Laler菈楽|飽足餐代餐推薦，一共七種口味低卡高纖輕鬆維持好身材！

今天要推薦大家能輕鬆控卡的「Laler菈楽飽足餐」，Laler菈楽飽足餐低卡高纖，一包最低才132大卡！不僅低熱量，吃下去也有飽足感不怕挨餓，而且一共有七種口味，每天輪換不用擔心會吃膩～平時有在飲食控制的朋友很推薦試看看Laler菈楽飽足餐哦！ 9/11-9/17兩個女孩團購優惠，團購優惠價42折起，優惠價格點我 Laler菈楽飽足餐介紹 Laler菈楽飽足餐一共有七種口味，每種都添加了可以幫助消化的白腎豆、提升飽足感的藤黃果、幫助順暢的膳食纖維及激活代謝的瓜拿納。 每一碗都不到180大卡，就有約3000毫克的高纖維，一餐飽足餐約等於1/7個排骨便當、1/3碗泡麵、1/4份水餃，每天持之以恆，你們可以自己想像！真的非常驚人！倒出來後呈現粉狀，再加入約250ml的熱水就可以吃了哦！ #南法松露菇（174大卡） 飽足餐裡面都添加了糙米，吃下去真的會有飽足感，這款口味還添加了黑松露、香菇、高麗菜、花椰菜及蔥，味道帶有奶香及清爽的松露香氣，個人覺得這款還蠻好吃的！ #義式燉番茄（180大卡） 這款是七種口味裡面我最喜歡的一款～使用新鮮蕃茄及義式香料熬煮，再加上玉米、高麗菜、馬鈴薯，吃起來酸酸甜甜的好好吃，這個口味要我天天吃都沒問題！ #玉米香香雞（148大卡） 添加了玉米、大麥、雞肉、花椰菜、蛋花，有點像玉米濃湯配飯的感覺，但我覺得玉米香氣如果再香甜一些會更好吃～ #銷魂川辣牛（132大卡） 喜歡吃辣的朋友很推薦這款～辣度真的還蠻辣的，辣椒跟花椒的香氣結合，再搭配牛肉、高麗菜及香菇，麻麻辣辣好過癮！味道也是裡面最重口味的一款。 #芋頭咕咕雞（148大卡） 芋頭搭配香菇、雞肉、什錦榖豆及黑糯米，這款因為有芋頭所以口感比較濃稠，雖然不是芋頭會很濃郁的那種，但味道還蠻順口的，芋頭控可以試看看這款。 #老火牛肉煲（147大卡） 以老火慢熬的醇厚湯頭，加上牛肉、香菇、高麗菜及豆腐，吃起來非常滑順，比較清爽一點的口味。 薑薑麻油雞（149大卡） 帶有濃濃的麻油及老薑香氣，裡面還添加了紅麴米、雞肉、芹菜，味道真的十分濃厚，很適合冬天吃的口味～ 如果你有在觀望代餐或飽足餐，Laler菈楽的飽足餐絕對是你的好選擇，我們吃過很多種代餐，很多都沒有Laler菈楽飽足餐來的有飽足感，而且又好吃，沒有任何奇怪的怪味！只要每天其中一餐吃Laler菈楽飽足餐，真的可以省下很多卡路里，選擇低卡高纖又飽足的產品，才能更有效及健康的讓自己變水水哦～ Laler菈楽飽足餐購買方式 兩個女孩9/11-9/17團購優惠：點我優惠價購買Laler菈楽飽足餐團購結束的話這邊買(原價)：Laler菈楽官網購買 ————— FOLLOW US ————— 喜歡我們的文章，歡迎追蹤 IG 👉 兩個女孩の食話食說FB 👉 兩個女孩的食話食說部落格👉兩個女孩Sunny&Angela 也歡迎關注我們的波波🥰 謝謝！ #代餐 #瘦身 #減肥 #控制飲食

*礁溪美食/滷味【三民大飯店/礁溪滷味】由無名小吃攤轉為人們口中的大飯店級,必吃銷魂滷味會上癮!@小卡的美麗日誌

#三民大飯店 #三民滷味 #礁溪滷味 #礁溪美食 #小卡的美麗日誌 *礁溪美食/滷味【三民大飯店/礁溪滷味】,必吃銷魂滷味會上癮! (原文請點我<-) 天氣漸冷就想來礁溪泡湯,泡湯之際一定得造訪當地必吃美食 今天介紹礁溪一家由老闆娘一人的無名小吃攤,到至今第二代家族合力經營的的三民大飯店 傳說中的銷魂滷味,是古早味的味道 三大滷鍋,17種各式滷味,絕妙之處在於每種滷味的軟硬度都處在最佳狀態 醬汁黏稠,膠質黏嘴,一定是必點,一起來看看 目錄 三民大飯店菜單(<-請點我) 三民大飯店滷味介紹(<-請點我) ▍三民大飯店 地址:262宜蘭縣礁溪鄉礁溪路三段22號 電話:039884675 營業時間:每天10:00-15:00(周二公休) 官網:三民大飯店FB 每次台灣的輕旅行,都會去看看很多人口中的必吃美食 老實說,超過一半的造訪餐廳並沒有想像中的驚艷XD 所以我的手機常常拍了一堆餐廳的美食照片,很多都不想用 還被家人笑說消耗這麼多記憶體XD 今天這家三民大飯店最有名的滷味,真的是超讚的,好久沒吃到這樣好吃的滷味了 三民大飯店位於由礁溪出發,往宜蘭的方向9號公路上,礁溪到餐廳的車程約7分鐘 因為中午要趕去另一家甕仔雞用午餐,下午就要回台北,行程很滿 所以在利用午餐前,先趕到三民大飯店外帶滷味回台北 三民大飯店它並不是供住宿的大飯店,而是這裡餐點的美味度,足以讓大家稱到大飯店吃飯囉 第一代老闆娘創店時,為了要帶3個孩子,由一家無名麵攤獨自起家 因為附近常有人來打高爾夫球,闆娘有著好手藝,大家口耳相傳 路過一定會來這裡飽餐一頓,客人常是座無虛席 之後由二代女兒接手,傳承第一代的餐點品質 由於客人絡繹不絕,加上沒有停車位,造成鄰居的困擾 於是另闢今天看到的的三民大飯店,餐廳後方有廣大停車場 開車來用餐,停車也非常方便 三民大飯店是二層獨棟的建築物,停車場就位於後方的整片空地 停車場~超遼闊 當天是非假日11點多抵達,陸續有些人都在用餐了 餐廳外整齊的候位小椅凳 第二代闆娘對毛小孩很有愛心,這裡也是友善寵物的餐廳喔 三民大飯店內用是拿號碼牌候位,門口還有今日大鍋湯的看板 除了餐廳內的固定湯品外,也有不同的大鍋湯來變換口味,今日大鍋湯是四神湯 搭麵食類的可口小菜樣品的展示 ▍餐廳環境介紹 一進餐廳,左邊是結帳櫃台,右邊是點餐處 我說我要外帶滷味,因為需要戴口罩夾滷味,服務小姐直接提供給我口罩 大滷鍋就在餐廳最後方 餐廳內部相當寬敞,有容納$4-6人的方桌和10人大圓桌 整個白色系用餐空間,搭配柔和燈光,明亮又具質感 每個桌子上都是玻璃亮度的桌面,讓人感覺整理得非常乾淨 後方點選滷味櫃台,還保有鄉村式磚牆古早味的設計,也別具風味 餐廳Logo清新簡約,有著第一代闆娘阿華的字樣,還有閃亮亮的Bing星星喔! 我覺得是蠻可愛的設計 辣椒醬料區和小碟子 餐具自助區 有湯碗和兒童餐具,整個很乾淨 ▍店內菜單 我好喜歡在麵攤吃宵夜,一定是一口濃郁鹹香的滷菜,配上一口陽春麵 三民大飯店的招牌滷味,在這裡必搭的有油麵,米粉,粿仔和陽春麵或滷肉飯 四款麵粿仔類還有肉羹,清湯和乾拌肉燥醬三種作法,也有大小碗之分 湯類有四種:肉羹湯(闆娘招牌),貢丸湯,魚丸湯和大鍋湯(每日會變換口味) 還有10來種一碟$50元的阿華自製小菜 ●每張桌面下,都有這張冷凍宅配單價目 ●滷味價目表 來看看這裡招牌三大滷鍋,17種滷味的內容 一進櫃台,首先服務人員會給個手環(如圖中紅色手環,類似泡湯置物櫃鑰匙那種) 我們可以用夾子夾喜愛的種類到自己的鐵碗中 我怕夾壞它的肉,都請服務小姐幫我夾XD ▍第一滷鍋:招牌豬腳,大腸,小腸,豬皮,蘭花干 一鍋鍋黑金般閃亮的滷醬汁,醬汁黏稠,醬香色澤誘人~看得讓人好餓喔 我家爸爸選了豬腳的好多部位,我選了滷大腸頭 服務姊姊說這裡的滷小腸也很有特色, ▍第二滷鍋:招牌豬尾巴,豬舌,控肉,黑豆乾,百頁豆腐,素雞,滷蛋 ▍第三滷鍋:海帶,手工豆皮,鴨血,蘿蔔 以往到有些熱門餐廳,裡面的小姐臉都很酷,還要客人點菜動作跟她們的步調一樣迅速 (不然感覺好像會吃不到XD) 在三民大飯店的服務人員都很親切,也會介紹有什麼好吃的滷味和個人喜愛的口感 我覺得這裡的用餐環境讓人很舒適,雖是人氣名店,一點架子也沒有 點選完畢,服務姊姊會詢問滷味是否要做切滷味的服務 算完帳,請我們拿著紅色手環到櫃檯買單 外帶滷味均會淋上適量醬汁,不需要了的人可以事先告知服務人員 因為店內無提供滷汁另打包的服務 我覺得店內提供的適量滷汁份量還不錯,會讓滷味吃的時候有點醬汁的濕潤感 這是今晚在家的滷味大餐,沒有再加熱了(好期待喔!XD) 燈燈~跟大家介紹他們的味道和口感 ●招牌滷豬腳 光看這片滿滿膠質發亮的Q彈豬皮,醬汁滷得入味 包括豬皮和瘦肉部位,口感軟硬適中又偏Q彈 咬一口,豬皮軟Q,闆娘滷汁味道真的是有功力,古早味滷汁醬香濃郁,完全沒有吃出特意的滷包味 豬皮超好吃,因為嫩Q結實,嚼起來沒有過油膩感 光吃滷味也不會死鹹,肥肥的部位完全沒有肥肉不適的味道 也有豬腳筋 冷冷地吃也好吃,人間美味,一定要來嚐嚐 滷豬腳的這部位是我家爸爸的最愛 ●滷蛋 我要說老闆的每種滷味,滷的技巧和時間點抓得很好 這裡的滷蛋,看得出蛋白部位滷汁滲入漸層的色澤,口感是QQ有味的 蛋黃嚼在嘴哩,有鹹香滷汁入味的香氣 這顆滷蛋的口味感覺就像是放到熱湯麵中,蛋黃融化在麵湯裡,那種濃郁好喝的味道 ●滷海帶 一般外面搭麵吃的海帶,形形色色的口感都有 有的微硬,靠著沾醬汁入口,有的滷得稍軟,整個跟醬油都貼到盤底了 三民的滷海帶先說她的海帶品質,嚼得到滷海帶的厚度,每片也很均勻好吃 口感Q,但不至於脆,我覺得滷得非涮嘴棒,醬香入味也沒有海帶的腥味 ●滷素雞 這條滷素雞內部有些紋理層次,看得出滷汁由表層滲入的顏色 口感QQ的好吃,我覺得最厲害的是他的素雞嚼起來有傳統素雞的香氣,跟嚼豆干不一樣 現在很多市場和麵攤的素雞都沒有這種味道了 ●百頁豆腐 百頁豆腐口感綿綿的,也很好吃 ●滷白蘿蔔 三民滷汁好吃入味的味道不用說了,除了蘿蔔軟硬剛好,特別的是她的白蘿蔔口感好細 我選的這兩塊滷蘿蔔,居然沒有吃到白蘿蔔一絲絲的纖維,這點很讓我驚訝 白蘿蔔肉質細膩 ●我們外帶了4人份的今日大鍋湯-四神湯 內容有薏仁,枸杞,豬小腸,蓮子和山藥片,大骨高湯香濃微稠,口味上調味偏淡 它的薏仁燉得非常軟透,很適合小朋友或年長者來吃,是很好喝的一道湯品 4人份,外帶高湯給得份量還蠻多 四神湯中的豬腸很軟嫩,嚼起來豬腸仔的味道很棒 ▍小卡心得分享 三民大飯店位於礁溪和宜蘭之間(偏近礁溪,由礁溪出發車程7分鐘) 這次外帶回家的滷味,滷味選擇多樣,滷汁醬香入味,口感超好,果真名不虛傳 獨棟餐廳用餐氣氛佳,服務人員很親切,寬闊的停車場對饕客來說也是很加分 我們買了6百多元的滷味,4人享用還吃不完,價格上算合理 非常推薦這家三民大飯店的招牌滷味 下次去礁溪,我要先衝他們的餐廳內用餐,想吃闆娘的招牌肉羹麵XD ▍三民大飯店 地址:262宜蘭縣礁溪鄉礁溪路三段22號 電話:039884675 營業時間:每天10:00-15:00(周二公休) 官網:三民大飯店FB 【更多名古屋美食】 *名古屋涮涮鍋/壽喜燒【高級飛騨牛 馬喰一代 名古屋WEST】(中文菜單)高CP值午間套餐台幣450起 *名古屋美食【燒肉 飛騨牛一頭家 馬喰一代 名古屋WEST】高檔飛騨牛/午間套餐CP值超高 *名古屋美食【蓬萊軒/神宮店】(中文菜單)​​​​150年鰻魚飯老字號/真正排隊1小時半的超狂鰻魚飯三吃名店 *名古屋早餐/下午茶【KAKO咖啡店/柳橋店】超好吃果醬鮮奶油烤土司,人氣紅豆泥~日本部落客推薦第一名咖啡廳 *名古屋串燒/居酒屋【㐂笑/kishou】雞串燒132日圓起跳,居酒屋美食,有無限暢飲方案,名古屋美食宵夜 *名古屋排隊燒肉名店【焼肉神宮/金山本店】(附菜單)單枚硬幣的單點菜單,必吃燒肉神宮三大名物 【更多大阪美食】 *大阪美食/魚伊鰻魚飯(附中文菜單)百年碳烤鰻魚老字號/大阪當地人評價最高的鰻魚飯 *大阪必吃CP值美食【涮肉亭/しゃぶ亭/中文菜單】(阪急河童横丁店)性價比高/近50年涮涮鍋界老字號 *大阪美食/大阪居酒屋(阪急河童橫丁美食街)【うおくら梅田店】Uokura必吃名物~炙燒近江牛 【更多福岡美食】 *福岡燒肉【大東園本店/韓式燒肉】人氣午間套餐,台幣300元【和牛カルビ定食】,超級美味無敵CP值 【更多東京美食】 *【銀座總本店/木村家】@Kimuraya逛街必來2樓咖啡館下午茶/百年麵包老店咖啡廳/東京下午茶 *羽田機場美食/推薦【和豚かつ仙】好吃日式豬排飯/咬一口,會卡茲卡茲,意猶未盡喔!!(第3航廈4樓) 【↓更多台北好吃餐廳】 *米其林三星套餐【Taïrroir 態芮】(附三星午餐/晚餐菜單)台式食材,法式餐盤藝術呈現, *君品酒店/【頤宮 中餐廳】2023米其林3星蟬連六連霸(完整菜單)火焰片皮鴨/頤宮叉燒皇/炸豆腐奶 *【君品酒店/雲軒西餐廳】法式餐酒館奢華氛圍,一人只要$799的頂級10盎司肋眼牛排套餐 *【東豐街 彭家園】(2023菜單/合菜)連續6年必比登推介餐廳,小朋友回國想念美食,第一指名~就是要"彭家園 *康園立法院/國會餐廳(附2023菜單)單點/合菜,一次看!茶燻鮮黃魚,避風塘軟殼蟹,黃金玉米雞 *【台北老爺酒店/明宮粵菜廳】(2023菜單)避風塘焗草蝦,迷你脆皮先知鴨,明宮片皮鴨3吃 *台北老爺酒店自助餐吃到飽【Le Caf'e 自助餐/下午茶】冠軍牛肉麵,無國界料理自助餐,餐點精緻 *【東豐街 彭家園】(2023菜單/合菜)連續6年必比登推介餐廳,小朋友回國想念美食,第一指名~就是要"彭家園" *【米香台菜餐廳】美福飯店(附菜單/套餐/桌菜)2023蟬聯米其林一星/蜜汁排骨/魷魚螺肉蒜/和風鱈魚肝 *【山里日本料理/鐵板燒/壽司吧/和食套餐】三大精選套餐一次看 *【赤虎燒肉/燒肉的名門】(內湖店)2023新菜單/燒肉午餐300起跳/大推特上燒肉午餐CP值爆表 *台北晶華酒店【三燔本家】(2023菜單)主打【3大類鍋物套餐/壽喜燒吃到飽!】高檔~壽喜燒大放題 *台北晶華酒店/中庭咖啡廳【Azie grand café】享用浪漫中西餐/live爵士樂演奏 *台北晶華酒店2樓【上庭酒廊】(附菜單)微醺氛圍,上百種酒類,現場爵士樂陪你渡過浪漫約會夜晚 *士林萬麗酒店【萬麗軒/中餐廳】萬麗招牌窯烤片皮鴨2吃,鴨皮金黃酥脆,口齒留香! *台北信義區/君悅酒店【寶艾西餐廳】米其林推薦/超萌的~迷你珍奶雞湯魚子醬甜點IG好分享 *京站美食(泰國菜)【晶湯匙/京站店】泰式主題餐廳/2-10人份套餐組合/素食單點(附菜單) *農安街美食/【三井日本料理】(2023菜單)午間套餐$1500起跳/4種特色套餐,2種素食套餐 *台北信義區/君悅酒店【寶艾西餐廳】米其林推薦/超萌的~迷你珍奶雞湯魚子醬/甜點IG好分享 *【茂園餐廳】(附菜單連結)2023米其林推薦餐盤/50年古早味的台菜,家常菜/真功力的料理 *台北喜來登大飯店【辰園】(附菜單)2022米其林推薦餐廳/道道經典粵菜細膩精緻 【↓更多美食->圓環,太原路,華陰商圈,台北車站,京站美食】 *圓環美食/建成市場【大稻埕魯肉飯】滿滿膠質的金黃魯肉醬汁,入口即化的美味 *(大稻埕魯肉飯旁)【阿斌芋圓】2碗冰品,百元鈔20有找!!/後車站建成市場美食 *圓環太原路【司康中毒/Sconeholic】英式手工司康,均附凝脂奶油和果醬,必吃巷弄甜點 *【萬福號/刈包/潤餅】(寧夏夜市附近)圓環美食,傳承四代古早味 *圓環美食/時尚玩家採訪的【東北金酸菜白肉鍋/重慶店】炭燒紫銅鍋/自家醃漬酸菜白肉鍋 京站美食(泰國菜)【晶湯匙/京站店】泰式主題餐廳/2-10人份套餐組合/素食單點(附菜單) ->華陰商圈/建成市場美食【後驛鵝肉店】白煮/煙燻口味~鵝肉和鴨肉,當歸藥膳湯頭的市場美食 *【雙連良鹹湯圓】(寧夏夜市旁)傳承第三代古早味/日本觀光客都知道的熟門熟路 *微風北車美食【乾杯列車(台北總站)/乾杯燒肉居酒屋】午間套餐$249起跳,來吃乾杯燒肉囉! *(台北車站美食)【上村牧場/微風北車店】2023菜單/日本薩摩和牛燒肉~居然可以吃到飽

每天做棒式會瘦嗎?連續做42天棒式，連續做42天棒式，驚人實驗結果揭曉!

每天做棒式會瘦嗎?棒式（Plank Exercise）是一項強化核心肌肉和提高身體穩定性的經典運動。但究竟每天持續做棒式能否真正幫助您瘦身？讓我們進行一場42天的實驗，看看驚人的結果會如何改變您的觀點。 👉圖片來源 :Darshak Rana 每天做棒式會瘦嗎?>>實驗 Darshak Rana是心靈健康作家，她挑戰了2分鐘棒式挑戰，這個「棒式挑戰」以每一天疊加運動量為主，循序漸進、讓身體可以逐漸適應，另外每一週也有一天的休息日，讓身體可以適度休息。他最後堅持了42天，從第一天1分鐘都做不到，到最後一天總共能撐超過4分鐘。 👉圖片來源 :canva 👉閱讀更多 :游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 每天做棒式會瘦嗎?>>棒式的好處 每天做棒式訓練可以對身體的核心肌肉和姿勢有益，但單純的每天做棒式不一定會讓您減重或瘦身。棒式是一種強健核心肌肉的運動，有助於增強腹部、背部和臀部肌肉，同時也提高了身體的穩定性和平衡能力。 👉圖片來源 :canva 👉閱讀更多 :今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳! 每天做棒式會瘦嗎?>>減重、瘦身的關聯 要達到減重或瘦身的目標，需要綜合考慮飲食、有氧運動和全身肌肉訓練。減重的關鍵在於維持熱量平衡，即消耗的熱量要大於攝取的熱量。這通常需要一個綜合的運動和飲食計劃，包括有氧運動（如跑步、游泳、騎自行車等）以及全身肌肉訓練（如重量訓練或其他形式的運動）。 👉圖片來源 :canva 👉閱讀更多 :【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 每天做棒式會瘦嗎?>>飲食 雖然棒式對健康和身體的穩定性有益，但要減重或瘦身，最好制定一個全面的運動和飲食計劃，並與專業的健身教練或營養師合作，以確保您的目標能夠實現並達到最佳效果。 👉圖片來源 :canva 👉閱讀更多 :練出微笑線！擺脫「臀塌陷」的5個簡單提臀操，14天就看得到效果！ 每天做棒式會瘦嗎?>>42天棒式的啟發 作家的進步不僅體現在身體健康方面，還表現在睡眠品質、專注力、適應力和情緒健康等精神層面的改善。透過取得成就感所培養出的心理韌性，他們更有能力應對各種挑戰，並在工作和生活之間取得平衡。 👉圖片來源 :canva 👉閱讀更多 :時間寶貴？這6個懶人瘦身法讓你快速燃脂！！ 結語 棒式訓練是一種全面的運動，對身體的多個方面有益。無論您是尋求強化核心肌肉、改善體姿、減輕背部疼痛還是提高運動表現，棒式都可以成為您健康生活的一部分。 #每天做棒式會瘦嗎? #棒式挑戰#核心訓練 #強健腹肌 #健身秘訣 #腹肌鍛鍊 #運動成就 #健康生活 #持之以恆 #訓練方法 #腹肌挑戰 #運動精神 最新文章 👉2023下半年生肖運勢預測：挑戰與機遇，成長與前進！ 👉「那種不顧一切、奮不顧身、無所謂又或者無所畏懼的愛，就是所謂的青春吧！」-卡蘿隨筆 芃芃的電影推薦 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩! 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

#文末抽獎  #免費參加  #上班族  #快速上菜  這樣做 #口水雞 又快又鮮甜！🐔  

下班回家我就是要快狠準！所以銀芽就免了，光是挑豆芽根大概就餓死了，所以聰明如我，想到這招把雞精加入雞胸一起快速加熱，直接讓這雞胸升等 #五星級 #鮮味雞胸 耶！ 👉沒吃過這樣的口水雞啦！ 🍽️鮮味口水雞 —————— 📣 📜材料： 煦願軒滴牛精1包 即時雞胸1包 蔥段1根 薑片2片 醬汁: 醬油1茶匙 香油1茶匙 蠔油1大匙 花椒油1茶匙 老乾媽1茶匙 香菜 蔥花 做法: 1、 深盤底部放入蔥段薑片，放入雞胸倒入雞精/牛精，外鍋倒入1/5杯的水，結束燜2分鐘即可。 2、 把醬汁調好淋上，撒蔥花香菜即可。 👉因為雞精這種不適合加熱太久，所以直接買即食雞胸快速加熱一下就可以吃了，是不是很聰明🙌 👉煦願軒現在抽獎啦！🏆獎品有原味滴雞精2日組*2名 耶！！！ 📢抽獎只在IG!!!!! 【文末抽獎步驟】 ⚠️完成以下步驟即可獲得抽獎機會！ 1. 追蹤 @bkcooking.tw 跟煦願軒 @genialhearten.tw 2. 並在此篇按讚、分享限時動態。 3. 標記1位朋友，隨意留言（例：我想煦願軒滴雞精） (同帳號最多留言3次、禁小號、假帳號thx！) ﹌﹌﹌﹌以上步驟完成即參加抽獎 ﹌﹌﹌﹌ 注意事項 ▸⚠️活動日期：至8/25 24：00止 ▸⚠️公佈日期：8/28週一，良辰吉時公佈於限時動態。 ▸ 限台灣地區參加、請勿標記官方帳。 ▸ 未確實追蹤，中獎後退追者，將取消中獎資格。 ▸ 本帳號保留隨時修改、變更、暫停或終止本活動內容之權利。 —感謝 煦願軒滴雞精／滴牛精 提供這麼讚的獎項— 🔺 8/16-9/8折扣碼bkcooking 就有9折喔！ ▲官網:https://www.genialhearten.com.tw/ ▲IG：@genialhearten.tw https://www.instagram.com/genialhearten.tw/ ▲FB：https://www.facebook.com/genialhearten DM on @popyummy_mag #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #煦願軒 #滴雞精 #滴牛精 

👜閨蜜逛街買包去 👜  #誠品南西 逛街吃飯好去處👍 來自#瑞典 #北歐 的時尚背包 #GastonLuga

現在當社畜週五都會跟閨蜜一起吃喝玩樂，逛街血拚是姊妹們愛的行程，我是要有美食療癒，閨蜜要去誠品南西買衣服逛包包，結果我背出我這個新歡瑞典牌子的時尚背包，吼馬上變成注目焦點，還被姊妹問在哪裡買~ 南西就有啦！ 感謝姊妹幫我拍了這麼日式街頭的街拍，果然跟我自己拍的就是差很多😂 Gaston Luga的背包我真的是太愛了，好清理又簡約，16吋筆電公事包放進去沒問題！ 而且像我這種囉哩八唆的處女座，兩側有服貼內袋可以放手機、悠遊卡這種隨手可得的設計深得我心👍(細節下一篇跟大家分享~) 後來逛到肚子好餓，跑去蘿絲瑪莉，好久沒吃他真是少女時期的回憶，只是依舊生意超好想吃的都賣完，只好勉強點了圓麵的煙花女海鮮義大利麵跟義大利杏仁霜派，杏仁派好吃，Mousse搭配堅果香味真的是不錯~ 閨蜜點的老酒海鮮義大利麵跟青醬中卷表現也很好，老酒味道很香不錯不錯，南瓜起司蛋糕也很好，熔岩巧克力我沒吃但看起來ok 🔎 #全球免運 #免費退換 的時尚背包: Gaston Luga : @gastonluga https://www.instagram.com/gastonluga 🔎餐廳: 螺絲瑪莉 @is_rosemary https://www.instagram.com/is_rosemary/ DM on @popyummy_mag #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #anywherewithGL #時尚背包 #閨蜜聚餐 #anywherewithGL #GastonLuga 

全台最美の城堡🏰 在嘉義最美の打卡景點，佐登妮絲城堡~

全台最美の城堡🏰 在嘉義最美の打卡景點， 大家都來過了嗎？🙌🏻 ▶️佐登妮絲城堡 @chateau.jourdeness 台灣也有很夢幻歐洲城堡建築， 彷彿在外國一樣♥️超美の～ 一進去就會讓人想拍照， 每個景點都超好拍照啦～ 可以穿美美の衣服來拍～ 近期有新展覽《會動的文藝復興》 暑假必來嘉義旅遊打卡景點， 很適合跟家人朋友一起來玩～ ✅超可愛的 #佐美喵 表演 每日10:30、13:30、15:00(周末加開16:30) #DIY體驗 有精油擴香扇、精油沐浴鹽、精油琉璃皂、香氛蠟燭DIY體驗♥️超有趣の～ 可以一起來體驗🥳 ✅展內還有許多經典名畫一同展出 《最後的晚餐》 彷彿回到15、16世紀， 領略「文藝復興三傑」: 達文西、拉斐爾、米開朗基羅等大師の傳世經典～ ✅展內還有沉浸式互動劇場， 也打造成文藝復興沉浸空間， 讓大家有種跨越時空與地域， 在光影交織下感受到文藝復興時期の與浪漫💕 ✅展區還有設置「蒙宇宙」虛擬實境體驗區， 將達文西名作《蒙娜麗莎》3D重現， 可以跟蒙娜麗莎一起合影喔， 和這位全世界最紅的女主角互動合影。 中餐餓了還可以到 #查曼特小館 用餐喔， 他們家の多樣化， 菜單都會不定時推出新菜色～ 逛完還可以買他們家の明星商品： 龍血求麗精華和龍血求麗修護乳回家用， 超棒的行程♥️ 現在入園優惠價： 💗8/19-8/27 營業延長至20:00，18:30入園免費，快來捕捉美美的夜景 💗12歲以下免費入園，持身心障礙證明免費入園 💗7/21-8/31期間，快來大林fun暑假!出示身分證明設籍雲林、嘉義，入園只要100元! 💗8/1-8/31期間限定活動: 身份證字號對中以下數字任兩碼👉 8 8 5 2 4 0 6 (爸爸我愛是你囉)🔥入園只要100元， 現場 出示證件購票，一證可購一票 💗7/12-8/31上KKDay購買雙人平日套票，周一~周五入園平均一人只要200元! #佐美館 #美妍城堡 #台灣景點 #嘉義景點 #網紅景點 #網紅推薦 #親子景點 #打卡景點 #觀光工廠 #旅行 #夢幻城堡

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台灣品牌沃比 Woobie的寵物保健品是與碩英生醫(Sagabio)研發合作，致力於為毛小孩打造營養、天然、無負擔的食品。而他們家的毛孩保健品使用起來都十分便利、適口性佳，基本上加進食物中就可以做保養，簡單明瞭的成分標示令人安心外，成分也都很天然、高規格，cp值相當高，寵物保養每天做起好easy! 沃比 Woobie『益口清新-犬貓口腔益生菌』 沃比這款口腔益生菌一包有30入，如果是10公斤以下的寵物，就直接就是一個月份的量了!非常好記呢! 夾鏈袋收納不僅防水、拿取上也相當方便! 包裝前後都有詳細的解說，後面也有用量上的說明，成分的標示等等。 每一包口腔益生菌也都有標示期限，不怕外包裝不見不知道有沒有過期的尷尬狀況! 口腔益生菌粉末相當細緻，摸起來很滑順，而味道聞起來有微微的果香味，有種要吃自己的蔓越莓益生菌的錯覺(哈)! 家裡的貓咪一直都有小口臭的問題，平時我也會幫他們刷牙、噴潔牙水，不過只要一不小心給他忘記刷，隔兩天再跟貓咪玩的時候就會發現...『我錯了!我不該如此忙碌以至於忘記幫你們刷牙的!(下跪)}』但有時候就真的很忙、很累呀!哪能每天勤勞的幫貓咪刷牙啦~(找藉口)所以這時候貓奴們就需要一些「喘息服務」，也就是加在食物中就可以幫忙降低這個問題的小幫手了~~ 我分別有加入乾飼料、凍乾(未加水)、罐頭中，我發現貓咪比較不會發現加入保養品的是罐頭(家裡貓咪太敏銳了都會發現有沒有加料><)，可能是罐頭本身的味道強過口腔益生菌，所以兩隻貓咪再吃加過口腔益生菌的罐頭時吃的津津有味，我看的也是拍手叫好阿!(太誇張了~) 沃比 Woobie的『益口清新-犬貓口腔益生菌』直接添加在食物中就可以深入毛孩口腔死角，有效去除口腔異味!獨家添加的口腔好菌L8020在日本也獲獎無數! 加入乾飼料或凍乾的時候，稍微攪拌、混合一下，粉末也很快就可以沾附在食物上，在孩子們還沒發現我加入益生菌前，就已經可以上桌啦!貓咪在吃之前有稍微聞一下，但很快就開始吃起來，也因為口腔益生菌粉末細緻可以緊緊地黏在飼料上，所以貓咪在吃的時候也不會吃一吃益生菌掉光光的情況唷! 也因為L8020口腔益生菌的作用方式，建議吃完後半小時內不要喝水，或吃其他東西，讓益生菌停留在牙齒上久一點點，效果會更好唷！更厲害的一點是這款口腔益生菌也可以直接當作潔牙粉使用，把貓貓騙來直接塗抹在牙齒上，讓他口齒留香！ 吃了口腔益生菌後，近距離聞貓咪的嘴巴真的明顯有減少口臭，彷彿剛剛刷完牙般!簡單又方便的保養方式，再搭配一下刷刷牙，就可以讓毛孩維持好口氣，真是貓奴的得利小助手呀! 【主要成分】 L8020: 獨家添加日本獲獎無數的L8020 〔詳細研究可以看這邊: https://www.l8020.jp/about/〕 穀蔬果酵素: 緩解口腔不適，分解食物殘渣、牙垢 膳食纖維: 促進腸胃蠕動 乳鐵蛋白: 維護齒齦健康 珍珠粉: 磨除牙垢 柿子萃取物: 維持清新口氣 益口清新>>https://shop.woobiepet.com.tw/products/oralcareproduct 沃比 Woobie『亮澤毛髮-犬貓皮毛保健粉』 皮毛保健粉主要是護膚，讓毛髮柔順、閃耀，並且補充肌膚和毛髮營養，讓毛孩的毛皮健康蓬鬆！ 小型包裝方便攜帶與防潮，不用怕一次開封吃不完不新鮮～ 粉末一樣超級細緻的，攪拌在凍乾、乾飼料上也是很快就會均勻融合、沾附。 毛皮保健粉與凍乾完美融合在一起，貓咪幾乎是不會發現呢！ 與平常一樣吃得津津有味唷！ 加入乾飼料也是一樣方式，搖一搖幾乎每一顆都會微量沾附上保養粉，每一口都可以補充營養！ 皮毛保健粉有促進毛髮生長、爆毛營養，貓咪毛皮也會更加滑順、亮麗，身為精緻小貓咪一定要擁有健康漂亮的毛色！這樣貓奴每天摸起來也相當具有療癒效果呀！ 【主要成分】 日本NAG: 日本專利NAG(N-乙醯葡萄糖胺)，吸收利用率是玻尿酸的三倍 膠原蛋白胜肽 魚油 專利鱉蛋粉 專利魚子精華萃取 亮澤毛髮>>https://shop.woobiepet.com.tw/products/skincareproduct 加碼推薦 沃比 Woobie肉乾升級『毛孩的美味食事-太空款款的肉乾（嫩切低脂雞+紐澳小牛肩）』 兩款口味的肉乾一拿出來，毛孩整個就衝過來要吃了！好像平時都常常餓肚子一樣>< 一直狂聞肉乾，兩款都是使用疫苗等級的冷凍乾燥技術，保存下最優質的營養，是個非常健康的零食呢！ 而且肉質相當細緻，牙口不好都可以輕易的咬斷，吃得津津有味呀！ 小牛肩款>>https://shop.woobiepet.com.tw/products/freeze-dried-beef-35g 連這麼大塊的雞肉也是很輕易就可以撥開，咬起來脆脆的聲音卻有有咬勁，貓咪們都超愛！ 雞肉款>>https://shop.woobiepet.com.tw/products/freeze-dried-chicken-50g 平常挑嘴的美麗整個也愛上耶！吃得也太開心了吧！ 平時很少餵點心給他們吃，看來這款以後都可以當作他們好表現的獎賞，吃到都沒有形象了啦！兩隻搶著吃點心，畫面太好笑了！這款點心還可以直接加水還原，藉機讓貓咪補充水分的好方法唷！ 沃比 Woobie商品資訊 官網: https://shop.woobiepet.com.tw/ IG/FB @woobiepet 官網及優惠活動：（中秋月圓毛團圓！活動）+全館滿600免運 專屬折扣碼：10月底前 至沃比官網輸入【rou95】即享毛孩的健康食事保健品95折優惠！ ---------中秋月圓毛團圓！---------- 新客50元購物金，舊客100元購物金！ 太空款凍乾3件95折 肉肉/保健品3件9折，5件85折！ 滿1500再送美味鱉蛋雞一包 ------------------------------------- #woobiepet #woobie #沃比 #益口清新 #有感健康 #寵物口腔保健#亮澤毛髮 #有感健康 #寵物皮膚毛髮保健

Yo！跟著Karen吃「客來樂夜食店」台中北區宵夜吃飯吃麵各式炸物推薦 完整菜單 高cp值美食推薦

撰文編輯/Karen W. 台中北區宵夜推薦！ 下班晚了沒關係 晚上肚子餓沒關係 台中北區「客來樂夜食店」晚餐、宵夜、解饞一次滿足～～～ 客來樂夜食店位於台中北區的漢口路四段，就在賴明公園旁邊，附近交通也很方便，有公車、微笑單車🚴 客來樂夜食店的招牌很醒目，說實在很有港式茶餐廳的感覺，簡約白搭配大器黑字，誰能錯過啦🕶️ 店內空間很寬敞，對於宵夜店家來說簡直是天堂，整體風格是現代普普風，很明亮又乾淨，用餐起來也不會過於擁擠，可以好好享受越夜越美麗的儀式感。 - 「客來樂夜食店」提供各種宵夜選擇，包括乾拌麵、湯麵、飯物、粥品、小點湯包、蛋餅、吐司、炸物、湯品和飲料等等⋯ 真的是不怕選不到喜歡吃的，只怕選不出來要吃的💕 🔸客來樂夜食店 菜單🔸 🔹招牌麻辣牛肉湯麵 這麵很不錯，這招牌麻辣牛肉湯麵確實好吃，吃起來跟傳統牛肉麵不太一樣，比較類似創新的口味。 湯頭是濃郁香氣十足，喝進去十分厚口溫潤。喜歡嗦麵的朋友，當麵條巴附湯汁，一口嗦那真的是一絕。口感非常彈牙有勁道。 重點這麵加的是雪花牛，吃起來都不用擔心卡牙縫，蠻特別的～～～ 🔹日式柴魚味增蛋花湯 - 柴魚味很重，這是一碗喝起來非常暖胃的味噌湯，料也不少柴魚、豆腐、洋蔥、滿碗的蛋花⋯更喝的到黃豆本身的濃郁味噌👏🏼 🔹私廚咖哩肥牛丼飯 客來樂夜食店的咖哩整體風味非常日式，不會有油膩感，能吃出用蔬果熬煮，還吃的到蔬菜本身香甜味道。 這料蠻特別的，有吃的到洋蔥、玉米粒整體口味是比較屬於日式偏甜的口味。 🔹XO醬炒泡麵 （雪花牛） 客來樂夜食店的XO醬炒泡麵超推薦～很涮嘴，附著醬汁的泡麵，噢！麵條出乎預料的有嚼勁，越嚼越香，而且醬香甘甜越吃越過癮！ 而且老闆好像怕你餓一樣，除了有雪花牛還加了炒蛋跟青菜，來這裡找主食點這道準沒錯👌🏻 🔹招牌XO醬炒蘿蔔糕 他們家的蘿蔔糕蠻特別的，裡面居然是拌炒了韭菜花提味！ 同時夾起蘿蔔糕、韭菜花絕對是不會錯的美味！吃起來整個鮮香美味，蘿蔔糕也是每塊都沾上醬汁，整個邊邊都酥酥脆脆的，很好吃～～～ 🔹日式炸豬排丼飯 豬排丼的風味非常特別！ 類似親子丼的概念，滑嫩的蛋花、新鮮洋蔥佐以鮮甜滋味的醬汁，加上煮到剛好的Q香米飯⋯ 這樣已經夠美味了，佔滿碗面的厚切豬排，我的天！這cp值真是絕了👍🏻 酥脆外皮、扎實多汁的豬排真的超好吃的，這一盤真的吃完飽到天靈蓋呀！ 🔹厚切醬燒豬排蛋餅 - 傳統的早餐店滋味，如果想要在半夜吃早餐店的味道就是把蛋餅點起來就對了！ 厚切豬排口味在我心中真是萬年不敗～怎麼吃都好吃啦。 🔹小籠湯包 小籠湯包也出乎意料的好吃，因為小籠湯包真的很容易中雷，不是沒湯就是有肉腥味🥺 客來樂夜食店的小籠包真的是不錯，湯包飽滿鮮甜，而且肉餡也是汁多味美～～ 🔹炸物拼盤 這拼盤⋯不是吃巧！是吃飽的啦～～～ 裏面居然有炸水餃、炸土魠魚塊、炸檸檬雞柳還有炸薯餅，吃完這一盤真的是說有多飽就有多飽！ 🔹府城黃金蝦捲 - 客來樂夜食店的炸功很不錯，這蝦捲外表炸的金黃酥脆，吃起來還有卡滋卡滋的聲音。一口吃進去蝦味很重不油膩，口感很彈牙，很是鮮甜。 🔹豆香紅茶 這好喝捏，不甜不膩！ 豆乳濃郁香醇包覆口腔透出絲絲茶香 喝到茶香與豆香融合的滋味，整個濃醇又回甘，好好喝～～ 如果來台中的朋友，或是住台中的朋友，完美的夜晚就應該以完美的宵夜做結尾！ 來「客來樂夜食店」放鬆享受屬於自己的夜晚美食時光吧～～～ 招牌麻辣牛肉湯麵 165.- 日式柴魚味增蛋花湯 75.- 私廚咖哩肥牛丼飯 165.- XO醬炒泡麵 （雪花牛）135.- 招牌XO醬炒蘿蔔糕 150.- 鮮肉湯包 80.- 日式炸豬排丼飯 165.- 府城黃金蝦捲 120.- 厚切醬燒豬排蛋餅 80.- 豆香紅茶 35.- 炸物拼盤 180.- 🪄活動報報🪄 現在加入「客來樂夜食店」的會員只要300元，享各項優惠活動並加碼送"100杯"飲料 🔸活動內容以店家粉專公告為主，詳情請關注店家粉專🔸 粉專： https://www.facebook.com/profile.php?id=100085083190675 IG@happynightstore 📍客來樂夜食店 營業時間：19:00 ~ 凌晨3:30 地址：台中市北區漢口路四段259號 電話：04-22371811 官方LINE：https://lin.ee/TlnxOzhf #台中宵夜推薦 #北區宵夜晚餐 #北區美食推薦 #台中北區宵夜 #台中北區吃飯聊天 #台中半夜營業店 #凌晨半夜餐廳 #台中北區美食 #夜晚好去處 #台中美食推薦 #台中必吃美食 #台中夜生活 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

素食好好吃-全家-大滿足麻醬涼麵

之前吃全家的涼麵因為天氣還很冷，那時候都是拿去鐵鍋上炒麵，現在天氣漸漸熱了，在公司直接吃涼麵也很好吃。 這一款麻醬涼麵有兩種醬包，一個是麻醬一個是和風醬，剛把醬汁拌上去建議可以等麵泡一下和風醬汁，在撈起來吃，才不會覺得太鹹。 麵很Q我滿喜歡的，中午吃完到下班也不會覺得太餓。 #推薦#分享#好吃#心得#素食#全家#麻醬涼麵#大滿足

羊稠森林步道◎難度三顆星，陸海空觀景台視野超級好

繼上次我們到五酒桶山步道爬山之後，這次我們帶兜兜來羊稠森林步道爬山 大概一年前我們就有帶兜兜來過，難度實在有點高，爬了一點點我們就宣告放棄 這次兜兜長大許多，體力、腿力、電力都比當時還要好，自己來回爬了三個小時真的很厲害欸！ 不過羊稠森林步道對親子來說比較困難，如果要帶孩子爬山的話，五酒桶山才會是比較好的選擇唷！ 到訪日：2023/09/18(一) 羊稠森林步道 羊稠森林步道有兩個入口，這兩次我們都是從南崁這邊進去 步道的入口就從自己人餐廳旁邊的小徑開始，也是從這邊就開始上坡 停車的話假日這裡一位難求，我們這次是平日來，路邊停車位還很多 來爬山之前，兜兜已經在家裡跳彈跳床跳了一個小時，早已滿頭大汗 爬山的話水一定要記得帶足，若是怕肚子餓也可以帶一些麵包之類的小點心在背包裡 從自己人停車場上去之後看到這些羊的雕像，這裡才是步道實際的入口唷！ 如果是騎機車的話，可以騎到這個地方來，旁邊有個小空地可以停 若是像我們開車的話，就只能停在下面吉林路或中山路的路邊停車格了 羊稠森林步道一整路的路況差不多都是這樣，都是沙子和大石頭，不算好走 走沒多久就看見了小蟲子，兜兜蹲在地上觀察，但我叫不出蟲子的名字 如果是六七月來到羊稠森林步道，這裡會有很多甲蟲唷！ 羊稠森林步道每隔一段路都會有指標，叉路前也一定都會有指示 即使是平日，來羊稠森林步道爬山的人也不少，大部分的長者都有帶登山杖，這裡真的不算好爬 要從這個好漢坡上去了！ 我們第一次來的時候邊爬好漢坡還要邊輪流抱兜兜，實在有夠累，爬上去之後就毅然決然地下山了 這次可要挑戰成功啊！ 兜兜一開始體力還很好，堅持不牽手自己爬樓梯，爬沒幾階之後就喊著牽手(幸好不是說要抱抱) 好不容易過了這個好漢坡，是一個很大的空地可以休息，數了數大概有兩百階左右！ 一直到這裏我才看到地圖，我們就是從左邊進入的，過了好漢坡之後在七分山2380M的位置 我們當天的目標是要走到1050M的陸海空眺望台 這個空地除了有放一些長椅提供登山者休息之外，居然還有盪鞦韆耶！ 而且我覺得還蠻乾淨的，兜兜一看到馬上就說要坐 因為我們來回的路徑是一樣的，所以總共在這裡玩了兩次，也當作是兜兜休息與充電的中繼站 休息了一會兒，我們要繼續往上爬囉！ 羊稠森林步道大部分都是有樹蔭的，爬起山來其實非常地涼爽 只是路況比較凹凸不平，坡度較陡，所以身體也比較容易感覺疲倦 到陸海空眺望台之間還有一道樓梯，另外還有很多像這樣很難走的路 羊稠森林步道的難度真的比較高，以親子來說真的比較不適合 走了一個多小時，我們終於抵達我們這次的目的地：陸海空眺望台 照片裡面偏右的兩個山洞就是高鐵軌道唷！ 當天的天色不太好，遠一點就是海邊，也可以看到飛機起降唷！ 但能見度真的不太高，我已經看了好幾架飛機起降，同行的朋友則是比較後來才終於看到 陸海空眺望台也蠻涼爽的，微風輕拂，令人神清氣爽 回程兜兜明顯累了，提了兩三次想要抱抱的請求，但我自己也很累阿～～～鼓勵他自己走走，他也順利完成這個任務，真的很棒！ 小結論 羊稠森林步道的路況比較不好走，所以一路上我沒有多加拍照，主要都在注意兜兜的腳步 以親子來說，我還是推薦去五酒桶山步道就好，羊稠森林步道對大人來說也比較困難一點 但走到陸海空眺望台仍舊有種很值回票價的感覺，視野很好，空氣很好，也十分涼爽 這次我們來回走了將近三個小時，真的是噓累累 下次要再來羊稠森林步道的話，應該會是很久之後了哈哈哈哈 看更多相關文章 五酒桶山步道 日光豆漿

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