𝐌𝕚𝐮°𝔽𝐨𝐨𝐝｜西門町✸阿毛石鍋燉飯｜為你們踩雷是我的榮幸｜

才剛坐定位子看菜單，就看到這兩隻阿毛跑來跑去(´ΘωΘ`) 坐下套餐ɴᴛ.270； 主餐：松阪豬肉 湯：蕃茄蔬菜湯 飲料：阿毛奶茶 甜點：手工奶酪 ✦ 以套餐270元這個價位在西門町來說不算貴。 先來講主餐松阪豬肉，燉飯不會過於濕軟、也不會過硬如鍋巴一樣，還滿適中的！ 燉飯調味部分是用蕃茄蔬菜湯頭去做的，內容物除了蕃茄洋蔥外再加上一些蘑菇和豬肉這樣。 豬頸肉雖然偏硬，不過有先用香料醃製過，所以吃起來不會有豬腥味。 ✦ 附餐部分的話...兩個字「普通」。 然後我點的湯品跟主餐的調味居然是一樣的... 感覺就像吃完一道菜，又再上同一道菜來，那樣的錯愕感 (ﾟдﾟ) 而且湯頭這麼鹹的原因，是為了拿去做燉飯的基底吧.. ✦ 雖然用餐環境頗美的，還有可愛的狗狗可以欣賞。 可是店家對餐點的用心程度跟不上水準啊... ✦ #踩雷 #普通 #西門町

📍［台北］|樂子 theDiner一間可以DIY的美式餐廳

文 / #少女心文室 這間在信義區的美式餐廳已經開很久了，名氣也是響叮噹，藝人黑范夫妻也是這裡的常客，連MENU上都有他們的名稱菜單呢！終於這次和朋友看完電影，我們決定要在信義區找吃的，於是就鎖定這家了！ 樂子the Diner的廚房在1F,用餐區域在2F，辛苦店員送餐都要上樓梯爬上爬下，樂子的餐點非常豐富，想吃什麼應有盡有，從沙拉、班尼克蛋、早午餐、漢堡、三明治、義大利麵、排餐、鬆餅，可以說是滿足所有人的胃口，而且餐點份量都蠻大的，建議多人一起來分食，可以吃到更多養的選擇。 #墨西哥蛋捲 愛吃辣還有重口味的朋友們，絕對不要錯過這一道，少女相當推薦啊！蛋捲是用3顆蛋去製作而成的，裡面包覆許多餡料，有墨西哥辣豆牛肉醬、墨西哥辣椒、辣味傑克起司，一起吃好吃極了，另外，副食還有搭配全麥/白吐司2選1，薯餅/薯塊/季節水果3選1,吐司也可以再加價換其他麵包喔！是不是很讚，這道選的是貝果還有薯塊，吃玩真的超級撐啊！ #BYO蛋捲 來樂子就是要來DIY一下，這次吃的是蛋捲客製系列，我選擇了洋蔥、蒜味烤野菇、辣味傑克起司，雖然味道沒有墨西哥的口味重，但還是很好吃啊，吐司是白吐司，選擇的是薯餅，只能說超級滿足。 不過可惜的是，因為我們人不多，所以無法分食其他選擇的品項，不然好想吃漢堡或是義大利麵，或者是鬆餅，下次一定要再找多一點朋友去，不然份量這麼多，很難再多點幾道來吃呢！ 店名：theDiner樂子 信義旗艦店 地址：台北市信義區松壽路12號（ATT4fun 1F） 電話：02-7737-5055 營業時間：週日-週四9:00-23:00、週五六9:00-23:30 更多消息可以關注： IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #台北 #餐廳 #美食 #台北美食 #台北餐廳 #美式餐廳 #樂子 #樂子thediner #DIY #客製化 #波波黛莉 #popdaily #波波發胖 #popyummy 

[ 台北美食｜貳房苑LivinGreen ]

🥗➪平日午間定食 380元 - 有種綠叫做「#潮州綠」 Pantone No.5463 - 榮獲2019台北老屋新生大獎 貳房苑裡的每個空間都美美的 特別喜歡開天井的老屋 搭配蔥綠植栽 別有味道☕︎︎ 貳房苑的菜單每季更新 這批不知存了多久的照片 菜色早就消失了 ( 當時一起吃飯的同事也消失了 嗚嗚 ) - 雖然餐點不便宜 但餐點充滿台灣意象 處處美景如畫 很值得造訪♡︎♡︎♡︎ - ☞︎ 地址：台北市大安區潮州街76號1樓 ☏電話：02-2391-2866 ⚠︎︎ 營業時間：11:30~21:00 - . . . . #ㄨㄌ吃台北

【台中】瑰覓 Gui Mi 義大利麵：自製獨家醬汁｜網美餐廳｜逢甲聚餐推薦

瑰覓 Gui Mi 是台中逢甲商圈裡主打高質感創意路線的網美系義大利麵餐廳。 餐點部分以義大利麵、燉飯以及PIZZA為主，可以加價升級不同內容的套餐。除了傳統的白醬、青醬、清炒等口味；最讓人讚嘆的是各種自製的浮誇醬汁系列。 除了一般網美店的拍照道具以及絢麗餐點擺盤，還有著真材食料的美味；店內獨特的醬汁更是令人驚豔！ 不用現成調理包，而是精心研發自製多種獨家醬汁；堅持每日使用新鮮食材入菜，並且費心醃製肉品，就為了呈現出一道道創意與美味兼具的餐點。 就如同店名，瑰覓不僅適合三五閨蜜好友談心聚會；更像是在都市叢林中綻放的玫瑰綠洲，等待內行人前來尋覓。 部落格完整圖文點我

新北市淡水區 虎德速食有限公司 巷子裡的港青魂

虎德速食有限公司 地址：淡水區重建街12號（福佑宮旁斜坡上） 電話：0938566875 餐點價格：偏高 用餐環境：露天雅座 特別推薦：掛包類 來看老妹今天點了什麼👇🏻 1️⃣豬肉炒麵 採用港式鼓油皇作法，麵體也是港式的硬脆口感，我個人沒有特別喜歡，吃到最後倒是有點鹹。🤢 2️⃣泰式炸雞包 2個迷你卦包組成，裡面各塞了一塊炸雞，和些許生菜，口味普通，泰式醬汁老妹覺得是買市售的，還行，但無亮點。 3️⃣船長炸魚包 炸鱈魚，口感軟嫩配上蜂蜜芥末醬，中規中矩。 👉🏻虎德速食是淡水老街的新商家，遠離老街擁擠人潮，算是一個很特殊的位置，連我都很少有機會上到這來。他們應該是主打「遊客與網美路線」東西、位置都好拍～但以這個價位跟食物量而已，比較難吃飽😏😏😏 推薦給大家囉❤️ #虎德速食有限公司 #淡水美食 #捷運站美食 #popdaily #波波黛莉 #老妹上菜 #美食天堂在台灣 #老妹上菜

【夏日瘦身】 生酮/減醣飲食 🥗超商美食 ☕防彈咖啡 🍱減脂便當全面攻略

近年來興起各種新的飲食方法，用來瘦身減肥各有成效。 現代人工作忙碌，常常無法自行準備自製便當，腦筋動得快的超商，早以因應各類需求，推出各種瘦身美食。讓外食族也能輕鬆吃，不怕破戒。 以下介紹幾種常見的瘦身飲食法，簡介飲食的比例和禁忌，和各大超商對應的餐點，立刻筆記收藏囉！ 生酮飲食 什麼是生酮飲食？ 生酮飲食，顧名思義就是要身體產生酮體。而酮體會在身體醣類含量極低時，作為燃燒脂肪的代謝產物。意思是當身體攝取的醣量極低，就會將脂肪作為能量燃燒，進而達到瘦身的目的。 生酮飲食的標準方式為：極低的醣類(5% or 50g以內)、高脂肪(70%, 需攝取好的油脂)、適量的蛋白質(25%) 。 營養師建議，若不想精算營養素比例或克數，大概可以參考已下的飲食建議： 超商生酮美食： 1. 防彈咖啡 防彈咖啡（bulletproof coffee）就是黑咖啡+無鹽奶油+椰子油 (比例約1:1:1) 調製而成。 因為生酮飲食要攝入足夠的脂肪，利用黑咖啡作為載體，將好的油脂吃下肚。因為大量脂肪需要長時間分解，可以維持飽足感，因此早上喝一杯防彈咖啡，可以輕易幫助體撐到中午都不會餓！ 全家Let’s café 防彈咖啡 (35元) 7-11黑沃防彈咖啡(42元) 2. 茶葉蛋 茶葉蛋不但是原型食物，而且還能提供良好的蛋白質(蛋白)和脂肪(蛋黃)，重點是取得方便，每家超商都有在賣。肚子餓的時候吃一顆，也能補充營養，大大提升飽足感。 3. 生菜沙拉 葉菜類也是生酮飲食可以吃的食物，但須要留意醬料中的醣類比例，搭配的千島沙拉醬大多是油脂類但也有醣類，要注意攝取的量。或者可以自備橄欖油，可以輕鬆加入好的脂肪攝取。 4. 關東煮(蔬菜類) 超商的關東煮絕對是瘦身的好幫手。但生酮飲食因為嚴格管理營養素，一定要找原型的食物類來攝取。如日式昆布、蒟蒻絲、鮮香菇、杏鮑菇、綠竹筍、埔里茭白筍、豆皮玉米筍、昆布卷、石安香滷玉子、滷豬血，但注意不能吃太多關東煮醬(內含醣類太高)，建議單純吃或沾鹽即可。 減醣飲食 什麼是減醣飲食? 減醣飲食是降低碳水化合物份量，可能把平常吃的米飯從1碗調降成1／3～1／4碗。減醣飲食的好處主要有：不易有飢餓感、有助提高精神力及專注度、對減重者來說能持之以恆、不易復胖。而減醣飲食比較不會因吃到大量碳水化合物使得血糖不穩定，造成低血糖的頭脹脹與飢餓感。 減醣會使身體的能量使用模式逐漸從「只會從肝醣燃燒」逐漸轉變成「脂肪燃燒」的系統，而從脂肪燃燒使用能量會產出副產物——酮體，酮體有良好的抑制食慾效果。此外，也可使胰島素穩定，處於低數值，對想要減肥、減脂者是一大福音！ 減醣飲食法的營養素比例為：碳水化合物少量(20%)，脂肪適量(50~60%)及蛋白質足量(20～30％)作為飲食原則，原理與生酮飲食相似，但方法比較沒那麼激烈。 超商減醣增肌美食： 1. 7-11低熱量減脂便當 這類便當蛋白質和脂質的含量要夠，但減少澱粉的含量或者用其他高纖碳水化合物取代。 1) 蔥燒烤雞蔬食便當 (85元, 373卡) 2) 繽紛鮮蔬烤雞便當 (79元, 363卡) 2. 全家健身減脂便當 1) 健身G肉餐盒 (89元, 446卡) 2) 紅藜雞肉巧達蔬菜濃湯 (65元, 294卡) 3. 雞胸肉 絕對是健身人食物的聖經-雞胸肉，現在各大超商也買的到拉！補充足夠足量的蛋白質，就靠他！ 若覺得脂質不夠，可以再自行補充一點橄欖油或奶油搭配。 4. 地瓜 推薦要瘦身減肥的人，可以先挑戰把早餐店戒掉，換成超商的地瓜+豆漿。 除了可以攝取健康自然的醣類，同時高纖更有飽足感。 5. 無糖豆漿 無糖豆漿也是健身和減脂人的好朋友，提供優良的植物性蛋白質，是超商能喝的飲品中最推薦的喔！但記得一定要選無糖~ 以上分享近年最夯的生酮飲食和減醣飲食的超商外食攻略，個人的心得是減醣飲食比較容易維持，外食上也容易執行的多，推薦給大家，作為夏天瘦身的飲食攻略！ 參考資料： 生酮飲食 防彈咖啡 減醣飲食 外食族超商減脂餐 營養師激推超商瘦身餐 圖庫來源：Pexel 若你喜歡以上的生活資訊分享，記得訂閱支持我喔！💗 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 

台中根本咖哩天堂！精選 7 家人氣咖哩，有些隱藏版小店你可能完全沒聽過！

台中超人氣咖哩小店大公開！今天介紹一些你可能從沒聽過但默默很受歡迎，或是早就聽過但遲遲沒去吃的咖哩店。一次放大火，燒得你體無完膚，讓你看完立刻就想衝去吃 #搞宵郎MadMan 位在一中巷弄的南洋風咖哩，餐點的造型走吸睛路線，紫米飯上疊上雲朵烈日蛋，或是豬肉餅加薯泥半熟蛋。咖哩有淡淡的椰奶香氣，主食不管是小肉球或是豬肉餅都軟嫩又 juicy，一次同時滿足味覺跟視覺～附餐有泡菜跟冰紅茶，還可以無限加飯，大胃王也可以吃得很飽唷！ #茶寮侘助 採預約制的隱藏版日式咖哩，有的時候要一個月前才預約的到，證明它的超人氣啊～餐點有飯跟烏龍麵可以做選擇，咖哩加了起司所以非常濃郁，但稍微偏鹹，果然是由日本老闆煮出來的道地風味～除了咖哩飯外，也超推薦玉子燒和日式甜點，來這邊一定要點來吃！ #別嗆大叔 隱身在模範市場的咖哩店，總是有滿滿的排隊人潮。咖哩屬於濃稠型，偏日本風味，調味好吃很下飯，很想把盤子上的都吃乾淨！主食不管是牛肉、豬排、炸雞都非常嫩又好吃，而且份量又給得很足，可以吃得很滿足～不過夏天來吃記得要穿清涼一點，因為半開式的沒有冷氣吹唷 #小次男咖哩所 在台中公園附近的文青咖哩店，燈光昏暗非常有氣氛，很適合拍美食照～咖哩偏濃郁重口味，可以選擇加太陽蛋跟起司，加了起司後，咖哩更濃郁卻不膩，更好下飯！這間主食都是咖哩燉肉塊，愛吃炸物的朋友可能會小失望。推薦豚次咖哩，燉的非常軟嫩喔！ #小川家 隱身在南區忠孝夜市的小攤位，位置不多，所以通常還沒開始營業就會坐滿了，而且老闆娘是日本人，煮出來的咖哩也是道地又好吃！重點，附味噌湯、迷你烤布蕾，竟然 $150 有找，非常超值，難怪總是排隊人潮不斷！大力推薦起司牛丸，外皮酥脆，一咬就爆漿，起司還會牽絲～真的是每個人吃過必推啊 #28咖哩專門店 來這邊的動力除了美味咖哩外，還有超養眼的小鮮肉老闆們！可以選擇坐吧台，看著帥哥老闆製作餐點，在吃飯前先來場視覺饗宴～除了微辣的牛肉咖哩外，也很推薦這邊才有的季節咖哩，裡面加入多種根莖蔬果，讓咖哩更增添自然鮮甜，想嘗試特別口味的你不要錯過囉 ⚠ 同事有吃過，一直不斷的跟我推薦哈哈哈 #渼金日食 愛吃辣咖哩的看這邊！主打客製化餐點，咖哩有黑咖哩(不辣)與綠咖哩(微辣)，主食有唐揚雞、炸蝦、豬排、可樂餅，蛋也可以也可選擇歐姆蛋或滑蛋，多種搭配，讓你不會和別人撞「餐」啦！咖哩的部分，黑咖哩帶水果香甜，綠咖哩偏南洋風味，兩種都好推，搭配各種主食也都很美味，有機會一定都要點來吃看看 以上就是這次的咖哩超人氣小店特輯，趕快找你的咖哩控朋友吃遍台中咖哩吧！ #台中 #咖哩 #好吃推薦 #發胖中部 

韓國交換遊記(美食篇)-誠信女子大學🇰🇷

哈囉Girls~🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️ 本人正於韓國誠信女子大學交換中🇰🇷 我將在這半年努力的紀錄誠信女大周遭的好吃好逛的地方，跟著Patty一起體驗韓國大學生活吧！ ————————————————————— Greek Day是一家韓國連鎖的優格店， 他們的優格是固體狀的，跟台灣完全不一樣，但是口感卻意外還不錯，而且他們的製作過程/現場發酵，客人都能看得一清二楚😃😃 一進店裡就可以看到自助點餐機💻 首先選擇一勺Regular size / 兩勺Large 優格🥄 再來選擇不同種類的麥片oatmeal/穀片cereal/各種韓國在地水果local fruits/果醬jams🥣🥣 也有各式各樣的餅乾可以選擇🍫🍫 選好之後選擇刷卡或付現，點餐機是可以收鈔票的，也可以找零～～((好貼心啊啊啊😭💰 接下來就會問你 Take out / Eat here 選好之後拿著號碼收據等餐就可以了，無敵方便快速🔜 這家就位於誠信大門出來的大街上， 大學生們早上上課前都會來這裡帶一杯走呢！🤩 小編覺得餐點唯一的缺點是因為固體優格口感較乾，寶寶們點餐的時候可以加果醬哦～🍯🍯 店裡也有免費的飲用水可以喝🚰 完全是代餐的健康選擇，飽足感十足😋💯 ———————————————————— 📍店名：Greek Day 優格沙拉🍦 📍營業時間：11:00~20:00 📍地址：서울 성북구 보문로34길 66 🍴餐點⭐️⭐️⭐️⭐️ 🍴出餐速度⭐️⭐️⭐️⭐️ 🍴室內整潔度⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 🍴再訪率⭐️⭐️⭐️⭐️ #首爾 #誠信女大 #誠信女子大學 #韓國交換 #交換學生 #韓國 #韓國美食 #優格 #輕食

《高雄》河映咖啡

#kaohsiung 河堤社區附近真的太多好店 大部分的店也不會太吵 河映更是其中我覺得空間讓人舒適的 下午到晚上的時間店裡幽暗的燈光 配上一道簡單的餐點和一杯咖啡 很能讓人放鬆整天疲累的心情 #牛肉漢堡排起司三明治 $210 一上桌感想就是很厚 全麥土司中間夾了滿滿的起司和生菜 還有那塊多汁的漢堡排 店裡的餐點幾乎都是這種比較家常或無負擔的風格 #忘記名字的咖啡 美式加上可樂 喝起來很像氮氣加上西西里咖啡 可樂本身的酸就跟咖啡的苦很搭 加上氣泡感整體變得很清爽 #高雄美食 #nero食 #illuminate #cafe #高雄咖啡 #高雄下午茶 #photography #photooftheday #travelphotography #攝影 #写真 #artofvisuals #agameoftones #beautifuldestinations #taiwan #foodgram #foodie

糧薪客棧太久沙鹿隱藏版美食燒肉，我不說你一輩子都不知道

 #糧薪客棧 台中沙鹿隱藏版美食燒肉，香香不說你一定一輩子不知道，由於是香香神隊友預訂的，為了慶祝結婚紀念日，特地安排這一家慶祝，果真店家的用心讓我一輩子記得~大大推薦👍🏻 🔺香香要來這一家慶祝之前，有特地上網查過這家店， #無招牌 #無低消 #無服務費 #無限時，讓你吃美食無煩惱 ❗️門口也可以停車超級方便的啦📣📣📣📣 也是一家私人招待所，超適合 #慶生 #家庭聚會 #朋友聚會 因為沒有招牌，但是只要看到門牌號碼就是它囉~ ▶️一進到店裡，櫃台小姐非常熱情親切幫我們介紹每一項餐點部分， 而且點餐是透過他們的App直接掃描Qr code有iso跟Android，就可以開始用APP點餐，有套餐也有單點，而且APP餐點的照片，非常清楚又方便。 💡香香這次要非常推廌它們家的餐點💡 🔺冷藏日本和牛橫膈膜 (搭配店家特製的日本昆布鹽，肉質口感有嚼勁，多層次吃法，超級好吃~) 🔺澳洲和牛厚切牛舌 (搭配店家特製蔥鹽，吃起來口感Q脆Q脆，這是必點之一，香香超推薦) 🔺美國冷藏牛小排 (豐富的大理石油花，吃起來軟嫩並賦有口感，非常好吃) 🔺美國雪紋牛 (吃起來軟嫩多汁且入口即化呢~~) 🔺美國冷藏翼板牛 (肉質含較細小的筋路，吃起來口感Q彈卻不油，香香也超愛的) 🔺黃金六兩 (全世界最好吃的豬，伊比利豬吃起來口感脆，油脂多) 我也超愛的) —————————————— 它們家的海鮮，真的【超級超級好吃】，香香真心推薦 真心不騙😊 🔺日本生食級大干貝- (可以直接生吃搭配哇沙米，香香用烤的完全沒有縮水，而且超大顆又很鮮甜) 🔺活體奶油貝 (和我的手心一樣大，吃起來非常鮮甜，必點之一) 🔺英煌雞腿肉 (肉質吃起來相當嫩口，超吉滑嫩的) 🔺糧薪沙啦 (一口肉一口配生菜，非常多層次口感而且解油膩呢) 🔺上等大草蝦 (新鮮的蝦肉而且吃起來非常鮮甜，超喜歡的) ‼️重點在冷冷的冬天‼️ 店家有提供雞湯， 真的超級好喝的，完全是高湯熬煮。 ❇️還有提供3種飲料品項一人/50元可續杯 （飲料採自助式）， 當天分別有仙渣烏梅、魚池紅茶，黃金冬瓜 都非常好喝，而且不會死甜唷~~ ✅店家使用無煙烤爐，在烤的時候完全沒有任何燒烤的煙味 ❤️最後 香香我一定要說 用餐環境還有餐點都很新鮮 而且我真心推廌 一輩子你一定要來試試吃了會很感動的燒烤 就是 ##糧薪客棧❤️ - - - - - 店家資訊ℹ️ 🏠糧薪客棧 🚩店家IG: @o928798899 📍地址：台中市沙鹿區沙田路30-1號 ☎️預約專線：0928 798 899 🈺️營業時間：下午17:00-23:00（週二週三公休） ▶️FB粉絲專頁🔍糧薪客棧 - - - - - - #沙鹿美食 #燒烤 #燒肉 #私人招待所 #免低消 #手臂蝦 #A5和牛 #沙鹿必吃 #糧薪客棧 #家庭聚餐 #團體聚餐 #隱藏版美食 #生食級干貝 #APP點餐 #台中燒烤 #沙鹿燒烤 #無招牌 #海線必吃 #海線美食 #台中沙鹿 #精選食材 #節日慶生 #預約 #肉食動物 #親子友善 #寵物友善#停車方便 #靜宜大學 #慶生首選 #台中燒烤 #冷藏和牛 #范香香

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𝐌𝕚𝐮°𝔽𝐨𝐨𝐝｜西門町✸阿毛石鍋燉飯｜為你們踩雷是我的榮幸｜

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📍［台北］|樂子 theDiner一間可以DIY的美式餐廳

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[ 台北美食｜貳房苑LivinGreen ]

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【台中】瑰覓 Gui Mi 義大利麵：自製獨家醬汁｜網美餐廳｜逢甲聚餐推薦

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新北市淡水區虎德速食有限公司巷子裡的港青魂

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台中根本咖哩天堂！精選 7 家人氣咖哩，有些隱藏版小店你可能完全沒聽過！

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糧薪客棧太久沙鹿隱藏版美食燒肉，我不說你一輩子都不知道

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