【一起開喝吧！】抹茶巧克力牛奶

 新年的第一篇總是一個新的開始，雖然天氣依舊冷颼颼，但是心情就是要暖呼呼。還記得去年年底的巧克力牛奶嗎？今天來做加點調味且一樣可以暖暖喝的"抹茶巧克力牛奶"喔！ 基礎材料其實和巧克力牛奶一樣，只是多了無糖抹茶粉而已唷！那我們的主材料是無糖抹茶粉、無糖巧克力粉以及牛奶！(粉類我選擇無糖的原因是甜份可以自己去掌控，如果你是螞蟻人那選市售含糖的也是很OK的喔！) 【以下食譜內容，因個人本身口味，所以做的版本非熱飲】 1. 先將1.5匙的無糖巧克力粉加入適量的開水調開，我個人不喜歡粉狀顆粒感所以過塞兩次備用；無糖抹茶粉則是用約莫兩匙(我個人喜好茶味重一點)也加入適量的開水調開，一樣過塞兩次備用。 2. 將巧克力片取出1/3片切碎，與海鹽拌勻待用 3. 將一點點牛奶倒置小碟中，將杯緣倒扣在牛奶上些微沾濕；再將沾濕的杯緣放入"步驟2"的海鹽巧克力碎上。 4. 在杯底鋪上兩到三匙的蜂蜜，晃勻(因無糖的抹茶粉會增添苦味，所以糖可以斟酌多加一點；但如果是購買含糖類的抹茶粉或巧克力粉可不加) 5. 倒入鮮奶至六、七分滿；再分別倒入"步驟1"備用的巧克力及抹茶液即可。 Ann的食與生活 粉絲專業：Ann的食與生活 Instagram：

高效減肥食譜，一週就瘦🤞🏻

-減肥，改變飲食絕對是第一步！很多寶寶們忙到沒有時間運動，或是每天工作已經累得不成人形，實在沒力氣上健身房怎麼辦 今天這個超高效的減重密集班：一週食譜，多人驗證即刻見效！如果你是緊急需要瘦身，讓體重往下掉，跟著小主子這篇食譜吃，保證體重數字絕對掉！💪🏻 🍽星期一 早：水煮雞蛋＋香蕉一根＋高纖豆漿 中：牛番茄一顆＋乾煎雞胸肉 晚：小米粥半碗＋蔬菜沙拉 🍽星期二 早：玉米一根＋無糖優酪乳 中：紅豆薏米粥一碗＋胡蘿蔔適量＋全麥土司一片 晚：橘子一顆＋煎多利魚 🍽星期三 早：小米粥一碗＋水煮花椰菜適量 中：生菜適量＋酪梨一粒＋水煮雞胸肉 晚：香蕉一根＋水煮花椰菜一碗 🍽星期四 早：核桃適量＋蘋果一顆 中：煎牛里肌＋混合炒時蔬 晚：玉米一根＋高纖豆漿＋小番茄適量 🍽星期五 早：水果沙拉＋水煮雞蛋 中：小米粥半碗＋牛番茄一顆 晚：全麥土司一片＋生菜＋乾煎雞胸肉 🍽星期六 早：高纖豆漿＋玉米一根＋葡萄柚半顆 中：水煮雞胸肉＋小黃瓜一根＋水煮雞蛋 晚：紅豆薏米粥一碗＋胡蘿蔔適量＋無糖優格 🍽星期日 早：水煮雞蛋＋水煮花椰菜＋蘋果一顆 中：香蕉一根＋葡萄柚一個＋香煎多利魚 晚：小黃瓜兩根＋綜合水果300g

▌手作QQ布丁蛋糕捲💕 ▌ 🍰 DIY IGTV影片 htt

▌手作QQ布丁蛋糕捲💕 ▌ 🍰 DIY IGTV影片 https://instagram.com/p/BsTJUIon4r3/ ···································· 🎈pudding swiss roll 布丁奶油蛋糕卷・プーリンロールケーキ ☞ Difficulty 難度 ★★★☆☆ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ☞ 鬆鬆軟軟的蛋糕捲食譜喔 布丁粉是在大創買的 因為想要布丁🍮味濃一點所以減少了牛奶的量 中間除了包布丁也可以包芒果，草莓等等水果 或是加➕奶油乳酪或抹茶粉到鮮奶油裡面喔 在打蛋白的時候建議加幾滴檸檬汁🍋喔 在家裡也來做做看吧 ···································· 🇨🇦 加拿大美食 · 📍溫哥華 #布丁 #蛋糕 #蛋糕捲 #瑞士捲 #手作 #食譜 #甜點 

🍰用平底鍋做出Lady M細緻千層蛋糕

24層在家做出夢幻巧克力千層 擁有滿滿成就感☕ 🌻迷你4吋千層蛋糕食譜：https://bit.ly/3idbJIZ

▌手作可愛午餐便當🍱 ▌ 📍動手做 @my.eatz ⠀⠀⠀

▌手作可愛午餐便當🍱 ▌ 📍動手做 @my.eatz ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ https://instagram.com/p/BzNwG5WjC1h/ ···································· ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🎈1. Shiba Bento 柴柴便當 🎈2. Minion Bento 小小兵便當 🎈3. Tou Story Bento 玩具總動員便當 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ☞ 可愛的午餐便當系列，做起來真的很好玩！最喜歡的就是柴柴鰻魚便當❤️ 小小兵的是番茄蛋包飯便當。但製作過程錄影片有點困難🙏 所以沒有作IGTV影片。有時間的話可以在家裡試試看👌🤣 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #便當 #柴犬 #柴柴 #小小兵 #可愛便當 #午餐 #手作 #食譜 #玩具總動員 #玩具總動員4

爆炒燒酒雞鍋🔥入冬溫補首選😍最思念的媽媽味

跟著Yuyu一起做~! 溫補燒酒雞鍋一次就能輕鬆上手!冬天必吃這一味，讓你能暖暖的過冬， 冷冷的冬天免出去人擠人的餐廳，自己在家動手做不用半小時吃得健康又安心， 遠在他鄉的我每到冬天都會想到這一味~媽媽最常煮的燒酒雞，自己動手做後可一解思鄉之愁。 準備開始囉~ 1. 準備食材 : 2. 料理方法 : 3. 完成! 超級簡單～建議薑片可以多下一些，可避免雞肉沾鍋，香氣也會很足夠喔！ 加入喜歡的蔬菜火鍋料，解決一家人健康營養滿分的一餐!冬天來上一碗幸福滿滿 。 以上料理方式純屬個人喜好提供參考。 #yuyuicook #爆炒燒酒雞 想提前看到更多食譜 ( 點我追蹤 ) ~ Yuyu愛料理我們下次見囉 ! 

[自己煮]蝦蝦青醬墨魚義大利麵

朋友自己做了一罐青醬給我，覺得東西要趁先就想趕快使用。 我喜歡吃好吃的，當然偶爾也會自己煮（笑）。 畢竟每個人的味覺喜好不同，有時候再怎樣好吃的東西，吃多了也會膩煩。 秋天到了，在廚房的時間就不那麼地獄，煮菜在這時候才算是享受。 --食譜如下-- 1.朋友做的青醬適量 2.全聯賣的已剝好大蒜數顆切碎（數量看自己喜好） 3.家樂福買的培根適量（趁著早上做早餐時候，切了細段炒熟分裝） 4.裕毛屋買的墨魚義大利麵適量（大約就是食指跟拇指圈起來是一人份） 5.costco的冷凍蝦仁適量（記得要提早拿到冷藏退冰） --步驟-- 1.鍋子放水加熱放少許鹽，預備煮義大利麵 2.另一平鍋開小火放油，加入蒜碎炒到金黃後，放入蝦仁炒熟，然後加入青醬 3.義大麵試看看硬度（也是看自己喜好），再把義大利麵夾到平鍋，並且加入義大利麵的麵水（約100-150CC），拌炒到麵條把水都吸收後，嚐一下味道就可以裝入盤中囉！ 

 |DayDreamyGirl Backküche白日夢女孩烘焙廚房|德國熱紅酒Glühwein

德國聖誕節絕對少不了這一味-Glühwein熱紅酒，英文則是Mulled Wine。在寒冷的德國聖誕市集，你絕對會看到人手一杯Glühwein，除了聖誕香料香氣四溢，喝進嘴裡充滿果香味，身體也漸漸暖活起來，暖胃又暖心。而且每年的德國聖誕市集，還會為了熱紅酒推出不同的聖誕紅酒馬克杯，杯子上會標註年份，以及市集地點，遊客們不僅可以點杯熱紅酒暖暖身體，還能將紅酒馬克杯帶回家收藏。去不了聖誕市集沒關係，這款在德國聖誕節必喝的Glühwein，在家也能輕鬆製作。 Glühwein中的Glüh來自於Glühen這個單字，意思是加熱的意思，Wein則是葡萄酒，所以Glühwein最重要就是要有加熱紅酒的步驟。Glühwein食譜很多，可以家的香料從基本的肉桂、丁香、八角，也可以進階到杜松子、肉豆蔻、荳蔻、茴香。Glühwein調製過程很簡單，只要把紅酒、柳橙、檸檬或者是蘋果與聖誕紅酒香料加入湯鍋熬煮，數十分鐘熱紅酒便能享用。唯獨需要注意的是煮熱紅酒時溫度不宜過高，酒精在超過80度即會揮發，所以將熱紅酒維持在小火熬煮，煮到80度以下則是熱紅酒品嚐最佳的溫度。 冷冷的天氣裡，手握著熱紅酒，搭配幾片聖誕餅乾或甜點，或者是來一些香煎香腸，搭配放上融化起司的黑麥麵包，天啊~還有什麼比這個更幸福不過的！ ∞預備 Preparation☞柳橙、檸檬切片 ∞食譜 Recipe-紅酒 700ml-1000ml Red Wine 700ml-1000ml-砂糖 100g Sugar 100g-葡萄汁 500g Grape Juice 500g-柳橙 1顆 Orange 1-檸檬 1顆 Lemon 1-肉桂棒 1根 Cinnamon Stick 1-杜松子 10顆 Juniper Berries 10-丁香 5顆 Cloves 5-月桂葉 1片 Bay Leaf 1-八角 1顆 Star Anise 1 ∞文字做法 Instructions1. 將砂糖倒入湯鍋中，使用中火將砂糖融化2. 倒入葡萄汁以小火熬煮3. 加入切片的柳橙、檸檬，繼續熬煮4. 加入月桂葉、杜松子、肉桂棒、八角、丁香紅酒香料進湯鍋，以小火熬煮約10-15分鐘5. 倒入紅酒，小火煮至溫熱，但溫度達70左右即可關火6.在馬克杯或玻璃杯中，裝入柳橙片、檸檬片，加入熱紅酒，可使用肉桂棒作調棒 ---------------------------------------- 音樂 Synchronization for online use Leise rieselt der Schnee MAYA FIL ---------------------------------------- #熱紅酒#Glühwein#聖誕紅酒#Homebaker#BackenMitLiebe#BackWithLove ----------------------------------------- 📍DayDreamyGirl Facebook- https://www.facebook.com/daydreamygirl📍DayDreamyGirl Instagram- https://www.instagram.com/daydreamygirls/📍DayDreamyGirl Youtube- https://www.youtube.com/c/白日夢女孩Daydreamygirl

南洋風味雞柳堡

南洋風味雞柳堡 💞早餐想來點...南洋風味雞柳堡 在家也能輕鬆享受～ 簡單步驟，不到10分鐘，就能完成～ 💫食譜分享🔗： https://fuli520520.pixnet.net/blog/post/327382141 💫 https://blog.xuite.net/fuli520520new/yogurt/589361858 #南洋風味醬 #雞柳條 #南洋風味雞柳堡 #早餐吃什麼 #雞柳堡#料理 #芳蓉優格 #優格菌 #豆豆優格 #優格乳清 #優格精靈 #優格甜心 #希臘優格抹醬 #希臘優格 #DIY優格 #芳蓉優格機 #食譜分享 #自製優格 #優格冰淇淋 #草莓優格 芳蓉優格機哪裡選購》》 http://www.diy-yogurt.com/index.php 希臘式水切優格濾袋哪裡買》》 http://www.diy-yogurt.com/index.php… 芳蓉小七優格機玻罐哪裡買》》 http://www.diy-yogurt.com/index.php… 芳蓉部落格教學》》 http://www.blog-yogurt.com/category/yogurt-diy

鮮芒果優格飲&芒果冰棒～健康營養又美味！

💞新鮮芒果和自製優格打勻後，不用添加任何糖 就能喝到芒果的鮮甜，和優格一起搭配， 每一口香濃好喝，營養又健康～ 製成芒果冰棒，也很不錯喲！ 💫食譜分享🔗： https://fuli520520.pixnet.net/blog/post/327806134 💫 https://blog.xuite.net/fuli520520new/yogurt/589327731 #鮮芒果 #鮮芒果優格飲 #芒果冰棒 #芳蓉優格 #優格菌 #豆豆優格 #優格乳清 #優格精靈 #優格甜心 #希臘優格抹醬 #希臘優格 #DIY優格 #芳蓉優格機 #食譜分享 #自製優格 #優格冰淇淋 #草莓優格 芳蓉優格機哪裡選購》》 http://www.diy-yogurt.com/index.php 希臘式水切優格濾袋哪裡買》》 http://www.diy-yogurt.com/index.php… 芳蓉小七優格機玻罐哪裡買》》 http://www.diy-yogurt.com/index.php… 芳蓉部落格教學》》 http://www.blog-yogurt.com/category/yogurt-diy

食譜搜尋結果

【一起開喝吧！】抹茶巧克力牛奶

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高效減肥食譜，一週就瘦🤞🏻

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▌手作QQ布丁蛋糕捲💕 ▌ 🍰 DIY IGTV影片 h

🍰用平底鍋做出Lady M細緻千層蛋糕

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▌手作可愛午餐便當🍱 ▌ 📍動手做 @my.eatz ⠀

爆炒燒酒雞鍋🔥入冬溫補首選😍最思念的媽媽味

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[自己煮]蝦蝦青醬墨魚義大利麵

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|DayDreamyGirl Backküche白日夢女孩烘焙廚房|德國熱紅酒Glühwein

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南洋風味雞柳堡

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鮮芒果優格飲&芒果冰棒～健康營養又美味！

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