*士林水煎包【華榮街水煎包】皮Q澎韌有口感,高麗菜餡味道更是嫩脆的好吃,剛出爐的水煎包~一下子就賣光光@小卡的美麗日誌

2025年全聯新品咖啡【CASA卡薩早餐咖啡豆】優雅香氣 口感滑順不酸澀 手沖全自動皆適用 辦公室咖啡豆推薦

每天早上一杯咖啡，是辣媽的習慣更是我的愛好， 如果趕著出門就到超商買一杯，如果閒來無事， 就會在家自己磨豆然後以手沖的方式沖泡一杯美式~ 前陣子到全聯採購的時候，看到架上新品【CASA卡薩早餐咖啡豆】 顯眼的色彩與包裝，非常吸引我，上網查詢後得知它的評價不錯， 價格實惠，利用特價的時候買2包~ 自己品嚐後也愛上它的好味道，連平常不喝美式怕咖啡苦的馬哥也覺得不錯， 物超所值的全聯咖啡豆分享給大家！ 【CASA卡薩早餐咖啡豆】於2025年全聯通路新上市，平常愛喝咖啡的人， 對它一定不陌生，它是相當暢銷的「卡薩高海拔阿拉比卡豆」及 「卡薩老饕咖啡豆」同系列的優質產品！ 每袋為一磅裝的大容量，並且採用夾鏈袋包裝，方便保存， 非常適合辦公室茶水間、餐飲業或飯店民宿等使用，更適合愛喝咖啡的家庭~ 辣媽愛喝咖啡，每天大概1-2杯，我喜歡中烘焙的口感，不酸亦不若澀， 【CASA卡薩早餐咖啡豆】就是我喜歡的中焙火， 同時也是超商美式咖啡最常選用的焙度，口感與香氣平衡， 很適合一般消費者或者是咖啡新手~ 咖啡等於苦是很多人的刻板印象，其實細細品嚐會感受到不同的滋味， 【CASA卡薩早餐咖啡豆】有著充滿朝氣的米果熟香，讓人感覺很溫暖， 帶來滿滿活力！ 【CASA卡薩早餐咖啡豆】是台灣製造的優質咖啡豆， 並且由SCA國際咖啡師監製調配， 採用專業烘豆師所推薦的德國進口PROBAT烘豆機，絕佳的蓄熱與保溫能力， 使每一顆豆子都能均勻受熱，確保穩定品質！ 辣媽隨手一倒，幾乎都是完整的咖啡豆~ 咖啡好不好喝，咖啡豆非常重要，辣媽之所以說它物超所值， 就是它的豆子相當平均， 因為它是依據雙重選豆程序，也就是採用G1級生豆，確保原料品質、 熟豆烘焙完後再加入篩選程序，剔除破碎豆，有效降低碎豆或貝殼豆比例（<5%）， 優於市場同級咖啡豆的水平，所以用同樣價格，選【CASA卡薩早餐咖啡豆】， 即能擁有更好的品質，品味更香醇的咖啡~ 聽到夾鍊袋打開的聲音，家中的毛寶貝又以為是她的食物， 馬上又跳上桌子湊熱鬧~ 辣媽用手動研磨，現磨的味道真香~ 以前我都覺得在家沖咖啡很麻煩耶，如果沒有全自動的咖啡機，還得自己磨， 再放進濾袋後慢慢沖，但當自己喝過手沖咖啡之後，感受到不一樣的濃醇香， 就發現，手沖不僅更好喝，更是一種樂趣~ 取適量，溫度大約90度的熱水，以畫同心圓的方式慢慢注入熱水， 先將咖啡粉都完全浸濕後靜置約30秒，再繼續沖熱水， 這時候整個周圍都瀰漫著迷人的咖啡香氣~ 每個人都有自己喜歡的濃度，所以在家手沖，就可以自己掌握~ 入口品嚐，它有著滑順的口感，不苦也不酸澀，喝到最後， 更散發著優雅麥芽糖香呢，所以馬哥也能歡喜接受~ 不論是早餐還是下午茶，手沖一杯香醇濃郁的卡薩咖啡，搭配一些點心， 簡單又方便，而且很省錢(呵呵)，不景氣的年代，一定要懂得精打細算~ 早上一杯咖啡，開啟每一天的美好，下午再一杯，感受放鬆時刻~ 香醇潤順的【CASA卡薩早餐咖啡豆】也可以隨喜好加入牛奶、煉乳、檸檬汁... 做成特調，風味更豐富哦~ #2025年全聯通路新上市【CASA卡薩早餐咖啡豆】☕美味推薦！ 官方粉絲團：https://www.facebook.com/casacoffeefamily 線上購物商城：https://shop.goodyoung.info/

短小說-遇見

寫在前面- 心理學家指出，人是很容易往悲觀的方向去，因為人的腦中關於負面的因子高達百分之九十。所以憂鬱是正常的，而且是輕鬆易得的。反而樂觀是違反人性，違背大腦運作，需要很努力，很用力的，才能給別人一副其實我很好的模樣。 所以，我要來寫一個非常快樂，就算有眼淚，也是幸福無比的故事。 ----------- 【短篇-遇見】 大學即將畢業時，我與小安閒聊。原本以為大學可以交到男友，來場青春羞澀的戀愛，到頭來還是無人問津，同學說我是這個班上的滯銷商品，說實在的還挺物化女性的。不過也有很多女同學認為能夠早日脫離單身，無論是內銷還是外銷，都是好事。 我這個滯銷的商品到底是哪裡出了問題？我問小安。 「沒問題啊，就是妳太做自己了。」小安回我。 「所以其他女生都很做作？」我非常訝異。 「也不是，就剛好這些男生喜歡的特點，妳一個都沒有，且也不會假裝有。」 「比方說？」 「首先妳要瘦又白，講話聲音很溫柔，要有點呆萌，最後妳得一無是處，隨時等待白馬王子來拯救妳。」 小安說的好像有點道理。我看看我自己，喜歡運動曬了一身古銅色的肌膚，不胖但卻有點肌肉，講話聲音不能說不甜美但笑起來絕對嚇死人，最重要的是，我得理不饒人，無法接受男人幼稚的行為，而且咄咄逼人就是我引以為傲的地方。 「那妳可能要換個方法試試看，能不能遇到一個欣賞妳的對象。」小安提議著。 「去一個地方連續去上三個月，包準遇到看對眼的人。」小安臨走時這麼說。 然後我就傻傻地相信他講的話，開始我每三個月的奇遇記。 大四的我正準備研究所，於是圖書館就會是我這三個月每天都會去的地方。一點都不刻意，就算沒有遇到愛情，至少也能衝刺考試。每天早上八點就在電梯門口等著，也許那個人會出現在電梯前，電梯中，還有跟我一起刷著學生證進入圖書館。而且這麼早會出現在圖書館的人，肯定跟我一樣是個書呆子。 兩個月過去了，毫無動靜。難道小安說的話是錯的？反正離考試還有一個月的時間，就再試試看吧，後來我也沒再注意任何人，大考將至，就怕手邊的資料讀不完，哪有時間去管這些小情小愛？ 果然三個月過去，甚至都等到放榜了，我在榜單前看著我的名字，心想，情場失意至少考場得意。算了，別計較。帶著一點失落的情緒回到上課的教室，才發現有個學長就在走廊間等著我。 為什麼我會知道有人等我呢？因為蕙蕙告訴我，學長剛拿了一本講義，說是對考試很有幫助，要送給我，順便想恭喜我錄取本校的研究所。我看著學長的背影，才想起原來是他！ 學長每天都坐在我的斜前方。他已經是研究所一年級的學生了，但還是每天來圖書館準備律師考試。他向來走路非常輕盈，且手指非常纖細。戴著黑框的眼鏡看書的樣子，頗有徐志摩的風範。其實我也有偷偷注意過他，而且他的身邊永遠都空了一個位子放書包。 曾經他走在我身後並彎下腰在我耳邊說，學妹，這篇期刊妳也在看啊？當時我沒有想太多，只是覺得這樣的距離可以感受他的鼻息，有點吹亂了我鬢角的頭髮。 他的筆記也不多，看著他留給我的講義，裡面非常乾淨整齊。那時我心裡有了不小的漣漪，啊，難道會是他？ 學校的圖書館總是在十點打烊，通常我六點就會準備回家。但那天我不知哪來的勇氣，特別去買了一條金莎巧克力，並寫了一張小卡片，打算趁學長外出覓食晚餐時夾在他的筆記本上。但當我走過去他的位子，才發現原本空出來的椅子上多了一個女用包，桌面也有女孩子才會用的筆袋。她肯定也是要準備國家考試的，她的講義還攤開著，且做滿各種筆記與便利貼，字跡娟秀，應該是個美麗的女孩。 我回頭又去了一趟超商，買了另外一條巧克力，以及重新寫了另一張卡片，內容是： 「謝謝學長的書，希望學長與學姊能金榜題名！」 隔天，我就沒有再去圖書館了。 「學長跟學姊是我們這屆的才子佳人，妳竟然不知道？」小安笑我。 「我不大管這些八卦，你知道的啊。」我聳肩。 「基本上那位學姊已經在工作，但還想要回來考公職，所以下了班才會過來跟男友一起唸書。沒想到他會在女友不在的時候來招惹妳。」小安有點驚訝。原來神仙眷侶也有這樣不堪的時候。 「那又怎樣，反正我絕不介入，不關我的事。」說這話的同時，心裡有點酸楚，那學長是多麼溫文儒雅的人啊，但為什麼我會遇到這樣的他呢？ 唸了研究所後，人生除了上課就是回家，突然之間很想培養一種可以揮灑汗水的興趣，也再度想起小安跟我說的話。這次，我決定挑戰連續三個月都往體育館跑，每天下午四點都會開放羽球時間，也許我會在那裏遇見陽光男孩也說不定。 很快的一個人去打球的我，就認識了不少羽球球友。大部分的人都曾經是羽球校隊，所以當他們練習雙打的時候我只有乾瞪眼的份。但就在暑假的某天，他也算是一個人去打球的吧，主動來約我。他非常壯碩，笑起來時露出一排潔白的牙齒。但他不大會開啟話題，只是當我又在一旁等待球場時，他就會來找我去空地練習，等到有場的時候就會跟我一起去。但說也奇怪，他從來不當我的球伴，永遠都是在對面當敵手。而他雖不是校隊，但他速度敏捷，且力度十足，想必曾經也是個運動好手吧。 這一次我終於了解為什麼他總找我去打球，但在雙打時永遠都在對面。 因為在他挑球的時候，他想看我整個人前傾就球時的領口。 他永遠都是在挑球，也不殺球，也不打高遠球，我的球伴也是個男生，他發現對方似乎永遠只想把球丟給我，都是用同一招時，我才恍然大悟。 難怪他看見我就笑，毫不掩飾。 那次之後，我就不去體育館了。 小安聽到這件事整個笑彎了腰。「妳也神經太大條了吧，我看妳應該都快被看光光了」。 我很生氣，非常非常憤怒。 「難道你們男生都沒有一個正常嗎？不是斯文敗類就是猛男色胚。」 「我不斯文也不猛男，所以應該還算正常吧？」小安笑到眼睛瞇成一條線。 「對了，那你女友呢？」突然想到小安有一個交往三年的女朋友，不知道何時才要結婚？ 「分了。」小安沒什麼太大情緒，就是淡淡的說出這兩個字。 「我知道為什麼，因為你不斯文也不猛男。」我下了個定論，小安你就是太平凡了。 「所以我現在開始也要固定去同一個地方，看看會不會遇上對的人囉？」小安說。 去事務所實習時，每天都累得跟狗一樣。而我，還是沒有男朋友。 那些實習同梯的不是大學就有了對象，要不就是受訓的時候就搭上一個。我在大學就滯銷，研究所就更不用提，受訓更是邊緣人，我真的不懂到底哪裡出了錯。 然後我想著，也不一定要實際場域才行，試試看網路戀情，在批踢踢同一個站上每天同個時間出現，偶而回回別人的貼文，或是寫點什麼廢文，看看會不會有什麼可能？ 我在眾多版上特別選了一個叫做日本文學版。本人特別愛看日本小說，無論是驚悚靈異、偵案獵奇、大河歷史還是純愛系列，我都來者不拒。所以下了班後偶而問問版友對於某篇小說的看法，某篇小說如今改成電視劇或是電影，有沒有人想討論？ 好巧不巧，就在三個月即將期滿時，他丟了我水球。我們還交換了臉書帳號，在臉書上聊了兩周的時間。他說他很愛看書，我想真的是找到知音了！接著約出來見面，男孩也是我喜歡的樣子，有一些少年味，雖然瘦但因為是足球選手，所以精實。 「你們應該上床了吧。」小安靠著我臉龐問這個問題，害我有點嚇到。 「你怎麼知道？」我完全沒有提到約會的細節，但小安很快就猜到我們的關係。 「因為我沒有聽到抱怨啊。恭喜脫單。」小安舉了咖啡敬我。咖啡館可以看見文湖線的捷運在頂上奔馳。他那時說話的語調被捷運的噪音給干擾了，但我怎麼感覺有些乾澀？ 應該是他還在單身，沒對象吧，向來都是我跟他抱怨自己沒人要，小安可能也沒想過有一天他會以單身的身分來跟我聊天吧。 「那你呢？都半年了，有對象嗎？如果現實不行的話，可以試試看網路喔。」我問小安。 「對象啊，有約會過幾個，但都很難繼續。不是好傻好天真，就是什麼都要我幫忙，通常第二次就不想再約了。」小安抱胸跟我埋怨著。 那真不像他。 小安從來不缺女孩子的，即使是上個女朋友都是女孩主動貼近他，但聽說這個女孩後來竟然劈腿，原因是第三者條件太好，把女孩給寵成了公主。 「那你都是在哪裡遇見這些對象？你應該要換地方了。」我問。 「她們都不會去那個地方，她們就都是同事啊，朋友介紹。我想去的地方不是因為想去認識女孩子，是我真的喜歡去。」 對了，小安沒有在法律圈工作，他現在負責國際展場的接洽，因為他的外語能力與能夠審閱英文合約，目前公司對他是相當倚重。 「那妳喜歡和他上床嗎？」小安賊笑得問。 「佛曰，不可說。」我把最後的咖啡喝完後，就笑著離開咖啡廳了。 我喜歡和他上床嗎？啊，誰會不喜歡和自己心愛的人上床呢？那本來就是人類的慾望，不是嗎？但我怎麼覺得自己少了些什麼。因為少了那個重要因子，我和這個少年男孩半年後也分手了。 最後一次做愛是在墾丁夏都飯店。他很溫柔，隨著潮聲起伏的在我身體內搖擺，可以撫摸到他的胸肌與結實的臀部，他總愛看我的臉，說是這樣很性感，我也總能滿足他，當彼此都高潮後，他抱著我入睡。但在墾丁的其他時候，他不停地看書。別人是菸不離手，他是完全沒有把書放下來過。他看書的時候不會跟我講一句話，我只能等到他把書看完後才能與他對談。然而他把書放下就是想跟我做愛的時候。 「為什麼要分手？我們不是很渴望彼此的身體嗎？」離別時他有些不解。 「我們其實也沒真正在一起過吧，我連你朋友都不認識。」我嘆了口氣。 「妳比我大快八歲，我的朋友都是大學生，我是要怎麼介紹妳啊？」 「那當初何必要在一起呢？年紀差距不是一開始就知道了嗎？」 「因為妳，而且我在網路上認識妳的時候根本就不知道妳已經是個執業律師了。」 「所以呢？和我一起很丟臉嗎？」 「不，不是這樣子，我也想過跟妳好好在一起，可是妳比我大這麼多，還有我同學們的女朋友都不是像妳這樣個樣子，她們都是一般的大學生，就妳知道的那個樣子。」 「可愛，甜美還有帶點傻氣，是吧。」 「我不跟妳說話，也不讓妳認識我的朋友，是因為我們配不上妳。」 那個小男友與我的最後談話，我離開的很灑脫，就罵了一字Fxxk，沒有別的。 但我從信義區一路走回復興北路的租屋處，哭了一整夜。 我也沒打給小安，他肯定會笑我，跟人玩什麼姊弟戀，簡直不知好歹。 啊，是2012年。 我抬頭看了一下建築物的大型看板，上頭寫著台北雙年展。 去看場美術展吧。小安說，如果很悲傷的話，看看展覽很不錯，藝術品不會欺負人，而且每一件藝術品都是人的七情六慾。 不為遇見誰，我去了趟台北美術館。但我卻遇見了他，小安。 「嗯？哭了？」小安問了我。 我們都停在同一個裝置藝術前停佇良久，如不是他轉身，也許他不會看到失魂落魄的我。 「Death and Life of Fiction，想像的死而復生。昨夜種種譬如昨也死，今日種種譬如今日生。」我背書一樣地說出這段話。 「也許遇見我會是妳的一線生機？試試？」小安調皮地看著我。 「是嗎？」 「我等妳很久了。」小安低下頭用他的右手撥過我右耳的頭髮，在耳際旁輕輕說著。

宜蘭超療癒稻田系民宿，水畔星墅時尚會館，四人房寬敞舒適、田園風光超放鬆！

想找個舒適放鬆又適合親子同遊的宜蘭民宿嗎？這間位在宜蘭冬山鄉的水畔星墅時尚會館真的大推！房間寬敞舒適、設備齊全，還有戶外泳池可以玩水，重點是窗外就是一大片稻田風景，環境幽靜療癒，早餐也很好吃，民宿老闆超親切，是我們兩隻小豬一家都想再回訪的口袋名單！ 水畔星墅時尚會館｜交通方式 這次宜蘭親子旅遊 兩隻小豬第一天選擇住水畔星墅時尚會館 民宿外觀超有設計感 整棟建築是現代風格 大片玻璃搭配棕櫚樹 拍照起來超美，很有度假感！ 水畔星墅時尚會館 地址：宜蘭縣冬山鄉丸山六路128號 水畔星墅時尚會館位在宜蘭冬山鄉 從市區開車過來很順 Google導航設定地標就能直接抵達 門口就有停車場，開車停車都方便 水畔星墅時尚會館｜戶外游泳池 水畔星墅的戶外泳池真的超美！ 就在稻田邊，整片綠意超放鬆 拍照打卡一秒像在渡假村～ 泳池區有躺椅、桌椅可以休息 小朋友光是在池邊就玩得很開心 水深大約到孩子的胸口 爸媽可以安心陪玩。 不過天氣微涼的話可能待不久 夏天來一定玩到不想上岸！ 水畔星墅時尚會館｜公共區域 一走進水畔星墅就感覺很放鬆 服務人員親切有禮 還會出來迎接辦理入住 真的有被照顧到的感覺！ 一樓公共區域很寬敞 有咖啡機、茶包、飲水機 冰箱裡的飲料像是冬瓜茶、百香果汁、可樂、豆漿通通免費喝 還有餅乾跟糖果 小朋友超開心吃不停～ 雖然民宿沒有電梯 但民宿主人很貼心地幫我們把行李搬到樓上 這點真的很貼心！ 水畔星墅時尚會館｜二樓豪華四人房 兩隻小豬這次入住的是豪華四人房 房間超級大，兩張大雙人床睡起來超舒服 孩子們一進房就開心到跳上床～ 每個床頭還貼心設有插座，充電超方便 行李箱打開來有很多空間，完全不擁擠。 還有個小客廳可以看電視、吃零食 連房間裡也有電視可以看，超讚！ 浴室設計也是大加分 乾濕分離又有大浴缸 兩大兩小一起泡澡完全不擠，超級享受 吹風機風力也很夠，對長頭髮超友善。 最棒的是整間房都有大片落地窗 陽台望出去就是稻田 邊發呆邊看風景真的超紓壓 難怪在Booking上評價這麼高～ 水畔星墅時尚會館｜自助式早餐 早餐是民宿老闆親自準備的中式自助餐 菜色不算多但都蠻用心的 像是清粥小菜、炒蛋、青菜、豆干 還有烤吐司和熱豆漿，味道都不錯 豆漿超順口，我自己續了好幾杯～ 雖然不是飯店等級的澎湃Buffet 但該有的基本款都有 而且吃起來有家的味道 小朋友也吃得很開心 一早就元氣滿滿！ 整體住下來的感覺真的很棒 不只房間寬敞舒適、設施齊全 還有戶外泳池、大片稻田 以及貼心的服務和好吃的早餐 處處都能感受到用心與溫度 孩子們玩得開心，大人也能好好放鬆 整趟旅程非常療癒 下次來宜蘭我們還會想再住一次！ 水畔星墅時尚會館｜住宿資訊 水畔星墅時尚會館 地址：宜蘭縣冬山鄉丸山六路128號 訂房專線：0925959607 官網 / Booking.com 附近景點：斑比山丘 以上是兩隻小豬的實際心得 喜歡我們的分享歡迎按讚、留言或收藏❤️ ＊本篇為自費文 【關於作者：兩隻小豬】 哈囉～大家好，我們是兩隻小豬(朱朱&小豬) 兩個愛吃喝玩樂的夫妻～有兩個小孩。 住板橋，偶爾也會跑其他外縣市， 喜愛分享各地美食＆旅遊～ 最喜歡吃：火鍋、吃到飽、義式料理、日本料理、泰式料理及台菜。 使用相機：FUJIFILM X-T30。 詳細經歷：請看關於我們 － 想看更多關於我的美食 / 旅遊 / 日常分享，可以點選下方連結唷^^ 🔹痞客邦 👉兩隻小豬 🔹FB粉絲專頁 👉 兩隻小豬 🔹IG 👉 twopiggyhavefun 🔹youtube頻道 👉 吃喝玩樂兩隻小豬 🔹Popdaily創作者計畫 👉 兩隻小豬 🔹媽咪拜👉 兩隻小豬 聯絡請來信：twopiggyhavefun@gmail.com ＃宜蘭冬山鄉民宿 ＃宜蘭民宿 ＃宜蘭住宿 ＃水畔星墅時尚會館

日本九州＋廣島自由行，9天8夜怎麼玩一次告訴你！| 宮崎-延岡-高千穗天岩戶神社

日本九州＋廣島9天8夜自由行Day3，今日的飯店目標是高千穗，前一晚一樣住在宮崎，路線的話就是先北上往延岡前進，接著朝東前往高千穗。簡單吃個早餐就可以開始北上，前往第一個景點，位在日向岬的大御神社，所有景點都算順路，可以一次玩完！ 9天8夜日本九州＋廣島自由行｜日向岬大御神社 大御神社 位在日向岬的大御神社，是一座靠海的神社，人不多幾乎都是當地人，從神社就可以看到美美的海景。 大御神社旁邊緊連接著另一座隱密的鵜戶神社，也是一座藏在海邊岩石下的小小神社，樓梯較陡要非常小心！ 大御神社 1 Hichiya, Hyuga, Miyazaki 883-0062日本 9天8夜日本九州＋廣島自由行｜日向岬 日向岬 必看的十字海跟馬背峽，時間夠的話可以走走步道！其實十字海是祈願成功的「叶」字啦！ 日向岬 Hososhima, Hyuga, Miyazaki 883-0001日本 🌟午餐推薦✨OiseSun Cafe 餐點很精緻，有迷你海鮮丼套餐，真的吃超飽！逛完神社可以先來吃午餐再繼續北上！ 194 Isegahama, Hyuga, Miyazaki 883-0003日本 9天8夜日本九州＋廣島自由行｜延岡吉卜力公園 延岡吉卜力公園 一個位在延岡山路道路旁的小公園，有很多吉卜力藝術裝置，但是位置偏遠加上真的很小，比較不推薦！除非真的很喜歡吉卜力～ 延岡吉卜力公園 Kitagawamachi Kawachimyo, Nobeoka, Miyazaki 889-0101日本 9天8夜日本九州＋廣島自由行｜高千穗天岩戶神社 高千穗天岩戶神社 最後一個行程就是前往高千穗啦！需要走大概5-10分鐘的步道才會抵達，但有樹蔭跟溪流，所以走起來清涼舒適，記得走到鳥居裡面往外看景色比較美！ 然後不要太晚去，天色暗會很可怕！ 高千穗神社 1037 Mitai, Takachiho, Nishiusuki District, Miyazaki 882-1101日本 #日本自由行#九州自由行#日本旅遊#九州#宮崎 #延岡 #高千穗 #koneiinjapan#koneiinfukuoka ✨ 其他日本相關消息 ⒸⓁⒾⒸⓀ 愛貓人必去的貓咪天堂玄界島 ⒸⓁⒾⒸⓀ 九州必吃和牛燒肉 ⒸⓁⒾⒸⓀ 豪斯登堡必搭千陽號 想看更多關於我的日本生活，可以到下面網址: 👇🏻👇🏻👇🏻 IG : ningchiaoyang 💋💋💋 Foodie : konei.foodie 🍣🍮☕ Popdaily : Konei日本生活趣 🇯🇵🇯🇵🇯🇵

知識圖卡《主人精神的款待》用心款待，是與身邊的人分享這塊土地的幸福美好

❝把自己當成世界的主人，款待自然就有靈魂。❞ — 魏幸怡 前幾天讀完《主人精神的款待》，作者是飛花落院創辦人魏幸怡（魏姊）。​ 第一次聽到「飛花落院」這間餐廳，是在綜藝節目《嗨，營業中》認識這間餐廳，看節目是非常喜歡這間餐廳打造的日本禪意美學。原本以為，這會是一本談餐廳經營、服務流程或料理美學的書。 ​ 讀完後心得這本書談的不只是分享經營管理，更多的是經營自己的人生哲學。​ 從書中看到魏姊一步步把自己在乎的信念，落實在她熱愛的事情裡，落實在空間的每一個角落、落實在她怎麼帶團隊、也落實在她怎麼對待每一位賓客。​ 餐飲經驗豐富的魏姊心裡有一個夢想，想打造「全台最美的餐廳」時，難的從來不是喊出口號。而是你要怎麼讓這份美變成現實，並且擴散出去，讓每個走進來的人，都能感受到：這裡真的不一樣。 ​​ ▍先從環境開始：把美做到「每一個角落」 飛花落院以日式禪意美學打造空間，從無到有，整整花了十年。一般餐廳大概三、四年就能蓋好，為什麼他們要十年？​​ 前三年做水土保持，第四年才開始有動靜。魏姐的先生是餐廳設計師，在動工前的很長一段時間，他做的不是畫圖，而是坐在空地的石頭旁，靜靜觀察風的流動。​ ​ 觀察一年四季的光線怎麼落下、雨天時雲霧如何纏繞山巒、黃昏時，哪一個角度能看見最美的光影。​ 庭院裡那道自然的老石牆，每一顆大石頭為了呈現原始自然感，沒有打磨只用泥土鑲嵌，為了讓每顆原石用自然的錯落堆疊，必須用怪手慢慢找到適合的角度擺放，有時候一天只堆一顆石頭。 ​​ 這段時間，成本每天都在燒，餐廳卻還沒成形。​ 但他們選擇等，美感、品味是需要用時間去淬鍊。因為他們想要打造的是全台最美的餐廳。​ 「飛花落院」所要呈現的美，希望你在每個角落都能感受到靈魂。每一個物件、每一個擺設、角落的一朵花、甚至每一個花器，都在說這間餐廳的故事。 ​​ 所以這不只是一間高級餐廳。 它更像是一個有溫度的地方，讓你坐下來後，你可以和身邊的朋友一起用餐、一起聊天，也可以慢慢沉澱，把心靜下來，好好感受這四季光影與靜謐。 ​​ ​ ▍再來才是服務：款待，是人的事 空間氛圍做到了，接下來更難的，是「人」。​ 真正的款待，是透過員工去完成的。而餐飲業的流動率又高，要怎麼讓每一位夥伴都能用心款待每一位賓客？我覺得這真的很難。​​ 我自己也吃過不少餐廳，從小吃店到國外的米其林餐廳。很多人以為差別在裝潢、擺設、精緻度，但我覺得：服務的態度與細節，才是用餐體驗的核心。 ​​ 雖然我還沒去過「飛花落院」，但書裡提到他們的「說菜」服務，我看了非常喜歡。​ 在過去的用餐經驗裡，服務生通常頂多介紹食材來自哪個產地、與小農合作，很少會談到這道菜背後的故事、它怎麼來的、它承載了什麼文化與時間。​ 但對我來說，這才是會讓人印象深刻「留下溫度」的體驗。 因為我很喜歡台灣，有機會跟主廚聊天很喜歡問：為什麼會有這道菜？主廚設計這道菜的巧思？什麼樣的時代的故事背景讓它流傳下來？​​ 尤其是那種深入在地、吃只有當地人才知道的小吃或手路菜。很多台灣經典菜背後都會有很動人的故事，它反映當時的經濟發展，也反映一個地方的人怎麼生活。 ​​ 所以一間餐廳最特別的地方，不只是好吃、食材新鮮、服務精緻。 更重要的是：你想說什麼故事？你想讓賓客知道什麼？​ 從一道菜的脈絡故事、四季的更迭、食材的得來不易，到農民辛勤耕作的點滴，而這些就是台灣的故事。 那要怎麼讓團隊培養這種「說菜敘事能力」？我覺得關鍵在於，團隊夥伴必須真心認同理念，也真心喜歡這個地方。​ 要把賓客當朋友一樣放在心上，款待才會自然。當你真心喜歡一件事，你會把所有細節都做到最好。​你會在乎每一位賓客的反饋、用餐的情緒、坐下來的狀態，你會希望他們是開心地來，最後帶著滿足離開。 這就是主人的精神。 ​​ ▍夢想很美，但也會很苦：所以要學會選擇、也要學會求助 ​當你有一個夢想、有一個理念，你一定會開始想：我該怎麼完成它？​ 這一路會很辛苦、會遇到考驗、會挫敗，甚至可能讓人面臨「快撐不下去」的狀態。​ 那時候，你要放棄？還是堅持？​你可以放棄，也可以在評估後再作決定。 魏姊在書裡提到「吃苦」的四個提問，她說，吃苦本身不是目的，吃「對的苦」，才會讓人成長。 她提出四個問題，讓大家去思考：➊這個苦，能讓我學到什麼？➋這些學習，對我的目標有幫助嗎？➌有沒有更有效率的方法？➍如果持續一年，我會變成什麼樣子？​​ 如果答案是正向的，那就勇敢去承擔；如果充滿疑問，就該重新思考。因為時間與精力，真的很有限。 ​ 但如果真的遇到無法解的問題，也要記得：允許自己脆弱、尋求幫助。​ ❝承認需要幫助，是勇氣；接受別人的幫助，是智慧；幫助別人是品格。❞ — 魏幸怡 ​​ ​ ▍創新，不是靈光一閃 書中談到「創新」，我也非常有共鳴。創新不是憑空想像，而是在不同已知的事物之間跨界連結。​ 魏姐提到五種能力： ➊聯想：把社會變遷與商機連結起來➋質疑：挑戰既定假設➌觀察：看見別人忽略的細節➍社交：從不同的人身上學習➎實驗：快速測試、快速調整 這五點可以對照設計知識圖卡的過程。 ​​ 剛開始學會圖卡後的第一年，每次設計時我也不斷問自己：圖卡一定只能長那樣嗎？ 能不能把我在公司學到的設計技巧，放進來？能不能把過去的生活體驗也做有趣的結合呢？ ​ 曾經有一張知識圖卡是用塔羅占卜的方式呈現，會有這樣的發想是因為在低潮時有找過塔羅老師占卜，而這本書很適合用這樣的方式，讓讀者去思考當下內心狀態卡在哪個關卡。 ​ 一開始設計時其實非常燒腦，我不會塔羅怎麼設計塔羅測驗，當時還蒐集了大眾占卜多位老師的解讀，自己消化不只設計圖卡，還要設計題目跟搭配書中內容的解讀，這是很特別的設計經驗，還有讀者回饋說測驗很準，真的很有趣。 ​​​在剛開始學知識圖卡，我上了三位圖卡界大神的設計課，當一次學習三種風格後，我開始迷惘了，設計的作品都是老師們的影子。​ 那我的風格是什麼？ 𓇻沒有固定風格，就是我的風格。 ​ 我的每張圖卡都是為每一本書量身設計，而不是套用模板。但這背後，其實是比別人更多的觀察與拆解，每一個元素，都有它的故事與隱喻，我的設計圖上沒有任何一個素材是多餘的。 ​​ 每一次創作，都是一次重新開始。 設計圖卡，對我來說不只是產出，而是一種練習：練習觀察、練習取捨、練習相信自己。 ​ ​​ ▍成長不只是個人的事，是整個團隊的事 從書中也看到魏姊「利他思維」，不是一個人好，而是整個團隊都感受到幸福。​ 她以引導的方式讓夥伴們看見台灣的美好、用心款待每位賓客，讓這份幸福美好擴散出去。而要做到這件事，不斷提升團隊的文化與專業能力。 ​​ 魏姐為了讓團隊持續成長，邀請國際主廚來到飛花落院，但不是來煮菜，而是來當教練。​從菜色、器皿、說菜方式，到與客人的互動，每一次客座，都是一次文化的升級。 ​​ ​ 𓇻你，其實一直都是自己世界的主人 我們每個人都有自己的限制。​ 而打破局限的方法，就是學習、成長、走出去，接觸更多不同領域的人與風景，擴展自己的知識邊界。​ 這次歐洲旅行，我也一直在做同一件事：觀察。觀察每一間餐廳的設計、每一間飯店的陳設與氛圍。對我來說，每一次走進去，都是一次美感的啟迪，也是一次設計上的學習。 ​ 書裡談的不只是經營管理，而是不斷提醒：你是什麼樣的人，就會怎麼待人。​你的言行一致、你的真誠、你的思維方式，會帶你走向不同的人生風景，也吸引同頻的人。​ 我很喜歡把人生比喻成一場打怪修煉。路上會遇到不同關卡、大魔王，但關鍵不是你遇到什麼，而是你用什麼心態去面對。​ 當困難來臨，學會取捨、轉念與放下；當你真的撐不下去，請勇敢求助。​ ❝當你願意成為自己世界的主人，自然會溫柔地款待身邊所有的人。❞ ​ 如果你是經營者／餐飲／服務業，這本書看到的不只是理念，還有經營一間公司會遇到的挑戰，怎麼帶團隊、怎麼面對經營困難、怎麼打造大家自然願意奉行的文化、怎麼創造一個主動學習的環境。​​ 我自己讀完後，非常喜歡魏姊的人生智慧，聽從內心的召喚讓她踏上創業旅程，這一路面對挫敗時如何轉念，遇到考驗時做了那些心態的調整。 ​ 這本書更像是在提醒我怎麼經營人生。你最在乎的是什麼？你相信的價值是什麼？你想成為什麼樣的人？這些，都會出現在你的選擇裡。 ​​ 非常推薦這本書給你《主人精神的款待》 #用圖卡分享知識#我是圖卡設計師Rainee

[03] [旅繪日記-日本篇]｜修善寺｜造訪江戶時代的老舖旅館東府や，極致享受日本旅行賞楓泡湯之旅

這間旅館是某天在某個日本Youtuber頻道上看到，覺得旅館的整體氛圍都非常不錯，但地點比較偏僻一些。這是一家擁有400年歷史的老字號旅館，前身為江戶時代創業的「東府屋」，後經翻新成為現在的「東府や Resort & Spa-Izu」。旅館坐落於占地3.6萬坪的廣闊園區內，一級河川吉奈川流經其中，各式客房、餐廳、麵包坊、溫泉和庭園散布其中。溫泉是由奈良時代的高僧「行基」所發現，被稱為伊豆最古老的溫泉——吉奈溫泉，以「子寶之湯」的美名廣為人知。占地廣達3.6萬坪，河邊設有６處溫泉：包括男女露天風呂、包租風呂、男女室內風呂。 官網 : http://tfyjapan.com/ 散步地圖: http://tfyjapan.com/resort/ 旅館提供接駁服務，但需在預訂時提前告知是否需要接駁以及預計抵達時間。我們從修善寺車站搭乘C50或C58號公車，在吉奈溫泉口站下車，因為事先與旅館聯繫，接駁車已經準時在站點等候。抵達旅館後，飯店人員熱情接待，並在座位上向我們詳細講解旅館環境，同時貼心地將行李搬運至房間內，讓人感受到賓至如歸的服務。 旅館外觀 大廳 大廳散發著濃厚的和風雅緻，寬敞明亮又溫馨。入口內部有精緻的商店，販售當地特色商品與旅館自製點心，十分吸引人。中央擺放著傳統火爐，微微跳動的火光增添了一絲溫暖氛圍。周圍環繞著柔軟舒適的沙發，供旅客放鬆歇息。窗外的自然景致與大廳的設計融為一體，讓人感受到寧靜與舒適的氛圍。 房間內部 日式房間完美結合傳統與現代，展現高雅與舒適。房間內鋪設榻榻米，散發著柔和的草香，搭配簡約的木質家具，營造出純正的和風氛圍。兩張寬敞舒適的床鋪讓人放鬆入睡，旁邊還有電視提供娛樂需求。房內設有個人溫泉，隨時可享受私密泡湯時光，溫熱的泉水讓疲憊瞬間消散，泡溫泉的同時就能看到窗外的楓景。此外，還配備咖啡機、熱水壺與冰塊桶，方便享用熱飲或冷飲。旅館更貼心提供浴衣/木屐/披肩/外出籃，怕冷的話也有提供披肩，在秋意正濃的季節，穿著和服十分應景，寬敞的窗戶讓自然光線灑進房間，同時欣賞窗外迷人的景致，展現細緻的日式美學。 房間個人溫泉 邊泡溫泉就能享受外面的楓景，在涼意漸起的季節裡，感受溫暖的泉水包覆全身，讓人瞬間放鬆。周圍滿山的紅葉映襯著氤氳的白色蒸汽，彷彿置身於一幅自然畫作。溫泉中的礦物質不僅能舒緩肌肉酸痛。泡湯時，隨著熱氣升騰，感覺全身的疲憊和壓力都漸漸消散。邊泡湯邊欣賞遠山的景致或聽著蟲鳴鳥語，別有一番情調。 大正館芳泉 大正館 芳泉 カフェ アールデコ ，住宿的房客可以在這裡享受飯店提供的免費飲品，品項包括咖啡/茶/啤酒/梅酒/紅酒/白酒/餅乾等。 晚餐早餐 我們是預約一泊二食的房間，一個人台幣約9331元。晚餐以懷石料理為主，每道菜精緻細膩，充分展現季節特色。開胃菜選用當地新鮮食材，入口清爽；刺身鮮甜細膩，搭配醬汁恰到好處；主菜一樣為海鮮料理，多選擇當地食材。餐點不僅美味，擺盤更像藝術品，讓人捨不得下筷。早餐我們一樣選擇日式，種類繁多的和風小菜搭配現煮米飯與味噌湯，味道樸實卻充滿溫馨。自製豆腐口感細緻滑順，令人回味。用餐空間寧靜典雅，窗外景色如畫，為整體體驗增添了不少分數。無論是晚餐的精緻懷石料理，還是早餐的簡約溫暖，都讓人感受到這間旅館對細節的用心與熱情款待，是一次讓人難忘的味覺與心靈的滿足之旅。 Tofuya Bakery & Table Bakery&Table 東府や 足湯カフェ（ベーカリー＆テーブル） 吃著香氣撲鼻的麵包，同時泡腳，是一種簡單卻幸福的享受。當溫熱的水浸泡雙腳時，疲憊感隨著熱氣逐漸消散，而麵包的酥脆口感與淡淡的甜香，則讓味蕾得到滿足。特別是在寒冷的日子裡，這樣的組合更加溫暖治癒。邊吃邊泡的過程，彷彿時間都慢下來了。 #日本 #自助旅遊 #靜岡 #修善寺 #伊豆半島 #賞楓 #泡湯

《開箱-日本加賀溫泉》大江戸温泉物語 ながやま 片山津溫泉Nagayama 日式榻榻米親子和式家庭房 親子友善飯店

秋意正濃 又到了最適合泡湯的季節 拎孩前往小松大江戶溫泉會館 大大感受秋天美好的季節 小松座落於日本石川縣南部 西臨日本海 東臨白山 周圍環繞著豐富的自然風光 除擁有豐富水資源的河田町 及更有知名千年古湯「加賀溫泉鄉」 溫泉區內 飯店四處林立 泡完湯後 不仿可至周邊走走 欣賞自然美景之餘 遠離塵囂 沈浸田野 洗濯身心靈 放鬆心情 感受濃濃原汁原味的日式風情 許多人也許不知道 原來赫赫有名的 千年古湯「加賀溫泉」 就在日本小松啊 台灣直飛小松 時間約3小時 「加賀溫泉鄉」是日本北陸地區 規模最大的溫泉區 加賀溫泉共分三區 片山津溫泉 /山代溫泉 /山中溫泉 搭配上周遭的豐富自然風光 因此深受旅人的喜愛 本次自駕前往 加賀溫泉的片山津溫泉 從小松機場取車 前往大江戶温泉物語 車程約15分鐘 很方便 飯店附設戶外免費停車場 日本自駕攻略 準備文件 大江戶溫泉物語 Nagayama ながやま Ooedo-Onsen-Monogatari Nagayama 16 Mu, Katayamazu-machi, Kaga-shi 加賀,日本, 922-0414 日本石川縣加賀市片山津町ム16 TEL：81-5033858643 Check in 15:00 Check out 11:00 👉超優惠住宿專區 附設大型戶外免費停車場 近小松機場約15分鐘車程 近北陸本線加賀溫泉站 約10分鐘車程 從JR「加賀溫泉站」 也有提供 免費接駁巴士 每整點發車 無需預約 看到大江戶溫泉物語巴士 即可上車 快快抵達 慢慢遊玩 加賀是一個充滿 歷史文化的迷人地區 加賀的片山津溫泉Nagayama 提供各種不同的溫泉浴場和設施 石川西南部的加賀溫泉 位於日本海與白山之間 為擁有 1,300 年歷史的溫泉勝地 大江戶溫泉物語 一踏入內 能感受濃濃江戶時代 彷彿穿越時空的感覺不僅新鮮有趣 也讓人興奮不已 大江戶溫泉物語 為日本連鎖大型主題溫泉飯店 住房即可盡情享受各種娛樂設施 大江戶溫泉物語 Nagayama Check in 15:00 Check out 11:00 辦好入住手續後 可至浴衣區 選擇花色與尺碼 可供入住飯店穿著使用 大江戶溫泉物語 為日本連鎖大型溫泉飯店 分店遍佈全日本 每間分店以提供 各地獨有特色料理與溫泉 因此入住 建議可別錯過 在地當季美食喔 擁有壯麗湖景 療癒溫泉 及使用當地食材豐盛的美食佳餚 館內有豐富多元親子娛樂設施 入住期間能享受溫泉的洗禮 徜徉在愉悅的大江戶旅宿美好時光 親子友善免費提供 寶寶副食品 澡盆 餐具 餐椅 嬰兒床 可提前告知櫃檯準備 館內提供很多立體拍照背板 可供住客自由拍照 留下旅程美好的回憶 仿江戶時代加賀藩主夫人 搭乘小紅轎子 泡湯趣 浴衣區 免費選擇花色與尺碼 分 男子 女子 孩童花色 尺寸很齊全 可供房客於飯店內穿著使用 拖鞋也備有小孩尺寸 可自取 限飯店內使用 戶外庭園 設有大草坪與露天足湯區 在涼亭下 悠閒的泡腳舒緩雙腳疲勞 更可近距離 欣賞眼前柴山潟白山的絕佳湖景 相當愜意 能遠眺傍立 在柴山潟湖畔的靈峰白山 泉質屬鈉鈣鹽化物泉 不易變冷有保溫效果 對體質虛寒的女性深具療效 泉質屬鈉 鈣鹽化物泉 對於舒緩肌肉痠痛及消除疲勞 相當有幫助 大人小孩都可以泡喔~~ 邊欣賞絕美湖景 邊放鬆地享受溫泉 就是如此的愉悅放鬆 寧靜的小區 自然的美景 純淨的片山津溫泉 在加賀區也頗具盛名 房內便能輕鬆欣賞 四季變幻的悠美景致 純日式榻榻米 親子和式家庭房 Japanese-Style Room 空間超大 乾淨度十足 完全不怕小孩翻滾著涼 榻榻米 木造裝潢和簡潔擺設 營造出寧靜 剎那間 讓人繁雜的心情和腳步都放鬆了起來 房內備有茶包及礦泉水 讓您可砌杯日式煎茶 小歇片刻 感受渡假悠閒氛圍 泡完湯後 身體的暖呼呼 喝瓶北海道濃郁鮮奶 更是大呼滿足 加上泉水有豐富的鈣質 肌膚感到無比的光滑舒適 及促進新陳代謝 這個夜晚 大人小孩都舒服到躺下 立馬進入美美的夢鄉 泡完溫泉後 若有時間 不妨伴隨舒適涼風 步行至溫泉街散散步 日本歷史悠久的溫泉區 迎接您的造訪 飯店附近超市販售的水蜜桃 多汁爆甜 令人回味無窮 房內提供簡易備品 如毛巾 牙刷等 有廁所 無浴室喔~~ 《日式房 浴室是需至大浴場》 備有浴衣腰封 館內可享受江戶時代的氛圍 有遊戲區 零食店 伴手禮店等 許多值得觀賞的地方 還可穿浴衣四處逛逛 感受江戶街市的氛圍 更有還有餐廳 小吃等 讓您從購物到飲食 輕鬆玩上一整天 寬敞舒適的遊戲室（遊藝場） 開放時間 15：00-午夜00：00 卡拉OK （可租借 需另付 時數費） 漫畫閱讀區 桌遊 撞球 桌球等 可免費預約租借 也設有禮品 紀念品商店區 方便隨時補貨 可找到各種各樣的精美伴手禮 無論是為自己買禮物 還是送給親朋好友 都能滿足您的需求 館內指標很清楚 不怕迷路 提供各種溫泉 大眾男女湯浴池供挑選 讓房客無論是白天還是夜晚 都可輕鬆的在這 令人陶醉的溫泉度假勝地中 盡情放鬆身心 享受日本的獨特溫泉魅力 飯店內也提供很多休憩區 也設置多台 投幣式按摩椅 可自行使用 加賀的片山津溫泉Nagayama 無論是 室內溫泉大浴場還是露天風呂 皆可沉浸在溫暖的泉水中 舒緩疲憊的身體 放鬆緊繃的神經 小孩進入浴場 需由大人陪同 方可入內 除溫泉泡湯外（裸湯） 也有另附設 室內溫泉游泳池（著泳裝） 讓您可在這 溫暖舒適的環境中放鬆身心 也可在任何天氣下暢快游泳 大浴池開放時間 清晨05：00-11：00 及 15：00-午夜00：00 無論是深夜或清晨出發前 想流個汗舒暢一下 都十分方便 露天風呂 （圖片來源大江戸温泉物語） 整個飯店內 飲料販賣機無所不在 想喝什麼 販賣機全部都有 24HR 供應超級方便的啦~~ 泡湯後必喝的 鮮奶 零食 果汁... 小朋友最愛 應有盡有 不怕外頭商店打佯 加賀溫泉鄉溫泉街的地理位置 及溫泉療效各異其趣 魅力不相上下 既然難得來到加賀溫泉鄉 不如選擇一泊二食的方案 奢華體驗加賀美食 不只是在地美食 新鮮海味 還能品嚐到入口即化的能登牛唷 因選擇的方案為一泊二食 所以含當天晚餐及隔日早餐 用餐時間開放時 建議早點前來 便可排到窗邊座位喔 餐廳寬敞明亮 食材豐盛澎湃 包含石狩鍋 北海道湯咖哩 烤肉等 各式海味 熟食及甜點 讓大朋友與小朋友們大快朵頤 無限時 享用自助餐檯 包括超過20種新鮮有機蔬菜 日式生魚片 壽司 果汁 冰淇淋等 用餐時也可加購 小松石川必吃的「能登牛」 肉質細緻脂肪飽滿 牛肉中所含的不飽和脂肪酸 更是全日本第一 肉質等級 達到 和牛A3 等級以上 建議如有到訪小松 可別錯過能登牛的美好滋味 只能說入口即化 連小孩都說 可以再加購一份嗎？ 館內貼心的是 居然有提供小寶寶的副食品 除分不同口味 還區分年齡 6個月 7個月 9個月 12個月 真的是足感心耶 果然是日本的待客之道 很細心 早餐也是一樣豐盛 提供很多日式在地風味料理 讓您可細細品嚐其美味 其中 自動化煎烤小鬆餅機 會不斷 一直掉下 烤好的小鬆餅 令小孩為之驚訝~ 飲料區 更有 人氣熱銷糖漿 MONIN 提供多種風味糖漿 含石榴汁 草莓 玫瑰 鳳梨等 可DIY調酒 飲品 冰品或甜點 增添味道的層次 一覺好眠後 吃飽喝足 滿足的笑容 開心享用日式早餐 大江戶溫泉物語 Nagayama ながやま Ooedo-Onsen-Monogatari Nagayama 16 Mu, Katayamazu-machi, Kaga-shi 加賀,日本, 922-0414 日本石川縣加賀市片山津町ム16 TEL：81-5033858643 Check in 15:00 Check out 11:00 👉超優惠住宿專區 附設大型戶外免費停車場 近小松機場約15分鐘車程 近北陸本線加賀溫泉站 約10分鐘車程 從JR「加賀溫泉站」 也有提供 免費接駁巴士 每整點發車 無需預約 看到大江戶溫泉物語巴士 即可上車 不論您是想放鬆身心 還是想讓孩子瘋狂放電 大江戶溫泉物語 片山津溫泉Nagayama 都是親子同遊的好去處 期待下回再訪~ 雪兒吃喝玩樂 VS 2024 大江戸温泉物語

🏋️‍♀️健身女孩看過來｜歐美瑜伽服品牌推薦＋Salomon/New balance特殊球鞋款式哪裡買？🛼✨

哈囉～大家好我是Hattie👋炎炎夏日要逼自己在大太陽底下走20分鐘去健身房，真的需要非常強大的動力🔥有了好看又舒服的運動服，更能提起勁✨所以今天就來分享我本週的3套瑜伽服穿搭💓每一套都以 Aritzia 的 3 吋短褲為主角，文末還有材質與剪裁比較，健身新手看這篇絕對不踩雷！ 我的身高 159cm / 體重 56kg，是可愛的🍎蘋果型身材 🖤 Urban Noir • Top: alo yoga • Bottom: Aritzia • Shoes: adidas samba 這件 bra top 款式特別💘肩帶、剪裁都是不對稱設計，超有設計感～微微露出腹部，但完全不會顯肚，反而修飾了我這顆肥肚肚🥹 👉看其他類似款 🛍️ 下身穿的是 Aritzia 超柔軟的 butter 材質短褲🍦穿起來真的舒服到像沒穿一樣😆透氣又不貼肉，夏天根本必備！ 👉 看同款瑜伽短褲🍭 鞋子是黑色 adidas samba🖤造型感滿分，還很適合做重量訓練，踩得穩穩超安心💪買的時候記得用「公分」對照尺寸，不然超容易買小呦～ 👉 趕緊入手時髦健身神鞋 samba 🖤👟 🌿 Minimal Earthy • Top: alo • Bottom: Aritzia • Shoes: Salomon XT-6 這件 alo 運動內衣真的美炸🌸我超愛寬肩帶＋胸口抓皺設計，直接搭洋裝也完全不違和～質感感人😭 Aritzia biker shorts 是我剛開始健身時買的第一條瑜伽褲👶穩穩地包住屁屁＋支撐鬆鬆肉超有安全感💖真的很適合健身新手～ 鞋子是 Salomon XT-6🍂隨便搭都超有型，不過千萬不要穿去重量訓練❌因為底不平站不穩～日常散步則是完美✅ 👉 這裡挑一雙又甜又帥的 Salomon 🏔️ ☕️ Cozy Espresso｜溫柔奶咖感 • Top: elite eleven • Bottom: Aritzia • Shoes: new balance ✨我今年才發現這個澳洲牌子，根本相見恨晚！好多好看的 bra top 款式，好看就算了還不會走光，也不容易缺貨～太感人了😭 這件 bra top 背後交叉線條設計＋胸前扭結，太.美.啦！🍮重點是我這個上半身肉肉的蘋果女孩，穿起來背面不會亂擠肉🍎 下身是 Aritzia 的 life 材質短褲，相比 butter 它稍微厚一點，但一樣柔軟不悶～四季都適合！ New Balance 小白鞋我選奶白＋灰色漸層👟讓穿搭更溫柔不生硬～超百搭💗 👉 我常常在 END. Clothing 挖好看的球鞋 👉 更多 new balance 款式🛼 💡Aritzia biker shorts 實穿比較 剪裁： • Cheeky 🍑：屁股是弧形剪裁，微微提臀～ • Atmosphere ☁️：屁股是平口剪裁，不會壓臀，對新手也非常友善！ 兩款我都穿過，真的都很舒服，絕對都是修飾臀型、不踩雷❤️ 材質： • Butter 🧈：最薄最軟超好活動，適合夏天，特別推薦給從事瑜伽、皮拉提斯人群～ • Life 🍃：布料比較厚但不悶，一年四季穿搭～ 我這三件褲子都穿超過一年以上，有的甚至超過三年，平時就是丟洗衣袋直接洗衣機洗👕完全沒起毛球，還能繼續穿，怎麼這麼耐穿啦🥹💯 📝Hattie’s結語： 以上就是這週的健身服穿搭分享啦~ 原本想拍5套📸但我拍太久太陽都要下班了🌇（根本菜雞攝影師😂）分享內容其實還滿多的，所以先上這3套🎀 之後我會持續分享健身穿搭、西部風穿搭，還有更多值得關注的實穿單品🛒還有怎麼用比較可愛的價格入手 記得關注我的 Instagram 🌟 https://www.instagram.com/p/DLhmYoKyjAd/ 分享穿搭風格、還有買到寶的即時分享與商品連結！ 🔗 追蹤我的內容平台： ・📌 Pinterest ｜穿搭靈感可以看我的pin ・📷 Instagram ｜更多穿搭＋旅遊隨拍 ・🛍️ 蝦皮選物 ｜文章中提到的可愛小物都能在這裡找到 ・🛒LTK Shop ｜文章中提到的衣服鞋子手機殼都能在這裡找到 👉 有興趣的話，不如也來晃晃看看吧～希望你會喜歡我分享的小東西 💕 🔗延伸閱讀：穿搭 加州旅遊穿搭怎麼選？5 套實穿搭配全攻略 ☀️🧳美國旅行穿搭 我的穿搭都在哪買？10 個我愛的歐美品牌推薦 🛍️👗 💪運動服品牌推薦｜5 家好看又好穿的網拍清單！🌷 ⚽️Blokette 穿搭靈感｜5 套球衣造型示範，女孩看世俱杯也能很時髦！🎀💖 👛🩰用好價格入手Miu Miu厚底樂福鞋🖤｜The Double F購買體驗與穿搭分享 🔗延伸閱讀：洛杉磯景點 🌅加州最熱鬧的日落海灘 Santa Monica｜美食交通＋拍照景點一日遊行程 🇺🇸【加州自由行住宿】5 間平價高分飯店實住心得｜CP值爆表、好評推薦！ 🔗延伸閱讀：舊金山景點 💙Sausalito加州歐風小鎮！舊金山周邊景點推薦+行程分享搭車浪漫出逃⛵️ ⛰️ 加州必訪｜優勝美地國家公園一日遊攻略！Yosemite National Park Day Tour 完整心得 🔗延伸閱讀：好物推推 ✈️ 10個旅行好物推薦！美國行實測，蝦皮就能買到 🧳 👱‍♀長髮女孩看過來！5 大護髮／髮尾護理好物｜讓髮質滑順、整理更輕鬆！💖 高顏值＋自然香氣！La Jolie Muse蠟燭開箱｜香草控＆木質控必收🧁🌲附歐風融蠟燈推薦

【新馬自由行】新馬交通攻略-707巴士/詳細記錄。

新加坡到馬六甲的交通、馬太太選擇707的巴士，可以預先於線上買票、選座位和上下車的地點。 ​ 馬太太搭乘707巴士紀錄 （1) 先開車約一小時、來到新加坡和馬來西亞的邊境。 （2) 出新加坡海關：帶護照下車、上廁所回車上照。 （3) 再開10分鐘左右，到馬來西亞邊境。 （4) 入馬來西亞海關：帶所有行李下車、進行安檢，再找自己的車上車。 （5) 進入馬來西亞、若不塞車約兩個小時到馬六甲。 ​ 貼心提醒：707車站不提供放置行李。 馬太太拍攝與紀錄、影片紀錄。 在出車前15分鐘、到發車點確認即可等車來；跟櫃檯大哥報預訂者的名字即可（沒有提供紙本和電子檔確認），櫃檯大哥會給一張紙、上面已經貼心寫好車號和座位號碼。 等巴士來、放好行李就可以上車等出發囉！ 如果人都到齊就會直接發車，帶著期待與雀躍的心情準備出發。 訂購707車票 簡單記錄適用easybook訂購車票，可以選時間、上下車的地點。 再來就是選座位。 看要單人、雙人或是最後面的座位，接著就是付款和填寫資料。 707車站靠近武吉士地鐵，附近也有小印度、哈芝巷、蘇丹回教堂等熱門的景點。 小小的巴士站。 巴士上有Wi-Fi可以使用、也有插座。 出境新加坡 開車約一小時、來到新加坡和馬來西亞的邊境。 準備出境新加坡。 上廁所後，就可以回車上、要記得自己的車子和車牌。 入境馬來西亞 再開10分鐘左右，入馬來西亞海關。 帶所有行李下車、進行安檢，再找自己的車上車。 請手動自己來，超有意思的。 再找自己的車上車。 進入馬來西亞、若不塞車約兩個小時到馬六甲。 沿路還碰到日落。 因為是假日、到馬六甲飯店的時候已經天黑。 若有機會到新馬旅遊，可以試試看、建議可以早上下午走完新加坡，搭乘下午的巴士往馬六甲、這樣抵達還有時間可以逛逛夜市和機場街。 📅 旅遊時間：12/06-12/12 新馬自由行 ✈️ ​ 從96年相識相知相惜、107年步入婚姻，互補的個性、讓生活充滿更多的驚喜與美好！「 Ｍ＆Ｙ 」是我們姓氏的英文大寫，「 愛馬氏 」是馬太太的筆名、很幸運嫁給姓馬屬馬的先生、且剛好屬馬的諸多巧合； 痞客邦的成立是記錄夫妻倆的生活、而好吃好玩與否較為主觀，在此、只記錄喜愛的點滴，且 馬太太喜歡拍照和文字去做生活的紀錄，人生短暫、認真渡過每一天更為重要！如果喜歡 馬太太的文字與照片，歡迎來按讚 ​臉書粉絲團、IG追蹤 myyin7999 ​

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