今日營養｜午餐時間✔️

大家吃午餐了嗎～ 昨天做了一個超可怕的連環惡夢，害我起床的時間又比平常晚了兩個小時（賴床就賴床哪那麼多廢話^_^） 於是乎今天的午餐有點像是下午茶的概念～ 至從自己打理三餐後，飲食漸漸回歸簡單，外食對我來說反而變得不合胃口也不習慣。真心建議想要改善體質和減重的女孩，可以花一點時間自己做三餐！ 今日午食： 主食：墨魚起司吐司🍞 副餐：小番茄🍅、地瓜🍠、花椰菜🥦、豌豆、白菇（倒水+調料、橄欖油燜至食材軟即可） 飲品：優酪乳+燕麥+莓果 #波波黛莉#波波發胖#健康#健康蔬食#健康餐#午餐#早午餐#食譜# 

不可錯過的打卡新地標！全台首座千倍放大版耶誕倒數月曆閃耀信義街頭

Nespresso全台首座放大千倍耶誕倒數月曆 驚喜閃耀信義街頭 2020年即將步入尾聲，萬眾引領期盼的新北耶誕城領先全台盛大開幕，台北街頭也逐漸點起絢爛的燈光、繽紛耀眼的聖誕樹，四處瀰漫著濃厚的節慶氛圍，歡慶聖誕佳節的來臨！而你，準備好來場聖誕打卡踩點之旅了嗎？除了眾所皆知的新北耶誕城，今年底不容錯過的閃亮焦點，絕對非「Nespresso最新打卡地標」莫屬！瑞士頂級咖啡品牌Nespresso今年首度在台販售耶誕倒數月曆，邀請大家在咖啡香中盡情堆疊對聖誕節的期待，開賣不到兩周就已全數售罄。現在來不及購買的咖啡迷別灰心，Nespresso「放大千倍」咖啡倒數月曆的驚喜體驗，12月1日起搬到信義街頭與大家同歡慶祝！ Nespresso 咖啡倒數月曆打卡地標將現身誠品信義店1樓戶外廣場 (近新光三越A4)，從12月1日起至明年1月1日陪伴大家倒數耶誕節、迎接嶄新的2021年。整座咖啡倒數月曆裝置完美放大了向義大利耶誕蛋糕-潘妮朵妮經典包裝致敬的梯形方盒造型，超過200公分高的倒數月曆亮眼佇立於誠品信義店門前，更與台北101繽紛相映！迷人的湛藍色與俐落線條交織點綴著，神秘又吸睛！在每扇倒數小門後都藏著不同的驚喜等著被發掘，一旁也幸福堆疊著大大小小的禮物盒，散發出滿滿的節慶氛圍。此座咖啡耶誕倒數月曆將不分晝夜閃耀台北街頭，無論是日景或夜景都別有一番浪漫風情。 Nespresso 咖啡倒數月曆打卡地標隱藏雙重好禮等您共襄盛舉 聖誕節是溫暖傳情的季節，Nespresso 同步祭出「耶誕賀卡傳情 獻上暖心咖啡 迎接2021耶誕倒數活動」，為所有咖啡愛好者準備了暖暖香醇的咖啡，與親朋好友用迷人咖啡香傳遞美好祝福！ 第一重 12月1日起至12月31日加入Nespresso LINE好友，即可用簡單3步驟打造專屬耶誕卡片給家人摯友，送禮者及收禮者可獲得咖啡兌換券，至全台Nespresso指定門市兌換一杯節慶限定暖心頂級咖啡。 第二重 年末歡聚時刻，Nespresso 臉書官方粉絲團也將同步舉辦抽獎活動，凡於活動貼文下方上傳與Nespresso 咖啡倒數月曆打卡地標的合照，並標記兩位好友，還有機會抽中萬元咖啡拉花旗艦機、限量配件等好禮。 Nespresso三款暖心食譜大公開 在家也能輕鬆享受耶誕咖啡特調 Nespresso全新義遊味近節慶限量款咖啡以義式經典傳統甜點為靈感，絕妙滋味演繹舌尖上的義式慶典。消費者除了可以透過耶誕傳情賀卡至指定門市品嚐咖啡外，Nespresso更獨家公開3款節慶特調食譜，在家也能輕鬆打造節慶驚喜風味！義式杏仁酥餅風味啡、義式榛果蛋糕風味咖啡與義式濃烈黑咖啡搭配鮮奶油、巧克力等簡單食材，就能創作充滿耶誕氣息的暖心咖啡特調。 耶誕杏感維也納 一杯馥郁的濃縮咖啡搭配鮮奶油就是最經典的維也納咖啡，此款特調使用了義式杏仁酥餅風味咖啡增添了杏仁與香草香氣，再加上草莓粉與覆盆莓果粒的繽紛點綴，讓口感濃郁滑順、層次豐富，浪漫色澤更渲染出耶誕節暖心氛圍，是女孩的最佳選擇！ 製作步驟 步驟1：萃取40ml 義式杏仁酥餅風味咖啡於 View Lungo咖啡杯中 步驟 2：將60ml 鮮奶倒入 Nespresso Barista 咖啡大師調理機中，並選擇「Café Viennois」模式，製作完畢後將冷奶泡倒入杯中 步驟 3：擠上鮮奶油 步驟 4：撒上草莓粉與覆盆莓果粒 耶誕榛開心摩卡 享受香醇的咖啡與巧克力香氣激盪出的迷人滋味嗎？此款咖啡特調您絕對不能錯過！由黑巧克力與榛果可可醬調製而成的香濃巧克力，再完美搭配Nespresso義式榛果蛋糕風味咖啡，濃濃的榛果香氣與可可氣息巧妙搭配，為味蕾打造豐富層次，每一口都帶來驚喜與幸福感！ 製作步驟 步驟1：加5ml 榛果可可醬於View Cappuccino咖啡杯中 步驟 2：將3片Nespresso黑巧克力、80ml 鮮奶放入Nespresso Barista 咖啡大師調理機中，並選擇「Hot Chocolate」模式，爾後將製作好的熱可可倒入咖啡杯中 步驟 3：接著萃取40ml 義式榛果蛋糕風味咖啡於杯中 步驟 4：將80ml 鮮奶倒入 Nespresso Barista 咖啡大師調理機中，並選擇「Cappuccino」模式製作熱奶泡並注入杯中 步驟 5：撒上巧克力粉，並以少許開心果碎粒點綴 耶誕微醺濃烈黑咖啡 靈感來自歐洲家喻戶曉的耶誕飲品熱紅酒，這款咖啡特調將為您帶來成熟的大人滋味。以義式濃烈黑咖啡加上蔓越莓汁、紅酒與水果丁，製成別具風味的咖啡紅酒特調，馥郁咖啡香伴隨柑橘香氣、蘋果甜香，並帶有紅酒微醺感，順口難忘的滋味讓人意猶未盡！ 製作步驟 步驟 1：加入一片柳橙片、些許蘋果丁於Reveal Lungo咖啡杯中 步驟 2：將10ml龍舌蘭糖漿(或一包Nespresso紅糖)、30ml紅酒、15ml蔓越莓汁及40ml義式濃烈黑咖啡注入Nespresso Barista 咖啡大師調理機中 步驟 3：以「Hot Chocolate」模式製作熱紅酒，待熱紅酒製作完畢後，倒入杯中 步驟 4：最後再加入一片柳橙片於杯中裝飾 #Nespresso #Nespresso倒數月曆 #Nespresso咖啡 #信義 #信義街頭 #倒數月曆 #打卡新地標 #放大版耶誕倒數月曆 #耶誕賀卡傳情獻上暖心咖啡迎接2021耶誕倒數活動 

【蜂蜜推薦】嘟嘟家蜂蜜-玉荷苞蜂蜜/野生龍眼蜂蜜～健康天然無添加！

💕君辰媽咪很喜歡天然蜂蜜， 因為它有著令人著迷的香氣和天然花果香味， 做料理、烘焙、飲品、甜品、沾醬時，都需要用到它。 這次君辰媽咪想和大家分享的是這款~嘟嘟家蜂蜜 🍀臺灣小農自產自銷的嘟嘟家蜂蜜 野生龍眼蜜與荔枝蜜產自杉林鄉與內門鄉山區， 這兩個鄉的所在位置在北回歸線 附近，日照充足土壤肥沃， 蜂農擺放蜂箱的位置都選擇在向陽 坡的果樹附近， 野生的果樹長得很茂盛，開花時節， 花蜜品質自然很優，透過精壯的蜜蜂群辛勤地釀蜜， 造就大家喜愛的台灣野生龍眼蜜與玉荷包蜂蜜。 ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ 💫文章分享🔗： https://fuli520520.pixnet.net/blog/post/327779527 💫 https://blog.xuite.net/fuli520520new/yogurt/589378122 ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ 🍀臺灣小農自產自銷的嘟嘟家蜂蜜， 天然無負擔，搭配食材、料理、沙拉都很不錯， 有產品溯源履歷，來歷透明， 食用起來更安心！ 君辰媽咪推薦給有需要的你來細細品嚐～ ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ 🎯嘟嘟家蜂蜜 👉官方網站： https://www.duduhome.com.tw/ 👉Facebook粉絲專頁： https://reurl.cc/Q3ejm2 #嘟嘟家蜂蜜 #玉荷苞蜂蜜 #野生龍眼蜂蜜 #小農生產蜂蜜 #天然蜂蜜哪裡買 #蜂蜜推薦品牌 #純正蜂蜜推薦 #蜂蜜價格2020 #純蜂蜜 #台北蜂蜜推薦 #純蜂蜜哪裡買 #真蜂蜜品牌 #台灣蜂蜜推薦 #創意優格 #食譜分享 #點心 #料理 #蜂蜜推薦 #開箱文 #蜂蜜料理

新手簡易快速食譜—川味涼拌金針菇食譜

原文全文：[辣椒醬推薦] 麻辣料理食譜—3個新手簡易快速食譜 有一瓶好吃的萬用辣醬，最適合的新手簡易食譜就是各種絕對不會失手的涼拌菜，絕對是簡易快速食譜的優選。如果喜川味菜系拾鍋香香辣醬是冰箱必備的辣椒醬推薦。 新手簡易快速食譜—涼拌金針菇做法：材料 - 1瓣 大蒜拍碎 - 鹽 少許 - 蔥花 少許 - 2 茶匙 拾鍋香 初戀辣 香辣醬 新手簡易快速食譜—涼拌金針菇做法：食材 - 1包 金針菇 - 1根 黃瓜 新手簡易快速食譜—涼拌金針菇做法：步驟 新手簡易快速食譜—涼拌金針菇做法：影片食譜 -- 喜歡記得在Instagram追蹤我 Cherie Aria🧜🏻‍♀️ 艾雪莉 更多食物： https://www.instagram.com/healthy.cheatdays/ 生活、運動、狗狗： https://www.instagram.com/cheriearia/ 

【與粽不同】 高纖、低脂、低醣！櫻花蝦香菇毛豆燕米粽

✖ 誰說端午節才能吃粽！✖ 誰說粽子一定要有肉！✖ 誰說粽子只能吃一顆！⭕ 安娜牌の無肉粽隨時隨地都可以一連吃上好幾顆😊還香得欲罷不能 🔅乾香菇、筍子、蝦米、櫻花蝦，香噴噴不得了 🔅燕米、毛豆，口感升級、穩定血糖、不脹氣 餡料裹著粽葉，食材分子相互融合， 掀開蒸籠那瞬間，滿滿香氣隨著煙霧迎面而來，瀰漫在整個空氣之中❤️ #健康美味 #減脂 #減醣 🉑不會包粽子也沒有關係 炒好炊飯鋪在粽葉上一起蒸也香噴噴 🉑沒有粽葉那有什麼關係 直接單吃炊飯料也保證吃得津津有味👍️ 櫻花蝦香菇毛豆燕米粽 【食材📝】 乾香菇 / 蝦米 / 竹筍 / 白花椰菜 / 燕米 / 紅蔥頭 / 薑 / 櫻花蝦 【調味📝】 無添加低鈉醬油 / 米酒 / 白胡椒粉 【前置作業🍳】 ．乾香菇、蝦米微洗淨，泡水泡開，香菇切丁，泡香菇蝦米水留著，備用 ．燕米：水=1：1.2，蒸熟後拌鬆備用 ．竹筍、花椰菜，切碎末備用 【作法🍳】 1️⃣熱鍋，紅蔥頭碎、薑碎、乾香菇丁、蝦米，炒香。 2⃣加入竹筍碎、花椰菜碎悶煮幾分鐘後拌炒均勻。 3⃣加入熟燕米，沿鍋邊加入一匙米酒、一匙醬油、香菇蝦米水、些許胡椒粉、櫻花蝦，拌炒均勻至微收乾，粽子內料完成。 包進粽葉裡，放冰箱保存，要吃時，蒸熱，盡情享受粽子的美味吧😉 ✨燕米✨ 高纖．高蛋白．高飽足感．無需浸泡！ 燕米是脫去外殼的燕麥，口感和風味都比燕麥好。 擁有一般白米2倍的蛋白質、10倍的膳食纖維，高纖高蛋白的特性，食用上更有飽足感！ 不用浸泡，直接電鍋蒸煮(燕米:水=1.5:1)，更方便料理。 營養價值高，是取代白飯的好選擇呢👍️ 更多 美味誘人、創意健康 的美食料理 歡迎追蹤 IG 安娜Anna．獨享食尚 (annababy.ann) #家庭料理 #家常菜 #美食 #吃貨人生 #台中早午餐 #台中美食 #食譜 #懶人料理 #瘦身 #健身 #增肌減脂 #健康料理 #減脂餐 #便當 #台北美食 #簡單料理 #減肥 #平價美食 #小吃 #素食 #素食料理 

【いってきます，來去學烘焙】維也納軟法麵包。♡

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 今天小編又去烘焙教室學做甜點啦，因為是外面烘焙教室學的食譜，所以不方便提供，大家來〝視〞吃這外酥內軟的維也納軟法麵包吧✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 今天做的是維也納軟法麵包，人生第二次做麵包，第一次是國中的時候用電鍋做的，但是很華麗的失敗了，可能是因為沒有發酵好，這次認真的揉麵團，手真的超級酸，看來需要多多訓練肌力了，經過攪拌→揉麵→發酵→整形→發酵→整形→裝飾，就可以進入烤箱囉，剛出爐的香噴噴麵包超級好吃，外酥內軟而且吃的到麵包香ლ(・ω・ლ) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 下次小編會去學什麼新的東西呢(´⊙ω⊙`)？如果對烘焙課程有興趣歡迎私訊紛絲團詢問教室資訊也可以一起去上課喔~ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ IG：https://www.instagram.com/cats_gift/ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 波波黛莉：https://www.popdaily.com.tw/user/172260 粉專：https://www.facebook.com/cats.gift/modal=admin_todo_tour ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 歡迎大家按讚追蹤\\(>U<)// #維也納軟法

囍歡義大利麵

2020/06/15 #lamrainpin美食 🇮🇹今天讓我們去義大利走走吧～ 帶著味蕾嘗看看義大利麵🍝 🌟宅在家 吃好料 不出門也能吃到義大利料理嘍 🌟份量足 吃飽飽 200g麵條 滿足大家的胃 🌟協助弱勢就業 提供身心障礙者穩定就業機會 囍歡樂芽讓你喜歡上義大利麵🍝 📖料理方式 三分鐘 煮好料 1.準備一鍋熱水 將調理包跑於熱水中至完全解凍 2.將醬料包倒入平底鍋中 以中火加熱並略為攪拌 3.準備一鍋滾水 將麵條放入滾水中燙10秒 （可依個人喜愛的口感增建時間） 4.將麵水瀝乾後，麵條倒入鍋中與醬料混合 5.開中火將麵和醬汁攪拌均勻 煮至醬汁轉濃稠（過程約1分鐘） ps.此時可以添加自己喜歡的任何材料 ex. 花椰菜 玉米筍 雞肉 cheese 😋紅醬系列： 茄汁肉醬 （香濃的蕃茄味搭配好吃的肉醬 超好吃 番茄時蔬 （濃郁的番茄味搭配著時蔬 多了一種口感 番茄雞肉 （濃濃的番茄味搭配著雞肉 增加一點飽足感 😋白醬系列： 奶油培根 （濃濃的奶油味搭配著稍稍有鹹味的培根 絕配 奶油雞肉 （十足的奶油搭配著雞肉 讓你享受奶香味的同時讓肚子飽飽 😋青醬系列： 松子青醬鮮菇 （滿滿的羅勒味搭配著鮮菇 很棒 松子青醬雞肉 （香氣十足的羅勒搭配著雞肉 加點葷食也很棒 ❤️囍歡樂芽： 1.沒有人造香精味 2.簡單烹飪 3.食材天然 4.料多十足 快來吃義大利麵吧😘 不想自己煮的話～ 也歡迎去社企餐廳用餐喔 ☎️02-2737-3279 🏠：台北市信義區基隆路二段79巷1弄1號(三興國小旁 捷運101/世貿站步行約7分鐘) ⚠️如果不方便到店購買也歡迎到 @happytribake IG首頁有調理包購買連結哦 #烹飪 #義大利麵 #午餐 #晚餐 #夕食 #早餐 #食譜 #朝食 #クッキングラム #台北 #奶油野菇義大利麵 #囍歡樂芽 #信義美食 #信義早午餐 #信義午餐 #信義晚餐 #文末抽獎 #台北美食 #台北午餐 #台北晚餐 #健康飲食 #小確幸 #自家製 #晚餐吃什麼 

拉麵道帶你體驗舌尖上的日本！日式雙碳水吃法超罪惡但好快樂！不只要吃得飽足更要吃出獨家創意口味！這幾組你嘗試過哪些呢！

每次看到朋友又要去日本玩，就讓發胖編心生羨慕呀～雖然無法每個月都飛去日本，但可以安排「日式宵夜」，犒賞自己又撐過艱難的一週！這個假日想待在家追劇，就泡上一碗香濃美味的拉麵道吧！濃郁的拉麵湯頭泡開瞬間，彷彿陷入了日劇中的道地拉麵館，只需要三分鐘就能還原日本道地湯頭與Q滑拉麵口感，豚骨及味噌口味除了正統泡開後立馬享用的版本，這次還要教你跟上日本人的「雙碳水吃法」！懂的人就懂，雙倍碳水雖然罪惡但很快樂！今天的宵夜就來點不同的吃法推薦，好好療癒自己的胃吧～ 雙碳水吃法菜單公開，三道組合週末就來安排上！ 發胖編知道！一般的泡麵吃法，已經滿足不了身為吃貨的你啦（包括發胖編本人），難道就沒有其他泡麵吃法，讓人吃得開心飽足，又不怕受到迷因版本的欺騙嗎？把美食和創意結合，就不能不提到日本人的隱藏吃法，發胖編也整理出了最「道地」的日式雙碳水組合。保證不踩雷，現在就來看看哪一種能成為你的最愛吧！ 「拉麵道日式味噌x御飯糰」基本款不出錯，拉麵吃完把飯加進去是常識！ 大部分日本人都知道的基本雙重碳水吃法，就是吃完拉麵後再將白飯泡進剩下的湯裡一起吃更美味，發胖編直接把御飯糰加到拉麵道裡面，當飯粒吸飽拉麵道濃厚的湯汁後，再一口口送到嘴巴裡，真的超！爽！尤其是味噌口味的拉麵道以湯頭濃郁著稱，每粒御飯糰的飯粒都沾附湯汁鹹香風味，除此之外還可以利用御飯糰內餡當配料點綴，多層口感讓人吃得飽足，那些減肥問題等到明天再說啦～先讓肚子好好享受碳水的快樂！！ 「拉麵道豚骨x清涼沾醬」夏日沾麵在家也能做，濃厚沾醬比例這邊附上～ 你以為拉麵道就只能泡開水來吃嗎？悶熱夏季來點清爽又解膩的日式沾麵吧～免跑到餐廳才能點上一碗，在家就能做來吃了！先把拉麵道以熱水泡開2分鐘之後先拿去冰鎮30秒，帶有嚼勁的夏日涼爽麵條就這樣完成了，在等熱水泡開麵條的期間可以調配醬料，把內附的豚骨粉包及油包加入冷水，再好好攪拌開來，最後依序在麵條裡擺放喜歡的配料，像蝦子、日本和牛肉片，立刻秒變輕奢感十足的料理（有夠高級）夏天就為了這一碗冰冰涼涼的沾麵而活吧！！ 「拉麵道x可樂餅」日本人颱風天必吃？下次放颱風假就來做！ 最後這個吃法是發胖編在網路上挖挖挖、詢問許多日本好友，才知道原來日本人在颱風時有必吃可樂餅的文化，發胖編幫你想了颱風天的另一種隱藏吃法～那就是將拉麵道配上可樂餅，這組合實在不要太懂吃～把酥酥脆口的可樂餅放在煮好的泡麵，直接吃到酥脆感、或是等可樂餅吸飽湯汁後品嚐，溫潤厚實的湯融入可樂餅絲滑的奶油內餡中，真的口口都帶給人療癒感！即便颱風天出不了門，也不能虧待自己的胃，泡上一碗拉麵道加入可樂餅，看著收藏已久的日本電影放鬆一下，下次放颱風假又有日式新菜單可以吃了～ 你的隱藏吃法快交出來，現在用優惠價把拉麵道帶回家開發新吃法吧～ 看完上面三款拉麵道的新奇吃法，不論是「雙碳水吃法」還是「創意料理」，是不是很想立刻來嘗試吃吃看呀～即日起至8/25到7-11還能用兩件$59優惠價格入手豚骨和味噌兩款經典口味，如果你也有專屬於自己的拉麵道的隱藏吃法，現在就和大家分享你的食譜吧～在家享受拉麵道還能吃上日式米其林版本呢！ 康是美網購：https://bit.ly/3yMfy4Z

📍Bake a Day

［舊事重提，個人純紀錄用］ 2016.08.28 檸檬塔(8吋)👉🏼第一次做，選了製作較麻煩的～不愛甜食的老媽很滿意，但其他親朋好友覺得頗酸😅 2016.11.16 檸檬馬卡龍👉🏼製作微繁瑣，需要注意一些眉角和技巧才不易失誤，但成品美味不甜膩😋 2016.12.11 烏龍輕乳酪蛋糕(6吋)👉🏼疑似攪拌過頭，所以成品過矮，不像真正的輕乳酪蛋糕😅也導致表面稍稍龜裂 2017.02.05 巧克力重乳酪蛋糕👉🏼口感及製作過程是個人最滿意的一次😋 📝環境(桌面)寬敞、食譜清楚明瞭、闆娘人超好，除了有問必答，還時不時在旁觀察，適時給予協助👍🏻 菜單品項偏向樸實手作風格，較無華麗點綴的部份

媽媽育兒日記的/副食品/小物分享

#小宇的副食品日記 🍚十倍粥打泥+🥕胡蘿蔔打泥 ♥️有可愛的吃播呀♥️ - 我的兒小宇已經開始吃副食品 大約餵食了一週「十倍粥打泥」 但他不太愛啊 每次大概只吃了三分之二就不想吃了～ 大概是沒什麼味道吧 反正現在也是要開始要慢慢試各種蔬食泥 我首先先嘗試胡蘿蔔🥕打泥+十倍粥 他一開始還蠻喜歡的有認真吃 到後面一樣又不太想吃🤣 不知道是剛好還是怎樣覺得他吃完胡蘿蔔🥕有點過敏反應（有點小疹子） 所以想先暫停⋯ 明天再來換換別的口味♥️ - #副食品 #副食品食譜 #十倍粥 #胡蘿蔔泥 #babyfood #babyootd #貝親 #pigeon @pigeon.tw @lativ_ig @uniqlo_taiwan - #taiwanfood #taiwan #igtaiwan #popdaily #popyummy #iformosa #popdaily波波黛莉的異想世界 #bns_taiwan #taiwan1 #viewtaiwan #poptour_mag #taiwantag #everydaytaiwan #trip_packer #taiwangram #minimaltaiwan #bravotaiwan #discovertaiwan #igerstaiwan #exploretaiwan @meitutw #育兒日記 @popmama_mag #popdaily #育兒小物 #popmama_mag

食譜搜尋結果

今日營養｜午餐時間✔️

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不可錯過的打卡新地標！全台首座千倍放大版耶誕倒數月曆閃耀信義街頭

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【蜂蜜推薦】嘟嘟家蜂蜜-玉荷苞蜂蜜/野生龍眼蜂蜜～健康天然無添加！

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新手簡易快速食譜—川味涼拌金針菇食譜

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【與粽不同】高纖、低脂、低醣！櫻花蝦香菇毛豆燕米粽

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【いってきます，來去學烘焙】維也納軟法麵包。♡

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囍歡義大利麵

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拉麵道帶你體驗舌尖上的日本！日式雙碳水吃法超罪惡但好快樂！不只要吃得飽足更要吃出獨家創意口味！這幾組你嘗試過哪些呢！

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📍Bake a Day

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媽媽育兒日記的/副食品/小物分享

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【與粽不同】高纖、低脂、低醣！櫻花蝦香菇毛豆燕米粽

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