南投市區 每樂早午餐

南投草屯 每樂早午餐

在南投市區發現了一間早午餐店，名字叫做「每樂早午餐」，有賣自己品牌的牛奶，還有現烤的鮮奶吐司跟各種麵包，有點像是結合麵包店的早午餐。 目前吃過這間店兩次，都有點他們的夏威夷pizza厚片，可以單點也可以搭配早午餐盤，現烤出來的厚片很酥脆，鋪上德式香腸跟滿滿的起司絲，很罪惡很好吃，趁熱的時候吃還會牽絲喔。 #南投美食 #每樂早午餐 #早午餐 #夏威夷披薩 #鮮奶吐司 #相機先食 #菜鳥廚師阿杰 #popyummy #yummyday 更多日常食譜食記: https://www.instagram.com/tonykey214/ https://www.facebook.com/cookRJ

居家飲料店開張！使用《檸檬大叔》完成4款飲品DIY食譜分享｜檸檬磚開箱（持續更新）

嗨！我是娜莉𝗡𝗲𝟭𝟭𝗶🍒社群平台 ⇢ IG｜FB｜BLOG部落格原文 ⇢ https://heyinelli.com/unclelemon/ 自從全職在家接案，當自由工作者後，瑣碎的辦公室日常中，讓我最不捨的就是與同事揪團訂飲料了！身為超級宅女，家裡附近沒什麼飲料店，外送不是店內價、運費又超貴，讓我戒掉每日一手搖的幸福壞習慣。但偶爾也是很需要續命水，我在家DIY飲料用過最方便快速的就是檸檬大叔的檸檬磚。 這次要來分享我使用檸檬大叔檸檬磚在家簡單製作的四款清爽飲品，想知道檸檬大叔評價、檸檬大叔哪裡買？以及檸檬大叔飲料食譜，一起看下去吧！ 檸檬大叔檸檬磚特色介紹 「一顆檸檬磚=1整顆優利卡檸檬」檸檬大叔的檸檬磚選用產銷履歷屏東優利卡檸檬，為了保留整顆檸檬的營養連皮帶籽壓榨，製作成檸檬磚前經過三道殺菌，產品封膜使用食品級安全包裝。 屏東優利卡檸檬三大特色「皮薄、汁多、香氣足」這也難怪我自己在家裡做的檸檬磚酸度到位，但香氣都沒到位，而且好幾顆檸檬只擠出一點點，接著就是我的100%檸檬汁開箱心得及懶人果汁食譜分享。 檸檬大叔飲品DIY食譜分享 檸檬大叔檸檬磚怎麼用？三步驟：撕開包裝、加水（或茶或咖啡）沖泡、瞬間解渴。使用檸檬大叔檸檬磚讓我這個懶人可以在家享受清涼飲品，接著跟大家分享我的檸檬大叔飲品DIY食譜。 飲料食譜1：烏梅檸檬烏龍茶 最近迷上茶之魔手推薦必喝第一名「山楂烏龍」無糖較清爽、微糖會有點膩。偶然發現，只要一顆檸檬大叔的烏梅檸檬膠囊加上無糖烏龍茶就能在家復刻茶之魔手這款清爽解膩的飲料，比山楂烏龍多了檸檬的酸味及香氣，居然變得更清爽更好喝！ 烏梅檸檬烏龍茶｜飲料食譜檸檬大叔烏梅檸檬膠囊 1顆無糖烏龍茶 300ml冰塊適量 一撕開檸檬大叔烏梅檸檬膠囊就能聞到烏梅及檸檬香氣，比較特別得是，這款烏梅檸檬膠囊還帶有一絲煙燻氣息，小小一顆就能提升無糖烏龍整體的風味與清爽度。烏梅檸檬烏龍茶是我近期的最愛，超推薦大家在家DIY這款飲品！ 飲料食譜2：西西里檸檬咖啡 在家自製西西里咖啡CP值真的高啊！自從超商推出西西里檸檬咖啡，社畜提神續命水的開銷越來越大，為了要降低成本，常常跟網紅團購檸檬大叔的檸檬磚，大機率都是用於低成本享受西西里咖啡的迷人風味。 為什麼說是低成本呢？超商 CITY CAFE 一杯西西里風檸檬咖啡大杯75元（約480ml）在家用膠囊咖啡機萃取一杯喝咖啡（膠囊大概15元）加上一顆檸檬大叔純檸檬磚 （1盒320=1顆26.6元，買2盒以上還會更便宜）小社畜在省錢之餘還是值得享受一杯好咖啡。 西西里檸檬咖啡｜飲料食譜檸檬大叔純檸檬膠囊 1顆冰美式 300-500ml（依照喜好調整）冰塊適量 100%檸檬原汁，一顆純檸檬磚25ml等於補充一整顆優利卡檸檬的營養 飲料食譜3：蜂蜜檸檬綠茶 檸檬大叔蜂蜜檸檬風味膠囊是我先生的愛（我的愛是金桔檸檬膠囊）先生喝酒後的隔天早上必喝一杯蜂蜜檸檬，先生覺得比起蜂蜜水解酒效果更好。 檸檬大叔的蜂蜜檸檬風味膠囊直接加水就能喝，根本零難度，不會下廚、不愛手作的直男先生，終於可以不用使喚我幫他泡蜂蜜檸檬了。 相信我！蜂蜜檸檬風味膠囊跟茶飲真的絕配，只要一瓶綠茶，加上一顆蜂蜜檸檬風味膠囊，就能在家DIY超級好喝、不輸手搖飲店的蜂蜜檸檬綠茶。 蜂蜜檸檬綠茶｜飲料食譜檸檬大叔蜂蜜檸檬風味膠囊 1顆無糖綠茶 300ml（青茶也很推！）冰塊適量 飲料食譜4：金桔檸檬綠茶 金桔檸檬膠囊是我最喜歡的檸檬大叔檸檬磚系列商品！金桔與檸檬的柑橘香氣，還有兩種不同的酸味（金桔的酸中帶苦、檸檬的酸提神醒腦）味道真的很迷人，百喝不厭，其實單喝就超級好了了！但我也很喜歡跟茶飲（綠茶、青茶、烏龍茶）搭配。 以上就是我的檸檬大叔飲料食譜分享，如果我還有發現什麼超級好喝的檸檬大叔喝法，會在持續更新我的居家飲料店菜單喔！ 檸檬大叔要冰嗎？ 我第一次跟團購買時，也很疑惑檸檬大叔到底要不要冰？檸檬大叔檸檬磚系列商品官方建議常溫保存，冷藏保存風味更好。我們平時都是冷藏保存喔！ 檸檬大叔檸檬磚哪裡買？ 檸檬大叔宅配檸檬磚我已經回購好幾次，也會一直推薦親朋好友入坑、揪同事團購。最後，附上檸檬大叔檸檬磚的購買方式給大家，我大部分都在官網購買，但如果在FB或IG廣告刷到網紅開團，我就會豪不猶豫的囤貨一波，我的網購檸檬原汁開箱心得及食譜分享到這裡結束，謝謝大家看到最後。 heyinelli版權所有，未經同意請勿盜用照片、抄襲、轉載、改寫或引述本站內容。

【自己煮美食】--- 嚼嚼香煎干貝佐歐風奶油芥末醬

參考食譜 @icooktw 愛料理 嫩煎干貝佐檸檬奶油芥末醬 by 梁小蝶 - 這一道菜所準備的的北海道生食級干貝， 是訂購自 @pier39.official 官網， 很少會買這麼高端的食材， 趁著官網有活動就閉著眼結帳了🤑🤑🤑～ - 準備烹煮的前幾天就一直在思考， 要怎麼料理才不會浪費「生食」等級的干貝呢？ 詢問之下， 食客說簡單煎煎、簡單料理就好啦！ - 恩～好吧！ 那香煎之餘， 再給你來個歐風芥末醬吧！ 高級到底😉😉😉 - 恩～通常在PO文的時候， 這道菜早就已經不知道消化到哪去了😆😆😆 有時候用餐前的拍照也是做個紀錄式的拍攝， 然後立馬開吃。 - PO到這干貝的完成篇時發現 「這擺盤也太隨便了吧⋯」、 「拍的角度也怪怪的⋯」 哎唷～～～煩耶😫😩😫😩！！！ 這個食譜的調味明明超好吃！ 酸甜香鹹恰到好處～ 干貝也煎的很恰當！ 可是照片看起來很普☹️ - 看樣子下次勢必要先丟一包干貝到購物車了～ 一雪前恥之外， 也可以滿足一下口腹之慾😝😝😝 - #嚼嚼香煎干貝佐歐風奶油芥末醬 ----------------------------------- 原本只是做手工商品販售的小小工作室， 因為裝修了廚房挑起了貪吃的靈魂。 - 我們是 #長尾巴了手作工作室 與 #嚼嚼廚房 - +嚼嚼美食家吃吃喝喝IG👉https://www.instagram.com/foodiejiaojiao/ +長尾巴了手作工作室IG👉https://www.instagram.com/sippohandmade/ +吃喝縫補的小小天地FB👉https://www.facebook.com/sippohandmade/ 🥰🥰🥰觀迎追蹤我們喔!🥰🥰🥰

《無聲蛙鳴》高旻示瘦身秘訣公開，透過＿＿和「飲控」狂瘦14公斤！

最近Neflix的熱播懸疑影集《無聲蛙鳴》，女主角高旻示飾演貌美又瘋狂的惡女的讓大家眼前一亮，其實在演出《無聲蛙鳴》之前，她就曾經出演過《Sweet Home》、《魔女首部曲：誕生》當時的演技就受到了如潮的佳評～除了她精湛的演技外，高旻示每演出一部戲都會敬業的調整到適合的體態，甚至拍攝《Sweet Home》時，刻意瘦身了約14KG，現在就來看看女神到底是使用了哪些秘訣雕塑出這樣的傲人身材！ https://www.instagram.com/p/Cx0wN49J_81/?img_index=1 飲食控管方面 拍攝期間會嚴格控管飲食，平常不會吃宵夜。早上只吃羽衣甘藍奶昔或沙拉，一定要來上一杯冰美式或拿鐵，平常更傾向吃富有蛋白質的肉類，她也強調吃肉不會變胖，只會長肌肉。水果的部分最愛吃柿子，但因為糖分太高不能吃多，在飲控期間會獎勵自己每天吃一顆。 https://www.instagram.com/p/B5Um99qFdek/?img_index=1 不是拍戲的期間自己平常想吃什麼就會吃，但第二天會更嚴加遵守飲控的食譜＋更努力運動來消除罪惡感。 https://www.instagram.com/p/CXyBbTXF2Ww/?img_index=1 消水腫方面 因為拍戲的需求，時常會熬夜導致水腫，因此高旻示自己也有一套消水腫的秘訣。平常在飲食方面都盡量以清淡為主，避免攝取過油鹽導致水腫，加上自己日常時都會喝很多水，還有冰美式、拿鐵都有助於消腫。至於日常保養方面，平常有時間就會疏通經脈、泡10~15分鐘的半身浴加速身體代謝～ https://www.instagram.com/p/Cv9Y0ETvAfA/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CulJjb0JeJC/?img_index=1 運動方面 在拍攝《Sweet Home》時瘦了近14KG的她，其中靠的就是大量的運動，主要是芭蕾和瑜珈，芭蕾有助鍛鍊肌肉；瑜珈則有助於讓體態更加勻稱，另外她自己也透露，除了這兩種平常也會爬山和游泳，這些運動都有助於體態的改善和維持，同時也可以讓心情愉悅。 這次為了拍攝《無聲蛙鳴》飾演財閥千金，為了想要讓身形看起來更加輕盈，於是藉由游泳來突破瘦身的停滯期，最近的體重更是來到人生新巔峰43公斤！ https://www.instagram.com/p/CWXUMYcFCiF/?img_index=1 只能說明星們為了每一部戲背後都付出了相當出的心血和努力，高旻示今日能夠擁有這樣完美的身材曲線，靠得不僅僅是運動和飲食控管，想要變瘦最大的難題就是要夠自律！如果妳也有尚未開始的瘦身計畫，現在開始還不遲！ https://www.instagram.com/p/B78GnA6Hicq/?img_index=1 延伸閱讀 👉🏻《換乘2》娜妍過去曾爆肥破60公斤，「6大瘦身秘訣」不靠節食減下20公斤！ 👉🏻實測5天掉秤5公斤！急救型瘦身就看這篇！「劉亦菲輕斷食食譜」大公開！ 👉🏻Sana出道8年從微肉女孩逆襲「釣系女神」，全靠6招打造苗條傲人體態！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #Sweet Home #名人瘦身 #無聲蛙鳴 #瘦身技巧 #高旻示 #高旻示瘦身 #魔女首部曲：誕生 

花銅板價🔥在家自己做出星巴克福吉茶那堤😍實測脆爆紅食譜成功

花不用1/5價錢 就可以在家自己做出 星巴克「福吉茶那堤」加一份濃縮‼️ 脆爆紅的星巴克食譜是真的 https://www.instagram.com/reel/DQ9A1FAkj2R/?igsh=MXA2eXo5Ym41MzRmcg== 只需要一包雀巢焙茶咖啡拿鐵 就可以完美還原😌👌🏻🇯🇵 雀巢焙茶咖啡拿鐵用的是日本鹿兒島焙茶 焙茶味有夠香 尾韻還喝的到咖啡香和滑順奶香 喝起來超級日！！ 也沒有添加色素和香料！！ 原本直接喝就很好喝了 而且不會太甜 但因我喜歡更濃一點的咖啡味 所以我再多加一份濃縮 👍 ‼️重點現在買一送一😍 全聯福利、家樂福、愛買、momo購物網、蝦皮商城都買的到🙂‍↕️ ​​🛒https://shop.pxgo.com.tw/mweb/#/commodity-details ✨大家如果喜歡可以追蹤我的IG食帳 裡面有介紹更多詳細的美食資訊唷～ 🏷️IG:cala_food https://instagram.com/cala_food?igshid=NmNmNjAwNzg= （點進去是正常的） #雀巢咖啡 #雀巢焙茶咖啡拿鐵 #焙茶 #焙茶拿鐵#全聯 #全聯福利中心 #全聯美食 #星巴克 #星巴克平替 #福吉茶那堤 #台北美食 #全台美食 #家樂福 #愛買

這身材是不是想逼死大家？身為孩子的媽能維持這樣的身材，眾多少女咱們一起去面壁思過去

人總是容易不小心被美麗的事物吸引，最近在滑IG的時候發現了幾位媽媽，身材纖細的完全令人自嘆不如！除了體態佼好之外，抱著孩子的時候散發出的母愛更是讓人覺得超級有魅力！流露出的幸福氛圍讓人忍不住羨慕，好希望自己以後也能成為家庭幸福又擁有年輕美貌的媽媽啊！ Naomi 林梵耘 Naomi曾經參與《大學生了沒》節目，前年與瑞士籍老公結婚後在去年生下了女兒Mia，Naomi擁有健康膚色及燦爛笑容，即使生了寶寶之後也不會忽略自己的體態，她隨時都保持著樂觀、正向的心情，即使要帶女兒沒有時間上健身房，也會在家抱著女兒做深蹲等簡單的居家運動來維持身材，除了在Ig上分享家庭生活的點點滴滴外，也時常不吝嗇地分享自己的辣照！要不是抱著Mia，誰會覺得Naomi已經是媽媽了呢？更重要的是，從她的照片和文字中完全可以感受到什麼叫做幸福洋溢啊～ Michelle Michille是一位住在美國達拉斯的媽媽，除了育有一個兩歲的兒子之外最近也剛生下女兒，不僅在孕期有固定紀錄自己體態的變化，也時常分享自己的運動和飲食，看著Michelle明明是個身懷六甲的媽咪，但是該有的肌肉卻一點都沒有少！他也集結自己的經驗，將運動課表、飲食指南等設計成一份Program，要讓第一次想要透過飲食及運動來調整體態的人不至於不知道從何開始，Michelle也會在網站上分享自己的食譜及健身經驗，跟著吃跟著做相信也可以擁有和她一樣勻稱又纖細的身材的！ Leilei 蕾蕾 蕾蕾是一位熱衷於運動和調理健康飲食的幸福人妻＆媽咪，在去年的時候結婚並生下可愛的小Toby，點開他的IG首先映入眼簾的是滿滿的擺盤照，點開每道菜蕾蕾都有細心的將食譜以文字敘述，用心的兼顧自己和家人的健康，除了飲食外在孕期也兼顧運動，並時常在分享關於做了媽媽之後應該如何維持身材的心得！看著Toby肉肉的臉頰，就知道蕾蕾有多會養！ Lily 張瑜恩 Lily是一位短髮的甜姐兒，小哈利則是她可愛的兒子！身材佼好的她先前因為分享了親餵哈利的自拍照，還戲稱自己是親餵中的地方媽媽，吸引大批網友按讚。幽默又甜美的Lily時常在自己的IG上分享自己的生活之外，當然也有很多和小哈利的合照及互動，雖然沒有特別分享自己運動的過程，但是看著媽媽與活潑可愛哈利的生活點滴，真的覺得很療癒啊！ 陳欣欣（IG@lovebabytwins_sinsin） 相信有在關注台灣網拍圈的一定對這對雙胞胎不陌生吧？欣欣、彤彤是從網拍Model出身，隨後創立自己的服飾品牌Love Baby Twins，除了MODEL和老闆娘之外，欣欣也和交往多年的男友結婚，多了人妻和媽媽的身份，許多人從兩姐妹還是大學生時就持續關注到現在，就像是陪著欣欣經歷了人生的各個階段啊！即使是當了媽媽之後，欣欣依舊是個時尚的媽媽，除了自己的時尚敏銳度完全沒退步之外，當然也不忘把女兒打扮得時尚又可愛啊！ 誰說當媽媽之後就一定會身材走樣、蓬頭垢面呢？看著他們在照顧孩子之餘還是對自己的體態以及打扮絲毫不懈怠，再照照鏡子真的自慚形穢了起來！世界上最偉大以及忙碌的角色就是母親了，如果他們都能做到的話，我們也不能替自己找藉口啊！ 延伸閱讀 20以上、30以下，不是孩子，也不是大人，就只是「我」的年紀啊！你知道還有哪些韓樂是關於年紀的嗎？ 不露臉也藏不住氣質！簡單女人味的穿搭佼佼者，沒想到她居然是一個孩子的媽了 Image caption #媽媽 #表特 

吃, 是一場嚴格挑剔的約會

色香味, 對美食的標準 就好像女人男人對於白馬王子與白雪公主的幻想與標準 以前, 將這些標準就落在菜餚本體上 現在, 提升了 景觀視野的美, 算進了菜餚的"色"裡面 環境美. 氣氛佳, 會為菜餚的"香"加分 打卡與拍照, 讓食物看起來更美"味" 然而, 食物本身的味, 其實大大被忽略 甚至於...明明就不夠水準, 卻被各種因素哄抬了身價 所以, 地雷店如雨後春筍冒出, 明明就不好吃, 卻非常有人氣 當然我不能一竿子打翻一條船 其實, 看似很多饕客 實則, 味覺是很不怎麼地 味蕾對美食的要求標準, 是長期養成的 只有天生的敏銳味覺 或是 長時間被美食餵養 否則, 很難是一名真正的饕客 充其量, 好吃, 只是未成熟味蕾的自我欺矇 不過, 只要菜餚本身味道對得起一般消費者 廚師就算有盡到責任 畢竟, 做菜這件事, 真的很需要天分 相同的食譜, 有天分的廚師, 就是能做出令人驚豔的味道, 並令人久久無法忘懷 只要食物味道還不錯 再配合景觀與氛圍, 也算對得起花錢買氣氛的消費者 畢竟, 吃飯時天南地北, 菜餚的味道已被大大忽略, 代之而起的, 氛圍才是王道 但, 我喜歡, 一桌吃飯時, 大家會對菜餚品頭論足 就像挑媳婦選女婿 大家享受菜餚本身, 就算這盤排骨有些鹹. 那道豆腐可以多加些蔥... 大家聊著~鹹魚淡肉. 千滾豆腐...完成這些美味的烹煮原則 吃, 是嚴肅與挑剔的, 卻是浪漫的嚴肅與感性的挑剔 讓味覺成為人生的另一種記憶

✨🏠巷弄裡的插畫透明小屋✨

👅回味指數：7.5/10 走進店裏一樓的左半邊是點餐櫃檯及半開放式的廚房，蛋糕櫃裡有各式精緻的甜點，右半邊則是各式的創意生活小物。二樓是用餐座位區，除了普通座位外，還有兩組房子造型的座位喔。 =========================================== 1️⃣皇后的早餐 💰NT$340 (約HK$85) ✏️像兩朵輕飄飄白雲的焗烤蛋真的非常療癒，蛋白的口感軟綿綿的，覺得口味較淡。餐點所附的法式吐司甜度剛好，搭配雲朵蛋也不錯。 • 2️⃣松露風味菌菇烤餅 💰NT$280 (約HK$70) ✏️大推👍🏻喜歡菌類的你絕對不能錯過！花朵形的烤餅上層有起司絲搭配下層滿滿的菌菇，非常好吃！ • 3️⃣法芙娜熔岩熱巧克力醬佐新鮮草莓 💰NT$230 (約HK$57.5) ✏️鬆餅淋上熔岩熱巧克力醬彷彿是在吃熔岩巧克力搭配鬆餅般的雙重味覺再加上新鮮酸甜的草莓甜而不膩 👍🏻推 • 4️⃣淡斑柳橙美顏 Perrier氣泡水 💰NT$180 (約HK$45) ✏️酸酸的果汁搭配有豐富果肉的冰棒，如果愛喝酸的話可以不加糖漿喔👍🏻 • 5️⃣紅火龍果草莓奶昔 💰NT$180 (約HK$45) ✏️喝下去很fresh的感覺，不會很甜，而且還有一點果肉，火龍果跟草莓也蠻撘的❤️ =========================================== 【Urban Select】 🏠地址：台北市中山北路二段20巷15號 （中山站4號出口） ☎️電話：（02）2567 0909 ⏰營業時間： 週一～週四、週日 09:00 - 21:30 禮拜五、六 09:00-22:00 ⭐️更多食評&食譜請追蹤IG/FB喔🙃

【自己煮美食】--- #嚼嚼美味三點蟹粥

參考菜單 那個⋯忘記了⋯ 距離上次吃螃蟹已經是兩個多禮拜前的事情， 當時就買了螃蟹🦀️回家、隔天立馬又煮了螃蟹粥～～ 但沒有PO文真是太驚訝了！😧 重點是記憶力已不管用， 完全忘記到底參考哪裡的食譜， 只記得相關的做法找了很久， 而且大廚處理螃蟹的時候小的躲個老遠😂😂 食材準備很簡單，烹煮也很簡單～ 只要螃蟹新鮮、粥沒燒焦， 基本上應該就只差加點蔥花胡椒而已唄😏 在烹煮的過程從一開始的白米香、到加了螃蟹後的海味， 最後青蔥豪邁地灑下去， 紅紅綠綠白白， 邊煮邊偷吃了好多口😝 其實螃蟹本身的肉不是重點 （因為很難吃的很爽😒） 鮮甜的滋味都煮到粥裡面了～ 吃粥就好啦🤤🤤🤤🤤 新鮮就是美味啊～～ 自己煮美食 - #嚼嚼美味三點蟹粥 ----------------------------------- 原本只是做手工商品販售的小小工作室， 因為裝修了廚房挑起了貪吃的靈魂。 我們是 #長尾巴了手作工作室 與 #嚼嚼廚房 +嚼嚼美食家吃吃喝喝IG👉https://www.instagram.com/foodiejiaojiao/ +長尾巴了手作工作室IG👉https://www.instagram.com/sippohandmade/ +吃喝縫補的小小天地FB👉https://www.facebook.com/sippohandmade/ 🥰🥰🥰觀迎追蹤我們喔!🥰🥰🥰

自己動手做「鹽酥虱目魚里肌」・五個步驟就能完成的簡單料理食譜

現在好多食材都已經處理過，只要打開就能烹調料理，像是真空包裝的虱目魚里肌，而且已經去刺所以很適合拿來煮給小孩吃，端上桌保證掃盤吃個精光。 材料：虱目魚里肌300克（我是在熊媽媽買菜網買的）、雞蛋1顆、蒜泥（約2~3瓣弄碎）、醬油2大匙、鹽1小匙、酒1/2大匙、太白粉2大匙、白胡椒粉適量、地瓜粉。 步驟① 雞蛋1顆、蒜泥、醬油2大匙、鹽1小匙、酒1/2大匙、太白粉2大匙，通通放到大碗裡，用手將調料和虱目魚里肌抓勻混合。 步驟② 拌勻之後放到冰箱冷藏，放半小時醃漬入味。 步驟③ 把虱目魚里肌一條一條裹上地瓜粉，沾上後記得把多餘的粉輕輕拍掉。 步驟④ 裹好粉的虱目魚里肌要放一下下，看表面有點反潮才能準備下鍋。 步驟⑤ 油鍋預熱後將虱目魚里肌下鍋，炸到表面金黃色就撈起來，趁熱撒上白胡椒鹽，就完成囉！

食譜搜尋結果

南投市區每樂早午餐

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居家飲料店開張！使用《檸檬大叔》完成4款飲品DIY食譜分享｜檸檬磚開箱（持續更新）

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【自己煮美食】--- 嚼嚼香煎干貝佐歐風奶油芥末醬

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《無聲蛙鳴》高旻示瘦身秘訣公開，透過＿＿和「飲控」狂瘦14公斤！

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花銅板價🔥在家自己做出星巴克福吉茶那堤😍實測脆爆紅食譜成功

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這身材是不是想逼死大家？身為孩子的媽能維持這樣的身材，眾多少女咱們一起去面壁思過去

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吃, 是一場嚴格挑剔的約會

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✨🏠巷弄裡的插畫透明小屋✨

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【自己煮美食】--- #嚼嚼美味三點蟹粥

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自己動手做「鹽酥虱目魚里肌」・五個步驟就能完成的簡單料理食譜

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食譜搜尋結果

南投市區 每樂早午餐

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