隱山所｜藏身基隆的秘境 預約制咖啡廳

🔷️布朗尼💲90 🔷️戚風蛋糕💲80 🔷️蘇先生💲140 🔷️拿鐵💲120 從隱參所改為隱山所⛰️ 國父紀念館搬回基隆 結合各種懷舊老物件🪑 拼出各種可愛小角落 來這裡喝咖啡吃甜點🍪 餓的話也有供應鹹食 可惜當天沒看到柴柴🐶 蘇先生是麵茶加拿鐵 很特別但意外滿搭的☕️ …………………………………………………………………… 📍:基隆市仁愛區獅球路48巷116號 ⏱:11:30~19:30(週四公休) ⏳:假日限時2.5小時 💰:低消每人一杯飲品 🛎:無服務費 #基隆美食 #基隆咖啡廳 #基隆甜點 #新開幕 #試營運 #預約制 #隱山所 

宅配美食-超人氣麻辣湯底搭配鴨血豆腐，宵夜止餓最新首選-OMai Food

🔺全台。宅配美食 OMai Food @omaifood_official - 以鍋湯底系列聞名 分別有川味麻辣鍋及韓式泡菜鍋 麻辣鍋為素食，泡菜鍋為五辛素 可依照自己喜好幫湯底加上豐富佐料～ 隨時加熱即可飽餐一頓，超！方！便！ 尤其最近的天氣實在是超適合窩在家煮上一鍋 外出露營也是超級方便圍爐取暖 不只是火鍋湯底的料理包，也能製作其他家常料理！ 像是麻婆豆腐、泡菜燉飯等 - 🔸 #川味麻辣火鍋湯底 (800g) 由四川花椒、朝天椒等多種食材熬製而成 濃郁湯底麻香帶勁，辣而不嗆，讓人止不住的垂涎回味 ▸ 常溫保存 ▸ 高溫高壓殺菌技術處理 🔸 #麻辣豆腐鴨血 (450g) ▸ 滑嫩Q彈，香麻帶勁 ▸ 台灣製造，常溫保存 ▸ 高溫高壓殺菌技術處理 FB粉專🔍：OMAI FOOD IG🔍：@omaifood_official 購買連結：https://reurl.cc/W1ZZZe - 💬更多美食分享，歡迎追蹤 @foodie._.kai 💬所有評論皆為個人感受無受任何牽制 💬口味評價皆出於客觀立場，不代表全面性 💬請大家理性斟酌參考 ------------------------------- #台北美食 #台北 #團購 #宅配 #團購美食 #宅配美食 #美食 #美食分享 #美食推薦 #人氣美食 #團購推薦 #宅配推薦 #韓式泡菜 #泡菜鍋 #麻辣鍋 #麻辣鴨血 #鴨血 #火鍋 #露營美食 #火鍋控 #麻辣鍋推薦 #food #foodie #foodstagram #instagood #taipeifood #omai #omaifood 歡迎追蹤 IG 吃貨阿凱👦🏻 更多美食分享 👉 https://www.instagram.com/foodie._.kai/

台中海線免裝備網美露營體驗✨蟬說：夕陽漫漫✨高美濕地生態遊

蟬說：夕陽漫漫 圓圓今天要來開箱被私訊問爆的唯美露營地啦～這次跟閨蜜還有閨蜜寶寶一起入住的蟬說：夕陽漫漫位於台中市清水區，就在高美濕地旁邊，坐擁一望無際的海景，來台中玩的朋友絕不能錯過！ 台中海線二日遊推薦行程： 第一天 中午抵達台中港品嚐海鮮、生魚片料理➡️ 蟬說：夕陽漫漫入住➡️享用下午茶招待➡️高美濕地看夕陽➡️ 蟬說：夕陽漫漫限定濕地主題餐點➡️高美濕地夜間生態導覽➡️賞星星賞夜景，與家人朋友共享夜晚 第二天 品嚐蟬說：夕陽漫漫自助式早餐buffet➡️帳篷營區拍美美照片➡️退房後前往三井outlet shopping➡️回溫暖的家 附贈的下午茶點心 晚餐buffet:蟬說：夕陽漫漫限定濕地主題餐點 蟬說：夕陽漫漫自助式早餐buffet✨ 一泊二食贈下午茶點，整天賴在營區內都不用擔心餓肚子 ✨免裝備的豪華露營，帳篷用品通通準備好，只需盥洗衣物及牙刷牙膏就可入住 ✨聘請專業老師做夜間生態導覽（另外付費）將高美濕地的美介紹給大家 還好平常就有follow 蟬說系列粉專，才能在第一時間體驗到全新露營地🤍🤍剛開賣假日的帳篷就通通被訂滿了呢！ 蟬說：夕陽漫漫 圓圓粉絲專屬優惠折扣碼： ssvvkr 官網訂房：https://www.chanshuo.tw/slowlysunset 訂房專線：04-37022557 粉絲專頁：https://www.facebook.com/SlowlySunset 蟬說官網：https://www.chanshuo.tw/ 《蟬說》官方Line@好友：https://maac.io/1IwMH 📌 蟬說：夕陽漫漫 台中市清水區美堤街8號 ☎️04-37022557 #蟬說 #chanshuo #豪華露營 #野奢露營 #免裝備露營 #戶外休閒活動 #親子露營 #taiwanglamping #蟬說夕陽漫漫 #slowlysunset #台中戶外景點 #中部免裝備豪華露營 #波希米亞風 #海邊 #全台唯一濕地生態露營 #夕陽 #高美濕地

【貝兒吃什麼】在家也能享有港式茶餐廳般奢華饗宴│大成食品│檀島茶餐廳聯名款🙌 

🥟浪奔～浪流～小時候老豆都會帶貝兒去吃早茶，後來住台灣之後老牌茶餐廳越來越少，但台灣後來流行起冰火波羅，剛好又帶動起茶餐廳的熱潮！現在因疫情剛好發展出外帶外送文化，這次要來開箱 #大成食品 的經典港式點心組跟 #檀島茶餐廳聯名款 出的 #經典港式飲茶五件組 ，也有豪華全餐組喔！ 🥟大成食品│檀島茶餐廳聯名款 🍽鮮蝦腐皮捲 200g/包/5條 這我最愛的港點第一名！記得要先退冰解凍再用氣炸鍋180度6分鐘，200度上色6分鐘喔！一定要退冰！不然腐皮不能一直烤會太焦。烤前可以噴點水，烤出來保證香脆酥口！ 🍽瑤柱蕈菇燉雞盅 450g/包 我太餓了直接加熱加麵線，沒想到裡面除了有國產翅小腿2隻，珠貝還不少呢！誠意滿滿！很不錯！原汁海陸精華，整碗馬上吃光！這可是跟大成合作的首發鮮湯耶❤️ 🍽香菇豬手煲 400g/包 這款也是檀島店內沒有的，豬手這種膠原蛋白我最愛呀！厚實香菇給的也不少，祕密醬汁收汁後的煲鍋焦香超級迷人！ 🍽豉汁香辣鳳爪150g/包 港點怎能沒有鳳爪呢？國產雞爪先炸後慢火滷燉，鹹香夠味我個人想要來點生滾粥配配！ 🍽香芋紫米露 300g/包 特地把我的護甲拿出來，這種燉品糖水肯定要戴下護甲回味一下從前在宮裡嬉鬧的日子XDDD紫米粥我本來就超愛，還有芋頭我不吃爆嗎！！！ 🥟大成食品│經典港式飲茶3品 🍽蘿蔔香酥餅:480g/盒/10入 看起來很像有9981層的酥皮！底部有滿滿的芝麻，裡面調味有點胡椒餅錯覺，好吃耶！不用退冰直接烤箱加熱20分鐘！氣炸鍋180度烤15分鐘翻面再烤10分鐘。 🍽蜜汁叉燒酥:318g/盒/6入 72層的酥皮太酥脆了！脆到真的掉滿地，台灣豬肉叉燒內餡調味可以耶！蜜汁叉燒這種也是經典必吃啦！ 🍽黑金奶黃流沙包:330g/盒/10入 黑皮裡面包著流沙內餡一定要吃！不用退冰大火蒸7分鐘（我是電鍋用半杯水），皮刷一點金色看起來也特別好吃捏XDD 檀島茶餐廳歷史悠久，不僅現在台灣也有，現在還出料理包可以直接在家就變身 #茶餐廳 的奢華享受太讚了！而且海陸全餐通通有，外加甜點根本完美一餐！而且選用 #大成食品 的食材安心有保障喔！ 🔎大成食品│檀島茶餐廳聯名款 ▲IG：@dachanfood ▲FB：@大成食品 https://www.facebook.com/dachanfood/ ▲購買連結：https://is.gd/3mOuRv DM on @popyummy_mag #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #懶人廚房 #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #港式點心 #港式飲茶 #下午茶 #簡單料理

忙於工作之餘，還是要放下腳步｜Caffaina Coffee Gallery

 這兩三個月大台北最夯的咖啡廳應該就非「卡啡那Caffaina Coffee Gallery」莫屬了吧！不僅是內行人想去品鑒的金店面，也是饕客們想品味的地方，我和我朋友的口袋清單有很多，店剛開幕的時候我推送了這則新聞給我朋友，所以他二話不說就直接選擇了這間。 在拜訪這間之前，我妹的朋友有外帶過這間的蛋糕給她，我嘗過他們的聖諾多黑，真的蠻好吃的！這間店真的是從裡到外的裝潢都講究過，真的很美，有別於一般的網美餐廳，不僅好拍，食物也真的是不錯。美麗的落地窗給坐邊窗的客人有很好的視野享受(雖然對面是MOMO購物網的大樓)，不過感覺真的是很霸氣；除了邊窗桌外，還有多人的位子，每組客人的間距還蠻寬敞的；當然還有離咖啡師很近的吧檯桌，而我這次就是坐吧台桌。 這次約的時間是平日的下午時段，店內真的是高朋滿座，不誇張的是進到店內我幾乎沒有看到櫃台人員是停下來的，從內用到外帶真的是絡繹不絕！ 那天我真的是超趕的，因為只休半天假的關係，我從信義區衝回家放東西，又從我家到內湖區，但令我意外的是我又是最早到的一個。因為進去的時候真的是客滿，所以我們選擇了一般人比較不會有興趣的吧台區。 進門有提供紙本的點單紙，我們都還沒有吃飯，所以我們一人點了一份鹹食和一杯咖啡：分別是"迷迭香嫩煎雞腿拼盤"、"瑪格莉特披薩"、"王室之星耶家雪菲-虹吸"、"焦糖海鹽那堤"還有一分"宇治抹茶生乳捲"！另外還外帶了一杯咖啡和一個蛋糕送去給在附近仍舊辛勞工作的我妹。 "迷迭香嫩煎雞腿拼盤"看起來真的超豐盛的，我朋友餓了一早他還說他吃完整盤都撐了，不過比起印象中的雞腿餐來說清爽很多；我個人覺得最酷的是我朋友點的"王室之星耶家雪菲-虹吸"，他是整個壺子一起上桌，真的是超狂的(因為一般咖啡廳比較不會連同壺子一起上桌)，不過這款喝起來口味偏酸些(但耶家雪菲本身就是淺焙，所以應該是要看個人口味，以及一些環境因素還有咖啡師的沖煮狀況)。 "瑪格莉特披薩"是那種薄脆的餅皮，吃起來真的容易讓人一口接著一口，外皮真的是酥脆到不行，九層塔的味道並沒有到很重，所以想嘗試的人可以試試看，分量也沒有到很大，總之我當天是沒有吃午飯去的，我把整份披薩吃完還可以再吃半塊蛋糕。 "宇治抹茶生乳捲"是我在看琳瑯滿目的蛋糕櫃想很久之後點的，因為我上次在家裡吃"聖諾多黑"的時候覺得他們的甜品很不錯，原本是想再點一個聖諾多黑，但後來想想都已經到了現場了就換一個口味，然後跟我朋友分享一人一半，所以我就選擇了我們都會喜歡的抹茶口味。他的抹茶生乳捲真的很抹茶，喜歡抹茶的人真的會很愛，雖然吃不到抹茶的苦味，但這款真的不甜，而且蛋糕體的口感很濕潤的，就是剛剛好的口味，真的很推薦這款蛋糕。 "焦糖海鹽那堤"是我這次選擇的飲品，因為到了下午我不太會喝咖啡因比較重的咖啡(因為我本身就比較難入睡，所以基本上咖啡因很重的只有有需要才會碰)，但又很想嘗嘗他們的咖啡喝起來的口感是如何，跟焦糖瑪奇朵相比這款沒有那麼的普遍，所以我點了"焦糖海鹽那堤"。我喝的是冰的，喝起來是滑順的，但是喝到後面豆子味就偏重了；焦糖海鹽的味道應該說是比較不甜的焦糖拿鐵，沒什麼鹹味。 整體上來說價格是偏高的；環境設計很棒；鹹食和蛋糕都不錯；但咖啡就是見仁見智了！以上分享都是我們當下的口味，每個人的口味不同，所以僅供參考囉！ Ann的食與生活 粉絲專業：Ann的食與生活 Instagram：

銅板美食｜新店在地美食「北鴨鴨肉羹」

身為從小在新店走跳的老新店人再度推薦新店在地美食—北鴨鴨肉羹 真的是每次回新店都會想到這家 從捷運新店站步行約10分鐘 如果開車前往的話捷運站附近也有停車場🅿️ 平日用餐時間總是人潮不間斷 來訪數次幾乎店裏都坐滿饕客 連下午離峰時段前來內用的人們也不在少數 🔺沒有午休時間，肚子餓了隨時都可以吃 🔸招牌鴨肉飯 $45 絕對是必吃的銅板美食！ 第一次吃到北鴨鴨肉飯時就被它的醬汁吸引 最喜歡鴨肉淋上鴨油和獨門醬汁後 再搭配炸到酥香的紅蔥頭一起放進口中 鴨肉軟嫩入味，白飯也煮到顆顆分明 攪拌後真的鹹香夠味！讓人念念不忘 🔸鴨肉羹 $80 推薦所有跟我一樣嗜辣的人一定要把辣粉加滿加好 像我這次就足足加了4大匙才過癮 喝起來湯頭有層次不會過稠 而且用料紮實，幾乎每一口都能吃到肉 搭配筍香自然酸味恰到好處 🔸鴨肉羹粄條 $90 天氣漸漸轉涼最適合來碗熱騰騰的鴨肉羹 粄條超級Q彈輕輕一吸就在我嘴裏跳動 而且吸附了湯汁之後相當美味 喜歡咕溜咕溜口感的人一定不能錯過～ 放假來新店碧潭看風景的人千萬別忘了也來大啖美食 碧潭必吃美食就是北鴨鴨肉羹！！ 🚩新店北鴨鴨肉羹 （每週三公休） 新北市新店區光明街169號 02-29104565 營業時間 11:00-20:30（下午不休息） #新店美食 #碧潭美食 #鴨肉飯 #鴨肉羹 #miya愛分享

嘉義東區|太陽先生．西式佳餚與中式傳統麵線都可在這裡品嚐!

嘉義早午餐推薦|太陽先生．西式佳餚與中式傳統麵線都可在這裡品嚐!

#是美食呦(●’◡’●)ﾉ•嘉義#嘉義兩天一夜之旅|第四站昨晚在 @oinnh.h 文化輕旅住了一晚隔天肯定是睡飽 11點才要退房～中午左右醒來餓了 但也不怎麼想吃主食所以找了一家早午餐吃看看 我在Google地圖上搜尋到一家評價蠻高的早午餐店 - #太陽先生早午餐@mr_sun_brunch店內空間比我想像的小只有三個桌位但是桌子其實算很大所以不會覺得很小很擠而且有冷氣!! 直接大加分畢竟炎熱的天氣真的會吃不下 菜單在店家的牆上都有 也有紙本菜單更可以事先用 LINE點餐更方便（Line線上行動預訂:https://lin.ee/z25doZy） 店家正在用心製作餐點雖然廚房為開放式但式油煙處理得很好店內不會有任何油煙味 店裡有提供醬料包方便又衛生不用一罐醬料分著用 餐點品項很豐富招牌是炸蛋捲餅與麵線像是常見得漢堡|吐司|蛋餅還有炸物點心|厚片還有豐盛套餐可以選擇飲料也是有十幾種可以搭配~主要都以紅茶奶茶為基底做調配~各項單點價位主要都在$3-60元區間套餐就稍微貴一些些 ，但也是很划算，雙主餐都是百元搞定！ 我們點了 #肉醬烏龍麵 $65焗烤|香腸|升級搖滾套餐有別於其他早餐店的義大利麵，他們家是用烏龍麵 口感更有嚼勁 +50元-焗烤&香腸直接搖身一變 口感更濃郁香醇他的起司放超多 不只上放有舖起司 麵裡也是滿滿起司，幾乎每口都可牽絲德國香腸彈牙脆口，越嚼越香 +39-升級搖滾套餐後便有一組炸物小點 以及一杯飲品(紅|綠)炸物共有薯條|雞塊|小肉豆 薯條與雞塊都炸得金黃酥脆不軟爛 小肉豆真的是南部必備 超愛的，每次回家有到村莊早餐店吃早點，都會來一盤小肉豆! 另外還有一杯 #蜂蜜紅茶真的是超香甜 蜂蜜清香在嘴裡迴盪!整體算下來這樣各種加料與升級，加價後一組套餐也只要$169真的便宜 #塔塔咔啦雞-炸蛋捲餅 $55咔啦雞放入蛋餅中這樣的吃法我是在台中在學時附近早餐店吃過吃過整個愛上，難得又可以看到這樣的蛋餅，餅皮很厚實酥脆， 喜歡加蛋餅勝過吐司或漢堡，是因為咔啦雞很容易一吃就整塊咬出來隨之散落的就是旁邊的生菜黃瓜等 蛋餅上桌前就切塊所以不用擔心吃第一口時咔啦雞就整塊掉出~超方便店家的蛋餅也煎得超酥脆咔啦雞也是外酥裡嫩 微辣且多汁不甘柴有了生菜及店家特調的塔塔醬的搭配也可以使口感更清爽! #焦糖奶油肉桂厚片 $35各位 這個我一定要推薦!!因為這個吃起來根本就是肉桂捲啊!! 上層有了肉桂的香配上焦糖的甜還能微微吃到砂糖的顆粒口感天然奶油微微滲透到厚片裡頭每一口都很好吃!而且現在肉桂捲動不動就7-80甚至有的要百元這個厚片不用40元真的超划算 我個人本身沒有那麼喜歡肉桂之前好像吃過覺得有些苦甜但他們家主要就保留它的香氣所以微微的肉桂比例我可以接受~~額外還點了一杯經典奶茶一人一杯才不會搶著喝XD吃飽喝足才可以結束旅遊這是我們的出遊宗旨~~感謝太陽先生讓我們吃得好飽!!下方資訊提供給大家 🔍店家資訊【太陽先生早午餐】營業時間☞ 一~五 5:00-12:00☞ 六~日 6:00-13:00電話☞ 05 276 6800地址☞ 600嘉義市東區林森東路295號#太陽先生早午餐#嘉義早午餐#嘉義早午餐推薦#嘉義早午餐店#嘉義早餐#嘉義早餐推薦#嘉義早餐店#嘉義早點#嘉義美食#嘉義美食地圖#嘉義美食推薦#嘉義美食分享#嘉義美食之旅#嘉義早餐午餐#嘉義林森東路

《桃園。早午餐》福森院子。藝文特區巷弄｜每日9～17點營業 Since 2010

《桃園。早午餐》福森院子。藝文特區。巷弄

☆今天不廣角｜來點正方形視窗🔲◾️⬜️ *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 店名：福森院子（早午餐。舒芙蕾） 店址：桃園市桃園區中寧街12巷16號 營業時間：每日 早上9點～下午5點 預約電話：03-3583113 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 錯過午餐時間｜下午三點藝文特區覓食 走著走著越過一條街｜走入下一條巷 出現一座小森林｜還有營業嗎？ 週末颱風過後｜植物朝氣小清新🥰 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 舊公寓室內空間大位置很多｜處處都有好風景 霸氣的巨幅畫作｜文青風格木框壁飾 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 每個源起｜緣起我走進了這家餐廳 物價飆漲的年代｜半自助式 餓翻了。菜單翻一翻。$400上菜囉😋 一隻香料雞腿+一碗野菇拌飯+一杯鮮奶茶 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 平常米粒用粒來計算的我｜🍚 嗑完烤盤裡的麻油野菇拌飯｜🍚 是餓過頭。也有合我的麻油胃｜🍚 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 美食一級戰區的藝文特區。10年老店。待再訪

想要輕鬆維持身材

不能錯過#日安塑崩錠

2022/10/02 #lamrainpin生活 8月底 9月初的我真的忙到一個不行 英文課的交接 新身分的前置作業 讓我每天都忙到好晚😭 白天不自覺就吃了好多🥺 我看安親老師在吃 #Ivenor 的#日安塑崩錠 😂 我二話不說直接跟上～ 之前還在想說為什麼我們安親部的老師每一個都那麼美～ 原來是有這個小秘密！！ 🌞日安塑崩 含有日韓專利成分 日本獨家專利「標靶二型+IMD擊破纖維」及白腎豆 韓國專利享瘦菌 在早上 中午各一顆 就可以讓我們～ 早晨阻斷吸收✨ 下午瘦菌養成⚡ 而且SGS檢驗合格，可以吃的很安心！ 老實說自從我開始吃日安塑崩錠後 就比較沒那麼容易嘴饞或者餓 而且吃東西也比較不害怕一直吃到爆卡～ 再加上我自己偶爾會運動一下 整體效果其實就還不錯！ 想要維持身材維持體態真的不能不吃飯～ 想要輕鬆維持身材 不能錯過#日安塑崩錠 @sso_ivenor 🛒https://ivenor.tw/aj7R6 *本文由個人親自使用過後體驗 心得分享* 

【開箱】SPARK PROTEIN-&black高蛋白咖啡.乳清蛋白首選品牌推薦-與手搖飲碰撞新滋味

每天來一杯美式咖啡是我的日常，SPARK PROTEIN推出&black高蛋白黑咖啡系列，著實讓人驚艷， 由於市面上的美式咖啡是沒有蛋白質成分，我偶爾在喝美式咖啡會搭配無糖豆漿混搭喝，邊補充蛋白質；市售的乳清蛋白咖啡有些喝起來會帶點乳清味，對喜歡純美式咖啡的味道的我來說會有有點不太習慣。 SPARK PROTEIN使用獨特工法製作出『零乳清味』的乳清蛋白加入100%咖啡原豆萃取的咖啡粉，此一特色完美還原了品嚐咖啡時的愉悅享受，讓歐美流行的『Proffee』文化，昇華到更精緻的層級。 SPARK PROTEIN高纖優蛋白黑咖啡不僅能高蛋白營養，更有高膳食纖維含量以及1/3成人每日所需維生素B&C，適合取代早餐的那一杯咖啡或是忙碌時的餐間補給。 SPARK PROTEIN優蛋白黑咖啡-美式咖啡口味一包就有著20.7克的蛋白質，含醣量僅4.2克，對我是有著極大的便利性。這真是對於減脂想要保持身材的我們來說是一大福音。 SPARK PROTEIN-優蛋白黑咖啡-口味有經典美式、義式深焙、日光巴西等三種口味。 每種都各有風味跟特色，喜歡濃郁咖啡味，義式深焙就超級適合的；日光巴西喝起來像比一般美式但一點的味道唷！ 高蛋白咖啡我推薦SPARK PROTEIN的優蛋白黑咖啡，300c.c的水配上一包高纖優蛋白飲，攪拌一下很快就溶解了喝起來不會粉粉的，主要是口味喝起來跟一般的美式咖啡幾乎一樣！我等於一舉兩得！ 除了優蛋白黑咖啡外，還有Spark Shake 高纖優蛋白飲系列喔，有超多種口味。 我很喜歡焙茶，屬於無添加糖分的高蛋白飲，將它加進無糖豆漿裡攪拌後，焙茶豆漿喝起來醇、濃，很有飽足感，超讚。 芋頭口味的高纖優蛋白飲也超級推薦，喝起來有淡淡芋頭香外， 竟然有著芋頭顆粒，多麼讓人驚豔，喝著蛋白飲帶點咀嚼感增加飽足感，芋頭口味有一分甜，淡淡的甜味喝起來很療癒。 對於優蛋白黑咖啡除了我喜歡在早上來上一杯外，下午也很喜歡搭配茶飲一起喝，很像市售的”黑茶”風味，下午容易肚子餓又沒有食慾的話，來上一杯無糖茶+一包優蛋白黑咖啡，帶點微滿足。 夏天熱熱的，優蛋白黑咖啡直接加到冰涼手搖飲也沒有問題，快速溶解不會喝到粉感，是不是很棒。 若下午不想喝咖啡，好想喝點奶類，市面上手搖飲的牛奶又多醣，每次我要點單都萬分猶豫，購物車加了又刪，刪了又加的，好在Spark Shake 高纖優蛋白飲，乳清蛋白的首選推薦，點上一杯無糖茶就好，來上一包看是焙茶、草莓、芋頭等等其他多種口味的乳清蛋白，就是一杯完整好喝的『特製奶茶』。 我喜歡美食、喜歡喝飲料、喜歡運動但又必須兼顧身體健康跟追求體態的完美，減醣飲食是我生活中的一部分，對於飲食我是會紀錄在APP裡，觀察我對碳水化合物的攝取及身體的改變，這幾乎是我日常的一部分，所以對於高蛋白又低醣的飲食，還可以好喝、好吃我會很想分享給大家，畢竟體態的維持很難哪。 現在廠商還有推出 超優惠索取限量體驗包的活動（申請試喝包連結：https://lihi1.com/0Q2aM 活動只到10/6） 另外也可到官網選購（https://sparkprotein.com/) Spark Protein(星睿食品股份有限公司） 官方臉書：https://www.facebook.com/sparkprotein/ 官方IG：https://www.instagram.com/sparkprotein/ 官方網站： https://sparkprotein.com https://www.instagram.com/jenifreatsweet/ #高蛋白 #高蛋白黑咖啡 #sparkprotein #高纖優蛋白飲 #減醣飲食 #減醣好好 #乳清蛋白 #乳清蛋白推薦 #fit #fitness #增肌減脂 #巧遇花路的珍妮花

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