手作料理/家常菜2022/04/01 主食：烤牛肉花壽司/肉鬆玉米細捲壽司

2022/04/01 手作料理/家常菜 （料理步驟⬇️） 主食：烤牛肉花壽司/肉鬆玉米細捲壽司 蔬果：燙時蔬/奇異果🥝/李子/葡萄🍇 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～陰天☁️ 小米香上週五，就指定要烤牛肉壽司🍣～ 當然….Tina今天，6:10就起床了！😅😅 花壽司🍱的好處是～蔬菜都包一起， 小米香都會吃下去～😁😁😁 主要是紅蘿蔔🥕，要燙久一點，把生味燙掉。 吃的時後，就不會特別吃到紅蘿蔔的生味了。 （ 小米香便當照～在後面。。💕💕） 準備好食材，把香氣足海苔香鬆灑在白飯上， 再包上無雜味的日本高檔壽司海苔片，真好吃😋 最重要的是～好包的壽司片，對包壽司來說～ 真的很重要‼️用力壓捲時，不會破掉～ 好捲～好推～真的很重要！😍😍 預計4月開團～跟Tina一樣喜歡日本食品的人， 不要錯過了！😄😄 明天連放～4天了，不少人今天連休說～ 🌈祝大家有個的 開心回鄉出遊 的 連假🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️⭐️這麼方便的減糖好食😋，當然要開團囉！ Tina專屬的方便調理包的組合，團購頁面： https://dazuigo.1shop.tw/pf2x61 ⭐️在IG 不能直接點網址，請到個人首頁 @tina.wu1002 的https://linktr.ee/TINA.wu1002 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～ 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍱花壽司備料。 💕💕壽司海苔片 跟 拌飯香鬆 💕💕一碗白飯，約1匙的壽司醋或萬能醋。 1️⃣烤牛肉片，先退冰，吸乾水分。 用鹽巴/米酒/醬油/白胡椒粉各少許，醃個10分 2️⃣烤箱；上下火200度預熱3分，烤8分。 美味上桌。（8分是約9分-剛好熟。） 3️⃣蛋皮：轉小火約1分，底成形就很好翻面了！ 我用平底鍋。 4️⃣燙時蔬～可加鹽巴，菜色比較美。 紅蘿蔔🥕要燙到沒生味約5-6分， 玉米筍燙4就好！不換水同鍋燙。 最後用水煮蛋。不浪費水跟瓦斯。😄😄 4️⃣水煮蛋：水滾之後，置入滾7分，關火取出， 置入冰水2-3分。可加鹽巴！ 5️⃣蒸栗子南瓜🎃 電鍋約1杯水（16-18分） 6️⃣洗水果🍉 7️⃣手沖咖啡☕️ ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早餐 #早午餐 #早餐吃什麼 #午餐吃什麼 #早餐日記 #晚餐 #自己做 #自己煮 #西式料理 #食譜分享 #食譜 #簡單食譜 #美食 #旅行 #親子 #生活日常 #牛肉 #晚餐時間 #宅配美食 #家常菜 #私房菜 #家常料理 #料理 #brunch #homecook #breakfast #台北美食 #taiwanfood #teatime

烘焙日記 ••• 鹽可頌初體驗

為了拍攝湯種熱狗麵包，多煮了一份湯種，這幾天一直想來烤個不同口味的湯種麵包，鹽可頌已經被我放在口袋名單兩年了，這兩年來每次都是想著他買了有鹽奶油，結果吃掉了一盒又一盒有鹽奶油卻始終沒用在他身上！剛好現在冰箱裡還有，趕緊烤起來！ 隨手查了幾份食譜就開始揉麵團，為了健康加了一點點全麥麵粉，不知道是不是全麥麵粉作祟，讓我揉到天荒地老！不過晚上想著我的鹽可頌，真的是做夢也會笑，啊有點上癮的感覺，真想再來烤點別的麵包！ 參考了巧兒的自製蒸氣作法，但一開始忘了開抽風機，還在預熱煙霧警報器就大響嚇死我，後來可能溫度沒設定好，脆皮並不是很成功。很多人在講的睫毛也不明顯，但我也沒有很在意啦！反正這個是做自己吃好吃的，沒有要拍影片！ 我在意的其實是屁股！只要有一層奶油脆屁股我就心滿意足了！一百分！ 我沒特別秤量包進去的奶油塊重量，可能包太小塊了，中間的空洞也小小的，不過麵團本身的奶油含量很高，吃起來還是很香！ 我沒有鹽之花，表面的鹽巴裝飾是用Costco的轉轉粉紅鹽，先轉出來到小碟子上，再捏起來放上去。這罐鹽巴用久了磨出來的顆粒越來越粗，正好適合！ — 心心現居美國休士頓，過著蓬鬆且任性的生活，興趣是為平凡的生活瑣事穿金戴銀，用想像力幫自己打造華麗的生活體驗。 影音食譜 | XinXinCuisine頻道： https://bit.ly/3uF45wH 圖文食譜、料理隨筆與休士頓日常： https://bit.ly/3bgCRER 任何交流歡迎來信：lyixin1201@gmail.com

[食譜] 懶人氣炸水餃｜簡單四步驟｜外酥內爆汁又少油的炸水餃就出爐啦！水餃控收藏起來

你知道嗎？！每每靠進半夜，總是覺的很嘴纏，想叫外送，又擔心點太多也很罪惡，前幾天經過超晃地震的洗禮，搖晃完後突然覺得好餓啊！到樓下把開冰箱，看到冷凍庫有吃不完的水餃，索性就來教教大家用氣炸鍋炸好吃的水餃吧！超簡單，懶人、水餃控必收藏！ 所需材料 料理步驟 1.盤子裝冷凍水餃，並泡水30秒，洗去水餃上的澱粉 2.氣炸鍋鋪上烘培紙，擺上泡過水的水餃3.噴上少許食用油 4.氣炸鍋180度15分鐘，酥脆的炸水餃就完成啦！ 剛出爐的炸水餃超燙，要小心喔～ 我是用市售的小顆水餃，爆汁狀態沒有很優，建議可以永大顆一點的水餃會更好吃！ 撒上胡椒鹽，就可以慢慢享用啦～是不是超簡單，感緊在家裡幫自己做一份解嘴饞吧！ 一起來看看影片吧！ 最後這邊要來工商一下啦！今年萍姐正式跟Line 官方簽約，成為Line貼文串的圖文創作客，會勤奮更新食記，如果可以的話，在幫我加入賴好友追蹤 ，謝謝大家🍎萍姐官方賴👉萍姐愛分享 -----FOLLOW ------如果喜歡我的分享可以追蹤以下平台喔＾＾IG👉Ya Ping Chung粉專👉萍姐愛分享社團👉萍姐 愛吃團 🍒🍵🍲想當吃貨一起來 團團團！YT頻道👉萍姐愛分享團購社群👉 🌟周周搶便宜 限量不等人🌟#懶人食譜 #氣炸鍋炸水餃 #氣炸水餃 #食譜 #食譜教學 #萍姐愛分享 #氣炸鍋料理 #簡單食譜教學 #簡易食譜分享 #冷凍水餃 #水餃懶人吃法 #在家ＤＩＹ #在家簡單料理 #手作料理 #嘴饞 #解嘴饞小點 #酥脆 #爆汁 #手工水餃

料理日記 ••• 肉丸子潛艇堡

旅遊日記 ••• 肉丸子潛艇堡

混搭的一餐。做了熱狗麵包之後，什麼東西都想做成潛艇堡，特地捏了肉丸子。肉丸子潛艇堡是subway少數的熱三明治，其他口味大都是冷肉片，所以想吃熱的時候我就會點肉丸子口味。 這天就是用這樣一個復刻subway的心情，做了自己的肉丸子潛艇堡。但其實完全沒有復刻的內容，大概只復刻了名字的部分。我的熱狗麵包比較小，塞進三顆肉丸子已經很極限了，硬是又朝縫縫塞了超薄片酪梨，生菜什麼的根本沒地方放，原本想擠美乃滋跟番茄醬上去，但放完起司片總覺得看起來已經夠了，最後什麼醬也沒擠。 最後的肉丸子潛艇堡，除了名字以外，沒有任何一點跟subway有關。 另外準備了起司盤，久違地買了這種大塊起司，比較貴但成分也比較純，配什麼都很好吃，就是吃了會停不下來。最常買的是布里起司，那天看到聖派翠克節主題的起司在特價，忍不住也買了一塊，其實就是切達起司，只是包裝上寫了適合搭配Irish Beer，就這樣變成過季商品了。好吃！ — 心心現居美國休士頓，過著蓬鬆且任性的生活，興趣是為平凡的生活瑣事穿金戴銀，用想像力幫自己打造華麗的生活體驗。 影音食譜 | XinXinCuisine頻道： https://bit.ly/3uF45wH 圖文食譜、料理隨筆與休士頓日常： https://bit.ly/3bgCRER 任何交流歡迎來信：lyixin1201@gmail.com

5/2～5/8童食樂 開團

https://www.instagram.com/p/CdCmM_pL9BS/?igshid=YmMyMTA2M2Y= #限時優惠價 👶🏻5/2～5/8童食樂開團囉～💗 媽媽們想放假就靠它💗 👉🏻這裏買： https://yumyummykidz.me/wfEpx 👉🏻或是點選ig個人檔案那邊有方便的連結 ⭐️下單時加入會員，領取購物金$100就可以立馬折抵消費（購滿1000才可以折抵） ⭐️購買（不限金額）還可以參加抽獎😍 ————————————————————————— 還在想該怎麼煮？要準備什麼食材？ 不想下廚‼️很累‼️很忙碌時候 童食樂根本是媽媽們的救星💗 ✅不擅於煮菜 ✅上班沒空料理的父母 ✅只要隔水加熱、微波加熱、電鍋加熱，馬上上菜😋 ————————————————————————— ❤️童食樂繪料共五款（ㄧ盒3入+白米飯、糙米飯、紅藜麥各*1） ❤️湯類共三款（一盒3入） ❥繪料種類： ❁好營養鮮魚南瓜飯 ❁好健康馬鈴薯燉肉飯 ❁好成長雞肉親子丼飯 ❁好活力雞肉咖喱飯 ❁好體力牛肉菠菜飯 ❥3種湯品： ❁珠貝香菇雞湯 ❁牛奶南瓜濃湯 ❁馬鈴薯玉米濃湯 ————————————————————————— ✭五位營養師共同研發菜單 根據孩子所需營養來搭配食材 ✭食譜低鈉30%，不造成孩子成長負擔 ✭通過ISO22000&HACCP雙認證 ✭食材皆有高湯熬煮4HR細火慢熬，絕不使用雞湯塊 ✭還自主送審第三方SGS檢驗 皆#無農藥#無微生物#無瘦肉精 #無抗生素#無鉛無鎘 ————————————————————————— ✤購買抽獎： （購買不限金額抽） ⎷多功能釣魚學習盒（ㄧ名） ⎷木質穿線時鍾（一名） ✤分享+tag留言抽獎（任何人都可以參加抽獎） ⎷一盒玉米濃湯（2名）👉🏻一律在ig舉辦抽獎

手作料理/早午餐2033/03/31 主食：鮮蝦薩食餐搭水煮蛋

2022/03/31 手作料理/早午餐（料理步驟⬇️） 主食：鮮蝦薩食餐搭水煮蛋 蔬果：芭樂/橘子🍊 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～天氣晴 回溫的天氣，就會開始想吃簡食及輕食， 早餐🥣～來點鮮蝦蔬食吧！腸胃休息下！ 今天也是月底，也比較忙囉！！ 就簡單不多說了～～🤣🤣 再上一天班就連放4天了～大家加油！🥳🥳 🌈祝大家有個的 期待長假開心🥳 的 週四🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️⭐️方便的減糖好食😋，當然要開團囉！ Tina專屬的方便調理包的組合，團購頁面： https://dazuigo.1shop.tw/pf2x61 ⭐️在IG 不能直接點網址，請到個人首頁 @tina.wu1002 的https://linktr.ee/TINA.wu1002 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～😁 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 1️⃣香料炒鮮蝦 🍒主備料： 🥒蝦子約12隻（單手抓2把） 🍒醃調味料：炒前醃個10分，即可！ 🥒醬油1大匙 🥒味琳 1匙 🥒香蒜粉 少許。 🥒米酒 1匙 🥒義大利香料少許 🥒白胡椒粉少許。 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 2️⃣開小火～翻炒下，約4-5分、就好了 3️⃣燙時蔬～可加鹽巴，菜色比較美。 紅蘿蔔🥕要燙到沒生味約5-6分， 碗豆櫻燙1-2分就好！不換水同鍋燙。 最後用水煮蛋。不浪費水跟瓦斯。😄😄 4️⃣水煮蛋：水滾之後，置入滾7分，關火取出， 置入冰水2-3分。可加鹽巴！ 5️⃣準備：水果/生菜（過濾水先洗過/瀝乾水份） 6️⃣手沖咖啡 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ FB 緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早午餐 #午餐 #晚餐吃什麼 #朝食 #家常菜 #手作料理 #餐桌日常 #親子 #親子 #飲食記錄 #brunch #自己做 #減肥 #減脂 #減脂餐 #健康飲食 #飲食控制 #自己煮 #低碳飲食 #食譜分享 ＃蒟蒻麵 #宅配美食 #breakfast #cookies #dinner #cooking #Foodblogger

【團購推薦】來自台中東勢伙廚工坊超涮嘴台版手工韓式泡菜|餐桌上的百搭泡菜|百變料理的絕佳夥伴|口口都新鮮爽脆

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泡菜真的是吃飯的時候不能缺少的東西 小時候總是吃著媽媽和奶奶做的各種台式泡菜 讀書時，一個人住之後，偶爾在高麗菜大產時自己小試身手做泡菜 但對我來說太費工又費時了 去了韓國之後，發現午餐和晚餐沒有泡菜陪伴的日子是很煎熬的 但是開始工作之後，真的變懶了， 所以幾乎都是在超市挖寶，或是被廣告燒到去購買 但有名氣的，通通不便宜，所以每次都會覺得很心痛 後來看到詹姆士的節目， 知道在台中東勢有個手工製作的泡菜-伙廚工坊，覺得太吸引人了!! 辦公室一起團購起來～ 伙廚工坊的特色 ☑️無添加、無防腐、手工製作，所以鑑賞期只有40天！ ☑️無農藥殘留 ☑️谷關八仙山山泉水浸泡浸泡2-3小時 ☑️使用新鮮蔬果、山東大白菜、自製辣椒醬以及天然食材醃製，吃了很安心 ☑️台版韓式手工泡菜符合台灣人口味 ☑️不計成本問心無愧，平價、CP值超級高👍 ☑️多種選擇 韓式系列：手工泡菜、韓式白蘿蔔、韓式結頭菜、韓式青木瓜、韓式洋蔥、韓式杏鮑菇 韓式泡菜：口味有大辣、中辣、小辣、素食，適合全家大小 黃金系列：黃金泡菜、黃金青木瓜、黃金杏鮑菇 其 他： 私房蜜番茄、私房辣椒醬 料理食譜 泡菜海鮮煎餅 韓式泡菜泡麵 泡菜炒豬肉 雖然是台版韓式泡菜，比較符合台灣人口味，但是味道不馬虎 單吃或是做成料理都是很棒的選擇 推推 更多資訊 訂購專線：0986-919-737 LINE ID：0986-919-737 店家地址：台中市東勢區東蘭路80號 FB粉專：https://www.facebook.com/HuoChuGongFang/?ref=page_internal 如果想看更多關於我的美食探索/旅遊/日常分享/產品合作，可以到下方連結 個人IG 👉https://www.instagram.com/sooyoungwu/ 痞客邦-英俠女闖蕩江湖的日常👉https://hsiuying.pixnet.net/blog/ Popdaily波波黛莉👉https://www.popdaily.com.tw/user/230753

Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #百家珍 #58藜麥高粱醋 」 #食譜 #免開火 #全聯好物 #涼拌菜 #醋溜土豆絲

撰文編輯/Karen W. 白醋真是家中必備的調味品 尤其是夏天這季節，非常需要涼拌菜或是酸辣開胃菜色，白醋便成了大量使用且不可獲缺的調味料。 最近覺得百家珍的58藜麥高粱醋很不錯，酸度達5.8%，滲透效率高，有效萃取蔬果營養價值，採用獨家複方藜麥+高粱，營養風味都更升級。 但是由於是天然穀物釀造醋，味道上呈現芳香的酸味，不會刺激喉頭，酸味是柔中帶甜。跟一般白醋的酸嗆刺鼻完全不同。 - 非常適合拿來自製水果醋、醃漬蔬果、調蘸料甚至是直接入菜，真的是很實用也很多用！ 而且百家珍品牌形象優質、包裝設計簡單大方，標示也十分清楚，用起來總覺得更安心！ 而且這支58藜麥高粱醋可是榮獲『世界品質評鑑大賞』肯定，風味層次真的不一樣。 58藜麥高粱醋真的得用了、嚐了才能體會它跟一般白醋的差別，所以來分享一下，家中夏天常做的2道菜「涼拌白菜」.「醋溜土豆絲」，都很簡單，有空不妨試試看😉 尤其土豆絲可以熱吃，冰鎮後吃也是十分美味唷！ 🥢涼拌白菜 - 主材料👉 白菜 300g 辣椒 3-5根、香菜 1把 鹽 1.5小匙、糖 1.5大匙 麻油 2大匙、烏醋 1大匙、藜麥高粱醋 3大匙 - 作法👉 1.白菜洗淨瀝乾後切絲 2.辣椒、香菜切絲切碎備用 3.依序加入鹽、糖、麻油、烏醋、藜麥高粱醋拌勻 4.最後加入香菜、辣椒再次拌勻即可 - 藜麥高粱醋拿來涼拌真的蠻不錯，有酸中帶甜而且不會死嗆的感覺，完全讓整道涼拌白菜十分成功！ 🥢醋溜土豆絲 - 主材料👉 馬鈴薯 400g 辣椒 3-5根、乾辣椒 適量、花椒 適量 雞粉 適量、砂糖 1小匙 醬油 適量、藜麥高粱醋 4大匙 - 作法👉 1.馬鈴薯洗淨去皮切成細絲，放入大盆中用清水浸泡洗去表面白色澱粉後換水，重複清洗3次後，瀝乾水分備用 2.蒜、 辣椒切斜絲備用 3.熱油鍋先爆香蒜、辣椒、花椒 4.放入馬鈴薯絲，加入藜麥高粱醋和少許糖、 鹽、雞粉大火快速扮炒2-3分鐘即可。 5.起鍋前加入少許醬油提香，翻炒兩下即可 吃起來脆口酸辣，超開胃，這酸不會酸到流淚但卻酸V酸V又帶鹹香夠味，真的很下飯！ 重點是這熱熱吃好吃，冰鎮後再吃更別有風味👍🏻 百家珍的58藜麥高粱醋真的很不錯，因為不會過酸嗆的特性所以可以運用的食譜很多，推薦大家在這炎炎夏日可以試試用這瓶藜麥高粱醋做些酸爽開胃的菜色唷！ ㊙️58藜麥高粱醋👉全聯限定販售㊙️ 📍百家珍官網 https://www.pccv.com.tw/ 📍百家珍粉絲團 https://www.facebook.com/pccv1973/ 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #辛麻泰 」 #新竹美食 #巨城美食 #麻辣火鍋 #鴛鴦鍋 #聚餐推薦 #停車方便 #泰式料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #ㄎㄠ一杯臺灣菜專門店 」 #台中美食 #豐原美食 #台菜料理 #聚餐推薦 #停車方便 #平價 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「On the Road 義式手工冰淇淋專賣店」 #台北美食 #天母美食 #士林美食 #天母冰淇淋 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #老街野菜屋 」 #烏來老街 #老街美食 #新店美食 #烏來美食 #野菜料理 #新店碧潭 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #黑豆桑 #甕底醬油 」 #醬油食譜 #天然醬油 #簡單食譜 #一鍋到底 #麻藥雞蛋 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #玩火牛排 」 #新竹美食 #竹東美食 #炭烤牛排 #碳烤牛排 #美式牛排 #停車方便 🔗玩樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #旅居文旅 #板橋驛站」 #板橋住宿 #自助旅店 #台北旅遊 #住宿 #休息 #無人旅店 🔗玩樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #武界部落 」 #南投景點 #台灣秘境 #熊麻吉旅行社 #秘境探險 #一線天 #武界壩 #埔里 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #御五星級麵線 」 #竹北小吃 #新竹美食 #竹北美食 #在地美食 #平價美食 #高CP值 🔗玩樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「BUNA CAF’E #布納咖啡館 」 #迴龍美食 #迴龍咖啡廳 #新莊咖啡廳 #新莊美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #湊臭 #麻辣鴨血臭豆腐 」 #板橋麻辣小吃 #板橋宵夜 #板橋美食 #新北美食 #平價美食料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #二鬼麵鋪 三民店 」 #板橋麻辣美食 #江子翠美食 #新北美食 #平價美食 #高CP值 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #小馬貝菈 」 #三芝景點 #三生步道 #親子景點 #親子餐廳 #景觀餐廳 #新北美食 #賞櫻 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #蕎思碳烤吐司 」 #桃園美食 #桃園早餐 #八德早餐 #八德美食 #肉蛋吐司 #平價美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #魚光窯烤 #南投窯烤麵包 」 #南投美食#日月潭美食 #日月潭伴手禮 #手工麵包 #宅配美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #鼎璇 #一鍋一燒 」 #新竹美食#高co值 #個人鴛鴦鍋 #新竹大潤發美食 #平價火鍋 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #阿明肉蛋吐司 」 #員林宵夜 #彰化美食 #員林早餐 #員林美食 #高cp值 #彰化宵夜 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #享烤串燒 」 #新北美食 #蘆洲美食 #蘆洲串燒 #三重美食 #高cp值 #蘆洲烤肉 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #上味食堂 」 #台北美食 #大安區美食 #外帶餐盒 #外送美食 #便當推薦#外帶美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #雄爺食堂 」 #新北美食 #板橋美食 #居酒屋 #日式料理 #高cp值 #新北美食 🔗玩樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「 私房民宿Villa 」 #宜蘭住宿 #設計民宿 #可烤肉 #包棟民宿 #壯圍民宿 #宜蘭旅遊 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #繽紛泰 」 #苗栗美食 #竹南美食 #泰式料理 #苗栗泰式料理 #竹南泰式料理 #椰汁鱈魚 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #植感咖啡 」 #苗栗美食 #苗栗咖啡廳 #網美咖啡廳 #焦糖布蕾 #衝擊咖啡 #手工蛋糕 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #秋水越南美食館 」 #苗栗美食 #頭份美食 #頭份越式料理 #尚順美食 #高cp值 #越式

鴻參花旗參燕窩銀耳露~養生飲品推薦

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這個原味優格很可以！配雞肉配沙拉配水果堅果燕麥都是百搭

https://www.instagram.com/p/Cc7QUgCLIQs/?igshid=YmMyMTA2M2Y= #六甲優格 #食在好玩超商 優格被歸類為一個健康的食物 含有豐富的蛋白質、有益脂肪和益生菌 但說實在的 我原本對於吃原味優格有點怕怕的 不加糖的優格我吃不太下去 這其實代表我已經整組壞了了了 加糖加香料的優格很好吃 但健康程度絕對會打個折 所以真正注重健康的人都知道 要吃原味的優格 優格在國外一直是一個很普及的食物 在IG上也常常可以看到各種優格的食譜 加一些堅果啦 燕麥啦 水果啦 弄得美美的再拍張照上傳 身體要健康 照片也要一起健康 才是健全人生 台灣近年來健康意識抬頭 所以也有越來越多人開始吃優格 這次吃的六甲原味優格很不錯 很健康 很天然 糖分都是生乳成分中的天然乳糖 沒有額外添加任何糖 這點我一吃就很清楚明瞭 不僅如此 他還選用100%生乳製作 🐄 沒在給你添加乳粉、膠體、鮮奶油那些人工有的沒的 讓大家可以吃到最天然最美味的原味優格 你說是不是好棒棒 👏👏👏 有在重訓運動、想減肥、注重健康的你各位 可以去買來吃吃 全台全聯均有販售好方便的 然後記得要拍張美照上傳 跟大家一起分享 獨樂樂不如眾樂樂啊 🐮🐮🐮🐮🐮🐮🐮🐮 哇你都看到這了耶，那要不要順便幫我按個愛心❤️呢，也可以追蹤起來放喔 @funfoodstory 🐮🐮🐮🐮🐮🐮🐮🐮 #優格 #優格推薦 #全聯優格 #全聯優格推薦 #六甲田莊 #六甲田莊優格 #原味優格 #全聯乳製品 #全聯美食 #全聯必買 #優格沙拉 #優格料理 #優格控 #優格乳清 #yogurt #台灣牧場 #全台美食#台北美食 #桃園美食 #台中美食 #台南美食 #高雄美食 #超商美食 #新竹美食 #基隆美食 #雲林美食 #嘉義美食

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手作料理/家常菜2022/04/01 主食：烤牛肉花壽司/肉鬆玉米細捲壽司

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烘焙日記 ••• 鹽可頌初體驗

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[食譜] 懶人氣炸水餃｜簡單四步驟｜外酥內爆汁又少油的炸水餃就出爐啦！水餃控收藏起來

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料理日記 ••• 肉丸子潛艇堡

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5/2～5/8童食樂開團

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