|DayDreamyGirl Backküche白日夢女孩烘焙廚房|味噌起司青蔥司康Miso Cheese Scalli

|DayDreamyGirl Backküche白日夢女孩烘焙廚房|味噌起司青蔥司康Miso Cheese Scallion Scones 英國代表性點心司康(Scones)除了甜的口味外，做成鹹的口味竟然也是如此美味，而且鹹味司康拿來當早餐好合適，重點作法超簡單，也不須追求烘烤過程是不是會長高產生裂縫，外層焦脆、內層鬆軟，讓你真的忍不住會想多吃幾個。 用味噌先炒過的肉末、新鮮多汁的青蔥、濃郁香味的起司，最後表層再塗上混和味噌的牛奶，特別做成三角形，讓烘烤後司康的四邊帶點脆度，個頭不大，吃兩個都不會有負擔！ ∞預備 Preparation ☞ 烤箱預熱200℃ ☞ 奶油切成小丁、青蔥切末、起司絲切小段 ∞食譜 Recipe -豬絞肉 50g Ground Pork 50g -味噌 1Tbsp Miso Sauce 1Tbsp -黑胡椒 適量 Black Pepper Q.S -低筋麵粉 160g Cake Flour 160g -泡打粉 4g Baking Powder 4g -無鹽奶油 40g Unslated Butter 40g -全蛋 1顆 Ｗhole Egg 1 -起司 40g Cheese 40g -帕瑪森起司粉 20g Parmesan Cheese Powder 20g -青蔥末 50g Chopped Scallion 50g -牛奶 30g. Milk 30g --- 牛奶20g Milk 20g 味噌 1Tsp Miso Sauce 1Tsp 起司絲 適量 Cheese Q.S ∞文字做法 Instructions 1. 將豬肉末放入平底鍋拌炒，加入味噌及適量黑胡椒調味後盛起放涼備用 2. 將低筋麵粉、泡打粉過篩至大調理碗中，加入切小塊的奶油，用刮板用切的方式將奶油切得更細碎與麵粉結合 3. 倒入全蛋、起司、帕瑪森起司粉、青蔥末、味噌肉末，使用刮板或刮刀用切半方式稍微混合 4. 加入牛奶，但不要一次加入，依照麵團濕潤度，麵團只需達到可以成團即可，不一定要加牛奶使用完畢 5. 將麵團移至揉面板，使用刮板作輔助，將麵團整成長方形 6. 將麵團切分兩半，上下推疊後，稍微按壓合為一體，此動作進3-4次，可使司康烤起來更有層次感 7. 將麵團整成圓形，厚度約3-4公分，用保鮮膜包裹著麵團，放置冷凍1小時。放進冷凍前，可放在大小差不多的圓盤內，幫助定型。 8. 取出冷凍定型的麵團，對切成八等份，放上烤盤 9. 將味噌與牛奶稍微混合，塗在司康表面，並撒上適量起司絲 10. 放入預熱200℃之烤箱內，烘烤約20分鐘，表面呈現金黃色即可 ---------------------------------------- 音樂 Synchronization for online use Night in Paris BLUE JAY STUDIO Synchronization for online use Waltz of Flowers and Life MARC COROMINAS PUJADÓ ---------------------------------------- #味噌起司青蔥司康#鹹味司康#SaltyScones#Homebaker#BackenMitLiebe#BackWithLove 📍DayDreamyGirl官網- https://daydreamygirl.com/📍DayDreamyGirl Facebook- https://www.facebook.com/daydreamygirl📍DayDreamyGirl Instagram- https://www.instagram.com/daydreamygirl

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《魔鬼的計謀2》回歸！8部「5月Netflix必看新片」，朴寶英染金髮、李宰旭失憶愛上姐姐！｜劇荒救援隊

5月，春天尾巴捎來暖洋洋的陽光，空氣中也開始瀰漫著初夏的氣息，在這個非常適合慵懶節奏的時光裡，當然最適合追劇啦！這個月不但有重量級影帝、影后加持，還有人氣綜藝和影劇全新一季的回歸。現在就讓「劇荒救援隊」帶你看看「5月Netflix必看新片」都有哪些！ 2025年5月Netflix必看新片｜1、《他們的春夏秋冬》 上線時間 5月1日 主演陣容：蒂娜費、威爾佛提、凱莉肯尼西維、馬可卡爾瓦尼、艾瑞卡漢寧森、柯爾曼多明戈、史提夫卡瑞爾 6位老友一起出遊度週末，卻意外得知其中有對伴侶即將分手！所有人都因為這個消息手忙腳亂。《他們的春夏秋冬》改編自1981年的同名電影，歌頌歷時長久的婚姻與友誼。在接下來新的一年，觀眾們將跟隨這群好朋友度過4次假期，伴著旅途前進，所有「舊毛病」問題和新矛盾都將一一浮上檯面。 （圖片來源：Netflix 提供） （圖片來源：Netflix 提供） 2025年5月Netflix必看新片｜2、《魔鬼的計謀2》 上線時間：5月6日 主演陣容：曹圭賢、Chuu、鄭泫揆、李世石、Justin Min、姜智榮 曾製作《大逃出》、《女高推理班》的鄭中淵PD，在2023年打造燒腦益智實境秀《魔鬼的計謀》，節目播出後爆紅，不少出演者都知名度大增。終於，大家期待已久的《魔鬼的計謀2》即將展開全新一輪的鬥智賽！不僅有律師、新聞主播、圍棋高手、職業撲克牌選手、好萊塢演員，更集結Super Junior圭賢、歌手Chuu、《換乘戀愛2》鄭泫揆（鄭賢奎）等人參戰，全新組合勢必再掀對決熱潮！ （圖片來源：Netflix 提供） （圖片來源：Netflix 提供） 2025年5月Netflix必看新片｜3、《你的味道》 上線時間：5月12日 主演陣容：姜河那、高旻示、金新綠、劉秀彬 韓范宇（姜河那 飾演）是大韓民國大型食品企業第一龍頭「韓賞」接班人，並經營首爾最頂級的精緻餐飲「Motto」，但其實對「味道」毫不關心。為了收集能賺大錢的食譜，他前往「美食之都」全州，沒想到邂逅了在一家連招牌都沒有的餐廳裡對味道著迷的主廚莫妍珠（高旻示 飾演）。出身背景不同，且對美食有著完全不一樣理念的兩人，卻意外共同經營起小餐館，在這場爭奪食譜的「戰火」中一同成長。 （圖片來源：Netflix 提供） （圖片來源：Netflix 提供） 2025年5月Netflix必看新片｜4、《愛x死x機器人4》 上線時間：5月15日 恐龍戰士、救世貓咪、提線木偶搖滾巨星，光看這些奇特角色，就知道非《愛x死x機器人》回來了！《愛x死x機器人》榮獲艾美獎肯定後再推出第4季，延續招牌前衛風格，融合驚悚、冒險、動作、科幻等元素以呈現「奇異世界」，YouTuber「野獸先生」、搖滾樂團「嗆辣紅椒」也將全新登場！ （圖片來源：Netflix 提供） （圖片來源：Netflix 提供） 2025年5月Netflix必看新片｜5、《吞金》 上線時間：5月16日 主演陣容：李宰旭、曹寶兒、鄭家藍、嚴志媛、朴丙垠、金材昱 愛情推理時代劇《吞金》改編自同名長篇小說，身為朝鮮富商兒子的瀋虹朗（李宰旭 飾演）在離奇失蹤多年後突然現身返家，卻已經失去了記憶。原本拼命尋找他的同父異母姐姐在伊（曹寶兒 飾演）決定要調查這起失蹤案的背後真相，沒想卻在追查過程中發現了不為人知的秘密，更產生了對彼此複雜、難解的情愫。 （圖片來源：Netflix 提供） （圖片來源：Netflix 提供） 2025年5月Netflix必看新片｜6、《忘了我記得》 上線時間：5月23日 主演陣容：謝盈萱、霍建華、秦漢 都會療癒情感影集《忘了我記得》由《後來的我們》劉若英導演執導，劇情聚焦每個家中經常會潛意識「選擇性忘記」，卻其實打從心底「記得」的那些事。脫口秀演員程樂樂（謝盈萱 飾演）為了維持生計兼職便利商店店員，生活日復一日的她不但和丈夫張凱（霍建華 飾演）陷入婚姻困境，還要處理關於父親（秦漢 飾演）的大小事，接連迎來人生考驗。《忘了我記得》巧妙結合動人情感及幽默元素，可說是擁有「多重身份」的一部作品！ （圖片來源：Netflix 提供） （圖片來源：Netflix 提供） 2025年5月Netflix必看新片｜7、《未知的首爾》 上線時間：5月24日 主演陣容：朴寶英、朴珍榮、劉慶秀 雖然長相一模一樣、性格卻大相逕庭的雙胞胎姐妹劉未知和劉未來（朴寶英 飾演）原本過著截然不同生活的她們，決定「交換身份」體驗不同的人生，並在過程中找到自我與真愛。《未知的首爾》探討個人成長、身份認同以及自我發現，朴寶英不僅破格染金髮，更將於劇中挑戰「一人分飾4角」！ （圖片來源：Netflix 提供） 2025年5月Netflix必看新片｜8、《再見星上人》 上線時間：5月30日 《再見星上人》是一部穿越星河的浪漫動畫，Nan-young在偶遇一名修復復古樂器的音樂家Jay後，卻夢想成真被選為火星探測項目的太空人，為了尋找斷聯的母親而決心離開地球的她，因浩瀚無垠的宇宙和戀人分隔兩地。《再見星上人》由《寄生上流》奉俊昊導演執導，並特邀金泰梨、紅耿（洪慶）配音，預計呈現出充滿感動和細膩的愛情故事。 （圖片來源：Netflix 提供） 以上就是「5月Netflix必看新片」整理介紹啦！無論是冒險、科幻、愛情、成長，通通應有盡有。準備找個時間，挑選一部感興趣的作品，來感受一次心靈被治癒的美好瞬間吧！ 延伸閱讀： 👉🏻賈靜雯、霍建華精彩演出！Netflix「2025華語強檔」影集，《忘了我記得》、《回魂計》必看！ 👉🏻《換乘戀愛2》賢奎也來了！Netflix《魔鬼的計謀2》14位成員懶人包，SJ圭賢、EXO女主角都出演！ 撰文編輯 #黃桃太太 #Chuu #JustinMin #他們的春夏秋冬 #你的味道 #再見星上人 #劉慶秀 #劉秀彬 #吞金 #嚴志媛 #姜智榮 #姜河那 #娛樂戲劇 #忘了我記得 #愛x死x機器人4 #曹圭賢 #曹寶兒 #未知的首爾 #朴丙垠 #朴寶英 #朴珍榮 #李世石 #李宰旭 #秦漢 #紅耿 #謝盈萱 #追劇嗑綜藝 #鄭家藍 #鄭泫揆 #鄭賢奎 #金新綠 #金材昱 #金泰梨 #霍建華 #高旻示 #魔鬼的計謀2 

吃薑餅可以增加桃花？薑餅原來是東方文化？

哈囉大家好！我是YANG！ 昨天看到了各大YouTuber發了自己做薑餅屋的影片 這時的我就不禁覺得，到底是誰想到要把餅乾黏起來的呢？ 首先我們就要先來說，是從什麼時候開始有把薑加入餅乾的文化呢？ 這其實有兩個說法 據說在古埃及希臘一路到羅馬帝國都有用薑餅祭祀神靈的習俗 但到羅馬帝國滅亡後，薑餅也隨之消失了 十字軍說法 追溯到十字軍東征的年代 十字軍發現薑餅有驅寒的作用，所以將食譜帶回了歐洲 但我們也都知道，香料自古以來多產自於印度、東南亞 所以當然在當時的歐洲是非常昂貴 就跟我們包紅包不能每天包一樣 只有像聖誕節這種節日才能吃到薑，所以就演變成聖誕節的習俗了 馬可波羅/傳教士 說法 馬可波羅是誰相信大家都了解，我就不多說了 這其實很有趣的地方在於大家都覺得薑餅就是歐美搞出來的東西 但實際上對他們的飲食來說『薑』是很東方的元素 這邊補充一下，宋朝有一個『通神餅』就類似薑餅 而我在英國住了兩年多也沒吃過他們用薑來入菜 原因就是古代要經過重重的絲路他們才能取得薑 因為昂貴，所以以前都是貴族、傳教士才玩得起這個東西 薑餅人的故事 我們先說薑餅人的故事好了 英國都鐸王朝最後一任君主伊莉莎白一世 他命令匠人以他的肖像製作薑餅 據說也製作了一份他心儀公爵肖像的薑餅人 這個特別的地方在於這個伊莉莎白是著名的處女女王 他終生未婚，卻命人製作了心儀公爵的薑餅人 從此之後了一些淑女會製作薑餅給要上場比馬術的騎士 而也有了未婚女子吃了薑餅人就能遇見夢寐以求的丈夫這種說法 薑餅屋的故事 大家應該也都知道聖誕老公公會來送禮物給你 而以前德國的教會就跟電影一樣會照顧很多孩子 （放牛班的春天 而教父教母就會把各種星星、聖誕樹形狀的薑餅給孩子們 這就塑造了一個童話故事的粉紅泡泡 隨著社會越來越發達，也就變成了薑餅屋這個 算是乘載了整個聖誕節氛圍跟幻想的產物吧 正版的薑餅 我還是打破一下大家的幻想 以前的薑餅才不是現在這種blingbling粉紅泡泡掉滿地的東西 反而更像是吐司或是糕狀的東西 內餡從水果乾到辣味胡椒都有可能 薑餅貿易戰 甚至甚至，在兩大薑餅之都托倫跟紐倫堡 要成為薑餅師是必須學習5-6年 然後經過國外實習才能得到公會認證的 也因為這樣，獨特、受歡迎的薑餅食譜就成了商業機密 甚至還引發了貿易戰 托倫跟紐倫堡互派間諜去竊取對方的食譜 直到1556年簽訂了條約，明定兩地都可以販售對方的薑餅 是不是很有趣呢？ 好了那今天的影片就到這邊了 如果你喜歡我的影片也別忘了幫我點個喜歡 也可以訂閱我的頻道喔！ 那我們就下次見！

Yo！跟著Karen去S&B廚藝教室體驗「S&B愛思必金牌咖哩」 #S&B咖哩 #愛思必金牌咖哩

撰文編輯/Karen W. S&B一直以來都是Karen煮咖哩的首選品牌，尤其是S&B的 #金牌咖哩 ，只要有看到它就絕對不會買別家！ 尤其是S&B( #愛思必 )有大辣的選項，這完全就是嗜辣女子如我的最愛💕 但是S&B不是只有出咖哩塊，更有出許多調味品及醬料。 這次為了想更深入了解S&B的產品😊 所以Karen報名參加”S&B廚藝教室“打算好好來場咖喱味蕾之旅。 這次透過 #甜心主廚 #莉雅 主廚的示範及解說之下，讓咖喱不只是做成一般熟知的咖喱飯，更能變化不一樣的” #咖哩創意食譜 ”同時體驗使用S&B醬料變化出”S&B創意料理”。 這次主廚 莉雅 總共示範教學了三種創意料理 👏🏼 #柚香涼拌海鮮 #湯咖哩燉肉 #咖哩餅乾棒 踏進教室時真的就已經是咖喱香四溢，隨處可見的S&B咖喱產品佈置及玲瑯滿目的食材，整個就讓人迫不急待今天的料理體驗課程。 首先一開始當然就是由S&B廚藝教室的主辦方介紹S&B的產品及主廚 莉雅 解說這次體驗的料理。 首先是咖哩餅乾棒， 莉雅 主廚是用一般的原味餅乾的配方加入S&B特製咖哩粉製成。 這款咖哩粉有別於純咖哩粉 特製咖哩粉是已經有多種香料以獨家比例調製的，這瓶抵過十幾瓶！ 拿來調味、入菜變化性很多，就像作成餅乾、炒菜、咖哩酥等等⋯非常實用。 這次的餅乾是由 莉雅 主廚製作麵糰，每個人自己捏成喜歡的外型。 瞧瞧為了應景Karen做成了拐杖的形狀，這拿來當聖誕禮物也很讚耶！ 烤好的餅乾酥脆口感帶有咖哩獨特的濃郁香氣。真的會讓人一口接一口停不下來😋 緊接著 莉雅 主廚發揮創意帶大家來一場偽出國的味覺旅行，這是一道發想自北海道札幌的湯咖哩。 主要使用的是S&B的金牌咖哩塊，也是Karen最常使用的S&B產品，沒想到還可以拿來做成 #湯咖哩 。 將洋蔥及咖哩塊及咖哩粉熬煮成”湯汁“搭配烘烤雞腿、蔬菜，整個就是色香味具全，營養當然也滿分💯 經過 莉雅 主廚的巧手擺盤，整個就升級成米其林料理！ 打破咖哩向來給人的濃厚口感，湯咖哩吃起來就是很清爽，不管是像主廚配飯吃還是沾麵吃都很不錯欸！ 同場加映的還有柚香海鮮沙拉，這款特別的地方就是醬汁是使用S&B的 #柚子青辣椒醬 調製而成。 淡淡的柚子果香帶出青辣椒的辛香，鹹香辣三味都恰到好處，吃起來是層次分明，又爽口！ 感覺拿來直接沾炸物或是當火鍋沾醬都十分開胃又解膩！ 這次來參加S&B的料理廚藝教室體驗創意咖哩料理，可說收穫滿滿，除了更深入了解S&B的產品，同時跟著 莉亞 主廚學習到咖哩在料理上的變化。 感覺自己入廚房就可以把金牌咖哩塊DIY成不同的菜色！ 重點是S&B的所有產品都是不含動物性成分，所有原料都是使用天然食材，不含香精，無反式脂肪，吃起來就很安心。也是素食友善💕 購買通路也多，對於一般家庭都非常簡單就能取得，喜歡咖哩、日式調味或是喜歡創意料理的朋友們很推薦可以入手試試看唷！ 📍S&B Foods 愛思必全球網站 #咖哩 #咖哩粉 #咖哩飯 #創意料理 #日式料理 #調味料 #辣椒醬 #湯咖哩 #美味 #yummy #yumyum #curry 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

【超商調酒第三彈】在家也能做！夏天必備5款「超商調酒」食譜推薦，微醺感涼爽一整個夏天

夏天一到氣溫飆高，心情也會跟著煩躁起來。下班後來一杯冰涼的調酒，簡直就是對自己最好的慰勞！不過別擔心沒器具、沒材料，其實利用手邊就能買到的飲品與小瓶酒，超商也能做出寶藏調酒！這次整理了 5 款簡單易做、風味超讚的「超商調酒」配方，加趕緊收藏起來試試看～ 夏天超商調酒｜1、檸檬蜜啤酒 編輯試喝心得：整體清爽酸甜、帶微氣泡感，檸檬香氣濃郁，怕酸的人可以多加一些蜂蜜增加甜味喲！ 所需材料 做法 夏天超商調酒｜2、蘋果茶威士忌 編輯試喝心得：蘋果香氣帶點淡淡威士忌味，喜歡蘋果但又不想要酒感太重的人這杯很可以～ 所需材料 做法 夏天超商調酒｜3、柑橘 Highball（升級版橘子氣泡酒） 編輯試喝心得：濟州橘子風味調酒再加上伏特加，這杯酒感會稍微重一些。但風味仍然屬於清爽派，很適合聚會喝！ 所需材料 做法 夏天超商調酒｜4、可爾必思琴通寧 編輯試喝心得：喜歡可爾必思的人可以多加一些，尾韻有琴酒的香氣，整杯喝起來特別消暑～ 所需材料 做法 夏天超商調酒｜5、蜜桃紅茶 Highball 編輯試喝心得：風味像蜜桃紅茶汽水，果香和紅茶香分明，茶味稍重一些，如果想要多一點蜜桃味可以加入蜜桃汁或果粒，是女生會愛的一杯！ 所需材料 做法 以上就是5款超適合夏天的超商調酒食譜啦！超商飲料加上一點創意，也能打造專屬自己的沁涼微醺時光。下次聚會快揪朋友一起試試看，把便利商店變成你的調酒實驗室吧～ ⚠️記得喝酒適量、未成年請勿飲酒、也別酒後駕車喔！ 延伸閱讀 👉六月美食優惠一次看｜必勝客、亞尼克生乳捲買1送1..最實用的美食資訊都在這 👉發胖六月新品｜最新最快的美食資訊都在這，身為吃貨的你絕對不能錯過 👉SJ東海也愛喝！龜記店員推薦必點TOP 5，除了紅柚翡翠還有這幾杯 撰文編輯 #伊娃 #夏天居家調酒 #夏天超商調酒 #夏日出走計劃 #居家調酒 #波波發胖 #胖編帶你喝 #自製調酒 #調酒 #調酒推薦 #調酒食譜 #超商調酒 

大魚大肉好有負擔？簡單三日輕斷食讓你擺脫「放縱餐」後罪惡感！快速回復健康體態！

現代飲食中，「放縱餐」（Cheat Meal）是一個常見的概念，指的是在節制飲食期間，偶爾放寬規則，享受美食。然而，放縱餐過後，許多人會感到罪惡，擔心過多熱量攝取會影響健康或體重管理。事實上，適度的放縱餐可以幫助心理調適，但重點在於如何透過適當的補救方式，恢復身體平衡與代謝，如果你也擔心放縱餐會對體重帶來太多的影響，不妨嘗試看看為期三天的「輕斷食食譜」，迅速幫助身體在「放縱餐」後迅速回歸到健康又平衡的狀態。 👉比168更容易上手！最新『5：2輕斷食』減重法，間歇燃脂還不會挨餓！ 什麼是放縱餐？ 放縱餐是指計劃性地在飲食控管期間，短暫放寬熱量限制，例如享用炸雞、披薩或甜點等高熱量食物。這樣的飲食策略有助於緩解長期節制飲食帶來的壓力，也能短暫提升體內「瘦素」分泌，促進代謝。但過量的糖分、鹽分和脂肪攝取可能導致身體脹氣、水腫，甚至影響腸胃道功能。因此，放縱後的飲食調節是非常重要的！ https://www.instagram.com/p/DA0-MPLyAXm/?img_index=1 輕斷食是什麼？ 輕斷食是一種溫和的清理飲食方式，透過短期內減少熱量攝取、選擇易消化的食物，幫助腸胃休息，恢復代謝平衡。它並非極端的禁食，而是著重於高纖、低熱量的飲食搭配，並適度補充蛋白質以維持基礎代謝。以下是編輯推薦給大家的三天輕斷食食譜，能讓身體快速排除多餘的水分和毒素，同時避免肌肉流失。 https://www.instagram.com/p/DCJFk5FJ6B2/?img_index=1 三日輕斷食食譜 第一天：排毒日（減少腸胃負擔，促進排毒） 早餐：檸檬溫水 + 奇異果 + 一小碗燕麥粥（不加糖） 午餐：清蒸鱸魚 + 燙菠菜 + 一碗地瓜糙米飯 晚餐：南瓜濃湯（無奶油） + 蘋果切片 第二天：代謝啟動日（提高代謝率，減少水腫） 早餐：無糖豆漿 + 一顆水煮蛋 + 一根香蕉 午餐：烤雞胸肉沙拉（搭配橄欖油醬汁）+ 半碗藜麥 晚餐：蔬菜燉湯（紅蘿蔔、芹菜、番茄） 第三天：營養恢復日（恢復能量，穩定血糖） 早餐：全麥吐司一片 + 酪梨抹醬 + 一杯綠茶 午餐：清燉牛肉湯 + 花椰菜飯 + 一片柚子 晚餐：清蒸鮭魚 + 青花菜 + 一小碗紫米飯 ⚠️食譜僅供參考，請根據個人身體狀態進行調整⚠️ 輕斷食小技巧分享 輕斷食小技巧1. 補水是關鍵 大量飲水（2-3公升）有助於代謝廢物，特別是添加檸檬或薄荷的水，有助於減少脹氣。 輕斷食小技巧2. 避免加工食品 盡量選擇原型食物，遠離高鈉、高糖的零食和飲料。 輕斷食小技巧3. 適度運動 每天30分鐘的輕量有氧運動，如快走或瑜伽，有助於促進血液循環和代謝。 延伸閱讀 👉🏻自帶清冷慵懶感！秋日適合的中性香水推薦，溫暖深沉的秋冬氛圍！ 👉🏻美拉德持續延燒！秋冬必染「美拉德髮色推薦」，溫暖又自帶層次感！ 👉🏻嘴唇乾裂超崩潰！秋冬必知「唇部護理大全」，舔嘴唇真的母湯～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #三日輕斷食食譜 #放縱餐 #輕斷食 

【CJY燥咖】黃金泡菜筆管意大利麵 (Golden Kimchi Penne Pasta) 一次就能成功的簡易食譜

原來泡菜不只是可以炒飯還有煮成意大利麵耶！！ 而且也好好吃哦！！😋😋 黃金泡菜筆管意大利麵 Golden Kimchi Penne Pasta （2-3人份） 材料：筆管麵250g，紅蘿蔔適量，番茄1顆，火腿2片，葱花適量，小辣椒1根，蒜米適量，醬油/生抽1湯匙，洋葱適量，黃金泡菜1小碗 👇👇👇 1.首先先將水放入鍋裏煮，煮至水滾後加入半茶匙鹽巴，還有筆管麵條與紅蘿蔔煮至15分鐘，15分鐘後蘿蔔撈起放入盤中，筆管麵撈起泡一下冷水/冰水然後撈起備用。 2.接著先放油熱鍋後蒜米先爆至金黃色，再加入火腿炒至金黃色，然後再加洋葱炒一炒 3.再來加入葱花與番茄還有老抽一湯匙與黃金泡菜炒至均匀後加入小辣椒炒一炒 4.然後再加入甜辣醬炒至均匀就可以起鍋了 5.接著將炒好的泡菜放在剛才備用的筆管麵盤中攪拌均匀 6.最後攪拌好的麵放上一片起司，然後拿去微波1分鐘 7.一分鐘後將起司與麵攪拌均匀就可以享用啦！！！😋😋 IG：CJY燥咖 #黃金泡菜筆管麵 #黃金泡菜 #筆管麵 #意大利麵 #Goldenkimchi #penne #pasta #yummy

和IU是超級至親！韓國演員「劉寅娜」7個小秘密，差點以偶像女團出道、公開戀愛！

曾出演《秘密花園》、《最佳愛情》、《仁顯王后的男人》、《來自星星的你》、《鬼怪》、《觸及真心》等人氣作品的劉寅娜，其實起初的演藝之路並不順遂，更曾經差點以偶像女團出道。如今，劉寅娜出道已經來到第15個年頭，她的年齡也令人難以相信地超過了40歲！今天泡菜編就要帶大家來認識演員「劉寅娜」，究竟在她美麗的外表下，藏著什麼樣的經歷和魅力呢？好奇的話就趕快往下看吧！ （圖片來源：韓國Naver） （圖片來源：ENA） 劉寅娜｜1、出道前曾有「11年練習生涯」 1982年出生的劉寅娜，目前所屬YG娛樂旗下演員，其實她從17歲開始，就足足累積了11年的練習生生活。劉寅娜曾於綜藝《Happy Together》分享：「輾轉於不同經紀公司，也不斷參加內部評價，但每次都剩我留在公司，身旁練習生不停更換淘汰，出道夢無限推遲」。練習期間，劉寅娜曾差點以知名四人女團出道，與夢想擦肩而過的她也有無數次想放棄的念頭，但經過媽媽的鼓勵，她繼續努力耕耘，終於在2009年出演喜劇《穿透屋頂的High Kick！》以演員身份出道。 （圖片來源：MBC） 劉寅娜｜2、《仁顯皇后的男人》爆紅 雖然劉寅娜相較其他人起步晚，但2010年出演電視劇《秘密花園》「閔雅瑩」一角，活潑演技讓他人氣直升，也順勢拿下當年度百想藝術大賞最佳新人獎殊榮。2011年在《最佳愛情》飾演當紅藝人「姜世莉」一角，該劇拿下平均收視15％的好成績，隔年則是主演《仁顯皇后的男人》裡的「崔希真」，有趣的穿越情節及浪漫橋段，播出後讓劉寅娜在亞洲各地爆紅，成為其經典代表作。 （圖片來源：SBS） （圖片來源：tvN） 劉寅娜｜3、《鬼怪》躍升一線演員 之後2013年，她出演電視劇《最佳李純信》飾演IU親姐姐「李侑信」，創下接近30%的驚人收視率。2013年在《來自星星的你》飾演全智賢假面閨蜜「劉世美」，讓劇迷留下深刻印象。而把劉寅娜推向一線女星的作品為2016年在電視劇《鬼怪》，劇中飾演孔劉妹妹「金善」，與陰間死者李棟旭上演前世虐戀，cp感爆棚得到觀眾喜愛，也順勢促成兩人於2019年主演《觸及真心》，終於能好好談戀愛！2020年則是攜手文晟赫、林周煥主演《愛我的間諜》，上演夾雜與兩任丈夫之間刺激間諜戰。 （圖片來源：MBC） 劉寅娜｜4、和IU是「超級至親」 劉寅娜與IU在綜藝《英雄豪傑》中結緣，2013年又透過戲劇《最佳李純信》累積更深情誼。在繁忙的日程中，兩人也經常抽空為對方應援，像IU曾在直播中分享：「劉寅娜總是偷偷來我的演唱會，有一次他信誓旦旦的說釜山場他來不了，而我也相信他，並隨口開玩笑：『要來的話買50個MELONA雪糕』，之後劉寅娜就獨自帶著冰棒來到現場為我應援」，把隨口的請求放心上的舉動，可說是超講義氣。此外，兩姐妹花曾多次互送應援車到對方片場，甚至在情人節當天訂製「友情戒」、聖誕節化身聖誕老人為IU送上滿滿禮物等，展現深厚友誼。 👉🏻相差11歲也不是問題！說是家人也不為過，這一種友情叫做劉寅娜與IU （圖片來源：SBS） （圖片來源：IG@dlwlrma） （圖片來源：KBS） 2017年，IU獲得Melon「年度專輯獎」時，於感言中說道：「感謝我最好的朋友、我的一號粉絲，我的藝人、我的繆斯劉寅娜小姐」，而劉寅娜也曾於採訪中提及IU為「會在我身邊永遠的人」，兩人一路走來經歷各種演藝低潮期，透過互相扶持得以在各自事業上發光發熱！此外，兩人甚至還有友情戒指唷！ （圖片來源：YouTube《이지금 [IU Official]》） （圖片來源：IG@dlwlrma） 劉寅娜｜5、和「智鉉寓」假戲真做公開戀愛 2012年，劉寅娜與智鉉寓因合作《仁顯皇后的男人》進而親近，劇中「領帶之吻」、「踩腳之吻」等經典撒糖畫面成為日後相愛的契機。同年6月7日智鉉寓在終映記者會上當眾向劉寅娜表白：「我真心愛劉寅娜，希望能得到大家的祝福」，大方坦承動心的事實，當時雙方經紀公司也聲明：「對事件完全不知情，目前關係只有當事人才知道，不會發表任何立場」，此後，劉寅娜於廣播節目《提高音量》上親自坦承戀情。可惜戀情維持兩年後，2014年5月雙方公司證實兩人分手的消息，「仁顯CP」正式告吹。 （圖片來源：tvN） （圖片來源：KBS） （圖片來源：韓國Naver） 劉寅娜｜6、大方坦承「整形說」 憑著《仁顯王后的男人》、《來自星星的你》快速走紅的劉寅娜也因人紅是非多，過去學生照被拿出來放大檢視，對此本人也大方坦承整形事實，豁達態度讓網友紛紛對他好感度提升，反而圈了不少粉絲。 👉🏻非天然美又怎樣！盤點11位「大方承認整形」韓星，Jessi、朴敏英超霸氣！ 劉寅娜｜7、超凍齡「保養秘訣」 進入40代的劉寅娜，依然維持有致身材，就連皮膚也絲毫看不出歲月痕跡，以下就讓我們來挖掘女神的保養秘訣吧！維持名品身材首先是要吃以「蔬菜」為主的食譜，多攝取雜糧飯、野菜及水果，久而久之便秘問題會消失，肚子就會變小，再來就是要勤喝水防止皮膚乾燥及增加代謝速度，而零食是絕對不會碰的禁忌。 此外，劉寅娜靠著「毛巾運動」維持身體線條，只要準備一條毛巾，雙腳與肩同寬，抓住毛巾的兩端，往上方伸展並扭動骨盆，能矯正脊椎及維持體態，持之以恆照做，就能順利消除贅肉。接著搭配仰臥起坐及後踢腿運動，讓腹部及下半身更加緊實，各位女孩一定要筆記起來！ 劉寅娜｜7、對結婚的想法 劉寅娜出演綜藝《77億的愛情》時透露「如果遇到不錯的人的話我也會有結婚的想法 ，」表露出想婚意向，也表示若真的如願遇到真命天子，其也希望能辦一場低調的婚禮，只邀請親朋好友參加，大家聚在一起跳舞，感受幸福氛圍。 （圖片來源：YG娛樂） （圖片來源：tvN） 以上就是韓國演員「劉寅娜」的整理介紹啦！看完之後大家有沒有更了解、更加喜愛他了呢？歷經10多年辛苦的練習生時期，也在以演員出道後透過多樣作品證明自身實力，實在令人驕傲又欣慰！若是想感受更多「劉寅娜」的演技魅力，除了近期新作品《寶拉！黛博拉》外，不妨也可以重刷她的舊作品哦！ 延伸閱讀： 👉🏻她們居然要40歲了！10位「韓國凍齡女神」，孫藝真、劉寅娜都是榜上名單！ 👉🏻發光發熱不嫌晚！15位「大器晚成」的韓國演員，黃寅燁、魏嘏雋都是代表！ 撰文編輯 #佳佳 #《來自星星的你》 #《孤單又燦爛的神－鬼怪》 #《愛我的間諜》 #《最佳李純信》 #《秘密花園》 #2020韓劇 #IU劉寅娜 #仁顯皇后的男人 #劉寅娜 #劉寅娜作品 #劉寅娜保養 #劉寅娜保養秘訣 #劉寅娜出道 #劉寅娜戀情 #劉寅娜整形 #劉寅娜男友 #劉寅娜認愛 #劉寅娜運動 #名人專題 #智鉉寓 #最佳愛情 #李棟旭劉寅娜 #泡菜追星 #波波名人 #韓國女演員 #韓星整形 

連鎖美式餐廳龍頭FRIDAYS VS美國百年傳奇辣椒汁TABASCO® 火辣辣首度聯名！攜手推出獨創新品演繹美式辣搖滾精

台灣人愛吃辣！不論是異國料理、街邊小吃到在家烹煮，辣味已成為國人生活必需，更是尋求刺激的一種方式。看準國人喜愛吃辣、喜歡嚐鮮的需求，美式連鎖餐飲龍頭品牌TGI FRIDAYS首度攜手美國百年傳奇辣椒汁TABASCO®，研發全新獨創食譜，從開胃菜、沙拉、主餐到飲品甜點全面性入菜，以搖滾混搭為概念，推出11道【辣搖滾精神】聯名菜色及飲品組合，於2019/2/26至2019/4/22期間，全台14間FRIDAYS餐廳將帶來顛覆美式餐點體驗！ 此次聯名合作，FRIDAYS特選4款TABASCO®辣椒汁風味－青椒汁、紅椒汁、煙燻辣椒汁、哈巴尼羅辣椒汁，特製成獨一無二的搭配醬料，一口即可品嚐到酸、甜、苦、辣，演繹美式餐點截然不同的新風味。除了全新餐點外，擁有豐富調酒文化的FRIDAYS，更特別以TABASCO®辣椒汁大玩創意，研發出6款創意調飲，選用伯爵茶、紅酒、鳳梨汁及熱巧克力等不同基底，創造出乎意料的絕妙飲品，搭配融合TABASCO®哈巴尼羅辣椒汁的「辣一口巧克力」，全新吃法帶來多層次口感與享受，邀全台消費者一起感受火辣搖滾！這樣才夠辣！TGI FRIDAYS攜手TABASCO®推出【辣搖滾精神】聯名新菜 本次【辣搖滾精神】系列餐點包括：超涮嘴的辣起司搖滾龍捲風，將馬鈴薯削成螺旋狀炸至金黃色，佐以TABASCO®紅椒汁為基底的布蘭科辣味起司醬、墨西哥茄汁辣醬，再搭配TABASCO®青椒汁製成的美乃滋、傑克起司、蕃茄、洋蔥，多重配料堆疊出層次口感，如同旋風來襲一般；清脆爽口的動滋動滋雞肉脆餅沙拉，蘿美生菜淋上鱷梨田園醬，搭配兩種濃郁起司、玉米、洋蔥，鋪上由TABASCO®煙燻辣椒汁製成的田納西醬炭烤鮮嫩雞肉、搭配鳳梨莎莎醬和玉米脆餅，口感豐富有層次；經典再升級搖擺煙燻炭烤豬肋排，將FRIDAYS經典豬肋排，塗上TABASCO®煙燻辣椒汁製成的烤肉醬，烤至雙面焦香入味，令人抵擋不了的吮指美味；超澎派超級巨星拼盤，豐富海鮮系列一次嚐遍，紐 TGI FRIDAYS X TABASCO®聯名新菜色於2019/2/26至2019/4/22期間，於全台北中南四間餐廳-信義餐 廳、台茂餐廳、市政餐廳、夢時代餐廳設置巨型拍照板、超大罐紅椒汁等情境裝置，以擬真微型展概念打造IG必踩打卡點；更祭出「搖滾吃、搖滾拍！好禮雙重送」活動：【第一重|點就送】凡至全台TGI FRIDAYS點購【辣搖滾精神】任一餐點，即可獲得包括TABASCO®行動電源、TABASCO®瓷盤組等精 美好禮乙份！；【第二重|加碼抽】凡與任一款【辣搖滾精神】餐點合照，上傳至Facebook或Instagram 公開分享，並留下＃我辣我驕傲或＃再辣也沒你辣，即有機會抽中價值3000元FRIDAYS餐券。 #TGI FRIDAYS 

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高雄梓官 蚵仔寮漁港 郎平價海產

國慶連假跟家人來到了高雄梓官的「蚵仔寮漁港」，位置來說大概在岡山再下來，第一次來到這個地方，這裡很多海鮮攤販跟代客料理的海產店。 這天天氣很熱，在魚市場買了一些食材之後，找了一家有冷氣的餐廳「郎平價海產」吃午餐。 我們買了大蛤蜊、蚵仔、小卷來給店家料理，代客料理還蠻有趣的，可以自行選擇要用怎樣的方式，大概是因為靠海吧，料理吃起來都還蠻新鮮的，除了我們自己帶的東西，還有點一些這裡的菜，金沙豆腐、蔥爆松阪豬都不錯。 主食的部分我們點了海鮮炒麵，調味感覺比較淡一點，店裡有白飯吃到飽，沒有特別想吃其他的可以吃白飯就好了。 #高雄美食 #梓官美食 #郎平價海產 #海產店 #代客料理 #快炒 #嚐鮮 #相機先食 #菜鳥廚師阿杰 #popyummy #yummyday 更多日常食譜食記: https://www.instagram.com/tonykey214/ https://www.facebook.com/cookRJ

食譜搜尋結果

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