【寶宏安柏】寶宏安柏經典有鹽迷你奶油開箱｜迷你奶油哪裡買？必收烤肉奶油推薦＋有鹽奶油料理食譜分享

【寶宏乳酪PowerRed】經典有鹽迷你奶油開箱｜迷你奶油哪裡買？必收烤肉奶油推薦＋有鹽奶油料理食譜分享

平常我吃麵包的時候，最喜歡在上面塗一點奶油，那種鹹香交織的味道真的會讓心情變好。不過過去習慣買大包裝奶油，每次切一大塊下來用不完就要想辦法分裝，保存起來又不太方便，放久了還會擔心變質。 這次開箱的【寶宏安柏經典有鹽迷你奶油】，真的讓我覺得超級貼心，它是一顆顆獨立的小包裝，每顆大約 10g，份量剛剛好，不論是早餐配吐司、下午茶點心，甚至臨時想煮一道料理，拆一顆就能使用，完全不會浪費。 一打開盒子就看到整齊排列的小奶油，視覺上就覺得很療癒。我第一個試的是搭配烤過的酸種麵包，趁著剛出爐的餘溫把奶油抹上去 瞬間就融化開來，香氣立刻飄出來，奶香濃郁卻不會太油，入口滑順細緻，淡淡的鹹味讓麵包的風味更加提升，這就是我心中「美味奶油推薦」的標準。再夾上半熟荷包蛋、炙燒過的起司片，就是一個美味與視覺兼具的早餐❤️ 不只適合搭配麵包，這款奶油用在日常料理上也很加分。可以拿來炒蛋，味道立刻升級成餐廳等級的滑蛋，口感更香順滑；或者是義大利麵起鍋時加入一顆迷你奶油，整體味道立刻變得更creamy又有層次。 我自己在家試了奶香高麗菜炒牛肉，先用有鹽迷你奶油炒牛肉片，再加入高麗菜與日式燒肉醬爆炒，簡直是白飯殺手❗牛肉本身因為吸附了奶油，吃起來會更軟嫩不會乾柴，咀嚼時還有淡淡的鹹香，然而高麗菜則因為奶油的包裹，清甜爽脆的口感多了份滑順，非常提味又不失菜本身的鮮甜。你們一定要試試✨ 而且我發現這包裝有個優點，就是可以很精準的控量，不會一失手用了過多，中秋快到了，可以帶一盒去，那來烤❗玉❗米❗，刷上奶油，奶香濃郁搭配香甜玉米，一定會被親友們直接認證為最佳「烤肉奶油推薦」。 寶宏安柏 一直都很重視乳製品的品質，而這款寶宏安柏經典有鹽迷你奶油特色真的很明顯，入口即化、奶香自然飽滿，遇熱香氣能迅速釋放，而且小包裝不僅方便，也讓保存變得更安心。無論是拿來塗麵包、製作甜點，或是當作料理的靈魂小配角，都能讓味道更升級。我自己用過之後，真心覺得它的便利性和風味都值得推薦，難怪在許多「寶宏安柏評價」和「寶宏乳酪評價」裡都受到很高的肯定。 總結這次的「寶宏安柏經典有鹽迷你奶油評價」，我真的會回購，因為它幾乎涵蓋了日常所有情境，從簡單早餐到聚餐烤肉，都能完美融入，算是廚房裡隨時都要有的必備小幫手。如果你也在找「塗麵包奶油推薦」或是想知道「迷你奶油哪裡買」，真的很推薦試試這款，會發現生活裡多了好多美味的小驚喜。 寶宏安柏經典有鹽迷你奶油更多資訊可以到⬇️ 官網：寶宏乳酪 PowerRed Facebook粉絲專頁：寶宏乳酪 PowerRed Instagram：起司廚房cheese._.kitchen Youtube：起司廚房cheese kitchen

自由が丘 |  推薦店家 / 景點10選 來場吃美食逛雜貨的悠閒散策吧!

自由が丘雖然和澀谷、池袋、新宿等熱鬧繁華的地區相比，交通較不易抵達，但這裡聚集了眾多的美食及雜貨，以及不少設計感十足的小店，所以也成為人們來東京旅遊時的必去之一。充滿異國風情的街道，隨便一個轉角都能有意外的驚喜，以下介紹10個店家/景點，喜歡吃美食&逛雜貨嗎?一起往下來看看吧! 1. TODAY'S SPECIAL Jiyugaoka 2. DULTON 自由が丘店 3. わちふぃーるど自由が丘本店 4. 自由が丘スイーツフォレスト(Sweets Forest) 5. la vita 小義大利 6. にしきや 7. JUNO 自由が丘本店 8. The ESSENCE 9. パンの田島 10. 波の 1. TODAY'S SPECIAL Jiyugaoka 一踏進TODAY'S SPECIAL就彷彿走進一棟館藏豐富的博物館，而每間分店在選品上都有不同的主題。自由が丘分店以「食和生活DIY」為概念，店內的每個空間和角落都被妥善的運用。從食品到廚房用品，從文具到禮品，從衣料品到植栽，在這裡可以找到各種色彩繽紛，又兼具實用性及創意性的生活雜貨，也讓人一個不小心就會在這裡待很久(笑)。此外在三樓還有以「コンフォートフード」(comfort food / 舒適食物)為主題的TODAY’S SPECIAL Kitchen，讓人們踏進店裡不只可以選購喜歡的雜貨，更能品嘗到可以滿足身心靈的食物! 而除了一般常態的販售之外，也會不定時有期間限定的品牌商品及工作坊可以參加!詳細資訊可以參考以下所附的官網喔! 2. DULTON 自由が丘店 1988年創業至今的DULTON，充滿了簡約俐落又有點懷舊的美式風格。自由が丘店以「車庫」、「DIY」、「廚房」及「庭園」四個主題作為空間設計及選品的概念，利用五層樓的空間，讓大家可以盡情地享受尋找的樂趣。 大面落地窗的裝潢設計加上室內挑高的天花板，讓整間店顯得相當寬闊明亮。一踏進店內就彷彿進到一間歐美超市一樣，每層樓都有不同主題的雜貨商品，看起來五顏六色相當繽紛，但都是實用性相當高的品項。從小型的茶匙、餐盤，到大型的沙發、收納櫃，各種想得到的居家用品都有可能在這裡找的到。 在頂樓的戶外空間可以看到多樣化的植栽，也可以在這裡一覽自由が丘的建築風光喔! 3. わちふぃーるど自由が丘本店 わちふぃーるど(WachiField)是由繪本作家池田あきこ，所描繪創作出來的一個架空世界。而其中最著名的角色就是大家熟悉的達洋貓(猫のダヤン)。從店面外的階梯磁磚就可以看到滿滿的達洋貓，而店裡則可以買到許多周邊商品。 喜歡達洋貓的人來到自由が丘，可千萬不要錯過來這裡大買特買周邊的機會喔! 4. 自由が丘スイーツフォレスト(Sweets Forest) 創立於2003年11月的「自由が丘スイーツフォレスト」，是日本第一座甜點主題公園。以「happiness of sweets」為概念，讓大家可以在這裡，品嘗到各種由糕點師精心製作出來的甜點。2019年4月18日，在經歷了翻新整修之後，以嶄新的面貌和大家見面。 從踏上階梯到進入設施裡面，每個地方都充滿了濃濃的粉色系，以及許多好看好拍的陳列擺設。 整個空間聚集了不少間的甜點及輕食店，除了定番品項之外也會有季節限定的甜點。和朋友晃了一圈之後我們選擇了最靠近門口的Berry Berry，買了一個草莓蒙布朗以及草莓慕斯蛋糕。兩款的內餡都相當扎實，把屬於草莓的酸甜發揮的淋漓盡致。 詳細的店家及甜點資訊，可以參考以下所附的官網喔! 5. la vita 小義大利 充滿歐洲風格的建築，聚集了一些有質感的店家，正如同它的名字la vita一樣，來到這裡會讓人覺得自己彷彿真的置身在義大利一樣。雖然面積不大但相當好拍，也是許多人在SNS上搜尋自由が丘時，最先會躍上螢幕的照片背景喔! 6. にしきや 「にしきや」是1939年在宮城縣岩沼市創業至今的調理包食品製造商「にしき食品」的自家品牌。使用各樣嚴選素材，不含任何化學添加物，就連食材烹調後會經歷的變化都經過了縝密的計算，希望將最美味的食感傳達給每個購買的人。而自由が丘分店是宮城之外全日本唯一的分店。 所販售的品項除了咖哩、印度料理之外，也有販售適合兒童的口味，以及粥、飯等等，讓人們來到這裡，就可以買到完整一餐主食所需要的食材。而不只實體店面的擺設讓人感到安心溫暖，官網也是相當用心。背景插圖非常溫暖，而且除了有介紹品牌及現有販售品項之外，也會不定時推出食譜和主題特集，讓人們可以看到調理包無限的可能性，並挖掘料理的美味與樂趣。 更多圖片&詳細介紹可參考自由が丘 | 調理包專賣店 にしきや 來尋找哪個味道最對味 延伸閱讀 : 東京 | 特色專賣店10選 想買的品項通通一次買齊! 7. JUNO 自由が丘本店 JUNO是一家貝果專賣店，使用北海道產的小麥以及きび砂糖，加上平釜製法製成的鹽，透過職人的手一個個精心製作而成，也讓素材本身最天然的味道，可以毫無保留地被發揮出來。 一踏進店內就可以看到色彩繽紛的貝果們，被整齊地堆疊在圓棍上，相當賞心悅目。除了定番款之外，也會不定推出使用當季新鮮食材做成的期間限定口味。 除了可以外帶之外，店內也有偌大的內用空間，可以坐下來慢慢地享用美味的貝果。 內用的話有午餐套餐可以選擇，也可以選擇點貝果+飲料喝到飽。我和朋友各選了一個貝果加飲料喝到飽，當作下午茶品嘗。我點的是ハニービーツベーグル(蜂蜜+甜菜醬)，鮮豔的粉紅色伴隨著淡淡的甜味，口感適中不會太乾或太濕潤。而朋友點的是チーズペッパーベーグル(起司黑胡椒)，明顯可見的起司加上散布其中的黑胡椒顆粒，我覺得這個口味的食感比較豐富，味道也比較重一些。 飲料種類蠻豐富，有蘋果汁、柳橙汁、牛奶、咖啡......也有茶包可以自行沖泡。而喝到飽的種類僅限於軟性飲料，酒類飲品需要另外購買喔! 詳細菜單可以參考以下所附的官網。 8. The ESSENCE 白色的外牆及簡約的店面裝潢，乍看之下會以為是某家文青會喜歡的簡約風格小店。但走近看到點餐吧台的左側大面海報上，身穿白色毛衣的模特兒，手上拿的是一包薯條，而再低頭望向同樣設計感十足的菜單立牌，原來這裡是一間薯條及紅茶專賣店。 目前有四種薯條種類加上八種調味料，除此之外也有販售使用有「紅茶界的香檳」之稱，位於斯里蘭卡的努沃勒埃利耶所產的紅茶，製作而成的紅茶冰淇淋。 更多圖片&詳細介紹可參考自由が丘 | 超有質感的薯條&紅茶專賣店 The ESSENCE 9. パンの田島 在淺草、自由が丘、吉祥寺等熱門逛街地點都有分店的「パンの田島」，由DOUTOR Coffee 的子公司SUNMERRYS所創立的品牌，是一家新鮮出爐現烤現做的夾心麵包&炸麵包專賣店。還沒走近店面就可以聞到香噴噴的現烤麵包味，而以學生食堂為概念打造的裝潢陳列，更是讓人有種懷念的親切感。下次來到自由が丘，逛街逛累了不妨進來吃個夾心麵包，短暫地休息片刻再繼續接下來的行程吧！ 更多圖片&詳細介紹可參考自由が丘 | 還沒走近就聞得到麵包香 パンの田島 10. 波の 距離自由が丘徒步約5分鐘的巷弄裡的波の，是一家海鮮丼飯的専門店。菜單種類不多但相當有主題性，圖文並茂的丼飯選項讓人光看圖片就忍不住食指大動，而不同種類的魚卵還有細心地另外加上文字補充說明。此外還有可以追加的配料選擇、飲品以及多樣小菜。店內牆面上掛著的黑板，也可以看到手寫條列式的日本酒及更多小菜的選項。 喜歡海鮮料理的話，下次來到自由が丘不妨進來波の，透過味覺經歷一場鮮味之旅吧! 更多圖片&詳細介紹可參考自由が丘 | 波の 蓋滿晶瑩剔透大顆鮭魚卵的丼飯 你還不心動? #日本 #東京 #自由が丘 #東京美食 #自由が丘美食 

上班族學起來！美威鮭魚雙廚與營養師攜手開發「鮭」房食譜，健康一夏

炎炎夏日即將到來，長期「坐好坐滿」的上班族是否擔心冬天隱藏的小贅肉被發現呢？即使在忙碌之餘仍會透過運動維持身材，卻往往過不了「吃」這關，如何吃得健康又不讓脂肪上身，就該「好好的吃」。健康當道、健身風氣盛行，由全球最大鮭魚供應商MOWI美威集團在亞洲首創的鮭魚品牌「Supreme Salmon美威鮭魚」，為讓消費者在忙碌之餘仍能輕鬆料理，更能健康飲食、打造健美體態，邀請美威五星雙主廚黃燦庭師傅、曾柏山師傅與台北醫學大學保健營養學系李芷薇營養師，共同開發以「美威精選鮭魚菲力輕鬆烤 / 輕鬆蒸」系列－「法式香蒜」、「奶油檸檬」2種口味入菜、專為上班族設計的5日增肌減脂健康菜單，透過貼近上班族週一至週五的心情狀態，將富含Omega-3不飽和脂肪酸的鮭魚搭配其他營養食材量身訂做每道「鮭」房料理，並精算健身者所需的蛋白質、醣類、脂肪與熱量，簡單上手零失敗！健康食譜詳情請見下方。 「美威精選鮭魚菲力輕鬆烤 / 輕鬆蒸」系列－「法式香蒜」、「奶油檸檬」2款口味目前在全省全家便利商店與全家行動購網路商店熱銷中，讓忙碌的消費者在全天24小時任一時間，方便於自家附近全家購買，或是一指點購網路商店，健康美味即可輕鬆取得，再依照5日健康菜單，只要輕鬆加料、簡單擺盤，超商美食一秒變身五星料理，搭配規律運動，輕鬆擁有健康輕盈好體態，這個夏天，一起跟著美威主廚與營養師「挑」食窈窕一夏吧！產品販售通路與價格請見下方。 「美威精選鮭魚菲力輕鬆烤 / 輕鬆蒸」系列嚴選鮭魚中段油脂均勻、肉質Q彈的厚切菲力，且經過縝密拔刺處理，讓全家人食得安心健康；為方便消費者輕鬆料理、省去備料麻煩，另附上美威五星主廚研發的異國風味醬，只要將鮭魚淋上醬汁，放入烤箱或電鍋，輕鬆四步驟、15分鐘內，即可呈現鮭魚的美味菁華。美威主廚與營養師針對全家熱銷的「法式香蒜」、「奶油檸檬」2種口味，提出鮭魚排、醬汁多元運用的料理靈感，為上班族週一至週五工作日設計的健身菜單。 美威主廚Ｘ營養師5日增肌減脂健康菜單 李芷薇營養師表示：「依據衛生福利部對於成年人午餐、晚餐的建議，每餐熱量攝取約600-900大卡。」 週一主題「Monday不blue」的「奶油鮭魚菠菜筆管麵」以「奶油檸檬」口味入菜，將鲑魚乾煎至金黃後利用魚油翻炒馬鈴薯、紅蘿蔔、花椰菜、菠菜，再拌入筆管麵、小番茄、奶油檸檬醬，濃郁奶香盡在唇齒間；鮭魚富含人體無法自行合成的Omega-3脂肪酸EPA和DHA，是甩開藍色心情的好幫手，搭配富含鈣的奶類有助於肌肉的正常收縮、含豐富維生素B的馬鈴薯能維持體內能量正常代謝、再加上花椰菜、菠菜、紅蘿蔔、小番茄所提供的植化素一起發揮抗發炎功效，不僅讓健身效果加倍，心情自然更愉悅！ 料理名稱：奶油鮭魚菠菜筆管麵 產品置入：「美威精選鮭魚菲力輕鬆蒸」系列產品-「奶油檸檬」口味 熱量：1474大卡/蛋白質：66克/醣類：200克/脂肪：46克 食材（2人份）：美威鮭魚200克、奶油檸檬醬包25克、脫脂奶240 cc、紅蘿蔔100克、花椰菜100克、菠菜100克、小番茄110克、馬鈴薯270克、筆管麵150克、蒜少許、鹽少許 作法： 週二主題「會議滿檔燒腦力」的「蒜香鮭魚紅藜炊飯」以「法式香蒜」口味入菜，將鮭魚、甜椒、鴻禧菇、雪白菇、牡蠣淋上法式香蒜醬烘烤噴香，再與糙米、白飯盡收一碗，以紅藜、蔥花作完美的妝點；鮭魚中能增進神經系統健康的維生素B12與含抗發炎功能的Omega-3脂肪酸讓您邏輯靈活、做事有效率，糙米、紅藜、鴻禧菇與雪白菇富含人體必需的膳食纖維，促進「第二個大腦」腸道的正常運作，而甜椒的維生素C與牡蠣具抗氧化作用，則有助於減少自由基對人體的傷害，對於週二會議滿檔的上班族，維持神經正常運作、保持清晰邏輯相當重要。 料理名稱：蒜香鮭魚紅藜炊飯 產品置入：「美威精選鮭魚菲力輕鬆烤」系列產品-「法式香蒜」口味 熱量：1593大卡/蛋白質：76克/醣類：221克/脂肪：45克 食材（2人份）：美威鮭魚200克、法式香蒜醬包25克、白米120克、糙米120克、紅藜30克、牡蠣65克、鴻禧菇100克、雪白菇100克、甜椒100克、蔥少許 作法： 週三主題「小週末補足體力，好好放縱一下」的「奶油檸檬鮭魚炒米粉」以「奶油檸檬」口味入菜，將滿溢奶油檸檬風味的鮮嫩鮭魚、紅蘿蔔、馬鈴薯、甜椒、蘆筍烘烤後，把剩餘的奶油檸檬醬炒香米粉、玉米粒、毛豆、蔥白，即能完成一道形色味皆迷人的家常美饌；不論是健身、小聚，最需要足夠的醣類、蛋白質及維生素Ｂ讓人體能量代謝正常運作，且攝取足夠植化素、Omega-3脂肪酸與維生素Ｅ更可以在體內發揮抗發炎、抗氧化功能，減少自由基造成的慢性疲累感，因此含有優質蛋白質、Omega-3脂肪酸與維生素Ｅ的鮭魚，搭配含維生素Ｂ的毛豆、提供醣類來源的玉米、馬鈴薯、米粉，與含有不同植化素的紅蘿蔔、甜椒、蘆筍，讓您的小週末體力增強、營養滿分。 料理名稱：奶油檸檬鮭魚炒米粉 產品置入：「美威精選鮭魚菲力輕鬆蒸」系列產品-「奶油檸檬」口味 熱量：1534大卡/蛋白質：67克/醣類：207克/脂肪：49克 食材（2人份）：鮭魚200克、奶油檸檬醬包25克、毛豆45克、紅蘿蔔100克、甜椒100克、蘆筍100克、玉米粒 85克、馬鈴薯 180克、米粉180克、蔥少許 作法： 週四主題「工作效率倍增，跟加班說再見」的「法式香蒜鮭魚鮮蔬義大利麵」以「法式香蒜」口味入菜，先將鮭魚烤至嫩甜後，利用烤出的魚油拌炒蘑菇、花椰菜、洋蔥、馬鈴薯、地瓜與毛豆，最後淋上法式香蒜醬，在炎炎夏日享用，清新無負擔！此道料理選用含有優質的蛋白質與Omega-3脂肪酸的鮭魚，不僅是是構成人體肌肉的主要成分，還能夠支持免疫系統正常運作，搭配提供膳食纖維與多樣植化素的毛豆、蘑菇、花椰菜、洋蔥、馬鈴薯與地瓜，能協助維持人體最大的免疫器官「腸道」之健康，讓您不再病懨懨，大大提升週四工作動能。 料理名稱：法式香蒜鮭魚鮮蔬義大利麵 產品置入：「美威精選鮭魚菲力輕鬆烤」系列產品-「法式香蒜」口味 熱量：1613大卡/蛋白質：76克/醣類：226克/脂肪：45克 食材（2人份）：鮭魚200克、法式香蒜醬包25克、毛豆50克、蘑菇100克、花椰菜100克、洋蔥100克、馬鈴薯180克、地瓜55克、義大利麵210克、水210 cc、鹽少許 作法： 週五主題「TGIF！還你約會好氣色」的「日式香蒜鮭魚茶泡飯」以「法式香蒜」口味入菜，將鮮嫩鮭魚、花椰菜、牛番茄、蘑菇融合法式香蒜醬後烘烤，一股濃郁蒜香撲鼻而來，再將米飯、紅藜、薏仁盛碗淋上滿溢榖香的玄米米，啜飲一口，甘甜湯汁自然襯出鮭魚鮮味；鮭魚中的維生素E與維生素B群可增進皮膚健康，搭配花椰菜、蘑菇及牛番茄的維生素C與多酚類，發揮促進膠原蛋白生成，而薏仁、紅藜的膳食纖維則促進腸道蠕動，皮膚自然有光澤。週五是一週工作的結束點，有了這道吃的「保養品」，助您養顏美容、自然擁有約會好氣色。 料理名稱：日式香蒜鮭魚茶泡飯 產品置入：「美威精選鮭魚菲力輕鬆蒸」系列產品-「法式香蒜」口味 熱量：1599大卡/蛋白質：76克/醣類：218克/脂肪：47克 食材（2人份）：鮭魚200克、法式香蒜醬包25克、雞蛋一顆、花椰菜85克、牛番茄85克、蘑菇80克、白米180克、薏仁60克、紅藜30克、玄米茶10克、水200cc、鹽少許、白芝麻少許、海苔少許 作法： 「美威精選鮭魚菲力輕鬆蒸」系列產品-「法式香蒜」、「奶油檸檬」口味販售資訊 全省全家便利商店-定價259元：１包（內含200克鮭魚排1入+其一口味醬汁包） 全家行動購網路商店-定價3,664元：16包／箱 「美威精選鮭魚菲力-輕鬆烤」－法式香蒜口味（內含200克鮭魚菲力1入+法式香蒜醬汁包） 新鮮蒜香，層次豐富。料理一道好吃的鮭魚變得的更簡單了! 除了乾煎，還有其他更多美味的料理方式。 適合喜愛法式料理的朋友可以選用「美威精選鮭魚菲力-輕鬆烤」的法式香蒜口味產品。包裝內的精選鮭魚排採用急速冷凍技術，含有豐富的Omega-3，口感滑嫩順口。另附上美威主廚精心研發的法式香蒜醬料，新鮮香蒜與奶油的結合，保留了濃郁的蒜香，增添了奶油的滑順口感與香氣，令人回味再三。 料理步驟： 1.解凍產品：將產品（無須拆封）放於4°C冷藏冰箱解凍（12小時）；或將產品（真空袋無須拆封）置於容器中，以冷水流水解凍（20-30分鐘）。 2.醬汁入味：將解凍鮭魚拆包，於魚皮上橫劃一刀（約10-12公分），縱劃三刀（約4-5公分），深約0.5-1公分，以利入味。鮭魚放於烤盤中，將解凍的法式香蒜醬拆袋後，均勻塗抹於鮭魚上，靜置15分鐘。 3.放入烤箱：烤箱預熱210°C±10℃備用。取鋁箔紙平鋪在烤盤上，將入味完成的鮭魚放在烤盤上（魚皮朝上），放入烤箱烤15分鐘，五星級的美味料理就可以輕鬆上桌！ 4.增添風味：烤好後，可依個人喜好擠上檸檬汁搭配食用。 「美威精選鮭魚菲力-輕鬆蒸」－奶油檸檬口味（內含200克鮭魚菲力1入+奶油檸檬醬汁包） 清爽柔和 老少咸宜。料理一道好吃的鮭魚變得的更簡單了！除了乾煎，還有其他更多美味的料理方式。 喜愛歐式料理的朋友，可以選用「美威精選鮭魚菲力-輕鬆蒸」的奶油檸檬口味產品。包裝內的精選鮭魚排採用急速冷凍技術，含有豐富的Omega-3，口感滑嫩順口。另附上美威主廚精心研發的奶油檸檬醬料，清新淡雅的檸檬香味佐香醇奶油，搭配口感滑順、油脂均勻的鮭魚，老少咸宜的絕配料理組合。 料理步驟： 1.解凍產品：將產品（無須拆封）放於4°C冷藏冰箱解凍（12小時）；或將產品（真空袋無須拆封）置於容器中，以冷水流水解凍（20-30分鐘）。 2.醬汁入味：將解凍鮭魚拆包，於魚皮上橫劃一刀（約10-12公分），縱劃三刀（約4-5公分），深約0.5-1公分，以利入味。鮭魚放於蒸盤中，將解凍的奶油檸檬醬拆袋後，均勻淋在鮭魚上，以蓋子覆蓋蒸盤，靜置15分鐘。 3.放入電鍋：於電鍋外鍋加入150cc冷水（約一碗水量），將入味完成的鮭魚連同蒸盤（含蓋）放入電鍋中，蒸約15分鐘，五星級的美味料理就可以輕鬆上桌！ 4.增添風味：蒸好後，可依個人喜好加入檸檬皮或檸檬絲提味裝飾後享用。 #Supreme Salmon美威鮭魚 #健康菜單 #全家便利商店 

【家電推薦】從外食族到愛上料理，「鳳梨牌多功能翻轉鍋」，氣炸、煎烤、燉煮一機搞定！(內含食譜)

自從2月完成結婚登記正式成為人妻後，生活重心算是悄悄有了變化。以前單身時，下班累了我總是習慣以外送或便利商店隨便買解決；但現在有了名副其實的另一半，似乎內心多了一份更深的牽絆跟被需要，默默也開始嚮往那種「兩個人、三餐四季」的溫馨感，也因此最近開始瘋狂的迷上料理，而且不是以前自己胡亂煮的那種！ - 不過，對於平常工作忙碌、且廚房空間有限的我們來說，大型家電真的很佔空間。直到遇見了「鳳梨牌多功能翻轉鍋」，根本就是為了我們這種新婚小家庭量身打造的一鍋多用料理神器推薦！ - 以前不怎麼喜歡下廚，除了是廚藝的部分有點不精外，更多原因是因為覺得備料、清洗、還有控制火候好麻煩。但這台鳳梨牌多功能翻轉鍋評價在網路上真的很高，平常我想吃健康餐、少油低脂的料理，都能靠它輕鬆做，而愛吃美食的金牛老公，我也能透過這台翻轉鍋，研發出許多愛妻美味，畢竟這台功能真的太強大，不只是氣炸，就連煎烤、燉煮也能一機搞定！而簡約的白色外型，放在廚房也很有質感，整體擺放起來也不太佔空間，顏值跟收納方便度先給幾霸昏！ - 共同生活最有趣也最挑戰的地方，就是兩個人的口味有時不同。鳳梨牌多功能翻轉鍋最厲害的180度翻轉設計，讓我能在各種烹飪模式之間快速切換。平常狀態是氣炸模式，但只要按側邊按鈕，就能向上變成燉煮或煎烤模式，省下了買兩台機器的錢與空間。 - 話不多說，直接來分享三道我用這台鳳梨牌多功能翻轉鍋的愛妻料理！首先是櫛瓜吻仔魚起司烘蛋，使用的是氣炸模式！準備材料有：櫛瓜(半條)、三顆蛋、吻仔魚一把、起司。 - 製作起來真的很簡單，先鋪好烘焙紙後，將蛋打入並攪拌均勻，接著丟入切丁的櫛瓜、吻仔魚跟起司，最後可以灑點胡椒鹽，記得吻仔魚要浸泡在蛋液裡，不要浮在表面喔(怕烤焦)，因為這道料理我是初次嘗試，所以我是先氣炸鍋150度5分鐘，接著再120度5分鐘，就可以製作出看起來很厲害的烘蛋了，很喜歡鍋子玻璃透明的設計，這樣比較好掌握料理狀態，成果真的很好吃！而且受熱也均勻沒怎麼烤焦～ - - 緊接著，我們翻轉到另一面呈現燉煮模式，來煮人生第一鍋味噌鮭魚湯！準備材料有：鮭魚、嫩豆腐、味噌、青蔥。我大慨下了七人份的水量，並同時丟入鮭魚，等大概10分鐘時水就煮沸且魚也熟了，超快！後面再丟入青蔥跟豆腐在滾一次即可！本來想說用這種鍋子煮湯應該要很久，結果我覺得受熱的快速程度似乎也沒有輸瓦斯爐太多，而且這個鍋子大小也很適合小家庭的份量！ - 是說鍋子還很貼心的兩邊握把有防燙設計，真的激推燉煮模式！我好喜歡！ - 最後挑戰的是椒鹽雞腿肉，準備材料有：切好的青蔥、大蒜、洋蔥跟雞腿肉，然後特別提醒，雞腿肉一定要將水分壓乾喔！ - 首先是先將雞腿肉煎到兩面金黃後起鍋放旁邊放涼切小塊，接著再炒大蒜、青蔥、洋蔥，最後全部一起丟入拌炒到雞肉完全熟即可。 - 我覺得煎烤模式對我很友善，因為溫度完全可以自己控制，平常炒菜最困擾我的就是調節火侯，現在直接控制溫度、受熱又快，突然覺得料理變好簡單喔！ - 身為懶人多功能料理鍋推薦的支持者，除了要方便料理之外，我也很在意後續的清理，尤其是洗鍋子。這款鍋具的塗層很細緻，料理完後等鍋子微涼，用海綿輕輕帶過就乾淨如新。對不喜歡繁瑣家務的我來說，真的是維持「下廚熱情」的關鍵！鐵管這邊也是可以直接放涼用直接用抹布稍微擦過就乾淨的！清潔很方便～ - 現在的我，不再覺得下廚是件苦差事。看著另一半吃得津津有味的樣子，那種成就感真的無可取代。推薦給各位跟我們一樣的新婚小夫妻，或居住空間較小、追求懶人快速料理的人，有這台，真的可以省下買很多鍋具的錢，租屋族料理家電推薦必收，一台抵多台。 - 【店家資訊】 FB: 我家有個營養師－鳳梨牌Kingpro 官網: 鳳梨牌 - #花現新玩意 #havefunwithamyom #鳳梨牌評價 #鳳梨牌多功能翻轉鍋評價 #鳳梨牌多功能翻轉鍋好用嗎 #多功能氣炸鍋推薦 #快速料理家電分享 #多功能料理鍋實測心得 #一鍋多用料理神器推薦 #氣炸鍋料理食譜分享 #氣炸煎煮燉鍋推薦 #小家庭必備料理鍋推薦 #懶人多功能料理鍋推薦 #租屋族料理家電推薦

擔心甜點爆卡？那麼就自己動手做一道吧！健康又美味，重點是不怕胖！

近年來，市面上流行一種叫做『奇亞籽』（Chia seeds）的健康食品，營養豐富之外，還有許多膳食纖維，所以也被『減肥潮』給興盛了一下！但今天，我要告訴你的是另一種好食物：藜麥（Quinoa）。 藜麥在歐美的地位相當高，被視為有機穀類之王，還被稱作營養黃金、超級穀物、未來食品，和奇亞籽相同，有著豐富的營養成分，而不同的是，藜麥是一種主食，而且鹹甜都適合！今天，就要來介紹利用藜麥來製作夏季的健康甜點——草莓巧克力釀藜麥！ 準備的材料很簡單：1. 1/4杯杯生藜2. 1/2湯匙楓糖漿3. 1根香蕉4. 1/2茶匙肉桂粉5. 1茶匙加糖的可可粉6. 1/2茶匙杏仁提取物7. 24顆草莓8. 12顆杏仁 方法也相當容易：1. 利用水和藜麥1:1的方式悶煮15分鐘2. 準備一個乾淨的碗，將煮熟的藜麥倒入後，淋上楓糖漿、肉桂、可可粉、杏仁3. 香蕉放入後就開始搗成泥狀，並且放置冷卻4. 將洗乾淨且擦乾的草莓把蒂頭去掉，然後把剛剛的香蕉藜麥泥放置上頭5. 享用吧！或者再放入冰箱後，當成隨時想吃都能吃的小零嘴！ 以上的食譜約可做出4人份的料理，每一份的熱量也才100多卡左右，真的是一道非常健康又好吃的夏季甜點！不過台灣的草莓季過啦，可以試著用其他水果來取代！重要的是『藜麥』能夠如此變化，果然是超級食物！ 資料來源： http://www.popsugar.com/

橫掃各大獎項！妻夫木聰小秘密&代表作，擁有細膩般演技的陽光暖男！

撰文編輯 #日本愛好者 最近開播的《危險維納斯》獲得不錯的收視，劇中最重要的靈魂人物妻夫木聰，看他演戲實在是讓人感到相當過癮！這位親切、自然的大男孩，其實跟台灣頗有淵源，先是與台灣國際大導演合作，前陣子則是到台灣參與電影拍攝，與台灣演員一同飆戲，享譽國際的大明星Buki，過去還出演過哪些作品呢？一起來揭開影帝的另一面吧! 👉每一分鐘都很精彩！日本7個熱門電視節目，超高收視看了就不想轉台！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 先跟大家說，妻夫木聰終於開設官方的IG帳號了喔，《危險維納斯》宣傳時期，於10月10日上傳第一張自拍貼文，短短幾天已經吸引超過27萬的粉絲追隨，魅力無可抵擋啊！ 👉佐藤健發長輩圖？6位日本明星官方LINE帳號，成為偶像好友不是夢！ （圖片來源：satoshi_tsumabuki_official） 小秘密 參加選拔脫穎而出 因為擁有清爽陽光般的少年感，在高中時期常以雜誌模特出現頗受歡迎，後來參加了由Horipro、Amuse、日本放送聯合主辦的徵選比賽「超BIG AUDITION」脫穎而出，讓他順利進入演藝圈。 👉帥哥男模特輯！10位日本MEN&S NON-NO模特兒，身高顏值隨你挑！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 大男孩般的燦爛笑容 說到妻夫木聰，就一定會想起他有點靦腆的笑容吧！不管過了幾歲，Buki的笑容依舊是相當可愛有朝氣，除此之外，聰君的聊天內容也相當好玩，除了很愛講黃色笑話之外，在節目旅遊環節當中，與好友櫻井翔及佐藤隆太之間的對話也很俏皮，常意外來一段即興表演，讓觀眾覺得非常有趣呢！ 👉男神的朋友也是男神！盤點日本男神的朋友圈，好想混進他們的圈子裡呀！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 熱忱的料理男子 起初是參與了日劇《午餐女王》的演出，個性認真的聰君為了想更融入角色，將故事裡的食譜全部都做了一遍，後來就開始沉迷不己，除了很拿手的香料咖哩外，麻婆豆腐、pizza都是他常做的料理，也能從中感受到Buki對料理的熱愛！ 👉帥哥下麵就是好吃！盤點日劇8位型男主廚，看他料理最幸福！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 代表作 1.水男孩 妻夫木聰首次主演的電影，故事中飾演傻裡傻氣的高中游泳部隊員，因為動不動就露兩點，讓觀眾覺得非常可愛，也因為這部電影的關係，讓Buki人氣爆紅，還獲得了日本電影學院最佳新人以及男主角獎。 👉沒有什麼是一部電影解決不了！10部日本勵志電影，帶你面對人生困境！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 2.Orange days 人氣暴漲的Buki，接演許多擔綱重要角色的作品，包含這部與柴崎幸主演的日劇，故事敘述五位即將大學畢業的大學生面對未來的迷惘該如何抉擇，是一部純愛、友情以及追尋夢想的故事。 👉純純的愛最美！精選14部日本純愛電影，逼出你內心的少女眼淚！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 妻夫木聰在劇中飾演的是善良有點單純的心理系學生，故事裡不斷鼓勵女主角去找尋自己可以做的事情，處處總是為人著想，笑容像是太陽般的溫暖，而Buki則憑此劇獲得了日劇學院最佳男主角。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 3.春之雪 先前已在《午餐女王》與竹內結子合作過的Buki，這次則是挑戰禁斷之愛。背景發生在明治維新之後，松枝顯清(妻夫木聰飾)出身於新興貴族，與擁有悠久名號但已落寞世襲貴族綾倉伯爵家的女兒聰子(竹內結子飾)是青梅竹馬，兩人彼此喜歡卻因為高傲的自尊心無法踏出一步，直到聰子與皇室的婚約確立了之後，顯清才意識到自己對聰子的愛有多深，並開始威脅聰子，說是不與他見面的話，就將聰子寫給他的愛慕信公開給皇族，因此，兩人開始了一場不被祝福的禁忌愛情….。 👉深夜情慾限定！盤點5部日本大尺度電影，激情內容看完超害羞！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 妻夫木聰在故事中的角色是個任性又狂妄的貴族少爺，無視了聰子寫給他的愛慕信，直到確立了婚約才開始反悔，還要求私底下偷偷幽會，但因為顯清率真的眼神打動了聰子，儘管結局是悲劇收場，不過這份戀情將會留下不會消失。Buki將這位優柔寡斷詮釋得相當真實，果然只有他才能辦得到！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 4.淚光閃閃 與女神長澤雅美雙主演的電影！改編自夏川里美同名歌曲『淚光閃閃』，敘述毫無血緣關係的兄妹倆相依生活，活潑甜美的妹妹，以及陽光開朗卻有點壓抑的哥哥，雖然雙方對彼此懷有淡淡的曖昧，但為了對方好都將愛戀藏在心裡，直到妹妹離開家裡獨自生活後，哥哥染上了重病過世，命運造化之下使得兩人天人永隔，永遠都見不到面….。 👉那些年一定看過！日網票選TOP10最想重播的日劇清單，重溫精彩片段！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 5.天地人 知名度越來越高的妻夫木聰，也終於主演NHK大河劇，飾演的是戰國時代有名的戰國英雄直江兼續，戲劇播出之後話題熱度不斷，也顯現了Buki的高人氣居高不下。 👉NHK晨間劇人氣票選！《小海女》、《多謝款待》，哪一齣是你的最愛？ (圖片來源：yahoo.co.jp) 6.惡人 這時期的Buki則是將重心放在電影，連續接演了許多類型的電影，《惡人》這部跳脫以往陽光正面的形象，成為不擅言詞、個性懦弱的社會邊緣人，因為遭到羞辱的言語對待，情緒失控之下將人活活掐死。 👉不是所有校園回憶都是美好青春！校園霸凌題材日劇，永無止盡的欺凌！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 雖然封印了招牌的陽光笑容，但在這部片依舊充滿光芒亮點，將主角從小失去愛以及孤獨感表現得相當出色，甚至為了角色還融入主角的工作，只能說相當敬業，而這部在當時可說是大轟動，引起眾多的話題討論，妻夫木聰也憑這部得到了日本電影學院最佳男主角。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 7.怒 已經主演過許多作品的Buki，除了嘗試配音之外，還將版圖擴大至海外，接演了侯孝賢的《刺客聶隱娘》，讓自己的視野又更加寬闊。而在電影《怒》飾演的是同志但卻不敢出櫃的菁英上班族藤田優馬，在同志三溫暖的場所中遇見了身分不明的大西直人(綾野剛飾)，兩人很快就發展成同居關係，而優馬更是敞開了封閉的心房與直人在一起。某天，直人消失之後，這才知道直人原來藏著一個無法訴說的秘密。 👉Netflix彩虹片單推薦！精選6部好片過「同志驕傲月」，愛沒有不同！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 很喜歡這對情侶的故事，透過相處以及肢體表現，傳達對彼此的依賴。而妻夫木聰的表現實在是太優秀了!將同志詮釋的如此逼真，逼真程度都快以為他是真的同志~，不過他在電影上映前已經宣布與交往4年的女演員結婚，恩愛程度可說是滿滿滿!!而Buki則憑這部奪下了日本電影學院最佳男配角。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 8.愚行錄 2017年主演的電影，劇中飾演追查事件的新聞記者田中武志，一年前發生的滅門血案遲遲找不到犯人，武志透過被害者田向浩樹(小出惠介飾)及妻子友希恵(松本若菜飾)周遭的人物開始重新調查，漸漸發現與原先知道的事實完全不同，而另一方面，田中的妹妹光子(滿島光飾)因為虐待自己的小孩已被關進牢裡，同時在追求事件真相時，卻發現光子也與此事有很大的關連….。 👉原來他們都是學霸？盤點演藝圈15位高材生藝人，根本是才華洋溢代言人！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 妻夫木聰飾演的角色相當壓抑，有時可以看到在微笑背後那細微的憤怒以及無奈的表情，感受到故事中主角無法獲得幸福的悲傷，不禁讓人感到遺憾。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 9.想成為奧田民生的BOY與讓遇見的男人都瘋狂的GIRL 超級長的片名，不過與劇情相當匹配，熱愛奧田民生瀟灑有個性的雜誌社編輯可樂餅(妻夫木聰飾)，在工作場合上對身材姣好、魅力四射的雜誌社公關愛卡莉(水原希子飾)一見鍾情，後來兩人交往了，但可樂餅卻漸漸發現，愛卡莉與他想像的有點不同…。 👉學起來！日本IG Story強者必追，內建功能也能做雜誌封面～ (圖片來源：yahoo.co.jp) 如果說想看Buki傻裡傻氣的樣子的話，這部非常推薦給大家喔~，故事中被水原希子迷得團團轉，然後還要裝作一副很穩重的樣子，總覺得Buki非常可愛呢！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 10.慾火烈愛(Red) 除了挑戰許多類型電影之外，也再度出演海外電影，包含大陸的系列電影《唐人街探案》，以及跟台灣合資的電影《亡命之徒》，都可顯現Buki在海外的知名度。而這部光看片名就知道是尺度很大的電影，除了有很濃密的親熱戲之外，裡面的妻夫木聰帥得超級性感，光是有他的出現就讓人小鹿亂撞，那被炙熱的眼神勾住，感覺要被深陷進去似的。 👉少女的日雜女神！藤井LENA 維持45kg的3大原則，35歲了一樣性感無敵！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 女主角塔子(夏帆飾)擁有看似美好的家庭，事業有成的丈夫以及可愛的女兒，三人過著幸福快樂的日子，某天在丈夫的聚會當中遇見了前男友鞍田(妻夫木聰飾)，將當時被封印的感情又再度被喚起，塔子重返職場之後與鞍田在同一家公司工作，兩人越是在一起，當時的回憶越是不斷一一想起，與鞍田跨越了那條界線之後，才知道鞍田懷抱著令人心碎的秘密…。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 11.淺田家! 熱呼呼還在日本上映中的電影，改編自真實故事，描述攝影師淺田政志(二宮和也飾)在成名之前，想以特別的手法拍攝屬於淺田家的照片，開始一連串各種類型主題的系列照片，之後攝影集被大眾廣為人知，讓他成為了一名專業攝影師，是一部相當溫馨勵志的電影。 👉【2020日本電影片單】日本電影在台上映時間總整理，每一部都不能錯過！ (圖片來源：yahoo.co.jp) Buki在電影裡飾演政志的哥哥幸宏，是用愛溫暖守護弟弟的貼心哥哥，電影會怎麼呈現也相當期待，希望能夠在電影院盡快看到啊! (圖片來源：yahoo.co.jp) 12.危險維納斯 最近熱播當中的日劇，劇情描述沒有什麼異性緣的獸醫手島伯朗(妻夫木聰飾)，某天一名自稱是弟弟妻子的楓(吉高由里子飾)前來拜託他，希望能一起找回失蹤不明的同母異父弟弟明人(梁谷降太飾)，明人是矢神家正統的繼承人，擁有龐大資產的名門家族，原本想切斷和矢神家所有連結的伯朗，因為無法拒絕美女楓的要求，一同開始與她調查明人失蹤究竟與矢神家是否有關連？也漸漸地被捲入一場遺產30億的鬥爭之中。 👉【2020秋季日劇】第四出動回歸！11部強檔新劇，三浦春馬遺作絕對要追！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 雖然還在開播當中，但故事熱度話題不斷，劇中Buki對於美女的要求無法拒絕這點讓人感覺在裝帥，事實上又不是那麼酷的人，但非常有正義感，對於眼前不公不義的事情會抗爭到底，貫徹自己的正義，而之後的劇情將會發生什麼事情，就讓我們等待更新集數吧~ (圖片來源：yahoo.co.jp) 當然Buki的作品絕對不止這些，光是電影就出演了60部，角色更是形形色色各具獨特，這位外表像大男孩以及擁有陽光般笑容的他，未來將會有什麼新的作品呈現在觀眾面前咧?實在是非常讓人期待! 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #Amuse #Buki #Horipro #NHK大河劇 #OrangeDays #RED #SatoshiTsumabuki #刺客聶隱娘 #午餐女王 #危險維納斯 #天地人 #妻夫木聰 #惡人 #想成為奧田民生的BOY與讓遇見的男人都瘋狂的GIRL #愚行錄 #慾火烈愛 #日劇學院 #日本放送 #日本電影學院 #春之雪 #水男孩 #淚光閃閃 #淺田政志 #綾野剛 #超BIGAUDITION 

毛孩乾糧開箱【Ziwi Peak】鮮肉貓糧+貓罐 寵物營養飼料分享與評價

辣媽最近為挑嘴的傲嬌小公主準備的是【Ziwi Peak】鮮肉貓糧+貓罐， 正是因為她挑嘴，所以我特別選含肉量高一點， 營養更完整更全面的飼料與主食罐~ 【Ziwi Peak】真的很不錯，單價雖高一點，但真材實料，Hoya很愛吃， 果然是識貨貓😊 【Ziwi Peak】品牌產品 目前可於以下連鎖體系門市購買： 寵物公園、魚中魚、Sofy Dog、Bone Bone 寵物、哈哈窩、 大樹寵物、歡喜寵物、貓狗大棧 各體系分店眾多，其他地區的個體店家可至 ZIWI 官網查詢門市據點， 建議消費者前往門市前，可先致電確認現場庫存！ 線上購買通路： momo 購物網（官方通路） Shopee 蝦皮 ZIWI 官方旗艦店 ZIWI 台灣官網 Coupang ✨【ZIWI滋益巔峰】微蒸系列90%鮮肉貓糧-草飼牛鱈魚✨ Ziwi此款系列的貓糧真的蠻特別的，一般我們常聽的是低溫烘烤， 而它是採用創新 Z-MicroSteam™ 工法，結合微蒸與風乾， 更能鎖住營養與風味~ ✨【ZIWI滋益巔峰】微蒸系列90%鮮肉貓糧-草飼牛鱈魚✨同時具有以下特色： ✅採用紐西蘭天然食材，含肉量高達87~90%，提供完整蛋白質與胺基酸。 ✅PeakPrey® 食譜設計，不含馬鈴薯與肉粉，減少多餘碳水。 ✅添加紐西蘭蔬果與菊苣根，補充膳食纖維，支持腸胃消化。 同時加強了皮毛保健，給家中的毛寶貝完整且均衡的飲食😊 嗜肉是貓咪的天性，因此在飼料及主食罐的選擇上， 高含肉量是非常重要的因素，ZIWI系列皆為87%以上的含肉量， 微蒸系列更是高達90%的鮮肉貓糧，貓咪怎能不愛~ ✨【ZIWI滋益巔峰】微蒸系列90%鮮肉貓糧-草飼牛鱈魚✨ 產品主要成分及多項特點皆清楚的標示於包裝袋背面，讓飼主們好安心！ 採用夾鍊袋包裝，方便拿取也利於保存！ 打開包裝後立即聞到誘人的肉味，並非香精或香料的味道，而且肉類的原味， 就好像我們烤的肉乾一樣，充滿了肉香，完全沒有腥味， 所以每次我打開時，都會忍不住喊一聲：好香啊！ 顆粒適中，帶著輕盈蓬鬆的口感 ，有著良好的適口性~ ✨【ZIWI滋益巔峰】微蒸系列90%鮮肉貓糧-草飼牛鱈魚✨ 採用紐西蘭天然食材，純粹生肉，無添加化學物質，嚴選深海魚全魚入料， 補充毛孩需要的Omega-3，6，賦予皮毛營養，健康維持！ 馬哥常開玩笑說，Hoya真的很跩，不給抱，叫也叫不來，只有在吃東西時可愛， 但對辣媽來說，她的每個面貌每個反應每個動作...我都覺得好可愛~ 每次看著她咔嗞咔嗞的吃個不停，辣媽就覺得很欣慰~ 看著她每天都能開心吃飯開心解放，我就特別安心❤️ ✨【ZIWI滋益巔峰】微蒸系列90%鮮肉貓糧-草飼牛鱈魚✨這款Hoya超喜歡， 基本上都會吃光光，一點都不浪費，超棒！ 濕食對貓咪來說很重要，乾糧我會選高含肉量的產品，主食罐也一樣， 100%紐西蘭原產的✨【ZIWI滋益巔峰】經典主食罐系列92%鮮肉貓罐✨ 以嚴格的高標準成就巔峰高品質！ ✨【ZIWI滋益巔峰】經典主食罐系列92%鮮肉貓罐✨具有以下特點： ✅符合 AAFCO 標準：營養完整，滿足貓咪日常需求。 ✅100%紐西蘭食材：來源安心，純淨天然無污染。 ✅不含雙酚 A：安全罐身，守護毛孩健康。 ✅頂級主食罐：紐西蘭製造，品質保證。 口味非常多樣：牛肉、鯖魚、羊肉、雞肉、鯖魚羊肉、鹿肉 純正配方，營養全面，可依靠毛孩喜好來選購~ 100%紐西蘭肉源，搭配超級食材，高達92%的高含肉量， 滿足貓咪嗜肉的天性，更補足毛孩需要的營養！ 包裝有分85克及185克，並且是採用人類兒童奶粉包裝等級， 讓辣媽感到超安心❤️ ✨【ZIWI滋益巔峰】經典主食罐系列92%鮮肉貓罐✨肉質非常細膩， 近乎肉泥的質感，貓咪好舔食也更好吸收~ 肉源的香氣也很濃郁呢！ 打開罐罐就會開心的飛奔而來~ 【ZIWI滋益巔峰】無論是貓糧或者是貓罐，不只提供毛孩飽足感， 更補充完整的營養，從頭到腳從內而外，給予全面滋補~ 讓毛孩能自由跑跳、每天順暢，皮毛油亮健康，幫助毛孩健康度過每一天！ 吃飽喝足就開始理毛，洗臉，等會就要去睡囉，真是幸福小貓啊🥰 毛孩有緣成為我們的家人，我們要盡全力愛他，也要盡可能的給他們最營養的， 高品質的【Ziwi Peak】鮮肉貓糧+貓罐，推薦給大家！ 官方網站：ZIWI Peak Facebook粉絲專頁：Ziwi Pets 台灣 Instagram：Ziwi Pets TW 蝦皮賣場：ZIWI滋益巔峰 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效， 遇到特殊情況，務必尋求專業獸醫師診治哦！

草莓麥片優格杯

今天吃優格了嗎？🍓自己動手做 #草莓麥片優格杯，健康又美味！😋食譜分享👉https://fuli520.com/250314/影片分享👉 https://youtu.be/-1ly_DJjsqk找一個漂亮的玻璃杯，倒入適量 自製優格，加入果乾、麥片，再搭配新鮮草莓點綴🍓，最後淋上 蜂蜜或煉乳，輕鬆完成一杯 顏值爆表的草莓優格杯，夏天來了，來一份 清爽又營養的手作美味吧！💖📍芳蓉優格開箱文👉 https://www.fuli520.com/yogurt/📍優格機這裡買👉 https://diy-yogurt.com/📍自製希臘優格/優格乳清👉 https://www.fuli520.com/210505-2/更多草莓優格食譜在這裡🍓草莓卡士達優格塔👉 https://fuli520.com/190221-2/🍓草莓煉乳果實冰👉 https://fuli520.com/220320-2/🍓優格乳清草莓波士頓派👉 https://www.fuli520.com/190303-2/#草莓麥片優格杯 #草莓優格煉乳果實冰 #芳蓉優格 #優格創意料理 #食譜分享 #希臘優格 #優格乳清 

🍯捏捏蜂蜜開箱，台灣純淨蜂蜜，輕鬆擠壓帶著走.ᐟ.ᐟ🐻#我來開箱

👋𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨，我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨.ᐟ.ᐟ 首圖讓我忍不住想哼起《甜蜜蜜》～🍯 說到「甜」，怎麼能不提到蜂蜜呢？🐝 大家一定聽過蜜蜂工坊，像我自己平時就愛喝它們家的蜂蜜 遇到年節或節日有送禮需求 也會選擇它們的禮盒，可見這家的蜂蜜有多好喝.ᐟ.ᐟ 這次推出的「捏捏蜂蜜」，裡面是台灣純淨蜂蜜，一條200g 名字和包裝都超可愛，叫做「熊熊遇見你」🐻💕 三大特色： ✔台灣純淨產地 ✔100%真蜂蜜 ✔通過三道嚴格檢驗 📦包裝貼心設計 擠壓式設計，蜂蜜輕鬆流出，不怕沾手或弄髒杯緣.ᐟ.ᐟ 還有個小巧思.ᐟ.ᐟ 瓶身邊角是圓的～ 不像我之前買的泰國擠壓蜂蜜，邊角尖尖的，真的會被刺到😅 對於像我這樣愛蜂蜜的人，這種包裝真的超方便.ᐟ.ᐟ 只要輕輕一擠，就能帶著走～.ᐟ.ᐟ 上班突然想喝點甜的？馬上泡一杯.ᐟ.ᐟ 無論是烘焙、送禮、野餐，還是日常飲用，都很適合.ᐟ.ᐟ 我的捏捏蜂蜜吃法分享 🍋蜂蜜檸檬–清爽解膩，一整天活力滿滿 🍞蜂蜜吐司–淋在熱騰騰的吐司上，簡單卻超美味.ᐟ.ᐟ 蜜蜂工坊還貼心準備了蜂蜜食譜，有興趣的朋友可以點進去看看.ᐟ.ᐟ🐝 🔗 蜂蜜食譜 | 蜜蜂工坊 捏捏蜂蜜優惠活動： 3月27日 Momo購物網將推出一日下殺優惠 快把日期記下來，別錯過.ᐟ.ᐟ 連結：https://reurl.cc/96d24d 小提醒 蜂蜜結晶屬自然現象，如遇結晶，可隔水加熱40度以下還原 建議直接當抹醬食用，能更好保留營養.ᐟ.ᐟ 📢免責聲明 本文皆為本人親自試用後的真實心得（非商業性質），僅供參考，產品成分及功效說明，引用自官方資訊，不代表具療效，每個人體質、使用習慣不同，實際效果請以個人體驗為主.ᐟ.ᐟ 如果喜歡我的文章，請點下♡支持，我們下篇見～·͜·✌︎´- 📸想看更多分享➨IG：sachiko12.25

〈食譜〉醬香滿溢的豆豉排骨蒸飯｜電鍋料理

我最喜歡電鍋料理了！尤其是直接把肉類鋪在米上面的作法，煮飯的過程中米飯吸收了滿滿的肉汁精華，這樣煮出來的米飯粒粒分明、飽滿晶亮，看起來好吃、吃起來更讚。而且料理過程好輕鬆啊，不用被油噴、不怕燒焦，全程煮得優雅又悠哉，實在是很適合廚房新手或是料理貴婦(?)的烹調方式。 這周難得推出豬肉食譜，因為美國的豬肉大部分腥得不像話，目前覺得Hmart的排骨與五花肉是少數比較不腥的品項。希望不久的將來就可以在美國買到台灣豬豬了！真的是出國了才知道台灣豬的好，不過不知道會貴到哪裡去，搞不好我們還吃不起呢(哭) 食材 排骨 600g 蔥 一把 蒜頭 半球 米 2杯 水 2杯 調味料 豆豉醬 3大匙 辣椒豆豉(或辣椒) 2匙 醬油膏 1匙 米酒 1匙 麻油 少許 鹽 少許 排骨冷水下鍋，煮到滾，慢慢逼出雜質。牛豬血水雜質較多要從冷水開始煮，才不會外面熟了血水還關在裡面出不來。雞肉雜質沒那麼多才用滾水下鍋的方式去血水。水滾之後會冒出很多浮渣，讓他滾個三五分鐘，把血水逼出來。那些浮渣雖然噁噁的但是冒出很多就覺得好爽喔，很像是幫排骨擠粉刺的感覺。等排骨煮滾的同時，先把蒜頭去皮切末。 血水雜質倒掉，把排骨搓洗乾淨。一塊一塊搓雖然很麻煩，但只要想到都已經做了去血水這麼麻煩的事，如果最後還讓渣渣黏在排骨上一起被料理，那豈不是做白工了！而且每次洗還真的都會搓掉很多死黏不放的渣渣，比起做白工我還是比較願意多努力一點點。 剛洗好澡的排骨們乾淨溜溜，看了就好舒服啊！ 洗好的排骨放入所有的調味料、蒜末跟一半的蔥剪成蔥花加進去，這裡的蔥花不用剪太細，可以隨便一點因為煮完就會面目全非了。另一半蔥留到最後裝飾用，這半是門面可以剪細一點。把大家拌均勻，蓋蓋子送入冰箱冷藏30分鐘以上，可以的話醃一整晚會更入味。雖然他們長得一付已經可以吃了的樣子，但是請不要衝動，入味是需要時間的，這道料理沒什麼技巧，成敗關鍵就只剩下有沒有入味了。 接著來洗米，內鍋放2杯水。我很後悔我放了一杯白米一杯糙米，建議大家用白米就好了，請假裝沒看到糙米的部分。 將醃好的排骨鋪在上面，醃料醬汁全部一起倒進去，煮出來就會跟我一樣是醬色有味道的米飯，我自己喜歡這種感覺。如果你希望飯粒還是可以白白的，只有沾到一點豆豉香氣，那就不要把醃料全部倒進去。 外鍋1.5杯水，按下開關，坐等吃飯。這時候可以悠哉地燙個青菜來配。電鍋跳起後多燜10分鐘再開蓋。排骨先夾出來，把飯拌一拌。 雖然在電鍋裡還醜醜的，但只要擺盤一下、細細的蔥花灑上去，一樣可以很上相！ 吸滿豆豉醬汁與排骨精華的飯粒油油亮亮、香噴噴，超級好吃！排骨也完全入味了，這種排骨是有骨頭的肉裡面我最喜歡的，很輕易就可以讓骨肉分離地乾乾淨淨！

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