睡前必做保養!女神肌養成術

妳哭著對我說～童話裡都是騙人的～～ 其實並不是！看看睡美人躺到花開了又瀉了四季更迭，王子還沒到來，皮膚倒是越睡越好！可見睡覺睡的好還是有養顏美容的功效!💁🏻‍♀️ 現代的人們因為空氣的關係，需要高度的保濕，於是利用睡眠時間加強保濕的晚安凍膜就此誕生，晚安凍膜大部分都是屬於半透明的凝膠質地，內含大量的高分子保濕劑、玻尿酸、膠原蛋白、一些美白成分等等，塗抹在臉上能鎖住肌膚水分，卻又不像一般布膜不透氣，不回吸。 #小加分步驟 一覺起來成為睡美人 會先在臉上塗上精華液，然後再塗上凍膜把精華液，和我們之前提到的面膜步驟是一樣的，可以將精華液加壓「逼」進皮膚裡，而不讓精華液有機會往空氣中揮發，達到吸收百分百的效果。 ⭐️注意!注意!注意! 使用前勿擦含酸等成分保養品（果酸、A酸、杏仁酸、左旋C），成分保養品因酸類成分通常具有刺激性，擦了再塗晚安凍膜，會讓酸性成分長時間停留肌膚，酸類過度停留於臉部，容易出現過敏、脫皮等情況。 追蹤@toooooo_day別人是越夜越美麗、我們是越睡越漂亮 #兩個女孩 #女神肌 #日常養成 #分享 #妝點每一天 #保養 #夜間保養 #夏日必讀 #全肌膚適用#波波懂漂亮 #台灣女生日常 #popdaily #波波妝漂亮 #popdaily波波黛莉的異想世界 #GIRLSTYLETW #litegirls #妝寶寶投稿

保養 #優德莎莉 #月月美生理飲 跟生理痛say bye-bye

寵愛自己多一點 像公主般呵護妳的身子 寵愛自己多一點， 當女生真的太辛苦了！ 每個月都有煩人的生理期，RURU身體太糟糕了...還有多囊性卵巢，而且生理期一個月都會來兩次🙄 / #月月美生理飲 / 一盒有五包唷～ 無加糖、無香料、無負擔 有特別添加高階松樹皮萃取物是高濃度植化素專利配方，還有菊苣纖維跟去籽蘋果紅棗，蘋果紅棗富含維他命Ｃ可增加鐵質的吸收，養顏美容、增強體力 印象中經期飲品都是臭臭的，沒有想到月月美生理飲喝起來香香甜甜的耶！無傳統中藥配方，生理期也可以喝喔～ 喝起來清爽無負擔，生津止渴且使口氣芬芳！ 讓我們在生理期飲食調理上輕鬆容易的達到幫助月經調整體質 優德莎莉擁有專業營養師團隊提供客服服務，官網會持續更新婦科知識， 有任何婦科調理相關問題可以線上諮詢LINE ID@uterusally 而且生理飲醫師認證！好想要讓經前症候群改善~~~ 而且#優德莎莉 月月美生理飲 超方便購買，在官網、蝦皮商城、momo購物都有販售耶！ ▪飲用方式▪ 可直接拆開即飲 / 可隔水加熱飲用 Ruru喜歡加溫之後喝，溫溫的月月美生理飲，溫溫熱熱的好舒緩～ 紅棗酸甜滋味讓心情也更加愉悅了！ 真的是女生最佳良伴 ♥♥♥ 快到blog看看圖文影片開箱吧～ https://rurusheep0119.pixnet.net/blog/post/360092721 ♥♥♥

來屏東不可錯過的豬腳🐷

📍🇹🇼@珊 屏東萬巒 海鴻豬腳 🐷年應景一下 跑來屏東萬巒吃豬腳 說到屏東豬腳街 最有名的莫過於這間了吧 但是不知道是不是因為年假人太多 我覺得味道有些改變 不如以往好吃 - 👇🏻今日點餐 豬腳（自行選擇，價位不定） 客家粄條(乾）$55 炸肥腸（小）$220 🔺豬腳 老實說，我比較喜歡吃瘦肉的部分，白肉吃多了我會怕 但他的白肉也好吃，就當作吃膠原蛋白養顏美容😋豬腳一樣好吃，重點是豬腳的沾醬，超搭的！ 🔺客家粄條 有分為湯和乾的，這次我選擇乾的，我覺得和我以往吃的味道跑掉最多的就是這個，這次口感太軟爛，而且偏油，加上粄條都斷成小段那樣，吃起來特別麻煩😞 🔺炸肥腸 這個cp值我就不多說了😂 炸太乾癟，但味道還行。 心得🌕🌕🌕🌑🌑 吃完豬腳，豬腳街很多賣檸檬或愛玉之類的飲品，剛好可以解油膩😆 - 🦠屏東縣萬巒鄉民和路3號 🦠08 7811220 🦠10:30～19:30 #屏東#屏東美食 #屏東美食地圖 #屏東縣 #屏東景點 #taiwan #travel #foodie #台湾 #台湾美食 #台湾グルメ#屏東グルメ #打卡#インスタ#台湾小吃 #美食#美食日記 #food#foodie #インスタ映え#旅行#tabi33_shan

吃豬蹄真的能美容嗎？這5種食物才是真正的美容之王

愛美是女人的天性，女性在美容的道路上會嘗試各種各樣的方法，例如補充膠原蛋白，很多人都會想到吃豬蹄。不少女性都認為吃豬蹄可以讓女性的皮膚變得更加光滑，可以達到美容的效果。 吃豬蹄真的可以美容嗎？ 其實只是藉助吃豬蹄並不可以補充人們所需要的膠原蛋白，而且豬蹄裡面的膠原蛋白指數並不是特別的高，而且這僅有的膠原蛋白質存在於豬蹄的表皮里面，而且豬蹄的脂肪含量也相對比較高，所以說這少量的膠原蛋白不但不能確定全部被人體吸收，還會導致身體吸收過多的脂肪。 那麼，美容養顏的食物是什麼？ 1、紅色蔬菜抗氧化 在我們的生活中經常看到的紅色蔬菜主要有紅椒、番茄以及大家比較熟悉的甜菜，這些蔬菜都是有抗氧化效果的，而且膠原蛋白的含量也不是特別低。經常使用這些蔬菜，不但可以讓皮膚變得白嫩，同時還可以延緩皮膚的衰老。 2、深綠色蔬菜可促進疤痕恢復 一些深綠色的蔬菜含有大量的維生素c，這種維生素可以有效的促進膠原蛋白的合成。在我們的生活裡常見的深色蔬菜有菠菜、橄欖菜，經常食用可以有效的抗氧化，而且還可以令膠原蛋白的酶穩定性更加的好。是綠色蔬菜還有一個特別值得一提的作用，日本藤素評價 日本藤素吃法 japan tengsu副作用 日本藤素官網 必利勁屈臣氏 日本騰素有效嗎 藤素是什麼 西班牙金蒼蠅迷情液效果 德國必邦評價 德國必邦有效嗎 日本藤素男性速效保健品 日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價 女生吃春藥 德國必邦效果 美國黑金評價 德國必邦副作用 屈臣氏 美國卡宴 卡宴催情就是經常食用可以有效的促進疤痕的恢復，如果是疤痕體質的朋友們，可以在生活裡適當的多吃一些深色蔬菜。 3、吃海魚補充膠原蛋白效果好 經過大量數據調查顯示深海魚裡面的膠原蛋白含量非常豐富，和人體的膠原蛋白也很相近。比其他一些魚類更容易被我們的身體所吸收，深海魚的膠原蛋白主要是存在於它的軟骨裡面，而且深海魚還富含比較豐富的優質脂肪酸，很容易被人體所吸收。 5、豆製品讓皮膚變得光滑 經常吃一些大豆製品可以讓皮膚變得光滑，大豆含有比較優質的蛋白質還有鈣，經常食用的話可以讓皮膚變得更加細膩。並且大豆裡面含有雌性激素，經常食用還可以延緩皮膚的衰老，平時女性朋友們可以多喝一些豆漿。 如果想延緩皮膚的衰老，除了從飲食入手以外，還應該保證充足的睡眠，以及平時應該多增加一些戶外運動，只有這樣才能保持身體的活力。

遠離繁囂 文青夏日避世小天地 愉景灣無印風木系茶室

相信沒有一位女生能抵擋花的魅力，或者是不愛收花的！可是你知道花除了粉飾家居使人賞心悅目之外，用來泡製芬香撲鼻的花茶同樣也是很不錯的。炎炎夏日，週末約上好姐妹或另一半一起到訪愉景灣的日式花系茶室，渡過一個愜意的一個下午。 早幾年流行一時的珍珠奶茶熱潮已經逝去，因為珍奶的糖份和熱量太高，不乎合愈來愈重視健康和拼命減肥瘦身的香港人的飲食餐單。相反，花茶具有不同的營養、保健和藥用功效，例如茉莉花的營養價值和美容養顏作用都很高，既可以潤腸通便、也可以減肥消脂；玫瑰花茶則有疏肝解鬱的功效，所以可以舒緩情緒，達到安神鎮定的效果。 小編私心推薦它們的桂花烏龍茶，很喜歡桂花淡淡的清香，一個人也絕對能夠喝上好幾壺。但不論是哪一種花果茶都有着自己的功效，所以日常的生活中可以根據自己身體條件、喜好進行搭配，這樣能夠更好感受花果茶帶來的功效和作用。 除了茗茶，還可以配上以花做主題的糕點和自家製蛋糕，名為”Rose”嘅玫瑰綠豆餅 有點像中秋節的冰皮月餅，挺有特色。 餐廳用了木系無印風粉飾，四周有不少綠色植物作點綴，簡約的風格與茶道相映成超好舒服。大家絕對會想在這裡待上一整天，好好休息，洗滌心靈，忘掉平日生活上的壓力。

"養生極致分享"頂級優質濃厚の李向月連燕窩~只要吃過就能一試成主顧的純粹燕窩!!

細說燕窩的好處可是說都說不完~~ 無論男女老幼環肥燕瘦通通都可以吃 不分族群年齡性別都能慢慢細品燕窩的滋味 對於體弱或是極需營養的術後者也是很優質的美味 但市面上的燕窩多半都是價格高而實質燕窩量卻是少的可憐~~ 這次要來分享的燕窩來自世界頂級的越南會安洞燕 屬於珍貴優質的五星燕窩等級!! 且李向月連燕窩全數通過 HACCP、ISO 及 BRC 的國際認證 完全不添加任何塑化劑、二氧化硫、過氧化氫 (漂白劑)、 甲醛、亞硝酸鹽等化學物質 除了有著豐厚扎實的內在更要來瞧瞧李向月連燕窩的外在阿 「月光寶盒40ml極濃燕窩3入組+燕窩專屬匙」1盒 +「經典燕窩60ml」1罐 尊貴大氣的翡翠祖母綠色系給人如此平和優雅的氛圍 搭配亮眼橘色的緞帶這顯眼至極的視覺衝擊感 怎能叫人不多望下兩眼呢?! 外盒充分體現出李向月連那高貴搶眼的優越質感 送禮或是自用都相當合適呢~ 根本就是怎麼拍都能給人宛若藝術品質感的氣質路線阿~~ 經典燕窩的外盒包裝同樣是雕繪地如此細膩美妙 讓人的目光完全捨不得離開阿 細緻用心的插圖與盒裝色系整體搭配的相得益彰恰到好處 原來燕窩也能給人如此完美的視覺饗宴 月光寶盒內共有40ml極濃燕窩3入組+燕窩專屬匙 極濃燕窩搭配專屬湯匙就是給人那無可取代的滿滿客製尊榮感 瞧瞧這滿滿濃厚的燕窩形狀相當完整飽滿 色澤自然純淨且堅決不使用漂白劑清洗-採摘用完整的半月形燕盞 讓燕窩本身滋味只有純粹圓滑的口感 甜而不膩的李向月連極濃燕窩入口即化帶有Q彈滑順的滋味 彈潤的滋味就像在嘴中溜滑梯的感受相當不錯 純粹極濃帶有微微的糖香停留在嘴中的每個角落 密實的燕窩中細品能感受到那微妙的海藻蛋白香氣 味道與口感的等級就如同包裝一樣內外兼具 讓人吃過還會對李向月連燕窩念念不忘阿~~ 同樣完美不遜色的李向月連「經典燕窩60ml」 晶瑩剔透的經典燕窩口感更增添細膩滑順的滋味 柔軟中帶著甜甜的海藻香氣 每一口都給人愉悅甜蜜的品味 含有豐富礦物質/ 粗蛋白 / 唾液酸的豐富營養燕窩 除了營養還有那滿滿的美味 絕對是補充營養或美容養顏的好產物- 我推薦李向月連燕窩給大家唷!! 對李向月連有興趣的人可以到下方的網站看更多資訊 李向月連官網短網址：https://leeselect.tw/9D5CT 臉書粉專網址: https://www.facebook.com/leeselect.co/ 門市於7/15開始試營運喔！歡迎有興趣的朋友們前來參觀選購優質的燕窩~ #李向月連 #李向月連燕窩 ＃純粹燕窩 #李向月連純粹燕窩 #中壢美食 #桃園美食 #燕窩 #濃厚燕窩 #燕窩禮盒 #補品禮盒 #唾液酸 #燕窩酸 #健康飲食 #養生 #養顏 #潤肺 #金絲燕 #birdsnest #SialicAcid #realfood #purefood #healthyfood #healthyandbeauty #網美日常 #女孩日常 #台灣女生日常 本人未宣稱任何功效/療效~非商業營利性質!! 單純為個人觀感分享非屬營利商業成分~ 口味依個人觀點則有差異與不同!! 產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主

【來用酪梨柔順妳的秀髮｜泰國YOKO植萃酪梨精油深層滋養護髮膜】

酪梨的好處遠超過妳所想像！ 妳知道酪梨不只可以當食物吃， 還可以養顏美容、照顧粗糙髮質嗎？！ 這是泰國皇家SPA才享受得到的酪梨護髮膜， 那為什麼會說是泰國皇家才能享受到的東西呢？ 因為酪梨富含優質油脂和營養價值， 泰國是種植酪梨的產地國， 而被國人發現酪梨有神奇的效用時， ✔️ 可以幫助頭皮保濕 ✔️ 可以去除頭皮的髒汙 ✔️ 可以幫助頭髮預防紫外線 ✔️ 可以讓髮絲更柔軟 所以就被拿去給泰國皇室使用啦！ 泰國YOKO 20年老字號， 原裝進口，原萃酪梨精華， 很多網紅、部落客推薦的人氣商品！ 嘎嘎也是超推薦的呦！ 嘎嘎小叮嚀： 洗髮後取適量塗抹於髮絲， 輕輕推開靜待2-3分鐘後沖洗 官網► https://907mall.com.tw/ IG ►＠907mall https://www.instagram.com/907mall/ FB ►907MALLhttps://www.facebook.com/907mall/ @ LINE ►https://lin.ee/7X4krQD 購買連結►https://907mall.com.tw/category/52/products/202 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效， 每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 臉書：江嘉容 Instagram：BOSS861217 Popdaily：https://www.popdaily.com.tw/user/126672 合作聯繫：spiceup1997@gmail.com

史上最唯美聯名降臨全家！三得利蜜露珂娜x全家推出「蜜露膠原拿鐵」，注入百分百膠原蛋白，讓你喝出粉櫻滿開好氣色！

想在春天感受浪漫的粉紅氣息，除了出門賞櫻享受春暖花開的氛圍之外，現在只要到你家旁邊、公司樓下就有的全家便利商店，也能感受滿滿的櫻花祭啦～ 來自日本大廠、稱霸台灣膠原蛋白市占率NO.1的元祖級品牌蜜露珂娜，與全家草莓櫻花祭活動聯名推出限定「蜜露膠原拿鐵」！波編之前就曾聽身邊姐妹們狂推蜜露珂娜膠原蛋白粉超有感，加上看到很多藝人網紅的口碑好評，一直抱持觀望的心很想嘗試看看，這次終於有機會可以來體驗了！而且據波編所知，蜜露珂娜很少舉辦實體活動，所以這麼千載難逢的好機會，女孩們務必把握趕緊去體驗呀～ 柔順奶香零腥味搭配醇濃經典拿鐵，每口都是滿滿膠原蛋白，由內而外越喝越水水！ 誰也跟波編一樣過了25歲之後，每天早上起床照鏡子總覺得黯淡無光氣色又差呢？QQ 每天除了擦一堆瓶瓶罐罐的保養品之外，可別忘了攝取膠原蛋白做好內保養呀！由內而外給予身體所需的膠原蛋白對愛美的女孩來說，絕對是不可或缺的保養聖品啊～ 像是來自日本大廠的蜜露珂娜膠原蛋白，除了含有小分子能快速吸收的「光速決膠原蛋白」之外，還有促進膠原蛋白生成同時又具抗氧化作用的「光透維生素C」讓效果更加倍！最後再加上從珍貴牛乳萃取出的「賽洛美」aka保濕鎖水精華成分神經醯胺，讓你宛如24小時隨時敷著面膜一樣透亮又水水～ 而這些成分現在在全家拿鐵就能喝得到！ 什麼，竟然有喝的膠原蛋白拿鐵？！你沒看錯！就是這款全家與蜜露珂娜聯名推出的「蜜露珂娜膠原拿鐵」，在拿鐵裡直接all in一整包滿滿的蜜露珂娜膠原蛋白粉，讓女孩喝拿鐵也能喝出宛如櫻花般的粉嫩好氣色！就算素顏出門買宵夜不小心撞見前男友也能維持自然好氣色，水嘎美叮美噹～ 看到這裡大家可能會很好奇究竟味道會不會有腥味呢？說到這點非常挑嘴的波編絕對可以拍胸脯向大家保證，完全沒有噁心又令人害怕的腥味！而且膠原蛋白本身淡淡的奶香與拿鐵融合之後，讓整體味道提升至另一個層次，喝起來比一般拿鐵的奶香更香醇又順口～ 若是全家會員還能享有優惠價$79（原價$99），好喝同時又能養顏美容的保養聖品，強力推薦女孩們必須嘗試看看啊！ 少女心大噴發！草莓櫻花祭限定聯名紙杯粉嫩色系超夢幻，打卡再抽蜜露珂娜體驗組！ 歐某歐某～ 看看這充滿櫻花的粉嫩紙杯也太夢幻了吧！簡直讓人一秒少女心大噴發～ 想要收集聯名紙杯的女孩只要於2/22開始至全家便利商店購買let’s café任意飲品，即可獲得萌度爆棚的草莓櫻花祭限定聯名紙杯！而且跟蜜露膠原拿鐵一樣，數量有限！賣完就沒了，大家還不快手刀衝一波！ 除此之外，等不及想變水水搶先體驗蜜露珂娜膠原蛋白粉的女孩，全家各店的團購群組有販售蜜露珂娜三天份體驗組，有興趣也可以先詢問店員，立馬訂起來先喝先贏啊！ 女孩們體驗蜜露珂娜膠原拿鐵之餘，波編還有一個好康資訊要跟大家說！現在三得利官方FB粉專還有蜜露珂娜官方IG正舉辦抽獎活動，只要在活動期間打卡上傳限定紙杯至限時動態，就有機會抽到整整三天份的「蜜露珂娜體驗組」！超難得的實體活動女孩們務必把握機會嘗試，尤其想在春天維持好氣色迎來滿滿桃花的女孩，還不趕緊手刀體驗，一起感受粉嫩又浪漫的草莓櫻花祭氛圍～ 蜜露珂娜官方IG ＞ 傳送門 三得利官方FB粉絲專頁 ＞ 傳送門

「cookerlab煮客實驗室」減糖手工甜點！愛吃糕點的人有福了！無糖蛋糕、低糖冰淇淋泡芙、低熱量鹹蛋糕

『煮客實驗室』 以減糖為出發點，推出多款精緻低糖的「創意點心」 讓愛吃糕點的人重新減少對糖的依賴，同時能滿足吃蛋糕的慾望 ♡ （無糖）唐寧伯爵茶蛋糕 無添加砂糖配方，影響血糖程度極低 100%使用英國皇家御用品牌Twinings伯爵紅茶 罕見的無加糖百卡甜點 少吃幾口飯，就可以多吃幾口甜點了 ♡ 焦糖布丁蛋糕 療癒可愛的網美蛋糕「焦糖布丁蛋糕」 上層為自家手工熬煮焦糖，無色素調整（因此每一塊蛋糕色澤會有些許差異） 上層焦糖部分是磅蛋糕，焦糖與奶油烘製，口感扎實濃郁❤️ 下層是蜂蜜戚風蛋糕，蜂蜜與雞蛋組合而成，口感蓬鬆綿密且輕盈無負擔！ 「焦糖布丁蛋糕」是一款口感甜度衝突，卻很美好的組合！ ♡ 法式爆漿鹹蛋糕 表面鹹香青蔥+鹹甜豬肉鬆 蛋糕體是台式古早味蓬鬆的那種（突然想起了阿嬤的味道～ 爆漿內餡是手工熬製的法式白醬+磨碎的新鮮蒜頭 這一款台法合併的「法式爆漿鹹蛋糕」加熱過後 一大口咬下，三種風味在味蕾一起爆發出來！ 熱熱吃真的超幸福 ♡ 原味酥皮冰淇淋泡芙 自家手工製作極低糖綿密紮實的香草冰淇淋內餡 配上獨創的雪白酥皮與金黃泡芙殼 ♡ 可可酥皮冰淇淋泡芙 可可愛好者的不二之選！ 手工特製的極低糖可可冰淇淋內餡、可可酥皮、可可泡芙殼 從裡到外給你滿滿的「可可」 因為是低糖的關係，吃的時候可可的香濃味道更為明顯！ ♡ 美莓馬芬 添加富含花青素的新鮮藍莓和蔓越莓 口感很濕潤，吃起來略為和桂圓核桃糕一樣 無糖的美式咖啡和美莓馬芬肯定是絕佳良伴！ 這款「美莓馬芬」和正統美式馬芬比較起來，甜膩感幾乎沒有 和我一樣重視養顏美容的抗氧化的甜食控，不要錯過它！

2026宜蘭美食推薦TOP12｜甜食鹹通通有，一天六餐不是問題！

從台北開車到宜蘭快得快時間只要1個小時就可抵達，很多人都會選擇當日來回，可以安排幾個景點，然後再到附近的地方吃吃美食，晚上可以再泡個湯再回家，很完美的行程！今天發胖編推薦11間宜蘭美食，沒有吃到就別說去過宜蘭啦！現在就趕快來看看吧~ 宜蘭美食推薦：胖豹甜點咖啡 豹漿玻璃千層堡包 $130 編輯推薦：★★★ 地址：宜蘭縣五結鄉中正路二段6之8號 外殼酥脆爆餡卡士達玻璃麵包你們吃過了嗎？麵包外層裹上焦糖糖漿變成玻璃似的外殼，購買玻璃麵包還會附贈一隻小木錘，敲開的清脆聲響有夠療癒！掰開麵包後滿滿卡士達內餡湧出來，真的不要太犯規呀！螞蟻人務必手刀朝聖～ https://www.instagram.com/p/C2ucOuxPOCW/ 宜蘭美食推薦：Happy Banh Mi 越式法國麵包 編輯推薦：★★★★ 地址：宜蘭市中山里城隍街2號 招牌燒肉麵包 $70 宜蘭也吃得到越式法國麵包！位在人氣的城隍早餐對面，不用擔心會找不到，麵包外酥內軟，抹上奶油和豬肝醬再夾滿餡料，一個份量不小，吃完超滿足！口味上有六種：招牌燒肉、金黃火腿、泡菜牛肉、田園烤雞、黃金鮪魚、鮮蔬素食，配上一杯紅茶、奶茶或越南滴漏咖啡，不用出國也能享受道地的越南美食～ 宜蘭美食推薦：阿灶伯當歸羊肉湯 編輯推薦：★★★★ 地址：宜蘭縣羅東鎮 當歸羊肉湯$80 / 臭豆腐 $50 / 沙茶羊肉麵$80 喜歡吃羊肉的朋友這間絕對別錯過，到了用餐時間總會有滿滿的人潮再排這一碗當歸羊肉湯，湯裡面的羊肉給得很豪邁，每撈一匙就可以撈到好幾片羊肉，湯頭也很鮮甜，有藥膳的味道，還有羊肉炒麵，加入沙茶用大火下去快炒，再加入一些空心菜，吃完會很有飽足感！ 宜蘭美食推薦：嘟好燒 編輯推薦：★★★★ 地址：宜蘭縣羅東鎮中華路78-1號 小包$30 / 大包$50 一顆一顆長得很像地瓜球，只有在宜蘭羅東夜市有買，裡面內餡包著紅豆跟花豆，再沾上麵衣下去油炸，吃起來甜甜的感覺有芋頭的味道，小小一顆很容易上癮，會一口接著一口停不下來呢！ 宜蘭美食推薦：蘭陽香辣麵 編輯推薦：★★★ 地址：宜蘭縣羅東鎮中華路91號 香辣麵(小) $50 / 香辣抄手(小) $50 你喜歡挑戰辣度的極限嗎？這一間招牌就是香辣麵，還沒進店裡就可以聞到濃濃的辣醬味，辣醬的味道裡面有蝦醬的味道，每一條麵會沾滿醬汁，麵體也不會太過軟爛，如果很能吃辣的建議點中辣，大辣會辣到噴火汗流浹背！還有香辣抄手，就是用香辣醬與餛飩乾拌，一碗大約有10顆左右，小小的吃完會想再來一碗！ 宜蘭美食推薦：正好鮮肉小籠包 編輯推薦：★★★★ 地址：宜蘭縣羅東鎮南門路7號 小籠包 $80/10顆 / 酸辣湯$20 正好鮮肉小籠包是皮薄的小籠包，外型有一點像是湯包，咬下一口裡面有滿滿的湯汁會流出來，而內餡是用豬肉+宜蘭有名的三星蔥，味道很清甜，喜歡辣的朋友可以加上辣醬，味道會更不一樣！酸辣湯裡面的料也很多，有豆腐、鴨血、紅蘿蔔等等，一盤小籠包再加上酸辣湯好滿足~ 宜蘭美食推薦：柯氏蔥油餅 編輯推薦：★★★★ 地址：宜蘭縣礁溪鄉礁溪路四段128號 蔥油餅加蛋 $40 蔥油餅是來到宜蘭必吃美食之一，這一間柯式蔥油餅每天生意都很好，看著裡面店員一直忙著桿麵、炸蔥油餅，每一片都是點了才會現做現炸，先將桿好的麵皮放進油鍋裡炸，之後再加蛋一把蔥在放在蛋上，吃起來餅皮很有嚼勁，配上半熟蛋超級好吃！可以再加上意點甜辣醬，提升蔥油餅的味道，建議一定要趁熱吃會比較好吃喔！ 宜蘭美食推薦：阿娘給的蒜味肉羹 編輯推薦：★★★★★ 地址：宜蘭縣宜蘭市泰山路239之1號 肉羹麵 $60 / 蒜味肉羹 $60 阿娘給的蒜味肉羹每一匙都有滿滿的蒜頭香味，勾芡不會勾得太多，肉羹每一塊也都很大塊，而這一間店還可以客製化，可以跟老闆說想要增量麵，或是想要增加肉羹，或兩種都想增量，吃完絕對會很有飽足感，可以再點個小菜，一餐就可以解決啦！ 宜蘭美食推薦：阿宗芋冰城 編輯推薦：★★★★ 地址：宜蘭縣宜蘭市舊城西路3號 紙杯一杯$50 /任選三種口味 最近天氣熱一定要來一碗冰啦！阿宗芋冰城招牌就是芋頭，芋頭香氣很香，不是香精的味道是真材實料，裡面還吃得到小塊小塊的芋頭，除了芋頭還有其他口味，大紅豆、鳳梨、紫米、桂圓等等，每一個口味都是沒有添加香料與乳製品，所以要早點享用，不然會融的很快喔！ 宜蘭美食推薦：羅東紅豆湯 編輯推薦：★★★★ 地址：宜蘭縣羅東鎮中山路三段180號 紅豆湯圓 $40 羅東夜市有間紅豆湯圓料給得很足，每一顆白白胖胖的，Q軟適中，而紅豆一大鍋煮得很軟爛，綿密的口感，不甜不膩！每個月女生來上一碗紅豆湯圓是人間天堂啊~ 宜蘭美食推薦：白水豆花 編輯推薦：★★★★ 地址：宜蘭縣礁溪鄉德陽路68號 麥芽糖花生粉圓豆花 $65 有看過豆花裡面加入花生糖嗎？白水豆花的特色就是裡面有現刨的花生糖，旁邊還有香菜點綴像是在吃花生捲冰淇淋的感覺，還有另一種口味是麥芽糖花生桃膠豆花，裡面加了桃膠，吃起來的口感像是寒天一樣，可以養顏美容，吃完鹹食很適合來上一碗！ 宜蘭美食推薦：北門綠豆沙牛乳大王 編輯推薦：★★★ 地址：宜蘭縣宜蘭市中山路三段208號 綠豆沙牛奶 $60/芋頭沙牛奶 $60 這一間的招牌是他的綠豆沙牛奶，綠豆沙的口感很綿密，是冰沙類型但不會有很多大顆的冰塊，而甜度適中剛剛好，配上牛奶整體味道更香濃，嘴巴會離不開吸管，一直吸很快就會喝光！還有芋頭牛奶，大塊芋頭與牛奶一起打，整個芋頭香氣撲鼻，喜歡芋頭的朋友一定要買一杯啊！ 以上就是發胖編推薦的宜蘭必吃美食必吃Top11，大家如果有什麼推薦宜蘭美食小吃，歡迎與我們分享喔！ 撰文編輯＃山哥 延伸閱讀 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 👉2023礁溪必吃在地美食推薦TOP14，泡完溫泉吃一波啊，除了羅東礁溪也很讚！ 👉好山好水好好吃，盤點13間宜蘭人氣美食，除了羅東夜市你還有這些選擇！ 👉來宜蘭就是要吃蔥油餅，宜蘭TOP5必吃蔥油餅，在地人跟觀光客都大推！ #北門綠豆沙牛乳大王 #嘟好燒 #柯氏蔥油餅 #正好鮮肉小籠包 #白水豆花 #羅東紅豆湯 #蘭陽香辣麵 #阿娘給的蒜味肉羹 #阿宗芋冰城 #阿灶伯當歸羊肉湯 

養顏美容搜尋結果

睡前必做保養!女神肌養成術

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保養 #優德莎莉 #月月美生理飲跟生理痛say bye-bye

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來屏東不可錯過的豬腳🐷

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吃豬蹄真的能美容嗎？這5種食物才是真正的美容之王

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遠離繁囂文青夏日避世小天地愉景灣無印風木系茶室

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"養生極致分享"頂級優質濃厚の李向月連燕窩~只要吃過就能一試成主顧的純粹燕窩!!

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【來用酪梨柔順妳的秀髮｜泰國YOKO植萃酪梨精油深層滋養護髮膜】

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史上最唯美聯名降臨全家！三得利蜜露珂娜x全家推出「蜜露膠原拿鐵」，注入百分百膠原蛋白，讓你喝出粉櫻滿開好氣色！

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「cookerlab煮客實驗室」減糖手工甜點！愛吃糕點的人有福了！無糖蛋糕、低糖冰淇淋泡芙、低熱量鹹蛋糕

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2026宜蘭美食推薦TOP12｜甜食鹹通通有，一天六餐不是問題！

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保養 #優德莎莉 #月月美生理飲 跟生理痛say bye-bye

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