2023護髮推薦｜T! Mei Hair Salon，拯救枯黃稻草髮，恢復柔順彈力！低調質感藍紫灰髮色推薦 #文末抽獎

2023護髮推薦｜二訪新北 T! Mei Hair Salon，拯救枯黃稻草髮，恢復柔順彈力！低調有質感的藍紫灰髮色推薦

這次還有搭配 #抽獎活動 哦！抽獎禮物​​​SHELIKE玫瑰護手霜x3瓶主要成分：玫瑰精油、摩洛哥堅果油、蘆薈萃取...等等​抽獎3步驟​ (​請前往Instagram進行抽獎）➊追蹤 @claire.dooooooog_ & @ti.mei_hair➋留言標記1位朋友➌按讚+分享此貼文到限時動態滿24小時Instagram------>https://www.instagram.com/claire.dooooooog_/ （⚠️防雷文字宣告 ( ◕‿‿◕ ) 本篇圖文有「毛囊孔」、「髮根」及「頭皮」的微距特寫翻拍鏡頭，會恐懼之人須小心服用） . . . 這次二訪新北三重T! Mei Hair Salon沙龍美髮店，距離上次漂染完『霧感薰衣草紫』已經過去兩個月半了！時間真的是過好快啊！（出發前往上一篇➟➟➟2023春夏染髮顏色推薦-霧感薰衣草紫）上一次的髮色真的大受好評，獨特時尚又有質感，而且從染完到每一次的褪色有不一樣的階段，好像染了很多次頭髮一樣，從一開始的霧感薰衣草粉紫，接著變成粉棕調，再變成霧感的粉棕、淺棕紅、橘紅，再到奶茶棕、淺金棕，CP值爆棚(•‾⌣‾•) 隨著時間、日曬及每一次的吹整熱傷害，髮質或多或少會有一些受損，尤其『漂、染、燙』的髮質更要好好護髮，才能維持頭髮的柔順彈力光采。ε٩(๑> ₃ <)۶з 最近天氣也越來越熱了，日曬及反覆地流汗也感覺髮質變比較乾燥，摸起來好像少了一點彈力跟生命力இдஇ 因為上一次的染髮經驗相當愉快，所以這次「進廠保養」深層護髮也是選擇T! Mei Hair Salon，非常喜歡Tina設計師，每次施作的過程總是很輕鬆、放鬆、愉悅，往往可以從Tina這邊感受到她的真誠及熱情，以及頭髮及頭皮的相關專業知識。(´,,•ω•,,)♡ 一開始有使用微距的頭皮檢測儀器來檢測頭皮及毛囊的情況，這個畫面我覺得超有趣的！可以觀察到非常細小之處，像我的右側有一塊因壓力產生的圓禿，原本以為它已經完全禿掉了，沒想到還是有非常纖細的毛髮再生長中！(ง๑ •̀_•́)ง 我的頭髮真是好棒啊！很努力的在成長，看到畫面以後真是讓我太感動了( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` ) ，還以為我就這樣禿頭了呢XD 我的毛囊看起來還算是健康，平均都還有3-4根的頭髮從一個毛囊孔探出，不過我的頭髮的粗細狀況落差滿大的，有的頭髮非常細柔，有的則是健康粗硬。 根據我的頭皮及毛囊狀況檢測，屬於較為脆弱敏感、易出油及皮屑產生，這也會根據這段時間的壓力、生活環境、作息、飲食以及氣候也會有所不同，像我這陣子工作壓力比較大，上下班氣候炎熱戴著安全帽，所以最近也比較容易落髮、出油扁塌。所以各位米粉們一定要調整好自己的身體及心理狀態，健康的身體及健康的頭髮有著很大的關係的喔！(๑ơ ₃ ơ)♥ 這次採用「FRAMESI義大利雲緹」的『媚力頭皮．髮質護理系列MORPHOSIS』系列來做頭皮的清潔、淨化及頭皮活化露，先用深層洗髮乳將頭髮及頭皮做一個深度的清潔，雖然是深層清潔頭皮，但是是採用溫和的方式，香氛是中性調性的佛手柑、茶葉、麝香、雪松木、薰衣草及迷迭香，洗完後的頭皮不會覺得乾澀緊繃，是毛孔都暢通清爽的感覺。接著再使用淨化洗髮乳，主成份是橙果萃取、PO抗屑因子、水楊酸、茶樹油、蘋果花等，味道很清爽舒適，帶有一點點的淡淡果香香氣，這一次的清潔可以幫助頭髮更乾淨、舒緩並收斂毛囊孔，幫助頭皮減少皮屑生成。(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)‼ 深度清潔完頭髮以後，Tina有再幫我加一劑柔順護髮，幫助修護頭髮柔順、不乾澀，並且可以讓等一下的潤色比較好持色。整個洗髮的過程都好舒服、還有一點輕度程度的頭皮按摩，好放鬆，超好睡的(▰˘◡˘▰) 手法跟力度都非常剛好，頭皮相當舒服！ 因為這次主要是要進行深層護髮，所以在顏色的挑選上我們採用「沐浴潤色」的方式來染髮，而不是一般用染劑停留等待的染髮方式，這次的潤色選擇的顏色是帶冷色調的藍紫灰色 (◕ܫ◕)，我覺得這個顏色真的超有質感的！♥♥♥ 因為過往我都是偏暖色系，第一次選擇這種帶有冷色調的顏色，算是非常的新鮮！潤色(校色)的速度很快，才15-20分鐘頭髮就已經差不多上色完畢了，接著就可以沖水洗淨了٩(｡・ω・｡) و 不得不說每次來這邊用頭髮都有茶水小點心或是午餐可以享用，只能說T! Mei Hair Salon的服務真的好細心、好周到，都不會挨餓又不好意思開口，他們真的做事情都好體貼好仔細。(ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*:･ﾟ✧ 再來就是這次的進廠維修保養大項目了——『GRAND LINKAGE 新柔漾護髮-哥德式護髮』，使用哥德式護髮第1劑來進行頭髮的柔順修護，並在髮尾處用第2劑加強枯燥斷裂的部分，內含水解角蛋白及松果菊精華，可以幫助頭髮修護平整、毛躁、斷裂、維持彈力、柔軟及光采。(≧∀≦)ゞ 接著會使用熱烘罩烘15分鐘左右，讓這些護髮精華被髮質完全吸收。待沖洗後就可以上第3劑，內含合成聚合物及持色乳霜，幫助鎖住潤色的髮色。 針對我今天頭皮檢測完的輕微壓力落髮結果，在吹整之前在頭皮上一層密植能量活化露，幫助恢復頭皮平衡、修護滋養頭皮、強韌髮絲結構。 好喜歡這次護髮的效果，髮質從沒有什麼彈力又恢復了彈潤、柔順及光采的效果，而且護完的髮質真的『摸起來有生命力』，不會感覺是枯黃的稻草了٩(๑•̀ω•́๑)۶ 摸起來的髮質非常的柔軟，完全不毛躁，是非常柔順的觸感，梳起來也不會卡卡的，是咕溜咕溜的感覺，貼在肌膚上也完全不扎，很喜歡這次哥德式護髮的護髮效果！ 髮色的部分也好喜歡，這次潤色的顏色採用冷色調的藍紫灰色真的非常有質感，隨著不一樣的光影有不一樣的色澤，低調又獨特，我非常的喜愛♥♥♥ 而且Tina說這次褪色的顏色會變成霧感的奶茶灰，害我又好期待哦⁽⁽ଘ( ˙꒳˙ )ଓ⁾⁾ 每次來T! Mei Hair Salon染頭髮或是護髮收穫都滿滿的，染一個顏色都還會隨著不同褪色時期有不一樣的髮色，好像一直不斷在染髮一樣，每一週同事都覺得我是不是又上髮廊一趟了XD 真的非常有趣，在這邊染護髮CP值真的太高了啦✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡ T! Mei Hair Salon可以依據每一個人的臉型、膚色、頭皮及髮質狀況來做適合的髮型髮色設計，記得要先預約確認日期再行前往喔！每一個時段都是專屬for每一位獨特的消費者，這一點原則我真的非常喜歡，每一位消費者都應有自己專屬的消費時光及權利(❁´ω`❁)*✲ﾟ* ​​T! Mei Hair Salon🗺地址：241 新北市三重區仁愛街76號📞電話：0900288817⏰時間：採預約制 (Line官方預約)🖥網站：https://timei.business.site/?utm_source=gmb&utm_medium=referral🛵交通：機車便利 (附近有機車停車格)📢備註：三重國小捷運站徒步4分鐘 #2023護髮 #深層護髮推薦 #2023深層護髮 #護髮推薦 #台北護髮推薦 #新北護髮推薦 #三重染髮 #三重護髮 #三重護髮推薦 #新北護髮推薦 #T!MEIHAIRSALON #三重美髮店 #深層護髮 #護色洗髮精 #十大髮廊推薦 #绨渼時尚美髮沙龍 #奶茶色 #霧灰色 #奶茶灰 #藍灰色 #耳圈染 #手刷染 #漸層染 #三重國小捷運站 #挑染 #紫灰色 #深層護髮有用嗎 #深層護髮Dcard #哥德式深層護髮 #手刷染 #手刷染價錢 #護髮產品推薦 #新北染髮 

【開箱】【胡同燒肉】胡同和牛油乾拌麵及自製簡易料理

我是定期會屯各種乾拌麵、泡麵的人，也因為還滿喜歡吃乾拌麵的，所以有活動的時候就會嘗試新口味。第一次聽說有和牛油乾拌麵，而且是A5和牛油。 一、胡同燒肉/相關介紹 2005年由現任董事長吳念忠與朋友共同創辦。「胡同」是中國北京對老城區住宅之間窄巷的特有稱呼，胡同燒肉一號店店址位處的台北東區小巷內，各分店之名稱亦從『胡同』衍生，分別是『古月同』、『壺同』、『衚同』、『醐同』、『瑚同』、『箶同』、『湖同』…的形音變化而成。-胡同官網 二、胡同和牛油乾拌麵/商品介紹及應用料理 這款乾拌麵由以下組成：關廟麵身、醬油包、和牛油包、蔥酥包、椒麻辣粉包，1袋有4入和牛油乾拌麵，我喜歡這間的調料，醬油包、和牛油包、蔥酥包、椒麻辣粉包這幾種調味料還額外用一個透明塑膠袋封起來。還喜歡這款乾拌麵的一個細節，就是蔥酥包、椒麻辣粉包兩種口味，其實不見得每個人都可以接受的了油蔥酥，也並不是每個人都吃辣，獨立分開包裝，便可以自己調味。 1.乾拌麵 最原始的拌麵方式，蔥及調料以及麵條。只要煮熟麵條就可以拌，對於漫漫長夜或者家裡突然有人餓了，就是最方便最快速又好吃的一餐。 2.湯拌麵 原本以為乾拌麵的，湯的會稀釋掉，結果發現我喜歡湯的口味甚過乾拌麵。 作法就是清水煮麵條時，加入和牛油包以及醬油包，待煮熟後，再將麵條與湯撈起，加入油蔥酥、辣椒，如果喜歡油麵、陽春麵那種油蔥的味道的話，這個方式其實滿像的。加上幾顆同步放入電鍋蒸的蛋，以及與麵條一起煮的青菜，是不是看起來就很完整。 3.其他 試著幫乾拌麵加點其他配料，我是炒絞肉跟豆干，並將絞肉跟豆干再放入電鍋，等它蒸熟。不過這點要提，因為豆干滿容易入味的，醬油可以斟酌。我有點放太多醬油，所以後來在煮麵的時候，有把肉燥跟豆干再過一次水。 4.心得 這款乾拌麵拌的時候會有很明顯的油蔥的顆粒狀，我自己很喜歡。和牛油讓整碗麵都很有感，不會像是一般的醬油醋麵，是連吃乾拌麵都要講究的重口味拌麵。 #A5和牛 #HUTONG #乾拌麵 #和牛 #和牛油 #和牛油乾拌麵 #團購 #團購美食 #愛胡同 #橘焱 #橘焱胡同 #燒肉 #美食 #胡同 #胡同燒肉 以上，我有自己的網站囉，如果你喜歡這類型的文章，可以來我的網站看看。 https://salanheyoo.com/

韓國釜山輕旅行 DAY2 海雲台美食、青沙浦散步、松亭海灘、必吃美味醬蟹大餐

韓國釜山輕旅行 DAY2 海雲台美食、青沙浦散步、松亭海灘

韓國釜山輕旅行 DAY2 一早從南浦洞搭車到海雲台，準備去搭可愛的膠囊列車!! ✨✨#bluelinepark #海雲台✨✨可愛的海岸膠囊列車，一定要先上網預約沿岸看海超級美❤️ 從海雲台搭到青埔後，可以轉搭海岸列車沿岸也有步道 散步很舒服也很冷 回程運氣爆棚的看到超美的夕陽 (原本早上出門還寫著降雨機率90) #海雲台市場 好吃的起司奶油餅，但要排隊等 還有包餡很特別的炸物(市場的中間偏後、看到很多人在排隊就跟著進去，沒等到，滿快的)炸物裡面有包很像冬粉的感覺滿好吃的 跟在韓劇看到的甜米釀一小杯1000元~冰冰甜甜的還不錯本來還想去吃奶油餅對面的豬肉湯飯，但要等，後來就先去搭膠囊列車了~~也沒追到海鷗 #海雲台blue line park的入口處咖啡廳 香蕉蛋糕、葡萄茶香蕉蛋糕上面好吃、餅皮不好吃🤫 #미포집 (醬蟹海鮮大餐)⭐⭐⭐⭐在青沙埔跟松亭中間的新開的 🚩 부산 해운대구 송정구덕포길 70 搭完膠囊列車轉搭海上列車後，散步到松亭中間餓了就走進去吃的大餐~ 海雲台店的地址(去程回程經過都在排隊)🚩부산 해운대구 달맞이길62번길 3在青沙埔跟松亭中間的新開的(推薦有搭海岸列車的可以到這邊吃)🚩부산 해운대구 송정구덕포길 70 醬蟹海鮮大餐 35000(一人) / 要兩人以上才能點大推附餐的海帶湯，有濃濃的螃蟹味，男友說是他最愛的一道(竟然是湯)第一次吃醬蟹，整個手忙腳亂初嘗試醬蟹覺得很特別，鮭魚生魚片很好吃XD而且可以邊看海邊吃~~ 吃完醬蟹大餐，沿路散步到松亭海灘 陰天的海邊，超級冷(大概只有5度)還看見有人在衝浪！超佩服松亭的沙子很細，雖然很冷但沿海散步真的很舒服（下次想要夏天來完！） 買了杯咖啡暖暖手👏👏終於出太陽回程搭「海岸列車」速度比膠囊列車快很多 回到南浦洞吃晚餐！！ #炒盲鰻 (南浦洞)⭐⭐⭐⭐부산꼼장어맛집성일집🚩남포동 3대째 내려온 꼼장어집 (在南浦洞樂天百貨旁邊) 點了兩人份的醬炒盲鰻，老闆娘會說中文~小菜是鰻魚皮凍很特別醬炒盲鰻口感也很特別是脆脆的，小菜是鰻魚皮凍也很酷 直接付現的話，老闆還會退現金折扣印象原本是36000-->退了3000元 吃完飯還去隔壁的樂天百貨美食街買蛋糕🚩#樂天百貨B1的麵包店的草莓蛋糕⭐⭐⭐⭐⭐這個草莓蛋糕很~~好~~吃 (6500)另外還有核桃派(翻譯:核桃止咳派)也好吃~ (6900) 沒在韓國買整盒草莓，只好多吃草莓附屬品了 最後...如果想去BAR喝酒，記得要帶護照😅

【雲林斗六】第五大道 Fifth Avenue🦄網美系咖啡廳

這間咖啡廳實在太出乎我預料了~ 原本以為好拍好看就不一定好吃 沒想到~~餐點出乎意料的好吃!!（還是我們太餓🤣） 位於斗六市區巷弄內的咖啡廳，旁邊附有大大的停車場～ 對開車來的人來說真是太太方便了！ 整體純白華麗的外觀非常吸睛，一定要拍一下才能對自己交代吧😆 我點的是蘑菇松露白醬燉飯(素食可食)$250元，口味適中，白醬的濃郁感讓人一口接一口🥰，份量對女生來說非常足夠。 弟弟點的是帕瑪森奶油炸雞義大利麵$310元，根本是被咖啡廳耽誤的炸雞店阿🤣 老闆娘非常親切的介紹餐點，我們被安排在窗邊的座位 這裡有提供兒童座椅，化妝室也設有尿布台，適合帶小北鼻來唷～ 聽說他的甜點也很不錯！不過我們沒多少胃吃甜點了～ 店內的招牌甜點則是舒芙蕾,期待大家去嚐鮮囉~ 📍＃第五大道 Fifth Avenue 地址：斗六市大同路250號 🅿️附設停車場可免費停車 🈺️營業時間為：11：00～18：00（最後點餐17點） 🚷公休日：每週一 喜歡我的分享，歡迎追蹤我😆 IG:周周🖤親子景點/美食/不營養的育兒日記💛（@ringo_chou_）• Instagram 相片與影片

<一生一次蜜月>馬爾地夫varu by atmosphere 真的超值得!《行前篇》

<一生一次蜜月>馬爾地夫varu by atmosphere 真的超值得!

婚禮的文都還沒出,直接發蜜月哈哈 因為真的太值得一生去一次了!!不過為何我選擇varu by atmosphere呢!!一開始上網稍微爬了一些文,但是我真的蠻懶我就問了旅行社能不能推薦,所以這時候只要提供預算,就會列出幾家適合的度假村以及配套行程 旅行社提供了幾間的行程以及價格,這邊最要注意的是機票的價格啊,機票浮動的很快,我下訂的時候旅行社通知機票多兩萬要不要改期,差兩萬差很多直接又延期。 通常渡假村的行程都差不多,食物部分通常分兩種 1.三餐全包+下午茶+房間零食吧 2.早餐+晚餐+下午茶+房間零食吧 我有看過有人說因為行程很滿所以通常不吃午餐沒關係,但是我們夫妻很怕餓所以我們直接先選三餐都包的！ 活動的部分通常就是看有沒有出海活動,浮潛次數,按摩等等的活動 於是以上條件加起來我選擇了VARU 下面是旅行社提供給我的配套活動給你們看看 1.機場至度假村快艇來回接送 2. 每日早、午、晚餐（每周三有主題之夜） 3. 每日16:00~18:00提供免費點心 4. 餐廳酒吧酒水飲料無限暢飲 5. 房內迷你吧酒水飲料、點心免費使用，每天補充一次 6. 贈送每日免費兩次出海浮潛 7. 贈送落日海釣一次 8. 贈送短程出海活動一次 9. 住宿四晚以上加贈：兩次午餐或晚餐餐廳升等、45分鐘SPA療程一次（限12歲以上成人） 10. 蜜月禮讚 : 一次浪漫鋪床、一次升等浪漫燭光晚餐、蜜月蛋糕、一次浪漫泡泡浴佈置、一份蜜月小禮（限四晚以上住宿,需提供6個月內結婚證明） 機票的部分4萬5到6萬6,下訂前記得要確認機票價格啊！ 下訂後就是地獄般的減肥啦！我跟老公分別瘦7跟10公斤,而且是沒有吃藥的喔！ 再來就是買美美的服裝去馬爾地夫開時裝周吧！ 還有很重要的防曬用品,我選擇allie 防曬的海洋友善款（好市多有賣三條一組超划算的） 最重要的是蘆薈跟面膜也不要忘記！馬爾地夫的太陽好可怕！！ 行前篇做個整理！ 1.設定預算（當初我是跟旅行社說10-12萬） 2.挑選自己喜歡的配套行程 3.準備去馬爾地夫的漂亮衣服！ 4.防曬商品 就可以準備出遊囉！ 上面有說兩餐或者三餐的配套,我真的比較推三餐！因為一直泡在海裡或者泳池真的很容易餓！ 下篇開始會有超美照片來推坑你們！！

🦑 #月底吃什麼 系列來啦🤘 現點現做的 #福星廣東粥小卷米粉 給你滿滿海鮮！ 🦐

那日還是沒能成功排上牡蠣拉麵，下班肚子餓就拉著朋友去 #雙連 附近有名的 #福星廣東粥蛤蜊麵 ，之前就知道這家也來吃過好吃的 #鍋燒麵 ，果然沒讓我失望呀！ 🍽️小卷米粉(兩隻) $160 選擇障礙的我們兩個女生在那邊掙扎到底要點啥，看到小卷米粉還可以選一隻還兩隻當然是給他點下去囉！湯頭用大骨熬製外加新鮮海鮮果真鮮味滿滿！而且裡面還有不少料，有一隻鮮蝦還有貢丸蔬菜等等，很有誠意耶！ 🍽️招牌蛤蠣麵(換雞絲麵) $130 肯定要點招牌蛤蠣的！網路上大家都拍紅色盤子滿滿的蛤蠣殼，所以在拿餐具時也拿了盤來裝殼，老闆真的碗準備的很大，有超級多蛤蠣、(類似)鮑魚片、肥蝦還有泡發魷魚，唯一硬要我挑毛病就是加了九層塔，不過味道是很好吃的！ 🍽️燙蝦子 一盤好像6隻肥蝦，新鮮就是好吃沒別的！而且又大又肥我很滿意！ 🍽️燙青菜 $35 可能走健康路線，真的literally是燙青菜，沒多加其他的也不錯，放進去湯麵裡剛剛好！ 👉就愛台灣人的靈活度，福星的粥品或麵都能換成鍋燒意麵、雞絲麵、油麵、陽春麵還有讚岐烏龍麵，米粉我忘了可以問老闆可否~ ⚠️注意福星的辣椒還蠻辣的喔！請斟酌使用耶~是香辣那種辣椒🧡 🔎 福星廣東粥蛤蜊麵 ▲地址：台北市大同區萬全街32巷8號 ▲電話：02-25520119 ▲營業時間：10：30～21：00 ▲FB：福星廣東粥（台北）https://www.facebook.com/profile.php?id=100064284325367 DM on @popyummy_mag #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #海產粥 

臺灣飯匙扒開，ESG全球試卷：糧食危機之鐘，地球哀鳴之終。

臺灣飯匙扒開，ESG全球試卷：糧食危機之鐘，地球哀鳴之終。 Taiwan's Bowl, ESG's Global Scroll: Food Crisis' Bell, Earth's Cry and Knell 在臺灣這塊寶島上，我們享受著世界各地的美食，大部分的人每天最煩惱的問題之一是：等下要吃什麼？而不是下一餐在哪裡？有人曾說一日三餐是工業革命所賜與的一種習慣，工業革命加速了原物料的採收、食品加工多樣化、包裝的豐富度，進而延伸了食品廣告等相關生態鏈，舉例來說：中秋節為什麼一定要烤肉？其實源自於醬油廣告台詞，而演變成一個例行公事。隨著生活步調的快速，我們可曾想過，是否我們被『一日三餐』給制約了呢？我們是否忽視了一個根本的問題——糧食安全與自給自足？ 現今有許多的斷食法，而我本人曾經嘗試過最高紀錄三天沒有進食，僅補充水份及日常保健品，但不是有目的而為之的，只是因為投入於工作而『忘記』要進食這件事情，這讓我產生了許多想法：是不是腎上腺素抑制了食慾？是不是其實一日三餐並不是必要維持身體機能的方式？接著我開始重視我自己身體真實的感受，尤其是食物造成的身體負擔，不知不覺已經一年半的時間維持著每日一至二餐的習慣，而每當我覺得身體負擔稍微大的時候，我便會給自已一天完全斷食的歇息時間。 從飲食開始省思，從自己改變到父母飲食習慣的溝通，我們都聽過一句話：『有一種餓叫做媽媽（爸爸）覺得你餓。』是的，這過程中我也有一個形影不離的豬隊友，也就是我的父母，經過一次次的溝通討論，直到因全身健檢需要禁食以及限制了飲食類型，開始認同了我認為一日三餐的非必要性，並且開始檢視自己身體真正需要透過食物獲取的能量。而除了飲食之外，對於其他水資源、電能源、娛樂活動等等，其相對的必要性以及是否可替代為其他對於環境相對較少迫害性的方式？ 根據中體產研的報告，臺灣的糧食自給率在2019年僅為32.6%，這意味著我們超過六成的食物來源依賴外來進口，舉例來說，進口食物所涉及的運輸距離，以及食物生產過程中的碳排放，都對環境造成了極大的影響。臺灣人每年約有150萬噸的食物被丟棄，這不只是對食物資源的浪費，也對環境造成了無法挽回的損傷。當我們開始重視ESG，我們也會對生活中各式各樣『理所當然的存在』相對開始重視，這些最重要的小事不是無限量供應，而是有平衡的準則性，這不僅是讓人類得以延續，更是對地球這份無私奉獻的愛護。 | 說說那時與ESG的初次相遇印象 在開始接觸ESG相關議題時的我覺得ESG包山包海，什麼都要管什麼都不奇怪，隨著我對ESG議題的了解加深，我更深刻的認識到，ESG並不是一種遙不可及的高尚理想，而是每一位人類的使命。在我個人的解讀，其實ESG就是『返璞歸真、以最低慾望過生活』，而在我觀察下目前為止做得最好的是勤儉持家的家庭主婦/主夫，只要不浪費、珍惜每一個資源並且使用到淋漓盡致，其實就是最好的ESG典範。舉例來說：洗米洗菜的水可以拿來澆花、拖地則比直接流入排水孔，可以將水資源增加使用次數，減少浪費。我們可以選擇更節約的飲食習慣，例如：選擇本地食品，減少碳排放；我們可以選擇再利用和回收，減少廢棄物；我們可以選擇以公平和負責任的方式工作和生活，為我們的社會創造更多價值。 長久以來，我們對於取之不盡、用之不竭的『能源』視為一種理所當然，打開水龍頭就應該要有水、電器插上插座就應該要有電，但一切真的這麼的合理應當嗎？是不是我們長期被大自然給『寵壞』了？以至於一旦停水、停電我們就會習慣性的責備，開始計時多久會修復，但如果有一天，再也無法恢復的時候，我們要怎麼回歸原始生活呢？漸漸地發現古人的智慧，臺灣的原住民感謝著大地之母賜予我們生命得以延續的一切，長輩敦敦教誨的飲水思源，宗教教我們的感恩惜福。 ESG指的是環境、社會、公司治理，而在我的定義下，【是對地球（Earth）的重視、提升自我（Self）對『非我』的尊重、以達到平衡生態系、食物鏈的目標（Goal），每個人與每個家庭都可以做好自我管理，對於社會不是只有金錢或物資上的捐】贈才叫完成功課，對各行各業的相互尊重與微笑友好，對萬物存在保持欣賞且不冒犯的態度，對於大自然的變化更加重視與在意，不再當一個置身事外的局外人。 ｜別讓臺灣做那個後來居上，而是成為領頭羊。糧食危機之全球已經延燒的，我們不要再視而不見 Covid-19臺灣晚了世界兩年才可使延燒，或者可以說我們幸運地有許多的前車之鑑；而糧食危機從2016年至2021年，處於危機或更糟境地的人口數量從94萬人激增至近180億人的飆升，而去2022年根據全球糧食危機報告（GRFC）的數據顯示，遠遠超越了先前的所有記錄，全球共有193個國家與地區將近53億人面臨嚴重的糧食短缺且迫切需要獲得援助。 世界其實在氣候異常、糧食危機、農作物短缺、能源危機等各方向近幾年不斷地在示範給大家看，我深信許多臺灣人早就意識到並且留意到相關新聞，如果在政策、新聞媒體、企業內部培訓、各商會社團等等具有社會影響力的人物、團體，更多的主張以及堅持鼓勵之下，臺灣人的團結意識是會集體重視甚至可以帶來不一樣的價值觀。 我曾聽過有些長輩說SDGs這些我們都沒有學過，小孩也不會怎麼辦？其實現在的國中小學有許多小學已經植入SDGs的教育，只是大人會習慣性地將沒有利益的念想貼上『小孩子幼稚天真的想法』；我也曾聽過ESG是最近才出來的議題，但其實早在2005年聯合國提出《Who Cares Wins》報告提出企業應將ESG納入企業報告書中，而我們也不難發現，臺灣前百強企業在投資參考資料中從過去ETF之外，早也加入的企業ESG評分報告作為投資依據。 無論什麼時候知道的ESG與SDGs，我都希望從知道的這一刻開始，從自己開始影響到身邊的親朋好友、工作同事、社區鄰居們，讓環保與永續議題像鄰里八卦、像醜聞爆料一樣蔓延開來，如果天然災害就在不久的將來，現在大家重視且有賣點流量的緋聞還重要嗎？這些或許可以帶來金錢、名氣，但是位於地震常態的臺灣、四面環海的臺灣，哪怕一個強震、一個海嘯就會化為烏有，在那之前，我們是不是可以團結起來多做一些努力呢？勿以善小而不為、勿以惡小而為之，自我辨別意識的增長是現在這世代最需要的，什麼才是真正符合自己價值觀與心之所向？政府推動著以大帶小的大企業帶領中小企業一起轉型計畫，而身而為人，我們不需要等到被召喚的那一刻才開始行動，而是可以『以小接大』的加入，也讓企業的運行可以更加順利，少一點批判、多一些鼓勵以及助力，臺灣有著很好的國際優勢，這一次，讓世界看好，我們好好的示範一次！讓地球的悲鳴轉為歡樂圓舞曲！

土城巷弄甜品｜冰中之霸．讚豆綠豆沙🥤｜超厲害の夏日消暑聖品～現烤甜甜圈搭配冰沙嘟嘟好🍩｜必喝飲品首選!!!!! 

說到台灣傳統道地最具代表性的消暑飲料是什麼呢？絕對是綠豆冰沙的吧😋可怕又萬惡的夏天真的來了，光用想的我就全身發毛(沒錯，真的就是這麼誇張因為我真的就是一個極度怕熱又厭熱的人類阿....🥴(火直接先上來的那種 坊間都有幾間綠豆沙牛奶的連鎖店或者是連鎖飲料店也有綠豆沙的選項不過真的很難可以喝到這種小時候的古早味這次有機會可以來到土城一帶喝上一杯，有夠清涼解暑的啦！ 店家同時在七月也已經開始販售現烤甜甜圈🍩讓你鹹的跟甜的都能夠一次滿足～這次體驗的讚豆綠豆沙是位於土城的和平路巷弄內由於土城的捷運交通也算方便若是搭乘捷運的話從土城捷運站2號出口出站，步行大約五分鐘就到了其實如果對地理位置很熟悉的話，通常應該不用五分鐘的時間就可以到了拉 XD 土城店是於今年的5/24開幕，所以還是熱騰騰的新店喔！ 我個人很喜歡讚豆綠豆沙的杯子設計，菜單的部分也很簡單扼要又清楚招牌綠豆冰沙的價格：500cc $40 / 700cc $50綠豆冰沙+牛奶的價格：500cc $50 / 700cc $60 另外也有販售芋頭牛奶冰沙～芋頭牛奶冰沙的價格：500cc $55 / 700cc $65以價格上來說，我覺得一杯五六十塊就能喝到大杯的冰沙其實真的還挺划算的！ 店面介紹 稍微上網看了一下，因為讚豆綠豆沙在新北的三重、蘆洲、板橋也都有分店不過唯獨只有土城店是有店面的，而且店內也是有裝冷氣的😆這種天氣可以到有冷氣的店面買綠豆冰沙是最清涼不過的事情了吧～ 當天因為要前往的時候，我還稍微擔心會不會是一般的小餐車結果是有店面及冷氣的，讓我頓時放心不少耶XDDD 認識我的人都知道我真的是個極度怕熱到一個炸裂的傢伙阿.... (逃 (圖1) (圖2) 剛好碰到妹妹闆娘當天生日，所以全部的品項都是第二杯半價😍 (圖3) 店內也會擺放一些小朋友的畫作，很溫馨也很有童趣風味的感覺 這間讚豆綠豆沙的闆娘姐姐們是親姊妹 ♡兩個姊妹一起創業開了這家綠豆冰沙專賣店闆娘姐姐們也是從小在土城長大的，所以親友及同學們大多都是在土城身邊的一些同學們也會上前來店內敘敘舊，順便喝上一杯綠豆冰沙彷彿時不時也有一種開開小型同學會的概念～(如圖2)所以也會看到店內的擺設是稍微走一個在學校教室的風格 店內一進去就是挖裝冰沙的冰箱，闆娘姐姐都是在這邊工作圖2的部分有看到是一個大黑板，黑板也是闆娘姐姐們自己去扛回來的！也是兩位姐姐特別整理出來的一個小空間～ 黑板的那一塊區域之後會擺放小學課桌椅喔！讓附近的媽媽們或是上前來買綠豆沙和甜甜圈的客人們都可以吹著冷氣享用綠豆冰沙😁 ※ 圖片轉自讚豆綠豆沙-土城店 臉書粉絲專頁 ※ 圖片轉自讚豆綠豆沙-土城店 臉書粉絲專頁 (如圖2) 比較特別一點的就是三位小朋友坐在那邊的區域是一個專屬小朋友的小小空間～可以畫畫或者是玩飛鏢🎯旁邊也有一個小書櫃有特別擺放繪本還有童書給小朋友們看讓附近帶著小朋友的家長可以喘口氣！ 環境布置得也很舒適，有別於一般外頭的綠豆冰沙小攤販～吹著冷氣、聽著音樂，享受手中的綠豆冰沙及甜點，真的很棒 餐點介紹 趕快來看看我們的夏日救星吧～～～～～～登愣光是放在冰箱裏面這樣一桶，就覺得冰冰涼涼一整坨挖起來好舒心👀我實在很喜歡看闆娘把一整坨冰沙挖起來，把他敲出來 裝得滿滿的樣子！ 他們家不僅僅只有綠豆冰沙，也有普遍大眾也都喜歡的芋頭牛奶😋而兩種都具有自己不一樣的味道，而且也是都喝的到冰沙的口感 ◆ 招牌綠豆冰沙 最經典的一定就是這杯「招牌綠豆冰沙」了這杯最經典的招牌綠豆冰沙吃起來口感真的超！級！棒！而且還是每一口都吃的到綠豆的顆粒感的，完全是滿滿的真材實料喔杯杯口口都喝的到綠豆仁、綠豆香食材也都是純手工綠豆下去現打，沒有加任何有的沒有的香料或是奇怪的添加物這點真的非常重要，現今食安問題蠻嚴重的，傳統道地的飲品就是要純天然呀雖然甜度都是固定的，但是也完全不膩口，也不會有那種很死甜的感覺！每一口綠豆冰沙的綿密滋味，絕對讓你流連忘返拉～(此時此刻真的好想來一杯 ◆ 芋頭牛奶冰沙 芋頭牛奶冰沙是700cc的，非常大一杯店家只有使用芋頭和光泉鮮奶和糖而已，大部分都是芋頭蒸完之後直接打碎再下去煮，原料也是完全無添加任何人工香精或是芋香粉之類的添加物所以芋頭牛奶冰沙的顏色就是很原始的芋頭淡紫色～真材實料再加上牛奶，口感上就又是更滑順了但是必須要說的是，店家的芋頭牛奶冰沙不是走甜到心坎裡的路線🤣所以如果你是螞蟻人的話，可能會覺得味道上來講會比較淡一些 不過因為闆娘們本身就沒有愛喝那麼甜，也講求健康所以芋頭牛奶冰沙的部分會比較適合不愛喝那麼甜的客人，比方說我本人XD我自己本身是個無糖茶控，所以店家的這款芋頭牛奶冰沙對我來說是很符合我的口味的~ 前面也有提到現烤甜甜圈🍩店家這邊在七月的時候也已經開始販售甜甜圈了～～～但是都是每日限量，甜甜圈都是每天早上發酵現烤的，所以賣完就沒有了！建議可以打電話提前預購，這樣才不會跑一趟撲空喔～ 我只能說附近的居民以及上班族們真的只會越來越胖XD因為綠豆冰沙加上現烤甜甜圈就是絕美的搭配阿！ 現烤甜甜圈 圓圓胖胖的甜甜圈是不是看起來真的超級可口我真的是餓了，胖胖的看起來又很像是貝果的可愛形狀因為甜甜圈的形狀和種類很多，這種類型的就是我自己最喜歡的木紋甜甜圈🍩 這次體驗到的是這兩種口味分別是黑糖麻糬口味＆起司口味的，起司口味的剖切面看起來相當可口如果是熱騰騰剛現烤到手的話，起司是會牽絲的喔～黑糖麻糬的部分比較可惜沒有拍到剖切面，因為實在太好吃所以當下拍照結束只想趕快把甜甜圈吃掉💦 起司口味的甜甜圈是款有起司內餡的咬下去後濃郁的起司香和脆皮的甜甜圈相融合雖然起司是鹹食，每一口都好酥脆，直接榮獲我心中最愛 黑糖麻糬口味也是包有內餡的喔～甜甜圈的表面還會再火烤，所以也會有淡淡的焦香味😋裡面是QQ的黑糖麻糬，黑糖的原本想說會不會很甜但是他的甜味配上黑糖，口感上來說是恰到好處，整體吃起來酥脆又Q彈！ (甜甜圈的價格如上圖)價格上面：原味$30/醬料類$35/花生會是$40，因為醬料都是進口的阿～～～～總共會有10種口味：草莓/巧克力/巧克力花生/巧克力+棉花糖/Oreo/黑糖麻糬/起司/香蒜/奶酥/明太子 甜甜圈每種口味的醬料也都是真材實料且大有來頭的像是草莓甜甜圈的醬料就是來自法國的，明太子也是從日本代購回來的 像巧克力的部分就是用圖片上的這款榛果巧克力醬～ 闆娘也強調帶回去的話再重新加熱絕對會更好吃但是我真的覺得他就算是冷掉了也還是很好吃耶！7月中後開始賣，甜甜圈的紙袋就會換成有質感的牛皮紙袋囉～大家可以期待一下😁 很適合當小朋友下課的點心，而且價格一個30塊也不貴這種木紋甜甜圈比一般的甜甜圈咬下去味道來的更酥脆~也很像常在夜市會看到的那種烤牛奶棒變成了甜甜圈的形狀！ 甜甜圈也都會是現點現做的，所以也不用擔心會吃到冷掉的(雖然冷掉我也覺得還是好吃，但當然剛烤好的一定會更讚)現烤甜甜圈在製作的過程中因為顧名思義就是用烤的，所以就會把油給逼出來一點也不油膩！ 未來如果有機會的話，還真的想吃看看其他口味呢一定也很不錯😝 冷凍袋綠豆冰 懷舊的「冷凍袋綠豆冰」又出現拉～～這個超級懷舊的冷凍袋大概是很多五六年級生的回憶，連我自己都是第一次吃小時候曾經在苗栗鄉下老家有看過這種冷凍袋冰，沒想到在城市裏面也可以吃到 如果喝不完一大杯綠豆冰沙的話，其實來一條冷凍袋也是很不錯的選擇喔店家這邊的冷凍袋不只有綠豆冰，也有芋頭冰選擇～喜歡淡淡芋頭香的人千萬不要錯過了～～芋頭冰的口感也很綿密細緻 一大坨堆在冷凍庫裡面感覺很舒服，因為天氣超級熱但是又不想吃一整杯的話，冷凍袋真的是一個很棒的選擇耶！也可以來一支綠豆冰重溫兒時的回憶🤠 讚豆綠豆沙的杯子和LOGO做的很繽紛🌈杯子背後還寫著：吃得到綠豆蒜，喝的到綠豆皮，聞得到綠豆香杯子設計真的很需要給美工編輯一個大大的讚外貿協會的我也很容易被杯子的美觀設計給吸引XD 悶熱的夏天熱到讓你沒有辦法踏出門嗎？也沒有關係，因為讚豆綠豆沙也有和熊貓跟Ubereat合作喔熱死人的天氣也不用擔心還得踏出門去買綠豆冰沙會大粒汗小粒汗💦直接用外送平台點起來，冰涼清爽的冰沙就直接外送到你家囉！ 交通位置 從土城捷運站2號出口的方向出站 土城捷運站2號出口出站後右轉往和平路的方向一直直走就對了～ 對，就是直走就對了，會看到一間全家和平路這一條基本上就是菜市場一條街了！ 🌟抬頭一看就會看到讚豆綠豆沙的招牌了🌟 店家就是在市場內兩個攤販中間的巷子裡喔～ 炎炎夏日就是要來一杯消暑的冰沙阿🍨飲料的包裝和LOGO設計很繽紛可愛，很適合買來拍照打卡又很吸睛！整體相較之下，我自己是比較喜歡綠豆冰沙的口感和味道芋頭牛奶冰沙的部分，則是每一口都喝的到它的綿密感喜歡芋頭的芋頭控真的很可以來上一杯！這兩種都非常的消暑綿密又好喝，而且生津止渴🌞 這麼熱的天氣來一杯，喝不完那麼大杯也可以買條冷凍袋冰棒來止熱而且又推出了現烤甜甜圈～有得吃又有得喝 堅持使用純天然的食材，不添加任何的化學成分讓大家在這樣炎熱的夏天中，找回最原始純粹的滋味～絕對是夏天必吃必喝的首選之ㄧ阿!!!!!!!!!! 〔讚豆綠豆沙 土城店〕地址：新北市土城區和平路5巷2號 (市場內兩攤菜販中間的小巷)營業時間：週一到週六 早上10:00-晚上19:00 (週日有時會加班營業，請關注粉專發布時間)訂購專線：0958-246-028讚豆綠豆沙 土城店 ➤粉絲專頁請點我 以上為個人食用&體驗心得 ⚠Blog所載相關實測文章心得，僅代表Emma當下親身體驗的個人感受不等於大家預期的消費經驗唷！實際感受依個人感受主觀而定。未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對其他產品有疑問請直接詢問店家！另外有關食物的好吃與否&商品好用與否也是很主觀的，個人僅分享自己覺得好吃、好用的實在無法保證所有店家或是其他服務及品質永遠不變，歡迎大家參考我的文章後，再自行決定取捨，謝謝🙏

高雄美食 中都麵線焿 麵線糊 麵線羹 高雄小吃 高雄麵線

🍽｜高雄 #中都麵線羹｜ 高雄中都～在這裡的店家基本上都開了很久很久😆 某天吃完午餐後感覺還有點餓，剛好路過這附近價位想說來吃點小東西讓自己飽一點！ 來跟大家分享這家麵線羹，開業已超過50年，店家招牌上面有各家媒體介紹分享，想必味道是得到認證肯定的！ 🥢 #麵線羹 「大碗、綜合」 💰 50$ 配料很滿的一碗麵線羹，裏頭放了好幾塊魚羹和肉羹，肉羹吃起來紮實且肉香味很足～魚羹軟Q好吃，沒有多餘的味道👍 麵線是粗麵線，嘴裡可以吃到麵線的口感的，湯頭是南部甜甜的口味，可以依個人口味搭配些烏醋、胡椒粉或辣椒醬提味，添加口味層次😋 🔔 點餐時可以選擇綜合或者只要吃肉羹或吃魚羹，大部分的客人來不是點綜合就是點純肉羹，反而很少純魚羹😂 ⚠️食記分享僅供參考，每人口味本就不同，喜好與否見仁見智。 ✂️➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔍 中都麵線羹 📍 高雄市三民區中和街159號 🈺 06:00-14:00 📞 07-312-6362 🚷 週四公休 #食記 #吃貨 #taiwan #foodie #kaohsiungfood #高雄美食 #三民區美食 #鬍子先生吃麵線糊 #高雄麵線 #高雄麵線羹 #高雄麵線糊 #高雄小吃 #中都美食 #高雄美食地圖 #高雄美食推薦 #高雄必吃 #鬍子先生吃高雄 #小吃 #麵線糊 #麵線 #肉羹 #魚羹 

探訪香港太平山的最佳方式

踏上香港太平山之旅，欣賞壯麗的全景，體驗獨特的文化魅力。讓我們一起探索前往太平山的最佳方式吧！ 香港太平山 太平山，又名扯旗山、爐峰和域多利山；坊間通稱山頂或香港山頂；曾名屬領山和柯士甸山；古名硬頭山，位於香港島西部，屬於中西區的一部分，高552米，為香港島最高峰。廣義上的山頂區是包括太平山的主峰、爐峰峽、歌賦山和奇力山等等的山嶺地形。根據香港政府地圖，太平山主峰的官方名稱爲「扯旗山」。 探訪香港太平山的最佳方式>>乘坐山頂纜車 這是最為著名和風景最美的方式之一。你可以從中環（Central）區域搭乘纜車，前往山頂。纜車站位於中環的山頂廣場（Peak Tram Lower Terminus）。纜車全程約為1.4公里，沿途可以欣賞到香港市區的壯麗景色。 👉閱讀更多 :【全台懶人包】台灣也有正宗港味！台版小香港美食、景點特輯 👉圖片來源 :CANVA 👉閱讀更多 :畢旅就這樣玩港澳篇！五天四夜行程＋路線規劃，超詳細攻略這裡 探訪香港太平山的最佳方式>>搭乘巴士 你可以從中環地鐵站（Central MTR Station）附近的巴士站搭乘前往太平山的巴士。具體的巴士路線和站點可以在當地的公共交通信息中心或網站上查詢得到。 👉圖片來源 :CANVA 👉閱讀更多 :香港挖寶之旅：4 間必逛vintage古著店，復古風女孩的天堂！ 探訪香港太平山的最佳方式>>自行開車或計程車 如果你有租車或者選擇搭乘計程車，你可以直接前往太平山。山頂有停車場可以供遊客停放車輛。 👉圖片來源 :CANVA 👉閱讀更多 :小資女的香港三天兩夜可以這樣玩！最在地的行程推薦，收拾行李馬上就能出發～ 提醒：太平山是香港的熱門旅遊景點，尤其在周末和假期時可能非常擁擠。因此，建議提前計劃行程並選擇合適的時間前往，以避免人流高峰和排隊等待。 香港太平山>>周邊景點 📍利奧古居：利奧古居是一個以英國殖民地風格建造的歷史建築，位於太平山山頂。這座建築具有悠久的歷史和獨特的建築風格，現在是一個豪華餐廳，提供高品質的用餐體驗和迷人的山景。 📍勞德道：勞德道是太平山頂的一條著名街道，兩旁擺滿了各種風格獨特的小店和餐廳。你可以在這裡品味道地的香港美食，購買紀念品和禮品，以及欣賞到傳統和現代文化的交融。 📍摩天台：摩天台是太平山頂附近的一個開放空地，提供絕佳的觀景點。你可以在這裡放鬆身心，坐在長椅上欣賞著城市的繁華和海港的美景，同時也是拍攝夜景照片的絕佳地點。 📍香港植物園：雖然不是直接位於太平山附近，但香港植物園距離太平山頗近，是一個值得一遊的景點。這個植物園擁有豐富多樣的植物種類，你可以在這裡散步，欣賞花草的美麗，並了解香港的植物生態。 👉圖片來源 :CANVA 👉閱讀更多 :港澳美食大集合，精選台北8間港澳餐廳，讓你免出國就可以享受道地美味！ 結語 無論你選擇搭乘山頂纜車、巴士還是自行開車，到達香港太平山後，你將被眼前的美景所震撼。不要錯過這個令人難忘的香港旅遊目的地！ Hashtag：#太平山 #香港景點 #探索香港 #壯麗全景 #旅遊香港 #觀光景點 #搭乘纜車 #香港之旅 #探索太平山 #自由行 最新文章 👉「先允許世界就是世界，妳就可以允許妳是妳自己。」-卡蘿隨筆 👉共感人 vs 高敏人：兩種敏感的差異與共同點 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳!💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩! 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

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