【いってきます，來去學烘焙】抹茶白巧克力磅蛋糕。♡

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 今天小編又去烘焙教室學做甜點啦，因為是外面烘焙教室學的食譜，所以不方便提供，大家來〝視〞吃這超好吃的磅蛋糕吧✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 今天做的是抹茶白巧克力磅蛋糕，以往我是不太喜歡吃磅蛋糕的，因為對它的印象就是口感比較扎實也比較乾，但這款磅蛋糕因為做法上用分蛋法，所以口感比較偏向戚風蛋糕，但又保有磅蛋糕的札實，大概就是介於中間的口感，製作過程中最難的應該就是裝飾了，果然美感這種東西是天生的，沒有美感的我就只能照樣本製作啦ლ(・ω・ლ) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 下次小編會去學什麼新的東西呢(´⊙ω⊙`)？如果對烘焙課程有興趣歡迎私訊紛絲團詢問教室資訊也可以一起去上課喔~ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ IG：https://www.instagram.com/cats_gift/ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 波波黛莉：https://www.popdaily.com.tw/user/172260 粉專：https://www.facebook.com/cats.gift/modal=admin_todo_tour ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 歡迎大家按讚追蹤\\(>U<)// ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #抹茶白巧克力磅蛋糕 #磅蛋糕 

【倪減脂】吃了一樣瘦巴巴 芭芭巧莓麗果昔碗

🌸跟倪減脂：https://reurl.cc/8lYXkj 🌸倪IG：https://reurl.cc/b6Wgpo 🌸倪FB：https://reurl.cc/drQgE6 ✨🍌瘦芭芭巧莓麗果昔碗🍓✨ ➡️➡️➡️➡️右滑製作過程 不膩的巧克力基底🍫 與綜合莓果跟香蕉超級搭❣️ 特別用美容級💆🏻‍♀️膠原蛋白希臘優格🇬🇷 使用原味堅果：杏仁、夏威夷豆、奇亞籽🤤 用好的油脂滿足飽足感💕💕 代謝壞油、燃燒脂肪🔥 🍳食譜 ： #優意思 膠原蛋白牛奶優格170g @verivalbio_fr 有機蔓越梅櫻桃全穀物麥片 冷凍香蕉適半根🍌 🍒蔓越梅、藍莓適量 🌰奇亞籽、杏仁、夏威夷豆適量 葡萄乾、蔓越梅乾適量 巧克力口味蛋白混合飲 20g 你喜歡的蛋白粉💛 20g 冰水50ml 喜歡我的料理，歡迎追蹤分享😍 #倪的料理教室

副食品餐具 2angels 矽膠湯匙｜冰磚盒｜儲存杯｜嬰兒副食品工具

芝麻寶寶從4個月起至今 吃副食品已經一個月囉☺️ 很開心她吃的還算不錯 幾乎每次都有吃光光🥰 分享這個月餵食副食品 #媽咪最愛用的餐具組合 （雖然餐具可以大同小異，但還真的有過不太好用的經驗！） 📌矽膠餵食湯匙🥄 一組有2支、附儲存盒！（外出不用找餐具袋） 湯匙底部平整設計、不易手滑滾落 爸爸大手、芝麻小手都方便抓握！ 適合我們家使用的紫外線消毒～ 芝麻一口吃剛剛好！保護寶寶的嫩嫩牙齦！ . 📌矽膠副食品冰磚盒（15ml) 芝麻的副食量目前大約30ml 基本上是搭配1塊菜泥磚+1塊粥磚 Ex： 15ml青花菜+15ml10倍粥=30ml 對剛接觸副食的寶寶來說～ 慢慢調整副食量，15ml是很剛好的選擇！ . 📌矽膠副食品儲存杯（60ml) 可以微波、電鍋蒸煮加熱 我都放入2塊冰磚加熱=餵食碗！ 等芝麻食量增加，就能直接用來儲存副食品！ 目前用到覺得很不錯的寶寶餐具～ 歡迎爸比媽咪一起分享，你們寶寶如何吃副食品的呢～🥰 #育兒 #育兒日常 #寶寶日常 #寶寶食譜 #寶寶點心 #副食品 #寶寶副食品 #副食品紀錄 #副食品之路 #副食品工具 #副食品食譜#2angels #寶寶湯匙 #矽膠湯匙 #副食品湯匙 #輔食 #離乳食 #輔食 #加固 #babyfood #babyfoodcontainer

▌迷你愛心酥酥餅乾💕 ▌ 💗 DIY IGTV 影片 ⠀⠀⠀

▌迷你愛心酥酥餅乾💕 ▌ 💗 DIY IGTV 影片 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ https://www.instagram.com/tv/Bt3af7HnIqZ/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=bgtfi8kc53tr ···································· 🎈ᴘᴀsᴛʀʏ ʜᴇᴀʀᴛs 愛心酥餅乾 ☞ Difficulty 難度 ★☆☆☆☆ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ☞ 簡單的派皮也可以變成迷你可愛的愛心酥餅喔！喜歡吃甜酥餅的也可以在裡面塗上一層喜歡的果醬或是奶油乳酪之類的都可以喔～ 在烤之前建議先冷凍切好的造型，這樣烤的時候比較容易定型👌❤️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ····················· ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 材料和順序： 1· 1 Puff Pastry 派皮 2· White / Brown Sugar 白砂糖或黃糖 ʟɪɴᴋ ➩ @my.eatz IGTV 🇨🇦動手做美食 · 📍多倫多 #酥餅 #愛心 #餅乾 #派 #食譜 #手作 #動手做 

Pinkoi好秋中秋賞，精選豪華茶點、頂級食材禮盒，帶你中秋無負擔享美味

一年一度的中秋節即將來臨，即便受疫情影響大家可能不同於以往團聚慶祝，「亞洲領先設計購物網站Pinkoi」也要帶你有限度的享受愉快佳節，替你傳遞祝福心意。Pinkoi 8/16-9/21盛大推出「好秋中秋賞」活動，不僅集結各式中秋特色禮盒，今年更主打小份量茶點禮盒，讓大家享受美味無負擔。而歡度佳節的儀式感也不能少，Pinkoi精選主題食材箱、新鮮肉品海鮮料理組，多種份量選擇，讓你不論是一人食或小家庭都能剛好享用。8/16-8/31凡購買「美食」商品，結帳時輸入優惠序號「@mooncake」，消費金額滿新台幣1,200元，即享早鳥專屬92折優惠。 此外，除了美味中秋禮盒，Pinkoi也嚴選各式具有中秋意象的「皂禮盒」，不僅能防護清潔，迷人香氣更讓人隨時充滿愉悅心情，不論外出、在家都實用。現在就上「Pinkoi好秋中秋賞」挑選品味中秋禮，提早向對方表達心中滿滿的祝福心意吧！ 【Pinkoi中秋食材箱禮盒推薦】 湯瑪仕肉舖 穀飼探月組中秋烤肉禮盒 NT$ 2,099（圖：Pinkoi） 湯瑪仕肉舖穀飼探月組禮盒，為你帶來中秋節最動聽的肉片滋滋作響聲！嚴選六種來自台灣、美國、澳洲的新鮮上等肉品，主打適中份量設計，讓你與家人一同享受鮮甜不乾澀的軟嫩口感，度過難忘頂級中秋夜。 水相宅食光 紅巢燒肉-豪華海鮮組 NT$ 1,988（圖：Pinkoi） 水相宅食光為你打造居家奢華饗宴，獨家推出豪華海鮮組，精選日本北海道干貝、珍珠鮑魚及饕客最愛根島蝦，豐富上等食材搭配貼心料理說明，讓你在家輕鬆料理、快速出大餐，盡情享受美好的中秋時光。 umameat無花果黑豬食譜食材箱NT$ 840（圖：Pinkoi） umameat兩人份無花果黑豬食譜食材箱，帶你在家輕鬆料理美味中秋餐點，嚴選米其林等級的厚切帶骨里肌肉，經過繁瑣熟成技術，並佐上由新鮮無花果、蔬果、香料熬煮而成的香甜無花醬汁，與櫻桃蘿蔔、小黃瓜等淺漬小品，讓你中秋佳節在家就能自己煮出大廚級美食。 依時文化商行 經典海陸雙饗烤肉組－附醬料 NT$ 1,950（圖：Pinkoi） 依時文化商行讓你不必出門就能在家安心享受海陸大餐！經典海陸雙響口肉組，特選四款美味燒肉片及頂級肉品、海鮮，不僅能品嚐燒肉片原汁美味，更吃得到海鮮鮮甜，更貼心附贈四種經典調味料，讓你中秋佳節一秒變大廚，輕鬆上好菜。 【Pinkoi中秋茶點禮盒推薦】 Pinkoi x nininono中秋聯名禮盒 NT$ 1,080(早鳥9折優惠，原價NT$ 1,200)（圖：Pinkoi） Pinkoi攜手人氣YouTuber《欸你這週要幹嘛》的自有品牌nininono，首次推出獨家聯名中秋禮盒，豪華打造抽屜式雙層造型禮盒，搭配期間限定美味茶點、創意DIY材料組，帶大家在中秋佳節有吃有玩，打造不一樣的趣味儀式感。8/16-8/22，PInkoi x nininono限量聯名禮盒搶先在Pinkoi開賣，更於8/16-8/18獨家推出限時早鳥9折優惠！ 超澎派聯名禮盒，不僅有全新推出中秋獨有柚子及鹹蛋黃口味布列塔尼，與經典巧克力、抹茶口味的療癒系流心厚餡餅感，更精心挑選香濃不甜膩的日本抹茶紅棗奶茶包與伯爵奶茶包，讓你美味一口接著一口！此外，Pinkoi x nininono聯名中秋禮盒更特別設計創意DIY食譜及可微波渲染造型陶瓷碗，邀請大家在家透過DIY食譜，與家人一同動手做出多樣新吃法，使用禮盒中的厚餡餅感做出專屬布朗尼蛋糕、巧克力冰球等美味小點，打造和家人團聚的美好時刻。 TEA IN BED 可麗露中秋禮盒 日月戀人 NT$ 800起（圖：Pinkoi） TEA IN BED可麗露中秋禮盒以神話為靈感，獨家設計絲巾禮盒包裝，嚴選鹹蛋黃、紅玉紅茶等中式食材結合法式傳統小點－可麗露，帶你享受鬆脆的外衣，軟綿的內心，入口即能品嚐茶香、蛋黃鹹香，與香草清甜共三種美好風味。 TEA IN BED 可麗露中秋禮盒 日月戀人 NT$ 800起（圖：Pinkoi） TEA IN BED可麗露中秋禮盒以神話為靈感，獨家設計絲巾禮盒包裝，嚴選鹹蛋黃、紅玉紅茶等中式食材結合法式傳統小點－可麗露，帶你享受鬆脆的外衣，軟綿的內心，入口即能品嚐茶香、蛋黃鹹香，與香草清甜共三種美好風味。 【Pinkoi中秋皂禮盒推薦】 G’s Life中秋專屬香皂禮盒(六入) NT$ 1,079（圖：Pinkoi） 今年中秋不妨享受零熱量的輕盈吧！G’s Life中秋專屬香皂禮盒，選用天然植物油入皂， 搭配滋潤親膚原料，親手揉製出逼真的柚子、蛋黃酥等六款應景造型香氛皂，為你帶來甜而不膩的美好中秋。 三個娃創皂室 中秋精油手工皂禮盒組 NT$ 470（圖：Pinkoi） 三個娃創皂室精心打精油手工皂禮盒，為你的中秋妝點甜蜜香氣！選用植草花純露與天然精油，以傳統手工方式低溫冷製，將帶有精緻花造型的月餅分別搭配四種宜人香氣，清新香調讓人舒心又療癒。 大春煉皂 春躍太空中秋限定禮盒 NT$ 800（圖：Pinkoi） 大春煉皂－春躍太空中秋禮盒，以太空人與月球為概念，獨家推出三款帶有清爽淡香的洗顏、洗髮、洗身香氛皂，以精緻小巧的月球、星星外型呈現，讓你從打開禮盒起，彷彿開啟一場登月之旅，為你帶來既有趣又獨特的中秋獻禮。 |活動資訊| Pinkoi好秋中秋賞 – 活動日期：8/16 – 9/21 – 優惠內容： （優惠一）早鳥搶先優惠｜8/16-8/31凡購買「美食」商品，結帳時輸入優惠序號「@mooncake」，消費金額滿新台幣1,200元，即享92折優惠。（每帳號限使用一次） （優惠二）現折優惠省更多｜9/1-9/9凡購買「美食」商品，消費金額滿新台幣799 元，即享新台幣60元現金折抵優惠。 （優惠三）免運費送到家｜8/16- 9/21凡購買Pinkoi精選品牌商品，消費金額滿新台幣1,000元，即享免運費優惠。 -活動網站：https://www.pinkoi.com/topic/2021-moon 【關於Pinkoi設計商品購物網站】 Pinkoi是亞洲領先的設計商品購物網站，擁有來自世界各地的優質設計師群，提供超過100萬件的獨特設計商品，堅持用好品味、客製化的獨特設計，實現每個人的美感生活，也讓每個送禮時刻更加獨一無二。2011年8月成立至今，致力於經營台灣、日本、泰國、中港澳、美加及其他國際市場，期望讓亞洲迷人的好設計在全世界散發光芒，並創造一個讓生活更美好的設計生態圈。 關於Pinkoi設計商品購物網站：https://pinkoi.com/about #G'sLife中秋專屬香皂禮盒 #pinkoi #Pinkoixnininono中秋聯名禮盒 #Pinkoi好秋中秋賞 #TEAINBED可麗露中秋禮盒 #umameat #三個娃創皂室 #中秋節 #亞洲領先設計購物網站Pinkoi #依時文化商行 #大春煉皂 #水相宅食光 #湯瑪仕肉舖 

| 食譜 | 高鈣吐司 簡易版

媽～咪～​ 趕快給我吃😂​ ​ #寶寶高鈣吐司 #簡單做​ / ​ ​ | 材料 |​ 吐司 ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 一片​ 起司片_兩種 ​ ​ ​ 兩片(各一片)​ 無鹽奶油 ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 少許 ​ ​ /​ 氣炸鍋預熱​ 無鹽奶油薄薄抹上吐司​ 鋪上起司​ 送入氣炸_烤箱也可以*​ 就完成了​ ​ 是不是超廢😂😂😂但是超好吃！​ 大人吃可以抹完奶油後撒一些砂糖​ ​ 超好吃⭐⭐⭐⭐⭐ ​ ​ 🐷恩自己吃了一片厚片❤❤❤​ 阿吃完就睡著了 .​ .​ .​ .​ .​ #成長記錄 #我們允恩 #12m #son #baby #嫩嬰 #寶寶 #育兒 #育兒生活 #吃貨 #Ian #instagram_baby #like4likes #babyboy💙 #babylife #babystyle #寶寶日常 #寶寶成長日記 #皮皮恩日常 ​ #柴遊家滿​ ​ 終於終於 7月要去 #拍抓週紀念了

自做下午茶

在加拿大的今天，所有店都是關的，但我又想在陽光灑滿的餐桌上吃個優雅的下午茶，那就得自己做啦。 今天做兩款比較基本款的餅乾，一是花生曲奇，另外就是糖霜餅乾，這些都是當地人常做給孩子吃的。我自己沒什麼特別的食譜，就是面團揉到不黏手而已。通常我會把白糖成黑糖，烤出來顏色美之外，香氣十足且熱量較低，比較健康。 因為是孩子們捏的，形狀也許不那麼美，但口感與司康相近，也是挺好吃的。 糖霜餅乾有使用模具，小孩成是在玩黏土，所以不亦樂乎，而且都是他們自己做的，所以吃起來也特別美味呢。 再來是Prosciutto 起司沙拉三文治，自己吃當然就給的很豪邁，Prosciutto 義大利薄片燻火腿本身就有鹹鹹的味道，與起司很相配。 最後給自己煮上一壺奶茶，嗯，冬天的下午茶在家吃也很愜意啊。

料理食譜 ••• 豪華韓式海鮮煎餅，風味濃厚全麥餅皮｜平底鍋

海鮮煎餅是我去吃韓式料理必點的菜色！我不太會處理海鮮，所以一直沒有挑戰這道菜，剛好最近買到一包冷凍的綜合海鮮，內容物一一唱名的話實在有夠豪華，原本想挑戰西班牙海鮮燉飯，不過海鮮們個頭都不大，端出來氣勢就先輸了。這樣的話…正好適合拿來做海鮮煎餅啊！這種大餅類的食物我不喜歡食材太大塊，小小的融入大餅之中，再偷偷在每一口裡面綻放該有的風味，這是我對煎餅餡料的期許。 這個配方我使用川燙海鮮後的海鮮高湯，加入50%全麥麵粉調製成麵糊。因為家裡的中筋麵粉剛好用完了，很隨意地拿了高筋來替代，又怕出筋不好吃。想起當初做全麥土司的時候，大戰全麥麵糰，揉到汗快滴出來了還是沒有薄膜，這樣不願意出筋的全麥麵粉，這時候應該可以派來壓壓高筋麵粉的銳氣吧！煎好的餅皮吃起來ＱＱ的，外層故意煎到恰恰可以吃到明顯蛋香，還有大量青蔥有畫龍點睛的效果，襯托出海鮮的甜味。雖然材料簡單，但整體風味非常豐厚！ 食材(兩片10吋海鮮煎餅) 海鮮 400g 蔥 1把 蛋 2顆 麵糊 高筋麵粉 100g 全麥麵粉 100g 在來米粉 60g 海鮮高湯（步驟中會製作）400ml 鹽 適量 沾醬 醬油 4大匙 白醋 2大匙 味霖 1小匙 水 2大匙 麻油 1小匙 辣油 少許 白芝麻 適量 燒一鍋水加入少許米酒，川燙海鮮約30秒。 撈起海鮮，剩下的就是海鮮高湯。取海鮮高湯先放進冰塊水中稍微降溫，再冰進冷凍庫快速降溫。冰水有助於做出酥脆餅皮。 等待高湯降溫的時間先來調醬汁，這樣待會煎完餅就可以趁熱開動囉！將沾醬材料全部混合均勻即完成。 將高筋麵粉、全麥麵粉、在來米粉過篩 分次加入海鮮高湯與少許鹽巴 調成濃稠麵糊。各家麵粉吸水度不同，所以高湯份量可能有所差異，調到跟圖片中差不多，可以流動的濃稠麵糊就可以了。 起油鍋放入切半的青蔥，平均鋪在鍋子裡 倒入四分之一的麵糊 放上海鮮 再倒入四分之一的麵糊（剩下的麵糊要做第二片） 淋上蛋液（一片一顆） 中火煎至邊緣微焦即可翻面 翻面後在邊緣淋上一圈油 用鍋鏟把餅壓一壓，做出薄脆口感 煎熟即可裝盤切片，搭配沾醬享用！ 沾醬是海鮮煎餅的靈魂，一定要做！ 切面可以看到滿滿的海鮮

真食材本舖RealShop ｜全職媽媽的好幫手，文內有家常菜食譜！！

當了全職媽媽後最大的改變就是宅在家，除了假日會出門走走以外，平日的我們一整天都膩在家裡，一來是疫情關係、二來是宅配及外送平台太方便了！！ 平常偶爾會點餐外送、也會使用生鮮外送，但我發現生鮮外送的肉品跟蔬菜水果很容易踩雷，像木瓜、地瓜送來時都已經撞傷或壞掉，若要反應還要繁瑣的程序，幾次下來已經完全不想冒險購買。 還沒生小孩之前我就是個愛下廚的人妻，老班應該是被我的好廚藝征服的（笑XD） 就算忙小孩Nina還是要照顧好老公的胃，幾個月前開始尋找新鮮、快速的肉品商店，陸陸續續試了5、6間宅配還蠻有心得的，最近最喜歡的是「真食材本舖RealShop 」，從下單到收到貨才三、四天的樣子，收到冷凍外送的電話時真的超驚訝，食材用保麗龍箱子包裝的很好，食材也都還保持冷凍的狀態，檢查了一下拍張照就趕快冰到冷凍庫去。 這次我買的是讚岐烏龍麵麵150$(1.25kg/5入)、無刺虱目魚320$（600-700g/隻）、雞腿排60$（6-7兩一片)，第一次買到整尾的虱目魚，而且整隻魚比我的臉還大，Nina一時還找不到這麼大的盤子，這個虱目魚太驚人了啦！！ 網路下單到付款都很方便，宅配的速度也很快，商品收到貨開箱感受也很好，乾淨又整齊讓媽媽很放心，當天下午立刻解凍一尾大虱目魚來製作寶寶副食品，可以做成虱目魚高麗菜米粥、虱目魚菠菜菇菇粥等，製作副食品的秘訣就是有菜有肉就好，小風餓的受不了，吹涼就馬上給他吃，看來小風跟我一樣很愛吃海鮮！！ 接著就是我跟老班的家常菜料理，我們吃食物的宗旨就是蛋白質多、碳水少，但我最多只能撐兩餐，吃到第三餐就會偷偷的吃一下加工食品，所以會介紹一道違規料理跟四道營養滿分的低碳料理。 今天分享的料理是手殘也絕對煮的出來喔，備料的話就是把想吃的加在一起即可，也可以自己調整喔！我超愛吃各式麵類料理，QQ的麵條吃了心情都會變好，我每天都會想吃的麵有日式炒烏龍和牛肉麵，第一道料理就來分享烏龍麵料理，平常也很喜歡把烏龍麵煮成湯的，有時候也會做成涼麵的感覺喔！！ 日式炒烏龍 -烏龍麵一份（不用解凍） -雞腿排一片（煎完切片） -洋蔥（切片） -花椰菜跟高麗菜（切片或絲都可以） -魚板（想換成黑輪或其他料都可以） -紅蘿蔔（Nina最愛、配色也好看） -雙白菇（全聯買的，兩種各半） 歡迎參考我的作法o(*////▽////*)q 1.雞胸肉煎熟後放涼再切 2.原鍋殘留的油直接加入洋蔥炒香，加入花椰菜、高麗菜拌炒，接著放入魚板、紅蘿蔔、雙白菇一起炒，稍微調味（鹽巴） 3.加入高湯及烏龍麵，倒些薑燒醬或日式鰹魚醬油，拌勻後一起煮中火約6分鐘即可 4.盛盤後放上切好的雞腿排就完成囉 第二道是乾煎虱目魚佐黑胡椒（亂取的） 煎魚的撇步就是冷鍋開火，鍋子熱了再加油，油熱了才能下魚，但是魚片太大片炒菜鍋太小，所以我把魚切成兩片。 乾煎虱目魚 -虱目魚半尾 -鹽巴 -黑胡椒 作法 1.熱油鍋。新手看油有沒有熱就看有沒有冒煙就好，冒煙之後調成中火 2.下魚肉之前切記把魚肉表面水分吸乾，這樣絕對可以很鎮定的面對批哩啪啦的油鍋 3.兩面平均煎三、四次，表面有點上色至焦糖色後調味即可喔。 接下來點第三道是簡單的水煮蔬食雞腿排，老班最常點餐的料理。 水煮蔬食雞腿排 -花椰菜 -玉米筍 -雙白菇 -雞腿排 (全部都適量即可，也可增加或減少喔！) 通常老班點餐都是想要排毒或簡單吃，所以這個時候蔬菜會有水煮的，不然利用煎完雞腿排的油鍋直接炒菜其實很香。 我的作法 1.起一個水，水滾後放入花椰菜、玉米筍、雙白菇，少許鹽巴調味就好 2.另起一個炒菜鍋，不用加油直接煎雞腿排，中火去煎可以慢慢逼油，要起鍋前大火煎一下，表皮就會酥酥脆脆的喔。 虱目魚炊豆腐 -嫩豆腐切片 -虱目魚半尾 -蔥切段 -辣椒切段 -蠔油、米酒、醬油、香油適量 作法 1.虱目魚加入蠔油、米酒、醬油、香油醃製15分鐘 2.豆腐切片擺盤，放上魚片後入電鍋蒸，外鍋一碗水，跳起後再加入半碗水，再蒸一次 3.蒸完後灑上蔥及辣椒就可以開吃啦 苦瓜鳳梨雞湯 -苦瓜半條 -鳳梨罐頭1罐 -雞腿排切塊 -蔥末 1.所有料一起放入鍋中，水淹過所有料，外鍋一碗水即可蒸 2.第一次蒸完後調味，外鍋再加入一碗水蒸 3.蒸完後灑上蔥末即可 以上是Nina的五道家常菜料理，可以試著煮煮看喔，我個人覺得超級好吃！！ 平常備菜是冰箱一定會有兩份以上的肉類，雞腿排或鯖魚、去殼蝦仁等，青菜的話會準備四～五份，我自己三餐都在家裡吃，這樣準備營養比較均衡，隨時要幫寶寶煮副食品也很方便。 有其他問題或想看到我分享的歡迎留言給我喔 o(*////▽////*)q 謝謝大家欣賞我的文章，Nina會繼續努力的！！ 我也把真食材本舖RealShop的資訊放在下面喔📍 真食材本舖 訂購官網：https://www.realshop.com.tw/ 粉絲團：https://www.facebook.com/RealShop888/ 

【自己煮美食】--- 嚼嚼豬小排蘿蔔湯

參考食譜 @icooktw 愛料理 一鍋到底蘿蔔排骨湯 by Zoey Wong - 翻閱手機相簿的時候發現漏PO了這碗湯， 快快來給他補上！ 畢竟做菜的數量很有限， 有煮就要發呀！ - 第一次買「豬小排」， 拿到購物車的時候還覺得買了新奇的玩意， 但仔細想想，不就是排骨嗎？🧐🧐🧐 - ①洋蔥切絲、薑蒜切片、蘿蔔跟紅蘿蔔切塊、蔥白切段、青蔥切末 ②冷鍋放油，熱鍋後放入洋蔥炒軟 ③炒到半透明後放入蒜片跟薑片炒出香味（但這次沒有備到薑） ④放入紅蘿蔔稍微拌炒後，放入排骨、並把排骨每一面稍微煎一下 ⑤最後放入蘿蔔跟蔥白，開水或高湯淹或食材即可 ⑥蓋上鍋蓋大火煮滾，轉小火燉煮一小時 ⑦上桌前再撒些鹽巴調味一下喔！ - 這次發摟食譜也跟著用了鑄鐵鍋， 之前一直疑問真的有差嗎？ 幾次下來真的覺得 「每個家裡都必須有一個」🤩🤩🤩 燉湯、悶煮，真的差好多呀！ 連保溫效果都很驚人， 而且擺在瓦斯爐上還很漂亮咧🎵～ - 之前在日本有購入臘腸狗🐶的模型， 這次悄悄的蓋了幾個胡蘿蔔， 但是因為燉湯燉到都軟了， 狗狗分散在湯鍋裡的角落啊啊啊😨～～～ - 免強撈到兩隻疊在一起， 迅速拍好照片就開動了！ 下次要再弄模型， 紅蘿蔔要切厚一點， 在烹煮中找樂趣好歡樂呀🥳🤪～ - #嚼嚼豬小排蘿蔔湯 ----------------------------------- 原本只是做手工商品販售的小小工作室， 因為裝修了廚房挑起了貪吃的靈魂。 - 我們是 #長尾巴了手作工作室 與 #嚼嚼廚房 - +嚼嚼美食家吃吃喝喝IG👉https://www.instagram.com/foodiejiaojiao/ +長尾巴了手作工作室IG👉https://www.instagram.com/sippohandmade/ +吃喝縫補的小小天地FB👉https://www.facebook.com/sippohandmade/ 🥰🥰🥰觀迎追蹤我們喔!🥰🥰🥰

食譜搜尋結果

【いってきます，來去學烘焙】抹茶白巧克力磅蛋糕。♡

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【倪減脂】吃了一樣瘦巴巴芭芭巧莓麗果昔碗

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副食品餐具 2angels 矽膠湯匙｜冰磚盒｜儲存杯｜嬰兒副食品工具

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▌迷你愛心酥酥餅乾💕 ▌ 💗 DIY IGTV 影片 ⠀

Pinkoi好秋中秋賞，精選豪華茶點、頂級食材禮盒，帶你中秋無負擔享美味

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| 食譜 | 高鈣吐司簡易版

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自做下午茶

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料理食譜 ••• 豪華韓式海鮮煎餅，風味濃厚全麥餅皮｜平底鍋

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