【好運勢X克里福德】12星座週運勢 8.17- 8.23★天秤座，有灑花轉圈圈的未來！

撰文老師：克里福德Clifford 好運勢命理團隊．打造愛情奇蹟專門家｜擺脫單身｜情感升溫｜挽回愛情 牡羊座 寶劍國王 戀人 權杖4逆位 ◎本週在思考規劃與溝通上特別有優勢。但要注意態度是否高高在上而讓身邊的人招架不住。你在這段時間也會比較重視團體間的規則，自我控制力與執行力都很強，唯一要當心的是避免講話太過直接而傷人。 ◎如果你之前就有計劃要做什麼事，這週都會按照既定的行程來行動。但這同時也容易失去彈性而變得僵化。 ◎面對事情的時候，表面上可能不置可否，但心裡會善用思考與分析來讓事情在最有效率的情況下完成。是一種內斂沉穩的表現。 ◎對於權勢、名利有一定程度的重視。 ◎感情上，溝通上要關心到另一半的需求，才能夠長保蜜月期。 ◎感情面臨考驗的朋友，你需要更認真的思考兩個人的契合度，觀念合不合得來以及能不能長期相處與互相配合等種種方面的考量。 ◎單身的朋友可以多參與社交，有機會結識新的朋友。有心儀對象的朋友短時間可以有熱烈的進展，但請別被感情沖昏頭，要不要進入交往可能還需要多一點時間思考。 ◎職場上，工作維持在一定的穩定狀態中，沒什麼特別的進展，但這種狀況只是暫時的假象。 ◎你將面臨新的壓力 ◎你的工作環境出現一些改變或騷動，比如同事突然的離職，讓你在短時間之內不得不先去應付一些臨時的狀況。 ◎額外增加的工作內容。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 金牛座 戰車逆位 權杖侍者 寶劍8逆位 ◎你會以自己過去的經驗套用到現在眼前的人事物，但有些事情的狀況可能跟你所認知不太相同，小心這樣的經驗論反而會讓你吃虧。 ◎對事情容易受情緒影響而衝動行事，太過於倉促去決定一件事情，你無法看見事情的全貌，結果將會是讓人覺得挫敗的。 ◎有對立或紛爭，但你處於劣勢，讓你無法照著自己的想法去執行。 ◎感情上，伴侶之間的互動在這段時間會有增溫的感覺，關係也會更加的緊密。 ◎你會用認真的心態來面對感情，並且期待有共多的互動。 ◎當現實的狀況不符合你預期的時候，請注意說話的方式，才不會讓一番好意反而讓雙方的關係變得不愉快。 ◎單身的朋友在面對心儀對象的時候，容易害羞而無法順利的互動，你可以期待未來的發展會慢慢變好，但如果無法適時的表達自己的想法與心意，兩個人的距離仍然是遙遠的…喔。 ◎職場上，對於工作上發生的問題能夠有能力處理，是一種能突破逆境的節奏。但心情能夠放鬆的話，事情在處置上就能夠更順利。 ◎工作上意外狀況比較多，當你沒有足夠的心理準備或自信的時候，可能應付不來。 ◎部份的朋友會選擇離開現在的職場，或找到新的方向。也有可能你會想到新的方法來面對工作上的種種。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 雙子座 權杖6逆位 錢幣10 命運之輪 ◎理想的生活似乎離自己非常遙遠，難免會心生徬徨而不知如何是好。但不管未來有多遙遠，千里之行始於足下，不前進的話，未來終究只是未來。 ◎成功與失敗只在一瞬之間，即使眼前看起來是一片美好，但事實可能與你所見到的有不小的出入，執行的時候還是要在評估一下會比較好。 ◎這段時間對自己比較缺乏自信，相對在生活上的熱情也會減少。 ◎感情上，互動穩定的朋友要注意別讓生活的一切流於習慣，那會讓兩個人之間的溫度慢慢降低，相處上還是需要有一些溫暖與愛的約會。 ◎這段時間表面上看起來相安無事，但其實兩個人之間已經開始有疏遠的感覺。 ◎單身的朋友對於心儀的對象可以多想辦法親近與接觸，也可以透過身邊友人的幫忙來增加成功率。 ◎職場上，有新的變化，對你來說是個好的轉變。也有晉升的可能性。 ◎想要換工作的朋友，在多加思考後如果沒有發現有什麼問題，可以大膽的執行。 ◎對於原本職場工作不順利的朋友，你可能需要改變一下方式與策略。 ◎你的工作效率能夠有所提升，除了你自己本身的努力之外，也有可能得到協助。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 巨蟹座 錢幣國王 正義逆位 權杖6 ◎本週整體運上有利於職場發展，對於金錢收入來說也會有不小的幫助。 ◎扎實穩定的處理每一件事情，避免凡事太過急躁，才是最有效率的讓自己的生活穩定下來的方式。 ◎忙碌與養生(享受生活)之間能夠有一定的平衡，不會顧此失彼。 ◎情感上，原本和諧的狀況在遇到事情的時候，可能因為雙方各持己見不願意互相包容，反而有所爭執。 ◎與另一半的互動上過於順從或信任而缺乏自己的想法與主見，這並不是好現象。或是一味的要對方配合自己也一樣，久了早晚都會出問題。 ◎如果你的感情關係處於比較複雜的情況，基本上你得不到任何優勢反而有可能會被情敵給打敗。當你的對象不只一位的時候，這段時間也很容易浮上檯面。 ◎單身的朋友在選擇對象的時候請不要三心二意，並且需要主動積極些才會有機會。 ◎職場上，表現良好，有機會達成自己的目標並且受到表揚或是口頭嘉獎。 ◎自己的努力固然很重要，但如果能夠分工合作，與同儕間合作無間的話，那會有更大的加分效果。 ◎自由業或業務性質的工作朋友們，以及求職、換工作的在本週都有機會得到好消息。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 獅子座 錢幣10 權杖10逆位 聖杯2 ◎本週家庭運較好，可以趁這段時間跟家人好好交流，培養感情。 ◎在外地的朋友如果不方便回家，這段時間的社交運也不錯，可以跟一些老朋友交流互動。 ◎總之不要白白浪費這種與親友互動的良好運勢，別自己一個人待在家裡。 ◎你對財務重視，會有囤積錢財的想法或舉動。 ◎感情上，已婚的朋友來自家庭的壓力會比較大，一時之間你也不知道該如何立即改善，只能走一步算一步。 ◎部份的朋友感情生活可能跟平常沒什麼不同。但就只是生活，而少了一些溫暖。 ◎相處上有狀況的朋友可能會忽略或逃避兩個人的問題，不願正視並且解決，而有逃避現實或責任的狀況(逃婚還是逼婚????)。該解決的事情，還是要好好溝通才是。 ◎單身但已面臨適婚年齡的朋友，如果你還不想戀愛，那工作絕對是你的最佳藉口。想戀愛的朋友再等等，先把身邊的事情都搞定再說。 ◎職場上，與身邊同儕的互動會保持良好的關係會帶來好運。 ◎這段時間有利於業務性質與自由業工作者，主動出擊將會為你帶來良好的合作與合伙關係。 ◎與合約、合作有關的事項也都能夠進行順利。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 處女座 錢幣皇后逆位 皇后 寶劍皇后 ◎生活上發生的種種讓你感覺到心裡不踏實，並且充滿不安。但你還是會想辦法撐住場面，不想被發現自己內心軟弱的地方。 ◎凡事容易以金錢、物質的角度來衡量，對生活也會有企圖心，但容易自以為是，並且虛榮心強，會有吹噓的現象。 ◎好逞強，不容易相信別人，而會有凡事自己來，親力親為的情況。 ◎感情上，生活中會有比較多浪漫的互動，大致上是充滿幸福喜悅的感情生活，處於熱戀的狀況。 ◎部份適婚年齡的朋友，可能會在這個時間討論婚嫁上相關的事宜，或是有成家、懷孕的可能。 ◎平常容易有爭執的朋友在這段時間會減少衝突的機會，相安無事。 ◎單身的朋友則有機會感受到對方的熱情，可以多觀察看看適不適合。也有可能只有一些曖昧的火花出現。 ◎職場上，一板一眼，但是條理清晰分明，能夠把長官交代的事情妥善的完成。 ◎能夠善用良好的思考力，並且自我要求比較高，會想辦法讓辦事效率提升。 ◎在職場上的表現會比較亮眼，對於需要大量消耗腦力的工作者有加分效果。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 天秤座 寶劍2 權杖皇后 錢幣5逆位 ◎對於生活上的一些事情你難以做出決定，有優柔寡斷的現象。 ◎一方面是過度保護自己想要待在自己的舒適圈當中，一方面也是逃避現實而不想要做出決定與改變。 ◎你的心情處於矛盾的狀態，導致一些事情沒有辦法順利的進行而陷入僵局當中。 ◎感情上，這段時間你是善解人意的，聰明如你知道如何討好自己的另一半。 ◎你喜歡照顧自己的對象，讓他的生活不能沒有你。這是聰明的掌控方式。 ◎雙方的情感濃度有增溫的現象，有激情的火花。 ◎單身者容易被陽光型的異性吸引。 ◎與心儀的另一半互動會增加，可期待灑花轉圈圈的未來。 ◎職場上，當你把目標都放在當下與未來的時候，你會有更多的動力去面對職場上的事情。 ◎可能接手不好處理的案子，但這是一個可以克服的挑戰，所以請不用擔心。過程可能不會很順利，但一切都會往好的地方發展。 ◎財務開始有起色，不再那麼吃緊。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 天蠍座 戀人 權杖10 力量 ◎本週容易被新鮮有趣的事物吸引，對沒有接觸過的事情充滿好奇心。如果時間、財力許可的話，可以試著去學習、進修。 ◎這段時間分析能力強，在溝通的部份表現也很亮眼，加上活潑容易親近，也很有幽默感，所以人際關係的培養上有加分的效應。 ◎這也是探尋內在真實的自我的好時機，很多時候我們都被現實環境給框住了，而對於自己嚮往的目標卻步不敢前進。這段時間很適合你去尋找自己的目標，或體驗不一樣的事情。 ◎感情上，家庭是個要背負許多責任的地方，當然這會給你不少的壓力，但如果你能正面看待，這無疑是種甜蜜的負荷。 ◎兩個人的互動有著不少的壓力，包含生活或金錢，你可能選擇默默的將責任往身上扛。 ◎當一段關係讓你不再快樂的時候，怎麼樣選擇對自己最好只有你自己知道。 ◎雙方可能早就有許多的問題，導致相處上有很多壓力，但卻又因為習慣而無法分開。 ◎有來自家庭的壓力。 ◎單身的朋友，不管你是不是期待感情的到來，現在這個時間點或你遇到的對象不是很恰當。請好好珍惜單身的自由。 ◎職場上，這段時間在職場上能夠發揮你的能力與展現你的韌性，即便手上的事情有狀況，你也能夠有效率並且快速的解決。 ◎由於對自己的未來有明顯的企圖心，你會盡可能的發揮自己的能力，為自己的未來爭取更多的福利。 ◎你會有更多的耐心與能力來面對工作上的任何事情，即便你手頭上的事務變多，或是業務範圍變廣，你也能有效的把所有事情處理好。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 射手座 世界逆位 聖杯8逆位 錢幣9 ◎如果你對現況不滿意，那就要想辦法去改變，不是改變環境就是改變你自己，固執己見對你的不滿不會有任何幫助。 ◎本週不利合作關係，事情的進展有可能因為一些小失誤而有延誤或失敗的可能，請多注意細節層面。 ◎對於自己份內的事情無論你喜不喜歡都還請交待清楚。否則很可能小事化大變成停滯甚至中止的狀況。 ◎感情上，雖然你對現況有些不滿，但你也沒有想要改變的動力與決心，只是想著就這麼過下去就好，沒事也不用特別把問題拿出來討論。 ◎你可能會嘗試與另一半溝通，但也害怕會因此鬧得不愉快或吵架。往往會開了個話頭，就又放棄了。 ◎單身的朋友對於感情是既期待又怕受傷害。雖然你會期待新戀情，但自信不足，一旦機會真的來臨的時候，又會礙於過往的傷痛而卻步。 ◎職場上，你的努力開始得到回報，這是一段享受過去努力所得到的成果的時候。 ◎為了讓生活更好，對於公事上的安排你的接受度會變高。但這可能需要你付出更多的時間。 ◎對於工作上的忙碌與辛苦，你可能會選擇某種享受生活的方式來犒賞自己。 ◎財務上有不錯的進帳。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 摩羯座 寶劍3 寶劍皇后逆位 聖杯國王 ◎你會很自然的埋首在自己的事情當中，自然而然與人之間的互動開始變得有距離感。 ◎你辛苦努力的事情並沒有得到認同，而讓你覺得挫折與受傷。也因此你容易迷失自己的方向，迷惘甚至會有憂鬱現象。 ◎健康上注意因為壓力的關係而導致腸胃問題，心肺機能也可能受影響，也要預防慢性病及動手術的可能。 ◎感情上，互動穩定的朋友，會特別在意另一半對自己的態度，但你並不會直接把你的感受表達出來。 ◎容易爭吵的朋友在這段時間比較受不住氣，疑心病也比較重，當對方怎麼對你的時候，你很可能就以相同的手法來回應對方。 ◎單身的朋友會透過比較有技巧的方式來爭取愛情，而還沒有開始進展的單身朋友則是在談論的時候下意識的否定兩個人可進展的可能性，但之後心裡又會想是不是真的有那個機會。 ◎職場上，有耐心，人緣也好。整體而言算是一個平穩的狀況，對身邊事情的變化敏感度也高，在處理事情上有很大的幫助。 ◎對自我要求較高，所以在職場上的整體表現良好，遇到事情也不會感情用事，會盡可能的理性處理。 ◎想像力與創意都很豐富，對於從事設計或與或藝術性質的工作朋友們有很大的加分效果。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 水瓶座 死神 寶劍5逆位 權杖2逆位 ◎我們習慣讓生活維持在穩定中，但偏偏事情很難隨我們的心意去發展。 ◎當我們遇到瓶頸或挫折的時候，某種程度上是在提醒我們觀念上的調整。 ◎本週你將會遇到變動，通常是結束與阻礙，但也可能是新的開始。 ◎當你不願意改變自己的想法適應環境，你將會過的很辛苦。 ◎感情上，會面臨一些不愉快，但這是為了讓你們雙方能夠重新思考與學習什麼才是愛，事情並沒有走到最糟的狀況，只是需要換個角度來看事情。 ◎有伴侶的朋友對於自己想爭取的部份應該透過溝通或協調來爭取，無止盡的索求會讓雙方的關係無法取得平衡，一旦天平傾斜了，事情也會發展到無法收拾的地步。 ◎單身的朋友對過去發生的種種願意認真的去思考與反省。或許現在並不是你談感情的最佳時機，但想法一轉只要你願意對自己更好一點，理所當然你往後所遇到的對象也會更好。 ◎職場上，容易有矛盾。是一種想要賺錢就沒有辦法兼顧理想與興趣；而想要理想與興趣就無法兼顧生活的一種冏境…… ◎人生最好美好的狀況莫過於理想與現實能夠同步實現。但事實是，魚跟熊掌你只能選擇其中一樣。 ◎你可能因此而無法拿定主意，但解決的方法很多，最簡單的就是將興趣當副業，另外再找一份穩定的收入來支撐自己的理想。 ◎這段時間在職場的表現上，會有較極端的現象產生，不是太過衝動而容易做出錯誤的決定，要不就是缺乏企圖心而做事拖泥帶水。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 雙魚座 教皇 隱者逆位 寶劍4 ◎整體上是處於穩定的情況，只要中規中矩的照著規劃的方向走並且持續，現在所做的事情對未來將會是有幫助的。 ◎當你的人生有一個明顯的目標，那將會是很強大的精神寄托。 ◎本週會比較願意遵守禮法、規則，也比較有同情心，願意幫助需要被幫助的人。除了你本身就是助人者的可能性之外，貴人運也很旺，受到幫助或提點的機會非常大。 ◎感情上，容易有孤單感，也缺乏安全感，所以內心的小劇場會比較多。 ◎感情互動不佳的朋友，容易多疑並且會不自覺的挑對方毛病。 ◎這段時間的想法比較自我，會以自己的角度為主來衡量事情。 ◎單身的朋友則是會想太多，對自己比較沒有自信，除非對方在感情上比較主動，不然發展的機會不大。 ◎職場上，精神上面臨的壓力比較大，讓你會有想要逃離或是感到厭煩的感覺。 ◎行事上比較消極，對工作上容易沒勁，最糟的時候可能會有一個口令一個動作的情形發生。 ◎對於自己的未來擔憂比較多，而沒有辦法放手一搏，缺乏前進的動力。 🔮好運勢命理團隊 🦄固定收看，請加入 "+追蹤" 喔！ 🦄更多星座話題：關注我 🦄更多戀愛占卜：關注我 🦄尋找占卜師：克里福德老師 #12星座 #poplove #12星座戀愛 #12星座愛情 #愛情必修 #星座 #復合 #單身 #戀愛 #星座男女

高效保濕、煥白修護【K2S快樂肌膚 精華液系列】雙C與藍銅胜肽的全方位肌膚保養解決方案

最近發現了一款令我驚艷的保養品，K2S快樂肌膚精華液系列，是我無意中在網站上看到推薦的。加上有幾位朋友也提過這系列，特別是玻尿酸和藍銅胜肽，讓我決定試一試。結果真的不負期待👇 我的肌膚偏乾，尤其換季時更是乾燥且容易敏感。挑選保養品時，我通常會注重幾個關鍵：是否有強效保濕、修護功能，成分是否溫和不刺激，還有吸收效果如何，當我看到K2S這款產品系列中不僅有高濃度玻尿酸，還結合了藍銅胜肽和雙C煥白成分，真的是讓我非常心動💓 玻尿酸高效精華液 是我的第一步。這款精華的主要亮點是它的高濃度小分子玻尿酸，能深入肌膚層層補水，確實感覺到水分直達肌底，瞬間變得柔嫩有彈性😉 糖基海藻糖也大大增強了鎖水能力，使用幾天後，乾燥感消失，整個臉部變得飽滿水潤，它獲得了ECOCERT和HALAL雙認證，成分溫和無刺激，非常適合像我這樣敏感的人🥰 搭配維生素ABCE微脂囊，全方位滋養，感覺護理效果真的非常到位👍 接下來我試用了 雙C煥白高效精華液，這款精華主打煥白，對於想要改善暗沉的我來說特別吸引人。結合了專利雙C和四胜肽、五胜肽，幫助我從底層煥發出透亮光澤💖 我特別喜歡這裡面添加的法國海茴香，被稱為21世紀最珍貴的保養成分，修復力非常強大，感覺使用一段時間更加均勻，也有淡化的趨勢。加上它使用醫美級玻尿酸作為基底，讓保濕和煥白雙管齊下，效果更佳✔️ 最讓我驚豔的是 藍銅胜肽雙效修護精華液，這可是美容界的黃金成分！這款精華液的藍銅胜肽濃度高達3000ppm，搭配2%神經醯胺，修護效果非常明顯🙂 在經歷一段時間的修護後，敏感狀態明顯改善，屏障也變得更強健。藍銅胜肽不僅能幫助修護，還能鎖住水分，長時間保持水潤有彈性，這款精華的包裝也非常精緻，寶藍色瓶身與鈦金色瓶蓋相得益彰，既奢華又科技感十足🙆‍♀️ 使用這三款精華液的過程中，我感受到每一款都針對不同的需求，無論是補水、煥白還是修護，都能在短期內顯現出效果 K2S快樂肌膚系列 的三效精華液確實讓我對保養有了全新的體驗，特別是像我這種對保濕和修護需求較高的膚質，真的是一大福音😌 如果你跟我一樣注重保濕、修護及煥白效果，這系列的 玻尿酸高效精華液、雙C煥白高效精華液 和 藍銅胜肽雙效修護精華液 絕對值得一試喔😗 【K2S】 官網：https://www.k2s.store/categories/essencemomo：https://momo.dm/nyrN2ELINE禮物：https://giftshop-tw.line.me/brand/1000506 #K2S #快樂肌膚 #醫美級 #日常保養 #精華液 #輕奢族群 #成分天然 #日本原廠 #專業護膚 #快樂女孩

長毛貓皮毛保健食品怎麼選？5 款亮毛補充評比，從配方、打結與價格一次看

對於養長毛貓的人來說，梳毛幾乎是每天都要進行的日常工作。即使工作再忙，我也會盡量維持一週兩到三次的梳毛頻率，否則很快就會在我們家歐雷的腋下、胸前或後腿等位置發現毛髮開始打結。 一開始我以為，只要提高梳毛次數並更換合適的梳具，就能改善打結的狀況。養久了之後才發現，要讓毛髮不易打結，關鍵不只與整理方式有關，也與皮膚與毛質本身的狀態相關。當皮膚偏乾或毛幹結構較粗糙時，新長出的毛髮自然較不滑順，即使固定梳理，仍容易反覆出現打結問題。 因此，除了外在整理之外，我開始把注意力放在內在保養，著手研究市面上的皮毛保健食品。在比較的過程中發現，即使同樣標示為皮毛保健產品，各品牌的設計方向其實差異很大。 以長毛貓日常照顧需求出發｜從爆毛到日常保養，皮毛保健食品的差異在哪裡 有些產品以爆毛為主要訴求，例如 BLUE BAY 鱉蛋爆毛粉 與 TWINKLING STAR 鱉蛋爆毛粉；有些則著重於毛髮光澤表現，如汪喵星球 亮毛護膚鱉蛋粉；也有產品以舒敏與毛髮調整為核心設計，例如 PS BUBU 舒敏豐毛 GOLD；此外，還有主打皮膚、毛髮與日常保養整合的多效配方，如毛健寶 毛光煥發保健粉。 這篇文章會以長毛貓日常照顧的角度出發，整理我這段時間比較過的資料與觀察，從配方設計、對打結狀況的影響，到價格與長期補充為考量，分享我在選擇時在意的重點，以下推薦指數為個人使用感受，非療效或絕對評價。 長毛貓皮毛保健食品怎麼選？｜五款熱門產品的實際比較與使用感受 市面上的皮毛保健食品選擇很多，這次我挑了五款討論度比較高的產品一起整理，包含毛健寶 毛光煥發保健粉、汪喵星球 亮毛護膚鱉蛋粉、BLUE BAY 鱉蛋爆毛粉、PS BUBU 舒敏豐毛 GOLD，以及 Twinkling Star 鱉蛋爆毛粉，從長毛貓日常照顧的角度來看看它們之間的差異。 在比較時，我最先注意的是配方設計，看看成分是不是偏向均衡，以及比例有沒有清楚標示，這樣在長期補充時，我比較能掌握歐雷每天吃進去的是什麼。價格方面，我也會用實際補充一段時間後的花費來看，而不是只比較產品的單價。 使用起來方不方便同樣很重要，像是包裝好不好保存、分量容不容易抓，拌進飼料時會不會太麻煩，貓咪願不願意吃，這些都會影響能不能長期補充。最後，我會依照這些實際使用的感受，整理每一款產品比較適合當作日常保養，還是只適合短時間調整毛況，提供給同樣在照顧長毛貓的飼主參考。 皮膚 + 毛髮 + 免疫全面保養配方｜毛健寶 毛光煥發保健粉 毛健寶的毛光煥發保健粉，屬於全面保養型的皮毛保健食品。配方設計同時涵蓋皮膚、毛髮與日常免疫三個面向。成分中包含深海魚油與葡萄糖酸鋅，作為日常皮膚狀態的營養補充；搭配鱉蛋、胺基酸與維生素 E，對應毛髮生長與日常整理時的狀態；另外加入專利酵母粉與啤酒酵母粉，作為日常免疫相關營養的一部分。整體成分來源與比例標示清楚，讓我在補充時能掌握歐雷每天實際吃進去的內容。 毛光煥發保健粉採用單包分裝，每包 1.5 克，分量固定，不需要自行秤量。包裝方式方便保存，粉末拌進飼料的流程單純。配方中含有天然雞肉粉，實際餵食時歐雷的接受度高，沒有出現排斥的情況，日常餵食過程中不需要另外調整方式。 價格方面，原價為 NT$700，我實際購入價格為 NT$630，一盒共有 30 條。我每天餵歐雷一條，平均換算下來一天約為 21 元。以同時涵蓋皮膚、毛髮與免疫補充的全面保養型產品來看，這樣的花費屬於日常補充可以負擔的範圍。 推薦指數：★★★★（4／5） 優點： 使用提醒： 價格與補充成本: 售價： 原價 NT$700／盒（實際購入 NT$630） 內容量： 30 條（單包 1.5 克） 建議用量： 每日 1 條 可食用天數： 30 天 平均花費： 約 NT$21／天 短評： 適合希望在日常照顧中，同時顧及皮膚狀態、毛髮整理度與免疫營養補充的長毛貓飼主，作為穩定長期補充的選擇。 亮毛與皮膚狀態取向配方｜汪喵星球 亮毛護膚鱉蛋粉 汪喵星球的亮毛護膚鱉蛋粉，屬於以毛髮表現與皮膚狀態為主的皮毛保健食品。主要成分包含台灣無毒鱉蛋、卵磷脂、魚油，以及維生素 B 群與維生素 E，配方方向集中在提供脂溶性營養與基礎抗氧化支持，成分結構相對單純，營養面向較為聚焦。 產品為粉狀包裝，每罐 60 公克，內附湯匙每一杓約 0.5 公克，以歐雷的體型，我每天餵食兩湯匙。粉末質地細緻，拌入飼料不困難，但屬於罐裝設計，開封後需要留意保存環境，避免受潮或結塊，使用上需多留意密封與保存狀況。 價格方面，單罐售價為 NT$380，以目前的補充用量計算，一罐約可使用 60 天，平均換算下來每日花費約 6 元。以皮毛保健產品來看，屬於入手門檻較低、日常補充負擔較小的選項。 推薦指數：★★★（3／5） 優點： 使用提醒： 價格與補充成本： 售價： NT$380／罐 內容量： 60 公克 建議用量： 每日約 1 公克（0.5 公克 × 2 湯匙） 可食用天數： 約 60 天 平均花費： 約 NT$6／天 短評： 適合希望針對亮毛與皮膚狀態進行基礎補充，並在意每日補充成本控制的長毛貓飼主，作為日常皮毛保健的入門選擇。 毛髮集中調整型配方｜BLUE BAY 鱉蛋爆毛粉 BLUE BAY 的鱉蛋爆毛粉，屬於營養密度較高、以毛髮生長與外觀表現為主要訴求的皮毛保健食品。整體配方設計聚焦在毛髮相關營養，適合用於換季、掉毛明顯、毛髮看起來較暗沉，或觸感偏粗糙的階段性補充。主要成分包含鱉蛋粉、有機紫菜粉、卵磷脂、蛋黃粉、乳清蛋白與啤酒酵母粉，搭配維生素 C、維生素 E 及多種礦物質，營養面向廣，設計方向偏向集中補強毛髮狀態。 配方中鋅的含量較高，在毛髮生長相關營養中扮演重要角色，但實際補充時也需要一併留意整體飲食結構，避免在長期使用下，出現營養比例失衡或過量補充的風險。這款比較適合搭配日常飲食一起評估使用，而不是單獨長期大量補充。 產品為粉狀包裝，每罐 100 克，建議每日用量約為 1.5 至 3 克。粉末質地細緻，拌入飼料不困難。價格方面，原價為 NT$650，我實際購入價格為 NT$585。依照建議用量計算，一罐約可使用 30 天，平均換算下來每日花費約 20 元。這款產品定位偏向因應特定毛況調整階段，加上標示「2 週有感」的設計訴求，補充成本與使用週期建議依實際狀況調整。 推薦指數：★★★☆（3.5／5） 優點： 使用提醒： 價格與補充成本： 售價： 原價 NT$650／罐（實際購入 NT$585） 內容量： 100 公克 建議用量： 每日約 1.5–3 克 可食用天數： 約 30 天（依實際用量計算） 平均花費： 約 NT$20／天 短評： 適合在換季、掉毛明顯，或毛髮狀態偏暗沉、粗糙時，作為短期集中調整毛況的補充選擇，不屬於日常全年型保養定位。 舒敏取向皮膚照顧配方｜PS BUBU 舒敏豐毛 GOLD PS BUBU 的舒敏豐毛 GOLD，屬於以皮膚穩定與舒敏照顧為主的皮毛保健食品，配方設計重心放在皮膚狀態與過敏相關的調整，毛髮表現則屬於後續延伸的結果。成分中包含舒敏雙益菌、魚油 Omega-3、海藻粉、卵磷脂與鋅，作為日常皮膚防護與屏障支持的營養補充，較適合本身有搔癢、過敏或皮膚狀況不穩定的毛孩。 舒敏豐毛 GOLD 為膠囊型產品，毛孩直接咬開的成功率不高，實際餵食時我會將膠囊打開後拌入飼料。粉末量不多，但需要花一點時間拌勻，使用流程比粉包型產品多一道步驟，較適合平時就有拌食習慣的飼主。 價格方面，單瓶售價為 NT$1,234。以 5 公斤以下小型毛孩為例，每日補充 1 包，一盒約可吃 30 天，平均換算下來一天的花費約為 43 元。考量這款產品的定位偏向皮膚舒敏與長期穩定調整，補充時需要較長時間觀察皮膚狀態變化，整體成本屬於皮毛保健食品中偏高的區間，較適合已經有明確舒敏需求，並願意投入固定保健預算的飼主使用。 推薦指數：★★★（3／5） 優點： 使用提醒： 價格與補充成本： 售價： NT$1,234／瓶 內容量： 30 包膠囊 建議用量： 5 公斤以下每日 1 包 可食用天數： 約 30 天 平均花費： 約 NT$43／天 短評： 適合皮膚容易過敏、搔癢或需要長期穩定膚況的毛孩使用，若主要需求是一般毛髮整理或亮毛表現，則較不屬於第一順位選擇。 以鱉蛋為主的短期毛況調整型配方｜Twinkling Star 鱉蛋爆毛粉 Twinkling Star 的鱉蛋爆毛粉，屬於以毛髮外觀表現為主要訴求的皮毛保健食品，配方設計集中在鱉蛋與魚油的補充，使用情境多半放在毛髮看起來偏稀疏、掉毛明顯，或希望在特定階段短期調整毛況時。成分以鱉蛋、魚油與卵磷脂為核心，主要對應毛髮生長與亮度需求，整體營養結構相對單純，對於抗氧化與皮膚屏障相關的支持較少，因此定位上較偏向毛況調整，而非長期體質或皮膚型保養。 產品為粉狀罐裝，每罐 100 克，建議用量約為每日 1 至 2 匙，我自己是每天給歐雷一湯匙。粉末質地偏細，拌入飼料不算困難，但對於挑食或對氣味較敏感的毛孩，實際接受度仍需要觀察。由於是罐裝設計，開封後在保存上需特別注意密封與防潮，避免受潮影響粉末狀態。 價格方面，單罐售價為 NT$600。一湯匙約為 1.5 公克，以每日一匙計算，一罐約可使用 60 天，平均換算下來每日花費約為 9 元，屬於入手門檻不高、補充成本偏低的選項。整體定位較適合作為換季或掉毛明顯時的短期毛況調整，而不屬於長期皮膚或體質型保養的主力產品。 推薦指數：★★★（3／5） 優點： 使用提醒： 價格與補充成本： 售價： 約 NT$600／罐 內容量： 100 公克 建議用量： 每日 1–2 匙（實際使用 1 匙，約 1.5 克） 可食用天數： 約 60 天 平均花費： 約 NT$9／天 短評： 適合在換季或掉毛明顯時，作為短期毛況調整的輔助選擇，但若目標是長期皮膚穩定或全面保養，較不建議作為唯一補充來源。 五款長毛貓皮毛保健食品，怎麼選比較適合？ 如果你在意的是長期日常保養，希望同時照顧皮膚狀態、毛髮整理度與整體穩定性，那配方結構完整、成分比例清楚的全面型產品，會比較適合放進每天的固定補充中，觀察重點也會放在「毛髮是不是比較好梳、皮膚狀態是否穩定」。 若需求偏向亮毛與基礎皮膚保養，希望補充方式簡單、成本低，主要是做日常輔助，則配方結構較單純、價格親民的產品，會比較容易長期持續使用，但在修復或體質調整上的期待也相對保守。 當毛孩處在換季、掉毛明顯、毛髮暗沉或觸感偏粗糙的階段，以爆毛或毛況調整為主的產品，會比較適合短期加入使用，幫助毛況回到較好的狀態，但通常不會作為長期主力補充。 如果毛孩本身有搔癢、過敏或皮膚反覆不穩定的狀況，選擇以舒敏與皮膚穩定為核心的產品，會比單純追求毛髮外觀來得重要，這類型產品的觀察重點也會放在皮膚狀態，而不是短期毛量變化。 皮毛保健食品沒有哪一款是『最好』，而是適不適合現在毛孩的狀態與你的照顧習慣。若您的需求不只侷限於亮毛，更希望能同時兼顧皮膚屏障修復與內在免疫調節，選擇配方結構較為完整、且能平衡多種營養指標的產品，會是更符合長期健康投資的選擇。這類產品在價格與機能性之間取得了良好平衡，能為毛孩提供較全方位的日常守護。

🔮 簡易靈數解析🔮只要姓名跟生日就能算！

安安打給厚挖喜羊 有段時間我很迷研究生命靈數 最近又聽說除了生命靈數以外 生日跟名字還可以算出天賦數、人格數、靈魂數跟命運數！ 接下來就用我自己的名字來跟大家分享（好赤裸🤣） 不過因為靈數人格是古希臘結合數學與心理的系統 我猜東方人比較少算其他這些什麼天賦數之類的是因為我們的名字音譯有不只一種翻法哈哈哈哈 （比如說我覺得我的很準但我朋友的就不太準） 就當好玩算算看吧！¯\_(ツ)_/¯ 最後會統整各數字的代表意義，歡迎大家來更認識自己(￣▽￣) -用生日計算的 🕊️生命靈數 Life Path Number 代表靈魂的主線劇本 你的個性、挑戰與人生課題 例：1999/5/11 1+9+9+9+5+1+1=35，3+5=8，生命靈數就是8 🕊️ 天賦數 Birthday Number 是你的特殊天賦 生日的日期加總 例：25號就是 2+5=7 -用英文名字計算 （用護照上的英文名字不是什麼Peter或Amy） 1 AJS 2 BKT 3 CLU 4 DMV 5 ENW 6 FOX 7 GPY 8 HQZ 9 IR 🕊️ 命運數 Destiny / Expression Number 代表你來到世界的任務與天賦 用全名（英文字母）計算 例：我的名字是YANG WEN CHI 全部加總就是7+1+5+7+5+5+5+3+8+9=55 5+5=10，1+0=1 🕊️ 靈魂數 Soul Urge Number 內在慾望、靈魂真正渴望什麼，用名字裡的母音計算 以我的名字舉例就是 A+E+I=1+5+9=15，1+5=6 🕊️ 人格數 Personality Number 給別人的第一印象，或在人際互動中展現出來的樣子，用子音計算。 Y+N+G+W+N+C+H=40=4 接下來放上各個數字的代表意義 🩵1 —— 開天闢地的創造者 靈數1是所有數字的起點，擁有純粹向外推進的能力 靈魂帶著這個數字來到世界上，通常都有一股明確的主張與方向感 不喜歡被安排，從小就有一種想「自己來」的衝動 天生獨立，一旦你找到熱情所在，就會毫不猶豫地向前衝刺，燃燒自己去完成願景 不喜歡受限，討厭重複和模仿，對「領先」有種莫名的渴望 外在看起來平靜理性，但內在其實藏著極強的競爭慾 別人覺得你衝得快，你卻只是覺得「我只是剛好看清方向而已」 正面力量： 是團體中的火把，能把混亂變為秩序，給別人方向 能靠自己的信念起身行動，是非常罕見的「點燃自己」型靈魂 陰影與課題： 當1號人的能量失控，會變得固執、剛愎自用 不願意傾聽別人意見，可能會陷入一種「我最懂」「我自己來比較快」的孤立狀態，結果反而讓自己更孤單 靈魂功課就是學會：領導不是命令，是信任 🩵2 —— 和平中的敏感者 靈數2是一種帶有極高感受性的能量 擁有與生俱來的同理心，對細節敏感，能察覺他人情緒未說出口的部分 你不是為了領導而來，是為了理解與療癒而來 人格中常帶著一種安靜的力量，像水一樣包容，卻也深不可測 你能夠承接別人的痛、與他們一起經歷情緒的波動，這讓你成為極佳的傾聽者或情感支柱 正面力量：你擁有令人安心的能量，能讓別人在你身邊卸下防備。你擅長打造安全的情感空間，也能協助他人找到內在的平靜。 陰影與課題：靈數2的人很容易變成「情緒海綿」 會壓抑自己的需求，只為了不讓別人不開心，最終變得自我懷疑、情緒敏感、過度討好 靈魂的成長來自於：敢表達真實感受，而非只是附和別人 🩵3 —— 快樂製造機與語言魔法師 靈數3是這個世界的創意與歡笑，是「把愛與美說出來」的靈魂 這樣的你擁有極佳的語言天賦、藝術表達力與幽默感，常常不經意成為人群中的焦點 你對世界永遠保持著一種孩童般的好奇，喜歡探索、分享、玩耍與創造 如果生命是一場演出，你就是那個最懂得怎麼點亮舞台的人 你有天生的樂觀與感染力，擅長用創意讓嚴肅的東西變得有趣 懂得用「說話」打開心門，你的語言是魔法，能療癒也能啟發 正面力量：你是靈感的泉源，也是情緒的放大器 總是能是人群中最閃亮的那顆星 善於用說話、寫作、音樂或藝術，把內心轉化成作品 陰影與課題：當這股能量無處安放時，容易變得表面化、逃避責任、不願深入情緒 可能會過度以依賴外界肯定來證明自己的價值 課題是：不要讓創作變成取悅他人的工具 🩵4 —— 結構、穩定與現實主義者 靈數4是一座山，一個穩如磐石的存在 這類人講究實際、有責任感、具備高度組織能力和務實精神 不會說謊，不搞花招，也不喜歡虛華 活在真實的世界裡，而且不怕面對現實 靈數4的靈魂使命，是把混亂變成秩序，把抽象變具體 是讓理想變得可行的人 正面力量： 是團隊裡的根基，是負責「穩住一切」的人 你能建構出一套完整的系統，也擅長長期堅持，讓願景真正落地 陰影與課題： 可能過度拘泥、死板，不信任「未知」與「流動」 當事情不照計畫時會感到焦慮 也可能把責任攬得太多，忘記了呼吸與放鬆 靈魂功課是：在穩定中容許改變，在紀律中留白呼吸 🩵5 —— 變動、自由與冒險家 靈數5是風，是流動，是改變 天生反骨、熱愛自由、永遠在追尋更寬廣的可能 你對於經驗有著極高的渴望，最怕的不是困難而是無聊 只要覺得生活停滯，就會開始想「離開」或「改變」 即使不知道要去哪裡，也想先出發 靈數5的人思緒靈活，反應快，有口才與行動力 通常對制度保持懷疑，對規則抱持彈性，你的靈魂是風，也註定不會被困在任何角落裡 正面力量：你是改變的先驅、創新者、突破框架的人 你能啟動行動力，也能鼓舞他人看見更多可能性 你的天賦是在混亂中看見機會，在改變中保持彈性 陰影與課題：過度變動會讓你變得分心、焦躁與無根 可能成為「習慣逃避現實」的人，或是過度追求刺激而失去方向 靈魂的課題是：學會在自由中建立秩序，讓變化有中心。 🩵6 —— 愛、責任與關係的守護者 靈數6是一顆心，它來到這世界是為了學習「怎麼愛得更深、也更無私」 這樣的你，最在乎的是關係與情感連結 有一種很強烈的保護本能，會主動照顧別人，把愛轉化為實際行動 6的人天生就是個「溫柔的照亮者」，願意為愛犧牲、為和平妥協，也願意所愛的人們付出一切 你追求和諧，但也常因此壓抑自己，為了顧全大局而忽略內心真正的渴望 有時會陷入過度承擔的模式，把別人的情緒當作自己的責任 正面力量：你是家庭與團體中的支柱，是溫暖與療癒的能量來源。你擅長理解他人情緒，也能為他人創造一個愛的容器 陰影與課題：你可能會有「拯救者情節」，把所有問題攬在身上 過度付出會讓你失衡，甚至喪失自我 你的功課是：學會界限，讓愛不變成負擔 🩵7 —— 靈性、洞察與孤獨的智者 靈數7的人總是離群索居卻心思縝密 通常有強大的內在世界，是思考者、觀察者、懷疑者，不太容易相信別人，更不容易被表面說服，會一直往「更深一層」挖掘答案，直到找到屬於自己的真理 7是一個極度內向的數字，不一定是性格，而是思維模式 喜歡獨處，甚至需要獨處來恢復能量 追求知識，也追問生命的本質 正面力量：思想有深度也有洞悉真相的能力 適合做學者、研究者、創作者，或任何需要靜心與直覺的領域 陰影與課題：容易退縮、懷疑一切、甚至否定自己的價值 不想被看穿，也不願意輕易信任他人 你的課題是：從內在世界出發但不要與世界斷連 把洞察力轉化為溝通，而不是疏離 🩵8 —— 權力、成就與物質世界的大師 靈數8是座山也是頭獅子 它掌管的是「權力」與「物質」，但這份能量不是貪婪，而是學會如何在現實世界裡創造價值、拿回主導權、並活出影響力 天生有強烈的目標感、執行力與野心，靠自己就能活得很好 不怕挑戰，甚至會主動去挑戰 討厭浪費時間，也不能接受模糊不清的事 正面力量：你是天生的領導者，懂得資源配置、時間管理與策略規劃 一旦投入，常能達到非常高的成就 能將能量聚焦成爆發力，也能帶領團隊走向成功 陰影與課題： 可能過度重視「掌控感」，害怕脆弱與失敗 會不自覺壓抑情緒，甚至用成就來定義價值 你的課題是：學會「放下控制」與「與他人合作」，知道力量來自內在平衡，而不是表面的成功 🩵9 —— 愛、完成與靈魂的療癒者 靈數9是一段旅程的終點，也是下一段的起點 這樣的人天生就帶著慈悲與包容的能量 對世界有著一種「不忍」的情懷，想拯救、想療癒、想讓一切變得更好 9是融合的數字，代表整體的開始與結束 經常會遇到一些不太輕鬆的人生經歷，你的任務是將苦難轉化為理解，把痛苦昇華為愛，並幫助他人也這麼做 正面力量： 你有能力站在群體之上，去看見大局、原諒過錯，也能用愛帶領大家一起進化 陰影與課題： 容易捲入情緒，甚至吸收別人的痛 可能會有「受害者情節」或「救世主情節」，在幫助別人時忽略自己 你的課題是：愛人之前，先照顧好自己 捨與得、慈悲與智慧，要一起走 🕊️生命靈數對應的塔羅牌 🩵靈數1對應塔羅：I 魔術師 The Magician 魔術師是創造現實的化身，他一手拿權杖，一手指地，是天與地之間的橋樑。靈數1的人正是這樣的靈魂 你不是等事情發生的人，你是讓事情發生的人 你的靈魂來到這裡，是為了發現自己的力量，然後用那股力量創造新的未來 🩵 靈數2對應塔羅：II 女祭司 The High Priestess 直覺、神秘、與內在智慧的象徵 她守護著內在世界的大門，也代表著對靈魂深處的探索 靈數2的人常常天生具有靈性天賦，你來這世界的任務，並不是改變他人，而是透過理解與陪伴，讓人與人之間變得柔軟又誠實 🩵 靈數3對應塔羅：III 皇后 The Empress 皇后象徵創造力、愛與豐饒 她是大地之母，是一切生命之美的孕育者 靈數3的人靈魂裡帶著這股能量，你來到這裡，是為了讓世界變得更美麗、充滿更多靈感 🩵 靈數4 對應塔羅：IV 皇帝 The Emperor 「皇帝」是結構的象徵，他不僅守護疆土，也代表權威 你來到這裡，不是為了瘋狂奔放，而是成為讓夢想落地的建築師 🩵 靈數5 對應塔羅：V 教皇 The Hierophant 「教皇」在塔羅中是知識與精神的橋樑 對你來說，人生的目的不只是探索，而是將探索的經驗轉化為智慧分享給他人 你不是只為了自由，還為了引領別人走向自由 🩵 靈數6 對應塔羅：VI 戀人 The Lovers 「戀人」不只是浪漫，它象徵選擇與真誠的連結 你來這世界是為了愛，也要學會選擇什麼才是真正符合靈魂的愛與責任，而不是將自己綁在「應該」與「犧牲」裡 🩵 靈數7 對應塔羅：VII 戰車 The Chariot 「戰車」是一張行動的牌，它象徵內在力量的整合與前進 靈數7要學的不只是觀察，而是「帶著智慧勇敢行動」，讓內在的強大力量開進現實世界 🩵 靈數8 對應塔羅：VIII 力量 Strength 「力量」這張牌不是野獸般的力量，而是溫柔中帶剛的掌握，強而不霸、富而不驕 溫柔有力量，但對惹到你的人不可能輕易放過 🩵 靈數9 對應塔羅：IX 隱者 The Hermit 「隱者」象徵內在智慧與靈性旅程 9的你是提著燈在黑夜裡指引他人的人 你真正目的，是「幫助」世界，而不是「拯救」世界 以上分享給大家！ 債見！

台北這家深夜髮廊很可以-WorHair中正紀念堂店，按摩時還能護髮的中正剪髮、染髮、燙髮新地標

想找台北中正區夜間剪髮、夜間洗髮的中正夜間沙龍嗎？想要專業又便宜的中正染髮、燙髮、護髮推薦？那你該選Google評價超高、網紅網美都狂推的WorHair中正紀念堂店！這家台北美髮店不只營業時間從早上八點一路開到凌晨兩點，還開放24小時預約，就算半夜才想起要美髮也OK。wor髮廊中正店價格佛到不行：精緻剪髮只要300元、洗+剪也只要499元！優惠活動也超划算：不指定設計師、不分頭髮長短，女生燙或染只要1500還送洗加剪，男生燙或染只要1200也有送洗加剪，頭皮護理及護髮還買一送一，CP值直接拉滿！而且都用有SGS國際認證的沙龍髮品，品質讓人超安心。 光是做燙或染在其他連鎖沙龍至少三四千，長髮更誇張，價格便宜很多！而且到Wor髮廊中正紀念堂店不只能變美，現在還有個新服務，把護髮跟按摩結合在一起，999起就能一邊美髮一邊指壓或油壓按摩身體，根本是都市人的放鬆基地！ 台北市中正區南昌路一段123號2樓的WorHair中正紀念堂店交通很便利，從捷運中正紀念堂站2號出口走過去、大概6分鐘就到了，附近也有18、208、660、和平幹線、羅斯福路幹線…等多路公車經過的「捷運中正紀念堂站」站牌，附近也有Times 中正紀念堂捷運站停車場、國家兩廳院地下停車場…等多個收費停車場可停車，怎麼去都很方便。 WorHair在大台北地區其實有好幾家分店，口碑都不錯，因為它們的服務CP值高、價格又透明清楚，一直吸引不少回頭客。只要不指定設計師，不論是染髮、燙髮不分髮長通通1500元搞定，還有含洗加剪，真的划算到不行！ WorHair中正紀念堂店的裝潢很簡潔明亮，WorHair這家分店是5月1號才剛新開幕的，但感覺生意超好，除了不斷上門的客人，作美髮時也一直有聽到預約電話打進來。 目前付款方式以現金和轉帳為主，記得帶點現金會比較方便。 WorHair髮廊中正紀念堂店營業時間是早上8點到凌晨2點、營業時間超長。 白天11點到晚上8點為一般營業時段，洗髮、剪髮、護髮、頭皮保養等美髮服務有優惠價，價目表上的燙染價格跟內容全部在這正常時段內都能享受到。護髮、頭皮保養還能買一送一！ 晚上8點至打烊及隔天早上11點前都算深夜時段，這時段的價格會不一樣，因為深夜人力比較難找，深夜時段美髮價格有需求的話可以直接問店家比較準。 正常營業時間裡面有三到四位設計師輪流服務，晚上八點以後通常就只剩一位留守，而她也負責按摩喔！所以深夜美髮建議真的要事前預約。 雖然中正區WorHair髮廊不是24小時營業，但預約是24小時都開放的！你可以直接在Google地圖上用他們的訂位系統預約。 不過如果你是想要深夜時段或一大早做美髮，記得至少提前兩天預約，這樣比較好安排人手，也避免影響後續的行程！ 美髮產品堅持使用有經過全球SGS國際認證的沙龍髮品，染髮注藥使用的是日本蕾納塔跟卡芬妮的染膏，護髮也是用蕾納塔的產品，都是品質不錯的沙龍品牌。有優秀的品質卻是平價的收費，讓人有超值的奢華享受，難怪分店開不停。 店裡還設了一個可以關門的私人空間，是專門給想做美體按摩的客人使用。因為很多客人都反應：平時壓力大，時間又很碎，所以WorHair才推出這個結合護髮跟背部按摩的服務。可以一次放鬆又保養，真的超懂現代人的生活節奏。 他們的身體按摩從999元起跳，還會幫你洗頭護髮、吹乾整套弄好，客人可以選擇油壓或指壓背部。 如果選油壓的話會給你美容衣，按摩完也可以在店裡洗澡，房間裡面有乾濕分離的淋浴間，還有肥皂和沐浴乳可以用，當然你也可以選擇回家洗。 鏡台上都有貼Wor髮廊的價目表，價格公開透明，不怕亂加價，也不會有那種「怎麼臨時多收錢」的崩潰時刻。在物價飛漲的年代這價格真的很親民！想要做精緻剪髮只需花300，洗加剪也只要499， 第一次來的客人護髮可以享體驗價(但必須是在正常營業時段來)。 優惠活動：男生燙髮或染髮只要1200、女生則是1500，不分髮長做燙髮或染髮的價格都一樣、還包含洗髮跟剪髮服務。護髮或做頭皮養護課程還可提供買一送一，洗髮和洗剪也都有划算的次數包卡優惠，儲值滿5000的VIP消費打95折，划算度再升級。 我這次來染髮的理由也很簡單：布丁頭很明顯，平常工作又要動腦、壓力大到都狂長白髮了，再加上髮質乾又毛躁，實在撐不下去，只好趁空檔來做美髮。 聽到他們還有「護髮、身體按摩」一條龍服務，而且價格也不貴，就決定做美髮之外順便按摩身體，幫自己放鬆。 當天店長Simon幫我進行染髮諮詢。 因為我去年開始有白頭髮，一直習慣全染的我在年初做了一次深咖啡色的染髮， 但設計師覺得這種主要以覆蓋白髮為主的染髮可選擇的髮色受到限制，且可染髮色較為單調！溝通重點在於如何在遮蓋白髮的同時，透過設計染髮提升造型感，選擇適合的顏色組合，以及後續護理方式。 溝通後我是希望嘗試新造型，也對設計染髮有興趣，最終決定方案為：底色以咖啡色蓋白髮，搭配奶茶色或奶霜調的線條挑染，在遮蓋白髮的同時，也擁有更有設計感與層次感的髮型。 染髮流程的第一步就是用錫箔紙把要染的區塊分好，一片片處理，之後再一一拆開來上染膏，整個流程蠻有節奏也很有效率！ 中正紀念堂站wor髮廊的染膏調配真的很講究，不是那種憑感覺下手的隨興派，而是會用電子秤一克一克精準測量，每一劑染膏的比例都抓得剛剛好，為的就是讓髮色更穩定、上色更均勻，重點是也比較不容易傷髮質。真的可以感受到他們不是只想幫你隨便染一染，而是用心幫忙染得好。 我這次染髮用的是日本的Renata染膏，這品牌的染膏穩定性高、發色漂亮也還比較溫和，不容易刺激頭皮。漂粉也是同品牌，能根據不同部位的需求去調整髮色。 我後來選擇了挑染，不過我很在意不要褪色太快變黃、尤其是髮尾真的不想太快金掉！ 設計師有解釋說：因為我之前有染深色來蓋白髮，所以要做挑染的地方需要先漂，不然染膏的色彩上不去。不過漂過的區塊會褪色比較快，後續如果要維持髮色最好用補色洗髮精，這樣顏色可以撐久一點，不然兩三次洗頭就會開始退比較淺。 漂好第一次後用錫箔紙包住挑染的髮片等待退色。 因為用的產品品質不錯，所以整個染髮的過程完全沒有頭皮刺痛感，也沒有那種阿嬤香味的化學臭，染起來舒服又放心，真的是高品質的染劑才能做到。 設計師有提醒我：就算只染一次深色也可能因之前的髮色而卡色，那樣漂髮的時候難度會比較高，可能要漂兩至三次甚至更多次才能達到理想亮度，要我有心理準備，還好我之前都堅持去髮廊染髮，所以漂的髮色還蠻理想的。 提醒一下：這種需要漂色的挑染或特殊染，其實就不適用燙染1500的方案喔！ 因為每個人的原本髮色、髮質不一樣，有時候要漂一次、有時候甚至要漂兩三次，染起來效果才會好，那漂髮次數多成本當然也會跟著上去，所以價格也會不一樣啦！想做這種獨特設計感的髮色，建議直接跟設計師聊一下，讓他幫你評估髮況、報個明細，這樣才不會預算落差太大。 都漂好後會去沖水、洗淨後吹乾再進行染髮，他們的沖水台椅子很舒服耶，不會過亮的燈光也讓人放鬆。 如果有任何需要額外加價的項目，店家都會先說明，絕對不會讓人有被偷加價的感覺。 像我因為擔心睡不好頭皮敏感，就選擇加價400元使用頭皮隔離液，這樣比較安心。她們用的隔離霜也是RENATA的，能好好保護頭皮不被染膏刺激。 上完頭皮隔離液之後，還會順便幫忙按摩頭皮，整個更放鬆、更好吸收！ 那個隔離液涼涼的超舒服，讓頭皮馬上清爽起來，而且一邊按、一邊吸收，感覺整顆頭都被照顧到了，療癒感滿分。上頭皮隔離液不只是保護頭皮，還能讓染色更均勻、顏色更飽和，事後清洗也比較方便，不會殘留顏色，很聰明的做法。 我之前有燙過頭髮、頭髮已經有點脆弱，所以設計師建議不要挑戰太淺的漂色，怕頭髮會受不了直接斷掉。他推薦我挑染的部分可以試試像奶茶色、奶霜調這種不需要漂太淺就能達到設計感的顏色。 染膏本身也讓我印象深刻，都沒有聞到臭味！RENATA染膏本來就不需要加太多鹼劑，所以味道清淡，而且色彩還特別飽和，染後頭髮也比較柔順。 因為我頭頂黑髮太黑又有白髮，所以設計師特別從髮根開始仔細地染，避免顏色落差太大，很細心！ 染好髮根後要等時間過色，我就趁機滑手機、放空一下，感覺時間一下子就過去了。 底色則選跟我之前原有的咖啡色差不多，這樣可以蓋住新生的白髮，同時跟挑染的奶茶色形成層次對比，看起來就更有型！ 染的時候他們會一層一層分區刷染膏，確保每根頭髮都上到色，超講究。而且不管你是短髮長髮，不用加價，這點真的超佛心，長髮族根本賺到！ 整個染髮過程中，設計師會不時確認你有沒有哪裡不舒服，還會隨時檢查染劑是否有成功上色，讓人感覺很安心。 染完後我還加價100元選擇洗護色洗髮精，其實用這護色洗髮精不只是洗頭，它還可以讓新染的顏色更持久又更亮麗，裡面的保濕成分還能讓髮絲更滑順有光澤喔！ 洗的時候就覺得心情好好，洗髮精的香味是那種淡雅舒服的香，加上設計師的洗頭手技太療癒，頭直接放空、差點睡著。 接著進入護髮環節，我選擇身體按摩加護髮方案，除了專業護髮之外，搭配的按摩服務有不同等級，價格從999元起，分為999、1688、2588等不同價位。 身體按摩與護髮通常是組合在同一方案內，沒提供單獨的身體按摩方案。(有興趣的朋友更詳細的細節可以問店家)。 一坐上座位，設計師就幫我塗上超好聞的谷氨酸海洋精華修護霜，這款真的很適合像我這種剛染完頭、髮尾毛躁的人用。它不只是滋養，連靜電都能幫我搞定，摸起來整個滑順不打結。 設計師會把護髮霜從髮尾慢慢搓上去，一路搓揉到髮根，再用手指輕輕地按摩進去，那種被呵護的感覺超療癒，就像頭皮在做SPA一樣。 接著她會邊噴水邊用尖尾梳梳開打結的頭髮，讓護髮霜能更均勻地被吸收。這個過程看起來很簡單，但超講究，整個滑順到我都有點想睡了。 每個區塊都會仔細地抹上護髮霜，然後一區一區捲成空心小圈圈，再用髮夾固定好，整顆頭變得像是柔順髮圈公主(哈哈)。接著她就帶我進房間做背部按摩，護髮就這樣邊敷著邊放鬆，超級省時間！ 身體按摩可選指壓或油壓，若選擇油壓有兩種精油可以選。 香氣比較溫暖的艾草精油，很適合在身體緊繃、需要放鬆的時候用，氣味裡自帶一種沉穩的安心感，感覺身體都慢慢鬆了下來。 而因為我本人超愛玫瑰的香氣，所以我選了玫瑰精油，玫瑰精油就味道超柔和，香氣飄出來的瞬間，整個人會不自覺地深呼吸，感覺壓力自動被切換成一種放空模式。超級適合像我這種需要轉換心情、放鬆腦袋的人。 正常時間髮廊有三、四位設計師，晚上八點後只有Jessie一位負責所有服務。 按摩的美容師主要也是Jessie，洗頭、按摩、護髮、吹乾等全程由Jessie負責，從頭到尾一人服務。有七年美業資歷，外表年輕但經驗豐富，曾在彰化、新店等地工作，長期於大台北地區服務，有不少粉絲喔！ 按摩房裡有霧化護髮機，設計師邊幫我操作護髮時，還一邊幫我放鬆背部。這樣一次完成兩個課程真的很省時間，能邊護髮邊按摩真的超方便！ 房間裡其實有準備美容衣啦，不過我這人懶得換衣服，而且這次只按背部，我就直接拜託她幫我打開內衣背扣，直接來！反正女生之間沒什麼好避諱的。 按摩+護髮的時間大概是30到40分鐘，有霧化機噴出微溫的水霧，真的超像頭髮在泡溫泉！ 這個步驟除了讓整個護髮霜更快進入髮絲深層，也會讓整個過程變得更放鬆～你可以感覺到每根頭髮在喝水、在補充營養那種感覺，真的太療癒！ 那個霧化的溫度其實也有小玄機～頭部微微溫熱的狀態，讓整個按摩過程更順，像精油的滑度更貼合肌膚，按起來超舒服，而且身體整體放鬆度會提升，等於是把整個體驗都升級一個檔次，舒壓感直接加倍。 Jessie的雙手厚實又有安全感，溫溫熱熱的力道也超剛好，該鬆的地方她能壓深一點，按到穴位還會稍微撥筋，整個人都酥了。那種舒服是從皮膚直接傳到心裡，配上淡淡玫瑰香，整個背都鬆綁。 她真的很會抓重點，像我最近手腕超容易痠，畢竟上班用電腦太兇了。結果她按到某個點我整個「喔～有感！」你會覺得那酸痛終於被找到出口，瞬間放鬆超有感。 背部油壓做完之後，還會貼心地用熱毛巾熱敷腰背，那股溫熱超療癒，讓整天坐辦公椅酸到不行的我感覺超舒爽！ 再來還會用另一條熱毛巾擦拭身上的多餘精油，整個人乾爽又放鬆，不會黏黏悶悶的，做完真的有種整個人都鬆開來了的感覺！ 等按摩結束，護髮也差不多吸收好了，她沖水後就帶我回座位吹頭髮。因為店長還沒下班就繼續幫我做造型。 我請他幫我把髮尾稍微吹個外翻捲，看起來俏皮又不會太成熟，真的比之前的大捲造型年輕不少耶。 完成後他讓我看成果，不只捲度超美，頭髮很有光澤、髮色也超顯白！整個人看起來更有精神，氣質也加分不少，真的很滿意！ 吹乾後的頭髮超柔的！完全不毛躁，還很有光澤感，那種滑順感連自己摸了都會一邊偷笑。新髮色也比之前亮眼很多，有一種霧感的咖啡色，超顯氣質！ 做完的挑染真的美到不行，整個線條感超明顯！不像單一髮色那樣扁扁的，這種有層次的挑染，一有捲度馬上跳出來，看起來也更有神耶！ 這種灰霧感的髮色穿衣服超好搭！不管是穿黑白灰還是大地色服飾都很時尚又耐看，而且不會像金髮那樣浮誇，低調中又帶點個性。加上這色調會讓膚色看起來白一點、整體氣色也提升，真的有差！ 新髮色搭配捲髮的時候，那個光線一打，深淺交錯的線條感就會隱隱約約跑出來，看起來髮量更多、捲度也更立體，超有韓系感！ 而且我跟你說，頭髮隨便綁個馬尾或盤個髮髻，都會有種我有精心設計過的感覺笑根本不用多費力，髮色自己在那邊發光，是不是超讚！ 整個換完頭的我，看起來就是有睡飽又有精神那種狀態。這次的染髮+護髮+按摩流程，真的是舒服到一個境界，頭皮、頭髮、身體跟心情都被療癒得剛剛好。 WorHair中正紀念堂店營業到半夜兩點，對夜貓子太友善了吧？價格超親民，染護還能順便按摩放鬆，不只是高CP值美髮，也是深夜放鬆的好選擇！不管是忙到沒時間、半夜突發造型需求，還是壓力大到頭皮緊繃，都能幫忙搞定。忙碌上班族、夜貓子、學生、想省錢又要有好品質服務的朋友，能幫忙放鬆、髮型升級，一次解決工作累積的壓力跟美髮煩惱。想做造型又想被好好對待的話，快跟WorHair中正紀念堂店預約吧！ 店家資訊： WorHair中正紀念堂店（24H預約制） 地址：台北市中正區南昌路一段123號2樓 營業時間：08:00~02:00

後生元品牌推薦｜後生元是什麼!?後生元有什麼好處!?全方面守護的好朋友就是它｜倍鮮後生元益生菌｜Doubled倍鮮生技

我從小就比較敏感，每到季節轉換的時候，總是哈啾打不停，衛生紙不離身。在專家的建議下，我開始補充益生菌，希望透過改變細菌叢生態來調整體質。但可能因為生活環境和常外食的影響，再加上每個品牌的菌種、菌數和複方不一定適合自己，試了很多款一直都沒有什麼特別感覺，讓我感到十分的灰心。 後來，在朋友的推薦下，我開始接觸後生元，並嘗試Doubled倍鮮生技的倍鮮後生元益生菌。一天一包倍鮮後生元益生菌，透過直接補充益生菌在代謝過程中所產生的有益物質──後生元( Postbiotics ) ，從源頭開始做調整，進行全方面的守護。 後生元是什麼!?後生元有什麼好處!? 調整體質是條慢慢長路，所以我長期有補充益生菌的習慣，希望藉由適當補充，改變細菌叢生態，使得消化道菌態平衡，不過，吃了很久總覺得一直無法滿足我的期待。 朋友推薦的後生元經過上網查資料才發現，我們都知道補充益生菌需要經過消化代謝、定殖後才能發揮作用，而後生元(Postbiotic)則是不需經過消化道定殖，能更快速地吸收營養、發揮作用，後生元還包含了酵素、有機酸、維生素、短鏈脂肪酸等多元營養物質，能幫助消化、調整體質，而且和益生菌一起吃，還能促進好菌生長，維持消化道機能。對於像我這樣長期補充益生菌卻感覺效果有限的人來說，補充後生元無疑是一個更直接的選擇。 **國際益生菌協會(ISAPP)於2019年將後生元明確定義為「為人體提供健康益處的無生命微生物或其生成物」 全方面守護的好朋友──倍鮮後生元益生菌 Doubled倍鮮生技的後生元益生菌，一盒有30條，每條擁有「後生元x益生菌x益生質」，打造好菌完美正循環外，還是全台第一支600億後生元喔! 這款後生元益生菌的特點包括： ✅3款嚴選後生元：直接補充益生菌代謝產物，省去菌種定殖的不確定性。 ✅1株頂級益生菌：協助消化道菌叢生態，維持健康。 ✅2種助攻益生質：提供好菌養分，促進良性循環。 ✅600億後生元：全台第一支擁有這麼高後生元含量的產品。 倍鮮後生元益生菌的粉末細緻，耐酸耐熱，安定性佳，菌數在效期內也不會有減少變化，不需冷藏，可以直接擺放在室內保存就好，非常的方便與容易，完全不用擔心因保存不當而影響效果。 除了保存便利外，倍鮮後生元益生菌吃起來清爽香甜，口感也很棒！無論是大人還是小孩都喜歡外，倍鮮後生元益生菌還入口即化，直接撕開倒入口中食用的時候不容易嗆到，也可以加入果汁或是牛奶裡面一起，輕鬆營養補給不無聊。 我自己是每天會喝一杯冰牛奶的人，所以吃早餐的時候，我會將倍鮮後生元益生菌倒入冰牛奶。倍鮮後生元益生菌遇到牛奶立刻就可以化開，只需要用攪拌棒輕輕拌勻就可以在喝牛奶的時候，同步補充益生菌維持消化道菌態平衡，維持健康。 吃了一陣子後覺得「有吃真的有差！」幫助消化以外，總是衛生紙不離身，也能暢快呼吸，調整體質蠻有感，倍鮮後生元益生菌的呵護不分年齡層，從小孩、老人到備孕/懷孕/孕哺媽咪都可以，無論你是廁所久待出不來、一旅行就水土不服、需長時間配戴口罩還是外食族，都很適合一起來調整體質，改變細菌叢生態，維持消化道菌態平衡喔! 品牌資訊 Doubled倍鮮生技｜官網｜FB粉絲專頁｜IG｜官方LINE@

養髮液有用嗎? 專屬35~55歲女性設計蘭夢精粹養髮液推薦

隨著年齡的增長，我們的身體和頭髮會逐漸經歷一些變化。從代謝速度變慢到荷爾蒙的波動，這些變化不僅影響肌膚，還對頭髮健康造成了挑戰。尤其是35~55歲的女性，髮量變少、頭髮細軟、掉髮增多等問題，成為了生活中的困擾。如果你也跟我一樣感受到這些困擾，蘭夢精粹養髮液將是你我值得嘗試的好選擇，它專為這個年齡層設計，帶來一種全新的頭髮養護體驗。 產品特色 蘭夢精粹養髮液的設計以頭皮護理為主，採用直達頭皮的噴灑頭設計，讓液體更精準地作用於每一根毛髮，避免滴落困擾。液體質地清爽且不油膩，使用後能快速吸收，不會在頭皮上留下黏膩感。蘭夢精粹養髮液來自蘭花專業研究的品牌，蘭夢公司致力於開發天然成分的育髮產品。其成分中含有蘭花萃取物，尤其是大花蕙蘭萃取，這對於頭皮有舒緩、滋養的效果能夠有效滋養頭皮，提供頭髮所需的營養，使頭皮保持健康環境，從而幫助頭髮自然而然地呈現出更好的狀態，此外菸鹼醯胺（Vitamin B3）加強毛囊的健康和大還魂草維持頭皮的平衡與健康，讓每根髮絲都能在良好的環境中生長成分進一步強化了產品的效果更加全面。 以往愛用的養髮液心得 過去我曾經使用過許多市面上不同品牌的養髮液，但大部分產品中都含有過多香精成分，讓我難以忍受那種過於濃烈的氣味。尤其是每當我走進百貨公司的化妝品區，數十種香氛混雜在一起，真的是讓我有些反感。然而，蘭夢精粹養髮液完全打破了這一點，香氣自然清新且不刺激，對於我這個已經對香精極為敏感的人來說，簡直是一大福音。 使用後的心得體驗 蘭夢精粹養髮液給我的最大感受就是它的清爽與舒適感。每次使用後，我都能立刻感覺到頭皮變得清涼並且不油膩，這樣的使用體驗讓我不會擔心長時間佩戴帽子或出門後頭皮會感到沉重或不透氣。吹乾頭髮後，我的髮絲呈現自然的蓬鬆感，不僅讓我感覺到髮質更有彈性，整體造型也更輕盈。而且，即便是白天外出活動，髮型依舊能保持清爽不垮，這讓我非常滿意。 產品價格 蘭夢精粹養髮液的原價為2300元，會員價1390元。這樣的價格對於這款擁有先進配方和高效成分的產品來說，性價比非常高。相比市面上那些昂貴的養髮產品，蘭夢精粹養髮液以實惠的價格提供了持久、穩定的養護效果，讓每一位消費者都能享受到品質與價值兼具的美好體驗。 對於35~55歲的女性來說，選擇一款適合自己需求的養髮液至關重要。蘭夢精粹養髮液以其自然舒適的氣味、清爽的使用感以及獨特的成分優勢，幫助我們在日常生活中輕鬆養護頭髮，從而達到健康、強韌的髮質效果。如果你也在尋找一款無負擔、高效的養髮產品，蘭夢精粹養髮液無疑是你的理想選擇。 🔍官網: 蘭夢精粹養髮液 🔍商品:蘭夢精粹養髮液 #養髮液推薦 #掉髮 #養髮液有用嗎? #蘭夢精粹養髮液 #落髮問題 文章皆為本人使用的實際體驗心得(非商業性質)僅供作為參考，產品之成分、功效說明 / 店家餐點食材說明、製作流程，皆引用商品本身或官方平台(FB粉絲專頁、Instagram等)所載，不等於宣稱具有療效、功效，產品之效果會因每個人之使用習慣、體質、膚質而有所不同，實際上之效果依每個人 

嘻遊 x 台北｜蛇來蛇趣藝術空間展。迎春．信義新天地ｘ徐至宏

認識藝術家徐至宏（HOM），是去（2024）年國家歌劇院的「花花獸的綠色秘境」特展。死魚眼軍團小綠龍，還有豆峰獸、彩龍獸、三角獸、屏風獸，兒和我都很喜歡。所以收到新光三越的「蛇來蛇趣藝術空間展」訊息後，就期待著。--忻日子．分類標籤 ➡ #嘻遊x台北／嘻遊日期：2025 年 1 月 29 日＆2 月 4 日／ 關於蛇來蛇趣藝術空間展 「沈睡於地下的 #雙蛇獸，被熱鬧的聲音吸引睜開了雙眼、從地面躍起，與 #小蛋獸 跟著祭典音樂翩翩起舞，一起慶祝迎接新年到來！」 迎接春節，#新光三越 和藝術家 #徐至宏（#HOM）合作，以「#蛇來蛇趣」為主題繽紛空間。 延伸 #怪獸 系列的「蛋生」概念，#雙蛇臨門、#蛇舞春風、#雙蛇之舞、#小蛇與小蛋獸，夥伴一起出發去冒險。 蛇來蛇趣藝術空間展官方網站期 間｜～2025 年 2 月 28 日地 點｜新光三越 台北信義新天地、台中中港店、台南新天地 A11 雙蛇臨門＆蛇舞春風 沈睡於地下的 #雙蛇獸，被熱鬧的聲音吸引睜開了雙眼，從地面躍起慶祝即將到來的慶典。 A11 對街信義威秀影城的一側，以「#雙蛇臨門」迎接大家。 香堤大道廣場旁是 A11 的「#蛇舞春風」。 #小蛇龍 從地面躍起，與 #小蛋獸 一起迎接新年到來。 A9 小蛇與小蛋獸 A9 一樓的 #小蛋獸 和 #小蛇龍，冒險的好朋友。 A8 雙蛇臨門＆雙蛇之舞 A11 之外，「#雙蛇臨門」也在 A8 迎接大家。 旁邊還有跟著慶典音樂擺動的 #雙蛇獸，是為「#雙蛇之舞」。 同場加映－台北南西店 「#蛇舞春風」超大紅包袋，與總是搞怪的 6 歲兒。 更多關於 HOM 之前因為國家歌劇院的「花花獸的綠色秘境」，開始追蹤藝術家 #徐至宏（HOM）。 也才知道，#怪獸系列 作品從 2017 年到現在，持續豐富。 非常喜歡，期待更多。 徐至宏（HOM）FACEBOOK．INSTAGRAM 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

諾華攜手各界辦GCSF「永續醫療價值鏈之展望」分場論壇

極端氣候、空氣污染及氣候敏感型傳染病等問題，已成公共衛生的一大挑戰；而醫療體系碳排占全球產業總量4.4%，若將醫療體系視為一個國家，相當於世界第五大排放國，也使醫療界除守護健康外，也肩負環境永續的責任。 由台灣永續能源研究基金會（TAISE）、中華民國醫師公會全國聯合會、台灣醫院協會與諾華藥廠共同舉辦的「全球永續論壇」（GCSF）之分場論壇「永續醫療價值鏈之展望」，於11月27日盛大舉行。論壇邀集政府部門、醫界及產業專家齊聚一堂，交流最新資訊與政策方向，期促進台灣醫療體系的永續實踐與低碳轉型，以接軌國際並邁向2050淨零排放目標。 由左至右依序為臺北醫學大學 吳麥斯 校長、台灣永續能源研究基金會 周麗芳 秘書長、台灣醫院協會 李飛鵬 理事長、總統府健康台灣推動委員會 陳志鴻 副召集人、台灣永續能源研究基金會 董事長 簡又新 大使、中華民國醫師公會全國聯合會 陳相國 理事長、台灣諾華 宮澤惠三（Keizo Miyazawa ）總裁、秀傳醫療體系營運中心 郭昭宏 副營運長暨永續長、裕利醫藥物流部 魏群 副總經理。（圖／台灣諾華提供） 全球氣候壓力加劇 醫療供應鏈成減碳關鍵 在全球暖化衝擊之下，「淨零排放」已成台灣與國際共識。據統計，台灣醫療機構碳排量約占全國4.6%，略高於全球平均，顯示面對2050淨零目標，醫療體系不再只是照護健康的前線，也將是推動減碳行動的重要力量。 台灣永續能源研究基金會董事長簡又新大使分享，因為氣候變遷帶來的，不只是溫度升高而已，而是對醫療體系造成非常直接而深刻的影響：新的疾病型態、極端氣候事件下醫療量能的壓力、以及醫院本身基礎設施韌性的考驗。也正因為如此，台灣永續能源研究基金會這幾年陸續推動了醫院在健康永續上的各項行動。他說，永續需要合作，醫療需要信任，而醫療永續更需要全價值鏈共同努力。 成大醫學院陳志鴻名譽教授表示，健保開辦30年來，締造無數照護奇蹟，我們有幸見證這歷史一刻，更當為健保注入新活泉。陳志鴻提出「健保改革三箭」，聚焦以病人為中心的「健康照護」、以全人為中心的「整合照護」、以健康成果為導向的「論質計酬」。陳志鴻現為總統府「健康台灣推動委員會」副召集人，陳志鴻強調，健康台灣的推動是福國利民的事情，一年前醫界廣為提供建言，如今已具體落實為五大支柱，健康台灣深耕計畫更點燃醫界動能，共同打造智慧與綠色的韌性醫療。顯見，賴清德總統推動健康台灣，絕對不是空泛的口號，而是說到做到！ 台灣永續能源研究基金會（TAISE）周麗芳秘書長也提及，全球已有超過百國簽署COP28《氣候與健康宣言》，呼籲建構低碳、公平且具氣候調適性的醫療系統，凸顯醫療體系在應對氣候變遷中的關鍵角色。台灣也跟上全球的腳步，積極透過「健康台灣深耕計畫」協助醫療院所落實永續醫療，並推動跨部會及地方合作，鼓勵地方政府、供應鏈與企業共同投入資源，加速健康台灣願景實現。 由左至右依序為臺北醫學大學 吳麥斯 校長、台灣醫院協會 李飛鵬 理事長、中華民國醫師公會全國聯合會 陳相國 理事長、衛福部醫事司 劉越萍 司長、總統府健康台灣推動委員會 陳志鴻 副召集人、台灣諾華 宮澤惠三（Keizo Miyazawa） 總裁、台灣永續能源研究基金會 周麗芳 秘書長、秀傳醫療體系營運中心 郭昭宏 副營運長暨永續長、裕利醫藥物流部 魏群 副總經理。（圖／台灣諾華提供） 政府與醫界攜手推動低碳醫療 建構永續生態系 衛福部醫事司 劉越萍司長表示，衛福部秉持2050淨零碳排政策，持續推動醫療永續，近年各院所已在能源、運輸、建築、採購及廢棄物等面向落實永續措施，並積極進行碳盤查。對於占碳較高的供應鏈與間接排放，院所亦與上下游合作夥伴推動資源再循環。 中華民國醫師公會全國聯合會 陳相國理事長分享，為響應政府健康台灣願景，在各家醫院協同下，目的是共同幫助減少碳排，以及資源交流下，助民眾增加健康餘命。台灣醫院協會李飛鵬理事長指出，醫療體系將逐步凝聚對減碳目標之共識，邁向低碳醫療之路。 由左至右依序為秀傳醫療體系營運中心 郭昭宏 副營運長暨永續長、中國醫藥大學附設醫院 楊麗慧 行政副院長暨永續長、台灣醫院協會 李飛鵬 理事長、台灣永續能源研究基金會 周麗芳 秘書長、中華民國醫師公會全國聯合會 陳相國 理事長、臺北醫學大學 吳麥斯 校長、台灣諾華 宮澤惠三（Keizo Miyazawa） 總裁、萬芳醫院 劉燦宏 院長。（圖／台灣諾華提供） 諾華領航醫療減碳行動 承諾2040年實現淨零願景 共同舉辦本論壇的台灣諾華藥廠，長期秉持「重新創想醫藥未來」宗旨，並落實ESG精神，致力改善與延長人類生命，同時推動醫療產業永續轉型，聚焦創新與藥品可近性、環境永續、人力資本及良好治理等四大領域。 諾華全球環境永續總監Deepak Bisht表示，諾華作為全球醫療科技領導者，透過創新與技術應用推動全產業鏈綠色轉型，使產品包裝不再使用PVC，從研發至行銷各階段採用永續設計原則；歐洲與美國營運已100%使用再生能源，並計劃在2025年實現自身營運碳中和、2040年達到全供應鏈排放減少90%。 台灣諾華宮澤惠三（Keizo Miyazawa）總裁也表示，2024年諾華為首家外商藥廠完成碳盤查報告並為首家獲得淨零標章綠級認證的藥商，展現在地深耕與落實全球永續目標的決心。透過本次論壇，諾華期望凝聚跨界共識、深化產業永續認知與行動，攜手產業夥伴打造更具韌性的低碳醫療體系。

《吹響吧！上低音號》主題篇—最後一次甄選賽的意義

為什麼久美子沒能拿到獨奏機會？ 有follow我前面文章的人就知道，久美子在高中這三年分別經歷了三次重大甄選賽，我也討論了前兩次的細節跟核心理念。今天，就來聊聊最後一次，也是久美子親自經歷的甄選賽，黑江真由跟黃前久美子的上低音號選拔賽（有鑑於我沒看過原著，我只會討論動畫版）。 ps. 關於結局改動，因為很多人的意見跟看法是不同的，歡迎提出自己的見解。 我寫一部作品的心得，流程大致是這樣：看完作品→看別人評論→寫心得。因為我剛看完一部作品時就會有很多想法跟觀念形成，但也會從參考其他人的意見中得到不同的回饋、想法，最後生出更符合我心目中想像的文章。然而，初次看完的印象和大方向基本上只要不是我的理解錯得離譜，我是不太可能完全推翻原先看法的。這也是為何我看到很多人覺得京吹3的結局宛如被背叛、甚至不符合邏輯的評論時感到驚訝的原因（多半是大陸的評論，台灣比較少討論）。 對追了這麼多年、喜歡主人公久美子的京吹粉來說，我理解很多人有遭背叛的感覺，但我看完的當下沒有覺得任何邏輯不通之處，也認為這種帶有些許遺憾但最終奪金的結局已經完美。最近重看又反覆思考後，我認為這甄選賽的意義跟前兩次與眾不同，以下說說我的看法： 久美子跟真由究竟誰的上低音號實力更強？ 第三季第一集中前段，久美子跟麗奈聊天時突然聽到上低音號的吹奏聲，這是真由第一次登場，只聞其聲不見其人，看過中國古典小說的人就知道這是介紹高手的手法XD，更重要的是後面久美子聽到上低音號的第一句話是： 「明日香學姊……似乎不是她呢」 這邊是我認為真由實力更出色的一個線索。久美子脫口而出的名字是她憧憬的明日香前輩，而後因為其他因素才說不是她，但顯然真由初登場的實力已經不容小覷了。 另外一個我認為更明顯的點是真由每次甄選賽前都會跟久美子說：「我果然還是退出甄選吧……妳不是想獨奏嗎？我真的沒有關係，你只要說一聲就好」。第八集時，久美子也忍不住爆發：「你的意思是，如果妳不放棄的話我就會落選嗎？」雖然真由口中否認，但她的肢體語言已經說明了她的想法正是如此。 如果今天兩人的實力真的沒有誰高誰低，那真由說這話不是太自傲了嗎？這才不符合邏輯吧？ 事實是，還沒完全放開的真由已經可以在關西大賽上超越久美子拿到多重獨奏機會了。（如果說她的實力比久美子好，對一些人來說太過極端，至少可以確定的是真由的風格比較接近瀧老師理想的比賽演出方式。） 那麼，為何連瀧老師都說兩人實力不分軒輊呢？我整理出兩種可能： 1. 兩人實力的確難以判斷誰更高，但甄選時因為久美子對真由說的真心話解放了真由，在甄選那一次表現更出色，贏得獨奏機會。 2. 其實兩人的實力大部分時間都是真由略占優，只是沒有很明顯，瀧老師出於私心忽略掉這差距，最後甄選時全員投票由真由勝出。 如果是剛看完我會選擇第一種可能，但後來反覆思考、結合我前面說真由不太可能在雙方沒有差距的情況下頻繁提議退出甄選，我現在相信第二種可能性。 那麼，瀧老師哪裡展現出私心了呢？ 這也是我認為最後一次選拔賽跟前兩次都與眾不同的原因。第三次甄選有一個值得注意的地方：雙方的實力差距是歷年最小的一次，不像第一次是因為評選不公的疑慮所以舉辦，第二次是有故意放水的情況才重新舉辦。兩人的實力相當接近，是大部分的部員都聽不出來差距的那種。 換言之，不論是選真由或久美子，有很大的可能性北宇治今年的結果是相同的。如果你是瀧老師，會如何選擇？ 我認為瀧老師作了一個帶有私心的選擇：他在知道公開甄選久美子一定會獲勝的情況下提議公開甄選，目的是讓久美子用較正當的方式光明正大地拿到獨奏機會。 他知道用最專業、只論比賽適配性的角度看，他應該直接決定真由擔任獨奏，畢竟實力、與麗奈獨奏的合拍程度，真由都略勝久美子。但如同我前面所說，兩人實力接近，選哪一位也不一定真的會對大賽結果造成影響（即瀧老師所說的「兩人都能勝任獨奏」），以事後諸葛的角度來分析，選真由奪金的概率是100%，那選久美子奪金的概率是90%甚至99%。如果是這種情況，北宇治強調的實力至上主義是否還維持地住呢？ 「選久美子吧！人家是部長，努力了三年，大家都信任她、喜歡她，跟麗奈還是莫逆之交，就算實力比真由弱，也就是弱一點點而已，但選轉學生真由對士氣影響很大，如果到時分崩離析怎麼辦？」我相信瀧老師絕對有轉過這些念頭。出於專業，他沒辦法昧著良心在明知真由更出色的情況下選擇久美子，但他又想私心選擇久美子，所以才想出公開甄選這一方法。 聽起來很賊，但同樣的難題擺在眼前，大家會毫不猶豫地選擇真由嗎？選真由，實力會好一點點，但那是在士氣沒有動搖的情況下，不確定因素多；然而選久美子，如果真的因為這一丁點差距，從金賞變成銀賞，那是北宇治想要的嗎？而且要知道的是，當時的瀧老師對最後大賽結果處於未知狀態。如果瀧老師知道選真由的奪冠概率是100%，就算辜負了久美子，還是能篤定地選真由。正因瀧老師只知道選真由整體實力只會比選久美子高一點點，但完全無法確定能不能奪金，這選擇才變得這麼兩難。 想不到已經選擇向原則妥協的瀧老師碰到不願妥協的久美子部長，提出用布幕遮蓋應試者，讓在場所有人能純憑實力決定。雖然認真思考，還是有人能像麗奈一樣，聽聲音就知道是不是久美子的上低音號，或是有人實力不到家，聽不出孰好孰壞，仍存在公平之疑慮。但是，這已經比瀧老師提出的方法好太多了。至少，有位久美子死黨中就因為這制度「跑票」──葉月。不知是不是製作組刻意為之，但在麗奈選擇前兩邊平手，最值得注意的絕對是葉月那票。如果用第一次的甄選方式，葉月一定會投久美子的，不是嗎？ 所以瀧老師聽到久美子的新方法後才感動到流淚，並說：「看來我還不夠成熟啊，學生能夠那麼認真地對待，想要達到自己理想的境地真是很困難的事啊。」 因為連他自己都在最後猶豫了、對自己的信念妥協了，但久美子沒有，她是真正貫徹實力至上的人。 麗奈也沒有。至始至終，我想她都清楚後期的真由，實力可能在久美子之上。她或許希望只要久美子在最後甄選那次可以贏過或是打平真由就好，這樣她於情於理都可以選擇不讓大家受傷又正確的道路。但是，奇蹟沒有發生，真由完全放開後實力就是比久美子高出那麼一點點，所以麗奈猶豫後還是選擇她心中更好的人選。 選定真由以後果不其然大家都交頭接耳，真由帶著哀傷的微笑，手卻不自主地握緊樂器。 「實力至上主義果然只是場面話，大家還是會在意呢」或許真由心裡是這麼想的吧，然而久美子主動說出「這就是大家選出來的陣容，我們就用這最佳陣容去奪冠吧」讓大家不再迷惘，去爭奪那最後的金賞。 這段被理解為久美子成聖母、勉強自己吞心裡苦的段落，其實是久美子真正令人驚喜的轉變。我並不覺得刻意，反而覺得是有跡可循的。從前的久美子對許多事情持不置可否的態度漸漸被麗奈感化、開始在意自己的吹奏水準以及北宇治整體實力。三年級擔任部長後，實力至上主義以及全新的甄選方式更是不斷被提及強調: 實力才是一切，不應參雜私人情感。 但人本來就是自私的，尤其對於久美子這種出色的演奏者而言。關西大賽獨奏落選這件事對她的影響非常巨大。儘管甄選本來就有各種可能性，真由實力也的確能造成威脅，但在宣布以前久美子都沒想過自己真的會輸。久美子這時用「這樣的甄選方式會讓大家不安，瀧老師不用來解釋、緩和一下氣氛嗎？」當擋箭牌，其實是對自己落選的不甘心，所以才被明日香一眼看透「雖然說得義正詞嚴的，但到頭來只是你的任性而已」。 因為自己輸了，所以開始檢討這制度、質疑瀧老師，這不就跟比賽輸了質疑評審公正性的人一樣嗎？被明日香點通後的久美子，終於開始能考慮一種可能性：我不一定是主角，但北宇治會更好。 除此之外，她也明白了，若要達成這種可能性，身為部長不能什麼不做，在旁邊看著一切發生，而是要主動凝聚士氣。 雖然久美子從來就不是京吹中最頂尖的吹奏者，但她的確是最適合當部長的人。攤開北宇治的歷史，晴香、優子跟久美子都不是整個樂團中最強的部員，但是部長需要的特質，帶動士氣、整合意見、關心部員，他們都做得很出色。她落敗後鼓舞士氣的段落，也讓我想到青春後空翻裡的隊長彩乃主動跟隊員道歉那幕。正因為是團體賽，整體的士氣非常重要，選真由而不選久美子的風險就在於團隊士氣可能隨之瓦解，但久美子繼提出較合理的甄選方法後，又在此刻主動凝聚大家的士氣，讓大家團結一心。 所謂的團隊共識，絕不是大家都被說服只能相信一種可能性，而是即便意見不同，卻知道此時此刻應該相信團隊。選真由也不一定會得金獎？選久美子也有可能會得金獎？這些可能性都有，但這都不是他們該想的事了，他們能做的就是相信自己、相信彼此，相信真由跟麗奈的搭配，然後在全國大賽奪金。 久美子展現了非常成熟的一面，也是我整部動畫中最欣賞她的地方。 最後聊聊真由。 我一直覺得真由這角色很特別。久美子說看到她想到以前的自己，也有網友說她深藏不漏這點很像明日香。而我認為，她的確是久美子跟明日香的混合。 首先她像久美子這點，是因為真由跟以前的久美子一樣，對很多事情採取冷眼旁觀的態度。沒有執著太多事情，這讓已被「麗奈化」的久美子有些不自在。她的遭遇跟奏和久美子都有點類似，因為屢次擠掉她朋友的位置而讓朋友放棄管樂，這讓她不再執著獨奏位置，甚至不在乎優勝（我懷疑她前兩次拿金獎有多開心），只希望大家開心合奏就好。轉學生的身分更是讓她加倍敏感，還沒加入吹奏部時就已經擔憂自己會對北宇治管樂團造成什麼影響。一位出色的外來者挑戰管樂部部長，真由的設定就是為北宇治實力至上主義發起最大的挑戰。 儘管她看似對任何事都不在意，但也正如她第七集時說的：「我認為沒有人會喜歡不執著任何事情的人」。她跟明日香一樣，自己的音樂就是她極為執著、熱愛的東西，也是為何管樂部仍有人支持她拿下獨奏的原因（釜屋燕）。 釜屋燕說：「感覺真由在吹奏時才是真正的妳」，久美子也說：「如果有人要求，妳會退出，但又做不到真的吹得很差，因為妳不想對自己的吹奏說謊」這就是真由為何從不主動擺爛的原因。 被久美子看透的真由終於完全放開束縛演奏，也帶領北宇治拿下金賞。奪金的那刻是什麼感覺呢？不只久美子、麗奈，我相信真由也終於放下心中的束縛。她這次待的北宇治，沒有人因為她而退社，沒有人因為她而分崩離析，所有人齊心協力、秉持實力至上主義拿下了冠軍。 追求卓越並非一路坦途，它充滿了對團隊的要求，人性的考驗，各種what if以及對比賽制度的不諒解，但是奪金那刻的喜悅，永遠是他們青春最閃耀的時刻。 看著他們彼此擁抱、落淚，我也跟他們一樣激動不已。明明知道這故事不可能是bad ending，我仍為他們屏息、驚嘆、歡呼、感動。 這便是《吹響吧！上低音號》，一部我每每回想都熱血澎湃、卻又細節滿滿的青春史詩。

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