1次成功🍳小撇步記起來❗溏心蛋輕鬆做👍

跟著Yuyu一起做~! 大朋友小朋友都愛吃的溏心蛋來了~每次煮每次失敗嗎?!溏心蛋變滷蛋一線之隔🤣Yu教你輕鬆一次成功💯 準備開始囉~ 1. 準備食材 : 2. 料理方法 : 3. 完成! 冰過一個晚上的糖心蛋超級入味 ! 記得要吃的時候再切唷~切的時候真的很緊張也很療癒，Yu也是第一次做溏心蛋就成功，你一定也可以~ 以上料理方式純屬個人喜好提供參考。 #yuyuicook #溏心蛋 想提前看到更多食譜 ( 點我追蹤 ) ~ Yuyu愛料理我們下次見囉 ! 

晚餐吃什麼？

今天的晚餐煮了一道很久沒吃到的古早味，就是破布子煎蛋，不知道大家也沒有吃過呢？這道我記得小時候我阿嬤都會做，但以前不喜歡總覺得哪裡怪，結果前陣子做破布子蒸魚時突然想起了這個老味道，今天做來吃竟然覺得好好吃好下飯😳是不是長大味覺都會變啊，以前不愛的現在都變得好喜歡～～ 雙胞胎媽媽日常 x Chosen Foods噴霧式酪梨油 x Milkio 無水奶油 x Tiberino義式料理包 團購中 購買連結🔗 https://gbf.tw/xg4nj . #foodporn#homecooking#homemade #instafood #healthy#healthylife#food#dinner#cooking#eatclean#2eat2gether #日常#健康#家庭料理 #健康食 #在家吃晚餐#食 #料理#自己煮#飲食日記#飲食控制 #煮婦人生 #美食#料理日記#生酮飲食 #酪梨油#無水奶油#油#氣炸鍋#食譜

ABC Cooking 體驗課｜橄欖培根杜蘭小麥麵包

甜點考驗的是藝術，那麵包考驗的就是技術 兩年前曾經想做麵包，第一次下手揉麵包就揉了40分鐘都失敗，再來就是發酵掌握的不好，沒有一次麵包稱得上完美的。 於是想上課學麵包的種子在心中慢慢萌芽，今天就報名據說是新手友善的ABC Cooking麵包體驗課 - 橄欖培根杜蘭小麥麵包 先上網預約後他會寄mail給你，接下來就等待當天上課，我提早了15分鐘到板橋店，熟悉環境、填寫第一次上課的問卷，很幸運的是這堂課只有我一個人報名，所以就跟老師一對一教學啦～ 環境部分 ❤️超多置物櫃、有免費茶水可以喝、教室寬敞明亮、大概10個教學台、有很美的拍照區 上課部分 ❤️老師一路帶你做、有問必答、食譜超級精美可愛、簡單上手、需要自己洗用具 成品做出來是真的很滿意，揉麵包也學到了一些技巧，所以當下就決定購買了課程🤭 因為買了非常非常多，幾乎可以上一整年的課程😂 之後慢慢的po一些心得文上來 *上課配方不分享，尊重原作者 *自己花錢買的課程，所以之後課程的都會分享 

烹飪 | 酪梨牌炸醬麵🍜

煎個荷包蛋都有問題的我，隨著嫁為人妻，先森的鼓勵之下，慢慢的摸索，造就了今天廚藝值提升50%的我😂 今日酪梨上菜時間，隆重登場「炸醬麵」 炸醬麵是非常普遍的麵類，製作上也算簡單，但對於我這廚房白癡，難度挺高的😩不服輸的酪梨，決定鼓起勇氣來挑戰。 (食譜參考網路資料，依照喜好調整) 食材準備： 豬絞肉 350g 拉麵 2包 豆乾 8小塊 蒜頭 6顆 蔥 2小把 調味料： 醬油 1/2米杯 米酒 2大匙 砂糖 1大匙 辣豆瓣醬 1大匙 甜麵醬 1大匙 很好吃剁椒醬 1大匙 以上準備好後，可以開始啦👌🏻 ————————————————— 1. 豆乾切小丁塊狀。 2. 爆香蒜頭。 3. 絞肉翻炒至變白。 4. 調味料下鍋。 (我習慣先調好在碗裡)😎 5. 將豆乾丁塊倒進炒鍋拌炒入色，加ㄧ杯開水，並悶蓋用小火悶煮約5分鐘左右。 6. 再以ㄧ杯太白粉水勾芡即可。 (可依照口味調整） 7. 可以開始煮拉麵囉～ 將將將將～酪梨牌炸醬麵，上菜啦！🎉 #波波打卡 #波波黛莉 #烹飪 #小廚娘上菜

【泰式咖哩雞胸手作便當】﻿ 

 其實是員工餐啦~ 但其實是我在家醃漬好再帶去煎的🤤 有夠嫩有夠好吃（自己講😂😂） - 🥢舒肥咖哩雞胸 1.鹽水 5%浸泡1小時，沖洗乾淨 2.加入咖哩粉跟椰漿粉、少許胡椒粉、蛋液醃漬一天放冷藏（也可以加椰漿） 3.在平底鍋加少許油，先煎至兩面金黃 4.再倒入少許水，蓋上鍋蓋小火燜煮約8-10分鐘（依照雞胸大小做時間調整） 5.確認最厚的地方有沒有熟即可起鍋切片擺盤。 ❗雞胸一定要用小火燜煮，不然很容易流失水分變得乾柴 - 🥢五香茄子、溏心蛋、甜椒、豆皮絲高麗菜 芋頭一口鬆餅（老闆娘的手作點心👍） - #高雄美食#高雄便當#手作便當#泰式咖哩雞 #左營美食#左營便當#咖哩雞胸肉#一口鬆餅 #豆皮#高麗菜#溏心蛋#舒肥雞胸肉#食譜 #200419#高雄#左營#玉子屋#老町徠#員工餐 #擺盤便當#泰式便當#JY糕熊女孩手作系列 #蚊子咬芒果#便當料理#飲食日記#減脂

︎* ⁑⋆︎*◡̈⃝❁2020/8/23 . 中秋前第一烤，有了#bruno電烤盤 完全不用在外面熱的大小汗珠一直滴，也不用擔心電風扇開太大火會熄滅，邊吹冷氣邊烤肉真的好爽啊！！！一種相見恨晚的感覺！ . 9/7Bruno 電烤盤即將開團，這次會有超美的新色！再讓我們盡請期待😏中秋假期不用在外面烤，自己和家人一起在家吹冷氣烤肉吧🤗（松阪豬好好吃哦🐖 . . #全聯限定#黃金烤肉醬#簡單煮#自己煮#烤肉醬#家常料理#cooking #2eat2gether #日常 #健康 #媽媽日常#料理 #自己煮#飲食日記 #料理日記 #煮婦人生 #美食#幸福#飲食 #飲食紀錄#料理写真#食譜#晚餐#午餐#烤肉#電烤盤#中秋節

超簡單蜜汁可樂雞翅㊙️醬汁拌米飯好吃到舔盤

🥢 可樂是一個非常神奇的飲料，除了好喝之外，他還可以把食物變美味～之前很紅的可樂滷肉，吃過的人就回不去了！ 可樂可以去除肉的腥味，還能讓料理調味變的不死鹹，自然散發甜甜的香氣，超上癮～ 最近我又迷上用可樂做蜜汁雞翅，做法極度簡單，完全懶人料理，大家都給我學起來，回家煮這道超有面子💯 ▶️準備材料： 雞翅8個、可樂一瓶、薑片、生抽（醬油）、蠔油 ▶️料理步驟： 1️⃣雞翅用刀正反面劃開，下鍋用水滾煮至去掉血沫 2️⃣撈出雞翅放入煎鍋，加入薑片，煎至雙面金黃 3️⃣加入生抽醬油、蠔油，再倒入可樂（醃過雞翅），轉小火燜煮到收汁 4️⃣起鍋，醬汁淋在飯上，鋪上雞翅，大功告成～😋 以上，超級無敵簡單的可樂雞翅拌飯就完成囉～想要營養均衡一點，可以自己燙一些青菜配。 先提醒大家，這道料理真的超順口，一下子就能掃完一大碗白飯，在減肥的人別怪我沒提醒唷😛 ＃波波發胖＃料理＃自製料理＃可樂雞翅＃可樂雞翅做法＃可樂料理＃方便料理＃簡單食譜

想成為生命中的主角？給你調理心靈的食譜

Dear 你不必活成別人眼裡喜愛的模樣，那樣的人永遠都是nobody 想成為生命中的主角？ 對於生活、對於世界、對於自己 你需要⋯⋯ ✨多一些的情感觀察 一生中最長時間相處的，是自己。 更要確實聆聽與自我的對話，善待每一份溫柔。 好好觀察所愛，明亮的眼睛帶我們去發現平時忽略的美好， 好好理解所適，越是明瞭越是踏實。 找出專屬的生活態度，與生活談一場戀愛， 閃耀無比的自信，將為你的主角力加分。 ✨添一分「不聽話」的創意 日子不需要參考別人的注釋，不需要耳語別人的道理。 只管好好地過、好好地生活。 平凡中往往隱藏著無限的可能性，需要幾分創意去深刻刻畫與細膩詮釋， 並在不起眼的一角發出璀璨的光芒，讓人更純粹與更喜悅。 重新審視生活的步調，重啟停滯已久的心靈， 學會不乖的本領，突破成熟之後無形給予的框架。 ✨加一匙不安於讓時間把等待抹成遺憾的主動出擊 我們往往最需要的，就是勇往直前追求所愛的傻勁， 非凡的勇氣慢慢被生命圖中的挫折以及安逸所擦去， 偶爾加一匙不安於現況的因子，讓原本的被動承受成為主動出擊， 總會有著意想不到的收穫，寫下不一樣的紀錄。 再複習一次今天Esther要給你調理心靈的食譜～ 👇 ＋一杯｛情感觀察｝燕麥奶 ＋一勺｛小創意｝咖啡豆 ＋一層｛主動出擊｝奶泡 ———————————— ＝泡出一杯濃郁精彩的生活！ 我是Esther Lee，我喜歡去欣賞生活中的小事物，在平凡忙碌的生活中找尋自己，期許用對畫畫與文字的熱情，讓每一個讀者獲得療癒並分享我的故事。 之後會繼續分享心情抒發、旅遊日誌、圖文穿搭，喜歡的人可以追蹤我的波波黛莉帳號！ #手繪

【食譜】爐烤鮭魚西京燒

鮭魚一直是很好用的食材 不過如果每次都只是乾煎就會吃膩 這邊分享一個不一樣的鮭魚給大家 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 材料： 鮭魚 白味噌 １２０ｇ 米酒 ２５ｇ 味霖 ２５ｇ 醬油 １５ｇ 蒜碎 １０ｇ 老薑碎 ８ｇ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 做法： 把鮭魚以外的材料都攪拌在一起 或是用調理機打勻 我是懶得再洗一個調理機。。。 題外話： 如果蒜粒帶皮的話 可以用刀壓開 整個皮就起來了 把鮭魚丟進去醃料中冷藏最少六小時 取出擦乾，烤箱先預熱上下火２００度 然後鮭魚先放著回溫一下（大概１０～１５分鐘）鮭魚兩面用橄欖油抹過再下去煎 醃過的肉都要隨時注意有沒有太焦 皮也煎一下 煎的過程大概就兩面各１～２分鐘而已 主要就煎上色有那個香味 然後放到有烤紙的烤盤 送進烤箱 ２００度１０分鐘 －－－ 喜歡我的食譜可以按追蹤哦 我會時常更新 對食譜有疑問的也可以提出來d(d＇∀＇)

告別毛躁獅子頭！10款網友好評「保濕洗髮精」推薦，別再找藉口不洗頭啦

洗頭對於長髮女生來說真的是大工程！兩三天洗一次怕頭髮看起來油膩，天天洗又覺得好乾澀~其實不是洗頭次數的問題，而是要挑選適合自己髮質的洗髮精，好的洗髮精可以適度清潔頭皮的髒汙油脂不會造成頭皮緊繃，還能讓頭髮看起來柔順光澤！這次盤點了10款廣受好評的保濕洗髮精，跟著用讓你的秀髮水潤不打結~ 保濕推薦洗髮精1.&honey 蜂蜜亮澤修護洗髮乳 就像蜂蜜罐的可愛外型，添加了蜂蜜、蜂王漿、摩洛哥堅果油和玻尿酸等，高達90%都是保濕成分的洗髮乳！長期使用後可以感受到頭髮更潤澤滑順，洗完輕鬆擁有蜂蜜光澤~ 保濕洗髮精推薦2.歐萊德 咖啡因洗髮精 採用台灣原生咖啡的天然咖啡因萃取，能夠有效活絡頭皮讓髮絲更強健！同時加入了多種植物萃取調理頭皮油脂分泌讓髮絲更豐盈，洗起來非常清爽輕盈~ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1012124 保濕推薦洗髮精3.AVEDA 蘊活菁華洗髮精 含有冬青樹水楊酸能夠溫和去除頭皮角質，還添加薑黃、人蔘為頭皮補充營養，洗頭時搭配按摩更能有效活絡頭皮洗完不會感到乾澀~含有淡淡薰衣草的精油香氣洗起來超療癒~ 保濕推薦洗髮精4.Aesop 滋潤洗髮露 融合了琉璃苣、葡萄籽油等具有滋養和潤髮功效的草本植物萃取，讓秀髮保濕柔順又充滿光澤，帶有Aesop一貫的療癒草本味，連平時覺得麻煩的洗頭時光都變得超享受~ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1009395 保濕推薦洗髮精5.TSUBAKI 順亮潤澤洗髮乳 在家也能有沙龍的光澤亮髮，紅色的潤澤保濕系列主打潤澤鎖水，超導瞬護髮芯技術讓美容修護成分能夠快速深入髮芯，但也不會因此油膩有殘留感，一整天不會過油也不會乾澀，讓毛躁髮絲也能一路柔順到髮尾！ 保濕推薦洗髮精6.Aromase 強健豐盈洗髮精 以多重草本配方一一解決頭皮各種問題，添加植物萃取和精油維持頭皮均衡健康，從根源調理油脂分泌並活絡毛髮，不僅讓頭髮更蓬鬆豐盈，掉髮也會大幅減少，洗完頭、梳完頭髮再也不怕頭髮脆弱斷裂~ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1003463 保濕推薦洗髮精7.潘婷 髮の青春露 號稱頭髮的青春露！先導出頭髮一整天累積的髒污油脂，並分層將多種營養成分導入，讓頭髮能充分吸收，增加髮根的柔韌度、水潤度以及防禦力，從裡到外改善乾枯毛躁的受損髮質，恢復頭髮原有的健康柔滑~ 保濕推薦洗髮精8.APIVITA 女士活化洗髮精 APIVITA的熱賣好物，這款洗髮精添加三大天然成分，分別是天然沙棘複合物、天然蜂膠和羽扇豆蛋白，能夠強健髮根、調理油脂分泌並為髮絲補充營養，想要讓秀髮恢復健康用天然的最好~ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1002238 保濕推薦洗髮精9.Hair Recipe 米糠溫養修護洗髮精 秀髮也需要專門的食譜！米糠系列是日式純米概念養髮，使用日本直送的米糠原液由內而外鎖住水分，而米中的「穀維素」能讓頭髮恢復彈性，以天然成分修護並保護脆弱的髮絲，讓頭髮展現原有的健康光澤~ 保濕推薦洗髮精10.AQUAIR 淨水賦活洗髮精(保濕) 很多人家裡都會有一罐的阿葵亞，不含矽靈不會對頭皮造成負擔，添加了檜木精萃深層淨化頭皮，配合髮芯賦活成分讓髮絲充滿水潤光澤！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1000877 以上就是精選10款的保濕洗髮精推薦！想要擁有飄逸柔順的長髮就要好好挑選洗髮精~ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯：#Lynn #Aesop #APIVITA #AROMASE艾瑪絲 #AVEDA #HairRecipe #honey #TSUBAKI #保濕 #柔順秀髮 #歐萊德 #洗頭 #洗髮精 #洗髮精推薦 #潘婷 #護髮 #阿葵亞AQUAIR #養髮 

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1次成功🍳小撇步記起來❗溏心蛋輕鬆做👍

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【泰式咖哩雞胸手作便當】﻿

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想成為生命中的主角？給你調理心靈的食譜

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【食譜】爐烤鮭魚西京燒

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【泰式咖哩雞胸手作便當】

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