小巨蛋站美食-8鍋臭臭鍋南京店

逛完Ikea 午後雷陣雨持續下到傍晚，下雨天就想吃熱呼呼的火鍋🍲，堂姊推薦了附近的＂8鍋臭臭鍋＂。 點了素食鍋和原味豬肉鍋加點生臭豆腐。 這裡點主食可享飯、飲料、冰淇淋1小時内吃到飽。 因外送單很多等了一會兒鍋才上桌。 素食鍋140元，鍋內的料比我想像的豐富，除了高麗菜、多種菇類還有素料，湯的味道也不錯，以地點和價位算CP值高的，而且它家的白飯口感粒粒分明又不會太硬，讓我們都默默的添了第二碗😋。 堂姊的豬肉鍋她也很滿意。 喜歡吃鍋又不想花大錢的朋友這裡是很不錯的選擇👍。 #葷素共食 #全素 #副餐限時吃到飽 #小火鍋

【台北打卡】一秒來到美國🗽陽明山美國渡假村〔 凱莉餐廳〕 美式風情 超大綠地 好吃早午餐

季節走到浪漫悠閒的秋季，最近多是秋高氣爽的天氣，陽光和煦涼風徐徐，在戶外悠閒漫步或吃個早午餐，享受一年中難得舒適乾爽的季節。 今年雖然因為防疫無法出國，但距離市區半小時車程的陽明山腰上，近年來開放一區美國渡假村，建築保留美式獨立小屋的風情，大片草地綠地，讓人感覺一秒到美國郊區，輕鬆享受這裡的異國風情。 這次推薦評價不錯，環境舒適餐點不錯，佈置更是帶有濃濃美式電影和運動重機等元素的「凱莉餐廳」。 環境介紹 剛查到凱莉餐廳時很興奮，想說找到同名的餐廳。不過仔細看拼字是不同的，但招牌設計也非常美式，用了美國代表性國旗的元素。 建築外觀是一層樓的平房，白色的窗框和柵欄，搭配暗紅色的磚牆和屋瓦，門前有大樹遮陰，前後也被大片草地綠地包圍，濃濃美式郊區房子的建築氛圍。 一進門就感受到老闆對美式鄉村風情的熱愛，除了桌椅用心配合區域功能佈置挑選，還搭配上不少美式元素的佈置收藏。 小朋友最愛的應該是一進門的大型布偶熊。 我特別喜歡入口兩邊適合家庭區入座的圓形座位，和一排靠窗的美式家庭餐廳座位區，都可以充分享受大型窗戶撒落的陽光。 接著印入眼簾的是兩台閃亮帥氣的重型機車，一紅一黑看起來狀態極佳，感覺是老闆的私人收藏展示，牆上懸掛大型美國國旗，揭示了餐廳經典的美式風格。 另一區的牆上佈置，則是放了很多美式風格的招牌，美式橄欖球和球隊旗等，喜歡美式物件的人應該光看佈置就能讓眼睛吃飽。 我們做的區域牆上則是放了美國經典電影海報，豐富的元素不僅讓人拍好拍滿，也目不暇給。 餐廳後端佈置了舞台區，上方大螢幕當天正播放棒球運動賽事，旁邊還有兩個醒目的樂器，電鋼琴(鍵盤)和一套爵士鼓，感覺很適合進行樂團表演或者舉行派對活動。 餐點介紹 凱莉餐廳的餐點蠻豐富的，多半是美式風格的餐點。有炸雞、義大利麵和漢堡等主餐，還有沙拉、炸物和豐富的飲料選擇。 ✔主餐提供：夏威夷早午餐(假日提供)、老媽炸雞、凱莉炸雞、芝加哥白醬培根筆管麵、墨西哥雞肉捲餅、紐約小印度咖哩香飯、馬鈴薯牛肉咖哩飯、主廚手作夏威夷牛肩漢堡、德式酸菜脆皮豬腳。 ✔午茶小點提供：墨西哥脆餅、美式檸檬派、義式酒漬巧克力派、法式草莓起司派及蜂蜜奶油鬆餅。 ✔飲料提供：可樂、雪碧、紅茶、美式咖啡、拿鐵咖啡、可可牛奶、黑糖鮮奶茶、焦糖鮮奶茶、柳橙汁、香草奶昔、台灣經典啤酒、百威啤酒及可樂娜啤酒 假日早限時2小時供應夏威夷早午餐，當然要點來試試看。另一項選擇招牌餐點凱莉炸雞餐。 夏威夷早午餐$228 (僅假日10:00~12:00供應) 早午餐的內容蠻豐富的，包含沙拉、厚切火腿、煙燻香腸、法式炒蛋、兩片厚片吐司和飲料（柳橙汁＆牛奶）。喜歡樣式豐富營養均衡的人可以選這項。 凱莉炸雞$238 凱莉炸雞裹著麵衣外表蠻酥脆的，內部也還算保留彈性和肉汁，有一般炸雞專賣店的水準。沙拉薯條份量也不少，算是可以吃飽又吃巧。 以陽明山的物價而言，主餐價格算平價實惠，份量做為早午餐也蠻令人飽足的。 中午以前抵達，餐廳還有不少空位。但中午之後陸續有不少組客人到來，下午1-2點就坐到７分滿。建議人數較多時要訂位喔！ 凱莉餐廳除了內用的位子之外，房屋側門出口外和後門都有戶外用餐區，在這秋高氣爽的季節，蠻多客人選擇在外面用餐，享受藍天綠地的包圍。 後院有大片綠地和一個適合孩童玩的溜滑梯，看不少親子家庭來訪，小朋友在這區玩得不亦樂乎。 這個餐廳很推薦給親子家庭和帶毛小孩來放風喔！下個晴朗的週末午後，來陽明山美國渡假村，享受悠閒的異國風情午後吧！ 凱莉餐廳 你喜歡以上的台北打卡分享，記得給我個💗訂閱支持我喔！ 更多旅遊打卡/生活分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #台北打卡 #台北餐廳 #週末早午餐 

『SOU•SOU』迷不能錯過～聯名款包裝飲品消暑一夏

👉🏻天氣熱到爆，走沒3步路就汗流浹背想吹冷氣喝飲料😂 走到7-11意外發現『泰山』、『立頓』居然跟『SOU•SOU』聯名， 推出新包裝，喝個瓶（罐）裝飲，也能好網美❤️❤️❤️ #蜜桃紅茶 #草莓紅茶 #原味奶茶 #萃香奶綠 每個包裝都好美，讓人陷入選擇障礙，大家最❤️那一款呢？ 👉🏻另外7-11飲品滿兩件(泰山大人系列瓶裝飲料不參加活動)還有抽抽樂，最低『零』元起～ 👉🏻7-11飲料抽抽樂詳細介紹請點 👉🏻ＳＯＵ•ＳＯＵ迷們快到7-11買飲品參加抽抽樂一起消暑一「夏」吧❤️ #蜜桃紅茶 #草莓紅茶 #原味奶茶 #萃香奶綠 #泰山飲料 #立頓飲料 #天熱 #喝飲料 #711 #飲料抽抽樂 #瓶裝飲料 #網美風 #popyummy #foodie #drink #eattogether4fun #sousou #大人系

最真材實料的奶蓋就是這一杯！喫茶小舖×鮮乳坊首度跨界聯名，越喝越水的優格奶蓋飲，一口接一口停不下來了啦～

大家吃過鮮乳坊跟波波聯名推出的 #美の廢人專門品 玻妞優格飲了嗎？！還沒吃過的趕快先去全家買來吃！！（強迫推銷）現在喫茶小舖還用這杯優格調配出新的手搖飲，讓每天都要喝一杯飲料的小編很是興奮阿！！迫不及待先來幫大家嚐鮮了呀～而且還爭取到了波波專屬優惠！一定要看到最後啦！！ 首度跨界聯名！當茶的極品遇到乳的極品～說什麼都要喝一波！ 身為飲料控的小編，真的不是在吹噓，一口就能喝出茶葉品質的好壞，畢竟再愛喝飲料也還是要顧一下身體呀（笑）喫茶小舖對茶葉和飲品的要求絕對合乎高標！像是他們家的烏瓦莊園紅茶、青山茉綠都曾榮獲食品界米其林iTQi風味絕佳二星獎，堅持只用優質茶葉也對原物料進行嚴格把關，除了絕讚的滋味外也能喝到高品質的水準呢～ 這一次喫茶小舖更是破天荒與鮮乳坊合作，加入波波×鮮乳坊聯名推出的「美の廢人專門品-玻妞優格飲」在飲料裡，光是這杯優格就超值了呀！裡面含有專利菌種TCI633，每杯都有大量的自然生成玻尿酸，而且還是100%可溯源鮮乳基底製成，光是喝飲料也能變水水，叫我們怎能忍心對它說不呢？（笑） 一口就喝進滿滿玻尿酸！水水都愛的優格奶蓋飲～酸酸甜甜超match！ 這一次優格奶蓋飲總共推出三個口味，由優格奶蓋搭配三種不同茶基底，打造出清爽不膩的微酸微甜滋味，小編現在就搶先跟大家分享！！ #空靈仙女系－青山茉綠優格奶蓋飲 使用自然栽培的綠茶，由喫茶小舖自有烘茶廠，以一層茶葉、一層茉莉花窨製而成，淡淡茉莉花香，搭配上頭加入百香調味的優格，喝起來甜而不膩，百香、茉莉花香和綠茶香根本超match！ #清新女神風－文山青茶優格奶蓋飲 這杯完全就是小編私心最愛！微甜微酸的優格襯托出高山青茶的典雅茶香，喝完之後嘴巴還會留有淡淡清香，而且完全不會過甜，像小編自己喝的是全糖，但喝下去覺得差不多是微糖等級，一口接一口順口的不得了呀～直接納入飲料必點名單！ #可愛小佳人－桂花烏龍優格奶蓋飲 使用中焙烏龍與天然桂花調配，一入口下去桂花香超級濃郁，接著馬上就又喝到微甜的優格奶蓋和隱藏在奶蓋後烏龍溫潤的底蘊，三者搭配在一起很特別但是完全不會突兀，非常推薦給喝膩普遍飲料口味的朋友們，桂花香真的是太療癒啦！ 上市資訊、超激優惠通通筆記下來準沒錯！立馬衝去喝一杯啦～ 小編喝過一次就立馬決定把它加入以後的飲料常客清單了呀！這杯滿滿玻尿酸的優格奶蓋飲售價70元，今天開始已經可以在台北北車店、台中民權旗艦店、台中一中育才北店三家快閃門市搶先喝到啦！！9/24前只要購買兩杯優格奶蓋飲還能玩扭蛋，有機會把隱藏版珍珠刺繡貼、側背帆布小包帶回家，還能蒐集DIY製作成專屬自己的可愛小提袋～是不是超Q呀！！！ 不住在北中的朋友也別難過，9/25起全台喫茶小舖都會開始販售囉～大家一定要去喝一波啦！另外9/19下午2:00到3:30還有一日店長活動，百萬Youtuber愛莉莎莎會到台中一中育才北店跟大家同歡，購買兩杯優格奶蓋飲還能跟愛莉莎莎近距離接觸，快點一起來玩呀！ 最後最後小編幫大家爭取到了波波獨家優惠！！只要在憑下圖到喫茶小舖購買這次新上市的優格奶蓋飲就可以立刻少10元，活動只到10/5，還不趕快手刀喝起來！！ ＜一日店長活動＞ 活動時間：9/19(六) 14:00-15:30 活動地點：喫茶小舖-台中一中育才北店（台中市北區育才北路48號） 出席KOL：愛莉莎莎 ＜販售資訊＞ 新品名稱：優格奶蓋飲（綠/青/桂) 新品售價：70元 上市時間： 09/18—台北北車店、台中民權旗艦店、台中一中育才北店搶先上市 09/25—全台門市同步供應 ＜快閃門市＞ 喫茶小舖 台北北車店 地址：台北市中正區北平西路3號1樓G02-3號櫃位 喫茶小舖 台中民權旗艦店 地址：台中市北區民權路474號 喫茶小舖 台中一中育才北店 地址：台中市北區育才北路48號 #優格奶蓋飲 #喫茶小舖 #玻妞優格飲 #鮮乳坊 

天冷了就該吃鍋啊～內行人才懂的「火鍋無痛吃法」，這樣吃滿足度超高、還能零罪惡感！

冬天一到總是少不了火鍋啊～但常常大家對於火鍋的印象不外乎就是高熱量、吃多了會胖等等，但其實火鍋吃對方式，一樣可以吃得好吃、同時又能降低負擔！小編今天就要來傳授三種超簡單的「火鍋無痛吃法」！只要把握住以下這幾個小訣竅，不用千辛萬苦的過水吃、也不用痛苦忍著不吃，一樣可以吃得超過癮！ ＃火鍋料以原型食物為主！ 一般火鍋菜盤中常出現的貢丸、魚包蛋、蟹味棒等等，這些加工過的火鍋料不但有許多人工添加劑，還有著隱藏的高油高澱粉等等，小小一個看似無害其實都是熱量殺手！其實只要把它們試著換成新鮮蔬菜、低脂肉片、鮮蝦等等，不但少了負擔，還可以吃到食材的新鮮美味又營養！ #雙湯頭雙重選擇！ 吃火鍋最重要的當然就是為了喝上一口熱呼呼的湯了～這邊能夠超過癮吃火鍋，又能降低女孩們罪惡感的小Tips告訴你！想吃麻辣、沙茶等重口味湯底的火鍋，可選擇鴛鴦鍋，搭配藥膳、大骨湯等，清湯湯底用來煮易吸附油脂的葉菜類、豆腐類，降低油脂攝取，同時也滿足自己的胃。 ＃想解膩記得避開含糖飲料！ 再來大家吃大餐一定要配的飲料，也可以捨棄含糖高的飲品，像是無糖茶類就是搭餐飲料的最佳選擇！尤其是「黑松茶花綠茶」，小編不管走到哪吃到哪都一定會配著喝！ 黑松茶花綠茶不只是普通無糖綠茶～它還擁有双項國家健康食品認證，幫助不易形成體脂肪，還能調節血脂！ 入口會帶著淡淡的茉莉花香氣，口感非常清爽也完全不苦澀，加上能夠去油解膩，跟火鍋、燒烤等等大餐幾乎都是百搭！就算一次喝完一整瓶也完全零負擔，讓女孩們吃大餐也可以很滿足又不怕有罪惡感！ 黑松茶花綠茶也聽到大家想健康吃火鍋的心聲！11/1起，推出「火鍋限量超值組」就在Momo開賣！！湯底醬料到主食都一次準備齊全，想在家辦火鍋趴直接一組搞定！＞＞＞點進來 11/1-11/30，買黑松茶花綠茶系列產品滿400元，還有機會抽中豪華《帝王蟹干貝組》及《黑松茶花綠茶580ml乙箱/24入》 大家快把握時間參加吧～ 快來追蹤🔜黑松茶花粉絲團

2026得正推薦｜店員推薦必點TOP8，飲料控絕對要收！（含菜單）

台中超人氣的質感飲料店『得正飲料OOLONG TEA PROJECT』，藍白色調為主的文青簡約質感店面風格，成為社群上熱門拍照打卡的好所在。陸續在北中南等地開設分店外，今年三月也在韓國開設首間總店，在韓國也能喝到熟悉手搖！今天就跟著發胖編一起看看店員推薦的口味，有哪些品項是人氣必點的吧～ 得正菜單 得正烏龍茶底介紹 得正烏龍茶系列包括「春烏龍、輕烏龍及焙烏龍」，差異主要在於烘焙和發酵程度，茶味由淡到濃。「春烏龍」清爽順口，喜歡濃厚茶味的可以選「焙烏龍」，而「輕烏龍」介於兩者之間，屬於適中的口感。每款都展現獨特風味，滿足不同口味喜好。 圖片來源：得正官網 得正韓國展店 得正宣布進軍韓國後引起不少討論，西村總店位在知名景點景福宮附近，許多親身到訪的網友紛紛表示雖然價格和台灣比起來貴了不少，但好喝的味道還是非常還原的～如果在韓國旅遊時突然很想念台灣手搖，現在又多一個選擇了！ 圖片來源：得正官網 得正2026新品 得正新品 1、陳皮烏龍奶茶：奶香更厚，尾韻更深 這杯把日曬熟成的柑橘果皮和烏龍茶葉一起烘焙後，再帶進奶茶版本裡，喝起來比鮮奶版更飽滿醇厚。奶香不是搶戲型，而是把陳皮的韻味撐得更圓，前段有一點乾果甜香，中後段拉出發酵感，吞下去之後嘴裡會留著一股被焙火包住的溫潤茶香。 如果你本來就愛奶茶那種包覆感，這杯很有機會中。它不是濃到黏嘴的那種厚，而是像把烏龍的骨架穿上一層柔軟針織外套，香氣更完整，喝起來很有被照顧到的感覺。 （圖片來源：得正IG） 得正新品 2、陳皮烏龍鮮奶：清雅一點，層次更分明 鮮奶版走的是另一種方向。日曬熟成的柑橘果皮和烏龍茶一起焙製後，果香會更柔和，茶性也更溫潤。入口先是甘潤悠長的茶韻，接著是乾果、蜜餞般的甜潤感，再慢慢被鮮奶托出發酵尾韻，整體更清雅，也更能喝出層次轉折。 這杯很適合平常不想喝太甜、但又不想只有純茶感的人。鮮奶把陳皮香氣修得比較細，喝起來像是光線很柔的午後窗邊，乾淨、順口，卻不是沒有個性，這杯我自己會先放進必喝清單裡。 （圖片來源：得正IG） 得正推薦必喝 得正必喝 1、輕烏龍 推薦指數：★★★★ 以茶性特色採輕發酵突顯製茶工藝，一分火的輕烘培，茶湯呈現蜜黃色，囗感溫潤、淡雅輕香，喜歡清香茶味喝輕烏龍準沒錯。糖度建議無糖、微糖更能品嚐出原茶的滋味，若是跟編輯一樣喜歡有口感的朋友，三款配料也都可以搭配試試看！ https://www.instagram.com/p/CcPijm5LSqE/?utm_source=ig_web_copy_link 得正必喝 2、甘蔗春烏龍 推薦指數：★★★★ 夏日熱賣的甘蔗春烏龍，使用自帶香甜味的白甘蔗，點無糖的話就是甘蔗原汁搭配烏龍茶，喝起來相當順口，跟夏天超級合拍！這款也非常適合長輩，清新自然的甜味，讓人一口接一口，馬上就喝光光了！ https://www.instagram.com/p/CcaLQnVP-7Q/?utm_source=ig_web_copy_link 得正必喝 3、輕烏龍鮮奶＋焙烏龍茶凍 推薦指數：★★★★ 店員私心最推的就是這款，輕烏龍搭配鮮奶帶著茶香，而烏龍茶凍的部分口感軟嫩甜度剛好不過甜味道清爽帶有茶味，先喝一口再吃茶凍會更有層次感，還能兩種烏龍茶一次滿足！喜歡多點口感的記得一定要吃看看得正的焙烏龍茶凍試試看！ 得正必喝 4、優酪春烏龍 推薦指數：★★★ 春烏龍搭配乳酸飲料與新鮮現榨的葡萄柚汁，淡淡的清香風味，和一般手搖店的優酪系列不一樣的在於得正加入了新鮮果肉，除了增加香氣也增加口感，整體喝起來更自然清新，酸甜口味也相當適合夏日。 https://www.instagram.com/p/ChOXXEQpR-f/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CfBUx9Upr4q/?utm_source=ig_web_copy_link 得正必喝 5、焙烏龍奶茶＋焙烏龍茶凍 推薦指數：★★★★★ 焙烏龍已獨有氣候與砂質孕育出厚實風味三分火的中烘焙，茶湯呈現琥珀色，入口生津、醇厚甘潤，加上台灣優質奶精調製。喝入口後多了一股烘焙香氣，搭配奶精奶茶又香又濃，適合下午昏昏欲睡的上班族們來上一杯，喝下去後真的馬上清醒！ https://www.instagram.com/p/CeP03iwJ100/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CXyYAQepR9t/ 得正必喝 6、芝士奶蓋焙烏龍 推薦指數：★★★ 芝士奶蓋是使用進口鮮奶油調製而成，綿密順口甜鹹比例適中，濃稠卻不會有很厚重的負擔感，奶蓋與茶的比例也非常適中，加上不苦澀的春烏龍茶，尾韻回甘茶香清心。 https://www.instagram.com/p/Cg1pipwJqF8/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CSMAt_sJZ_3/?utm_source=ig_web_copy_link 得正必喝 7、檸檬春烏龍 推薦指數：★★★★★ 檸檬春烏龍是使用屏東九如的檸檬，一入口就喝得到帶有清香和酸味的檸檬，但又喝得出春冬片四季春烏龍的茶香，甜度建議點微糖，是最完美的搭配，適中的酸甜感帶出細膩茶香，炎炎夏日來上一杯超級清爽解渴。 https://www.instagram.com/p/Ch1wkEIL7MT/?utm_source=ig_web_copy_link 得正必喝 8、焙烏龍鮮奶＋黃金珍珠 推薦指數：★★★★ 店員私心最推的就是這款，焙烏龍鮮奶＋黃金珍珠，使用「燕巢鮮乳」有別於機器混料飼養，鮮乳口感滑順濃郁，搭配上焙烏龍的香氣，喝起來茶韻、奶香並存，加上中尺寸的黃金色珍珠看起來閃閃發光誘人，口感吃起來十分Ｑ彈有嚼勁，還帶有淡淡蔗糖味，推薦大家一定要試試！ https://www.instagram.com/p/CV-HndLvikO/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Cbzxx8xpn3l/?utm_source=ig_web_copy_link 得正必喝9、白毫烏龍 得正白毫烏龍新品系列包含「白毫烏龍」、「白毫烏龍鮮奶」、「蜜桃白毫烏龍」三種品項，相比於基本的烏龍茶，白毫烏龍多了果香和淡淡蜜香，不管是純茶還是加鮮奶都非常好喝～ （圖片來源：得正 FB） 得正必喝 10、金焙烏龍奶 「金焙烏龍奶」是得正和7-ELEVEN合作的聯名商品，以焙烏龍茶為基底的金焙烏龍奶，保有烏龍茶濃郁茶香的同時不會太甜，許多人喝過的評價都不錯，在便利商店的奶茶選擇又多了一個！ （圖片來源：得正 FB） 得正必喝 11、粉果條 接下來介紹的這項新品是配料「粉果條」，本身就帶有甜度的粉果條有淡淡的蜜桃味，加在新品蜜桃白毫烏龍裡非常適合！雖然叫粉果條，實際上是偏迷你茶凍的形狀，咀嚼控快去嘗鮮試試看！ （圖片來源：得正 FB） 看完了以上店員推薦的飲品，編輯真的也饞到不行，下次經過別忘了去買上一杯嚐鮮看看吧！下午茶來上一杯好喝得手搖飲實是你的在太幸福了。哪間手搖飲是你心目中的第一名呢？快留言跟胖編說說吧！ 延伸閱讀 👉2023最新TOP10「烏弄推薦 」店員推薦必點飲品，手搖控們都喝過了嗎？ 👉2023五桐號推薦｜店員推薦必喝飲品TOP5，手搖控都喝過了嗎？ 👉人氣手搖飲「八曜和茶」推薦，2023店員推薦必喝TOP8，飲料控必收 👉2023最新「上宇林推薦」店員推薦必點飲品TOP8，手搖控們都喝過了嗎？ 👉2023連鎖鮮奶茶推薦｜發胖網友票選人氣Top6，第一名洗版整個留言區！ 撰文編輯(#sue) 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag #優酪春烏龍 #檸檬春烏龍 #焙烏龍奶茶＋焙烏龍茶凍 #焙烏龍鮮奶＋黃金珍珠 #甘蔗春烏龍 #芝士奶蓋焙烏龍 #輕烏龍 #輕烏龍鮮奶＋焙烏龍茶凍 

下半年開始也來得及！挑戰「21天自律計畫」，一起改掉壞習慣、活得更有態度！

撰文編輯＃Haru 每天忙碌的工作、懶散的心態，只會無形中累積越來越多的壓力，讓你感到厭煩又無助，如果想活得更有格調、更優秀，那就要懂得保持自律的態度，戒掉壞的習慣，養成新的好習慣，從每天的生活開始，有一個說法是養成一個習慣，需要21天的時間，那麼我們就一起利用21天的時間，完成以下的每一項挑戰，相信你會變得更不一樣！ ｜養生好習慣 □戒掉過多的糖：減少喝含糖飲料、甜食的頻率，偶而來個當作獎勵就好 □戒掉過多的糖：控制鹽分的攝取，習慣少油少鹽的飲食 □早餐很重要：重視早餐比晚餐重要，早餐要吃得像國王，營養均衡才對 □選擇綠茶：真的想喝飲料的話，就用無糖綠茶代替吧！ □改善便秘：補充足夠的膳食纖維，讓腸道保持順暢，例如多吃點蘋果吧 ｜解鎖新技能 □學會烹飪：認真地學會3道拿手菜吧！從基本的開始訓練起也沒關係。 □學會電腦程式：把office或是ps軟體學起來，或是練得更熟練。 □學會新技能：例如學一種樂器、一種運動、一種語言都可以。 □學會開車：試著自己學會獨立，好好練習成為自己的司機吧！ □學會寫字：每天練習把字寫端正、清楚，或是趁這個時候練習自己的簽名也可以！ □學會拍照姿勢：get更多不同樣的姿勢跟技巧，擺脫萬年剪刀手！ □學會化妝：精進自己的化妝技巧，直接讓顏值有效的提升！ □學會護膚：了解自己的膚質，把膚況養好～ □學會穿搭：給人的第一印象打理好，提升穿衣的技巧跟層次，會更加分！ ｜培養運動目標 □一周堅持運動3次：規劃好一個禮拜要運動3次，去健身房或是戶外運動都可以 □早起晨跑：其實晨跑比在健身房跑跑步機來的更舒服 □多樣化運動：嘗試不同類型的運動，也比較能堅持下去，例如游泳、跳舞、球類運動 □設下目標：給自己一個動力來源，例如練出馬甲線、微笑線、擺脫掰掰袖 □素顏運動：試著不要化妝去運動，比起顧著妝容有沒有花，不如放鬆揮汗吧！ ｜掌握學習計畫 □培養閱讀習慣：找個自己喜歡議題的書籍，每天認真的閱讀半小時 □背單字：無論是哪種語言，每天記住10個單字就好！ □名言佳句：每天抄寫自己覺得不錯的佳句在記事本裡 □寫日記：養成寫日記的習慣吧，分享記錄下自己的心境或是瑣事都很有幫助的 ｜落實保養步驟 □多喝點水：一天8杯水，勝過你敷一堆面膜都還有效！ □保濕很重要：想控油就要先保濕，保濕才是肌膚最基本的問題～ □不動手擠痘痘：手上有很多細菌，不要隨意摳痘痘，不只可能會感染，還會留下難看的痘疤！ □記得擦防曬：不管夏天冬天，出門就是記得擦上防曬 □定期去角質：油性肌膚的人，一周一次；乾性的話，兩周一次 □保養記得做：睡前保養做確實，沒有不勞而獲的好肌膚 試著養成新的好習慣，讓平凡的日子多點規律，相信在無形之中你也會自我提升一個層次，給自己一個機會，花個21天來改變你一成不變的生活吧！ 延伸閱讀 👉🏻喝水就能瘦？小姐姐分享每天固定「八杯水瘦身法」，這樣喝暴瘦5kg的方法心得！ 👉🏻減肥一點都不難！原來只要保持睡前這5個好習慣，就可以跟肚子上的肥肉肉說再見！ 👉🏻好想成為這種迷人女孩！養成這 9 個好習慣你也可以當人見人愛的 cool girl，沒人能抵抗這種魅力！ 👉🏻想變得更好、變得更美？2020你必須養成的6個好習慣！別再放縱自己渾渾噩噩啦～ #2020新計畫 #21天 #培養技能 #改變自己 #漂亮 #美好生活 #自律計畫 #自我學習 #護膚 #運動目標 #養成好習慣 

想喝氣泡飲終於不用到貴貴的咖啡廳啦～連DIY都省了，隨時都能喝到調配完美的「氣泡果茶」！

是說不知道有沒有人跟小編一樣，特別愛喝氣泡飲，不管什麼加了氣泡之後就是更好喝、超舒爽！但好喝的氣泡茶飲通常都是只有咖啡廳才有賣，不然就是要自己DIY製作，實在難尋啊～而前陣子小編逛超商的時候突然發現這個刷新三觀的新飲料「氣泡果茶」！一次結合了茶、氣泡和果汁，實在有夠好喝，趕快來熱烈介紹給大家～～～ 小孩子才做選擇，茶、氣泡和果汁我全都要！根本想照三餐喝！ 沒錯～發現這個「氣泡果茶」之後，小編實在太感動，宇宙終於聽到我的心聲了！！！在喝了第一瓶之後，發現喝起來完全是我所期待的口感，非常滿意！ 來自SUÁN的氣泡果茶，是台灣市面上第一款，不得不說走得非常前面！SUÁN的發音是「ㄙㄨㄢˋ」，就是「選」的台語發音，概念源自現在Z世代年輕人對「選擇」的態度，擺脫傳統世代的單一觀念，什麼都想要也很OK！（這邊當然不是指談戀愛方面），因此這罐氣泡果茶就誕生了！打破飲料框架的「茶＋氣泡＋果汁」！ 別再只會喝手搖飲啦～夏天最消暑的飲料絕對是它！ 這瓶氣泡果茶，就是茶加上檸檬和氣泡的口味，但喝起來不像市售的檸檬紅茶有過甜的問題，不但甜度非常剛好，有香氣、紅茶的厚實又會回甘，加上檸檬的口味十分解膩，氣泡的口感喝起來不過太刺激，非常爽口！非常適合夏天～想喝好喝的氣泡飲再也不用花很多錢去貴貴的網美咖啡廳，甚至也不用自己買材料DIY作，到超商就可以直接買到，喝到滿意為止！ 最棒的是這款氣泡茶飲不像手搖店的氣泡飲料，是PET包裝，而且是使用緊密度很高的瓶蓋，能夠完美封存氣泡，就算打開了喝一整天，氣泡也不會消掉，這對氣泡飲來說真的非常重要！！！氣真的保存的很剛好而且很夠，要打開前千萬要小心，有搖到的話要記得等一下再開唷！ 跟小編一樣愛喝氣泡飲的女孩們，一定要買一瓶來喝喝看，保證絕對喝了愛上成為飲料真愛，手搖飲全部掰掰啦～ 【價格資訊】 SUÁN氣泡檸檬紅茶NT$29／瓶 【優惠資訊】 一、即日起，於7-ELEVEn、全家便利商店購買「SUÁN氣泡檸檬紅茶」，限時嚐鮮價一瓶22元、兩瓶42元。（優惠活動以店內公告為準） 二、5/7日起，於OK便利商店購買「SUÁN氣泡檸檬紅茶」，限時嚐鮮價一瓶22元、兩瓶42元。（優惠活動以店內公告為準） #SUÁN氣泡檸檬紅茶 #打卡飲料 #氣泡茶飲 #氣泡飲 

7-11 限時優惠 UNI FIT 補水機能飲 買一送一

🌸4/24-4/28 限時優惠 買一送一 🌸原價一罐$30，買一送一後變一罐$15👍🏻 🌸包裝很有設計感～沒錯又是為了包裝買的😅 但味道沒有讓我失望～就是基本款舒跑味 甜甜的 🌸不想純喝水的時候，搭配運動飲料就會覺得很好喝 #7-11 #買一送一 #補水機能飲料 #unifit #運動飲料 #補水 💦 

三眼怪化身超萌劇團，萌扮皮克斯經典角色！火箭公仔造型杯、收藏鐵盒限量開搶！

威秀影城暨去年推出三眼怪火箭爆米花桶秒殺後，於今年耶誕再度推出三眼怪火箭公仔造型杯做為交換禮物首選！ 這一次最強綠葉「三眼怪」首度擔當主角，萌扮皮克斯經典動畫知名角色，除了公仔造型杯，另外推出獨家收藏鐵盒，可以一次收藏所有公仔、提著帶回家，讓「我們永遠感謝你」的呆萌三眼怪，在這個節慶當作禮物表達心意，絕對是2020人人愛的耶誕禮物！ 【三眼怪火箭公仔造型杯飲料】共有8款設計，分別是《玩具總動員》的熊抱哥、巴斯光年、胡迪，《怪獸電力公司》的阿布、毛怪，還有《海底總動員》的尼莫、《天外奇蹟》的童子軍小羅和卡爾爺爺;公仔精緻作工還原角色細節，而造型杯身以火箭夾娃娃機為設計，透明的杯身亦可以看到3款變裝三眼怪的圖樣。【三眼怪劇團收藏鐵盒】同樣也烙印上三眼怪變裝的8款圖案以及打凸設計，除了可以當作送禮小提箱、收納盒外，收藏盒蓋亦有存錢孔的設計，多用途的功能絕對是鐵粉收藏珍品！ 想要怎麼收藏呢？三眼怪系列商品將於12/17(四)威秀影城限量開賣，共有3種購買方式： A組合套餐：1個三眼怪火箭造型杯飲料(共8款，款式隨機)＋1份中份爆米花+1杯中杯飲料 B組合套餐：1個三眼怪收藏鐵盒＋1份中份爆米花+2杯中杯飲料 全系列收藏套餐：1個三眼怪收藏鐵盒+8個三眼怪火箭造型杯 (共8款)＋1份中份爆米花+8杯中杯飲料 另外套餐可以加購$199購買「三眼怪火箭公仔造型杯飲料乙杯」或「三眼怪劇團收藏鐵盒乙個 」 #三眼怪 #三眼怪收藏鐵盒 #三眼怪火箭公仔造型杯飲料 #三眼怪飲料杯 #信義威秀 #威秀x皮克斯 #威秀影城 #皮克斯動畫 #皮克斯獨家鐵盒 

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