馬鈴薯濃湯~料理深鍋食譜

馬鈴薯濃湯~料理深鍋食譜想來點濃湯當宵夜暖暖胃，這款馬鈴薯濃湯是個不錯的選擇有著濃濃的奶香味，還有細緻綿密的馬鈴薯泥口感喜歡喝濃湯的你一定不能錯過這款好味道！早餐來份香菜蔥抓餅和小煎包，使用深鍋和波浪煎烤盤一次完成三人份早餐~🍡食譜分享👉https://xuite.tw/x/9n18j🍡美萃夾心陶瓷爐開箱文👉https://xuite.tw/x/gyfwt🍡了解更多👉https://www.maturetw.com/products/cy-1624sp☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆❤團購ing🌸NICONICO 小可無線UV除蟎機🍡分享文👉https://xuite.tw/x/6js7l🍡下單去👉https://www.jpnico.tw/groupdm?tag=jun📌團購專屬只要$2,280免運再附贈二代濾網*1🌸MIYA 鞋救星活氧除味熱風殺菌機🍡分享文👉https://xuite.tw/x/s8f3j🍡下單去👉https://meim.ai/6c1737📌one-meter 玻霸鍋 4.5 L 大容量📍團購優惠👉只要 3980 元📍下單去👉 https://youfulife.1shop.tw/bhdd1q📍料理分享👉https://xuite.tw/x/b5gtb🌸LOVON CUBIE 口袋型手推嬰幼兒車🍡團購連結👉https://lihi1.cc/neHb5🍡文章分享👉 https://xuite.tw/x/79tjn☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆❤君辰愛分享購物商城更多好康商品同步開團中https://reurl.cc/EzNQN0❤️加入君辰媽咪官方Line收到第一手☝️團購優惠資訊❤https://lin.ee/j5PCumZ❤️You Tube 頻道訂閱https://reurl.cc/GEE12W❤歡迎大家加入分享美味的料理~食光札記～熱壓吐司鬆餅機/優格機/烤箱/氣炸鍋/水波爐/料理日常https://www.facebook.com/groups/569279063115359❤更多美味食譜都在幸福彤話愛料理喲！https://icook.tw/users/1538373246175042+

『高雄✈️香港』復刻道地香港小食的高雄店家

『高雄直飛香港✈️』香港人在台當大廚！整個港味兒～

#港式家庭料理 🧸 崔記小餐館 🧸 訂位專線：07-3319939 🧸 地址：高雄市二聖二路67號 #情義冰室 🧸 情義冰室 🧸 訂位專線：07-3319939 🧸 地址：高雄市河西一路1297號 北高左營 #龍華市場 的 #港式料理 🧸 張仔記 🧸 0905-168023 🧸 高雄市左營區富國路60號(龍華市場145號) 張仔記FB粉絲團 #九記食糖水 🦄 詳細介紹文 🦄 🧸 九記食糖水 文化總鋪 ｜ 鹽埕店 ｜文忠店 1️⃣ 文化總鋪 高雄市高雄市苓雅區林南街4號｜223-2889 2️⃣ 鹽埕店 高雄市鹽埕區鹽埕街36巷23號｜531-4007 3️⃣ 文忠店 高雄市鼓山區文忠路119｜552-0612 無預約，現場候位。 香港糖水與台式不同！ #港式聞雞起爐 🧸 港式聞雞起爐 1️⃣ 文衡店 高雄市鳳山區文衡路538號｜777-8556 2️⃣ 自由店 高雄市左營區自由二路329號｜550-6325 港式秘制醃料的乾鍋、火鍋，實在是太屌了！ #高雄餐廳 #今天吃什麼 #港式餐廳 #港式火鍋 #港式糖水 #聞雞起爐 #秘制食譜 #香港小食 #煎釀三寶 #崔記小館 #九記食糖水 #龍華市場 #香港 #莎姐推薦 #香港人在台灣 #高雄必吃餐廳 #高雄必訪 

手作料理/早午餐🥣2022/11/07料理步驟⬇️ 主食：南瓜蒜泥鮮蝦/香鬆蒸蛋

2022/11/07 手作料理/早午餐🥣料理步驟⬇️ ▶️蝦子🦐料理步驟照片(放最後） 主食：南瓜蒜泥鮮蝦/香鬆蒸蛋 蔬果：甜柿/藍莓🫐/葡萄🍇 飲品：手沖咖啡 ☕️ 早安～天氣 濕冷 天氣有點濕冷，大家要穿暖一點， 雖然，小米香早上又沒穿外套出門。。😅😅 說不冷～～有穿長袖了！ 小朋友的體溫是本來就比大人高， 而且大多在室內，就沒強迫她穿外套了 早午餐～吃南瓜配蒜泥奶油蝦，超搭！ 用蝦頭練油的蒜奶醬跟南瓜，也很搭！ 因Tina不懂吃蝦頭，直接煉蝦油，不浪費。 週一 上班💼，大家加油！ 🌈🌈祝大家 元氣十足 週一🌈🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️💕磯駒海苔 ，在蝦皮有賣～可搜尋 或IG不定時開團可買～（可搜尋🔍） 💕歡迎追蹤，食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～ 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍱 南瓜蒜泥鮮蝦 1️⃣南瓜🎃先切小塊蒸15-18分。（看品種） 2️⃣蝦子備料及醃製 🍒 大蝦子5-6隻～約250g 全退冰+洗乾淨。去腳跟鬚。 背面直接剖開去泥腸跟也好入味， 🍒醃製10-15分。 醬油 1匙 米酒1大匙 白胡椒粉少許 鹽巴少許 3️⃣熱油鍋，把蝦頭～跟蒜片（5-6片） 中偏小火煉蝦油，約3-5分，放入蝦子🦐。 一起翻炒+少許醃醬汁或是水～ （油鍋不要乾掉，即可） 4️⃣蝦子翻炒約3-4分後（有剖背，易熟） 放入10g無鹽奶油，奶油都融化， 再翻炒個5-6下，後即可！超鍋。 5️⃣回烤麵包：表面噴點水，175度烤5分。 🍱香鬆蒸蛋： 1️⃣蛋跟水：1:1.5倍。習慣加日式醬油少許。 水也可柴魚高湯。沒有就用水+昆布醬油。 2️⃣可把加水打散之後蛋液上的泡泡撈起， 成品就會光滑面～。 3️⃣先用小蓋子把蒸蛋的容器蓋緊，再蓋大鍋蓋。 也可用電鍋～用筷子🥢留一點縫。蒸15分。 4️⃣再灑上 #磯駒海苔 的香鬆即可。 5️⃣準備水果跟手沖咖啡☕️ 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早午餐 #午餐 #早餐 #相機先食 #自己煮 #煮婦人生 #餐桌日記 #食譜 #手料理 #便當 #美食 #brunch #homecook #eat #早餐 #美食 #taiwanfood #teatime #food #家常菜 #料理 #餐桌日常 #輕食 #自炊 #料理記錄 #dinner #dinnertime #breakfast #便當 🍱 #朝食

樂均廚坊 Love Jun 流淚乳酪四重奏& 愛爾帕寇100％生巧克力/讓人一口就愛上的幸福好滋味


網路人氣團購美食 #樂均廚坊 Love Jun流淚乳酪四重奏&愛爾帕寇100％生巧克力讓人一口就愛上的幸福好滋味團購優惠👉https://m1lnjo.1shop.tw/4p0s3k分享文👉https://xuite.tw/x/i1bn7樂均廚坊"以生巧克力起家嚐遍世界各國不同種類的巧克力後，決定打造屬於台灣獨有的生巧克力逐步推出66%、83%、以及全台獨家的100%生巧克力香濃醇厚的風味，令人為它著迷～經典代表作「流淚乳酪」，更是在網路上堪稱零負評的甜點～流淚乳酪四重奏兩款北海道乳酪一酸一鹹，佐以法國金牌的乳酪乳香四溢再加上澳洲帶草原香氣的豪邁乳酪四種不同的乳酪經過數以百次的調整，融合成的黃金比例蛋糕體吃起來綿密細緻層層濃郁的乳酪香氣真的和以前品嚐過的乳酪蛋糕真的不一樣冷藏時品嚐，微微的濕潤，入口即化微酸微鹹，完美比例，吃起來很順口微解凍品嚐，像冰淇淋，更富有層次感愛爾帕寇100％生巧克力高濃度100%生巧克力，入口時微苦但生巧克力慢慢在口中融化時不但奶香味十足而且還會回甘呢！ 🌸這裡買👉https://m1lnjo.1shop.tw/4p0s3k☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆#寵粉活動粉絲抽獎🔥🔥🔥由廠商抽出一位幸運兒贈送❤️流淚乳酪四重奏+100%生巧克力乙組#抽獎辦法如下👇👇👇＜１＞貼文按讚，並留言，並TAG兩位朋友＋公開分享此篇貼文「我想品嚐零負評甜點~流淚乳酪四重奏 」＜２＞粉專按讚👍📌樂均廚坊 Love Jun https://www.facebook.com/101484595354574📌君辰愛分享&幸福彤話https://www.facebook.com/Jun530chen/📅活動期間：即日起~📌開獎日期：📌中獎人於開獎後 24 小時之內私訊，未回覆視同放棄😜📌 中奬人要出示按讚及影片截圖畫面喲!📌得獎後需要提供 : 收件人姓名／電話／地址樂均廚坊 Love Jun 官網http://lovejun.com.tw/粉絲頁https://www.facebook.com/101484595354574#樂均廚坊 #流淚乳酪 #乳酪蛋糕 #100%生巧克力 #人氣團購美食#百大伴手禮 #生日蛋糕 #彌月蛋糕 #彌月試吃 #甜點 #生巧克力 #團購優惠 ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆❤君辰愛分享購物商城更多好康商品同步開團中https://reurl.cc/EzNQN0❤️加入君辰媽咪官方Line收到第一手☝️團購優惠資訊❤https://lin.ee/j5PCumZ❤️You Tube 頻道訂閱https://reurl.cc/GEE12W❤歡迎大家加入分享美味的料理~食光札記～熱壓吐司鬆餅機/優格機/烤箱/氣炸鍋/水波爐/料理日常https://www.facebook.com/groups/569279063115359❤更多美味食譜都在幸福彤話愛料理喲！https://icook.tw/users/153837324617504

台北港式(點心)地圖

最近吃了快10間港式小點、快餐、茶樓，想說先整理一份名單出來。 並非所有的店家都在上面。(※因為我只喜歡吃港式小點心，但不喜歡吃燒臘飯) - 阿，我不保證上面這些都是好吃的。 就像最近吃了老字號茶樓，花了$13000，我拒絕再回訪一樣。 #淡水輕軌 淡水漁人碼頭:阿基師觀海茶樓。 - #淡水信義線 淡水:佬港冰室茶餐廳、九旺冰室、茶記 Caa4Gei3、HH冰室。 關渡:同岳軒。 芝山:左爺爺的港式茶餐廳、典華雅聚、點8號。 士林:廚窗港點、故宮晶華、劉家棧。 圓山:頂園、圓山-金龍廳。 民權西路:九月茶餐廳。 雙連:美天餐室、共楽。 臺大醫院:點水樓。 大安森林公園:福粵樓港式飲茶。 信義安和:㡣龍香港茶餐廳、吉品海鮮餐廳。 台北101/世貿:香港88、君悅-漂亮廣式海鮮餐廳/茶苑。 - #機場線 北門:窩窩 wooo、貍小籠。 新莊副都心:典華雅聚、點點心。 長庚醫院:華漾DIM SUM。 林口:茗香園、點點心、茶緣冰室、點8號、肥媽茶餐廳、港龘、選甜品、點水樓。 - #環狀線 幸福:點22。 板新:添好運、華漾DIM SUM。 中和:王記港式點心。 - #松山新店線 松山:添好運、龍都酒樓。 南京三民:萬芳冰室、滿哥甜品坊。 台北小巨蛋:點水樓。 松江南京:養心茶樓、竹家莊避風塘漁家料理、喆園餐廳。 中山:紅磡、吉星、茗香園、檀島、點8茶記、龍都酒樓、晶華軒。 台電大樓:行運冰室。 公館:茗香園、易牙居餐廳。 景美:擺渡冰室。 大坪林:永哥港式點心坊、豪鼎飯店。 七張:粵來發港式點心坊。 小碧潭:維記茶餐廳/好旺記。 - #中和新蘆線 南勢角:祥鈺港式茶樓。 景安:胖包子港式飲茶、港麗港式茶餐廳。 永安市場:得閒飲茶、三合院、真好運。 頂溪:勝手、品粵、膳芯園、名江港式糖水舖。 東門:香港鑫華、左爺爺的港式茶餐廳、興記、御園坊。 行天宮:晶宴會館。 中山國小:九龍冰室。 菜寮:肥仔港式茶餐廳、茶騷有味。 頭前庄:新濠食府會館。 新莊:喜月、界限街、旺角。 輔大:港島冰室。 三重國小:點22。 徐匯中學:棠記。 三民高中:萬朋冰室、極之好味。 蘆洲:點22。 - #板南線 南港:粵亮廣式料理、魚蛋哥香港咖哩茶餐廳。 永春:涼涼港式甜品。 市政府:玖龍冰室、木待制茶餐廳、點點心、旺芳茶餐廳、檀島、添好運、寒舍食譜、佳佳甜品。 國父紀念館:波記冰室、點8號、雅苑、玉喜飯店、香港茶水攤、恆之茶居。 忠孝敦化:京星、波記茶餐廳、波記茶點心、香港茶水攤、1976道地香港美食、上海灘茶餐廳、饌食、神旺-潮品集、吉品海鮮餐廳、老友記、真好味茶餐廳。 忠孝復興:茗香園、荷李活茶街、三合院、浮華-珍珠坊、點水樓。 善導寺:喜來登-辰園。 台北車站:點點心、富宴港式飲茶、添好運、頤宮中餐廳。 西門:新港茶餐廳、紅磡、叁陸伍貳、富特士多、港九香滿樓、映港式、祥發、維記、大三元酒樓、金獅樓。 龍山寺:譽龍軒。 江子翠:浪人情歌、樂翔。 新埔:港豐撈麵飯堂、皇家香港茶餐廳、港豐撈麵飯堂、糖伯虎。 板橋:添好運、望月樓、青雅中餐廳、龍囍茶檔。 府中:茗香園、彌敦道。 亞東醫院:胖包子港式飲茶。 海山:港點大師、香港好粥道。 - #文湖線 內湖:七海酒樓。 西湖:翡翠燒臘茶餐廳。 劍南路:壇島、點水樓。 中山國中:彌敦道。 南京復興:兄弟-梅花廳、文華東方-雅閣、香港茶水攤、香港永興堂。 科技大樓:願有記。 萬芳醫院:港鑫。 - 未收錄店家: ◆天母-Jenny港式茶餐廳:評價太精采。 ◆葡苑系列餐廳:因為菜單網路上沒辦法點出來看，查得有點火大。

꒰🍲꒱ NEOFLAM BELA 系列 3 鍋組 質感鍋身內外淺淺的米色系也是怎麼上菜怎麼好看⟢

天天料理 除了重視味覺 視覺也是一樣的重要( ¤̴̶̷̤́ ‧̫̮ ¤̴̶̷̤̀ ) 一開始我主要是愛上它的簡約設計風⟢ 韓系質感風格典雅美麗極了ꕀ 搭配的鍋鏟也是同色系 一整組的看起來真的是美到一個不行.ᐟ 鍋身內外淺淺的米色系也是怎麼上菜怎麼好看⟢ 弧形也真的是超美(⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷̥́ ⌑ ᵒ̴̶̷̣̥̀⸝⸝⸝) 加上NEOFLAM鑄造技術一體成型設計更顯高雅大方 玩美⟢的設計真的是一絕⟢ ☞ 開團時間：12/12 - 12/18 23:59逾時不候喲 .ᐟ .ᐟ ⁍ 專屬頁面連結網址： https://www.storemarais.com/event/KOL_OJ_FIKA NEOFLAM BELA 系列 3 鍋組 (炒鍋＋湯鍋＋平底鍋) 真的是我的廚房好幫手 不管什麼料理都離不開它們𓈊ˊ˗ ●使用陶瓷處理，對人體無害(無PFOA、PFOS成分) ●不含有害重金屬 ●商品鍋內外採用陶瓷噴塗易清洗 ●省油、導熱快速、效果好 BELA系列不挑爐具 .ᐟ 獨家陶瓷塗層的絕美設計連鍋底也不放過 隱藏式電磁底也是超美ꪔ̤̥ ꪔ̤̮ ꪔ̤̱ 任何熱源皆可使用真的很方便ꕀ 而且NEOFLAM鑄造鍋具導熱快速所以平常其實使用小火就可以了ꪔ̤̮ 最近煮了火鍋還讓我發現 除了烹飪時可以為食材提供深層熱能 讓食材的口感達到最完美的境界之餘 高溫恆熱性成超好˶⍤⃝˶꒳ᵒ꒳ᵎᵎ 過了一個多小時鍋物一樣是溫熱的不好回溫真的超厲害 .ᐟ 這點真的很討我歡欣ꪔ̤̫ 煎牛排的時候也是繼快速又美麗⺣̤̬ .ᐟ 一下子牛排的顏色就變得如此美麗 香氣四溢真讓人受不了( ˊ̱˂˃ˋ̱ ) 好的鍋子就是不一樣 肉汁完全鎖在裡面 而且上桌一樣有高保溫的效果 牛肉一直保持在有溫度好入口的狀態ꕀ 一體成型還有一個好處就是不會藏污納垢 除了安全跟清潔效果佳之外 用了一陣子一樣乾淨如新ꕤ 厲害的系列難得 #開團 特別提供優惠ㄧ ☞ 首次加入瑪黑會員再贈 $100 購物金，可立即折抵（折抵上限為訂單金額10%） ☞ 付款方式：信用卡 / 轉帳 / LINE PAY / APPLE PAY / Atome。 ┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄⁣⁣⁣ #台北美食 #高雄美食 #台中美食 #台南美食 #新竹美食 #popyummy #桃園美食 #嘉義美食 #台北早午餐#宜蘭美食 #台南早午餐 #taipeifood #台中早午餐 #早午餐 #高雄早午餐 #台灣美食 #台北 #花蓮美食 #高雄 #台中 #高雄景點 #早餐 #早午餐 #台中景點 #like4like #likeforfollow #photooftheday #instafood #instafashion #instadaily #instagood #鍋具 #cook #yummy #壓力鍋 #食譜 #煮飯 #廚房電器 #早午餐 #高雄早午餐 #cooking #家電 #花蓮美食 #小家電 #不沾鍋 #不沾鍋料理#早餐 #早午餐 #料理 

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Nordgreen 北歐極簡手錶 | PIONEER |手錶推薦 |黑五優惠活動分享交換禮物/生日送禮想好要送什麼呢？推薦一款君辰媽咪最喜愛的品牌來自丹麥北歐極簡手錶 Nordgreen 極簡約的風格，搭配喜歡的錶盤及錶帶穿搭出屬於自己的獨特品👉https://xuite.tw/x/0nesl這次挑選的是 PIONEER系列 42 ｍｍ 白錶盤搭配月光銀錶殼及深棕真皮錶帶，整體看起來非常有質感！Pioneer 具有 10 ATM 的防水性能 計時碼錶由日本石英機芯提供動力，電池更耐用Nordgreen 手錶，都能快速拆換錶帶輕鬆應付不同場合的穿搭風格！Nordgreen 手錶經典耐看，時尚又百搭趁著黑五優惠，購入喜歡的腕錶搭配喜歡的錶帶，聖誕節交換禮物、生日送禮、自用都很合適～隨心所欲穿搭出屬於自己的時尚魅力這款高 CP 值的簡約時尚名錶君辰媽咪真心推薦！☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆🎯Nordgreen 黑五優惠活動 11/23 - 11/28官網結帳輸入 Junfuli 折扣碼可再享15%折扣黑五優惠手錶優惠的折扣為25%-30%輸入折扣碼可獲得額外的15%折扣 相當於獲得55折-6折真的超划算！Nordgreen 官網訂購，丹麥免運直送這裡挑選👉 https://bit.ly/3RG0Vok☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆❤君辰愛分享購物商城更多好康商品同步開團中https://reurl.cc/EzNQN0❤️加入君辰媽咪官方Line收到第一手☝️團購優惠資訊❤https://lin.ee/j5PCumZ❤️You Tube 頻道訂閱https://reurl.cc/GEE12W❤歡迎大家加入分享美味的料理~食光札記～熱壓吐司鬆餅機/優格機/烤箱/氣炸鍋/水波爐/料理日常https://www.facebook.com/groups/569279063115359❤更多美味食譜都在幸福彤話愛料理喲！https://icook.tw/users/1538373246175042+#Nordgreen黑五優惠活動#Nordgreen #手錶 #女錶 #男錶 #穿搭 #手錶推薦#手錶開箱 #手錶 #丹麥手錶 #情人節禮物 #送禮推薦#生日禮物 #錶帶 #北歐設計 #黑五優惠

🥙 在家輕鬆做 #Pitabread  #皮塔餅 ！看餅皮澎起的瞬間真的超級療癒！

我用太陽蛋餅粉蔬菜風味取代高粉，想說這樣蔬菜皮塔應該更好吃！果不其然，果真香耶！下次我要再多加點香料再來亂搞更多變的風味皮塔！ 今晚菜單 🍽洋芋片炸雞皮塔餅 🍽保證舔碗捲心菜沙拉 🍽蒜酥拌綠花椰 🍽焦糖洋蔥炒香菇 🍽皮塔餅 _________ 📣 📜材料：可作4-6個皮塔餅 高筋麵粉150g 乾酵母3g 糖3g 鹽1g 水100ml 做法； 1. 粉類全部倒入食物攪拌機，分次加入水用瞬切的方式攪打麵團，最後倒出來用手排氣收圓，盆內刷或噴油，收口朝下放入盆內表面蓋上溼布放入烤箱內，另外放一杯熱水在烤箱發酵1小時。 2. 把麵團拿出來，用手戳戳看如果不回彈就是發酵好了。拿出來排氣揉成長條切成八小塊。 3. 每一小塊在揉圓，收口朝下蓋上溼布靜置15～20分鐘第二次發酵。 4. 每個小團拿出來撒點手粉桿成0.4公分厚度餅皮。 5. 鑄鐵鍋要一直維持大火約225度，請不要用手測試反正用大火一直燒著，全程都不能改變火力喔！也不要放油，餅皮放入可用鏟子旋轉，等表面有點冒泡翻面在不時地旋轉，餅皮內的水汽被蒸發就會澎起囉！ 6. 澎起好後就取出放涼剪開就可以是皮塔餅。 結果字數有點太多，如果有人想要什麼食譜再跟我私訊好了好嗎？有人有看到這邊的話XDDD DM on @popyummy_mag #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #懶人廚房 #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld

【elea creta】冷壓特級初榨橄欖油，炒菜之外橄欖油還能這樣用，DIY蒜油/麻醬/莎莎醬/洋芋片

#橄欖油料理大家料理都用什麼油呢?不少人都說橄欖油是最好的選擇，但究竟哪裡好?使用上又有哪些迷思呢?剛好靜香曾經上過品油課，來跟大家分享一下~ 【elea creta】希臘克里特島特級初榨橄欖油標榜單一品種，且以低溫萃取，保證天然無添加瓶身的紅色圓標是Messara P.D.O原產地保護標章表示原瓶裝進口，不擔心進口後被混裝這款橄欖油採第一道物裡冷壓，酸度≦0.4%是能生飲的「Extra Virgin Olive Oil」等級之前靜香上過的品油課講師就提及挑選橄欖油一定要買「Extra Virgin Olive Oil」不只品質最佳，也沒有破壞營養，是上乘首選 特級初榨橄欖油的發煙點約是191度各種煎、煮、炒通通沒問題當時品油課還特別請到知名大廚使用橄欖油做料理講師提到關鍵一點，使用橄欖油建議從冷鍋冷油開始倒油後再開火，讓鍋子的溫度慢慢上升使用中溫拌炒盡量避免冒出白煙，才是最好料理方式這款橄欖油開瓶就透出陣陣青草香，味道非常迷人淺嘗一口，草香味清爽但不厚重，微甘甜辛辣感不重 這次用橄欖油DIY蒜油/麻醬/莎莎醬/洋芋片蒜油不只能有料保存蒜頭，而且油香帶有蒜味很香濃拌麵、炒菜都一級棒，料理之前還不用切蒜超省事蒜頭切碎後，放入加熱的橄欖油再炒煮3分鐘左右拿個清洗乾淨並烘乾的玻璃罐裝瓶，放涼後冷藏存放 莎莎醬是吃玉米片最棒的搭配把番茄、黃瓜、洋蔥、蒜頭、辣椒切碎加些白胡椒(黑胡椒)、橄欖油、檸檬汁、糖拌均勻放到冷藏內1個小時就可以拿出來享用配著玉米片一起享用可以瞬間掃掉一整包，超涮嘴 自己製作拌麵的醬汁不止味道好也更清爽不管是黑芝麻、花生粉還是米穀粉通通都可以用在芝麻粉裡面加些橄欖油、牛奶攪一攪淋在麵條上拌均勻，味道一點也不輸給外面的拌醬質地滑順完全不油膩，就算素食者也可以品嘗 自己在家做洋芋片雖然費工但好玩也好吃洋芋片洗乾淨之後，削成薄片並泡水去澱粉將馬鈴薯擦乾後，擦上一層薄橄欖油放入烤箱內以上火150 下火170 大約烤5分鐘，轉酥脆就能享用熱熱的時候就好吃，放涼甚至冷凍過後口感更脆喔! 橄欖油除了涼拌、炒菜之外，其實用途還很多而且營養豐富又富含青草香，選對就能吃得健康有興趣不妨試試靜香這次分享的橄欖油【elea creta】冷壓特級初榨橄欖油是食用油的好選擇喔!-官網 : https://reurl.cc/gMOovz蝦皮 : https://reurl.cc/gMOomR-#eleacreta希臘克里特島特級冷壓初榨橄欖油#冷壓特級初榨橄欖油#橄欖油推薦#橄欖油料理#橄欖油吃法#橄欖油等級#橄欖油分級#橄欖油沙拉醬#自製芝麻醬#自製麻醬拌麵#蒜油做法#莎莎醬做法#蒜油料理#洋芋片自製#自製薯片#ExtraVirginOliveOil#橄欖油發煙點#橄欖油可以怎麼吃#橄欖油食譜#橄欖油怎麼挑選

手作料理/便當菜2022/10/08 主食：燉牛鍵/玉米粒/黎麥白飯

2022/10/08 手作料理/便當菜 料理步驟⬇️ 主食：燉牛鍵/玉米粒/黎麥白飯 蔬果：青江菜/烤香菇/番茄🍅/火龍果 飲品：手沖咖啡☕️ 午安～～😃😃～ 這是前二天的便當照，影片就是之前的影片！😁 ▶️影片中的牛鍵，是好市多的～筋多會比較Q. 影片在 IG , https://www.instagram.com/p/CjcFRC5L2Jh/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 如果，不想用直火燉牛肉，用壓力鍋也可以。 主要是～前段的處理跟一定要先炒香再開燉， 接下來的～後段，就是小火燉+慢燉而已！ 真的～不難！可以試試。😋😋 料理影片才剪成22秒，是不是很簡單～😄😁 Tina簡單的💜2️⃣1️⃣1️⃣減碳低醣便當： 便當一樣是：黎麥白飯～裝大格的1/3高。 再把肉舖在白飯上，再淋點肉汁。😋😋 簡單用玉米粒配下色。 另外二格：用烤香菇➕燙青菜🥬。 ❤️便當，要如何的減油又不影響美味呢？！ 基本上，肉類是：油香/鹹香/味覺的代表！ 青菜🥬：自己大多清燙再拌簡單調味。 最後，用一個簡單烤或炒或蒸的食材。。 💜這樣，食物就不會因為在同一個空間中， 互搶味道～就是：分重/中/輕口味層次。 若前晚備餐，隔天再加熱後，也比較好聞。 偶爾再帶下，不油的輕食，搭配下，剛好， 💙水果～Tina會另外裝吃到午餐🥣。 🍎當然，用有分格的便當盒，超方便。 食物味道，也較不會混味。 📣📣📣日日便當盒！ 🔷1000萬產品責任險/產品專利 🔷通過日本厚生省＆台灣衛福部檢驗合格 🔷耐熱180度/無雙酚A/無重金屬/無三聚氰胺 🍱開團頁面+詳細產品連結🔗 在 @tina.wu1002 的個人首頁～📣📣📣 https://p2.groupbuyforms.tw/goya3 💕歡迎追蹤，食譜及料理日常⬇️分享 IG @tina.wu1002 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 @tina.wu1002_breakfast_window 🌈祝大家 國慶連假愉快🌈 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～😁 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍱燉五香牛鍵（不喜五香粉，就不要避即可） 🍒備料：牛鍵去外層肥肉，再切成2-3大段即可。 目測約1Kg～～就好市多分裝一包。 1️⃣用一鍋熱水，加薑片/蔥段/蒜🧄片/米酒，水小 滾，放入牛肉，表面浮起灰色的雜質，取出！ （可用過濾水洗淨～因肉已燙乾淨。） 2️⃣牛肉取出之後；熱油鍋，下洋蔥🧅/蒜片炒香， 放入牛肉/紅蘿蔔🥕炒香，加調味料， 🥒醬油2大匙 🥒老滷醬油2大匙 🥒鹽🧂 少許 🥒白胡椒粉1/4匙 🥒米酒1.5大匙 🥒米醋 1匙 🥒五香粉 1/2匙 🥒油蔥酥2大匙 🥒滷包*1包。 🥒糖 1/2匙 🥒2顆八角（可省） 🥒2片月桂葉（增香氣用） 3️⃣加入調味料，開小火，先炒出香氣，再加水！ 牛鍵會比直接加水就開始燉，香氣足。 4️⃣中小火燉20分，加入鴻喜菇！跟可補下水。 （小米香喜歡湯汁拌飯，所以，要留湯汁） 5️⃣轉最小火，燉60-65分。 這次燉1公斤牛鍵肉，用直火土鍋燉。 6️⃣關火～悶個1.5-2小時，即可享用， 冷了之後，進冷藏，隔天加熱吃，更好吃😋 5️⃣6️⃣的步驟，可用壓力鍋慢速調理1.5-2小時。 （看各家壓力鍋的設定及功能。） 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #晚餐 #早午餐 #家常便飯 #日日便當盒 #午餐 #牛肉 #便當 #餡餅 🥙 #便當菜 #自己做 #自己煮 #宅配美食 #煮婦人生 #料理 #台式料理 #自己煮 #便當 #食譜分享 #食譜 #簡單食譜 #晚餐吃什麼 #燉牛肉 #餐桌日常 #brunch #homecook #dinner #taiwanfood #teatime #211餐盤

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