Garmin應援女性「Your Time to Shine 做自己，最動人」 金鐘女神吳姍儒聰明擁抱時間、順應自我 從容

後疫情時代健康意識抬頭，大眾越來越重視健康與身心靈平衡，根據Google最新關鍵字統計，這兩年「心理健康」相關搜索量達到有史以來最高水平；同時智慧穿戴裝置領導品牌Garmin用戶數據調查指出，2018年至2021年期間，Garmin亞洲女性用戶大幅增長127%，其中台灣女性用戶增長86%，可見女性透過智慧手錶達成健康監測、運動目標及良好身心狀況需求大幅升高。Garmin為應援女性以健康生活型態達到身心平衡、找到屬於自己的高光時刻，搭配Garmin Women’s Collection推出「Your Time to Shine 做自己，最動人」活動，精選專為女性打造的智慧錶款，多元時尚輕巧的外觀設計，滿足廣大女性消費者對智慧手錶的想像，包含VÍVOMOVE 系列、LILY、VENU系列、FĒNIX 7S SOLAR、INSTINCT 2S、 FORERUNNER 255S，透過科學化數據，以及專為女性設計的健康監測功能，讓女性在忙碌日常中，仍可成為自己喜歡的樣子，即使經常需要在職場、家庭、個人領域等不同角色中切換，也能游刃有餘的突破框架，在做自己的路上，讓Garmin陪所有女性一起前行，找到屬於自己的動人美學。本次活動，Garmin特別攜手香氛品牌EYE CANDLE推出「Garmin Women’s Collection」品牌專屬3款聯名滾珠式香氛油，10月21日起至11月20日止，凡於活動期間不限通路購買「Garmin女性智慧腕錶系列」指定錶款乙支，憑單張發票及手錶機台序號完成登錄，即可享有抽獎資格，限量發行邀妳收藏！ 金鐘女神吳姍儒從為人師表到藝人、作家、女兒、伴侶到母親，面對斜槓多重角色，她表示：「人生不同階段、角色的切換，都是一連串的探索與養成。順應自我、真實前行，練習成為那個懂得平衡、找到安適力量的自己，生命的每個時刻會隨之閃耀！」她建議選擇身體可以承受的方式，追求自己的完美，而不是別人的完美。日常零碎時刻，她會藉由Garmin女性腕錶系列，聰明擁抱時間，不論是在穿搭間輕盈點綴、為Total Look加分，還是管理她最在意的睡眠監測、水分補充、專為女性設計的月經及孕期的追蹤功能，都是在練習回應自己身心，直覺找到與生俱來的力量。談到她對時間的定義，吳姍儒：「每個人的時間都一樣，也很公平，正因如此更要好好運用，懂得調整自己才能繼續在時刻之間，專注自我、從容平衡不同角色，突破社會刻板印象及框架，一步步征服自我極限。」 Garmin Women’s Collection邀妳一起變成自己喜歡的樣子 攜手EYE CANDLE以城市、山、海作為靈感 推出3款Garmin專屬香氛 < p class=”p1″>為鼓勵女性多花時間了解自我，掌握生命的主控權，活出自己喜歡的樣子，Garmin於今年首次推出「Garmin Women’s Collection」，專為女性設計的智慧錶款，貼心從裡到外關心女性的健康，提供全天候健康功能包含：燃燒卡路里、月經&孕期追蹤、身體年齡、睡眠監測、飲水追蹤、身體能量指數、心率、血氧、壓力偵測、呼吸速率等，幫助女性有憑有據聆聽自己的身心，並在每次運動或戶外探險中，發現並喜歡自己最閃亮動人的模樣。本次精選錶款包含：經典品味必備的敲敲錶「VÍVOMOVE系列」，Garmin獨家的經典指針設計搭載隱藏式觸控螢幕，新舊融合更顯韻味，輕敲錶面即可喚醒智慧科技，兼具型格與智慧的全新風格隨時閃耀輕奢魅力，內建全天候健康監測，系列共有：緊貼潮流的vívomove 3/3S、俐落簡約的vívomove style、時尚有型的vívomove Sport，以及展現奢華質感細節的vívomove Luxe，從此時間美學由妳定義；首款專為女性設計的「Lily智慧腕錶」，結合鍍膜工藝打造6款獨家印花錶盤，搭載隱藏式LCD觸控螢幕，優雅閃耀經典印花，妝點現代女性手腕，以5日不斷電支援全天候健康數據監測、智慧通知，小巧精緻卻富含強大智慧功能，如同由內而外堅韌的妳，即使世界再緊湊， LILY也像閨蜜般陪伴妳融入城市律動，輕鬆漫步其中；專屬妳的健康生活教練「VENU GPS 智慧腕錶系列」，俐落外型質感金屬錶框搭載鮮豔細膩的AMOLED螢幕，擁有10天超強電池續航力，支援全天候健康監測及多樣進階健身訓練模式讓妳高效健身，每一刻都自在自信，不受場域限制練出更好的自己、越練越年輕；Outdoor女子最愛的「FĒNIX 7S SOLAR GPS智慧腕錶」，Garmin 戶外頂規太陽能智慧錶款，採用業界首創Power Sapphire藍寶石太陽能鏡面，以軍規打造並搭載1.2吋螢幕及奶油金金屬錶圈，搭載Multi-Band GNSS多頻定位技術與14天超強電力續航(智慧手錶模式)，內建超過40項專業運動模式及進階運動功能，如同貼身戶外嚮導般全力支援女性用戶盡情探索大自然，讓妳拋下刻板印象，一步步征服自我極限；硬派潮流「INSTINCT 2S GPS智慧腕錶」，俐落的面盤線條及大膽潮流炫色，40mm小錶徑簡潔俐落卻富含細節，為妳的率性增添沉穩魅力，內建超過30種室內外運動模式，支援妳了解自己的實力，相信本能找到讓自己快樂的能力；根據Garmin近兩年(2020-2021)女性運動活動類型排名，前五名為跑步、健走、室內有氧、自行車與肌力訓練，為應援多元型態女性跑者，特別推出女性跑者標配「Forerunner 255S GPS 智慧心率跑錶 」，41mm小錶徑及潮流配色，兩週不斷電輕鬆應援三鐵、全馬等長距離賽事，內建完整進階訓練功能與完賽策略、超過30種室內外運動模式，提供跑者在訓練前中後的狀態評估，有目標的配速前進，成為最了解體能的貼身教練，並讓運動的笑容成為妳生活的底妝。 法國哲學家盧梭曾說過：「嗅覺是承載了記憶和慾望的感官。」為了讓女性突破框架、展現自我的同時，能創造知覺、嗅覺與記憶連結的美好回憶， Garmin特別攜手特色香氛品牌EYE CANDLE設計推出「Women’s Collection聯名滾珠式香氛油系列」，以「城市」、「山林」與「海洋」作為概念，推出三種Garmin專屬香味，城市系列「Urban no.2129」，是以悠遠宜人的橙花香和青綠的苦橙葉為基底，描繪出穿梭於繁華中一抹白淨，提醒妳時間的樣子，取決於你看它的角度，到哪兒都可以重新歸零，自在自信；山林系列「Mountain no.1730」，是以溫潤柔和的維吉尼亞雪松與絲柏為基底，帶著廣藿香的土味與香脂明亮甘甜，引人走進一片無人的蓊鬱密林，邀妳隨著海拔高度調整呼吸節奏，一步步征服自己，拋下框架，從山的視野更新心的視野；海洋系列「Sea no.0915」，則是清新的黃檸檬與充滿綠意的羅勒，明亮熱烈又充滿生機，象徵大海是教練，將教會妳找到讓自己快樂的能力，只要妳相信本能、說走就走，變能成為最動人的自己。 

Garmin應援女性「Your Time to Shine 做自己，最動人」 金鐘女神吳姍儒聰明擁抱時間、順應自我 從容平衡多重角色 Garmin「女性智慧腕錶系列」 專為女性打造的動人美學  攜EYE CANDLE 推Garmin Women’s Collection專屬香氛油  找到屬於妳的獨一無二

Zespri健康生活型態，KIWI兄弟全民喚活任務，迎夏活力早安菜單大公開！

廣受全球消費者喜愛的奇異果領導品牌Zespri今(4/27)宣布產季正式開跑！今年開季重磅邀請來自紐西蘭的神秘嘉賓「KIWI兄弟」，首度登台的他們帶來全民喚活任務，號召民眾一起「吃掉」疫後無力感，並介紹Zespri獨家「迎夏活力早安套餐」，分享如何在重啟日常軌道的時刻，用早餐加顆奇異果的秘訣，為充實的一天從早開始注入滿滿活力，迅速補充每日所需重要營養、輕鬆達成飲食均衡，以Zespri奇異果恰到好處的清爽酸甜美味及滿滿營養，擺脫厭世負循環，一起「天天Zespri，滿滿有活力」！ 疫後生活力不從心？新時代健康代表 「KIWI兄弟」登台！揭開重啟活力的秘密 長達三年的疫情不只改變生活模式，人們心態上的轉變更是顯著，隨著生活重啟，許多人卻感到力不從心，易陷入「一早起來提不起勁－疲憊身心使待辦事項堆積如山－做事缺乏動力與活力導致拖延－累積事務使隔天起床心更累」的負循環，因此如何喚醒活力，成為時下大眾關注的議題。 有鑒於大眾在現代繁忙生活中容易忽略飲食均衡的重要性，Zespri相信更好的未來始於健康的生活型態，為了幫助人們擺脫無力感、重拾對生活的熱愛，今年隆重介紹討喜且活力充沛的KIWI兄弟首度登台，並開啟2023全民喚活任務，將用一系列的活力行動走進民眾生活中，貫徹喚醒活力的使命，鼓勵更多人食用新鮮水果與蔬菜，而這份活力就來自「C味」－維生素C！從「早」開始加一顆奇異果，「吃掉」無力感、找回每日活力，展現健康自信的生活態度！ 吃對時機最聰明！喚活能量從「早」開始 「早餐要吃得好」真的有道理！研究顯示，早餐會影響一天的思考、行為、活力與情緒[1]，有吃早餐的人，飲食品質比不吃早餐的人來得好，整體營養素攝取也比不吃早餐的人更均衡[2]！然而根據資料，台灣人因忙碌的生活型態，早餐外食比例高且營養不均衡，常吃高油、高熱量、過多澱粉的類型。知名營養師杯蓋分享，台灣人最愛早餐的前十名[3]，如麵包、蛋餅、漢堡、三明治等，搭配含糖飲料，大多是「地雷組合」，極容易對身體造成負擔。 根據衛福部調查，高達近九成台人蔬果攝取量不足[4]；而飲食不均衡、不吃早餐或不規律吃早餐會增加肥胖、代謝症候群及心血管疾病等風險，杯蓋表示，建議在早餐中多攝取蔬菜水果，更能達到均衡飲食、健康低負擔的目標。同時分享「完美早餐組合」為：能量主要來源的碳水化合物＋幫助肌肉生長的蛋白質＋穩定血糖並增加飽足感的膳食纖維＋維生素C。其中維生素C能幫助膠原蛋白生長並提升活力、改善情緒，幫助心情愉悅。 杯蓋說明，依台灣人早餐習慣，簡單準備如「飯糰＋蛋＋奇異果」，就能滿足完美公式。奇異果又被稱為「營養小金礦」，富含維生素C、膳食纖維、奇異酵素、葉酸、鈣、鉀等豐富營養素，小小一顆營養密度高，早餐加顆奇異果，除了輕鬆補充均衡營養，也可幫助接下來一整天的營養吸收。根據研究指出每天吃2顆奇異果，除了提升活力，更可降低憂鬱與疲勞指數，改善整體情緒，降低厭世無力感[5]，喚活整天的精神，提供一日能量來源。 迎夏必吃！Zespri奇異果活力早安套餐大公開 在繁忙快節奏的生活中，要在早餐做到均衡飲食一點都不困難，Zespri攜手KIWI兄弟隆重推出「Zespri迎夏活力早安套餐」，六大類均衡飲食包含滿滿維生素C，品嚐美味之餘更能享受它帶來的豐富營養素，從早開始喚起活力、補足能量，用滿滿「C味」站上人生高光「C位」！ 陽光喚活法式薄餅 於起司可麗餅鋪上滿滿的Zespri陽光金圓頭、生菜及些許煙燻火腿，鹹香甜完美交融，交織出涮嘴好滋味，除了豐富的維生素C，亦能攝取蛋白質、膳食纖維和鈣質，滿足早餐對鹹食的欲望兼具清爽鮮甜口感，如溫暖陽光般喚活一天的動力，早起工作不憂鬱， 為身體開機！ 夏日覺醒奇異果三明治 酸種麵包加上特製Zespri陽光金圓頭酪梨醬，搭配鮮蝦、溏心蛋、生菜，爽口豐富彷彿覺醒了整個夏日，此道除了富含維生素C、蛋白質、也有好的油脂及膳食纖維，豐盛食材與多重層次，一口咬下充斥滿滿幸福感，用愉快好心情享受充滿挑戰的生活， 是一早注入全身活力的絕佳選擇。 燕麥黃金帕菲 許多人會選擇以優格當作開啟一天的輕食早點，在優格中加入Zespri陽光金圓頭及燕麥蘇，甜酸滋味搭配酥脆口感，簡單卻不單調，好菌與五穀雜糧搭配奶類、鉀、膳食纖維及維生素 C ，輕盈又有飽足感，在零負擔的狀況下，輕輕鬆鬆提升活力、降低疲憊感，絕對是健身族、愛美養身族的好夥伴！ 早晨能量C飲 將Zespri陽光金圓頭、鳳梨及芭樂打成果汁，每一口都能享受到奇異果的酸甜爽口，滿滿維生素 C 及膳食纖維濃縮在一杯果汁中，將起床後的厭世無力感一掃而空， 用「活力C味」為一天迅速補充能量，想要整天自帶光芒的好表現就喝這杯！ Zespri陽光金圓頭喚活全台 站上 C 位就是現在！ Zespri本次更首度釋出年度形象影片，影片中作為Zespri重量級形象大使的KIWI兄弟於Zespri紐西蘭包裝廠活力高歌，以討喜模樣喚醒大家的活力，接下來也將有一連串的活力行動，在2023年號召台灣民眾多吃新鮮蔬果，想要一天充滿活力要從「早」開始。Zespri陽光金圓頭現已於全台各大量販超市、水果店及傳統市場全面鋪貨，邀請大家一起「天天Zespri，滿滿有活力」！ #KIWI兄弟 #Zespri #Zespri奇異果 #Zespri奇異果活力早安套餐 #夏日覺醒奇異果三明治 #早晨能量C飲 #燕麥黃金帕菲 #陽光喚活法式薄餅 

【劇評】鄭敬淏《公益律師》：輕鬆幽默卻又「代理正義」的律政喜劇！錯過超級可惜！鄭少女真的好會挑劇本~

結論先說：真的很好看~跳脫一般律政劇的勾心鬥角、通俗苦悶，我們可愛的鄭少女用自己的演技詮釋永遠在道德與利益間權衡的《公益律師》！千萬不要忽略這部優質好劇~ 鄭敬淏主演的《公益律師》開播後收視持續走高，這部劇開播前因為其他較受矚目的作品 (如 來到第三季的《模範計程車》、朴敘俊回歸愛情的《等待京道》及兩大影后飆戲的《認罪之罪》)而被稍稍冷落，好在劇情節奏緊湊、案件張力十足，口碑評價也隨著故事一起攀升，2025年末的大黑馬劇！ 《公益律師》預告： 差點被我忽略的律政黑馬劇！ 《公益律師》（韓語：프로보노）是tvN播出的週末連續劇，由《魔幻之音》的導演金聲允與《惡魔法官》文裕皙編劇聯手打造，全劇有12集；這部劇名프로보노，其實是英文的「Pro Bono」！What?什麼意思？ 原來這個源自拉丁文 Pro bono publico 的縮寫，指的是律師為弱勢族群提供無償法律服務的公益行為，也就是我們了解的「公益律師」，這類沒收入又辛苦付出的律師們 (講白了就是「吃力不討好」)真的是佛心來著的。 這部劇情講述一位出身貧困家庭、靠自身努力成為法官的「姜大衛(鄭敬淏 飾)」， 在他即將圓夢、晉升大法官的前夕，卻遭有心人士設局，使他背上貪腐嫌疑，被迫辭去職位，離開高光點。 正當人生陷入低谷，他意外接到公益訴訟團隊的邀請，成為一名公益律師，引領一群只有正義感卻沒有實績的菜鳥律師們，為社會上弱勢族群而奮戰。 ※以下內容涉及《公益律師》劇透，請斟酌瀏覽※ 一場充滿人性幽默的公益辯護之旅 故事要從一位超傲嬌又自信爆棚的人氣法官「姜大衛（鄭敬淏飾）」說起，具備優異的法律專業能力與快速的思辨反應，原本前途一片大好，即將升任為最高大法官，萬萬沒想到某天和「老同學」喝酒敘舊後，竟然酒醉斷片地收下裝滿現金的箱子，而收賄的過程還被偷拍下來。 大衛因此非自願離職，巧合地進入了初戀情人「吳貞仁（李裕英飾）」所在的「吳氏聯合律師事務所」，被迫投入公益法律服務，成為一名公益律師；一心想出人頭地的大衛，從沒料到自己竟然會淪落到此地步，而他也不情願地帶領原本”業績倒數、營收掛蛋”的團隊，與對法律及公益充滿熱情的「喜悅（蘇珠妍飾）」、有著不堪過去的低調富二代私生子「英實（尹那武飾）」、一看就惹不起卻是個追星族的「蘭熙（徐慧原飾）」、沒背景但努力生計的「俊宇（姜亨碩飾）」成了同部門的伙伴，就這樣，5人組成公益辯護團隊。 不過，一開始，原來的成員們對於這位「空降部隊」有著諸多懷疑，畢竟大衛曾是一位知名的法官，即使辭去法官之位，當一名律師，也不會選擇做一個不講利益的公益律師；雖然看似”賊頭賊腦"的大衛，卻在一次又一次的案件中，慢慢突破每個成員的心牆，融化了他們；更是為每個弱勢族群盡心盡力，保衛這群被社會忽略的人們。 《公益律師》這部劇真的算是出乎我意料的優秀！開播前，真的沒有一絲絲想法去追 (大概是我自己滿心對《模範計程車3》的超期待導致)，但沒想到我只是無聊一打開，就被鄭敬淏的演技深深吸引，他真的非常適合「姜大衛」這個角色。 而這部劇的故事也編排地相當順暢，用「兩集一案件」的節奏慢慢讓觀眾們進入它們的世界，最後用大衛自己的故事和案件，讓整部劇情推到顛峰；能寫出這些深入人心、引起觀眾共鳴的案件故事，肯定是要對社會上真實發生過且又對律政界的陰暗面有著相當了解，這部編劇「文裕皙」可不是單憑想像力創造故事的一般韓劇編劇而已，他可是名副其實的韓國法官！！ 2018年韓劇《漢摩拉比小姐》和2021年的《惡魔法官》都是出自於文編 (我要稱他為文法官)之手，很特別的是，這三部雖然都屬於律政劇，但劇情走向和故事主軸完全不一樣，《公益律師》也算是一部「無須情愛也能精彩」的韓劇，非~常~值~得~一~看！ 聽我說劇話🎬不負責的優質韓劇評論💓 最新消息 | 韓劇 | 娛樂 | 電影 | 綜藝 | Kpop💓 跟我一起掉入無止盡的追劇人生吧！推坑人妻IG@drama_wife合作邀約 💌 vickycool0812@gmail.com懇求關注❤最新內容🔗連結https://dramawife.soci.vip

美妝軍火商年度鉅獻，子彈唇膏長大了！ 全新「MACximal極自我柔霧唇膏」 柔霧大巨彈重磅登場

美妝界無人不知、無人不曉的經典神作－子彈唇膏，升級長大了！M·A·C最經典、最具品牌辨識度的子彈唇膏，不僅是品牌1984年成立時第一個產品，自推出以來屢屢佔據熱銷排行榜，無人能及的10種質地與超過200款色選，更在美妝時尚界掀起一波又一波的質地革命與話題奇蹟，每次進化都創巔峰，讓 M·A·C「地表最強脣膏霸主」的地位更是難以撼動！在迎向成立四十周年的2024年，美妝軍火商M·A·C將強勢推出年度鉅獻，全新升級子彈唇膏 – 「MACximal極自我柔霧唇膏」，從包裝質感、容量、到妝效、舒適度等全面升級，實現巨顯色、巨舒適、巨持妝的柔霧妝感，在美妝界投下柔霧大巨彈！此外，更霸氣推出40款時髦色選，致敬經典外更有全新色選，款款挑逗你的感官，12小時鎖色持妝不斷電，狠辣狙擊你心！而全新改版的高質感外殼細節、高識別logo白金腰帶，處處彰顯專屬子彈唇膏的潮流感與個性辨識度。極致放大感官、極致放大自我，不只是擦上唇膏，而是極巨程度綻放自我，就是釋放最好版本的「極致我」！ 身為地表最強唇膏霸主M·A·C，誓言不斷挑戰自我極限，讓每次上妝體驗即是極致享受，不只更好，還要更多，全面升級妝效與舒適膚觸！全新「MACximal極自我柔霧唇膏」搭載高顯色色料因子，一抹滑順飽滿綻色，多款時髦魅色，即刻整妝待發，讓你輕鬆駕馭！不只極致玩妝，還同步助攻呵護嫩唇，全新升級保濕成分，添加可可脂、椰子油與乳油木果油，超強保濕力，8小時滋養乾涸唇瓣；同時突破妝效極限，極致鎖色持妝長達12小時，時髦出征不斷電，橫掃每場魅力戰役！ 極自我柔霧唇膏 3大軍備效能煥新大升級 彩妝權威M·A·C拒絕無聊，秉持追求極致的DNA，打造完美唇膏絕不妥協！煥新三大軍備效能，更新、更好、更厲害的極致升級，一抹柔順零阻力時髦綻色、12小時持久鎖色、8小時保濕不拔乾，出場即巔峰，瞬間開啟巨顯色、巨舒適、巨持妝的極致柔霧模式！火力全開，時刻展現極自我、極致我！ 全球彩妝權威 M·A·C精準掌控色彩粒子精細研磨的技術，以高顯色色料因子，完美勾勒出飽和鮮明的啞光魅力，極霧加倍顯色！柔順絲滑、延展性極佳的絲綢質地，一抹零阻力上唇綻色，超高覆蓋力實現完美零色差，一次霸氣上膛40款極致時髦色選，挑逗你的感官，隨心所欲大展絕色魅力！ 誰說霧面唇膏就易乾澀、顯唇紋？全新「MACximal極自我柔霧唇膏」開啟極致妝備後勤補給，蘊含豐富的可可脂、椰子油與乳油木果油，絲滑上妝即刻滋潤柔嫩雙唇，維持8小時超強保濕力，享受滑順飽和的舒適感，同時隱形唇紋，綻放極致柔霧！伴隨著標誌性的香草氣息，帶來極致舒適體驗！ 顛覆以往持妝體驗，突破再升級！M·A·C不但極致放大感官，更極致放大自我，獨創鎖色科技，帶來12小時鎖色持妝，超強續航力，讓你時刻沉浸在濃烈飽滿唇色，一抹焊上時髦自信，前線出征不斷電！我就M·A·C！ More & More！ 高質感Ｘ環保包裝 更時尚 更多責任 M·A·C妝備升級沒有盡頭！不僅僅是成分與質地煥新，包裝質感同步大升級！全新霧黑管身搭配白金色系金屬環M·A·C LOGO腰帶，手感、質感加倍UP，簡直時髦配件隨行出擊！全新「極自我柔霧唇膏」更不放過任何決勝小細節，於內部彈頭膏體同步烙印M·A·C標誌符碼，與高光澤內殼相互輝映，展現滿滿高級感！除此之外，30%以上包裝採用由FSC認證的可回收材料製作，讓高質感與環保同行！ 彈無虛發！10大絕美色選 唇膏軍備必收單品 40款時髦色選一字排開，選擇障礙先不怕！M·A·C精選10大必備絕美明星致敬與亮眼新色，手刀收入你的唇膏軍備，2024開年站穩作戰位置，驚艷出擊！ 紅遍全球的冠軍經典色調，被譽為最適合亞洲膚色的紅唇，完美拿捏火紅與亮橘的最佳比例；日常薄擦顯氣色，厚擦氣場全開，妥妥的美唇轟炸機，隨時大聲宣誓難以被忽視的極自我・極致我態度！ 被譽為調色界天花板的磚紅色唇膏，具備去蠟黃顯齒白的絕佳防禦武器，精準攔截顯黃、反黑的色差攻擊！進可攻退可守，不僅薄擦提氣色、厚塗展現出高級內斂的知性棕紅，完美駕馭各種場合！ 溫柔不造作的時髦帶土粉色，不僅是熱賣色之一，更是M·A·C彩妝師私藏色號前段班，不用開濾鏡也能自帶優雅氣場；隱藏的狠角色，堪比殺傷力十足的隱身潛艦！同時可搭配M·A·C總部在三月所預測的”軟萌泰迪”潮妝趨勢，打造軟萌硬實力。 經典土色系唇膏霸主，屬於好駕馭的土色基本裝備，帶有橘棕色調能提亮氣色！顯俐落高級氣質，適合日常使用的唇膏坦克，各種膚色皆能避雷！ 日常百搭王者MOCHA經典致敬色，清冷帶灰的咖啡摩卡中帶有裸調奶茶色調，白皮擦了仙氣外溢，黃皮擦了日常顯嫩，能在初見約會全力助攻，更能天天擦也不膩眼，絕對是到手就愛的滿分軍備！ 這是什麼神仙泰迪色！奶裡奶氣的泰迪寶寶咖，加上些微莓果感色調，讓甜中不失個性，一擦成為略帶神秘的甜美妝bae，不斷讓人想玩味的你最是迷人！這你 毫無疑問的黃皮天菜，喜歡乾枯玫瑰的你必須擁有！在玫瑰豆沙基底上調進剛剛好的顯氣色去黃棕調，又溫柔又大氣，沒有它駕馭不了的場合，百搭秘密武器首選！ 這色簡直就是曖昧天才，上唇才知道什麼叫怦然心動！甜甜奶奶的杏奶橘色簡直不要太嫩，黃皮友善不螢光，提亮能力滿分，深唇暗沉或素顏都能駕馭的寶寶甜色選，閉眼入了！ 辣妹本命一擊必殺！絕對命中的跩酷吃土色，一擦上就把狠度跟辣感一併拉滿！高級歐美感重妝患者請立即收下，只顯辣不顯黑的土棕可可色，包中最強狠跩火藥就是它！ 擦上原地變女主的濃顏天后色選，前男友婚禮、談加薪、走紅毯都擦它去！高調清冷的莓果調放大絕，保證火力全開成為全場唯一焦點，無人能敵的氣場美得無法無天！ #M.A.C 子彈頭唇膏 #MAC #MACximal極自我柔霧唇膏 #mac子彈頭 #地表最強脣膏霸主 #子彈頭唇膏 

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高光 尹斗俊

SHU UEMURA植村秀 無極限保濕妝前乳 一抹提亮去暗沉 高防曬 秒潤色 超水

 神級全能妝前乳！ 一瓶打趴市面上所有防曬、妝前、飾底 無論哪個時代，植村秀永遠帶給愛美人士最契合當前大環境的肌膚美學對策，即使在這前所未有的全球疫情嚴峻期也不例外…當口罩、面罩等各種防護配備已成為生活中的常態，拿下口罩後，仍希望肌膚氣色自然明亮、舒適水潤，毫不黯沉或粗糙斑駁的你，今年夏天開始，上妝打底人生中必定要有這一款-植村秀2021全新無極限保濕妝前乳！一抹瞬間，肌膚明亮色澤與水潤細緻感立即呈現「濾鏡全開」狀態，屏障肌 膚健康的高防曬、抗污染、抗氧化效能，更是同步擦好擦滿。一支植村秀全新無極限保濕妝前乳即可抵過 市面上所有防曬、妝前、飾底乳，單擦就仙氣爆棚，搭配植村秀「無極限超時輕粉底」同系列美力加乘，底妝當然更美、更透、更嫩、更持久。 植村秀妝前打底明星「極保濕輕感防護乳」從上市以來，長年盤據專櫃銷售前三名榜單，無數愛用網友分 享：自然潤色提亮、美化膚色不死白、修飾氣色…都是讓人一支接一支收，一年四季都愛用的理由！而2021全新配方進化版本的無極限保濕妝前乳不僅承襲了「極保濕輕感防護乳」所有優點，在色澤表現上、在質感上、養膚配方上更全面升級，真正實現「#單擦就像開濾鏡」的強大美肌效果！ 防護更升級！全天候抵禦紫外線 無論哪個時代，植村秀永遠帶給愛美人士最契合當前大環境的肌膚美學對策，即使在這前所未有的全球疫情嚴峻期也不例外…當口罩、面罩等各種防護配備已成為生活中的常態，拿下口罩後，仍希望肌膚氣色自然明亮、舒適水潤，毫不黯沉或粗糙斑駁的你，今年夏天開始，上妝打底人生中必定要有這一款-植村秀2021全新無極限保濕妝前乳！一抹瞬間，肌膚明亮色澤與水潤細緻感立即呈現「濾鏡全開」狀態，屏障肌膚健康的高防曬、抗污染、抗氧化效能，更是同步擦好擦滿。一支植村秀全新無極限保濕妝前乳即可抵過市面上所有防曬、妝前、飾底乳，單擦就仙氣爆棚，搭配植村秀「無極限超時輕粉底」同系列美力加乘，底妝當然更美、更透、更嫩、更持久。 植村秀妝前打底明星「極保濕輕感防護乳」從上市以來，長年盤據專櫃銷售前三名榜單，無數愛用網友分享：自然潤色提亮、美化膚色不死白、修飾氣色…都是讓人一支接一支收，一年四季都愛用的理由！而2021全新配方進化版本的無極限保濕妝前乳不僅承襲了「極保濕輕感防護乳」所有優點，在色澤表現上、在質感上、養膚配方上更全面升級，真正實現「#單擦就像開濾鏡」的強大美肌效果！ 光感升級！ 全新智慧持妝校色科技，臉龐立即湧現「高級感光暈」 植村秀無極限保濕妝前乳首度運用業界最新「智慧持妝校色科技」，以精準比例完美調和紅、藍光色彩粒子，創造出最符合亞洲人膚色需求的粉色、膚色、紫色、透色等四種色澤。這項最新校色科技，不僅能均勻明亮肌膚並改善黑眼圈(膚色)、改善蠟黃和暗沉膚色(紫色)、為氣色不佳肌膚帶來自然玫瑰光澤(粉色)，以及讓肌膚煥發自然剔透光采(透色)。任一色皆可單獨使用，或混色、疊擦，自然校正令人在意的肌膚色澤不完美問題，讓暗沉、蠟黃、蒼白、不均勻、混濁…所有膚色問題秒速一掃而空，迸發出猶如內建修片濾鏡的高級感光暈，讓你無論WFH或在家上課，視訊鏡頭前或本人拿下口罩時，都擁有令人羨慕的高光美肌。 採用全新「濾鏡校色科技」 一抹瞬間，能立即校正肌膚蠟黃，留下透亮發光的肌膚，宛如瞬間套上修圖的美肌濾鏡般，展現立體光澤。 獨家研發創新「智慧修片感光粉末」 微米級的紅色+藍色的感光粉末調製而成，除了能夠反射出獨特光澤使臉部提亮效果更明顯，更能針對亞洲人容易有的毛孔粗大問題，達到填補毛孔、平滑肌膚，達到修片級的光澤零毛孔妝效。 保濕更升級！底妝爆服貼 植村秀明星「海洋深層水」與三大養膚植萃齊發威肌膚打完底出門後(或過了一段時間後)，開始大冒油、粗糙乾燥、毛孔超明顯、鼻頭冒出一堆「白芝麻點」⋯這些現象，都與打底產品的水潤保養效果不夠力，使肌膚油水失衡脫不了關係！因此植村秀無極限保濕妝前乳特別運用獨家明星成分「海洋深層水」，讓這與人體肌膚酸鹼值相近，能更快深入肌底的天然水分，一整天為肌膚補充源源不絕的養膚活水；睡蓮、牡丹、玉米等三大植物萃取精華，更在擦上那刻起，持續帶給肌膚加強保護與抗氧化力，讓肌膚不再動輒乾渴或噴油。肌膚的養膚保濕力足夠、油水平衡，看起來自然毛孔肌理細緻，如奶油肌般柔滑透亮，脫下口罩也不會有脫妝斑駁感或鼻頭種滿白芝麻，美得無懈可擊。 妝前保濕打底做好，底妝會更服貼、更持久 有每天上妝習慣的女性，有高達9成表示：先用無極限保濕妝前乳後再擦粉底，整體底妝顯得更美更滑順，妝感服貼且妝效持久鮮明！無論你是每天堅持上全妝的超級精緻派，還是偏愛自然素顏感的裸透美肌派，植村秀無極限保濕妝前乳在手，都能讓你氣色變好，同時將肌膚必需的防曬隔離工作做足，使肌膚一整天水潤舒適、持久細嫩明亮！讓你無論戴不戴口罩，彷彿開濾鏡的仙氣美肌都是你的專屬標記。 持久粉底首選，平毛孔 零浮粉 超輕透 底妝專家 無極限超時輕粉底 美妝界第一名持久輕透底妝之王無極限超時輕粉底，既2019上市後成為市場最強粉底液沒有之一。今年迎接2021年夏天的到來，內含獨創「智慧持妝粉體」結合超透氣科技與日本米萃取，打造最持久的妝效，就算長期戴口罩之下也能不脫妝、零暗沉。搭配最遮毛孔的美肌力，完美填補毛孔，超柔焦，修飾毛孔效果特強。除此之外，還能打造最美，天生好皮膚妝感，一擦霧中帶光，臉出油還能轉化為絲緞奶油光，美感無可挑剔。 無極限超時輕粉底 最適合亞洲膚色的24種粉底色號 植村秀研究超過3,000位亞洲女性，瞭解亞洲女性的膚色與色調，並研發出最適合亞洲人膚色的色號。 精準無極限 最專業HVC選色系統 發現專屬於你的粉底色彩與美麗 H.V.C選色系統是最精準的色調系統之一，能精準定位色號中的細微變化。其使用3個因素，以3個數字表 示，準確找出妳的完美底妝色選。第一個數字表示「色調(HUE)」：妳的肌膚色調是屬於粉嫩( 冷)／象牙(暖) 色調。第二個數字代表「明度(VALUE)」：妳的膚色屬於明亮白皙或健康小麥色。最後一個數字代表「彩度(CHROMA)」：色彩強度和飽和度。 首先，決定肌膚的明度，因為明度是最明顯可辨的膚色表現，與他人的膚色比較後即能確認。其次是選擇 色調，透過手臂內側的原生肌膚，找到屬於最適合你的粉底色調。植村秀精選出最適合亞洲肌膚的5種色 調，不論你是肌膚偏冷的粉嫩色調，或是偏暖的象牙色調，透過植村秀極精準亞洲25色，從此不必遷就 粉底色號，上完底妝，宛如天生好皮膚般自然、透亮！ 就算戴口罩也能擁有完美底妝 長期都必須帶著口罩大幅改變了消費者對底妝的需求。 消費者渴望擁有一款對肌膚零壓力的粉底和妝感，抵擋口罩內的高溫和高濕，同時不會刺激肌膚。植村秀找來62位亞洲女性進行為期7天的深度口罩測試，讓這些女性擦上無極限粉底並戴上口罩，觀察粉底是否能呼應目前這種新常態的需求，98%的女性表示，即使戴著口罩一整天，肌膚依然可以透氣，舒適、且抗汗抗潮濕，同時在口罩下還能保持清新持久的妝容。 #單擦就像開濾鏡 #妝前乳 #植村秀 #無極限保濕妝前乳 #無極限超時輕粉底 #神級全能妝前乳 

It"s your Day!!「妝」出完美新娘！

每個女孩都曾在心裡幻想過長大後的婚禮，總希望真到了這一天，能呈現自己最美的樣子。新娘妝容要畫得美，又要保有自己的樣子，充分了解自己臉部的優缺點是首要之務！記得在找婚祕前，一定要先試妝，確定新祕抓得住你的神韻，畫出你心目中的樣子，試妝後記得拍照比較，再選出最心儀的人選。挑完禮服後，把禮服的樣子跟自己想要呈現的妝髮造型與新祕溝通討論，更確保大喜之日能夠完美現身！ 美妝關鍵字：防水長效 婚禮中免不了各式各樣的淚水，充滿歡樂的、帶著不捨的、令人感動的……要留下最完美的回憶，防水長效美妝是大喜之日的必備武器。儘管婚禮流程冗長又累人，打上高光澤感的highlight在眼下、顴骨、眉梢處，讓妳一整天都維持絕佳氣色。 霧面唇×亮面眼妝 霧面紅唇與亮面眼妝的結合，讓新嫁娘漾著似水般的柔情，又散發出令人無法移開視線的吸引力。 霧面唇×亮面眼妝 霧面紅唇與亮面眼妝的結合，讓新嫁娘漾著似水般的柔情，又散發出令人無法移開視線的吸引力。 將眼線畫在眼窩 把細長眼線或在眼窩中間的位置，搭配根根分明的長睫毛，從簡單的小細節打造出復古又浪漫的高雅新娘。 個性感古銅新娘 沒什麼色彩比金更能襯托新娘的氣勢了！閃耀著金屬光澤感，眼妝加入金色撞色點綴，凸顯個性迷人美。 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 婚禮意外我不怕！給新手伴娘的20條急救清單 絕對不是太心機！贏過17歲的17個彩妝偷吃步 第一次當伴娘就上手！你該遵守的10條禮儀守則 此時不更待何時？穿上夢想婚紗大作戰 Janet、George南極婚禮後搞笑曬恩愛！史上最好玩的婚紗照拍攝過程大公開 資料來源： ELLE

《大熊餐廳》S2第八集：倒數 10 天！全員和解，迎接最刺激的消防檢驗

儘管已經進入第二季倒數，這部被譽為美劇推薦必看的《大熊餐廳 The Bear S2》影評，在第八集將緊張感推向了最高峰。面對突然提前的「倒數 10 天大限」與遲遲未解決的防火問題，本集充滿了全員對過去的和解與成長。我們不僅看到了 Richie 展現從實習餐廳學到的全新服務精神，並向 Sugar 做出真誠的告解；更令人震驚的是，關於 Michael 過去的伏筆，在 Fak 的「猶太閃電」中意外揭露，最終幫助餐廳通過了二級檢測。本篇將深度解析 S2E8 如何巧妙地結合了親情、壓力與驚人伏筆，為之後的大結局做好了所有準備。 一、Carmy 的逃避與全員的戰場：距離開幕僅剩 10 天！ 故事情節急轉直下，原定兩周後開幕的計畫，被 Jimmy 叔叔突然通知必須在 10 天內營業，否則貸款利率將會攀升，一整個越來越刺激！ 在這種絕境下，The Bear 團隊的進度： • 內場軟體： Sydney 負責掌握進度，包括餐點設計與流程優化。 • 外場硬體： Sugar (Natalie) 負責監督裝修進度，同時還要面對 Jimmy 的時間壓力。 • Carmy 的模糊地帶： 他與 Claire 感情不斷升溫，似乎已經是半同居狀態，但他對 Claire 的定位模糊不清，始終稱她為「朋友」，讓這段關係充滿了不確定性與逃避感。 這集也充滿了溫暖的和解：逃學的 Ebra 回到整頓中的「The Bear」，向 Tina 表示希望能再和大家一起工作；而獨自升級的 Tina 則像個班長一樣，有了自己的小隊，展現了她的成長。 二、最搶戲！李奇（Richie）的告解與 Sugar 的「賤萌」演技 本集最大亮點之一，絕對是 Richie 的蛻變與他與 Sugar 的互動！ Richie 在實習餐廳中學習到的服務精神，讓他開始反省自己過去的作為。他主動向 Sugar 道歉，並一同面試可以大幅提升餐廳用餐體驗的外場服務生。 • Sugar 的「Bitch 女高中生」式惡搞： 飾演 Sugar (Natalie) 的 Abby Elliott 在 Richie 準備道歉時，叫來 Gary 見證，那種「賤！又有點可愛！」的反應，真的讓人印象深刻。 • 情緒自由跳動： Abby Elliott 一邊真誠地聽著 Richie 的告解，一邊又把髒兮兮的 Fak 趕出去，情緒自由跳動的穿插讓我覺得她好厲害，演繹出了一種故意又不 Over 的張力！ 三、演技細節：Tina 的班長氣場與 「驗兵式」檢閱 這集有蠻多細節讓我覺得特別有趣： • Tina 的新氣場： Sydney 告訴 Tina 新人歸她管，然後 Tina 去後門檢閱新人的樣子，那凶狠的目光由下往上掃視，一個一個檢驗的樣子很像在驗兵，讓我覺得莫名的好笑，但也看出 Tina 的地位提升！ 四、終極伏筆揭露：Fak 狂喊的「猶太閃電」到底是什麼？ 遲遲無法解決防火設備問題的 Fak 在絕境中迎來曙光！ • 靈光一閃： 在萬念俱灰之下，他看到牆上那張破破爛爛的大合照，問 Ebra 說這張照片是什麼時候照的，Ebra 說：「是火災前的時候照的！」 • 真相大白： Fak 醍醐灌頂，瘋狂大喊「猶太閃電！」——原來 Michael 曾經為了解決店營運資金不足問題，故意縱火詐領火災保險金！ • 戲劇轉折： 這樣的轉折徹底感染了我的情緒，終於，在 Fak 的靈光一閃下，The Bear 在不成功便成仁的消防檢查中，通過了防火系統二級檢驗測試。 這也帶出一個冷知識： 關於「猶太閃電」(Jewish lightning)： 這個詞指的是故意放火燒掉你的房子或生意，好去申請火災保險金。由於這樣的說法帶有種族歧視和冒犯的意味，因此在劇中以一種隱晦的「黑歷史」形式出現，暗示了 Michael 過去經營時的極端困境。 [想了解更多猶太閃電的歷史背景，請點擊 此處。] 總結：從「混亂」到「和解」，S2E8 為迎接高光時刻做好了準備 《大熊餐廳》S2E8 讓我們看到了團隊在巨大壓力下的應對與成長。餐廳一次又一次通過了考驗，每個人都在為過去的不成熟感到抱歉、成長並和解。本集將親情、救贖、時間壓力完美融合，為最終的開幕與高潮做好了紮實的情感與劇情準備。 延伸閱讀：大熊餐廳心得地圖 • [大熊餐廳 S1 系列] 第一集 第二集 第三集 第四集 第五集 第六集 第七集 第八集 🔥 期待下一集高潮！你最喜歡 Richie 的哪一段蛻變？歡迎在下方留言討論

三河中川屋中山本店｜台北鰻魚三吃、白燒鰻推薦─連生日都幫你點仙女棒的鰻魚飯店

在中山的巷子裡，有一家會讓人吃完還記得香氣的鰻魚飯店—三河中川屋中山本店，不只是鰻魚厲害，連「情緒價值」都給得很到位；只要是壽星就會贈送生日禮以及點上仙女棒！整個被暖到不行。但讓我回味最久的還是那一碗鰻魚三吃，從門口透明玻璃看到師傅俐落翻面，到鰻魚剛上桌時的炭香都很讓人想起時意猶未盡。 影音 三河中川屋影音點這裡 外觀與氛圍 三河中川屋藏在中山北路一段的巷子裡，外觀是乾淨的木質門面與布簾，推門進去會被炭火香氣包圍。整間店不大，但氣氛很暖，能看到師傅在烤爐前熟練地翻著鰻魚，火光反射在臉上，動作俐落專注。油脂滴在備長炭上「噗」一聲，煙香混著醬香，非常誘人。 菜單 店內以鰻魚料理為主，有蒲燒、白燒、鰻魚三吃，也有少見的鰻魚生魚片。價格約落在四百到七百之間，還有套餐、重飯、打卡贈禮等選項。 餐點介紹 這道鰻魚三吃是三河中川屋最讓人印象深刻的招牌之一。鰻魚是現殺現串、用備長炭炙烤。火候控制得剛剛好，魚皮微焦、魚肉仍保濕潤，一上桌香氣就炸開，還沒動筷子就先吞口水。 一吃-直接吃 第一吃是最單純的吃法。咬下去的瞬間，魚皮脆得發出細微的聲響，油脂從縫裡滲出，魚肉軟中帶彈。那種焦香混著鹹香，在嘴裡化開成一股甘甜，白燒的鰻魚不刷醬，只撒一點鹽提味，吃的就是魚的原香與火候。 二吃-梅子醬 第二吃是靈魂。把梅子醬拌入飯中，酸香一下子把油脂的濃厚拉開，整體變得清爽又順口。那股酸勁不嗆，反而每一口都越吃越順。 三吃-茶泡飯 第三吃是收尾的高光時刻。撒上蔥花、海苔，倒入附的熱高湯。湯一淋下去，魚肉吸飽湯汁變得更軟嫩，鹹香裡帶著清甜，暖暖的湯氣裡還能聞到淡淡的炭味。 這道是鰻魚店少見的雙魚組合，把鰻魚和星鰻放在同一碗裡。兩種魚各有不同，鰻魚厚實、焦香明顯，魚肉帶點彈性；星鰻則細緻滑嫩、油脂較少，吃起來更清爽。當焦香與柔滑交錯在嘴裡時，會有種節奏感的層次變化，一濃一淡，一軟一焦，咀嚼間能感覺魚油在舌尖化開。整碗飯香與醬香交融，吃完只想再來一碗。 這裡的鰻魚生魚片是我沒想到會愛的菜。切得薄薄的，油脂細滑、入口即化。第一口幾乎不用咬，魚肉直接化成一股淡淡甜味，完全沒有腥味。那口感介於鰻魚與比目魚之間，柔軟又帶一點彈性。越吃越覺得這才是真正的「新鮮」感。 壽星打卡禮 這家真的懂怎麼給驚喜。生日當天打卡會送上一份炸物小拼盤，裡面有炸牡蠣、炸蝦和玉子燒。炸牡蠣外層酥、內裡還是軟嫩的奶香，咬開會微微爆汁。炸蝦麵衣薄脆、蝦肉彈牙，搭點檸檬汁剛好解膩。蛋糕是玉子燒，點上仙女棒，整個瞬間變氣氛主角。 玉子燒偏甜，柔軟像布丁，一口咬下會有蛋香和糖香在嘴裡打轉。 三河中川屋評價 整體來說，三河中川屋的鰻魚是會讓人想回訪的。炭火的香氣很夠，魚肉細嫩卻不軟爛，每一口都能吃到火候與油脂的比例感。白燒乾淨、蒲燒濃郁、茶泡飯收尾完美，整套吃下來不膩反而有節奏。氛圍溫柔、餐點紮實，尤其是他們對細節的堅持：現殺、現串、現烤。在眾多台北鰻魚飯店中，這家因為「烤功」「風味」「氣氛」都齊備，讓人願意再回訪。 店家資訊 三河中川屋 中山本店地址：台北市中山區中山北路一段53巷3號1樓電話：02-2562-0302營業時間：11:30–14:00 / 17:30–20:00（週一公休）交通：捷運中山站步行約 7 分鐘

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