【台中美食】每天早上都想來一顆的好吃肉包——品包子

來告訴大家最近上班的早餐都吃甚麼吧 !😻每天都匆匆忙忙上班的我~其實幾乎是不吃早餐的!!!有特別早起 也一定是為了買咖啡🤣🤣最近發現先買一些包子回家 隔天起床先放電鍋蒸洗漱化妝的時間邊加熱🙌出門就剛好可以帶去公司吃啦~👌 最近吃的是 #品包子 這間~❤️在台中有多間分店 餓的時候隨時可以去門市買一兩顆還是網購買一些~冷凍起來 幫家人準備早餐好方便!!喜歡他們的一點就是口味豐富 價格也好平價🤩而且每個口味吃下來都沒有踩雷!反而是有許多創意口味 咬下一口都有新奇的感覺😳✅葷食:招牌鮮肉包 / 辣味鮮肉包 / 泰式打拋豬香菇鮮肉包 / 竹筍鮮肉包 / 起司鮮肉包咖哩鮮肉包 香腸起司捲 基本款肉包有分招牌/竹筍/辣味等~可以依據個人喜好選擇😋像是裡面竹筍鮮肉包竹筍清甜爽口😳超級加分！ 其中推薦大家起司熱狗捲😆超特別的組合~加熱後流出濃郁起司絕對是起司控難以抗拒的口味!!🧀️再來我很喜歡的一個口味就是泰式打拋豬~🇹🇭香辣帶酸超級開胃~醬汁浸在肉包 連外皮都好美味😋雖然肉包很大一顆 不過太刷嘴一下就吃完一整顆！ ✅素食/甜食高麗菜包 / 芝麻包 / 芋泥包 /黑糖饅頭 / 原味饅頭 /鮮奶饅頭 吃完鹹的來點甜甜吧 !素食者可以安心選擇這一區的唷😻品包子有推出芝麻口味/奶酥及芋泥口味等☺️餡料都是加到滿滿那種~加熱後撕開包子 甜甜的餡料融化了我的心💗📍品包子Pin Bao Zi-逢甲店 @pinbaozi🏡台中市西屯區福星路612號☎️04-24523914🌍官網：https://www.pinbaozi.com/👩‍💻FB:https://www.facebook.com/PinBaoZi/-#品包子#宅配推薦#台中美食#台中小吃#taichungfood#都莉宅配美食#台中逢甲美食

［台北/中山］hot7新鐵板料理 台北長安東店｜王品最平價鐵板燒之原塊牛排好好吃(っ'ヮ'c)

終於有機會吃到王品的hot7新鐵板料理了( ◜ᴗ◝ ) .*/原塊牛排激量版$388 激量版的份量 比原本多了40% 想吃多一點牛的 推薦唷～ 我們是選七分熟的 不會太硬 也沒有血味 整個洽到好處 外皮有煎過的口感 鐵板的香氣 裏面是牛肉的軟嫩 好吃ദി ᷇ᵕ ᷆ )♡ .*/國產香煎原塊雪花豚$299 肉量相較之下 真的比較少 男生會餓 豬肉的香氣 沒有來的牛肉高 不過還是好吃的 但我個人還是比較喜歡牛( 'ω') .*/牽絲起司蛋捲$70 起司很濃郁 每一口都吃得到 蛋捲的厚度大概有五公分 也是蠻厚的 這個蠻推的 很好吃( ˶ˊᵕˋ)੭♡ 附餐甜品我是選芝麻冰淇淋 也好吃‪ 𓏸𓈒 𓂃( ˙꒳​˙ ) (☞ﾟ∀ﾟ)☞套餐附餐的部分 都有附香蔥豬油拌飯 炒時令蔬菜兩份 湯品 飲品 甜品 飯跟飲品都是可以無限續的唷～ 尤其他們的飯因為加了香蔥豬油 變得更好吃 男生吃個兩三碗都不是問題ദ്ദി^._.^) 但有幾個小小缺點 如果選坐靠近後面廚房的鐵板座位 會一直有個廚房的油垢味（不喜歡 還有鐵板旁可以看到一些陳年垢 會有點影響食慾( ߹꒳​߹ ) 👩🏻‍🍳店名：hot 7新鐵板料理 台北長安東店 👩🏻‍🍳地址：104台北市中山區長安東路二段78之2號 👩🏻‍🍳電話：02 2509 1277 👩🏻‍🍳營業時間： 週一～週日 11:30-14:30 ｜ 17:30-22:

分享 | 九月初在大阪環球影城吃過的食物 包含萬聖節期間限定&最新瑪利歐！

9/9去了一趟環球影城，剛好那天也是萬聖節活動開始的第二天！而今天就要來跟各位介紹我那天吃的兩項萬聖節相關餐點，以及一項最新的超級瑪利歐週邊飲品啦！ 環球影城的入口處可以看到瑪利歐在向大家招手。 看到這顆地球就代表我們即將進入園區啦！接著就讓我們來到正題，看看今天要分享的食物！ 哈利波特園區 三根掃帚 萬聖節特餐 首先是位在哈利波特園區，餐廳「三根掃帚」（三本の箒）所賣的萬聖節特餐（ハロウィーン プレート）。這次沒拍餐廳外觀照，所以從之前寫的這篇拿照片來放。 第一次踏進「三根掃帚」的內部，天花板挑高的設計讓空間顯得寬敞，略帶斑駁的木頭則營造出年代久遠的氛圍，也讓哈利波特的粉絲彷彿真實踏進故事中的魔法世界一般帶著雀躍。 跟著親切的服務人員引導，完成點餐後再至取餐區等候拿餐。因為這次點的是品項多樣的萬聖節套餐再另外購買咖啡，所以候餐時間較長。過程中怕我無聊的服務人員先跟我說半開放的後場廚房正在努力出餐，然後看到我衣服上的皮卡丘圖案又說了句皮卡丘很可愛（笑）。 又稍等了一些時間後，拿著略重的托盤來到座位區，一樣會由服務人員安排入座。因為我沒有特別的座位需求，後來被安排在可以看到霍格華茲城堡的戶外露台區，一入座先讓餐點跟城堡來張合照！ 整個萬聖節特餐包含了排骨、煙燻烤雞、帶皮玉米、水煮蔬菜、牧羊人派、傑克燈籠造型派，還有哈利波特系列中也曾出現的萬聖節棒棒糖，完全就是種類跟色彩都豐富的一道餐點。每一項都味道適中，吃完真的是相當有飽足感（笑）。詳細的餐廳資訊可參考官網喔！ 小小兵樂園 小小兵快樂廚房 黑貓小小兵咖哩包 接著是小小兵樂園外的「小小兵快樂廚房」（ミニオン・ハッピー・キッチン）才有販售的黑貓小小兵咖哩包（くろねこミニオンまん ～ハチャメチャカレー～）。 紫色紙盒頗有萬聖節的氣氛，而戴上黑貓髮箍一般的小小兵更是非常應景。 一口咬下，外皮富有彈性且帶有甜味，而內餡是溫熱而鹹甜適中的肉醬咖哩。一份的大小很適合途中突然肚子餓的時候，買來坐在一旁的長椅上稍微補充熱量。 好萊塢 瑪利歐咖啡&商店 瑪利歐的草莓冰淇淋蘇打 最後是位在一踏進環球影城首先可以看到的好萊塢地區，這裡有一間「瑪利歐咖啡&商店」，除了可以買到各式各樣超級瑪利歐的周邊之外，咖啡廳店內也被設計成遊戲場景。 漂浮飲品共有三款，我這次買的是「瑪利歐的草莓冰淇淋蘇打」（マリオのいちごクリームソーダ）。吸管上有紙製的瑪利歐招牌鬍子，而透明塑膠杯上也有相關的醒目特徵。 飲品最上方的香草冰淇淋味道非常濃厚，但和蘇打底部的草莓果汁球意外地和諧，是很適合夏季的清爽飲品。 以上就是我這次去環球影城吃的食物啦！最後附上一杯哈利波特區域的無酒精奶油啤酒🍺大家最想體驗環球影城的哪個設施呢？歡迎留言跟我分享喔！ #大阪環球影城 #ユニバーサルスタジオ #マリオのいちごクリームソーダ #超級瑪利歐 #哈利波特 #小小兵 #期間限定 #萬聖節

🔎 台中西區│野菜共合国│義式蔬食料理

來到鄰近科博館的「野菜共合国」，是間蔬食料理，連葷食者都會愛上，有義大利麵、燉飯、披薩、點心，供應番茄、奶油、清炒、焗烤風味，想吃飽點還能升級經典及豪華套餐，認真享用下來會推薦，用料實材，感受到店家的用心，值得回訪！ 🔻🔻🔻營業時間：11:00～15:30 17:00～20:00 / 星期一公休（供餐至19:00）電話訂位：04-2328-0558地址：台中市西區博館路111號（科博館斜對面）👉 找找路邊停車格 ღ #泰式酸辣蔬菜細麵 $329 / 升級經典套餐 $240 / 單點✨ #全素，限量餐點。✨ 友人平常就有在吃辣的習慣，所以這道大概是微辣的程度，呈現出泰式香料的香、酸、辣及蔬菜的甜，另附有單片檸檬可淋上料理中，麵體帶有嚼勁口感，相當出色，是道十分開胃的主餐。 ღ #經典套餐 $89✨ 含麵包（可換沙拉）、飲料（#茉香綠茶）✨ 烤過的吐司麵包薄而鬆脆，內裡的口感鬆軟，塗抹附的奶油起司抹醬，帶有奶油的香氣，讓味蕾又更上一層次；無糖的熱沖綠茶，有著淡淡茶香。 ღ #義大利野菇燉飯佐松露油 $399 / 升級豪華套餐 $290 / 單點✨ 奶素✨ 熱門餐點，一上餐～就被義大利進口的松露油香氣所吸引，還沒肚子餓，都聞到開胃啦～以白醬為基底，義大利進口米粒，仍保有偏硬的米心口感，加入各式多元的菇類、蔬食、芹菜等，頭次在義式燉飯中吃到芹菜，蠻特別的！ ღ #豪華套餐 $109✨ 含沙拉、麵包、濃湯（選擇全素，更換為 #番茄蔬菜湯）、飲料（#檸檬紅茶）✨ 沙拉中含有生菜、玉米、葡萄乾、松子等配料，新鮮清脆又開胃，越到底部越能吃到鹹甜帶酸，是舒服的沙拉；將麵包沾入番茄濃湯中，吐司吸附滿滿的湯汁，麵包口感變得更溼軟，讓味蕾的質地更加豐富。 ✨ 濃湯入口滑順且不澀口，每一口能喝到酸甜順口的番茄味，加入Tabasco提味，也能隱約嗅到舒服的香料味，尾韻有著辣香，暖心又暖胃的湯品；紅茶上點綴優美的檸檬片，淡淡的茶香帶微澀感，檸檬味不會過重，亦不會甜膩。 ღ #美式波特多薯片 $140✨ 全素，附塔塔醬（奶素）。✨ 鮮炸薯片外皮薄厚適中，格子波浪狀的切片使口感酥脆乾爽，帶皮的馬鈴薯香氣十足，無油膩感，沾著帶甜的塔塔醬，能感受到店家對於這道料理的適當油溫掌控。 ღ #今日甜點 $30 / 套餐限定加購✨ #義式全植豆乳冰淇淋（抹茶、藍莓），全素。✨ 冰淇淋口感綿密滑順，入口能吃到豆漿原始不帶澀的濃純滋味，香氣足，抹茶帶有滑順的茶香、餘韻的苦味；藍莓則以愛心糖點綴，還吃的到果粒，帶有淡淡的藍莓香，並放上香鹹的蝴蝶餅搭配，清新不甜膩，輕易負擔的低熱量美食。ღ 以上皆另含10%服務費。 推薦程度：🌕🌕🌕🌕🌕 📌 小撇步⊚ 假日低消為1份套餐/人，12歲以下孩童無低消；建議假日訂位於12:00前預訂，較不容易因客滿久候，12:00後皆採取現場候位。⊚ 菜單上主餐（麵、飯、披薩）以醬汁作區分，亦有提供全素料理（清炒類皆是）；限量餐點亦可事先預訂，以免提早完售。⊚ 主餐皆可升級經典套餐$89（沙拉或麵包/附抹醬、飲料）、豪華套餐$109（沙拉、麵包、濃湯/可更換全素湯品、飲料），飲料可選擇檸檬紅茶、可樂、雪碧、美式咖啡、茉香綠茶（換購飲品以半價優惠，無酒經紅酒除外），亦可加購限定甜點$30（每日口味隨機）。🔺🔺🔺FB/粉絲專頁：👉 @野菜共合国IG：👉 @veggiewonderland1001線上訂購：👉 https://www.veggietaiwan.com/pages/pizza✨✨持續研發全素料理中，讓旅人繼續關注唄；在家輕鬆吃，6.5吋冷凍個人薄皮小披薩上線嘍！-本篇與野菜共合国合作，皆為真實感受。#台灣#台灣美食#台中#台中美食#西區#西區美食#野菜共合国#義式蔬食料理#蔬食料理#台中蔬食料理#西區蔬食料理#台中餐廳#台中義式料理#素食義式料理#素食餐廳#科博館美食#全素料理#MS合作嘍#正在台中旅行的路上

台南美術館高CP值 MUSA泰國料理🌶️

距離台南美術館走路五分鐘距離 有一間平價泰國料理 這間的話中間是沒有休息時間的1 如果逛完美術館餓的話 可以來這邊吃飽飽🤤 蝦醬空心菜🦐🌶️ 來吃泰式必點的料理 真的非常好吃又下飯 但辣度大概是中辣 如果不吃辣的朋友要注意一下🫣 烤松阪豬拌黃金蛋飯🧡 那個蛋黃看起來很吸引人！ 松阪豬也烤的剛剛好🤤 來吃泰式一定必點泰奶🧡 很喜歡他們都會加小碎冰🧊 一大杯也只要$60！ 還有點了一份綠咖哩雞 醬汁很濃郁 配上蝦醬空心菜真的好好吃啊🥹🫧 這樣一個人吃下來$300 覺得很不錯推薦給大家唷！ 🫧Info. #MUSA泰國料理 🥣地址 주소: 700台南市中西區友愛街14號 公休詳見店家資訊ℹ️

【冠の正顎手術日記 pt.3】術後修復Day1-Day10！術後修復真的有其他人說的那麼可怕嗎？

終於來到術後修復篇了～～每個人的恢復狀況不同，所以也不能保證是不是能跟我一樣這樣恢復唷，但我術前就是好好一個禮拜運動三次、睡覺要睡到飽，我也因為要開刀辭職想說一定要好好休息，為了之後能恢復更快就可以趕緊回歸正常的生活～ ✨術後修復 先前情提要一下，大家都會問我開完刀會痛嗎？但是真的不會，我從開完刀到現在真的完全沒有痛感，只有不舒服的緊緊的感覺還有一直腫腫脹脹跟牙齒癢癢！所以後續的痛感就不寫囉，因為真的不會痛！ 但醫生還是有開止痛藥，我也都有吃想說可以吃個心安一點，有時候早上睡過頭直接到中午我就不小心少吃到一顆(一天要吃四次：早中晚睡前)，但我沒吃起來也沒什麼感覺！ ✨Day1 & Day2 🌱Day1：還不是最腫的一天 第一天中午就可以準備從診所回家，在回家前，早上大約9點多護是先幫我把尿管拔掉，哇那個感覺真的很奇怪，不會痛但就是不會想要再感受一次😖 10點多的時候醫生先來幫我把嘴巴的引流管拔掉，一樣也是不會痛，但我沒想到引流管是這麼的深，我整個拔的過程都閉著眼睛，因為還是有感覺，就是管子從嘴巴裡的深處要出來的過程，但陳醫師真的很溫柔，他的動作很輕巧也慢慢的，就不會讓我太緊張會不會突然的抽出來！ 所有管子都拔完以後頓時覺得真的很輕鬆，再來呢～護是就拿昨天帶過去醫院冰的兩罐飲品，說實話其實真的沒有什麼胃口，也不怎麼餓，但從昨天晚上12點就禁食到隔天身體感覺會撐不住，所以我就都喝完了，術後的第一個禮拜修復需要每餐喝500cc的飲品，同時也要達到一天1500大卡的熱量，所以建議大家可以選熱量比較高的飲品，飲品的選擇性也要多一點，因為真的喝的超級膩！ 喝完以後護士會教我們要怎麼清潔牙齒和傷口，可以買小朋友的乳牙牙刷，我個人覺得真的很好用，因為剛開完幾乎不能張嘴，而且還要刷到牙齒的平面真的超困難的，但不好好刷乾淨就怕傷口會感染！刷完後就可以用診所配的大針筒來沖洗口腔，絕對不要用沖牙機喔～傷口會受不了的😖再來就是要用棉棒清潔傷口，我那時候完全不知道傷口在哪也不敢碰，是護士幫我也教我清理，但用棉棒清理也是完全沒感覺 不會痛的～～刷完後會再用漱口水(不含酒精的，所以不會刺激也不會痛)，整個沖洗過口腔一次，建議大家可以先去藥局買7-8罐600ml的漱口水在家，因為我大概4-5天就漱掉一罐了，真的用的很快，這方面的花費也要算進去唷，之後再來跟大家分享我這次療程總共花了多少錢，讓大家心裡有個底可以考慮一下！ 都用好後就可以跟家人回家拉，第一天回家後我都是躺在床上追劇，不敢亂動，然後每隔一個半鐘頭就冰敷一次，跟大家說個小秘訣：前三天好好冰敷很重要，就是不要讓他發炎，之後消腫還可以比較快！ (備註一下：凡登很貼心，基本上很多修復所需的東西當天出院前都會先給，軟式冰敷袋、漱口和吃飯用針筒*4管、棉棒*3包、漱口水*1罐、消炎 止痛 舒緩脹氣的藥，所以什麼都可以不用帶過去喔，人和隔天要喝的飲料到診所就好！) 🌱Day2：有感覺變更腫一點，而且左邊比較腫 我有在思考左邊比較腫應該是因為有多拔一顆智齒，左下方還是水平的智齒，這次趁全麻的時候拔掉了上排兩顆和下拍一顆智齒，其中右下方照X光後是沒有智齒的，真的很幸運耶！不用感受醒著的時候聽到器具的聲音，也不會有任何的感覺☺️ 第二天我覺得食慾還是沒有很好，一餐也沒有喝到500cc覺得太痛苦了，就是一天一直都在喝，例如一小時喝100-200cc之類的。 這天還是依舊一直躺在床上看劇，這天開始鼻子就會開始有些鼻血流出來，是正常的唷，因為也有開上顎，鼻子下方都是有動到的，但醫生會按照原來的樣子縫合回去，所以不用擔心會變動的問題，我自己個人是覺得我長的一模一樣😁 臉那個脹脹的感覺持續了一整天，不是很舒服，因為一直有壓迫感，就是拼命看劇轉移我自己的注意力！還有我覺得我手術完當天可能有感冒到，因為我問之前做過正顎的朋友他是沒有這個問題，我一直卡痰，喉嚨也會刺痛，然後瘋狂的鼻音，但是也沒有到說身體不舒服，就是一直卡痰讓我覺得呼吸不順暢很像溺水的感覺，這個感覺大約到第四天就沒了，所以我猜大概是我感冒了！ ✨Day3 & Day4 🌱Day3：腫的最誇張的一天 第三天邁入最腫的一天，真的不要太失望，我看了很多別人恢復的影片所以就一直對自己喊話，我個人也有一些小迷思就是覺得一定要保持正向的能量恢復的才會很快！！撐過這個第三天明天就是開始慢慢消腫的日子了！所以看到第三天的你真的別灰心，不要照鏡子就好了🤣這天真的腫的跟『米姑』一樣哈哈哈哈完全無法接受這個自己，但我就是選擇不要看到就好，反正明天就好～～ 這天還發生了一件讓我超痛苦的事情，可能因為都喝流質而且我也吃不太多，我後來就開始超級想吐，這也讓我對麥芽牛奶和果汁牛奶產生了陰影哈哈(p.s.可能等之後恢復了可以好好的回歸正常生活我才會再買他們來喝了)我上網查了一下說『沒吃東西 空腹 肚子餓 想吐』這件事情，結果還真的有耶，可能因為吃的太少胃酸分泌的太多導致的，那天我真的直接嚇到，因為臉腫成這樣還有傷口又吐的話我肯定會很崩潰🥲 🌱Day4：有明顯感覺到左邊比較腫，但真的開始消了🤩 第四天我馬上解決了想吐這件事情，趕緊請家人去幫我買現打的果汁，有看到文章分享可以吃蘋果、香蕉還有喝電解質來緩解這件事，當天的早餐馬上喝完了一杯的蘋果汁(要記得只能汁唷，不能有果肉和籽)，中午和晚餐的時候依然還是喝牛奶和豆漿，一直沒有吃稀飯是因為我不想吃那個沒味道又是很水的東西！ 因為發生這件事後，後來的我真的恢復的蠻快的，因為不想要一直輪迴在這個感覺中，還吃到讓我想吐，真的不是很舒服！就打起精神告訴自己一定要趕緊好起來～ ✨Day5 & Day6 🌱Day5：偷偷跑出門啦～臉也又消了一點 第五天開始我覺得我恢復的超級好，前四天可能因為還有一些麻醉的關係，覺得身體超級懶洋洋，不是很想跑來跑去，但也沒有到說沒力氣，還是可以看劇，那時候本來想說來想個文章，結果完全不行，腦袋完全停滯沒有在轉，我還穩我家人我現在講話出來的邏輯對不對🤣 第五天我就出門去走走啦，因為之前確診關過一次我真的超級想出去啦！自由的心完全沒有辦法被關住～除了出門還未自己畫了一下眼妝，說到這個有發現開完刀後臉變得超級油，之前看一個人正顎手術完後的分享也是，不知道為什麼耶，就是超油，但我有感覺皮膚變得超光滑，很像胖胖的寶寶肌！ 那天還跟朋友聊了一番～他說他正顎完一整個禮拜不是在床上就是在椅子上完全不敢亂動，牙齒上下排還有被綁住，但我自己是完全沒有耶，可能每一家的做法比較不一樣，他說看我恢復的超快，沒想到第五天就可以趴趴走，還可以打字聊天，不知道大家的恢復情況都是怎麼樣，但是我自己覺得跟我想像的很不一樣，我一直以為我會躺超久，結果恢復的超快！ 因為前四天喝到超想吐，我就開始吃一些我覺得我能吞的東西，其實還沒手術前再戴牙套的時候我就有個壞習慣，因為不想食物卡在牙套，我很多東西都會直接用吞的，很懶得咬，只要弄成小小塊我都可以吞，可能也因為這樣從這天開始我很多東西就都可以吃了！！(p.s.但大家一定要記得牙齒跟漱口一定要做好)當天晚上我吃了玉米湯泡飯，因為嘴巴真的只能張開一點點(大約是一根手手指頭的寬度)，所以都只能超級小口小口，但也沒關係覺得吃的超滿足的～還有一點就是下巴那個附近的神經不會這麼快回來，所以都是沒感覺的唷，喝東西流下來我每次都不知道，所以我都看著鏡子吃飯。 👆🏻目前的笑容可以到這樣子，牙齒很不平是正常的，就算正顎前有矯正，因為我本來骨頭就是歪的，喬回來正的以後牙齒又會在另一個位置，但沒關係之後再矯正就可以囉，至少現在咬合的樣子以及骨頭都是在中線上！ 還有可以看到每一張照片的嘴唇都不是這麼自然也是正常的喔，因為就是還沒有感覺笑不太起來，也會緊緊的，過一陣子就會好一些了。 🌱Day6：真的消了！真的消了！剩下左邊比較明顯 基本上都很正常～除了晚上睡覺的時候，我個人是那種躺了就能睡的人，但開完刀後就因為躺下去牙齒都會很緊很癢沒有這麼快能入睡，但入睡後這些感覺到隔天醒來後就都不會有了，晚上會醒來個幾次我覺得都很正常，從開刀後就這樣了，感覺一個月後恢復的好一點了就不會有這個感覺！現在睡覺都是睡兩顆枕頭，墊高後睡覺真的比較舒服～ 講話的方式其實也不是很自然，發音不會到很標準，也不能講太久的時間，因為很累很辛苦，講太多嘴巴還會很痛，所以盡量就是安靜的休養就好。 ✨Day7 & Day8 🌱Day7：醫生說我恢復的很好！臉其實根本沒腫很多 第七天是回診的日子，很期待趕緊看到醫生還有這天的到來，每一個禮拜都是恢復的更好的時候☺️醫生說我沒有很腫，看起來精神跟體力也都很好，聽完真的很開心，還好自己恢復的很快！！這天回來給醫生看一下傷口，確定都沒有問題～ 陳醫師很有耐心的指導再來下一個禮拜可以做的事情，就是不用再冰敷拉，現在要改溫熱敷，讓血液流動的速度加快促進消腫，然後也可以開始吃一些粥等等軟一點的食物可以吞的～我都不好意思跟醫生說其實我已經開始吃了🤣但我發現我其實也有在吃東西但體重真的掉了5公斤，其實很開心，本來就知道做這個手術後一定會變瘦，終於瘦下來了！！希望不要之後什麼都能吃以後又吃胖回去了～還是要來好好控制一下。 當天醫生還有幫我拍照留紀錄一個禮拜的樣子以及我也有跟醫生申請診斷證明書為了要做保險理賠，這個部分大家應該蠻會有問題的，可以先去請教保險顧問或是懂這塊的人，了解一下自己的保險有沒有保到這塊就可以申請看看囉。 🌱Day8：這天有感覺腫了一點點回來 不知道是不是水腫，第八天有覺得比較腫一點點，但後來又消下去了，害我緊張了一下～這天我突然流鼻血，害我嚇了一跳，當時躺著在看劇結果起來的太快(瞬間坐起來然後就走去洗衣服)結果鼻血就流出來了，不知道是不是因為這個原因所以流鼻血的，這幾天都還是有微微的血，但不是很大量，就是很偶爾的一點點。連續這幾天我依舊都有出門，反而覺得出去走走讓自己體力恢復的比較好！ 可以在這邊分享一下我都吃什麼，因為以前的我正職是做保健食品的生技公司，知道胺基酸對身體很重要，因為胺基酸是組成人體的最小單位，之前的公司就是做胺基酸，所以那時候員購了很多胺基酸在家喝，手術前我就有在喝囉，大概三天補充個一瓶，術後則是每天一瓶。自己覺得在體力和修護上就蠻有感覺的～除了胺基酸還有補充D3、鈣、B群、維生素C，幫助骨骼成長還有神經上的修護，食補的部分則是吃魚肉，喝虱目魚湯、牛肉湯，多補充蛋白質就相當於補充胺基酸！酵素也很重要唷，酵素也是消化代謝很需要的物質，所以也都需要補充！ ✨Day9 & Day10 🌱Day9：下巴的形狀終於有出來了！有明顯沒有之前這麼長☺️臉型也漸漸開始看到有變尖了 我朋友們都說我沒有到很腫，只是長的不一樣了，不像我的感覺，但其實口罩遮起來真的什麼都沒有差，該慶幸說因為這個疫情讓我戴上口罩，所以戴牙套時也不會被人看到、開刀完後也因為都戴著大家也都沒看到～希望之後解封以後口罩拿下來就可以美美的了🥰 這天去公司開了一下美妝的會議，我自己個人還有和幾個好姐妹一起經營韓國美妝代購的平台，因為是我們自己一手經營起來的，所以還是想和大家一起開會，一起投入這個工作～～當天因為講了蠻多話的，回家後有感覺到頭超痛牙齒的骨骼那邊也超級痠痛，還沒恢復的太好建議大家還是不要過度使用唷～從那天後就發現還是要好好休息～ 🌱Day10：摸起來還是有點拋拋的，但看起來沒有到很腫 很意外自己拔了這麼多顆智齒，還做了正顎手術，結果自己消腫的這麼快，這天還上網查了拔智齒大約多久才會消，網路是寫大概一週左右，剛開完刀的前幾天我喉嚨有痰而且還會痛，好像大概知道原因，應該不是感冒，有看到網路也有說可能因為炎症所引發發燒或是喉嚨痛，我想大概是這個原因～～ 蠻開心這樣看著自己一天一天在消腫，離自己變美的路又更近了一點，不後悔自己的選擇，因為知道這輩子不會後悔，只是現在很辛苦而已，但沒有關係！ 這幾天持續依舊一樣的飲食一樣的生活，感覺上也沒有太大的感覺～～ 以上就是十天的分享，再來下一篇會更新第11到第20天～應該又會是很不一樣的我，好期待唷～～希望你們也跟我一樣期待！看完以後希望這篇有幫助到也想做正顎手術或是已經安排了之後也要做正顎手術的你！加油！撐過就是你的了～～ 如果還有喜歡什麼系列的主題都可以留言告訴我，或對於內容有什麼看法都可以唷。想看更多資訊或喜歡我的文章都可以到我的IG關注或小盒子私訊我🥰看完記得幫我分享給你們廣大的朋朋囉，愛你們❤️ ✨Instagram:：HGY._.STUDIO、hoguanyun0427 ✨服飾、飾品、保養品蝦皮賣場：HGY.STUDIO #正顎 #正顎手術 #正顎手術修復 #凡登 #凡登整形外科診所 #陳瑞鋒 #凡登陳瑞鋒 #凡登陳醫師 #Popdaily #Poplife #HGYSTUDIO

墾丁 | 夏天別再只去海邊了!南臺灣網美景點不藏私

墾丁 | 

每到夏天我要去海邊 🏖🏖🏖 But!若來墾丁只去過海邊，就可惜囉!!! 本文將介紹四個墾丁的絕美景點，有興趣的話，請繼續看下去 (｡◕∀◕｡) ⭐️ 追蹤IG @kt.0421，獲得更多景點及美食⭐️ ◾ 水蛙窟大草原 https://www.instagram.com/p/CfeMe0-pw_p/?hl=zh-tw 一望無際的草地，加上宛如畫布般的藍天白雲， 有沒有覺得自己彷彿置身Windows的開機畫面呢? 手機導航可設定水蛙窟大草原，或是龍磐公園，都能抵達， 附近有停車場，建議設定龍磐公園，再順路過來， 大概是因為毫無遮蔽處，太陽直射頗熱，所以遊客相對較少， 因為遊客少，拍照零死角，不用擔心拍到路人甲，還要花時間P掉 😂 📍 地址： 屏東縣恆春鎮500巷10號 ◽ 龍磐公園 https://www.instagram.com/p/Cfgzz2hpir3/?hl=zh-tw 不同於從平面欣賞海景的美，高處望下更能看出海天一線， 除了能欣賞絕美海景，更能一探奇特的礁岩地形， 是個相當漂亮的地質公園 不過，需要提醒大家，要留意腳下 由於是礁岩地形，地面較不平，拍照請留意自身安全 而且風大，沒採穩是很容易摔下懸崖喔!! 📍 地址：屏東縣恆春鎮坑內路13號 ◾ 關山 https://www.instagram.com/p/CfjTYS2JZKh/?hl=zh-tw 說到觀賞日落，不得不提起被CNN評選為全球最美夕陽的關山， Google地圖搜尋「關山福德宮」就可以抵達囉! 提醒大家，進入關山景觀台需要收$100入園費， 可以先查好日落時間(請參考此處)，抓時間入園，否則此地蚊蟲較多， 廟旁邊有告示牌，明確指引觀景台方向，約走10分鐘抵達， 而當天較飲恨的是，雲層太厚，看不到太陽沉下， 來這除了查好日落時間，更要注意天候啊各位! 📍 地址：屏東縣恆春鎮檳榔路9-8號 ◽ 鹿境 https://www.instagram.com/p/CfoiASTpfQc/?hl=zh-tw 有著台版小奈良之稱的鹿境，位於屏東恆春鵝屏公路上， 門票$200，可換一小桶飼料， 若想與水豚君互動，則需另外加購票 這邊的鹿與宜蘭的張美阿嬤、斑比山丘相比，似乎較大隻， 若跟我一樣想拍網美照，建議需有強心臟， 鹿似乎不太溫馴，像餓很久，看到飼料就爆衝， 甚至會咬人及衣服，還親眼見證兩隻鹿打架 😅 各種驚嚇!! 📍 地址：屏東縣恆春鎮恆公路1097之1號

【台北小火鍋】沐月火鍋菜單｜純白簡約 適合聚餐的個人鍋推薦♥

偶爾總有好想吃火鍋的時候~~不想花大錢去吃高級麻辣鍋、也不想屈就路邊的便宜小火鍋，怎麼辦呢？【沐月精緻小火鍋】是你的最佳選擇！ 沐月火鍋菜單 先來看看沐月火鍋菜單，是不是超划算~~~在台北西門與林口都有分店，最便宜只要$288就可以吃到暖呼呼的高品質小火鍋，還有飲料、白飯、冰淇淋無限供應！ （菜單取自沐月官網） 沐月火鍋菜單｜沐月菜單｜沐月小火鍋價位｜沐月精緻小火鍋價位 點餐方式： 1.先選湯底，基本的柴魚高湯就很好喝了。若想嘗試不同風味，也可以加價換成牛奶起司鍋、壽喜燒等等。 2.選主鍋，簡單來說就是選肉品。牛肉、豬肉、雞肉、海鮮應有盡有。貼心提供不同分量的選擇，可依自身食量選擇M (4.5盎司)或L (9盎司)，幾乎都是500元有找！ 3.自由決定是否加點。可以加點喜歡的火鍋料、冬粉麵條等等。 4.畫完菜單拿到櫃檯結帳，就可以坐等火鍋上桌！也可以自由取用醬料、飲料、白飯！ 沐月火鍋用餐環境實拍 最近一次去，剛好人潮不多。我們一入座都還沒點餐，兩碗菜盤就已經端上來了XD 而且還附上雞蛋，要拿來煮或混著沾醬吃都可以。 沐月的菜盤走健康風格，以青菜蔬食為主、加工火鍋料為輔。滿滿的高麗菜、青江菜，還有金針菇、南瓜、木耳等等。我覺得很推薦！ 點完餐後的空檔，就可以去自助區盛白飯和飲料。我覺得這邊的冬瓜茶很甜很好喝~ 整個自助區有擺放白飯、醬油、蔥、蒜泥、沙茶、醋、高湯、飲料、冰淇淋、空碗、空杯子，都可以自行取用。白飯吃到飽，即使是食量大的朋友也不用擔心吃不飽。 ↑肉品隨後送上，這是10盎司犇牛鍋 $438，肉盤包含安格斯培根牛、嚴選澳洲板腱牛、美國安格斯雪花牛三種肉，吃起來十分過癮！ ↑這份則是安格斯培根牛肉鍋XL $378，菜盤還沒放下去煮的樣子，看得出來整份餐就是乾乾淨淨的，吃起來很清爽健康。 XL的肉真的很多，我其實吃不完....除非真的很餓，不然應該點M的份量即可。 純白簡約風的設計，加上適度的植栽，乾淨清爽的擺盤，整間店給人一種溫馨感，與常見的嘈雜火鍋店有著天壤之別。 【沐月精緻小火鍋西門店】是開在西門站與北門站之間，不起眼的巷子裡，人氣比不上一旁的 #尬鍋 和 #旺角石頭火鍋，但卻是我覺得用餐環境最舒適的一間！ ⚠️唯一唯一需要注意的點：冬天的晚餐時段生意很好，需要候位很久，還可能被併桌。我們有一次冬天去用餐，就跟隔壁桌只隔一片薄薄的板子 XD 沐月火鍋也有林口分店，大家也可以參考看看～ 沐月精緻小火鍋西門店 📍台北市萬華區中華路一段76巷11號 （西門站6號出口步行10分鐘，或北門站3號出口步行10分鐘） ⏰每天11:30–22:00 🧭用餐時間90分鐘 💳每人均價約$300-$500 喜歡我的分享的話，歡迎追蹤我的IG：@pei_154~看更多台北食記遊記。

佛斯特旺餐酒館｜南西商圈聚餐好店！餐點好吃且交通方便

🚩佛斯特旺餐酒館 位於南西商圈的餐酒館，店家提供義、法、西、歐式料理，還有精釀啤酒、紅白酒等 餐廳服務人員都很親切，上菜前會附贈好吃的餐前麵包不過只要人多就會整間餐廳都很吵。 ➖經典凱薩沙拉$250 綜合生菜、燻培根、麵包丁、帕達諾起司、特製凱薩醬；店家的沙拉都是約2至3人份，覺得比較像是2人份，若3個人分著吃就頂多吃幾口而已。 ➖香煎雞腿肉松露燉飯$360 義大利松露醬、雞腿肉、時令鮮菇、帕達諾起司、義大利米，店家松露醬給的量充足，燉飯米心硬度適中，不會過硬 ヾ｜￣ー￣｜ﾉ ➖奧斯陸奶油鮭魚寬扁麵$300 煙燻鮭魚、蘑菇、黑胡椒、紅胡椒，覺得好吃，但份量偏少，若是食量較大的人可能點這一主餐會餓≖‿≖ ➖鮮濃鮮奶茶$120 可調整冰塊與甜度，偷喝一口覺得不錯▼ω▼ ➖西西里咖啡$120 真的是新鮮檸檬汁+美式咖啡，夏日喝起來相當清爽٩(●ᴗ●)۶ ➖法式焦糖布丁$100 ———————————— 佛斯特旺餐酒館 💈台北市大同區南京西路18巷6弄5號 🕰平日12:00–15:30，17:30–21:30；週末11:30–15:30，17:00–21:30 💰現金、信用卡、Line Pay、街口支付支付，每人低銷$180，酌收10%服務費，用餐時間90分鐘 🚇捷運「中山」1號出口，走路2分鐘 🏷店家提供無線網路與備有育嬰哺乳室，可網路上訂位；店內生意不錯，因此還是要訂位，不過可能是因為空間設計關係，只有有幾桌講話聲音較大，整個餐廳都顯得很吵 #燉飯 #義大利麵 #凱薩沙拉 #焦糖布丁 #佛斯特旺餐酒館 #台北美食 #salad #risotto #pasta #firstonebistro #taipei #taiwanesefood 

【桃園】不限時｜免服務費｜早午餐｜下午茶｜咖啡廳｜忘時Forget the time 義式小館

忘時開在小巷內以白色系鄉村風為設計 蠻多人來店門口拍照取景 店內不大但也有輕裝潢角落有打卡點 不收服務費以及自製調味 吸引許多在地居民、遊客來吃 忘時門口很好拍，看蠻多人取景的 菜單如上，價格很樸實約在100初頭 濃湯我覺得普普~~ 套餐中的烤蒜味麵包 外皮酥內裡軟又不會太焦~咀嚼度超好 香蒜牛肉義大利麵130元 加套餐享有麵包濃湯、飲品及甜點 他們家厲害的品項之一烤蒜味麵包 店裡總是會聞到大蒜的香氣>< 但因為現烤要等比較久！讓人更餓了~ 還有醬料都是自己煮自己調配比例 不論是蒜香還是青醬味道濃郁不會覺得稀 是一家平價實在的義式小館難怪超多人 青醬培根焗烤麵160元 焗烤另外加30元就能吃到！ 套餐內有提供70元蛋糕選擇 跟朋友來下午茶也OK 不過真的很夯 又只能現場候位所以建議早點來 忘時Forget the time 地址：桃園市桃園區民有三街618號 電話：033581265 時間：12:00–15:00, 17:00–20:30 每個星期二休息 文章出處：小譽的食旅地圖

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