7-11 南蠻炸雞雙享壽司

今天在7-11吃了「南蠻炸雞雙享壽司」，這個是跟台南的晶英酒店聯名的商品，總覺得7-11好像常常跟他們聯名? 總共五個壽司，有兩個包著南蠻炸雞，剩下三個包著蛋、小黃瓜、蟳肉棒，就一些蠻基本的食材。 我是被南蠻炸雞這個名字吸引了，之前吃過定食的南蠻炸雞，一般都會搭配塔塔醬之類的醬料，在炸雞這邊吃不太出來，後來才發現好像是加在另外三個，然後雞肉還蠻好吃的。 整體來說還算不錯，可以當作吃個粗飽的食物，雖然原價79元，I珍食之後大概60塊左右，想嘗鮮可以買來吃看看。 #超商新品 #超商美食 #小7美食 #南蠻炸雞雙享壽司 #壽司 #南蠻炸雞 #嘗鮮 #菜鳥廚師阿杰 #popyummy #yummyday 更多日常食譜食記: https://www.instagram.com/tonykey214/ https://www.facebook.com/cookRJ

Hanako.Taiwan與niko and ... 聯手期間限定昭和感日式喫茶店2/18起開張！

日本知名風格編集品牌niko and … 與即將迎來創刊33週年的日本女性雜誌Hanako聯名，適逢Hanako.Taiwan今年正式於台灣上線，兩者將聯手打造早已令大家朝思暮想、為之著迷的昭和感日式喫茶店！在2/18～3/21為期約一個月的期間內，niko and … 店鋪將換上喫茶店氛圍，透過一系列的照片讓人一窺日式喫茶店的風情和樣貌，更同時邀請台灣知名藝術家陳純紅Eszter設計插畫，要將復古又迷幻的喫茶店氛圍完整呈現於店鋪當中。當然喫茶店絕對不能少了餐點，這次 niko and … 以日本知名料理研究家中島志保的食譜，製作日式喫茶店的經典款飲品「哈密瓜蘇打」將於niko and … 台北旗艦店咖啡廳限定販售。同時，與Hanako.Taiwan的聯名也邀請到日本知名藝術家Bob Foundation合作推出一系列以80年代令人懷念的物品為主題設計的雜貨商品！準備要讓大家再一次墜入日式喫茶店獨特的魅力之中！ 日本女性雜誌Hanako 針對女性曾推出許多不同主題特集，包含現今廣為使用的蛋糕、餅乾類的總稱「Sweets」（甜點）一詞，就是當年由Hanako所創造出來的。以及來自義大利的甜點「提拉米蘇」，也是透過 Hanako的介紹，在日本帶起一波流行風潮！而今年Hanako.Taiwan正式在台灣上線，預計為讀者介紹台日時下熱門話題的飲食、文化、咖啡、旅館等最新情報，並以對流行最敏銳的台灣年輕人為主要目標族群，展開一系列的有趣企劃。於是，首波聯名即和niko and … 聯手打造「喫茶ハナコ」（喫茶Hanako），將大家對喫茶店朝思暮想的想念直接搬到niko and … 店鋪當中！ ＃哈密瓜蘇打 120元 niko and … x Bob Foundation 聯名商品 對於日式喫茶店的印象，總有幾個特別的景色是忘不掉的！例如烤得金黃的厚切吐司、充滿懷舊感店主的手沖咖啡，又或者是顏色異常鮮豔的冰淇淋蘇打飲品。因此，這次的期間限定喫茶店也特別挑選日式喫茶店中懷舊經典款的飲品「哈密瓜蘇打」，以日本知名料理家中島志保的食譜製作，將真的哈密瓜果肉加入氣泡水中，並且添上香濃的香草冰淇淋和鮮豔欲滴的櫻桃，一杯鮮綠迷幻的哈密瓜蘇打就完成了，而且只在niko and … 台北旗艦店咖啡廳喝得到！同時，由日本知名藝術家Bob Foundation 帶來的十款雜貨商品和聯名T-shirt，是以80年代的懷舊小物作為理念發想設計，像是運用簡單的筆觸勾勒出現今已經幾乎沒有使用的卡帶，對於現在的年輕人來說反而有一種特別的新鮮感！ niko and … x Bob Foundation聯名商品 ＃ 帆布肩背斜背包 580元 ＃皮套手機殼 780元 ＃iphone11/11pro手機殼 660元 ＃化妝包 620元 ＃多功能隨身收納小藥罐 90元 ＃指環扣手機支架 510元 ＃攜帶式水瓶 740元 ＃環保提袋 350元 niko and … x Hanako.Taiwan 期間限定昭和感日式喫茶店「喫茶ハナコ」 ■ 活動日期：2021年2月18日～2021年3月21日 ■ 販售地點：niko and … 台北旗艦店和台灣官網 FB：https://reurl.cc/Q3noRZ IG：https://reurl.cc/R1noqe .st：https://reurl.cc/4gG1gj ■關於Hanako.Taiwan 現在，日本正掀起一股台灣熱潮，同樣的，台灣也有許多喜愛日本美食、生活風格等日本文化的人，一直以來用著充滿共鳴與嚮往的視角關注著日本。在台灣，書店中陳列著日本雜誌的光景，已是再自然不過的景象。在這樣的環境下，Hanako Taiwan想要將最新的情報以最流行的方式，使用網路作為主要媒介傳遞出去。只有Hanako Taiwan能以最貼近台灣人的視角，具體展現將她們與他們所嚮往的樣貌，為讀者介紹台日時下熱門話題的飲食、文化、咖啡、旅館等最新情報，同時也從 Hanako角度傳遞多元的寶島魅力。並以對流行最敏銳的台灣年輕人為主要目標族群，展開一系列的有趣企劃。 Hanako Taiwan 官網：https://taiwan.hanako.tokyo/ Hanako Taiwan FB：https://reurl.cc/qmNLAn Hanako Taiwan IG：https://reurl.cc/ynM7N2 ■關於niko and … niko and … 是一個集合了服飾、雜貨、傢俱、餐飲於一體的“風格編集”品牌。通過陳列販售令人感到有趣並兼具實用性的物品，讓來訪的所有人能和意外的發現和驚喜“相遇”，從而在不知不覺中逐漸找到“合適”自己的生活方式。以此為宗旨，針對20-30歲的年輕人。目前全球已有160家店舖。 <官方網站> https://reurl.cc/4gG1gj ■關於ADASTRIA 株式会社ADASTRIA（董事會會長兼社長：福田三千男）是一家擁有GLOBAL WORK, niko and … , LOWRYS FARM等超過30多個品牌，全球總計1400多家店舖的日本休閒時尚品牌公司。懷著“通過享受時尚與人生，把更多的喜悅提供给世界”的想法，將“Play fashion”作為企業宣言以及不變的使命。 #Hanako.Taiwan #nikoand 

生酮日記-第二周

周日晚上認真地計算，該攝取的熱量及攝取的比例，我的TEDD是1466，若是想減重需要一日減300卡，因此我定一日1200大卡，那油脂攝取93克，蛋白質75克，碳水化合物15克，依此進行…. 周末兩天超級外食日，還有小幅的下降，已經甚感欣慰了。 2020/08/03(星期一) 體重56.4 體脂29.5 BMI 20.0 10:00-17:20 防彈咖啡 12:30 煎鮭魚 16:30 艾曼達切片起司*1 16:50 鮮奶豆漿188cc(半盒) 18:40 滷白菜*1 2020/08/04(星期二) 體重56.1 體脂29.7 BMI 20.0 昨天記錄了一天，發現攝取不到1200卡啊!!所以應該還不是因為生酮而瘦下來的吧!因為我的體脂也是沒有下降反而升高了，除了超市及超商可以準確了解營養價值外，外食的部分都只能大約拿捏，像今天吃的排骨湯可就考倒我了，只能記錄大約的攝取量，因為糖喝起來很甜，應該有加糖吧!!糖份今天有可能破表了 10:00-17:20 防彈咖啡 12:30 排骨湯*1+蘿蔓生菜少許 16:30 水煮蛋*1 18:50 地瓜約30克 20:00 地瓜約30克+水煮蛋*1 2020/08/05(星期三) 體重55.8 體脂29.8 BMI 19.8 體脂一直降不下來，是油脂攝取過多嗎??所以今天早餐沒有喝防彈咖啡，喝一般美式，也沒有間階斷食，早餐吃了一片艾曼達切片起司，想說改變一下飲食狀況， 08:30 熱美式+艾曼達切片起司*1 12:30 油澬鮪魚一罐(紅鷹牌)+蘿蔓生菜一盒+凱薩醬0.5包 14:00 熱美式+3匙MCT油 16:30 水煮蛋*1 18:50 燙青菜*1+滷蛋*1 21:00 夏威夷豆25克 昨天沒有喝防彈，果然今天的體脂就往下降，身體並沒有開始生酮。 2020/08/06(星期四) 體重55.9 體脂29.1 BMI 19.8 08:30 熱美式+艾曼達切片起司*1 11:00 水煮蛋 12:30 油雞翅*2+蘿蔓生菜+凱撒醬 15:30 腰果5顆 16:00 MCT油15ml 又一日沒有喝防彈，體重小升，體脂小跌，我想我失敗的原因，應該是蛋白質過多….，又到了開心的周末了，應該會亂吃，希望可以保持在56。 2020/08/07(星期五) 體重56.0 體脂28.9 BMI 19.8 08:00 熱美式 10:00 夏威夷果13克 12:30 Costco凱薩沙拉1/3+Costco烤雞腿 15:00 艾曼達切片起司*1 17:00 MCT油15ml 18:50 爭鮮(花椰菜、秋葵、蘆筍手卷*2、海帶芽) 今日沒有約會，飲食可以控制，唯有全聯買的蝦捲碳水可能過高，但好好吃 2020/08/08(星期六) 沒有量體重 10:00 波菜一盤+杏包菇 12:00 煎雞蛋*2+一片火龍果+一片黃西瓜 15:00 夏威夷果28克 15:30 蘿蔓生菜+水煮蛋 18:30 蝦捲*3(全聯)+生酮杏仁片*2 23:00 起司德國香腸*1 (全家) 早上量體重，還好保持在55.9，但今日有早餐約會，歡迎我最喜歡的蔥油餅，一早就呈現半放棄狀態，加上生理期心裏一直覺得想吃，想吃，想吃，今日第一次破戒吃了零食-奶油酥餅。 2020/08/09(星期日) 體重55.9 體脂28.9 BMI 19.8 09:50 麥味登歐姆蛋+蔥油餅半份 12:00 MCT油15ml 13:00 月亮蝦餅一份+清炒空心菜 16:30 夏威夷果28克 17:00 生酮杏仁瓦片*3 17:30 鐵板燒(雞腿排+豆芽菜+空心菜) 20:00 奶油酥餅*1 一周心得: 當發現體脂沒有下降的時候，我想我的生銅應該是沒有成功的，其實有一點點失望，畢竟這麼努力地控制飲食，但還好不是完全沒有收穫，至少體重保持在56，另一個收穫就是常常發作的胃食道逆流現象減緩很多。 我去圖書館租借了兩本關於生酮飲食及生酮食譜的書，發現我應該是蛋白質攝取過多，導致身體運用的過多的蛋白質來當成能量，因此體重有下降，但體脂沒有，所以啊!!生酮真的不是一個一直吃肉就可以的瘦身方式，難怪身邊的朋友有些試了都沒用，反而還胖了，真心覺得要好好做功課。 下周開始進行增油減蛋的生酮行動 GO GO GO…

新店在地30年的蔬食料理💕火鍋整個滿出來～CP值超高‼️

📍新北•大坪林站 🌟美養廚房・義式蔬食🌟 - 🔻羅勒青醬義大利麵 $240 🔻義大利黑松露燉飯 $320 🔻鹽之花松露薯條 $180 🔻薑爆麻油暖暖鍋 $280 🔻橙香巧克力 $150 🔻黑糖拿鐵 $130 🔻奇異果優格 $130 🔻帶我走/提拉米蘇 $140 🔻小精靈的相機/巧克力布朗尼 $150 ——————————————— 離捷運站很近義式餐廳 不只有餐廳還有按摩、美容和瑜珈✨ 已經在新店地區深耕30年之久 名副其實的老店‼️ 但是裡面的裝潢卻不老氣 帶有優雅的貴氣 桌子和桌子間的距離寬敞 用餐舒適～ 餐點口味選擇多樣 有義大利麵、燉飯、火鍋等等 吃不飽還有開胃菜和特色料理💕 但是全部都是蔬食 有全素、奶素、蛋素之分 許多客人都是他們美容的客人 做完都來「食物」保養一番～ 這家讓我完全屏除素食的刻板想法 食物每一樣都非常有水準 擺盤也很精緻 肯定值得回訪的店‼️ - 《羅勒青醬義大利麵》 青醬用九層塔打成 完全是新鮮的味道😋 除了九層塔還有濃濃奶油香氣 最上面灑上許多松子 旁邊圍繞著花椰菜和番茄 義大利麵不軟爛 醬汁充分融入💕 好吃程度：🌕🌕🌕🌕🌗 - 《義大利黑松露燉飯》 燉飯吃起來有夠綿密 醬汁和飯充分融合 完全沒有任何一粒飯粒是不熟的 醬的松露味非常重 配上奶油 帶有自然的鮮甜味 我還聽到隔壁桌的說這家店的食物都甜甜的🤣 但是完全不是糖撒很多的那種 是老闆的真功夫和特殊食譜✨ 好吃程度：🌕🌕🌕🌕🌕 - 《鹽之花松露薯條》 當天因為薯條不夠 所以換成一些花枝圈 我覺得還蠻幸運的😂可以吃到不同味道 花枝圈其實不是真的花枝 是素的 但是味道仿真度超高 有海鮮和魚的味道 雖然咬勁沒有真的花枝來的硬 比較偏向魚的軟口感 薯條則是炸得酥脆 上面灑上松露 松露味很重 整個很香😋 好吃程度：🌕🌕🌕🌕🌗 - 《薑爆麻油暖暖鍋》 這整鍋的料真的超級多 完全超越280的價位吧😳 裡面的菇類佔大多數 菇有很多多醣體 對肝、脾、內臟很好👍 整鍋兼顧養身又調味豐富 完全不覺得在吃素食捏😋 薑味和麻油味超級香 邊煮邊流口水 超級推薦‼️ 好吃程度：🌕🌕🌕🌕🌕 - 《橙香巧克力》 要注意這杯含有酒精喔⚠️ 這家有無酒精和有酒精之分 巧克力入口時先是香濃感 最後尾韻會有淡淡水果香 喜歡酒的人 這杯很可以😝 好喝程度：🌕🌕🌕🌕🌘 - 《黑糖拿鐵》 黑糖拿鐵的咖啡味濃 順著上層的黑糖 喝下去時可以先喝甜再喝苦 整體綜合的味道很順口☕️ 好喝程度：🌕🌕🌕🌕🌘 - 《帶我走》 這款是長的超美的提拉米蘇 總共有四層的手指餅乾 浸入咖啡酒裡面 吃起來有濃濃的濕潤感 帶點酒香 甜度完全不膩 旁邊有小紅果做裝飾 外圈淋上巧克力醬 可以把手指餅乾沾一點吃 味道更多層次呦～🥰 好吃程度：🌕🌕🌕🌕🌗 - 《小精靈的相機》 布朗尼上面是乳白色的香草冰淇淋🍦 還有加上些許的杏仁片 不會讓冰淇淋沒有口感 挖布朗尼配上冰涼的香草冰 當吃完的甜點超適合❤️ 好吃程度：🌕🌕🌕🌕🌗 - ✔️低消：平日午餐 $130/人、平日晚餐 $150/人、假日午晚餐 $190/人、下午茶時段/飲品 ✔️內用10%清潔費 ✔️用餐時間90分鐘 ✔️寵物友善餐廳 ——————————————— 服務&環境：🌕🌕🌕🌕🌖 再訪度：🌕🌕🌕🌕🌗 CP值：🌕🌕🌕🌕🌘 - 🚩新北市新店區二十張路11巷1-1號 🔎11:30~21:00(一公休) ☎ 02 2918 2933 -------------------------- 🏷#依琳食新北 🏷#依琳食大坪林站 ---------------------------- facebook🔎依琳•完食 instagram @eatling.finish ---------------------------- #台北 #台北美食 #新北 #新北美食 #大坪林 #大坪林站 #新店美食 #新店 #新店區 #政大美食 #政大 #世新 #大坪林美食 #甜點 #台北甜點 #七張 #七張美食 #美養廚房 #火鍋 #素食 #蔬食 #相機食先 #相機先食 #taipeifood #スイーツ #b級グルメ#食べ物 #台湾美食

兒童節到水族館一日遊！誠品書店兒童主題展4月1日登場，滿額贈Xpark門票~

兒童節即將到來，誠品書店邀您帶著孩子一起關懷世界、保護地球！ 誠品書店兒童主題展將於4/1登場，屆時消費滿1500贈Xpark水族館門票。誠品也將變身雙棲動物館，邀請講師帶綠鬣蜥、變色龍來書店與孩子互動。4/23世界閱讀日，誠品R79也會放映《瓦力》關懷環境永續。 誠品書店兒童主題展4/1登場 4/1至5月底誠品兒童主題展結合聯合國「永續發展目標(SDGs)」推出系列活動與書籍商品展，請來蝌蚪池塘自然文創講師帶著綠鬣蜥、烏龜、變色龍及各種蛙類等收容照顧的動物夥伴，來到書店與孩子面對面互動。誠品R79也於4/23世界閱讀日當天，播放皮克斯動畫電影《瓦力》，邀大小朋友用最輕鬆有趣的方式了解環境永續。 （圖片來源：誠品提供） 消費滿1500贈送「Xpark」門票 兒童節也適合帶著孩子實地走訪水族館一日遊！誠品書店特別與來自日本新都會型水族館「Xpark」合作，誠品人會員於全台書店門市購買兒童書籍、商品單筆滿1,500元，贈門票乙張 (每人每日限贈2張，數量有限贈完為止)；誠品線上也獨家推出限量書籤型門票，有可愛的企鵝、水母造型，值得收藏紀念，讓孩子除了閱讀外，能身歷其境認識海洋、感受海洋生命力。 （圖片來源：誠品提供） 誠品參展童書3本75折 即日起誠品兒童主題展參展書籍3本75折起，誠品線上亦同步推出主題展，在家也能選購優質好書。以下分享幾本內容有趣、不僅可以和孩子互動還能從中學習到知識的童書。 從遊戲中學習永續發展，用最特別的存錢筒學會理財觀念，韓國ANBOX趣玩紙屋的「一企趣存錢」用紙板摺疊製成，將硬幣放入企鵝嘴巴後，還可看到硬幣滾落的樣子，儲蓄的同時也認識企鵝消化的過程。還記得玩具總動員的叉奇嗎？「TOYI自由創意玩教具」用簡單道具讓生活中的物品變成最獨特好玩的玩具，開放式玩法激發想像力，只要一包，就能創造無限個玩具。 （圖片來源：誠品提供） 來自矽谷的「MEandMine超級細菌大戰、搶救海洋大作戰」結合情緒學習與科學教育，以感官遊戲、手作實驗教孩子正確健康衛生習慣、認識海洋環保議題；透過蠟筆培養國際觀，「Crayola 世界彩色蠟筆」以24種蠟筆顏色代表來自世界各地的膚色，進而讓孩子認識、尊重與包容世界不同種族、文化。 （圖片來源：誠品提供） 床邊故事也可以很有意義，第一本得到紐伯瑞文學獎的繪本《市場街最後一站》，描述主角與奶奶遇見貧富窮殘等形形色色的人，並透過奶奶智慧的話語，引導孩子打開視界、用心感受人情溫暖；《我家住海邊》則透過互動式閱讀認識漁港、珍惜海資源。 （圖片來源：誠品提供） 4/23《尋找祕境》繪本講座 除了在家閱讀、玩遊戲外，誠品書店也規劃精彩活動，邀請爸爸媽媽帶孩子出門走走，4/23(六)邀請連續兩次入選義大利波隆那插畫展的人氣插畫家陳又凌，於誠品書店嘉義市立美術館限定店舉辦《尋找祕境》繪本講座，現場也將展出插畫手稿，誠品更推出限量親簽書及獨家明信片，也邀請陳又凌為信義店兒童館全館換新裝，持續宣導永續觀念。 （圖片來源：誠品提供） 書店變身雙棲動物館！ 5/21(六)蝌蚪池塘自然文創講師帶著綠鬣蜥、烏龜、變色龍及各種蛙類等收容照顧中的動物夥伴，來到誠品信義店兒童館，透過互動課程讓孩子了解動物的奧秘，以及對生態環境保育的重要性；5/7(六)小天下總編輯將於誠品信義店帶領孩子閱讀波蘭繪本《好想吃一口》，書中收錄26個國家、56道食譜，從故事中造訪世界五大洲，了解食物與文化之間的小祕密。 （圖片來源：誠品提供） 關於誠品 誠品，閱讀與文化的交流平台，1989年由台北仁愛路圓環的人文藝術書店開始，至今已32年，共有44個據點。誠品堅持人文、藝術、創意、生活的經營理念，憑藉著專業、獨特品味、多元通路、和文化創意活動平台的整合經營能力及創新經營模式，轉型為一涵蓋書店、畫廊、展演、商場、餐飲、藝文旅館、物流等以文化活動為基底的複合式文創平台，運用「人、活動、空間、商品、服務」為核心元素，成功構建多元的活動、多元的空間、多元的文化，以及多元精采的市民參與。誠品期許成為亞洲地區與華人社群最具影響力且獨具一格之文化創意產業領導品牌，並對提升人文氣質積極貢獻。 #Xpark #世界閱讀日 #兒童主題展 #兒童節 #童書 #誠品 

【冷凍肉燥包推薦】閤味肉燥開箱分享｜就算工作忙也能輕鬆上桌的懷舊肉燥飯料理包

現代人工作常常忙到沒時間下廚的人，那種「簡單加熱就能吃到道地台灣味」的料理包就很推。 最近入手了這款【閤味肉燥】——一次就有2盒、每盒8包的份量，決定來做個肉燥調理包開箱與即食料理包心得分享給大家！ 第一次打開包裝時就覺得蠻用心，真空冷凍包裝乾淨又方便，冷凍保存也不佔空間。有三種加熱方式包裝背後也有詳細說明 加熱即食肉燥分享一下我的做法：我直接浸泡熱水十分鐘，飲水機直接裝熱水即可，對我來說最方便 也可以退冰後微波加熱或是電鍋加熱。 打開的瞬間那股滷肉香氣超誘人，醬汁呈現漂亮的咖啡色，油花比例剛剛好，是那種吃起來濃郁但不膩加熱肉燥開箱的驚喜感。 這次我準備了兩種吃法：一碗是經典的懷舊肉燥飯料理包搭配糖心蛋，再搭配個簡單的蔬菜就可以快速解決一餐，直接省去熬煮肉燥及備料的時間 另一份是拌在熱騰騰的麵條上。淋上後，整個香氣立刻撲鼻而來。肉燥鹹香帶甜、層次豐富，吃得到細緻的絞肉與滷汁完美融合(而且肉不會太肥太油)。尤其配上半熟蛋黃跟辣椒醬，正餐吃或宵夜吃都很可以 我個人最在意的就是成分，閤味肉燥評價很高的一點就是它不加人工香料，吃起來完全沒有負擔感。對像我這樣工作忙碌又講究品質的人來說，這款料理包真的幫大忙。想偷懶但又想吃好吃的台味，這包真的是網購台南肉燥推薦中的首選。 整體來說，這次的滷肉飯調理包評測結果大滿意。不論拌飯、拌麵、或是加青菜都超百搭。如果你也想在忙碌生活中快速完成一碗充滿家鄉味的肉燥飯，不妨試試這款美味肉燥醬推薦——閤味肉燥，一吃就回不去！ 官網：閤味肉燥 Facebook粉絲專頁：閤味肉燥 Instagram：閤味肉燥 #台式料理包分享 #肉燥料理食譜分享 #冷凍肉燥包推薦 #閤味肉燥

超商美食｜全家新口味燕麥棒評價｜飲控也能安心吃！「高纖脆燕麥棒」胡椒鹹蛋黃&五香海苔鹹口系新風味｜宴麥森林

飲控時嘴饞超痛苦？還是早上沒胃口卻又想吃點東西？最近發現一款新零食「宴麥森林－高纖脆燕麥棒」完全是懶人救星！以澳洲燕麥為基底，結合台灣人最愛的鹹香風味，推出全新「胡椒鹹蛋黃」與「五香海苔」兩款口味，無論是下午茶、健身後或嘴饞時想找點零嘴，這款燕麥棒都能讓你吃得滿足又輕卡高飽足！ 品牌介紹 「宴麥森林」主打以燕麥為核心的輕食品牌，堅持使用澳洲進口燕麥，搭配在地食材與友善飼養理念，從零食、早餐到點心時光，都讓消費者吃得更有質感、無負擔！全新推出的「高纖脆燕麥棒系列」以創新鹹口風味重新定義燕麥零食，成為飲控與嘴饞族的好夥伴~ 燕麥是一種營養豐富的全穀物，富含膳食纖維，可以延長飽足感！慢烤烘焙、不含棕櫚油、人工色素、化性澱粉，乾乾淨淨，成為許多健康飲食愛好者的日常選擇~ 開箱介紹 一盒有6支高纖脆燕麥棒，獨立包裝~方便攜帶想吃就吃！ 高纖脆燕麥棒-胡椒鹹蛋黃 ✔️ 澳洲燕麥 x 國寶鴨鹹蛋黃 x 冷凍研磨黑胡椒 選用友善飼養環境下生產的國寶鴨蛋鹹蛋黃，蛋黃香氣濃郁，帶有微微沙沙口感，結合黑胡椒的微辛提味，整體香氣層次豐富！每一口都是台式鹹香與燕麥的完美結合，口感酥脆不膩口，無論是早晨無胃口、下午茶想吃鹹點、健身後補充能量都適合來享用 高纖脆燕麥棒-五香海苔 ✔️ 澳洲燕麥 x 韓國海苔 x 五香植物香料 嚴選無調味海苔，融合五香、蒜頭、洋蔥的台式香氣，使用天然椰子油取代動物性油脂，口感更清爽！每一口都有濃郁海苔香氣口感，鹹中帶香、層次豐富~午茶搭配茶飲，當作辦公室嘴饞小點好適合！ 結語 整體來說，之前聽到「宴麥森林」這個名字，就覺得特別有溫度。實際品嚐後更能感受到品牌對天然食材的堅持，沒有多餘的人工添加，口感溫潤、香氣自然，吃起來就是那種讓人放心的樸實味道，這次開箱的高纖脆燕麥棒不管是嘴饞吃、或是當早餐下午茶都非常適合，也很適合健身前後補充！ 品牌資訊 【 宴麥森林 】 ▸ 品牌官網 ｜ https://www.granola-house.com/ ▸ 品牌FB ｜ https://www.facebook.com/granolahouse ▸ 品牌IG ｜ https://www.instagram.com/granola_house/ #宴麥森林granola house評價 #宴麥森林好吃嗎 #燕麥零食開箱 #飲控零食分享 #燕麥創意吃法分享 #健康零食試吃心得 #高纖燕麥零食分享 #全家燕麥棒推薦 #吃燕麥棒好處分享 #嘴饞燕麥棒推薦 #懶人早餐燕麥食譜分享 #半夜肚子餓燕麥推薦 #飲控燕麥棒推薦 #飲食控制健康零食心得 宴麥森林granola house評價,宴麥森林好吃嗎,燕麥零食開箱,飲控零食分享,燕麥創意吃法分享,健康零食試吃心得,高纖燕麥零食分享,全家燕麥棒推薦,吃燕麥棒好處分享,嘴饞燕麥棒推薦,懶人早餐燕麥食譜分享,半夜肚子餓燕麥推薦,飲控燕麥棒推薦,飲食控制健康零食心得

【料理食譜】義大利麵｜奶油泡菜義大利麵

分享一道自己蠻喜歡的義大利麵料理～之前在餐廳吃過的泡菜口味義大利麵想說自己嘗試煮看看🤩不得不說真的很好吃欸！ 準備食材、調味料： 食材：洋蔥 1顆、大蒜 適量、義大利麵125g、雞里肌300g、泡菜100g、牛奶 100ml、起司2片 調味品：奶油、韓式辣椒醬醬油、鹽巴、胡椒鹽 料理步驟： 👩🏻‍🍳做法： ① 洋蔥、蒜頭切好備用 ② 雞里肌去筋+胡椒鹽 醃製10分鐘 ③ 冷鍋下奶油炒蒜頭、洋蔥炒到透明，盛起來備用 ④ 煮義大利麵：水+鹽巴煮滾後，放入麵煮7分鐘 ⑤ 熱鍋下油炒雞里肌備用 ⑥ 泡菜+洋蔥雞肉+義大利麵拌炒 ⑦ 加入調味：牛奶+韓式辣椒醬+醬油約2匙 ⑧ 最後加入起司拌勻，就可以上桌囉！ #自己煮 #自己做 #在家吃飯 #煮飯 #煮飯日常 #Bimo自己煮 #義大利麵 #泡菜

忙碌上班族必備！Nespresso能量咖啡系列首次登台 添加維他命B12「活力維他」與人參萃取物「元氣人參」咖啡注入滿滿

用咖啡香開啟早晨，是許多人的生活儀式，用營養保健品補充一天能量，亦是現代人的 日常保養法。觀察到越來越多消費者對健康意識的提升，Nespresso 全新的 Vertuo 能量咖啡系 列首度登台，推出「活力維他咖啡」與「元氣人參咖啡」，為咖啡愛好者帶來全新的咖啡體 驗，滿足忙碌生活中對能量補給的需求，在每個早晨保持最佳狀態! 此外，Nespresso 為即將到來的母親節帶來專屬咖啡機優惠，全系列咖啡機 59 折起，繽紛 亮眼的 Vertuo POP 咖啡機更首次祭出幸福優惠價 3,490 元，不論是喜歡香甜奢華的味蕾饗宴， 或是需要濃萃明朗來振奮精神，讓咖啡愛好者盡情享受多元杯量與風味，絕對是母親節寵愛 媽媽的送禮首選，用輕巧便利的 Vertuo 咖啡機，輕鬆為媽媽的早晨時光增添一絲奢華和愉悅! 即日起至 4/24，凡購買任 150 顆膠囊，即贈 NOMAD 輕量咖啡隨行杯–赤陶粉乙個(價值 920 元)，數量有限，送完為止。 用能量咖啡滿足晨型人的醒腦時刻!Nespresso 推出「活力維他」、「元氣人參」咖啡 添加維他命 B12 的「活力維他咖啡」強勢登場 用充沛體力開啟充滿朝氣的一天 總是習慣規律早起、做好一天計畫準備的上班族別錯過!Nespresso 帶來全新能量系列– 活力維他咖啡(建議售價:380 元，單條十顆裝)，以梅絡茲歐咖啡(Melozio)為基底，調 和以口感滑順的穀物香調為特色的巴西波旁阿拉比卡豆，並添加維他命 B12(Vertuo 活力維他 咖啡每份含 0.5 微克維生素 B12，每日建議飲用 1 份)，有助於增強體力，讓您能量滿滿開啟 活力的一天，感受其咖啡香醇滑順的口感帶來穀物香調與蜂蜜甜香。 此外，活力的早晨不可缺少的儀式感，添加牛奶更能製作翻轉拿鐵，使咖啡風味更加柔 和與香甜，並增添餅乾香調，為全新一天帶來滿滿能量的朝氣。 Vertuo 活力維他咖啡(建議售價:380 元，單條十顆裝)。 晨間能量的最佳補給「元氣人參咖啡」! 添加人參萃取物 讓你一早充滿精神 追求健康生活方式、注重養生飲食的消費者，最適合用元氣人參咖啡(建議售價:350 元，單條十顆裝)補給晨間能量!以雙份濃縮咖啡 – 杜加(Double Espresso Dolce)為基底， 調和來自拉丁美洲阿拉比卡豆與烏干達羅巴斯塔豆，添加人參萃取物與柔和甜香的焦糖風味 完美融合，且帶有麥芽穀物香調和淡淡的水果香氣，在晨間覺醒時刻來一杯元氣人參咖啡， 準備寫下今日待辦事項開啟新的一天，正適合晨型人的療癒風味! 若喜歡在早晨來點變化，讓晨間元氣更飽滿，可以試試添加奶泡來製作卡布奇諾，讓元氣人參咖啡釋放出焦糖與餅乾蛋糕的香調，並帶有一抹令人愉悅的香醇滑順口感，成為一天精神力補給的開始! Vertuo 元氣人參咖啡(建議售價:350 元，單條十顆裝)。 解密晨間的咖啡方程式，Nespresso 為咖啡愛好者打造四種咖派類型 讓美好的一天從品嚐多元香醇咖啡開始! 迎接新的一天，你是願意早起準備?還是錯過幾個鬧鐘，睡到最後一刻呢?面對不同的 晨間風格，Nespresso Vertuo 系列咖啡擁有超過 35 種多元風味、7 種杯量選擇與上百種特調 食譜，為咖啡愛好者推薦專屬四種早晨時光的香醇咖啡風味。 喜歡聽著音樂放鬆享受，或喜歡用拿鐵特調寵愛自己的「拿鐵控」，推薦與牛奶完美融 合的咖啡大師特調系列，或試試甫推出的「楓糖胡桃風味」，用甜香調當作一天的犒賞! 總在規律的時間醒來，沉浸冥想來計劃一天步調的「晨型人」，適合品嚐散發果香感的 中、輕焙療癒咖啡，推薦首次登台的「活力維他咖啡」與「元氣人參咖啡」，為早晨帶來滿滿能量! 又或是在前一晚挑燈夜戰的「夜貓族」，在早晨仍處於半睡半醒的狀態中，一杯濃郁烘 焙的濃縮咖啡絕對是提振精神的最佳選擇，可以選擇口感醇厚絲滑又帶有榖物香調的「奧緹 奇歐咖啡」，或擁有胡椒辛香與濃烈烘焙香的「迪芙里托咖啡」來醒腦! 面對緊湊又精實的工作滿檔和會議日常的「效率派」，唯有隨身攜帶的大杯量咖啡足夠 應付從早到晚的忙碌生活，推薦細緻蜂蜜甜香的「安柏拉朵咖啡」與帶有鮮明烘焙香氣及煙 燻香調的「分享杯手沖感咖啡 – 濃郁強烈咖啡」，讓喜愛大杯咖啡或偏好美式咖啡口感的愛 好者一次滿足整天的需求。 面對不同的晨間風格，擁有超過 35 種多元風味、7 種杯量與百種特調食譜的 Nespresso Vertuo 系列，為 咖啡愛好者推薦專屬四種早晨時光的香醇咖啡風味。 不只能量加分，Nespresso 更帶來暖心的母親節優惠!用專業 VERTUO 咖啡機，讓媽媽享受不同風格的早晨咖啡方程式 Nespresso 擁有超過 60 種多元口感與香調的咖啡，喚醒您的每一個美好早晨。不論是喜 歡香甜奢華的味蕾饗宴，或是需要濃萃明朗的享受來振奮精神，都能一次滿足。為迎接母親 節，Nespresso 獻上多重暖心優惠: 優惠一 : 全系列咖啡機 59 折起 即日起至 5/15(三)，全系列咖啡機 59 折起，繽紛亮眼又輕巧的 Vertuo POP 咖啡機首次祭出 幸福優惠價 3,490 元。 優惠二 : 母親節限定組合優惠 Nespresso 為母親節特別推出 Vertuo POP 午後香醇 50 顆裝–清新綠組合(優惠價 4,540 元)， 專為牛奶系列愛好者設計，5 款各具風味、香調的咖啡，更可以搭配牛奶享用，為休憩時光增 添一抹迷人咖啡香，或咖啡機搭配任選 50 顆咖啡膠囊享現折 300 元優惠，一次滿足午後的放 鬆時光與休憩後重啟活力的時刻!絕對是今年母親節幸福的贈禮首選，讓媽媽在家即可暢飲 大杯咖啡風味。 Nespresso Vertuo POP 午後香醇 50 顆裝組合優惠價 4,540 元。 優惠三:購買任 150 顆膠囊贈質感咖啡隨行杯 即日起至 4/24(三)，凡購買任 150 顆膠囊，即贈 NOMAD 輕量咖啡隨行杯–赤陶粉乙個(價 值 920 元)，數量有限，送完為止，讓能量咖啡如影隨形，像帶著走的活力補給，來享受不 同晨間的頂級咖啡時光。 NOMAD 風格隨行杯以低飽和赤陶粉展現獨特迷人的優雅魅力，購滿任 150 顆膠囊即可擁有。 Nespresso 於 2012 年以頂級義式濃縮咖啡首次登台，推出 Original 系列咖啡機與咖啡膠囊，主打精準獨到的傳統 義式咖啡，同時演繹世界各大城市的經典咖啡風味，以咖啡膠囊完美封存咖啡香氣，提供消費者每一杯都臻於 完美的頂級咖啡饗宴。為了滿足全球廣大咖啡愛好者不同的品飲習慣，Nespresso 於 2022 年在台灣推出全新 Vertuo 系列，獨家一鍵萃取技術完美呈現帶有豐厚滑順油沫的大杯咖啡，更帶來多元杯量的選擇，滿足消費者 對咖啡的百種想像。此外，Nespresso 秉持咖啡可以為世界帶來正向的影響力，投入全球永續行動已超過 35 年， 2022 年更獲得 B 型企業認證 TM，朝向 2035 年達成淨零碳排的目標前進。 在台灣，我們也為實現承諾持續努力，除了全台精品店及百貨專櫃皆已設置回收箱外，消費者亦可運用 i 郵箱 24 小時回收據點，使用免郵資郵寄回收服務，全台逾 2400 個回收據點，輕鬆回收咖啡膠囊。台灣咖啡膠囊回收率 更在 2023 年突破 50%，高居全球前段班。Nespresso 邀您共同踏上咖啡完美「鋁」程，欲了解更多 Nespresso 咖 啡機與咖啡膠囊相關資訊，請前往 Nespresso 官網。

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「吉卜力飯」大合集！讓我們一起重溫宮崎駿電影中的美味時刻吧！

紅遍全球各地的日本動畫公司「吉卜力工作室」，自1985成立後，創造各種帶點奇幻意味卻又如此真實的全新世界觀。除了畫風及配樂深受人們喜愛以外，就連電影中出現的料理畫面也相當有人氣。「#ジブリ飯」（#吉卜力飯）這個主題標籤在推特上流行已久，代表著許多在吉卜力電影裡出現過的美食、以及許多網友在廚房實際料理它們的結果。讓我們來看看網路上最熱門的「吉卜力飯」有哪一些吧！ 《天空之城》希達的燉牛肉 燉牛肉一開始源自於西方國家，後來到日本後，日本人將它製成與與眾不同的日式風味。這部以歐洲為背景的《天空之城》，在電影中出現這道料理實在是再適合不過了。 《神隱少女》飯糰 一開始就對千尋照顧有加的白龍，再帶她去探視已經變成豬的父母後為了安慰她而給了她三個大飯糰。劇中的飯糰只是把白飯捏成三角形而已非常簡單，但看著千尋流下大滴大滴的眼淚又狼吞虎嚥的樣子，真的好想立刻打開電鍋做一顆來吃呀～ 《崖上的波妞》火腿泡麵 在電影中宗介家在晚上遇到了颱風導致停電，在微弱的燈光下，媽媽完成了這碗看起來很簡單的泡麵，有半顆水煮蛋、青蔥、湯上浮著油光、還有看起來超誘人的兩片大火腿。編輯也覺得下雨天的泡麵果然是最好吃的～ 《霍爾的移動城堡》培根蛋 在所有「吉卜力飯」當中編輯邊看邊流口水的就是這道！厚厚的培根再加上半熟蛋，在鍋中滋滋作響，這經典的早餐組合又怎麼可能不好吃！ 《魔女宅急便》南瓜鯡魚派 雖然菜名聽起來很不妙，電影中的孫女妹妹也對這道菜興趣缺缺，讓我們不能一覽派裡的內容，但在網上卻有很多人實做出來，但甜甜的南瓜與味道獨特的鯡魚肉，合在一起的味道實在難以想像。 《龍貓》小月手作便當 這個便當是小月代替住院的媽媽，為爸爸、妹妹與自己做的。便當裡雖然只有四樣配菜，包括了酸梅、粉紅色的「櫻田麩」(其實就是染成粉紅色的魚鬆)、豌豆與一條柳葉魚。是個能快速完成的料理，但也包含了小月滿滿的愛心。 《神隱少女》爸爸吃的神秘食物 神隱少女中最讓人感到好奇的就是爸爸吃的那道料理究竟是什麼？最多人猜的就是台灣小吃「肉圓」，但就在2020當年擔任動畫片動畫師的林宏昌揭開了謎底！說其實那看起來半透明又QQ的東西其實是腔棘魚的胃袋。而腔棘魚是活化石，號稱是全陸地四肢動物的祖先，是已經存活四億年的物種。而腔棘魚生活在非常深的深海，而且數量非常稀少，估計全世界只有500條左右而已，所以被列為瀕臨絕種動物，如此不好的行為，也難怪千尋的爸爸媽媽吃下去變成豬了？ 《風起》西伯利亞蛋糕 西伯利亞蛋糕是以長崎蛋糕為基底，夾著羊羹或以紅豆餡製成的日式蛋糕點心。西伯利亞蛋糕看似做法簡單但其實做工繁複，大致上的作法是將俗稱長崎蛋糕的卡斯特拉鋪在自製模型內，在把由紅豆、寒天、砂糖混製而成的內餡倒入，以常溫放置一晚冷卻成密合的羊羹。 看完以上8樣「吉卜力飯」有沒有想在把動畫全部重看一遍的衝動呢？想做手作的朋友也能上youtube搜尋，上面有許多人在上面分享他們的食譜喔！還有很多吉卜力美食編輯還沒分享到，你們心中最想吃的「吉卜力飯」是哪個呢？快留言跟編輯分享吧！ 撰文編輯 #sue #《天空之城》希達的燉牛肉 #《崖上的波妞》火腿泡麵 #《神隱少女》爸爸吃的神秘食物 #《神隱少女》飯糰 #《霍爾的移動城堡》培根蛋 #《風起》西伯利亞蛋糕 #《魔女宅急便》南瓜鯡魚派 #《龍貓》小月手作便當 

食譜搜尋結果

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