Yo！跟著Karen喝「永利茶檔」彰化必喝港式手搖飲

撰文編輯/Karen W. 各式手搖飲當道的時節，港式手搖飲喝過沒！ 永利茶檔位於彰化市成功路上靠近中華路交接口，對面是臺灣銀行，基本上很好找。 距離彰化有名的阿泉控肉飯步行約3分鐘，買個茶再去吃飯多方便！ - - 永利茶檔的裝潢也十分有港式特色，閃爍的霓虹燈搭配墨綠金屬的低調奢華風格，特別吸睛。 永利茶檔 菜單 永利茶檔品項分為五種系列「永利氣墊奶蓋」.「永利鮮奶茶」.「永利好茶」.「永利愛玉」.「永利果茶」 品項蠻多種，都各有擁護者，所以真的還是要喝過才能選出最愛啦，然後也有提供配料可以選加，有生椰凍、椰果、仙草、愛玉、白玉珍珠。 永利茶檔 食後感 📍仙草凍鮮奶 55.- 仙草凍量直逼整杯80%，馬上體會到一種”老闆怕你餓的感覺”CP值爆棚感激升。 喝起來是滑嫩的Q彈仙草伴隨濃郁奶香，仙草咕溜甘甜、牛奶香濃醇厚不甜不膩，超好喝的！ 📍杏桃金萱 50.- - 這是天熱時或需要解膩時非常值得點的一品。 使用杏桃醬搭配現泡奶香金萱有夠清爽，金萱茶本身就帶有特殊細膩的奶香搭配杏桃香甜氣息，更帶出金萱的爽口韻味，怎麼喝都不會膩。 📍奶霜生椰綠 65.- - 喜歡重乳系的朋友，一定要點這杯！ 這是永利茶檔的招牌，厚達5公分的手打奶蓋，搭配爽口的椰香綠茶也太特別，先輕啜奶蓋喝到奶香濃郁，插上吸管後喝到茶香與奶香融合的滋味，整個濃醇又回甘，有種另類泰式風味，好喝。 📍永利凍檸愛玉 60.- 剛入口就能感受到檸檬的酸爽及清新香氣，果然三大片檸檬不是蓋的啊！可以喝到微酸微甜的滋味，搭配重味的紅茶更是顯得回甘好入口，加上滑嫩嫩的愛玉，有口感又有茶感，清爽又消暑啦～～ - 沒想到，港式手搖飲還蠻特別的，喝起來的確別有一番風味，有機會來彰化時別忘了帶杯飲料去配控肉飯捏！ 📍仙草凍鮮奶 55.- 📍杏桃金萱 50.- 📍奶霜生椰綠 65.- 📍永利凍檸愛玉 60.- 📍永利茶檔 地址：彰化縣彰化市成功路139號 電話：（04）711-8641 營業時間：09:30-21:30 #彰化飲料 #彰化美食 #飲料 #港式 #奶蓋 #愛玉 #珍珠奶茶 #氣墊奶蓋 #永利愛玉 #永利茶檔 #地表最濃厚奶蓋 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的55公斤，經過自己努力找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前階段！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️人生不只一種風景，經歷每段旅程都是種享受！ 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

【台北】民生社區東社市場美食｜糯无Normal studio｜波特紅酒牛肉、豚肉漢堡排｜糯无洋食弁当

感謝同事的餵食讓我們吃到豐盛的一餐 糯无靠近民生社區(近松山機場站)外送過來飯還是溫熱的！ 一盒盒好看的便當盒 裏頭擺著整齊的菜色與讓人垂涎的肉排 真的是看了好餓，但秉持要留一下食物照的我 決定還是先好好拍照~~(棉花糖等等再吃-快樂延遲一下) 豚肉漢堡排便當180元 打開糯无限動時不時會發布做菜的過程 我是一個蠻愛自己動手做的人從story能看到糯无也熱愛食物的那份心情 來到公司看著漢堡排跟紅酒牛肉 超猶豫要吃那一種口味 最後跟同事一起分享 盒中兩份豚肉漢堡排大顆又厚實 咬下一口肉末裹著洋蔥的香甜都在嘴裡 肉汁的鮮美拌著粒粒晶透的白米很美味 波特紅酒牛肉便當220元 我第一次看到牛肉還有獨立袋裝送來 真的很貼心可以避免醬汁翻出來 倒出紅酒牛肉有嚇到這份量 牛肉很大塊又很多 醬汁淋在白飯上 好吃到覺得白飯不夠啦！ 想吃的朋友可以私訊IG 糯无 @normal_kai 「若海、浪石與稻浪美的無法在一起， 那我們必須平行自己的想像。 而食物也是一樣。」—糯无 糯无Normal studio 地址：台北市松山區民生東路五段36巷4弄16-1號 時間：11:30am-晚間（賣完下班） 訂購電話：0909110435 糯无 洋食弁当：https://www.facebook.com/normalkairestaurant 文章出處：小譽的食旅地圖

[台中展覽] 臺中驛冬日嘉年華｜人氣角色陪你過聖誕！粉嫩摩天輪 Ｘ旋轉木馬 一票遊玩兩大設施｜精選7大台中聖誕拍照景點

[台中展覽] 臺中驛冬日嘉年華｜人氣角色陪你過聖誕！粉嫩摩天輪 Ｘ旋轉木馬 一票暢玩兩大設施｜精選7大聖誕拍照景點懶人包

2022臺中驛冬日嘉年華開跑啦！今年特別找來：無所事事小海豹、ㄇㄚˊ幾兔、好想兔，三大人氣角色打造七大聖誕景點陪你過聖誕，這次除了有年終感謝祭快閃店、年終感謝祭抽抽樂、集章換禮物...等活動外，還有超級粉嫩的實體摩天輪、夢幻旋轉木馬，讓你一票遊玩兩大設施，好逛、好拍又好買，臺中驛冬日嘉年華時間只到2023.02.12(日），趕快安排時間來踩點打卡、曬一波美照吧! 臺中驛冬日嘉年華 活動資訊 【臺中驛冬日嘉年華】 【聖誕遊園嘉年華】 期間限定!人氣角色 x 實體摩天輪/旋轉木馬 歲末年終感謝祭快閃店 好康資訊 【年終感謝祭抽抽樂】 100%中獎!!一抽只要$200 ,超高翻倍機率,快將人氣角色帶回家! S 賞 好想兔 - 好想兔與小賤狗雲朵飄飄床包五件組(市價$3,500) A 賞 無所事事小海豹 - 造型小捲毯(市價$590) 【打卡集章趣】 集滿 3 個指定景點章+展區拍照上傳 FB 或 IG 貼文+@臺中驛鐵道文化園區至快閃店出示打卡畫面 即可兌換「嘉年華-紀念明信片」乙張，總共三種圖案等你來收集！(款式隨機,每人限領乙份,贈完為止) 【指定角色滿額送】 快閃店內,指定無所事事小海豹、ㄇㄚˊ幾兔、好想兔,單一角色商品累計 消費滿$800,即可兌換「該角色限量贈品」乙份(數量有限,贈完為 止) 【冬日好友禮】 快閃店內,單筆消費滿$399,即可兌換「天竺鼠車車護手霜」乙份(市 價$299)(不累贈,數量有限,贈完為止) 臺中驛冬日嘉年華 地圖 有七大拍照景點＋三處蓋章區 歲末年終感謝祭快閃店 這次的快閃店有超多人氣角色商品可以購買，還有滿額贈喔！ 店內還有造型姓名貼跟大頭貼 ㄇㄚˊ幾兔周邊也超可愛，還有聖誕限定款喔！荷包差點失守... 門口處還可以抽一番賞，＄200元一抽，100%的中獎率，趕緊來把最大獎帶回家吧！ 除了一番賞外，還有鐵鹿紅包抽抽樂，有機會可以獲得鐵鹿週邊 鐵鹿抱枕好可愛喔～ 臺中驛冬日嘉年華 打卡景點一：超萌角色聖誕樹 今年聖誕，臺中驛冬日嘉年華打造了七大拍照打卡點，第一站先來拍拍超萌角色聖誕樹，超可愛的，晚上點燈後更美喔！ 聖誕樹的背面也很好拍 臺中驛冬日嘉年華 打卡景點二：小海豹三週年生日派對 位在摩天輪旁邊，一起跟小海豹慶祝三週年生日吧！約莫下午3:00左右的時間拍，很有冬季氛圍感 臺中驛冬日嘉年華 打卡景點三：ㄇㄚˊ幾咖啡杯 在快閃店外面，跟著ㄇㄚˊ幾和咕幾一起拍拍照，可愛到好想搬回家 臺中驛冬日嘉年華 打卡景點四：好想兔旋轉木馬 位在鐵鹿大街裡，小林煎餅旁邊有可愛的旋轉木馬可以拍 剛好逛一逛肚子餓，跑去旁邊買雞蛋糕，順便分好想兔一起吃ＸＤ 臺中驛冬日嘉年華 打卡景點五：萌角色舞台表演 位在舊軌藝廊，有三種不同舞台表演圖案，可以沿路邊走邊拍喔！ 跟著好想兔一起嗨起來！ 臺中驛冬日嘉年華 打卡景點六：冬日嘉年華 而位在第二月台則是有四款嘉年華的圖案可以拍喔！ 跟著ㄇㄚˊ幾兔排隊買好吃的 臺中驛冬日嘉年華 打卡景點七：期間限定！實體遊樂設施 這次很特別有增設兩個遊樂設施，活動期間：2022/12/9-2023/1/8期間限定，只要$150元就可以不限設施搭乘2次，摩天輪跟旋轉木馬可以分別可承受100公斤與90公斤，除了小朋友可以玩之外，大人也可以玩喔！ 可愛的小型摩天輪，粉粉嫩嫩的超可愛，雖然我不玩，但還是可以拍拍照過過癮 超可愛的旋轉木馬，隨手一拍直接拍有氛圍的出雜誌大片，而且剛好當天天氣超好，拍起來超好看！ 成功牛排 站前店 來逛完臺中驛冬日嘉年華，一定要跟朋友一起來鐵鹿大街裡面吃吃平價美食，想大口吃肉、飲料、濃湯喝到飽，就來成功牛排站前店吧！ 成功牛排 站前店粉絲專頁請點我... 成功牛排位於鐵鹿大街內，木質調裝潢看起來很有質感，裡面也有聖誕節造景，聖誕節也很適合來這裡和三五好友一起過節用餐！ 味道鮮美紅鮭魚＄290 推薦給愛吃魚的你，我自己很愛吃鮭魚，成功牛排的鮭魚的厚度很夠外，就算沒有沾醬，也不會有腥味 連油脂比較多的尾鰭部位，吃起來也不會有魚腥味，外皮酥香、肉質細緻，非常推薦愛好鮭魚的朋友可以來成功牛排站前店試試看！ 香煎松阪豬＄260 比一般的松阪豬要厚、大塊一點，肉質彈Q味道鹹香，比起一般的松阪豬更有大口吃肉的爽快感 建議淋上黑胡椒或是蘑菇沾醬，吃起更鮮甜，口感微微脆，油脂蠻多的，麵條是ＱＱ有彈性的麵條，搭配醬料吃超刷嘴喔！ 青釉茶事-鐵鹿店 青釉茶事-鐵鹿店粉專請點我... 青釉茶事台中鐵鹿店在上臺中車站的手扶梯口附近，來往搭乘火車時買飲料很方便！ 草莓布蕾 $85 吃飽喝足後，飯後甜點當然不能錯過啦！青釉茶事也推出冬季限定飲品，分別是草莓布蕾和抹茶芋見你，必須來一杯！ 雙層草莓花片堆疊＋綠茶與草莓原汁打成冰沙＋不死甜的布蕾，超級少女心，這杯的甜度是固定的不能調整喔！ 一般像這種有家奶酪的飲品，通常都會很甜，但青釉茶事台中鐵鹿店的草莓布蕾意外的清爽不死甜，喝得到清爽草莓香氣，喝完一整杯是沒問題的＾＾ 抹茶芋見你 $60 抹茶芋見你是使用微苦香濃的抹茶與帶有顆粒感的芋泥來製作，第一次喝到抹茶與芋頭的搭配，喝起來超級驚艷，微苦的抹茶和甜而不膩、帶有芋頭顆粒的芋泥搭配，喝起來非常順口，很適合冬天來上一杯。 最後不忘帶回一隻無所事事小海豹 - 造型小捲毯，今年聖誕記得來臺中驛鐵道文化園區，跟超萌的人氣角色一起歡度聖誕吧！ 一起看看影片吧！ 這邊要來工商一下啦！今年萍姐正式跟Line 官方簽約，成為Line貼文串的圖文創作客，會勤奮更新食記，如果可以的話，在幫我加入賴好友追蹤 ，謝謝大家🍎萍姐官方賴👉萍姐愛分享 如果您喜歡我的開箱、文章、食譜，想要鼓勵我、支持我，歡迎透過文章內的開團連結下單支持！ 也可以到我的珍奶舖贊助、抖內支持我⇒ 點我請我喝珍奶！ 您的繼續支持我分享與撰文的動力來源，也謝謝您看到最後！ #台中景點 #台中旅遊 #台中聖誕 #臺中驛鐵道文化園區 #鐵鹿大街 #臺中驛冬日嘉年華 #台中親子旅遊 #2022台中聖誕景點 #台中親子景點 #親子旅遊 #台中火車站 #實體摩天輪 #旋轉木馬 #台中中區 #台中聖誕景點推薦 #萍姐愛分享 #年終感謝祭抽抽樂 #聖誕遊園驚喜禮包 #臺中驛冬日嘉年華懶人包

【日月潭美食】邵族頭目袁家美食，老街上的邵族原住民美食，價錢合理｜ Ruby說美食享受旅行(@tour_ruby530)

來到日月潭除了遊湖欣賞日月潭的美景之外，當然要來吃當地特色的邵族美食料理，伊達紹碼頭的餐廳真的選擇眾多，剛好Ruby一行人到的時間已經是2點多了，滿多餐廳都不接客休息。這家Ruby問了當地攤販推薦的，那就來吃看看囉~到底是踩雷還是好吃呢?? 因為早餐在飯店吃的非常豐盛也很有飽足感，所以還不太會很餓，但就是想吃點當地的特色料理。 裡面的白飯只免費提供的，餐具也是一樣要自取。 (因為忘記拍招牌怕大家不知道Ruby寫哪家，特地去fb粉絲團截圖給大家看。)我們點了以下的菜色，他們的菜單上有分小中大，如果少數人也可以不用一道菜那麼多而吃不完浪費。 邵族小米竹筒飯 $80竹筒飯是Ruby妹妹的最愛，Ruby有稍微小嚐一口，味道偏清淡有一點淡淡的竹子香氣，裡面有花生，飯不會特別黏膩，還算是及格的竹筒飯給過~ 白斬土雞 $400土雞老闆是說選用玉米雞，不會太難咬入口，味道算是清甜的土雞，加一點醬油辣椒味道更加好吃。 清蒸潭魚$400整隻魚不算太大隻，味道就是清淡的蒸魚醬油，新鮮的薑絲與蔥絲，魚肉鮮甜也滿嫩的。 紅燒豆腐 $200味道很夠味，味道稍重，豆腐吸滿了紅燒的醬汁，不是只有單單豆腐還有整朵的香菇，滿下飯的一道菜。 高山高麗菜$150 樹子山蘇 $250兩道炒青菜的青菜都滿清脆，山蘇很新鮮，加上一點小魚乾，讓整道菜添加了一點鮮味。 山羌肉 $250這道菜味道滿重的，不知道是不是山羌本身的腥味會不會很重，據我所知山羌好像不能吃，但上網看說南投縣政府唯一核准營業之山羌繁殖場，是可以吃的不曉得資訊有沒有錯誤，吃起來的味道有一點像切滿厚的羊肉味道。 整體來說料理的味道屬於清淡型，吃起來較不會那麼膩口，餐廳的整潔度也不會太髒亂滿乾淨明亮的，第一次吃Ruby覺得沒有踩雷，美味和價格算還ok,吃完再去日月潭走走逛逛半日遊也不錯。 以上的美食文章為RUBY自費用餐，自身感受的美食分享，每個人對於食物喜愛的口味不一樣感受因人而異， 喜歡歡迎分享按讚粉絲團，圖片文章皆為RUBY自己拍攝與完成文章請勿盜用或是抄襲，否則以法追究請愛惜自己的羽毛。 RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 🌝🌝🌝🌝美味 🌝🌝🌝🌝服務 🌝🌝🌝🌝交通 🌝🌝🌝🌝🌝 這是RUBY的臉書粉絲團IG，請各位觀看文章的朋友們~~ 都看到這裡了給RUBY大大一個讚 及追蹤有你的支持和鼓勵 ，RUBY會有滿滿動力也可以寫出更多更棒的文章。 ​看更多美食旅遊食記 FB: RUBY說美食享受旅行 IG: tour_ruby0530 合作信箱: tourruby0530@gmail.com 👉邵族頭目袁家美食🏠南投縣魚池鄉義勇街97-1號☎️0919736383⏰AM11:00~PM14:30；PM17:00~PM20:00

睿盛香麵村/三重美食/特色小吃/必吃美食/銅板價美食/雙醬麵/餛飩湯麵/小菜/獨門辣醬/平民美食/內用、外帶美食

今天我們來三重逛逛，肚子逛餓了就來睿盛香麵村用餐，店內環境整潔明亮也十分乾淨，座位區域位置動線也很良好。 首先看一下菜單上的餐點小吃，完全是我們愛的啊～😍 今日慰勞自己一下，我們一口氣吃了好多小吃喲~😋 睿盛香麵村老闆在三重開了四年了，透過精湛的手藝與講究的功夫,將傳統的美味，發揮得淋漓盡致,讓您一品睿盛香麵村的鮮、香、味、美,而店内主打各式各樣的平價美食。 並搭配主食與各式小菜滷味等配菜,為您點綴繽紛豐富的味覺饗宴,價格樸實真的超實在，份量又十足的沒話說,所以深受當地人的喜愛呢！😘😘 當日用餐時，目睹了生意真的超級好，位子通通坐滿了,無論是內用還是外帶人潮不斷，若您還未嚐過,來三重時千萬不要錯過喲!👍 附上菜單讓大家瞧瞧，店內菜單上有分、中、大區分，而其中小碗的乾拌麵也只要30元呢！ 統稱銅板價美食，當之無愧啊！✌ 📍雙醬麵小(+魚丸/蛋包)$65 睿盛香麵村菜單上都可自行加個$10添加魚丸和加$10再加蛋包就很豐盛了，自己喜歡吃什麼就加什麼囉！整體份量剛好、完美😋 這碗是店內主打款，光是看著雙醬麵油光閃閃的色澤,味蕾就不禁變得蠢蠢欲動。 一上桌趁熱品嚐,鹹香四溢、均勻的攪拌後入味滿分、濃淡合宜,雙醬之間的搭配簡直是無可挑剔,麵條可口、愈吃愈香, 份量很足夠，麵條口感很有嚼勁，Q滑彈牙、軟而不爛,每一口都吃得到精華所在,真材實料的美味,絕對值得您一再回味! 📍餛飩湯麵小(+魚丸/蛋包)$70 首先是湯頭不會死鹹,溫潤勁,餛飩晶瑩剔透的表皮裡面透出一點新鮮美味的內餡，Q實的口感加上飽滿的餡料， 每一口都可以深深感受到店家的熱情，無論是份量、香氣還是口感均位在水準之上,優秀的品質備受讚賞， 非常有特色！讓人喜歡到不行，超級好吃 😋 📍鮮蝦紅油抄手$60 口碑好評、人氣爆棚的主角登場啦~ 呈現半透明狀，內餡濃烈的色澤，鮮蝦紅油抄手似乎要透了出來，光是外觀就很令人垂涎了，實在太對味了，完食之後還是意猶未盡,再來上幾碗都沒問題，個人覺得滿不錯的！好吃,很喜歡💕 📍小豆乾/黑豆乾/海帶/米血糕/杏鮑菇 小菜中小豆乾和黑豆乾都是經典款，而米血糕也是我很喜歡的其中一道小吃，口感軟嫩好入口，海帶每一口都可以品嚐到幸福！😘 杏鮑菇飽滿會噴汁~放在口中十分美味，飽滿多汁，咬下一口超美味～ 📍肝連/嘴邊肉 在琳瑯滿目的小菜裡,風靡多年的「肝連」無疑是許多老饕心中的第一名。 其嘴邊肉口味清爽、很是涮嘴,簡單的調味就能帶出剛好的鹹度,吃起來一點也不膩口,百吃不膩呀~ 📍滷三層肉/滷豬皮 滷三層肉嚼勁十足、再加上別的小菜點綴,組合下來真的是超級美味、 滷豬皮入口品嚐十分入味！重點是真的好好吃呀，而且Q彈口感的非常對味～😋😋 📍百頁豆腐 百頁豆腐是滷味中最具代表性的小菜之一，獨特口味讓人回味無窮，超級特別😍 📍燙青菜 📍餛飩湯$30 上桌要趁熱喝才好喝呀！一口湯一口餛飩，堪稱美味，喝起來溫潤好喝的，餛飩用料滿滿的美味，讓人讚不絕口，實在是太讚了😋 📍魯蛋/海帶 簡單又美味的魯蛋，更是必吃的小菜！選用品質新鮮的食材滷製,私房配方滷汁,甘醇香濃、而海帶有恰到好處的鹹度, 皮蛋豆腐打造吮指、涮嘴的美味噢! 山藥口感也很獨特！👍 愛吃辣的，千萬不要錯過這兩罐，店家自己手炒的辣椒和蘿蔔辣子。 蘿蔔辣子很香，而辣椒的辣度滿夠的，我才加一點，就感覺到了辣度了，喜歡吃辣的朋友一定要來嚐嚐。 老闆秉持永續經營為信念,堅持嚴選優良品質做出讓顧客安心的美食,傾注心力延續懷念的好滋味，店內生意很好，廣受顧客愛戴,成為最具地方代表的特色風味。 冰櫃内的玻璃罐裝飲料只可以內用，不可以外帶喲！ 來此只需付上便宜的價格,即可品嚐到經典美味，睿盛香麵村主食和小菜一應俱全,份量足、風味佳,心動的朋友就快快前往睿盛香麵村 ,用好吃的平民美食,犒賞一下自己的味蕾吧!👍👍(看到排隊的人潮就知道生意有多好了吧！) ———————————————— 🏠 🏠 店家資料 🏠 🏠 📍店名:睿盛香麵村 三重自強店 📍地址：三重區自強路一段34號1樓 📍電話：02 2982-2066 📍營業時間: 下午五點至凌晨十二點三十 無公休日 #睿盛香麵村三重店 #三重美食 #特色小吃 #三重必吃美食 #銅板價美食 #雙醬麵 #餛飩湯麵 #小菜 #獨門辣醬 #平民美食 #內用外帶美食

育兒｜新手父母．第一年成長紀錄・1～2 個月。生長曲線．發展歷程

好友家即將迎接新成員，聊天之間，為確認實際經過，自己也翻出那時的片段紀錄。這篇是Ｚ出生後第 1～2 個月的新手爸媽觀察與日常，分為餵食／喝奶、生長曲線、疫苗、活動、發展、媽咪幾個部分。--忻日子．分類標籤 ➡ #育兒大小事 新手父母．第 1 個月 ｜給Ｚ的話｜ 就這樣，我們的第一個 30 天，你來到這紛擾卻璀璨世界的 30 天。 人生好難，是嗎？ 又餓又睏的時候，怎麼辦？你發現閉著眼睛一樣可以動嘴巴。在喝奶卻大便了，怎麼辦？你學會換過尿布後還是可以繼續填飽肚子。 接下來一定會遇到更多得選擇的關卡，相信你都會找到方法，我們一起。 滿月快樂，親愛的寶貝。 ｜關於餵食／喝奶。第 1 週．禾馨新生｜ 39 週＋3 天的孕程、肚子被劃一刀之後，Ｚ來到這紊亂卻繽紛的世界。 x5 醫師（林思宏）抓著，越過手術遮擋簾，初次見面，皺成一團、像隻小猴子的，是我兒。 簡單清理過、用包巾裹好，Ｚ被放在我左側，在住院床上，一起從手術房推去恢復室。 在嬰兒室洗過澡、做完基本檢查後，被送到我的住院房，迅速開啟吸吮本能。 #親餵，是我們共同起步學習的第一件事情。Ｚ嘟著嘴（#尋乳反射）尋找可以喝飽的最佳含乳位置，我皺眉感受脹奶變石頭之前的推按壓擠。 在嬰兒室可以喝 20cc 配方奶，不過 #親餵 的時候總是沒幾口就累得睡著。 第三天開始，沒能及時排出的奶水脹在乳房，只能靠護理師幫忙手擠在針管裡。 ｜關於生長曲線。第 1 週．禾馨新生｜ 出生 48cm、2,638g 的Ｚ，小小一隻，臍帶剪斷後，#生理性脫水 的關係，到第 5 天出院，體重只有 2,515g。 檢查報告一切正常，但新手爸媽仍有些小擔心。 ｜關於疫苗。第 1 週．禾馨新生｜ 因為 #剖腹，我們在禾馨新生待了 5 個晚上（手術前一晚就入院）。 Ｚ在出生後 24 小時內完成 #B型肝炎 第一劑的注射，也在出生 48 小時後完成了 #新生兒篩檢（在腳跟兩側部位採集少量血液）。 之所以要等開始喝奶（進食）後才檢測，是因為這樣才能確定Ｚ小小身體裡的酵素與胺基酸代謝路徑是否正常。 第 5 個早上，護理師將Ｚ包得有如禮物般，交到我手中。放進汽車安全座椅，我們出發到接下來 35 天的家—人之初產後護理之家。 入住那個晚上，碰巧是嬰兒室的消毒時間。 第一次親子同室超過兩個小時，我們超級緊張，好在，2/3 的時間Ｚ都在嬰兒車上睡得香甜。 ｜關於餵食／喝奶。第 2~4 週．人之初｜ 是誰說月子期間可以完全休息，#母乳 媽咪根本內建擠奶鬧鐘啊。 無論 #親餵 與否，4 小時一到，就得把脹起的乳房排空，不然變成石頭奶，或更甚，出現小白點（#乳腺阻塞）就糟糕了。 Ｚ一餐的奶量從第二週的 50cc，到第四週的 110cc，因為課程、訪客、spa 的關係，這幾週嬰兒室都有補些配方，不著急，我們總是會找到自己的供需平衡。 ｜關於生長曲線。第 2~4 週．人之初｜ 因為出生的時候比較小隻，新手爸媽每天都期待兒子的體重有爆炸性成長。 這三週，有些日子Ｚ一天就多 60g，有些時候和前一天持平，滿月的時候，已經從 2,580g 長大到 3,460g。 1m4d 回禾馨小懷寧做一個月的檢查，體重 3.7kg，#生長曲線 在 4.79%；身高 53.5cm，#生長曲線 在 19.38%；頭圍 35.5cm，#生長曲線 在 4.07%。 仍然是小隻，但跟自己比有長大就可以。 ｜關於疫苗。第 2~4 週．人之初｜ 出生 24 小時內接種 #B型肝炎 第一劑的時候，Ｚ在禾馨新生的嬰兒室、我在住院房。 滿一個月回診施打第二劑的時候，陪著Ｚ在禾馨小懷寧的護理站，真正感受什麼是扎在兒身、痛在娘心。 #B型肝炎疫苗 大致不會出現副作用。 ｜關於活動。第 2~4 週．人之初｜ 愈來愈多產後護理之家有提供的 #寶寶游泳，對新生兒發展是否有幫助，抑或只是一個噱頭，護理人員可能也都有不同看法。 一說體重達 3,000g、身體無異狀的嬰兒，游泳可以幫助消化吸收、睡眠節奏，同時刺激大腦和神經發育。 24d 的下午，Ｚ穿上可愛小泳褲，第一次進入水池，與其說游泳，比較像是泡水。沒有哭鬧，觀察著四周、感受著浮力，偶爾踢一下肉腿、扭一下身體，是否以為回到了媽咪的子宮？ 10 分鐘左右的 #新生兒游泳 之後，是 #寶寶按摩 教學。腿、腳、腹、背，Ｚ似乎頗為喜歡這樣的肌膚接觸。 護理師說，#嬰兒按摩 可以幫助寶寶安定情緒、舒緩不適（特別是脹氣、腸絞痛）、刺激發展、提高免疫力。 #新生兒游泳 加上 #寶寶按摩，那個晚上嬰兒室說Ｚ睡得安穩香甜。 ｜關於發展。第 2~4 週．人之初｜ 轉眼，Ｚ就要滿月，得開始為回家做些準備。 27d 的早上，靠著為娘喝完奶，Ｚ一如前幾天「噗」聲大便了。再逃避也不是辦法，趁還有幫手的時候自己動手做一次吧，邊跟Ｚ喊話新手上路要多配合，邊抓進浴室一手抱著、一手洗屁屁。 大概是感受到我的生澀，Ｚ的身體有點緊張，就在準備擦乾的瞬間，開始噴尿。 啊，這也是過程之一吧。換個衣服、稍微清理就好，沒事。 ｜關於媽咪｜ 入住人之初的那個上午（卸貨後第 5 天），產科護理師直說我恢復得很好，有些 #剖腹 媽咪出院得坐輪椅。 x5 醫師（林思宏）的 #腹膜外手術、禾馨新生產科的照顧，以及人之初提供的 #產前瑜珈 課程，都是這個破肚過程順利的原因吧。 新手父母．第 2 個月 ｜給Ｚ的話｜ 才幾個星期前，走到哪我都帶著你。 臍帶剪斷後，我們不再 24/7 在一起，不過親餵的酪農日子讓兩個心跳貼得更近。 喝足睡飽，你喜歡聽故事、親子歌，然後咯咯笑。 兩個月快樂，親愛的寶貝。 ｜關於餵食／喝奶。第 5 週．人之初｜ 嬰兒室說Ｚ的 #奶量 再調整為 120cc，這樣餐與餐之間才能撐到接近 4 小時。 我也發現，#親餵 如果有吸吮到 40 分鐘，到下一次預定的喝奶之前，嬰兒室就不需要補配方。 #躺餵 仍在實驗階段，還沒找到讓Ｚ大口喝奶的角度，只好回家後再練習。 ｜關於生長曲線。第 5 週．人之初｜ 這一週出現了隊友期待的爆炸性成長，才 7 天，Ｚ從 3,500g 長大到 3,920g。 ｜關於活動。第 5 週．人之初｜ 出住人之初的前一天下午，Ｚ第二次體驗了 #寶寶游泳。 選了小鳳梨包屁泳衣，1m8d 的Ｚ進入水池後仍是一臉淡定囧樣。沒有哭鬧，鼓著腮幫感受浮力，偶爾踢一下肉腿、扭一下身體。 從水池抱起、擦乾後，接著 #寶寶按摩 的教學。腿、腳、腹、背，Ｚ整個放鬆。 ｜關於發展。第 5 週．人之初｜ 出住人之初前的最後一週，我們試著拉長親子同室的時間，加上連著兩個下午回家打掃整理的疲倦，凌晨頭痛得無法入睡，隊友趕緊到附近的 24 小時屈臣氏買普拿疼。 已經可以想像回家後磨合的混亂，不過沒關係，我們會找到一起走的節奏。 回家前還有一重要事，就是學習怎麼幫寶寶 #洗澡。 和護理師約好 17:30，Ｚ午睡之後。不過這天他提早醒來，等到洗澡時間已肚子餓，一切就在Ｚ崩潰大哭、我緊張屏氣中慌亂結束。 回家後我們 learning by doing 吧，幾次磨合（練習）總會找到大人小孩都舒服的流程。 ｜關於餵食／喝奶。第 6～8 週．回家｜ 卸貨前沒有想過 #全母乳 #親餵 這件事。回家之後沒有嬰兒室幫忙，擠乳器塞在一角，我成了 #行動奶瓶，只要聽到Ｚ唉唉叫就自動送上。 肚子餓的時候Ｚ會左右轉頭，找不到乳源就癟嘴，然後大哭，喝奶依然急促，還是會嗆到自己、溢奶。 #親餵 無法知道Ｚ喝了多少奶量，好在每天尿布有厚濕 6 片以上，排便也正常，應該是有填飽肚子。 ｜關於生長曲線。第 6～8 週．回家｜ 2m1d 回禾馨小懷寧做兩個月的檢查，體重 4.4kg，#生長曲線 在 2.84%；身高 57.5cm，#生長曲線 在 30.77%；頭圍 36.0cm，#生長曲線 在 <1%。 體重、頭圍沒有增加太多，身高這個月多了 4cm。 沒關係，自己跟自己比就好，兒科醫師何子明開了 #維生素D 滴劑讓Ｚ在母奶之外補充。 ｜關於疫苗。第 6～8 週．回家｜ 依時間表，兩個月的寶寶公費疫苗有兩個，#五合一（白喉、破傷風、百日咳、b型嗜血桿菌、小兒麻痺）第一劑，及 #結合型肺炎鏈球菌 第一劑。 另外是自費的 #口服輪狀病毒疫苗 第一劑，有兩劑的 #羅特律（Rotarix）和三劑的 #輪達停（Rota Teq）可以選擇。無論哪一個，臺北市兒童醫療補助都減免 $2,100。 一早到禾馨小懷寧，等候叫號的時候Ｚ睡著了。 第一針扎在左腿，他痛得嚎啕醒來；接著第二針，他崩潰哭喊委屈到極點。為娘只能緊抱著安撫，好在，口服疫苗Ｚ沒抗拒，吱吱兩口就吞下去。 兩個針劑疫苗的副作用之一都是發燒，也可能出現煩躁不安、食慾減少的狀況。肺炎鏈球菌疫苗還可能引起嗜睡。 醫生開了退燒藥水（瓶上寫著草莓口味），交代體溫超過 38 度要喝 10cc。緊張了兩天，頻繁討抱之外，其他如常。 ｜關於發展。第 6～8 週．回家｜ #餵奶、#拍嗝、#換尿布、#哄睡，穿插洗屁股、處理溢吐奶，都是新生兒爸媽的日常，夜裡有連續超過兩個小時的睡眠就要偷笑。 回到家這 3 週，在 #肢體（#粗動作 和 #細動作）、#語言、#行為 上，Ｚ都不時有新發現。 眼睛開始會追逐物體的移動（當然速度不能快），小手開始嘗試放進嘴巴裡。開始會發出聲音回應我們講的話，也會看著我們咧嘴大笑。 根據 #兒童發展理論，這時候寶寶的噘嘴、轉眼、抬眉等動作，並沒有意指什麼，比較是練習行為，嘗試透過不同的臉部表情傳遞訊息、建立溝通能力。 比較有挑戰的是修剪指甲、清理鼻腔，Ｚ睡著時擔心吵醒他，醒著時害怕弄痛他。 因為新生兒的動作都是 #反射行為，很容易指甲就刮到、抓傷自己。剪刀型可以看到要修掉的甲面，比較不擔心弄到寶寶指肉，日本製的貝親、KAI 都有不少媽咪推薦。 鼻腔部分，Ｚ還是會哇啦哭喊，不過相較嬰兒室給的吸鼻球，美國的 Oogiebear QQ 熊耳鼻清潔棒上手得多。 ｜關於媽咪｜ 以為自己 #剖腹 復原沒什麼大問題，只是 #惡露 一直沒有完全乾淨，回家後甚至出現鮮紅色拳頭大的血灘。 術後第 7 週回診做 #子宮頸抹片＋#人類乳突病毒檢測，跟 x5 醫師（林思宏）講到出血的狀況，超音波結果，他初步判定（部分）#胎盤滯留子宮，安排隔週再回禾馨新生手術。 google #胎盤滯留，產後出血之外，如果併發感染，可能會失去子宮或生命。 產後第 8 週，再次走進手術房，這次是全身麻醉（規定得有家人陪同），整個孕產程應該就劃下最後的句點。 ＊術後回診，x5 醫師再解釋，剖腹產在拉出胎兒的同時，胎盤會一起處理，多數不會有滯留子宮的狀況。不過我有一小塊胎盤黏咬著子宮，產後逐漸凝為出血點，手術花了些力氣才分離。 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

文爸好食。秘制辣掌、黃金泡菜、泰涮脆青木瓜、紅燒嫩骨料理包、蒜苗鴨賞 讓每一餐多一點變化！(冷凍、宅配、優惠折扣碼)

「今天要吃什麼？」是人生活中最常思考的問題，家裡附近的自助餐已經輪迴上百次，吃來吃去都感到煩膩。然而，善待自己必須從「吃」開始，吃的好，生活才會有元氣。終於，我下定決心開伙，成為一位「上得廳堂，下得廚房」的女性😤😂！ 今天就要來介紹一些懶人料理，簡單燙個青菜、用氣炸鍋炸個美食，再搭上幾樣調理包和醃漬物罐頭，菜色就更豐富多樣化啦！這次的產品都是從文爸好食官網下單🔪從下單到到貨時間，只用1-2天，而且宅配冷凍運輸，超方便又快速，包裝很仔細，有防碰撞氣泡，不用擔心產品破掉的問題。 收到產品後就迫不及待想開箱來大展身手了。⬆️成品如上，簡單又飽足，朋友都說很像健身餐😆😆而本餐的主角就是「禾記嫩骨飯：紅燒嫩骨料理包」，料理包用沸水加熱幾分鐘，就完成了，簡單又有成就感。 紅燒豬嫩骨加熱後，一剪開包裝袋香氣四溢，令人食指大動。看見嫩骨肉的色澤好誘人~咬下去更是能感到滿滿的膠質又不致太過油膩，很適合給長輩補充營養，也不用擔心咬不動。 除了禾記嫩骨飯料理包之外，文爸好食官網還有提供老彭友、協發行、益康泡菜等多種不同團購品牌，選擇性超多~聽說文爸還持續再擴充新品呢！實在令人期待，這次先分享我選擇的以下產品⬇️ 當我看到「益康泡菜：泰涮脆青木瓜」時，眼睛為之一亮，我本身很喜歡泰式料理其中的涼拌海鮮，但不是每間餐廳都會使用青木瓜絲，甚至需要額外點。於是這次我就自行嘗試來做一道涼拌木瓜絲魷魚🦑 燈愣！成品超級成功，吃起來酸酸甜甜超級續嘴的，朋友給了很多好評👍讓我多了好多信心~作法也很簡單，將檸檬汁、砂糖、大蒜、洋蔥、番茄備料準備好，倒入青木瓜絲和醬汁，魷魚川燙後加入抓醃均勻，放入冰箱兩小時，既入味又開胃，而且此道料理完全沒有油，吃起來很爽口解膩喔！ (單吃也很爽口，加點百香果醬又是另一種風味~) (醃製過程，一直很想偷吃🤭) 「協發行：黃金泡菜」的味道很讓我驚豔，相當具有特色，像是調和了韓式泡菜的辣與鹹&台式泡菜的酸與甜，將所有的味道比例整合到最完美，讓人放入嘴裡時胃蕾一切感受剛剛好。我決定將它和月亮蝦餅結合在一起，意外的滿搭配的！ 原先以為會因為味道較重，只會吃一小盤，結果大家一口接一口，後來又補了好幾次~ (罐頭份量超有誠意，給到滿出來) 而自從我在宜蘭吃過一次鴨賞後，就愛上了它的味道，看見文爸好食官網有賣「一筆鴨鴨」，而且搭配著蒜苗，讓我很期待。結果並沒有讓我失望，它榮登我私心最愛的產品之一，哈哈！酸甜的滋味在入喉後還會回甘，很適合和「老彭友-秘制辣掌」作為下酒菜。喜歡挑戰辣度的朋友，秘制鴨掌一定會讓你過癮，又辣又脆，最適合黃湯下肚後解饞。 會被文爸好食官網吸引還有一個主要原因，那就是看中它主打買單價也有如同團購的優惠，這對小資族來說很實際呀🔪謝謝文爸好食官網提供的這些物美廉價的產品，讓我這一桌「懶人」滿漢大餐能畫龍點睛！而且品牌官方授權經銷通路，不怕買到假貨。這邊也推薦大家加入他們的官方 LINE， 會有驚喜的隱藏優惠，另外在高雄有提供自取點服務，只要私訊官方LINE聯繫，還能省下冷凍運費。 偶爾半夜肚子餓，想煮個消夜解饞，簡單下個麵配料，就既豐富又飽足啦！ 現在正值雙11活動促銷，下殺超便宜的價格🔪除此之外，女同學這邊也有提供專屬優惠券（有分大小寫）：【story999】．不限金額打 95 折，不限量、可合併雙11活動使用。使用期限至 2022/12/31 (六)。趕快下單來分享你的滿漢大餐~ 在這邊找文爸好食🎉文爸官網｜優惠不斷：https://www.wenba.com.tw/?tag=story_night314🛵 Uber Eats（高雄）：https://bit.ly/3y88lbN🔎 LINE 社群（不定期隱藏優惠）：https://bit.ly/3V8rOD0💚官方 LINE：https://lin.ee/K1Z5Anj💙 Facebook：https://bit.ly/3E6rRtc #文爸好食#1罐也有團購價#挑戰全網最便宜#多品牌宅配美食新鮮送#老彭友 #協發行泡菜 #益康泡菜 #禾記嫩骨飯 #一筆鴨鴨

三重深夜食堂｜宵夜選擇｜吃飽就睡更好【新北市三重區】吃飽再睡 情境私廚-三重店

老一輩常說「一日之計在於晨」，最近看到一篇文章【早餐最重要？名醫狠打臉：消夜才是...吃飽就睡更好】，剛好分享給大家參考~雖然是兩年前的文章，不過這篇文章的重點在於「宵夜是最重要的一餐，更白話的說，睡前吃的那一餐，才是一天中最重要的一餐!」。因為工作關係，通常我的晚餐時間相當於是一般人的宵夜場，剛好誤打誤撞的很健康(?)。台灣貴為美食天堂，24小時想覓食都不是問題，但飽受疫情摧殘之後，我發現夜間覓食成了一大難事! 尤其是過了晚上10:00之後，餐廳基本上都已經打烊了~這段時間夜市成了我少數的心靈寄託，以撫慰我餓扁的巴豆。今晚帶著老婆又來到三和夜市覓食，真的很想找間好吃的餐廳坐下來好好約個會、聊個天。途經這間「吃飽再睡 情境私廚」，藍底的招牌配上動畫Q版的貓咪，看著感覺還不錯，就來踩踩看囉~ 吃飽再睡 情境私廚店門口擺滿了酒瓶，頗有日式居酒屋的格調。招牌上、牆面上都有貓裝飾著，不管啦! 對我們夫妻倆來說有貓就是100分，狗也行~踏入店內別有洞天，感覺挺繽紛的，還有投影機! 哇喔~大螢幕港覺就是大手筆，很像連鎖韓式餐廳給人的感覺。由於三和夜市這一帶寸土寸金，店內座位不多，燈光整體偏暗，營造一種唯美的氛圍。正想和老婆浪漫一下，唉呀~看不清老婆的臉，哈! 我很喜歡牆面上的裝飾，非常復古又很有小巧思，相當有韻味~ 尿急跑了一趟衛生間，發現廁所不只超乾淨的，還有一堆想不到的貼心小物呢~人家說一間餐廳的廁所乾淨與否，代表餐廳的衛生管理是否有做到位，看來吃飽再睡 情境私廚衛生管理妥妥的! 沒想到上個廁所的時間，店內人潮洶湧，座位瞬間都滿了! 吃飽再睡 情境私廚每桌都有一盞專屬的燈，使用QR CODE點餐，方便啊! 科技來自於懶惰，喔喔不是啦是人性~科技就是方便! 小菜的部分在冰箱，讓客人自行拿取，開始點餐啦~ 店門口有擺放今日特餐~ 吃飽再睡 情境私廚提供LINE線上點餐，預約外帶可以不用等待~分享FB活動貼文享95折優惠! 12/23-12/25推出聖誕優惠餐，特價300元! 跨年夜還有當天優惠活動，酒類、飲品無限暢飲(詳閱吃飽再睡 情境私廚FB- https://www.facebook.com/SleepAfterFull2022)! 我們點了~🌟蒜香白酒蛤蜊義大利麵 200元蒜香白酒蛤蜊義大利麵很常吃到啊! 總覺得會是大同小異的料理，外圍蛤蜊擺滿一圈，中間義大利麵上再擺上乾辣椒絲作為點綴。疑~吃飽再睡 情境私廚這道蒜香白酒蛤蜊義大利麵沒有過重的酒味，怕酒味的捧油也可以大膽嚐試! 整盤留下的是蛤蠣本身的鮮味和鹹味、白酒酒精蒸發後的甜味，加上蒜頭帶領著混合麵條的重要角色，蒜味讓蛤蠣、麵條達到極致完美的平衡! 蒜香白酒蛤蜊義大利麵吃過那麼多間，吃飽再睡 情境私廚這盤真的是數一數二的好吃! 蛤蠣給的也是不手軟耶~顆顆飽滿，下次來我還要吃這道，好爽好好味! 🌟紅酒燉牛肉燉飯(限量供應) 300元這碗紅酒燉牛肉燉飯牛肉軟透夠味，吃起來比較像是牛肋塊，已經被燉到快化開了! 紅蘿蔔、馬鈴薯也是相同的軟透，為燉飯增添了更多的風味和口感。米飯的部分吸飽了湯汁，米心是軟的那種，飯中間還來個溫泉蛋。將溫泉蛋拌入紅酒燉牛肉燉飯後，蛋香融入飯中，令本來就讓人欲罷不能的香氣中，更增添了一股誘人的氣息~整晚紅酒燉牛肉燉飯都是軟軟的，軟呼呼的讓人一口接一口停不下來! 色，配料五彩繽紛；香，不論蛋香、肉香、配菜香，都會讓人禁不住流口水；味，入口滑順，口味適中，帶有牛肉的濃郁口感。紅酒燉牛肉燉飯色香味俱全，真的很棒! 🌟南瓜濃湯 80元南瓜濃湯入口感覺像在喝大骨熬的湯底，混合了南瓜泥+鮮奶油的滑順感，高湯好，白、紅、黃湯都會是好喝的! 濃郁的南瓜濃湯香氣濃厚，在南瓜甜味後會有一股後韻散發出來，那種滑順到現在寫文章都會想再來兩碗，讓我念念不忘呢! 🌟老闆炒檸檬蝦 260元海鮮就是要新鮮! 新鮮的蝦好去殼，搭配中間炒過的菇菇和洋蔥一起送入嘴中，前味可以先感受到微酸的口味，和鮮蝦互相作用下後，中味完全沒有蝦的海味，反而把蝦的甜味帶出，後味吃得到蝦的口感彈牙、爽口! 最後多咀嚼幾下菇菇和洋蔥，混合的甜味和山中的蔬菜香菇味迸發，是一道舌尖上的饗宴! 🌟氣炸薯球 80元 吃飽再睡 情境私廚炸物使用氣炸鍋健康炸，宵夜吃炸物也沒有負擔。附上特製藍紋起司醬，炸過的薯球結合藍紋起司醬獨特的香氣，那個醬很好吃哩! 鹹香的起司味，我整個拿起來舔，哈! 碰上起司醬我就完全沒抵抗力了，壓米(yummy)! 🌟煙燻豬頭皮 50元小菜在冰箱，採自助的方式。煙燻豬頭皮煙燻味頗重，推薦愛吃豬頭皮的捧油可以來試試看，入口脆口、好吃! 在嘴中殘留的煙燻味讓人意猶未盡，作為下酒菜一定也是很棒的小菜! 🌟蜂蜜檸檬水 50元 鹹檸七 60元飲品的部分我們選了蜂蜜檸檬水和鹹檸七，蜂蜜檸檬水不會過甜，順口、好喝，很解膩~鹹檸七是醃製過的檸檬切片加入七喜汽水嗎(?)，就算不是我也當是了! 反正口味喝起來很像，鹹甜鹹甜的滋味，非常好喝，令人相當過癮! 和老婆2人用餐，吃飽再睡 情境私廚是一間可以吃飽、吃好、吃滿的一間好店~義大利麵、燉飯，唉唷所有上桌的餐點，全都是水準上的表現! 你說我太浮誇，其實不是的，有空來體會就知道我所言非虛! 店內撥放著一些電視影片，剛開始沒注意，沒什麼在觀看，驚鴻一瞥! 不看還好一看嚇一跳，阿哩~老闆上電視耶! 原來吃飽再睡 情境私廚老闆是很厲害的人物，現在在這裡做著好吃又平價的料理讓我們享用，當然要推爆! 大家說對不對啊~推爆他! 吃爆他! 來吃飽再睡 情境私廚點個主食，配上特色菜，再小酌一番，聊上個天，超CHILL的啦! 這專屬深夜的美味，讓我以後寂寞的夜晚，巴豆可以多了一點慰藉。到三和夜市逛逛的時候，也可以來吃飽再睡 情境私廚看看! 今晚是個很開心的夜晚，謝謝老闆大人~「吃飽再睡 情境私廚」推薦給每位和我一起吃宵夜的捧油! 吃飽再睡 情境私廚-三重店 地址: 新北市三重區自強路一段5號 營業時間: 週二-週日17:30-01:30；週一公休 FB- https://www.facebook.com/SleepAfterFull2022 IG- https://www.instagram.com/sleepafterfull/?fbclid=IwAR06rU2ojCS4IUud5iUK9qChW-yQ6WQIWuGCWpPliKu_I39b3sfQEixgpQ8加入Line好友- https://line.me/R/ti/p/@509sdfks 訂閱YouTu頻道-https://www.youtube.com/channel/UCvcxTUyrMzvvfyVPz_2LY1Q追蹤IG-https://www.instagram.com/yueyueu4/ 按讚粉絲專頁-https://www.facebook.com/yueyueu4北部吃到飽單點餐廳肥起來分享-https://www.facebook.com/groups/888922928551073/?ref=share 歡迎加入分享交流吃吃喝喝的經驗~ 加入LINE@-https://page.line.me/wjf3859x

【仕女芭比】GMP認證的好產品，輕鬆擁有輕盈曲線、玲瓏有致的身材，讓妳有感超輕盈

熱帶甜食飲料的人總會有體脂過高的煩惱，享瘦身卻又不想挨餓，但其實正確的瘦身方式，除了飲食正常、吃對東西以外，提高身體的基礎代謝，也非常重要 基礎代謝是指用來維持身體各種機能運作所需的能量，也就是人在什麼活動都不做的狀態下消耗的熱量，占了人體熱量消耗的65~70%。人體是24小時都在運作的，所以說基礎代謝率提高了，睡覺也在燃燒 所以規律的運動以及正確的飲食，還要搭配能夠提升基礎代謝的產品，才能夠有效率的減去體脂肪 而這類型的產品中，我更中意於有專業漢方的產品，所以今天就讓我跟大家分享我的纖體神隊友吧 #仕女芭比 這款來自60年GMP中藥廠的產品，有別於市售產品有些會添加瀉藥成分，而這款產品絕無添加瀉藥，以安全溫和的方式調整體質，有感纖盈看得見，才能讓我安心拒絕當小腹婆 能使排便順暢，增加飽足感以及加速燃燒的秘密，當然也跟它的草本漢方成分有關 添加十益菌、果寡糖、決明子、蘆薈萃取、蔬果酵素，能提高消化率吃完不脹氣 而黑木耳萃取、非洲芒果、米糠萃取則能增加飽足感，仙人掌萃取、荷葉萃取、山茶花萃取、綠茶萃取、非洲芒果、柑橘萃取、綠咖啡萃取..等則能加速燃燒、代謝 GMP中藥厰自己研發生產這點，也能讓我比較安心，這類型的產品基本上我都會詳讀成分 有不懂的都會去查詢，確保自己吃下肚的東西，有一定程度的了解，才能在維持體態之餘，保障我的身體健康 所以在查閱了非常多相關資料後，才慢慢學習到這些資訊，也讓我更為安心的使用這款產品 如果你也跟我一樣，常為體脂過高發愁，想要減肥但不想挨餓，堅持選用兼顧運動的減肥方式，那你一定不能錯過這個產品 長期使用搭配運動，讓我可以維持體態，整體效果非常明顯自信滿點的情況下，心情也變得更加美麗 九月限定優惠，錯過再等一年! 【輕鬆入門組】1盒(9折) 【甜辣有感組】2+1盒(84折) 【下定決心組】3+1盒(75折) 官網: https://www.len-show.com.tw/tw/prodlist 這裡下單: https://www.len-show.com.tw/web/ 官方FB: https://www.facebook.com/gmpls888 IG: https://www.instagram.com/lenshow118/ #仕女芭比 #專業漢方 #GMP認證 # 針對頑固體質 #拒當小腹婆 #人壽製藥 #保健食品 #調整體質 #輕盈曲線 #玲瓏有緻 #amazing #fitness #followme #all_shots #textgram #family #instago #igaddict #awesome #girls #instagood

你最喜歡的#阿Q桶麵 是什麼口味呢？

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2022/10/06 #lamrainpin美食 😋嘿嘿～ 你們平常懶惰的時候都吃什麼呢？ 嘴饞 宵夜都吃什麼呢？ 我呢😂 就是吃#阿Q桶麵 啦 懶惰的時候 加水直接吃～ 心情好的時候還會加點青菜 加點蛋！ 它可是我從小吃到大的泡麵🥺 吃了那麼久 美味不變欸～ 一直都是有5種口味 🐤雞汁排骨 🐟生猛海鮮 🐮紅椒牛肉 🐷蒜香珍肉 🇰🇷韓式泡菜 這次就來分享我最愛的口味！ 韓式泡菜！ 在這種炎炎夏日 爽口嗆辣非常帶勁也很開胃～ 泡菜酸酸辣辣的讓人食指大動！ 🤔還記得以前高中住校的時候 半夜肚子餓又不能離開宿舍 就會跟閨蜜一起在K書中心吃一碗 一直到現在出社會了 熬夜的選擇還是阿Q桶麵 前陣子在健身房運動之後 肚子真的很餓的時候 直接打開加熱水！ 吃完真的超級滿足！ #阿Q桶麵 除了好吃之外 還超級好買～ 無論是傳統超市 7-11 還是家樂福 都看得到它的身影 如果你實在懶得出門😂 博客來 康是美 各大電商平台都有 手指點一點 美味馬上出現在你眼前！ 你最喜歡的#阿Q桶麵 是什麼口味呢？ 趕快留言跟我分享吧！ #阿Q桶麵 #泡麵 #宵夜 #阿QPOWER #阿Q桶麵體驗 @aqlife

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