居家儀式感不可少！編輯推薦5款夢幻「薰衣草紫色系」生活小物，WFH也需要被療癒～

WFH（居家辦公）應該已經是許多人這兩個月的日常了，居家辦公難免會煩悶偷懶、效率變差，正是因為我們少了許多「生活中的儀式感」！這時候來點「薰衣草夢幻紫」的生活小物，給居家辦公的我們一點生活中的療癒。當辦公空間多了點儀式感，居家辦公起來說不定效率會更好喔～ 「薰衣草夢幻紫」居家小物推薦｜香氛裝飾品 說到療癒小物當然會直線想到「香氛」！味覺絕對是最先療癒我們身心靈的首要知覺，我們在居家辦公的時候難免會覺得心煩意亂；這時候只要點個香氛蠟燭，或是在家中擺上擴香等等，不僅讓空間多了點好看的裝飾品，還給在辦公的自己一個舒心的味道喔～ （圖片來源：ikea／＠yankeecandle） 「薰衣草夢幻紫」居家小物推薦｜餐桌佈置 WFH開始以後我們在家吃飯的時間就變多了～因為辦公跟休息的空間都是在家裡，這時候餐桌上的佈置就是我們的療癒來源喔！把餐桌好好的佈置一番，讓吃飯時間多了點儀式感。這樣就算只是在家吃家常飯，也可以像是吃到餐廳口味的感覺喔～ （圖片來源：unsplash） 「薰衣草夢幻紫」居家小物推薦｜睡眠寢具 居家辦公還是少不了午休時間吧，午休的時候要充分休息就需要躺回舒舒服服的床上！那麼身為紫色控的你們，床組寢具當然也要選用舒壓功能十足的紫色了吧，有了「薰衣草夢幻紫」這類的紫色當作寢具，絕對可以十秒入眠～ （圖片來源：＠ikeakr／＠ikeakr） 「薰衣草夢幻紫」居家小物推薦｜坐墊、靠墊 我們不管是在家裡還是辦公室工作，工位一坐下去就是好幾個小時，如果沒有坐墊或是靠墊的話，屁股絕對很快就酸掉了！這時候只要在椅子上加上這些可愛又舒服的靠墊，不僅可以保護好我們腰部及臀部，如果選購可愛造型的坐墊，看到的時候也會很療癒喔～ （圖片來源：＠ikeakr／pinkoi） 「薰衣草夢幻紫」居家小物推薦｜辦公區配件 既然都要長時間在家辦公，那我們勢必要好好打造一下自己的辦公區囉！除了必備的電腦、充電器等等，旁邊的置物架、地毯以及桌上的筆筒等等，或是可以擺上幾盆綠色植物；讓長時間坐在電腦前的我們，上班累了可以看看前方的綠色植物，讓眼睛休息一下～ （圖片來源：unsplash／＠lifehouse） 不知道大家有沒有注意到，其實波波黛莉的logo默默地更新了！我們想要藉由新的Logo帶給大家更多暖心、有趣的話題，我們也將Logo色調整為更親近大家的不同的紫色，希望波波黛莉也可以繼續帶給大家療癒身心的陪伴喔～ 撰文報導 ©️PopDaily波波黛莉 撰文編輯 ＃水木人水水 #2021香氛推薦 #wfh #夢幻紫居家小物 #居家小物推薦 #居家生活 #居家辦公 #居家辦公療癒小物 #生活精選 #療癒小物推薦 #紫色療癒小物 #薰衣草紫單品 #薰衣草紫居家小物 #遠端居家辦公 #餐桌佈置 #香氛推薦 #香氛裝飾推薦 

山上其實比海邊還消暑！2024新竹內灣一日遊吃喝玩樂避暑景點11選，森林系秘境必打卡行程！

把握週末小旅行就是要逃離城市來趟大自然放鬆之旅呀！擺脫新竹是美食景點沙漠的傳說，今天編輯要帶大家到新竹內灣，不管是想來一個悠閒的下午茶，還是走訪古道或天空步道，森林系網美不可錯過的吃喝玩樂景點通通在這裡，新竹內灣一日遊的行程就這樣走吧！你準備好了嗎？ 新竹內灣景點1：薰衣草森林尖石店 春季可賞薰衣草，梅雨季時則以繡球花妝點，而平時園區內則處處可以看見可愛小熊裝置藝術，讓人有置身童話世界！「薰衣草森林尖石店」涵蓋自然景觀、餐廳、香氛品販售店鋪，品嘗料理時望向窗外寬闊的花園、遠眺碧綠山巒，身心頓時感到舒暢無比，這裡還有著各式以薰衣草所製成的香氛品，送禮自用都很合適！ https://www.instagram.com/p/CpeRs9_ywCO/ https://www.instagram.com/p/CLB7qa0nt_5/ 📍Info. 地址：新竹縣尖石鄉嘉樂村嘉樂129號 新竹內灣景點2：好客好品希望工廠 「好客好品希望工場」是這裡第一處結合餐飲、藝文展覽活動及傳統縫紉工藝的複合式藝文園區，讓這原本充滿古色古香的內灣，多了一份活潑的藝文氣息。此外，這邊最有名的打卡景點就是這棟「木屋」，其實它是專門提供講座分享或針車體驗的場地，光看到小木屋的外觀，就有種走進吉卜力電影世界的感覺啊！ https://www.instagram.com/p/BtDUDSvn8eQ/ https://www.instagram.com/p/BmN8IhTHR5O/ 📍Info. 地址：新竹縣橫山鄉內灣村內灣139-1號 新竹內灣景點3：北角吊橋 從內灣老街出來往尖石續續行駛一定會經過的「北角吊橋」，全長約250公尺，橫跨油羅溪，雖然不是很高聳壯觀，但腳下就是涓涓細流的溪水，兩側綠意盎然的山林讓人放鬆，如果是騎腳踏車的朋友還能騎過這座吊橋喔！ https://www.instagram.com/p/B1Qpr-GADQc/ https://www.instagram.com/p/CYAydjvpZ3w/ 📍Info. 地址：新竹縣尖石鄉義興村120線道上 新竹內灣景點4：青蛙石天空步道 青蛙石天空步道園區其實就在山路旁邊，看見青蛙造型的驗票亭後就可以沿著溪邊步道走，不久後就可以見到木棧步道穿插在森林之中，接著就會連接到全透明的天空步道，一覽清澈的溪水與瀑布。 https://www.instagram.com/p/CAzzJ23Hm1H/ https://www.instagram.com/p/Cp7zqRwvwyj/ https://www.instagram.com/p/B9V_xO8n0Qp/ https://www.instagram.com/p/Cf8fJGyhYeZ/ 📍Info. 地址：新竹縣尖石鄉錦屏道路 新竹內灣景點5：馬胎古道 喜歡爬山的可以來挑戰看看「馬胎古道」！距離內灣老街約1.5公里，看見粉紅色義興橋右轉進入，這裡還有提供停車場，步道全長約2.5公里，前小段都是緩上的木造階梯，後面大部份都是石頭樹根原始路徑，建議準備好登山杖及好走的鞋在來感受古道之美唷。 https://www.instagram.com/p/CoyzNU5SERZ/ https://www.instagram.com/p/CvpOZdGPlN2/ 📍Info. 地址：新竹縣尖石鄉馬胎古道 新竹內灣景點6：Z Cafe 「Z cafe」雖然是位於隔壁的尖石鄉，地處比較偏僻，特別是大面積的玻璃窗設計，使得店內的採光非常好，也吸引了許多人來這裡朝聖！若是選擇了角落靠窗的位置，還可以一覽無遺山景，在這裡不管是悠悠地品上一口茶，或是聞著飄逸的咖啡香，都覺得心靈被洗滌了一番呢。 https://www.instagram.com/p/B3wjksln0lw/ https://www.instagram.com/p/ClQrKadyQ_i/ 📍Info. 地址：313新竹縣尖石鄉錦屏村8鄰那羅42-1號 新竹內灣景點7：日見森嵐 一樣也是位於隔壁尖石鄉的「日見森嵐」，這裡以環形玻璃天空步道聞名，走上景觀台得以飽覽大片山巒美景，每逢假日總是擠滿了人潮。室內座位區的大片玻璃窗，讓前來的饕客們一邊品嘗各式鹹甜食一邊享受窗外美景。室外座位區則以清水模設計，相當具有特色，也是網美們拍照的打卡點！ https://www.instagram.com/p/Ce83ywxPLkq/ https://www.instagram.com/p/CltKfmDyp6A/ https://www.instagram.com/p/CdEM14uv0Fb/ 📍Info. 地址：新竹縣尖石鄉嘉樂村7鄰45號 新竹內灣景點8：6號花園 相信大家在IG上已經被許多美照生火過了，一直以來都是打卡熱門景點的「6號花園」，綠意盎然的玻璃屋外觀彷彿就身在森林之中，帶有莊園風格的花園擺設，除了用餐和露營區，還附設閱讀室，從童書到大人也能讀的書籍通通有！ https://www.instagram.com/p/CH6y6VLn_9w/ https://www.instagram.com/p/B5fi5RSBuG1/ 📍Info. 地址：新竹縣尖石鄉新樂村拉號部落 新竹內灣景點9：Migration 遷徙咖啡&民宿 位在內灣老街裡的Migration遷徙咖啡，隱身在一排老宅之中，保留了大部分老屋的結構及裝飾，有點破舊感的藍色油漆，讓咖啡廳搖身一變成台式復古風，咖啡廳裡的四處都有壁畫和擺飾，非常用心。 https://www.instagram.com/p/CHPpTEQncnP/ https://www.instagram.com/p/B9x-GcdA5Ta/ 📍Info. 地址：新竹縣橫山鄉內灣村和平街18號 新竹內灣景點10：櫻木花道咖啡館 「櫻木花道咖啡館」的附近有內灣吊橋和露營區，逛累了可以來這裡喝茶、吃東西，蔥鬱的環境，搭配木質建築設計，非常適合拍照！如果遇到櫻花季，一定要在道路門口和櫻花來張合照，是真真實實的「櫻木花道」呢。 https://www.instagram.com/p/CLuFNmVDFED/ https://www.instagram.com/p/CVTFvVwBdKO/ 📍Info. 地址：新竹縣橫山鄉南坪路1號 新竹內灣景點11：萃萃咖啡商號 距離內灣老街大約只有十分鐘的路程，「萃萃咖啡商號」的白水泥與磁磚的建築非常清新，寬敞的室內空間讓人感受到非常愜意，其中用方正的玻璃瓶承裝的冰滴咖啡，不只好喝同時也很適合來組咖啡擺拍，另外氣泡咖啡清爽的口感，推薦給不喜歡重口味的朋友。 https://www.instagram.com/p/CLmFDQknFjL/ https://www.instagram.com/p/CMf-0i5HcXv/ https://www.instagram.com/p/Ca2KCr_PV8y/ 📍Info. 地址：新竹縣尖石鄉三鄰151號 想要來趟森林系小旅行，來新竹內灣就對啦！雖然這次的景點有些是位於尖石鄉，但如果開車的話從內灣過去也很快速方便，下次去內灣別再只有老街和溫泉啦！ 延伸閱讀 👉出去玩別忘了親朋好友，2024新竹人氣伴手禮推薦TOP8，不要再貢丸米粉了啦！ 👉【新竹】小資情侶約會景點TOP15，沙丘秘境、積木金字塔，百元也能玩整天 👉2024新竹夜景推薦TOP11！別再只去城隍廟，景觀餐廳.浪漫雲海，還能享受奢華露營 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #Kokoro #一日遊 #內灣 #內灣景點 #新竹 #新竹內灣 #新竹內灣景點推薦 #新竹景點 

［台北美食｜泰滾 Rolling Thai 泰式火鍋 忠孝店］

泰式火鍋最適合夏天🥰 來泰式餐廳一定要點 #冬蔭功 啊～ 但我覺得他們家的 #泰滾招牌冬蔭功鍋 酸度辣度沒有很明顯，有點可惜，感覺還可以再加強😅 圖中的肉品拼盤是 #皇家花園 ，含 #娜娜醃牛肉 、 #咖哩豬肉 跟 #芭達雅嫩雞 ～ 因為是跟朋友聚餐就沒有認真拍了，只拍了我面前這個肉盤🤣 整體來說算還可以👌但價位真的偏高 人均NT$700多感覺7、8分飽而已 可能我們點到的都是單價高但份量偏小的品項😂 - 特別想謝謝當天的服務員 當天我們是中午造訪的 原本是想點 #巨無霸泰奶塔 但是到了才發現是宵夜限定🥺 後來我們單點五杯 #泰滾招牌奶茶 但是沒想到店員人很好的幫我們把奶茶全部裝進泰奶塔送上桌了❤️ 讓我們不用晚上來也能看到泰奶塔的樣子啦😍 - 🔹 皇家花園 NT$380 💡 5人用餐，人均約NT$700-800 美味程度：🌕🌕🌕🌗🌑 整體環境：🌕🌕🌕🌗🌑 服務態度：🌕🌕🌕🌕🌑 - 圖片來源🔍ig帳號：stop__your__hunger/ 吃貨金仔吃飽飽

［早午餐］早起鳥兒有蟲吃－BooGoo布咕咖啡

提供日式餐點的早午餐店「BooGoo布咕咖啡」 此次為「Boogoo Cafe布咕咖啡」二訪，第一次來因為不限時還提供WIFI跟插座，讓我對這邊的印象很好。兩次用餐都在二樓，分別是早上跟傍晚，氣氛很不一樣，二樓有大片對外玻璃窗，充足的採光反射灰藍色的牆面顯得明亮寬敞，到了傍晚，街道的路燈透進店內搭配變成深藍色的牆面，讓餐廳的氣氛變得舒適沉穩。總而言之，早晚去用餐的環境都蠻舒適的(笑)。 #牛肋條咖哩飯 NT250元 咖哩醬用紅蘿蔔跟洋蔥熬製的蔬菜湯，加上大蒜、特製醬汁調味，顏色偏紅口感偏甜。圓圓的太陽蛋有點厚度吃起來QQ的，切開半熟蛋黃混搭咖哩醬濃稠口感倍增，咖哩醬中牛肋條切得蠻大塊的，燉煮的很軟嫩咬開不費力，咖哩飯的水準很不錯。 #嫩煎雞腿排咖哩飯 NT200元 雞腿排剪得有點焦，沒有啾西感，以上為友人心得。咖哩醬同上。 附餐+NT90元( 飲料任選 NT120元跟薯條/沙拉/湯品三選一) #健康小沙拉 健康的千島沙拉，沒有吃到特殊的地方。 #薯條 自帶鹹度的薯條，外皮炸得沒有很酥脆，但份量蠻有誠意的。 #布咕丘陵綠茶 友人表示喝得出來是綠茶，無多加贅述，以上（笑）。 #布咕香醇奶茶 已加糖的奶茶，口感香醇還不錯喝。 📌吃貨心得📌 因為低消為一杯飲品，建議配合套餐比較划算，附餐小點都還不錯吃。這次去位置變得有點擠，用餐的環境沒有以前有高腳桌椅時的寬敞，有點可惜，但整體用餐環境還是蠻不錯的，有機會還想去三訪。 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🗿台北市松山區敦化北路120巷19號 🗿南京復興捷運站7號出口 🗿營業時間12:00-20:00(例假日11:30開始) 🗿02 2718 2285 🗿可訂位/無服務費/自助式 🗿免費WIFI/有插座 🗿內用低消每人1杯飲品 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #foodie #igfoodie #igfood #taiwanfood #taipeifood #photooftheday #curry #delicious #台北美食 #南京復興美食 #早午餐 #布咕咖啡 #咖哩飯 #美味 #食記 #美食推薦 #咖啡館 #台北咖啡 #台北早午餐 #美食 .

用一杯香醇咖啡、一份可口早餐，享受名廚們打造專屬晨間儀式感 Nespresso攜手頂級名廚與三間早餐潮牌推出跨界聯名早午

你也喜歡用豐盛早餐佐濃郁咖啡開啟一天嗎？瑞士頂級咖啡品牌 Nespresso 跨界邀請三位知名頂級餐飲主廚，個別攜手台北三大人氣潮牌早餐店「好初」、「真芳」、「樂子」，打破過往早餐的框架與限制，以不同咖啡風味為靈感，帶來極具特色的聯名咖啡早餐套餐。即日起至7/28（日）首波由香色主廚邱一中x好初早餐聯手推出「油封鴨腿堡 x Nespresso拉杰若冰美式」聯名套餐（售價：180元）、7/24（三）至9/7（六）接續由鳥苑主廚湯仲鴻x真芳早餐推出「靈魂香料炸雞吐司 x Nespresso沁香冰美式」聯名套餐（售價：180元），而由法式餐廳「de nuit」主廚古俊基攜手樂子的聯名咖啡套餐，則將於下半年9月推出，讓你用一杯咖啡與一份早餐的時間，享受專屬早晨的儀式感。 活動期間至指定分店購買聯名咖啡早餐套餐，即可獲得Nespresso專屬折扣碼，凡至全台各大精品直營門市與官網購買任一Vertuo系列、Original系列咖啡機搭配任選50顆咖啡膠囊，即享現折300元，更加碼贈送專屬200元咖啡抵用金，邀請消費者一同品味精心打造的早餐與頂級咖啡饗宴！ Nespresso攜手「香色」、「鳥苑」等知名頂級餐飲主廚與早餐潮牌「好初」、「真芳」跨界創作史無前例的早晨咖啡饗宴！ Nespresso x 香色主廚邱一中x好初早餐 推出「油封鴨腿堡 x Nespresso拉杰若冰美式」 強烈風格鴨腿堡與厚實韻味冰美式交織出最驚喜的和諧 精通各式歐陸烹調技法的「香色」主廚邱一中，挑選宜蘭豪野鴨的鴨腿肉，以肉夾饃的概念為靈感，創作了一款「油封鴨腿潛艇堡」。邱一中從自身旅遊經驗中搜尋印象深刻的早餐記憶，回想起中國西安知名的小吃肉夾饃，以餅夾肉絲的組合為主體，將潛艇堡的麵包雙面烤得金黃香脆，再放入豐富的鴨腿絲。「油封鴨是一項討喜且大家熟悉的食材，將平時歐系餐廳會出現的料理融入日常早餐，會帶來不一樣的驚喜選擇。」 考量在一天的第一餐，多數人不喜愛過於油膩的口味，邱一中特意使用手工醋漬的洋蔥絲與青龍辣椒圈，搭配高品質的酸白菜，做出層次豐富且明亮的酸度，提升風味之外也能開胃。醬料部分使用了自製的蘋果辣醬與二荊條辣醬，帶來一絲甜辣感，喚醒了沉寂一晚的味蕾。好初早餐的創辦人 Matt指出，台灣消費者確實早上不習慣吃太濃口的食物，但這道油封鴨與醋漬蔬菜搭配得宜，帶來濃郁清爽又有層次的滋味，是一頓吃起來非常爽快的早餐！ 既然是吃早餐，肯定少不了咖啡！為了與這款擁有強烈味覺風格的鴨腿堡相配，主廚邱一中選擇了 Nespresso 的義式經典 — 拉杰若 Leggero，帶有烘烤穀物的香氣與柔和的可可香調，在製作成冰美式後，與油封鴨腿堡搭配十分完美，此款咖啡在中度烘焙下依然能保有溫和厚實的韻味，讓萃取出來的冰美式能品嚐到清爽、清香與綿長的焦糖香氣，搭配鴨腿堡自成一種和諧。這款由香色主廚邱一中、好初早餐與 Nespresso 合作推出的「油封鴨腿潛艇堡」搭配「義式經典 — 拉杰若冰美式」，將於 6 月 25 日至 7 月 28 日在好初早餐台北敦南店及板橋二二店限量推出。 Nespresso攜手香色主廚邱一中x好初早餐推出「油封鴨腿堡 x Nespresso拉杰若冰美式」聯名套餐（售價：180元） Nespresso x 鳥苑主廚湯仲鴻x真芳 推出「靈魂香料炸雞吐司 x 沁香冰美式」 靈魂炸雞與經典美式相遇，帶來一場記憶深刻的早晨饗宴 屢獲台灣米其林指南推薦的日式雞肉串燒店「鳥苑」主廚湯仲鴻，這次與真芳合作設計早餐，從夜場走到日場，他認為「早餐要吃就要吃得澎湃、吃得夠豐富」。此外，總是習慣在早晨來杯咖啡的湯仲鴻，喝到Nespresso 義式經典 — 溫和咖啡 Finezzo 時倍感驚豔，這款咖啡精選來自中南美洲的阿拉比卡豆，帶有淡淡的茉莉花、橙花與佛手柑香氣，讓他瞬間萌生了炸雞吐司的靈感，設計了以脆皮多汁的炸雞為主角，搭配真芳炭火直烤的柔白吐司，製作出「靈魂香料炸雞吐司」。 「這款靈魂早餐絕對是真芳吐司系列中，非常顯眼且有潛力的選項！」真芳早餐主理人張文哲表示，除了經細膩規格處理的雞排突出，與美乃滋層疊排列的洋蔥與酸黃瓜碎也恰如其分地提升了風味。這些配料的酸感與辛香料氣息的炸雞相當合拍，助於解膩，讓人第一口就能感受到風味的魅力。 此外，搭配Nespresso咖啡機萃取出的美式咖啡口感俐落清爽，風味明亮微酸，不僅能中和雞排的厚實感，咖啡裡的柑橘香氣亦能呼應美乃滋，也讓讓湯仲鴻笑稱這是一場早餐專屬的咖啡佐餐組合。這款由鳥苑主廚湯仲鴻、真芳炭烤吐司與 Nespresso 合作推出的「靈魂香料炸雞吐司」搭配「義式經典 — 溫和咖啡 Finezzo」，將於 7 月 24 日至 9 月 7 日在真芳圓山店及民生店限量推出。 Nespresso攜手鳥苑主廚湯仲鴻x真芳 推出「靈魂香料炸雞吐司 x 沁香冰美式」聯名套餐（售價：180元） 用一份名廚早餐搭配Nespresso香醇咖啡 為晨間時刻增添儀式感 Nespresso首度跨界與三位名廚、三家人氣早餐店聯名合作，讓名廚奢華早餐與Nespresso頂級咖啡完美邂逅。香色主廚邱一中x好初早餐的「油封鴨腿堡 x Nespresso拉杰若冰美式」聯名套餐（售價：180元）將於6/25至7/28在好初早餐「台北敦南店」及「板橋二二店」每日限量推出；鳥苑主廚湯仲鴻x真芳早餐的「靈魂香料炸雞吐司 x Nespresso沁香冰美式」聯名套餐（售價：180元）將於7/24 至 9/7在真芳「圓山店」、「民生店」每日限量推出！而由法式餐廳「de nuit」主廚古俊基攜手樂子的聯名咖啡套餐，則將於下半年9月推出，敬請拭目以待！ 此外，Nespresso更祭出專屬晨間優惠，活動期間至指定分店購買聯名咖啡早餐套餐，即可獲得Nespresso專屬折扣碼，凡至全台各大精品直營門市與官網購買任一Vertuo系列、Original系列咖啡機搭配任選50顆咖啡膠囊，即享現折300元，更加碼贈送專屬200元咖啡抵用金，邀請消費者一同品味精心打造的早餐與頂級咖啡饗宴！ 關於Nespresso Nespresso於2012年以頂級義式濃縮咖啡首次登台，推出Original系列咖啡機與咖啡膠囊，主打精準獨到的傳統義式咖啡，同時演繹世界各大城市的經典咖啡風味，以咖啡膠囊完美封存咖啡香氣，提供消費者每一杯都臻於完美的頂級咖啡饗宴。為了滿足全球廣大咖啡愛好者不同的品飲習慣，Nespresso於2022年在台灣推出全新Vertuo系列，獨家一鍵萃取技術完美呈現帶有豐厚滑順油沫的大杯咖啡，更帶來多元杯量的選擇，滿足消費者對咖啡的百種想像。此外，Nespresso秉持咖啡可以為世界帶來正向的影響力，投入全球永續行動已超過35年，2022年更獲得B型企業認證TM，朝向2035年達成淨零碳排的目標前進。 在台灣，我們也為實現承諾持續努力，除了全台精品店及百貨專櫃皆已設置回收箱外，消費者亦可運用i郵箱24小時回收據點，使用免郵資郵寄回收服務，全台逾2400個回收據點，輕鬆回收咖啡膠囊。台灣咖啡膠囊回收率更在2024年突破60%，高居全球前段班。Nespresso邀您共同踏上咖啡完美「鋁」程，欲了解更多Nespresso咖啡機與咖啡膠囊相關資訊，請前往Nespresso官網。 #Nespresso #咖啡 #好初 #樂子 #真芳 

用一杯香醇咖啡、一份可口早餐，享受名廚們打造專屬晨間儀式感 Nespresso攜手頂級名廚與三間早餐潮牌推出跨界聯名早午餐 探索咖啡與早餐相遇的各種可能、感受全新咖啡饗宴！

#zerozero拆車夢工廠 #台南景點

 終於有個帶老公/男友去不會嫌無聊的景點 他們看得比我們還認真啊 😂 台南永康最新拍照打卡景點『zero zero拆車夢工廠』 原本是回收廠現在把從汽車上拆下來的零件 重製成家具、裝飾品甚至還能組裝成另一台車 每走一步都令人驚呼😯每個角落都想停下來拍照 雖然是用廢棄物打造卻充滿設計感及科技感 讓人了解原來我們認為的垃圾也能擁有新的生命 從這些藝術品傳達給世人環保概念覺得很有意義 除了好拍照外這裡也超適合親子同樂 看每個孩子都好開心🥳 還能從導覽中學習到環保愛地球的觀念 最棒的是這裡還有小朋友最愛的手作活動 特定時間還有姊姊們個別教導完成作品 剛好要聖誕節所以我選了個聖誕燈飾🎄真的好美 酥雞愛畫畫自行完成了一個很有藝術感的盒子😂 裡面還有餐廳但目前還沒有販售餐點 現在只有飲料可以解渴稍坐休息一下 原以為不大很快就會結束的行程 沒想到讓我們待了整個下午☺️ 🚗 zero zero拆車夢工廠 @zerozero.car factory ☎️06-2051836 📍台南市永康區復興路38號 ⏰開放時間查詢粉絲專頁 粉絲專頁：https://www.facebook.com/zerozerocarfactoryTW/ #拆車夢工廠 #台南永康拍照景點 #網美景點 #親子景點 #熱門打卡景點 #台南親子 #親子活動 #親子旅遊 #台南旅遊 #永康景點 #餐酒館 #工業風 #回收廠 #廢棄物 #環保 #科技感 #藝術品 #回收再利用

新冠病毒抗疫食物Top6！提高免疫力營養師推薦吃這些，各場地感染風險大公開

合作網站／Bella儂儂 全球新冠肺炎確診人數已突破一億，目前有215萬人死亡；台灣防疫近期也正面臨嚴峻考驗。除寄望防疫人員，更要先學會保護自己。營養師高敏敏在社群上分享了「新冠病毒在不同場合的感染風險」與「6大關鍵營養食物提升免疫力」，非常時期，建議大家少到感染風險高的地方，並從飲食方面增強免疫力，一起度過疫情難關！ 不同場合的感染風險 source：高敏敏 營養師 風險指數從1到9，其中會被劃在高風險區域的，屬於室內、人多且無法掌握所有出席者來源的地方，要盡量避免。中低風險的區域，多為空曠、室外或或接觸的人數較低。這段期間就先不要跑夜店了，多去戶外露營；健身房暫時可用獨自跑步、騎單車取代；餐廳吃飯改叫外賣──重點是在與人接觸時，口罩一定要戴好。 6大關鍵食物：1.優質蛋白質 source：flickr@kattebelletje、unsplash@heftiba 蛋白質是構成細胞（尤其白血球和抗體）主要成分，若當長期蛋白質攝取不足或品質低下，會增加感染細菌、病毒的風險。高敏敏建議每人一天需要吃5至8份蛋白質，大約是一個半左右手掌大小及厚度，最好平均從「動物性」及「植物性」兩種來源攝取。植物性蛋白質來源包括：豆類、豆腐及豆製品；動物性蛋白質來源有：瘦肉、雞肉、魚肉、海鮮、奶類、雞蛋等。 2.不同顏色的蔬菜水果 source：unsplash@markusspiske 蔬菜水果中的植化素對人體有保護作用，例如：黑色的菇類裡的多醣體，能調節免疫功能；橘紅色蔬果如紅蘿蔔、黃甜椒、番茄等，維生素A的作用能維護眼睛、鼻子、口腔、肺及胃腸道各處的黏膜健康，阻止細菌、病毒入侵身體。高敏敏建議，一天要吃2至3碗各色蔬菜、2至3顆全頭大小的不同種水果，其中富含的維生素、礦物質、植化素也都跟免疫功能息息相關！ 3.吃Omega-3好油 source：unsplash@maksimshutov、micheile 高敏敏表示，Omega-3有助於降低體內的「慢性發炎」，讓免疫細胞不會過勞、失衡。但是Omega-3無法從我們人體自行製造的，必須從食物攝取。建議每周吃三次深海魚類，例如：鯖魚、秋刀魚、鮪魚、鮭魚；每天可攝取海藻、堅果、亞麻籽、亞麻仁油、紫蘇油等富含Omega-3脂肪酸的好油脂食物。 4.澱粉選全穀雜糧 source：unsplash@david_gabriel 澱粉裡有豐富的維生素B群和各種礦物質，尤其維他命B2、B5、B6、葉酸對維持細胞黏膜健康、製造抗體等免疫功能有益。建議每天吃一碗糙米飯、五穀飯或搭配燕麥，來取代精製白米飯。國民健康署也指出，五穀的維生素B1及膳食纖維會比較多，而這些其實都是台灣人容易缺乏的物質。 5.補充好菌 source：unsplash@ellienelie、portuguesegravity 補充好菌，可以調整、改善胃腸道健康、調節免疫，減少罹病機會！每天喝1到2瓶250毫升的優酪乳（或小盒優格），或是透過其他食物如納豆、韓式泡菜，這些食物發酵過程中亦會有好菌產生。 6.多吃辛香料類食物 source：unsplash@vessilli 大蒜、洋蔥、辣椒、韭菜等辛香類食物，有殺菌、強化免疫系統的作用，不論生吃或熟食皆宜。高敏敏建議，每天吃2到3顆大蒜、半顆洋蔥、幾截蔥段，或多放在料理中，有助於提升免疫力！ 延伸閱讀： 鬼門開挑戰你的試膽底線！5部WEBTOON恐怖網漫躍上大螢幕，驚悚指數神還原 韓國人最愛台灣男藝人TOP 10，許光漢竟然贏過彭于晏，第一名不意外是「他」 #COVID-19 #抗疫食物 #提高免疫力 #新冠病毒 #生活精選 

日劇天王「木村拓哉」經典代表作！《長假》、《HERO》不可能沒看過！

以日本知名男團「SMAP」出道的木村拓哉在跨足戲劇界後多了「日劇天王」的稱號，出演角色更是多達25種職業。初期所飾演的多為溫柔深情的角色，搭配上青澀的模樣，在當時吸引了眾多女粉絲呢！近年所挑戰的是在各行業中有著十足熱忱的角色，在劇中也展現了熟男魅力。趕緊帶你來回顧木村拓哉的經典作品吧！ https://www.popdaily.com.tw/japan/646496 木村拓哉最新近況 日本岐阜市每年會在秋季時舉辦「岐阜信長祭」的遊行活動，以此紀念及感謝織田信長所立下的豐功偉業，2020、2021年因為新冠疫情的影響停辦，而2023年終於如期舉辦囉！在這場時隔三年的活動中，今年的「織田信長」就是由大神「木村拓哉」裝扮！ （圖片來源：chunichi.co.jp） 將在明年11月上映的電影《THE LEGEND & BUTTERFLY》中飾演織田信長的木村拓哉，在聽聞同劇演員、同時也是岐阜市出生的伊藤英明分享了這個活動後，大神也對裝扮織田信長這個活動躍躍欲試，於是與岐阜市市政府合作，今年的信長就是由擔當！ https://www.instagram.com/p/Ckm-qOrr36i/ 此消息一出，活動申請湧入了高達96萬人參加抽選，遠遠超過了岐阜市的40萬的人口數，民眾只為了親眼目睹大神的風采！最終幸運當選的人數則為1.5萬人，把現場擠得水泄不通，活動當天更為岐阜市帶來了高達39億日圓（約新台幣8億元）的經濟效益，只能說大神的魅力真的太厲害啦！ （圖片來源：chunichi.co.jp） 木村拓哉日劇代表作：《長假》 相信提到經典日劇時，許多日劇迷們一定會浮現這部作品《長假》！據說當年還造成在播出時段時日本街頭幾乎沒有OL在外逛街逗留的社會現象呢！木村拓哉在劇中所飾演的是一位失意的鋼琴家瀨名秀俊，意外遇上事業與婚姻皆不順的模特兒葉山南(山口智子飾)後，提議展開一段「神賜予的長假」！在面對人生低潮時彼此的存在成為重要的羈絆，共同成長也修成正果的完美結局可是感動了不少觀眾呢！ (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/937088 木村拓哉日劇代表作：《美麗人生》 《美麗人生》述說著一段淒美的愛情故事。在工作上遇到瓶頸的髮型設計師柊二(木村拓哉飾)遇見因病而需要以輪椅代步的杏子(常盤貴子飾)。兩人的相遇和相戀讓杏子不再對人生感到消極絕望，雖然最終不敵病魔而離世，但柊二的存在早以使她的生命更加美麗閃耀。劇中許多經典對白都成了烙印在觀眾們心中的金句！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 木村拓哉日劇代表作：《HERO》 繼《戀愛世代》後，木村拓哉與松隆子再度於《HERO》中共同演出。有別以往的戀愛作品，在這部劇中木村拓哉所飾演的角色久利生公平是個總穿著便服卻有著比他人更多熱忱的檢察官。在人人為了追求利益而逐漸變得渾沌的社會裡，這樣不畏階級的束縛，勇於為正義發聲的角色更加能讓觀眾產生共鳴。高收視的佳績讓《HERO》一連推出特別篇、第二季和劇場版。第二季中改由北川景子飾演搭檔。 (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/1159427 木村拓哉日劇代表作：《GOOD LUCK！！》 這部由ANA全日空協作的勵志型日劇將故事人物設定為一群全日空機組人員。木村拓哉飾演的新海元在初期經常意氣用事，憑著一股對飛行的熱忱勇敢追求夢想，也從他人身上學習並成為一名成熟的飛行員。編劇細膩刻畫每位角色，或許也是讓這部劇成為話題的原因。該劇播出後甚至帶動日本航空業成長呢！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 木村拓哉日劇代表作：《華麗一族》 《華麗一族》改編自山崎豐子的同名小說，多次翻拍成電視劇，而木村拓哉主演的TBS紀念版更是邀請重量級卡司參與演出。不論是利益鬥爭的黑暗面，或是萬俵一家錯綜複雜的情感糾葛都相當精彩。萬俵一家華麗的表面下，埋藏著前一代的誤會，最終導致了一場悲劇。木村拓哉將萬俵鐵平正直充滿抱負卻又絕望無助的一面完美呈現。2021年再次搬上大螢幕，由向井里受邀詮釋萬俵鐵平一角。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 木村拓哉日劇代表作：《CHANGE》 在《CHANGE》中木村拓哉飾演一位受到小學生們喜愛的老師。由於黨議員父親與繼承人哥哥因事故過世，在黨秘書的勸說下參與補選，更成為日本總理大臣！最終話中木村拓哉以總理的身分向全國民眾進行長達22分鐘的演講，可說是為全劇畫下精彩的句點！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 木村拓哉日劇代表作：《家的記憶》 這部家庭劇多了點懸疑氣氛，木村拓哉飾演的家路久在事故發生後遺失了五年間的記憶，甚至看見的妻兒總是戴著面具。由於無法用雙眼看出表情與模樣，家路久改而用「心」去理解他們最真實的感受。劇情以「鑰匙」作為串聯回憶的關鍵，隨著謎團一個個解開也重新檢視自己。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 木村拓哉日劇代表作：《GRAND MAISON TOKYO》 木村拓哉在這部劇是飾演副主廚的角色，對自己的技術和味覺充滿自信，看似冷漠其實默默地幫助主廚早見倫子(鈴木京香飾)建立自信，兩人對食材的堅持也帶領餐廳奪下米其林三星。在拍攝這部劇時，劇組更是遠赴法國巴黎的米其林三星餐廳取景，在人物命名上也別具巧思，有沒有日劇迷們也發現登場人物的名字裡都藏著食物名呢？ (圖片來源：@tbs_pr) (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/614917 https://www.popdaily.com.tw/japan/576858 木村拓哉日劇代表作：《教場》 《教場》是一部以警察學校為背景的劇，木村拓哉白髮與獨眼造型也成為話題。木村拓哉在劇中雖然是學生們眼中的「魔鬼教官」，實際上卻是為了篩選出真正適任的警察人選，更以過人的觀察力與推理能力揭發事件真相。劇情緊湊又帶有懸疑元素，播出的兩季都廣受好評呢！ (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/757569 木村拓哉日劇代表作：《邁向未來的倒數10秒》 2022年春季日劇《邁向未來的倒數10秒》由木村拓哉、滿島光、安田顯等人主演。拳擊手桐澤祥吾(木村拓哉)在面臨人生低谷時受邀到擔任松葉台高校拳擊社教練，漸漸也從學生們的身上看見對拳擊的熱忱。雖然許多人認為題材與一般勵志型日劇相似，但或許木村拓哉會用細膩的演技以不同的形式呈現這樣的故事呢！ (圖片來源：@miraten_tvasahi) https://www.instagram.com/p/Cdp40ghrCr9/ 出演過這麼多部超經典的日劇，同時也於劇中角色擔任過無數職業的木村拓哉，哪一部是你的最愛呢？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 延伸閱讀 👉木村拓哉7個小秘密，不帶劇本、親民專情，看完就懂他為何是大神？ 👉傳奇日劇《長假》27年回顧！男神木村拓哉超經典代表作，集結大咖演員的夢幻共演！ 👉《HERO、伽利略》2季全入榜！富士CX「月9招牌時段」歷代收視排行TOP10，木村拓哉＆福山雅治獨佔 撰文編輯# Sumina #2022春季日劇 #GOODLUCK #GRANDMAISONTOKYO #hero #SMAP #天才主廚餐廳 #家的記憶 #教場 #日劇CHANGE #日劇天王 #日劇美麗人生 #日劇長假 #木村拓哉 #木村拓哉日劇 #經典日劇 #邁向未來的倒數10秒 

聚餐好選擇｜在台體驗夏威夷風情健康餐盒！？

台北｜偷口夏威夷餐盒｜台北小巨蛋捷運站 —————————————— #偷口夏威夷蝦餐盒 $200 蝦的調味滿重口味的～非清爽的感覺，旁邊的起司通心粉不是牽絲的那種起司，有點像是起司醬的感覺，沙拉清爽，飯量充足～但個人覺得沒有$200的CP值 #偷口特製牛肉餐盒 $160 牛肉比起蝦來說小編比較喜歡，不會重口味，吃起來比較沒有負擔，比較推牛肉！ - 美味程度👍🏻👍🏻👍🏻 回購程度👍🏻👍🏻 CP值👍🏻👍🏻 - 🏡地址：台北市松山區民生東路四段80巷1弄2號 📞電話：0227198955 ⏰營業時間：11:00-14:00/17:00-20:00 ————————————— 💬 #吾食台北小巨蛋 - #台北美食 #綠線美食 #台北小巨蛋美食 #偷口夏威夷餐盒 #健康 #健康餐盒 #聚餐 #民生社區 #偷口 #民生社區美食 #小巨蛋餐廳 #波波黛莉 #popdaily #popyummy台北 #台北小巨蛋捷運站 #波波發胖 #夏威夷 #牛肉 #蝦

法國🇫🇷自助的特別晚餐 2017。12/20法國🇫🇷巴黎 自助旅

法國🇫🇷自助的特別晚餐 2017。12/20法國🇫🇷巴黎 自助旅行的第一餐自行解決晚餐 #15隻蝦子🦐的海鮮泡麵 為什麼呢⋯⋯⋯⋯ 因為我們都不懂法語 上了餐館又怕踩地雷吃了掃興 不過自助旅行的幾天下來 是餐餐都吃餐廳🍴美食 還好我們沒有踩到地雷 因為 #賢慧的阿曹 去飯店外的超商買蝦子🦐 加進去海鮮泡麵裡面 希望自己努力一點可以再去法國。

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