“中和捷運站美食推薦”貴族世家牛排中和中山店-平價超高CP值沙拉吧/甜品/炸物/現煮鮮食/水果/冷盤/飲料通通吃喝到飽

 誰說中和捷運站都找不到好吃的美食餐廳呢?? 腹地廣大開闊的中和站附近(好事多對面)近來新開幕一家超讚CP值頂天的自助吧吃到飽餐廳-貴族世家牛排中和中山店 這次是來好市多採購民生用品逛到飢腸轆轆的我 看到對面新開幕人潮洶湧的餐廳~實在感到相當好奇原來是世家牛排中和中山店 平價的排餐可供客挑選~只要點選一份排餐即可免費享用店內所有的食材 通通免費不再額外加價喔!!真的相當划算平實 食材新鮮現點現做也不怕很久~~ 能夠維持完整的餐飲水準 最讓我喜歡的一點就是補菜頗快~~不會等超久還沒迎來下道菜 這點是相當多自助餐廳難以做到的優點!! 交通便利無論是開車或是做大眾運輸來店都相當便利 > 店名: 貴族世家牛排中和中山店 店址: 新北市中和區中山路二段327巷1號1 樓(近捷運中和站走路3分鐘/近好事多旁) 電話: 2245 5389 營業時間: 每周二公休 / 星期一/三/四/五/六/日1130-2200 官網:https://www.noble.com.tw FB:https://www.facebook.com/NobleSteak IG:https://www.instagram.com/noblefamily1995 店內空間超廣闊通通都是舒適的沙發區 內外皆有座位區-即便是等候入位也能慢慢休憩不必站著等待美食 因為價格平實加上座位開闊廣大即便是平日也相當多人來用餐 !!菜單這裡看!! 主食我選擇澳洲穀飼牛排與特製雞排 來自店員的推薦五分熟能將肉汁逼出 會有柔嫩鮮軟的滋味單吃不配醬料就很好吃 雞排相當大塊又很香軟 所有的排餐都有蛋與鐵板麵所以絕對吃的超飽啦 加點干貝跟比目魚/大蝦 鮮甜的干貝油煎後充滿海鮮香氣又軟嫩 比目魚沒有什麼魚刺相當新鮮 每一口都不油膩又能吃到最自然的滋味 大蝦鮮口飽滿肉質扎實的滋味 真是絲絲入扣又少去腥味真不賴 吃到一個極致的爽感後當然還沒完阿 口味多元豐富的自助吧可說是其最大亮點特色 甜點區有各種五花八門的蛋糕/麻糬/蛋塔/茶凍/養樂多/泡芙/地瓜/愛玉/果汁等 看得讓我眼花撩亂瞬間產下選擇困難症捏~~ 果汁區有冰沙/梅子綠茶/霜淇淋等果汁可供挑選 飲料有可樂汽水/咖啡/奶茶等各種咖啡店常見品項在貴族世家通通喝的到 現場有烤土司-醬料從椰香/香蒜/花生/巧克力等甜鹹滋味也是應有盡有 現做料理吧台上述有各種現點熟食-從手卷到湯品/飯麵通通都有 能夠一應俱全滿足大人小孩的各種口腹之慾~~ 每個餐桌上都有桌號夾-能先將桌夾直接夾在想吃的菜品名牌上 等待數分鐘至數十分鐘即可拿取該菜 屬於相當便利又有效率的自助吧方式~~聰明的各位一定知道利用這段空檔時間繼續開吃的說囉!! 為避免浪費貴族世家全店是禁止打包的喔 手卷口味相當豐富 吃起來完全不輸給日料店 酥皮濃湯超讚想喝多少就喝多少 酥香的氣息蔓延整碗綿密的玉米湯 沙拉也很不錯~~任君挑選都很美味 醬料也通通都有呢 真的超級不錯吃喔 蛤蜊湯也是現點現煮相當可口 新鮮美味又不死鹹 土瓶蒸也同樣是現點現煮 湯鮮味美口感鮮香真的很不錯 粥品也很實在~~ 真是一口氣什麼都吃的到 涼菜區及沙拉吧水果區真的也是相當豐富 還有各式口味的冰淇淋與棉花糖跟巧克力都能體驗 貴族世家完全沒讓我失望出餐相當快速 備料也足夠不到10分鐘就能補好各式各樣種類的菜色 而且會依照時令而做替換~~換句話說用餐時間可是什麼都能吃得到 開胃菜當然是我的第一首選囉!! 接著就是填胃時間-來補充炸物/比薩等當然要拿好拿滿 雞塊比薩一點也不比速食店差喔~~香酥脆口同樣美味 來這就是主打一整個吃好吃滿吃飽的概念阿 難怪即便是平日同樣也要排隊一樣是人潮眾多呢 #貴族世家牛排 #中和中山店 #新開幕 #美味時光 #中和中山店貴族世家 #好市多旁吃什麼 #現點現做才霸氣 #台式魂美味飄香 #牛排附餐吃到飽 #中永和美食推薦 #貴族世家 #自助吧 #沙拉吧 #中和美食推薦 #捷運中和站美食 #牛排推薦 #吃到飽自助吧 

人生低谷觀光指南

好久沒寫心得，開始前都緊張了起來，因為作者消化餅和我一樣是INFP，我選了一首我覺得很有共鳴的歌，總覺得他也會喜歡，雖然每位被分類為此特質的人或許過著大不相同的人生，但我們一定共享著一種私密又難以向人言說的糾結感性。全書分為三輯：作文練習中、INFP人生練習、那些靈光一閃。我自己比較喜歡後面兩輯，但從輯一開始可以非常強烈感受到消化餅細膩的性格，還有文字敘述裡的幽默，但總是帶有一點心酸的底韻，讓人忍不住有點心疼。我想我最喜歡的他是觀照和書寫自己的部份，有時候會看見和自己很重疊的部份，自然的會心一笑，想著這世界有人和我好相像，他成長過程一定也不容易吧！他寫《矛盾》的時候說自己：「既不拘小節又鑽牛角尖，既過分樂觀又過份悲觀，有時無端自信有時莫名自卑」，整篇的描述貼合到想引用到自我介紹裡呢（笑）。而能這樣坦誠的書寫並不容易，正因為這樣渴望被看見，又隱隱的擔心他人的眼光帶來的感受，兩面刃的心情就是我心疼的部份。我也很喜歡輯三裡他寫《追星症候群》和《塌破房》，正因我明白熱烈追星的感情，喜愛著一個美好的存在，同時可以讓自己眼下的路明亮起來的幸福感難以言喻，所以見證到偶像殞落或是一夕成為你不再熟悉的人的時候，崩壞感想必更難以承受。雖然時常認為INFP活得特別敏感辛苦，但我仍認為感受是一份禮物，鑽牛角尖也可以很可愛，很開心看到消化餅寫出：「我可以接受我很快樂」，讀到這段時，我也感覺自己被輕輕安慰了。人生是不斷步行在各式各樣的高低谷，然而一路一帆風順的路便見識不到低谷至高谷的路程的高低差距帶來的感受吧？而高谷走向低谷也不過是必然，觀光指南也許就是適合低谷的日子裡，陪我們穿梭日常的那本書。飲料時間最近好熱，我點了 #一沐日 的#養樂多青茶，我覺得是過關的清爽飲料，但有選擇的話我會想喝綠茶的組合，青茶總是有點跳出不來的感覺。

MATEAS鮮奶茶沙龍石牌店新開幕

MATEAS 鮮奶・茶沙龍 - 石牌捷運站 台中必喝的鮮奶茶 現在台北也能喝到了 台北目前已經有陸續展店可以喝到 現在連石牌站也新開幕可以喝到啦 他們家最特別就是加+$10升級Dr milker 直接可以喝到濃郁的奶香鮮奶茶 且他們竟然還可以免費加白玉珍珠 想喝他們家鮮奶茶 現在台北就能買到囉 ▪️盧哈娜鮮奶茶 $73 L (免費加白玉珍珠) 茶香與奶味蠻濃郁 白玉也很Q軟 很好吃 ▪️白桃烏龍 $63 白桃烏龍搭配茶王凍很清爽好喝 茶凍也很軟Q好吃 ▪️柚香養樂多 $70 L 葡萄柚口感搭配養樂多乳酸飲料口感 意外蠻清爽好喝的 ▪️Maters 茶王鮮奶茶 $83 L (+10升級Dr milker) 茶味感覺稍重的鮮奶茶口感 搭配Dr milk 鮮奶茶 整體奶香濃郁 ▪️晨曦波本鮮奶茶 $85 L (+10升級Dr milker) 嚴選烏干達頂級波本香草莢 帶有濃厚香草香氣 很順口好喝 📍 台北石牌店 台北市北投區石牌路二段108號 🕒 9:30～21:30 🔸IG貼文影片 https://www.instagram.com/p/DCq8iguP4Y8/?igsh=Y2RiN2tsbDB1MDhj #mateas鮮奶茶沙龍 #新開幕 #新店報報 #石牌飲料店 #石牌美食 #石牌捷運站 #石牌站 #信義區美食 #信義區飲料 #市政府站美食 #市政府美食 #市政府站 #大安美食 #大安飲料店 #通化街美食 #內湖美食 #內湖飲料 #台北飲料 #台北美食 #台北飲料店 #竹北美食 #竹北飲料 #新竹飲料 #新竹美食 #台中美食 #台中飲料店 #彰化美食 #彰化飲料

異能5：死了一個超人以後，羅美蘭、朴珍榮等演出

異能5：死了一個超人以後

是2025年上映的韓國喜劇片，導演姜炯哲執導 由李在仁、安宰弘、劉亞仁、羅美蘭、金熙元、吳政世、朴珍榮等主演 講述五位接受了器官移植、因此獲得超能力的平凡人 : 跆拳道少女-琬書（李在仁 飾）、編劇志願生-智星（安宰弘 飾）、養樂多阿姨-善女（羅美蘭 飾）、無業少年-啟動（劉亞仁 飾）、施工隊班長-藥善（金熙元 飾），5位平凡人接受器官移植後，分別獲得心臟、肺、角膜、腎臟、肝，意外還獲得超能力，一夥人聚在一起就拌嘴吵架 與邪教教主-永春(老年：申久/青年：朴珍榮 飾)接受器官移植後擁有超能力，進而渴望得到更多超能力，兩方對抗 娛樂搞笑居多少了些劇情重點有些跳躍 片名起初讓人有些摸不著頭緒，但出演的演員都是我喜歡的 GARAGEPLAY Korea（台灣） 車庫娛樂 劉亞仁 : 角膜移植手術後，可以操控電磁波 李在仁 : 獲得強大的力量和速度 羅美蘭 : 可以轉換超能力 金熙元 : 治療他人傷患的能力 安宰弘 : 接受肺移植後，有強大肺活量 能吹走任何物品 朴珍榮 : 可以吸收他人精力而回春 文章中圖片擷取自預告、影音平台及相關網站之劇照 僅作為影劇推薦之用，如有侵權敬請告知刪除，謝謝 製片商 Annapurna Films 發行商 NEW（韓國）/ 安樂影片有限公司（香港、澳門）/ Purple Plan（柬埔寨、新加坡、馬來西亞、泰國）/ GARAGEPLAY Korea（台灣） * 其他推薦 * #娛樂 #波波 #popdaily #異能5：死了一個超人以後 #하이파이브 #Hi.5 #超異能特攻 #異能5 #韓國喜劇動作片 #姜炯哲 #李在仁 #安宰弘 #劉亞仁 #羅美蘭 #金熙元 #吳政世 #朴珍榮 #NEW #安樂影片有限公司 #Purple Plan #GARAGEPLAY Korea #特務搞飛機 #오케이 마담 #OK! Madam #OK 老闆娘 #特務打爆機 #myvideo #friDay影音 #apple tv #google play #MegaBox Plus M #安樂影片 #采昌國際多媒體 #嚴正化 #朴誠雄 #李相侖 #裴正南 #李善彬 #聖夜：惡魔都市 #거룩한 밤: 데몬 헌터스 #Holy Night: Demon Hunters #神聖之夜：惡魔獵人 #鐵拳驅魔 #鐵拳驅魔 #Big Punch Pictures #Nova Film #樂天娛樂 #GARAGEPLAY Korea #馬東石 #徐玄 #李大衛 #景收真 #鄭知蘇 #車庫娛樂

春芳號🥤第二杯6折！強勢重磅優惠消息～大量整理優惠！一次看多吉懶人包

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【營養保健】卡關卡到身心俱疲？讓乖乖生技三纖蔬酵青汁幫你 “ 順暢 ” 乖乖、人生鬆一口氣！

這陣子真的什麼都不太順。 - 工作煩心事接二連三，各種職場鬼故事輪番上演，心情悶悶的，連身體都開始抗議，尤其是——馬桶卡關！每天起床都覺得身體又重又累，整個人被塞住的感覺。以前我以為「人生卡卡」只是情緒的事，後來才發現，身體一旦開始出問題，所有情緒煩躁都會被放大，連小事都能逼瘋我…… - 所以我決定幫自己按下暫停鍵，我想重新找回自己，讓混亂的生活先等等，當然也不能再擺爛健康了。 - 說到「乖乖」，應該沒人沒聽過吧？一直以來我都以為他們家只有好吃的零食，沒想到現在還有「乖乖生技」，推出了這款「三纖蔬酵青汁」。第一次看到時還有點驚訝，沒想到熟悉的品牌居然也走上保健之路。 - 青汁是條狀粉包，粉末狀聞起來完全沒有我害怕的草腥味，這點就先讓人安心不少，反而有淡淡的抹茶香，過關！ - 我自己選保健品最在意成分，這款最讓我有感的是它的「三纖黃金組合」——Fibryxa®水溶性膳食纖維、Bimuno® 半乳寡糖、Orafti® Synergy 1 寡多醣，一次補進三種不同類型的膳食纖維，比很多只加一兩種的青汁實在很多。而且喝起來也很溫和，不會有那種一喝就咕嚕咕嚕的反應，是舒服的那種調整，讓體內環保更有效率（可以微笑而不是皺眉上廁所的那種XD）。 - 它還加了包含久司巴西酵素、日本明日葉汁粉、紐西蘭大麥若葉等多達96種蔬果酵素精華，營養成分真的很給力，對我這種三餐不定、老是外食的人來說超加分。代謝有被帶起來的感覺，身體變輕鬆。 - 我最愛的喝法，是早上開工前先來一杯，當作開機儀式。粉末很好沖泡，攪一攪就溶了，順口又不奇怪，味道比我喝過的青汁都友善多了。如果想換點花樣，加在養樂多或無糖優格裡也很適合，可以取代手搖飲，有點像在喝健康版飲料／吃點心的感覺。 - 就這樣每天一杯，慢慢地，身體不再抗議，心情也跟著好了起來。雖然人生還是微混亂，但至少我先把自己照顧好，讓身體先順起來。 - 有時候啊，人生卡關的時候，我們會忘記，最基本的「順暢」，其實就是找回平衡的第一步。推薦這杯乖乖青汁給正在混亂中的你，不用急，但你會慢慢發現，真的有差。 - 【店家資訊】 FB: 乖乖生技 IG: @kuaikuaibio 官網: https://lihi.cc/7Fotb - #跟著花花懂吃動 #behealthywithamyom #乖乖生技 #三纖蔬酵青汁 #青汁 #健康 #養生 #人生 #體內環保 #health

連健檢都講究生活品味，是大人世界的默契吧？身體每個數字都值得被對待得更好

連健檢都講究生活品味，是大人世界的默契吧？每個細節都值得被對待得更好，連健檢也是。

📍 在草悟道旁大廈43樓・體驗六星級健檢生活 在草悟道停車場旁邊的大樓 43 樓，有一間我私藏的健檢地點——昕澄健康管理中心。它不只是健檢，而是一場完整的生活體驗。從你走進接待區的那刻起，節奏就被切換成一種「我終於可以好好對待自己了」的靜謐感。 👁‍🗨【昕澄診所｜從台中最美高空，看見自己最值得照顧的樣子】 說真的，第一眼還以為我走進了哪個高級日系理容中心。這家藏在大樓43樓的健檢診所，剛好正對勤美誠品與綠園道那片鑽石地段，陽光順著大片玻璃傾瀉而入，一眼俯瞰整個台中市心。 最讓我喜歡的，是它很高級——但不會讓你緊張。入口與接待區是低飽和灰調、大地色交織出的高空侘寂設計，細節不誇張，卻處處藏巧思。因為診所名為「昕澄」，天花板與牆面都點綴著星光般的光點設計，在這個城市上空，有種「自己才是主角」的沉靜感。 這裡不催促你趕進下一個流程，而是讓你靜下來，好好走進自己。 一整圈環繞的大玻璃窗！我以為我來到什麼景觀餐廳雅席! 📦 專屬健檢代餐包：從前一天就開始的溫柔照顧 不是到了現場才開始準備。健檢前，昕澄就會事先寄來一整套低渣飲食組合，讓我不用自行在家準備兩天的流質餐、也不會餓得虛弱，只要從檢察24小時前開始食用他們的即食包，只要加熱就可以食用真的超方便！從早餐、午餐、下午點心到晚餐，一日四餐都有：濃湯、紫米粥、代餐餅乾並可以自己搭配能量飲品，味道不能說不只不會難入口，只能說甚至意外有種「身心已經開始被照顧的滿足感」。 📲 條碼式流程導覽＋度假系更衣空間 健檢這件事，最怕的不是檢查，而是「到哪裡報到？」「下一站在哪？」那種迷航感。 但在昕澄，這些早就被科技收編。 從你加入 LINE 官方帳號的那一刻開始，整個健檢流程就像一場無縫串流的旅程。每個檢查站點都有對應的條碼，從置物櫃、儀器到檢查間都能感應報到，像機場貴賓艙 check-in 一樣流暢優雅。 掃個碼，就有人帶你走。你不用像進副本一樣拿著報表東奔西跑，只需要好好專心的——當今天的主角就好。 尤其是換裝那一段，我差點以為我報錯地點。 從專屬置物櫃區到更衣空間，一片暖米色與自然光交錯的格局，簡直像走進「高空棕櫚泉」。乾淨柔光、氣宜人、還有那一點點日系風格 spa 的氛圍——我在想：如果健檢前的換裝都這麼溫柔，大概連壓力值都會先下降 20%。 🧬 InBody 身體組成檢測 健檢開始的第一關，是我很熟悉也很陌生的 InBody。這台全台唯一進駐健檢中心的專業設備，不只測出你的體脂、肌肉量，還能細到分析左右肌肉是否平衡、體內水分比例是否穩定，甚至幫你確認內臟脂肪、骨骼肌與基礎代謝率。 🧴 肌膚狀況分析 這是我個人最驚艷的其中一項。不是走馬看花的膚質分類，而是透過儀器判讀你臉上每一塊區域的毛孔狀況、是否有炎症反應、是否有肝斑、色素沉澱，還會分析你過去受到紫外線傷害的程度。對我來說，這種從健康角度看待肌膚，比單純護膚更讓人安心。 INBODY(上)跟肌膚檢測掃描儀(下) 🎧 視力例行｜聽力檢查安靜得有點神秘感 視力檢查還是老朋友流程：上下左右、辨識光線、測一下有沒有散光，標準又熟悉。不過仔細想想，這些眼睛小考驗從國小就陪伴我們到現在，還是值得偶爾復習一下。 比較有趣的是聽力檢查。 不是那種用音叉在你耳邊敲一敲就好，而是進到一個密閉的隔音艙，戴上耳機，現場幾乎沒有聲音，只剩下自己跟一點點微弱的頻率對話。 耳機裡會出現極小聲的「啾啾」聲響，要你用按鍵回應是否聽到。那瞬間有點像默默參加了一場沒人報名的聽覺測驗節目——在安靜裡測試自己跟世界之間的靈敏聯繫。 有點像在參加那種需要比手畫腳猜聲音的電視綜藝節目，只是這次，是用你的耳朵在答題。 還以為自己在參加什麼綜藝節目正在看比手畫腳！ 🩻 X 光、骨質密度 DEXA｜HRV 自律神經檢查 X 光檢查就像身體的拍立得，掃描一下胸腔，看你呼吸系統有沒有偷懶太久沒運動；緊接著 DEXA 骨質密度檢測，則像是默默翻開你的骨本帳戶，看裡面是不是還有存款。 那個 DEXA 機器很酷，是讓你整個人平躺，像在 spa 床上放空，然後儀器會慢慢滑過你身體上方。完全不痛、不吵鬧，只有心裡會默默祈禱一句：「希望最近補鈣有被記帳。」 然後，是 HRV 自律神經檢查。 這位聽起來有點像未來感名詞的項目，其實是在量你身體最近的緊繃或鬆弛狀態——用一種非常文靜、非侵入的方式。只要坐著、手握兩個電極，幾分鐘內就能測出你的交感、副交感神經最近有沒有在互相冷戰。 一邊做一邊會開始回想：最近到底是哪件小事讓我那麼在意到失眠？ 看起來安靜，其實每一項都在打開你生活習慣的小黑盒 🩻 超音波內臟掃描｜肺功能檢測 這一項是我以前不太懂的檢查。直到這次，我才發現原來健檢裡的超音波，是專門檢查肝、膽、胰、脾、腎、胃等內臟是否有結構異常、水腫或腫塊。過程比想像中溫和，只需要露出腹部躺著掃描，專業醫師會確認有沒有什麼水瘤、結構異常之類的潛藏問題。 現場環境倒是挺 chill，燈光偏昏黃，像進了哪種低調 spa，醫生在你身上塗一層冰冰的潤滑，然後拿著探頭在你腰部附近繞來繞去。 而肺功能檢查呢？則是整個走向吹氣小遊戲路線。你會拿到一根看起來有點像是進化版吸管的儀器，然後努力用盡全肺之力猛吹——過程有點像是在參加小時候動會「把氣球吹破」的闖關遊戲。 😴 腸胃鏡・安心不恐懼的舒眠麻醉 最後來到這次的大魔王！我一直是個害怕腸胃鏡的人，所以好幾次本來想說來個身體大檢查，都因為這項而作罷！ 但這次我願意嘗試，是因為昕澄提供「舒眠麻醉」選項。(舒眠麻醉:是一種麻醉方式，在手術或治療過程中，讓患者進入放鬆且淺眠的狀態，同時保留自主呼吸) 在我數到三還沒結束時就已經睡著了。整個過程中，醫師不只做了詳細檢查，還同時切除了小型息肉，對於疑似發炎的地方也取樣送檢。醒來時一切已完成，幾乎沒有不適，真的很像剛睡完一場午覺。 🩸客製化修復點滴 在抽血這關時，昕澄不只檢查你的基本數值，還會進一步分析體質與身體狀態，做出專屬於你的修復建議。醫師會根據這份血液報告，配置一袋真正「針對你」的客製化營養點滴，在你完成整個健檢流程後進行輸注。 這不是走個形式的能量包，而是根據你當下的需求量身打造，像是為身體量身設計的精華保養。那天打完點滴後，我整個人感覺比平常健檢少了不少疲憊感，甚至有點像身體內部也偷偷去做了SPA。 腸胃鏡舒眠麻醉前會有專業麻醉師仔細說明(上圖)；健檢完成後會有專屬客製化修復點滴幫助快速恢復元氣(下圖) 🥗 健檢後的米其林料理獎勵 🧃 開場的一杯乳酸菌飲 健檢結束完成，第一個迎接我的是一瓶馬修嚴選的優格乳。它不像藥品那樣讓人抗拒，反而是淡淡的乳酸風味、微甜微酸，有點像是大人口味的養樂多。據說是為了讓腸胃能更舒服地迎接清腸過程——這樣的儀式感很貼心。 🍽️米其林推薦膳馨餐盤 健檢最棒的 Ending，是那一份由 #膳馨 特別準備的健康料理。連續多年獲得米其林必比登推薦的餐廳，選用天然食材設計菜單。你坐在43樓高空景觀區，一邊吃著香氣細膩的套餐，一邊俯瞰整個草悟道的城市線條——那一刻，我覺得健檢竟然能這麼詩意。 📝 健康建議報告書 每個人會收到一本非常完整的健檢報告書，由各科檢測項目詳細說明，任何項目問題都可以訊息客服幫你釋疑，並根據數值與當天的狀況提出後續建議。你不只是知道哪裡有問題，而是知道「我可以怎麼更好」。我很喜歡這種不是恐嚇式提醒，而是具體生活建議的方式。 — 這不是一次被抽血和內視鏡支配的日常任務，而是一場「讓你終於可以停下來，重新看自己」的體驗。以後，我應該會定期來這裡 reset 一次自己。 📍昕澄健康管理中心 OmniClinic ▎官網｜omniclinic43.com▎Facebook｜https://www.facebook.com/profile.php?id=61574836036169▎LINE@｜@163wddfo #昕澄健康管理中心 #昕澄診所#全台最高健檢中心 #專業健檢 #高端抗老 #再生醫學

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嗨大家 分享之前孕初期的用品了 品項來說算是很雜 保健品因為真的文太長了，就留到之後 資訊：當時是懷孕14週的紀錄，第一胎 -蘇打餅(中祥 自然の顏紫菜蘇打餅 、天然屋 胡椒亞麻仁蘇打餅) 空腹的止吐效果不錯 我買過義美的，但口感不太喜歡 原味的吃起來太無趣了，反而有點噁 所以我後來都買偏鹹口味的 因為我孕初期吃甜的都會大吐 就看各人喜好，我有陣子幾乎無法進食 就只能先靠蘇打餅加減塞，維持生命 -憋氣檸檬、cheers氣泡水、蜂蜜 有好一陣子都覺得水的味道很噁心 後找到這款檸檬片覺得還可以 味道比較自然可回沖個幾次 長時間泡下來也比較不苦澀 單包裝款的我比較喜歡但比較不環保一點… 可是對孕婦來說帶出門比較方便 有時候膩了會跟氣泡水還有蜂蜜混搭泡來喝 我自己平常習慣喝無糖的東西 所以蜂蜜是買隨身包，偶爾才加一包 氣泡水的味道其實也有差異，我習慣喝cheers 偶爾想要比較清爽的話就會加 順便排解一下脹氣困擾 -盛香珍Dr.Q蒟蒻果凍、Airwaves無糖口香糖 小果凍在我真的嘔吐到吃不下的時候 我就會吞個一兩顆，先確保血糖跟體力OK 口香糖的部分是因為有時候會覺得嘴巴的味道怪怪的 而且初期真的很容易在上班時間嗜睡 所以偶爾會嚼個一顆洗嘴巴加提神一下 -優酪乳、優格、養樂多 在驗到懷孕之後我就開始受到便秘所苦了 婆婆一直勸我多吃水果 但我根本連吃都有困難 後來我自己發現優酪乳、優格、養樂多 這種發酵類的東西好像對我滿有效的 液體類喝了比較容易吸收或轉換成尿液排出來 我就不用再等它沒還消化又要吐出來了 而且如果要吐也比較好吐(液體就是嘩啦啦 只是萬一搞失敗了會更容易脹氣...... 短時間內解決便秘跟脹氣只能擇一QQ 口味我是都挑原味無糖，看個人喜好 這時候真的是吃的下去就好 但也要記得任何東西都要適量 -嘔吐杯杯 (此杯為示意圖，非當事杯) 這個方式我自己滿大推的 我會蒐集一疊喝完的飲料杯沖一下拿來吐 (我家大多是喝無糖茶，所以用完的不太會長蟲之類 杯子吐完可以倒馬桶，之後再沖一下丟掉 我自己是不太愛在馬桶吐，會讓我更想狂吐 而且跟很多家人同住一直跑廁所又沖水滿吵的 優點是都可以接的滿準的 塑膠袋如果一個神吐來不及攤好，很崩潰 杯子我是有盡量避免找全透明的啦 不然吐完自己看到也覺得有點小噁 -艾瑪絲、資生堂、蔻蘿蘭 當時感覺頭皮有因為懷孕的關係變得更油 而且有陣子一直下雨就更慘，又扁塌 所以就只能再更換洗髮精... 這三款牌子是我當時用起來最控油的了 用完也覺得頭皮清爽滿多的 蔻蘿蘭的話有兩三款用起來都不錯 我也有多買了養髮液 之後會再分享 -澎澎 Soft沐浴乳 、 施巴 潔膚露 懷孕前的沐浴乳我完全洗不了 用了之後開始毛孔角化症跑出來 (我之前有，但症狀非常輕微 而且蕁麻疹的狀況也跑出來了 雖然醫生判斷可能主要是飲食的因素 但就是各方面都要先想辦法控制 所以我就都先都換成比較不刺激性的產品 實際上也有達到稍微紓緩的效果 之前用的就只能通通拿去洗廁所了QQ 感覺嬌生的PH5.5應該也適合用 但大家有狀況記得還是要諮詢一下醫生 -薇姿M89、AHC 超能玻尿酸肌亮系列、蘭蔻 小黑瓶 精華沒什麼問題就沒有想再重買了 也沒有追求什麼效果，主要希望保濕 目前就是這三款精華輪流使用 因為算當時手邊保濕又最沒味道的了 之前剩下的碧兒泉味道用了我簡直快原地昏倒 蘭蔻是臉失控的時候最能hold住的，大推 -艾維諾 燕麥水感保濕乳 剛開始有一陣子真的懶的擦乳液 但皮膚有點狀況之後就不得不擦 我原本是買比較滋潤的深藍罐 但夏天用起來還是覺得有點太油 後來先換了水感款式的之後就OK了 現在除了洗澡後，時不時就會擦一下 但手毛也因此被我養的超級旺盛QQ -慕之恬廊(孕膚霜+孕膚油) 無香款 -媽咪麗娜(無痕美體霜+彈力潤膚油) 油的部分我會比較喜歡媽咪麗娜 霜的部分我會比較喜歡慕之恬廊 慕之恬廊的霜真的是很cream狀滑順的那種 比較好推開一，但是他家的油我就覺得還好 推起來的吸收度會比較差又油膩一點 但是擦完卻又比較不會有油耗味 媽媽麗娜的霜剛推開會有一點點泛白 但慢慢推開按摩之後是可以吸收進去的 油的部分真的算是很清爽的質地 用起來不會太有感覺油油的 但實際上看手是有油油的，很神奇 小缺點是開封一陣子之後會有一點油耗味 味道沾在睡衣上有點小討厭 我自己是喜歡霜加上一兩滴油混合之後一起擦 所以目前媽咪麗娜組合跟慕之恬廊的油 我是放在家裡使用，慕之恬朗的霜我是帶去公司放著 隨時有乾癢就會補擦一下 孕初期肚子還不大，沒有固定什麼時候用哪罐 就是看心情隨意抓來用 -木瓜霜 孕初期胸部一直有持續漲大 所以常常會覺得又痛又癢 但一般乳液或妊娠霜勤擦會好點 尤其乳頭的部分會特別痛癢...... 任何乳液跟油類擦了都撐不久 想說用木瓜霜擦看看，還真的有用 但就是薄塗就好，再多次補擦 後來就沒有特地去買羊脂膏來用了 -mamaway月亮枕 我自己本來睡覺就有抱東西的習慣 會選這款主要是爬文完總結它最紮實 但其實初期我也還沒有什麼肚子 我初期反而是把它反過來用，很好抱睡 或是拿來撐腰撐腳(我初期就腰痠腿抽筋嚴重 但其餘時間就是被先生霸占 連我阿姨幫我收貨時看到都愛上 請我改天也幫她訂一顆 -BraTop 初期我就脹奶超極嚴重 但我本身之前就胸部滿小的 所以就算脹大也可以先靠bra top撐一陣子 或是現有的內衣加延長扣就好 有買一兩件哺乳內衣 但我覺得目前穿起來差別不大 -覆膜式相冊 這可以好好保存超音波照 又可以重複黏貼使用，很棒 而且還可以加頁、自己加裝飾 我覺得非常方便!!!!! 但我自己就比較喜歡簡單記錄而已~ 大概類似圖中那樣 但是我目前也還沒有放長時間 所以不知道熱感應紙圖像會不會消失 建議還是要拍照或其他方式備份起來 ——小更新一下 我暫時先放進去而已 之後有空會再買好看的標籤貼 可能紀錄一些日期週數之類貼上去 -歌林 無線吸塵器 懷孕之後一直被同事關心警告不要蹲 而且我自己蹲了也會有暈眩的現象 已經沒辦法跪在地上抓掉的頭髮了 家裡的吸塵器是共用的又超難用 所以自己買了一隻輕便型的吸塵器 我用起來覺得吸力算滿足夠的了 如果只是吸一下頭髮跟床上的話 大概一週充一次都還OK 附的2-3種替換頭也都滿實用的 不太會有用不到而閒置的狀況 倒的話也是滿方便的，集塵盒也可以水洗 整體不用的時候擺著其實也不太占空間 然後我自己覺得吸的技巧是要慢慢撸過去 頭髮就可以吸起來，這樣滾輪也不太卡頭髮 最後想造神一下麥當勞 我在孕前就很愛了，連先生都覺得我愛到誇張 孕吐時期更是成為我的救世主 神奇的是真的只有麥當勞可以 摩斯的話偶爾可以勉強通關 曾經嘗試過肯德基，結果吐爛 但如果是體重失控的孕婦還是要控制! 最後祝福各位都好運順產~

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媽媽天不怕地不怕 但最害怕的孩子生病😷 兩歲的小諾活力充沛 卻也很容易因為天氣變化 或飲食不均導致小肚肚不適 每次看到他身體不舒服拉肚子 便秘或是吃東西沒胃口 我真的超級擔心😭 一直在尋找適合他的保健品 希望能幫他建立好的消化道 讓抵抗力更好💪🏻 最近嘗試了 #兒童寡醣益生菌軟球 吃了一段時間後覺得效果不錯 想來跟大家分享一下心得～ ✅這款益生菌特別添加了芽孢乳酸菌 它能耐熱、耐酸鹼存活率高 能夠適應不同的消化道環境 讓消化道好菌穩定繁殖👌🏻 我發現小諾吃了一段時間後 消化狀況有變好 ✅ 台糖果寡醣 助消化、促進腸胃蠕動 益生菌需要營養才能在腸道裡生長 這款有台糖果寡醣天然來源的益菌生 以前他都會排便會不順 現在狀況穩定很多 當媽媽的真的很有感 ✅ 無添加糖 不含色素 這點真的很重要！！ 這款完全無糖、無色素、無防腐劑 吃起來是淡淡的養樂多味道 不會過甜又很好吃 重點是不黏牙 不用擔心吃完還要特別刷牙清潔 小孩吃得開心 媽媽也更安心🤩 ✅ 好咀嚼的軟球形狀 寶寶自己就能吃👌🏻 現在諾正是愛自主進食的年紀 這種Q彈的軟球形狀讓他很喜歡 每次吃的時候都像在吃小點心一樣 完全不用我催😂😂 不像粉末型的益生菌需要泡水或攪拌 這款直接吃就可以 帶出門也很方便呢！ 這陣子換季期間 免疫力好像也變得比較好 沒有像以前一樣常因爲肚肚問題影響食慾或精神 真的覺得很值得嘗試 畢竟消化道健康影響的不只是消化 連抵抗力、營養吸收都息息相關🔍 #兒童寡醣益生菌軟球 真的讓我很滿意 如果你家寶貝也常有肚肚問題 或是想幫助他們建立更好的消化道健康真的很推薦試試看！！ ⭐ 優惠報報⭐ ✔ 一袋免運 ✔ 兩袋 $1099 ✔ 下單送限定軟球資料夾 （數量有限，送完為止！） 🔗https://is.gd/7AQbKc - #台糖生技 #兒童益生菌 #UNeed生活選物

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