【乾肌救星🔥】𝟕天有感的日常保養法！讓妳水潤透亮會發光🌟

 大家好！我是泰咪Tammy❤ 喜歡分享流行彩妝保養資訊與我的生活小確幸~接近年底，天氣越來越冷，聽說跨年還會到10度以下~妳的皮膚也準備好了嗎?? 跟我一樣是乾妹妹的朋友們看這裡!!泰咪來告訴妳乾肌的保養法!只要7天!!!讓妳每天出門都容光煥發!!! 想要有水潤透亮的肌膚，第➊步一定是做好保濕，最後才是美白！不僅體外需要保養, 體內保養更需要注意!! 體內保養𝟛步驟: 𝒯𝒾𝓅𝓈 1. 喝1口飲料, 喝3口開水 (讓妳的喝水量大於飲料的3倍)以前聽過一個說法, 喝1杯飲料要用3倍的水才有辦法代謝掉, 所以就用這個方法強迫自己吧!!為了健康!! 而且漸漸的妳可能會開始發現，一天一杯飲料已經開始喝不完，這樣也可以減少身體攝取的糖分，畢竟「糖」是一個很容易讓身體發炎的成分，容易讓水水們長痘痘或是水腫！還是少吃為妙！ 𝒯𝒾𝓅𝓈 2. 定喝水鬧鐘！ 大家可能覺得這個方法很荒謬，但現代人生活壓力緊張，有時候不是我們不想喝水，而是忘記喝！推薦大家可以使用喝水APP, 可以定30分鐘喝水一次, 一次喝個150-200cc, 這樣不知不覺一天就可以攝取到2000cc囉!! 最好是喝溫開水, 因為跟身體的體溫相似, 比較不容易傷害器官! TMI 我們公司有喝水大隊, 有人要喝水的時候就會喊~「喝水囉~大家～」然後大家就會一起拿起水杯說：乾啦！同事的感情也會越變越好～ＸＤ 𝒯𝒾𝓅𝓈 3. 用有刻度的容器喝水！ 或是如果妳知道那個喝水的容器是幾c.c.也OK! 為了要讓自己知道喝了多少水!!怎麼判斷自己水喝的夠不夠?? 觀察尿液的顏色是我判定的基準, 要喝水喝到尿尿的顏色是透明的,沒有一點黃色才能放過自己XD 𝟽天保濕透亮的乾肌日常保養𝙨𝙩𝙖𝙧𝙩!! 大家記得~皮膚保養的順序要維持一個基本原則：水狀-->油狀-->乳狀-->霜狀 𝐿𝑒𝓉'𝓈 𝓈𝓉𝒶𝓇𝓉!! 以下產品按照使用步驟擺放! ①𝙉𝙚𝙤𝙜𝙚𝙣𝙘𝙚霓淨思-肌滲透前導菁露 「皮膚吸收的加速器」 這款前導菁露真的已經介紹到爛掉啦～它可以很有效的幫助皮膚的油水平衡，促進後續保養的吸收狀況，總之這罐真的是我的安心保養小法寶！絕對不能停產或斷貨！！！之前也說過我家已經用４罐以上～真的就可以知道它有多好用！ ②𝘽𝙞𝙤𝙩𝙝𝙚𝙧𝙢 碧兒泉奇蹟活源晶透露 這款我第一次介紹到它，因為其實我剛用的時候，它和夜間的奇蹟水我都有買，但是我用了一直爛臉長痘子，但後來發現，我好像對夜間的那瓶成分有點過敏，所以，我就嘗試只用這瓶來做日間保養，爬了很多文，跟影片介紹，發現它的成份比夜間的奇蹟水來得單純，香精也比較少，可能我的臉對香精比較有過敏的感覺～碧兒泉的奇蹟水裡面都有一個獨特的奇蹟活源因子，可以活化肌膚和達到修護的作用，網路上說的很神奇，14天就有感透亮，但我是還好，只是覺得不過敏之後，皮膚真的有達到變穩定的感覺，皮膚也更細緻嫩滑一點～ ③𝘽𝙁𝙁𝙀𝘾𝙏 Kira 維他命C發光精華 (發光瓶) 這瓶我已經用掉剩1/3，裡面添加了9% 高活性維他命C，我查了一些資料一般如果超過10%的高濃度維他命C, 就可以有效改善黑色素沉澱達到美白、淡斑的效果, 但都超貴!!一瓶至少$2000起跳!!像我這種小資族真得還消費不起～但是𝘽𝙁𝙁𝙀𝘾𝙏的這款發光瓶, 打完折只要$500左右真的超划算!!!可以每天擦都不心疼~ 我真的用了7天就開始有感覺皮膚真的變透亮，但這種高濃度的維他命Ｃ產品，要盡量在晚上使用，白天使用的話記得要做好防曬～我這款也會局部使用在斑點比較多和需要提亮的部分~ ⚠官網有寫到一些注意事項： -請不要與含有「酸類」、「維生素A類」或「高濃度維他命B3」成分的產品一起使用！(主要因為酸類+酸類會更容易引起皮膚敏感和讓皮膚變薄, 可能會有紅腫的情況) -如有使用化妝水或是其他精華液，需等吸收後，臉部呈現乾燥時，再塗抹發光精華。 -塗抹後，如有輕微熱感，屬於正常現象。 ④𝙒𝙚𝙡𝙡𝙖𝙜𝙚 Real Hyaluronic Blue Ampoule (玻尿酸藍色安瓶) 這款我是被一個韓國Youtuber-Minsco推坑的!!她在保養的影片中介紹到了Olive Young必買的保養品, 有介紹到一款超好用的安瓶面膜~現在用一樣的成分出了100ml的保濕安瓶🎉 這款玻尿酸的保濕安瓶真的超好用!!跟一般的玻尿酸產品的差異就是, 她不會到非常的黏、滑!! 一般的玻尿酸精華產品一定會有一種滑滑的觸感, 但這款是有點水狀的!!很好吸收!! 擦完之後覺得整個臉都充滿水分!! 也不會黏黏的~-而且100ml真的可以用超級久!! 我都把它拿來當妝前的保濕急救產品使用~如果之後可以去韓國的時候，一定要大量的囤起來阿！！！我是在蝦皮代購買的～ ⑤𝘾𝙊𝙎𝙍𝙓 CICA 積雪草敏弱修護霜 積雪草又稱「老虎草」有鎮定、消炎的功效，也可以促進膠原蛋白的生成，有很多神奇的功效！重點是「溫和不刺激」所以敏乾肌也可以使用，而積雪草中含有大量的營養物質，包括維生素(β-胡蘿蔔素、維生素C，B-1，B-2和B-3)。它也是礦物質(鈣，鎂，錳，磷，鉀，硒和鋅)的來源～是很天然又營養的成分。我覺得在現在的疫情時期, 大家每天戴著口罩，有些人皮膚會比較敏感、甚至會長痘痘，這時候這款乳霜就可以幫助我們的皮膚穩定、退紅、消腫～加上我是每天化妝的人，皮膚穩定對我來說真的超重要！！而且這款乳霜的質地還蠻輕盈的，混合偏油的朋友也可以用，吸收也很快速喔～ ⑥𝘽𝙡𝙖𝙘𝙠𝙢𝙤𝙧𝙚𝙨 澳佳寶 維生素E乳霜 連范冰冰都愛用的「冰冰霜」, 家裡一定要有一條的皮膚乖乖乳!! 這條真的從N年前表姊從澳洲帶回來給我之後，我就愛用到現在！！現在已經用了５條以上！只要康是美有特價就會去囤貨～這款冰冰霜主要成分是維生素Ｅ和維生素Ａ再加上植物精油、綿羊油等天然的成分，維生素Ｅ、Ａ都是很好的抗氧化成分，可以有效修護肌膚和防止發炎、維生素Ａ還可以減緩濕疹的不適～這款我也是拿來當急救使用～但我只會局部使用～擦在皮膚近期感覺乾燥的地方～只要家裡的Ｅ霜剩一條，我就會馬上衝去補貨，不然就會心裡很不安XD ⑦𝙆𝙄𝙎𝙎𝙈𝙀 花漾美姬 睫毛精華保養液 這款是我在網路上爬文CP值最高的平價睫毛精華液，打完折只要＄332，之前我用過L'Oreal的睫毛增長液, 有點勳眼睛所以後來買一買就沒用了XD 但這款成分中有加入10多種天然萃取液, 可以幫助睫毛變得更強韌, 並且增長睫毛，尤其在我最近做了睫毛角蛋白之後覺得睫毛更要好好保護，所以我早晚都會使用！重點是不勳眼睛這件事, 更是一個可以堅持的重點~ ⑧𝙋𝙀𝙕𝙍𝙄 派翠 玻尿酸高效保濕面「超薄隱形面膜」 這款妳可以說它就是一個玻尿酸保濕面膜, 有什麼特別?? 重點是!!它超級薄阿~開架的價格~專櫃的面膜品質, 對我來說只有很貴的面膜才會用這麼薄的面膜材質~大家自己評評理啦!!👏 它這款可以完全服貼在我的臉上，完全不會跑起來，而且只有這麼薄的面膜，上面才會再附一層藍色的面膜紙～薄到沒凸出來都不會發現我有敷面膜啊！！！這款通常在我要約會或是有重要的拍攝跟見客戶的時候會拿出來當妝前面膜使用！平常就敷更便宜更一般的就好！ＸＤ 這樣7天下來，皮膚不亮，真的就沒天理了！！！😅 保持良好的生活習慣＋勤奮的保養，才能讓皮膚每天都水、透、亮！！ ＃乾肌救星#體內保養＃乾肌日常保養＃7天保養法 #水潤保濕 #玻尿酸 #美白 #積雪草 #CICA #維生素E #維生素A #平價保養 #泰咪愛保養 ✨想看更多分享，可以到我的Instagram按下追蹤👉 @tammylee_makeup.daily 《延伸閱讀》

「MBTI性格代表色」大公開！你的16人格顏色有哪些呢？從色彩感受內外特質！

你的MBTI性格代表色是哪種色系呢？上次提到16人格代表動物、MBTI單身原因外，這次來帶大家一起想像16型人格代表色。色彩象徵著不同性格、意象和意念，就像我們的人格一樣獨特，並且有分外在和內在特質～每個人格所帶給人的印象就像光譜似的呈現，想像一下是不是很美呢？一起來看看你的代表色是什麼吧！ ISTP鑑賞家性格代表色：雲石灰＋花露粉 ISTP鑑賞家從他人眼裡看起來好像時常不開心，其實他們只是面癱，情緒起伏不大，再加上直來直往的個性時常讓人捏把冷汗～私下的他們其實是明理且可溝通，沒有那麼可怕！ ISFP冒險家性格代表色：湖水綠＋暖陽黃 有著神秘氣場的ISFP冒險家，就像湖水一樣明亮卻又看不透底下到底有些什麼？內在的他們其實默默地有些小自卑，希望能成為自己的小太陽。 ESTP企業家性格代表色：夕陽橙＋迷霧紫 就像週五下班後的狂歡，ESTP企業家腦袋和說話速度都相當快且興致高，不過其實他們內在世界有時也會對自己不那麼自信，有時也搞不懂自己到底想要什麼呢？ ESFP表演者性格代表色：野莓紅＋翡翠藍 說到開心果就會想到ESFP表演者，他們就像為了獲得掌聲而存在的閃耀果實，但當表演結束後其實不難發現他們同時也保有純粹的真性情，需要被好好照護。 ISTJ物流師性格代表色：銀河灰＋太陽金 有時會被戲稱在和電子機器相處的ISTJ物流師，就像銀一樣相當穩重且正直，內在和外在一樣，是朋友中相當誠實的模範生，和他們一起就像太陽能一樣有滿滿的電力能帶給人能量！ ISFJ守衛者性格代表色：溫潤粉＋治癒綠 親朋好友的小護士ISFJ守護者，給人溫和臉皮薄的粉色感，性格看似害羞但卻忍不住去奉獻和照顧大家的需求、治癒著人們的心，就像象徵和平的白鴿。 ESTJ總經理性格代表色：逆光紫＋稻穗褐 唸人功力一流的ESTJ總經理，是嚴以律己同時嚴以待人的代表。這種控制欲就像攝影時逆光的紫色，不好處理與親近，但其實內心的他們也是相當渴望自己能趨於平靜的。而且因為有這樣嚴謹的人格，也幫助社會正義且穩定的運作呀！ ESFJ執政官性格代表色：紅茶棕＋海水藍 ESFJ執政官人格，就像伯爵紅茶的伯爵（國王）與紅茶（回甘）一樣，帶領著大家向前，並讓這份溫暖安定憶起後仍然欣慰。內在的他們其實更加細膩，會想很多同時也包容許多，就像大海深而廣闊呢～ INTJ建築師性格代表色：秋收褐＋宇宙銀 就像秋天豐收農作一樣，INTJ建築師博學多聞且能有邏輯的敘述想法，內在的他們其實相當關注自己的小世界並且和人共感不多，多數理性和偶然的小情緒會是讓他們內耗的來源。 INTP邏輯學家性格代表色：海棠紅＋草原綠 有著自我「對正確的事」堅持的INTP邏輯學家，即便多少知道說出來的話可能會傷害到人，還是更傾向「先講再說！這是對的」這種想法，內在的他們也常在思考怎麼沒有懂我的耿直？偶爾也會懷疑是不是自己太執著了呢？ ENTJ指揮官性格代表色：晚霞紫＋梅雨藍 像大家長一樣的ENTJ指揮官，從小就是老師的小秘書、大家的風紀股長，可能還是讀書會的發起人呢！他們沈穩的紫同時也慢慢暈染著梅雨般的藍，想學習愛人的心一陣一陣的顯現。 ENTP辯論家性格代表色：正午黃＋篝火橘 記得上次提到的MBTI代表動物嗎？ENTP辯論家就很像小松鼠一樣，有源源不斷的興致和想說的話！就像正午時興致高昂的教練一樣，內在的他們也確實害怕無趣的時候，所以總是對世界充滿好奇想要不斷探索新事物。 INFJ提倡者性格代表色：清晨藍＋溫蘊綠 有著老靈魂的INFJ提倡者，就像清晨的藍白色天空，總是能一語驚人，內在的他們也是不斷在思考人生意義並觀察著人生百態（聽到這都很想遞杯茶給他們了呢ＸＤ）。 INFP調停者性格代表色：紅暈粉＋暖鵝黃 性格敏感的INFP調停者，和ISFJ守護者一樣容易害羞，但他們又對世界有更多的好奇，想去探索和與人對話。內在的他們本質很像小孩子，因為純粹和良善的心即便受傷還是會相信人。 ENFJ主人公性格代表色：風鈴藍＋茉莉綠 給人安心卻又摸不透的人格就會提起ENFJ主人公，他們看起來總是雲淡風輕、行俠仗義，不過內心其實在每個行動前都會思考，並好好的關注，保護著大家的心呢！（追求者們：不准你那麼有魅力！） ENFP競選者性格代表色：暖流橙＋青雲藍 大家的小太陽除了內顯的ISTJ物流師外，外顯的人格C位就是ENFP競選者了！他們溫暖且好親近，帶給周遭人許多能量。內心的他們其實很容易被影響，也是缺乏安全感的人格呢！ 看完16人格的代表色以後有更了解他們了嗎？MBTI性格代表色是否有讓你共感呢？歡迎留言分享給邱比特知道～希望透過今天的分析都能讓大家更了解自己內在和外在的人格！ 延伸閱讀： 👉🏻16人格「MBTI性格代表動物」大公開！哪種可愛的小動物最能象徵你呢～ 👉🏻16型人格「MBTI戀愛關鍵字」大公開！分析你的愛情模樣，找出最心動的類型～ 👉🏻16型人格「MBTI單身原因」大公開！脫單秘笈不私藏，今年別再錯過愛情啦～ 更多MBTI話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunny #16人格 #16人格代表色 #16型人格測驗 #ENFJ主人公 #ENFP競選者 #ENTJ指揮官 #ENTP辯論家 #ESFJ執政官 #ESFP表演者 #ESTJ總經理 #ESTP企業家 #INFJ提倡者 #INFP調停者 #INTJ建築師 #INTP邏輯學家 #ISFJ守衛者 #ISFP探險家 #ISTJ物流師 #ISTP鑑賞家 #MBTI #MBTI16型人格測驗 #MBTI性格代表色 #MBTI測驗 #poplove #代表色 #性格代表 #波波邱比特 

去幼兒園超乖，回家就開始愛吃不吃？小孩8種常見挑食行為，專家教你一一破解！

遇上挑食小孩，跟他硬碰硬絕對不會有好結果。挑食行為從來就沒有「馬上見真章」的秘訣，都需要一段時間執行，但相信只要堅持，通常2週至1個月就能漸漸看到成果。 （圖片來源：未來親子／shutterstock） 文/ 周品攸(未來Family記者) 遇上挑食小孩，跟他硬碰硬絕對不會有好結果。著有多本育兒書、人稱阿鎧老師的兒童職能治療師張旭鎧表示，過去曾經做過一項調查，發現孩子漸漸長大後，以前討厭的食物，會突然敢吃、喜歡吃了。比方說孩子小時候討厭吃芋頭，但長大後卻願意吃，問其原因，孩子也僅說以前單純討厭，沒有特別原因。「孩子對食物的喜惡，或許是大腦自行判斷、一種感覺，所以建議父母用循序漸進的方式，幫助孩子的大腦建立對食物有正向、美好的經驗，孩子慢慢會願意吃的。」 同時，張旭鎧也指出，只要孩子有獲得該有的營養素，身高、體重都在正常範圍，基本上不需過於擔憂，況且，食物種類眾多，沒什麼完全不可取代的食物。除非孩子的發育明顯落後一般孩子，或是喜歡吃的食物明顯不健康，那可就要注意了！本文將一一解析孩子們常見的挑食行為。 一、對某些食物有強烈的偏好 這部分可先釐清孩子到底是挑食還是偏食？挑食指的是不喜歡某一類的食物中的某一種食材，比方說不喜歡吃蔬菜類中的地瓜葉，但可以吃芹菜；偏食則是指不喜歡吃蔬菜類或肉類。 張旭鎧表示，面對挑食的孩子，重點要擺在營養的攝取是否均衡，若孩子不太喜歡蔬菜類的綠葉蔬菜，那就可以選擇其他營養素相近的吃，比如花椰菜、高麗菜等，不必刻意強迫孩子。 至於偏食的狀況，張旭鎧發現，相較過去孩子偏向不吃菜的情形，近十年來反而不吃肉、只吃菜的孩子越來越多，像個天生的素食者，這就得考量到動物性蛋白攝取是否不足，需多吃一點植物性蛋白質補充。另外，建議家長也能在同一類食物中多加嘗試不同種類，假設孩子只是不喜歡吃葉菜煮爛的口感，但換成比較需要咀嚼的芹菜或高麗菜，或許就願意吃了。 二、不願意吃正餐 孩子不願意吃正餐的原因，大多是平時有點心可以吃，張旭鎧指出，餅乾、蛋糕之類的點心，口味都比一般正餐來得重口味，且調味料也較多，所以等到正餐時間，健康的味道就不會吸引他。另外，有些孩子是常吃速食，用餐環境中充斥著漢堡、薯條、炸雞刺激味蕾，久而久之他對家中一般食物就更興趣缺缺。 那水果當點心就比較健康嗎？小禾馨士林小兒專科診所院長黃師堯醫師提醒，水果雖然是天然的食物，但也不能無限制地給孩子吃，在飯前或是飯後給孩子吃一大盤水果，孩子當然會選擇吃甜甜的水果，不願吃正餐。 若想給點心，舉例來說，12點半吃完午餐，下午大概2點半至3點才是點心時間，可準備半顆蛋、一份水果（以1歲孩子來說，一天最多兩份水果，一份水果的份量約是孩子的一個拳頭，大概是半顆奇異果、1/4的大香蕉）。 三、只喜歡吃軟的，不喜歡吃硬的 家長可先檢視一下，孩子是否從小除了喝奶以外，副食品大多都是吃粥，或是食物都幫孩子剪很碎？因為長期下來，孩子已經習慣咬兩三下就吞，口腔肌肉的力量不夠，自然就不會喜歡吃需要咀嚼很久的食物。 此外，有些感覺統合發展較差的孩子，肌肉張力發展不足，也會影響咀嚼肌的耐力，變得只挑軟的吃。特別提醒家長，口腔的肌肉張力不夠，也可能使得孩子的舌頭缺乏靈活度、耐力不足，進而導致說話時口齒不清，甚至只會講簡單句子。要改善這樣的狀況，張旭鎧建議可以讓孩子吃肉乾、魷魚絲等味道偏重、且需要咀嚼的食物，大人也能跟孩子用這些條狀食物，咬著玩拔河比賽，以訓練口腔肌肉。 感覺統合異常的孩子，也可能發生只喜歡吃有嚼勁的食物，對粥、豆花、蒸蛋等軟嫩的食物感到排斥，這是因為孩子的觸覺敏感度太低，眼睛雖然有看到食物，鼻子也有聞到香氣，但放到嘴巴後，口腔內的觸覺不夠敏感，就以為食物消失了，甚至不知道嘴裡有食物要吞下去，就再張開嘴巴，導致食物掉出來。 四、只願意接受或不願接受某些特定食物的材質 食物的材質除了軟硬度，也包括口味和氣味，比方說孩子不喜歡吃苦的，可能就會覺得苦瓜、青椒偏苦，所以不吃；有些孩子則不喜歡刺激性較強的味道，如：蔥、蒜、九層塔等。 若有以上情形，張旭鎧建議可以先想想看這些食物的營養素是否必要，如果需要，就想辦法用其他烹調方式淡化味道，或是找其他替代的食物。如果孩子說什麼也不願意吃，就可以考慮訓練孩子靠自己解決，比方說他不吃胡蘿蔔，那外出用餐時能否自行表達「我裡面不要加胡蘿蔔」，或是不小心點到含胡蘿蔔的餐點，如：石鍋拌飯中有胡蘿蔔絲，也要有辦法自己把胡蘿蔔絲挑出來。「目標是要讓孩子吃完這份餐點，別因為裡面某樣討厭的食材就整份都不吃，導致所有營養都沒攝取到。」 五、不願嘗試新的食物 這是一個正常的現象，別說小孩，就連大人面對一個陌生的食物，通常也是先拒絕，或只淺嚐一口，孩子同樣也需要花點時間觀察、適應，因此大人不要太心急。黃師堯指出，研究顯示，一項新的食物要嘗試12～15次，孩子才會知道這個味道他喜不喜歡，前幾次嘗試，孩子吃一口皺眉頭，或吐出來，都是必經過程，不需要因為只試了3、5次，就認定孩子不喜歡、挑食，他只是還沒有習慣而已。 建議把嘗試的時間拉長，相同食材以三天出現一次的頻率即可，若要試到15次，每一種食材至少要試1個多月才夠。至於準備的份量上，一次不要給太多，碗裡只要放孩子一口的量即可，接著跟孩子說：「你嚐嚐看就好，不用全部吃完。」他願意吃，你再繼續放。 六、飯跟菜一定要分開才吃 張旭鎧指出，會有這種現象，可能有些孩子需要明確知道自己吃了什麼，才能安心下肚，若把食物都混在一起，就不願意吃；有些孩子則希望有自主權，想決定每一口吃什麼，比如說他想先吃一口肉，再吃一口菜，菜色越多，他越有成就感，像在闖關一樣，這並非壞事，只要準備分格的餐盤，孩子也能吃得很快樂。 七、想玩玩具，不想吃飯 首先，可先了解孩子為什麼想玩、不想吃飯？其一可能肚子不餓，家長可以從作息中找端倪，也許是兩餐之間間隔太短。另一個原因就是想玩玩具的動機超越飢餓感，或是他自己有一個目標，譬如要先把積木蓋好才要吃飯。 若原因是後者，建議可以讓孩子學習「事情是可以中斷，而且不會被破壞」，爸媽可以跟孩子說：「你的積木媽媽先幫你保護好，所有人都不能接近。」先讓孩子感到安心。接著，當他停止遊戲後，可讓他先稍做休息、喝一小杯水，水流經過腸胃後，會出現飢餓感，再引導孩子去吃飯。 還有一種情況是，孩子飯還沒吃完就急著要去玩，黃師堯指出，「開心的用餐時間大概只有30、40分鐘。」建議等大人吃飽了，用餐時間也差不多，發現孩子已經不再吃，開始皺眉頭，拿著湯匙在碗裡拌來拌去，愛吃不吃，就表示他已經吃不下了，此時不需要強迫他、罵他、威脅他「不吃等一下你會餓！」，不妨先發制人對他說：「吃飽了嗎？那就下來吧！」接著把碗收起來，結束用餐。 如果孩子玩一玩過了半小時、1小時喊肚子餓，就跟他說：「對啊，因為你剛剛說吃飽了要去玩，所以飯沒吃完。沒關係，我們等時針指到6的時候就可以吃晚餐了喔！」跟孩子預告下一餐的時間，跟孩子預告下一餐的時間，可以安撫孩子，也可以轉移注意力，去動一動、散步，轉換風景轉換心情，讓孩子自行承擔不吃飯、肚子餓的結果。 八、在幼兒園願意吃，回家就不吃 有時會發現，孩子在家不吃的食物，到了幼兒園居然會吃了？張旭鎧解釋，孩子知道家裡是他的避風港，發脾氣時爸媽都會包容他，也知道不吃，爸媽會拿出他喜歡的食物給他吃。但在幼兒園不一樣，當他跟老師說不吃，可能就真的沒東西吃，加上受到同儕影響，看到其他小朋友吃，他也會跟著吃。 不論如何，這顯示孩子事實上是可以吃這個食材，此時爸媽千萬別指責孩子：「你在幼兒園明明就會吃，為什麼回家就不吃？」不妨用鼓勵的方式說：「聽老師說你在幼兒園有吃青椒耶～那你現在要吃一片給我看看嗎？」如果他願意吃一片，就不要再逼他吃第二片、第三片，只要給他擁抱、拍拍手，讓他有成就感，慢慢地他就願意主動吃。 挑食行為從來就沒有「馬上見真章」的秘訣，都需要一段時間執行，但相信只要堅持，通常2週至1個月就能漸漸看到成果。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 【延伸閱讀】 用餐規矩多、怕孩子餓到恐讓挑食越來越嚴重！打破家長五大教養迷思 別錯過孩子重要的「口味養成期」！6秘訣，讓孩子從副食品開始學會不挑食 孩子想長高，中西醫建議5大飲食關鍵｜這樣飲品讓「生長激素立刻停機」！ 合作網站／#未來Family #偏食 #吃飯 #學前幼兒 #幼兒 #挑食 #未來Family 

🌸我的美麗日記 「保濕/修護能量雙激粹+EX 黑面膜」

嗨！你們好啊，我是一名大學生😁，今天我想要跟大家分享我最愛的面膜，也是我的口袋名單必回購的面膜，有興趣的女孩跟我一起看下去吧🌸 🌸第一個我要來介紹的是保濕面膜啦，外包裝是很美的水藍色喔，面膜質地很清爽不黏膩，用途是保濕、淨白、提亮，面膜裡含有保濕精華和亮白精華，保濕精華含有蘆薈和軟毛松藻，還有我們女生最愛的亮白精華含有黑珍珠和熊果素，這些成分都是我們平常都聽得到的也用的到，所以並不陌生，在敷的過程中此款面膜還有一個超級厲害的好處，就是他有極淨白和高保濕😍，光是看到這個我就受不了了直接買下來😂，敷完真的會有一點點明顯的色差，也不會乾乾的，不像有些面膜有美白可是比較不保濕還會乾乾的，不過這款面膜不會喔，非常推薦給大家👍 🌸第二個就是修護面膜，外包裝是很美很美的紫色喔！這款面膜主打修護還有亮白，女孩們是不是很難選擇，大學生我都是直接打包回家了😂😂😂！好接回話題👉🏻面膜敷起來很清爽不黏膩，用途是修護、舒緩、淨白，這款也有淨白喔，是不是要囤貨了🔥，面膜含有三種修護精華和兩種亮白精華，修護精華含有阿根廷修護巨藻、齒緣墨角藻、水解酵母，還有亮白精華就跟上面的保濕面膜一樣是黑珍珠和熊果素，這個面膜不敷真的會對不起自己啊啊啊😍！還有這款修護面膜也有超級棒的地方就是極淨白和極修護，大學生我敷在臉上的感覺就是非常舒服啊，讓我每天都想要敷臉🤩，不過有克制了一下😂😂😂，沒有敷過這款面膜的女孩可以試看看喔！保證用了你會愛上的🥰 今天分享的這兩款面膜單純只是個人分享，不代表大家一定要用，這篇文就分享給各位女孩參考吧！以上的面膜成份來自官網參考的，想看更詳細的內容歡迎到官網查看，謝謝你們，看了我那麽多的廢話😂 我的美麗日記官網https://www.beautydiary.com.tw/product?type=series&no=能亮雙激粹EX+ 🌼以上兩款面膜均適用各種膚質，如過肌膚較為敏感的女孩建議可以詢問醫師喔！謝謝大家 大學生下台亦鞠躬🙇‍♀️

💚葛筠的空空賞💚

這次的空空賞內容會看到照片中比較多重複的商品，可見得這些東西在短時間之內真的深得我心。有一些商品都有發過文章，歡迎大家可以再回去看喔。 - ⚠️我的膚質是混合偏乾的敏感肌，T字部位很會出油，內容分享為個人感受，蜜糖毒藥論，還需個人使用過後為主。 ————————————————————— 【必回購】 - 1️⃣ 呂 #韓方頭皮養護洗髮精_清爽控油 這款也是前陣子剛分享不久的，我用完兩罐洗髮精和一罐潤絲，這兩瓶我都會回購。真的很喜歡它洗起來的清爽蓬鬆感，同時不會太乾澀，洗髮時有微涼感，不會過於刺激，控油效果也是可見的。 - 2️⃣ #innisfree綠茶籽保濕精華 這罐前導精華我也是前後用了有5、6瓶了，每次化妝水後都要先擦它，我才會放心保濕度是足夠的。質地相當清爽、吸收快、不粘膩、保濕度也是沒話說。 - 3️⃣ #cleanoriginal #純境衣物環境清新噴霧 這次我用完一罐正貨「天堂灣」和三罐50ml分別是「深呼吸、日光浴、洗衣香」。這是我用過最好用的環境噴霧，不管是哪一款味道都超好聞，隨時噴，隨時增添環境香氣，同時消臭、除菌，真的超好用。 - 4️⃣ #laneige水酷肌因保濕精華 小樣 5ml 上次買蘭芝送的小樣，是我很喜歡的水凝乳質地，非常清爽、好推勻、吸收也快，保濕度也還不錯。但可能對乾肌的人來說不太夠力，我自己會買正貨夏天用，但冬天可能還是要搭配其它保濕產品。 - 【可有可無】 - 1️⃣ #薇姿火山礦物溫泉水 其實像這樣活泉水的產品，我個人覺得理膚寶水、雅漾和薇姿都非常好用，都是鎮定肌膚、保濕的好物。但為什麼把薇姿擺在可有可無裡面呢？原因是覺得它瓶子設計可能有些問題，照片這罐其實裡面還有一些活泉水，但怎麼噴就是噴不出來，嘗試很多方法，覺得剩下那一些沒用很浪費。只有這個原因，不影響內容物的好用程度。 - 2️⃣ #睛寶沖洗液 原則上來說⋯生理食鹽水用起來都差不多，只是睛寶是在7-11賣，每次用完買起來方便，取代性很高。 - #洗髮精 #洗髮精推薦 #夏天控油 #控油必備 #夏天控油好朋友 #潤絲精 #活泉水 #保濕 #保濕精華 #保濕噴霧 #生理食鹽水 #蘭芝 #環境 #環境噴霧 #香氛 #除菌 #消臭 #防疫好幫手 #防疫 #防疫日常 #f_y_空空賞 #波波黛莉

你適合使用犀利士還是威而鋼？與你的醫師進行溝通

對於許多陽痿患者來說，服用威而鋼、犀利士、樂威壯是一個普遍的治療方法。你可能擁有不止一名醫師，並且每位醫師都會針對同一個陽痿病患亦可能開出不同的壯陽藥物。在不知不覺中，有多種藥物供你選擇，這些壯陽藥都會使你感到疲倦、頭暈或噁心。 過度使用威而鋼、犀利士、樂威壯等壯陽藥對陽痿患者的健康有害，醫師通常會忽略這一點。台灣醫科大學高雄分校的男性泌尿專科學家和醫學助理教授王醫師說：對於醫師來說，簡單地從最低劑量的藥物開始使用比評估每種優劣藥物要容易得多。 問題是隨著年齡的增長，我們對壯陽藥物的副作用越來越敏感。例如，有時為陽痿患者病情加重，需要從10mg的犀利士增加劑量到20mg的犀利士，服用後有明顯的鼻塞症狀。或是把威而鋼的劑量從50毫克提高到100毫克，很多人有明顯的臉紅耳赤、耳鳴等副作用症狀。王醫師解釋說，這種壯陽藥物會增加全身血流量，患者感受到的就是副作用，劑量越大越明顯。 威而鋼官方網站：https://www.eviagramall.tw 威而鋼官方網站：https://yescialis.com 根據台灣疾病控制與預防中心（Centers for Disease Control and Prevention）9月份的報告，在過去30天中，約有25-68歲的台灣成年人同時購買威而鋼、犀利士兩種壯陽藥。 台灣醫科大學高雄分校的男性泌尿專科學家兼醫學教授曾醫師說：你服用的處方藥越多，發生不良反應的風險就越高。這些疾病包括無法解釋的症狀，例如腹瀉、便秘、頭昏眼花、體重減輕、噁心、神誌不清、難以入睡或睡眠過多。 犀利士常見副作用:https://yescialis.com/sideeffects 威而鋼常見副作用:https://www.eviagramall.tw/56 他補充說：這不能保證任何症狀都是由某一藥物引起的。但是，如果你不考慮這種情況，通常就不會意識到這一點。 你可以通過以下幾種簡單的方法來評估和管理處方壯陽藥的使用（或幫助所愛的人），包括與醫師交談，以了解開是否適合使用該藥物。 讓醫師知識你日常使用的藥物 當人們去看醫師時，常常圍繞醫療問題展開。 讓醫師去專門檢查你日常使用藥物。詢問有關每種處方藥的用途以及是否有不必要的藥物的問題。在維持日常用藥的情況下增添使用威而鋼或犀利士是否合適。 討論你的治療目標和偏好 有時候我認為人們認為他們的醫師知道他們的需求，其實並不。 例如，曾有一個83歲的病人，他希望能每天即興與老伴做愛，重溫年輕的美妙生活。可是醫師並不知道，讓他使用威而鋼，但是威而鋼有效時間是4小時。如果醫師一開始就知道他的期望，那麼會開犀利士的處方。 明智地增加劑量 通常，醫師建議以犀利士10mg或威而鋼50mg作為其實劑量，必要情況下可加大劑量。 

年終送禮必看！盤點momo雙12「高C/P值秒殺好物」，組隊送6000還能抽全額免單，聖誕、職場交換禮物這樣買！

身為資深購物戰士，一定對雙11、雙12等關鍵字特別敏銳，不僅能搶到破天荒的優惠價及超高限定回饋等，更讓你抓準時機清空存在購物車已久的心儀好物！忙完雙11的購物戰場後，接下來又到了聖誕節交換禮物、職場年末送禮時間，還在煩惱該買哪些實用又不踩雷的優質商品嗎？波編已經準備好高手送禮指南，快趁著momo雙12手刀下單，組隊最高回饋6000，雙12當天下單最高還能想12%雙重回饋，甚至使用送禮功能單筆滿額momo替你買單，這麼多驚喜折扣不買對不起自己啊～ momo雙12馬上下單：https://momo.dm/vnujre 聖誕交換禮物、情侶送禮首選！實用度滿分不踩雷，今年送禮高手非你莫屬～ 潮流圈人手一雙New Balance 無論是閨蜜聖誕派對、過節想要好好寵愛女友，怎麼可以遺漏時髦女孩鞋櫃必備的復古球鞋New Balance呢？集結潮流與實用的最佳送禮選擇，尤其是賣得嚇嚇叫的NB327早就成為不少穿搭達人、潮流界KOL、韓妞的日常穿搭必備款，如果你還沒入手這雙百搭神鞋，波編推薦momo獨家「青檸奶蓋327」，清新淡雅有氣質的淡綠色，搭配俐落拼接外型，簡約又百搭的設計更是任何穿衣風格都能輕鬆駕馭！趁著雙12全館還有45折up、下單享77折的超佛優惠，指定327系列獨家回饋5%mo幣(無上限)，快跟閨蜜一人收一雙，作為最潮閨蜜鞋吧！ 全方位修復保養聖品「理膚寶水」 說到令每個女孩收到時都會眼睛為之一亮的禮物，「保養系列」絕對是日常必備又暖心的選擇，尤其不挑膚質、季節都適用，就連皮膚科醫生也大推愛牌「理膚寶水」！號稱日用版B5萬用霜的「B5繃帶凝乳」，絕對是護養肌膚極速修復神隊友，其中高濃度5%維生素原B5能完美舒緩敏感、泛紅等不適，做到深層保濕、修護和緊緻，恢復彈潤透亮的緊緻水光肌，現在購買2入組竟然只要NT1,663，且消費滿1,500元享84折、滿3,000元享8折，不僅買來送禮不失誤，自己也要多囤幾罐才行！ 比利時頂級巧克力Diva Life 如果你是學生、小資族群，想要找尋交換禮物的金額在300-600區間，那麼美味又高質量的比利時頂級原裝進口「Diva Life 珠寶盒組」就非常適合你！以世界排名前5%的稀有可可豆作為原料，堅持100%可可脂不含防腐劑，入口吃到最濃郁天然的巧克力香，平時都落在千元價實在讓朋友捨不得下手，但如今在momo官網下單竟然下殺52折，一盒不用600元！！美味且奢華口感，搭配精緻的珠寶盒造型更是吸睛，保證收到禮物的人開心得合不攏嘴～ 討長輩歡心！年末見家長、拜訪上司客戶都超有面子，替你傳遞最真摯心意～ 平衡健康法寶「達摩本草 山苦瓜胜肽」 不僅幫閨蜜準備貼心年末裡，作為貼心晚輩在送禮時可以從「保健食品」著手準備，特別是現代人因為長期三餐外食，因此對健康越來越重視！而擁有美國專利Glycostat®山苦瓜胜肽，由國家級博士團隊研發，能有維持身體良好平衡、促進新陳代謝功能，且每份含有1,000毫克苦瓜胜肽，並添加天然鋅酵母，幫助維持醣類的正常代謝，非常適合外食族、常應酬的朋友外，更是孝親送禮好選擇！把握雙12爆買省錢優惠超有感，買十盒送一盒，再加上滿滿贈品拿到手軟，前500位下單滿2,000 登記送 100mo幣、滿3,000贈維他命C、滿4,500贈 100mo幣+葉黃素隨手包等等，錯過就太可惜啦～ 照片來源：食力 居家萬能幫手「伊萊克斯 無線濕拖吸塵器」 趁著年末破盤價是汰換家裡老舊家電的最佳時機～傳統的吸塵器用起來不僅笨重又麻煩，還只有單一吸地功能，想要為家人晉升一台多功能家事幫手，波編首推「伊萊克斯 極適家居900系列無線濕拖吸塵器」，獨家淨汙分流清洗槽，髒水不回流實在超方便，並擁有5重高效過濾，輕鬆過濾微塵，搭配上無線的設計，不用擔心做家事時被充電線阻礙，最厲害的是雙入可替換電池的設計，續航效果一級棒，每次充完電都可以用好長一短時間！一直觀望許久，終於被波編等到超值甜甜價啦，以往沒優惠時價格是在兩萬以上，這次雙12竟然一萬初就可以把它帶回家，別再猶豫了！馬上跟著買準沒錯～～ 組隊最高送6000！你送禮momo買單、雙12雙重回饋送12%，手機鬧鐘先設定好～ 搞定好各種禮物清單後可先別急著滑走！因為聰明買禮物外，在momo購買還有超多回饋和優惠，更多momo1212年終派對重點一次統整給你！滿滿回饋拿到手軟、超狂好康拿不完，趁機清空購物車讓你滿載而歸～想要搶mo幣的朋友12/1-12/12記得整點搶簽到，最高可得NT999！除此之外，12/5-12/11記得約上親朋好友在1212組隊，momo將超大方回饋6,000，下一個幸運兒搞不好就是你喔～最後還有超大獎，「你送禮我買單」只要在12/10-12/14使用送禮功能下單，單筆滿額就能抽免單啦！當然12/12當天也有限定活動，包含雙12雙重回饋送12%、下單抽義大遊樂世界、滿額送老賴茶棧，說什麼都要設好鬧鐘，當天衝去momo大買特買啦！ 

姐妹之間為什麼容易有心結甚至絕交？分析閨蜜友誼小船說翻就翻的幾個原因

女生們不知道有沒有過跟我一樣的想法：跟男生當朋友感覺比較輕鬆，女生朋友好難懂啊～如果你也有過這種感覺，看這篇文章準沒錯啦！很多影劇作品裡面，姐妹、閨蜜原本好好的，結果為了某個小事情就互相有了心結，或者愛上同一個男人，友誼居然說翻就翻？認識好幾年的姐妹和閨蜜，應該很了解彼此了，為什麼還那麼容易有誤會或心結，甚至絕交？難道女生的友誼就真的比較不可靠嗎？如果你正在和姐妹/閨蜜鬧矛盾，不想要因為小小的心結就絕交收場，那麼參考這篇文章，或許你能找出那個打上「心結」的原因，並且順利將結解開喔！ 同場加映： 敢不敢不跟風？廣大網友們評評理，這5種社群動態到底討不討人厭？ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 不善於表達 這裡說的不善表達跟害羞不一樣，指的是女生容易「處在有防備的狀態」，就算是面對非常熟悉的閨蜜，也不一定會全盤托出自己內心所有的感受。女生天性比較敏感又容易受傷，外在表達方面會習慣隱藏一部份的自己，藉以自我保護。在這樣的前提下，沒辦法像男生那樣所有情緒幾乎都能透過外在行為來判斷，因此就容易產生心結或嫌隙。無法完全給予信任、全然坦誠彼此想法的話，心結很容易無形之間就形成。 如果能夠試著多闡述自己的感受與想法，或許姐妹之間的情誼就能夠更穩固喔！ 被動、不積極處理矛盾 男生之間如果互有不爽的地方，通常能夠很直接講出來互嗆甚至大打一架，將情緒和不滿表達出來就沒事了，但是姐妹和閨蜜之間一但有了什麼分歧，通常都選擇避而不談，裝作沒事的樣子，那個心裡頭的不舒服越壓抑越強烈，等到哪天忍不住了，通常已經面臨快要絕交的地步。女生對矛盾與衝突這種事，習慣選擇被動地交給時間，因此姐妹閨蜜之間的不愉快，都忍耐不明說，等到真的忍不住了才一次性爆發出來。 矛盾不馬上說開，心結一定會越來越嚴重，絕對不要因為怕傷害感情就無謂地忍讓，這樣對彼此的友誼只是更大的傷害而已！ 不願意當那個黑臉 這個情況和上面所說的有點類似，但說更白一些，女生基於很害怕被討厭，因此常常誤當上那朵「白蓮花」～為了維繫姐妹和閨蜜之間的感情，就處處退讓，甚至都沒有底線，等到真的受傷了才反撲，說自己有多委屈多可憐，讓姐妹和閨蜜都傻眼表示：你為什麼不早說？弄得我好像很壞欺負你了？電影《小時代》裡的林蕭就有點類似這種型的女生。 就算是姐妹和閨蜜，都不能夠完全理解或顧及到你的心情與感受，你自己一昧地退讓沒有意義，這並不是一種健康維護友誼的方法，再怎麼害怕被討厭也不能失了原則，要彼此尊重才對。 流於表面的形式 男生和兄弟之間，可以好多年沒聯絡感情也不會淡，但是女生只要忙碌於自己的生活圈中，和姐妹閨蜜聯絡得少了，似乎感情就會淡了，甚至還很有趣會覺得對方“變”了。姐妹和閨蜜之間習慣用聚會聚餐來聯絡感情，如果交流互動少了，彼此之間共通點變少，感情通常都會淡化或變質。女生容易對“對自己有利的東西”產生依賴，見色忘友就是其中一個例子。 姐妹和閨蜜之間的感情，應該「放在心裡」，並且也需要像愛情那樣去經營與認真對待喔！ 結語： 社會可能會灌輸女生“找個人嫁了”的觀念，但其實很多時候，姐妹和閨蜜比男人更可靠！絕對是能夠陪伴你一生的人！好好經營彼此的友誼，不要再有心結不說開啦～絕交會很可惜的！ ※文章內圖片及封面/豆瓣電影《小時代》系列劇照、Canva （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多生活分享/建議類： 時常情緒低落？學會「示弱」的藝術，讓身心靈更健康！ 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 把握年末3個月！秉持正能量跟著這樣做，實現更好更快樂的自己！ 遇到職場暴力，被誣衊怎麼辦？學會在白色巨塔中，堅定當一股清流 秋冬好發的「季節性憂鬱(SAD)」你了解多少？欠缺的居然是日照！ 什麼叫感動恐懼症？帶你認識這個又名觸摸恐懼症（Haphephobia）的罕見精神疾病 《天巡者》男主女主角色原型原來是？一段驅魔真君鍾馗與奈何橋邊孟婆的愛情故事 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值 人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 當心被「網路/戀愛詐騙」！教你破解詐騙套路，掌握3大要點防範受騙！ 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「過度社交」的幾大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 聊聊自媒體，部落客或網紅們不為人知的辛酸與秘辛！創作者的心路歷程與故事分享～ 【分享｜好物】驅蚊也能很時尚✨Unipapa高質感驅蚊小物 讓你輕鬆吸睛增加話題性😉 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 兩性情感/戀愛類： 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 遊記/食記： 【花蓮景點】花蓮旅遊踏青打卡景點推薦part2｜山姆先生咖啡館、雲山水、林田山、麻糬洞、石梯坪｜ 【花蓮景點】花蓮旅遊打卡景點推薦Part1｜公正包子、松園別館、七星潭、吉安慶修院｜ 【台北大安區美食】“Sanzo三藏和牛火鍋”頂級豪華火鍋饗宴/饕客必朝聖｜嚴選三種日本和牛品牌 【高雄新開幕】“二雄じお”波哥日式文青風三店/網美必朝聖｜小木屋中可愛厚奶波波霜淇淋 【愛台南】“Sensory 68”文青工藝風佐綠意植栽/網美超好拍｜正興街中天然質樸豪華營養料理｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】“尋路。甜”童話雜貨風乾燥花牆/網美集散地超好拍｜在小狐狸的田園森林裡享受療癒甜點｜ 【台中一日遊】一中街美食特蒐～“小町日和料理所”美味咖啡飯｜必吃半月燒｜老店超香21臭豆腐 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ #姐妹 #閨蜜 #心結 #絕交 #友誼 #popdaily #執與 #與子成說 #cooldogyang #酷狗 #執與陪你成長 

夏日必學日系天然養髮術！高質感“淨透系女子“都用植萃護膚成分養髮肌，輕鬆養出回頭率100％「偽素顏」透明感美髮！

每次看日本女孩的SNS，都會發現他們的髮質都看起來逆天好，也絕不讓毛躁跟油膩感見人，質感滿點！大家都知道日本女生是最最注重保養跟護膚的，其實不只護膚，連女人的第二張臉“髮肌”都追求「偽素顏」般的高質感，感覺不費吹灰之力就是這麼漂亮！這次要介紹來自日本日系天然養髮專家「syoss 絲蘊」，針對不同頭皮及髮況推出 J-beauty全新系列洗髮露，特別臻選護膚成分呵護秀髮！炎炎夏日即將到來，頭髮頭皮容易出狀況，想當個質感女孩千萬不能忽略頭髮保養！跟著syoss絲蘊日系天然養髮專家輕鬆在家洗出女神級天使光圈！ 極簡、高質感、高CP日系天然養髮神器！源自日系護膚成分輕鬆洗出質感秀髮！ 小編身邊很多女孩明明幾個月就上髮廊大護髮一次，但髮質還是好不起來，分岔、出油、毛躁、扁塌樣樣來！但其實頭髮保養跟我們臉蛋保養一樣，想獲得高質感髮質，清潔才是最最重要的一環！常常因為洗頭是例行公事大家就忽略它的重要性，其實髮質好壞與洗髮精的挑選更很有關係！可不要看到哪款特價就胡亂買～一定要挑選真正適合自己髮質的洗髮精才是正解！不一定要花大錢也不需要太多步驟，簡單、自然也能擁有健康又光澤滿點的透明仙女髮～小編首推來自日本，天然養髮專家syoss絲蘊洗髮露！ 全系列萃取日本人氣護膚精華，一瓶就高達89%成分來自天然來源！無添加矽靈溫和配方加極簡成分，只保留最精華養護精華的給髮肌，一搓就能超濃密泡泡的細緻質地，深入髮根溫和洗淨頭皮，同時也讓秀髮更柔順健康啦～其中三款爆款請筆記！不管妳是細軟髮、乾燥髮、油性髪，都能找到合適的養髮產品！ 乾性髮推薦：日本藍藻淨透清潤洗髮露/淨透清潤護髮素 小編激推你這罐淨透清潤洗髮露！薄荷成分洗起來不只溫和帶走髒污跟油脂，更舒緩修護被烈日曬的更乾燥的頭皮，特別添加日本皇室御用的護膚成份「水前寺藍藻」，富含高分子多醣體可以深入滲透髮芯，洗起來可是比起一般保濕成分高出6100倍的保水力！長效滋潤頭皮及髮絲，讓秀髮保濕力滿滿！有著佛手柑、青檸為前調清爽香氣，接著帶出小蒼蘭及雪松的中後調香氣，清甜的花香被稱為“初戀髮香”，就算不噴香水也讓你自帶小仙女感，讓男友一聞就再次愛上你！ 另外同系列還有護髮素可以搭配使用，讓髮絲更柔順有彈力～沒精神的稻草髮再也不見，反而看起來質感滿分！ 油髮推薦：日本柚子控油蓬鬆洗髮露 相信夏天來臨，最崩潰的絕對是油性髮女孩！尤其細軟髮一出門不到幾小時，髮絲扁塌到不行，連空氣瀏海都一秒變成條碼瀏海，實在太崩潰了～而且頭皮油水失衡也容易生成頭皮屑呀！要是浪漫時刻將頭靠在男友肩膀時，不小心把頭皮屑甩落在男友肩上也太尷尬～ 這瓶控油蓬鬆洗髮露嚴選來自日本德島縣的柚子萃取，能有效控油去屑，柚子的滿滿維生素能讓油皮維持油水平衡，讓髮根更蓬鬆清爽～而且更萃取超夯保濕成分「植物性神經醯胺」，不再擔心控油洗髮精會因為清潔力太強讓頭皮乾到緊繃，反而保水保濕超給力！不用擦上潤髮乳都能讓髮絲柔順又蓬鬆到不行～搭配前調透明又清新的日本柚子、血橙香調，接續中、後味帶到黃牡丹、梅花、香草花、雪松多層次的香調，超有質感的迷人花果香，洗完感覺前所未有的清爽蓬鬆空氣感～對油頭小編來說實在太相見恨晚啦！身為油髮女孩只要一天不出油就謝天謝地，實測下來沒想到這款能撐上三天啊！甚至蓬鬆到連同事都誇讚小臉蛋都變小，實在讓人滿意到不行呀～這個夏天有它就夠啦！ 強健髮根推薦：日本海藻強健髮根洗髮露 壓力大頭皮好敏感分頭髮分線越來越明顯、洗完頭髮總是覺得排水孔又再次被頭髮塞住、連梳頭髮都能感覺頭髮好容易斷裂～這是你的心聲嗎？那麼你就需要這罐syoss絲蘊強健髮根洗髮露，日本海藻成分是貴婦們的保養新寵，富含植萃成分的海藻能溫和滋養頭皮及促進頭皮健康，減少斷裂跟落髮的問題，如果當天壓力大，想要舒緩一下小編就會選用這罐強健髮根洗髮精，淡淡的小蒼蘭香調讓人一秒心醉，中後調知性感十足的木蘭、麝香，瞬間紓解了壓力呢～洗後不僅排水孔再也不堵塞，原本脆弱容易斷裂的頭髮也漸漸充滿能量感～扁塌的脆弱髮絲輕輕一撥恢復強韌彈力，散發完美光澤＋率真的優雅香氣讓女子力瞬間upup！ 使用過syoss 全新絲蘊洗髮露後，有種相見恨晚的感覺～怎麼有CP值高又實力如此堅強的洗髮露呢～直接晉升2022編輯群最推薦入手的日系天然髮品啦！花小錢在家就能享受如此高規格的養髮spa療程，想養出完美髮質必收系列～千萬不要錯過啦！ 小編貼心為大家送上連結，趕緊入手吧！ 🛒MOMO購物網這邊買>點我 🛒屈臣氏網路商店這邊買>點我 🛒蝦皮商城這邊買>點我

底妝乾淨關鍵就在「選對校正妝前乳」！破解日妞無瑕偽素顏的小心機，打造輕透裸妝！帶你快速挑出服貼不脫妝的media「媚點」

你是不是每次看日本戀綜時，都羨慕櫻花妹自帶甜美氛圍感、和天生麗質的偽素顏呢？然而自己想get同款卻得掩蓋黑眼圈、泛紅瑕疵，底妝又厚又重，瞬間少了那股清新又自然的光透感呀！保持精緻感也有秘密武器，打造乾淨底妝的關鍵就在「粧前乳」！選擇合適的妝前乳顏色才能有效掩蓋瑕疵，首推「media媚點粧前乳系列」，以輕盈好推的水感質地，與小資價格的高C/P值，在美妝版收穫滿滿好評！無論是單擦當作偽素顏底妝，或是上妝前校正修飾膚色，都透出自然的妝感！這款更是經常登上日妞SNS分享的#MOTD常勝軍，這就教你如何從中挑選出最適合自己的妝前乳吧！ 媚點 美肌修色粧前乳(橘) ：早8人的自然裸感美肌！秒get清透服貼的的白開水look~ 一早要趕上課、趕上班的你，最怕肌膚蠟黃搞得自氣色很差！單擦「美肌修色粧前乳(橘) 」小橘瓶自然提亮、快速打造濾鏡般輕薄妝感，以最貼近亞洲人膚色的「蜜桃橘」修飾臉上暗沉，不過於泛白的偽素顏妝感，單一層便很有感呢。上妝時有基礎遮瑕效果的粉體，將輕度的黑眼圈、毛孔都完美遮蓋、柔焦隱形！加上內含水溶性膠原蛋白保濕成分，後續上粉底水潤不卡粉，是任何膚質都適用，想快速打造自然裸妝感的完美首選！特別推薦給跟波編一樣，早上需要快速完出門的早起族使用！ 合適族群：需要整臉快速提亮、有黑眼圈、毛孔困擾 媚點 美肌修色粧前乳(綠)：臉紅紅妝前就擦這瓶！隱藏泛紅、痘疤底妝更透亮 如果是想要完美改善泛紅或痘疤困擾，讓肌膚顏色更勻稱乾淨的話，激推用綠色款來校色！「媚點美肌修色粧前乳(綠)」獨特的綠色調質地，單擦一層，肌膚自然地展現白皙透亮好氣色，修飾臉上泛紅、痘疤、等膚色不均，即使多次疊擦也不厚重！加上內含防止脫妝的服貼粉末，整天下來妝容定格如剛化好妝般透亮且細緻，一整天都維持仙仙的透明感氛圍～各路好姐妹都要忍不住問你到底擦了什麼啦！！ 合適族群：肌膚容易泛紅敏感、膚色不均時部分上妝均勻膚色 媚點 防曬無瑕粧前乳：瑕疵秒被磨皮掉！擦防曬也能秒變偽素顏～ 若肌膚狀況瑕疵較少、日常防曬又想保有好氣色的話，選這款主打防曬係數SPF32 PA++的「媚點防曬無瑕粧前乳」，幫你擋住無情毒辣的紫外線～一樣具有遮瑕力度的效果，上臉時滋潤輕盈不黏膩不卡。潤色並有效均勻膚色，抹上臉同時修飾各種細紋、斑點、瑕疵、與毛孔，完全是素顏也很完美的底妝小心機！清透偽素顏感立即有，且兼顧防曬係數即使是單擦都很OK，完全是女孩化妝包裡都該必備的基本款呀！ 合適族群：毛孔、斑點困擾、有防曬需求、 原來選對妝前乳能讓底妝更加輕透不費力，三瓶妝前乳各有各厲害的地方，女孩們知道自己最適合的是哪款了嗎？不過想維持底妝完美精緻，還是少不了「定妝」這個步驟，底妝後波編推薦使用「輕透柔光蜜粉」定妝加強持妝度！彈性篩網輕輕一按便能均勻沾取適量粉末，不必擔心飛粉問題。且粉狀質地能更柔焦膚況、幫助控油，出門在外整天精緻度滿分！有了媚點一系列底妝產品，既能在上妝時營造日妞零瑕疵的自然濾鏡肌，又能幫助持妝、改善脫妝浮粉，CP值真的是太太太太高了～波編已經心動到不行，得多囤貨幾瓶！

高敏感搜尋結果

【乾肌救星🔥】𝟕天有感的日常保養法！讓妳水潤透亮會發光🌟

【乾肌救星🔥】𝟕天有感的日常保養法！讓妳水潤透亮會發光🌟

「MBTI性格代表色」大公開！你的16人格顏色有哪些呢？從色彩感受內外特質！

「MBTI性格代表色」大公開！你的16人格顏色有哪些呢？從色彩感受內外特質！

去幼兒園超乖，回家就開始愛吃不吃？小孩8種常見挑食行為，專家教你一一破解！

去幼兒園超乖，回家就開始愛吃不吃？小孩8種常見挑食行為，專家教你一一破解！

🌸我的美麗日記「保濕/修護能量雙激粹+EX 黑面膜」

🌸我的美麗日記「保濕/修護能量雙激粹+EX 黑面膜」

💚葛筠的空空賞💚

💚葛筠的空空賞💚

你適合使用犀利士還是威而鋼？與你的醫師進行溝通

你適合使用犀利士還是威而鋼？與你的醫師進行溝通

年終送禮必看！盤點momo雙12「高C/P值秒殺好物」，組隊送6000還能抽全額免單，聖誕、職場交換禮物這樣買！

年終送禮必看！盤點momo雙12「高C/P值秒殺好物」，組隊送6000還能抽全額免單，聖誕、職場交換禮物這樣買！

姐妹之間為什麼容易有心結甚至絕交？分析閨蜜友誼小船說翻就翻的幾個原因

姐妹之間為什麼容易有心結甚至絕交？分析閨蜜友誼小船說翻就翻的幾個原因

夏日必學日系天然養髮術！高質感“淨透系女子“都用植萃護膚成分養髮肌，輕鬆養出回頭率100％「偽素顏」透明感美髮！

夏日必學日系天然養髮術！高質感“淨透系女子“都用植萃護膚成分養髮肌，輕鬆養出回頭率100％「偽素顏」透明感美髮！

底妝乾淨關鍵就在「選對校正妝前乳」！破解日妞無瑕偽素顏的小心機，打造輕透裸妝！帶你快速挑出服貼不脫妝的media「媚點」妝前乳系列～

底妝乾淨關鍵就在「選對校正妝前乳」！破解日妞無瑕偽素顏的小心機，打造輕透裸妝！帶你快速挑出服貼不脫妝的media「媚點」妝前乳系列～

高敏感搜尋結果

【乾肌救星🔥】𝟕天有感的日常保養法！讓妳水潤透亮會發光🌟

【乾肌救星🔥】𝟕天有感的日常保養法！讓妳水潤透亮會發光🌟

「MBTI性格代表色」大公開！你的16人格顏色有哪些呢？從色彩感受內外特質！

「MBTI性格代表色」大公開！你的16人格顏色有哪些呢？從色彩感受內外特質！

去幼兒園超乖，回家就開始愛吃不吃？小孩8種常見挑食行為，專家教你一一破解！

去幼兒園超乖，回家就開始愛吃不吃？小孩8種常見挑食行為，專家教你一一破解！

🌸我的美麗日記 「保濕/修護能量雙激粹+EX 黑面膜」

🌸我的美麗日記 「保濕/修護能量雙激粹+EX 黑面膜」

💚葛筠的空空賞💚

💚葛筠的空空賞💚

你適合使用犀利士還是威而鋼？與你的醫師進行溝通

你適合使用犀利士還是威而鋼？與你的醫師進行溝通

年終送禮必看！盤點momo雙12「高C/P值秒殺好物」，組隊送6000還能抽全額免單，聖誕、職場交換禮物這樣買！

年終送禮必看！盤點momo雙12「高C/P值秒殺好物」，組隊送6000還能抽全額免單，聖誕、職場交換禮物這樣買！

姐妹之間為什麼容易有心結甚至絕交？分析閨蜜友誼小船說翻就翻的幾個原因

姐妹之間為什麼容易有心結甚至絕交？分析閨蜜友誼小船說翻就翻的幾個原因

夏日必學日系天然養髮術！高質感“淨透系女子“都用植萃護膚成分養髮肌，輕鬆養出回頭率100％「偽素顏」透明感美髮！

夏日必學日系天然養髮術！高質感“淨透系女子“都用植萃護膚成分養髮肌，輕鬆養出回頭率100％「偽素顏」透明感美髮！

底妝乾淨關鍵就在「選對校正妝前乳」！破解日妞無瑕偽素顏的小心機，打造輕透裸妝！帶你快速挑出服貼不脫妝的media「媚點」妝前乳系列～

底妝乾淨關鍵就在「選對校正妝前乳」！破解日妞無瑕偽素顏的小心機，打造輕透裸妝！帶你快速挑出服貼不脫妝的media「媚點」妝前乳系列～

🌸我的美麗日記「保濕/修護能量雙激粹+EX 黑面膜」

🌸我的美麗日記「保濕/修護能量雙激粹+EX 黑面膜」