【2020綠島最佳指南懶人包.中英版本】依時序吃住玩買的48小時綠島攻略.綠島推薦民宿.套裝行程 Travel Guid

暑假到來，不便出國的今年，來趟離島輕旅行吧~🌞https://firefox1003.pixnet.net/blog/post/224867537依時序撰寫，分為13天來分享綠島吃住玩買等行程，請跟著食光旅人一起來趟綠島48小時的快閃! 綠島必黑卻值得的秘境探險-蝙蝠叔叔 就愛玩秘境 Explore the Mystery with Uncle Bat 第二天依舊是起了個大早，準備一天的行程~ Early bird catches the worm~ and I’m up early again LOL 裡頭穿上泳衣、搭上短褲騎車前往蝙蝠叔叔 就愛玩秘境。 You can change into your bathing suit and some shorts and head on over to Mystery. 車輛停好，在此著裝，並再次和教練一同騎車出發~ Last check before heading out~ 首先停靠站，是不讓馬祖藍眼淚專美於前，十分吸睛且魅力獨具的綠島藍眼睛。 First stop: The Blue Eye of Green Island. 教練半開玩笑說，若是晴空萬里便是藍眼睛，若是多雲天氣一片白即是白內障、黃昏的話大概就是黃疸了吧~ Our coach joked about the eye being blue on a cloudless day, cataract on a cloudy day, and jaundice when the sun is setting LOL 接著要繼續挑戰秘境的大家，也不是輕鬆簡單就可以抵達。 We continued on our way, and it wasn’t exactly an easy trip. 停好車，穿好裝備，要在豔陽下步行約莫30分鐘（還是更久也忘了~)， It’s at least a 30 minutes walk under the sun, wearing all your gear. (It was HOT.) 才會到達今日的玩水處，也看到教練們也為大家搭好了安全區域~是的，每個人都要經歷跳水的過程~ Honestly, I was so happy we’d finally arrived at our destination, and that we could finally cool off in the water, that I didn’t need much convincing before jumping in the lagoon LOL 其實真的不用害怕，直直看著教練的GoPro，往前跳或跨就可以了不敢跳教練也會推你一把的！ There really is no need to be scared. Just focus on the instructor’s GoPro and jump! (or he’ll push you in anyway muahahaha) 其他就是放心的在水中遊玩、看看水下生物，或是挑戰更高處的跳水。 After that, you can just relax in the water, look for some sea life, or attempt an even higher jump LOL 拍照的部分也不用擔心，數位教練們都會幫大家拍值得紀念的照片們。 And don’t worry about taking the perfect picture. The instructors have your back. 包含水中和岸上，還有動作指導相當專業~ They’ll give you instructions on posing for the camera too! LOL 食光旅人也現學現賣的練習了一下前一天學習的自潛，感恩教練借我蛙鞋和幫我拍了一段影片~ Practicing my diving skills that I learned yesterday! A huge thanks to my instructor for lending me his fins and filming this video for me! <3 【店家資訊】 店家地址：台東縣綠島鄉漁港6-6號 店家電話：0912-601-571 營業時間：週一至週日 09:00~18:00 粉絲專頁：蝙蝠叔叔 就愛玩秘境 https://firefox1003.pixnet.net/blog/post/224867537看圖及簡短介紹不過癮嗎？歡迎點擊上方👆連結來部落格看中英版本的完整介紹！

【2020綠島最佳指南懶人包.中英版本】依時序吃住玩買的48小時綠島攻略.綠島推薦民宿.套裝行程 Travel Guide for Dummies: 48 hours on Green Island - a guide that saves you the trouble of planning your own trip! 

2020賞櫻景點🌸陽明山平菁街 

2020年的櫻花開的比去年早，陽明山熱門的賞櫻步道早早開滿了粉紅色的櫻花，非常壯觀呢。櫻花位於平菁街42巷裡面，想要去賞花的朋友可以搭乘公車或騎機車去，開車的話因為沒有地方停車，可能比較不建議喔。 平菁街的櫻花是私人種的，櫻花會從圍籬身長出來，可以站在圍籬前面拍照，十分醒目，櫻花開得相當美麗，畫面會很勻稱。 路邊也有櫻花樹，可以站在櫻花裡面有種相框的感覺，櫻花的顏色非常顯色，可以穿著深色的衣服顯現出櫻花的重點。 沿著平菁街走進去，沿路會有圍牆，很多人都會靠著圍牆拍照，記得要抓緊沒人的空檔趕快靠過去合影。 櫻花從圍籬冒出來，就會顯得頭上充滿花。其實在這種人多的地方真的就是戴著口罩逛逛，要拍照的時候趕快站好擺好姿勢，拿掉口罩3秒鐘，在趕快戴回去哈哈哈!大家要聽話到人多的地方口罩不離身，一起保護對抗疫情喔! 這次賞櫻是用#canon #EOS #M50 拍的 搭配15-44mm的鏡頭📷可以拍出景深的效果 (如果對相機有興趣的朋友可以在下面留言喔) 原相機的顏色，不用特效調光，非常自然❤ 🚗交通資訊 可以搭乘捷運至＂劍潭站＂轉搭303公車前往，公車站牌為「倫仔尾」，固定班次發車，例假日班次較少，詳細發車時間請參考上面公車路線圖，有發車時間表。 騎車的話請導航🧭平菁街42號 喜歡賞櫻分享的話，記得幫我按❤️/分享起來唷，還想看什麼景點分享的可以下面留言給我喔!!! #陽明山 #櫻花 #平菁街 #賞花 #冬天 #粉紅色 📷#Canon #EOS #m50 🧥#極端乾燥

 桃園咖啡甜點/中壢Sweet法式甜點，從小攤車出發堅持努力圓了自己的甜點夢

隱身在中原商圈巷弄內的Sweet法式甜點其實很好找，就在人人都知道的中源大戲院旁的死巷內，開車前來的朋友可將車輛停至中原國小地下停車場，騎車前來的朋友，只要不要停在黃線紅線以及影響住戶、其他店家的出入就可以啦！ 以前美麗的闆娘是在中壢後火車站擺攤販售好喝的咖啡以及好吃的甜點，不論風吹雨打日曬總是可看到闆娘認真的面貌，而如今因為車站的整修調整，攤販就不可以路邊擺攤，不放棄夢想的闆娘就在中原找了新店面重新出發。 Sweet法式甜點，飲品選擇很多元化，所有的飲品都是現點現做，若遇人多就要些微的等候，限量的手做甜點都在冰櫃上，自行挑選。現金交易且有低銷限制，每人須點上一杯飲品當低銷，除了內用外，店家也有提供外帶或是事先預訂的服務。推薦給喜歡吃甜點的朋友們來中原走跳時，不妨可以走進巷弄內品嚐看看Sweet法式甜點的餐點喔！ 詳細圖文：https://haohui2017.com/lifestyle/taoyuan-sweetdessert/ 更多精彩影音 Ann‧榜哥‧生活事務所 請訂閱喔........

分享給欣莘醫美劉賢佐醫師做自體脂肪隆乳心得

 給大家看看我手術抽脂前胸部真的很平，朋友們偶爾會和我開玩笑說我是飛機場，男朋友也都會一直嫌棄，聽到的時候都會覺得心裡很難過，每次看到我媽胸部這麼大，都會想說我怎麼沒有遺傳到她的好身材...曾經也有再網路上買過豐胸藥、豐胸霜等產品回家試試看，結果完全沒有效只不過是浪費錢而已.... 後來是朋友去做自體脂肪豐胸後發現他真的變超多，胸部變得很豐滿也比較有自信，剛好又可以讓大腿變瘦，聽到我就更心動，立刻預約欣莘診所的劉醫師做諮詢 診所的環境超漂亮的，美到讓我驚嘆！服務人員的態度也都好親切，甚至還滿健談的，讓我也比較沒有這麼害怕，他們帶著我到旁邊先稍做一下，很熱心的倒茶水給我 診所很貼心的再桌上放了一些點心，肚子餓的話可以先吃一點來墊墊胃 和醫生諮詢的過程中，他很認真的去了解我的需求，和我討論我希望胸部變得多大等等，給了我很多的建議，雖然是男醫師但他很專業也很細心，讓我不會覺得尷尬 我竟然在手術的前一天不小心緊張到睡不著~但醫生看我有點緊張，就一直找我聊天，讓我有稍微減緩了一點，手術時間比我想得還要快，因為麻醉還沒退掉所以沒有什麼太大的感覺，服務人員仔細的交代照顧方式後我就離開診所 剛開始前面1-2天會覺得有點腫脹，不過第二天我就已經可以行動自如，甚至回到公司上班也不是問題，有一點滿好的是術後也不需要穿著穿塑身衣，只要跟平常一樣穿簡單的運動型內衣或貼胸貼就可以出門了，胸部變大後唯一讓我比較不習慣的是騎車如果遇到顛坡，胸部的晃動就會變得很明顯，哈哈哈 照片是恢復一個月後的樣子，是不是差超多的，連我自己都很驚訝效果也太好了吧！能到這樣的程度已經讓我很滿意，我身邊每個朋友看到我都說身材也變得太好，連男朋友都說胸型很美很自然，聽到這些稱讚讓我超開心 

情侶約會推薦 早午餐廳Tierra Casa Restaurant ❤️ 

📍Tierra Casa Restaurant 🏠 台北市內湖區金龍路177號 🕛 12:00-21:00/ㄧ二公休 ☎️ 02 2794-1193 #內湖美食 #內湖早午餐 #台北早午餐 這天騎車來到內湖，從金龍隧道一出來，馬上就發現這間 #tierracasarestaurant 整面落地窗，陽光映入，感受著店內舒適環境。不同風格座位區、甜點櫃、質感擺設。就算是一個人，帶本書或筆電，也適合坐下來享受整個下午☕️ 店內的餐點非常多樣化，義式飯麵、輕食、排餐、甜點等，甚至每兩個月更換一次季節性菜單📋 主打臺灣在地茶葉、咖啡，海鮮也是老闆親自到基隆採買最新鮮🐟 另外有外賣手作手撕吐司、雜糧麵包類，光是當天就聽到許多來往客人進門問「今天出爐哪款吐司？」詢問度真的高！😂 _________________________________ #西班牙特級依比利豬梅花 $680 使用極品依比利豬，油脂瘦肉均勻，口感特軟嫩，油花會在口中化開。 我蠻喜歡邊邊烤微焦的部分，吃起來有特別的焦香及酥脆口感。 但我覺得這道偏油，吃完有些膩，這部位還是看個人口味🤣 建議沾上海鹽配 #南洋風味叻沙海鮮 $380 這間店的海鮮是招牌✨ 使用的麵條口感較硬，配上海魚、透抽圈、小番茄、菇類，還有佛卡夏麵包，蠻豐富的。南洋叻沙味道足夠，不會太重口味，份量剛好不覺得膩。 白花椰菜濃湯 濃郁度剛好，不會過於濃郁而感到膩。喝起來甜甜的 日月潭紅玉紅茶 $150 經典黑糖拿鐵 $100 巧克力cake/紅玉紅茶磅蛋糕 這間台灣茶也是亮點！紅茶選用 #台茶十八號 ，茶色亮紅、沈穩獨特的茶香，喝起來清爽潤口。很適合搭配一份紅玉磅蛋糕，蛋糕邊帶點厚度的酥口感，甜甜的茶香，我滿喜歡這款👍🏻 巧克力蛋糕是紮實口感，像布朗尼苦甜的巧克力味。 假如像我一樣不喝黑咖啡，也可以試試看黑糖拿鐵☕️ 🔺我喜歡這間店的氣氛，裝潢擺設都很有風格😀自己來點個甜點、茶或咖啡，就可以享受整個下午～ 餐點的多變性，是我覺得最加分的💯 🙆🏻‍♀️個人最愛：南洋風味叻沙海鮮、紅玉紅茶磅蛋糕、經典黑糖拿鐵、TCR招牌吐司 💯整體：😋😋😋😋🌑 _________________________________ #內湖咖啡廳 #內湖甜點 #台北美食 #台北景點 #台北甜點 #台北下午茶 #台北咖啡廳 #不限時咖啡廳 #台北不限時咖啡廳 #foodporn #popdaily #東湖美食 #早午餐 #相機食先 #不限時早午餐 #臺灣茶 #甜點控 #手作烘培 #磅蛋糕 #instafood #台北聚餐 #網美店 #網美餐廳

台中清水不是只有高美濕地而已！有吃有玩，拍到記憶體爆掉的景點其實通通都在這～

高美濕地離台中市區有點距離，一天這樣來回除非開車不然騎車行程，真的會有點趕呢！這次直接送大家周邊行程有玩有得吃又有得拍，真的都在附近而已，一天慢慢玩都不嫌累！ 玩樂篇｜清水國小日式宿舍群 台灣真的有好多日式古蹟建築！想不到清水也有，清水國小可說是台中市最久古老的學校，有中央與市府斥資修繕維護下才能維護原本的樣貌呢！ 不過要提醒大家要來這裡拍照需要學生放學時間或周休，才不會影響學生上課喔！ 地址：台中市清水區鎮南街59號號 鰲峰山公園 只能說鰲峰山公園真的是超大，設備又超好，也有烤肉區又有美景可以看！很快就成為熱門打卡拍照的地點囉～帶上一家大小來這裡玩上一整天也沒問題的！ 公園的景觀台也太美了吧～ INFO. 地址：台中市清水區鰲海路100號 大楊國小 又是國小！現在的國小真的都有很多特色，不只是日式建築或是彩虹階梯，這次是可愛的裝置藝術，在國小旁熱氣球，雖然景點小小的但想不到拍起來超級吸睛～ INFO. 地址：台中市清水區楊厝里鰲海路325號 海灣繪本館 超美的鯨魚彩繪一度在IG上成為隱藏版打卡熱點，這裡其實是提供孩子們閱讀、看故事書的特別空間！ 海灣繪本館就在清水眷村文化園區裡，這個眷村很特別，是一個「日台混血」的眷村型態．園區狹長，舊房舍寧靜地陳列得整齊。 這裡不定時會舉辦繪本相關的展覽，可能是超大的巨型書本展示，也可能把故事書裡的場景搬到現實中。 因為這邊真的不大，走走看看停留時間不算長，周邊還有港區藝術中心、眷村美食可以走走看看，建議搭配著一起才不無聊～ INFO. 地址：台中市清水區中社路54號 高美濕地 再來就是本篇的主角囉，其實選好不同的時間來看看濕地都有不同的景色，來幾次都不會膩，所以才一直是很熱門的觀光勝地呢！編輯個人是最愛夕陽西下時樣的美景，真的是非常令人陶醉。 INFO. 地址：台中市清水區美堤街 吃喝篇｜順道果子 號稱台中海岸線第一間日式刨冰店，從裡到外滿滿都是日式風味，有來清水一定要順便來吃吃看唷！店裡面的刨冰和小蛋糕都非常的美味唷！ INFO. 地址：台中市清水區鎮南街81-2號 營業時間：11:30－賣完為止（星期二公休） 森及茶 已經瘋迷好一段時間的森及茶，原來也在清水附近，超滿的鮮奶和濃郁的黑糖，不來上一杯怎麼行呢！ INFO. 營業時間：11:00－19:00 華得來 如果不想喝太甜，解膩又清涼的飲料非這家莫屬拉！大家必點的百香果綠茶，可是真的用新鮮的百香果製作而成，喝的時候還會吸到滿滿的果肉，價格又實惠！ INFO. 地址：台中市清水區中山路207號 營業時間：9:00－21:35 有吃又有得玩，清水周邊景點是不是也很棒呢，趕快出發清水一日遊吧！ #台中 #大楊國小 #打卡 #打卡中部 #景點 #森及茶 #波波打卡 #清水 #清水國小日式宿舍群 #華得來 #順道果子 #高美濕地 #鰲峰山公園 

國中懵懵懂懂發現自己喜歡上小學同學，雖然不同班教室還因為整修

國中懵懵懂懂發現自己喜歡上小學同學，雖然不同班教室還因為整修跨校區超級遠，但是因為喜歡，所以要去找科任老師還是送作業都會自告奮勇，體育課下一堂是他們班我就會藉口多玩或是幫忙還器材，明明很遠但是假日騎車去球場看他打球。完全是明戀的一段感情，他也默許我對他喊奇奇怪怪的綽號，那陣子很流行臉書搶留言什麼的，他也會來搶個三樓當我喜歡的人，但是最後他隱瞞了交到女朋友的事，我是最後最後才知道的，他的女朋友偶然到我們補習班上課，於是我收到了同學各樣的誤會。是我最難忘的一段初戀吧，非常的意難平。

受夠夏天的毒辣陽光了！8件兼顧機能、時尚的「防曬衣」盤點，不僅防曬黑拍照還好看，怕曬女孩快來筆記

台灣夏天的太陽有夠毒辣，午後雷陣雨說來就來，這時候準備一件好看又萬用的機能防曬服，就能美美渡過夏天，但你是不是還停留在防曬衣「只有媽媽在穿」的印象？其實現在各大品牌早就升級改版，從剪裁、色系、布料到設計細節，都精緻又時尚，既能滿足防曬機能，又可以顧到日常百搭。 圖片來源：IG@discoveryexpedition_kr 防曬衣怎麼搭？ 圖片來源：Discovery官網 防曬衣其實就是薄外套的延伸 搭對內裡與褲子，不但不會像剛運動完，反而會有一種既舒服又時髦的氣息。現在的防曬衣不是只有運動感可以選，如果你想讓它變成日常穿搭的一部分，關鍵就在於挑選輕薄剪裁與百搭色系！ 若想拉高比例、穿出清爽感，就可以選擇短版剪裁搭配高腰下身，如果你的防曬衣機能感很強，搭配運動鞋或涼鞋也能呈現完美的通勤運動風。 防曬衣怎麼選？ 圖片來源：The North Face官網 選防曬衣要注意三件事，分別為防曬係數、透氣度、搭配度 防曬係數建議選擇標明有 UPF50+ 的款式，對紫外線防護力更高。其次是透氣度，尤其是台灣夏天動不動30度以上起跳，最好選網眼布、輕量尼龍或吸濕排汗材質，才能不悶熱。最後是搭配度，建議以中性色或莫蘭迪色為主，不容易退流行、也不挑身形，此外選擇連帽款還能順便遮脖子和耳朵。 防曬衣推薦｜1、UNIQLO 女裝 AIRism防曬網眼連帽外套 圖片來源：UNIQLO官網 如果你想要一件實用又好入手的防曬衣，UNIQLO 這款 AIRism 網眼防曬外套絕對值得入手。材質輕薄透氣，搭配品牌主打的 AIRism 技術，穿起來不悶熱又不易出汗黏膩，UPF50+ 的防曬係數也能阻擋紫外線侵襲。整體版型偏修身不貼肉，還有連帽設計與大口袋，外出、騎車、通勤都超方便。五色選擇也超百搭，是CP 值爆表的款式。 UNIQLO 女裝 AIRism防曬網眼連帽外套，價格 NT.790 防曬衣推薦｜2、GU 女裝抗UV透膚外套 圖片來源：GU官網 這件 GU 的抗UV透膚外套同樣是平價防曬衣黑馬！抗紫外線加上防潑水，讓你不只防曬還能應付突如其來的小雨。輕盈的材質有微微透明感，上身不會厚重也不悶熱，還能露出內搭展現穿搭層次感。版型偏休閒寬鬆，搭配短褲、運動褲或洋裝都適合，顏色也很多元，是學生、上班族都能駕馭的必收單品。 GU 女裝 抗UV透膚外套，價格 NT.1,290 防曬衣推薦｜3、The North Face 女款灰色吸濕排汗防風外套 圖片來源：The North Face官網 如果你想找一件戶外感重一點、機能感也高的防曬衣，那 The North Face 這款就很適合。採用品牌一貫的FlashDry吸濕排汗材質，整體非常適合健行、戶外通勤或早晚溫差大的天氣穿著。灰色低調耐看，日常也很好搭配。微寬鬆版型不挑身材騎車不會卡，連帽高領設計也能額外保護臉與脖子，是一件非常全能的選手。 The North Face 女款灰色吸濕排汗防風外套，價格 NT.4,880 防曬衣推薦｜4、Discovery Expedition Freshvent 女版防風連帽機能外套 圖片來源：Discovery官網 以機能服起家的 Discovery 這款機能款機能外套，集齊了防風、防曬、輕量、涼感等多種功能於一身，非常適合熱愛戶外活動、旅遊的人。材質觸感輕柔但超有彈性，穿著行動方便。剪裁立體，加上顏色簡約好搭，就算不打算流汗也會想穿出門。 Discovery Expedition Freshvent 女版防風連帽機能外套，價格 NT.4,690 防曬衣推薦｜5、Columbia 女款防曬UPF50連帽外套 圖片來源：Columbia官網 Columbia 出品的這款防曬外套是一款擁有 Omni-Shade™ UPF 50 科技防曬、Omni-Shield™防潑抗髒污科技的外套，讓你不只能防紫外線，還能應付夏天午後雷陣雨。此外連帽的設計也能是情況隨時摺收，整體柔和耐看，是機能與美感兼具的設計。 Columbia 女款防曬UPF50連帽外套，價格 NT.2,197 防曬衣推薦｜6、GAP 防曬連帽外套 圖片來源：GAP官網 這款 GAP 的連帽外套擁有一股復古休閒氛圍，材質輕薄柔軟，穿上有點像風衣外套，但實際上也有一定程度的防曬與防風功能，搭配短裙或瑜珈褲都好看。比起傳統防曬衣，它更像是一件高顏值薄外套，非常適合怕悶熱又想有造型感的人入手。 GAP 女裝連帽抽繩機能外套，價格 NT.1,494 防曬衣推薦｜7、Nike Sportswear Windrunner 圖片來源：Nike官網 Nike 這款 Windrunner 是經典運動風代表，採用微防撕裂尼龍材質，落肩設計、寬鬆剪裁，下襬可使用彈性繩束緊，日常搭配運動風、街頭風都沒問題。配色上以白、黑為主，是一件功能與顏值兼具的高機能選擇。 Nike Sportswear Windrunner，價格 NT.2,180 防曬衣推薦｜8、adidas 防曬連帽外套 圖片來源：adidas官網 這件 adidas 的防曬外套以簡約的運動風為主軸，薄料穿起來輕盈無負擔，不悶熱也不會卡行動，適合搭配 leggings 或單車褲。整件外套採用 70% 以上再生材質製成 非常環保，簡約的設計搭配 Logo 低調點綴，不會過度運動感，上班也能穿。 adidas 防曬連帽外套，價格 NT.1,459 延伸閱讀 👉 Goyard為何突然爆紅？老錢最愛低調品牌、兼顧時髦與實用，5個超保值款推薦 #時尚點點名 👉Lisa新寵「漁網鞋」是什麼？逛街穿不會累、拍照超好看，5款百搭又時髦的漁網鞋推薦 #鞋控美少女 👉法棍包、可頌包是什麼？超可愛「麵包包型」來襲！韓妞超愛百搭單品，挑選方法一次看 #時髦研究所 👉 秀智、 Karina 都在戴！6 款「韓牌棒球帽」盤點，這些牌子台灣也能輕鬆入手！ #時髦研究所 撰文編輯 #AnAn #Adidas #Columbia #Discovery #GAP #GU #NIKE #popstyle #THE NORTH FACE #UNIQLO #夏季穿搭 #夏日必備單品 #女生戶外穿搭 #抗UV外套 #機能外套 #流行時尚 #流行速報 #輕薄外套 #透氣外套 #通勤穿搭 #運動風穿搭 #防曬單品 #防曬穿搭 #防曬衣推薦 

享受運動瞬間沒這麼難！最懂女孩需求的「運動內衣挑選攻略」不只高顏值更陪你舒服開啟運動模式～

一到夏季就忍不住開啟運動模式，想透過運動養成好身材或是好的生活習慣嗎？幻想自己在陽光下揮灑汗水，盡情享受運動帶來的成就以及喜悅～不過在準備運動之前，最重要的「運動內衣」可不能隨便pass啊！在挑選運動內衣時有哪些不可少的重點，小編都幫各位運動新手整理好了！若你早就是運動資深小達人，更可以藉此試試看KOL們也推薦的華歌爾Wacoal Sports的運動內衣系列，不僅款式多樣舒服好穿，更是最懂女孩需求的內衣品牌，這就換上華歌爾Wacoal Sports的運動內衣系列，盡情無負擔享受運動的過程吧！ (圖片來源：instagram@紀艾希、薇安) 決定要加入運動行列的那一刻，小編就開始查詢各種資料啦！回想起上次運動還是在高中的時候，對於「運動內衣」的觀念並沒有到很完整與正確，如今想養成規律且不傷害身體的運動習慣前，挑選合適的運動內衣就是首要課題。首先要依據自己運動強度來挑選，減少胸部晃動造成的傷害，挑選時最好注意運動內衣的「支撐力」，以及側邊設計是否包覆胸型不外擴，最後是材質與外觀上，選擇透氣材質能在運動過程中減少異味產生，也不會悶住肌膚！對運動內衣有了基礎了解後，這就進到華歌爾Wacoal Sports挑選合適自己的款式吧！ 華歌爾身為最懂胸部的運動內衣，在款式以及功能性上都以守護女孩的胸部來發想！馬卡龍色系清甜可愛的雙V專業運動系列，多種顏色都讓女孩可以美美穿出門運動！ 首推清爽可愛的抹茶綠，不會有以往運動內衣的搶眼螢光色系，柔和的色系搭配起來舒適又百搭呢～功能性上更是妥妥保護胸部，尤其是華歌爾的獨家發明專利「雙V彈力帶」能依據需求區分伸縮強度，穩定支撐胸部同時減輕晃動，搭配寬肩帶設計能在進行激烈運動時牢牢穩定！ 而在運動過程最怕汗水造成衣服與肌膚之間的黏膩感！所以透氣材質可是不可少的基礎重點～選用速乾性材質有效吸濕排汗，加上側邊與背部搭配了WINCOOL冰涼紗透氣網洞布料，夏季穿著涼爽不悶熱，內裡則使用Aquatimo ®水涼紗與Protimo ® 抑菌機能布，涼感抑臭抑菌一次擁有，讓運動時也能有清爽感受！ https://www.instagram.com/p/Ct5SVnDyIRb/ 時尚的設計和超強的機能性難怪KOL們也大讚穿過就回不去啦，不論Outdoor野跑系的薇安、還是重訓健身愛好者紀艾希都認真給推～薇安最愛這款內衣的雙V彈力帶和透氣感、而紀艾希則最愛他的支撐度、包覆力和超優秀的透氣度，不論強度多少的運動都能靠這件駕馭！ 同樣適合高強度運動的專業運動系列五星運動內衣，款式上簡約有型，整體色系上偏穩重有質感！撞色的設計更是隱約不突兀，非常有運動時尚的穿搭style呢～這款是用五星彈性結構，利用五個方向支撐，全方面的安定與保護胸部！嚴選四方超彈力X4J科技纖維，更能盡情地舒適伸展，材質部分則同樣是採用了WINCOOL冰涼紗、Aquatimo ®水涼紗與Protimo ® 抑菌機能布，所以運動過程不悶不熱不易發臭超涼爽，加上後背全開式造型，運動後非常好穿脫，絕對是夏季運動不可少的涼感選擇喔！ 兩款都非常適合高強度運動時穿著，像是跑步、騎車、舞蹈等都適用～除了新手友好之外，許多運動型網紅也都會在運動時選擇華歌爾Wacoal Sports系列，陪伴他們美美運動不受傷，不論是甜美可愛的雙V運動內衣款、或是質感時髦的五星運動內衣，兼具了外型與功能性！看完實在忍不住想包色包款了呢～如果你也在煩惱該如何選擇運動內衣，或是想挑款好看又能牢牢守護胸部的運動內衣，這就快快到華歌爾試穿看看，一起來挑中合適你的款式吧！ 看更多美美款式>>>點這裡 #夏日清爽計畫

【台北東區 | 食記】一起走進台北東區超害羞情趣酒吧😳—The room 房間餐酒館🍷🍷🍷

🔞此文內含露骨照片及文字，未滿18遂請按右上角❌喔🔞 會知道房間完全是因為當時迷路而經過的店😂男友和我原本是在物色晚餐要吃什麼 結果因為無意間看到這間店的菜單後，就深深地被吸引了 這直白的文字😂😂要是沒進店裡還真看不出是一間餐廳 💗💗💗店內的裝潢使用粉色和紫色的霓虹燈管製造出迷幻絢爛的感覺💜💜💜 搭配懸掛在牆上不分男女、各式各樣的情趣用品💓💓💓💓 一推開門正中央甚至擺了一張床，床上的人偶被擺弄成了煽情的姿勢，床上還有各種SM的道具😳 再來就是餐點的部分囉😋其實店裡主要是販售酒精飲料，首先介紹我們點的四人餐(NT$680)，可以選兩種肉、兩種菜、兩種滷味跟兩種菇類，另外附贈兩種醬我們選了紹興酒醋醬、野莓洋蔥白醬 菜都是有先滷過再烤過的，所以每樣都非常入味以外都香氣逼人，醬的部分我們剛好都挑到偏酸甜清爽的，意外地跟菜色很搭!不但可以中和油膩感，也將料理口味提昇華到從未嘗過的一個新的層次 我們另外還點了麵類，男友點的墨魚麵(NT$140)+肉骨茶醬汁，吃起來非常開胃喔😋🤤 我點的則是通心麵(NT$120)+酸奶咖哩醬，酸奶咖哩醬的部分偏中辣的喔😅怕辣的記得避免喔 我們還加點了風味炸雞腿(NT$180)，外層皮薄酥脆、裡面肉質鮮嫩，雖然是炸的料理，擠上檸檬汁後吃起來卻不會讓人有負擔的感覺，更重要的是完全沒有我討厭的油耗味🎉🎉 另外這間店除了販售美食、美酒以外，還有個神祕的小房間😏😏😏先來個提示 歡淫來到酷刑房😈😈😈裡面有著各式各樣的情趣用品，都是有再販售的喔😝😝進去小房間是要先登記的，當時是男店員帶我們進去跟介紹，太害羞了啦😊😊😊 害羞不敢進去的話，也會提供桌邊『服務』喔😏😏😏 不過其實房間主要是販售酒精飲料為主的餐酒館，但因為我們是騎車去的所以我們就沒點酒了🥂🥃 如果有朋友們想嘗鮮，體驗跟一般的酒吧不一樣的感覺，不妨把這間店收藏起來吧😘😘 今天介紹到這囉~如果大家有推薦的餐廳或想吃的美食都可以在下方留言分享給我喔😛😛 *濾鏡使用出處: @laurieynn 城市街頭色調 @clabblog 佛陀硃砂色調 @app_what_i_use 溫暖南國色調 喜歡的朋友歡迎直接點選前面超連結喔 店家資訊: 店名-房間餐酒 The room bistro 地址-台北市大安區敦化南路一段160巷56號 營業時間-週一至週四、週日17:30-01:00 / 週五、週六17:30-02:00 如果想看更多關於我的 旅遊 / 日常 / 職場 分享，可以到下方連結 痞客邦 :👉 http://orcacla.pixnet.net/blog IG :clabblog 👉https://www.instagram.com/clabblog/ Popdaily創作者計畫👉https://reurl.cc/Nav3j5 #popdaily #popyummy #popcreator #dinner #bistro #alcohol #theroom #色調分享 #濾鏡分享 #sextoy #東區美食 #台北美食 #台灣美食 #餐酒館 #酒吧

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2020賞櫻景點🌸陽明山平菁街

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桃園咖啡甜點/中壢Sweet法式甜點，從小攤車出發堅持努力圓了自己的甜點夢

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分享給欣莘醫美劉賢佐醫師做自體脂肪隆乳心得

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情侶約會推薦早午餐廳Tierra Casa Restaurant ❤️

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