流浪愛心環島，帶著葵柏兒聖誕禮盒小瓶裝來去旅行,體會如何生活！

打算每一站都做點自己能力所及的事情！ 文圖#高敏感人7 因爲最近人生失業進入低潮期，決定送給自己一個禮物「累了，就送給自己Gap Month」，空檔月讓自己去沈澱。 因為我是為了要去買威力甜點要去台中，然後突發奇想想環島😆 交通方式 宜蘭到台北 客運 ☔️ 台北到林口 家人騎車 約一小時多微☔️ 林口到板橋 家人開車 約半小時 ☁️ 板橋到台中 高鐵 ☀️829-923 食物 宜蘭家自己泡了歐可的綠茶冷泡帶上去喝，喜歡，真心推薦！ 家人開車的時候吃了隔壁的薯餅漢堡加蛋配熱紅茶，好脆好好吃好久沒吃到了！ 紅茶則是感覺有咖啡因的古早味紅茶感覺。 然後今日主點是小蝸牛市集，no.9跟威力聯手不到兩小時就售完了！😱 好險我有預購到🤍🤍🤍 累了，就送給自己Gap Month這時候發現親戚家人永遠一句話就幫你， 真的很溫暖（又想到孤味了）。 好奇怪即使很久沒聯絡還是不尷尬對你很好🤍🤍🤍 葵柏兒聖誕節禮盒開箱使用方法 這是11/25葵柏兒限定販售聖誕節禮盒上面都有數字。 20201205因為到親戚家已經很晚了 一整天坐車使用6.金盞花舒敏極淨洗顏露，擠在手上後沾點水中指無名指輕輕起泡後整個手掌溫柔往上往外繞圓大面積的，然後沖洗掉，鼻翼下嘴唇都用重點洗，清潔劑若沒有清洗乾淨容易堵塞，因為我素顏但還是想洗去灰塵髒污。 再來使用8.淨脂調理抗痘凝膠，最近熬夜，在局部痘痘上方點塗。 使用4.安定美顏舒緩霜倒掌心溫熱後塗在我比較容易泛紅過敏的地方。 使用1.水潤光保濕夜精華塗抹臉跟脖子 使用14.水潤光保濕水凝霜然後睡覺。 隔天準備搭高鐵使用1.水潤光保濕日精華，5.高效輕透防曬乳，還有不在聖誕禮盒裡的妝前乳，整個皮膚亮亮。好險有擦今天台中太陽超大！🌞 大家可以滑封面照，因為用手機打無法插圖可是我不是在旅行，就是在旅行的路上，電腦可能可遇不可求了。 很多親友問說，到什麼時候結束？ 這⋯我也不知道，讓我們拭目以待！ #葵柏兒的聖誕禮盒小物#葵柏兒 #歐可綠茶#薯餅蛋漢堡#家人#親戚 #一句話不囉嗦#gapmonth#環島 #威力#12052020 1205和6

台南超推薦旅館 - 友愛街旅館 UIJ Hotel & Hostel

台南超好拍超棒住宿旅館 - 友愛街旅館 先來個懶人包: 1.真的很美，很好拍 2.地點很市中心，去各個景點都方便且附有地下停車場 3.除了美之外，住宿服務跟品質都很棒，並不是虛有其表 4.價格合理，周末住宿五、六晚上大概3000上下一晚雙人房 友愛街旅館位於算台南靠近市中心的地方，附近的景點、美食超級多~有開車的當然不用擔心，這裡有地下停車場，騎車更方便，而我們這次甚至有天是用走路的在附近的景點逛，每個景點或美食之間都不會超過15分鐘。 外觀真的很有設計美感，大廳用了挑高的風格，三樓的共用空間更是必去的地方。 友愛街旅館大門口 很像咖啡廳的大門 工業風挑高的大廳，有一個咖啡bar台跟長桌可以使用 隨便一個角落都很美，設計的很用心 這裡checkin時間為15:00，checkout是11:00，不過我們退房當天因為整理時間稍微拖延了一下，打給櫃檯說可否晚十分鐘，飯店人員很好就直接我們說延後到11:30而且不用另加費用，實在揪感心。 連房卡都特別設計，綠色的UIJ房卡配上咖啡色皮套，還附上一本台南旅遊書，記得退房時連書都要退喔~ 上樓之後不管是樓層間的標示，或者出電梯看到的窗戶都超美，喜歡拍照的絕對會非常喜歡這裡，不得不說友愛街旅館在各個方面都非常用心。 牆上的標誌設計也都很有趣 電梯出來牆面設計很工業 電梯口的一角落，是不是都美如畫? 我們這次是標準雙人房，他們也有提供其他套房或者背包客的房間。房間設計上屬於比較開闊的風格，洗澡淋浴間跟廁所是分開隔間，完全乾濕分離，洗手台與其他空間的部分則是用整片的玻璃牆隔開，兩天住下來一點濕氣都沒感受到，乾溼分離做得很好。 床頭工業風的燈飾，加上超好的觀景窗，早上被自然光曬醒感覺超好 右邊是廁所及洗澡的地方，兩個是分開的，左邊則是洗手台梳妝台 乾溼分離做得很好，同是附有沐浴乳洗髮乳及護髮乳，用的都是天然品牌 不使用一般外面瓶裝水，給的是不銹鋼杯，即可回填的水瓶，最棒的是冰箱還有兩瓶氣泡水，隨時可以去櫃檯補充 很漂亮的盥洗包，這個綠色UIJ盥洗包是可以帶走的，但他們鼓勵環保，如果你沒有用到任何一項裡面的東西，退房時可以跟櫃台換一個玻璃隨身氣泡水瓶，但這個盥洗包太可愛了，忍不住就帶走了。 床旁邊就有全身鏡 窗戶望出去就是夕陽，超美 介紹完房間，我特別特別要推薦的是三樓的公共空間，這邊有很多背包客來，友愛街旅館有一個交誼的公共空間，有室內跟室外。 不管甚麼時候上來，你都會看到有人在這裡吃東西喝咖啡或者使用電腦，這裡設備其實也一應具全，所有廚房裡你想的到的東西這裡都有。 烤箱、刀具、杯盤、餐具、手沖咖啡、電鍋、蒸飯鍋等等...不過這裡使用完畢後都要洗好放好喔，當一個好的使用者也讓大家都方便使用。 也有冰箱可以供你冰食材或飲料，買太多想跟大家分享的，可以放在冰箱裡一區Free Food的區塊供其他人自由取用，真的是讓人覺得超級有趣又窩心的。 室內空間 陽光非常充足 室內空間 也有這種台階式的座位 室外空間很美舒服 晚上點了燈之後，又是另外一種風格，我們最喜歡晚上買了啤酒飲料跟消夜坐在室外享用 每天晚上都來，而且晚上吹著風一點都不熱，隨時都有可以睡著的舒服感，住這裡一定要來! 晚上也很多人在這裡吃飯聊天 室外點燈之後很多人會出來拍照 流理臺/冰箱飲水機/烤箱烤土司機 盤子/咖啡豆/自動販賣機 杯子/刀具 電鍋飯鍋/各式用具/各式器具 整個空間都是開放式的，應有盡有，實在比甚麼健身房泳池實用多了~ 每天早上可以自己手沖咖啡，加一百分 如果有來台南，真的建議來住一次友愛街旅館，真的是我很愛的一間旅館，難怪回頭率這麼高~ U.I.J Hotel & Hostel - 友愛街旅館 地址： 700台南市中西區友愛街115巷5號 電話： 06 221 8188 官網: http://www.uij.com.tw/

以迪士尼經典動畫為主題的光影夢境，
就在嘉義北香湖公園！

2025嘉義市光織影舞，以《愛麗絲夢遊仙境》故事作為靈感，白天與夜晚各有不同感受，活動期從10/4～10/19，期間還有不少活動，相當有趣喔 其實我是十月初就去到現場的我，因為怕到時候人超多，所以就先偷跑一波，其實現場人潮已經不少了，可以近距離觀看超大的愛麗絲、妙妙貓還有一個我有點納悶的人物：牡蠣寶寶我對這個角色完全沒印象耶😆 如果離你不遠，建議騎車就好，畢竟到時候附近交通應該打結，停車位也不好找，目前路邊停車格倒都還OK～ 詳細活動內容與節目可參考https://travel.chiayi.gov.tw/DancingofLightandShadows2025

隱藏在公園裡的超人氣餐飲【好客食堂】

帶兜兜來觀音參加活動，距離崙坪地景文化園區不遠，好客食堂就隱藏在裡面 幸好我有先訂位，好客食堂生意超級好，沒有訂位的話根本吃不到 餐點是以客家菜為主，裏頭的座位有分一般椅子類型和木質地板類型 我很喜歡被分配到的木質地板座位，雖然桌子無法移動但對好動的小朋友來說活動空間比較大，動來動去也不用怕會摔下椅子 因為客人很多所以上餐的時間也比較久一點，但還在可以預期的時間內，建議可以先把要點的餐先看好，一就定位馬上點餐，可以省下很多時間喔！ 到訪日：2025/11/22(六) 好客食堂 好客食堂就位在崙坪地景文化園區裏，周圍有免費的停車格，但是數量不多，很多車子是直接停在路邊 幸好我有事先預約，不然今日的午餐應該會直接開天窗 好客食堂的生意有夠好，我提前到了也無法提前進去，幸好車上隨時備有兜兜的娛樂用品 好客食堂的對面就是一片大草皮，園區內的路整理得很平整，除了兜兜之外也很多人在這邊騎車 門口備有菜單，先拍起來一邊等待一邊研究待會要點什麼餐 另外有期間限定的套餐可以參考 崙坪地景文化園區真的好舒服，這次來我整個愛上！ 終於輪到我們的用餐時間了，我們被服務生帶到後面的用餐區域，兩邊是不同的座位 我們坐在這裡，對兜兜來說有比較大的空間可以動來動去，不用擔心干擾到別人，我也不用害怕他摔下椅子 腳有地方往下放，不用像榻榻米一樣盤腿吃飯到腳麻，我非常喜歡這種座位 放腳的空間還備有插座，好貼心啊！ 還沒進門之前我和兜就已經決定好要吃的餐點，入座後很快就點好餐，等待的時間也相對縮短了不少 畫好菜單之後來到櫃檯付款，可刷卡可現金，印象中沒有手機多元支付喔！ 我們各自的飲料上桌，分別是烏梅汁跟芒果汁 果汁是兒童餐附的飲品，除了有吸管讓小朋友方便飲用之外還放了一個小風車，細節度對親子來說相當友善 兒童咖哩飯 $289 以兒童餐來說這份量十分驚人，不過內容物就比較單調，少了蔬菜我覺得有點可惜 虎掌燒(豬腳筋) $398 相對的，我的一般套餐就豐富不少，份量也是十分驚人 我是一個很愛吃豬腳的人，因為沒有吃過虎掌燒所以想吃吃看 不到踩雷的程度，但跟我想像的有落差，即便菜單已經寫了是豬腳筋，我還是想成是豬腳肉帶筋，實際上沒有，全部都是筋，而且是比較偏硬的那種 湯品很特別，香菇味很濃，相當清甜 套餐配有小菜，但都是醃漬物，雖然很好吃但是在這方面讓我比較吃不習慣 焦糖烤布蕾是兒童餐的甜點，份量比一般的飯後甜點還要多，我跟兜吃超飽的～ 順帶一提，兜兜除了把自己的兒童餐吃完之外還吃了我的茶碗蒸，食慾很好呢！ 我的附餐甜點則是一塊蛋糕，剛好是我喜歡的巧克力～ 好客食堂真的太好吃了，我們有把餐點全部吃光光喔～來飯後運動一下！ 這組棒球玩具吸引到好多小朋友，接二連三的來問兜兜可不可以一起玩 經過好幾輪的訓練之後，兜兜的擊中率越來越高囉！ 小結論 好客食堂的餐點價格跟內容我覺得是對得起來的，除了份量偏多之外，美味程度我覺得也很可以，最重要的是很有自己的獨特性 即便餐廳內的客人很多，每一位工作人員仍舊保持友善態度，店內環境的整潔度也十分令人放心，帶小朋友來非常適合 再加上外面就是大公園，要騎車可以騎車，要玩玩具也有大草皮，對親子家庭來說完全是個100分的場地 停車不用錢，待個半天一天都可以，喜歡自己帶食物就來這裡野餐，或是跟我一樣到好客食堂用餐也是個非常棒的選擇 好客食堂、崙坪地景文化園區，這兩個親子友善的地點就一起推薦給你們囉！

🚗臺北-石碇老街+鱷魚島（千島湖）

石碇山城，早期以煤礦為主要發展產業 石碇老街是個我從未到訪的台灣老街 其實整條老街並不長 也不會像大溪老街、九份老街等人潮眾多 但是卻包有許多它獨有的特色 老街的位置剛好在公路旁，導致並不好停車 首先來到的第一家店家 剛好因應端午節，又是肚子餓的時間 香味四溢到你遠遠就能看到大排長龍 🔸#一粒香 肉粽店 販賣各式各樣的粽子共8種 價格45-110元/顆都有 還販賣有湯品、飲料（楊桃汁及烏梅汁） 我買了幾個嚐嚐超喜歡😍店家還附有座位區 1️⃣傳統古早粽45元 最簡單卻是最純樸好吃的味道，裡面就是香菇、肉、花生，不會太大顆，米飯的部分就一併說囉...太好吃了！不會太軟，都QQ的又很香👍🏻 2️⃣石碇桂花粽50元 蠻特別的限定口味，米飯帶有淡淡的桂花香氣，除了肉、香菇外，就是把花生🥜換成蓮子，蓮子入口即化又甜，可以解膩😛 3️⃣楊桃汁40元（約250ML) 冰沙的楊桃汁在夏天超解暑，而且吃肉粽配上一杯冰涼飲很搭呀！ 接著順勢往回走下去可以看到一個石碇區的招牌在巷子口，往巷子走進去，右手邊有間賣豆腐的店家，因為吃肉粽都蠻飽的，就可惜沒有去嚐嚐，看起來生意也不錯，在走下去就是看到斗大的招牌寫著閹雞店賣著快炒及嫩雞肉，於是就可以看到非常短的一條老街😅 老街裡面賣著茶葉、飾品、麻糬等 還有一間百年石頭屋 （我就不說明囉！） 不用收門票，開放參觀。 我們經過#阿嬤麻糬店 時 被可愛的老爺爺😌給吸引了 他說著「不好吃不用錢！保證好吃」看著他拉玩著麻糬，說明自家麻糬多麼Q而且有彈性 一包50元，裡面好多塊 直接吃很方便 只有花生粉口味 如果要買禮盒的還分更多口味及價格。 🔸遠光打鐵店 不誇張的完整保留打鐵店，超有自信的老闆哼著曲子在賣力的打鐵製作菜刀，拍照起來太有氣場👏🏻太好看了！ 最後離開石碇老街，順著山路及導航🧭 我們準備前往#千島湖 其實若是目的地打「千島湖」會把你帶太靠近湖邊，你很難看出它的特點 建議打「#鱷魚島」當成目的地 沒錯！兩個是同一景點，但是鱷魚島的話會帶你上山到觀景台，遠遠往下看就是一直鱷魚🐊 一路其實我們有卡到跟不斷找不到路 接著看到網友評論分享才找到美麗的地點... 🈯️以下提供給想去的人路線建議...✅ 1.若是想上山觀景台最建議的方式是騎車，因為有些路段狹小而且不易會車 2.先到碧山派出所後旁邊的小路開進去 3.沿著路順著走會看到第一個三岔路，請「左」轉順路開下去 4.第二個分岔路，「左」轉，不要走下去要轉彎的那條，算起來就是左上的 5.順路走又會遇到第三個三岔路，左是往下，中間可經過民宅的那條是我們要走的，右手往上走死路一條 6.經過民宅後沿路往上開就可以發現道路越來越小條到底，看到左手邊有椅子的地方就抵達了 觀景台並沒有一般認為的涼亭，就是兩張椅子而已，雖然有網友建議可以順勢下來走路再一段，景色會更佳，但是順勢往上走的路上，左手邊會先看到往下的木頭步道，剛好遇到遊客深深的體會到...很狼狽😅很喘但是景色普通，繼續走就是兩個叉路，但是因為我們不是在地人，也沒有著登山裝備，也就沒有試著去看看囉！ 

【2023高雄跨年元旦行程】跨年跨兩次！白天逛街晚上煙火，跨年+新年演唱會24H不間斷

你想好跨年假期的行程了嗎？想在高雄跨年的朋友，這次去高雄別再只有駁二、西子灣，編輯已經幫你想好了從早到晚的玩樂行程，連住宿都想好啦！而且今年在高雄可以跨兩次年，大港煙火、無敵海景、愜意農村還是都會情調浪漫約會通通都有，趕快揪朋友、男女朋友一起去高雄玩吧！ 看更多👉【2023高雄跨年景點推薦TOP13】夜景、煙火和夕陽，不可錯過的高雄跨年好去處都在這 （圖片來源 高雄市政府） 2023高雄跨年活動 1.夢時代＆高雄流行音樂中心 最美煙火在這裡！今年高雄主打雙主場打造史無前例的「進行式」及「未來式」雙面舞台，首先在2022/12/31在夢時代《亞灣未來市演唱會》跨年演唱會，和2023/1/1高雄流行音樂中心《高流幸福式》新年演唱會，大港花火配上無敵海景和燈光秀，讓你在高雄「跨兩次年、跨滿24小時、花火看兩次」！ （圖片來源：kaohsiung2023） 📍地址 夢時代：高雄市前鎮區中華五路789號 高雄流行音樂中心：高雄市鹽埕區大勇路11號 2.義大世界 義大世界2022/12/31 舉辦「紫耀義大 享樂好漾 跨年煙火秀」，全台首見大型立體藝術煙火！而且不只有999秒幸福煙火，義大世界在2022/12/31~2023/1/2跨年元旦假期更推出雙人999元優惠票價，並於跨年夜延長營業至20:00，希望大家在義大世界擁有最好的時光！ 📍地址：高雄市大樹區學城路一段10號 詳細資訊👉全台首創立體繪煙火！義大世界999秒跨年煙火秀，煙火版光牆打造青春無垠奇幻夜空～ 白天景點： 1.SKM Park 高雄複合式Lifestyle Outlets購物中心「SKM Park」，位在現在草衙道購物中心的位置，，全園區有超過220間店鋪，大地色系的美式建築風格，有舒適戶外座位區餐廳和咖啡廳，不時還有穿梭於露天購物街道的樂園電車，一旁還有綠意盎然的園藝造景，就像是一秒來到陽光明媚的加州一樣，整個異國風情滿滿。 https://www.instagram.com/p/CbWdIZjLaDG/ https://www.instagram.com/p/Cacfc1ovY-J/ 📍地址：高雄市前鎮區中安路１之１號 營業時間：週一～週四11:00～21:30／週五11:00～22:00／週六、週日10:30～22:00 2.白色戀人貨櫃屋 浪漫愛河畔約會景點再添一處！純白色系外觀的「白色戀人貨櫃屋」，白天清新優雅、夜晚點起燈來格外浪漫，特別是透明球型鞦韆格外受到大家歡迎，再搭配異國料理、調酒，實在太浪漫愜意啦。 https://www.instagram.com/p/B9J3S0BHaTz/ https://www.instagram.com/p/CFGdbuopwTe/ https://www.instagram.com/p/Ce_Uc8Vv1D4/ 📍地址：高雄市前金區河東路189號 營業時間：週一～週日11:00～23:00 看更多👉【高雄】2022最新熱門景觀餐廳Top8！獨佔海景&湖景第一排，情人節約會首選 3.田寮慈玄聖天宮 在台灣長大的人一定對街頭巷尾大大小小的寺廟不陌生，但別以為高雄田寮慈玄聖天宮也跟一般廟宇大同小異，這間又被當地人稱為「石頭廟」，從廟中的小橋到柱子再到屋頂，所有的東西都是由一塊塊的石頭和貝殼手工堆疊起來的，身在其中就像待在一座大碉堡之中，非常特別。 https://www.instagram.com/p/CFJtMx0HOIx/ https://www.instagram.com/p/CApfqZbAVQw/ 📍地址：高雄市田寮區新興路2之7號 4.柴山少女峰 喜歡爬山挑戰的朋友可以來試試！踏著珊瑚礁石灰岩，在手腳並用拉繩上攀，便會到達柴山秘境中的秘境「九龍榕與少女峰」，在這裡你可以眺望台灣海峽、西子灣、高雄港、旗津、旗后燈塔等高雄美景。 https://www.instagram.com/p/CXYPsk2FiEY/ https://www.instagram.com/p/Bh3Dn7AnrXS/ https://www.instagram.com/p/B7Q1GLsnJGF/ 📍地址：高雄市鼓山區蓮海路70號 看更多👉高雄登山步道TOP10！深山避暑好去處，新手也能征服的步道都在這 5.柴山小漁港 小小的漁港小鎮位在濱海的山坡地上，由高處俯瞰高高低低的房子有種讓感到平靜的氛圍，其中龍哥土雞城旁的小樓梯下去可以一眼望向海邊，又被網友譽為「台版小釜山」呢！ https://www.instagram.com/p/CR1BO3nKPid/ https://www.instagram.com/p/CFl7uw7HHGE/ https://www.instagram.com/p/CE81Xv8B1aA/ 📍地址：高雄市鼓山區桃源里柴山91-1號 6.奧斯汀人文咖啡 austin coffee 座落於小港的景觀餐廳，從外觀到內部裝潢都有濃濃的鄉村復古風，每一個角落都是一幅畫。往餐廳內部走去更是別有洞天，內部竟然隱藏著一座碧綠的湖景，四周被植物包圍成一片詩情畫意，甚至還有超浮誇的長頸鹿雕像，給你一秒置身泰國度假的氛圍。 https://www.instagram.com/p/CApoiu2DF2p/ https://www.instagram.com/p/CdsvxgkrvjZ/ https://www.instagram.com/p/CcA_R8zP915/ https://www.instagram.com/p/BzotmjxA9Xe/ 📍地址：高雄市小港區立群路100號 營業時間：10:00～21:00 7.海之星沙灘俱樂部 由高雄市觀光局與在地業者合作打造的海景餐廳，白色的建築外觀撐托出天空的藍，室內的籐製座椅與植栽裝飾真的很有度假的氣氛。白天、黃昏或夜晚前往又是不同的感受，沙灘上還有盪鞦韆可以拍照打卡，以後去旗津又有一個好去處啦！ https://www.instagram.com/p/Ceh_bnKLrcc/ https://www.instagram.com/p/CeoEhcePdaF/ https://www.instagram.com/p/CcEztnhJ2uJ/ 📍地址：高雄市旗津區旗津三路887號 營業時間：週三～週日 12:00～21:00（週一週二公休） 看更多👉高雄最新避暑景點！9大室內外、動靜態活動一網打盡，別讓烈日打壞出遊興致 夜晚景點 1.坐看雲起時人文空間 除了高雄市區內的酒吧餐廳，想要遠離塵囂與朋友聚會看夜景，位於大崗山的坐看雲起時人文空間就是一個不錯的選擇，以木頭建材佈置而成了餐廳空間很有日式的氛圍，不論是室內或室外都可以看見山腳下的夜景。 https://www.instagram.com/p/CD8_GfdFu9x/ https://www.instagram.com/p/CPOTjjpBv2M/ 📍地址：高雄市阿蓮區崗山1號 時間：週一～週四 10:00～1:00 ／週五～日 10:00～ 2:00 2.高空酒吧Pier No. 1 擁有高雄最美高空酒吧之稱的英迪格酒吧，就位在中央公園正對面，毫無遮蔽的景色，即使在市區也可以感覺到開闊，可以看見高雄地標85大樓，由於是露天的酒吧，氛圍也相當輕鬆，想要狂歡小酌享受歡樂的跨年夜，就約朋友在這集合吧！ https://www.instagram.com/p/B1MH-dVgwqG/ https://www.instagram.com/p/B2UBmU1JDTF/ 📍地址：高雄市新興區中山一路4號 營業時間：週日～週四18:00～00:00／週五～週六18:00～01:00 看更多👉【最新高雄人氣夜景TOP17】夜貓子口袋名單報你知，越夜越有情調！ 3.貝隆餐酒館 隱身在高雄展覽館後面的貝隆餐酒館，建議把車停在展覽館附近在步行過去，餐廳的戶外座位區完全是與港口零距離的海邊景色，不管在白天還是傍晚都擁有無邊際海景。除了吃飯，也非常推薦晚上點杯調酒和小點心和姐妹來個Grils Night！ https://www.instagram.com/p/CCoEzvTnW9L/ https://www.instagram.com/p/BmGRFhKg61u/ 📍地址：高雄市前鎮區成功二路39-1號 時間：17:30～01:00 ／週五、週六17:30～02:00 4.Sauga鯊加碼頭餐廳 喜歡看夕陽的朋友千萬不能錯過！位於海景地一排的Sauga鯊加碼頭餐廳，能直接欣賞高雄港景觀，吹著海風、看著落日餘暉，超級愜意。 https://www.instagram.com/p/Bmz4tCInRpu/ https://www.instagram.com/p/B1tRutjn0z_/ https://www.instagram.com/p/BxgPFcNnE1C/ 📍地址：高雄市前鎮區成功二路39-2號 營業時間：17:00～隔日凌晨00:00（週五、週六至01:00） 看更多👉【最新高雄人氣夜景TOP17】夜貓子口袋名單報你知，越夜越有情調！ 住宿： 1.義大天悅飯店 以英式新古典風格呈現，想要逛義大遊樂世界及義大世界購物廣場也一次通通滿足！還有最魔幻景點「魔法時光鐘」和浪漫摩天輪、噴水池，想要在義大跨年直接住天悅飯店好方便。 https://www.instagram.com/p/CRqKrl7runX/ https://www.instagram.com/p/CRYJFvltIXT/ 📍地址：高雄市大樹區義大八街100號 看更多👉【高雄住宿推薦】10間義大世界附近＆市區熱門住宿，出去玩逛街拍照也要睡好覺 2.OX Suites – 圈叉行旅 位於鹽埕區的白色系質感住宿圈叉行旅，內部採天井設計，距離駁二藝術特區、捷運站都超方便！部分房間還有陽台可欣賞城市美景，更有浴缸可以讓你好好放鬆、享受。 https://www.instagram.com/p/CFD65cupT8q/ https://www.instagram.com/p/BfnvLYOlaKq 📍地址：高雄市鹽埕區五福四路272號 看更多👉【高雄8間特色旅宿推薦】鄰近捷運輕軌、設計感CP值兼具，連假出遊就去住這 3.高雄洲際酒店 一日貴婦體驗！高雄洲際酒店與全台最高豪邸THE ONE垂直共構，讓你直接入住創新智慧型奢華酒店，以港灣城市印象出發，不論是大廳、廊道還是公共設施都奢華感滿分！ https://www.instagram.com/p/Cmin8PuLMPO/ https://www.instagram.com/p/CkQ3CkNhsP-/ 📍地址：高雄市前鎮區新光路33號 4.美濃菸城民宿-Tobacco Village B&B 民宿結合餐酒館的美濃菸城民宿，每間房間搭配不同主題供你選擇，戶外還有大家最愛的草原和泳池，帶給你不一樣的美濃住宿體驗。 https://www.instagram.com/p/B_FHsYrnkuT/ https://www.instagram.com/p/CJbMy_thWO8/ https://www.instagram.com/p/BzAjlNrBxxE/ 📍地址：高雄市美濃區中華路7巷17號 👉【高雄】捷運輕旅行！10大必踩景點懶人包，沒有交通工具也能輕鬆玩！ 👉【高雄秘境景點懶人包】12個在地人才知道的秘境～快來看看你蒐集到幾個 👉誰說一定要會騎車才能出遠門！不騎車也能玩遍高雄8大打卡點，搭捷運就能出發 這次不論是只搭捷運，還是自駕都有滿滿行程可以遊玩，你已經想好要去高雄哪些地方踩點、拍照了嗎？祝大家新年快樂！ 撰文編輯 #Kokoro #2023高雄跨年活動 #SAUGA鯊加碼頭餐廳 #SKMPark #坐看雲起時人文空間 #奧斯汀人文咖啡austincoffee 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【古坑美食】2026特搜9家雲林古坑必吃小吃，不能錯過的銅板美食！

擁有豐富美食文化的台灣，幾乎每個鄉鎮都有私房的必吃美食，如果想要深刻體驗一個地方，從品嘗在地小吃開始就不會出錯，來到以咖啡聞名的雲林古坑，不要只是去玩劍湖山樂園就匆匆離開，發胖編特搜九間當地老饕的口袋名單，每間都是價格親切料好實在，口味上更是讓人充滿驚艷，保證讓你吃完還想一來再來！ 雲林古坑必吃推薦：鹹食 雲林古坑必吃鹹食1：芝麻炸雞 編輯推薦：★★★★ 地址：雲林縣古坑鄉中正路70號 營業時間：週二～週日14:00–19:00 芝麻炸雞＄40（份）/雞排＄50 這家每天只營業五小時的銅板美食，只從下午2點賣到7點售完為止，剛出爐的芝麻炸雞吃起來超酥脆，還能咬到一粒粒芝麻的口感，肉質軟嫩中帶有甜味，就算放到冷掉也好吃，另外還有手掌尺寸大的雞排，超便宜竟然只要50元銅板價，外皮酷似派克雞排的脆皮口感，咬下去後甜甜的肉汁瞬間爆開，不只有便宜而已味道更是一絕，難怪無時無刻生意都超好～ 雲林古坑必吃鹹食2：古坑大陸餅 編輯推薦：★★★★ 地址: 雲林縣古坑鄉中正路107號 營業時間：週一5:00–09:30，二至日5：00–10：30（週四休） 大陸餅＄20/玉米蛋餅＄30 這家真的是在地人才知道的老店，每天早上六點一開門就大排長龍，而且經常到9點多就會賣完收攤，晚來的話真的吃不到，每個來的人都幾十個幾十個的買，就知道真的有多厲害，人氣招牌大陸餅包著滿滿蔥花，鬆軟嚼勁的口感帶點甜味，餅皮上還有白滿滿芝麻點綴，充滿香氣會愈嚼愈香，真的讓人莫名其妙上癮，是現在很難找到的古早味。 雲林古坑必吃鹹食3：古坑臭豆腐 編輯推薦：★★★★★ 地址 : 雲林縣古坑鄉中山路123號 營業時間：週一～週日15:00–18:30 小份＄35/大份＄60 可以說是每個古坑人都知道的在地小吃，醒目的地點就在古坑郵局的正前方，無論平日假日都有源源不絕的人潮，是來雲林古坑遊玩不能錯過的好滋味，臭豆腐表皮炸成漂亮的金黃色，吸附了店家秘製的特調醬汁，咬下去爆汁的鮮嫩豆腐口感，雖然不臭但有自家的獨特風格，會讓人不知不覺一口口停不下來，下次如果路過就來吃一份吧。 雲林古坑必吃鹹食4：古早味三代祖傳榮記大腸香腸 編輯推薦：★★★★★ 地址 : 雲林縣古坑鄉中山路123號 營業時間：週二～週五15:00–18:00，週六、日12:00–18:00 綜合＄100 晚來吃不到的古早味三代祖傳榮記大腸香腸，就在上一間介紹的臭豆腐旁邊，還沒走到就已經先聞到陣陣香腸味飄來，誘人的大腸香腸在煎鍋內滋滋作響，光是看著就已經讓人口水直流，店內販售的大腸都是親自手工灌的，因此口感比起普通吃到更加軟Ｑ好咀嚼，再搭配上靈魂蒜茸醬油膏吃下去，這就是古坑在地人都說讚的滋味！ 雲林古坑必吃鹹食5：三代祖傳乾麵 編輯推薦：★★★★ 地址 : 雲林縣古坑鄉中山路188號 營業時間：週五～週二5:30–12:00（週三、四休） 乾麵＄30/魷魚嘴羹＄25/肉圓＄25 連招牌都沒有的三代祖傳麵店，是傳承六十年的古坑在地小吃，提供乾麵、肉圓、招牌魷魚嘴羹等傳統滋味，淋上了蒜泥及紅通通的甜辣醬的乾麵，看起來風味十足超級誘人，吃起來甜甜的南部味更令人胃口大開，最佛心的是整間店品項居然都不超過35元，吃一碗麵再配碗湯都不心疼荷包，可以說是最貨真價實的親民家鄉味呀！ 雲林古坑必吃鹹食6：名爐專業炭烤 編輯推薦：★★★★ 地址 : 雲林縣古坑鄉文化路175-1號 營業時間：週一～日14:00–19:00 大腸包小腸＄45 距離古坑市區稍微有點距離的這家，在小小的貨車上賣著香噴噴的炭烤，迷人香氣讓人騎車時都不小心被吸引住，每天下午2點多出攤到賣完，價格從15元到45元不等遭便宜，在炭火加持下逐漸熟透的食材，咬下的每一口都竄出驚喜的碳烤香氣，除了最招牌的烤香腸外，塗上特製醬汁的七里香和黃金豆腐也擁有高人氣，口齒留香的滋味絕對會讓人想再吃一次～ 雲林古坑必吃鹹食7：廖媽媽綠色隧道杏鮑菇 編輯推薦：★★★★★ 地址：雲林縣古坑鄉湳仔路（綠色隧道內） 營業時間：週六、日8:30–8:00 一個種類一份＄50 每到假日就人潮滿滿的古坑綠色隧道，其中生意最好的小吃就是這家，攤前擺滿金黃酥脆的各種菇類，剛出爐熱騰騰的時候最是美味，撒上重口味的胡椒粉變得更加涮嘴，一個種類一份只要50元，有金針菇、杏鮑菇和秀珍菇等， 有時候還會有不同的蔬菜出現 ，酥脆的外皮搭配菇菇清爽的口，現點現炸的滋味保證吃過就難以忘懷。 雲林古坑必吃鹹食8：古坑米糕 編輯推薦：★★★★ 地址：雲林縣古坑鄉中山路126號 營業時間：週一～週日16:00–21:30（週三休） 米糕＄25 這家古坑米糕也是在地人超推的銅板美食，一個米糕只要25元非常便宜！雖然店面可能看起來不太起眼，裡面的位子也不多，但就是有辦法讓顧客一直被吸引回來吃！米糕上層的肉燥跟米飯搭配得剛剛好，淋上充滿靈魂的醬油膏鹹香帶甜，忍不住會一口接一口，一定要來試試看。 雲林古坑必吃推薦：甜食 雲林古坑必吃甜食1：巧蕃古早味粉圓 編輯推薦：★★★★★ 地址 : 雲林縣永光村台三線加油站旁 營業時間：週一～週日9:00–19:00 原味小粉圓＄35（中） 外觀有濃濃復古感的巧蕃古早味粉圓，古色古香的擺設顯得韻味十足，以古坑知名的咖啡融合古早味粉圓，手工粉圓吃起來彈牙又不軟爛，同時能喝到咖啡迷人的獨特香味，兩者間搭配迸出的新滋味非常順口，再搭配碎冰和糖水一起幸福食用，在炎熱的天氣吃上一碗相當消暑，是在地人推薦的飯後點心。 這次搜集了的九間古坑私房小吃，都是在地人從小吃到大的美味，無論鹹甜通通都能夠滿足到大家，最重要的是價格都親民到不行，看完這篇後你是不是也跟我一樣，想趕快安排場豐富的古坑美食之旅，大吃特吃好好用美食犒賞自己的胃～ 延伸閱讀 👉2024最新雲林夜景推薦TOP6！別再只去斗六夜市，景觀咖啡廳、百萬夜景，享受浪漫夜晚 👉2024「雲林斗六」美食推薦精選9間高CP值，銅板小吃到人氣餐廳通通有！ 👉雲林人氣早餐推薦TOP10，在地人大推的人氣早餐，傳統美味到質感早午餐通通有！ 👉拜媽祖後來吃一波，特搜雲林北港8間必吃人氣美食，沒吃過別說你來過！ 撰文編輯#肉依 #三代祖傳乾麵 #古坑大陸餅 #古坑小吃 #古坑米糕 #古坑美食 #古坑臭豆腐 #古早味三代祖傳榮記大腸香腸 #名爐專業炭烤 #巧蕃古早味粉圓 #綠色隧道杏鮑菇 #芝麻炸雞 

減肥一直卡關，原來是我的基礎代謝率太低了

在25歲以前我都是個瘦子，就算是側躺也完全沒有小腹贅肉的那種，對當時的我來說完全沒有身材上的困擾～～ 聽說25歲是個分水嶺的年紀，基礎代謝下降身體快速老化，一開始也不怎麼相信，但這幾年身體真的很有感覺，吃飽飯現在小腹肉都會跑都出來了，開始意識到，我的基礎代謝真的大不如前，代謝變得好差啊！ 用網路上的程是算了一下基礎代謝１１６５（這裡查 https://www.yannigo.com/webpage/9 ）這數字不知道是高還是低，查了一下資料女性的基礎代謝率會落在 1100～1400 大卡，男性則是 1400～1700 大卡的範圍較為常見 看來我的代謝落在有點偏低的地方，對於我的身材真的是非常重視，為了警惕監督自己，特地買了一台可以測體脂和基礎代謝的體重器回來，測出來代謝是１１１８，又更低了一點．．． 菇狗了一下「提升代謝的方法」發現這幾篇滿不錯的想跟大家分享 從這些文章大概知道，增加代謝要掌握幾個原則： １、每天一定要吃到自己的基礎代謝，吃太少會導致代謝跟肌肉量下降。 / ２、增加身體肌肉量，身體裏的肌肉比例越高，基礎代謝率就越高，反過來說，脂肪比例越高的話，基礎代謝率就越低。 / ３、多喝水，我猜是因為開始多補水從原本缺水狀態變回正常，使得代謝功能回復正常了～ / ４、增加運動量，而且還要有氧+重訓同時進行！ 補充一下，基礎代謝指的是我們躺在床上不做任何事，身體就會自己燃燒，但我們不可能整天都躺在床上耍廢，一定會起床不管是刷牙、下樓梯、騎車都會燃燒到熱量，所以可以對照這表格計算自己每天總共會消耗的熱量（TDEE）是多少。 / 既然我的代謝本身那麼低，只好透過以上方式，來好好提升一下我的代謝。 #fittness #diet #workout #增加代謝 #代謝差 #提升代謝 #減肥 #瘦身

『台南』友愛街 U.I.J Hotel & Hostel｜美術館旁浪漫的背包客旅店

台南美術館2館旁小巷子內，隱藏一間深藏不露的背包客旅店。老式的繁華商圈內，與友愛市場碰撞出在地的低調之美，奢華中帶著時光的韻味、熱鬧中帶點家的氛圍，承接下一代『台南』微青春。 設計旅店＆青年旅舍的跨界混合旅館 入口處像是一間咖啡店一樣，剛要入住時找了一下才找到，而地下室則有停車場可以停車。入口的右手邊是櫃檯可以辦理入住，左手邊則是24小時都開放給住客的書區，還有一個小吧檯可以點咖啡。這個區域建議在睡前可以過來走走、看看書，這時的書區人比較少，可以靜靜地享受友愛街挑選的書籍與寧靜的夜晚。 老式浪漫與現代摩登 電梯一上來可以看見一整片老式磨石子的地面，而牆面則是以金屬鐵框打造歐美雜誌牆，舒適而寬大的公共空間，加上穩重而清爽的視覺享受，讓人彷彿置身在飯店般的感受呢！ 友趣背包客床 這次預定的是女生的上下舖床型，浴室、廁所在外面。廁所在外面較為不便，但沒遇到需要等浴室的狀況，只是出房門時要記得帶房卡，避免被鎖在外面。我睡的是上鋪，樓梯稍微陡了一點，但旁邊有置物櫃及附上拖鞋、掛勾，床鋪部分也是很舒適，配上辦理入住時人員給的一本介紹台南的書籍，整體而言入住的流程很舒適、睡眠品質還不錯（也可能是白天玩很累），但靠近門旁的上鋪有個缺點就是晚上會聽到洗澡時水管的流水聲，而靠近門邊的床鋪早上會聽見頻繁進出的聲音（就要碰碰運氣是否遇到好室友），但床墊及棉被的舒適度，加上在冷氣房中裹上厚厚的被子，聽著流水聲就這樣一秒入睡了！ 如婚禮般夢幻的夜色 公共區域可以吃飯、看書、聊天，也可以到戶外的空間拍拍照，整個空間在晚上變成如同派對般的浪漫，一群群朋友聚在一起開懷大笑、或是安靜地享受一個人在外地的放鬆之感，每個人看起來都好快樂！常常覺得旅行之所以讓人迷戀就是因為這樣吧！大家總是可以拋開日常的壓力、平時了無生氣的平淡，旅行中總是可以因為換了一個地點而心情大大不同，甚至連感動、開心的情緒都可以放到好大呢！這樣的情境難怪總讓人不斷地想要持續的去旅行、或是能在旅行中找到不一樣的自己、充電自己。 遊『台南』永遠都不夠 #友愛市場 ＃台南市美術館2館 ＃藍曬圖文創園區 ＃友愛街 #林檎二手書店 每次來台南總是會有不同的感受，而住過友愛街後更是讓我對這個城市無比的眷戀，心中充滿無限對台南的好奇與期待，總是讓人驚喜的體驗。這附近不僅緊鄰著友愛市場、美術館2館，騎車到藍曬圖文創園區也很方便。充滿創意與活力的台南，我相信下次旅行時絕對會再次給我這種幸福的感覺。 『友愛街』資訊 #UIJHOTEL&HOSTEL 台南市中西區友愛街115巷5號 +886-6-2218188 官網：https://uij.com.tw/index.php IG: https://www.instagram.com/uij.h.h/?hl=zh-tw

桃園中壢┃嚴選10間早午餐、咖啡廳、火鍋店一次推薦給大家✨ 

馬上要進入中秋和國慶連假了 這次把板上的中壢文章都放在同一篇，讓大家一目了然~ 趕快決定放假要去哪裡踩點吧😘 1. 我們咖啡 nous cafe 桃園高鐵站旁的韓系咖啡廳 👈點擊看更詳細文章 - 營業時間：每日0900-1900 - 交通：桃園市中壢區青商路308號1樓(近桃園高鐵站) - 心得：最近奶油白色調的韓系咖啡廳正夯，店內只有4組座位也不開放預約，所以來外帶的人非常多 ! 一杯飲品價位在100元左右，這個裝潢配上這個價位覺得還行 👌 2. 拾午 gather delicious 中壢最近最夯的老宅咖啡廳 👈點擊看更詳細文章 - 營業時間：週一~日1030-1900 (週二休)⁣ - 交通：桃園市中壢區慈惠一街127號⁣(近SOGO商圈) - 心得：真的是中壢最近最夯的早午餐店，平日中午竟然呈現客滿狀態，下午也是陸續有蠻多客人的。餐點相對於飲品略為遜色，喜歡老屋風格的朋友推薦來拍拍照喝飲料就好!⁣ 3. 聚北海道鍋物 New open 桃園獨家全新概念店 👈點擊看更詳細文章 - 營業時間：週日~ 四 1100- 2130 ；週五~ 六 1100-2200 - 交通：桃園市中壢區元化路357號8樓 - 心得：目前全台灣只有兩間的聚全新系列火鍋Buffet，其中一間插角在中壢啦! (另一間為台北南京東店) 王品集團出品果然有保障~不管是套餐式的肉品或是採自助式的菜品吃到飽都非常新鮮，再訪率100%推薦給大家 4. Glück 來這裡不只要喝杯咖啡，設計師開的質感選物咖啡店 👈點擊看更詳細文章 - 營業時間：週二~六 1100-1800 - 交通：桃園市中壢區義民路二段91號 - 心得：Glück是德文「 幸運 」的意思，雖然當初會選擇造訪這裡是被網路上的美照燒到，但實際造訪後特別喜歡店裡的咖啡和甜點，雖然單價稍微高一點，但食材認真不馬虎很值得試看看唷💪 5. Couple好食好物 無菜單料理，健康美味兼具的夢幻早午餐 👈點擊看更詳細文章 - 營業時間：週一~週六 0900-1800 、週日0800-1500 - 交通：桃園市中壢區忠勤街54號 - 心得：靠近內壢火車站的couple好食，店內小小的但每道餐點都吃得出來老闆有用心製作，內用只有3桌+靠近料理台的2個吧檯座位，強烈建議事前訂位! 每日會推出不同的無菜單早午餐，也是要事前訂位告知份數老闆才會準備的唷😆 老闆還會貼心的詢問有沒有不吃的東西，確保每份無菜單早午餐都能夠符合客人的口味。 若是沒有事前訂位到現場也有許多菜單上的品項可以選擇，雖然店內小小的，但老闆有堅持出餐品質，一定是現點現做，用餐的朋友要稍微耐心等待囉~ 6. 紅樓House Cafe 1910 百年老宅的義式料理盛宴 👈點擊看更詳細文章 - 營業時間：週三~一 1130-2130 - 交通：桃園市中壢區正大街32號 - 心得：當初是因為紅樓有舉辦私宅婚宴才認識他的~網路上對餐點的評價比較兩極，但網路照片看起來古色古香蠻漂亮的還是衝一發😙餐點尚可，但份量稍嫌不足，環境清幽。平日生意挺好的，假日建議事先訂位，開車可能會比較不好停車，建議騎車唷😊 7. 我們他們 老街溪河畔的庭園小文青咖啡廳 👈點擊看更詳細文章 - 營業時間：週一~五 1330-2100 、週六~日1330-2200 - 交通：桃園市中壢區長安街1之13號 - 心得：坐落在中壢老街溪畔的「我們他們」，到門口就可以感到老房子的氛圍，入內是寬敞的庭院，即便是白天也有燈光的點綴，入內傳來陣陣的咖啡香和靜謐的環境氛圍，在這裡度過一個午後也好不愜意~ 8. 小舊閣樓Glow 復古控的小天地，來老宅喝杯咖啡吧 👈點擊看更詳細文章 - 營業時間：週三~一 1200-0100 (週五、週六營業到0200) - 交通：桃園市中壢區民生路109號 - 心得：老街溪河畔與小舊閣樓的風格好搭嘎😚一點都不突兀，店裡連平日午後生意都很好，略顯擁擠一些，但店內的各個角落都不難發現各類復古小物，喜歡古物的朋友很適合來拍拍照喝杯咖啡唷! 9. Waiting Patisserie 等等法式甜點 精品等級的法式甜點店 👈點擊看更詳細文章 - 營業時間：週二~日 1100-1930 - 交通：桃園市中壢區環北路195號 - 心得：從早期位於中豐路的店面吃到現在移到環北路，一直以來都是外帶，這次剛好有時間坐在店內享用，沒想到搬家後的新裝潢這麼高級，甜點還是一樣好吃，不管內用或外帶都不會讓人失望😍 10. 957田甜手作 平價美味隱身於民宅中的巷弄甜點店 👈點擊看更詳細文章 - 營業時間：週三~日 1200-1800 - 交通：桃園市中壢區金山二街19號 - 心得：是型男老闆的手作甜點😋，老闆每天甜點限量出爐，每天出爐的口味也不同唷，如果怕想吃的口味售罄可以先私訊老闆預留唷。認真說這價位在台北吃大概要再個+50元，是中壢美味CP值又高的甜點店!!! 以上10間分享給大家~~~之後有踩新點會再陸續新增😋 #中壢咖啡#中壢咖啡廳#桃園咖啡#桃園咖啡廳#中壢甜點#中壢甜點店#桃園甜點#中壢美食#桃園美食 ✨ 如果你有喜歡我的文章和照片可以發摟我的IG： peilun.kr 😬 

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