現代人不可錯過的低GI餐點—全新味來（萬芳店）

我一直都有運動的習慣 對於健身餐、低GI餐點也是非常喜歡 雖然平時也常常自己下廚 但外出上教練課後貪圖方便總會喜歡選擇這種方便、健康的料理 今天吃的是「法式舒肥嫩煎牛藜麥飯」 其實是剛運動完整個飢腸轆轆想補充蛋白質 一看到牛排就快流口水🤤🤤🤤 雖然顏色偏紅但沒有什麼血水 採用低溫舒肥保留住軟嫩的口感 不得不說舒肥是這幾年非常流行的食材處理方式 對於喜歡吃肉的人來說非常推薦 口感極為鮮嫩也保有水分 米飯也選用口感更好，非常具有營養價值的藜麥飯 紅藜對身體的好處我就不多說 也是這幾年大家非常風行的主食之一 配菜方面也非常的均衡 海帶芽、毛豆、花椰菜、地瓜、高麗菜、甜椒共有6種蔬果 不但營養價值高對於經常外食纖維量攝取不足的人來說是非常方便 尤其是現代人常常都是隨便一碗麵、一個便當就解決一餐 其實健康不能等！！ 餐餐飲食均衡是非常重要的 如果是不會下廚的人這就更方便了 一份餐點從蛋白質、纖維、澱粉通通幫您計算的好好的 完全不用動腦張口吃就對了😂😂😂 隨餐加購的桑椹冰醋飲也非常開胃 微酸口感很容易讓人想一杯接一杯 「全新味來萬芳店」位置也很方便 從萬芳醫院捷運站步行約6分鐘 不想出門的人也可以透過外送平台訂購 總之不管是常外食還是注重健康 甚至是不會下廚的人 全新味來都可以幫你把一餐該攝取的營養顧的好好的 還不來試看看美味的低GI餐嗎？￼￼￼￼ 全新味來（萬芳店） 台北市文山區興隆路三段36巷2號 02-29326652 可內用/外帶/外送 （外送服務，滿500起送，兩公里內免費） 也有配合foodpanda、ubereat外送平台 #健身餐 #減脂餐 #健康餐 #健身餐盒 #健康餐盒 #低GI #低GI餐盒

台南早午餐推薦│gui gui foodie貴貴腹地：郡王祠旁時空交錯的咖哩飄香

逃離都市叢林繁忙的步調一路向南， 漫步古都總能在下個街口遇見信仰中心和文化遺跡。 中西區延平郡王祠旁一間招牌不醒目的gui gui foodie， 小小木製招牌斜靠在門口透出明媚燈光， 吃膩了牛肉湯，也許咖哩飯會是台南式早餐的新選項。 該區人潮不多，和海安路一帶交通爆炸的狀態相比還算好停車， 周邊台南女中外圍有不少停車位。 一路從建業街往府前路的方向走去， 沒有突出的招牌容易被樓上「茶弥」招牌吸引而錯過gui gui foodie， 繼續往前直走，它就在白色鐵皮牆面的一樓裡。 下午兩點非用餐時間雖無須候位， 店裡只有兩人作業仍需耐心稍待闆娘忙完手頭工作才前來接待。 入座位後自行至櫃台點餐，低消一份餐點， 店裡採半自助式無服務費，餐具跟水都在結帳櫃檯對面取用。 gui gui foodie空間雖然不大卻足夠寬敞，桌數不多， 不以翻桌率和來客數優先，每個座位間擁有適當距離。 店裡以綠色植栽和木質桌椅裝飾， 與單純咖啡店相比，整體風格仍有點模糊， 若以社區型簡餐定義卻顯得親切友善， 用餐時也有里鄰老伯獨自前來用餐， 這份人情味是屬於gui gui foodie的溫暖。 廁所隱藏在牆面之中，盆栽旁邊的邊框就是正確位置， 打開隱藏式牆面後還有第二扇真正的廁所門。 老闆相當貼心，工作之餘會提醒裡面是否有人， 也可以直接打開隱藏式牆面後敲門確認。 木桌若是滿座的情況，店內深處有兩桌塌塌米座位， 因為是和室需要拖鞋，旁邊也有標語請大家小心不要在裡面打翻食物。 和室缺點是燈光較為昏暗，後面落地窗掛了兩扇薄紗窗簾。 遮住後方別人的小小魚池，若有空位建議移動到木桌區入座， 腿腳比較好伸展，拍照也比較好看。 gui gui特製肉醬咖哩豬排飯 $220 餐點內附：豬里肌、肉醬咖哩、起司、水煮蛋、胡麻沙拉、玉米筍、櫛瓜、白飯 （附餐無飲料） 胡麻沙拉生菜新鮮，沒有絲毫苦味相當鮮甜。 肉醬咖哩不常見，調醬原有起司提味增加濃稠口感，因本人討厭起司特別請店家去除，所以沒吃到正統味道！ 豬排厚實有嚼勁，不柴且帶點脂肪，絕對是本店扛霸子，非常好吃！！！ 白飯是唯一敗筆，較為濕黏，個人不喜歡。 總結 整體餐點CP值高，價格區間$60-$220相當實惠， 飲料餐點外帶也有甜心優惠價。 豬排是本店絕對不可以錯過的美味， 不吃咖哩可以嘗試豬排三明治， 小鳥胃的朋友也有肉醬咖哩飯提供選擇。 （順便表白老闆娘非常氣質～） 完食之後前往對面延平郡王祠散步， 穿梭在超過三百年文物館，恍神之間小心別跌入舊時光裡， 唇齒間的咖哩餘香可能是唯一提醒你21世紀的在場證明喔！ gui gui foodie貴貴腹地 地址：台南市中西區建業街18號（延平郡王祠旁） 營業時間：11：00-19：30（粉專會公布當月公休日） 電話：0986-180-755 FB：https：//www.facebook.com/guiguifoodie/ #台南美食 #中西區美食#台南#台南早午餐#台南發胖#發胖南部#波波發胖#tainanbrunch#tainanfood#popyummy#popyummy台南#popdaily

【台北甜點第二彈】放假也是要給他療癒一下，這10間給你慢慢征服

之前分享過台北14間甜點反應很不錯，看來大家壓力都很大需要一點熱量來緩解，編輯怕你們已經吃透了，趕緊再釋出一篇讓你們征服啦！這篇很多家都是割愛，請大家好好收藏啊嗚嗚 Sweet Tooth 地址：台北市信義區光復南路421巷9號 芒果生乳酪 $180／芒果奶酪杯 $220／豪華芒果杯 $280／抹茶芒果提拉米蘇杯 $240 繼去年推出豪華草莓杯後，近期因應芒果季sweet tooth也推出了全新的豪華芒果杯，裡頭有店家自製的鳳梨餡、布蕾醬、椰奶慕斯、自製熱帶水果餡、原味蛋糕、香草冰淇淋、北海道鮮奶油和新鮮芒果，口感很有層次也超澎湃，除此之外還有多項芒果甜點，其中一款搭配了抹茶的芒果提拉米蘇，是編輯的最愛，濃郁的抹茶搭配香甜的新鮮芒果，苦甜的滋味相當不賴喔！ 無二 WUnique Pâtisserie 地址：台北市大安區安和路二段184巷6號 這間法式甜點已經紅很久了，雖然價位偏高，但久久吃一次還是覺得很值得，每樣甜點都非常精緻！聖多諾泡芙和千層派是經典款，每次出的季節限定也都超逼人！店內位子不多，記得要定位，不然外帶也是很可以！ 果果 地址：台北市大安區瑞安街202號 位於台北大安區擁有清新風格的Guoguo果果，販售著各種不同的超迷人的甜點，而這個夏天，果果推出各種不同的芒果口味甜點：芒果戚風、芒果起司布丁蛋糕和芒果生乳酪等等～芒果酸甜的獨特風味配上蛋糕的甜味，在夏天之中讓人感受到不同的酸甜！ meltingfinger 地址：台北市大安區瑞安街248號 這間馬卡龍專賣店是韓國姊弟開的，飽滿的色塊風格真的超韓，店內位子很少，但人氣超高，常常開店沒多久就完售！剛開幕時編輯就去踩點了，韓國小姐姐真的氣質非凡，忍不住買了一小盒，口味眾多且造型可愛，拿來送人也很有面子！ Cypress & Chestnut 地址：台北市大安區復興南路二段148巷5號 位於科技大樓站附近的Cypress & Chestnut，小巧舒適的空間，讓入內用餐的客人都能感受到獨特的溫馨氛圍。店內每天提供不同的限量手作甜點，除了不同口味的戚風蛋糕、草莓蛋糕之外，還有超可愛的栗子小蛋糕也是必點！ ⚠這間是預約制的，去要他們臉書私訊登記，雖然有點麻煩，但是用餐體驗真的不錯喔 他們家的裝潢風格和餐具真的都是仙女規格 jelly jelly 地址：台北市中正區臨沂街31-1號 以白色裝潢為主的Jelly Jelly 慢工烘焙，店裡除了甜點讓人喜愛之外，位於蛋糕霓虹燈嚇得座位也是讓不少人早早前往的目標～這裡的招牌是茉莉花奶綠，吃起來鬆軟，有點像是戚風蛋糕，口味上則是以綠茶口味的鮮奶油讓人喜愛！ Flügel Café 地址：台北市大安區辛亥路一段34巷3號 這家真的是我割愛啊割愛，以前是不給拍照的只能靠口耳相傳才知道的神秘小店，不過隨著時間和客人生活習慣的改變，這裡終於開放拍照了！這裡的蛋糕都有一定的水準，普遍來說不會過於甜膩，搭配上店裡的飲料，也都很不錯！蛋糕沒有固定菜單，想吃到命定蛋糕只能靠緣分！個人超愛雪球、焦糖、百香果，有時候季節限定的口味也是令人著迷 ⚠強烈建議定位才吃得到，不然外帶也是不錯的選擇 小腕點心 地址：台北市士林區福國路56巷12-2號 位於芝山站附近的小腕點心，當天提供的甜點、鹹點還有塔類餐點都是當天現做的，所以每天的餐點口味都不太依樣，而且也會推出每一季限定的甜點，而低消則是一杯飲料，雖然飲料比起蛋糕顯得普通，但是兩著搭配在一起很不錯喔～ 彼儂甜點 台北市中山區民權東路二段92巷8弄24號 帶點法是鄉村風格的彼儂甜點藏在行天宮的巷弄裡，這裡經典的焦糖布丁搭配著三色水果和鮮奶油是其他地方很難吃到的味道，滑順的口感帶著濃郁的焦糖香，但卻不會很甜膩，搭配上三種不同顏色的水果（依季節而不同）和有著淡淡酒香的鮮奶油一起入口，替布丁的味道更增添了不同的層次！ ⚠布丁幾乎桌桌必點，編輯也很喜歡他們家的珍珠糖粒小泡芙 生活在他方 地址：台北市中正區羅斯福路一段119巷3號 開在中正紀念堂站附近的靜巷內，氣氛非常好，常常剛開店就客滿，如果你喜歡吃抹茶的話，很推薦來品嚐看看他們家的抹茶千層喔，使用小山園抹茶製作，抹茶控吃過都大推！有網友細數過他們家的千層竟高達四十層真的是誠意十足啊，除了糕點類以外，他們家的早午餐也很熱門唷！ 這篇應該夠你們暑假吃了吧，祝大家天天開心沒壓力，吃甜甜賺大錢唷哇，有口袋名單的話也歡迎跟編輯分享唷！ 撰文報導 © Popyummy 波波發胖 #台北 #台北甜點 #捷運美食 #發胖北部 #蛋糕 

台中早午餐｜春三朝午新菜單｜金沙蝦蝦全部撥好殼｜牛肉超軟嫩好吃

#金沙蝦蝦義大利麵 $360🍤🍤🍤🍤🍤 金沙就是用鹹蛋黃作成的醬，淋在義大利麵上， 本來就超愛金沙的我對這道很愛，要趁熱吃喔~ 盤子一半都是蝦蝦，網美吃飯自己剝蝦成何體統 已經幫你全部剝完了,蝦子有彈性超鮮美 各位男士可以放心點這道 不用擔心變成剝蝦工具人👌 #我愛查理牛排 $380🥩 這道必點，因為你自己做絕對沒這麼好吃 到其他餐廳點一樣的餐點絕對更貴 用嫩肩牛肉煎到7分熟不肥卻非常軟嫩 副餐竹筒飯是用蒜酥和蔥油炒的 這道超級無敵香，單賣應該也會一堆人買單的 薯條是帶皮炸的，冷掉也超好吃，現在想到還會念念不忘😋😋 半熟荷包蛋是愛心形狀耶，這種細節令女森超驚喜 組合中竟然有一杯蘑菇濃湯，冬天喝超棒的 黃金泡菜以為是從外面叫的，原來店內自製還有賣整罐，廚師太有才華啦 我愛查理牛排不就是我們去牛排餐館叫一整個套餐的濃縮版嗎 很推薦這盤，一次可以吃到很多樣化餐點 #清香桂花氣泡飲 $150🌼 氣泡飲本來就是我心頭好 加上桂花清香整個大升級 是氣泡飲界中的古典美女~ #草莓心好累啾啾 $160🍓 這杯是草莓季裡的網紅無誤 一拿出來女生都會「哇」一聲 用新鮮草莓和草莓POCKY裝飾超級可愛的， 有誰能抵抗草莓奶昔的酸甜醇厚口感呢 用餐環境很舒適，空間也很大，餐點分量足也很好吃 愛吃派OR愛拍照派都可以獲得滿足👍 年底聚餐可以選這裡不錯唷~ 也有獨立包廂可以安排慶生～聖誕交換禮物等等 🎉12月持有#台中早午餐 無限列車電影票券 平日及假日晚餐時段 來店點兩份主餐就可以兌換一份嫩煎牛排唷❤ ✴️地址 : 台中市西屯區上石路179號 📳電話 : 04-2452 9855 🈺營業時間 : 10:00-17:30，週六日10:00-16:00、17:30-20:30

台中築夢地戶外婚禮場地

 假如，您也嚮往戶外歐式婚禮，台中築夢地的場地我個人認為還不錯👍 浪漫指數：🌹🌹🌹🌹🌹（10顆心） 餐點、甜點，味道也算是很OK。 當天來參加的賓客，無一不讚嘆這個場地與婚禮的安排和布置，讓每個人都開心且印象深刻☺️ 尤其是夜晚的場地，氣氛相當浪漫，宴會結束前的煙火施放，更是讓大家都驚豔。 🌹築夢地戶外婚禮場地 🏠地址:台中市西屯區協和北巷3-7號 ☎️電話:04-2358-3337/ 0975-655-302 其實我知道弟弟想辦戶外婚禮，場地從北找到中部，最後決定於台中的戶外婚禮場地－築夢地。 我們的宴客人數不算多，大約110人左右，所以請築夢地幫忙規劃場地布置、戶外Buffet餐點，以及宴會結束的煙火 喜歡戶外婚禮嗎?分享給您台中築夢地戶外婚禮場地-看文章說明更清楚👉 https://gobbyyang0501.pixnet.net/blog/post/229909797 #戶外婚禮#築夢地#築夢地戶外婚禮#浪漫#歐式#歐風#婚禮穿搭#婚禮佈置#婚禮攝影#婚禮場地佈置#結婚#結婚準備#結婚写真#wedding#weddingphotography#weddingideas#台中#台中景點#棚拍#攝影#穿搭#ootd#popxowedding#bloggerlife#taiwanblogger

台北公館 :: 光一肆號｜台大商圈純白透明玻璃屋，清爽早午餐好選擇！

- ::: 光一肆號 ::: ■ 台北市大安區新生南路三段76巷2號 ■ 平日10:00-18:00，假日09:00-21:30 ■ 建議事先訂位，用餐時間限制2個小時 ■ 低消一個品項/人，收取10%服務費 - ・光一招牌早午餐 $300 ・菠菜雞胸肉布里歐 $280 ・燒烤松阪豬肉布里歐 $300 凡點選早午餐系列，均附一杯飲品（美式咖啡、紅茶、青茶和鮮奶茶擇一）！這天和好友共五人用餐，很有默契地幾乎都點選了鮮奶茶，冰熱與甜度均可調整，無糖的鮮奶茶非常順口好喝，奶味也十分濃郁，大力推薦！ 看似漢堡的布里歐麵包，口感較紮實，菠菜和雞胸肉的組合，是 #健身 族群不可錯過的餐點！軟嫩的舒肥雞胸肉，堆疊上金黃誘人的太陽蛋與滿滿苜蓿芽，好吃之餘營養價值也相當足夠，但若口味較清淡或者平時不吃美乃滋的人前往，可以請店員不要塗抹凱薩醬，會更符合自身的飲食習慣哦！ 其他品項是朋友點選，沒有分食，但我們一致給予高評價，尤其是布里歐旁附上的帕馬森起司薯條，是今日餐點的第一名，讓人一不小心就吃個精光！其他也有像是義大利麵、燉飯和排餐等正餐，但需要額外加價才會附上飲品，也怪不得大家幾乎都是來享用早午餐，不只好吃，也稱得上在台北市CP值挺高的餐廳囉！ - 台大校園旁、新生南路上，有棟純白的透明玻璃屋，內裡寬敞舒適，天氣好的日子，大片的陽光灑落其中，不少學生手提一台筆電，在這裡一待就是一個午後。 過往在中山站或者同樣台大附近的光一敘集和光一旅集，皆在去年悄悄歇業，目前光一集團將全部的心力投注在光一肆號，研發種類更多元的餐點，從早午餐、正餐到甜點，幾乎是一次包辦，很適合三五好友歡聚聊天！ 假日早晨黃金熱門時段，多的是外頭候位的人潮，所以強烈建議一定要事先訂位，這次因為較多人用餐，不然若能坐到窗邊位子，相信採光會更佳，拍出來的照片也會更美！縱然台大商圈餐廳林立，光一肆號我們就已回訪了三次，不難想見我們對它不管是餐點、便利性或是CP值的喜愛，在這推薦給喜愛早午餐的大家囉！ - #QA食間 #QAfoodies #QA早午餐食間 - #光一肆號#台北美食#公館美食#台湾#台大美食 #foodstagram#instafood#taiwanfood#brunch #taipeifood#taiwanfoodie#popyummy#yummyday #台灣美食#台電大樓美食#師大美食#增肌減脂 #相機食先#台北早午餐#公館#台北咖啡廳 #大安區美食#台北下午茶#高蛋白#早午餐

麥味登早餐-北市陽光店

六張犁捷運站附近的麥味登早餐店 舒適的用餐環境，餐點看起來美味，但是吃起來卻一般般，不會到難吃，就是一般的早餐店口味 宮保雞丁蛋包麵110 咖喱唐揚雞蛋包飯150 羅勒燻雞三明治特餐95元 飲料另外加錢

De nuit 台北法式餐廳

很美好的晚餐🌹 氣氛不錯，服務不錯，餐點不錯，擺盤不錯，開心又多了一間口袋名單🥂 De Nuit法式餐廳 地址：台北市大安區信義路四段175號 電話：(02)2700-1958 更多關於我的食物 / 穿搭 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結 FB粉絲專業 :https://www.facebook.com/amanda29cho IG :https://www.instagram.com/amanda29cho/?hl=zh-tw 波波黛莉創作者：https://www.popdaily.com.tw/user/251900

🇹🇼台中咖啡 📍 𝑺𝒖𝒏𝒅𝒂𝒚 𝒊𝒏 𝒕𝒉𝒆 𝒑𝒂𝒓𝒌 公園裡

🇹🇼台中咖啡 📍 𝑺𝒖𝒏𝒅𝒂𝒚 𝒊𝒏 𝒕𝒉𝒆 𝒑𝒂𝒓𝒌 公園裡的星期天 店名取的很可愛又很有創意 目前還在試營運中 喜歡店內的ꪑꫀꪀꪊ 是請澳洲插畫家設計的 真的是有夠𝓠 - 為手撕豬肉而來 餐點整個很可以！不過我比較不太喜歡麵包裡過於濕潤 價格偏貴一些 但是餐點好吃還是可以試試😋

苒冉小食光~南港站☕老宅咖啡廳

想要找到好吃的早午餐不容易 在南港站附近的巷弄內 有間老宅改建的咖啡廳 除了三明治跟蛋糕甜點 還有飯類餐點可選擇!! 泰式打拋豬肉飯$200 味道很夠 愛吃嗆辣的別錯過 還有附一杯美式咖啡/紅茶 補價差可換其它飲品 改點"只是鮮奶茶"只須補$10 很划算!! #苒冉小食光 #文青咖啡廳 #咖啡廳 #南港站 #蘿絲小姐的旅圖日記 

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現代人不可錯過的低GI餐點—全新味來（萬芳店）

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台南早午餐推薦│gui gui foodie貴貴腹地：郡王祠旁時空交錯的咖哩飄香

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【台北甜點第二彈】放假也是要給他療癒一下，這10間給你慢慢征服

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台中早午餐｜春三朝午新菜單｜金沙蝦蝦全部撥好殼｜牛肉超軟嫩好吃

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台中築夢地戶外婚禮場地

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台北公館 :: 光一肆號｜台大商圈純白透明玻璃屋，清爽早午餐好選擇！

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麥味登早餐-北市陽光店

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De nuit 台北法式餐廳

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🇹🇼台中咖啡 📍 𝑺𝒖𝒏𝒅𝒂𝒚 𝒊𝒏

苒冉小食光~南港站☕老宅咖啡廳

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