紙箱王博館店◎在恐龍與飛機之間用餐，你當我塑膠嗎？不！我是紙！

紙箱王在台中有兩間店，一間在北屯大坑是總店，另一間就在台中自然科學博物館這邊 逛完科博館之後若是肚子餓了，可以直接到B1的紙箱王用餐，非常方便 店內不僅是你坐的椅子、吃飯的桌子都是紙，整間店全部只要你看得到的全部都是用紙做的！ 也太神奇、太厲害了吧！ 外面還有小火車可以玩，兜兜玩了兩趟，不亦樂乎！ 用餐日：2023/05/05(五) 紙箱王 博館店 雖然紙箱王就在科博館的B1，但我覺得過來的路好遙遠喔！ 若是從科博館的展覽館過來，入口比較近，可是要走樓梯一路往下 若是要搭電梯就要回停車場那棟，這段路比較遠，不過電梯咻一下就到了 我們是走樓梯過來，馬上就看到門口的小火車和暴龍等著我們，全部都是用紙箱做的，栩栩如生，超級厲害！ 剛好小火車要發動，我們先看他們繞一圈再進去用餐 小火車繞行的距離蠻大一圈，中途還經過了不少隧道，每個機關都很厲害耶！ 裡面的座位還蠻多的，我們來的這天是平日，居然有一半已經坐滿了呢！ 進來後先來櫃台，工作人員會給你菜單並帶領入座，選好想吃的餐再次到櫃檯點餐與付錢，就可以等待餐點上桌囉！ 這是我們的座位，全部都是用紙箱做的 坐下去之前我還很擔心會不會撐不住我的重量而垮掉，沒想到相當地穩健耶！完全不會搖！ 紙箱王也有提供兒童座椅，就連兒童座椅也是用紙箱做的，就只有前面的綁帶不是 紙箱王的菜單 在紙箱王用餐有低消，但只需要一杯飲料的低消其實蠻容易達成的 小朋友的話身高滿100公分就需要收取低消，我覺得還算可以 因為這裡也有提供兒童餐唷！ 而且外型還是消防車，小朋友怎麼會拒絕啦！ 在紙箱王用餐感覺應該要點個紙火鍋，但兜兜實在太令我擔心了，只好跳過 由於我早餐真的吃太飽，天氣又炎熱，實在是沒什麼食慾 所以這次只點了一份兒童餐給兜兜吃，我自己則是點一杯飲料來達到低消 只要消費滿$200就可以拿到一張小火車的乘車券，我們消費總額$407，拿到兩張 小火車的乘車券是不另外單賣的，只有在店內用餐消費才可以換取唷！ 不過乘車券沒有限制使用時間和地點，之後到北屯大坑店也可以使用搭乘唷！ 第一份先上桌了，居然是垃圾車！到底是甚麼呢？ 其實是一杯飲料啦～所以沒辦法把它放橫的，怕飲料倒出來 蜂蜜檸檬 $120 這杯就是我單點的飲料了，其實蠻小一杯的，以價格來說CP值非常不高 但它蠻好喝的，不會過甜，也不會有檸檬皮的苦澀 大熱天喝這杯蜂蜜檸檬我覺得很消暑！ 又來了一台消防車！就是兜兜的兒童餐囉！ 快樂兒童餐 $250 店員說垃圾車和消防車的盒子都可以帶走，兒童餐裡除了餐具以外其他也都可以拿回家 打開看才知道餐具是由一隻鱷魚含著，太可愛了吧！ 不過內容物就如同照片裡所呈現的，幾乎都是炸物，真的很不適合當兒童餐 裡面還有一個盒子包得像戒指盒一樣，外面附了一把鑰匙 打開一看是滷肉飯，哈哈哈哈哈，跟包裝整個也太違和了吧！ 一整個炸物兒童餐配個滷肉飯其實也蠻奇怪的，最怪的是裡面還有一個一點都不綿的海綿蛋糕，整個搭配很有自己的風格 餐具我覺得蠻有質感的，弄得很有工具感，讓小朋友在吃飯時別有一番樂趣 兜兜對這隻鱷魚感到非常有興趣，吃飯過程不斷地拿著它把玩 最後也幾乎把整個兒童餐吃光光，也算是吃得很不錯 我自己有幫忙吃一些炸物，就中規中矩，跟我的飲料一樣，不會雷，但價格真的很貴 吃飯過程一直看到小火車經過，吃飽終於換兜兜來搭了 兜兜說他可以自己搭，那我的票也給他玩吧！ 小火車從餐廳外面開到餐廳內，行駛的速度不會很快，而且也蠻平穩的 兜兜自己坐我一點也不擔心，但還是要跟著跑，跟著拍照 玩了兩次，兜兜心滿意足 除了有小火車可以乘坐之外，也有一些大型的裝置可以坐著拍照 不過這吉普車就不像小火車會動，前面連方向盤也沒有 「我的方向盤呢？」兜兜一直狂問！！ 這個飛機內部我覺得也做得很不錯，真的很有搭飛機的感覺耶！ 不過還沒坐過飛機的兜兜就覺得很陌生，坐一下下就不想玩了 餐廳角落有個小小的搖搖馬區，我覺得很不錯耶！ 兜兜一直搖，照片全部都晃的哈哈哈 那個大的搖搖馬也可以坐喔～但是小朋友比較難上去，所以是我坐的，整匹馬很穩呢！ 除了有大小搖搖馬之外還有一台平衡車，這台真的可以騎唷！ 兜兜直接從餐廳內騎到餐廳外，外面空地是真的蠻大的，但不知道是不是真的可以在這個區域玩？ 怕被店家說話，還是趕緊請兜兜把車子騎回去吧！ 在小小遊戲區旁邊的牆壁實在有夠精彩、有夠厲害呢！ 真的把紙箱的藝術發揮到淋漓盡致！ 小結論 會來科博館的紙箱王除了距離科博館非常近之外，外面的小火車也是兜兜的愛 整間店全部都是用紙箱做的真的令人嘆為觀止，除了大型的裝置藝術之外，牆壁也做得很精彩 不過餐點的部分真的就比較普通一點，但為了要搭乘小火車，也勢必得要消費餐點才行 如果還有下次，會想要點點看紙火鍋，希望它可以比較合我胃口！ 看更多台中文章 國立自然科學博物館 逢甲夜市美食 葉綠宿旅館 看更多文章 2023年高雄該怎麼玩？ 2023日式豬排店大比拼 王品集團餐飲大集合 早午餐餐廳大集合 親子餐廳大集合 親子公園大集合 嘉義一日遊路線安排 博物館＆兒童樂園大集合 交通主題景點大集合 全台動物景點大集合 精選桃園10個室內景點

2023童玩節免排隊購票+活動預約+設施介紹懶人包。

2023宜蘭國際童玩藝術節於7月1日正式開幕啦! 今年以「童玩原宇宙」為主題，除了戲水游泳，還有星空塔可進行空中探險、河域可進行划船體驗! 本篇有各項設施介紹，還有活動的預約方式， 分享給還在觀望童玩節的朋友們! 藍波波BeautifulLife粉絲團 藍波波IG 本來不想要開幕當天去人擠人，結果當天剛好有事下宜蘭，看著時間還早，就決定闖闖看啦! 我們有事先用Klook客路購票，所以省去排隊購票的時間， 炎炎夏日排隊真的很折磨人，而且早點進去也比較能搶到遮陽傘。 推薦大家用電子票券，而且波波推的電子票券還可以有條件取消， 童玩節的票券若購買之後，突然不想去或沒辦法去，在8/13都可以申請全額退票! 是不是很該買? 購票方式參考『這裡』，還有優惠折扣碼可使用~ ｜本篇目錄｜ #2023宜蘭國際童玩藝術節營業資訊 #2023宜蘭國際童玩藝術節交通停車資訊 #2023宜蘭國際童玩藝術節票價+購票優惠 #2023宜蘭國際童玩藝術節亮點介紹 #2023宜蘭國際童玩藝術節展覽+預約 #2023宜蘭國際童玩藝術節演出 #2023宜蘭國際童玩藝術節交流活動 #2023宜蘭國際童玩藝術節遊戲—星空塔 #2023宜蘭國際童玩藝術節遊戲—河域 #2023宜蘭國際童玩藝術節遊戲—水域 #童玩節服務設施 #童玩節美食介紹 ｜2023宜蘭國際童玩藝術節營業資訊｜ 活動地點：冬山河親水公園 園區地址：宜蘭縣五結鄉親河路2段2號 服務電話：(03)9600-322 活動期間：2023/07/01-2023/08/13 ▲園區內沒有販售游泳圈，建議自行攜帶，或是園區外商店購買再入場。 ｜2023宜蘭國際童玩藝術節交通停車資訊｜ 客運、火車、計程車共乘可參考官網資訊：點我 自行開車可導航：宜蘭縣五結鄉親河路2段2號 停車：園區設有停車場，園區外也有民營停車場。 ｜2023宜蘭國際童玩藝術節票價+購票優惠｜ 兒童券：假日200元/平日100元，6歲以下免費入場。 個人券：假日 350元 / 平日 250元。 優待券：假日 300元 / 平日 200元。 還有其他套票組合、遊玩護照可參考官網。 ​使用Klook客路購票，享優惠又免排隊入場，購票後還能在期間內取消! 沒有Klook客路APP的朋友可以『點這裡』下載， 下載註冊輸入波波專屬邀請碼 PXHYXS 可獲得100元折扣金! (滿千可折抵，適用於童玩節。) 我們忘記小波蜜免票，多買了一張兒童票，聯絡客服後即可全額退費，真的很貼心。 多家宜蘭熱門景點通通有! 童玩節門票可點下方圖片購買，或『點這裡』購買。 Klook.com 炎炎夏日，力推使用電子票券， 不用曬太陽也可以早點入場搶遮陽傘喔! ｜2023宜蘭國際童玩藝術節亮點介紹｜ 今年的宜蘭國際童玩藝術節以童玩原宇宙為主題，除了玩水之外，還有刺激的空中設施可體驗。 童玩原宇宙融入了遊戲、展覽、演出、交流，讓整個童玩節更加豐富，不僅僅是玩水而以! 一天實在是玩不完! 雖然我們這次只玩水域的部分，但其他介紹也都會一併介紹出來， 各項活動如果有需要預約，也會附上預約連結! ｜2023宜蘭國際童玩藝術節展覽+預約｜ 展覽有適合小朋友光影展覽，也有大朋友能體驗的VR、射箭設施。 需要預約的項目請點『這裡』預約。 我們這次沒有參觀展覽，以下資訊為波波稍微整理過的官網內容。 ■展覽1：多元宇宙館 各種類型的VR虛擬實境冒險體驗及MR混合實境體驗，讓玩家彷彿身臨其境，自由穿梭多元宇宙。 有幻速賽車、VR光劍、極速光輪、時光穿梭機、火線射擊等多款VR、MR機台可擇一體驗！ 此外，還有3D錯視拍照以今年宜蘭童玩節主視覺創造錯視藝術，讓民眾自由拍照，感受不同的元宇宙娛樂形式。 │適合年齡：8歲以上，12歲以下需大人陪同。 │開放時間 10:00-12:30/13:00-19:00 (採線上預約及現場排隊額滿為止) 活動結束前半小時停止報名。 ■展覽2：探險總動員 有半室外的夢幻神箭手和光速神槍俠，讓孩子盡情享受弓箭、子彈無限的射擊快感，挑戰自己的最佳射擊成績！ 以及室外的探險闖關區，能和對手一較高下的絕地擂台、學習反應和耐力的滾動球球、考驗挑戰未知勇氣的穿越過山洞、 培養平衡力的搖擺獨木橋、學習手眼協調的攀爬好漢坡，邊運動、邊玩樂、邊學習！ │適合年齡：8歲以上，12歲以下需大人陪同。 │開放時間 10:00-12:30/13:00-19:00 (採線上預約及現場排隊額滿為止) 活動結束前半小時停止報名。 ■展覽3：光影太空站 投影和互動技術的娛樂體驗，讓古早童玩活起來！ 有光桌積木、經典童玩九宮格、記憶中的跳格子及宜蘭八景的科普互動， 在光影流動中，發現童玩的更多美好。 │適合年齡：8歲(含)以下孩童需家長陪同 │開放時間 10:00-12:30/13:00-19:00 (採線上預約及現場排隊額滿為止) 活動結束前半小時停止報名。 ■展覽4： 穿過樹洞開啟冒險之旅...森林生態教育 融入桌遊、科技遊具中，規劃水之境、丘之境、森之境、霧之境、土之境、原之境等不同主題區， 親子在互動遊戲中一起探索宇宙生命力。 │適合年齡：0-12歲 │開放時間 10:00-19:00 ｜2023宜蘭國際童玩藝術節演出｜ 童玩節的演出節目超豐富，種類達8種， 無論是動態的國際馬戲團、舞團、街頭藝人，或是靜態的裝置藝術，都很有看頭! 部分演出我們沒有參觀，以下資訊為波波稍微整理過的官網內容。 ■國際級專業亮點團隊 每周規劃馬戲、音樂、兒童劇等精彩主題演出節目 │演出時間 19:30-20:30 (宇宙劇場) ■多國民俗樂舞團隊 今年邀請不同國家民俗舞蹈團隊來台， 讓民眾不用出國，就能欣賞異國民俗音樂、舞蹈及歌謠演出， 感受多國歷史文化、風土民情及生活百態。 │演出時間 平日16:30-18:30 假日17:00-18:30 宇宙劇場 (開閉幕日時間另訂) ■縣內藝文特色團隊 於每周六、日加碼邀請縣內原住民族、傳統戲曲等專業演藝團隊演出， 展現本縣藝文特色與國外民俗團文化對照的趣味性。 │演出時間 16:30-18:30 (宇宙劇場) ■星際派對遊藝踩街 演出內容大膽的色彩運用，打造歡樂派對的太空新風格， 突破大眾對於太空的想像，彷彿到了未知的星球探險 │演出時間16:00-16:30、18:30-19:00 ■廣場定點秀 ▲街頭藝人表演。 馬戲特技、行動雕像、魔術、扯鈴、樂團等街頭藝人定點與特邀團隊演出。 │演出時間 11:00-15:00 (整點演出) ■迎賓裝置 太空艙造型神秘的迎賓裝置。 │演出時間09:00-21:00 ■夜間全區光環境 夜間園區佈滿星球的外太空元宇宙光影裝置 │演出時間18:00-21:00 ■夜間光影秀 當夜幕降臨，水域七彩奪目光影秀登場！ │演出時間19:00-21:00 ｜2023宜蘭國際童玩藝術節交流活動｜ 以下資訊為波波稍微整理過的官網內容。 ■國家日 每週六日各安排一團國外民俗樂舞團隊，展現不同國家的音樂、舞蹈、服裝、遊戲或飲食， 提供民眾近距離接觸異國文化的機會。│開放時間 每週六、日10:00-11:00 ■寰宇市集 匯聚異國風情、文創設計與童趣的創意攤商，打造兼具童趣與異國文化的市集場域。 │開放時間平日11:00-20:00、假日10:00-20:00 ｜2023宜蘭國際童玩藝術節遊戲—星空塔｜ 我們這次沒有體驗星空塔所有項目，以下資訊為波波稍微整理過的官網內容。 活動預約請點『這裡』 ■星際擺盪 於離地約4層樓的天空塔頂體驗高空盪鞦韆， 除了新鮮刺激之外，亦可觀賞園區各項設施。 │適合年齡 限年滿12歲(含)以上至60歲以內，體重30公斤(含)以上至110公斤以下者體驗。 │開放時間 10:00-12:00/12:30-18:30 (採線上預約及現場排隊額滿為止)、17:00停止報名 ■地心探險 從高14公尺的天空塔頂端出發，3-4秒即快速垂降至地面。 │適合年齡 限年滿12歲(含)以上至60歲以內，體重30公斤(含)以上至110公斤以下者體驗。 │開放時間 10:00-12:00/12:30-18:30 (採線上預約及現場排隊額滿為止) 17:00停止報名 ■天際滑行 長達270公尺的高空滑降，在滑降過程中可俯視園區及冬山河風景。 │適合年齡 限年滿12歲(含)以上至60歲以內，體重30公斤(含)以上至110公斤以下者體驗。 │ 開放時間 10:00-12:00/12:30-18:30 (採線上預約及現場排隊額滿為止)、17:00停止報名 ｜2023宜蘭國際童玩藝術節遊戲—河域｜ 我們這次沒有體驗星空塔所有項目，以下資訊為波波稍微整理過的官網內容。 ■風帆體驗 │適合年齡 6歲以下或120公分以下不得搭乘及體驗（未滿14歲須由家長陪同） │ 開放時間 09:00-12:00/14:00-17:00(活動結束前半小時停止報名) ■獨木舟體驗 │適合年齡 身高未滿130公分不得搭乘或體驗（未滿14歲須由家長陪同），有身體不適或心臟病患者不建議參加 │開放時間 09:00-12:00/14:00-17:00 (活動結束前半小時停止報名) │適合年齡 2歲以下不得搭乘及體驗（未滿14歲須由家長陪同），每艘船需乘坐10人才會出發 ■龍舟體驗 │開放時間 9:00-12:00、14:00-17:00(活動結束前半小時停止報名) │適合年齡 2歲以下不得搭乘及體驗（未滿14歲須由家長陪同），每艘船需乘坐10人才會出發。 ｜2023宜蘭國際童玩藝術節遊戲—水域｜ 這次我們主要就是在水域區戲水啦! 水域區包括：✅魔幻雨林 ✅星空水戰場 ✅重力造浪池 ✅星際太空總部 ✅海神雷達站 ✅戲沙區-童玩大富翁 接下來會一區一區的介紹，首先我們先來看看水域區提供的服務設施吧! ※無硬性規定要穿泳衣，現場很多人穿外套防曬戲水! ■服務設施 園區提供✅寵物寄放 ✅寄物櫃租借 ✅嬰兒推車租借 ✅輪椅租借 ✅充氣站 ✅哺乳室 ✅廁所 ✅淋浴間 ✅更衣間 ✅投幣式吹風機 ✅便利商店 ✅美食販賣部 ✅飲水機 ✅遮陽傘桌椅 ▲水域服務區提供充氣和廣播尋人的服務。 ▲水域服務台有提供充氣 ▲乾式更衣間在水域服務台後方，此更衣間無淋浴和廁所。 ▲淋浴間+廁所。 ▲入口處附近的廁所。 ■ 宜蘭國際童玩節 餐飲 園區有OK便利商店、美食販賣部，還有假日才會出現的胖卡餐車。 我們這天坐在美食販賣部附近，所以都買販賣部的東西吃。 餐點中規中矩，可以吃些止止餓。 ▲販賣部飲料價格參考。 介紹完設施，我們一起來戲水吧! ■ 星際太空總部 太空總部有個巨大的火箭造型高塔，它可以通往滑水道的頂端，底下也是個噴水舞台， 開幕當天還有主持人在舞台上主持互動遊戲。 波寶蜜喜歡偶爾穿梭一下舞台的噴水區，也喜歡在台旁自己游泳。 超長的滑水道，需要先到滑水道尾端領取雙人泳圈喔! 膽小二人組當天排了好久，可惜隊伍都沒甚麼動靜，就放棄了! (膽小二人組是洋哥和波寶，怕高怕刺激XD) ■ 魔幻雨林 一邊是小孩專屬的氣墊床，一邊是大朋友專屬的遊玩區域。 一定要戴上泳鏡，才不會被水噴到看不清視線! ■ 星空水戰場 星空水戰場裡提供了噴水的遊具，可以穿梭在小山丘裡打水仗。 我們等好久終於得到一個手壓泵浦泳圈，可惜有點故障，不太好操控。 ■ 海神雷達站 滑水道排太久，小朋友們也可以到這個比較短的溜滑梯過過癮，小波蜜也自己上上下下玩了好幾次。 ■ 重力造浪池 小波寶很喜歡這項設施，水傾瀉下來的衝擊力讓他覺得很有趣，但又不會太刺激! 一旁是可多人同時一起玩樂的溜滑梯，排隊時間也比較短。 我們全家都玩過了，小小孩可抱在身上一起玩喔! ■ 戲沙區-童玩大富翁 我們竟然沒想到這裡會有戲沙區， 喜歡玩沙的小朋友記得要帶上玩沙工具。 ｜2023宜蘭國際童玩藝術節 心得總結｜ ▲放電完全的小孩。 開幕當天去，人潮沒有想像中擠得水洩不通， 波寶蜜在每一區都能夠有自由暢游的空間， 可能是我把開幕想得太可怕了XD。 我們出發前沒做太多功課，以為童玩節就單純玩水，所以錯過了空中設施和河域， 不過細想之後，覺得也不會有多的體力體驗多項設施，所以也不太覺得可惜。 體力好的朋友或是想玩好玩滿，有些設施記得先提早預約! 雖然我們全家都曬傷了，但是這天大家都玩得很開心。 最後感謝一下當天的工作人員們，在我們有問題反映或需要協助時，都非常的親切，謝謝幫忙~ ｜2023 玩水看這邊｜ (有戲水池) 宜蘭羅東│噴水池開放了!巨大海盜船超有特色!連體健區還能遮陽!羅東九號公園。 (有戲水池) 台中北屯｜夜間免費遊園!紙火車、紙建築、紙玩具!紙箱王創意園區 ｜全台親子旅遊懶人包｜ 2023親子遊玩懶人包｜免費親子景點、室內雨天備案、觀光工廠、特色公園、露營區

時間寶貴？這6個懶人瘦身法讓你快速燃脂！！

在現代的生活中，很多人因為長時間坐著、缺乏運動等原因，導致身材過胖。瘦身不僅可以讓人看起來更加健康、有活力，還能預防許多慢性疾病的發生，例如高血壓、糖尿病等。這些懶人瘦身法是動作簡單、容易掌握的，而且不需要花費太多的時間和精力，非常適合想要瘦身的人。事不宜遲，開始吧！ 6個懶人瘦身法＞＞仰臥起坐伸展 這個運動可以有效地訓練腹肌和下背部肌肉。動作要點是仰臥在地上，雙手抱住膝蓋，然後慢慢伸展腿部，同時讓上半身和下半身緊密地靠在地面上，最後再慢慢把膝蓋帶回胸部。 訓練部位：腹肌和下背部肌肉。 👉圖片來源:The Ready State 👉閱讀更多:如何吃的又瘦又健康，卡蘿超簡單健身菜單大公開!!! 6個懶人瘦身法>>登山式伏地挺身 登山式伏地挺身是一種全身性的有氧運動，能夠有效地燃燒卡路里，同時訓練上半身和下半身肌肉。動作要點是先進入伏地挺身姿勢，然後用交替腳步的方式向前移動。 YouTube影片： 訓練部位：全身。 👉圖片來源:Howcast 👉延伸閱讀:【如何生活】還我巴掌臉！十招告別水腫臉，起床水腫不用怕!!! 6個懶人瘦身法>>仰臥起坐 仰臥起坐是一種經典的腹肌訓練運動，能夠有效地塑造腹部肌肉。動作要點是躺在地上，雙手交叉放在胸前，收緊腹肌，用腹肌的力量向上抬起上半身，然後慢慢放下。 YouTube影片： 訓練部位：腹部。 👉圖片來源:THENX 👉閱讀更多:游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 6個懶人瘦身法>>坐姿有氧 坐姿有氧是一種能夠提高心肺功能和燃燒卡路里的運動，同時也可以鍛練腿部和臀部肌肉，非常適合懶人瘦身。 同場加映～一些坐姿有氧的介紹： 以上是一些常見的坐姿有氧運動，可以根據自己的情況選擇適合的運動方式，進行運動訓練。這些運動不僅可以提高健康水平，還能夠消耗卡路里、瘦身塑形。 YouTube影片： 訓練部位：腿部和臀部。 👉圖片來源:美善台江健身俱樂部 👉閱讀更多:【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 6個懶人瘦身法>>快步走 快步走是一種低衝擊的有氧運動，能夠有效地燃燒卡路里，尤其是腿部和臀部。動作要點是站直身體，收腹，保持正確的姿勢，用力踏地。 YouTube影片： 訓練部位：腿部和臀部。 👉圖片來源:三哥聊養生 6個懶人瘦身法>>側臥腿舉 側臥腿舉是一個有效的訓練臀部和腿部肌肉的運動。動作要點是側臥在地上，上身保持穩定，舉起一條腿，然後放下。 YouTube影片： 訓練部位：臀部和腿部。 👉圖片來源:TINGWAI婷慧 👉閱讀更多:今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳! 結語: 這些懶人瘦身法是動作簡單、容易掌握的，而且不需要花費太多的時間和精力，非常適合想要瘦身的人。當然，瘦身並不是一蹴而就的事情，需要堅持運動和飲食管理，才能取得最好的效果。因此，希望大家能夠融入這些懶人瘦身法，並且在生活中培養健康的運動習慣，保持良好的體態和健康狀態 #懶人瘦身法 #瘦身#運動 #減肥 #游泳 #瘦身 #減重 #卡路里 #胖 #運動生活 #有氧 #健身操 #間歇訓練 #游泳瘦身 #游泳減肥 #脂肪 最新文章 👉2023 全台八間最新拍貼機店家推薦，設備齊全、還有彩妝可以用，讓你張張拍出神照片！ 👉TOP8春日精品品牌初戀感香水推薦 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳!💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩! 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

介紹「酒窩笑眼小狗金旻奎」盤點韓劇作品🥰🐶

今天來介紹的是從以前就很想幫他寫安利文的金旻奎！✨ 說實話他最一開始還在演網劇的時候我就注意到這隻可愛的大狗狗了🐶 但當時不太記得名字，只記得是個一笑傾城的酒窩男！！！ 後來看到他在《社內相親》演的秘書角色，根本是又斯文又霸氣的禁慾系男人啊啊啊（尖叫） 💞 對了，其實我的原文在 Dcard，正在把一些那邊喜歡的東西搬過來！ 💞 大家有興趣也可以到 Dcard 追星版看看我的其他文章 >< https://www.dcard.tw/@mathys 💞 Dcard 原文：https://www.dcard.tw/f/entertainer/p/241202901 💞 或追蹤我的 IG 看更多追星、影視評論日常！ https://www.instagram.com/thisistessie/ －－－－馬上進入正文－－－－ 💎 個人資料 🌙 姓名：金旻奎（김민규） 🌙 出生：1994年12月25日（28歲） 🌙 出道日期：2013年 🌙 出道作品： 《Who Are You－學校2015》 🌙 職業：模特兒、演員 💎 「當顆在夜空中閃亮的星星吧。」 他之前在採訪有說過，金旻奎這個名字是父母幫他取的，所以也沒有使用藝名的想法。他說這個名字背後的意義是「一顆獨自漂浮在天空中的星星」，他也很喜歡這個名字的寓意🌟 💎 貧窮的家境，充滿溫度的夢想 金旻奎從小家境並不好，所以一路以來都是過著一邊演戲一邊打工的日子。許多人好奇他為什麼想踏入演藝圈？他說，是因為童年時期喜歡接觸不同戲劇作品，漸漸產生了「我也想要成為其中一份子」這樣模糊的目標一路支撐著他往夢想邁進！✨ 有趣的是，年輕的金旻奎雖然有著這樣的夢想，卻沒想到自己會一不小心因為 YouTube 影片爆紅⋯ 💎 一炮而紅，家喻戶曉的千戶洞暖男 金旻奎更年輕時跟朋友聚會時隨手錄了一段影片，後來朋友把影片上傳的網路上後，影片意外爆紅了，他也在當時變得小有名氣，被譽為「千戶洞暖男」 千戶洞暖男影片來源（祝「新年快樂」就引發全網轟動！） 接下來向大家介紹一些他出演過的作品！ 很多人都以為他是因為《社內相親》才一炮而紅，但其實他在這之前已經累積了很多優秀的作品，一路以來也付出了很多努力！ ⌛ 學校2015 金旻奎正式出道作品是「學校2015」的泳隊成員🏊 當時他才 21 歲超級稚嫩～雖然只是演一個小配角（甚至沒有一個屬於他的名字），但他的顏已經被很多人注意到了😻 ⌛ Signal 後來出演比較有名的作品角色則是「Signal」裡永遠都在掃地的黃義警！也是一個 20 初歲的小夥子，可以說是在一群壯漢中以顏值站出的纖細美男（嫩嫩的有夠可愛）🚔👮‍♂️🚨 ⌛ 今生是第一次 雖然只是飾演一個來客串的角色「延福南」，角色定位是追逐女主角的帥氣富二代。雖然也是小配角，但他在第 6 集第一次出場時，整個讓觀眾們大驚艷～狗狗笑眼暖男臉＋可愛的酒窩直接攻略了一堆姐姐的心💕 尤其是那句「有老公就不能有男友嗎？」雖然聽起來非常政治錯誤，但還是令人好心動🥵❤️ ⌛ 抉擇-女人們的戰爭 老實說我沒有看過這部，不過看這個劇照，金旻奎穿古裝也太好看了吧，而且扮演的還是君王✨ 似乎給人一種清爽的俊氣，眼神裡面同時帶著淺淺的憂鬱，好迷人💖 ⌛ 羅曼史特別法 這次是跟 Apink初瓏一起出演，演的是很溫暖具有人情味的法官～（戴眼鏡真的很暈😵‍💫❤️）據說金旻奎原本選擇演員這個職業的時候，最想演的角色之一就是法政類法政劇～（羅曼史特別法雖然是愛情劇，但也有很多法律的情節）當他一直想嘗試這種角色的時候，就順利接到了這個劇本！👨‍⚖️💼 ⌛ 只是相愛的關係 老實說這齣是為了俊昊看的，但！不知道大家有沒有注意到他金旻奎也有來客串一下，他演的是在女主角朋友的網路漫畫中留下惡評，遊蕩在她家附近的男子（咖啡色捲捲頭髮應該蠻有記憶點） ⌛ 美味：沉醉於美味 這齣真的很可愛！（是短短的網劇，超適合配飯吃），金旻奎同樣是飾演他最擅長演的角色：溫暖又有酒窩的酒窩電眼男✨ 他跟演的是男主角，跟金香起飾演的女主角是一對，看他吃飯我都覺得好幸福，肚子都餓ㄌ🤤🍰 🎬 也是金旻奎唱的OST，這首跟劇一樣都很可愛，有點調皮的風格💘 ⌛ 便利店新星 不知道大家看「便利店新星」時有沒有注意到金旻奎呢？他飾演的是被媒體報導後爆紅的國民新星🔥 一直都守護在女主角身邊的樣子實在是太暖了～實在是令人很心疼的男二啊🥺 ⌛ 所以我和黑粉結婚了 這齣金旻奎飾演的是記者高秀煥的配角，是一個魅力十足的花心男，直接奠定他的奶狗形象🐶🤍（其實很多人說這齣有點老梗，但因為是我蠻喜歡的網漫改編所以我其實看得蠻開心ㄉ哈哈也推大家去看網漫） ⌛ 雪降花 其實以前一直都以為他只能夠駕馭那種暖男小狗狗，後來在雪降花看到他的演技才發現他真的是一個可塑性很高的角色～他飾演的是北韓特工「周格燦」，是一個可以從眼神看出帶有悲傷故事的角色🥺❄️ （劇組私底下感情也超級好😍） ⌛ 社內相親 接下來應該就是最多人看過的！金旻奎出演的是安孝燮（男一姜泰武）的溫暖又體貼的秘書室長，承認出演這個角色時，「爲了填補漫畫、現實之間的空隙做了很多努力」，也為了詮釋這個角色精壯的身材很認真運動了（脫衣的樣子超壯🔥） 當時《社內相親》完結的時候，金旻奎在採訪裡說到：「因為《社內相親》而受到許多喜愛和關注感到相當不知所措。」他也有說到對於自己人氣暴漲的情況，目前還沒有太大的實感，不過社群的追蹤人數在出演作品後上升了150萬以上，也發現自己在一夕間獲得很多人的關注和稱讚，感到非常驚惶卻也非常感謝。🥺🤍 ⌛《神聖偶像》 這是他第一次是飾演漫改劇的男一，也是他第一次分飾兩角～劇情是在說一個大神官一夕之間無名偶像的門面擔當的故事，從失魂落魄到逐漸適應偶想的身分，是很新穎的題材！內容也有很多他在韓國演藝圈遇到既荒唐又搞笑的事，還有很多大秀腹肌的場面🤤 💍TMI 接下來介紹一下金旻奎的 TMI～💐 這部分應該很多人已經知道了，就是唱歌時金旻奎有著跟他的顏值一樣迷人的聲音！但還是一定要分享金旻奎的特級唱歌嗓音～還沒入坑的保證聽一次馬上被圈粉（是蜜嗓啊嗚嗚嗚） 🥐「聽見你的聲音」 他穿粉紅色西裝出場，笑容跟聲音根本都是甜的⋯💗 這個影片我看至少三年了我剛剛打開還是會嘴角上揚是怎麼回事🤩 🥐 「聽見你的聲音」All for you🎶 接下來是最喜歡的男女對唱 All For You，其實金旻奎因為是演員身分，所以歌聲並沒有過很專業的雕琢，但因為本身的嗓音就很甜美，所以一鳴驚人🥰 尤其是唱歌時還會有淺淺的酒窩，真的太好看了😭 另外他也很喜歡貓咪，家裡養的三隻貓咪都是領養的，還曾經帶他的貓咪一起拍寫真🐱 當時一起拍寫真的貓咪是俄羅斯藍貓 시안이 跟暹羅貓 샤미랑，不過據說他還有另一隻橘貓比較怕生，所以沒有參與寫真拍攝～📸🐈 🐈 大家可以看他跟貓咪拍攝的幕後花絮，整個超有愛的 除了是貓奴以外，他還是個運動健將！！金旻奎5歲時就開始游泳，中學期間也是實力堅強的游泳選手。《我們社區藝體能》裏頭游泳比賽獲得了第一名（甚至有跟王嘉爾一起游泳過，還贏過同樣是運動健將的王嘉爾～）🏊‍♂️ 他也在很多次採訪中說自己非常愛打保齡球，私底下都會跟朋友一起去保齡球館練習！🎳 身材真的超好😍❤️‍🔥 💍 結語 💐 最後引用一句金旻奎在採訪中常常提到的話： 「我想成為和人共情的演員，想成為在演員跟金旻奎兩個角色間自由切換的人。希望金旻奎可以不需要特別成為誰，只需要成為金旻奎自己就好了。」 祝福我們金旻奎這次的角色可以讓更多人看見他，繼續走花路吧～🌸 也希望他可以在金演員的身分和自我認同之間，找到一個屬於自己的平衡，繼續在演藝圈做他喜歡做的事，以來當演員的夢想！✨ （最後放上一些雜誌美照🥰💗）

🇯🇵日本8天7夜自由行🔅

🇯🇵日本8天7夜景點-東京篇(上）

大家好我是Alice 這次去的景點都是非常常見跟熱門的 沒有什麼秘境之類的 所以就當作是照片分享摟😊 8天中有4天東京 1天神戶 3天大阪‼️ 開始吧～ Day 1🔅 1.東京-上野動物園 這裡有兩園區 走完剛好腿也斷了 但動物真的的超可愛的❤️ Ueno Zoo (map) 營業時間:9:30-16:00（17:00閉園，星期一休假） 費用:票價成人600日元、初中生200日元、小學生以下免費 交通:搭乘JR至上野站，走路4分鐘 2.東京-雷門 Kaminarimon Gate (map) 門票:免費開放 時間:自由參觀 交通:地鐵銀座線淺草站步行1分鐘or都營地鐵淺草線淺草站步行2分鐘 3.東京-淺草寺 走到附近的馬路可以拍到晴空塔 那天人超級爆多 結果隔天才知道是什麼皇帝的生日還什麼的 Sensō-ji (map) 營業時間：06:00～17:00（10月～3月開堂時間 6:30） Day 2🔅 4.東京-迪士尼 天氣當時有點陰陰的☁️ 天氣預報說可能會下雨 但後來放晴真的是太漂亮了🥹 美女與野獸真的要去玩❗️ 不玩真的會後悔 要讓我排兩個小時我也願意🥺 Tokyo Disneyland (map) 門票:可在kkday、klook、官網購買 營業時間:08:00-22:00 Day 3🔅 5.東京-明治神宮 之後都是逛街的行程，真的超累 Meiji Jingu (map) 交通：JR山手線，原宿站步行2分鐘 時間：夏季約05:00-18:00；冬季約06:00-16:00，每個月都不同 (官網詳情) Day 4🔅 6.東京-富士山🗻 真的不管怎麼拍都好漂亮 只是那天我真的快冷死 好像是5度還是在更低吧 我只穿發熱衣+針織衣+毛衣+瑜珈褲 腳趾頭感覺要掉下來的那種冷😵 在山上賣的丸子也是好吃（可能太餓？ 推薦醬油口味🌟 在車站附近的小店買的很像星冰樂的飲料🥤 口感普普但很可愛❤️ Kawaguchiko Station (map) 車票:4400日幣(新宿-河口湖，單程2200日幣) 7.東京-東京鐵塔🗼 沒去到SHIBUYA SKY🥲 因為不確定逛街的時間所以以為當天在買票就好 結果票全部都賣完 好慘 Tokyo Tower (map) 交通：都營大江戶線赤羽橋站，步行5分鐘 營業時間：09:00–23:00 (周一至周日) 門票:1.Top Deck 大人：2,800日圓 / 7-15學生：1,800日圓 / 小孩：1200日圓2.Main Deck 大人：900日圓 / 7-15學生：500日圓 / 小孩：400日圓 接下來要去大阪了 那時候讓我最期待的就是章魚燒跟大阪燒，沒想到徹底的失望😭 反倒是餃子很好吃 💜 Day 5🔅 這次是搭飛機從東京到神戶 價錢竟然比新幹線還便宜，而且飛機上還送kit kat 然後機票上的圖案還是皮卡丘的 超級可愛❤️ 8.神戶-生田神社 接下來就去逛了南京町跟Mosaic（都忘記拍照了😅） 有看我布丁那篇的神戶布丁跟草莓巧克力都是在南京町裡面買的呦！ 再來就前往大阪了～ Ikuta Jinja (map) 營業時間:07:00～17:00開放參觀。夏季（約4月～9月期間）延後至18:00關門，無公休日 9.大阪-心齋橋 晚上就去了必去的心齋橋但那時候已經是8點多，很多商店幾乎都關了 所以也沒逛到什麼東西😭 （下次要去的話要提早） Shinsaibashisuji (map) 營業時間：約11:00 - 20:00 (各店家略有不同) Day 6🔅 10.大阪-環球影城 環球影城當然不能錯過啊哈利波特控的我直接瘋掉😍 幸好理智還在沒有買下他們的制服毛衣 但我買了互動魔杖🪄 他們也有賣butter beer🍺 喝起來就是上面有奶油的蘋果西打🤣 如果買杯子的話可以獲得杯子 再來就是瑪利歐的園區了 真的超可愛的 Universal Studios Japan (map) 日本環球影城的營業時間非每日固定，因月份和星期會有些許調整 門票&快速通關:可在kkday、klook、官網購買 11.大阪-道頓崛 這天也是太晚來 很多店家都快關了 然後又很餓所以隨便找了一家居酒屋 但！ 當時那家居酒屋的店員在路上招客，然後我們因為很餓，所以想說隨便啦就這家了 結果聽到其他陪同的店員說yes …是抓到客人的意思嗎 重點是那家超難吃的😡 Dotonbori (map) Day 7🔅 12.大阪-黑門市場 在裡面吃的食物可以去看食物篇呦🤗 黑門市場 (map) 交通：搭乘地鐵千日前線，到日本橋站下車，由10號出口出站 營業時間：大部分的店營業時間為9:00~18:00 13.大阪-海遊館 海遊館 (map) 營業時間：10:00-20:00（最晚入館時間為閉館前1小時，根據季節有所變動) 門票：成人（高中生、16歲以上）2,700日元/中小學生1,400日元/3歲以上700日元※2歲以下免費 交通:Osaka Metro中央線「大阪港車站」走路約5分 14.大阪-大阪城 我們沒有進去裡面 好好奇裡面長怎樣👀 大阪城 (map) 交通：大谷町4丁目站1-B號出口，步行14分鐘 營業時間：09:00-17:00 (12/28-隔年1/1日休館) 門票：大人600日圓 (大阪周遊卡免費) Day 8 由於第八天是晚上6點多的飛機 然後朋友為了要買new balance鞋，一大早就在奔波 跟吃了蛋包飯之後就直接去機場買免稅零食了🤣 今天分享就到這邊🔅 下次見💕 #日本 #東京 #大阪 #神戶 #自由行 #japan #travel #trip #tokyo #osaka

［ 北極趴趴造 ］梅嶺賞螢

五月初被揪去完熱氣球之後， 就約好說要找時間來梅嶺看螢火蟲， 這天終於到了！ 我們約莫四點初從善化這邊出發， 直接從安定交流道直衝梅嶺， 抵達梅嶺時約在五點初， 這時候我們先來文川梅仔雞吃晚餐， 我們三大一小直接選了他們一千元的套餐， 算是剛好的飽度， 而且白飯，梅子飲料喝到飽， 這天不知道為什麼用餐時間， 居然沒有其他組客人， 就整個被我們給包場了！ 吃飽後， 要再往前開一段路才會到賞螢的五龍步道， 當你看到五龍殿就差不多囉～ 停好車後， 就可以準備開始流汗了～ 所以要出發賞螢前， 答應我，一定要吃飽再出發，好嗎？ 正式開始走賞螢步道前， 有幾件事要麻煩注意一下。 1.就是前面說的不要餓肚子去爬， 因為有段距離，而且都是上坡， 所以一定要有足夠的體力。 2.雖然是走步道，但不是太過輕鬆的， 體力不好的人，或是腳有受過傷的人， 都要考慮一下自身體能狀況， 也建議穿著好走的鞋子。 3.帶小孩的話，也是一個要注意的地方， 絕對不建議推嬰兒車，上坡吃力， 下坡危險。 4.延續第三點，請把小孩帶在身邊， 尤其是入夜後，步道沿路都沒有圍籬， 小孩亂跑不受控一不小心， 就有可能造成憾事。 5.請控制說話音量， 太大聲會嚇到螢火蟲， 也會影響他人。 6.帶手電筒或要用手機手電筒的人， 可以調亮度的話，調最弱的亮度， 並請用紅色玻璃紙罩住， 沒有的話，可以在服務台索取， 結束後歸還。 7.延續第六點， 不要讓小孩穿踩了會發光的鞋子， 雖然在平地看起來光線沒有很亮， 但在伸手不見五指的山裏， 他其實很顯眼， 而且變色的光線也很影響觀察螢火蟲。 8.建議可以在六點左右開始走， 走到一半的距離時（第一賞螢地點）， 大約是七點左右， 這時候天色暗的程度會很有感， 螢火蟲也會開始出來跟大家見面， 這時候就要開始注意聲音跟燈光， 以免影響到大自然。 9.如果看到有人拿相機在拍照， 請注意他周圍的地面， 通常會有三腳架，不要刻意從前方經過， 如要經過，也請快步通過。 並請注意腳邊，以免踢到腳架， 造成相機損害，或是自己跌倒受傷， 尤其是小朋友，沒人願意看到這些情況發生， 讓充滿教育意義的活動，蒙上不愉快的陰影。 #梅嶺 #台南景點 #文川梅子雞 #賞螢 #五龍步道 #登山健行 #親子活動 #北極是吃貨 #夜間攝影 #長時曝光 

幫大家確認過了
#吃了千千代言的雞Q丸不會變成千千

吃了千千代言的雞Q丸不會變成千千 偏失望但完全不是重點😍 然後為什麼台南全家那麼少?? 這樣要買全家獨賣的東西很難買耶 譬如這個 還要先找全家才找得到 買它主要還是因為要減肥 最近吃胖了 所以從吃下手 吃這個再胖我也沒有辦法🥰 減肥歸減肥 我還是會餓啊 60克超級輕巧 然後有11.3克的蛋白質 一點點滷過的味道 不會太鹹也不會沒味道 冷熱吃都可以ㄛ 方便吧 #金豐盛 #雞Q丸 #金豐盛在全家 #雞胸肉 #雞肉丸

[嘉義西區]六上米 砂鍋粥·私房菜·點心。乾鍋大蝦/九層塔烘蛋/奶油蒜香鮭魚/飛魚卵香腸/現滾潮汕海鮮砂鍋粥

#嘉義美食 #嘉義餐廳 #嘉義宵夜 #砂鍋粥 #海鮮粥 #潮汕料理 #J哥和Na哥客串演出中 潮汕為廣東沿海一帶地區，漁產豐富 砂鍋粥便是結合東亞米食文化和海鮮食材的經典料理之一 用生米和以蔬果、雞骨熬煮的高湯連同海鮮，一鍋一鍋小火燉煮、攪拌 直到米粒和食材的營養精華全然釋出、湯水濃縮至稠，便可滾燙燙地端上桌 砂鍋魚頭早已在嘉赫赫有名，今(2023)年6月嘉義市首家「砂鍋粥」開幕了 就在某個七月暑假周末，跟家人來嚐鮮看看 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/364985692 「六上米 砂鍋粥·私房菜·點心」營業資訊 ----------------------------------------------------------------------- 餐廳名稱：六上米 砂鍋粥·私房菜·點心(嘉義市西區新民路719號) 營業資訊：05-2350158 週三至一16:00-02:00；週二休 ※建議預定餐點，以免久候 餐點介紹：多人砂鍋粥/私房菜/飲料/酒品 ※禁止酒駕 ※理性飲酒 ----------------------------------------------------------------------- 其實我很少、也不是說喜歡吃粥(個人覺得很快餓，而且欠缺口感) 因此沒辦法作多家口味比較，以下也多是這次在店內用餐的主觀感想 「六上米 砂鍋粥·私房菜·點心」內用環境 這個店面前身是一家連鎖眷村麵食品牌，現在改為六上米，承接原始的設備位置(甚至還有部分餐具w) 但重新粉刷跟裝潢後變得更加明亮，且搭配白色大理石的桌面乍看反而有點像網美甜點店 店內空間不算大，座位約七、八桌，間距近，客滿時會略為擁擠 「六上米 砂鍋粥·私房菜·點心」菜單 最主要特色是會加入「堅果醬」，六上米的堅果醬是採用藜麥、花生等十多種穀物和堅果調配 (OS: 滿滿都是過敏原) 菜單共有七款口味砂鍋粥，各有2人/4人/6人三種份量，另外可加購單點食材入粥 另外有數道私房菜，有乾鍋、快炒、炸物等 這天一家人有預約19:00到，當時店內約七分滿，先到的客人部分已經吃得差不多，部分也是剛點餐在等 就只有一位廚師負責所有的料理，所以出餐非常、非常慢，餐點間隔時間也蠻久的 先是重口味的私房菜陸續上桌，大概過了一個小時，菜都吃完了砂鍋粥才上桌 (家人：這些菜就是要拿來配粥的啊...) 跟店家反應出餐過慢後，店員才說「咦?電話訂位時沒有讓你們先點餐嗎?」 對，並沒有。 頓時讓人超想翻她白眼，但店員態度客氣，於是就還是苦笑帶過... 「六上米 砂鍋粥·私房菜·點心」乾鍋大蝦 一鍋八隻大蝦，和花椒、蒜頭、豬肉片等一起炒 口味蠻好吃的，稍油、些微的辣 「六上米 砂鍋粥·私房菜·點心」九層塔烘蛋 口感濕嫩，九層塔味一般，整體稍油 「六上米 砂鍋粥·私房菜·點心」飛魚卵香腸 能吃得到一顆顆脆脆的飛魚卵，香腸外皮也煎得乾香脆； 整盤就一條香腸份量，搭配薑絲、生蒜片，好吃但...也太貴 「六上米 砂鍋粥·私房菜·點心」奶油蒜香鮭魚 是一整塊鮭魚的腓力部位乾煎至全熟，魚肉太乾、魚皮太韌而不好切 調味則略鹹，有碎蒜頭爆香，但沒有奶油味 旁邊有一球胡麻醬高麗菜絲，細軟好吃 但魚肉旁則有放兩片「完整」的羅美生菜，感覺如此擺盤就好像是設計成要人客將整塊鮭魚肉用羅勒葉包起來拿著吃(像萵苣葉包燒肉那樣) 總之就是個不好分食，也沒有很好吃的料理 「六上米 砂鍋粥·私房菜·點心」中卷砂鍋粥 粥是煮到軟透但還能吃得到是分明的粒感，湯汁稠，有很些許碎芹菜和適量特製堅果醬去調味 無太多印象深刻的特色，就...不會太重鹹，也無有明顯海鮮的鮮味 可以說是相當順口，吃起來沒什麼負擔，老少皆宜 除了中卷(或以下的蟹腿)，粥內都還有白蝦、花枝丸、蛤蜊和瑤柱(珠貝) 我蠻喜歡切塊的花枝丸，剛咬下的瞬間會嚐到短暫但明顯花枝鮮甜味，但口感相當Q彈，感覺花枝比例並不多就是了 「六上米 砂鍋粥·私房菜·點心」蟹腿砂鍋粥 和花枝粥的口味沒什麼差異，整體沒有讓人特別覺得驚豔的地方 甚至我覺得都要額外灑些白胡椒粉(每桌都有附)，才更好吃、有味； 蟹腿 順帶一提，為餐點掛名的蟹腿(或以上的中卷)份量都不多，大概兩人鍋的份量內就六、七小片 反而花枝丸又大塊又多，還比較像主角 我覺得加些白胡椒粉，會更好吃~ 其他的用餐感覺還有， 一是共用衛生紙放太少；二是員工服務不太積極 內用會有附茶杯可以裝無糖溫熱麥茶 不過整間店的麥茶就只有唯一壺，且放在「結帳櫃檯」，理論上應該是由店員拿著去各桌幫人客倒茶 但店內的三、四個店員似乎都忙於其他事，有的在後臺洗菜備料，但其他人就是走來走去巡邏?或認真專注等廚師出餐? 總之，這一餐的感受就是等很久等不到吃的、只好一直喝茶，喝完了又等不到店員來補 單就餐點，口味還不錯但稍貴；至於服務態度是親合的，只是覺得可以再加油一點點囉 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/364985692 嘉義市旅遊資訊 ​→ KLOOK客路 嘉義縣市旅遊活動 → kkday 嘉義縣市自由行推薦 ​→ ezTravel易遊網 嘉義市住宿 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

【新北。板橋】双豚ラーメン 藤椒麻拌麵 限定拉麵 新埔美食

本來想說要來爽吃肉一波，吃肉圈圈回家好過冬，結果看到這碗拌麵，就果斷點下去了，腦波真弱，笑死。 📍藤椒麻拌麵 250元 （送一瓶飲料） 在拌麵的時候就聞到超香的藤椒味，真的是讓我食慾大開耶。 中捲麵條Q彈有嚼勁，麵條中夾雜著洋蔥、蔥花及豬肉丁，每口都吃得到一點配料，其中藤椒的拌醬會越吃越香、越吃越麻，這時再配上冰飲實在超級爽，香麻的料理果然還是要配冰塊滿滿的飲料或是冰水。 粉色的豬叉燒表現也很優秀，我本來可是要吃一圈肉的耶，可惡。 溏心蛋的部分我很抱歉，直接一口咬到剩屁股😌整體來說辣度微辣，麵的份量蠻多的，吃了叉燒飯的我留了一點麵，建議很餓再點飯就好。 ⭐️個人喜好：🌕🌕🌕🌕🌑——————————————————————————— 📍 叉燒飯 70元 炙燒味很香，叉燒塊的口感很不錯，蠻彈的，飯軟肉足，吃到底部都還有肉，這種吃到底每口都有肉的叉燒飯必須推！⭐️個人喜好：🌕🌕🌕🌕🌗 🏷️#鯋鯋吃新北#鯋鯋吃拉麵———————————————————————————🚩新北市板橋區民生路三段193號⏰週一至週五 17:00~21:00週末 11:30~14:00，17:00~21:00-#新北#新北美食#新北拉麵#板橋#板橋美食#新埔#新埔美食#新埔站#新埔站美食#新北美食推薦#新北美食地圖#拉麵#拉麺#拉麵控#拌麵#拌麺#麺活#らーめん#らぁめん#らぁ麺#中華そば#ラーメン#ラーメンインスタグラマー#ラーメン大好き#ラーメン日記#popyummy#popyummy新北#ramen

山姆史密斯盛大登場！不容錯過的演唱會即將開始！

當音樂與情感相遇，山姆史密斯的演唱會即將席捲而來！他的歌聲如同柔軟的絲線，輕撫你的心靈；他的音樂如同一場饗宴，將你帶入一個令人心馳神往的世界。準備好迎接山姆史密斯盛大登場的時刻了嗎? 山姆史密斯>>介紹 山姆史密斯（Sam Smith）是一位英國出生的流行音樂歌手和詞曲創作人。他於1992年5月19日出生於倫敦，以其獨特的嗓音和感人的歌詞而聞名於世。 山姆史密斯的音樂風格主要偏向流行和靈魂音樂，他的歌曲通常以柔美的旋律和深情的歌詞為人所喜愛。他的音樂作品深受靈魂樂和傳統流行音樂的影響，同時融入了現代的流行元素，展現出他獨特的風格和音樂才華。 👆圖片來源:samsmith 👉閱讀更多:七八年級生都愛聽的「外國樂團」TOP12推薦！酷玩、HYUKOH，你愛的樂團歌單上榜了嗎？ 山姆史密斯>>作品 "Stay with Me"是山姆史密斯的突破性單曲，收錄於他的首張專輯《In the Lonely Hour》中。這首歌曲展示了山姆史密斯柔美的嗓音和深情的歌詞，以及他對愛情的渴望和無法割捨的情感。它成為了全球熱門的情歌之一，打動了無數聽眾的心。 "Too Good at Goodbyes"是山姆史密斯的另一個熱門單曲，收錄於他的第二張專輯《The Thrill of It All》中。這首歌以其感人的歌詞和強烈的情感表達，描繪了山姆史密斯對於在愛情中經歷過多次分離的洞察力。他的嗓音與歌詞相融合，讓聽眾感受到愛情的脆弱和難捨的心情。 "Lay Me Down"是山姆史密斯在職業生涯初期的代表作之一，同樣收錄於《In the Lonely Hour》專輯中。這首歌曲展現了山姆史密斯情感演繹的能力和豐富的音樂才華。歌詞中的渴望和孤獨情感與他深情的嗓音相得益彰，打動了許多人的心靈。 "Writing's on the Wall"是山姆史密斯為詹姆斯邦德系列電影《007：幽靈黨》所創作的主題曲。這首歌曲贏得了奧斯卡獎和金球獎的最佳原創歌曲獎，展示了山姆史密斯的歌聲和創作才華。它充滿了戲劇性的張力和情感，成為詹姆斯邦德電影系列的重要音樂代表之一。 "I'm Not the Only One"描繪了一段背叛的愛情故事，同樣展現了山姆史密斯傳神的情感傳達和樂曲製作。這首歌曲的歌詞深入人心，呈現出被背叛者的痛苦和無奈，讓人對愛情的脆弱和犧牲心生共同情。 👆影片來源:SAM SMITH 👉閱讀更多:【持續更新】2023韓星來台懶人包｜時間地點｜SJ赫海、MAMAMOO、(G)I-DLE 山姆史密斯演唱會>>其他歌曲 除了以上提到的作品，山姆史密斯還有許多其他受歡迎的歌曲，如"Pray"、"Like I Can"、"How Do You Sleep?"等等。每一首歌曲都帶著他獨特的音樂風格和深情的表達，使他成為當代音樂界備受矚目的歌手之一。 👆圖片來源:samsmith 👉閱讀更多:「乃木坂46齋藤飛鳥畢業演唱會」！齋藤飛鳥在乃木坂46的最後舞台就在5月17、18日！ 山姆史密斯演唱會>>台北小巨蛋!!! 葛萊美、全英音樂獎、金球獎及奧斯卡金像獎各大標誌性音樂獎項的samsmith，在2023年10月9日（一）台北小巨蛋演唱，「Sam Smith GLORIA 全球巡迴演唱會-台北站」主辦單位AEG Presents和寬宏藝術正式宣布將於6月6日週二中午12點開售，詳細情形請洽相關主辦單位或寬宏售票系統查詢。 👆圖片來源:samsmith寬宏售票系統 👉閱讀更多:ONE OK ROCK宣佈來台開唱！日本搖滾樂團必聽10首名曲，劃時代亞洲搖滾天團將登場！ #SamSmithConcertExperience #CaptivatingMelodies #EmotionalJourney #UnforgettablePerformance #MusicMagic #SamSmithLive #MesmerizingVocals #MustAttendEvent #SamSmithFanfare #EnchantingStagePresence 最新文章 👉2023 5種愚人節整人零食，讓你在愚人節時能夠整朋友，一起開心慶祝！ 👉TOP8春日精品品牌初戀感香水推薦 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳!💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩! 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

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