料理日記 ••• 我家的咖哩飯

我家不常吃咖哩，因為我們白飯吃得少，我盡量不煮太需要配飯吃的菜色。最近是家裡有長輩，比較常煮飯，難得煮一些咖哩來配。 我的咖哩一定會加蕃茄，通常沒有馬鈴薯也沒有紅蘿蔔。最常見的根莖類是甜菜，偶爾偶爾會有南瓜或地瓜，運氣好會出現蓮藕，這次冰箱裡最適合放進去的是牛蒡。 每次買咖哩都會買一盒hot跟一盒extra hot，煮一大鍋大概要放四塊，那我就會兩種口味各兩塊。除了用蕃茄提升口味的層次，我這次剛好做蛋糕有用剩的巧克力甘納許，偷偷加了兩坨進去。甘納許的成分就是巧克力、鮮奶油、奶油還有一點點糖漿，拆開來都是可以跟咖哩融合的材料，果然加進去也非常好吃！ 我其實比較常煮的是牛肉乾咖哩，接近肉醬的感覺。這次是難得煮雞腿排口味，鍋子先煎雞腿，用雞油炒料，加入咖哩跟水，煮到收濃。雞腿另外放，但咖哩中已經充滿了雞油精華，雖然不見雞肉本人，也是可以稱他為堂堂正正的雞肉咖哩。 配料有蕃茄、洋蔥、杏鮑菇、香菇、牛蒡還有雪豆，應該是這世界上最獨一無二的咖哩吧。總而言之，這鍋超好吃的！ —心心現居美國休士頓，過著蓬鬆且任性的生活，興趣是為平凡的生活瑣事穿金戴銀，用想像力幫自己打造華麗的生活體驗。影音食譜 | XinXinCuisine頻道： https://bit.ly/3uF45wH圖文食譜、料理隨筆與休士頓日常： https://bit.ly/3bgCRER任何交流歡迎來信：lyixin1201@gmail.com

全聯冷凍披薩｜瑪莉屋口袋披薩評價｜阿爾巴松露野菇｜超牽絲披薩

瑪莉屋口袋披薩 阿爾巴松露野菇口味 購入價格：92元/片 從烤箱出爐香氣十足 上面的洋菇很大塊也多汁 松露搭配濃郁的迷迭香 起司份量偏多會牽絲 口感比較普通一點 不是薄脆的餅皮 整體口味偏重 瑪莉屋口袋披薩外包裝 瑪莉屋口袋披薩加熱教學 瑪莉屋口袋披薩營養標示 圖文來自 IG:省錢小姐 未經授權不得任意轉發或使用 更多全聯開箱 ABOUT ME 想知道最新美食優惠？ 想知道全聯必買美食？ 想知道高CP值手搖飲？ 想知道好市多回購清單？ 想知道最新免費景點？ 想知道雙北美食評比？ 快來追蹤省錢小姐IG 就能一次獲得快點我到IG IG原文 #全聯美食 #全聯限定 #阿爾巴松露野菇 #瑪麗屋口袋披薩 #全聯冷凍披薩 #懶人料理 #懶人食譜 #台北美食#銅板美食 #台中美食 #高雄美食 #台北宵夜 

手作料理/早午餐🌸2022/08/25 主食：番茄魩仔魚起司嫩蛋土司/沙拉🥗

2022/08/25 手作料理/早午餐🌸 ▶️嫩蛋簡單作法，在IG影片區 主食：番茄魩仔魚起司嫩蛋土司/沙拉🥗 蔬果：西瓜🍉/藍莓🫐/堅果🌰/青蘋果🍏 飲品：手沖咖啡☕️ 早安，天氣晴☀️ 冰箱剛好有愛心魩仔魚，就簡單炒個豆鼓， 又有好吃的 吳寶春 Q彈生吐司🍞～ 突然～想要配個西式作法！ 最上面一點小番茄🍅，帶點清爽的口感！ 其實，整體還滿搭的吔～^_^ 好吃😋 一下就吃完了，而且不會太飽。。 有興趣的人，可以試試看～ 很多的事，就是從小處練習開始～ 小處改變，有小小的開心🥳及小小自信心。 因為中小改變能處變不驚時，快速有對策時。 當大處或大事需要改變時，也會比較心定！ 🍧🍧祝大家有個 跳脫匡架 的週四🍧🍧 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️💕磯駒海苔 ，在蝦皮有賣～可搜尋 或IG不定時開團可買～（可搜尋🔍） 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～😁 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 1️⃣備料： 🥒2顆蛋 🥒牛奶 2大匙 🥒鹽巴 少許 2️⃣下鍋之後約40秒（邊有點白色的）， 先離火攪拌10來，再鍋上30秒再離火10秒。 （約2次～或自己喜歡的嫩度） 3️⃣魩仔魚完全退冰，簡單沖下，水份瀝乾。 豆鼓過濾水先泡開下～不用多。一大匙。 魩仔魚先炒乾一點，再加調味～ 豆鼓已有鹹，加點薑片/米酒/香蒜粉～～ 炒乾即可！ 4️⃣用過濾水清洗生菜及擺盤～～ 5️⃣準備水果/手沖咖啡☕️ 🥒🥬🍐🍎🍇🍓🥒🍐🍅🍏🥝🍑🥭🍊🍎 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #晚餐 #早午餐 #早餐日記 #輕食 #早餐 #午餐 #自己做 #自炊 #下午茶 #宅配美食 #brunch #homecook #breakfast #taiwanfood #teatime #魩仔魚 #私房菜 #手作料理 #相機先食 #dinner #蛋 #宅配美食 #生吐司 #有機 #蔬食 #棉花田生機園地 #吳寶春 #棉花田 #不老生吐司 🍞

Kinloch Anderson金安德森寢具｜Suprelle™ 德國高彈力水洗枕｜高回彈 高支撐｜台灣獨家 可調工學枕

今天萍姐要來開箱兩顆很不錯的枕頭啦！自從上次開團爆賣的獨立筒枕頭後，而有一些朋友因為躺不習慣獨立筒枕頭，一直在詢問萍姐有沒有其他種類的枕頭可以推薦，不得不說枕頭真的是需要自己躺過之後才知道自己適不適合，這次要來跟大家分享Kinloch Anderson金安德森寢具的『Suprelle™ 德國高彈力水洗枕』跟台灣獨家專利『可調工學枕』，兩種枕頭都各有特色，如果你正在找尋適合自己的枕頭，可以來看看開箱介紹喔！提醒：由於一次開想兩顆枕頭，文章會有點點長喔！限時優惠請點我... Suprelle™ Suprelle™ 德國高彈力水洗枕 首先，先來開箱這一顆有高回彈、高支撐的『 Suprelle™ 德國高彈力水洗枕 』，這一顆到貨時會是真空包裝，只是我開箱時剛好搓到袋子，就有點進空氣（哈！） Suprelle™ 德國高彈力水洗枕有附贈一個枕頭手提專用袋喔！ 枕頭專用袋的材質是比較厚的塑膠，封口式拉鏈式的 把手的部分也有做好加固 當你要搬家時，把Suprelle™ 德國高彈力水洗枕裝入專用袋就可以提者走嘍～ 拆開外袋後，建議兩隻手從外往內拍打，把空氣打進枕頭裡，快速恢復蓬鬆（如圖），如果只是拆開外袋，讓枕頭自然恢復蓬鬆約莫要三天喔！ Suprelle™ 德國高彈力水洗枕的表布是純棉表布，好摸不會咬皮膚，這顆枕頭的內芯是使用德國進口芯料 『 Suprelle™ Extralife 』，3Ｄ螺旋結構，保持良好的『回彈力』跟『高支撐』，不會因為久躺後，造成下陷 我嘗試用單隻手往下壓，就需要出點力，明顯感受到微微阻力，放開後枕頭就會恢復原狀，可以感受到枕頭的支撐度、回彈程度還蠻好的！ Suprelle™ 德國高彈力水洗枕，也有經過歐洲安全認證，這個認證是屬於國際級的，大家可以安心使用 也因為內芯沒有任何金屬物，所以可以套上洗衣袋後，整顆放入滾筒洗衣機水洗，洗好脫水後，拿出來通風陰乾，不可以在滾筒洗衣機裡面烘乾喔！ Suprelle™ 德國高彈力水洗枕 實際試躺感受 這一顆Suprelle™ 德國高彈力水洗枕的高度比我平常躺的獨立筒枕頭還要高一點，我自己試躺了約莫快2週，對我來說還是有點偏高 所以這一顆Suprelle™ 德國高彈力水洗枕很適合『 喜歡躺偏高一點』的族群 躺下去的包覆感還可以 Suprelle™ 德國高彈力水洗枕 優點 一躺下去有感受到滿滿的安全感，枕頭的高支撐可以好好的支撐著頭部的重量，躺下去的瞬間則是慢慢的往下降，枕芯不會太軟，不會躺下去就下陷，而頸椎部分是可以完整貼合的喔！ Suprelle™ 德國高彈力水洗枕高支撐、高回彈、不容易變形的特性很適合 雖說我躺的感受比較偏高，但我平時很喜歡側睡，現在是我很棒的側睡夾枕 台灣獨家專利 可調工學枕 第二顆枕頭很酷，是可以自己調整高度的工學枕頭，算是機能性枕頭，這顆枕頭也有附一個專用提袋喔！ 蝶形設計的枕頭，旁邊還有一個充氣球，可以讓你自行調整高度 側面高度比水洗枕低一點，跟我平常躺的高度差不多 表布是使用3Ｄ透氣網布，摸起來親膚但會有凹凹凸凸的感覺，加上枕頭內部有氣囊，清潔上比較不方便，建議裝上枕頭套使用 枕頭的邊邊有一個隱形拉鍊，拉開就會看到枕芯跟充氣處，而這個拉鍊處建議不要拉開，因為有點難拉回去（哈！） 枕頭充氣的方式也很簡單，只要反覆按壓充氣球即可，如果高度太高，只要按下放棄閥就可以洩氣 枕頭內部的變化，內部的氣囊就會鼓起來 實際躺在上面充氣（充到不能再充的狀態）跟未充氣的狀態 台灣獨家專利 可調工學枕 實際試躺感受 工學枕的枕芯是『 聚脂纖維』，躺起來就是很紮實的感覺，妥妥的支撐頭部，一開始躺會覺得枕芯有點偏硬一點，但躺了一週後，反而覺得還蠻好躺的，算是一開始覺得不怎樣，就默默持續躺下去的類型，高度對我來說是剛剛好 在未充氣的狀態時，我的頸椎是有點懸空的，所以每天躺的時候，我就會先躺下，在反覆按下充氣球，讓枕頭可以以最合適的高度貼合我的頸椎，機能性不錯，有種每天客製化、趣味性的感覺～ 兩顆不同的枕頭分享給大家，希望大家可以找到適合自己的枕頭喔！ 萍姐粉絲好康優惠 看完開箱是不是很心動啊？！這次萍姐也幫大家爭取到很不錯的限時團購優惠價，讓大家省荷包＾＾ 只要點進網址，就可以下單即享有萍姐獨家團購優惠喔！ ⭐️限時優惠⭐️https://gbf.tw/rokcz 最後這邊要來工商一下啦！今年萍姐正式跟Line 官方簽約，成為Line貼文串的圖文創作客，會勤奮更新食記，如果可以的話，在幫我加入賴好友追蹤 ，謝謝大家🍎萍姐官方賴👉萍姐愛分享 -----FOLLOW ------如果喜歡我的分享可以追蹤以下平台喔＾＾IG👉Ya Ping Chung粉專👉萍姐愛分享社團👉萍姐 愛吃團 🍒🍵🍲想當吃貨一起來 團團團！YT頻道👉萍姐愛分享團購社群👉 🌟周周搶便宜 限量不等人🌟 ＝＝＝＝＝＝＝＝ 如果您喜歡我的開箱、文章、食譜，想要鼓勵我、支持我，歡迎透過文章內的開團連結下單支持！ 也可以到我的珍奶舖贊助、抖內支持我⇒ 點我請我喝珍奶！ 您的繼續支持我分享與撰文的動力來源，也謝謝您看到最後！ #枕頭開箱 #機能性枕頭開箱 #寢具推薦 #Suprelle™ 德國高彈力水洗枕 #可調工學枕 #聚脂纖維 #歐洲安全認證 #Suprelle™Extralife #3Ｄ螺旋結構 #高支撐 #高回彈 #可水洗 #可機洗 #萍姐愛分享 #團購 #純棉表布 #KinlochAnderson金安德森寢具 #金安德森寢具 #喆居家 #台灣獨家專利可調整氣動枕

[藍藻創意食譜] 法式牛奶藍藻吐司盅｜營養滿分吐司料理｜只需要五樣簡單食材｜超好吃快手早餐

家裡是不是有吃不完的吐司呢？！放心！今天萍姐來教大家做超簡單的法式牛奶藍藻吐司盅，只需要五種簡單的材料、簡單的做法，放入氣炸鍋15分鐘，中途撒上起司，熱騰騰超牽絲的吐司盅就完成啦～～一起來看看做法吧！＾＾ 法式牛奶藍藻吐司盅 材料 法式牛奶藍藻吐司盅 作法 1. 先把土司切成塊放入瓷碗 2. 調蛋液：牛奶＋兩顆蛋＋一匙藍藻，用湯匙攪拌均勻即可 3. 把調好的蛋液倒入有吐司塊的瓷碗裡，約8分滿4. 在用湯匙壓一壓吐司，讓吐司均勻沾到蛋液5. 可以撒上你喜歡的配料 6. 放入氣炸鍋180度，約10-15分鐘（烤的時間會因為你的容器大小而不一樣） 7. 在剩下最後5分鐘時，打開起炸鍋，撒上起司後，在推進氣炸鍋裡，把五分鐘烤完就完成啦！ 這次做了原味跟有加入小香腸的口味，兩種都好好吃，原味吃起來奶香十足，表面烤脆脆的吐司加上起司，真好吃！ 有加入小香腸口味的，多了一層香腸的鹹甜，建議起司可以放多一點，表面再撒上辣椒沾料，吃起來超夠味，滿滿的起司，吃起來超爽！熱量爆表ＸＤ 一起來看看影片吧！ ⭐️想了解更多藍藻資訊請加入官方賴⭐️ 👉🏻https://lin.ee/whVyNv6 ⭐️賴萍社群歡迎加入⭐️👉🏻https://reurl.cc/8p2Lyg ＝＝＝＝＝＝＝ 如果您喜歡我的開箱、文章、食譜，想要鼓勵我、支持我，歡迎透過文章內的開團連結下單支持！ 也可以到我的珍奶舖贊助、抖內支持我⇒ 點我請我喝珍奶！ 您的繼續支持我分享與撰文的動力來源，也謝謝您看到最後！ #365天營養計畫#藍藻創意食譜#藍藻創意料理#原粹藍藻錠#藍藻#天然綜合維生素#低卡食譜分享#healthy#Cyanobacteria#DoublePower#專注唯一#小賴老師#萍姐愛分享#食譜#營養飲品#懶人料理#懶人食譜#food#台灣#recipe#instagramreels

正負零±0 國際電壓輕巧吹風機/大風量/免手持/可折疊/外出攜帶超便利

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小灶堂居家輕鬆好料理/香酥美味又可口

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[台中采耳推薦] MJ Beauty 采耳 Spa｜超療癒采耳spa｜烏日高鐵站前店新開幕｜采耳職人培訓｜內附最新價目表

MJ Beauty 采耳 Spa 在烏日高鐵站附近開新店啦！打造出網美級放鬆環境，超美的，不誇張，其實萍姐林林總總去過台中好幾家的采耳店，目前為止論環境、價位、采耳ＳＰＡ課程完整性，目前最推薦的還是台中的 MJ Beauty 采耳 Spa ，結合了正宗川式采耳＋日式Spa＋古老尼伯爾療癒頌缽，每次去都可以讓我進入夢鄉，不會有一種正要開始睡就結束了（哈！），今天就帶大家一起來開箱MJ Beauty 采耳 Spa 高鐵站前店吧！對了，MJ Beauty采耳 Spa 除了有療癒的采耳sap外，也有開設采耳師培訓班喔！有興趣的話可以自行聯繫MJ Beauty采耳 Spa 詢問＾＾ ＩＧ有舉辦抽講活動喔～＾＾ 何謂采耳？！ 這是很多人都會有的疑問！采耳是一種需要利用各種工具音叉輔助震動刺激耳神經、迷走神經，除了安全的清理耳屎外，還會透過按摩耳部穴位而達到放鬆、顱內高潮！一般建議1～2個月做一次清淨保養放鬆，找專業采耳師協助不傷耳朵又舒壓！ 延伸閱讀：什麼是采耳？第一次采耳什麼體驗？ (圖片來源：google) MJ Beauty 采耳SPA 店家資訊 MJ Beauty 采耳SPA粉絲專頁請點我 MJ Beauty 采耳SPA官方網站請點我 MJ Beauty 采耳SPA IG請點我 MJ Beauty 采耳SPA 高鐵站前店位置 這次來MJ Beauty 采耳SPA新開幕的高鐵站前店，附近有非常多付費停車場，如果你是騎車、開車來，停車都還蠻方便的喔！ 也因為鄰近烏日高鐵站，可以選擇搭火車前往，從高鐵站的7號出口出站，徒步約3-5分鐘就可以到達目的地 正確位置可以google搜尋：高鐵東路和高鐵三路交叉口（高鐵之星社區商場），就可以到達了，第一個社區入口如下圖，會看到一個彩色雕塑 另一邊的入口是長這樣，會看到建築物上有高鐵之星的字樣，兩邊都可以進入社區 進入社區後，找到編號19柱，這邊等待並打給美容師，就會有人員下來接待嘍！ MJ Beauty 采耳SPA 高鐵站前店環境 門口會有一個ＭＪ的小招牌，需要在門外脫鞋、量體溫、消毒後在進入店內喔！ 門一打開時，印入眼簾的是一幅很美的畫，桌上也有很多可愛的小裝飾品點綴，還有舒服的香味 MJ Beauty 采耳 Spa 高鐵站前店的環境配置，有兩間房間，一間為采耳放鬆的房間，另一間則是采耳後放鬆吃點心、聊天的房間，兩間的裝潢是不太一樣的感覺喔！ 采耳房：充滿藍色調的房間、溫暖的光線配置，有種回到家可以好好放鬆的客廳 為了可以讓情侶、朋友、姐妹可以一起享受療癒的采耳，避免久候，店家特別購買了兩張舒適的椅子 廁所放置了護墊、衛生棉，提供給突然來月事的姐妹們使用喔！ 當你享受完采耳後，就可以到隔壁的房間，好好跟朋友聊天、放鬆吃吃小茶點，也因為沙發很靠近窗戶，會有很讚的自然光，怎麼拍都好看 這一間的空間，也是采耳教學、創業交流的空間 MJ Beauty 采耳 Spa 高鐵站前店，有很特別的露天休息區，可以拍拍照、聊聊天，是老闆特地為來這邊的客人設計的，晚上點燈後，會更有氛圍感 中間的大桌子，是之後在露台烤肉的時候使用 店家非常用心的設計擺設，讓大家可以好好放鬆、拍照 簡約的風格，也很好拍，不得不佩服MJ的處處用心 MJ Beauty 采耳SPA價目表 MJ Beauty 采耳SPA 採用正宗川式采耳＋日式Spa＋古老尼伯爾療癒頌缽放鬆，一般我都建議直上Ｃ方案，可以好好放鬆享受 小朋友也可以采耳喔！ MJ Beauty 采耳SPA 淨淨耳目75min 在開始采耳之前，會先奉上花茶、填寫一份客人資料，采耳師也會跟你確認要施作的方案，如果你有什麼特殊狀況，可以直接跟采耳師說喔！ 施作之前，采耳師會給你一個小螢幕，讓你看耳朵內部，看看耳屎分佈多不多（左右邊都會讓你看喔！） 平常我都是洗完澡用棉花棒吸水，耳內還蠻乾淨的（驕傲！ＸＤ） 采耳之前會先做精油的嗅吸、放鬆，再來清潔耳朵外部 接下來會用大片的羽毛輕撫、震子共振放鬆，以免等等掏耳朵時過於緊張 再換小一點柔軟的毛輕撫耳朵、臉夾、脖子處，會有酥麻的感覺 清耳雲刀來做面部放鬆與外耳修飾，清理耳口碎耳垢，剔除耳部絨毛 充足的放鬆後，就會進入掏耳朵環節，要不是我想要拍照紀錄跟大家分享文章，其實我在掏耳之前，就舒服到想睡覺了（誤！） 掏耳過程，采耳師都會詢問會不會不舒服，整個掏完耳朵後，就會用柔軟的羽毛清潔 接下來，就會用柔軟度不同的羽毛搭配兩種震子，刺激耳內，達到放鬆，目前為止ＭＪ采耳所使用的羽毛種類，算是很多的喔！ 放鬆完後，就來到超舒服的耳朵精油按摩！ 接下來就是可以好好睡覺環節（哈！），眼睛熱敷後，享受療癒的耳燭、日式的頭部撥筋、肩頸按摩，超舒服！ 再來就是非常少見的古老尼伯爾療癒頌缽，我非常喜歡這種共振的療癒放鬆感 最後精油按摩完肚子後，來個香薰臍，來做個完美的endding! 放鬆完，還有舒壓好喝的花草茶、店家特別挑選過的手工餅乾可以享用 我跟朋友做完，都覺得好放鬆，喝茶區也很像咖啡廳，整個瘋狂拍美照ＸＤ 生日當天來店，還可以獲得店家精心準備的生日禮，超可愛的！ 只要來店消費，都可以玩抽抽樂，下一次來可以使用 在離開之前，店家擔心你回家耳朵會癢，特別贈送了小瓶的精油跟棉花棒 當你看完我的分享，你會瞭解，為什麼我很推薦MJ采耳，從店家的各個細節，看的出店家的用心，采耳的過程中，是可以讓我有很完整的放鬆感受，甚至可以睡著，如果你也想來采耳放鬆，不如來ＭＪ體驗看看喔！ 一起看看影片吧！＾＾ 最後這邊要來工商一下啦！今年萍姐正式跟Line 官方簽約，成為Line貼文串的圖文創作客，會勤奮更新食記，如果可以的話，在幫我加入賴好友追蹤 ，謝謝大家🍎萍姐官方賴👉萍姐愛分享 -----FOLLOW ------如果喜歡我的分享可以追蹤以下平台喔＾＾IG👉Ya Ping Chung粉專👉萍姐愛分享社團👉萍姐 愛吃團 🍒🍵🍲想當吃貨一起來 團團團！YT頻道👉萍姐愛分享團購社群👉 🌟周周搶便宜 限量不等人🌟 ＝＝＝＝＝＝＝＝ 如果您喜歡我的開箱、文章、食譜，想要鼓勵我、支持我，歡迎透過文章內的開團連結下單支持！ 也可以到我的珍奶舖贊助、抖內支持我⇒ 點我請我喝珍奶！ 您的繼續支持我分享與撰文的動力來源，也謝謝您看到最後！ #MJBeauty采耳Spa #MJBeauty #MJ #采耳ＳＰＡ #MJBeauty采耳Spa烏日站 #台中采耳推薦 #台中按摩推薦 #MJBeauty采耳 #頌缽音療 #日式撥筋 #日式按摩 #川式采耳 #正宗川式采耳 #日式Spa #古老尼伯爾療癒頌缽 #萍姐愛分享 #台中采耳課程 #彩耳課程推薦 #小娃采耳 #療癒 #放鬆 #taichung

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🙌韓劇外帶常出現的【韓式炒碼麵】！Kai老師的正統韓式料理！

韓式料理當中你最喜歡的是什麼？我最喜歡的就是 #海鮮炒碼麵 以前我很喜歡去台北凱撒飯店樓下的某家韓式料理吃 #韓式炒碼麵 ，韓式料理最讓人開心的就是有很多小菜可以吃，參照Kai老師正統的炒碼麵食譜，真的是好好吃喔！ —————— 📣 📜材料： 滴雞精1包 油麵1包 蔥花 魷魚 魚片 干貝 蛤蠣 豬肉絲 洋蔥絲 紅蘿蔔絲 香菇片 高麗菜絲 薑絲 蒜末2瓣 韓國細辣椒粉1大匙 醬油1大匙 蠔油1大匙 做法： Kai 老師說雞湯要先加熱，為完善保持營養，最後再加入隔水加熱好的日月養生滴雞精，更能補充營養跟元氣！而且也讓湯頭喝起來更香濃！滿滿優質蛋白質輕鬆滋補好方便耶！0膽固醇與0脂肪、低鈉，而且禮盒裡面還有附上一個手工的天目釉品茗杯杯子喔！ 🍽芳茲生技 #日月養生雞魚饗宴禮盒 含5包滴雞精+5包滴魚精（常溫）+天目釉品茗杯*1+精美提袋*1 讓料理👉 https://fun-s.cc/美味營養的秘密武器 📍 芳茲生技 ✅IG：@funs_bio ✅FB粉絲團：https://www.facebook.com/funsbeauty DM on @popyummy_mag #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #懶人廚房 #美食分享 #globaleats #popyummy #internationalcuisinefamily #15minmeal #芳茲生技#日月養生滴雞精#宅配#滴魚精#養生#芳茲生技#研發#健康生活#曾國城滴雞精#常溫#滴雞精#滴魚精#波蜜團隊研發#零脂低鈉優質蛋白質#雙滴精粹#孕期調理#滋補強身#台灣真善美推薦 #非凡大探索推薦

Yo！跟著Karen下廚趣「皮蛋豆乾千層餅」食譜｜簡單食譜｜料理｜簡單料理｜皮蛋料理｜創意料理｜OP 茶酚淨洗潔精

撰文編輯/Karen W. 皮蛋真的是超百搭的食材，拿來炒料當內餡也是好吃到不行！ 單吃很讚，搭配蔥餅也很不錯👍🏻 千層蔥餅剪開夾料超美味～ 獨享最巴適！！！ 香酥脆的外皮搭配超好吃的外用內餡，真的很無敵o(≧v≦)o 這次的食譜不難只是步驟比較多 備料 皮蛋2粒 白玉豆乾2片 千層蔥餅1片 香菜1包 快過期培根一包 豆瓣醬1茶匙 自製飛天辣椒醬1茶匙 - - - - - - 作法 1.皮蛋水煮後切丁丁、豆乾切丁丁、香菜切碎 2.培根all in煎到恰恰恰後夾起備用 3.原鍋下豆乾丁炒到有點金黃後下皮蛋，炒約1-2分鐘撒一咪咪胡椒鹽 4.加香菜碎炒0.5-1分鐘起鍋 5.原鍋煎蔥餅，2面煎到金黃澎起後起鍋剪開個口子 醬料 豆瓣醬、辣椒醬1:1 不吃辣可以改成甜辣醬或素蠔油 最依序抹上特製醬料+皮蛋香菜豆乾丁+焦香培根 就 完成啦～～～～～💖💖💖 真的又香又好粗👌🏻 培根🥓一次煎完還能剪碎碎拌麵～ 🔹皮蛋煮過好撥又好切 🔹香菜真的沒長大，一袋切完放在各式比例尺邊都嫌少 🔹豆瓣醬跟自製辣椒醬1:1是最完美的比例 🔹這次做完水槽跟戰場一樣，真還好我家洗碗精很好洗😂 這內餡的料拿來直接拌飯、拌面也是💯分的美味！ 話說，這瓶OP茶酚淨洗潔精-清雅茶香真的不錯用，用量不用太多，這款雖然不會有太多泡但對於油膩膩的餐盤很快就能洗乾淨。 而且是用茶萃取製成，相較其他洗潔精這比較溫和不傷手。洗完還有淡淡茶香🌱 成分標示也沒有太多看不懂的化學成分。用起來也比較安心🌿 好啦 好啦 說遠了⋯ 總之，這道菜真的很簡單也很下飯，推薦大家都可以試試看唷🧡 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

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