韓國學生餐廳料理大比拼！便宜又大碗CP值超高的原來是_____！我可以不去韓國讀書，但我不能不吃這些好料啊XD

台灣大學有學餐，韓國當然也有啦！對於台灣學生餐廳菜色有點失望的小編…看到韓國大學生分享的學餐美食，真的是忌妒到快瘋了XD便宜大碗，吃得飽又美味～而且甚至變成韓國大學生之間較勁的武器！就讓我們一起來看看這些樸實卻美好的學餐料理吧！ ＃梨花女子大學 이화여자대학교 是的！接下來要介紹的就是無人不知無人不曉的韓國女子最高學府-梨花女子大學！梨大生擁有的可不止美美的校園，還有超多經濟實惠的學生美食呢～真是太幸福了吧！ -梨大海苔飯捲 只要是梨大生絕對知道的超美味梨大飯捲！小編我最愛韓式飯捲濃濃的麻油香氣了～光用看的都讓人忍不住咽了好幾口口水XD 梨大飯捲分成綜合和起司兩種口味，分別是2200和2000W！拜託這麼美味又這麼便宜，怎麼能不跟著梨大生的腳步買一盒來嚐嚐！上面擠滿白白的起司美乃滋….根本『神犯規』啊！ ＃弘益大學 홍익대학교 -學生自助餐廳 雖然只是簡單的自助餐食物，但看起來就是有超多變化～也不叫不容易吃膩！而且最嚷小編中意的是每一餐都有熱熱的湯！這在冷冷的韓國冬天一定是必備啦！ 總而言之有菜有湯有飯～可以吃得飽飽卻只要3000-3500Ｗ，完全是為了生活必須精打細算的學生量身打造嘛XD #漢陽大學 한양대학교 -美食街學餐 小編看到漢陽大學學生po的學餐美食照…只有一個問題想問：「你確定這是學生餐廳不是美食街？」。這麼多樣化的選擇，所有我想吃的韓國美食：炸醬麵、年糕湯、煎餅、辣雞拌飯…通通在這！要是我是漢陽大學的學生，一年可能就要胖個5公斤了吧XD 再看下去小編就要衝動到去當漢陽的交換學生啦！重點是這些美食的價格通通落在3000-4000W之間…小編認真要排行程去韓國大學餐廳巡禮囉～ #延世大學 연세대학교 -延世大學學生餐廳 相信有很多人的朋友都在延世交換～哈哈！號稱韓國歷史最悠久的大學，而且又以語言教學最為有名氣，怎麼能漏調延世的學生美食呢？果然經過小編一搜尋，又看到滿滿令人口水直流的美味料理～瞬間羨慕能夠享用這些美食的延世交換生欸！ 發現了嗎？延世大學厲害的學餐料理就是用小黑鐵鍋承裝的熱呼呼韓式熱湯，最有名的就是泡菜年糕湯和單人部隊鍋！只是學生餐廳吃這麼好未免也太過分，但所有餐點通通4000W以下，小編我真的要在電腦前流淚了…. 看完這些大學美食是否已經餓到快要不行啦！小編我也是QQ真的無敵羨慕韓國大學生…不過如果要小編選出一個最愛的，應該還是梨大的厲害飯捲，畢竟期中期末爆炸時，什麼都不用想，只要衝去買一盒既美味又便宜的就覺得深深被療癒，又有動力可以繼續衝刺考試報告啦XD 資料來源： https://www.instagram.com #學生餐廳 #年糕湯 #延世大學 #弘益大學 #梨大海苔飯捲 #梨花女子大學 #泡菜 #漢陽大學 #炸醬麵 #煎餅 #綜合 #起司 #辣雞拌飯 

不覺得上班到了下午都會很餓嗎？ 就會想找點什麼零食吃 不過之

不覺得上班到了下午都會很餓嗎？ 就會想找點什麼零食吃 不過之前中元節拜拜的零食快被我們辦公室的人吃完了 我們辦公室最近是有在想說要不要一起團購點什麼 但同事們提出的零食也幾乎都吃膩了 想要找沒吃過又好吃的 不要是超市就買的到的零食 再拜託大家推薦一下，感謝

板橋美容推薦│芮薇荷 夢幻森林spa-板橋館─水飛梭氫水儀瞬間讓臉乾淨溜溜充分飽水亮麗十足，價格實惠，年前大保養的好選擇

板橋護膚保養，不少在地人應該會想到【芮薇荷 夢幻森林spa】- 這間專業的護膚保養集團不僅頗具知名度，分布據點更是遍及台灣北、中、南各地共13間分店，保養項目多元、價格宜人，有時還會限時推出不用千元的超殺價格，很適合小資女及熟齡愛美女士的定期保養選擇。 這次趁著年前加上下週要去醫美打皮秒，所以先到【芮薇荷】板橋館來好好《養膚》保濕一番，本人臉的肌膚向來都很乾，即便擦保濕擦得很勤，但還是因為吸收力不足或是角質層屏障的關係，很難吸收到肌膚底層，所以這次選擇了《水飛梭氫水儀》這專門補水加強保濕的項目，前後大約1.5小時的療程，讓原本乾澀暗沉的肌膚，在做完保養後整個亮麗起來，也相當於為皮秒先做了療程前準備。(因為打雷射皮秒，要非常注重保濕) 【芮薇荷夢幻森林SPA】推出的保養課程感覺和一般美容護膚有著很不同的項目，許多美容大多是清潔、保濕、除粉刺、去角質等基礎保養，但【芮薇荷】還有多了像是令人感到放鬆的經絡養生按摩、五行水晶的晶盤浴（像岩盤汗蒸差不多）；針對孕媽咪的芳療舒緩按摩；針對美體的肌動儀、矽晶按摩、美胸按摩；臉部保養也很多，像式水飛梭氫水儀、鉑金數位氧，杏仁酸煥膚、或是熱能緊緻肌膚..等課程，能依照每個愛美人的需求是提供專屬服務 【芮薇荷】這主打夢幻森林系的SPA美容館，不僅提供放鬆的場所，取名森林spa讓人感覺有釋放壓力的吸引力，能在繁忙工作之餘，尋求平靜的避風港。無論是想消除疲憊、恢復肌膚光澤，還是單純尋求片刻的寧靜，來這邊能帶給人超乎期待的療癒體驗。 而這間位在板橋民族路上的【芮薇荷】板橋分店，是【芮薇荷】體系中奪過不少服務冠軍的分店，人員親切，服務手法到位，spa館的環境也很溫暖，【芮薇荷－板橋館】夢幻森林spa 板橋美容推薦 板橋護膚保養電話：02-2963-6693地址：新北市板橋區民族路34巷18號時間：10:00~21:00官網：https://www.reverforetspa.com/Line：https://lin.ee/xXiY3yt臉書：https://www.facebook.com/reverforetspaＩＧ：https://www.instagram.com/reverforet_spa 室內的裝潢非常歐式風格，很有藝術感，令人氣質都提升了，這匹白馬，竟讓人想到：即便女人沒有白馬王子，也要讓自己自信的做那個愛自己的女人。 【芮薇荷】板橋館素雅、輕柔的溫度令人很放鬆，還有空氣中圍繞著一種舒緩心情的香氛味，很大自然的感覺 各間獨立又具隱密性的美容室，整體都很乾淨，還有刻意在牆上做出森林精靈的感覺~ 這間有五行水晶鹽盤汗蒸，下次也好想做這個，好好讓身體放鬆，感受汗蒸幕及五行水晶的能量感 剛剛有提到【芮薇荷】】板橋館是夢幻森林spa集團中，時常衛冕的分店，像這樣分店與分店的良性競爭確實也挺不錯的，表示很重視每間分店及人員的努力及肯定，二話不說，直接來開始保養囉！保養項目《水飛梭氫水儀》 先來拍拍自己做養膚項目前的肌膚，真的都沒有光澤好黯淡，一點都不水潤，乾的要命，天冷還會癢 【芮薇荷】水飛梭氫水儀的前置作業，基本的 卸妝、洗臉、去角質 這是每個美容都該做的標準sop 【芮薇荷】板橋店的這位美容師手法很細，也很成熟有經驗的感覺，而且手好嫩喔！拍打在臉上很滑耶！清潔完臉後，感覺臉好乾淨喔！ 接著還有 #清粉刺 的服務，這有些美容院都要加價耶！不過【芮薇荷】是包在療程項目裡的唷！ 真的有很認真在清，雖然本人粉刺沒有到很多，但還是有針對比較頑固的閉鎖式粉刺很努力的搏鬥， 清完粉刺～鼻子紅紅～但也變得跟光滑囉！ 接著就是這次美容療程的重頭戲主角《水飛梭氫水儀》基本上這台是採以電解水讓水分子變得更加細小，增加滲透力，再經由無針水光強力噴頭，以每秒12米的速度增加液體及氣體的壓力，噴射至肌膚表層，甚至達到深層潔淨肌膚髒污，經過第一次的掃射，被殘留在肌膚中細微的汙垢再噴掃出來～ 這台《水飛梭氫水儀》任何肌膚膚質的都可以使用，有三種模式可以選A 模式：是以氫水護理臉部皮膚，將小於毛孔的水粒子，效通過肌膚角質層，深層供應水分，主在清潔肌膚B 模式：是以長氣波模式搭配安瓶等保養品，達到肌膚美容護膚的境界C 模式：是以短氣波模式導入特製精華，以刺激膠原，追求肌膚彈性者 清掃完了臉上的污垢後，敷上【芮薇荷】自家的保養品-暢通毛孔調理水、平衡收斂淨化水-徹底將毛孔張開吸收保濕產品的精華成分 《水飛梭氫水儀》強力又細緻到有如奈米的噴射力道，很有感，整個就是要把保養品施壓噴進去似的， 噴完半邊，先來對比一下，臉真的澎潤又亮好多，覺得水分有飽滿耶！最後兩邊再好好的將療程做完，重複的擦上精華液再反覆滿臉的噴氣，整體下來是相當舒服且不會有強壓感的唷！雖然皮膚不斷的跟著氣流到處竄，但還好～臉皮不是太鬆，不然吹起來可能都歪了～ 《水飛梭氫水儀》最後一個步驟也是個人覺得很重要也很酷的步驟，就是用這支「－９度銀湯匙」進行冰鎮，與其說是冰鎮，不如說是冰封原理，這是利用熱脹冷縮的原理，將保養品內的營養成分留在肌膚內，鎮定肌膚達到鎖住水分及毛孔。 用冰湯匙按摩的過程中超級舒服，而且美容師的手法也有在拉提肌膚的感覺， 連側邊的輪廓線都沒放過，真的覺得自己的臉備受禮遇，非常紓壓的保濕療程 最後一道拯救肌膚的保濕面膜，晶亮紅石榴面膜，好好的再次將保濕成分吸收到皮膚哩， 貼心的連同眼睛及嘴巴都一起敷上，面膜的質地很細柔，敷上去沒多就都要睡著了～ 整體差不多一小時的護膚療程就這樣告一段落，臉是不是整個乾淨又亮眼很多，而且很有澎潤感耶！覺得跟剛進來的阿婆暗沉乾燥臉差好多，現在看起來就很有精神，還會反光耶！ 做完療程後有點過於放鬆，所以先到休息區回神一下，順便看看【芮薇荷】夢幻森林spa地官宣片，真的有好多不錯的項目。 眼前還有提供小餅乾可以吃~ 但重點是這個，麥茶與紅豆湯，做完保養整個餓起來，趁勢當個貴婦，而且好高雅有氣質的器皿 非常好吃的紅豆湯，並不很甜，煮得也很軟嫩，頓時身心靈都滿足起來~ 這是今天所用到的所有保養品，都源自於【芮薇荷】自家所研發，選用高品質的成分作為保濕系列的原料，讓我這弱敏肌也覺得蠻溫和的~ 【芮薇荷】《水飛梭氫水儀》的八大保養保濕程序深層潔淨卸妝乳、黃金金箔潔膚精華、藍銅保濕去角質、暢通毛孔調理水、平衡收斂淨化水、水感奇肌保濕露、水感奇肌保濕精華、水感奇肌保濕霜 特別對這瓶金箔潔膚精華很有感，內含金箔、積雪草、玻尿酸，這是利用獨特萃取技術，在洗臉過程中代謝肌膚雜質，也特別具有鎮靜溫和感，洗完臉覺得很舒服 最右邊三瓶就是這次療程最後三道重要的保濕系列，也是這次非常適合自己的保養品 水感奇肌保濕露成分：蠶絲蛋白、r-pga(聚麩胺酸) │長效維持肌膚保濕力及鎖水水感奇肌保濕精華成分：蠶絲蛋白、蝸牛液、r-pga(聚麩胺酸)│快速吸收至肌膚深層，維持水嫩光澤水感奇肌保濕霜成分：蠶絲蛋白、五月玫瑰精油、 r-pga(聚麩胺酸)│深入肌膚底層瞬間補水，舒緩乾燥達到肌膚水脂平衡 基本上【芮薇荷】的核心理念就是在「療癒身心，啟迪靈魂」是的核心理念。不僅關注身體的健康，更專注於心靈的平靜和靈魂的喜悅。也相信身心靈三者的平衡是整體健康的基石。 整體做完保養後感覺非常舒服，也覺得讓自己美麗有信心更上一階，女人真的只要過了30就會有老態感出現，努力上班的同時，千萬也要更疼惜自己，不時的在保養之中提升自己的亮麗，更能在其中達到身心靈的舒緩及放空片刻，讓保養不在僅是在臉上塗塗抹抹，而是另一種森林系療癒的充電感。從自信中綻放活力健康與光彩 【芮薇荷－板橋館】夢幻森林spa 板橋美容推薦 板橋護膚保養電話：02-2963-6693地址：新北市板橋區民族路34巷18號時間：10:00~21:00官網：https://www.reverforetspa.com/Line：https://lin.ee/xXiY3yt臉書：https://www.facebook.com/reverforetspaＩＧ：https://www.instagram.com/reverforet_spa 【喜歡美食、旅遊或是欣賞靜的分享，歡迎追蹤 靜的 臉書 oCEAn J 賴小靜】

維護一下胖胖的尊嚴，跟著她的IG動吃動！容易發胖的冬天更要養成運動習慣！

我們寫過一堆關於減重的文章，其實少吃多動是減肥的絕對真理，千萬別以為節食餓肚子就可以達到瘦身的效果，其實想要減肥還是一定得要靠運動啦！ 這位美麗的Kelsey Wells要是不說，妳們一定沒有想到她竟然已經是個孩子的媽！讓人超羨慕的健美身材，其實不靠別的，就是均衡的飲食加上正確的運動！ Kelsey也常常在她的IG上分享自己的瘦身經驗，懂得運動之後的她，其實體重與剛生下小朋友時只相差了10磅（約4.536公斤），但體態卻差超多！甚至比她懷孕前瘦瘦的模樣還要更性感！體態也更美！這一切都是運動的魔力啊～ Kelsey不僅是在IG上曬曬美照而已，更會在每張照片下詳細寫上自己今日的運動訓練，還有建議的事項，甚至還有飲食計畫，讓人忍不住就想以她為目標，開始養成自己的運動習慣！ 而Kelsey最常提到的就是告訴大家，其實生孩子並不會毀了一個女人的身材，妳自己的懶惰才會！其實只要有想要健康生活的意識，妳也可以擁有這樣的美麗身材！ 不過小編看著看著更想說，其實最讓人羨慕地是她連小孩老公都超帥的啦～～～讓人真的很想以她為目標開始努力！畢竟健康樂觀又性感的女人，怎麼可能還會沒人追呢～ 雖然說冬天我們很常會因為太冷就失控大吃，但為了夏天時要再穿上比基尼著想，還是快點養成健康的運動習慣吧！這樣才能更有理由好好地大吃哦（誤） 資料來源： https://www.instagram.com/mysweatlife/ #瘦身 

每次想到要吃什麼就崩潰！跟你說件事，最近大家肚子餓都走到東區街頭吃這家「REVEL 樂福」

和同學朋友走在街頭，突然肚子餓但腦海就是沒想法的時候，最近大家都去這一間！才剛新開幕不久的 REVEL 樂福，因為好吃又超多樣化的餐點受到好多人歡迎，下次真的可以揪朋友一起去 外觀看起來，還以為是一間下午茶甜點店，不過打開菜單真的要驚呆啦 從鮭魚冷盤、唐揚雞、港式炒肉、韓式拌飯甚至到三層豬五花這裡通通都有賣，也太多元了！必須說這邊的鹹食真的抓住了大家的心，各種口味都不馬虎隨便超用心啊 如果是在東區附近上班的還可以考慮這個，最近才出的港式燴飯，我吃過真心不騙覺得棒，配上半熟蛋攪拌一下真的不得了（你們可以看看他們的影片） 港炒牛肉燴飯開賣 ★ 港炒牛肉燴飯 鮮炒開賣！★我 要 訂 十 個！還有起司雞腿三明治 with 和風沙拉。午後一時前，外帶發售中。速速來電02-2731-0505 由 REVEL 樂福 Eatery & Juice Bar 貼上了 2016年1月25日 當然甜點蛋糕也都很棒，尤其是這邊的冷壓果汁都太美了吧！雖然顏色很鮮豔，可是大家不用擔心喔，這一家是走天然路線的 旁邊還有賣一些自己手做的天然果乾，現在好像都是綜合口味一起賣，我吃過鳳梨的，超級推！ 下次一群人突然肚子餓無法決定去哪家餐廳的話，來這邊就對啦，完全不用擔心沒有想吃的！ REVEL 樂福 Info 地址：106 台北市大安區大安路一段84巷4號2樓營業時間：週二 – 週日 12:00 – 21:00電話：0227310505網站：facebook 資料來源： 整理報導

大食量特輯，不用再怕被餓到了！同樣的錢這裡的份量絕對多到絕對讓你撐到

朋友總是說你的食量大的離奇嗎？今天我們找了三家好吃又好飽的餐廳，帶你度過這個冬天，不用怕被餓到了！ ◐大丸家-手作炸雞甜甜圈地址：台南市中西區永福路一段72號電話：06 214 3909營業時間：週二至周日11:30~14:30／17:00~20:00 最近火速竄紅的就屬這個炸雞甜甜圈了！ 雞肉所組合成的甜甜圈狀，外層酥脆不油膩，整塊雞肉紮實咬下去還有點肉汁。 而他們家的咖哩分成偏甜跟偏辣口味，味道濃郁，白飯也粒粒分明，不知不覺一口接著一口，瞬間完食！以為沒什麼但其實吃起來還滿～飽的。 小提醒：店內位置不多，所以想吃一嚐炸雞甜甜圈的你要有等等的心理準備唷。 ◐著迷．食間 Enchanted café地址：雲林縣斗六市鎮東路81巷1號電話：05 534 5623 雲林巷弄也有令人著迷的歐式蔬食空間！ 外觀跟店內都有一股清新的氣質，令人感動的是，餐點都是採用在地食材，吃出雲林的好味道。 推薦山羊乳酪烤蔬菜義式烘蛋，有各種菇菇、蕃茄、茄子、甜椒、山羊乳酪、南瓜和花椰菜等等，配上一口口軟嫩又份量十足的烘蛋，據說愛吃肉的人也完全能接受呢！ 令人忍不住駐足、拍照的可愛牆面。 ◐逸曲吃吧地址：雲林縣斗六市建成路93號電話：0933 578 912營業時間：9:30 – 13:30 約姊妹來一起吃早午餐吧！ 據說原本是賣蛋餅的餐車起家，現在有了自己的店面，但店裡還是放了當年的餐車，上面裝著紅茶、奶茶、豆漿、咖啡，採取自助式的，無限暢飲（但不要浪費喔）。 除了總匯和早午餐拼盤外，特別推薦這個有趣的「蔥啥米」，底是蔥油餅，厚厚的起司下面竟然是黑胡椒拌飯，吃得飽飽的只要120元，CP值超高！ 「那些年一起吃的宵夜」，鋼杯裝著炒泡麵，上面有一顆半熟蛋，沒想到早餐也可以吃泡麵吧！ 寫至此，我決定來去泡泡麵了。 資料來源： Instagram

晚上吃什麼不用再猶豫三十分鐘！全新美食 instagramer 口袋名單在這，還不快 follow

​（圖片來源: instagram @kelly_foodlife @phoebe_foodaily @iamirenesu） 繼臉書之後，instagram彷彿新的世界般襲擊你的生活，每個人在ig上分享自己的大小事，經營屬於自己的社群，但你知道有一群人，以美食為出發點，在花花綠綠的ig世界裡，帶起了新的風潮。 忙碌的生活裡少不了吃，現代人不但要吃得飽也要吃得好，但是選擇實在太多了，常常肚子餓了卻不知道該吃什麼，這時候你可以點兩下instagram，看看這些美食愛好者都吃些什麼？ 1台南人凱莉＠kelly_foodlife 這位可愛的女孩稱自己是個吃貨，在他的吃貨人生裡，確實是充斥著各式各樣的美食，她的ig被各種食物霸佔，除了幫食物們拍出美美的照片，她也有以文字說明美食的基本資訊，以及自己吃完之後的感想，不但賞心悅目又相當實用呢！ 這個檸檬塔根本就是藝術品！！無論是不是少女都會馬上融化吧！？ 2高雄人susus@iamirenesu 她說遇到煩惱就要吃美食啊！好吃的東西真的會讓生活美好起來呢～ 這麼精緻的早午餐，都讓人想搬去台中住了！！ 3台北人菲比＠phoebe_foodaily 從鹹食道甜品，通通都無私的分享給大家，每個自己喜歡的美食，也都有標記地區，再加上超過三行的個人見解，真的是超用心的！ 現在的鎖定美食的ig越來越多，像是一股新勢力般崛起，還在上網搜尋關鍵字找餐廳？還在煩惱跟朋友聚會沒有口袋名單？快追蹤這些網友推推的美食ig吧！ 最後我們也無私的奉上以上三位美食ig： ​（＠kelly_foodlife）（＠iamirenesu）​（＠phoebe_foodaily） 

便當裡的平凡配菜，卻是無敵美味的大家最愛！最愛玉子燒的朋友絕對不能錯過的玉子燒特輯

蓬鬆可口的煎蛋周圍散發著淡淡的金黃色，任何年齡層都非常喜愛的美味小吃就是「玉子燒」啦！今天要跟大家介紹各種不同的玉子燒，大家衛生紙準備好了嗎？口水千萬不要滴下來喔~ 甜玉子燒 最原始的玉子燒，就使雞蛋配上甜甜的砂糖。剛煎好的熱騰騰煎蛋，將砂糖慢慢融化，讓甜味完美的融入雞蛋裡。 南瓜玉子燒 將南瓜泥放進微波爐裡加熱，並包裹在煎蛋的中間。這樣營養又美味的料理，誰能抵擋得住~~ 豆子與玉子燒 讓我們把煮熟的豆子，放入鍋中與煎蛋融合吧！一樣也是一種營養又美味的搭配呢~(雖然小編不喜歡豆子啊) 三色玉子燒 要做出這種彩色的料理，需要花一些時間。將櫻田麩(粉色的魚鬆)以及海苔一層層鋪在剛下鍋的蛋液上，等煎熟以後再捲起來。就會是三種顏色的玉子燒了！ 起司玉子燒 完全沒有辦法抵擋的味道啊！濃郁鬆軟的起司夾在蛋的中間，光是用想像的口水都要滴下來了呢。 明太子玉子燒 放上一點微辣的明太子以及乳酪，粉紅色與白色跟淡黃色的玉子燒絕配！ 泡菜玉子燒 誘人的紅色泡菜，與紫菜還有煎蛋包在一起。除了令人開胃之外，也是一種視覺饗宴！ 納豆玉子燒 日本人最愛的「納豆」，配上日式小菜代表「玉子燒」，無疑是最道地的日本料理了。 海苔玉子燒 脆脆的海苔配上煎蛋捲，突然很想來一杯熱熱的下午茶~ 生薑玉子燒 冷冷的冬天就是要用生薑配上玉子燒。新奇的口感讓人躍躍欲試，不但美味還能促進血液循環呢~ ​（以上圖片來源: https://kinarino.jp/） 看了這麼多種玉子燒，覺得肚子好餓啊！其實玉子燒的做法不難喔~喜歡吃蛋的不妨下次自己動手做做看，加上你喜歡的配料，創造屬於你的獨一無二玉子燒吧！ 資料來源： https://kinarino.jp/cat4-%E3%82%B0%E3%83%AB%E3%83%A1/18242-%E3%81%8A%E5%BC%81%E5%BD%93%E3%81%AB%E3%81%8A%E3%81%8B%E3%81%9A%E3%81%AB%E5%A4%A7%E6%B4%BB%E8%BA%8D%E2%99%AA%E5%8D%B5%E7%84%BC%E3%81%8D%E3%81%AE%E3%82%A2%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%82%B8%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94%E3%81%BE%E3%81%A8%E3%82%81

去韓國不要只吃年糕、魚板，也要吃吃看這兩家麵包，爆出來的餡料根本就是犯規啊！

大家去韓國除了要瘋狂逛街一定也是每天吃到撐得不得了，不過不知道大家除了路邊的美味小吃有沒有吃過韓國的麵包呢？放下手邊的魚板跟辣炒年糕，跟小編一起來吃這兩家美味的麵包吧！ 루엘드파리帶有質感的法式麵包店루엘드파리有著簡單舒適的裝潢，還有氣氛很到位的麵包可以選擇，不過在眾多麵包裡，小編覺得真正稱霸的是這個。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） （圖片來源: https://www.instagram.com） 長的方方的抹茶麵包，除了形狀可愛而且還是大家最愛的抹茶口味之外，它真正稱霸麵包店的原因當然是一切下去就爆出來的抹茶餡料囉！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 光是用看的就覺得餓到不行啊！身體就像喪屍看到鮮肉一樣無法克制的瘋狂朝麵包前進。不管啦！我一定要吃到它啊！ 루엘드파리地址:서울특별시 서대문구 연희동 124-43번지電話:+82 2-322-0939 （圖片來源: https://www.instagram.com） 빵장수 단팥빵 반월당점爆漿麵包店2號就是這間位於大邱的빵장수 단팥빵 반월당점，麵包餡料塞滿滿，隨便用手一掐就會爆出來的程度就讓人舉手投降了。 其中抹茶乳酪麵包又是最受歡迎的熱門商品，可以說不管是루엘드파리還是빵장수 단팥빵 반월당점的抹茶麵包都很誘人呢！ 빵장수 단팥빵 반월당점地址: 중구 종로 13 빵장수 단팥빵 반월당점電話:+82 53-633-4700 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 資料來源： https://www.instagram.com

維持體態不是夢 連杏生醫 每日有膳輕食輔助機能食品

相信努力保持體態的女孩們都有的困擾， 吃少一點、再吃少一點， 努力地維持體態，也許短暫的完成目標， 長期下來卻導致問題不斷， 那妳也很適合 連杏生醫 每日有膳輕食輔助機能食品 。 連杏生醫每日有膳輕食 輕鬆進行體態管理 裡面有照三餐分配不同的營養補給包， 早餐先吃一包 專利益生菌EX 泡常溫水， (我都是只有吃這包益生菌，沒有吃早餐，) 喝完益生菌水，再喝上一大杯的常溫水， 真的很有感幫助使排便順暢， 每日有膳輕食 專業醫師好評 使排便順暢 ， 夏天要輕盈，每日有膳天天飲 。 中午的話，我會在用餐前30分鐘先用溫水沖泡一杯MCT防彈奶昔EX， 第一次喝就很有感，明明只喝了一杯防彈奶昔，但是卻很有飽足感， 以往要吃兩碗烏龍麵的我(不好意思，我食量本來就大)， 當天只吃了2/3碗，而且整個下午都不覺得餓， 連杏生醫 每日有膳輕食輔助機能食品 真神奇~ 晚餐的話，同樣用餐前30分鐘， 溫水沖泡一杯乳清高蛋白飲， 我分別嘗試了兩種喝法， 先嘗試乳清蛋白飲加山茶花油包， 就是一杯甜甜帶一點油味的熱飲， 隔天再嘗試單獨喝乳清蛋白飲， 天啊~也太好喝了!!!!比手搖還好喝， 每日有膳輕食 減糖新生活 少吃甜更輕鬆(取代熱量高手搖茶) 這杯喝得好享受， 單獨喝山茶花油更抑制食欲的感覺， 分開喝，是我個人最推的喝法， 這杯乳清高蛋白飲喝起來就是阿薩姆奶茶的味道， 而且好濃醇好香，我好喜歡， 有在健身的人，都知道需要補充高蛋白， 現在我都選 連杏生醫 每日有膳輕食輔助機能食品 ， 既可以補充蛋白質，還超級好喝的! 每日有膳 健身教練一致好評 不要怕喝油，山茶花油一定要喝， 優質的油脂，是可以幫助維持消化道機能， 特別是 每日有膳輕食的山茶花油包 市售唯一連續3年榮獲世界米其林3星保健品 ， 品質優良，可以放心大膽喝! 每日有膳 一日就輕鬆 。 連杏生醫 每日有膳輕食輔助機能食品 最讓人心動的是，並不需要刻意禁食， 只要在吃飯前飲用，就能自然的克制， 同時還能夠 幫助我輕鬆進行營養補給 每日有膳輕食 榮獲2024年度Body體面雜誌奧斯卡_(從500項保健品勝出)領先成分獎 吃得好安心，輕鬆減少熱量攝取， 夏天要穿得少，每日有膳不可少。 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效， 每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

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韓國學生餐廳料理大比拼！便宜又大碗CP值超高的原來是_____！我可以不去韓國讀書，但我不能不吃這些好料啊XD

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不覺得上班到了下午都會很餓嗎？就會想找點什麼零食吃不過之

板橋美容推薦│芮薇荷夢幻森林spa-板橋館─水飛梭氫水儀瞬間讓臉乾淨溜溜充分飽水亮麗十足，價格實惠，年前大保養的好選擇

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維護一下胖胖的尊嚴，跟著她的IG動吃動！容易發胖的冬天更要養成運動習慣！

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每次想到要吃什麼就崩潰！跟你說件事，最近大家肚子餓都走到東區街頭吃這家「REVEL 樂福」

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大食量特輯，不用再怕被餓到了！同樣的錢這裡的份量絕對多到絕對讓你撐到

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晚上吃什麼不用再猶豫三十分鐘！全新美食 instagramer 口袋名單在這，還不快 follow

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便當裡的平凡配菜，卻是無敵美味的大家最愛！最愛玉子燒的朋友絕對不能錯過的玉子燒特輯

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去韓國不要只吃年糕、魚板，也要吃吃看這兩家麵包，爆出來的餡料根本就是犯規啊！

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維持體態不是夢連杏生醫每日有膳輕食輔助機能食品

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