手作早午餐/朝食2022/03/28 主食：氣炸牛排佐洋蔥醬/醬燒太陽蛋

2022/03/28 手作早午餐/朝食（料理步驟⬇️） 主食：氣炸牛排佐洋蔥醬/醬燒太陽蛋 蔬果：蓮霧/奇異果🥝/番茄🍅搭時蔬 飲品：手沖咖啡 早安～ 下雨☔️天～冷14-18度。。☔️ 把冷凍庫的牛排退冰後～想換個口味， 用氣炸鍋～做沾蛋液+麵包粉的氣炸牛排吧！ （ 喜歡麵包粉的穌脆感～若改麵粉也可以😌） 再～搭上醬燒太陽蛋，好好吃😋 太陽蛋～邊邊也有醬油的焦香色也好看！ 簡單的古早美味。。 早晨的空氣中～透著冷風，有著淡淡的濕冷感， 出門要穿外套哦！季節交替，最容易感冒😷。 🌈祝大家有個 吃飽保暖健康 的 週一🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️⭐️好物推薦⭐️⭐️在IG個人首頁連結🔗 https://linktr.ee/TINA.wu1002 ⭐️⭐️ 高纖低卡蒟蒻米麵～固定開團中。 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～ 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍱氣炸牛排佐洋蔥醬 1️⃣醃牛排 🍒主備料： 🥒牛排2片（先退冰+擦乾血水） 🥒表面灑少許鹽巴+白胡椒粉～靜置3-4分， 2️⃣ 調味先調好，刷在雙面。靜置3分。 🥒薄醬油1大匙 🥒巴薩米克醋 1/4匙 🥒香蒜粉 少許。 🥒米酒 1匙 🥒義大利香料粉（可省） 3️⃣先沾蛋液，再沾麵包粉或中筋麵粉。 4️⃣靜待3分反潮。放氣炸鍋。 牛排厚度約1cm,成品約7分熟。 第一次185度10分～靜置3-4分。 第二次 翻面200度4分 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 5️⃣炒洋蔥醬（小火炒香～即可） 🥒洋蔥🧅1/3顆（切碎） 🥒小蒜片4-5片（切碎） 🥒醬油1/2匙 🥒太白粉水 2大匙（太白粉1匙即可） 🥒鹽巴 1/4匙 少許即可 🥒米酒（白酒🍶）1匙 🥒白胡椒粉及義大利香料粉 各少許 🍱醬燒太陽蛋🍳 6️⃣用平底鍋🍳，小火約1分，底成型可移動時， 再1分，把醬油一小匙，沿蛋四週倒入， 轉下鍋子～邊邊都會有醬油焦色及香味， 7️⃣燙時蔬：水滾之後，置入滾共6分。 先放紅蘿蔔🥕要多燙2分。再放玉米筍4分。 8️⃣手沖咖啡☕️ ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早餐 #早午餐 #早餐吃什麼 #便當 #午餐吃什麼 #餐桌日記 #氣炸鍋食譜 #自己做 #自己煮 #台北美食 #煮婦人生 #食譜分享 #食譜 #簡單食譜 #美食 旅行 #親子 #生活日常 #牛排🥩 #晚餐吃什麼 #宅配美食 #私房菜 #手作料理 #相機先食 #brunch #homecook #朝食 #taiwanfood #teatime #breakfast #dinner #lunch #cooking #Foodblogger

手作早午餐2022/03/15 主食：氣炸豬排/蒸地瓜/水煮蛋

2022/03/15 手作早午餐（料理步驟⬇️) 主食：氣炸豬排/蒸地瓜/水煮蛋 蔬果：烤香菇/番茄🍅/柳丁/堅果🌰 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～天氣 晴天☀️ 今天的天氣好夏天的感覺，吃個炸豬排壓驚， 今早，小米香不吃蒸蛋了，…..又吃膩了， 嗯～這次有破紀錄，指定連吃1.5個月的蒸蛋， 明早，改換炒加料嫩蛋，也比較快出餐。😀 今天很熱～要注意多飲水，注意環境通風～ 走在不是直曬陽光的路上，應該也滿舒服😌， 冬天身體比較容易儲存濕氣，趁機除濕下。 （🤣🤣真的啦～人體曬太陽可以除濕～） 🌈祝大家有個 吸收陽光正能量的 週二。🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️⭐️好物推薦⭐️⭐️在IG個人首頁連結🔗 https://linktr.ee/TINA.wu1002 ⭐️⭐️ 高纖低卡蒟蒻米麵～固定開團中。 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～😁 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 1️⃣豬肉先川燙過，前一晚或烤前1小時先醃。 🥒日式醬油+味醂+白胡椒粉+米酒 2️⃣沾蛋液+沾地瓜粉（也可換麵包粉） 3️⃣烤氣炸鍋：溫度190度烤12分， 翻面+噴油，溫度190度烤10分。 4️⃣烤香菇。。先調味：醬油+味醂。 上下火200度預熱3分，烤19-20分。 5️⃣濾心水煮蛋： 水滾之後，再滾7分，取出置入冰水3分鐘。 （可加才許鹽巴～蛋比較不會破。） 6️⃣準備水果/生菜過濾水洗淨/瀝乾水分。 7️⃣手沖咖啡 🧨🧨🧨🧨🧨🧨🧨🧨🧨🧨🧨🧨🧨🧨🧨 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #晚餐 #早午餐 #早餐 #早餐日記 #午餐 #朝食 #餐桌日常 #簡單料理 #自己做 #自己煮 #早午餐 #家常菜 #家常菜 #飲食控制 #健康飲食 #煮婦人生 #食譜分享 #食譜 #簡單食譜 #居家 #宅配美食 #板橋美食 #氣炸鍋食譜 #brunch #homecook #breakfast #台北美食 #taiwanfood #teatime

Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #桂冠冰菓室 」 #夏日必備 #極濃冰淇淋 #芝麻控 #花生控 #楊枝甘露


撰文編輯/Karen W. 開箱 開箱 夏天就是要開箱冰淇淋🍦 桂冠不只湯圓好吃，居然冰品也是一等一的棒棒👏🏼 桂冠冰菓室一口氣在今年推出3種口味的杯裝冰淇淋！ 先前的芝麻、花生口味本已經席捲一波，好評真的如潮水般的急湧。 沒想到今年更厲害！ 桂冠冰菓室延續先前經典芝麻、花生風味，直接升級2.0 把芝麻冰淇淋與花生冰淇淋做成「極濃版」 還多了「楊枝甘露冰淇淋」新口味🥭 - 三款冰淇淋裏面都加入一顆顆的QQ白玉，彷彿在冰淇淋裡吃到湯圓Q彈的口感，吃起來超幸福的！ 挖開冰淇淋後，滿滿的香濃內餡⋯ 一入口就是大大的沁涼滿足感💕 「極濃芝麻冰淇淋」 濃郁的芝麻香氣，並以醇厚的芝麻冰淇淋為基底搭配白玉湯圓，口口都吃得到芝麻香跟軟糯白玉，超好吃的啊☺️ 「極濃花生冰淇淋」 新鮮花生製成的花生醬，以濃厚花生奶冰為基底，加上焙炒花生顆粒，簡直就是花生控的天堂🥜 「楊枝甘露冰淇淋」 非常特別的風味，楊枝甘露真的就是滿滿芒果味還吃的到果肉加上小小白玉，酸V酸V真的是蠻特別👌🏻 一入口就有滿滿的芒果香，酸甜消暑不膩口。 📍極濃芝麻冰淇淋 59.- 📍極濃花生冰淇淋 59.- 📍楊枝甘露冰淇淋 59.- 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「On the Road 義式手工冰淇淋專賣店」 #台北美食 #天母美食 #士林美食 #天母冰淇淋 #士林冰淇淋 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #老街野菜屋 」 #烏來老街 #老街美食 #新店美食 #烏來美食 #野菜料理 #新店碧潭 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 混董 創食」 #混董創食牛肉湯 #混董創食評價 #牛肉麵冷凍包推薦 #牛肉麵宅配推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #黑豆桑 #甕底醬油 」 #醬油食譜 #天然醬油 #簡單食譜 #一鍋到底 #麻藥雞蛋 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #陳品豆花 」#嘉義美食 #嘉義甜點 #嘉義冰店 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #玩火牛排 」 #新竹美食 #竹東美食 #炭烤牛排 #碳烤牛排 #美式牛排 #停車方便 🔗玩樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #旅居文旅 #板橋驛站」 #板橋住宿 #自助旅店 #台北旅遊 #住宿 #休息 #無人旅店 🔗玩樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #武界部落 」 #南投景點 #台灣秘境 #熊麻吉旅行社 #秘境探險 #一線天 #武界壩 #埔里 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #御五星級麵線 」 #竹北小吃 #新竹美食 #竹北美食 #在地美食 #平價美食 #高CP值 🔗玩樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「BUNA CAF’E #布納咖啡館 」 #迴龍美食 #迴龍咖啡廳 #新莊咖啡廳 #新莊美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #湊臭 #麻辣鴨血臭豆腐 」 #板橋麻辣小吃 #板橋宵夜 #板橋美食 #新北美食 #平價美食料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #二鬼麵鋪 三民店 」 #板橋麻辣美食 #江子翠美食 #新北美食 #平價美食 #高CP值 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #小馬貝菈 」 #三芝景點 #三生步道 #親子景點 #親子餐廳 #景觀餐廳 #新北美食 #賞櫻 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #蕎思碳烤吐司 」 #桃園美食 #桃園早餐 #八德早餐 #八德美食 #肉蛋吐司 #平價美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #魚光窯烤 #南投窯烤麵包 」 #南投美食#日月潭美食 #日月潭伴手禮 #手工麵包 #宅配美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #鼎璇 #一鍋一燒 」 #新竹美食#高co值 #個人鴛鴦鍋 #新竹大潤發美食 #平價火鍋 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #阿明肉蛋吐司 」 #員林宵夜 #彰化美食 #員林早餐 #員林美食 #高cp值 #彰化宵夜 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #享烤串燒 」 #新北美食 #蘆洲美食 #蘆洲串燒 #三重美食 #高cp值 #蘆洲烤肉 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #雄爺食堂 」 #新北美食 #板橋美食 #居酒屋 #日式料理 #高cp值 #新北美食 🔗玩樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「 私房民宿Villa 」 #宜蘭住宿 #設計民宿 #可烤肉 #包棟民宿 #壯圍民宿 #宜蘭旅遊 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #上味食堂 」 #台北美食 #大安區美食 #外帶餐盒 #外送美食 #便當推薦#外帶美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #繽紛泰 」 #苗栗美食 #竹南美食 #泰式料理 #苗栗泰式料理 #竹南泰式料理 #椰汁鱈魚 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #植感咖啡 」 #苗栗美食 #苗栗咖啡廳 #網美咖啡廳 #焦糖布蕾 #衝擊咖啡 #手工蛋糕 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #秋水越南美食館 」 #苗栗美食 #頭份美食 #頭份越式料理 #尚順美食 #高cp值 #越式

Yo！跟著Karen吃「 #何家甜品吧 」｜公館美食｜水源市場美食｜台大美食｜公館夜市必吃｜台北冰店｜爆漿芋泥｜剉冰推薦

撰文編輯/Karen W. 真心值得推薦的創意冰品 「何家甜品鋪」插旗公館商圈🚩 公館欸！本人的地頭欸！ 怎麼能不來吃～ 何家甜品鋪位於美食戰區的汀州路上，真心不騙，還沒開門就有客人等在門口！ 當下真覺得這口味應該是不會讓人失望的吧🤔 - - - - 店內走的是文青感+輕奢華大理石裝飾的風格，提供對坐沙發及吧台座位區，整體來說蠻舒適的，可以好好享受一下甜點時間的感覺。 至於⋯何家甜品鋪的菜單真的族繁不及備載，在此請朋友們直接上粉專看看最準唷📜 🍧何家甜品鋪 食後感🍧 先說！本次超不雷，每種甜點都好吃，所以這次吃到的品項可以放心點下去👌🏻 📍珍想芋見泥雪花冰 - 珍珠+芋泥球+蜜芋頭+芋圓+牛奶雪花冰= 珍想芋見泥雪花冰 這個組合 怎 麼 會 出 錯 ～～～ 就是一個無敵好吃，珍珠Q彈還帶這甘甜秘糖香搭配煮到綿密鬆軟又不過甜的蜜芋頭，這樣還不夠⋯ - - 再一口吃進淡淡芋香有嚼勁的香甜芋圓搭配滑順濃郁的芋泥，一起就著入口即化的牛奶雪花冰，這絕對是 絕對是我心中第一名的珍想芋見泥💜 📍惡魔果汁雪花冰 - 芒果+西瓜+果汁雪花冰= 惡魔果汁雪花冰 這概念有種南部的四果冰的感覺，果汁雪花冰是由《芭樂.香蕉.鳳梨.檸檬》4種水果製成，吃起來是酸甜果香～ - 搭配甜滋滋的新鮮芒果、水嫩嫩的當季西瓜，就是微酸甜蜜又不膩口，是清爽口感愛好者的首選💛 📍秘糖水豆花 - 經過熬煮後而焦糖化的蔗糖水搭配細緻滑嫩又紮實的豆花，微微吃得出豆香味，一抿就化在口中，很享受😎 邊吃還能聞到店家正在熬煮秘糖的香氣，超迷人呀～～ 📍3Q秘糖冰 芋圓+地瓜圓+珍珠=3Q 淋上特製秘糖的3Q秘糖冰，一次滿足喜歡彈牙軟糯口感的朋友們！ 剛煮好的滑口彈牙的珍珠、Q香滑口的芋圓、軟糯有嚼勁的地瓜圓，帶著碎冰，整個呈現豐富口感及冰火五重天的感受～ 同時享受特製秘糖多種層次的甘甜香氣，推薦一百分💯 📍秘糖甘蔗鮮奶 - 這還蠻特別的，第一次喝🤔 喝起來有甘蔗香，又不像單喝甘蔗汁那麼甜口。 加了牛奶反而多了順口的感覺，甘蔗、鮮奶互不搶味，反而更能襯托甘蔗的清香甜味。 📍台灣文山冷泡茶 - 罐裝冷泡茶，採用三角立體茶包讓茶葉可以充分舒展，對！電視有教😹 這是無糖但喝起來不澀口，淡淡的回甘，配上甜品真的是爽口，絕配啊！ 才剛吃完我跟老🐸已經決定下次回訪菜單🤝 就是這麼推薦！ 不管你是什麼型的甜品控，何家甜品鋪真的可以滿足你的味蕾🍧 📍珍想芋見泥雪花冰 170.- 📍惡魔果汁雪花冰 190.- 📍秘糖水豆花 m45 L65 📍3Q秘糖冰 65.- 📍秘糖甘蔗鮮奶 65.- 📍台灣文山冷泡茶 80.- 🔆公館汀州店 https://www.facebook.com/hochia124/ 📍店家電話：0902115871 📍店家地址：台北市中正區汀州路三段124號 📍營業時間：10:30-23:30 🔆板橋三民店 📍店家電話：0960-956-263 📍店家地址：新北市板橋區三民路二段203之3號1樓 📍營業時間：11:30-23:30 🔆永和中正店 📍店家電話：0973-656-156 📍店家地址：新北市永和區中正路31號 📍營業時間： 🔺夏季13:00-01:00 🔺冬季15:00-01:30 🔆新莊幸福店 📍店家電話：0908-513-215 📍店家地址：新北市新莊區中和街156號 📍營業時間： 🔺週日至週四 11:30-23:30 🔺週五週六 11:30-01:30 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #巷口炸雞 」｜台中美食｜豐原美食｜台中炸雞｜豐原炸雞｜豐原夜市必吃｜豐原夜市美食｜現點現炸 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #鹿角巷 」鹿角巷推薦｜鹿角巷菜單｜手搖飲料2022｜必喝推薦｜新竹飲料｜桃園飲料｜新竹巨城 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #覺咖啡 」 #新竹美食 #新竹飲料 #手沖咖啡 #單品咖啡 #檸檬派 #奶蓋咖啡 #手作甜點 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #北門室食 」 #新竹美食 #新竹北區美食 #新竹涼麵 #好吃涼麵 #涼麵推薦 #新竹涼麵推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #微辣女孩 」 #台北美食 #台北中山螺螄粉推薦 #台北酸辣粉 #螺螄粉推薦 #酸辣粉推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #丘森茶室 」 #新竹美食 #新竹飲料 #竹北飲料 #新品推薦 #網美飲料 #竹北奶茶 #新品 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #豬寶妹手感烘焙坊 」 #千層蛋捲 #手工蛋捲 #玉帶鳳凰捲 #雪山蝸牛捲 #甜點 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #紅香麻 #陝西面皮 」 #新竹美食 #竹北美食 #新竹涼麵 #竹北涼麵 #特色涼麵#涼麵推薦 🔗生活專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #眠床本社 」 #床墊專門店 #新竹床墊推薦 #好床推薦 #高cp值床墊 #專業服務 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #丘森茶室 」 #新竹美食 #新竹飲料 #雙Q紅茶 #新品推薦 #網美飲料 #重乳系 #鮮奶茶 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #牛蒡茶 #薏苡仁茶 」 #山本漢方 #薏仁茶 #無咖啡因 #喝好茶 #以茶入菜 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「食光·雞 #火雞肉飯 」#嘉義美食#桃園晚餐 #銅板美食 #平價美食 #高CP #桃園美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #拿靠 」 #林口美食 #林口早餐 #林口早午餐 #新北美食 #平價美食 #高CP #新北早餐 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #百家珍 #58藜麥高粱醋 」 #食譜 #免開火 #全聯好物 #涼拌菜 #醋溜土豆絲 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #若茵農場 」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #若茵民宿 #台中夜景 #雲海咖啡 #觀景 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #辛麻泰 」 #新竹美食 #巨城美食 #麻辣火鍋 #鴛鴦鍋 #聚餐推薦 #停車方便 #泰式料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #ㄎㄠ一杯臺灣菜專門店 」 #台中美食 #豐原美食 #台菜料理 #聚餐推薦 #停車方便 #平價 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「On the Road 義式手工冰淇淋專賣店」 #台北美食 #天母美食 #士林美食 #天母冰淇淋

日本NAKAYA保鮮盒評價，可微波加熱，多尺寸，雞肉菇菇炊飯食譜

日本NAKAYA保鮮盒 大家有沒有帶便當的習慣？ 今天分享的是日本NAKAYA日本製 可微波加熱長方形/方形保鮮盒超值10件組 日本NAKAYA保鮮盒除了日本製、可微波 還有2個特色讓我很滿意 ❶多款容量可以挑選！ 便當盒、水果盒、點心盒、野餐盒通通有，NAKAYA保鮮盒這一點真的很加分 可以依據使用習慣來挑選，才不會有些根本用不到，只能靜靜地躺在櫃子裡 ❷冰箱收納的小撇步！ NAKAYA保鮮盒也可以用來分裝食材，整齊地擺放在冰箱，簡約風格除了耐看以外，也多了份療癒感，非常適合日式無印風的愛好者 重要提醒 可以微波加熱 但不能使用多功能電器加熱 例如：蒸氣烘烤爐、水波爐 雞肉菇菇炊飯食譜 1.洗米泡水+醃雞腿丁+處理菇菇 2.煎雞腿丁(表面金黃取出) 3.煎菇菇(大火要翻面/水份減少後才能加調味料） 4.米+高湯或水+雞肉+菇菇+醬油+味醂5.放人電鍋煮 6.香噴噴的雞肉菇菇炊飯完成啦 喜歡簡約風格的讀者 一起來挑選適合你的NAKAYA保鮮盒吧👇 日本NAKAYA保鮮盒官方連結 日本品牌代理商官方網站:https://reurl.cc/DdgpVO 好拾物社群連結:https://www.facebook.com/housew ABOUT ME 點我到IG：省錢小姐 每天分享美食優惠在限時動態 還有很多美食開箱等著你 #NAKAYA保鮮盒 #微波便當 #微波盒 #便當盒 #便當日記 #便當手帳 #冷便當 #上班族便當 #冰箱收納 #懶人食譜 #雞肉菇菇炊飯 #簡易食譜 #好拾物

手作料理/早午餐2022/04/15 主食：鮮蝦溫沙拉/醬燒太陽蛋/明太子法國

2022/04/15 手作料理/便當菜🥣（料理步驟⬇️） 主食：鮮蝦溫沙拉/醬燒太陽蛋/明太子法國 蔬果：蒸地瓜/芭樂/番茄🍅/紅李/柳丁 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～雨天☔️ 最近，醬燒太陽蛋～是我最喜歡的吃法， 所以…就會常出現在早餐盤上了！😁😁 小米香～今天換帶烤飯團🍙冷便當🍱。 一樣包著～她最喜歡的日本磯駒海苔的香鬆。 飯團立即變身～餐廳級烤飯團，香氣十足。。 💕居家/停課必備～有好吃的拌飯鬆及海苔片， 打發小孩一日三餐～💕有多種口味💕 ⭐️千呼萬喚始出來～日本原裝香鬆的開團頁面， https://gbf.tw/7efcz 在個人首頁連結🔗 https://linktr.ee/TINA.wu1002 ⛩️簡單～～介紹下： 來自日本～專供日本上萬間《神社⛩️伴手禮》 — 日本靜岡 磯駒海苔 開賣啦～～！🥰🥰 ⭐️好吃來自於用心～～海苔香鬆等食品， 為避免日光照射影響品質，及保存時間， 採用不透光的～夾練袋口的設計包裝！ ⭐️真的好吃😋嗎？～～得獎🏆就是肯定。 在日本百家爭鳴的海苔香鬆中～能得獎🏆， 實屬不易～～💕💕 ⭐️食品衛生及安全來自於～國際際認證； 工廠有ISO22000 及 清真食品認證！ ⭐️用心試用，只想給你們最好吃的海苔， 香氣够，不用灑很多，就能吃到美味、提鮮， 也不會因為灑太多，而降低搭配主食的口感。 ⭐️進口商 Instagram.com/moon_track_ltd 🌈祝大家有個的 不用為三餐煩惱 的 週五🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️⭐️即開即食又美味衛生的—— 日本原裝進口，磯駒海苔，選購頁面⬇️ https://gbf.tw/7efcz ⭐️在IG 不能直接點網址，請到個人首頁 @tina.wu1002 的https://linktr.ee/TINA.wu1002 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～ 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍱醬燒太陽蛋🍳 1️⃣用平底鍋🍳，小火約1分，底成型可移動時， 再1分，把醬油一小匙，沿蛋四週倒入， 轉下鍋子～邊邊都會有醬油焦色及香味， 🍱香料炒鮮蝦 2️⃣🍒主備料： 🥒蝦子約12隻（單手抓2把） 🍒醃調味料：炒前醃個10分，即可！ 🥒醬油1大匙 🥒味琳 1匙 🥒香蒜粉 少許。 🥒米酒 1匙 🥒 鹽巴 少許 🥒白胡椒粉少許。 🥒 義大利香料少許（可省） 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 3️⃣開小火～翻炒下，約4-5分、就好了 4️⃣醬汁～就留著當溫沙拉的醬汁。 5️⃣燙時蔬～可加鹽巴，菜色比較美。 玉米筍切小段，要燙個約4分，即可。 6️⃣切水果🍉（牛番茄🍅切塊～） 7️⃣手沖咖啡☕️ ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早午餐 #午餐 #晚餐 #早餐 #鮮蝦 #家常菜 #手作料理 #餐桌日常 #一日三餐 #飲食記錄 #自己做 #小學生早餐 🥣 #台北美食 #家常菜 #台菜 #海苔 #飯團🍙 #自己煮 #私房菜 #手作料理 #相機先食 #親子 #日式料理 #居家生活 #brunch #homecook #朝食 #餐桌日常 #taiwanfood #teatime #breakfast

4/1～4/7日韓寶寶食品團

#限時活動#開團囉 🌟4/1～4/7日韓寶寶食品開團 來介紹這次‼️‼️‼️ ✨美味的💗食譜教學影片💗 👇教學影片在下方IG點進去！ https://www.instagram.com/p/Cb1q8h7rbnM/?utm_medium=copy_link ✅團購連結： 👉🏻在ig個人檔案那邊有方便點進去的連結 或是下方的連結點進去 👉🏻https:/gif.tw/ad81u 🧑‍🍳這次花了好多心血才完成這麼多料理😂 因為ig放上的影片有限制時間 所以影片有調快速 那麼～貼心的我‼️ 幫你們每道菜附上文字敘述 保證看得懂😂💗 若不懂可以私訊我！❤️ ———————————————— 💗咖喱飯 👩‍🍳準備食材： 馬鈴薯、紅蘿蔔 雞腿塊、洋蔥 Canyon兒童咖喱塊 🧑‍🍳食譜步驟： （1）加入適量的油 （2）加入洋蔥炒至金黃 （3）加入雞腿塊、紅蘿蔔、 馬鈴薯翻炒一下 （4）加入水蓋過食材 （5）誰滾後先用大湯匙裝一點煮沸的湯把咖喱塊放在上面（稍微融化） （6）煮到融化若覺得味道不夠再多添加咖喱塊，我這次用1.5塊 的咖喱塊 ✅這樣就完成了！直接淋在飯上開動吃！💗 💗寶寶壽司 👩‍🍳準備食材： 海苔、2顆蛋、紅蘿蔔 小黃瓜、壽司竹簾 日本瀨戶內檸檬農園-廣島檸檬蛋黃醬 ORiDGE不加食鹽昆布柴魚粉 🧑‍🍳食譜步驟： （1）找一個容器，加入兩顆蛋 攪拌均勻 （2）平底鍋加適量油 倒入蛋液煎熟，把它用刀子切成碎狀或條狀 （3）煮熟的白米飯加入才魚粉 我用了兩湯匙，攪拌均勻 （4）竹簾上放上海苔、飯 把飯稍微壓緊 （5）塗上檸檬蛋黃醬 擺上煮熟的紅蘿蔔絲 煮熟的小黃瓜絲 捲起來就完成了💗 💗豬肉奶油焗飯 🧑‍🍳準備食材： 花椰菜、豬肉片、起司、 Canyon奶油調理塊 煮熟的白米飯、牛蕃茄、牛奶 👩‍🍳食譜步驟： （1）花椰菜先用煮沸的鹽水煮過 煮好撈起備用 （2）倒入適量油，放入洋蔥豬肉翻炒 （3）加入水煮沸後關火 （4）放入奶油調理塊 （5）待奶油調理塊融化後 放入牛奶煮至稍微黏稠 （6）準備一個耐熱器皿，塗少許食用油，加入煮熟白米飯 白米放上面淋上剛煮好的材料 （7）放上花椰菜、牛蕃茄 起司、 （8）放進烤箱230度，烤至融化即可✅ 💗寶寶牛肉麵 👩‍🍳準備食材： 牛蕃茄、花椰菜、牛肉片 Canyon兒童燉菜湯塊 日本東銀來麵、無食鹽寶寶蔬菜細麵 🧑‍🍳食譜步驟： （1）加入花椰菜、牛蕃茄、水 （水蓋過食材） （2）水滾後加入Canyon兒童燉菜湯塊，攪拌至融化，加入牛肉片，加入日本東銀來麵煮1分鐘 💗小蘑菇鬆餅： 🧑‍🍳準備食材： Sooooo鬆餅粉、牛奶、雞蛋 韓國米餅村（糙米棒） 🧑‍🍳食譜步驟： （1）加入鬆餅粉倒入牛奶 （2）加入雞蛋攪拌均勻 （3）在煎盤倒入麵糊 麵糊烤5-6分鍾 （4）待表面較凝固 即可插上糙米棒 （5）煎熟後用竹籤展轉出小蘑菇，即可食用 💗水果鬆餅 🧑‍🍳準備食材： Sooooo鬆餅粉、楓糖漿 香蕉、藍莓、雞蛋、草莓、優格 🧑‍🍳食譜步驟： （1）香蕉捣成泥 （2）加入鬆餅粉 （3）倒入牛奶，加入雞蛋攪拌均勻，再倒入藍莓 （4）煎盤倒入香蕉藍莓麵糊 底部凝固後，表面起泡泡 輕輕翻面，加入優格、草莓 藍莓、淋上楓糖漿 💗寶寶粥 🧑‍🍳準備食材： ORiDGE不加鹽柴魚包 煮熟的白米飯ㄧ碗 準備想吃的菜&肉 五碗水 👩‍🍳食譜步驟： （1）全部食材倒入鍋中 （2）加一包柴魚包 煮熟即可食用✅ ——————————————— 💗小提示： 🌟ORiDGE不加鹽柴魚粉 可加在任何草炒菜、粥、湯提味 🌟Canyon奶油塊&咖喱塊&湯塊 依當時水量而定！濃淡自己調整 不夠濃再多加一些調理塊 ———————————————————————— 當然這次開團不只賣我食譜上 這些食品😃 有想購買的話請看前面我Po的貼文都有詳細介紹產品☺️💗 這次開團的商品 ❤️不含化學成份、人工調味料 對我來說就是好商品👍👍👍 畢竟要給寶寶吃的💓 絕對不能馬虎☺️ ————————————————————————— 這麼好的商品怎麼捨得不下單呢？😂😂💗💗💗 好康報給大家‼️💓 🌟除了團購價之外 還有以下的優惠🌟 *韓國米餅村全系列任選湊滿3的倍數，享團購價再95折優惠 *日本CANYON-咖哩塊mini75g 任選1入$135 任選3入$378 （現省$27 !!!） *日本CANYON-調理包80gx2袋 任選1入$171 任選3入$486 （現省$27 !!!） *寶寶麵1包$138，任選3包$399 *鬆餅粉 2入 原價360 團購價329 5入 原價900 團購價799 *檸檬醬 *蛋黃醬 (檸檬、柑橘)原價 290 團購價268 *沙拉醬 (千島、凱薩)原價 270 團購價218 *洋蔥醬 原價 290 團購價268 #日韓寶寶食品#canyon奶油湯塊#canyon日本兒童咖喱 #日本瀨戶內檸檬農園 #日本鬆餅粉🇯🇵 #日本東銀來麵無食鹽寶寶蔬菜細麵#日本柴魚高湯 #韓國米餅村開團 曉雪

茶香·夏威夷豆司康 𝘔𝘢𝘤𝘢𝘥𝘢𝘮𝘪𝘢 𝘚𝘤𝘰𝘯𝘦𝘴

司康超級無敵簡單 學起來吧 以後想吃啥口味都不用再求人 把家裡的常備食材發揮創意組合組合 拌勻─塑型─冷凍─進烤箱 出爐的香氣一秒就能掃除壞心情 密封保存在冷凍庫 隨時可以吃甜甜過日子 𖦑 材料 冰的無鹽牛油65g 中筋麵粉210g、泡打粉2茶匙 玫瑰紅茶包1個(可以用伯爵茶包取代) 砂糖45g、細鹽1/4小匙 動物鮮奶油110ml、蜂蜜10ml 蜂蜜夏威夷果仁85g 𖦑 作法 1. 將麵粉、泡打粉、砂糖、鹽、茶葉倒入食物處理器打2-3秒，加入牛油打30秒至牛油變細小顆粒，再倒入鮮奶油和蜂蜜打15秒略拌勻，將2/3夏威夷果仁拌入麵糰(簡單拌就好，避免拌太久麵糰口感太紮實)。 2. 將麵糰分成12等份，略整成球型，將剩下1/3夏威夷果仁壓在麵糰表面，送入冷凍庫冰隔夜。 3. 烤箱預熱180度。在冷凍麵糰表面刷些鮮奶油(份量外)，不用解凍直接送入烤箱，烘烤20分鐘至表面上色即可出爐放涼。 #簡單食譜#司康#手作#甜食#菜瓜簿 — 未經授權請勿擅自使用影像或文字做任何用途 Copyrights reserved. No duplication. —

手作早午餐/朝食2022/03/21 主食：焗烤海鮮土司/炒香菇/太陽蛋🍳

2022/03/21 手作早午餐/朝食（料理步驟⬇️） 主食：焗烤海鮮土司/炒香菇/太陽蛋🍳 蔬果：奇異果🥝/番茄🍅/橘子🍊 飲品：手沖咖啡 早安～毛毛細雨🌨 早晨變天了，記得昨天中午還好曬～， 要到了下午三時，才有出門走走～散步， 春天的天氣變化，真的好大呀～～😅😅 週一的早餐🥣，就簡單吃～ 把鮪魚+水煮蛋～拌勻，再加放蟹肉捧， 舖上土司片上，再舖上雙色焗烤起司， 進烤箱～上下火200度預熱3分，烤12分， 就完成了✅（小米香一人吃下整片， 這是大人輕鬆～小孩🧒開心🥳的早餐呀！😄 最近喜歡用平底鍋🍳，一次用二個太陽蛋， 超好用～蛋白不會亂跑。大家可以試試看。 成品就是偏方型的太陽🌞蛋。 🌈祝大家有個 開心🥳喜樂 的週一🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️⭐️好物推薦⭐️⭐️在IG個人首頁連結🔗 https://linktr.ee/TINA.wu1002 ⭐️⭐️ 高纖低卡蒟蒻米麵～固定開團中。 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～^ _ ^ 1️⃣蟹肉捧～先熱水燙個2分。瀝乾。 同鍋水，再用水煮蛋即可。 2️⃣把蛋用成9分熟～（全熟太硬，半熟太軟） 水滴之後，置入滾7分40秒左右或用電鍋。 3️⃣把蛋拌入鮪魚～（不用加沙拉、因會加起司） 4️⃣土司的最下面先放一片起司🧀️，再舖料， 灑焗烤起司粉。 4️⃣烤箱的時間: 🥒上下火200度預熱3分，烤12分。 🥒如有，不够焦香色～可再加烤3分。 5️⃣簡單炒個香菇 6️⃣準備水果 7️⃣手沖咖啡☕️ ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早餐 #早午餐 #早餐吃什麼 #便當 #早餐日記 #午餐 #晚餐 #自己做 #自己煮 #煮婦人生 #食譜分享 #食譜 #簡單食譜 #宅配美食 #旅行 #親子 #生活日常 #私房菜 #家常料理 #料理日記 #brunch #homecook #家常料理 #taiwanfood #teatime #小學生早餐 #家常菜 #breakfast #cooking

Yo！跟著Karen吃「 #老街野菜屋 」 #烏來老街 #老街美食 #新店美食 #烏來美食 #野菜料理 #新店碧潭

撰文編輯/Karen W. 烏來老街對老家在烏來的我來說真的再熟悉不過 所以這裡的餐廳看起來真的是大同小異 還真的沒想到之前回來逛的時候發現一間跟其他老街餐廳菜色不太一樣的店家！ - - 這裡除了常見的炸溪魚溪蝦、竹筒飯，更多了非常多種類的野菜，整個店攤頭擺放玲瑯滿目又五顏六色的蔬菜🥬 真的很吸睛，不吃一下感覺總是心癢癢☺️ 🥢老街野菜屋 位置&環境🥢 老街野菜屋在從停車場出發的話大概是中後段位置，看到大大的老街招牌及繽紛多彩的蔬菜就是了。 - - 內用空間也很大，動線空間很足夠，大桌、小桌都有，不管是團膳或是小聚，都沒問題👌🏻 🥢晚香翠玉筍 250.- - 吃起來蠻清爽脆口 ，有種蘆筍的感覺，但味道卻比蘆筍清淡也是好吃，蠻特別的！ 🥢百香果花 250.- - 這道則是有勾薄芡，口感很特別，有種絲絲脆口的感覺，舌尖上有種帶苦甘苦甘的滋味。 🥢塔菇菜 250.- 這口感就熟悉啦！非常 非常類似青江菜+小松菜的感覺，只是一樣，菜味比較淡，沒有那麼重的土味，還蠻好吃的。 🥢香酥溪蝦 120.- - 這道就顯得比較普通，由於是回鍋油炸，所以味道真的就一般般🤔 🥢香酥竹雞 180.- - 竹雞就真的炸得很香酥脆也沒有多餘的麵衣，吃起來肉質彈牙，還帶有一些肉汁，這道很推薦大家可以點。 🥢桂竹筍湯 120.- 喝起來蠻濃郁，桂竹筍當季時真的怎麼吃都好吃，有別於一般清爽的竹筍湯，他們的湯是偏濃的口感，淋一點在白飯還真的很搭很下飯😹 這裡很推薦來老街覓食的朋友，不管是菜色上、口味上都還蠻多選擇也比較不流於形式。 📍晚香翠玉筍 250.- 📍百香果花 250.- 📍塔菇菜 250.- 📍香酥溪蝦 120.- 📍香酥竹雞 180.- 📍桂竹筍湯 120.- 📍老街野菜屋 地址：新北市烏來區烏來街70號 電話： (02)2661-6889 營業時間：11:00-20:00(周三公休) 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 混董 創食」 #混董創食牛肉湯 #混董創食評價 #牛肉麵冷凍包推薦 #牛肉麵宅配推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #黑豆桑 #甕底醬油 」 #醬油食譜 #天然醬油 #簡單食譜 #一鍋到底 #麻藥雞蛋 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #陳品豆花 」#嘉義美食 #嘉義甜點 #嘉義冰店 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #玩火牛排 」 #新竹美食 #竹東美食 #炭烤牛排 #碳烤牛排 #美式牛排 #停車方便 🔗玩樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #旅居文旅 #板橋驛站」 #板橋住宿 #自助旅店 #台北旅遊 #住宿 #休息 #無人旅店 🔗玩樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #武界部落 」 #南投景點 #台灣秘境 #熊麻吉旅行社 #秘境探險 #一線天 #武界壩 #埔里 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #御五星級麵線 」 #竹北小吃 #新竹美食 #竹北美食 #在地美食 #平價美食 #高CP值 🔗玩樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「BUNA CAF’E #布納咖啡館 」 #迴龍美食 #迴龍咖啡廳 #新莊咖啡廳 #新莊美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #湊臭 #麻辣鴨血臭豆腐 」 #板橋麻辣小吃 #板橋宵夜 #板橋美食 #新北美食 #平價美食料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #二鬼麵鋪 三民店 」 #板橋麻辣美食 #江子翠美食 #新北美食 #平價美食 #高CP值 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #小馬貝菈 」 #三芝景點 #三生步道 #親子景點 #親子餐廳 #景觀餐廳 #新北美食 #賞櫻 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #蕎思碳烤吐司 」 #桃園美食 #桃園早餐 #八德早餐 #八德美食 #肉蛋吐司 #平價美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #魚光窯烤 #南投窯烤麵包 」 #南投美食#日月潭美食 #日月潭伴手禮 #手工麵包 #宅配美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #鼎璇 #一鍋一燒 」 #新竹美食#高co值 #個人鴛鴦鍋 #新竹大潤發美食 #平價火鍋 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #阿明肉蛋吐司 」 #員林宵夜 #彰化美食 #員林早餐 #員林美食 #高cp值 #彰化宵夜 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #享烤串燒 」 #新北美食 #蘆洲美食 #蘆洲串燒 #三重美食 #高cp值 #蘆洲烤肉 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #上味食堂 」 #台北美食 #大安區美食 #外帶餐盒 #外送美食 #便當推薦#外帶美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #雄爺食堂 」 #新北美食 #板橋美食 #居酒屋 #日式料理 #高cp值 #新北美食 🔗玩樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「 私房民宿Villa 」 #宜蘭住宿 #設計民宿 #可烤肉 #包棟民宿 #壯圍民宿 #宜蘭旅遊 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #繽紛泰 」 #苗栗美食 #竹南美食 #泰式料理 #苗栗泰式料理 #竹南泰式料理 #椰汁鱈魚 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #植感咖啡 」 #苗栗美食 #苗栗咖啡廳 #網美咖啡廳 #焦糖布蕾 #衝擊咖啡 #手工蛋糕 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #秋水越南美食館 」 #苗栗美食 #頭份美食 #頭份越式料理 #尚順美食 #高cp值 #越式

食譜搜尋結果

手作早午餐/朝食2022/03/28 主食：氣炸牛排佐洋蔥醬/醬燒太陽蛋

手作早午餐/朝食2022/03/28 主食：氣炸牛排佐洋蔥醬/醬燒太陽蛋

手作早午餐2022/03/15 主食：氣炸豬排/蒸地瓜/水煮蛋

手作早午餐2022/03/15 主食：氣炸豬排/蒸地瓜/水煮蛋

Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #桂冠冰菓室」 #夏日必備 #極濃冰淇淋 #芝麻控 #花生控 #楊枝甘露

Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #桂冠冰菓室」 #夏日必備 #極濃冰淇淋 #芝麻控 #花生控 #楊枝甘露

Yo！跟著Karen吃「 #何家甜品吧」｜公館美食｜水源市場美食｜台大美食｜公館夜市必吃｜台北冰店｜爆漿芋泥｜剉冰推薦

Yo！跟著Karen吃「 #何家甜品吧」｜公館美食｜水源市場美食｜台大美食｜公館夜市必吃｜台北冰店｜爆漿芋泥｜剉冰推薦

日本NAKAYA保鮮盒評價，可微波加熱，多尺寸，雞肉菇菇炊飯食譜

日本NAKAYA保鮮盒評價，可微波加熱，多尺寸，雞肉菇菇炊飯食譜

手作料理/早午餐2022/04/15 主食：鮮蝦溫沙拉/醬燒太陽蛋/明太子法國

手作料理/早午餐2022/04/15 主食：鮮蝦溫沙拉/醬燒太陽蛋/明太子法國

4/1～4/7日韓寶寶食品團

4/1～4/7日韓寶寶食品團

茶香·夏威夷豆司康 𝘔𝘢𝘤𝘢𝘥𝘢𝘮𝘪𝘢 𝘚𝘤𝘰𝘯𝘦𝘴

茶香·夏威夷豆司康 𝘔𝘢𝘤𝘢𝘥𝘢𝘮𝘪𝘢 𝘚𝘤𝘰𝘯𝘦𝘴

手作早午餐/朝食2022/03/21 主食：焗烤海鮮土司/炒香菇/太陽蛋🍳

手作早午餐/朝食2022/03/21 主食：焗烤海鮮土司/炒香菇/太陽蛋🍳

Yo！跟著Karen吃「 #老街野菜屋」 #烏來老街 #老街美食 #新店美食 #烏來美食 #野菜料理 #新店碧潭

Yo！跟著Karen吃「 #老街野菜屋」 #烏來老街 #老街美食 #新店美食 #烏來美食 #野菜料理 #新店碧潭

食譜搜尋結果

手作早午餐/朝食2022/03/28 主食：氣炸牛排佐洋蔥醬/醬燒太陽蛋

手作早午餐/朝食2022/03/28 主食：氣炸牛排佐洋蔥醬/醬燒太陽蛋

手作早午餐2022/03/15 主食：氣炸豬排/蒸地瓜/水煮蛋

手作早午餐2022/03/15 主食：氣炸豬排/蒸地瓜/水煮蛋

Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #桂冠冰菓室 」 #夏日必備 #極濃冰淇淋 #芝麻控 #花生控 #楊枝甘露

Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #桂冠冰菓室 」 #夏日必備 #極濃冰淇淋 #芝麻控 #花生控 #楊枝甘露

Yo！跟著Karen吃「 #何家甜品吧 」｜公館美食｜水源市場美食｜台大美食｜公館夜市必吃｜台北冰店｜爆漿芋泥｜剉冰推薦

Yo！跟著Karen吃「 #何家甜品吧 」｜公館美食｜水源市場美食｜台大美食｜公館夜市必吃｜台北冰店｜爆漿芋泥｜剉冰推薦

日本NAKAYA保鮮盒評價，可微波加熱，多尺寸，雞肉菇菇炊飯食譜

日本NAKAYA保鮮盒評價，可微波加熱，多尺寸，雞肉菇菇炊飯食譜

手作料理/早午餐2022/04/15 主食：鮮蝦溫沙拉/醬燒太陽蛋/明太子法國

手作料理/早午餐2022/04/15 主食：鮮蝦溫沙拉/醬燒太陽蛋/明太子法國

4/1～4/7日韓寶寶食品團

4/1～4/7日韓寶寶食品團

茶香·夏威夷豆司康 𝘔𝘢𝘤𝘢𝘥𝘢𝘮𝘪𝘢 𝘚𝘤𝘰𝘯𝘦𝘴

茶香·夏威夷豆司康 𝘔𝘢𝘤𝘢𝘥𝘢𝘮𝘪𝘢 𝘚𝘤𝘰𝘯𝘦𝘴

手作早午餐/朝食2022/03/21 主食：焗烤海鮮土司/炒香菇/太陽蛋🍳

手作早午餐/朝食2022/03/21 主食：焗烤海鮮土司/炒香菇/太陽蛋🍳

Yo！跟著Karen吃「 #老街野菜屋 」 #烏來老街 #老街美食 #新店美食 #烏來美食 #野菜料理 #新店碧潭

Yo！跟著Karen吃「 #老街野菜屋 」 #烏來老街 #老街美食 #新店美食 #烏來美食 #野菜料理 #新店碧潭

Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #桂冠冰菓室」 #夏日必備 #極濃冰淇淋 #芝麻控 #花生控 #楊枝甘露

Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #桂冠冰菓室」 #夏日必備 #極濃冰淇淋 #芝麻控 #花生控 #楊枝甘露

Yo！跟著Karen吃「 #何家甜品吧」｜公館美食｜水源市場美食｜台大美食｜公館夜市必吃｜台北冰店｜爆漿芋泥｜剉冰推薦

Yo！跟著Karen吃「 #何家甜品吧」｜公館美食｜水源市場美食｜台大美食｜公館夜市必吃｜台北冰店｜爆漿芋泥｜剉冰推薦

Yo！跟著Karen吃「 #老街野菜屋」 #烏來老街 #老街美食 #新店美食 #烏來美食 #野菜料理 #新店碧潭

Yo！跟著Karen吃「 #老街野菜屋」 #烏來老街 #老街美食 #新店美食 #烏來美食 #野菜料理 #新店碧潭