II育兒療心II大苑子草莓季,療癒被孩兒摧殘的心

沒想到，很快的換我跟李寶寶開始談論「功成名就」的這個議題。 大家好,我是Amanda小姐，當了媽媽，還是可以當小姐，歡迎你來，聽我聊育兒經，再用美食撫慰你的心♥️♥️ 更多生活提案 Amanda小姐 慢慢走 慢慢生活 聊育兒談美食 ig🔍 Amanda小姐慢慢走—————————————————————— 四歲的她，已經開始會羨慕其他的跳舞夥伴比她厲害？也開始嚮往年紀比她大的姊姊畫畫畫的比她好？當我給予她正向回應的時候，她的反應不是接受，而是質疑自己？—————————————————————— 首先，我在今年開始往內探索自己，也陸續翻了好多書之後，開始明白為什我們六七年級接受到的訊號大多是「成績好、功課好就是代表一切，功成名就代表人生的成功。」 太多時候，我們汲汲營營的追求成功、追求結果、追求跟別人一樣的腳步，卻忘了回過頭來問問自己，難道我們追求的生活也是跟別人一樣，如果是這樣，永遠都追不完。—————————————————————— 於是，我告訴四歲的寶寶，不管她喜歡跳舞、畫畫還是任何事情，都會經歷挫折、困難。 但重要的「不是樂在你多麼成功，而是經歷瓶頸，妳依然樂在其中。」 還有，多多把眼光放在自己身上，喜歡自己、欣賞自己，然後 享受每一次的練習和過程。 因為，追隨別人的腳步、羨慕別人的成功，不但不會讓自己更厲害，只會讓妳開始掉入不斷比較的不快樂裡。 我不知道四歲的她懂不懂，但是，如同我從來沒有介紹糖果、飲料給她認識，漸漸長大之後，她就懂了耶🤣🤣🤣 ————————————————————— 如果要買飲料給孩子喝，#大苑子🌱 的飲品，絕對是我的首選。 華麗的外表下，飲品的用料，除了嚴格把關，食材用料都是#真材實料，#新鮮度滿滿。 另一點最深的我心的是，它們大多飲品都是可以選擇#無糖 ，所以給孩子喝，可以很放心他們不會攝取到過多糖分。 年末了，🍓草莓季也開跑，大苑子馬上就推出三個系列，不同口味的 #草莓系列 商品。 #莓好花漾 💰75 青茶混搭草莓加上愛玉配料，真的好喝，順口不甜膩，如果冰度可以調整，我覺得就更完美（因為無法調整冰塊，剛喝的時候真的很難下口，不過等到冰塊融化，恢復常溫，真得很ok) 🥣甜度部分，店員說如果無糖，就比較沒有草莓味，所以我選擇 #一分糖 對喝無糖的我來說，非常剛好。 而身為草莓控的寶寶，非常熱愛嘗試各種草莓的食物， #莓好時光（草莓+牛奶）她當然也不會錯過，無糖的口感喝起來，酸V酸V,草莓味也非常濃郁，連我都跟寶寶搶著喝，如果不喜歡這麼酸，建議一分糖。 #大苑子🌱 #莓好時光 #草莓季限定 #草莓季節 #手搖飲品 #手搖飲推薦 #親子教養 #探索自我 #樂在其中 #不比較 #活出自我 #欣賞自己 #活出自己的價值 #育兒日記👶🏻 #全職媽媽的日記📝

童年懷舊文具大集合！盤點10個童年才有的懷舊文具，有第四個的人都是校園潮哥潮妹！

相信小時候在學校時一定總是想要一堆超炫文具可以跟同學炫耀，跟媽媽逛一趟文具店後回來就是收穫滿滿，不然就是在學校看到別人有什麼自己也會想要（啊這個好像不是只限於文具吧xd），近日有網友在Dcard列出許多有關童年才有的文具回憶，引起許多網友共鳴，一堆在當時覺得超酷炫現在長大看來真的滿滿都是回憶呀（奔）～ 童年懷舊文具一｜彩虹筆 首先登場的就是彩虹筆啦！小時候一堆要著色的作業都需要用到彩虹筆，不要小看彩虹筆！小小一支卻有很多種類，像是入門初階版，最普通的那種，想要什麼顏色就要一直換換換，可是要用的顏色在最後面時真的是推到要抓狂（怒），還有一種強迫症是一定要照七彩顏色排，小時候就覺得任何有關彩虹的顏色都超美啊！ image source:888ezgo image source:s.yimg 還有這種有喜怒哀樂各種符號的就超深受小女生歡迎，還記得國中小時，動不動到哪裡都要畫上“微笑”表情，好像深怕誰不知道自己可能因為什麼事情受傷了卻又要假裝很堅強一樣（黑人問號）。 image source:888ezgo 最酷炫的來了，這種拼接後可以組成一台像是戰鬥機的彩虹筆，不論是小男生還是小女生都超愛的啊，能夠發揮自己創意拼出各種不一樣的機種（？）在上課時也是打發時間的一項好文具啊（誤） 童年懷舊文具二｜走迷宮尺 數學課一定會用到的就是尺啦！但以為小學生的尺就這麼簡單無奇嗎？想當年各種硬尺、軟尺、皮尺（？）都會放在鉛筆盒裡，尺的身體不是有一堆可以描的形狀，不然就是像這個…登登！就是可以走迷宮的尺！記得一把的價錢在當時對小學生來說也是要價不菲！那時候買不起的人還只能一直跟同學借，玩到上課還不想還回去（好像也是一種可以上課殺時間的東西QQ）。 image source:888ezgo 「好想要有彈珠台的鉛筆盒啊… 」 童年懷舊文具三｜香香筆 小學時候拿原子筆好像是一件很酷的是，因為認為那都是大人才可以拿的筆，所以如果有非鉛筆類的筆時，也會引起一陣風潮！更不用說這種有味道的香香筆了，隨顏色不同而有不同水果味道，每次一打開香香筆寫的本本時就都是水果味，聞的自己也開心！ image source:tradeduck 「超愛香香筆啊!以前同學人手一組，還有珍珠色的筆也超美」 童年懷舊文具四｜彩色筆組 美勞課時人手一組的彩色筆組，一拿出來就只有威風可說而已，從彩色筆到蠟筆還有剪刀、削鉛筆的…一套即可享有所有配套工具，只是還記得如果一種顏色用完後就會開始嫌棄一整組，放上其他版的彩色筆就會覺得他們還是不完整啊（強迫症再度出現）。 image source:ruten 「剪刀有夠難用 不知道拿來幹嘛的」 「以前有買，被幹走好幾支」 童年懷舊文具五｜多功能鉛筆盒 還有最能比拼的就是鉛筆盒了，從鐵盒的、布的、到這種一應俱全的多功能鉛筆盒！藏了一堆機關的鉛筆盒，按每個不同的按鈕都會有不一樣的地方跳出，讓人又驚又喜，還記得那時候看別人按來按去的眼睛好像發亮一樣一直發出很酷好酷的讚嘆聲呀！ image source:imgur 「小時候很愛那種有很多抽屜可以按出來的鉛筆盒」 童年懷舊文具六｜香香豆 小學時在福利社總是有一堆奇怪的商品，而也總是擄獲小女生芳心的一定也有這個！各式各樣的香香豆，只要把它放在鉛筆盒、還是書包，就會有香味（不得不說小孩真的都是味道控嗎？）雖然味道每次都很快就失效了，但這樣一瓶在福利社也才賣$10，讓人會意猶未盡的一直想買啊！ image source:shop123 「小時候有的人很潮」 「我有吃過 味道很鹹很嗆很辣… 好小孩千萬不要試…」 童年懷舊文具七｜密碼日記本 國小時都喜歡跟別人玩交換日記，又不能防止誰誰誰偷看，這時候密碼日記本就是必備品啦！和好朋友設定好密碼，就算放在桌上也不會怕被誰偷看（話說硬掰其實還是掰的開的…）但那種有上鎖的神秘感，就是會讓人覺得阿斯～好想偷看啊！ image source:pchome 「爸媽會偷看….」 「只有我一個人忘記密碼嗎？」 童年懷舊文具八｜滾輪橡皮擦 橡皮擦擦完後的屑屑你都撥到哪去？當然就是要用收集屑屑的滾輪收起來啊！這種橡皮擦擦完後可以用後面的滾輪把屑屑滾起來，然後還要定期清那個盒子，記得小時候還會用那個滾輪去殺螞蟻QQ，而且其實那個橡皮擦很難擦乾淨！ image source:s.yimg 「據說可以黏起橡皮擦屑但是我一次都沒成功」 童年懷舊文具九｜搖搖筆 小時候除了鉛筆外，自動鉛筆也是百百種，其中很受歡迎的也有搖搖筆不用按後面，只要搖一搖筆芯就可以出來真的很方便！但是當搖的人不是你的時候、或者是在考試的時候，聽到一堆搖搖筆的聲音整個人就會想大暴走！！！ image source:product 「小時候跟風買搖搖筆超難用 還是回鍋買按鈕在側邊 離手指最近的自動鉛筆」 童年懷舊文具十｜百樂原子筆 從國中開始會使用原子筆，當時當然就是各種品牌大試用，不外乎有uni或者百樂這系列！那時候學校旁邊的文具店一支都賣超貴啊，$50那種，對國中生來說，$50可以買一個便當、而且當那隻筆掉下去宣告斷水不治時，那個心情真的是可以鬱卒上一天的，能拿這種筆的人好像寫出來的考卷都可以100分，所以這種筆對當時來說真的是讓人又愛又恨啊！ image source:static 不知道現在小學生知不知道這些、又或者文具早已被3C取代；簡單列出幾樣童年的回憶，是不是讓你想起來那些還擺在家裡角落某一處的童年文具呢？能有這些回憶才有童年的味道，不得不說這些真的都是時代的眼淚！ 延伸閱讀： 對電風扇講話、看到米袋一定要拍！小時候「無聊小事」你做過嗎？ 這些手機你拿過幾支？20年前傳單全是回憶 網：怎沒有「神機」 你吃過搖滾薯圈圈、彩虹冰淇淋嗎？盤點那些年消失的麥當勞食物！網友含淚：回憶殺求復刻 合作網站／網路溫度計 #回憶 #多功能鉛筆盒 #密碼日記本 #彩色筆組 #彩虹筆 #懷舊 #懷舊文具 #搖搖筆 #滾輪橡皮擦 #生活精選 #童年 #童年文具 #網路溫度計 #迷宮尺 #香香豆 

西班牙甘栗豚蜜汁叉燒 燒臘必吃-香港灣仔 Kao空食客

 叉燒雙蘭王蛋飯 $88 港幣店內人氣蜜汁叉燒使用西班牙甘栗豚的梅頭肉及五花腩製作叉燒外皮微微焦化有著脆口的“燶邊” 滷汁入味甘甜鹹卻不膩口味道不過重 叉燒的肉質厚實鬆化又帶著些微油脂感富有肉汁店家使用高成本的日本蘭王生食級雞蛋橙紅色蛋黃滿是濃郁的蛋香 完全無腥味蛋白邊微脆煎的香口 米飯煮的也好 粒粒分明整個來說很不錯風味與質感都讓人喜歡 燒鵝飯轉燒鵝髀(限量供應） $70+30港幣明爐是指一種燒烤方式 以明火直接加熱烤製食物廣泛應用在燒臘製作一整隻鵝腿份量十足 表皮焦糖油亮入口更是脆口豐富的油脂化於口中 鵝油香氣濃郁 肉質軟嫩整體是讓人喜歡的但相較於甘牌燒鵝風味的層次感還是略遜一籌可以點燒鵝飯即可 餐點附老火例湯 排骨燉薏米一點不馬虎的港式煲湯 乳白色澤溫潤甘甜 排骨軟嫩大塊 好喝 香港燒臘新頭牌“發達叉燒”，由知名私房菜鋒膳的主廚所開。承襲鋒膳的燒烤技術和品質管理，以更親民的價格提供優質燒臘。“生舊叉燒好過生你”正港味的句子，令人會心一笑。發達叉燒味道確實很不錯，食材的用心和烹調的手法都好，下次想試試茅台醬油雞。喜歡港式燒臘的你，這家請試試（例湯請點）。 發達叉燒 +852 9028 992512:00-16:00 17:00-21:00香港灣仔蘭杜街麗都大廈港鐵灣仔站B1出口 步行約6分鐘

Lady nara 曼谷新泰式料理餐廳就在台北忠孝SOGO！免出國也能享用泰式創意料理

Lady nara是米其林推薦泰菜「NARA Thai Cuisine」的姐妹品牌，店內的風格充滿了度假的感覺～溫柔優雅的色調，除了享用美食還能夠在店內拍上好幾張美照ξ( ✿＞◡❛)全台共有七間分店，分別台北、桃園、新竹以及台中！這次我前往的Lady nara則是位於12樓的台北忠孝SOGO店。 而店內大部分位子為四人、兩人為主要配置，若有併桌或其他需求都可以在和服務人員告知 想和姐妹一起聊天度過悠閒的時光，也有這種讓你感覺置身於泰國的「手工籐編孔雀椅」座位區XD！據說是特地從泰國海運來台的，同時也是不少客人指定的位置！ 接下來就來到食物的重頭戲啦！Lady nara的泰式料理與其他泰式餐廳的菜色有大大的不同，平常常見的菜色Lady nara還是看得見，只是他們在既有的泰國料理之下做出了自己的風格與特色！ 泰式鮮蝦春捲｜$190春捲很常見，但是...包炸豆乾的春捲你有看過嗎σ`∀´)σ！那天和朋友在吃這道料理的時候覺得很特別，生菜、蝦子都很新鮮，但唯獨沒有吃過有包炸豆乾的春捲耶！ 起士炸蝦餅｜$320 月亮蝦餅、金錢蝦餅等等..都是在泰式餐廳必吃的料理！Lady nara也有蝦餅！但他們是起士炸蝦餅～這就是我所說的他們將食物添加成了自己的風格(`・ω・´)醬料的部分也很特別，除了泰式酸辣醬之外，另一個則是泰式凱薩醬，詢問了店家才知道是凱薩醬+綠辣醬，也是店家特製自己調出來的口味～ 泰式松阪豬炒飯(冬蔭口味)｜$380這道炒飯非常特別～松阪豬上面原本以為是起司粉，結果店家說是糯米粉！旁邊的檸檬以及紅蔥頭、青蔥，拌在一起很香很爽口！也是我這次吃下來最有印象的一道料理！如果二訪的話會想要再點一次的那種ヽ(́◕◞౪◟◕‵)ﾉ 鹹蛋黃奶油培根義大利麵｜$340很特別的義大利麵！鹹蛋黃結合奶油的濃郁香氣超級誘人，但整份吃下來風味比較濃厚=͟͟͞͞( •̀д•́)，推薦跟朋友一起分食，吃起來更剛剛好～尤其是培根的部分，我超喜歡！ 水蜜桃茶｜$160 、泰茶燕麥奶奶蓋｜$180 水蜜桃茶很～好～喝～非常解膩，有香香的檸檬味，原以為我會喜歡奶蓋，但沒想到我更喜歡水蜜桃茶！不過泰茶燕麥奶奶蓋也好喝！只是相比之下水蜜桃茶更加驚艷XD 檸泰萌｜$280這個舒芙蕾也很厲害，舒芙蕾本體非～常～綿密！吃進嘴巴會化開那種，因為我們點的口味是檸檬口味，所以我覺得搭配起來很剛好！不會有膩的感覺，檸檬的酸味反而吃起來更加清爽，舒芙蕾的部分店家就有五個口味！其實其他口味我也很想嘗試，但因為我比較怕甜XD所以就挑了一個看起來最不甜的口味～大家可以去嘗試看看囉！我覺得不會踩雷～ 附上菜單 《Lady nara》台北忠孝SOGO店 📍地址：台北市大安區忠孝東路四段45號12樓 IG FB 訂位系統 >>>更多資訊請上 zotdtaiwan 【延伸閱讀更多相關文章】 

泰蘭德的咖啡廳好有生機呀🏝️𝓁ଳᝰ.ᐟ

坐標蘇梅島！！ 飯店出來漫步5分鐘就到了 記得下午去～ 好多抹茶特調飲品 最推薦這裡的抹茶蜂蜜檸檬少糖少冰 很像隨手一杯的清爽解渴手搖飲 抹茶可可和抹茶柳橙也很好喝滴 香蕉麵包沒有再烤過偏乾有點可惜但味道清香不錯 主要以貝果為主 也有早餐盤 每一項都很蘇梅島的生機盎然充滿蔬菜（愛吃菜的人一定會很愛的像我就是🫶）調味很清淡著重在原型食物為平常繁忙無暇顧及飲食習慣疏解疲憊的腸胃 早餐盤裝滿蘇梅島的明亮和煦 貝果偏有嚼勁 每一項都很自然本味的擺盤與調味更貼近蘇梅島的鬆弛感 Info：SOL Bake.Brew.Bites （另一個名字是Leeloo's Bagels & Sourdough @ SOL） #brunch#lunch #cafe #kohsamui #thailand #thailandtrip #thailandfood #foodie#foodblogger#instafood#foodstagram#foodpics#foodphotography#popyummy#popthai #酸種麵包 #義大利麵沙拉 #早午餐 #午餐 #晚餐 #度假勝地 #海島度假 #小眾海島渡假 #旅行碎片 #泰蘭德的夏天永不停歇 #寶藏餐廳分享#寶藏餐廳推薦 #寶藏咖啡廳分享 #寶藏咖啡廳推薦 #蘇梅島探店#蘇梅島美食#蘇梅島餐廳 #蘇梅島咖啡廳 #蘇梅島早午餐 #蘇梅島午餐 #蘇梅島晚餐 #蘇梅島甜點#蘇梅島美食推薦 #泰國探店 #泰國美食 #泰國餐廳 #泰國咖啡廳 #泰國早午餐 #泰國午餐 #泰國晚餐 #泰國甜點 #蘇梅島旅行#蘇梅島旅遊#蘇梅島攻略#泰國旅行 #泰國旅遊 #泰國攻略#Q比的生活點滴

大推咖哩牛肉麵必點，咖哩與牛肉湯的結合保證讓你難以忘懷 | 【新北三重區-三重國小站】二木 酒·料理之二木牛肉麵

每次傳統小吃店總會帶給我意外的驚喜，所以我滿喜歡挖掘小吃店 不得不說，這次的牛肉麵店有讓我驚喜，雖然經過會覺得是一間傳統小吃店 但餐點的用心、餐具挑選細節等都是等同於一家精緻麵館 <h2><strong>看看周遭介紹</strong></h2> 從三重國小站走路約莫要個十來分鐘，且經過很難讓人注意到 他外觀像是一般小店鋪，若是沒有先查過，我可能也是會忽略他..... 店外的位子大概1-2桌，店內座位很少 整間店大概只能坐6位左右，且空間較狹窄，但令我意外得是，整潔乾淨、有簡單的裝飾 因為我最不喜歡傳統小吃的部分，就是太多環境不佳，二木雖然較小，但卻十分重視環境 附上菜單，都是以牛肉料理為主，每種皆可以選擇湯麵或泡飯 點選套餐除了一盤小菜，還會領到一枚硬幣，可以到隔壁攤選飲料 (✨到店出示安安的文章，就可以獲得一盤25元小菜✨) <h2><strong>吃吃餐點介紹</strong></h2> <h3>牛肉麵(陽春細麵、大) NT.140 不客觀推薦★★★★★</h3> 很多牛肉麵湯底都很濃郁過鹹，這份清甜不死鹹，可以喝到見底的一碗湯 老闆娘堅持要用牛骨、牛筋、牛腱和蔬菜等熬製湯底，不添加其他調味 因此有牛肉香氣還有蔬菜的天然甜 牛肉非常軟嫩，幾乎放到嘴裡，輕咬就化開 雖是細麵，但不會因吸收太多湯汁軟爛，也不會沒有味道 剛剛好的飽滿湯汁，讓每根麵條充滿鹹香 二木有一點我很喜歡，就是酸菜分開！想加多少自己控制，不愛的人就別加 <h3>牛雜麵(刀削麵、大)+咖哩湯頭 NT.150 不客觀推薦★★★★★</h3> 二木店內還有項必殺技---咖哩湯頭，當時一聽到可以加咖哩時 眉頭還忍不住皺了一下，實在難以想像咖哩和牛肉麵的結合 所有牛肉麵都可以加咖哩湯頭～但牛雜麵可以免費加：） 一上桌，是濃濃的咖哩味和牛香 本身沒有很愛咖哩的我，其實沒有抱著什麼期待在吃這碗 但品嚐一小口，實在太震驚，沒想到咖哩和牛肉湯這麼搭！ 選用有點辣度的印度咖哩粉和牛肉湯頭混搭 厚重的咖喱帶點微辣、清新爽口，完全可以一口接一口的「暢飲」 如果不害怕內臟的人，滿推薦可以點牛雜！ 所有食材處理的很好，沒有任何一點腥味，且吸收微辣咖哩 嫩嚼的辣辣口感實在好吃 刀削麵較厚，但煮的很是入味，嚼感中還保持Ｑ度與麵香 不光光是湯，麵條老闆娘也挑選無防腐劑、知名的台北六六製麵配合 <h3>百頁豆腐 NT.25 不客觀推薦★★★★★</h3> <h3>燙青菜 NT.30 不客觀推薦★★★★★</h3> 二木的小菜簡單淋上滷汁，鹹香味讓人愈罷不能 <h3>紅茶、鮮奶茶</h3> 和隔壁飲料店合作真的是很聰明的方式！ 可調整至微糖，清新爽口、很適合和牛肉麵一起吃 雖然外觀會以為是小吃攤的等級 但老闆娘選食材堅持和擺盤、餐具細節的用心已經等同於精緻麵館 沒有華麗的裝潢卻有真材實料的餐點 有時越美味的料理就隱身在樸實的麵店中 店內位子偏少，推薦大家可以點外帶或是叫外送喔 (✨到店出示安安的文章，就可以獲得一盤25元小菜✨) 二木 酒·料理之二木牛肉麵(粉專) 地址：新北市三重區三和路四段5號(捷運蘆洲線三重國小站) 電話：0982 233 345 營業時間：週一至週六 11：00-21：00（週日店休） ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀歡迎留言推薦我更多好吃的 我先幫大家試吃，一起養肥我ok的😂😂😂 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀喜歡的話請多多追蹤我喔❤️ 大家的追蹤會讓我有動力繼續寫(吃?!) ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 這裡追我的IG ▶ 安安過生活 找我的FB ▶ 安安過生活 同步於安安過生活 #吃 #吃貨 #吃貨日記 #吃貨日常 #牛肉麵 #吃喝玩樂 #牛肉 #新北 #牛肉湯 #新北美食 #美食 #小吃貨 #牛肉料理 #美食攝影 #美食分享 #美食地圖 #牛肉面 #新北市 #新北市美食 #捷運美食 #吃貨人生 #三重美食 #三重 #beefnoodles #食物 #beefnoodle #安安吃美食 #小吃 #台灣小吃 #傳統小吃

台灣最厲害的美食之都「台南美食節」開辦了！在地人帶你深度體驗玩透透

最近波波發胖受邀體驗台南美食節活動，活動規劃了五大方向，除了體驗美食與旅遊之外，還結合了在地食材與當令時氣，讓人覺得更貼近台南當地！下面整理一些我們覺得特別有趣或是好吃的點給大家，主要有五個面向，分別是「旬遊」、「旬氣」、「旬藝」、「旬戲」、「旬情」一系列的美食活動，我們特別喜歡「旬遊」和「旬氣」，分別是美食旅行體驗和阿霞飯店總鋪師辦桌！ ▼旬遊：下面是由晶英飯店鄭安宏（BB）主廚以在地食材，設計的龍眼蛋糕，吃起來香甜軟糯，濕度相當高，咬起來一點也不吸口水，裡面還包有一整顆龍眼，一吃讓在場的記者都相當驚艷喔！ ▼旬氣：台南知名阿霞飯店，以辦桌傳統文化出名，下面第一道烏魚子春捲和豆腐就很好吃了，吃的是一種在地風情啦！ ▼旬氣：阿霞飯店最出名的甜湯 ▼旬氣：超可愛的總鋪師阿勇師本人，非常古意，不只是料理達人，也對音樂和古董有研究，更是我們的國寶唷！ ▼而且這次活動台南市政府也有推出專屬的「台南雙層巴士」，可以坐在上面體驗府城風情，路線有經過設計，有得吃有的玩非常方便喔！（上面還有提供斗笠給大家遮陽，超可愛的哈哈哈） 推薦大家去參加好好玩台南，下方也提供詳細活動時間，大家可以尋找自己喜歡的主題參加台南美食節活動喔！ – 以下為新聞稿 – 今年迎接第八屆的台南美食節，以「旬」為主題，邀請在地達人以「旬遊」、「旬氣」、「旬藝」、「旬戲」、「旬情」五大方向，精心設計一系列美食活動，從4月至11月輪番上陣，除了帶大家吃台南外，更呼應「吃在地呷得時」各時令節氣主軸。從每季食遊產地料理旅行、主廚料理論壇與美食園遊會、南霸天國寶阿勇師與阿霞飯店四手聯彈總舖師辦桌、24節氣實境遊戲到完整呈現台南如何吃、怎麼吃的台南食之味手冊。給你一趟無法抗拒的台南「旬」食之旅！ 台南市政府觀光旅遊局長王時思表示，2018台南美食節希望邀請民眾來台南了解在地如何利用食材「呷得時」，將過往台南人的老智慧透過達人重新設計下，讓現代人更能享受在地和當季美食，成為旅行更重要的核心價值。旅客可以透過食物旅行得更在地、更盡興，在台南美景的映襯下享用一道道主廚與食材深度對話的職人料理！亦透過一年一年台南美食節的籌備，將珍貴的台南美食資料整理累積，讓旅客了解台灣美食之都吃什麼、怎麼吃，整個城市美食產業是怎麼運作，怎麼豢養台南人嘴挑的味蕾。台南作為台灣的美食城市，如何將台南人引以為豪的食材發揮最佳價值與食物做到美味是我們的責任。讓每一位來到台南的人感受最真誠美味的款待。」 2018台南美食節五大主題： 一、旬遊（9月15日(六)秋-白露｜晶英五星主廚為妳擺一整桌的秋季饗宴） 由台南在地旅遊情報員「妳好南搞」依照春夏秋冬四個季節規劃「產地料理旅行」，依「旬」節氣到產地出遊！上山下海再到城裡，邀請台南料理職人到產地辦桌，利用符合節氣與產地的食材創作料理，而產地地景就是最美的用餐場景，為民眾創造獨一無二的美食旅行體驗。 「春-穀雨」帶領民眾在鹽田邊採新鮮蘆筍、北門導覽與在鹽田邊享用創新台西兩吃料理;「夏-小暑」走訪芒果的故鄉玉井大啖金煌芒果與消炎熱暑氣的夏季系列菜單。而即將到來的「秋-白露」，將以24節氣「白露」時節走訪東山魅力山城，揮別炎炎酷暑，於上午走訪東和蜂業文化觀光工廠，認識東山龍眼蜜的釀製過程。接著由在地達人帶路，走入東原百年老街，感受老街風情與文化魅力，在龍眼樹下享用在地簡易午餐。午後，再到風景優美的仙湖農場踏青，並體驗手作桂圓Q餅。晚餐由晶英五星鄭安宏（BB）主廚巧手以東山在地食材，設計秋季限定節氣料理，享受豐富的秋季風味。冬季也將推出最後一梯次冬季限定產地料理旅行，相關活動訊息可至2018台南美食節官網（ https://tnyummy.tw/ ）或至臉書「台南美食典」粉絲團 ● 活動日期： 09/15（六）09:30-19:30 ● 活動菜單： 立秋｜東山農產野蔬沙拉 處暑｜破布子菜脯奶油野菇炒蛋火龍果蕃茄醬汁 白露｜東山雙寶味噌醬起司焗山筍 強餚｜竹筍蓮藕燉肉 秋分｜無刺虱目魚一夜干 咖啡咖哩醬汁 寒露｜血藤桂圓山藥燉老酒土雞 霜降｜樹梢饗宴竹筍飯 秋-果物 半薰龍眼乾 火龍果 龍眼蛋糕 仙湖農場冰淇淋 全程提供五酷山龍眼花有機蜂蜜茶 二、旬藝（11月2日(五)｜愛呷愛呷論壇與廚藝PK園遊會） 台南美食園遊會，由民宿主人謝宅「謝小五」擔任策展人，以新創美食論壇品牌【愛呷愛呷】，邀請對於美食有獨到見解的講者們以24張投影片X24秒，約10分鐘的時間，帶 領大家一覽美食世界的多樣面貌。同時邀請台南6位最具代表性新銳名廚：吃麵吧Kedy主廚、 城前料理亭城師傅、小南人宏哥、和興號鱻魚湯惠慧姐（魚媽)、海丘甜點工作室、四分之三法式甜點與奉茶葉大哥齊聚一堂，設定主題出菜廚藝過招，讓民眾一飽口福。 愛呷愛呷論壇 ●活動日期： 11/2（五）14:00 ●活動地點：食倉（台南市北區北門路二段30號-鐵路局舊倉庫） ●此場次僅供受邀對象參與 美食園遊會 ●活動日期： 11/2（五）18:00 ●活動地點：食倉（台南市北區北門路二段30號-鐵路局舊倉庫） ●開放購票日期: 10/10（三）10:00，限量售票:50名，票價$1,000 ●購票方式: https://tainan.funcard.com.tw/ 三、旬氣（11月10日(六)｜阿勇師X阿霞飯店總舖師辦桌）： 每年台南美食節必秒殺的總舖師辦桌，今年再度邀請擁有半世紀經驗的台南國寶級南霸天「阿勇家」出馬，更首度攜手深耕台南四代台菜宴客首選「阿霞飯店」第四代吳健豪合作，兩家四手聯彈席開82桌！背負著傳承台灣「辦桌」文化藝術使命，選用頂級時令食材，以各自精湛料理手藝擦出最有『氣口』火花，將一道道美味台菜澎湃擺滿圓桌，帶領大家感受台南風土民情、回首品嚐台灣飲食發展，保留辦桌傳統、吃一桌圓滿與家的味道，更是傳遞歷史與人情味的文化。 阿勇家簡介 經營外燴事業已經有四十年經驗的汪義勇，自從八歲開始，便利用課餘時間幫忙賣小吃及辦桌的父親跑堂，並一路學習切菜、爆香等基本廚工，退伍後開始創業。提到辦桌，阿勇師可說是南台灣最有名的總舖師，當地政商人士和仕紳婚喪喜慶辦桌，第一個想到的就是「阿勇師」。阿勇師說「我非常熱愛我所從事的工作，目前一般人不認為外燴辦桌是了不起的行業，但我希望能做些改變與創新，提升辦桌文化素質、對這些行業有正面的影響，讓大家能尊重這個行業。」 阿霞飯店簡介 本店由吳錦霞女士所創辦從成功路興濟宮(大道公廟)起家的霞料理，跟著父親擺攤賣湯麵多年，陸續搬遷到忠義路上的舊市場(現址國花大樓)、福樂蛋糕現址，於民國七十二年正式落腳天公廟前，由台南名人吳三連親筆題。為做好品質，食材都是出高價買最好的貨色，並將炒鱔魚、五柳枝魚、南煎肝等台菜手藝，如何調味出酸中帶甜台菜口味、用料氣勢等經驗交給下一代，2011年第四代吳健豪接手後，將陳舊的店面保留原貌下加以裝潢求新，於2015年創立錦霞樓，提升服務與用餐氣氛，更推出不同人數的套餐組合，讓更多年 輕朋友懂得吃台菜。 ●活動日期： 11/10（六）18:00 ●活動地點： 安平遊憩碼頭（台南市安平區運河路43-1號） ●開放購票日期: 10/6（六） 10:00 ●購票價格：限量82桌，票價一桌10人$9,000（部分開放散位訂購$900/人） ●購票方式: https://tainan.funcard.com.tw/ ●活動菜單： 阿霞飯店｜烏魚子雙重奏 阿勇家 ｜五子進登科（大肉、金錢蝦餅、日月蛤小目斗、干貝燒海蜇、蒜烤鮑粒） 阿勇家 ｜蛤士蟆干貝珠 阿勇家 ｜龍蝦粉絲煲 阿勇家 ｜碳烤香魚 阿霞飯店｜台式鰻魚與櫻蝦米糕 阿勇家 ｜煎蟳片古味肉丸 阿勇家 ｜潮式佛跳牆 阿勇家 ｜金玉滿堂喜(水果) 阿勇家 ｜桂圓紅棗粉包圓 四、旬戲（10月20日~11月25日｜實境遊戲長生藥）： 2018台南美食節規劃結合美食之旅的實境遊戲，帶領遊客認識更多在地美食，重新看見飲食的文化智慧。邀請「芒果遊戲工作室」設計「長生藥」邀請民眾化身尋訪長生不老藥的饕客們，實地走訪府城古都，挑戰解開一層又一層的題目，最後找到潛藏在長生藥與美食料理之間的真相。其中以「旬食」作為主題，著重介紹時令季節限定的美食、從「節氣」出發，特別整理24節氣中分別對應大台南地區的物產或與時令節慶應景的料理，與傳統中醫及道家的「天人相應」概念不謀而合，「因時而制宜」的養生食療之法，搭配活動 設計的仙俠風格，選定台南古城門作為遊戲場域，透過城門的方位對應八卦，呈現有如奇門遁甲的關卡內容，預計設計出八大關卡的故事讓遊客認識不同時節的代表美食。遊客有如古代的隱士俠客，尋訪美食的同時結合解謎推理，一邊認識台南府城的歷史文化，重新感受藏在飲食裏頭的文化精隨，亦能以更廣泛的角度對台南有細微的觀察，讓遊客能體驗到台南古都的在地風味組隊參加解謎遊戲！ ● 活動日期：2018年10月20日～11月25日 ● 活動範圍：台南市中西區、北區、安平區等美食店家 ● 活動時間： 活動期間不限時，採積分制，活動期間皆可自由進行，最快預計3～4小時可完成。 ● 活動對象：12歲以上、喜好解謎推理、在地旅遊、品嘗美食者皆可參加。 ● 組隊人數： 建議 2～4人 即可組隊報名參加。 ● 活動內容： 玩家報名之後可獲得一組解謎道具，依照故事指示實地走訪台南市區指定地點，觀察現場景物解開謎題，前往指定美食店家完成遊戲任務，破解最終關卡得到結局真相，即可獲得臉書活動的抽獎資格。 ● 報名方式： 1. 線上報名：報名網站填寫資料後，將遊戲道具包郵寄至指定地址（請務必填寫地址）。 2. 現場報名：請於上班時間（週一至週五10:00～18:00）至「芒果遊戲」辦公室（台南市北區東豐路229號3樓）報名領取道具，請先來電0986-076129洽詢。 ● 報名費用：每組道具 400 元，每一組道具適用於「2～4人同行」體驗。 ● 報名網址： http://www.accupass.com/go/2018tainanfood 五、旬情（9月8日｜南旬-台南食之味手冊）： 今年台南美食節邀請台南地方誌專家「透南風工作室」，設計以24節氣為主軸的台南食之味手冊，以文字圖像、插畫等內容呈現24節氣台南物產、食材產地，以及台南怎麼吃、吃什麼等，讓民眾拿著這本手冊指南，跟著節氣，吃得對味！將於9月8日起開放索取的「南旬-台南食之味」手冊中，以「春白、夏綠、秋紅、冬黃」四個單元介紹台南季節物產，整理出近30種在這片大地中農民辛苦栽培出的當令食材，並利用這些食材做出媽媽們在家也能料理的家常菜。在保有傳統文化的台南，跟著歲時、信仰、生活的脈絡，延伸演變許多飲食習慣，保留一些屬於地方性的家鄉味，這些不只季節限定，還有地方性的歲時小食，都透過長年的累積觀察，好好的記錄下來。手冊搭配季節推薦旬遊行程，無論什麼季節來台南都能走一趟產地小旅行。為了滿足喜愛到各地逛菜市場的朋友，這本小冊子也條列了極具歷史和在地特色的市場、市集，到台南吃美食，不如也跟著婆婆媽媽上菜市場，打包一袋好食材，回家開伙與家人共享，延續台南好滋味。土地的肥沃滋養、陽光的光合作用、農民的用心栽培、主廚的料理心意、家鄉的味道牽伴，以及遊客的細心品嚐，每一環節緊緊相扣，這才能成就台南的美食之味。實體印製數量有限，自9月8日（六）起開放民眾索取。亦可至2018台南美食節官網（ https://tnyummy.tw/ ）線上瀏覽、下載電子檔。 同時台南市政府也在今年推出台南雙層巴士，提供遊客遊府城新選擇，將串連「普羅民遮城（赤崁樓）」及「熱蘭遮城（安平古堡）」地區景點，路線精心規劃讓大家能便利搭乘有吃又有得玩的觀光路線。 #台南市政府 #台南美食節 #台南觀光局 #發胖南部 

Talk about something|寒假到了、脫胎換骨擊敗痘痘！

＊以下為針對個人體質做出的心得，僅供參考。圖片有我正在使用的保養品、使用過的粉底液以及對比圖（短時間）過去因為痘痘太多所以找不到明顯看得出來的圖片，只能弱弱的附上我國中時不專業畫素鏡頭拍下的照片，可以看出額頭和鼻子有粉底液液蓋不過的痘痘。 給 正在抗痘的妳/你 [發文動機] 國一開始接觸化妝品並且進入青春期，臉上出現許多痘痘以及粉刺，內在原因因為雄激素分泌過剩，刺激皮脂腺增多、毛囊角化堵塞毛孔引起;外在原因則是清潔不當、亂擠壓引起的感染和劣質化妝品。 到現在18歲歷經6～7個年頭的抗痘心得，爛到化妝蓋不住、朋友提醒到現在能被稱說皮膚好，真的是一個大工程啊！ 飲食方面，相信很多人看過無數的醫生，都會被勸戒不要吃甜食以及不要喝牛奶吧？到底是為什麼呢，這裡跟大家解說一下⬇️ * 甜食 甜食的攝取會使水分無法正常輸送到肌膚因而在體內累積濕氣，從而導致痘痘產生。 * 牛奶 其原因為牛奶會使身體的胰島素及胰島素生長因子上升，導致mTORC1活化，增生皮脂腺以皮脂肪，刺激痘痘生長。有痘痘困擾的人可以減少攝取或這改以全脂牛奶代替低脂牛奶，因為牛奶對身體還是有好處的！ 在飲食方面我並不忌口，但對以上兩樣卻有切身之痛，我只要吃、喝得過量，就會長痘，所以現在只適當甚至不碰。 了解完飲食部分來看看長痘的地方又對應了哪些淺藏的身體問題呢？ * 髮際線 清潔不淨，化妝品或洗面乳沒有洗乾淨因此累積成為粉刺、痘痘。 * 額頭 火氣大、血液循環問題，生理障礙和壓力大導致，多喝水以及睡眠充足可以緩解。 * 眉上 頸椎疲勞、女性賀爾蒙分泌異常、皮脂分泌異常，都有可能導致眉上長痘。 * 太陽穴 內分泌失調，以及最近飲食出現過多加工食品，造成膽囊阻塞，形成痘痘粉刺。 * 雙頰 消化官問題、便秘、男性賀爾蒙分泌異常，保持心情愉快讓身體不要處在悶熱的環境，可以幫助減少痘痘。其中還有外在因素，你的枕頭套、被單是否勤更換？塵蟎會你長痘痘和粉刺，如果你平常趴睡得那邊臉長較多痘痘你就要注意事不是你的枕頭套該換了！ * 嘴角 暴飲暴食、腸胃不佳以及缺乏B2,B6維生素，可以多吃高纖維的水果蔬菜調整飲食情況改善。 * 下巴 腎功能受損或內分泌失調，女生如果長在下巴可能是月經引起的月經痘，不要吃生冷或太寒的食物。 * 下顎線 生殖內分泌系統異常，消化系統不好，要注意飲食方面切忌生冷。 那我怎麼保養？ 一天只洗一次臉，晚上卸妝的時候會順帶用豆乳洗面乳或市面的潔面皂清洗臉頰。早上則是使用化妝水沾在化妝棉上清潔一個晚上無意識接觸到的骯髒。 不分早晚化妝水過後固定上一層精華液為皮層導入水份，後上CeraVe的長效保濕乳液最後抹上理膚寶水的B5修護霜。 Tips 1. 化妝水 2. 精華液 3. 乳液 4. 霜類產品 怎麼知道自己適合什麼保養品？ 該怎麼挑選適合痘痘肌的產品？ 相信很多人都有這個困擾，不知道痘痘用什麼才不會嚴重又該怎麼挑選，所以看到標題寫抗痘的就買買買！這是不對的喔！市面上很多強調抗痘的產品清潔力都太強，會洗掉你皮膚的油脂讓你感覺清爽，但過度清潔反而會讓皮膚生出更多油脂導致油水不平衡、毛孔堵塞生成痘痘。針對痘痘最好的辦法是保濕！洗面乳宜選保濕、溫和的清潔力不要太高。如果你使用洗面乳會有緊繃的感覺那麻煩換一個，因為這款洗面乳對你的皮膚清潔力太強，我會推薦專門的洗面皂來做清潔。 保養只有一個方針就是保濕，做好保濕痘痘不找你！ 那又該怎麼挑選適合的化妝品呢？ 底妝大概是痘痘肌最難抉擇的了，好的粉底液讓你上天堂;壞的粉底液帶你下地獄😢 各位可以靠櫃試半臉，到了晚上的時候看有沒有長痘決定是不是蜜糖，還有是在下顎處看也可以！這裡我推薦幾款我用了沒有爆痘的粉底液給大家參考看看，各位都可去試試看 1.MAC超持妝無瑕粉底液 2.Maybelline夢幻夢幻奇蹟無瑕粉底液 3.植村秀鑽石光植萃精華粉底液 4.植村秀花瓣肌亮粉底液 5.嬌蘭24K金粉底液

菲律賓 | 薄荷島 | 4間推薦必吃餐廳 享受美景之外也要用美食餵飽肚子

薄荷島 必吃4間餐廳

說到薄荷島是我一直想收集的景點，2020年初原本規劃要去宿霧，沒想到遇到COVID 19大爆發，行程只好取消，延宕到今年決定再次出發 ! (也拖太久lol) 從菲律賓宿霧到薄荷島需要兩個小時的船程，我們在薄荷島待了一周，吃了好幾間餐廳，整理4間推薦的餐廳，最重要的是，食物乾淨不會拉肚子~(笑) 1. ubeco 先說結論，食物非常驚豔! 這間我們回訪了兩次，就知道有多好吃了吧~ 這間是韓國人開的餐廳，建築是純白外觀，餐廳內部裝潢很韓風 兩次我們點了不同的菜，都無雷，可以放心點 ▲ 左邊是tomato olive pasta ; 右邊是 coco mango curry (grilled shrimp) ▲ 最推薦的必點菜色是Coconut shrimp 外層酥脆，裡面的蝦肉扎實有風味 喜歡吃蝦的一定要嚐嚐!! ❤ 後面是shrimp oil pasta ▲ Vodka sunrise ; Green smoothie 雞尾酒跟綠拿鐵都非常好喝! ubeco 地址: Purok 6, Poblacion, Panglao, Bohol, The Philippines 6340 營業時間: 11:00-22:00 提供餐點: 義大利麵、輕食、、米飯類、沙拉、雞尾酒、咖啡、無酒精飲料 菜單: 點我看菜單 ☑ 如果是用餐尖峰時間到訪，建議要先訂位 2. Jumbo Crab Bohol 這間也是由韓國人開的螃蟹餐廳，只能說在薄荷島就像走在韓國村，韓國人的比例可能多於菲律賓人了吧!? lol ▲Black pepper prawns 這間我們也是回訪了兩次，兩次我們都沒有點螃蟹，只有點蝦子，蝦子很新鮮也很Q彈甜美 ▲ 上面白白的飯是Crab fried rice ，蟹肉細小到根本吃不出來，而且炒飯偏濕，這道可以跳過，右邊是Bulalo 牛肉菜湯，是菲律賓湯品，清爽好喝 最推薦的菜是炒空心菜 (對! 不是螃蟹也不是蝦子)，因為菲律賓是以肉類為主，要吃到青菜有點困難，但我們發現這間有賣炒空心菜 當然要點來吃看看啊! 空心菜加上是有點偏甜的醬汁，很開胃也很配飯，吃到熱熱的炒青菜很感動 Jumbo Crab Bohol 地址: Purok7, Panglao, Bohol, The Philippines 6340 營業時間: 11:00-22:00 提供餐點: 螃蟹料理、蝦子料理、米飯類、酒精/無酒精飲料 3. Paprika Restaurant 想要邊用餐邊享受無敵海景，那絕對非paprika restaurant這間海景餐廳莫屬了 這間餐廳在隱密的樹林裡面，進入樹林之前要經過一個有警衛看守的入口，確認進入的目的後警衛才會開門放我們進去 雖然剛開始嘟嘟車越開越偏僻有點害怕，但抵達後看到一片無敵海景就覺得來對了! ▲ 開胃點心麵包 ; Mojito ▲吃完飯可以沿著餐廳步道往下散步，可惜用餐完後開始烏雲密布 雖然有先爬過文，網友評論都是食物不好吃，但我覺得還可以，不到難吃 所以這間餐廳我不會推薦這間食物，畢竟這是一間景觀餐廳，景色價值佔70% 吧~ Paprika Restaurant 地址: Km 16 hoyohoy tawala, Panglao, The Philippines 6340 營業時間: 7:00-20:30 提供餐點: 西式料理、酒精/無酒精飲料 4. SHAKA - Panglao Bohol 吃膩大魚大肉，想要來一點清爽的可以嘗試這間，有提供多種Acai bowl 健康又好拍 SHAKA - Panglao Bohol 地址: Anos Fonacier Circumferential Rd, Panglao, Bohol, The Philippines 6340 營業時間: 7:00-21:30 提供餐點: 漢堡、三明治、莓果碗、飲料

真少女鑑定測驗！妳的手機相簿裡也有這10種照片嗎？ 

 你知道嗎？ 手機相簿裡的照片其實可以顯露出一個人的個性！ 以下是真正的少女們手機裡吃掉最多容量的10種照片，趕快來看看自己到底中了幾項吧！ 如果符合條件的話請在方框「口」內打勾「√」喔 ❤ ☐ 1. 自拍照 身為一位少女，怎麼可以少的了自拍呢！尤其是畫好了一個極致美妝時，一定要馬上找個燈光美背景佳的地方自拍一波，尤其是在家時，自拍都是給他十幾張幾跳的，然後再選出一張最滿意的po上限時動態，而且現在的IG濾鏡超多元化，讓我們一個人在家就可以自拍玩超久！有時候拍完還要傳給朋友問說：欸你覺得我要po這張還是這張？哪一張比較好看？ ☐ 2. 美食照 現在女孩們去吃飯時，「手機先吃」已經是種不成文的規定和習慣了！開動前紀錄一下美食已經成為了大家第一時間會做的事，尤其拍美食照總有種療癒感，不管是吃路邊攤還是網美咖啡廳都好，有食物就一定要拍！拍好拍滿！最好還要喬個意境一起入鏡拍照，那才是最完美的呈現～妳看看是不是說中妳了！ ☐ 3. 美景照 少女們的手機相簿裡，一定有一整串都是跟漂亮風景或背景合照的照片，擺出一臉不經意或意義不明的表情，或者假裝被偷拍的不看鏡頭照，有鑑於這女生愛拍照的個性，有許多餐廳和觀光景點也都會特別設置一「網美拍照區」，專門給這些少女們大拍特拍，而且有時候還要排隊咧！好不容易出去玩了，當然要多拍一點美照你說是不是～ ☐ 4. 放閃照 女生自拍是很正常的！所以跟男友的合照一定也是一連串十幾張的起跳，不管是在家、去約會、還是在睡覺（？），黏踢踢的放閃照各種形式的閃瞎大家的眼睛，少女怎麼可能錯過和男友幸福爆棚的甜蜜時刻，就算故意裝也要裝出來放上網路上給大家羨慕一下你們的感情有多好～ ☐ 5. 藝人照 不管是國內還是國外的，歌手還是電影明星，少女們心中總會有幾個喜歡的男藝人，偷存照片下來完全就是少女的行為！不管是要發動態表明愛意還是跟姐妹們私底下討論，偶像存圖就等於發花癡的紓壓管道ＸＤ ☐ 6. 寵物、動物照 只要家裡有養寵物的人，手機裡一定有滿滿自家毛小孩的可愛照片集，各種曬毛孩照片也是瘋狂的分享在限時動態和好友群組裡，畢竟主打可愛的動物們是少女們最愛的主題呀！心情不好的時候拿出來看一看馬上就有被治癒的效果，堪稱手機裡必備的最實用照片！ ☐ 7. 網拍截圖照 少女們才沒空理其他的事，因為我們都忙著把自己打扮得漂漂亮亮的，而且蝦皮、Ｙ拍、淘寶一逛下去就是最少三個小時起跳，然後猶豫時間就佔了大多數？到底要買哪一件、哪一色？管它的頭好痛！先截圖記錄起來再說！等等詢問姊妹意見！所以網拍截圖照早已是少女手機裡很正常也很必要的存在了！ ☐ 8. 身材照 雖然身為一位少女沒錯！但是也不能只有青春可愛那一面！不管是性感狂野、暗示意味重的曬身材辣照，還是代表陽光健康、自律自主的運動健身照，雖然風格迥異，但這種「肉露出來比較多」的照片一PO上IG或FB一定會得到熱烈的迴響～一方面得到了一堆讚聲，另一方面也增加了自己維持身材的自信和小確幸，無傷大雅嘛～ ☐ 9. 閨蜜照 跟好姐妹們出門一定都要自拍個幾張才過癮啊！出門約會一起自拍已是基本款！相簿裡的閨蜜照數量也反應出了跟這位朋友的友好程度，除了美美的照片以外還會有她們不計形象的醜照，而且感情越好的越要放大收藏或拿來互婊，管她什麼偶像包袱，通通存起來就對了！ ☐ 10. 可愛事物照 小孩、娃娃、扭蛋、天邊一朵雲、路邊一朵花，甚至是阿嬤的外套鈕扣，只要是任何牽扯到「可愛」一事的東西，少女心的我們一定都想趕快拍照存擋或上傳社群，或是馬上按「儲存照片」收藏起來！誰叫我們腦波弱被吸引，總是那麼天真無邪又可愛善良呢？可愛就是我們的代名詞之一啊！ 

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