【晴の小廚房】古早味粉漿蛋餅

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 因為太想念粉漿蛋餅所以就自己來做囉ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 食材(1人份)： 低筋麵粉-----------40克 (中筋或高筋麵粉也可以使用，越高筋口感會越Q彈) 地瓜粉(較Q彈)/太白粉(較軟嫩)----10克 水-------------------100克 雞蛋-------------------1顆 鹽巴少許 蔥少許(依個人口味) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 簡單食譜： 1.將所有食材量好，並將所有食材放進碗裡拌勻到沒有麵粉顆粒。 2.平底鍋開小火加入適量油，趁溫度沒有太高的時候倒入粉漿比較塑型。 3.煎到自己喜歡的酥脆度後翻面也煎到自己喜歡的酥脆度，如果只煎一面也可以，個人比較喜歡脆脆的多一點所以會煎兩面！ 4.將雞蛋打入平底鍋把餅皮蓋上去，也可以直接打在快熟的餅皮上。 5.把蛋餅小心地捲起就可以上桌囉！ 可以依照自己喜歡的口味包東西在裡面及添加醬料，例如鮪魚、玉米、辣椒醬等等，喜歡或想吃吃看粉漿蛋餅的人可以在家一起做做看喔，有照片請不要害羞在下面讓大家一起〝視〞吃ლ(・ω・ლ) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ IG：https://www.instagram.com/cats_gift/ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 粉專：https://www.facebook.com/cats.gift/modal=admin_todo_tour ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 歡迎大家按讚追蹤\\(>U<)// ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #粉漿蛋餅 #古早味蛋餅 #食譜 #古早味食譜 #中式早餐 #廚房教學

【曼妮料理教室】醬燒肉片＆日式燒肉片

他們的醬燒肉片比較薄，日式燒肉片比較厚一點 影片中會看到，很清楚的比較。​ ​ 醬燒肉片是臺南人的味道，鹹中帶甜​ 這個甜是紅冰糖煮出來的甜（幹嘛那麼廢事？）​ 因為這樣才不會死甜～​ ​ 日式燒肉片做的比較厚一點，因為是沒有醬油的​ 所以要醃入味口感好，肉片得稍微厚一點（跟醬燒肉片比較）​ 所以這都是有原因的喔～​ ​ 兩種我都很喜歡。​ ​ 吐司夾肉蛋，便當菜，生菜沙拉主食...都很好​ ​ 我為大家做了示範影片​ 應該都沒問題了吧～​ ​ 最後教大家​ 你煮麵的時候，也可以放這兩款肉片下去​ 絕對會不一樣～ 了解更多食譜🍳 The Evelyn Handmade 曼妮 料理食廚工作室 #食譜 #料理 #美食 #家常 

8個適合2歲幼兒的簡單居家遊戲！掌握1關鍵讓孩子越玩越進步！

你常常擔心孩子在玩樂中無法好好專心學習？或是你覺得只有孩子去幼兒園才能好好學習嗎？今天要要來教大家八個在家就能玩的活動，讓孩子一邊玩一邊學，2歲左右的孩子喜歡掌握新的概念，因此這時是為他們日後學習奠定基礎的最佳時機。不需要複雜的教案更不需要教具，關鍵是要「挑起孩子的興趣」，從日常生活也能好好玩中學！ （圖片來源：unsplash） 認識名字 在孩子剛開始認字時，爸爸媽媽可以在家中的傢俱、家用品、孩子的生活用品上都貼上屬於他們的名字，讓孩子在生活中就能認識周遭物品的正確名字！建議爸爸媽媽可以用標籤機或標籤貼寫上物品名稱的注音符號，並且在用到這些東西時口頭的讓孩子覆誦一次，這樣學習速度會超級快喔！ 交通號誌 認識交通號誌很重要！除了攸關生命安全之外，也能讓孩子在進入幼兒園前先學會看交通號誌，這樣老師在教第二次時就能更加熟悉！帶孩子出門時看到號誌也可以指給孩子認識，記得放慢語速，慢慢說讓孩子聽得更清楚。 （圖片來源：unsplash） 練習數數 練習數數要一步一步來，一開始孩子一定會跳號，媽咪編建議爸爸媽媽可以用兒歌來帶教孩子數數，同時也能一邊數給孩子聽，一邊讓孩子接著數下去。舉例來說：在幫孩子穿衣服時，可以打開衣櫃跟孩子一起數一數衣櫃中有幾件衣服！當孩子成功清楚的數出來，爸媽別忘了要給孩子鼓勵喔！ 整理/分類 讓孩子學習整理與分類算是生活自理的一部分，但同時也能讓孩子多認識顏色和物品。例如自己拿出來的玩具自己收，將不同顏色或大小的玩具分門別類收拾。另外，媽咪編也建議可以在摺衣服時，讓孩子參與將內衣褲一類、上衣、下身各一類等等，如此不僅當小幫手，也是學習將物品分類的好時機喔！ （圖片來源：pexels） 自製形狀書 媽咪編大推這個活動！要如何進行呢？準備好一本畫本及多本舊雜誌或舊刊物，讓孩子找找刊物中的特定形狀並貼在畫本內，像是尋寶一樣，孩子跟爸爸媽媽可以一起比賽誰收集到的形狀比較多？一邊認識形狀一邊分類，又一邊做出屬於自己的形狀書，是玩中學很棒的活動喔！ 一起做甜點 做甜點的話可以從簡單食譜開始入門，媽咪編推薦「烤餅乾」是個不錯的選擇！與孩子一起看著食譜、量食材刻度、認識數字與份量計算，選擇餅乾模具時也可以將「形狀」帶入，跟孩子一邊DIY一邊學習！事半功倍！ （圖片來源：pexels） 手指畫 若是還不會握筆的幼兒就很適合手指畫，用手指沾上顏料盡情地揮灑，同時也能帶孩子認識不同的顏色。若媽媽不怕清洗麻煩，那也可以讓孩子嘗試用身體的不同部位來作畫！一方面認識身體部位名稱，二方面讓孩子發揮創意盡情創作！ 將生活融入色彩 意思是日常生活中在跟孩子說話時可以將色彩加進言語中！例如：可以幫媽媽把桌上的紅色杯子拿過來嗎？這是一種認識顏色的方式，或是更直接一點，讓孩子搭配自己每天穿的衣服！相信孩子會有自己喜歡的顏色與穿搭喜好，這樣做也能訓練孩子獨立喔！ （圖片來源：unsplash） 在日常生活中邊玩邊學其實沒那麼困難，教學不一定只有老師才能做，媽媽在家也能帶著孩子一起學習一起長大喔！只要注意用字遣詞及爸媽的身教，其實家庭教育沒那麼困難！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1253003 https://www.popdaily.com.tw/mama/1299804 https://www.popdaily.com.tw/mama/1001229 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #學習 #學習活動 #居家 #幼兒 #幼兒園 #爸媽 #玩中學 

食譜｜手殘也會！小0的簡單料理上線啦🐷ep1捲餅皮

 今天是#小0食譜上線👩🏻‍🍳 第1集 平常除了喜歡到處吃吃喝喝 我也很喜歡自己在家做菜吃 我做的料理都非常非常簡單！！！ 手殘ㄉ寶寶們也能快速上手喲😆♥️ 今天要做的是#捲餅皮料理 是我目前做過覺得最好吃 最像外面賣的料理🤣🤣 #材料 中筋麵粉250g 水150g 蛋1顆 橄欖油、鹽（我隨便加一點點） #作法 1.全部材料放在一起攪拌 用手攪拌要攪超級久🙃🙃 我至少攪了30分鐘吧 隔天起床手很酸 ‼️麻煩家裡有攪拌機可以攪 再做此料理謝謝～_～ 2.麵團靜置30分鐘 3.將麵團分成8等份 每個小麵團都桿成餅狀 撒些中筋麵粉在上面才不會黏來黏去 4.熱鍋放少許油，煎1/8的小麵團 2面煎至金黃色，好吃的捲餅皮就完成了😋 我這次捲餅用的料是 #卜蜂雞腿肉+泡菜金針菇 5.不用油，乾煎雞腿肉，待全熟起鍋 乾煎泡菜+金針菇 6.用餅皮把他們捲在一起就～done😋 吃完覺得非常滿足 跟外面賣的捲餅味道一樣！！ 尤其自己做的東西還覺得特別健康呢😌 🥨分類標籤​ #離不開吃ㄉ小0 #小0食譜 #小0吃晚餐 #食譜 這裡不能放影片😔😔😔 想看更多ㄉ食物影片請到 我的IG🔍somethingyummyyy 

綿密優格芋頭餅～氣炸鍋料理

❤好吃又綿密的芋頭，加入適量的優格， 拌成優格芋頭泥，放上二片餅乾， 使用氣炸鍋來烘烤， 不需噴任何一滴油，就能吃到美味的芋頭餅～ 芋頭控的你～一定不能錯過這道美味的小點心！ 💕詳細作法🔗： https://blog.xuite.net/fuli520520new/yogurt/588941273 💕 http://fuli520520.pixnet.net/blog/post/323123239 #芋頭餅 #優格芋頭餅 #氣炸鍋料理 #氣炸鍋食譜分享 #芳蓉優格 #優格菌 #豆豆優格 #優格乳清 #優格精靈 #優格甜心 #希臘優格抹醬 #希臘優格 #DIY優格 #芳蓉優格機 #食譜分享 #自製優格 #優格冰淇淋 #草莓優格 芳蓉優格機哪裡選購》》 http://www.diy-yogurt.com/index.php 希臘式水切優格濾袋哪裡買》》 http://www.diy-yogurt.com/index.php… 芳蓉小七優格機玻罐哪裡買》》 http://www.diy-yogurt.com/index.php… 芳蓉部落格教學》》 http://www.blog-yogurt.com/category/yogurt-diy

希臘優格冰淇淋～聖誕節派對點心

希臘優格冰淇淋～聖誕節派對點心 冰淇淋也可以吃的很健康！ 把自製優格，做成希臘優格， 加入柚子醬和葡萄乾拌勻後， 就可以變成美味又不會融化的冰淇淋球喲！ 聖誔節派對點心，試試這個也很不錯！ ❤️詳細步驟： http://www.blog-yogurt.com/article/f191214-1 #優格 #希臘優格冰淇淋 #聖誕節派對 #甜筒 #健康優格 #食譜分享 #DIY食譜 #芳蓉優格 #優格菌 #豆豆優格 #優格乳清 #優格精靈 #優格甜心 #希臘優格抹醬 #希臘優格 #DIY優格 #芳蓉優格機 #自製優格 #優格冰淇淋 #芳蓉Blog 芳蓉優格機哪裡選購》》 http://www.diy-yogurt.com/index.php 希臘式水切優格濾袋哪裡買》》 http://www.diy-yogurt.com/index.php… 芳蓉小七優格機玻罐哪裡買》》 http://www.diy-yogurt.com/index.php… 芳蓉部落格教學》》 http://www.blog-yogurt.com/category/yogurt-diy 

實測！！🍅📝蕃茄三日減肥法實測過程大公開！！

☀️夏天到了！看著衣櫃中去年的短褲、短袖，低頭看看自己過冬後的小肚肚、摸摸自己隨著冬天增長的掰掰袖，OMG😱😱😱一陣恐慌感打從心底油然而生！ 居然！一轉眼又到了熱到無法用衣服藏贅肉的夏天☀️啦！ 別怕！Karen曾經介紹過 #蕃茄三日減肥🍅 可以在這危急的時刻幫妳輕鬆到穿回去年夏天的短褲👗 👇🏻蕃茄三日減肥菜單👇🏻 🔗蕃茄三日減肥菜單🔗 #蕃茄三日減肥菜單 🍅📝 今天Karen的朋友 A小姐 就來幫各位「實測」 #蕃茄三日減肥菜單 🍅是不是真的有效！ *************************************** 以下為 A小姐 實測過程大公開！ ⚠️未經許可請勿擅自截圖轉載⚠️ Day 1-體重：63.2kg / 體脂肪：32.1% -----------------------------------經過3日番茄減肥菜單後 ----------------------------------- Day 4-體重：60.1kg / 體脂肪：28.1% 我的老天鵝啊！🧚🏻‍♀️這實在是太神奇啦！🧚🏻‍♂️ **************************************** 🙋🏻‍♀️根據A小姐本人說法👉🏻一開始看到食譜會覺得份量也太少了吧，非常懷疑是不是真的能吃飽，沒想到其實每餐真的都是有到七八分飽的狀態！而且精神上並沒有什麼影響，三天中的活動量、工作量也是正常沒有特別減少！結束一輪 #三日蕃茄減肥菜單🍅後的前一兩天維持清淡飲食份量就是吃飽就停止，還有繼續瘦約0.5kg，目前已經經過2週的正常飲食就一直維持在59kg左右唷！👍🏻 經過A小姐的實測及聽完真實分享之後，相信大家對 #三日蕃茄減肥菜單🍅都多了更多的了解，如果有興趣的朋友可以試試看這個不挨餓的體重急救妙方唷！ ⚠️此菜單吃完一輪後腸胃會比較敏感，建議恢復飲食的前2天以清淡不刺激的飲食為主唷！ ⚠️此菜單為3日急救減肥菜單，不建議長期使用，需減體重較多的朋友建議一個月做1-2個循環！ ⚠️此菜單經由Karen夥伴實測！特殊疾病患者、孕婦、發育中的朋友們請斟酌自身狀況或與專業醫師討論後決定是否進行！ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 臉書粉專請Follow: #HOLA我是厚片HolaImKaren Karen W.粉絲專頁 臉書搜尋: @holamisstoast #夏天 #減肥 #減脂 #KarenW. #番茄 #減肥菜單 #減重菜單 #減肥食譜 #減重食譜 #三天減肥法 #水果減肥 #番茄減肥 #實測 #蕃茄減肥實測 #蕃茄減肥結果

DIY自製壽司～在家也能輕鬆享用美味壽司！

今晚我想來點......DIY壽司~ 💕每次出門吃壽司，就花了不少錢， 這次君辰媽咪到材料店買食材， 只要簡單的步驟，加上配料🦐～， 料多實在的美味壽司， 在家也能輕鬆享用～ 君君辰辰超期待的壽司大餐， 簡單上桌～ ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ 💫食譜作法分享🔗： https://fuli520520.pixnet.net/blog/post/328067743 💫 https://blog.xuite.net/fuli520520new/yogurt/589415490 ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ #自製壽司 #美味壽司 #壽司飯 #壽司食譄 #食譜分享 #料理 #蝦卵壽司 #壽司 #食譜 #蝦子壽司 #握壽司 #醋飯

料理日記 ••• 不一樣的烤雞、不一樣的感恩節

這是一個覺得每年烤火雞很膩可是又想蹭過節氣氛的兩全其美提案！我真的好聰明🥺🥺🥺 今年疫情肆虐不適合到處蹭飯聚餐，自家烤一大隻雞也吃不完，我有一天突發奇想，阿不然乾脆來烤一隻火雞麵包！ 出爐後分切冷凍，跟平常做麵包沒兩樣，完全沒有吃不完的壓力😌而且油亮脆皮、軟嫩肉質還有塞在烤雞裡的stuffing，怎麼剛好都可以復刻成麵包版本😆內餡也是我自己做的，也可以當抹醬平常抹麵包吃！食譜都在下方👇 -- 😋年度鉅片─烤雞影音食譜：https://user91066.pics.ee/3aylx4 😋年度鉅餡─內餡圖文食譜：http://psce.pw/3ad6tn

【手作教學】懶人版400咖啡～讓你立刻晉升文青少年/女💁‍♀

400次咖啡教學 在家也能輕鬆做☕，甜度還可以自己調整，少女心大爆發🎉 👇👇需要材料： 👇👇懶人食譜（以g/公克計算）： 看不懂嗎？沒關係，我用15g即溶咖啡粉+15g糖+15g熱水＆60g牛奶，作出來的成品大概兩人份 ☝一定要即溶咖啡粉 ☝一定要即溶咖啡粉 ☝一定要即溶咖啡粉 當初想說偷懶用2合1的咖啡包，結果打了老半天都打不出來 咖啡豆磨粉也不行唷～（因為我也失敗過） 這個就是錯的，全聯還買一送一，看來是要喝不完了🤗🤗 有機器就用機器拌，但因為克數太少，攪拌棒根本摸不到內容物😑😑 只好改用手打，接下來就是非～常～漫～長～的手打時光 要打成奶蓋狀，攪拌棒最好選擇圖片上方這種圈圈很多的 才能快速把空氣打進去 用湯匙打可能會打到天荒地老 像圖片這樣還不夠稠 等到稠狀的時候半小時已經過去了… 建議可以邊看Netflix邊練手臂 蝴蝶袖掰掰囉 最後倒入牛奶跟冰塊，再鋪上超完美的手拌咖啡奶蓋 就完成400次咖啡了 是 不 是 很簡單呢？ 🎈 🎈 🎈 喜歡我的文章歡迎支持按個愛心 #咖啡#400次咖啡#手作#文青#Coffee#懶人#食譜#詩編#推薦

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【曼妮料理教室】醬燒肉片＆日式燒肉片

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食譜｜手殘也會！小0的簡單料理上線啦🐷ep1捲餅皮

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綿密優格芋頭餅～氣炸鍋料理

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希臘優格冰淇淋～聖誕節派對點心

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實測！！🍅📝蕃茄三日減肥法實測過程大公開！！

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