Hanako.Taiwan與niko and ... 聯手期間限定昭和感日式喫茶店2/18起開張！

日本知名風格編集品牌niko and … 與即將迎來創刊33週年的日本女性雜誌Hanako聯名，適逢Hanako.Taiwan今年正式於台灣上線，兩者將聯手打造早已令大家朝思暮想、為之著迷的昭和感日式喫茶店！在2/18～3/21為期約一個月的期間內，niko and … 店鋪將換上喫茶店氛圍，透過一系列的照片讓人一窺日式喫茶店的風情和樣貌，更同時邀請台灣知名藝術家陳純紅Eszter設計插畫，要將復古又迷幻的喫茶店氛圍完整呈現於店鋪當中。當然喫茶店絕對不能少了餐點，這次 niko and … 以日本知名料理研究家中島志保的食譜，製作日式喫茶店的經典款飲品「哈密瓜蘇打」將於niko and … 台北旗艦店咖啡廳限定販售。同時，與Hanako.Taiwan的聯名也邀請到日本知名藝術家Bob Foundation合作推出一系列以80年代令人懷念的物品為主題設計的雜貨商品！準備要讓大家再一次墜入日式喫茶店獨特的魅力之中！ 日本女性雜誌Hanako 針對女性曾推出許多不同主題特集，包含現今廣為使用的蛋糕、餅乾類的總稱「Sweets」（甜點）一詞，就是當年由Hanako所創造出來的。以及來自義大利的甜點「提拉米蘇」，也是透過 Hanako的介紹，在日本帶起一波流行風潮！而今年Hanako.Taiwan正式在台灣上線，預計為讀者介紹台日時下熱門話題的飲食、文化、咖啡、旅館等最新情報，並以對流行最敏銳的台灣年輕人為主要目標族群，展開一系列的有趣企劃。於是，首波聯名即和niko and … 聯手打造「喫茶ハナコ」（喫茶Hanako），將大家對喫茶店朝思暮想的想念直接搬到niko and … 店鋪當中！ ＃哈密瓜蘇打 120元 niko and … x Bob Foundation 聯名商品 對於日式喫茶店的印象，總有幾個特別的景色是忘不掉的！例如烤得金黃的厚切吐司、充滿懷舊感店主的手沖咖啡，又或者是顏色異常鮮豔的冰淇淋蘇打飲品。因此，這次的期間限定喫茶店也特別挑選日式喫茶店中懷舊經典款的飲品「哈密瓜蘇打」，以日本知名料理家中島志保的食譜製作，將真的哈密瓜果肉加入氣泡水中，並且添上香濃的香草冰淇淋和鮮豔欲滴的櫻桃，一杯鮮綠迷幻的哈密瓜蘇打就完成了，而且只在niko and … 台北旗艦店咖啡廳喝得到！同時，由日本知名藝術家Bob Foundation 帶來的十款雜貨商品和聯名T-shirt，是以80年代的懷舊小物作為理念發想設計，像是運用簡單的筆觸勾勒出現今已經幾乎沒有使用的卡帶，對於現在的年輕人來說反而有一種特別的新鮮感！ niko and … x Bob Foundation聯名商品 ＃ 帆布肩背斜背包 580元 ＃皮套手機殼 780元 ＃iphone11/11pro手機殼 660元 ＃化妝包 620元 ＃多功能隨身收納小藥罐 90元 ＃指環扣手機支架 510元 ＃攜帶式水瓶 740元 ＃環保提袋 350元 niko and … x Hanako.Taiwan 期間限定昭和感日式喫茶店「喫茶ハナコ」 ■ 活動日期：2021年2月18日～2021年3月21日 ■ 販售地點：niko and … 台北旗艦店和台灣官網 FB：https://reurl.cc/Q3noRZ IG：https://reurl.cc/R1noqe .st：https://reurl.cc/4gG1gj ■關於Hanako.Taiwan 現在，日本正掀起一股台灣熱潮，同樣的，台灣也有許多喜愛日本美食、生活風格等日本文化的人，一直以來用著充滿共鳴與嚮往的視角關注著日本。在台灣，書店中陳列著日本雜誌的光景，已是再自然不過的景象。在這樣的環境下，Hanako Taiwan想要將最新的情報以最流行的方式，使用網路作為主要媒介傳遞出去。只有Hanako Taiwan能以最貼近台灣人的視角，具體展現將她們與他們所嚮往的樣貌，為讀者介紹台日時下熱門話題的飲食、文化、咖啡、旅館等最新情報，同時也從 Hanako角度傳遞多元的寶島魅力。並以對流行最敏銳的台灣年輕人為主要目標族群，展開一系列的有趣企劃。 Hanako Taiwan 官網：https://taiwan.hanako.tokyo/ Hanako Taiwan FB：https://reurl.cc/qmNLAn Hanako Taiwan IG：https://reurl.cc/ynM7N2 ■關於niko and … niko and … 是一個集合了服飾、雜貨、傢俱、餐飲於一體的“風格編集”品牌。通過陳列販售令人感到有趣並兼具實用性的物品，讓來訪的所有人能和意外的發現和驚喜“相遇”，從而在不知不覺中逐漸找到“合適”自己的生活方式。以此為宗旨，針對20-30歲的年輕人。目前全球已有160家店舖。 <官方網站> https://reurl.cc/4gG1gj ■關於ADASTRIA 株式会社ADASTRIA（董事會會長兼社長：福田三千男）是一家擁有GLOBAL WORK, niko and … , LOWRYS FARM等超過30多個品牌，全球總計1400多家店舖的日本休閒時尚品牌公司。懷著“通過享受時尚與人生，把更多的喜悅提供给世界”的想法，將“Play fashion”作為企業宣言以及不變的使命。 #Hanako.Taiwan #nikoand 

生酮日記-第二周

周日晚上認真地計算，該攝取的熱量及攝取的比例，我的TEDD是1466，若是想減重需要一日減300卡，因此我定一日1200大卡，那油脂攝取93克，蛋白質75克，碳水化合物15克，依此進行…. 周末兩天超級外食日，還有小幅的下降，已經甚感欣慰了。 2020/08/03(星期一) 體重56.4 體脂29.5 BMI 20.0 10:00-17:20 防彈咖啡 12:30 煎鮭魚 16:30 艾曼達切片起司*1 16:50 鮮奶豆漿188cc(半盒) 18:40 滷白菜*1 2020/08/04(星期二) 體重56.1 體脂29.7 BMI 20.0 昨天記錄了一天，發現攝取不到1200卡啊!!所以應該還不是因為生酮而瘦下來的吧!因為我的體脂也是沒有下降反而升高了，除了超市及超商可以準確了解營養價值外，外食的部分都只能大約拿捏，像今天吃的排骨湯可就考倒我了，只能記錄大約的攝取量，因為糖喝起來很甜，應該有加糖吧!!糖份今天有可能破表了 10:00-17:20 防彈咖啡 12:30 排骨湯*1+蘿蔓生菜少許 16:30 水煮蛋*1 18:50 地瓜約30克 20:00 地瓜約30克+水煮蛋*1 2020/08/05(星期三) 體重55.8 體脂29.8 BMI 19.8 體脂一直降不下來，是油脂攝取過多嗎??所以今天早餐沒有喝防彈咖啡，喝一般美式，也沒有間階斷食，早餐吃了一片艾曼達切片起司，想說改變一下飲食狀況， 08:30 熱美式+艾曼達切片起司*1 12:30 油澬鮪魚一罐(紅鷹牌)+蘿蔓生菜一盒+凱薩醬0.5包 14:00 熱美式+3匙MCT油 16:30 水煮蛋*1 18:50 燙青菜*1+滷蛋*1 21:00 夏威夷豆25克 昨天沒有喝防彈，果然今天的體脂就往下降，身體並沒有開始生酮。 2020/08/06(星期四) 體重55.9 體脂29.1 BMI 19.8 08:30 熱美式+艾曼達切片起司*1 11:00 水煮蛋 12:30 油雞翅*2+蘿蔓生菜+凱撒醬 15:30 腰果5顆 16:00 MCT油15ml 又一日沒有喝防彈，體重小升，體脂小跌，我想我失敗的原因，應該是蛋白質過多….，又到了開心的周末了，應該會亂吃，希望可以保持在56。 2020/08/07(星期五) 體重56.0 體脂28.9 BMI 19.8 08:00 熱美式 10:00 夏威夷果13克 12:30 Costco凱薩沙拉1/3+Costco烤雞腿 15:00 艾曼達切片起司*1 17:00 MCT油15ml 18:50 爭鮮(花椰菜、秋葵、蘆筍手卷*2、海帶芽) 今日沒有約會，飲食可以控制，唯有全聯買的蝦捲碳水可能過高，但好好吃 2020/08/08(星期六) 沒有量體重 10:00 波菜一盤+杏包菇 12:00 煎雞蛋*2+一片火龍果+一片黃西瓜 15:00 夏威夷果28克 15:30 蘿蔓生菜+水煮蛋 18:30 蝦捲*3(全聯)+生酮杏仁片*2 23:00 起司德國香腸*1 (全家) 早上量體重，還好保持在55.9，但今日有早餐約會，歡迎我最喜歡的蔥油餅，一早就呈現半放棄狀態，加上生理期心裏一直覺得想吃，想吃，想吃，今日第一次破戒吃了零食-奶油酥餅。 2020/08/09(星期日) 體重55.9 體脂28.9 BMI 19.8 09:50 麥味登歐姆蛋+蔥油餅半份 12:00 MCT油15ml 13:00 月亮蝦餅一份+清炒空心菜 16:30 夏威夷果28克 17:00 生酮杏仁瓦片*3 17:30 鐵板燒(雞腿排+豆芽菜+空心菜) 20:00 奶油酥餅*1 一周心得: 當發現體脂沒有下降的時候，我想我的生銅應該是沒有成功的，其實有一點點失望，畢竟這麼努力地控制飲食，但還好不是完全沒有收穫，至少體重保持在56，另一個收穫就是常常發作的胃食道逆流現象減緩很多。 我去圖書館租借了兩本關於生酮飲食及生酮食譜的書，發現我應該是蛋白質攝取過多，導致身體運用的過多的蛋白質來當成能量，因此體重有下降，但體脂沒有，所以啊!!生酮真的不是一個一直吃肉就可以的瘦身方式，難怪身邊的朋友有些試了都沒用，反而還胖了，真心覺得要好好做功課。 下周開始進行增油減蛋的生酮行動 GO GO GO…

🌸 《諾拉開箱》元歲本舖 豪德1/2低脂鮪魚罐 清爽無負擔 飲控幫手 健康好吃又營養 長輩小孩都適合

最近飲食控制時 常常煩惱要怎麼吃得健康又不無聊 分享我最近廚房裡的美食神物 元歲本舖的豪德1/2低脂鮪魚罐 它是日本原裝進口的鮪魚罐頭 最大的特色就是「少了一半的油脂」 卻依然保留鮪魚的鮮甜風味 吃起來清爽、不乾柴，完全不會有負擔感 對正在健身、減脂，甚至家裡有小朋友的人來說 真的很適合常備！ 各種料理都很百搭，能快速加到料理裡 這次我就用它做了一道 「鮮蝦酪梨鮪魚高麗菜烘蛋」，簡單營養又很好吃 很推薦給想輕鬆煮一餐的人 🥗 準備食材（2人份） • 好市多蝦仁10 尾 • 酪梨半顆（切片） • 鮪魚罐頭 1 罐（70g） • 高麗菜絲 100g • 雞蛋 3 顆 🍳 簡單步驟 1. 我用的是好市多的冷凍蝦仁，熱鍋乾煎到變色 2. 高麗菜絲下鍋稍微炒軟，保持脆甜口感 3. 加入雞蛋液，再擺上酪梨、蝦仁、鮪魚均勻分佈在烘蛋上 4. 蓋上鍋蓋中小火慢慢烘，蛋液表面熟就可以起鍋囉 5.盛盤後加點七味粉、黑胡椒粒裝飾就完成啦 ✨ 小心得 這道烘蛋真的超滿足！ 有鮮蝦的彈牙、酪梨的綿密、鮪魚的香氣 加上高麗菜的清甜，每一口都很有層次 因為用的是低脂鮪魚罐，整體清爽很多 不會油膩，就算在飲食控制期間吃也覺得安心 鮪魚罐本身已經有鹹味，不用再另外加太多調味 非常方便！ 《元歲本舖 豪德1/2低脂鮪魚罐》 https://reurl.cc/lY4YXQ #元歲本舖 #元歲本舖鮪魚罐 #低脂鮪魚罐 #鮪魚罐頭料理 #簡單料理 #快速上菜 #烘蛋食譜 #鮮蝦料理 #家常菜分享 #懶人食譜 #飲食控制 #高蛋白飲食 #低脂餐 #健身餐 #減脂料理 #無負擔美食 #清爽好食光 #居家料理 #料理開箱 #健康生活日常

新店在地30年的蔬食料理💕火鍋整個滿出來～CP值超高‼️

📍新北•大坪林站 🌟美養廚房・義式蔬食🌟 - 🔻羅勒青醬義大利麵 $240 🔻義大利黑松露燉飯 $320 🔻鹽之花松露薯條 $180 🔻薑爆麻油暖暖鍋 $280 🔻橙香巧克力 $150 🔻黑糖拿鐵 $130 🔻奇異果優格 $130 🔻帶我走/提拉米蘇 $140 🔻小精靈的相機/巧克力布朗尼 $150 ——————————————— 離捷運站很近義式餐廳 不只有餐廳還有按摩、美容和瑜珈✨ 已經在新店地區深耕30年之久 名副其實的老店‼️ 但是裡面的裝潢卻不老氣 帶有優雅的貴氣 桌子和桌子間的距離寬敞 用餐舒適～ 餐點口味選擇多樣 有義大利麵、燉飯、火鍋等等 吃不飽還有開胃菜和特色料理💕 但是全部都是蔬食 有全素、奶素、蛋素之分 許多客人都是他們美容的客人 做完都來「食物」保養一番～ 這家讓我完全屏除素食的刻板想法 食物每一樣都非常有水準 擺盤也很精緻 肯定值得回訪的店‼️ - 《羅勒青醬義大利麵》 青醬用九層塔打成 完全是新鮮的味道😋 除了九層塔還有濃濃奶油香氣 最上面灑上許多松子 旁邊圍繞著花椰菜和番茄 義大利麵不軟爛 醬汁充分融入💕 好吃程度：🌕🌕🌕🌕🌗 - 《義大利黑松露燉飯》 燉飯吃起來有夠綿密 醬汁和飯充分融合 完全沒有任何一粒飯粒是不熟的 醬的松露味非常重 配上奶油 帶有自然的鮮甜味 我還聽到隔壁桌的說這家店的食物都甜甜的🤣 但是完全不是糖撒很多的那種 是老闆的真功夫和特殊食譜✨ 好吃程度：🌕🌕🌕🌕🌕 - 《鹽之花松露薯條》 當天因為薯條不夠 所以換成一些花枝圈 我覺得還蠻幸運的😂可以吃到不同味道 花枝圈其實不是真的花枝 是素的 但是味道仿真度超高 有海鮮和魚的味道 雖然咬勁沒有真的花枝來的硬 比較偏向魚的軟口感 薯條則是炸得酥脆 上面灑上松露 松露味很重 整個很香😋 好吃程度：🌕🌕🌕🌕🌗 - 《薑爆麻油暖暖鍋》 這整鍋的料真的超級多 完全超越280的價位吧😳 裡面的菇類佔大多數 菇有很多多醣體 對肝、脾、內臟很好👍 整鍋兼顧養身又調味豐富 完全不覺得在吃素食捏😋 薑味和麻油味超級香 邊煮邊流口水 超級推薦‼️ 好吃程度：🌕🌕🌕🌕🌕 - 《橙香巧克力》 要注意這杯含有酒精喔⚠️ 這家有無酒精和有酒精之分 巧克力入口時先是香濃感 最後尾韻會有淡淡水果香 喜歡酒的人 這杯很可以😝 好喝程度：🌕🌕🌕🌕🌘 - 《黑糖拿鐵》 黑糖拿鐵的咖啡味濃 順著上層的黑糖 喝下去時可以先喝甜再喝苦 整體綜合的味道很順口☕️ 好喝程度：🌕🌕🌕🌕🌘 - 《帶我走》 這款是長的超美的提拉米蘇 總共有四層的手指餅乾 浸入咖啡酒裡面 吃起來有濃濃的濕潤感 帶點酒香 甜度完全不膩 旁邊有小紅果做裝飾 外圈淋上巧克力醬 可以把手指餅乾沾一點吃 味道更多層次呦～🥰 好吃程度：🌕🌕🌕🌕🌗 - 《小精靈的相機》 布朗尼上面是乳白色的香草冰淇淋🍦 還有加上些許的杏仁片 不會讓冰淇淋沒有口感 挖布朗尼配上冰涼的香草冰 當吃完的甜點超適合❤️ 好吃程度：🌕🌕🌕🌕🌗 - ✔️低消：平日午餐 $130/人、平日晚餐 $150/人、假日午晚餐 $190/人、下午茶時段/飲品 ✔️內用10%清潔費 ✔️用餐時間90分鐘 ✔️寵物友善餐廳 ——————————————— 服務&環境：🌕🌕🌕🌕🌖 再訪度：🌕🌕🌕🌕🌗 CP值：🌕🌕🌕🌕🌘 - 🚩新北市新店區二十張路11巷1-1號 🔎11:30~21:00(一公休) ☎ 02 2918 2933 -------------------------- 🏷#依琳食新北 🏷#依琳食大坪林站 ---------------------------- facebook🔎依琳•完食 instagram @eatling.finish ---------------------------- #台北 #台北美食 #新北 #新北美食 #大坪林 #大坪林站 #新店美食 #新店 #新店區 #政大美食 #政大 #世新 #大坪林美食 #甜點 #台北甜點 #七張 #七張美食 #美養廚房 #火鍋 #素食 #蔬食 #相機食先 #相機先食 #taipeifood #スイーツ #b級グルメ#食べ物 #台湾美食

兒童節到水族館一日遊！誠品書店兒童主題展4月1日登場，滿額贈Xpark門票~

兒童節即將到來，誠品書店邀您帶著孩子一起關懷世界、保護地球！ 誠品書店兒童主題展將於4/1登場，屆時消費滿1500贈Xpark水族館門票。誠品也將變身雙棲動物館，邀請講師帶綠鬣蜥、變色龍來書店與孩子互動。4/23世界閱讀日，誠品R79也會放映《瓦力》關懷環境永續。 誠品書店兒童主題展4/1登場 4/1至5月底誠品兒童主題展結合聯合國「永續發展目標(SDGs)」推出系列活動與書籍商品展，請來蝌蚪池塘自然文創講師帶著綠鬣蜥、烏龜、變色龍及各種蛙類等收容照顧的動物夥伴，來到書店與孩子面對面互動。誠品R79也於4/23世界閱讀日當天，播放皮克斯動畫電影《瓦力》，邀大小朋友用最輕鬆有趣的方式了解環境永續。 （圖片來源：誠品提供） 消費滿1500贈送「Xpark」門票 兒童節也適合帶著孩子實地走訪水族館一日遊！誠品書店特別與來自日本新都會型水族館「Xpark」合作，誠品人會員於全台書店門市購買兒童書籍、商品單筆滿1,500元，贈門票乙張 (每人每日限贈2張，數量有限贈完為止)；誠品線上也獨家推出限量書籤型門票，有可愛的企鵝、水母造型，值得收藏紀念，讓孩子除了閱讀外，能身歷其境認識海洋、感受海洋生命力。 （圖片來源：誠品提供） 誠品參展童書3本75折 即日起誠品兒童主題展參展書籍3本75折起，誠品線上亦同步推出主題展，在家也能選購優質好書。以下分享幾本內容有趣、不僅可以和孩子互動還能從中學習到知識的童書。 從遊戲中學習永續發展，用最特別的存錢筒學會理財觀念，韓國ANBOX趣玩紙屋的「一企趣存錢」用紙板摺疊製成，將硬幣放入企鵝嘴巴後，還可看到硬幣滾落的樣子，儲蓄的同時也認識企鵝消化的過程。還記得玩具總動員的叉奇嗎？「TOYI自由創意玩教具」用簡單道具讓生活中的物品變成最獨特好玩的玩具，開放式玩法激發想像力，只要一包，就能創造無限個玩具。 （圖片來源：誠品提供） 來自矽谷的「MEandMine超級細菌大戰、搶救海洋大作戰」結合情緒學習與科學教育，以感官遊戲、手作實驗教孩子正確健康衛生習慣、認識海洋環保議題；透過蠟筆培養國際觀，「Crayola 世界彩色蠟筆」以24種蠟筆顏色代表來自世界各地的膚色，進而讓孩子認識、尊重與包容世界不同種族、文化。 （圖片來源：誠品提供） 床邊故事也可以很有意義，第一本得到紐伯瑞文學獎的繪本《市場街最後一站》，描述主角與奶奶遇見貧富窮殘等形形色色的人，並透過奶奶智慧的話語，引導孩子打開視界、用心感受人情溫暖；《我家住海邊》則透過互動式閱讀認識漁港、珍惜海資源。 （圖片來源：誠品提供） 4/23《尋找祕境》繪本講座 除了在家閱讀、玩遊戲外，誠品書店也規劃精彩活動，邀請爸爸媽媽帶孩子出門走走，4/23(六)邀請連續兩次入選義大利波隆那插畫展的人氣插畫家陳又凌，於誠品書店嘉義市立美術館限定店舉辦《尋找祕境》繪本講座，現場也將展出插畫手稿，誠品更推出限量親簽書及獨家明信片，也邀請陳又凌為信義店兒童館全館換新裝，持續宣導永續觀念。 （圖片來源：誠品提供） 書店變身雙棲動物館！ 5/21(六)蝌蚪池塘自然文創講師帶著綠鬣蜥、烏龜、變色龍及各種蛙類等收容照顧中的動物夥伴，來到誠品信義店兒童館，透過互動課程讓孩子了解動物的奧秘，以及對生態環境保育的重要性；5/7(六)小天下總編輯將於誠品信義店帶領孩子閱讀波蘭繪本《好想吃一口》，書中收錄26個國家、56道食譜，從故事中造訪世界五大洲，了解食物與文化之間的小祕密。 （圖片來源：誠品提供） 關於誠品 誠品，閱讀與文化的交流平台，1989年由台北仁愛路圓環的人文藝術書店開始，至今已32年，共有44個據點。誠品堅持人文、藝術、創意、生活的經營理念，憑藉著專業、獨特品味、多元通路、和文化創意活動平台的整合經營能力及創新經營模式，轉型為一涵蓋書店、畫廊、展演、商場、餐飲、藝文旅館、物流等以文化活動為基底的複合式文創平台，運用「人、活動、空間、商品、服務」為核心元素，成功構建多元的活動、多元的空間、多元的文化，以及多元精采的市民參與。誠品期許成為亞洲地區與華人社群最具影響力且獨具一格之文化創意產業領導品牌，並對提升人文氣質積極貢獻。 #Xpark #世界閱讀日 #兒童主題展 #兒童節 #童書 #誠品 

【冷凍肉燥包推薦】閤味肉燥開箱分享｜就算工作忙也能輕鬆上桌的懷舊肉燥飯料理包

現代人工作常常忙到沒時間下廚的人，那種「簡單加熱就能吃到道地台灣味」的料理包就很推。 最近入手了這款【閤味肉燥】——一次就有2盒、每盒8包的份量，決定來做個肉燥調理包開箱與即食料理包心得分享給大家！ 第一次打開包裝時就覺得蠻用心，真空冷凍包裝乾淨又方便，冷凍保存也不佔空間。有三種加熱方式包裝背後也有詳細說明 加熱即食肉燥分享一下我的做法：我直接浸泡熱水十分鐘，飲水機直接裝熱水即可，對我來說最方便 也可以退冰後微波加熱或是電鍋加熱。 打開的瞬間那股滷肉香氣超誘人，醬汁呈現漂亮的咖啡色，油花比例剛剛好，是那種吃起來濃郁但不膩加熱肉燥開箱的驚喜感。 這次我準備了兩種吃法：一碗是經典的懷舊肉燥飯料理包搭配糖心蛋，再搭配個簡單的蔬菜就可以快速解決一餐，直接省去熬煮肉燥及備料的時間 另一份是拌在熱騰騰的麵條上。淋上後，整個香氣立刻撲鼻而來。肉燥鹹香帶甜、層次豐富，吃得到細緻的絞肉與滷汁完美融合(而且肉不會太肥太油)。尤其配上半熟蛋黃跟辣椒醬，正餐吃或宵夜吃都很可以 我個人最在意的就是成分，閤味肉燥評價很高的一點就是它不加人工香料，吃起來完全沒有負擔感。對像我這樣工作忙碌又講究品質的人來說，這款料理包真的幫大忙。想偷懶但又想吃好吃的台味，這包真的是網購台南肉燥推薦中的首選。 整體來說，這次的滷肉飯調理包評測結果大滿意。不論拌飯、拌麵、或是加青菜都超百搭。如果你也想在忙碌生活中快速完成一碗充滿家鄉味的肉燥飯，不妨試試這款美味肉燥醬推薦——閤味肉燥，一吃就回不去！ 官網：閤味肉燥 Facebook粉絲專頁：閤味肉燥 Instagram：閤味肉燥 #台式料理包分享 #肉燥料理食譜分享 #冷凍肉燥包推薦 #閤味肉燥

【料理食譜】義大利麵｜奶油泡菜義大利麵

分享一道自己蠻喜歡的義大利麵料理～之前在餐廳吃過的泡菜口味義大利麵想說自己嘗試煮看看🤩不得不說真的很好吃欸！ 準備食材、調味料： 食材：洋蔥 1顆、大蒜 適量、義大利麵125g、雞里肌300g、泡菜100g、牛奶 100ml、起司2片 調味品：奶油、韓式辣椒醬醬油、鹽巴、胡椒鹽 料理步驟： 👩🏻‍🍳做法： ① 洋蔥、蒜頭切好備用 ② 雞里肌去筋+胡椒鹽 醃製10分鐘 ③ 冷鍋下奶油炒蒜頭、洋蔥炒到透明，盛起來備用 ④ 煮義大利麵：水+鹽巴煮滾後，放入麵煮7分鐘 ⑤ 熱鍋下油炒雞里肌備用 ⑥ 泡菜+洋蔥雞肉+義大利麵拌炒 ⑦ 加入調味：牛奶+韓式辣椒醬+醬油約2匙 ⑧ 最後加入起司拌勻，就可以上桌囉！ #自己煮 #自己做 #在家吃飯 #煮飯 #煮飯日常 #Bimo自己煮 #義大利麵 #泡菜

超商美食｜全家新口味燕麥棒評價｜飲控也能安心吃！「高纖脆燕麥棒」胡椒鹹蛋黃&五香海苔鹹口系新風味｜宴麥森林

飲控時嘴饞超痛苦？還是早上沒胃口卻又想吃點東西？最近發現一款新零食「宴麥森林－高纖脆燕麥棒」完全是懶人救星！以澳洲燕麥為基底，結合台灣人最愛的鹹香風味，推出全新「胡椒鹹蛋黃」與「五香海苔」兩款口味，無論是下午茶、健身後或嘴饞時想找點零嘴，這款燕麥棒都能讓你吃得滿足又輕卡高飽足！ 品牌介紹 「宴麥森林」主打以燕麥為核心的輕食品牌，堅持使用澳洲進口燕麥，搭配在地食材與友善飼養理念，從零食、早餐到點心時光，都讓消費者吃得更有質感、無負擔！全新推出的「高纖脆燕麥棒系列」以創新鹹口風味重新定義燕麥零食，成為飲控與嘴饞族的好夥伴~ 燕麥是一種營養豐富的全穀物，富含膳食纖維，可以延長飽足感！慢烤烘焙、不含棕櫚油、人工色素、化性澱粉，乾乾淨淨，成為許多健康飲食愛好者的日常選擇~ 開箱介紹 一盒有6支高纖脆燕麥棒，獨立包裝~方便攜帶想吃就吃！ 高纖脆燕麥棒-胡椒鹹蛋黃 ✔️ 澳洲燕麥 x 國寶鴨鹹蛋黃 x 冷凍研磨黑胡椒 選用友善飼養環境下生產的國寶鴨蛋鹹蛋黃，蛋黃香氣濃郁，帶有微微沙沙口感，結合黑胡椒的微辛提味，整體香氣層次豐富！每一口都是台式鹹香與燕麥的完美結合，口感酥脆不膩口，無論是早晨無胃口、下午茶想吃鹹點、健身後補充能量都適合來享用 高纖脆燕麥棒-五香海苔 ✔️ 澳洲燕麥 x 韓國海苔 x 五香植物香料 嚴選無調味海苔，融合五香、蒜頭、洋蔥的台式香氣，使用天然椰子油取代動物性油脂，口感更清爽！每一口都有濃郁海苔香氣口感，鹹中帶香、層次豐富~午茶搭配茶飲，當作辦公室嘴饞小點好適合！ 結語 整體來說，之前聽到「宴麥森林」這個名字，就覺得特別有溫度。實際品嚐後更能感受到品牌對天然食材的堅持，沒有多餘的人工添加，口感溫潤、香氣自然，吃起來就是那種讓人放心的樸實味道，這次開箱的高纖脆燕麥棒不管是嘴饞吃、或是當早餐下午茶都非常適合，也很適合健身前後補充！ 品牌資訊 【 宴麥森林 】 ▸ 品牌官網 ｜ https://www.granola-house.com/ ▸ 品牌FB ｜ https://www.facebook.com/granolahouse ▸ 品牌IG ｜ https://www.instagram.com/granola_house/ #宴麥森林granola house評價 #宴麥森林好吃嗎 #燕麥零食開箱 #飲控零食分享 #燕麥創意吃法分享 #健康零食試吃心得 #高纖燕麥零食分享 #全家燕麥棒推薦 #吃燕麥棒好處分享 #嘴饞燕麥棒推薦 #懶人早餐燕麥食譜分享 #半夜肚子餓燕麥推薦 #飲控燕麥棒推薦 #飲食控制健康零食心得 宴麥森林granola house評價,宴麥森林好吃嗎,燕麥零食開箱,飲控零食分享,燕麥創意吃法分享,健康零食試吃心得,高纖燕麥零食分享,全家燕麥棒推薦,吃燕麥棒好處分享,嘴饞燕麥棒推薦,懶人早餐燕麥食譜分享,半夜肚子餓燕麥推薦,飲控燕麥棒推薦,飲食控制健康零食心得

魔爪新口味 澳式檸檬

我一直都蠻喜歡喝魔爪的，雖然價格不太便宜，今天在超商看到魔爪又出了新的口味「澳式檸檬」，海洋色系的瓶身還蠻美的，是想給人一種在海洋裡的感覺吧，就買來喝看看。 喝起來跟之前幾款感覺不同，檸檬味很重，就不太像能量飲了，有點像是檸檬氣泡水，但還是蠻好喝的。 現在的魔爪喝下來，還是另外一個藍色瓶身，然後是芒果口味的那款深得我心，雖然有點太甜。 #魔爪 #澳式檸檬 #澳式檸檬碳酸能量飲 #嘗鮮 #能量飲料 #新上市 #菜鳥廚師阿杰 #monster #energy 更多日常食譜食記: https://www.instagram.com/tonykey214/ https://www.facebook.com/cookRJ

台中大里 小時厚牛排

昨天晚餐吃小時厚牛排，之前在太平有吃過一次，這次在大里國光店吃，可能是過了用餐的尖峰時間，店裡沒有太多客人。 我點的是厚切沙朗五分熟，份量還蠻大的，稍微有一點筋，不過肉還蠻嫩的，點餐的時候可以選擇不要加麵，雖然看起來有點空虛，不過因為自助吧有咖哩飯可以吃到飽，所以就不用擔心主食的問題。 除了咖哩飯之外，自助吧還有濃湯、爆米花、烤麵包、冰淇淋、茶類飲料、汽水等等，算是選擇還蠻多的，整體吃下來還算不錯，推薦給你們。 地址:台中市大里區國光路二段218號 #台中美食 #大里美食 #小時厚牛排 #平價牛排 #自助吧 #相機先食 #菜鳥廚師阿杰 #popyummy #yummyday 更多日常食譜食記: https://www.instagram.com/tonykey214/ https://www.facebook.com/cookRJ

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Hanako.Taiwan與niko and ... 聯手期間限定昭和感日式喫茶店2/18起開張！

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