TANK回歸台灣開唱！11位「神隱明星」近況大公開，張棟樑、白歆惠你們去哪了？

人常常在到達某個階段，會想遠離世俗風塵，想神隱一段時間，就連藝人也不例外。在眾目睽睽的工作環境之下，藝人明星會受到大眾眼光的壓力、輿論的壓力等等，有時候就會想選擇暫時的退出螢光幕前，好好享受自己的人生。今天編輯要來看看這10位紅極一時的神隱明星現在究竟去哪裡了？ 神隱明星近況｜TANK TANK呂建中過去唱紅〈給我你的愛〉、〈專屬天使〉、〈三國戀〉等多首膾炙人口的歌曲，更有著「偶像劇原聲帶之王」之稱！然而在2007年因為嚴重遺傳性心臟病，不得不暫時退出演藝圈，更歷經離婚、家人過世、酗酒車禍等打擊，讓他一度患上恐慌症，且一消失就是10年，TANK的名字也漸漸淡出大眾視線。 2023年TANK則出現在陸綜《時光音樂會•老友記》演唱〈專屬天使〉、〈三國戀〉掀起網友熱烈討論，他也在節目中說明消失的原因，並表示自己想為了女兒，克服恐慌症再勇敢一次，讓許多觀眾相當感動，並紛紛支持他的回歸！2024年TANK分別在台北國際會議中心和高雄LIVE WAREHOUSE舉辦《關於愛和勇氣，再出發》演唱會。 （圖片來源：光影歲月） 神隱明星近況｜張棟樑 『當你孤單你會想起誰～你想不想找個人來陪！』這句朗朗上口的歌詞，就是張棟樑翻唱的《當你孤單你會想起誰》的副歌！當時因為這首歌而全台爆紅的張棟樑，從「微笑男孩」到「王子」等等各種稱號，都是公司所幫他包裝的稱號，但張棟樑表示對此一度很迷茫，並想要找到自己真正想做的，他也在巔峰期消失近3年。 （影片來源：timelessmusic） 張棟樑遠赴紐約留學回來後，2019年首次出現在台劇小螢幕宣告回歸，2023年更宣布參與陸綜《披荊斬棘的哥哥3》成為矚目焦點，如今也在中國演藝圈多檔節目中活躍，許多粉絲也相當樂見他的回歸！ https://www.instagram.com/p/C3udbaaLg_b/ 神隱明星近況｜金莎 出生在上海的金莎，那時候出道可是紅遍亞洲地區呀！從2002年演出《十八歲的天空》就被大家熟知，2005年還發行自已的專輯《空氣》，也奠定了他清新脫俗的氣質。但是卻在當紅期間做出了許多網友很不理解的事情，像是自己辦人頭帳號幫自己衝人氣，還有跟其他女藝人在網路上互相對罵，也因此在當時有點損害了形象，而僅幾年就是以偶爾發發單曲作為事業的路線。 （圖片來源：維基百科） 神隱明星近況｜蕭瀟 還記得《愛要坦蕩蕩》這首歌嗎？這就是蕭瀟當時所唱的，也因為這首歌而紅遍整個台灣！來自香港的蕭瀟，除了這首成名曲之外，之前也唱了林俊傑寫的歌曲《握不住的他》，這首歌更是傳唱度超高；但是卻在2006年以後消失螢光幕前，現在45歲的她，偶爾會在微博上分享食譜及生活點滴！私底下的她很熱愛拳擊，還特地跑到紐約學習！身材的部分也保持的很好，凍齡的模樣完全看不出歲月的痕跡呀～ 圖片來源：蕭瀟 微博 （影片來源：海蝶音樂） 神隱明星近況｜許慧欣 2002年出道的許慧欣，當時因為氣質出眾，被網友封為「雪白歌姬」！當時因為結婚生了娃娃以後，就消失於演藝圈，定居美國，過上自己幸福人生！但是近年則是有出現在藝人許哲珮所出演的舞台劇，也可以看出她和台灣演藝圈沒有脫節唷～ 神隱明星近況｜阿杜 消失10年以上的新加坡歌手阿杜，他是現在正紅藝人邱鋒澤的姨丈唷！但當時從和江蕙一起合唱《夢中的情話》開始打開知名度的他，卻在2007年以後消失演藝圈，因為當時太爆紅，導致生活壓力變大的他，有了恐慌症，但他也相信自己可以進快恢復，找到自我，重新回歸！ （圖片來源：維基百科） 神隱明星近況｜白歆惠 1999年出道的白歆惠，是從模特兒做起的！2006年以後爆紅後，也奠定了她在模特兒界的地位。陸陸續續演出許多知名偶像劇作品，例如：《惡作劇之吻》、《命中注定我愛你》以及《偷心大聖PS男》，更在2009年以《閃亮的日子》入圍金鐘女主角獎；但是後來卻傳出她消失在演藝圈，結果是因為懷了寶寶而必須先暫時停止工作，但是生完娃娃的白歆惠，身材卻還是沒有走樣！實在是很厲害呢！ （圖片來源：白歆惠官方Facebook專頁） 神隱明星近況｜李威 李威最早與林佑威以團體WEWE出道，後轉型為演員，因主演《吐司男之吻》、《鬥牛，要不要》、《海派甜心》等台劇而收穫不少人氣。2013年開始李威逐漸將演藝重心轉往中國大陸，並在2019年時因在中國國慶日發表了：「我中國血，中國骨，中國心，感謝您，身為中國人我發自內心的驕傲，我愛您中國，生日快樂！ #我愛你中國」認同自己身份為中國人的內容而引發爭議。疫情後李威暫停了演藝活動返台，去年被媒體曝光轉行改賣起茶具及翡翠，似乎對演藝圈已沒有留戀。 （圖片來源：李威微博） 神隱明星近況｜李康宜 畢業於華岡藝校的李康宜，以電影《黑暗之光》出道，首部作品就獲得台北電影節年度最具潛力新人獎，還入圍了金馬獎最佳女主角獎，可說是當年的演員界怪物新人，李康宜後續還主演了《吐司男之吻》、《我在墾丁天氣晴》等代表作，累積了不少人氣。2014年之後李康宜同樣轉往中國大陸發展，不過僅拍攝一部戲劇作品後就未有公開露面。近年媒體詢問其經紀人李康宜近況，經紀人表示雖然陸續有在評估一些劇本，不過目前還未有演出的想法，目前將重心放在流浪動物及書法上。 時隔多年，最近有網友在網路上關心李康宜的近況，獲得親友留言表示她已經嫁得很好，未來不會再回歸演藝圈，這讓許多粉絲感到十分惋惜。 （圖片來源：新浪娛樂） 神隱明星近況｜弦子 弦子2005年與潘瑋柏合唱〈不得不愛〉一曲而被大眾認識，2007年發行了個人專輯《首張同名專輯》，其中的收錄曲〈沿海地帶〉獲得許多喜愛、傳唱度超高，這也成為了弦子的成名曲！2016年弦子嫁給中國大陸男星李茂，隨後生下兒子，成為幸福的一家三口。近年弦子都在中國大陸活動，陸續發行個人單曲及活躍於陸綜，也常常看到她在個人微博上分享自己的日常照片。 （圖片來源：弦子微博） 神隱明星近況｜陳怡蓉 演出台劇《薰衣草之戀》而在兩岸三地大紅大紫的陳怡蓉，可是當時許多人心目中的偶像，當時2006年和整形外科醫生的男友結婚，2018年生下寶寶，也因為生活重心偏向家庭所以淡出演藝圈，但是許多觀眾還是希望陳怡蓉能再重回演藝圈呀～ （圖片來源：Facebook） 大家心目中有沒有自己喜歡的偶像神隱了但很期待他回歸的消息呢？快分享給我們吧！ 延伸閱讀｜更多「神隱明星」相關文章 👉《命中注定我愛你》的10句經典愛情金句！「謝謝你，我的命中注定。」你也是便利貼女孩嗎？ 👉藝人也難逃中年崩壞？盤點10位男藝人年輕VS中年對比照，時間對你們做了什麼？ 👉青春真偉大～《麻辣鮮師》23週年演員回顧！資處三丙、觀三甲20位同學你最想念誰？ 撰文報導©PopDaily波波黛莉 撰文編輯 ＃夏川 #183club #45度C天空下 #TANK #TANK呂建中 #TANK演唱會 #十八歲的天空 #夢中的情話 #弦子 #張棟樑 #微笑男孩 #恐慌症 #愛要坦蕩蕩 #戲劇節目最佳男主角獎 #握不住的他 #明星近況 #李威 #李康宜 #江蕙 #波波名人 #消聲匿跡 #王子 #生活精選 #當你孤單你會想起誰 #白歆惠 #神隱 #空氣 #蕭蕭 #薰衣草 #藝人 #許哲珮 #許慧欣 #近況 #邱鋒澤 #金莎 #金鐘獎 #阿杜 #陳怡蓉 #雪白歌姬 #麻辣鮮師 

玲錢去旅行 | 葡萄牙 Portugal 🌝 景點 [ 熱羅尼莫斯修道院 ] 修道院居然與葡式蛋塔有關係

✈ 里斯本 Lisbon , 葡萄牙 Portugal 📍 熱羅尼莫斯修道院 Mosteiro dos Jerónimos 📍 聖瑪利亞教堂 Paróquia Santa Maria de Belém 在歐洲不免俗的一定要參觀修道院 😀 但這個修道院比較特別，是曼努埃爾式建築中最成功的一例 然而熱羅尼莫斯修道院也算是經過一波三折 💦 才在1850年完工 中間歷經了4任建築師才有了今天這樣華麗宏偉的樣貌 這次我們參觀修道院南邊（南門）的 聖瑪利亞教堂 Paróquia Santa Maria de Belém（免費） 因時間的關係我們並沒有入內參觀熱羅尼莫斯修道院 教堂由 João de Castilho 設計，也是他一生最偉大的作品 精緻的雕刻上刻畫了聖熱羅尼莫（教父）一生的兩個情景 預算或時間有限的朋友，也可以考慮只參觀教堂 教堂內一樣也可以感受到曼努埃爾式的風格 以及弧形頂飾（Tympanum）非常精緻且壯觀 其結構是由六支文藝復興風格的連貫八角柱支撐的 讓空間整個變得寬敞、更有透視感 教堂興建是為了紀念達伽馬從印度有功而歸 後來演變為供將要離開的海員們作祈禱之用的教堂 標題有提到葡式蛋塔的起源居然跟修道院有關聯 是不是讓大家很好奇呢 🥴🥴🥴 沒錯，來到葡萄牙第一個一定會想到的就是葡式蛋塔（Pastel De Nata） 而葡式蛋塔相傳是修道院中的修女們發明的 原來，當時修道院裡的修女，會拿蛋白來洗滌衣物 並將剩下的蛋黃，拿來做甜點 後來局勢動盪，修道院為了籌措經費便開始販售葡式蛋塔 最後修道院閉門 蛋塔的食譜也被賣給了貝倫糕餅坊 Pastéis de Belém 圖片出自《Pastéis de Belém》官方網站 直到現在仍是葡萄牙的經濟收入之一 更是遊客來到此地必去的葡式蛋塔創始店哦 😋 蛋塔配上一杯茶，就是葡萄牙人的悠閒生活 ✨ 💡 相關資訊 🍴 葡式蛋塔創始店 Pastéis de Belém 地址：R. de Belém 84 92, 1300-085 Lisboa 電話：+351 21 363 7423 營業時間：星期日 - 星期一 08:00-23:00 熱羅尼莫斯修道院 Mosteiro dos Jerónimos 地址： Praça do Império 1400-206 Lisboa, 旅遊日期：2018/10/31 🌎 更多旅遊相關，歡迎追蹤我的 IG poperlinlinn 👍🏻👍🏻👍🏻 🥰 您的支持是我繼續寫文章的動力

和TWICE露內衣引爭議！韓國歌手「SOMI全昭彌」10件事，曾因混血遭霸凌！

I.O.I出身、如今以Solo歌手活動的「SOMI全昭彌」，從練習生時期開始，到參加選秀節目《SIXTEEN》、《PRODUCE 101》，如今靠著努力和毅力走過來，已是一位受到眾多粉絲喜愛、唱跳俱佳的歌手！不過，其實她在出道前曾有過不少風風雨雨。今天泡菜編就帶大家來看看，究竟「SOMI全昭彌」亮麗、活潑的外表下，都隱藏著什麼經歷和魅力呢？好奇的話就趕快往下看吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1366960 https://www.popdaily.com.tw/korea/1166184 （圖片來源：IG@somsomi0309） https://www.instagram.com/p/CpFGNBAr_DV/ SOMI全昭彌｜1、童年曾因「混血身份」遭霸凌 2001年出生的SOMI，其實曾因為混血兒的身份而被飽受霸凌！在加拿大出身的她，因為母親是韓國人，爸爸是加拿大籍荷蘭裔，從小就有混血兒的深邃五官。國小回到韓國時，同學們因為外表而排擠她，甚至被叫「雜種」（在韓國有不少人會用這個詞來以貶義形容混血兒，大家千萬不要學），當時SOMI感到非常絕望，甚至曾想要把自己整得和韓國人一樣。然而，SOMI的爸爸得知這件事後，非常霸氣的把「雜種」兩個字寫在她的鞋底上，並說「雜種現在已經在妳腳下了，妳要踩著它前進」。 （圖片來源：pann論壇） （圖片來源：KBS） https://www.instagram.com/p/C2wSMUer3S-/ SOMI全昭彌｜2、選秀《SIXTEEN》和TWICE擦肩而過 SOMI在2015年14歲時出演了JYP娛樂與Mnet電視台合作的女團選拔選秀節目《SIXTEEN》，當時她以「活力維他命」的形象獲得不少人氣，被認為是強力候補之一。然而，最後評審認為SOMI年紀太小、技巧尚未成熟，且不符合女團形象，最後失去了以女團TWICE出道的機會。不過之後她也曾在節目中透露，自己和TWICE成員們的交情仍然很好！ （圖片來源：Mnet） （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） SOMI全昭彌｜3、選秀《PRODUCE 101》獲「第一」I.O.I出道 2016年1月，SOMI再次以JYP娛樂練習生的身份參加了Mnet企劃的女團選秀節目《PRODUCE 101》，當時她是唯一一位來自三大經紀公司（JYP娛樂、YG娛樂、SM娛樂）的參賽者，因此在首集出場時就獲得了非常大的關注。之後，SOMI靠著出色的歌舞實力和舞台魅力，不但在分級測試時拿下A級的好成績，更在最終獲得投票第一名，冠軍之姿順利以限定女團I.O.I在同年5月出道。 （圖片來源：Mnet） （圖片來源：Mnet） （圖片來源：Mnet） SOMI全昭彌｜4、女團ITZY出道夢碎 SOMI參與的限定女團I.O.I於2017年解散後，SOMI在同年2月成為綜藝節目《姐姐們的SLAM DUNK》第二季的固定成員，更以節目企劃限定女團Unnies2出道，她更為組合歌曲《對嗎？》填寫Rap部分歌詞。2017年5月，SOMI參加了綜藝《偶像戲劇工作團》，並在同年7月透過節目企劃限定女團「鄰家少女」出道。從I.O.I、Unnies2到鄰家女孩，SOMI已經經歷了三次出道，也讓不少盼望她能以正式女團或Solo身份出道的粉絲對JYP娛樂失去耐心與信心。許多人原以為SOMI會加入JYP娛樂當時即將推出的新女團ITZY，不過後來卻只是「空穴來風」，讓粉絲們非常擔心她的演藝之路。 （圖片來源：KBS） （圖片來源：KBS） （圖片來源：KBS） （圖片來源：KBS） SOMI全昭彌｜5、簽約Teddy公司終於Solo出道 2018年，SOMI正式與YG娛樂旗下獨立廠牌、Teddy設立的THE BLACK LABEL簽訂專屬合約，並在隔年6月發行數位單曲《Birthday》正式以Solo歌手身分出道。不過，出道當時比起讚美，批評與爭議的聲浪似乎更多！首先，在SOMI出道Showcase當天，歌手本人並沒有進行現場表演，而是讓到場的記者觀看MV，讓人有些錯愕。雖然後來SOMI回應「因為編舞一直在改，跟MV拍攝時的舞蹈不同，最近甚至還重新錄了音」，不過卻讓大家更傻眼，覺得她「沒準備好就出道」，批評聲浪也隨之產生。 https://www.instagram.com/p/CvkM_V8yylZ/ SOMI全昭彌｜6、炫富爭議 2020年，SOMI個人實境節目《I AM SOMI》於THE BLACK LABEL官方YouTube頻道首播。然而，第一集中她坐在黃色藍寶堅尼「Urus」跑車駕駛座上，揮手對鏡頭說「我升級成黃色的車了」的片段立刻引起了韓國網友熱議，許多人認為當時只有19歲的SOMI是在炫富！事後，公司出面澄清當時是「試乘」，絕不是在炫富，也播出了SOMI和公司作曲家前輩們一同試乘藍寶堅尼的經過。 （圖片來源：THE BLACK LABEL） https://www.instagram.com/p/ClqpmqmLk7a/ SOMI全昭彌｜7、演藝圈好友 擁有開朗性格的SOMI，在演藝圈其實有不少好朋友！除了同是限定女團I.O.I成員出身的金世正外，她也曾透露自己和TWICE成員娜璉、彩瑛相當親近，是會互相傾訴煩惱的關係。此外，SOMI也通過選秀節目《PRODUCE 101》和當時以練習生身份參賽的女團(G)I-DLE成員小娟變熟，她表示雖然一開始覺得對方很可怕，但親近後發現了「反差萌魅力」！ （圖片來源：韓國theqoo） https://www.instagram.com/p/C2biyH5Pl5-/?img_index=1 （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） https://www.instagram.com/p/C5a4ngOSFMf/?img_index=1 值得一提的是，SOMI曾在2017年出席了男團選秀《PRODUCE 101 第二季》決賽直播現場，當主持人BoA寶兒宣佈李大輝以第三名的好成績成功進入限定男團Wanna One出道組時，SOMI留下眼淚的畫面引起關注。隔天，SOMI在IG上傳與李大輝的合照，才發現原來兩人因為曾都是JYP娛樂練習生而結緣，不僅同齡，還同為清潭中學的同學，關係相當好！ （圖片來源：IG@somsomi0309） （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） SOMI全昭彌｜8、被稱人間芭比 2021年10月，SOMI發行了韓語正規一輯回歸歌台，而她進行主打歌《DUMB DUMB》時的舞台引起了熱議！身高172的SOMI，在舞臺上纖細的身材非常引人注目，才發現原來SOMI的體重只有46公斤。不過，因為SOMI平時一直維持著運動的習慣，因此雖然纖瘦，但擁有結實肌肉、健康體態，不科學身材讓粉絲稱她為「人間芭比」！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1299184 https://www.instagram.com/p/CWmuL3jv1EX/ https://www.instagram.com/p/Clp8NW5LYNY/ SOMI全昭彌｜9、曾自爆每天都在哭 2021年8月，SOMI在出演MBC廣播節目時突然哽咽，她表示，近期因為聽到有許多人稱讚新歌，覺得很感謝，更自爆「因為太感謝，其實最近天天都在哭」。隨後，SOMI透露自己因為身體有些不適，其實是剛吊完點滴才來錄節目，一直隱瞞生病的事是因為怕粉絲擔心。此外SOMI還提及，最近因為身材引起話題，雖然是健康地（靠運動）瘦下來，也叫粉絲不要擔心，但正因為如此而不敢說自己生病了，訪問内容讓不少粉絲心疼！ （圖片來源：MBC） https://www.instagram.com/p/CvEOBwRSopO/ SOMI全昭彌｜10、拍貼機「露內衣」爭議 2024年4月3日，TWICE成員彩瑛在IG上傳了和SOMI一同拍拍貼機的照片，不過其中有一張掀起衣服「露內衣」的照片卻引起爭議。許多人覺得他們是公眾人物，擁有不少年紀較小的粉絲，這種舉動會給還小的朋友帶來不良的觀念和影響。此外，也有不少網友提及「最近的偶像都很不會管理自己，越來越放飛自我」、「拍貼機台旁有攝影機，都錄到了」等留言。雖然彩瑛在上傳貼文不久後即刪除了該張「內衣外露」的照片，但卻仍然惹來不少罵聲。 https://www.instagram.com/p/C5Q0S6jyL0s/ （圖片來源：IG@chaeyo.0） 以上就是韓國歌手「SOMI全昭彌」的整理介紹啦！看完之後是不是更加了解她了呢？從練習生時期一路走來，嘗過不少辛酸，如今蛻變成能獨當一面的優質Solo歌手，相信粉絲們一定都相當欣慰！若是有其他關於「SOMI全昭彌」的小小TMI想跟我們分享，也都歡迎留言讓泡菜編知道唷！ 延伸閱讀： 👉🏻視線搶奪！10位韓國「混血兒偶像」，SEVENTEEN、NewJeans都超吸睛！ 👉🏻是誰刷掉他們的！20位「那些年JYP錯過的人才」，IU、BTS都讓公司後悔莫及！ 👉🏻Somi全昭彌「人間芭比」身材全靠它！變美小物、減肥食譜不私藏大公開～ 撰文編輯 #安琪拉 #SIXTEEN #SOMI #SOMIIG #SOMI公司 #SOMI出道 #SOMI和TWICE #SOMI單飛 #SOMI好友 #SOMI妹妹 #SOMI新歌 #SOMI爸爸 #SOMI身材 #TWICE #全昭彌 #泡菜精選 #泡菜追星 

因《還魂》結緣成至親！5點帶你認識「還魂F4」，出道經歷、私下模樣一次看！

最近熱播的奇幻古裝劇《還魂：光與影》話題不斷！故事以虛構的「大湖國」為背景，講述一群年輕的術士因著「還魂術」而有著曲折離奇的命運，憑著起伏跌宕的劇情使電視劇不斷刷新自身的收視紀錄！其中李宰旭、黃旼炫、申承浩、劉仁秀和四位男性主演各個人氣急升，不但被網友、也自稱為「還魂F4」，今天先不聊劇情，一起來看看「還魂F4」有甚麼不為人知的故事吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1361374 https://www.popdaily.com.tw/korea/605773 https://www.instagram.com/p/CfgbI7EB4RS/ 還魂F4 「還魂F4」是指共同出演《還魂》第一、二季的李宰旭、黃旼炫、申承浩以及柳仁秀四人，其中黃旼炫和申承浩皆為1995年生，李宰旭和柳仁秀則皆為1998年生。因戲結緣的他們私底下感情也非常好，除了畫報拍攝外，在戲外也常常相約、合照並上傳至個人SNS。此外，申承浩和柳仁秀前陣子還去參加了黃旼炫的粉絲見面會給予應援，因行程而無法參與的李宰旭，後來在MAMA頒獎典禮和共同出席了典禮的黃旼炫擁抱合照，展現了好交情！ https://www.instagram.com/p/CliuvlLJMeS/ https://www.instagram.com/p/CjvF228BYvM/ https://www.instagram.com/p/ChL5PElhWkM/ 還魂F4｜張煜／李宰旭 飾演 李宰旭在《還魂》中飾演大湖國「張氏家族」高尚但不良的悲劇少爺「張煜」，總想以拳頭解決對人生不滿，但在第一季中遇上無德（庭沼珉 飾演）後出現了極大改變。因為三年前的一場事故，本該就此去世的張煜，卻依靠著強大的冰石而復活。第二季裡，背負著無盡傷痛接收冰石力量的張煜，在展開報仇的過程中，遇見了陳家長女「陳復妍」（高允貞 飾演），原本充滿孤獨和痛苦的人生從此發生巨變。 （圖片來源：tvN） 李宰旭在2018年透過出演《阿爾罕布拉宮的回憶》正式以演員身份出道，之後陸續獲得不錯的資源，在《請輸入檢索詞WWW》和《意外發現的一天》擔任主演群之一，分別飾演「薛智煥」和「白經」，其中看似冷酷實則溫柔的學長「白經」迷倒不少粉絲！2020年，李宰旭迎來了首次擔綱男主角的機會，在《Do Do Sol Sol La La Sol》飾演打工能力滿分的「鮮于俊」一角，2022年在《還魂》的表現更是驚豔眾人，以實力再次擄獲觀眾的心，圈了不少新粉！ （圖片來源：tvN） （圖片來源：MBC） （圖片來源：KBS） 李宰旭除了演戲之外，私下平常最愛的事就是「下廚」！不但喜歡跟著食譜做菜，也去過料理學校學習，他也曾透露自己最常做的菜單是義大利麵和牛排，甚至會看綜藝《拜託了冰箱》一邊跟著清冰箱、一邊學做料理，對料理可說是相當真心！2022年11月，他以嘉賓身分出演《帶輪子的家4》，在節目中一展好廚藝，味道也得到主持人的認證！此外，李宰旭喜歡的休閒運動是「滑雪」，只要在行程空檔有時間的話，他就會去滑雪來放鬆心情。 https://www.instagram.com/p/CdYDTayL-6a/ https://www.instagram.com/p/CGKIDQhHwL-/ 還魂F4｜徐律／黃旼炫 飾演 黃旼炫在《還魂》中飾演大湖國「徐氏家族」的天才貴公子「徐律」，從小就在「精進閣」裏學習，無論是文武、人品還是外貌都非常完美！因為三年前的一場事故，徐律的內心承受著不為人知的痛苦，後來保住他性命的血蟲有著很大的副作用，使他的心臟疼痛不已，看到他臉色蒼白的的樣子，實在讓觀眾相當揪心！ （圖片來源：tvN） 黃旼炫在2012年以男團「NU’EST」成員正式出道，敘述「校園暴力」的主打歌《FACE》在當時樂壇可謂別樹一幟，引起極大迴響，甚至被外界視為日後有潛力成為一線的男團，後來卻因為公司的錯誤經營，在國內粉絲群沒有打穩時就被丟至日本發展，造成國內空白期、引起許多韓國國內粉絲不滿，再回到韓國發展時氣勢已沒有當時響亮。 https://www.instagram.com/p/CNXn_JTpkQN/ 為了挽回困難局面，黃旼炫和另外三位成員包括ARON、JR、白虎參加選秀節目《Produce 101 S2》，憑著帥氣外貌、獨美音色及自身努力，順利獲得最終排名第八名，成功以限定男團「Wanna One」再次於2017年8月出道。限定團體活動結束後，黃旼炫則回歸NU’EST繼續活動，現在則多以個人身份陸續參與影視作品和音樂作品。 https://www.instagram.com/p/CZLdungPUvM/ 黃旼炫在進行偶像團體活動的同時，曾客串一些戲劇作品如：《Trot戀人》、《Mo mo salon》等，而2020年時，他首度網路劇擔任男主角，在《Live On》中飾演細膩完美的「高恩澤」，2022年則在《還魂》第一季和第二季以「徐律」一角出演，不論咬字、演技都有很大的成長！ （圖片來源：JTBC） （圖片來源：tvN） 黃旼炫是出了名的「愛乾淨」，他曾表示因為自己皮膚比較敏感，所以總是會習慣性地把環境打掃乾淨。不僅如此，黃旼炫除了會提醒團體成員們換鞋，也沒辦法忍受「用餐後休息一下再收拾」的行為，因為他會覺得「很礙眼」，因此時常主動幫忙邊吃邊收拾。粉絲對此更笑言，黃旼炫根本是以打掃衛生為人生樂趣！此外，黃旼炫對攝影相當有興趣、喜歡捕捉很有氛圍的取景，外出旅行時總會把相機也帶上，將眼睛所見的美好事物拍下來並上傳到個人IG或攝影專用IG帳號！ https://www.instagram.com/p/CmtQxS8Jruh/ https://www.instagram.com/p/CjNej_6IHG0/ https://www.instagram.com/p/CjdRcXaIB3W/ 還魂F4｜高元／申承浩 飾演 申承浩在《還魂》中飾演大湖國的世子「高元」，希望自己能成為一個慷慨仁慈的君主，但卻被「無德」（庭沼珉 飾演）看穿他心術不正、人性化的一面後，開始在無德面前表露真實內心。因為三年前的一場事故，很多事情都發生變化，高元與「張煜」（李宰旭 飾演）的關係也變得不自在。 （圖片來源：tvN） https://www.instagram.com/p/Cl-vttHr2rc/ 身材高挑的申承浩在2016年通過SBS超模選拔大賽出道，2018年於網絡劇《A-TEEN》初次以演員身份亮相，在劇中飾演「南時宇」一角而大受歡迎，把青春時期遇到的青澀與迷惘演繹得相當到位！憑著自然流露的演技，申承浩後續得到更多的演出機會，例如在《18歲的瞬間》、《契約友情》、《D.P：逃兵追緝令》等作品，無論是為求目的不擇手段的學生，還是仗勢凌人的兵長，他都能有好表現！ https://www.instagram.com/p/B18YOEtFPQC/ （圖片來源：JTBC） （圖片來源：Netflix） 申承浩除了有精湛演技外，「球技」也很不錯！他在11歲就開啟了足球生涯，後來甚至成為了一名足球運動員，可惜在2016年時，他因膝蓋嚴重受傷而被迫退出了足球隊。有趣的是，當時退出足球隊後的他利用空餘時間在百貨公司打工，曾擔任Red Velvet某場簽售會的保鏢，後來在拍攝電影《Double Patty》時，和Red Velvet成員Irene再次以不同身份相遇並合作，只能說緣份真的很奇妙呢！ （圖片來源：pann論壇） https://www.instagram.com/p/CT35P35lKR9/ https://www.instagram.com/p/CjkMftBLgt8/ 還魂F4｜朴當具／劉仁秀 飾演 劉仁秀在《還魂》中飾演松林首領「朴進」（劉俊相 飾演）的侄子「朴當具」，第一季一副吊兒郎當的樣子，雖家中財力雄厚，但朴當具並沒有要學習成為繼承者，只希望過著開心玩樂的生活。但後來朴進從首領的位置退下來，朴當具繼承了松林，擁有商業才能的他褪去過往的公子哥模樣，是個已經能獨當一面的領導者！ （圖片來源：tvN） https://www.instagram.com/p/CmRCDSQBdJy/ 劉仁秀在2017年時出演《大力女子都奉順》正式以演員身分出道，之後他也把握每一個出演的機會，在《學校2017》、《當你沉睡時》、《我的ID是江南美人》等知名電視劇作客串，累積了不少演出經驗。2019年，他在《18歲的瞬間》以學習不好但純真的「劉弼尚」一角登場，討喜的人設得到劇迷們喜愛！2022年，他則在《殭屍校園》首次擔任主演，於劇中飾演反派「尹奎男」，將角色自私自利的人性醜惡表露無遺！ https://www.instagram.com/p/B2O_UNrhgw4/ （圖片來源：JTBC） （圖片來源：Netflix） 經常在作品中飾演「小混混」的劉仁秀，在現實生活中則是個努力、可愛陽光的大男孩！劉仁秀非常喜歡運動，在國中時曾是一名田徑選手，後來因受傷而放棄。在高中時，因為身邊的朋友想要成為演員，於是他也一起當作興趣地學學看，沒想到，他對演戲的熱情從此一發不可收拾！甚至為了能接受更專業的演員訓練，而隻身一人到首爾認真磨練，還取得了「SAC 全國青少年演技競賽」的獨白部門大賞。 https://www.instagram.com/p/Cmlv0WehSV8/ https://www.instagram.com/p/CeyLQOfhnwI/ 看完「還魂F4」的介紹後，大家對四位主演是否有更多的了解呢？他們雖然都還非常年輕，但因為精湛演技而受到劇迷們的好評，和前輩們同台飆戲也毫不怯場，就讓我們一起期待四人日後為我們帶來更多驚喜的優秀作品吧！ 撰文編輯 #阿嚶 #12月新劇 #1月韓劇 #2022韓劇 #2023韓劇 #NU'EST黃旼炫 #Nuest #tvN韓劇 #WannaOne #WannaOne黃旼炫 #劉仁秀 #劉仁秀作品 #名人專題 #愛豆黃旼炫 #李宰旭 #李宰旭下廚 #李宰旭作品 #李宰旭出道 #李宰旭料理 #李宰旭私下 #李宰旭興趣 #李宰旭韓劇 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #泡菜追星 #演員黃旼炫 #申承浩 #申承浩作品 #還魂 #還魂2 #還魂2李宰旭 #還魂F4 #還魂光與影 #還魂劉仁秀 #還魂李宰旭 #還魂申承浩 #還魂黃旼炫 #韓劇 #韓國演員 #黃旼炫 #黃旼炫作品 #黃旼炫愛乾淨 #黃旼炫攝影感性 #黃旼炫電視劇 #黃旼炫韓劇 

社畜專屬心理測驗！測出你是小人魔還是事業精靈？ Nespresso商用咖啡攜手Dcard推出「社畜每日運勢測驗」用一杯開

「先喝咖啡才能專注」是許多人上工前的心聲！台灣有許多消費者都喜歡在早上來杯咖啡，忙碌的上班族更是常在辦公室用一杯晨間咖啡來提神。瑞士頂級咖啡品牌 Nespresso不只滿足你在家喝咖啡的需求，亦提供多款時尚專業的商用咖啡機型與16種的多元咖啡風味選擇，滿足上班族不同的咖啡喜好，更為企業打造專屬的辦公室咖啡館，增添上班族的儀式感。這次攜手全台最大年輕人社群平台Dcard推出「社畜運勢測驗」，測出上班族的每日運勢與專屬好運咖啡口味，用一杯咖啡的時間掌握今日職場守則，讓你輕鬆駕馭職場！ 圖1：上班族必備！Nespresso攜手Dcard推出「社畜運勢測驗」，讓工作人掌握職場守則與專屬好運咖啡口味！ 還在羨慕別間公司有提供好咖啡的福利嗎？Nespresso商用咖啡機只要輕鬆點選一鍵，就能隨心所欲調製自己喜愛的多種咖啡食譜，不管是大杯美式、拿鐵、卡布奇諾都能快速完成。現在預約就有機會讓Nespresso前進你辦公室舉辦商用咖啡試飲活動！只要於心理測驗結果頁按下預約駐點試飲的按鈕，Nespresso將為你量身打造客製化的商用咖啡方案，讓你用咖啡香開啟一天的職場好運勢，為工作增添活力與樂趣！ 圖2：上班族每日早晨必備的工作活力，讓Nespresso商用咖啡為你提神打氣，讓你輕鬆駕馭職場！ 職場趨吉避凶靠這杯？ Nespresso 聯手 Dcard 推社畜運勢測驗 為社畜推薦專屬好運咖啡 職場險惡，早上先來杯咖啡壓壓驚！身為上班族好夥伴的Nespresso聯手Dcard推出社畜必備「每日運勢測驗」，透過上班族常見的週一症候群、辦公室文化的心理小劇場與日常偏好的咖啡風味等情境題，預測專屬社畜的每日職場運勢。如果你測出來可能是跌到谷底的「小人魔」，特別需要「能閃則閃」來遵守今日職場守則，推薦可以來杯幸運色紅色的義式經典咖啡因減量版咖啡，讓醇厚穀物可可香氣與濃郁口感，幫你擊退厄運；或是平安度過一天的「事業精靈」，推薦你使用幸運色黃色的香草風味咖啡，添加牛奶來製成醇香拿鐵，迷人的甜香氣息幫助你在職場上大膽探索，發展新機會。不管你測出哪種運勢，教你用幽默的職場生存之道應對，再搭配Nespresso推薦的今日好運商用咖啡口味，為辛苦上班的社畜們應援打氣！ 圖3：社畜職場守則搭配Nespresso推薦的專屬好運商用咖啡口味，為辛苦上班的社畜們應援打氣！ 自己的幸福企業自己爭取！ Nespresso為社畜應援！立即上網許願 讓你的辦公室變身咖啡館 Nespresso因應不同辦公空間的咖啡需求，推出四款時尚專業又具多元風味選擇的商用咖啡機型，搭配一顆20元起的商用咖啡膠囊，為大中小型辦公室、SOHO族等不同的商務空間量身打造。無論是濃郁強烈濃縮咖啡，或是香醇溫和大杯咖啡，還是來點新鮮牛奶搭配風味咖啡製成拿鐵、卡布奇諾，經由Nespresso商用咖啡機輕鬆一鍵快速萃取，能為辦公室帶來全新咖啡體驗，讓辛苦的上班族無需一早特地前往咖啡館，在辦公室就能隨心所欲調製自己喜愛的咖啡特調，輕鬆享受咖啡館氛圍的美好，像是廣受年輕人嚮往的公司Dcard也用Nespresso來寵愛自家員工，提供員工最有感的福利！同時，Nespresso針對商用客戶提供點對點的膠囊回收服務，達到循環零浪費，在台灣膠囊回收率已破60%，除從產品服務端響應節能減碳，更進一步從各個面向優化企業永續力。 你也想要公司擁有一台Nespresso嗎？完成「社畜運勢測驗」除了可以獲得今日好運咖啡口味推薦，按下駐點試飲的按鈕，就有機會讓Nespresso商用咖啡前往你的辦公室，舉辦專屬的試飲活動，享受辦公空間散佈的香醇濃郁咖啡體驗！ Nespresso商用咖啡即日起祭出官網限定辦公室入門款「經典商用咖啡組合」76折優惠19,100元（原價25,100元），內含Zenius 商用機型與300 顆咖啡膠囊，獨家再贈價值3,080元奶泡機，一鍵品味Nespresso 濃郁咖啡的香醇滋味，就讓Nespresso陪你一起創造更多工作上的精彩故事與美好咖啡時刻！ 圖4：Nespresso祭出官網限定「經典商用咖啡組合」，購買Zenius 商用機型搭配 300 顆咖啡膠囊享76折起，再贈奶泡機（價值3,080元）。 關於Nespresso Professional Nespresso 始於1986，來自於瑞士，故事始於一個簡單卻極具革命性的理念：讓每個人都可如技藝純熟的咖啡大師，調製出最完美的咖啡。 Nespresso以提供精選頂級咖啡膠囊和先進、創新的咖啡機聞名，而一開始Nespresso販售的第一台咖啡機即為為商用通路所設計，30多年來，Nespresso Professional致力於為企業用戶提供量身打造的客製化咖啡方案，於全球超過60個市場的國際精品飯店、餐廳及企業用戶合作，協助商用客戶帶給其消費者高品質與完美的咖啡品飲體驗。 Nespresso Professional於2015年引進台灣市場，除提供各式專業咖啡機、16款頂級商用咖啡膠囊選擇之外，更以提供商務用戶時尚咖啡配件與尊榮專屬的客製化服務成為咖啡品牌首選。2018年起至今，Nespresso Professional更連續六年成為米其林指南官方唯一指定使用的咖啡合作夥伴，與眾多星級餐廳及主廚合作咖啡搭配及創意食譜，力求將如同米其林星級的咖啡饗宴，帶進台灣各大飯店、餐廳和企業等商務通路，為客戶提供高品質、穩定且多樣化的咖啡選擇，堅持每杯咖啡都要能滿足顧客最挑剔的味蕾，提供顧客愉悅的咖啡時光。 Nespresso自2003年起展開與雨林聯盟的合作，透過AAA永續品質計畫（AAA Sustainable Quality™ Program）支持來自18國、共150,000位咖啡農，確保咖啡的高品質，更從源頭保障咖啡農的生活福祉，並保護咖啡種植環境與生態保育。更於2022年獲得B型企業認證TM，偕同全球7,900間企業共同實踐社會與環境責任、誠信揭露企業經營的高標準。Nespresso也期許持續藉由每一杯咖啡帶給消費者美好體驗，並積極引領咖啡產業實踐永續行動，發揮企業正向影響力。 如欲了解更多資訊可造訪官方網站www.nespresso.com/pro/tw，或撥打免付費客服專線 0809 010 682。 

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一起感受異國節慶樣貌！TOWN by Bryan Nagao 限定聖誕節慶菜單

TOWN by Bryan Nagao 限定聖誕節慶菜單，一起感受異國節慶樣貌 TOWN by Bryan Nagao於2018年3月開幕，經過了一年多的時間，主廚Bryan真正理解了台灣本地食材的性質及風味，並決定於2019正式定居台北，以當代東西融合手法，賦予台灣食材創新風韻表現。 2019年12月15日至12月25日，主廚Bryan即將推出一套前所未有的感動限定聖誕節慶菜單，將異國佳節回憶及故事層層推疊，浪漫重現於主廚Bryan令人細細回味的餐點。今年耶誕期間主廚帶著真實的自己，將心中浪漫新復古混血澎湃浪潮，旅居全世界歡樂節慶，以及30多年的餐飲經驗幻化成ㄧ道道佳餚菜色，要讓所有的賓客看到真正的Bryan Nagao 。邀請您從這次的限定聖誕節慶菜單，重新認識浪漫新復古混血大廚Bryan Nagao，感動您的12月。This is Bryan Nagao, welcome to my TOWN！ 浪漫新復古混血大廚 Bryan Nagao 出生於洛杉磯的美日文化混血大廚Bryan Nagao從小在夏威夷成長，有著海島熱血性格的主廚Bryan浪蕩不羈旅居全世界，修煉於各大廚房以及全球頂尖飯店，累積了日、法、義、美料理的精髓。曾與美國傳奇總統歐巴馬以及拳王阿里御用名廚Roy Yamaguchi並肩共事多年。在香港半島酒店Felix擔任行政主廚期間，連續六年評選為“香港最佳餐廳”，也成為許多國際巨星如湯姆克魯斯, 阿諾施瓦辛格以及劉德華等指定品嚐的最佳名廚。曾多次獲得米其林推薦的主廚Bryan理解傳統經典與摩登現代的完美平衡搭配，玩味多國料理食材季節風格，在2000年代創造了最具代表性的『海膽義大利麵』於亞洲的風靡，在全球掀起了混血餐飲風潮，同時定義了當代東西融合料理。2018年TOWN by Bryan Nagao落腳於台北，主廚Bryan將餐飲30多年歷練中感動故事與世界城市冒險幻化成料理，讓所有前來TOWN的賓客，都能徜徉在他這場浪漫新復古混血饗宴的澎湃浪潮。 TOWN by Bryan Nagao Team 創立於香港的TOWN經由台灣合夥人宋文成Sung和林怡君Leslie引進台北，運用主廚Bryan的多元料理背景及新穎手藝，結合台灣在地飲食文化及食材，演繹出一道道各具特色的菜餚。有著豐厚餐飲經驗的夫妻檔同時在永康商圈經營Les Piccola法式氛圍森林系餐館，以及來自名古屋的人氣矢場味噌豬排。台灣合夥人Sung在香港品嚐到主廚的料理，對主廚Bryan成熟手藝巧妙編組而成的獨特菜餚感到驚艷，因此決定把這引領餐飲潮流，多國翻玩的手法推廣至台灣，為台灣餐飲文化注入顛覆性的新興風味。 跟著TOWN by Bryan Nagao同遊各國歡慶聖誕序曲 2019年聖誕期間，主廚Bryan將餐飲30多年歷練與城市冒險故事幻化成料理，再將異國節慶回憶及經驗層層推疊，演繹出10道別緻的聖誕季夢幻菜餚。限定聖誕節慶菜單融合當代東西手法，給予本地食材創新滋味，拼湊出屬於Bryan Nagao的TOWN! 限定聖誕節慶菜單 Holiday Special I Love Taipei (軟殼蟹薄餅) 主廚每晚下班都會經過台灣經典小吃蔥抓餅小攤，也不免時常買來當作宵夜解饞。有著日本血統的主廚將日式梅子及台灣豆腐乳製做成醬汁，再將酥炸軟殼蟹夾在蔥抓餅內，讓台式蔥抓餅多了一番日式風味。 Old Town x New Town (夏威夷麵包佐豆漿奶油) 主廚將台灣少見的家鄉夏威夷麵包端上節慶餐桌，奶油則以台灣人喜愛的豆漿作為靈感發想而成。以黃豆香純濃郁的口感及風味，巧妙點綴著鹹甜交融的夏威夷麵包，每一口都能完整的感受到台灣及夏威夷交織而成的和諧滋味。 Snow from Yesterday (煙霧、魚子醬、山葵) 從菜色名稱“Snow from Yesterday”就能感受到濃濃的聖誕氣氛，視覺上也玩趣的表現出聖誕節的早晨。層次豐富的”Snow from Yesterday” 以山葵慕斯蛋白作為厚厚、質地綿密的雪，堆疊於巧思十足的黑炭粉脆餅上。主廚為這道視覺強烈的料理撒上了魚子醬，奢華的點綴大地風格節慶菜色。 Staff Only (Carnitas豬肉湯、苦橙、炸豬皮) 靈感來自於主廚在丹佛的餐廳經常料理的員工餐，廚師們工作了一天最需要的就是熱熱的湯，一碗Carnitas豬肉湯下肚後也就不那麼疲憊了。主廚為這道料理加入了一絲東南亞風情，將它打造成節慶的完美湯品，在寒冬裡溫暖著大家。 Christmas in a Pie! (小牛胸線、胭脂蝦派、南迪亞蝦醬) 有著傳統法式料理底子的主廚端出在夏威夷餐廳每逢聖誕節必端出的料理。風味鮮甜的胭脂蝦派包覆著香嫩的小牛胸線，搭配著慢火熬煮而成的南迪雅蝦醬，用色澤為這道料理增添節慶氣息。 Huli-Huli (烤鵪鶉、鳳梨、獅子唐辛子) “Huli Huli”烤鵪鶉完美的代表主廚Bryan的家鄉，夏威夷。自小就熱愛衝浪的主廚每週都會到海邊報到，從海邊回家的路上每每經過“Huli Huli”烤雞小攤前一定會點上一份，滿足飢腸轆轆的胃。為了提升經典夏威夷小吃，主廚使用了屏東鵪鶉、細細熬煮的鳳梨醬汁及獅子唐辛子，為這道代表著家鄉的料理增添一番亞洲元素。 Mac and Cheese (波士頓龍蝦起司貓耳麵) 在夏威夷時常下海捉捕龍蝦的主廚使用了龍蝦作為基底醬汁及料理的重點，以此代表家鄉及節慶傳統。延續聖誕手作義大利麵的習俗，主廚將手工製作的貓耳麵、龍蝦肉、龍蝦湯汁及多種起司完美結合，讓經典美式家常起司通心粉搖身一變，成為不禁令主廚回憶起家鄉的濃郁節慶菜餚。 Fish & Chips (鮟鱇魚肝、馬鈴薯片、柚子味噌) 主廚在香港工作時第一次嚐到正統的炸魚薯條，當時被這道看似簡單的料理驚艷了。創意無限的他用獨到的手法來呈現大家熟悉的炸魚薯條，使用頂級鮟鱇魚肝來代替炸魚的鮮美，搭配著如同日式宣紙一般薄的馬鈴薯片及柚子味增的原香，讓街頭小吃搖身一變，成為一道精巧料理。 Chef’s Whole Heart (M 9+澳洲和牛羅西尼、牛骨髓黃酒醬汁) 加價$450 “Chef’s Whole Heart”獻上了主廚餐飲訓練的傳統功夫及滿滿的誠意。這道料理不僅準備程序繁複，更使用了多種高檔食材如澳洲和牛及鵝肝。除了運用法式基底，主廚還細細熬製了加入牛骨髓的黃酒醬汁，為傳統法式菜餚注入了中國香澤。 Or Bryan’s ‘Christmas Turkey’ (乾式熟成桂丁雞、栗子、南瓜天婦羅、黑松露) 火雞為美國聖誕大餐的重要習俗主食，考慮到和火雞相比，部分台灣賓客偏愛雞肉，因此主廚使用了呼應道地節慶火雞的烤雞。為了呈現肉質鮮嫩的雞肉，主廚花了5天乾式熟成每一隻雞，再將雞骨及栗子熬煮成醇厚的肉汁。主廚也將節慶重要配角，南瓜，加入獨特創意，製成富有日式風情的天婦羅。這道手續繁複的料理包覆著主廚對節慶餐桌的美好記憶及嚮往。 A ‘Toast’ to Friendship (法式吐司、楓糖香蕉、白脫鮮乳冰淇淋) 隔夜浸泡的法式吐司保有著香醇的潤度，煎至金黃後，將在楓葉糖漿中煎煮過的香蕉 堆疊於上。和Bombana 松露之父有20多年交情的主廚使用了好友的食譜作為靈感，為綿密鬆軟的法式吐司製做了甜點的重要點綴冰淇淋。將自己最愛的早餐法式吐司，提升為一道口感和口味皆和諧的甜點，用友情這份感動作為限定聖誕節慶菜單完美的結尾。 TOWN by Bryan Nagao 限定聖誕節慶菜單，從 12月15日至12月25日，限定11天期間販售。推出10道精緻又不失玩心的餐點，價格為 $1,980元起，讓您能輕鬆品嚐屬於主廚Bryan的精華節慶菜系，同遊夢幻節慶序曲。 TOWN by Bryan Nagao 地址：台北市中正區信義路二段171號3樓 營業時間：週二到周日18:00-22:00，週一公休 電話：02 2341 9777 #A ‘Toast’ to Friendship #Bryan Nagao #Bryan’s ‘Christmas Turkey’ #Chef’s Whole Heart #Christmas in a Pie! #Fish & Chips #Huli-Huli #I Love Taipei #Mac and Cheese #Old Town x New Town #Snow from Yesterday #Staff Only #TOWN 

面對死亡，5部電影教你如何放手道別｜「你走了以後，我一個人的旅程」離別總在瞬間到來

文 / #少女心文室 這幾天真的覺得自己的情緒非常難過低落，說起來也奇怪真的是非親非故，但就是覺得很難過，近幾年一直不斷出現公眾人物離開我們的消息，通常當下只覺得「什麼!怎麼會這樣」、「好遺憾可惜啊」這類的心情，但這次他的離去，卻是讓我真心感受到心裡很不舒服的那種難過，也許你會覺得我矯情，但我也不知道為什麼就是會有這樣的情緒，好像自己生活中，一個熟悉的人離開了，再也看不到了的那種無力。 其實在前幾天他當下的離開，反而沒有讓我流淚，也許是覺得太不知真實，無法接受，我現在連他的名字都不想打出來，因為覺得太難受了，你離開後的幾天，我看了其他媒體為你製作的許多影片，像是《玩很大》300集，楊丞琳出現的那集，看了真的整個心揪到不行，更讓我整個淚崩的就是，憲哥帶KID還有峮峮在靈堂前受訪的畫面，真的完全就是哭出來了，我真的不知道自己在難過什麼。 上禮拜我整理了有關你的兩篇文章，發佈後收到很多迴響，在IG上的貼文貼出後，也有很多粉絲私訊我跟我說，其實他們也都不是你的粉絲，只是作為一個觀眾，或許有看過你的節目影劇，聽過你的歌，但對於你的離去也感到非常不捨跟難過，甚至偷偷躲起來偷哭，這讓我覺得，一個人在世的成功，不是生前多少的功成名立，而是死後有多少人悼念他，記得他的好。 試想一下，不要說是資深死忠粉絲了，我連一般粉絲都算不上，充其量只是一般路人觀眾而已，但對於他的離去我都可以這麼難過不捨了，何況是粉絲們，亦或是家人、每天相處一起工作的藝人們、親朋好友們，他們的心痛、難過、不捨、流的淚，應該是我們的放大百倍、千倍吧，我想生命真的是一個很難的課題，我想今日這篇文章，整理了一些有關「生死」的電影片單，也許你難過的心情無處安放，看看這些電影，讓我們重新思考生命的價值，與在面對「死亡」時心情如何調適。 1.《送行者：禮儀師的樂章》2008 《送行者：禮儀師的樂章》是2008上映的日本電影，講述一個年輕人大提琴事業失敗後回到故鄉，然後意外展開從事傳統祭祀禮儀師一職，身邊許多人都因對接觸屍體的人士存在強烈的社會忌諱而對他產生偏見，最終，他以嚴謹的工作態度和對死者的尊重而贏得他人敬重，並更深入地理解到人與人之間聯絡的重要性。死亡是人類必然且不得不面對的宿命，在最後的送行過程，也是我們與這個世界和人間告別。 死亡，就像一道門，死去的人只是經過這個通道，進入另一個世界，而我就是這最後的守門人。死大概是一道門，逝去並不意味着終結，而是走向下一程。路上小心，總會再見的。 2.《我就要你好好的》2012 《我就要你好好的》的英文片名是Me Before You，翻成中文就是「遇見你之前」，這部是一部用愛情視角串起的生命故事，女主角露伊莎·克拉克（艾米莉亞·克拉克 飾）是個開朗外向的25歲女孩，機緣下成為了一位看護，負責照料威爾·崔納（山姆·克拉弗林 飾）。威爾曾是個成功的年輕企業家，曾活躍於各種運動，但自兩年前的摩托車意外後引致全身癱瘓，兩人相遇後交織出一段非常感人催淚故事。 生命不重來，你的義務就是竭盡所能地活得精采充實。勇敢面對人生，突破自己，別輕言放棄。 威廉本來是人生勝利組，長相帥氣又是成功企業家，卻因為一場意外，頓時從天堂墜入谷底，因此讓他變得自暴自棄又憤世嫉俗，不過生性樂觀的露伊莎用自己強大的熱情和生命力鼓勵對方活下去，威廉跟露伊莎渡過了許多快樂的時光，但威廉還是告訴對方，自己想要接受安樂死邁向死亡，威廉覺得自己四肢癱瘓，如果活著下半生都要被別人照顧著，覺得露伊莎應該去追求更好的人生，最後露伊莎讀著威廉給她的信，我想兩個人都改變和豐富了彼此的人生，「有一種愛叫做放手」。 別經常想我，我不希望你傷感。要好好的…好好的活下去。我不要你因為我，錯過那些能夠好好照顧你的人。 3.《百日告別》2015 電影《百日告別》在2015年上映，故事背景是導演林書宇的真實人生，由林嘉欣、石頭、柯佳嬿、馬志翔、張書豪、李千娜、蔡亘晏等人領銜主演，故事改編自林書宇導演和另一位同一天失去愛人的女士，以一百多天走出失去愛人傷痛的故事。育偉和心敏在同一場連環車禍中，失去了他們的另一半，育偉以酒精填補著悲傷空洞，心敏則是日日料理著未婚夫留下的食譜，來不及走完的沖繩蜜月旅行，也只是流不乾的淚。 做七是替逝去的人祈福，一並提醒我們，他們真的走了，給我們一個期限，要我們放手。我們每個人都有自己告別最愛的人的方式。 這一部電影非常推薦大家觀看，同樣講述了對於摯愛的驟逝，留下來的人該如何繼續之後的人生，我們每個人的生命裡或許都經歷過生離死別，無論時間的長短，我們都會思念離開我們的人，面對傷痛不該是遺忘，誰不是帶著心碎前行，那些傷痕那些淚水更陪伴我們勇敢的前進，放手讓自己走出傷痛，所有深愛過的不會消逝，把自己的生活過好，才是離開的人最想看到的。 終於，在很久很久以後， 為遺憾而堅強，為流逝而勇敢， 我們用懂得，輕撫過生命的每一道傷疤。你走了以後我一個人的旅程 4.《可可夜總會》2017 《可可夜總會》是一部動畫片，故事講述一個名為米高·李維拉的12歲男孩意外穿越到亡靈的世界，他需要尋求自己的已故音樂家高祖父的幫助，把他送返現實世界。這部動畫在2017年上映時，可以說是叫好又叫座，《可可夜總會》以墨西哥「亡靈節」愉快歡樂的元素，講述嚴肅的生命議題，也許我們都非常恐懼死亡，但電影視角告訴我們，死後的世界並不可怕，死亡只是另一個新的旅途的開始，而生者的「記憶」，更是銜接亡者在另個世界好好生活的唯一依據。 真正的死亡，是世界上再沒有一個人記得你。死亡並不可怕，真正可怕的是，被人遺忘。 5.《雨你再次相遇》2018 《雨你再次相遇》由孫藝珍跟蘇志燮主演，改編自日本市川拓司同名小說，此前已被改編成日本電影《現在，很想見你》，故事背景講述已去世的妻子秀雅（孫藝珍 飾）在一年後的雨季，以失憶狀態回到丈夫宇振（蘇志燮 飾）及兒子身邊，2人再一次陷入愛情，一家人也重新度過幸福時光，不過幸福的時光總有限，雨季結束了，「秀雅」會再度消失嗎？ 對不起，我真的很想讓你幸福。哪怕只是待在你身邊我就已經很幸福了 《雨你再次相遇》真的非常催淚，不僅講述了夫妻之間的情感，以及一家人之間雨孩子的相處，雖然結局是悲傷的，但還是能讓人感到幸福。這部電影是透過秀雅透過短暫的雨季時間回到人間，完成一些生前的宿願，像是完成一個好好的告別，全家人也都更加堅強面對之後的人生，我想這部也是在告訴大家，面對摯愛的逝去，而是要帶著愛過記憶，把自己照顧好，繼續幸福的生活下去，離開的人才能放心的走。 什麼都別擔心，我們會好好的，命運已經這樣安排好了。我愛我的每一分每一秒，那是一段快樂的人生 以上就是少女為大家整理的5部電影片單，剛好都是5部不同題材、不同國家的電影，但講的都是生死這件事，經歷生死離別傷痛的我們，可以透過電影來療傷或著跟自己對話，也許在面對生命的逝去，我們永遠沒有辦法從容的接受，而是要在我們有限的生命裡活得精采，然後帶著最少的遺憾離開，總有一天我們都會離開這個世界，只是時間早晚問題，「這世界根本就不存在所謂面對離別的方式」人生無常，很多離別總是讓我們措手不及，所以我們才要更要懂得珍惜。 #透過寫文抒發想念你的心情 #你去的那個世界叫做我們心裡 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #小鬼 #黃鴻升 #小鬼黃鴻升 #楊丞琳 #峮峮 #難過 #死亡 #去世 #生命 #生死 #電影 #片單 #離世 #過世 #送行者禮儀師的樂章 #日本電影 #我就要你好好的 #百日告別 #林書宇 #可可夜總會 #動畫片 #雨你再次相遇 #蘇志燮 #孫藝珍 #電影台詞 #催淚 #娛樂 #波波娛樂 #popdaily 

看準即食商機，美威鮭魚首次游進7-ELEVEN，推夏日健身餐新寵！

運動風潮盛行！不吃雞、改吃鮭！以「頂級選材、簡練烹調」鎖住鮮嫩美味 輕鬆補充優質蛋白、Omega-3 健康窈窕一夏！響應新品上市 推產品第2件6折限時優惠 邀您拆袋即食或微波10秒 一啖最天然、奢華的大海鮮味 炎炎夏日，對於長期「坐好坐滿」的上班族來說，是否擔心冬天隱藏的小贅肉被發現呢？如何吃得健康又不讓脂肪上身，就該「好好的吃」。此外，近年來現代人不僅運動風氣盛行，更瘋健身，為讓消費者在忙碌之餘仍能方便享用、健康飲食，打造良好體態，由全球最大鮭魚供應商MOWI美威集團，於亞洲首創的鮭魚品牌「Supreme Salmon美威鮭魚」，首次進軍超商冷藏即食市場，即日起獨家於7-ELEVEN，不惜成本強勢推出含有豐富優質蛋白、9種必需胺基酸、以及Omega-3不飽和脂肪酸的「美威精選鮭魚菲力-義式香草」，美威五星研發團隊嚴選鮭魚中段油脂最均勻的鮮嫩部位，佐上主廚特製義式香草醬清雅入味，堅持簡練烹調的技法，以「高溫瞬烤」鎖住鮭魚獨有的柔嫩肉質與綿密脂香、保留食材原有的水分與營養，不額外添加色素、香料、防腐劑、味精等人工添加物，消費者只要拆袋即食或微波10秒，亦或百搭加料，即可迅速補充運動後的能量所需！ 隨著雞胸肉市場競爭日益激烈，美威鮭魚為消費者提供別具新意的健身餐選擇，改以含有Omega-3不飽和脂肪酸、高蛋白含量、健康無負擔的鮮嫩鮭魚攻佔超商通路，堪稱超商首見！不但提升健身輕食的產品價值，亦符合現代人訴求方便、快速又兼顧健康的飲食習慣。「美威精選鮭魚菲力-義式香草」於7-ELEVEN定價79元／包（60克），為響應新品上市，即日起至8月25日推出同產品第2件6折限定優惠，即特價63元／包（60克）。目前產品先以台北市一級戰區門市鋪貨販售（大安區、信義區、松山區、中正區、南港區、內湖區、中山區、士林區、北投區），陸續會擴大至全台門市。 搭健身輕食風潮 「美威精選鮭魚菲力-義式香草」受健身族、上班族、外食族、單身族青睞 可望擠進冷藏即食熱銷排行 成為健身餐新生力軍！ 根據教育部體育署統計，全台運動人口約1700萬，其中健身房會員數約佔總人口4%，等於全台健身人口近百萬，此外，每週規律運動３次的人口佔比，自2009年24%提升至2018年33%，換言之，全台健身潛在人口高達120萬，隨著健身潮流興起，且因應單身化、宅經濟等社會結構改變，輕鬆上桌的「即食品」逐漸成為民眾餐食的替代方案之一，除此之外，不僅要方便，也要健康、美味，重視「真食材」、「食品安全」亦是美威鮭魚「冷藏即食品」主要開發考量。 美威鮭魚自成立以來，對食材的品質講究一本初衷，堅持產地到餐桌，以「頂級選材、簡練烹調」的方式，推出多樣化的鮭魚產品。「美威精選鮭魚菲力-義式香草」符合健身族群不愛過度加工的需求，嚴選鮭魚最鮮甜柔嫩、肉質緊實有彈性的中段部位，搭配主廚鮮摘細切的羅勒、迷迭香、巴西里與百里香等經典義式香料，以近300度高溫瞬烤技術，不僅保留豐富的營養價值，更鎖住鮭魚獨特的鮮香風韻，清雅羅勒香氣完美融合鮭魚菲力，綿密油脂在舌尖化開，肉質鮮嫩多汁不乾柴、滋味豐潤卻不油膩，每一口都吃得到大海的上乘鮮味，最後再以真空包裝無氧環境降低滋菌，食安、美味一次搞定。 • 「美威精選鮭魚菲力-義式香草」食用方式 微波爐（熱食為佳） 1. 外袋請撕開一小角 2. 門市微波爐(1400W)加熱10秒/家用微波爐(700W)加熱20秒 泡熱水（熱食為佳） 外袋不需撕開 直接泡入溫熱開水（60-70℃)中3-5分鐘 即食（冷食） 拆袋後直接食用 此外，「美威精選鮭魚菲力-義式香草」顛覆消費者對「健身餐即是雞胸肉」的既定印象，提供相對於雞胸肉，更含有Omega-3不飽和脂肪酸的鮮嫩鮭魚菲力。根據2019年美國國家衛生研究院針對19-60歲女性Omega-3建議攝取量標準計算，「美威精選鮭魚菲力-義式香草」滿足一日Omega-3建議攝取量87%，適當攝取優質的油脂，可以調整體質、促進新陳代謝；另根據2020年衛福部國民健康署之國人膳食營養素參考攝取量報告顯示，針對19-60歲女性蛋白質建議攝取量計算，此次新品滿足一日所須蛋白質含量25%，同時一次擁有9種必需胺基酸，有助於組織修復、生長發育與肌肉生長，在簡約便利的包裝下，將成本著重於高檔食材，期望以健康、優質的五星美味，成為單身獨食、上班族、愛運動族群的健身餐首選！ 「美威精選鮭魚菲力-義式香草」延伸多種高顏值「鮭」房「欺騙餐」， 只要輕鬆加料、簡單擺盤，超商小食一秒變身五星料理！ 「三分靠運動，七分靠飲食」，對於健身族來說，正確攝取增肌減脂的餐點是維持良好身形的重要一環，然偶爾在一餐中，享用豐盛、不至於太過單調的餐點，讓貪吃的慾望喘口氣，稱之為健身人必知的「欺騙餐」，因應這股潮流，針對此次新品，美威鮭魚提出多元運用的料理靈感，無論作為正餐菜色、健身輕食、甚至解饞小食，只要輕鬆加料，即可優雅上桌！ • 「美威精選鮭魚菲力-義式香草」進階料理食譜： 高蛋白質健身料理 （超商可取得的食材） #香草鮭魚鮮蔬豆腐健身餐 食材（1人份）：美威精選鮭魚菲力-義式香草60克、花椰菜50克、豆腐50克、鹽味毛豆50克、番茄30克、雞蛋1顆、鹽少許、油少許 作法： 1. 將雞蛋、花椰菜、鹽味毛豆川燙撒鹽備用。 2. 取鍋倒油，放入豆腐乾煎至金黃。 3. 盛盤放入義式香草鮭魚菲力、番茄、蛋、鹽味毛豆、花椰菜即完成。 #義式香草鮭魚蕎麥麵 食材（1人份）：美威精選鮭魚菲力-義式香草60克、蕎麥麵230克、海苔5片、鹽味毛豆80克、溏心蛋1顆、豆腐100克、杏鮑菇30克、玉米40克 作法： 1. 將豆腐、杏鮑菇、鹽味毛豆川燙備用；玉米切片、溏心蛋對切、蕎麥麵淋上醬汁拌勻備用。 2. 盛盤依序放入蕎麥麵、義式香草鮭魚菲力、豆腐、杏鮑菇、鹽味毛豆、玉米、蛋、海苔片。 夏日高纖健康料理（超商可取得的食材） #義式香草鮭魚花園沙拉 食材（1人份）：美威精選鮭魚菲力-義式香草60克、綜合水果沙拉1盒、無糖豆漿1盒、茶葉蛋1顆、葡萄乾20克 作法： 1. 取盤放入綜合水果沙拉、義式香草鮭魚菲力、撒上葡萄乾，搭配茶葉蛋與無糖豆漿即食享用。 「欺騙餐」料理（簡單烹調） #義式香草鮭魚排搭鮮蔬炒蛋 食材（1-2人份）：美威精選鮭魚菲力-義式香草120克、雞蛋2顆、玉米60克、小黃瓜40克、紅椒20克、黃椒20克、花椰菜40克、蒜頭20克、地瓜30克、鹽少許、橄欖油10克、豆腐30克、鴻喜菇30克 作法： 1. 將地瓜、玉米蒸熟；蛋打成蛋液備用。 2. 取一烤盤，將小黃瓜、豆腐、地瓜、玉米、紅黃椒、花椰菜、鴻喜菇均勻撒上鹽、橄欖油、蒜頭，進預熱好烤箱烤約6分鐘（烤箱溫度220度）。 3. 熱鍋倒油，淋上蛋液拌炒至熟。 4. 盛盤放入烤好的蔬菜、炒蛋、義式香草鮭魚菲力即完成。 #711 #7eleven #Omega3不飽和脂肪酸 #Supreme Salmon美威鮭魚 #SupremeSalmon #優質蛋白 #即食品 #必需胺基酸 #美威精選鮭魚菲力 #美威鮭魚 #食品安全 #鮭魚 

原子是化學元素的最小單位，原子彈就是利用鈾、鈽等重原子核，在

原子是化學元素的最小單位，原子彈就是利用鈾、鈽等重原子核，在核分裂瞬間可以發出巨大能量產生爆炸；只要每一次核分裂出的中子數平均多出一個，中子總數就會以「指數形式」增長，當然產生的能量隨之劇增。 第二次世界大戰末期，美軍在日本的廣島和長崎各投下一枚原子彈，造成數十萬日本平民死亡，促使日本投降結束第二次世界大戰。這是人類歷史第一次在戰爭中使用核武器，這個最小化學元素「原子」的巨大威力令人懼怕。 今天不是講原子，也不是談戰爭，而是要告訴你們：「細微的改變能夠為我們帶來巨大的變化」。2018年出版的《原子習慣》作者James Clear是位棒球選手，嚴重受傷後重返球場，卻只能坐冷板凳。但他始終不放棄，從大學時期開始持續運用小的習慣改變，終於再次站上球場並加入ESPN全明星陣容，更獲得總統獎章。書中提到「每天進步1%，持續一年你能獲得37倍成長；每天退步1%，持續一年你會弱化，甚至倒退到零；你的一點小改變、一個好習慣，都會產生驚人的加乘效應」。 這讓我想到巴菲特的「複利滾雪球理論」，他們倆人所說的是同一件事情，「固定且重複」的行為，會帶來巨大變化。 根據Psychology 1000研究指出：「大約66天週期，只要每天堅持做一件事，爾後就能夠習慣成自然，變成反射性行為」。習慣的養成是透過不斷地重複，行為會變得自動化，這就是神經學家所講的「長期增強作用」，重複一個行為越多次，大腦的結構會更有效率地執行這個行為，並且改變。 好友Peggy當初為了產後可以快速回復身材，毅然下定決心參加健身訓練。她幾乎每天上健身房運動，透過教練的指導不論是瑜珈、重訓、有氧，非常有紀律地鍛鍊體能、體態；除此外，她改變自己的飲食習慣，採取低脂高蛋白食譜並且自己烹調做便當。經過這兩年的訓練，我相信她目前的體脂率應該不到10%，不僅身形回復過往，全身肌肉線條明顯均勻，展現女性最佳的力與美。 另一位是我大兒子的英文自學方式，除了小時候上全美語幼稚園，我們家孩子不上安親班，放學後就是踢足球和同學玩樂，寫完功課不是看電視就是上網。大兒喜歡踢足球，所以經常上網看國外聯盟賽事轉播，偶而聽到他在房裡大笑，原來在看外國脫口秀。他會主動讓自己時常處在「講英文」的環境，自然而然英文詞彙，聽說能力就會越來越好。「學習曲線」中的習慣養成，主要取決於頻率，而非時間。 可能是遺傳的因素，我就是個怪咖，天生有紀律，會自我督促養成習慣，例如早起、愛整齊乾淨、喜歡投資理財、會定期運動等等。我的動力來自於「我想要變得更好」，因為有動力，好習慣的養成對我是裡所當然。一旦成效達到預期，我會犒賞、感謝自己的辛勞與努力。 <複利的驚人效果> 改變習慣是為了「自我改善」，持續改善可以帶來加乘效果，最後的結果必須依賴時間累積，才會變得明顯而巨大。你、我都有類似的經驗，每天一直喊著要減重卻是三天打魚兩天曬網，只要站上磅秤後的數字毫無變化，就會選擇放棄。當習慣建立的前期成果和預期有所落差時，我們就會感到失望。反觀，願意熬過「停滯期」最後能夠成功的人，大家總以為他們是一夕成功，卻忽略背後所付出的努力。 我們常高估瞬間決定性的重要，卻低估每天小改變所帶來的價值。雖然知道習慣養成很重要，想戒除壞習慣卻力不從心；想養成好習慣卻老是半途而廢。其實，真正的問題出在你的行為改變方法，以下分享三點我的親身實踐經驗。 1. 建立一套屬於你自己的1%進步模式 剛開始不要太貪心，想一蹴可幾，世界上沒有「捷徑」這條路。從簡單、容易上手的習慣開始，例如養成每天睡前看財經書籍一小時習慣，並且計畫性地安排閱讀主題，提升知識水平。 當你具備充足的財金知識，你會有動力追求更好的投資理財規劃，一旦投資成效達到預期目標，你會花更多時間研究市場資訊，因為你渴望成為專家。這就是一種系統性的習慣建立。 2. 持之以恆，從鏡子裡看到37倍成長後的你 習慣養成最難的就是持之以恆，無可厚非因為人都有惰性，要如何克服 ? 首先，在你的大腦深植你未來身分的形象，白話文就是「我要成為什麼樣的人」。 如果你要成為有錢人，你一定要學習富人的生活習慣、消費方式以及思考模式；如果你想成為一位傑出運動員，你就要學習足球明星梅西（Leo Messi）每天花10小時訓練體能和技巧。習慣的養成是透過不斷地重複，行為才會變得自動化。 3. 獎勵自己的努力與好表現 要認同你的動機是好的，你是為了改善自己的學識能力、生活品質、工作效率、人際關係、家人親情，所以任何的改變都會讓你進步。有了好的動機，你會願意付出，每天一點一滴的付出，經過時間累積你會看到成效。有些人想進入金融機構工作，就會努力k書考取相關證照；有些人想拓展人脈，會經常參加社交活動結交同好；有些人希望改善親子關係，在假日陪伴孩子出遊、打球、聚餐。 當你付出的努力有所回報時，要適時給自己按一個讚、加油打氣；如果你追求的是巨大的成就，你要持續不斷地重複這些改變。 <微小的改變，成就巨大變化> 聚沙成塔，千萬不要小看這一粒小沙。管理學大師卡內基說：「朝著一定目標走是<志>，一鼓作氣絕不停止是<氣>，兩者合起來就是<志氣>，一個人的成敗都取決於此」。 每天1%的成長，一年後的複利報酬是 (1%)365次方，也就是37倍的成長，這是最值得投資的交易，巴菲特就是運用這套理論成為世界前十大富豪，我們一定要加緊腳步趕上。 ＃原子習慣 #聚沙成塔 #複利效果 #投資理財 #小黛超乎想像 photo source : pixbay

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