【有時候搭上錯誤列車，反而讓你到達更好的地方】

從小到大我們生活歷經的過程，十之八九都是父母安排好的，就像搭火車一樣，同一目的地會有個固定時刻表，錯過了這班列車還可以搭下一班；如果想到達不同目的地，就要搭乘另一班列車。理論上，每個人都有自己的人生目標及想前往目的地，所以我們必須轉乘、換車或搭乘不同交通工具才能順利抵達。 萬一搭錯車時該怎麼辦？我相信你一定有這樣的經驗，或是看到別人搭錯車時的驚慌失措。如果在上班途中搭錯車，大家鐵定手忙腳亂，因為如果遲到又會被關照，無法領到全勤獎金。 有一次在香港轉機，當大家陸續登機時，突然看見一位年輕英國人匆忙跑到航空櫃台請求服務人員協助，因為他拿到別人的登機證，自己迷糊沒有察覺，原來要回倫敦卻差點飛到上海。所以，另外那位應該飛往上海卻拿到轉往倫敦登機證的旅客，應該也是熱鍋上的螞蟻。我相信，最後應該都被順利解決安排，那時我很天真地想像，他們的人生際遇會不會因為這千萬分之一搭錯航班機率發生，而有所不同。 在職場上我們經常聽到同事說：「我好像上了賊船」，可見有些人覺得當初就搭錯車，有些人是看走眼太早下車，或是睡著了過站匆忙下車。應該只有少數人能夠清楚訂定未來職業目標，例如我要成為一位專業醫生，律師，多數都是學校畢業後，找工作邊做邊學，越做越清楚自己該往哪個方向前進。 有位朋友大學念的是醫學院，經歷實習醫師階段後他感到身心俱疲，並不是因為要輪值、長時間工作，而是他無法承受每天面臨「死亡」這件事。有次休假出國在火車上遇見一位外國朋友，聊著聊著發現，兩人有著相同醫學背景及對藝術喜好。這位外國朋友並沒有放棄本業，而是選擇成為無國界醫師兼職攝影師，遊走世界拍攝各國美景、人物，並將作品集結成冊，透過雜誌社做銷售。 好友很清楚，父母苦心栽培就是希望他成為一位傑出醫師，一旦跟父母提起：「我不想當醫生了」，一定會引起家庭革命，所以私下自己開始學習素描，而且發展出以人體骨骼構造手法，描繪出自己獨特風格。因為受到老師鼓舞，他利用空閒時將作品上網拍賣，現在甚至和朋友合夥開補習班，教小朋友用簡單線條作畫。 他很開心地說：「學醫這件事的確幫助了我學畫之路，在醫院拿的是手術刀，素描用的是鉛筆，都需要快狠準、簡潔有力」 「醫學訓練讓我能夠冷靜思考，邏輯性也比較強，所以我能夠創造出不一樣的畫風」。 他還得意地分享：「現在副業攢得錢，跟本業幾乎差不多，我應該可以發展自己想要的事業」。 雖然，我這位朋友的父母送他上錯了車，但他沒有立刻跳車；相反地，他在車上學習更多的學問、技能，認識更多的人，選擇對自己最有利的時間點中途下車轉乘，前往另一個目的地。我認為真正讓他下車的原因不是錢，而是忠於自我的勇氣，是經過時間淬煉，全盤分析考量後的決定。我相信，大多數的人都會選擇一份社經地位高、具權威性的工作例如醫生，而不是當個藝術創作家。 最近很多人都有轉換跑道想法，卻有點茫然，不知道時機點對不對，不清楚選擇的方向正不正確。當你還在猶豫時。就表示這樣的想法並不成熟，而且是有風險的，對於未來的發展不一定是好的。在此我會建議兩個檢視方向，當你想要發展不同的人生目標時，請先好好評估自身狀況。 1. 我真的搭錯車了嗎？ 當初進公司當記帳員，是因為大學主修會計，想趕快找份工作，所以只要是會計相關性質職務，都會主動積極爭取。卻忘了在校時有許多學科被當要重修，其實你很不喜歡數字，對數字一點都不敏感，所以做出來的報表經常出錯，惹得老闆很不開心，不是酸言酸語就是要你自己看著辦。 沒錯，你真得是走錯路、搭錯車，學以致用是件好事，如果你無法發揮所學，就該盤點自己的優點、其他技能，例如人際關係開發、客戶服務、或業務行政等。如果，搭錯車造成你的績效低落，每天不想到公司上班，就要趕快尋找下班適合的列車，準備好中途下車轉乘。 2. 搭錯車就一定要下車嗎？ 原本從事機械工程，因工作環境不佳、經常加班造成身體不適，所以離職在家休養。個性內向不愛說話，對金融商品一竅不通，卻被學長當人頭介紹進入保險公司當業務員，就怕丟了學長的臉，所以死拚硬撐，只要有空就上課學習。沒想到客人開始一個拉一個，有些阿姨把他當成小兒子看待，三天兩回地跑來找他吃飯。 原本只想做個三年就轉行的他，為了達成最佳客戶滿意度，又繼續待了兩年，這時他心想再不走以後可能無法離開。很不幸地，有位客戶被診斷乳癌第二期需要進行手術化療，為了協助客戶後續理賠事宜，他又發揮服務精神，完全忘了要中途下車這件事。直到現在，他已成立自己的分處，帶領近百名業務員，他笑著說：「還好當初沒有執意提辭呈離開，現在才能做到這樣的成績，我會繼續搭乘這班列車往目的地前進」。 工作中的美好錯誤 今年上半年，因為疫情影響造成一些產業列車停擺，許多人被迫下車等待，原本坐在車上的人也變得戰戰競競，深怕位置不見了、被搶走了、被取代了。 如果，你發現自己好像搭錯車、或身陷賊船，總是覺得老闆愛挑毛病讓你工作不順，這時看看外面等待上車的人龍，也許你會開始轉念，改變自己的工作模式、工作態度，你就能繼續搭著這班列車往目的地前進。 #見山不是山 #搭錯車 #走舊路到不了新地方 #小黛超乎想像 photo source : pexels

【貓咪口腔保健攻略】查理的刷牙體驗：小小毛孩潔牙系列

對許多鏟屎官來說，陪伴毛孩的日常，從吃飯、玩耍到撒嬌，每一刻都充滿療癒。但在可愛的外表下，還有一個常被忽略的細節：口腔健康。 其實，口腔照護不只關乎牙齒，更與整體健康息息相關。這次，我們把刷牙經驗與工具測試化成一篇完整紀錄，希望能讓每位家長都更安心，知道該怎麼從根本守護毛孩的口腔健康。 目錄 小結：讓刷牙成為毛孩日常的一部分 為什麼貓咪需要刷牙？ 很多人以為貓咪天生牙齒很好，但事實並非如此。 口腔問題在貓咪身上相當普遍，常見的如牙結石、牙周病、口炎。 更麻煩的是，貓咪洗牙需要全身麻醉，這對年紀稍大的貓咪來說風險不小，也讓許多飼主感到擔憂。 因此，和人類天天刷牙一樣，日常刷牙是延緩牙齒惡化且維持口腔清潔的關鍵。 即使做不到天天完美清潔，能夠一點一點累積，仍比完全不刷要來得好。 貓咪刷牙的真實難題 貓咪不會像狗狗一樣配合，對異物放進嘴裡非常敏感。 我們過去也嘗試過一般寵物牙刷，但刷頭偏大，後排臼齒幾乎刷不到；加上許多貓咪容易不耐煩，每次都像打仗一樣。 所以我們的做法是循序漸進！ 先從舔潔牙凝露開始，建立「不抗拒口腔接觸」的習慣。 刷牙時間縮短，一次不超過 1 分鐘。 結束後轉移注意力，例如立刻帶查理去散步，讓牠很快忘記剛剛的不適（大家也可以用毛孩最喜歡的零食作為獎勵，緩解貓咪對刷牙的抗拒） 日常口腔檢查習慣 除了刷牙，我們平時會在洗澡、清耳朵、檢查皮膚的同時，順便看看牙齒和牙齦狀況。 這樣的檢查方式讓我們更早發現牙齒顏色變化或口氣問題，不需要等到狀況嚴重才去處理。 小小毛孩刷牙工具體驗 這次我們體驗了小小毛孩的完整刷牙系列：酵素潔牙凝露、口腔除臭噴霧、三款牙刷。 以下我分別分享每一項的特色與實際心得。 (1) 益生菌酵素潔牙凝露 口味：鮭魚、雞肉、水果 我們的體驗：查理最喜歡雞肉＝鮭魚 > 水果。透過口味引誘牠先舔、先聞，能降低抗拒感，再慢慢搭配刷牙。 (2) 酵素口腔除臭噴霧 口味：清新果香 我們的體驗：刷牙後會補噴 2–3 下，效果明顯，靠近時幾乎聞不到口氣。因為使用方式簡單，也能當作日常「快速加強」 (3) 三款牙刷比較 過去的舊牙刷刷頭偏大，臼齒幾乎碰不到。這次三支不同設計的刷頭，確實有差： 臼齒軟毛牙刷：小刷頭，專門刷後排臼齒。查理牙結石大多堆在這裡，這支能清得更確實 護齦軟毛牙刷：刷毛柔軟，適合牙齦敏感或剛開始練習的貓咪；還能順便清舌苔。 360° 全方位牙刷：整圈刷毛，不用管角度就能快速清潔，適合耐心值低的毛孩。 👉 我的建議： 初學者可先從「護齦牙刷」開始（接受度高），再視情況切換「臼齒」或「360°」做重點清潔。 順序：護齦 > 360 > 臼齒 查理還會偷啃牙刷 心得與建議 刷牙＋噴劑的組合，讓清潔效率更高 快速結束＋轉移注意力、好的連結，是維持好心情的關鍵 小結：讓刷牙成為毛孩日常的一部分 對貓咪來說，刷牙或許不會是「最喜歡的事」，但就像洗澡、修指甲一樣，這是守護健康的重要習慣。 選對工具＋找到毛孩能接受的方式，能讓困難的事變得比較輕鬆。 👉 想了解更多產品資訊，可以參考：https://www.little-poppet.com/

☕限時團購☕夏日防蚊必備∎泰國Kindee防蚊液、手環、貼紙∎紐西蘭派卡瑞丁防蚊液

廣受媽媽們歡迎的的防蚊好物開團囉！ 沒生小孩前買防蚊液不會注意太多細節，只求有效價格合理就好， 有寶寶後才開始留意到有些成份是幼童不宜使用的， 像是防蚊液普遍都有的「 DEET」，那為什麼這成份如此不受家長們歡迎呢 ？ 以下為維基百科資料➔ 待乙妥（diethyltoluamide，縮寫為DEET） 淡黃色有些許氣味，又稱敵避、敵避胺避蚊胺、是常見的防蚊液成份，使用時噴灑於皮膚或衣物，主要用於驅除蚊子 。 也有研究報告指出，DEET的確有可能會造成皮膚的接觸性皮膚炎或接觸性蕁麻疹。 而在1998年由德國的化工企業拜耳開發出來的派卡瑞丁是較新型的防蚊成份， 相比於DEET對皮膚會產生各種問題，埃卡瑞丁對皮膚的相容性非常好 。 埃卡瑞丁（Icaridin）別名派卡瑞丁（Picaridin） 是一種被美國疾病控制與預防中心（CDC）評為除了避蚊胺（DEET）以外另一種最有效的驅蚊劑。 本身幾乎是無色無臭，但對不同的昆蟲具有廣泛的功效。 ▶ 開團資訊 ◀ 下單連結》https://reurl.cc/oLNe4j 開團時間》2020/08/07 00:00 結團時間》2020/08/13 23:59 預計出貨》 2020/08/27 此團運費》$80元 (滿 $1000元免運) ⚠️ 本方案不配送外島，限台灣區配送 ⚠️ 【客服聯繫方式】 客服時間：週一至週五09:30-18:30(例假日休息) 美賣官方粉絲專頁：http://bit.ly/2Qpj4HA Line ID：@meimaii（或按此加好友：https://reurl.cc/X6dEbj） 【紐西蘭S.T. Picaridin 派卡瑞丁防蚊液】20%噴霧型100ml-8小時防蚊 (花香/無味) 【紐西蘭S.T. Picaridin 派卡瑞丁防蚊液】15%滾珠型60ml-6小時防蚊 (花香/無味) 👋👋注意：若先擦拭防曬商品，請於20分鐘後再擦拭本防蚊產品，使用後若有不適狀況，請立即停止使用並詢問醫師。👋👋 👋👋幼童使用請家長陪同在側協助以免吞食。👋👋 🌈 環境用藥販賣業許可執照 ： 環藥販賣字第63-172號 許可證字號 ： 環署衛輸字第0858.0859.0860.0861號 紐西蘭製造，世界衛生組織公佈，相對安全且有效防蚊成份，蠶豆症患者也可使用 ！ ★美國疾病管制署(CDC)：世衛歐盟推薦驅蚊成份Picaridin ★8小時長效防護有效防蚊 ★防白線斑蚊/埃及斑蚊/小黑蚊 🤚購買請點我 一共有兩款分別是20 ％ 的噴霧型和15 ％ 的滾珠型，這兩種都有花香和無香精可選擇， 成人可使用濃度較高的20％，幼童使用較低的15％。 噴瓶中有添加酒精，為的是可以快速揮發，使派卡瑞丁防蚊成份立即產生效果， 所以成人使用噴瓶，幼童使用滾珠比較安心➔ 培根現在1歲4個月，所以我給他使用的是15％。 一到夏天戶外活動又特別多，真的很需要防蚊效果好的產品， 不然光是給蚊子叮就叮飽了根本沒心情玩 使用時滾珠不沾手很方便，內容物有點膠狀不易滴落，塗完之後不黏膩，小孩子也不怎麼排斥➔ 小孩子的肉最嫩了，很怕他們被咬得亂七八糟的，所以塗完才敢出門➔ 不過，對於味道較敏感的人可能會覺得有點臭臭的， 我家老爺塗完就一直說味道不好聞，而他擦得是無味的...... 我個人可以接受這種味道，因為真的不難聞， 如果跟老爺一樣鼻子很靈的朋友可以買花香， 但花香的我個人就建議給大人使用就好，畢竟幼童使用的東西家長們是希望越單純越好，是不是 ？ 【Kindee】防蚊卡通手環（Hello Kitty / Cars） 建議未滿兩歲寶寶可以使用， 防蚊乳液0＋、 防蚊噴霧1＋有含微量維他命c， 建議蠶豆症的寶寶依據醫生建議下使用 ！ 其餘Kindee 防蚊商品(4歲以上防蚊噴霧、 手環、 貼紙、 舒緩膏)都沒有含維他命c樟腦成份 。 ★適用年齡0個月以上 ★有機香茅精油，能持續驅蚊防蚊達4小時 ★內含3ml 精油補充瓶，可回補約40次左右 ★本產品可直接配戴於嬰幼兒或孩童手環及腳環處 ★不含人工香精，不含DEET無毒成分，有機配方 Hello Kitty / Cars 內容物：1個手環搭配3ml補充精油 🤚購買請點我 我家小少爺不喜歡戴手環，所以就讓媽媽我來試戴了， 香茅精油的味道不重，淡淡的香氣很耐聞➔ 一共有兩款圖案可選擇，分別是Hello Kitty /閃電麥坤➔ 太小的孩子不喜歡身上帶一些有的沒的， 我想年紀再大一點應該可以接受手環，到時候再給他試戴看看吧。 圖案可愛又吸睛，家中若有喜歡看卡通的小孩，我相信這款手環他們看到會很愛。 【Kindee】防蚊卡通貼紙1包12片（Hello Kitty / Tsum Tsum） ★適用年齡0個月以上 ★有機香茅精油， 能持續驅蚊防蚊達4小時， 也可以搭配Kindee防蚊液使用 ★親膚材質的貼片，低敏抗菌，可以直接貼在衣物上使用 ★注意：不建議黏貼於皮膚表面 ★不含人工香精，不含DEET無毒成分，有機配方 ★一共有兩款圖案可選擇，分別是Hello Kitty / Tsum Tsum 內容：1包12片 🤚購買請點我 使用較厚耐撕的材質，不會說一被小孩亂撕就破損➔ 外出時可以貼在嬰兒車和衣物上，在家中也可以貼在床上➔ 不過不要貼在小孩的視線內，看到就一直撕， 搞的媽媽重複貼有點累..... 還好背膠很給力，重複貼黏性還是存在💪💪 【Kindee】薰衣草防蚊噴霧60ml（1歲以上適用）貓頭鷹，1入 / 2入 ★適用年齡 1歲以上 ★添加天然薰衣草和尤加利樹精油，另加入白葡萄柚萃取和玫瑰純露，達到雙重驅蚊效果 ★實驗證明可持續防蚊3個小時 ★天然蘆薈加強嬰幼兒皮膚的保濕度 ★純植物配方， 無毒溫和並具有高度親膚性， 能快速被皮膚吸收 ★質地輕盈， 使用起來不油膩，寶寶肌膚無負擔 ★無DEET 無防腐劑 無芳香劑 無酒精成分 ★通過低敏測試和有機認證 ★英國Soil Association有機認證 ★亞洲 Asia Dermscan低敏認證 🤚購買請點我 味道清新好聞，完全沒有任何的刺鼻味，噴完身體還會香香的➔ 此品牌的包裝充滿童趣，不過看不懂泰文的我有點煩惱， 中文說明貼在外盒上，外盒一丟就完全看不懂瓶子上的解說.... 只能把外盒上的標籤剪下來貼在瓶子上， 希望進口商可以把中文說明貼在瓶身， 這樣也方便許多😄多謝啦😄 【Kindee】長頸鹿有機舒緩膏 15g（3個月以上嬰兒適用），1入 / 2入 ★適用年齡三個月以上 ★100%純天然乳木果油， 質地細緻， 不添加防腐劑， 滋潤嬰幼兒的肌膚 ★有機薰衣草和金盞花精油的添加， 能夠舒緩被蚊蟲咬傷後的發炎， 紅腫和止癢 ★有機玫瑰果油的成分能夠修護蚊蟲咬傷後的皮膚，具有豐富的維他命A 、 C和E，保護皮膚、增加細胞更新，讓寶寶們嬌嫩的肌膚不易留下疤痕 ★使用說明: 建議間隔3小時補擦一次，舒緩被蚊蟲咬傷後的紅腫、發炎、搔癢，並預防留下疤痕 ★無類固醇 無香料 無Parabens防腐劑 ★通過低敏測試和有機認證 ★6個月以上嬰兒適用及敏感性肌膚皆可使用 ★英國Soil Association有機認證 ★亞洲 Asia Dermscan低敏認證 🤚購買請點我 一樣把包裝外的中文說明剪下貼在軟管上➔ 有點顆粒感的凝膠狀，抹勻後不會黏膩也沒有清涼感， 所以止癢的效果微弱，這一支較偏重修護肌膚➔ 小孩子身上都沒有被咬或過敏的狀況， 所以無法實擦實驗....(防蚊液太威了 一樣讓媽媽我來試用吧 ！ 夏天有時候臉上莫名其妙會過敏， 馬上來試用看看，因為很溫和的關係， 塗在臉上一點都不刺激，擦上去後大概半小時內紅腫就有所改善 。 之後小孩被蚊蟲咬了就可以使用這款了(喂➔😂😂😂 🌞FB粉絲頁:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 🌞IG:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 🌞痞客幫:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌

「分手無法好聚好散」星座TOP3

話題人物大S前夫汪小菲之前頻頻上演暴走戲碼，網友要他冷靜，他卻回「我是巨蟹座」來解釋自己的失控行為，「巨蟹座汪小菲」還登上微博熱捜，惹怒大批巨蟹座，將戰場擴展到星座領域。究竟哪三個星座分手無法好聚好散，容易情緒化暴怒就對前任狂開地圖砲？ Top3：完美主義下的壓力－處女座 完美主義的處女座對自己要求高，加上不願服輸的個性，長期處於高壓下，可能因為一點小細節出錯就情緒失控。處女座選對象是經過長期考驗與精挑細選，戀愛時願意爲對方付出所有，因此分手時容易失控想毀滅對方，因為他們無法接受努力經營的愛情付之東流，更懊惱自己的眼光與選擇，之前與羅志祥毀滅式分手的周揚青就是處女座的代表。 給處女座的建議 失去不一定是損失，過程中有了成長經驗與人生體悟，是另一種獲得，一直糾結走不出來且想報復的人才是損失。 Top2：脾氣火爆易暴衝－牡羊座 個性直爽的牡羊座脾氣說來就來，他們克制不了情緒，只要不開心或受委屈，就要發洩出來，像是火山爆發般一發不可收拾，衝動沒有理智，完全不留情面，但發洩完了，情緒恢復很快，速度讓人傻眼。只要是他們認定的事，吵起架來一定要贏，完全不在意後果與影響，甚至會不會傷及無辜。汪小菲的母親張蘭就是典型的牡羊座代表，在她的感情觀中，屬於自己的必定要討回，否則絕不善罷甘休。 給牡羊座的建議 兩人開始時，在粉紅泡泡裡只看到對方的好；結束時，泡沫化了只看到對方的錯，請記得對方的好，心懷感恩才能有良善的互動與溝通。 Top1：心思細膩情緒化－巨蟹座 汪小菲要大家「別惹巨蟹座」，雖然引起巨蟹座的切割，不過巨蟹座的確容易失控暴走。巨蟹座心思細膩很敏感，總是替別人著想，外表和善內心卻壓抑許多情緒，甚至上演無數的小劇場，等累積到一定程度容易被激怒或是受他人情緒影響而爆炸，是非常情緒化的星座。 給巨蟹座的建議 分手是勇敢離開一個不適合的關係，過程中經歷許多苦痛，唯有放下成見與不滿，彼此祝福才能告別過去再次追求幸福。 更多作品可追蹤「唐蘋想很多」 https://www.popdaily.com.tw/user/me https://www.instagram.com/tang.pin/ https://www.threads.net/@tang.pin https://www.facebook.com/TANGPING1229/ #星座 #分手 #處女座 #牡羊座 #巨蟹座 #唐蘋 #圖文創作

喝牛奶真的好處多？破解5大牛奶的迷思，避開喝錯反長痘的關鍵陷阱！

喝牛奶等於健康？你真的喝對了嗎？這篇文章將一次破解「喝牛奶的迷思」、常見副作用像是「喝牛奶長痘痘」的原因，以及「喝牛奶要注意的事」。無論你是乳製品愛好者，還是對牛奶有疑慮的皮膚敏感族，這篇都能幫你找出最適合自己的喝法。 牛奶很營養，但真的每個人都適合嗎？ 從小被教導「多喝牛奶長高又補鈣」，但其實牛奶的營養雖然豐富，卻並非人人都適合天天喝！ 牛奶含有高品質蛋白質、鈣、維生素B2等營養素，對骨骼與肌肉生長確實有幫助，但若你有「乳糖不耐症」，喝牛奶可能會造成腹瀉、脹氣等不適。此外，有些人喝牛奶後會出現皮膚冒痘、粉刺、泛紅的情況，其實也與牛奶中的「荷爾蒙成分」有關。研究指出，部分市售牛奶含有微量乳牛自然分泌的生長激素，這些激素可能會影響人體內分泌平衡，進而導致皮膚問題。因此在追求營養之前，了解自己體質是否適合牛奶是第一步。 喝牛奶會長痘痘嗎？敏感肌膚該注意什麼？ 「我是不是一喝牛奶就爆痘？」這幾年喝牛奶與青春痘的關聯引發廣泛討論，特別是油性肌或有痘痘困擾的人。 有研究發現，牛奶可能刺激胰島素與 IGF-1（會促進肌肉、肝臟、骨骼、神經等等眾多組織發展）的分泌，進一步加劇皮脂分泌，增加粉刺生成。特別是「脫脂牛奶」比全脂牛奶更可能與痘痘有關，因為製程中可能加入更多添加物來改善口感。特別是油性肌膚／青春期族群、經常熬夜、壓力大者（內分泌本就易亂）以及有乳糖不耐、腸胃問題，導致腸道發炎的人，喝牛奶容更容易長痘。 如果你發現每次喝牛奶後臉部容易爆痘、冒粉刺，可以考慮停喝一陣子觀察變化，或改喝植物奶（燕麥奶、豆漿）作替代。 牛奶的4大迷思破解！不是人人都該天天喝 喝牛奶等於健康？以下是你可能一直誤解的牛奶迷思。 迷思一：牛奶補鈣最好？ 牛奶確實富含鈣質，但鈣的吸收率與人體狀態有關！若缺乏維生素D、蛋白質攝取不均，吸收效果會打折扣，也可從深綠色蔬菜、小魚乾、芝麻中攝取鈣，不一定非牛奶不可。 迷思二：脫脂牛奶更健康？ 脫脂牛奶少了脂肪，卻可能多了糖與人工增稠劑來補足口感。反而影響血糖與代謝，對減脂不一定更有幫助。 迷思三：牛奶可以幫助睡眠？ 牛奶含有色胺酸，有助於睡眠但含量並不高。如果想靠一杯牛奶就秒睡，可能有點過度期待。 迷思四：牛奶對每個人都無害？ 部分人對牛奶過敏或乳糖不耐，會出現腹瀉、腸躁症或過敏性濕疹等症狀。長期飲用可能讓免疫系統長期處於發炎狀態。 喝牛奶的正確時機與搭配技巧 選對時間喝牛奶，有助於吸收與減少不適。但你知道嗎？「早上喝」與「晚上喝」牛奶其實有不同效果！ 1. 早上喝牛奶：穩定血糖、補充能量 早餐搭配牛奶，能提供蛋白質與飽足感，有助穩定血糖、延緩飢餓感。特別適合早起後需要迅速補能的人，但空腹喝牛奶可能導致腸胃不適，建議搭配燕麥、吐司、雞蛋等一起吃。 2. 晚上喝牛奶：幫助入眠、舒緩情緒 晚上睡前30～60分鐘來一杯溫牛奶，可安定神經、幫助放鬆，但要避免過量或太冰，否則反而干擾睡眠或造成腸胃負擔。 替代牛奶的選擇有哪些？植物奶適合誰？ 如果你屬於乳糖不耐或易過敏體質，以下幾種植物奶可以當作牛奶的健康替代品： 1. 燕麥奶：口感溫潤、低過敏：含有β-葡聚醣，有助腸道健康與降膽固醇。 適合素食者與腸胃敏感族。 2. 豆漿：植物性蛋白好來源：富含植物性雌激素與蛋白質，但注意選擇「非基改」與「無糖」版本更佳。 3. 杏仁奶、腰果奶：低糖、低卡選擇：適合減脂者，但營養密度稍低，需搭配其他蛋白質來源。 這些植物奶都不含乳糖，對乳糖不耐者非常友善，但也記得檢查成分表，避免購買含過多添加糖或人工香料的產品！ 認識牛奶的真相，才能喝出健康 要注意牛奶不是萬能！適量飲用牛奶，能提供人體重要營養，但關鍵是「是否適合自己體質」。長痘、腸胃不適、過敏等問題，可能與牛奶攝取有關，若你有以上症狀，不妨減少或短暫停用牛奶，觀察身體的變化。 選擇對的喝法與時機，或用植物奶取代，也能享有健康生活。破解牛奶的迷思，讓你喝得安心、喝得聰明！ #喝牛奶長痘痘 #牛奶副作用 #乳糖不耐 #植物奶推薦 #喝牛奶要注意什麼 #健康飲食習慣 #燕麥奶好處 #喝牛奶會長痘嗎 #營養補充指南 #牛奶的好處與壞處

NEUL20s 積雪草5X舒緩護膚水，讓我肌膚喝飽水！    

 在夏天日子，肌膚最容易出現不適，甚至膚況不穩的狀況。 今天來開箱 NEUL20s 積雪草5X舒緩護膚水， 用了感受到肌膚穩定了下來，連整體膚況都變得更細緻、透亮了一些。 NEUL20s積雪草5X舒緩護膚水的質地是輕盈的化妝水狀， 帶有流動性佳的清爽手感， 一抹上臉立刻滲透，不會有殘留黏膩感。 這點對我來說非常重要， 因為我本身不太能接受厚重或油感的保養品， 尤其是在高溫的台灣夏天，一點點不透氣就讓我不舒服。 成分方面，它加入了我最在意的兩大修護成分：泛醇外泌體和積雪草。 令人印象深刻的是它的微綠色液體質地， 一開始看到時我有些驚訝， 但聞起來幾乎沒有明顯的人工香味，流動性很好。 每次洗完臉後， 我會先用手心按壓一次這瓶養膚水，讓它作為保養的第一步。 當肌膚特別敏感的時候，我甚至會用化妝棉濕敷個三到五分鐘， 舒緩肌膚的速度比我預期的還快。 使用下來，我不只沒有任何不適， 最讓我驚喜的是，整體膚況變得比較有光澤， 就像是從「修護期」進入到「升級期」， 有種真的「更上一層樓」的感覺。 NEUL20s 積雪草5X舒緩護膚水， 除了流動性很好之外，不只是幫助舒緩肌膚， 更像是可以安心使用、穩定的化妝水。 它不是那種用一次就驚艷的， 但卻是在日復一日中，悄悄把你的膚況拉回理想狀態。 如果你也正在尋找一瓶真正適合夏天使用， 又能兼顧修護的化妝水，這款可以試試看！ 【哪裡買】 https://www.justwoman.tw/buy.aspx?no=H2SKU9&nickname=z78ocw 韓國原裝進口、品質有保證的熱銷保養品，正式進軍台灣市場！我們正在尋找有影響力的【公司行號】、【團購主】與【直播網紅】，共同打造韓國美肌新熱潮。若您擁有通路資源、社群影響力，或想拓展美妝保養品項，這將是您的絕佳機會！✅ 正韓品牌，品質有保障✅ 價格具競爭力，利潤空間高✅ 提供商品教育與行銷素材支援✅ 可彈性配合各種銷售模式（直播、團購、門市販售等）📬 合作詳情 google表單https://forms.gle/Cz8dEDZ6iq7MddzBA讓我們一起把這股 "韓國美肌旋風"，帶到台灣每個角落！想看更多 積雪草外泌體5X舒緩養膚水 試用心得請到以下網址>>https://www.justwoman.tw/Rpt.aspx?no=H2SKU9&utm_source=z78ocwhttps://www.justwoman.tw 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 #積雪草外泌體5X舒緩養膚水 #Centelsome5X #Neul20s #積雪草修護水#外泌體保養 #敏感肌友善 #舒緩 #修護 #溫和修護 #韓國原裝進口

是誰先愛上他的？演藝圈10位男星情史回顧，原來「這些女星」都愛過同一人！

演藝圈很大也很小，所以常常會發生「愛上同一個人」也不覺得奇怪。而今年除了不少藝人離婚外，更有不少步入甜蜜感情的佳偶。在這感情線「剪不斷、理還亂」的演藝圈中難免讓人看了霧煞煞，所以今天編輯就來為大家做個總整理，原來這幾位男星都曾撞過前女友（誤。 1.王柏傑 女友名單：謝欣穎、許瑋甯、柯佳嬿、王淨、蕭亞軒 （圖片來源：謝欣穎/柯佳嬿/許瑋甯/王淨IG） 天生就是發電機的王柏傑，前女友們幾乎都是女神級演員，根本堪比金馬獎名單！最早在2008年時拍攝《比賽開始》與柯佳嬿相識戀愛，大方放閃讓人羨慕。沒想到2年後傳出因受不了王柏傑喝醉的脾氣分手，王柏傑還因此自殘就醫，造成日後有「恐怖情人」的稱號。之後，他在2012年合作蕭亞軒拍攝《一百分的吻》，兩台發電機肯定不得了啦！兩人不但在戲中有親密的舉動，也有曖昧的緋聞傳出，不過最後也不了了之。 另外，王柏傑曾在許瑋甯和阮經天8年情斷後，爆出兩人密遊日本的曖昧緋聞，但雙方事後都否認戀愛，更稱對方「只是朋友」。2019年，剛出道的王淨因演了《鬥魚》電影版走紅，期間遭爆短暫跟王柏傑交往過，兩人雖然否認戀情，但有週刊指出當時她還會到王柏傑家吃飯，間接證實兩人親近關係。 而在今年3月，王柏傑跟《華燈初上》合作的女星謝欣穎被拍到在信義區甜蜜約會，沒多久兩人就同時在IG曬出抱抱照大方認愛放閃，受到大家祝福外，王柏傑最近更直言他們「以結婚為前提交往中」。 （圖片來源：王柏傑 IG） https://www.popdaily.com.tw/life/1164748 2.坤達 女友名單：陳意涵、柯佳嬿 坤達最著名的就是與陳意涵的一段感情，兩人2010年時透過好友修杰楷的牽線開始交往，但在交往2年後戀情告吹。陳意涵曾對外表示，她和大多數的前男友都可以當好朋友，唯獨坤達是不歡而散的。不過雙方2018年都受邀出席修杰楷、賈靜雯的婚禮，這時都已婚的兩人也正式破冰。 直到2012年，坤達和柯佳嬿因爲合作電視劇《我們發財了》而傳出緋聞，雖然當時2人都沒有正式回應，但2017年時兩人突然宣布已經登記結婚，5年戀情修成正果，婚後也能看到小倆口不時同框放閃，愛得低調又甜蜜。 3.阮經天 女友名單：劉品言、許瑋甯、宋祖兒、李佳穎、拐拐 （圖片來源：軍中樂園IG） 說起阮經天的情史，大家聯想到的就是與女神許瑋甯的這段8年戀情。兩人中間分分合合，阮經天更多次偷嚐禁果、緋聞屢傳不鮮，導致許瑋甯最終心死斬斷戀情。後來，阮經天被爆出過去曾因拍攝《綠光森林》熱戀當年才17歲的劉品言，相差6歲的兩人被劉品言媽媽發現後遭到極力阻止，最後分手收場。 （圖片來源：劇照） 近年，阮經天則和小16歲大陸女星宋祖兒因合作戲劇《舌尖上的心跳》傳出戀情，還被爆料兩人一同於峇厘島度假，但雙方都沒有承認過，最後也不了了之。而在2018年時，阮經天又被媒體拍到與「童顏女神」李佳穎在車內暢聊，當時圈內也瘋傳兩人戀愛ING，但兩人都矢口否認只是常吃飯的朋友。今年，他則是被拍到情人節帶著女星拐拐同遊墾丁，但兩人都否認來電。 4.邱澤 女友名單：楊丞琳、唐嫣、張鈞甯、許瑋甯 說起邱澤出道以來的情史，就從他在2003年時說起，他與楊丞琳合作電視劇《原味的夏天》傳出緋聞，不過兩人僅在一起短短8個月就因為「聚少離多」選擇分手。當年楊丞琳上節目時聊起「某任男友」冷暴力又搞消失導致分手，就被猜測是邱澤，在當時也引發不小討論。 （圖片來源：《原味的夏天》劇照、維基百科） 而邱澤最為人所知的情史，就是他2010年與唐嫣因為演出《夏家三千金》傳出戀情，但當年邱澤剛到中國發展，為了保持形象兩人決定不公開戀情，後來因邱澤賽車無意間被拍到他在車上貼著唐嫣照片，才被間接證實交往。但後來兩人分手鬧上新聞，唐嫣經紀人出面爆料，是邱澤疑似被抓包劈腿李毓芬，所以造成唐嫣一度暴瘦，邱澤也被冠上「渣男」名號。 而在2019年，邱澤與張鈞甯拍攝《八歲的爸爸》傳出緋聞，兩人被週刊拍到在車上夜會，當時邱澤還大方承認自己正在追求張鈞甯，不過女方透過經紀人回應沒這回事直接打臉。直到今年，他因為拍攝《當男人戀愛時》和女主角許瑋甯相識相戀，12月10日直接公佈結婚喜訊，讓許多人驚喜之餘，也希望他未來能好好愛護大家的女神許瑋甯～ https://www.popdaily.com.tw/life/1189344 5.姚元浩 女友名單：隋棠、王心凌、王心恬 姚元浩和隋棠愛情長跑近8年，然而隨著隋棠演出《犀利人妻》爆紅後，兩人之間差距越來越大，最終在2011年走上分手。怎想之後姚元浩和王心凌沒多久就爆出戀情，王心凌還一度被外界認為是「小三」，而姚元浩也未對此多作解釋，兩人感情走了4年最終在2017年宣布和平分手。 （圖片來源：隋棠、姚元浩FB） 直到2018年，姚元浩和名模王心恬傳出戀情，但姚元浩對外2度認愛，女方都堅稱兩人「只是好朋友」，在外被拍到也是一前一後走路相隔一公尺，緋聞傳了2、3年都沒承認。但王心恬某次訪問則解釋「沒結婚前都不會公開另一半」，似乎是想走低調愛路線。 6.藍正龍 女友名單：大S、周幼婷 藍正龍當年在拍攝《流星花園》時期認識大S，女方主動追求之後陷入熱戀，在《求婚事務所》中，兩人扮演情侶更愛得濃烈。而當年他們穩定交往了4年，一度被粉絲認為會走向婚姻。但藍正龍因為不想結婚，還自爆「寧可有小孩，也不要結婚。」兩人對婚姻的價值觀不同，兩人漸行漸遠分手收場。 （圖片來源：TTV） 後來，藍正龍和周幼婷因合拍微電影來電，愛情長跑在2014年結婚，並生下一對兒女。事實上，兩人相戀前早已認識10多年，原本不想定下來的藍正龍，某天半夜醒來看到女友周幼婷的睡臉，突然動了想婚念頭，加上周幼婷溫柔、願意給予彼此空間的相處方式，決定和對方一起共組家庭，結婚多年來依舊甜蜜蜜。 （圖片來源：周幼婷 FB） 7.周杰倫 女友名單：蔡依林、侯佩岑、昆凌 華語歌曲天王周杰倫除了才華洋溢，他的花邊新聞也是滿天飛呢！但隨著他2015年宣布結婚後，「J女郎」名單也就從此畫上句點。當年最著名的就是「雙J戀」，他與蔡依林在 2001 年剛出道時在吳宗憲的節目上相遇，當年都是當紅歌手的兩人，周杰倫為蔡依林前期的專輯寫了〈倒帶〉、〈說愛你〉等多首KTV金曲，簡直是天生一對！但當年戀情傳了3年多，直到周杰倫被拍到和侯佩岑約會，外界才發現兩人已默默情逝。 而周杰倫與侯佩岑這段戀情，在當年也可說是轟轟烈烈的一段，兩人被拍到在日本旅行後大方認愛，還曾在金馬獎典禮台上害羞同台，但這段「周侯戀」也敵不過狗仔跟拍和外界壓力，最終在2006年宣布和平分手，周杰倫之後更為她寫下〈我不配〉這首歌，為這段遺憾的戀情留下紀念。 （圖片來源：溫嵐IG、侯佩岑IG、蔡依林IG） 除了上述兩位天后級女神，周杰倫出道多年來的「J女郎」還包括桂綸鎂、夏如芝、田馥甄、溫嵐等人，如今當年來去一陣風的瀟灑男子周杰倫，終於情定小他14歲的昆凌，在2015年在歐洲城堡舉辦世紀婚禮後，兩人婚後育有1子1女，結婚至今6年經常大方放閃，感情還是相當甜蜜。 8.羅志祥 女友名單：Selina、徐懷鈺、Makiyo 、李毓芬 去年被「毀滅式分手」9年女友周揚青的羅志祥，遭爆光渣男本質登上各大媒體，演藝事業跌到谷底，他的感情史也漸漸浮出檯面。他的第一任女友是徐懷玉，18歲時兩人因為發聲課相識展開戀情，但維持7天以分手告終。第二任女友則是昔日好友歐弟的前女友Makiyo；第三任則是SHE中的Selina，兩人被媒體拍到戴同一款情侶戒，甚至同進同出公寓，不過兩人當年都未承認戀情。但多年後羅媽媽則自爆兒子和Selina當年秘戀了3年論及婚嫁，但在2006年分手。 2008年，他與宅男女神李毓芬因拍廣告結緣，被記者拍到兩人穿戴同款鞋服、海外旅遊，之後2人雖多次傳出分手，卻一直沒有斷了關係，後來因發現與愷樂關係不單純才斷然決定斬斷這段苦戀。在那之後，就是大家熟知的他和周揚青的戀情，但最終因為對方爆料醜聞而遭外界唾棄，沈寂一年多後的他近期積極推新作打算復出。 https://www.popdaily.com.tw/life/653512 9.黃子佼 女友名單：曾寶儀、小S、孟耿如 知名男主持人黃子佼，最著名的就是與小S和曾寶儀的戀情。當年24歲的黃子佼認識了剛出道不久的小S，在女方主動追求下墜入愛河。然而，當時這段戀情並不被人們看好，而當時兩人會分手，原來是因為他 2000年4月黃子佼和曾寶儀合作主持節目《晚安，各位觀眾》傳出緋聞，同年10月他就和人在英國遊學的小S提出分手。 當年，小S在直播節目中泣不成聲：「雖然分開了，我還是很祝福你，不管你有沒有跟阿寶交往，我真的不介意，而且我也很祝福你。」讓這段三角戀也在媒體版面鬧得轟轟烈烈。但多年後，分別找到自己幸福的三人，在2010年金馬獎頒獎典禮上同台冰釋前嫌，世紀大和解。 （圖片來源：黃子佼 FB） 如今，黃子佼與小他19歲的孟耿如結婚，兩人愛情長跑7年經常大方放閃，更透露兩人幾乎沒什麼吵架，今年夫妻倆更傳來懷孕喜訊，即將迎來了他們的第一個寶寶，婚姻生活甜蜜幸福 （圖片來源：黃子佼IG） 10.汪小菲 女友名單：安以軒、大S 被譽為「京城四少」的汪小菲家世優渥，雖然不是男星，但過去也與不少大咖女有過感情，像是大陸女星張雨琦、章子怡等，情史相當豐富，其中最受到注意的就是安以軒與大S爭奪汪小菲的事件了。當年安以軒和汪小菲曖昧期間，邀請對方參加自己的生日宴會，卻意外促成了汪小菲與大S來電，汪小菲對大S一見鐘情，然後光速結婚。 （圖片來源：汪小菲微博） https://www.popdaily.com.tw/life/1179054 而汪小菲和大S婚後生下一女一子，昔日總是高調放閃的兩人，卻因為兩岸敏感議題和疫情聚少離多而爆發激烈爭吵，在今年11月宣布離婚消息，讓外界都感到十分震驚。 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編輯#艾比Abby #侯佩岑 #周幼婷 #周揚青 #周杰倫 #唐嫣 #坤達 #大Ｓ #姚元浩 #孟耿如 #小Ｓ #張鈞甯 #影劇音樂 #昆凌 #李毓芬 #柯佳嬿 #楊丞琳 #汪小菲 #波波名人 #王心凌 #王心恬 #王柏傑 #王淨 #生活精選 #羅志祥 #蔡依林 #藍正龍 #許瑋甯 #謝欣穎 #邱澤 #阮經天 #陳意涵 #隋棠 #黃子佼 

🤯【頭皮屑剋星降臨】乾燥症美魔女親測報告🧙‍♀️ 大奕烏竹洗髮精三倍濃縮，頭皮屑、癢癢、油光out！ 

哈囉大家好～今天要來開箱一款讓我直接回不去的洗髮精： 👉 DAYI 大奕化妝品 烏竹萃取三倍高濃縮洗髮精 這瓶洗髮精雖然不是主流大品牌，但是我用過所有洗髮精中，真正解決頭皮癢、屑、油味、塌髮問題的神級產品！ 如果你也頭皮敏感、容易出油又有屑，就繼續看下去吧～ 👩‍⚕️ 我的膚況：乾燥症＋重度頭皮困擾 我是乾燥症患者，連頭皮也非常敏感。用過市面上數十種知名洗髮精，不是過敏長痘，就是洗完還是頭皮癢+屑像雪花、油味隔天就冒出來。 這瓶是我朋友送我的，我本來抱著懷疑心態試試，沒想到——真的是洗一次就愛上！！ ​​ 🧴 質地 & 香氣體驗：有感的「精華級洗髮精」 第一次按壓的瞬間就有感： 洗的時候有微微清涼感，對頭皮癢真的很有感舒緩！ 我老公也超愛這瓶，還說：「這如果停產我們真的會哭 XD」 (使用前-又油又塌又有頭臭味) ​​ 正在洗頭中… 因為很天然所以泡沫量很少但是可以洗得很乾淨~ ​​ (使用後-頭髮清爽蓬鬆又香香) 📷 使用前後對比 狀態使用前使用後頭皮感受一整天癢＋頭屑掉滿肩清爽放鬆、癢感幾乎消失髮絲狀態油塌＋有異味蓬鬆有光澤、香味自然洗後效果很快又出油撐到隔天還是清爽蓬蓬 ✅ 真實改善：連頭皮痘都變少了！ 我持續用了 7 天，真的明顯改善： ✔️ 頭皮癢減少很多 ✔️ 頭皮屑減到幾乎看不到 ✔️ 頭皮長痘變少了，乾癢區塊穩定了 ✔️ 頭髮蓬鬆、不油塌，香氣持久 而且搭配吹風機吹乾後，髮質竟然也柔順不少，真的太驚喜！ 🔄 環保＋高效設計：三倍濃縮超省量！ 這瓶是高濃縮設計，每次用量超省，一瓶可以用很久！而且是天然植萃成分，無矽靈、無刺激成分，敏感頭皮也能安心使用。 🎯 推薦給這些人 敏感性頭皮 / 乾燥症 頭皮屑多、易出油、頭皮痘痘困擾者 頭髮容易扁塌、沒蓬鬆感 不喜歡化學起泡味、偏好天然香氣的人 💬 總結心得 我願意給這瓶烏竹洗髮精的評價：10 / 10 它不只是洗髮精，更像是頭皮保養精華，用完真的讓我安心又感動。現在我出門旅行也都會隨身帶一瓶備用，再也不怕換季或戶外活動導致頭皮問題大爆發！ 📌 小提醒 建議一週使用 2~3 次即可，搭配溫水洗頭＋吹全乾，效果更好！ 若你頭皮有嚴重屑或癢，也建議持續使用 7~10 天觀察改善 有用過也歡迎留言分享~ 如果你也試過這瓶，歡迎留言告訴我你的心得！還沒用過的朋友，我真心推薦你試試看～喜歡這篇文章的話，別忘了： ✅ 收藏 + 分享給頭皮困擾的朋友✅ 留言我你最想我開箱的大奕產品，我下篇幫你寫！ 還好我有DAYI大奕化妝品 烏竹萃取三倍高濃縮洗髮精~ 有效改善頭皮困擾~這是我用過最好用的洗髮精! 用了一次就會愛上它~ 推薦給大家喔! #大奕化妝品 #烏竹洗髮精 #乾性頭皮推薦#頭皮屑洗髮精 #頭皮癢改善 #洗髮精推薦2025#頭皮敏感 #無矽靈洗髮精 #天然洗髮精推薦#大奕烏竹萃取三倍高濃縮洗髮精 #大奕化妝品 #大奕保養品 #大奕洗髮精 #烏竹萃取三倍高濃縮洗髮精 #大奕烏竹萃取三倍高濃縮洗髮精 #大奕保養品產品是通過衛生局核准不需檢驗核准字號或藥妝字號極少數公司的優質產品 備註：本文為個人親身體驗分享，實際效果依個人膚況而異。本文所提產品為化粧品，無治療效果。如有皮膚不適請洽詢皮膚科醫師。

持續更新》2024熱門待播台劇陣容＆播出時間，《誰是被害者2》《都市懼集》你最想看哪部？

近年來台劇的表現都相當不錯，讓許多人再次對台劇有了期待，像是《模仿犯》、《誰是被害者》、《華燈初上》…等劇都是迴響極大的台劇，而在2023年末也有許多部台劇還沒上映就已經引起大眾討論了！今天編輯就要介紹2024即將播出的熱門台劇，有哪些快一起來看看吧！ 2024熱門待播台劇｜誰是被害者2 （已播出） 開播時間：6/21 主要演員：張孝全、許瑋甯、王識賢、蘇慧倫、藤岡靛、李沐、劉俊謙 第二季延續上季的故事，敘述著患有亞斯伯格症的鑑識官方毅任和女兒江曉孟之間矛盾的父女關係，而在平凡的日子終意外捲入一場謀殺案，方毅任被指控為頭號嫌疑犯，為了刷清自己的清白而冒險查明真相…… （圖片來源：Netflix） 2024熱門待播台劇｜都市懼集 開播時間：7/12 主要演員：許瑋甯、林柏宏、邵雨薇、傅孟柏、劉品言 呈現「沒有鬼的恐怖故事」，故事描述潛伏於白晝與深夜的惡意蠢蠢欲動，圍繞在都市裡人與人之間的冷漠自私，與從未察覺都市日常潛藏的問題與後果，日常無聲的街巷、人聲鼎沸的商圈、表面寧靜的住宅大樓，透過34個極短篇集結成的6大單元，直窺種種細思極恐的核心！ （圖片來源：CATCHPLAY+） （圖片來源：CATCHPLAY+） 2024熱門待播台劇｜正港分局 開播時間：8/22 主要演員：許光漢、王淨、馬念先 為許光漢、林柏宏2022年合作電影《關於我和鬼變成家人的那件事》延伸宇宙！影集延續電影歡樂、動作及警匪等元素，描述「正港分局」刑事偵查隊日常中危險、荒謬又搞笑的故事。日前製作人透露電影中毛毛已經投胎，因此影集的故事會有所不同，並以相同的世界觀繼續發展，吳明翰作為警察的角色相當重要，要再次解決新的案件。 （圖片來源：Netflix） 2024熱門待播台劇｜今夜一起為愛鼓掌 開播時間：9/1 主要演員：楊謹華、Ella陳嘉樺、王柏傑 《今夜一起為愛鼓掌》以雙女主角的視角出發，敏感恬靜的宋青語她的新婚生活看似美滿，但是無法和老公做愛，而尋求了性治療的個案，而張佳晨則是一名性治療師正面臨工作危機，張佳晨和宋青語，從高中時代就彼此看不順眼的兩人，長大後卻因「性」意外重逢…… (圖片來源:今夜一起為愛鼓掌) 2024熱門待播台劇｜人浮於愛 開播時間：即將上線 主要演員：楊祐寧、邵雨薇、范少勳、宋芸樺 改編自侯文詠醫師的同名小說，如果學歷是造假的、工作是捏造的，這樣的愛情還算不算是真的呢？打從一開始人們不惜冒著會死的危險，不停地向前衝，只為了跳進那湍急的愛情河水裡，來談一場刻骨銘心的愛情。 （圖片來源：FB 楊祐寧、邵雨薇、范少勳） 2024熱門待播台劇｜化外之醫 開播時間：即將上線 主要演員：張鈞甯、連炳發、楊一展、許安植、夏騰宏 故事主要敘述在台灣打黑工的外籍醫師范文寧，在一場醫療爭議中被迫逃亡，黑白兩道的不斷逼近，意外得到神經外科女醫師的相救，兩人命運從此有了不一樣的開始…… 2024熱門待播台劇｜看看你有多愛我 開播時間：即將上線 主要演員：楊謹華、林思廷、詹子萱、狄志杰、李宗霖 網紅媽媽怡安獨立撫養5著雙胞胎女兒長大，姊姊凱希甜美討喜，5 歲時意外和媽媽成為知名的親子網紅，而妹妹莉莉個性害羞又內向，變成了一個沒人知道它存在的女兒…… https://www.instagram.com/p/CzthkOnv_da/?img_index=1 2024熱門待播台劇｜童話故事下集 開播時間：即將上線 主要演員：柯佳嬿、劉以豪、柯淑勤、鄭志偉、傅孟柏、曾敬驊 故事直接省略了浪漫的劇情，直接進入童話幸福故事後的續集，劇中的年輕夫妻，一位是廣告剪接師，一位則是「媽寶」工程師，兩人的生活總是有婆婆的介入，甚至被迫和親戚朋友一起研究「好孕」風水…… (圖片來源:打勾勾娛樂Deal Entertainment ) （圖片來源：《童話故事下集》劇照） 2024熱門待播台劇｜乩身 開播時間：即將上線 主要演員：柯震東、王柏傑、薛仕凌、陳姸霏、楊銘威 故事敘述自韓杰在小時候犯了錯，而成為了「乩身」替神明三太子賣命來贖罪，他協助處理留在人間界的孤魂與野鬼所造成的紛亂，而在辦案過程中遇到了一群有相同共識的人們，一起攜手處理各種案件。 https://www.instagram.com/p/Ck8QFFwPTp-/?igsh=YXpkYXR5Ym90NzU4 （圖片來源：《童話故事下集》劇照） 2024熱門待播台劇｜聰明鎮 開播時間：即將上線 主要演員：梁詠琪、陳姸霏、余杰恩、鄭煒齡、劉修甫、潘綱大、宋柏緯 故事敘述一位單親母今帶著大學落榜的女兒來到一處升學率較高的城鎮「聰明鎮」尋求機會，而這個城鎮不明事件接連發生，隨之聰明的秘密也漸漸浮上水面…… (圖片來源:聰明鎮 Bloody Smart) 2024熱門待播台劇｜永生密碼一九七 開播時間：即將上線 主要演員：邱澤、陳意涵、張軒睿、邵雨薇、寇世勳、簡嫚書、尹馨、修杰楷 邱澤飾演一位曾是碼頭大佬的周亦白，而一覺醒來竟來到了68年後，看著眼前現代設計的大樓、人手一支智慧型手機，各種新科技的進步讓他大開眼界，但也開始追查自己身陷黑幕的真相…… (圖片來源:永生密碼一九七) 2024熱門待播台劇｜商魂（已播出） 開播時間：2/17 主要演員：傅孟柏、邵雨薇、市原隼人、李國毅、田中千繪、周曉涵、喜翔、朱德剛、徐鈞浩、林在培 改變自真人真事，故事敘述林燈如何展現了自己經營的手段，並將自己事業版圖漸漸擴大，在1950年台灣正式通貨膨脹的時刻，層層打破阻礙。和董事長爭鬥的過程。 (圖片來源:商魂 TradeWar) 2024熱門待播台劇｜不夠善良的我們（已播出） 開播時間：4/6 主要演員：林依晨、許瑋甯、賀軍翔、柯震東 故事由兩個同月同日生的女人在一次偶然撞衫後展開，愛上同一個人的彼此是糾纏十二年的情敵，也藉著兩位女主角暗喻著「在跑道上一路往前的我們，雖專心看著前方，但當我們察覺旁邊越過的黑影時，卻總是忍不住望向了另一個跑道的敵人，有時她激勵了我們更加賣力，也或許我們因分心而絆倒了自己。」 (圖片來源:不夠善良的我們) 以上是編輯今天整理出來的推薦台劇，是不是每一部看起來都相當精彩！你也相當期待哪一部呢？快留言分享給大家吧！ 延伸閱讀｜更多「2024台劇」相關文章 👉亞洲首部性治療影集！《今夜一起為愛鼓掌》楊祐寧、楊謹華、Ella、王柏傑演員陣容超豪華，火辣預告釋出啦～ 👉2024《與惡2》開拍！5部「將籌備續集」的高分台劇，《暴走女外科》、《誰是被害者》第二季回歸！ 👉《不夠善良的我們》4大必看亮點！林依晨、許瑋甯演情敵，和賀軍翔、柯震東上演四角戀？ 👉許瑋甯、林柏宏、傅孟柏《都市懼集》5大亮點！78位演員陣容驚悚詮釋「沒有鬼的恐怖片」 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #沒有答案的答案老師 #2023台劇推薦 #2024台劇推薦 #ella陳嘉樺 #不夠善良的我們 #乩身 #人浮於愛 #今夜一起為愛鼓掌 #余杰恩 #修杰楷 #傅孟柏 #劉亮佐 #劉以豪 #劉修甫 #劉冠廷 #化外之醫 #周曉涵 #商魂 #喜翔 #夏騰宏 #宋柏緯 #宋芸樺 #寇世勳 #尹馨 #市原隼人 #張孝全 #張書豪 #張軒睿 #張鈞甯 #影劇音樂 #徐鈞浩 #推薦台劇 #曾敬驊 #曾珮瑜 #朱德剛 #李國毅 #李宗霖 #李沐 #林依晨 #林在培 #林思廷 #柯佳嬿 #柯叔元 #柯淑勤 #柯震東 #梁詠琪 #楊一展 #楊祐寧 #楊謹華 #楊銘威 #正港分局 #永生密碼一九七 #波波推薦台劇 #潘綱大 #狄志杰 #王柏傑 #王淨 #王識賢 #生活精選 #田中千繪 #看看你有多愛我 #童話故事下集 #簡嫚書 #聰明鎮 #范少勳 #薛仕凌 #蘇慧倫 #許光漢 #許安植 #許瑋甯 #詹子萱 #誰是被害者2 #賀軍翔 #連炳發 #邱澤 #邵雨薇 #鄭志偉 #鄭煒齡 #陳姸霏 #陳意涵 #隋棠 #非殺人小說 

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