跟葉禾瑋一樣發現差距太多分手，到時候他也才大學畢業，有著美好人生，大把妹子任他挑選，而我呢？人老珠黃，只剩下工作，可悲的躲在角落試著療癒自己犯賤而刮下的傷口，重蹈覆轍我真的不想再玩一次。」楊勸宜奉送好姊妹完美的白眼。 「好像也是，不過他真的很喜歡你耶，只要是關於你的事情他都特別認真。」沈洛俞說。 「總有一天他會喜歡上別人的，愛情就是這樣來來去去，年輕的本錢就是可以喜歡上不該喜歡的人，然後犯錯接著成長，更何況，我不想失去這個朋友，當初我最不應該做的就是對葉禾瑋動心，就是因為我動了心最後他才會成為那個樣子，我不能再眼睜睜看著我一手培養的孩子毀在愛情裡。」語畢，楊勸宜起身離開被窩，她坐到化裝台前拿起梳子開始整理頭髮。 「那如果你在遇到葉禾瑋前先遇到了林志奇，你會跟他在一起嗎？」沈洛俞伸展四肢，他真的好喜歡在這個房間裡打滾。 楊勸宜梳著頭髮，看著鏡中的那個自己，想著林志奇離開前的神情，不禁莞爾： 「以當年的我來說，會，但時間不會倒轉，算他倒楣我先愛上的是葉禾瑋。」 「你真的被傷太深了，我可憐的寶貝。」沈洛俞浮誇的做了個心疼的表情，這逗得楊勸宜眉開眼笑。 時間為下午四點三十六分，某個五月初的下午，很難說是美麗但總有自己味道的楊勸宜，和他多年的好閨密沈洛俞，兩人在女子的閨房中談著過去聊著未來，他們拿著一件又一件的衣服互相比畫嬉鬧。 楊勸宜總是如此，盡量將不愉快地拋在後頭，她不願意拿那些來煩惱自己，不可掌控的情感因素過多時，她反射性的將心力全力放在可控事物上，例如工作、友情、外貌、書籍和音樂。曾經她也迷惘過，說年輕嗎？也二十好幾了，說老了？人生也才剛走四分之一，那些曾經以為過不去的過去，也不都一天天過去了，她懂得這個道理，於是她深知順其自然是對每個人都好的，縱使心不斷的驅使她，要她用力奔跑吧，跑向你想奮不顧身的那人身邊。 #小說 #連載 #楊勸宜 #戀愛

2025寶雅夏日洗髮精推薦，網友激推9款寶雅髮品，頭皮舒爽髮絲柔順就靠這一瓶！

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甜點 x 日系｜客美多咖啡．コメダ。布丁狗聯名系列．期間限定

去（2024）年盛夏，客美多咖啡（Komeda's Coffee．コメダ珈琲店）加入台大公館商圈之後，就成為我們家週末早午餐的指定之一。這次與三麗鷗（Sanrio）合作，推出布丁狗聯名飲品和甜點，屬螞蟻的怎麼能錯過？--忻日子．分類標籤 ➡ #甜點x日系法式 關於布丁狗ｘ客美多聯名系列 #客美多ｘ#布丁狗（Pompompurin in コメダ珈琲店）聯名系列，推出 2 款 #飲品、1 款 #甜點。 無論 #飲品 或 #甜點，都搭配系列裝飾 #插卡（3 款圖樣／隨機），並附贈聯名 #貼紙（5 款設計／隨機）。 還可以另外加購聯名 #磁鐵 或 #杯墊。 活動預計到 2 月 26 日。 【圖片取自 Komeda's Coffee 官網】 客美多咖啡．コメダ珈琲店・Komeda's Coffee官方網站．FACEBOOOK．INSTAGRAM 聯名飲品－焦糖布丁奶茶 #焦糖布丁 是這次系列飲品的主角。 #焦糖布丁奶茶、#焦糖布丁牛奶咖啡 皆有冰、熱選擇。 #焦糖布丁奶茶（冰），NT$200。 鮮奶油＋焦糖蜜＋布丁片＝甜度破表 小嚐幾口（必須控管），Ｚ非常喜歡。 #焦糖布丁奶茶（熱），NT$200。 少去冰塊，熱飲版甜度再加乘，屬螞蟻的我水杯都空了。 聯名甜點－冰與火焦糖卡士達 #冰與火焦糖卡士達，NT$200。 #冰與火，是我們到 #客美多咖啡 的必點。 這次 #聯名 的 #期間限定 #冰與火焦糖卡士達，更是加分！ 烘烤焦脆的 64 層 #丹麥麵包 抹入濃厚 #卡士達 醬，甜滋細緻的 #牛奶霜淇淋 加上 #焦糖 蜜和碎粒，冷熱層次交織，超級喜歡。 聯名貼紙－5 款設計 每款 #布丁狗ｘ#客美多 聯名 #飲品、#甜點，皆附贈系列 #貼紙（5 款設計／袋裝隨機）。 我們目前只拿到 3 款。 同場加映－品牌新年紅包袋 1 月 2 日起，選食 #冰與火 系列（原味／焦糖卡士達）就送 #客美多咖啡 品牌新年 #紅包袋 一份（2 入）。 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

台北▴松山區│老宅倉庫中的時髦創意茶飲料裡│一茶一瓦 一號糧倉店

「一茶一瓦」是知名餐旅集團薇閣旗下全新打造的茶餐廳品牌，致力於將台灣茶推向國際舞台，並以都會美學重新詮釋傳統茶館氛圍 品牌主張「品茗如品酒」，讓茶文化以優雅姿態融入現代生活，成為日常餐飲中不可或缺的品味象徵 結合最新 Draft 調飲技術，「一茶一瓦」創造性地將茶與酒融合，再加入各式水果與香料元素 精心調配出十款風味獨具的創意茶酒，風格多變、層次豐富，讓每一次品酩都充滿驚喜與想像空間 「一號糧倉店」則是品牌中最具歷史厚度與文化氣息的空間選址 這座位於台北市中心的老建築，建於1944年，原為日治時期的戰備糧倉 當時戰火頻仍，為防止北台灣因空襲而糧食短缺，日本政府特別規劃此地，用以儲存來自南台灣的米糧 建築本體為標準的統治倉結構，兩層樓高，由檜木衍架支撐，樸實而堅固，訴說著過往時代的沉重使命 歷經歲月洗禮與時代更迭，這座倉庫一度面臨拆除危機 所幸在地居民齊心守護，聯名向政府陳情，最終於2011年2月22日成功登錄為歷史建築，保留下這段城市記憶 如今，昔日儲糧之所已轉化為茶香四溢的文化場域 「一茶一瓦 一號糧倉店」將現代美學與歷史建築完美融合，讓每位來訪的旅人，都能在時光交織的空間中，靜靜品味一杯茶的溫度與一段土地的故事 融合人文茶館的專業底蘊與現代咖啡廳的自在氛圍，重新詮釋了屬於新世代的飲茶文化 以「喝茶像喝酒」的創意概念，讓品茗成為年輕世代日常中的一種時髦儀式，打造出專屬於當代生活的新中式茶館 空間設計兼具高雅與摩登，無論是約會、聚餐，或靜靜一人獨酌，都能自在其間 整體色調以黑、灰、棕等深色系為基底，再點綴品牌標誌性的亮橘與橘紅，穩重中透出活潑的視覺節奏 裝飾風格則延續空間的歷史脈絡——除了常見的茶罐、茶碗等茶文化符號，還大量運用稻穗與稻草，向這座曾為糧倉的老建築致敬 當夜色緩緩落下，「一茶一瓦」也悄悄換上另一種樣貌——茶不再只是暖心的日常飲品，而是化身為夜裡微醺的靈魂主角 夜晚的一茶一瓦，以茶酒調飲為主軸，轉化為風格獨具的微型酒吧空間。延續白天的人文氣息與設計美感，結合 Draft 現調技術，將台灣在地茶葉與精選酒款揉合，搭配新鮮水果、香料與花草元素，創造出十多款層次豐富、風味獨特的創意茶酒 二層樓高的空間保留了原始檜木衍架與閣樓天窗，斑駁的灰階牆面記錄著歲月的痕跡 擺設其中的牧草與稻草，更讓人嗅到一絲農業時代的氣息——是時間留下的故事，也是我們對過往的尊重與緬懷 詳細 菜單 介紹 小碗跟飲水自助區 茶金切滷肉飯 NT.95 選用台灣在地豬肉細火滷製，搭配半熟荷包蛋與時蔬，一碗配色豐富、份量剛好的經典小食 不同於傳統滷肉飯的濃油重口，這碗「茶金切滷肉飯」走的是清爽路線，滷汁帶有淡淡茶香，風味清雅、輕盈不膩口 但整體感覺沒有太特別，算是有點小貴的滷肉飯 茶鹽脆薯 NT.140 炸得外酥內綿，即使放久了也依然保有爽脆口感，完全沒有因時間而失去靈魂 選用細薯切條，口感輕盈，每一口都是酥脆與柔軟交織的完美比例，尤其適合薯條控細細咀嚼 最讓人驚喜的是它獨特的調味：以茶鹽為基底，融合淡淡的椒麻香與茶香，香氣層次分明卻不搶味，單吃就夠精彩，完全不需要任何醬料來襯托 松阪豬溫水蓮 NT.285 以口感爽脆的水蓮為主角，搭配油花分布均勻、彈性十足的松阪豬，入口彈嫩又不失嚼勁 佐以特製泰式醬汁，酸、甜、鹹比例拿捏得恰到好處，清爽又開胃，讓人一口接一口停不下來 紹興脆皮梅花豬 NT.330 選用台灣在地梅花豬，肉質紮實中帶有油花，經紹興酒細火醃製入味再煎至表皮金黃酥脆，外香內嫩，一上桌便酒香四溢 紹興酒的深邃風味與豬肉的濃郁脂香交織，風格強烈、餘韻綿長，是喜愛中式酒香料理饕客的心頭好 不過酒香濃烈，口味偏重若平時對紹興酒較為敏感，可能會覺得風味稍強 桂花紅茶清燉牛肉麵 NT.255 將經典的台式牛肉麵與創新的元素完美結合，呈現出獨特的風味 選用優質牛肉，搭配清燉湯底，湯頭輕盈清爽，卻又充滿層次感 湯底經過巧妙融合，桂花的清香與紅茶的回甘交織其中，讓整碗湯頭帶有獨特的桂花紅茶風味，既不油膩又帶點香氣的深度 這樣的創新設計不僅保留了傳統牛肉麵的經典口感，還賦予它更多層次的品味，使每一口湯都成為一場味覺的驚喜 熱湯在茶壺中 有附三樣小菜 麵體則選用彈性十足的手工麵條，每一根麵條都經過精心拉製，口感滑順且具有嚼勁，完美吸附湯汁。麵條的柔韌度與湯頭的清香交織 重焙鐵觀音生巧克力玫瑰塔 NT.125 外形如同盛開的玫瑰花，優雅迷人，但它的魅力遠不止於此 外層柔軟細緻，內餡則是滑順且濃郁的生巧克力，將巧克力的香氣與鐵觀音茶的強烈茶香完美結合 每一口都帶來濃濃的可可甜味並在尾韻中釋放出清新的茶香，彷彿品嚐一杯茶香四溢的熱巧克力，層次豐富 台奶18號紅玉鮮奶茶 NT.150 微甜的鮮奶茶口感順滑，茶香清新，奶味醇厚，喝上一口，讓人感覺輕鬆舒適 茶香與奶香達到恰到好處的平衡，既不過於甜膩，又不失豐富層次 十分適合搭配重焙鐵觀音生巧克力玫瑰塔，一同品味甜點與茶飲的完美交織 桂花紅棗瓦奶 NT.180 充滿溫暖氣息的飲品，奶香濃郁，微甜的口感帶來細膩的享受 黑糖的香氣與桂花、紅棗、龍眼乾的天然甜味交織，讓每一口都如同被溫暖擁抱，帶來滿滿的幸福感 📍 台北市松山區八德路二段346巷3弄2號🕒 日-四 11:00-21:30｜五六延長至00:00📞 02 2775 2777🔗 更多詳細食記看這裡 👇台北▴松山區│老宅倉庫中的時髦創意茶飲料裡│一茶一瓦 一號糧倉店📖 Blog ➤https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36735908📸 旅行 & 美食日記，快來追蹤！🎀 Facebook ➤ https://www.facebook.com/XiaoLuLove/📝 Blog ➤ https://jkaln4869.pixnet.net/blog📷 Instagram ➤ https://www.instagram.com/yozakura_saki/-#一茶一瓦#一號糧倉店#台北美食#台北老宅#台灣茶#茶酒#台北餐廳推薦#現代茶館#復古新潮#歷史建築再生#instafood#foodstyling#foodpics#foodphotography#foodies#taipeifoodie#yummyfood#taipeiyummy#popyummy#台北美食#台北必吃#相機食先#相機食先#vscofood#popoaliy#taipeifood#taipeitravel#popyummy台北#tipsysparrow

【小說連載】貓兒！過來！Ep7~Ep9

第七章 孫問巧賄賂張書陽 KTV包廂裡，三個人歡唱了一整個晚上，本來還想找沈綺芙，可惜她說晚上已跟人約了人，說不定是張書陽，孫問巧就不免強了，他們倆個人談戀愛比起唱歌還要重要多了。 本來想說唱到天亮在回宿舍，但是才剛過十二點，三個人就有些意興闌珊，昏昏欲睡，於是便決定提前回去。 沒想到女生宿舍的大門鎖上了，他們三個人煩惱的站在宿舍門口，正在思考著怎麼辦。 「唉，我忘記了，女生宿舍到12點阿姨就鎖門了。」高思青煩惱著。 「那我們現在該怎麼辦。」 「好像有繞到後面，有一道牆爬過去就可以進去了。」 「爬…爬牆嗎。」陸丹鳳有些害怕。 「沒問題，交給我，我去裡面幫妳們開門。」高思青自告奮勇的說著。 於是三個人像個小偷一樣跑到後牆去，兩名女生合力將高思青往上推，「可以了嗎，高思青，妳到底行不行啊。」 「在高一點，碰到了，碰到了。」 就在高思青爬到頂端，準備跳下去時，突然一道聲音從遠方傳來，「你們幾個在幹甚麼！」 孫問巧等三然轉頭看去，竟然是學生會長張書陽。 因為今天女生宿舍阿姨剛好請假，只好請學生會人員代理巡視，這次輪到張書陽，沒想到就這麼湊巧給遇上了。 三個人排排站，罰站在宿舍門口，張書陽那著筆將她們三人的學號記下，準備明天一早送教官室各記一個警告。 「學長，能不能看在我們初犯的情況下，饒過我們一回。」高思青求饒著。 張書陽高高在上的睥睨著高思青，冷淡的語氣說，豪不留情，「不行。」 孫問巧內心腹誹著，張書陽就是個冷血無情的男人，怎麼可能這麼輕易就饒過他們，必定要有實質的利益，她伸手到包裡掏出兩張千元大鈔，「學長，要不這個給你當零花錢用。」 高思青驚訝的表情，然後瞬間了然似的向孫問巧比了個讚，她都還沒想到這招。 張書陽寫在紙上的筆，果然停住了，他緩緩抬起頭，冷冷的眼看著孫問巧，「這位同學，你知道賄賂公務機關人員，是犯了刑法第幾條罪嗎。」 孫問巧愣住了，她哪裡知道是第幾條，連忙推了推高思青，小聲問道，「第幾條。」 「我哪知道，丹鳳，妳知道嗎。」高思青又碰了碰陸丹鳳。 陸丹鳳無辜的眼神，也搖了搖頭。 怎麼每次遇上張書陽，都好像學生遇到老師一樣，動不動都得考法條。 張書陽沒再看他們三人，從口袋中拿出鑰匙，直接開了宿舍的門，「進去吧，警告可以用假日校園勞動抵銷，我就直接幫你們報名這星期的校園打掃吧。」 說完，張書陽監視著三個人進去之後，才把門關上，頭也不回的離去。 「唉，出師不利，才第一天就被罰了校園打掃，對不起都是我提議說要去唱K的，我總覺得最近好像有甚麼衰事要發生，這眼皮一直跳，到底左眼跳災，還是右眼跳災。」孫問巧悲哀的說著。 「我有個偏方，馬上就不跳了。」高思青挑挑眉，勾著笑看著孫問巧。 「甚麼偏方？」陸丹鳳好奇的問。 「就是給我揍個兩拳，馬上只感受到痛，一點跳的感覺都沒了，來來來，我來給妳治病。」高思青舉起手，就打算往孫問巧方向揍去。 「喂……別別別，突然好了，真好了，哇！眼前突然一片蔚藍，前途似錦的感覺，哪來的災難，甚麼都沒有，我大學生活只有多采多姿，美艷動人，哈哈哈！」 「……………。」 「……………。」 第八章 民法測驗 第一節課就是俗稱大刀阮的民法課，歷年來新生都知道，阮韻如最喜歡在第一節上課前，就是先測驗每一位新生的基本法律常識，看看每一位學生的法學素質有多高。 孫問巧一到座位上，就拚了命將幾個重點法條偷偷的抄在桌面上。 她整個暑假都在打線上遊戲，民法法條一千多條，她根本連一半都沒看完，更何況要考試了，前幾天她臨時抱佛腳一下，看一下歷屆阮韻文的考古題，還挺有把握應該就是會出這幾題。 孫問巧很認真的將每條法條用鉛筆抄寫在桌面上，正當她寫得正起勁的時候，身後傳來一道聲音。 「同學，妳挺認真的。」 「我這不是臨時抱佛腳嗎，聽說法學素質最差的那一個，還得每週多一天到阮老師那邊去報到，我不是傻了嗎，而且聽說這次輔導的人是毒蛇王張書陽，要是給他輔導到，那些可憐人不是跳樓就是自殺，我得為自己的下半輩子杜絕那可怕的張書陽，反正這次也不算真考試，就是測驗素質而已，不抄白不抄。」孫問巧還低著頭，拼命的寫著法條。 高思青看著孫問巧身後張書陽，不停的用手肘頂了頂她，要她別抄了。 「高思青，妳幹甚麼，我還沒抄完，等抄完妳在跟我說。」孫問巧嫌她煩的往一邊靠，繼續抄寫法條。 張書陽站在她身後一會兒，突然大聲宣布起來，「為了公平起見，現在所有學生站起來，我們左右同學交換座位。」 孫問巧才大驚失色的轉過頭去，看到張書陽拿著考卷，正挺直的站在她後面。 她突然想到，張書陽是民法老師的助教，今天該不會是他來監考，怎麼就這麼衰被他看到，孫問巧著急的連忙將桌面上密密麻麻的法條擦乾淨。 張書陽瞧見了，又對著大家說，「其實換座位也沒甚麼意義，我都相信大家都是本著自己的實力考試的，坐回原來的座位吧，我發考卷了。」 孫問巧攢著拳頭，咬牙切齒的轉頭過去，狠狠的瞪著張書陽。 他是故意的，絕對絕對是故意。 他要馬早一點過來，或早一點出聲，她都已經抄了五十多條的法條在桌上，抄的手都快斷了，他卻等她抄完之後才說要換座位，等她又痠著手把桌面全部擦幹勁了，他才又說不換了。 你他X的，孫問巧一個悔啊，她就不該惹毛張書陽的。 高思青看著她，同情的拍了拍她的肩，安息吧……。 當題目發下來，是最近的新聞時是，某某某因不勘兒子長期酗酒在家不工作，憤而怒罵他廢物，兒子竟拿起菜刀砍傷父親，試問民法中有哪幾條條款試用？ 孫問巧心想，這甚麼爛題目，這種砍傷父親的人就要給他鞭刑，不對不對，割刑，將他身上的肉一刀一刀的割下來，就像清朝十大酷刑的凌遲一樣，還有還有最好公告天下，這種不忠不孝的人，完全就是社會的敗類，要讓他非常羞愧做這種事情，最好還遊街示眾………。 孫問巧愈寫愈起勁，完全當自己是個審判官將他給定罪下來，還當自己是個行刑官，如何鞭刑，鞭打的力道如何，還得鞭在同一個位置上，這才叫個爽………。 完全已經到了變態等級。 孫問巧邊寫邊竊笑著，張書陽站在她後側，看到這答案臉都黑了，臉黑的原因並不是因為孫問巧寫那甚麼爛答案，而是因為這學期阮韻如有個教授論文要準備發表，沒時間輔導成績最差的學生，所以這個工作就交給張書陽。 張書陽的嚴厲以及教書的苛刻，是法律系眾所皆知，雖然法律系的女同學都覬覦他的美色，但是卻沒有人願意給他教學，只要領教過他那毒舌的功力，比萬箭穿心還難熬。 阮韻如也知道這件事情，所以最終教學的工作後來又由她自己來，但是這學期真的忙不過來，所以只能再次麻煩張書陽。 張書陽鐵青的臉站在孫問巧後面，看著她帶著驚悚的笑容，似乎沉溺在凌遲的快感中，張書陽的額頭微微冒出青筋，並且開始發疼。 第九章 參加社團 很快的，下課鐘聲響起，大夥兒交了卷，紛紛往教室門外走去。 交了卷的高思青跟在孫問巧後頭，「問巧，妳寫得如何？」 孫問巧自信滿滿的拍著胸圃，「鐵定沒問題，我這答案就算沒有個八九十，也有個五六十分，絕對不可能最後墊底的。」 張書陽收了考卷，聽到孫問巧的話，微抬起頭，面無表情看得孫問巧頭皮直發麻。 「你、你看著我幹甚麼。」 張書陽又低下頭，收完最後一個同學的考卷，整理好後，便直接穿越過孫問巧，從頭到尾也沒跟她說過一句話。 「問巧，妳覺不覺得妳昨晚說的話，好像有徵兆了。」高思青靠著她，目光仍看著遠去的張書陽。 「甚麼徵兆？」 「張書陽看妳的表情，一副就是妳要倒大楣了，我有預感………這學期妳絕對是被輔導的那位學生。」 「怎麼可能！？我考卷整整寫了兩面滿滿的，至少給個同情分也不會給的太差吧。」孫問巧此時已經不是頭皮發麻了，而是全身哆嗦，現在不是夏天嗎，怎麼突然感覺一股因良之氣掃過。 考完試的學生，很快就忘記考試時的焦慮感，開始享受起大學生活。 「今天下午，有社團招生會，我們一起去挑看看要加入甚麼社團，孫問巧，妳有想參加的社團嗎？」高思青興奮的勾著孫問巧的手臂，開始滔滔不覺哪個社團的帥哥多，但是最想參加的絕對是學生會，因為張書陽在那邊。 孫問巧趕忙拒絕，張書陽，她現在只要想到民法課堂上，他那個曖昧不明的視線，她就從頭頂一路涼到背脊。 中餐孫問巧本來想邀陸丹鳳一同吃飯的，但是她說上午民法的有幾條法條沒寫道，想要複習一下，所以孫問巧就只好跟高思青一起去學校餐廳吃飯了，午飯完就直接到社團招生展覽處去了。 高思青與孫問巧沿路走來，看到許多學長姐熱情的邀約他們加入社團，熱舞社、吉他社、文學社、羽毛球社、扯鈴社，玲瑯滿目，讓人難以選擇。 高思青突然看見一名熟悉的的臉孔，「孫問巧，那個不是韓學長嗎，走走，我們去看看。」 高思青拉著孫問巧跑到籃球社前面，「韓飛風，原來你是籃球社的啊。」 「對呀，如何，我們社還差幾名，你們兩個要不一起加入。」韓飛風原本懶散的坐在椅子上，一看見孫問巧便揚起嘴角，開心地站起來。 「喔…不，籃球，我應該沒辦法。」孫問巧拒絕，一想到大熱天的還得在操場上跑來跑去，她還沒去就已經開始有中暑的感覺了。 「也是，我們社幾乎都是男性比較多。」韓飛風顯然有些失落，高思青高敏感的八卦鼻，嗅出兩個人空氣中瀰漫著曖昧的氣氛，淡淡的，似乎從韓飛風那邊飄散出來的。 該不會……韓飛風喜歡孫問巧吧！ 高思青嘴角慢慢揚起，行啊，韓飛風看著也是一表人才，雖然民法跟民事訴訟法都考了個零分，但是其實他成績算是中上的，要不是那天他睡過頭也不可能拿個大鴨蛋，也就是家裡有些錢，沒急著讓他畢業，所以才導致他做事情有些散漫。 此時隔壁攤的新聞社正大喊著，「各類八卦新聞，只有在新聞社才有第一手消息，走過錯過千萬別錯過我們新聞社啊，張書陽與沈綺芙相擁照，一張一佰元，只剩下最後一張，要買要快。」 甚麼！還有張書陽跟沈綺芙的相擁照，這畫面該有多美好，果然高思青與孫問巧瞬間被新聞社的學姐吶喊聲吸引過去了。 「我要我要，張書陽的照片。」 「我出一佰一十元。」 「我出一佰五十元。」 「兩佰！兩佰！我出兩佰。」 「好，成交！」 許多女新生被吸引過去了，皆是為了張書陽前幾天在餐廳抱住沈綺芙的照片。 孫問巧偷瞄了一眼照片，那張照片不也就是偷拍的，畫質還很差，而且還只是側面照而已，竟然就有人開價兩佰元，那如果拍到正面照，不能賣更多的錢，孫問巧瞬間腦袋中，鏘鏘鏘跑了好多數字出來，她嘴角慢慢揚起。 並不是孫問巧家裡多缺錢，而是她前幾天除了將她從小到大的壓歲錢全壓在高思青那個賭盤上，貪心的她又將這兩個月的生活費也全壓在上面，所以現在兩袖空空，吃飯都得靠著饅頭過日了。 「孫問巧，我要加入新聞社，妳呢？」高思青是被八卦新聞這四字吸引到，立馬跟了學姐要了兩張報名單，順便問一下孫問巧。 「好，我也加入。」想到幾張照片就可以換到那麼多錢，孫問巧二話不說也在報名表上填寫基本資料。 於是就這樣二人就決定加入新聞社。

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