在這個瞬息萬變的世界中

讓我們一同停下腳步

聆聽身心的需求

給予自己充足的營養和愛護



2023/07/27 #lamrainpin生活 在生命的旅程中 我們一直在追尋著充實和平衡 而這種追求 不僅體現在我們的內在 更體現在外在的健康與美麗🌺 每一天我們都努力尋找那些能夠為我們帶來活力和自信的事物🌱 #好立善 #heilusan 的綜合維他命葉黃素發泡錠和德國水解膠原蛋白粉 不僅是日常補充品 更是一種對身心健康的投資 就像我們努力尋找心靈的寧靜和平衡一樣 它們提供的營養和滋養能夠平衡我們的身體和肌膚 它們彷彿是生活的智慧🌟 讓我們重新連結自己的本質和活力 成為更好的自己💚 我推薦❤️#AtoZ成人綜合維他命葉黃素發泡錠 就像是一杯充滿活力和美味的汽水 讓你在味蕾中感受到健康的滋味🍹💪 它不僅添加了葉黃素和維生素A 提升視覺明亮度 更含有24種營養素 時刻為你補充精力和活力 口感清爽宜人 完全沒有那種藥味 喝起來就是水蜜桃的味道 一口接一口都帶來愉悅和滿足🍑 要不然就是蘋果的味道 不說真的以為在喝飲料😂 全方位營養的發泡錠是水蜜桃口味的 另外就是 青春美C是蘋果味的🍎 它又7重關鍵成分🤔️ C1000mg+Q10含5mg+生物素5000mcg+維生素A+B1+B2+E+鉀 一錠含33顆檸檬的維生素C🍋 維生素Ｃ 可以促進膠原蛋白形成 有助傷口癒合 具抗氧化作用 養顏美容😍 Q10是人體重要輔酵素 促進新陳代謝 增強能量與活力 維持青春美麗 🤔️生物素(Biotin)有助維持能量與胺基酸正常代謝 😊這不僅是一種補充維生素的方式 更是一種享受😍 而且它可以快速吸收 透過水分和氣泡包覆營養素 讓我們的身體快速吸收 減少營養流失 達到高吸收率 它是低熱量 如果你跟我一樣不太愛喝水 就可以在水中加入它 ❤️#德國水解膠原蛋白粉 它選用了100%德國GELITA原料 這是一個擁有百年經驗的全球領導品牌 它經過酵素水解 使分子細小（平均3000道爾吞） 這使得它更容易被人體吸收 並具有高生物利用率 就不會有那種吃了沒有用的可能🤔️ 它經過德國的專業研究機構和大學的多項試驗 確保了其安全性和功效性🔬🌿 🇺🇸根據美國的臨床研究 水解膠原蛋白是一種容易為人體吸收的優質蛋白質 特別適合於產前、產後或病後的補養 就算我們不是處於這些狀態 在平日拿來保養也是很棒的 它有助於提供身體所需的營養和修復 讓你恢復活力和健康 無論你是為了美麗的肌膚 還是為了健康的身體 德國水解膠原蛋白粉都是你最好的選擇💦 💯比起市面上一些膠原蛋白來說 它沒有可怕的腥味或者是討人厭的黏稠感 平常還可以加在牛奶裡面 讓牛奶的營養更加倍😏 一包大概150g裡面有附小湯匙喔～ 在這個瞬息萬變的世界中 讓我們一同停下腳步 聆聽身心的需求 給予自己充足的營養和愛護 就像在茫茫大海中找到了一個避風的港灣⛵️ 讓這兩個特別的存在成為你生活中的指南針🧭 帶領你走向健康、美麗和充實的人生之旅。✨ #德國水解膠原蛋白粉 #高生物利用率 #美麗健康 #膠原蛋白補充 #營養補充品 #全球領導品牌 #有效吸收 #產前產後補養 #身體修復 #健康美肌

快速補養聖品/養顏美容【香檳茸鱸魚淬】自己喝，或是送長輩們、女友、老婆表達心意都很讚❤️(限時團購6/20-6/26🎉)

快速補養聖品/養顏美容【香檳茸鱸魚淬】適合自己喝，或是送長輩們、女友、老婆表達心意❤️(限時團購6/20-6/26🎉)

平常保養身子，我都靠『香檳茸鱸魚淬』平常空腹時先來碗，沒時間燉補，就能喝的快速補養聖品，富含天然魚的膠原蛋白在裡面，順便養顏美容🥰～ 有別於一般的鱸魚精是含香檳茸豐富活性多醣體，對調整身體更好！當然病後朋友們也超適合喔！ 📣限時團購|超優惠6/20-6/26🎉🔗 https://reurl.cc/OvjLny ✨1包=5碗鱸魚湯的營養精華✨頂級歐規金目鱸魚精華 簡單加熱喝像在喝燉湯，喝起來滑順溫醇口感，沒什麼腥味，香醇好入口！平常自己喝之外，每到節日都會買給長輩們表達心意❤️送給女友、老婆也很讚！ 📣限時團購|超優惠6/20-6/26🎉🔗 https://reurl.cc/OvjLny ☀️買香檳茸鱸魚萃60ml-10入x1，送香檳茸鱸魚萃60ml-1入/盒 x2 (65折)☀️買香檳茸鱸魚淬60ml-28入x1，送香檳茸鱸魚萃60ml-4入/盒x1 (67折) ☀️香檳茸有機調養素(無糖)30g-10入x1盒，送香檳茸有機調養素(無糖)30g-單包x2 (8折優惠)☀️香檳茸有機調養素(無糖)30g-三盒入禮盒 (等於67折) 🎉看更多生活開箱·好康優惠分享~也可以來IG.FB追蹤🔎小口丸子

醋覓｜果醋氣泡飲 宛如香檳口感 解膩助消化、喝出好氣色 回購率超高！熱銷數萬箱

#文末抽獎#醋覓開團#醋覓團購炎炎夏日～消暑解渴的優質飲品【醋覓】來了.ᐟ.ᐟ.ᐟ令人難以忘懷高顏質包裝，內在更是厲害 結合多層次的健康雙果醋及時下流行的氣泡水如同香檳般的細緻口感 酸甜不膩、入口清爽，讓人愛不釋手 無添加香料色素、防腐劑、零脂肪、零鈉擁有國際HACCP、ISO2000認證及SGS食品安全檢驗孕婦跟孩子也能喝的很放心 ▲ 一共有四種口味 🍑水蜜桃 · 玫瑰豬仔媽極推的口味！採用南投白鳳高山水蜜桃及伊朗進口粉紅玫瑰優雅清新的花果茶韻味，是少女戀愛般的滋味呀~富含豐富的維生素C及鐵質能促進腸胃蠕動、養顏美容隨時擁有紅潤好氣色⚠️建議孕婦避免飲用玫瑰成分🍐鳥梨 · 青梅特選南投的鳥梨及青梅清新淡雅的甘醇果香開胃解膩、喝起來清爽無負擔幫助消化、養顏美容、消除疲勞非常適合天天飲用🍍鳳梨 · 百香果一開瓶濃郁的鳳梨和百香果香味撲鼻而來含有豐富的維生素C 及B群，能調整體質香甜順口的好滋味，令人一再尋味！🍎蘋果 · 紅玉紅茶美國Tree Top蘋果汁釀製成的蘋果醋搭配南投日月潭台茶18號 紅玉紅茶幫助體內環保，去油膩助消化味道甘醇濃厚、茶香回甘~回味無窮四種口味都超級好喝！加入冰塊風味更讚 健康無負擔的飲品新選擇可提式的紙箱，露營、野餐、聚會都很適合帶去拿來送禮也是大方好看另外還有小朋友最愛的「天然雙果醋果膠軟糖」 🍎 蘋果紅玉果醋軟糖 🍍 鳳梨百香果醋軟糖 100%純釀雙果醋，創新全素柑橘果膠吃起來的口感有點嚼勁卻不會黏牙兩款軟糖都能吃到超級濃郁的果醋味採獨立包裝，外出帶著也很方便呢👍 ✄ - - - - - 團購資訊- - - - - ✄⏰開團時間｜6/13-6/19🛒購買連結｜https://lihi3.cc/uJgvS⭐️連結在 @kittyhi1004首頁滿2000元，贈「雙果醋軟糖1罐」（口味隨機）⚠️要湊單的朋友歡迎私訊豬仔媽！運費只要💰$35🎀 留言抽獎［ 純釀雙果醋氣泡飲2瓶 ］x 2 位🎀 抽獎步驟🏷️ ig抽1名 ▸點這前往參加🏷️ FB抽1名 ▸點這前往參加★兩邊留言，兩次抽獎機會～中獎率更高哦！ ✓ 可重復留言，需標記不同人 ✗ 禁止小帳/抽獎帳⁍ 運費需自付 ( 活動僅限台灣地區 )🐷豬仔媽保有活動最終解䆁權 𝐓𝐡𝐚𝐧𝐤 𝐲𝐨𝐮 - /【 小豬仔𓃟育兒日記 】 歡迎點擊下方連結看更多 🥰 👉🏻 Instagram👉🏻 Facebook👉🏻 痞客邦👉🏻 MamiBuy媽咪拜👉🏻 YouTube合作邀約📨 a0510712@gmail.com #果醋 #醋覓 #氣泡飲 #雙果醋 #果醋 #團購 #團購優惠 #團購美食推薦 #團購中 #醋覓chillme #醋覓純釀雙果醋氣泡飲 #天然 #天然飲品 #派對飲料 #鳳梨百香氣泡飲 #鳥梨青梅氣泡飲 #水蜜桃玫瑰氣泡飲 #蘋果紅玉茶醋氣泡飲 #限時優惠 #團購美食推薦 #團購中 #天然純釀 #全素可食 #添加最安心#果醋 #果醋氣泡飲 #開團 #開團中 #團購 #團購美食 #團購優惠

宅配美食｜果乾界的高顏值精品，天然無添加，全家人都能安心吃｜送禮推薦｜Nature’s Rhyme 韻見天然果乾

今天來開箱Nature’s Rhyme 韻見天然果乾！某次同事在下午茶時間share給大家，吃起來甘甜清爽，和以前吃到的果乾別有不同，尤其芒果乾無加糖卻能這麼甘甜！這次跟同事一起團購選了多種口味來試試！每一款都非常推薦！ 後來特別研究後才發現韻見的果乾成分單純無添加，是特別選用台灣在地小農外銷等級、A級品鮮果，僅添加微量的糖來保鮮，低溫45度烘烤36小時，完美鎖住鮮果香甜！每片厚度紮實又軟Q香甜！這樣的層層把關才能被稱為果乾界愛馬仕！堅持將最純粹、自然的美好送至每位消費者手中！ 重點居然榮獲2023年第十四屆台中十大伴手禮的殊榮！這麼用心實在的果乾能不試試嗎？ 每包使用夾鍊袋質感包裝，不怕一打開就必須吃完~很方便！ 另外加購的小禮盒也非常可愛，賣場也有果乾禮盒，很適合帶給朋友伴手禮！剛好最近畢業季，當作畢業祝福小禮也很適合！送禮自用兩相宜~ 來開箱果乾們~~~ ▼無糖愛文芒果乾 炎炎夏日第一個想到的水果就是芒果！韻見的芒果乾有無糖和有糖兩種選擇，必須說無糖就非常有甜味了！果然是選用外銷等級的水果才能製成這麼天然甘甜的芒果乾！微濕潤不會硬口、帶Q的嚼勁，越嚼越香！芒果香甜在嘴裡化開！ 實在太美好了！ ▼高雄燕巢芭樂乾 特選高雄燕巢芭樂製成的，一打開就能聞到淡雅芭樂香，吃得到細微纖維感，越嚼越香甜！我是芭樂控~這個我很愛！ ▼金鑽鳳梨花 外表特別吸睛的鳳梨花，選用金鑽鳳梨，纖維細緻，嚐起來鮮甜可口，軟Q軟Q的！也不會過甜~ ▼鑽石等級蔓越莓 蔓越莓因為富含花青素和單寧酸，普遍被稱為女性的養顏美容聖品！韻見特別選用來自美國鑽石等級的蔓越莓，以不加工的方式運送來台保留整顆原果，每一顆都大顆又飽滿！吃起來酸酸甜甜，還帶有一點濕潤度！因為保留蔓越莓的原味所以酸度對一般人會比較高一些（我自己是覺得還好），建議可加入優格等一起享用更美味！ ▼精挑細選情人果乾（精美禮盒內的隨手包） 使用特選金煌芒果製成，無添加色素及防腐劑！口感較紮實~微酸微甜的滋味真美好~ 整體來說，非常推薦給最近要送禮的朋友們可以參考看看！送禮自用兩相宜！高品質的水果製成精品級的果乾，不只隨手帶著走，嘴饞了就打開來吃~方便性十足以外，也可以在家加入各種優格或沙拉~讓餐點更加豐富！ 【 Nature’s Rhyme 韻見天然果乾 】 ▸ 店家FB ｜ https://www.facebook.com/naturesrhymetw/ ▸ 店家IG ｜ https://www.instagram.com/natures_rhyme/ ▸ 購買連結｜ https://reurl.cc/y7EOaD #伴手禮 #果乾 #果乾禮盒 #禮盒開箱 #評價 #送禮 #送禮推薦 #長輩送禮推薦 #Nature's Rhyme 韻見天然果乾 #韻見天然果乾 #宅配美食 #下午茶點心 #辦公室團購 #NaturesRhyme #36小時低溫烘烤 #天然無添加 #精品級果乾 #果乾推薦 想看更多好吃好玩記得追蹤我▼ 貪食瑞秋IG @rachel_eat_play 貪食瑞秋臉書粉絲團 @rachelpocketlist 美食旅遊邀約/合作歡迎來信： rachelw96u@gmail.com

只要在#大安9號  就能體驗一場無比尊榮的美食饗宴

2023/07/24 #lamrainpin美食 在椰子雞的瑰麗湯汁中🐤 尋找著人生的滋味與溫暖❤️‍🔥 從深圳回來後我和媽咪最懷念的味道之一 就是#椰子雞 截止至目前在台灣還沒有吃到令人驚豔的椰子雞🤔️ 這陣子放暑假了 就在網路上找有沒有厲害的椰子雞 結果還真的被我找到了😂 二話不說直接訂位訂起來 這次的椰子雞是在#大安9號 吃的 大安9號鍋物，鐵板燒 猶如一座低調奢華的私人招待會所 靜謐地隱身於大安區的巷弄之中 這裡的經營風格獨樹一幟 以全包廂式服務為特色 將專屬的用餐體驗帶給每位客人 與一般餐廳的繁忙大廳不同 大安9號鍋物的用餐環境充滿著安靜與優雅 友善的服務人員則時刻準備著親切地迎接客人 他們將營造出一個溫馨舒適的用餐空間 讓你盡情享受 這次我吃的是大安9號最新推出蟲草花椰汁雞火鍋 春夏季最滋潤的火鍋湯品🍲 特別採用屏東椰子和具有補氣及提高免疫力功效的蟲草花🌺 完全不加一滴水💧 只使用椰汁和熬煮玉米雞的雞湯🌽 這樣的配搭讓你能夠品嚐到椰子的香甜和布列斯雞肉的滑嫩口感😋 在炎炎夏日🌞 以最溫柔的湯底滋潤補氣 去溼抗老 同時享受養顏護膚的效果😏 這個秘密曾經是香江貴婦姐姐們保留的獨家品味🤫 大安9號現在將這個獨家品味帶給我們 椰肉椰汁雞鍋清甜清爽 不僅能滋補脾胃 還能駐顏美容 越吃越年輕😏 讓你在享受美食的同時也綻放青春光彩😍 😋小雨吃吃 🌟#蟲草花椰汁雞火鍋 含有布列斯雞肉排2份 口感細嫩多汁 入口即化的柔軟質地令人驚艷 咬一口肉質鮮嫩 帶著微微的彈性 彷彿在口中輕盈舞動 它的味道濃郁而鮮美 帶有獨特的雞肉香氣👌 🌟#源興總統牛 每一口都是肉質豐腴、口感嫩滑的享受 咬下去時肉汁在口中散發出濃郁的牛肉香氣 融合著微微的脂肪層 讓口感更加豐富饗宴 它的肉質細嫩 帶有自然的甜味 彷彿在舌尖上翩然起舞 帶來滿足感和愉悅的口感體驗 每一口都是一場肉香盛宴 讓你陶醉其中 享受肉食愛好者的最愛🥩🤤😍 🌟#絕代雙膠 絕代雙膠是花膠和桃膠 它們是兩種高級的食材 花膠也被稱為燕窩 營養豐富😏 被譽為美容滋補的珍品 質地軟滑～ 口感豐潤🤤 桃膠則是由桃樹樹膠所製成 同樣是一種珍貴的食材 以前媽咪都是拿來煮甜品 這算是我第一次以燉湯的方式品嚐 質感彈牙 帶有淡淡的桃香味 🌟#綜合菜盤 🌟#桃膠金耳露 結合了桃膠和金耳（木耳）的營養和口感 桃膠質地彈牙😍 帶有輕微的桃香😋 讓口感更加豐富和有趣 金耳則帶有嚼勁和爽脆的口感 能增加甜品的口感層次 整體而言 桃膠金耳露口感滑嫩、爽口 帶有淡淡的桃香 吃起來是一種清新的感受😍 🌟#蜂巢蜜龜苓膏 蜂巢的部分是進口的 非常的新鮮 可以說是超級厲害！ 龜苓膏質地綿密～ 口感滑潤😋 帶有微微的彈性 給人一種細膩的口感 蜂巢則帶有蜜蜂蜜蜜蜜的味道 為龜苓膏增添了芳香和甜味 總的來說 蜂巢蜜龜苓膏口感鮮滑、細緻 帶有濃郁的蜂蜜風味 給人一種甜美的享受😏 一道#蟲草花椰汁雞火鍋 卻能體驗到三道美味 一開始就是品嚐蟲草花椰汁雞 這時候的湯頭就是簡單的椰汁結合雞湯的味道 吃完裡面的雞肉後就會加入純雞湯 開始體驗火鍋的部分 這個時候就可以加入蔬菜和肉品 因為當天我們選擇的主食是#雜炊 所以吃得差不多的時候 就會加入炸鍋的泰國米以及主廚當天煮的粥 結合了鮑魚和各種配料的風味😋 它散發著濃郁的海鮮香氣😍 鮮嫩的鮑魚帶來豐富的口感 雜炊的米飯與湯汁相融合 吸收了鮑魚和其他食材的鮮美風味 煮至濕潤糯香🤤 加入香料調配 進一步提升了整體的風味層次 就是我最愛的港式煲粥的口感啊！ 讓人一口接一口地回味 大安9號 不僅為你帶來美味佳餚🤤 更是一個讓你放鬆心情、享受私密用餐體驗的地方 來這裡感受那份獨特的奢華 無論是跟家人朋友還是另一半 只要在#大安9號 就能體驗一場無比尊榮的美食饗宴 #台北火鍋 #頂級火鍋 #高級火鍋 #台北鐵板燒 #頂級鐵板燒 #包廂 #花膠鍋 #雙膠鍋 #蟲草花椰汁雞火鍋 #立夏火鍋 #去濕補氣 #養顏抗老 #椰汁雞蟲草花火鍋 #絕代雙膠鍋

【台北 士林*火鍋】牛棒碗安GOBO精緻鍋物| 吃牛 吃豬 吃有質感的肉肉

台北市林火鍋好選擇! 牛棒碗安GOBO精緻鍋物🍲 不是只有士林夜市，優質肉肉在這裡

冷冷的天氣裡，吃火鍋是再適合不過啦ʕ •̀ o •́ ʔ 這家在士林的火鍋店，是在逛Google map時看到的🤣 而且沒有讓我失望! ❀牧場酵素培根豬鍋 【💰500】 說是吃酵素健康長大的豬🐷，肉很有份量，吃起來沒有豬的味道！脆爽有嚼勁，想吃豬但又怕有豬味的，真的別害怕，點這個酵素豬豬準沒錯👍🏻 ❀嚴選Prime美國霜降牛鍋 【💰560】 油脂分佈均勻，肉片算大片的～這一份套餐吃下來，男仕們也是吃得飽飽飽呢！ 隨鍋套餐的內容： ❀菜盤 不只大盤，還超豐富！ ❀ 膠原精華凍 店家獨特的料理，將這一小碗精華倒入碗中，待湯滾後，舀入3至5勺(依自己的口味調整)，真的很鮮！養顏美容、身體健康的感覺？🤣🤣🤣 ❀ 壽喜飯【💰+10】 除了白飯、王子麵外，很特別的副餐 真的很香QQ看朋友吃的，後悔沒點> < ❀免費自助吧 🔖用餐環境溫馨整潔，雖然個人覺得價格不那麼平價，但看到整份套餐的量，是真材實料，CP值算不錯的！Btw,服務費是一成唷~ 📍 牛棒碗安GOBO精緻鍋物 _台北市士林區大東路131號 🚇捷運士林站2號出口 🕰12pm - 03pm/ 05:30pm - 10:30pm ♥️店家IG: @gobo_shabu 👉如果你喜歡我的食記，歡迎追蹤@vvn.wa2eat一起挖掘更多美食👈

膠原蛋白這樣吃就對了💕

不管再怎麼忙 每天早晚一定不會省略基礎的擦臉部保養步驟 那身體的保養呢！當然也是不能馬乎 過了30 不再像少女時期 靠瓶瓶罐罐塗塗抹抹就可以保持水潤肌膚 內在保養與外在保養雙管齊下是很重要的！ 添菜生活『膠原美白潤妍複方膠囊』 幫我把保養變簡單！ 日本專利Nippi魚膠原胜肽與複方美顏因子 搭配超級食物油甘，含維生素C 添加穀胱甘肽 幫助代謝 玻尿酸與燕窩胜肽，享受貴婦級調理。 複合莓果萃取，豐富多酚類與花青素 幫助養顏美容 食用一陣子下來現在起床第一件事就是照鏡子😆😆 忍不住想摸摸我估溜的臉頰🥰 只要吃對食物 做好肌膚保濕 原來保養也可以好簡單 ⁡媽咪照顧家人的同時，也要好好愛自己 保持快樂心情，自然擁有健康美麗⑅ 已經吃完一罐的我 還要再購入 一罐給我最愛的母親 一罐留給愛美的自己💗 @mydishes_shop🛒https://bit.ly/3pgb81g #添菜生活 #粉少女 #用吃的保養品 #日本專利NIPPI膠原#膠原美白潤妍複方膠囊

鑽石級日常聖品【限時團購|至6/26】🔥超划算🔥送禮自用兩相宜『頂級香檳茸』日常輕鬆補養+養顏美容~趕緊把握!

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早餐吃的健康有飽足～感覺好棒☺️10種有機榖麥豆開啟營養活力的一天☀️一般早餐常常想吃都比較甜、比較油膩，長期吃下來都很負擔，改變飲食習慣也是我想好好調整的地方！ 📣限時團購|超優惠至6/26🎉🔗 https://reurl.cc/OvjLny 早餐我習慣簡單沖泡一杯 香檳茸有機調養素 來當早餐，真的很棒，而且又省時！吃起來有滿滿的芝麻穀麥口感與香氣，溫熱的喝為一早的自己暖身，平常我喜歡搭配熱牛奶或熱豆漿喝，這樣更好喝😋～奶香與豆香、穀麥整個超搭，不甜不膩，吃得到很純粹又豐富的有機榖麥豆，第一餐就把優質的東西吃下肚❤️ 平常保養身子，我都靠 香檳茸鱸魚淬 平常空腹時先來碗，沒時間燉補，就能喝的快速補養聖品，富含天然魚的膠原蛋白在裡面，順便養顏美容🥰～有別於一般的鱸魚精是含香檳茸豐富活性多醣體，對調整身體更好！當然病後朋友們也超適合喔！✨1包=5碗鱸魚湯的營養精華✨頂級歐規金目鱸魚精華 簡單加熱喝像在喝燉湯，喝起來滑順溫醇口感，沒什麼腥味，香醇好入口！平常自己喝之外，每到節日都會買給長輩們表達心意❤️送給女友、老婆也很讚！ 📣限時團購|超划算至6/26🎉🔗 https://reurl.cc/OvjLny ☀️買香檳茸鱸魚萃60ml-10入x1，送香檳茸鱸魚萃60ml-1入/盒 x2 (65折)☀️買香檳茸鱸魚淬60ml-28入x1，送香檳茸鱸魚萃60ml-4入/盒x1 (67折) ☀️香檳茸有機調養素(無糖)30g-10入x1盒，送香檳茸有機調養素(無糖)30g-單包x2 (8折優惠)☀️香檳茸有機調養素(無糖)30g-三盒入禮盒 (等於67折) 🎉看更多生活開箱·好康優惠分享~也可以來IG.FB追蹤🔎小口丸子

養元堂華人世界的保養品/養元堂 /一起喝養生好茶/宅配美食 /紅棗果乾 /漢方養生茶飲/全素/團購美食

#Rita來開團囉 #文末有好康 ⭐養元堂—華人世界的保養品⭐來囉~🥳🥳 追劇吃零食也可以吃的很健康了，養元堂是高雄在地近70年的老字號品牌，讓我們一起學習養生的精神吧~🥰🥰 自己很喜歡所以和大家分享~ 🍸#養生茶 養生茶有添加紅豆薏仁，喝起來十分溫潤，保有陳皮及甘草的甘甜，入口還能回甘，這款很適合家中長輩飲用。 🍸#纖織茶 深艷的芸紅與洛神香氣撲鼻，甘草的加持把甜菊如蜜更上一層樓，搭配酸甜仙楂冰冰涼涼更可口，當夏季飲品清涼解渴喲！ 🍸#牛蒡茶 牛蒡擁的渾厚香氣堪稱一絕，清甜甘草與羅漢果喝起來生津爽口，尾韻是荷葉與菊花的口感，下午茶時光也能如此養生，令人難忘。 🍸#防禦茶 有添加魚腥草和甘草及紅棗，喝起來蠻順口，再搭配上紅棗食用也很棒呢！ 👑#養元果 養元堂的養元果是用最天然的十種中藥製成的，入口時清涼又爽喉，溫和解渴呢！✌ 👑 #明亮果 明亮果很適合長期以來一直用眼過度的我們，每顆內含5mg的游離型葉黃素， 搭配中國九大仙草之首的鐵皮石斛營養豐富，畢竟現代人手機不離身，必備啊！☺☺ 👑#纖仙果 另外還有纖仙果這款是鳳梨酵素和乳酸菌及祖傳漢方製成，口感酸甜味甘，可以隨時打開來含在口中，體積小方便攜帶，送禮自用兩相宜呢！🥰 🌸#真珠粉 我目前已經吃了一陣子了，除了變得更加水嫩之外，上妝也更加服貼、素顏的氣色也明顯變好了，擁有國家認證的老字號的真珠粉，可以養顏美容使皮膚光澤有彈性，😍😍 還能補充鈣質，增強免疫力，改善氣色，使用膠囊劑型方便食用，值得信賴。💪💪 🌺#心意紅棗 嚴選大顆紅棗，冷凍乾燥技術、無任何添加物，紅棗屬性溫和，味甘散發自然甜味，是營養價值高的食材，像餅乾一樣脆口好吃，一口接一口好涮嘴，且含豐富膳食纖維，以及多種維生素與胺基酸，促進消化補養身體。😍 不過因無添加防腐劑， 所以開封後3 個月食用完畢，想喝的紅棗茶時，也可以加入熱水沖泡飲用暖心又暖胃，邊工作邊兼顧兩倍美麗，分享給大家這麼棒的體驗。👍👍 🌹官網的周年慶活動到18號，優惠訊息如下: 周年慶6/9~6/18 -全館 1. 消費滿1200元 贈送養元三果*1(隨機贈送) 2. 滿1680贈168 折價券(可於下次購物結帳使用) 3. 滿2000加贈紅棗 4. 滿2500贈送珍珠七白粉(限量) 4. 滿3980再送珍珠粉 🌸購買連結: https://www.yangyuantang.com.tw/product/detail/1542760/rita #養元堂華人世界的保養品 #養元堂 #一起喝養生好茶 #紅棗果乾 #漢方養生茶飲 #全素 #團購美食 #宅配美食 #開團享優惠

最「正」營養師換人當？她推夏天吃這７物，幫助排便又養顏美容

炎熱的夏天來臨，是紫外線最猖狂肆虐的時候，對許多愛美的女孩來說，又是令人焦慮的季節，水水們不僅要同時顧好皮膚狀況，如何維持好氣色也是非常重要的環節！如果平常沒做好保養，肌膚看起來就會暗沈又沒有光澤，營養師雷小玲表示：「想要由內而外好氣色？吃對好食品才能幫助肌膚輕鬆擁有美麗好面子，提升「小齡」好面子！」雷小玲營養師還進一步加碼分享夏日美顏三大聖品，不僅可以補水、緩解曬傷，更具有3大秘密功效，包含幫助排便、調節免疫力及內分泌，協助水水們透過正確食補來排除卡卡，清除體內廢物，炎炎夏日想要增強美顏好氣色，一切就從吃對「食物」開始做起吧！ 聖品一:費拉蘆薈、好望角蘆薈 幫助排便 養顏美容 雷小玲營養師根據近期國際研究指出，蘆薈不僅是夏日清涼美顏聖品，其中更富含「蘆薈素」（大黃素）與「蘆薈多醣」，能幫助排便及養顏美容。 雷小玲營養師指出，現代人久坐冷氣房、缺乏運動習慣和常喝冰涼手搖飲等，都是造成便秘的原因之一，例如:喝冰飲會使得腸道蠕動變慢、外食導致飲食不均衡、攝取纖維不足，加上長期處於高壓環境、運動量不夠，都會使身體缺水的狀況往往愈發嚴重，尤其是在夏季更容易好發此現象，導致便秘的狀況加劇。此外，雷小玲營養師從過去的諮詢經驗發現，一般而言女性便秘的比例會比男性高出一倍，其中部分的因素為女性天生較愛美、不喜歡滿頭大汗的天性。 雷小玲營養師根據近期國際研究指出，蘆薈不僅是夏日清涼美顏聖品，其中更富含「蘆薈素」（大黃素）與「蘆薈多醣」能刺激免疫系統細胞對抗病原體、幫助因消化問題導致黏膜傷口的癒合問題、排除多於廢物與毒素、增強細胞代謝、幫助腸胃蠕動排泄、抗發炎衰老與組織癒合的催化劑，在韓國KFDA規範為機能性食品原料，具有3種機能功效 (肌膚健康功效、免疫力與腸道保健)，因此特別加碼分享3大秘密功效： 1. 天然胃藥-減少胃酸分泌、緩解便秘及胃潰瘍的功效 蘆薈富含「蘆薈多醣」對腸胃道的黏膜有保護作用，能使胃酸分泌緩和，從而減輕胃酸對胃壁的刺激。有美國臨床實驗中，研究口服蘆薈汁對正常人體的腸胃功能的效果。一星期後的結果顯示，實驗組胃內的酸鹼值及腸道對消化和吸收蛋白質的程度都有提升，而且腸道共生細菌的平衡亦有所改善。除此之外，實驗組的糞便比重平均降低，即糞便保持水分的能力有提升之餘，排出的時間亦較快。專家認為，這項研究意味著蘆薈可促進消化、減輕胃潰瘍、平衡胃酸鹼值及腸道內的微生物菌群，並有助改善便秘的情況。 2. 美容抗衰老 蘆薈富含水溶性膳食纖維幫助代謝，能排除體內毒素，使肌膚呈現自然光澤、提升柔嫩水潤度與關鍵生物活性成分。其中「蘆薈多醣」還能幫助體內黏膜組織彈性健康，防止細胞老化達到抗衰老之功效。 3. 調節免疫力 「蘆薈多醣」為高分子碳水化合物，能活化巨噬細胞活性，提升免疫細胞數量與效能，強化免疫反應功效。 雷小玲營養師更進一步說明現今「蘆薈」的品種雖然高達200多種。然而，經食藥署允許核可的只有費拉蘆薈、好望角蘆薈兩大品種蘆薈含有幫助排便與養顏美容功效等三大功效，並且須完全去皮，只吃果肉，最好還要經過水煮，才是正確的飲用方式，而網路上以訛傳訛，提及蘆薈使人腹瀉等謠言都是空穴來風的不實傳言，只要按照食藥署法規每日建議蘆薈素（aloin）每日含量不可以超過10ppm，即可當作一般食品來食用安全無虞，唯一需要提醒的是不建議孕婦吃蘆薈，因其寒性屬性，可能會導致子宮收縮，恐有影響胎兒的風險。 聖品二:「六年根高麗蔘」調節免疫力 補充流失的元氣 雷小玲營養師說明六年根高麗蔘營養價值高，能幫助調節免疫力、補充流失的元氣，是最天然的保養聖品。 雷小玲營養師提到在市面上眾多的人蔘種類當中又以六年根高麗蔘的營養價值最高，是一年四季都推薦的食補材料，加上她本身就是韓劇愛好者，更表示：「像是大家常愛看的韓劇，韓國人不是只有冬天才吃人蔘雞，而是一年四季都在吃，那是因為六年根高麗蔘不僅補氣、還能消除疲勞，尤其像是夏天進出冷氣房，人體受到冷熱交替很容易引發感冒或過敏症狀，此時六年根高麗蔘就能幫助身體調節免疫力和補充流失的元氣，可謂是最天然的保養聖品！」搭配蘆薈一起食用，還有強強聯手的效果，不僅能舒緩現代人愛喝含糖冰飲或油炸食品所帶來身體的發炎反應、早上含蔘片或是在熱水裡加入些許人蔘，不僅能為一天開啟活力，還能緩解夏季食欲不振的現象，為身體取得平衡，幫助晚上安穩入眠。 此外，過去她也時常在談話性節目中推廣「冬病夏補」，如果覺得天氣炎熱吃不下人蔘雞，雷小玲營養師也特別分享自己的私房人蔘菜單，像是清炒空心菜或地瓜葉，切一些蔘鬚下去拌炒，不僅能提味，人蔘皂苷還可以對抗疲勞，根據蘇聯國家科學研究院研究，人蔘不僅會對人體進行整體性的調節作用，也能將異常的生理變化引導回復成原有的正常健康狀態，對學齡中的兒童或是上班族的爸媽，或年紀大的爺爺奶奶都有意想不到的風味及回饋。 最後，根據實驗研究證實，蘆薈與人蔘這兩樣食材對促進身體機能皆有不錯功效，除了補充元氣、甚至難以啟齒的床事問題，也可能因為正確的食補而因禍得福、增強一般身體機能(如免疫系統)、抗疲勞、抗老化等；其中人蔘皂苷更具有抗衰防老、抗感染、 抑制癌細胞生長、強身、增強免疫、鎮靜止痛、降血糖、保護心肌等多種作用。另外，中醫研究也指出，六年根高麗蔘相當適合補「氣」，可改善過度疲勞，且虛寒可補、虛熱亦可補，氣虛宜用、血虛也宜用，為一相當不錯的溫補中藥材。 聖品三:「芒果、鳳梨、柳丁、西瓜、檸檬」 五大當令水果 適量攝取讓今夏好有面子 台灣貴為水果王國，一年四季都有當季水果，像是夏季盛產的「芒果」，富含膳食纖維、維生素A、維生素C、葉酸，以及鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素，其中類胡蘿蔔素的含量更是水果中最高的，維生素C的含量也是香蕉、鳳梨的2倍。以及，像是富含天然膳食纖維的「鳳梨」，其營養成分除包含有機酸、維生素B1、維生素C、類胡蘿蔔素、鉀等，更含有蛋白酶，可以幫助人體消化與吸收蛋白質。還有像是「西瓜」，屬弱鹼性食物，瓜瓤內含茄紅素、胡蘿蔔素、維他命A及維他命C，皆為抗氧化力強之成份，能抑制活性氧產生、抑制細胞變異、修復受傷的細胞、促進不正常細胞凋亡、開胃、幫助消化、止乾渴、去暑、利尿、幫助代謝、提升免疫力與滋養身體之功效。 最後，像是柳丁與檸檬都富含維他命C，是最天然的養顏美容聖品，其中檸檬更含有豐富的鉀、類黃酮及多酚類以及檸檬酸，能預防紫外線造成的傷害外，也能清除體內自由基、降低腎結石發生率。然而，雷小玲營養師也提醒民眾千萬不要把水果當作正餐，因為含糖量太高，建議均衡多元化的攝取，每次攝取約一拳頭的大小，一天最多不要超過兩拳頭，只要吃對食品、養成定時喝水和適量攝取保健食品的良好習慣，不論男女，今夏脫下口罩也能有好氣色，輕鬆提升「小齡」好面子。 吃出小齡感- 雷小玲營養師說明，身體缺水是引發便秘的最大關鍵，吃對食物才能有效補充元氣，甩開暗沉肌，提升「小齡」好面子，排除卡卡「無便一蔘輕」！ 更多6年根高麗蔘相關內容，詳情請見「人蔘保健知識庫」：https://www.ginsenglibrary.org/

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