[鬼翻譯] Nosleep－叁親（上）

 翻譯自reddit上Nosleep的經典故事 Third Parent（http://bit.ly/33zcO5v） 以後會陸續分享關於「湯米太妃」的故事 本篇「叁親」是湯米太妃的前傳 如果喜歡恐怖獵奇故事的人真的不要錯過 追完你一定不會後悔！ ＯＫ以下正文開始 我的名字叫做麥特，我有個不正常的童年。 所謂不正常，並沒有任何延伸的意思，我家發生的那些事，簡直不正常到令人無法理解。 但我會盡力去闡述那五年－我人生中受困於恐懼那五年。 整整五年，我們終日惶惶不安。 整整五年，那無法回首的五年。 我的父親斯賓瑟，並不是個非常強壯的男人，無論體格或心理素質。 他是那種，總讓母親代表雙親意見的父親。 並不是說他是個軟弱的人，只是比起“改變現狀”，他更寧願也總是選擇隨遇而安。 他努力的工作，並奉獻空閒時間給我們－他的家人。 他確保了我們衣食無虞，而他溫柔的付出也是建立這個家庭的無形基礎。 我的母親梅根，是我們家在做決定的人。 她為人爽快、獨立、且深深愛著我們每一個人。 她愛著我父親那份寧靜平和，即便是年幼的我，也總能感受到他們兩人間流淌的濃濃愛意。 我的妹妹史黛芬妮，比我小一歲。 她很聽我的話，我父親也常和我說，照顧妹妹是我的責任。 即便我讓她經歷了所有有兄弟的人都會嚐的苦頭，我們仍然相處得很好，我是愛我妹妹的。 我們住在位於郊區的一個中產階級社區，活脫脫就是所謂“美國夢”的範本，我的父親有個體面的、朝九晚五的工作，母親在家裡教瑜珈。 生活是如此美好，如此有條不紊，每件事情都會以對家庭最好的方式進行。 這真的是個很適合孩子成長的家庭。 但一切都止於他的出現。 止於第三親的出現。 ---------------------------------------- 一九八九年七月。 我坐在餐桌前，等著父親上菜。 今天晚上輪到他煮飯了，而我的肚子正叫囂著要吃他的迷迭香烤雞。 我妹妹史黛芬妮，正趴在客廳裡畫畫。 她金黃色的波浪捲髮披散在肩膀上，抬起頭看著我，甜甜的笑了。 她把她正在畫的東西攤給我看，我點點頭，一點興趣都沒有。 她哼了一聲，轉回去繼續畫畫。 我的母親走進了廚房，把頭髮從剛沖過澡的臉龐撥開，攏到身後。 ｢大家都走了嗎？｣父親詢問的聲音從爐子前傳來。 ｢對呀斯賓瑟，家裡終於清靜了。在地下室上瑜珈課涼多了，比之前好太多了！還好我們有在冬天把地下室清出來，學生們也舒服多了，今天可是個大熱天。｣母親點了點頭，答道。 ｢媽媽你可以趕快坐下然後開飯了嗎？｣我在我的位置上拜託著母親。 母親轉向我並笑著。 ｢麥特！你真的是整個密西西比最餓的六歲小朋友耶！你怎麼不叫你爸爸快一點，今天是他煮飯耶！｣ ｢老~爸~~~！我快餓死了！｣我用額頭敲著飯桌邊緣。 ｢麥特，不要發瘋。｣史黛芬妮從著色本中抬頭看我。 ｢你才發瘋。｣我頭也不抬的咕噥著。 ｢ㄌㄩㄝ~｣她對我吐舌頭。 ｢好了好了！｣父親邊說邊從爐子前回身，手上端著一大盤熱騰騰的烤雞。 ｢小芬，過來坐好！晚餐好了！｣我命令著妹妹，然後看著烤雞流口水。 等史黛芬妮終於從底板上起來時，母親坐到了我旁邊的位置。 當前門響起了敲門聲時，我們全都呆住了。 我的母親和父親互相交換了個疑惑的表情。 父親把食物放上桌後吩咐我們再等一下。 我哀號著看他走到前門，父親從鑰匙孔往外瞧，接著全身緊繃，像個雕像般定在那邊。 ｢斯賓瑟，是誰呀？｣母親問。 父親緩緩地轉向我們，血色從臉上褪失殆盡，雙眼圓睜，我看見他的瞳孔因為恐懼而放大。 他舔了舔嘴唇，然後深深地看了我和史黛芬妮一眼。 ｢斯賓瑟！｣母親蹙著眉頭，她的臉因為關切而皺在一起。 ｢不……這不可能……不要再來了……｣我聽見了父親低語著，雙眼失焦。 大門因為另一連串的敲擊微微晃動著，叩門聲迴盪在房子裡。 ｢斯賓瑟！到底是誰？現在到底是怎樣？｣母親站了起來，聲音因為這像有傳染性的恐懼而破碎。 ｢我真的很抱歉……｣父親喃喃自語著，用手按壓著胃部，臉色蒼白。 ｢我必須讓他進來。｣ 在我們其他人做出任何反應之前，父親轉身打開了門。 刺眼的陽光令我看不清，我瞇起了眼睛想看清這位不請自來的訪客到底是甚麼人。 ｢嗨！我是湯米．太妃！真高興又遇見你了，斯賓瑟！｣ 我看著父親緩緩地退離了大開的門。 一個男人進入了我們的家並關上了身後的大門。 年幼的我，試著搞清楚現在的狀況，但即便年幼如我，也知道這位意想不到的訪客並不正常。 他大概有一百八十公分高，一頭濃密的金髮緊緊貼著頭皮，穿著卡其色短褲和一件胸前用卡通字體寫著紅色”Hi”的白底T恤。 但真正讓我移不開眼的，是他的皮膚……。 他的皮膚看不見任何毛孔，平滑的不可思議，奶油般的質感看起來幾乎像是柔軟的塑膠，他有著淡粉色的臉頰，臉上刻了有著愉悅弧度的嘴，從嘴唇間可以看見雪亮的牙齒……但 那不是牙齒。 那只是一排平滑沒有邊界的白色形狀，就像戴了牙套。 他的鼻子只是臉上微微凸起的部份，像個娃娃，有兩個像鼻孔的空洞。 而他的眼睛…… 他的雙眼就像兩漥閃爍的藍色水塘，明晃晃的從那張無瑕得詭異的臉上盯著我們。 那雙眼睛圓睜著，就像他正處於接連不斷的驚喜中，並在這種不合諧的情緒中快速的打量著房間，和我們。 他的微笑更大了，抬起了完美的手對著在桌邊的我們說道：｢嗨！我是湯米．太妃！很高興認識你們！｣ 我注意到他沒有指甲，皮膚上也沒有任何傷痕，沒有皺紋或瘀青，甚麼都沒有。 這讓他看起來就像個活生生、會說話的人型娃娃。 ｢斯賓瑟……｣母親聲音嘶啞的叫著，一股似曾相識從她的眼中升起。 ｢會沒事的，梅根。｣父親用發顫的聲音說道：｢要對新來的客人有禮貌，好嗎？｣ 那個人，湯米，突然將頭轉向我的父親。 ｢嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻。｣ 父親往後踏了一步，抬起了雙手說：｢我…我是指，我們的新朋友！｣ 微笑就像凍結了一樣，沒從湯米假人般的臉上消失過。 ｢嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻。｣ 這奇怪的笑聲裡，聽不出一點開心的感覺。 聽起來就像他正在清喉嚨或是正在模仿很難聽的咯咯笑。 這個笑聲的發音太清楚了，每個音節聽起來都很刻意。 父親在臉上擠出了個笑容：｢我……我是指……｣他絕望地看著母親，但母親甚麼忙也幫不上，母親怕得全身僵直。 ｢我是指：來見見你們的新爸爸，孩子們！｣ ｢他才不是我們的爸爸，你才是！他看起來怎麼那麼奇怪啊？｣站在母親身邊的史黛芬妮皺起了眉頭說道。 ｢史黛芬妮！｣母親低聲叫了一聲，緊張的捏緊了妹妹的肩膀。 ｢取笑看起來不一樣的人，是很不好的事，對嗎？｣湯米大笑著走近，並在史黛芬妮面前蹲下，妹妹臉紅的低頭看著自己的腳，湯米用手指梳著她的頭髮。 ｢沒關係！開心點，孩子們！我們會相處愉快的！我會幫忙你們的爸爸媽媽撫養你們，當父母親可是一件很困難的事！有時候，爹地媽咪會需要協助！｣ 湯米轉向我的父母親，那不曾消失的塑膠微笑在臉上延展得更開。 ｢我可是幫過他們的媽咪和爹地養大他們呢！是吧？斯賓瑟？梅根？｣ 母親在父親緊張的點頭時趕緊拉走了史黛芬妮。 ｢他…說…說得一點也沒錯，孩子們。｣ 湯米笑著轉向我，那時我仍坐在餐桌邊，看著這詭異的一幕。 我無法理解現在的情況，搞不清楚這個怪人是誰，也不知道他到底想怎樣。 他說的每句話都很不合理，但我的父母親看起來是認識他的，所以我把所有的猜測都放在心中。 ｢你一定是麥特了！｣湯米邊說邊向我走來。 我沒有看他，全心全力地盯著眼前的空盤子，突然間，我一點也不餓了。 感受到那個怪人就在身邊，他的存在感是那麼的鮮明，我舔了舔嘴唇並感覺到自己心跳開始加速。 我不喜歡這個入侵者，他身上的某些東西讓我覺得，很危險。 湯米走到我身後，咯咯笑了起來，用雙手環繞著我瘦削的肩膀。 ｢噢，原來是個害羞的孩子呀！沒關係，這交給我處理。｣他對著我的父母說道。 他的手指戳進了我的肌膚，我瑟縮了一下，但仍緊閉著嘴。 ｢不准碰他！｣母親壓低了聲音說著，並瞪大了眼睛。 湯米抬頭看著她，咧開了嘴。 ｢嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻。｣ ｢呃…別這麼失禮，梅根！｣父親展開了手臂，警戒的說。 湯米繼續盯著母親，母親緊張的低下了頭。 ｢你要留下來吃晚餐嗎？｣史黛芬妮突然地問道，打破了這緊繃的沉默。 怪異的娃娃人放開了我的肩膀，一隻手掌撫著我的臉頰，滑進了髮間。 ｢哦，要喔。我會在這邊待一陣子。｣ ---------------------------------------- 這就是湯米．太妃如何介入了我們的生命。 年僅六歲的我並不曉得除了質疑以外，還有甚麼更好的方法來了解當時的狀況。 儘管我的父母親對於他的到來表現得十分不安，但卻又一再保證他是朋友，這也讓我心中徘徊的疑惑漸漸淡去。 日子一天天的過去，幾個星期後，我開始習慣湯米出現在我們家這件事。 原本的害怕也逐漸褪去成為了警戒。 我很快地注意到湯米不喜歡有外人在。 每次母親要上瑜珈課時，湯米都會把她拉到角落低語。 我總是安靜地看著這一切，我總是看著母親臉色發白的點頭、低聲回覆湯米一些不知名的保證，然後，湯米會轉身，帶著那如石膏一般凝固的笑容，走上樓，待到課程結束。 我的父母告訴史黛芬妮和我，絕不能對朋友們說湯米的事。 在這棟房子外，湯米並不存在。 雖然不知道原因，但妹妹和我都遵守著。 我還注意到了另一件事，湯米不吃東西。 他總是和我們一起坐在餐桌邊，但從沒動過眼前的食物。 有一次史黛芬妮問他會不會餓，湯米只是對著她微笑並摩挲著她的腦袋。 到傍晚時，湯米會將我們全家人聚集在客廳，並教導我們如何成為一個好人。 我的父母從來沒在這些談話中發過言，只是坐在我們身邊，點頭。 湯米告訴我們不可以取笑他人、要愛我們的朋友和敵人、並時常幫助需要幫助的人。 他還告訴我們，這是他在這裡的原因－幫助我的雙親撫養我們。 所以，無論是學校的問題、或是遇到不知該如何處理的狀況，我們都可以找他。 日子如此這般的過了一個月，直到母親崩潰。 ---------------------------------------- 一九八九年八月。 父親剛下班回到家，我坐在廚房的桌子旁寫作業，母親煮著晚餐，而史黛芬妮正為了即將到來的學校表演努力練習著舞步。 她的腳色是個芭雷舞者，所以有三周的時間必須學會幾個簡單的旋轉，過去這幾天她都練得很勤，但總是做不好。 她還太小了，很容易因此發脾氣。 這時，湯米決定要幫幫她。 他本來坐在沙發上看著她，突然，他起身站到我妹妹的身後，並緩緩的把手放在她的肩膀上。 ｢讓我幫妳吧，小甜心。｣他愉悅地說著，聲音像載著歡快的音符。 母親在爐子前快速地轉身，我可以看見她全身緊繃。 她很討厭湯米碰我們。她使勁地抓著一個木頭湯匙，用力到手腕都泛白了，她看著湯米蹲下身，用身體環繞著史黛芬妮，從後方拉著她的手並引導著她的手臂和腰，他的臉頰慢慢地貼向她。 ｢湯米，請讓她自己學。｣母親用顫抖的聲音說道。 湯米連看都不看，只是繼續引導著我妹妹。 我聽見父親換好衣服下樓的聲音。 湯米轉著我的妹妹，第一次，她成功的做出了漂亮的旋轉，她小小的腳帶著身體轉出了一個完美的圓。 湯米拍了一下手，並傾向前，親了史黛芬妮的臉頰一下。 ｢做得好！｣ ｢不准這麼做！｣母親尖叫著，木湯匙掉到地上，血色從她的臉上褪盡。 我在座位上跳了一下，並艱難的嚥了口口水，我不知道為甚麼母親會這麼生氣，他只是在幫她的忙。 但在內心深處，我知道，對這位新來的家庭成員大小聲不是個明智的舉動，這是身為小孩的直覺，像某種在我腦袋裡隱晦暗示著的警告。 湯米站了起來。 ｢嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻。｣ 父親的身影定在樓梯口，不確定該如何處理這個衝突。 ｢梅根，怎麼了嗎？｣他問到。 母親的雙眼一瞬不瞬地盯著湯米。 ｢斯賓瑟，我辦不到。我沒辦法再假裝甚麼也沒發生，我們都知道這個怪物是甚麼，也都知道那麼多年前，他對我們的小鎮做了甚麼。我要他滾出我們的家。｣ 父親的雙眼瞪大，臉上浮現出恐慌的神情。 ｢梅根！｣他舔了舔唇，眼神在我們之間游移。 ｢別這麼失禮！湯米幫了我們很多忙！｣ ｢別再說了！不要再裝得好像人人都希望他在這裡，我無法眼睜睜看這些事情發生，我要他滾．出．去！｣母親咬牙切齒的說。 非常緩慢地。 湯米走進廚房，站在母親面前俯視著她。 他那雙完美的湛藍雙眼閃爍的像水晶。 他的聲音如同冰涼的絲綢，｢梅根，可以請你和我到地下室一趟嗎？我們該好好談談。｣ 母親退了一步，｢離我遠一點，離我的家遠一點！這裡再也不歡迎你！｣她絕望地望向父親，｢斯賓瑟，幫幫我！｣ 父親的雙手擺出了無助的手勢，我看的出來他被嚇壞了。 史黛芬妮在客廳裡看著這一切，嘴唇發抖著，雙眼噙滿淚水，我很想過去安慰她但感覺自己被黏在了椅子上。 ｢來吧梅根，一下下而已。｣ ｢去你媽的。｣母親咒罵著。 倒吸了一口氣，我的心沉了下去。 從來沒聽過母親說髒話的我，嚇得全身發直。 突然間，湯米掐住了母親的後頸，保持著一如既往的微笑，把母親拖往地下室。 ｢斯賓瑟阻止他！救救我！｣母親尖叫著，無助的試著逃離湯米的桎梏。 湯米眼神射向父親，也把父親定在了原地。 ｢我…我真的很抱歉…梅根…我們必須照他講的做！｣父親哭了。 史黛芬妮現在正放聲大哭，雙手放在身側，斗大的淚珠滾落臉龐。 當湯米打開了地下室地門，把母親拖進黑暗時，我想吐。 門在他們身後被用力地關上。 有那麼幾分鐘，一切是如此死寂……接著尖叫聲響起，我從來沒聽過母親尖叫……這樣的聲音擊中我時，感覺自己支離破碎。 父親衝進廚房，用一隻手把我抱起來，再用另一隻手拎起史黛芬妮，他抓著我們跑進樓上的臥房，把我們丟到床上。 我們擠在床上好幾個小時，誰都沒有開口。 母親一直在尖叫。 終於，太陽西下後，我們聽見了地下室門打開的聲音。 ｢媽咪今天晚上要睡在地下室！｣湯米喊著。 （待續） 

最棒的蛋白質就是豆漿了！韓國男女減肥都靠這一瓶，吃瘦身餐配 약콩두유 一點都不苦啦！

不知道大家喜歡牛奶還是豆漿呢？像小編自己就是每天都要喝一杯豆漿的人，因為豆漿不只香濃好喝，更有很高的營養價值，而且對豆漿因為含有大豆異黃酮所以對女生特別好唷！ 說到豆漿，現在韓國最流行的豆漿就是약콩두유了！簡簡單單的鋁箔包裝，順眼的設計讓人看了好舒服，所以非常受到年輕的韓國男女們喜歡 不覺得拿這一瓶豆漿放在食物旁邊，好像拍照都變得有質感了嗎！ 除了包裝好看之外，약콩두유這麼受歡迎，也是因為特殊加工法，這杯豆漿保留了比較多的營養～聽起來是很厲害的豆漿吧？ 如果對豆漿的香味情有獨鍾，或是每次運動一定要搭配香蕉和豆漿的人，下次人去了韓國記得可以試試 약콩두유 囉！ （以上圖片來源: https://www.instagram.com） 資料來源： https://www.instagram.com

火烤兩吃吃到飽，超特殊火烤冰淇淋必點，現在來還送松露牛肉盤 | 【台北市萬華區-西門站】夯麻辣

之前曾提過，我是火鍋控，但室友則是純正燒烤控 所以火烤兩吃的餐廳是最適合我們兩個的！ 我愛吃火鍋有個主因，東西丟下去就可以吃，好方便👈大懶人 室友負責燒烤掌廚的話，我一樣很願意吃的ＸＤ <h2><strong>看看周遭介紹</strong></h2> 只能說西門町臥虎藏龍，到處都是各具特色的吃到飽餐廳 夯麻辣主打火鍋和無煙燒肉，離西門町6號出口要走個約莫10分鐘 是在二樓喔！走樓梯上去即可 店內灰色座位及地板，主色是深墨綠色，搭上許多金屬元素 例如上方油煙管走裸露金屬風，固定網則是銅色網子 餐廳類型中較少出現的風格，畢竟墨綠色不是很好搭 深綠牆上嵌著暗紅花紋，偏點優雅的工業風 到餐廳如果可以，我通常會選坐靠窗的位子，但我不是很愛他的藍光😅😅😅 進入自助吧前，先看看菜單～火鍋是鴛鴦鍋，所以可以選兩種口味喔～ 哇～可以點的肉品、海鮮、甜點、甚至還有不少調味食材 像是奶油金針菇、起司馬鈴薯都十分誘人 林林總總相加至少五十多種，為了怕大家吃不完浪費，一次限點八種喔 <h2><strong>吃吃餐點介紹</strong></h2> <h3>吃到飽 NT.599+10% 不客觀推薦★★★★★</h3> <h3>自助吧</h3> 火鍋料也是各式各樣的選擇，比較特別的是最右邊是沙拉區 有許多生菜和沙拉醬，不只做沙拉、還可以包燒肉 甜點、水果可不能少～ 飲料部分也是不少品項，看著看著選擇困難症又要發作 首當其衝的一定是啤酒啊～是嘉士伯的啤酒(但是我忘記要拿啤酒杯裝了啦ＱＱ) 冰淇淋又是我愛的哈根達斯無限裝。口味竟多達十二種，飯後要來好好大吃一番 另外還有明治冰棒部分，曠世奇派根本大家回憶，手刀搶來吃 <h3>清湯鍋、麻辣鍋</h3> 主打的麻辣鍋一定要點啊～另一鍋我都會搭配清淡的鍋 一鍋吃原味食材，一鍋試試店家招牌！清湯不是真的毫無味道，本身有蔬菜的甜味 麻辣鍋內本來就有放入鴨血和豆腐，辣度偏高喔！應該有群麻辣鍋控會愛這種嗆辣湯底 雖然嗆辣、辣度會疊加，但蘊含濃郁香氣，每口的辣香也是層層往上加 <h3>短期活動限定-頂級松露牛肉盤</h3> 很剛好遇上夯麻辣的短期活動，11月底前用餐即送一盤松露牛肉盤 分別有牛肋條、嫩肩牛排、骰子牛，事先都有用松露調製 松露是和URBANI攜手合作，原料來自赫赫有名的松露盛產地—義大利阿爾巴 烤過後的牛肉再沾些松露醬，超濃郁 <h3>天使紅蝦</h3> 現在大家是在比誰的紅蝦大嗎😂😂😂 近期到店內消費，在IG或FB打卡，一人送兩隻天使紅蝦，又是大到跟臉一樣的蝦 <h3>安格斯嫩肩牛排、安格斯霜降牛排</h3> 兩者都是牛香氣重，口感偏咬勁，烤的時候可以按照菜單上的小訣竅 先放在爐的邊邊將肉軟化，接著移到中間大爐火 直到出現血水時再翻面，熟度就看各自的喜好囉 <h3>穀物低脂牛、單骨牛小排</h3> 牛小排剛好我們的是油花較多的，濃濃油脂香，口感軟綿帶點嚼勁 穀物低脂牛是本日我的最愛，非常嫩口、蘊含清甜香 烤的時候直接放到大火中間鋪平，出現血水立刻翻面烤8秒 甜美的肉汁剛剛好被逼出來，很鮮嫩 <h3>培根麻糬捲、剝皮辣椒豬肉捲</h3> 這兩個是我推薦必點品！味道很特別～ 鹹香的培根包裹麻糬，烤一段時間麻糬會和培根油脂交融在一起 軟黏且有豐郁香氣，很搭口！微辣的剝皮辣椒和豬肉太合拍，當下超想狂點！ <h3>特級半殼扇貝</h3> 好大顆！一份會有兩顆大扇貝，建議用中小火烤，略乾時，要將扇貝肉翻面喔！ 兩面都略乾時最好吃！盡量殼要放平，畢竟汁是精華不能漏掉！ 肉質嫩口新鮮，湯汁充斥濃厚海鮮甜味～ <h3>火烤冰淇淋</h3> 這也是必點品啊！裡頭是香草冰淇淋，用吐司包覆壓邊 烤到兩面微焦即可！入口是酥熱的吐司搭著冰涼的冰淇淋 和其他知名吃到飽相比，自助吧品項稍微少些 但菜單上肉品、海鮮選擇多樣，特別製作的小點也令人驚艷 很多像是起司馬鈴薯、奶油金針菇、火烤冰淇淋這種特殊品項必點 也是其他餐廳比較沒有的！ 夯麻辣(粉專) 地址：台北市萬華區昆明街76號2樓(捷運板南線西門站) 電話：02 2314 0018 營業時間：週一至週日 11：30-02：00 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀歡迎留言推薦我更多好吃的 我先幫大家試吃，一起養肥我ok的😂😂😂 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀喜歡的話請多多追蹤我喔❤️ 大家的追蹤會讓我有動力繼續寫(吃?!) ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 這裡追我的IG ▶ 安安過生活 找我的FB ▶ 安安過生活 同步於安安過生活 #吃 #吃貨 #吃貨日記 #吃貨日常 #麻辣火鍋 #吃喝玩樂 #火鍋 #火鍋控 #萬華 #萬華美食 #美食 #美食攝影 #美食推薦 #燒烤吃到飽 #美食分享 #美食地圖 #西門美食 #西門 #西門町美食 #西門町 #台北美食 #燒烤 #台北火鍋 #麻辣鍋 #火鍋吃到飽 #食物 #火烤兩吃 #吃到飽 #捷運美食 #安安吃美食

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【台北美食￭集結號 肉蛋吐司早午餐店】 HELLO PEOPLE ​I'M FINN 活力充沛的一天 就要從好吃美食來開啟 而美食就要吃第一名的啦~ 位在台北市大安區的巷弄美食 更是Foodpanda外送早餐排行第一名!!! OKOK~讓我們來到 集結號 ㄉㄟˇ斯 ▼店面簡單卻不失溫馨 飽和的暖黃色招牌給人陽光、熱情的感覺 ▼店內的紅色牆面完全不覺突兀與壓迫 反而有種活力滿滿的衝勁fu 店裏頭內用座位約8、9個 明亮寬敞的用餐環境很加分 ▼外頭也有2個座位 坐在外面感覺更加悠閒與放鬆 巷弄間品嘗美食外,也能放慢腳步看著人來車往 ▼集結號能榮獲「Foodpanda外送早餐第一名」絕非偶然 在美食百家爭鳴的年代 老闆用一絲不苟的精神堅持創立與眾不同精緻的早午餐， 讓消費者能夠用銅板價格享受到五星級大飯店的美食 ▼集結號menu part 有吐司、熱狗堡以及日式燒餅 也有鐵板麵 飲品的選擇上也算蠻豐富的(其實我也都只喝奶茶XDD) ▼櫃台處上方有食物本人的照片 如果陷入猶豫障礙時 可以看一下照片參考喔XDD ▼集結號也有提供套餐選擇 省錢大作戰 一起來挑戰 ▼可以直接點餐或是填寫菜單 為地球盡一份心力 我們就直接點啦 ▼餐點是採自助式拿取 現點現做~熱騰騰上桌啦 集結號的肉,不同於一般早餐店， 不用重組肉也不是不知來源的漢堡肉， 堅持用最好的里肌肉， 並且是五星級大飯店主廚鼎力支援特別醃製的里肌肉!!! OKOK~ 就從集結號很用心也很自豪的肉蛋系列開啟活力早晨囉 吃貨模式 斯搭斗 🔸招牌肉蛋吐司 $50元 🔸招牌肉蛋沙拉三明治 $80元 光看這吐司剖面就口水直流了>< 里肌肉片厚度真的不是說說 ▼五星主廚特別醃製的里肌肉真的很不同凡響!!! 肉味四溢 不感肉腥 調味得宜 鹹香夠味 ▼馬鈴薯沙拉綿密很清爽 與醃製夠味的里肌肉完美融合 鹹香好滋味 真的好好味 一口吃下 大大滿足! 🔸日式肉蛋燒餅 $60元 集結號的燒餅 是特製的日式燒餅千層派做法 吃起來層次、口感更加豐富 加上熱呼呼的肉蛋， 整個美味大升級 好吃又涮嘴~ 店家很建議再加上特製的日式沙拉， 不用搭機去日本也可以享受日本皇家早餐的美味！ (我們怕燒餅也點有沙拉的會吃不下,只好忍痛下次再來了) 🔸招牌肉蛋熱狗堡 $50元 特製的熱狗堡柔軟的長條形麵包 光上桌就能感受到熱狗堡的鬆軟可口 店家上餐時很貼心的提醒：「裡面沒有熱狗哦」 貼心小提醒 打破人疑慮XDD 我們一行人點餐時整個被五星主廚特製的里肌肉吸引走 熱狗堡沒點到店家推薦的香腸沙拉口味... 集結號的香腸沙拉熱狗堡, 嚴選埔里的紹興香腸及日式沙拉， 是獨一無二、中西合璧絕配的組合外面沒有人做！ 而且香腸沙拉熱狗堡還是網路暢銷品項 這故事告訴我們...點餐前要多做做功課XDD 但是招牌肉蛋搭配鬆軟的熱狗堡也是美味很可以 🔸奶油吐司 $30元 算是比較中規中矩的單品 不過裏頭的奶油是鹹味的 比較不膩口喔 寒冷的天~就是要來杯熱呼呼的飲品 🔸招牌阿薩姆熱奶茶 $35元 身為集結號的招牌飲品 這杯奶茶真的不負眾望!!! 老闆可是使用Twinings的皇家伯爵茶作為基底進行特調 茶香與奶味合而為一 每一口都是清新入喉 平常不太喜歡伯爵茶的我 這杯我放不下手XDDD (誰也別跟我搶) 🔸熱豆漿 $25元 豆漿是有甜的喔 而且是沒有燒焦味的豆漿 我個人很喜歡 🔸紅茶豆奶拿鐵 $40元 一入口是茶葉的香氣 再來就能感受到豆奶的濃郁香氣 暖暖喝 熱熱身 ▼用餐完畢的大家記得要將餐盤拿至回收處 Foodpanda外送早餐排行第一名的集結號 好吃很可以 拜託你來吃~ 而且打卡就送紅茶喔 好康底家啦~ 錯過沒道理啊XDD Enjoy Life 📍集結號 肉蛋吐司早午餐店 🏠地址：台北市大安區仁愛路四段345巷5弄15號 ☎️電話：(02) 8771-9955 🕘營業時間：平日 06:30-14:30 / 周六、日07:00-14:30 集結號 肉蛋吐司早午餐店 粉絲專頁

胡志明市三天兩夜🇻🇳

上禮拜去了胡志明市啦（撒🌹🌸🌼🌺～～ 由於太想出國走走又剛好看到便宜的機票，於是上上禮拜手刀訂購機票跟住宿然後火速搞定簽證。但有時計畫趕不上變化，計劃的再好也抵不過自己的一念之間😓 簽證的部份我們是辦落地簽，上網申請後需付手續費5美金/1人（小缺點：所有同期間申請的陌生人的資料都會在上面），差不多兩天它會寄簽證到信箱，印下來後把自己跟同伴的名字圈起來。還有一份有點像是入境資料（網上有、或是它寄給你的信其中一封有網址可以下載列印），到時帶著簽證、入境資料、大頭照x2（同護照規格）、25美金，到機場左邊就是排落地簽的地方。把資料給他們他們會叫名字到時再付費即可。 第一天：我們12:40的飛機到胡志明市是下午兩點多，我們到機場買了早餐到登機櫃檯時我想說把嘴裡的食物吞下去再過去比較禮貌，當我過去時他們熄燈了⋯說11:50就不受理，當時11:50（所以我才說計劃再完美也抵不過一念之間，如果我不要想太多直接過去就好⋯⋯ 於是我們一人付了1500更改機票的費用，等下一班15:55的班機（但這班延誤變成四點多才飛⋯ 到胡志明市已經晚上七點多（落地簽排了差不多半小時，終於入境後就立馬衝去事先在klook買的sim卡的櫃，結果關了😑那時晚上八點多，其他店都還開著就它已經關了⋯於是只好在隔壁櫃購買比較貴的sim卡⋯後來打算用Garb叫車去飯店，因為我們原本想說去民間換幣所換所以我們身上沒有越南盾，想刷卡但它穿簡訊要密碼我收不到⋯於是我們打算叫計程車。剛好一位司機說可以刷卡我們就了車，結果要開出去前他說要先收費，我拿卡給他他說要現金，最後他又帶我們回機場要我們去換錢。我們跑了三間機場換幣所人員態度都普遍不好也不給換，還好有第二間人不錯也換給我們。有了現金我們就叫了Garb，我們玩了一下你找我我找你的遊戲終於找到彼此順利去到飯店（還好飯店樓下就有超商不然一天只吃了早餐而已，折騰了一天到飯店已經10點多，第一天就這樣報銷。 第二天：7:30我們就起床吃飯店的早餐吃飽喝足就去跑行程。胡志明市的景點很集中走路就可以到，我們用google map跑點非常方便！雖然頂著29度的天氣但對於耐熱又不怕走的我們來說算不了什麼！大劇院➡️市政廳➡️統一宮➡️紅教堂➡️西貢郵局➡️粉紅教堂➡️美術館➡️濱城市場 一個上午就踩完點，走在路上已經慢慢習慣胡志明市的節奏，隨便亂晃的感覺也很好☺️ 晚上去了金融塔的sky bar真的很值得❤️我們最喜歡的點就是這裡。在51樓俯瞰胡志明市夜景；因為想保持警覺所以在酒吧點了果汁；聽著舒服的音樂（還會有live band)超級愜意！！這天完全讓我遺忘了前一天有多麼不順只想就這樣待著。後來又隨便亂晃了一下，附近還有很多酒吧但門外都坐著穿著暴露的女子，我們覺得超可怕完全不敢對到眼（畢竟身在異鄉嘛不是要歧視什麼 順便問一下，有人知道咖啡公寓到底拆了沒嗎？去之前爬文有人說拆了但我們有路過咖啡公寓想說「咦 這是咖啡公寓嗎？」「不是說拆了嗎？」 打的太過冗長，總之是開心的一天🥳 第三天：一樣吃完飯店早餐就去機場了。 結論：雖然確切來說只玩到一天但那一天的美好足以抵過那些不好😉我們很慶幸沒有遇到下雨跟扒手，一整路我們都死命的抓著自己的包包拍照也很小心深怕被搶走，在胡志明市不管是哪國人都把每個人當壞人看😅我想平安就是不幸中的大幸。或許很多人會覺得這是一個很糟糕的旅程但我們卻是回味無窮會想再去一次～ 最後，小提醒：越南飲料甜、交通真的亂，過馬路就是勇於踏出去就對了、物價真的很便宜但幣值大，最小的500越南盾買不起任何東西😂

哭奔～原來這就是吃空氣也胖的我 vs 吃不胖的臭瘦子的差異！冬天來了這些小習慣再不改，體重準備出大事！

 p.p1 { margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 11.0px Helvetica; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000 } p.p2 { margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 11.0px Helvetica; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000; min-height: 13.0px } span.s1 { font-kerning: none } 有些女生真的很～奇怪，看起來明明都沒在運動，吃的部分好像也是沒在客氣，可是身材就是 FIT到不行，原來！她們根本把這些減肥小秘訣融入到每天的生活當中，不知不覺就維持了好身材，今天呢～我可不是要教你怎麼一週迅猛瘦五公斤，不要再想用快速瘦身了，是要你養成一生都能瘦的好習慣！ ＃餐前先喝水 根據研究發現飯前喝足500c.c白開水，3個月可多減2公斤，減重速度比沒喝水的人快，維持這個好習慣，比較不容易復胖，可是要注意也不能喝過量，尤其吃飯期間跟飯後一小時內大量飲水，會沖淡胃液和消化酶，很快就會再產生飢餓感，這時候又要吃了～ ＃不管你睡得多晚，起得多晚，都要為自己準備豐盛早餐 身為一個晚起的人類，我們很多時候就乾脆不吃早餐了，可是明明少了一餐應該會瘦啊！原來不吃早餐容易導致肥胖是因為人體在早上開始啟動新陳代謝，這時候吃進的熱量，比較容易消耗掉，果沒吃早餐，為了維持所需基本熱量，晚上就容易飢餓，還要吃宵夜的部分，脂肪跟你SAY HELLO啦！所以最好的方法就是早睡早起啦！早餐多攝取一些好的蛋白質以及碳水化合物，讓一整天的飲食保持規律不失控！ ＃多走路就是身為人類最好的鍛煉 其實真的不用一定要全副武裝到健身房慢跑一小時，因為我知道人都是會怠惰的，怎麼可能每天去跑我不信～～～行走就身為人類最好的鍛煉！只要走路持續10分鐘以上，就可以開始燃燒多餘的脂肪還能促進身體的血液循環！即使每天只散步10分鐘，慢慢的身體也會出現意想不到的效果喔！ ＃6.5 到 8.5hr 的睡眠 來～我們先來統計一下你們每晚平均睡幾個小時？是睡好睡滿超過8小時，還是勉勉強強差不多塊6小時？根據美國大學的研究發現，每晚睡6.5到8.5小時的人，脂肪增加的風險是最低的！而且大家沒有覺得，晚睡就是要搭配宵夜嗎？這就是因為我們體內的荷爾蒙瘦素（就是會變瘦的激素）濃度就會降低，然後就會餓～然後就會吃～然後變胖了～ ＃前晚就想好隔天吃什麼 請大家記住一件可怕的事「你吃進去的每一口食物，都會變成未來的你！」所以睡覺前你就可以想好隔天的飲食分配，避免有衝動型暴食的狀況發生，然後你還不知道自己吃什麼胖的勒～ ＃沒事多喝水 我真的要說水是一種很玄的東西～我相信不用再多說每天喝適量的水，可以減緩衰老、使皮膚水潤，加強新陳代謝解決便秘問題等等等無數的優點，但也不要過量免得水中毒！不知道大家有沒有發現很多SUPER MODEL隨身都會攜帶一瓶水阿！這可不是某種時尚配件，這就是他們的保養品！不喜歡喝水的也可加點水果乾，漂亮又比較有味道！ 其實保持身材並沒有那麼難～減肥是不可能在短時間內看到很大的效果的，也請各位不要虐待自己的身體，用不健康的減肥法（身體髮膚受之父母啊～）養瘦體質其實就是從日常生活的小習慣開始改變，漸漸你就會發現身體開始出現了一些微妙的變化囉！ 一週只節食兩天我可以！但節食跟絕食不一樣喔? ＃正確地控制的方法在文章裡?????? ＃今天都禮拜三了那從下禮拜開始?? 加一下妝漂亮IG嘛✨bit.ly/populzzang 由 PopUlzzang 波波妝漂亮貼上了 2017年11月15日 #減重 #漂亮 #瘦身 #飲食習慣 

[鬼翻譯] Nosleep - 別睡著

 本篇為reddit上的翻譯文 reddit是美國一個娛樂、社交及新聞網站 註冊用戶可以將文字或連結在網站上發布 使它成為了一個電子布告欄系統 當然 上面有許多奇奇怪怪的東西 也有很多很媽佛的故事可以看 日後都會把好的分享上來喔！ 原文網址- http://goo.gl/lfFxoO -------------------------------------- 正文開始 -------------------------------------- 我從來都不會害怕超自然現象。我想我在這方面比大多數的人有經驗，不知不覺的我也習慣了。在我小的時候，我會怕衣櫥裡有鬼，我爸爸會安撫我：「聽著兒子，如果鬼是存在的，他們就跟人一樣，不是你所見到的每個人都是壞人，對吧？」我微微的的點點頭，把棉被拉到鼻子附近。「所以不是每個鬼都是壞的，懂嗎？」7 歲的我想不出他邏輯哪裡有破綻，他的安撫方法很管用。從此我再也不怕黑，也不怕黑暗中可能有什麼。 長大後我開始懷疑我爸爸是不是自己有撞鬼的經驗，雖然我一直沒機會問他。一直到我成年時，在我爸爸去世多年後我才想到，他當初並不是跟我說：「世界上沒有鬼。」其實有點怪。不論如何，我還是很感謝他當時給我的答案。 也許是因為我不怕這些未知的事物，導致我看到他們的頻率比一般人高。我並不是看到死人在路上走(也許我有看到，只是我沒發現），但我的經驗比很多人豐富。很多人可能一輩子都沒有經歷過怪事，有些人可能有一兩次的經驗，讓他們永生難忘，也有些人跟我一樣，像磁鐵般吸引他們。 大部份我所看到的事物可以分為兩種： 白色的人形霧我想是鬼之類的，另一種是惡名昭彰的影子人。我不太確定後者到底是什麼，也許只是一種不同的鬼。我並不會說我有多懂鬼，也不會說我是這方面的專家。當我看到鬼時，基本上我都不予理會，也不會有警覺性，只是把他們當作一般的人，做著他們自己的事。他們大部份也跟我沒有什麼互動，更不會傷害我。他們幾乎都不曾跟我說話，除了少數幾個之外。 直到幾個月前，一個特定的影子人開始常常出現。我想大部份的影子人聲譽都很糟。我知道有幾個確實是比較嚴重的干擾他人，但老實說他們真的只是極少數。我以前看到過好幾個，他們跟一般的鬼一樣。當然，跟人一樣，有少數的一些比較壞。 我現在開始常常看到的這一個體型很小。有點像是一個小孩蓋在被單下，但完全不透光。我不會用一堆形容詞來描述那種影子有多黑，如果你看過的話，你懂的。或者你讀過跟他們相關的事，你知道他們怎麼被形容的- 不像影子，倒是像「缺乏光線」那樣。 這個影子人剛開始出現在我的車道上。我剛跟我的太太吻別，準備開車去上班。他就站在那裡。站在我的車前。他看起來是彎著腰看著我剛打蠟過的引擎蓋，似乎想看看自己的倒影。我走到他旁邊，也跟著他低頭看著。他的確也有一個反射的影像。有的鬼有 ，有的沒有。我也不知道背後的原理。我只好奇的說了一聲：「這樣啊。」就坐進我的車。當我從車道倒車出來時，他還是站在我的車前，直挺挺的。我想他有看了我一下，對我揮了揮手，跟我道別。真有禮貌，對吧？ 在那之後，有好幾個星期我都會在不同的地方看到他。從來沒做什麼特別的，只是好奇的到處走跟看著某些東西。有一天早上，當我準備出門工作時，他站在我庭院的一棵樹下，有點彎腰著，不太確定他是在看著什麼。他好像注意到我了，直挺的站起來。我向他招手，說：「早安！」 有時候他會在我辦公室晃。停靠在我同事旁邊觀察他們。有時候他會站在我家走廊，看著我的照片。我的太太盧西(Lucy)， 至今跟我結婚剛滿一年多，似乎沒有察覺他的存在。 有時候他甚至會滑向她，盯著她看著好幾秒，接著再跑去看其他另他感到好奇的事物。 有一次他幾乎嚇死我了。當我坐進車內，從後視鏡看到他，嚇了一跳。一開始我以為是個強盜還是劫持汽車的人。但當我看到是他反倒鬆了一口氣。鬼跟影子人在我 28 年的人生中從來不曾傷害過我，反倒是人們彼此傷害太多了。 「抱歉，你嚇了我一跳哈哈！」我說。跟以往一樣，沒有聽到回應。很多人覺得他們很恐怖，像是跟蹤狂。但我把他當作一個安靜的朋友，因為無聊所以跟著我。 有一晚，在被他跟著兩個月後，我驚醒了。我做了一個惡夢，不是地獄那種惡夢，是蜜蜂。有一大群蜜蜂暴力的在我身邊嗡嗡作響，有一隻叮了我的手臂。 我醒來時還感覺得到那刺痛感，是在我的前臂。感覺很真實而且像剛剛才發生的。我猜可能有蟲跑到我們床上，我打開燈，翻著棉被找。當然盧西被我吵醒，她叫我不要再繼續下去。我躺回去放鬆著，我的手還是感覺被叮過，但沒有腫起來，我也就不管了。當我準備關燈時，看到那影子人就站在我的床腳，看著整件事的經過。我對他感到有點懷疑，但我也不是第一次被他們在我房間盯著我看，我就沒多想什麼了。 隔天早上我醒來，頭很痛。盧西，一直都觀察敏銳，在吃早餐時問我：「你還好嗎？」 「只是頭痛，沒事的。」我喝著咖啡說。那影子人站在廚房角落，他從我醒來時就跟著我。 到我工作完後也還在。他就這樣跟了我整天。後來也跟著我回家。一天下來，我的頭感覺越來越痛。開車回家時，我問他： 「你今天跟得很緊喔，你在試著跟我說什麼嗎？」沒有回應。一如往常 到家後我吃了一些阿斯匹靈，希望能減緩頭痛。看了電視，吃完晚餐，打算早點上床睡覺。 他就這樣一直跟著我，事情有些不對勁。當我躺下床時，他就站在我旁邊，他第一次開口說話了。他的聲音很微弱，很輕的聲音，像是一個小女孩怕被聽到的聲音。 「別睡著。」 雖然他的聲音很安靜，但我馬上就驚醒了。我轉向他，久久的盯著他看，也許是我的想像吧。當我準備闔上眼睛，邁入夢鄉時，他又說了： 「別睡著。」 盧西還沒上床，所以我看著他，說： 「你到底想要做什麼？」 我有點不耐煩的問。沒有回答。 「所以呢？」 我背向他，當我又快睡著時，他說了第三次： 「別睡著。」 「為什麼！！？」 我逐漸失去耐心。 「我頭很痛，我只想好好睡個覺。」 跟預期一樣，沒有反應。當我準備休息時 「別睡著。」 「你這個王八蛋！！」 我克制住沒有大吼，我看到盧西好像也準備上床了。 「怎麼了嗎寶貝？」 她擔心的問著，躺下來並蓋上被子。 「沒事。我只是睡不太著。」 我回她。 我從來不曾跟她說過我看過什麼，現在也不會。不然她會覺得她嫁給一個瘋子。 「噢，我們會一起試著睡，我相信你睡得著的。」 她舒服的靠著我，很快就睡著了。我沒那麼幸運。我的眼睛眨都沒眨，我的頭越來越痛 「別睡著。別睡著。別睡著。」 我數不清他到底說了那三個字幾次。隔天早上我像一個暴躁易怒的喪屍。盧西看起來很煩惱，她說： 「親愛的你看起來很糟。也許你今天該請個病假吧。」 她建議著。我婉拒了。我想等我夠累的時候我自然就睡得著了吧。 那個折磨我的人還是跟著我一整天。上班時我好累，但還是勉強可以工作。當我差一點打瞌睡時.. 「別睡著。」 真該死。當天下午，當我準備回家時，插入車鑰匙，揉了一下眼睛，差點不小心又睡 著了.. 「別睡著。」 我聽得真的很疲乏，很厭倦了。我開著車回到家。完全無神的吃晚餐，我的臉差點碰到我的碗盤... 「別睡著。」 差一點點睡著。我看著電視，故意找最無聊的東西看著。沒幾分鐘，這個笨蛋看著我的頭開始往旁邊歪時... 「別睡著。」 你猜對了。當是上床睡覺的時間時，拖他的福，我躺在那，睜大眼睛盯著天花板。只要我闔上眼一秒，他馬上又會再說一次。 我真的筋疲力盡了，但他就是有辦法讓我醒著。在半夜 3 點左右，我羨慕著我太太在旁 邊睡得很沉。我的「朋友」還是佇立在那。他在過去幾小時內已經靠近我的臉很多次了。 我一眨眼，「別睡著。」再眨眼，「別睡著。」那傢伙連給我闔上眼睛的機會都沒有。 我決定起床去倒杯水喝。我不知道為什麼要那樣做，但至少比躺在那，聽一個壞掉的唱片好多了。我的頭痛程度到了一個前所未有的境界。我站在水槽，杯子握在手中，差點又睡著了.. 「別睡著。」 「真該死！天啊！你到底為什麼要這麼做？」 我對著他說。我覺得我的理智線快斷了。我 以為他不會回應。但過了一段時間，他說了一個不同的詞。 「很好。」 那惹火我了。 「很好！？你那是什麼意思？我因為你不讓我睡覺快瘋了，然後那是你的說詞？」 我大吼大叫著。我太太跑過來，被我給嚇醒了。 「親愛的，你到底怎麼啦？」 她的眼神有點畏懼。看來她覺得我瘋了- 大半夜在廚房對著空氣大吼大叫的。 「我...只是睡不著。」 我緩緩地坐在餐桌旁的椅子。手抱著頭。我真的很想睡，但我就是睡不著。 「別睡著。」 我沒發現我太太什麼時候離開廚房的，但她又走了回來，手上拿著兩顆藥丸，說： 「吃吧！它們應該會馬上讓你睡著。一直失眠對身體不好。」 我覺得自己很蠢，當初怎麼會沒想到。一些化學物質的幫忙總可以了吧？當我準備拿藥丸時，他突然很堅持著，不斷地說著： 「別睡著別睡著別睡著別睡著別睡著別睡著別睡著別睡著！........。」 他還是讓我神經緊張，但我不會讓他害死我的。人沒有睡真的會死。當我太太要把藥丸放入我手中時，他伸手抓住我的手腕。我沒有感覺到實體上的東西，只是感覺到我手腕被震了一下。我全身都感受到了。力量強大到藥丸竟然從我手中被震出來，掉落在地上。 「別睡著很好別睡著很好別睡著很好別睡著很好...」 他瘋狂的說著那兩個詞，已經聽不出來他是在說話還是純粹發出聲音。我整個人大怒，突然站起來大吼，嚇到可憐的盧西。 「親愛的？親愛的..請冷靜下來..沒事的..」 她試著安撫我。但我已經受不了了 我衝出前門，光著腳，不知道我要去哪。我只想遠離他，好好休息。他一直跟在我後面， 像是在唸咒語般的說著一樣的詞。我的頭感到劇痛，每跑一步又更痛了一點，隨著我跑著 ，我的肺也好痛。我跑到了一個十字街口，他從我右邊出現，我本能地往左跑。但不論我 跑多快、多遠，就是甩不掉他。不知道跑了幾英哩後我的身體撐不住了。我虛脫的跪在 地上，他還是站在我身旁。 「別睡著別睡著別睡著別睡著。」 我不知道還能做什麼，我只能哭泣著 「嘿！老兄你還好嗎？」 有人問我。一個穿著手術衣的年輕人擔心的跪在我旁邊。 「你怎麼了？要不要我幫你？」 原來我跑到一間醫院門前，最後的一絲希望。 「我...的頭...痛...睡不著...」 我掙扎的說著。那年輕人叫著其他人，拖著我走進去。 「走吧！幫你很快的做一些檢查。一切都會沒事的。」 很快的，我被帶去一台MRI 機器(核磁共振影像）他也跟著我走，不讓我有眨眼的機會。 「別睡著。」 沒過多久，醫生匆促地跟我說： 「我們找到嚴重的問題。必須進行手術。你可以理解嗎？」 我點點頭。我只想讓這惡夢結束。他沒辦法阻止他們注射藥物讓我睡著。他們把我放在 手術桌上，臉朝下。他還是站在我前面 「我們要給你局部麻醉，沒辦法進行全身麻醉。我們動作要很快，但手術結束後我們會跟你說明細節。現在請您放鬆，先生。」 我感覺到有東西扎入我的脖子。感覺我趴在那很久。不知道要醫生用了什麼魔法。我的頭終於不痛了。 「好了。帶他到復原室，讓他休息一下。」 我躺在一張陌生但舒適的床，他站在我旁邊，反常的安靜著聽著醫生說： 「你現在最嚴重的問題解決了。但你還是有過度疲勞的跡象。好好睡一覺，好嗎？」 我點點頭。醫生離開病房，關上燈。 他站在那，說： 「睡吧。」 我好好睡了一覺。雖然我脖子被打針的地方還有點痠痛。我太太在我身旁，我醒來時她還握著我的手。醫生走進來跟我說我的病情：看來在我脖子的主靜脈有一個血塊，位在一個棘手處。唯一阻止它跑到腦部的是我的血壓。如果我一睡著，血壓降低，它有可能會跑進腦部，讓我致死。我感到不可置信 「很好。」 因爲我善待他，偶爾的一句「早安」「哈囉」讓他對我這麼好。我哭了。我太太跟醫生以為我是因為放心而哭，其實我感到羞恥跟罪惡感。 他們讓我再待了幾個小時。醫生幫我抽了血，要幫我檢查血塊的起因。當晚出院時他說隔天早上會打電話給我。 那晚當盧西在洗澡時，我低聲的跟他說： 「謝謝你救了我，真的很謝謝你。我也很對不起你。」 他的形狀似乎有點變化，似乎是跟我說收到了。他好像很難跟我對話，當初一定耗盡全力讓我醒著。 隔天早餐時間時，我準備吃我太太做的培根蛋三明治時，盧西剛洗完碗盤，準備去洗衣服，她總是比較早起，比我早吃早餐。當我正要開口時，聽見他耳語著： 「別吃。」 我抬起頭。震驚的看著他站在水槽前 「別吃。」 有人打電話來了，我放下早餐。是醫生，抽血檢驗報告出來了。 「我們發現你血液中有凝血劑。這是很嚴重的一件事，我們需要你再進來一趟。請您也帶著太太隨行來做檢查，看起來可能是從食物感染的。」 我啞口無言。跟他說馬上到，掛上電話。回到廚房時，他緊緊地盯著我的三明治： 「別吃。」 我仔細的檢查三明治。看起來在蛋裡有綠色的、碎碎的未知物。我走向他站的位置，地板上有一塊一樣的綠色碎屑。我打開最近的櫃子，看到一個被開過的黃色盒子，裡面放著綠色藥丸 —毒鼠藥。 我回想到那晚手上被叮的感覺，這一切的源頭。他從我那晚被注射凝血劑到現在食物裡的抗凝血劑他都在看護著我。我看著他，依然沒有任何表情。 「看來我又欠你一次人情了，我的朋友。」我微笑著說。 我說過，在我 28 年的人生中，鬼跟影子人沒有傷害過我。但人們總是在傷害彼此。 （文完） 原文網址：https://www.ptt.cc/bbs/marvel/M.1475366012.A.EC1.html

Zoro Waste：新的一年，8 個小改變打造「零浪費」生活

撰文作者/ #LoisCálida #洛伊斯 在我決定2020年目標「極簡與零浪費」時，便在網上大量搜尋關於如何開始貫徹「零浪費」。 每次的免洗餐具、吸管，每次的紙本發票與收據，每次的一次性用品等，我們常因為所謂的方便，無形中造成對環境的傷害，造成許多的浪費。新的一年，給你我一個全新的生活方式與挑戰吧！一起實行 Zero Waste Lifestyle 。話不多說，以下是我目前正在執行與計畫執行的方式8個小改變提供大家參考： 環保袋 自從政策提出後，許多店家不再免費提供塑膠袋，購物時若要索取購物袋需另外加購，許多消費者便開始自備環保袋。 環保意識的興起，各種獨樹一格的環保袋便在各大商家販賣，有些人可能為了這些漂亮的環保袋亦或者想開始實行零浪費的生活方式，購買一些不必要且多餘的環保袋。 其實，現在為了實行環保，部分店家也開始提供消費者環保袋，甚至家中也有許多類似的環保袋、過去購買的塑膠袋，只要重複利用它也是執行零浪費的一種方式，畢竟最初發明塑膠袋的初衷是為了減少因普遍使用紙袋使森林被過度砍伐。 (根據 科技新報) (圖片來源：FNG寶特袋) 環保杯 出門時，口渴了就購買瓶裝水、手搖飲，每一次的購買都是增加不必要的垃圾，若未好好的回收或利用對於環境是極大的傷害，不如每次出門時提醒自己要攜帶環保杯，出門前先將水裝好就有得喝，想喝手搖飲只要在消費時提早告訴店員，就可將飲料裝入自備環保杯中，攜帶環保杯又有一些小折扣，省錢又環保！ 環保電池 我們在使用電器產品時，一定會使用電池，電池沒電後不知道該怎麼回收又懶得回收，不如乾脆投資環保電池，一般市面上的乾電池含有汞及其他對環境會造成有害的化學物質，而環保電池所使用的鎳氫材質，則能降低對於環境的危害性。 (根據 GREENON) 使用可充電的環保電池，除可以達到重複利用外，回收時也會減少對於環境的傷害。 (圖片來源：Pinkoi) 竹牙刷 旅行中，使用旅宿所提供的塑膠牙刷，當我們離開時也就被丟棄。為了保持牙刷的效能，定期的更換牙刷，將舊的牙刷丟入垃圾筒中，每個人每天都在使用牙刷，全台灣一年丟棄1億支以上的塑膠牙刷。 不可分解的塑膠牙刷，被丟棄之後還會繼續存在環境中數千年，被陽光及海水分解過後形成的塑膠微粒，會進入生態系中，透過食物鏈累積在人體內。(根據 agooday) 竹牙刷，是用竹子替代塑膠刷柄可自然分解，刷毛使用豬鬃毛、可再生尼龍替代，前者環境可分解，後者雖然環境不可分解，但在製作過程中不需使用石化原料，是碳排放及對環境傷害較小的尼龍。 即使你不習慣使用竹牙刷，旅遊時，也要記得自行攜帶，尤其現在部分國家的旅宿不提供，目的是為了減少這樣的一次性浪費。 電子載具 每天的消費，一定都會有許多紙本發票與收據，對我來說這麼多的發票與收據真的不知道該怎麼處理，每次對獎時還要一張一張翻出來，還要存放到兌獎的時候，除了記錄消費跟兌獎外，真的覺得沒有甚麼其他的用途。 然而電子載具解決了我這些困擾，只要上財政部電子發票整合服務平台申請電子載具，填寫個人基本資料，每次的消費提供店員刷條碼，消費的紀錄就會記錄在app中，甚至每個月財政部都會寄一份e-mail到你申請的信箱中，方便檢閱每月消費支出明細。 你一定會想，那這樣我還可以兌獎嗎？當然可以，只要申請同時一同填寫你的個人銀行帳戶資訊，只要中獎，中獎金額會直接匯到戶頭中，減少每次為了兌獎留存一堆沒太多用途的發票，造福沒時間、不想浪費時間兌獎的你。 餐具袋與吸管 從109年1/1開始，台北、新北、台南、桃園、花蓮以及台東、澎湖，百貨公司、購物中心及量販店內禁止提供免洗餐具，高雄則在109年3/1正式實施。 環保政策越來越嚴格，你是不是還在使用免洗餐具及塑膠吸管呢？如果是，是時候該隨身攜帶免洗餐具與塑膠吸管了！ 布衛生棉 幾乎所有女性月經到來之時，皆會使用一次性的衛生棉，包含我也是，冬天用還好，夏天用真的會覺得非常的悶熱不舒服，翻閱與收看關於布衛生棉的使用心得後，我也準備要嘗試看看。 雖然要自己清洗，網路上查詢的布衛生棉價位又高，但換個角度想，買布衛生棉我可以使用很久，一次性衛生棉用完就丟還要不斷回購，累積下來也是一筆可觀的金額。 無痕購物 我們總在消費時，無論網購或店購，得到一些不必要的包材，一種方式是網購時在備註欄告知店家：「盡量減少包材包裝，謝謝！」，另一種則是直接到裸裝/無痕商店購買，之前在網上意外查詢到這間位在三重的裸裝商店，裡面涵蓋生活用品、食品零食等，需自行攜帶容器到店面先秤容器重量，接著裝入想買的東西，最後至櫃台在秤一次重量付款。 店面地址：新北市三重區貴陽街16號1樓 不知道怎麼開始可以先從以上8個小改變開始做起，成為習慣，一起為環境共同付諸行動吧！ —————————————————————— #zerowaste #零浪費 #極簡 #環境友善 #2020目標 #lifestyle 

1917

這部電影以一鏡到底的拍攝手法聞名，也是許久沒有看戰爭片的關係，讓我想一探究竟，但在看電影的過程中，卻發現有很多值得省思的事… 其實每一次我看戰爭片，心裡都是一個想法，為什麼要有戰爭，為了什麼偉大的利益需要葬送幾千萬人的命去陪葬？ 這部片帶給我去思考，還有最近發生的肺炎疫情，一同讓我思考一樣的事。 片中的 Schofield 從一開始給我的感覺就是一個，貪生怕死、怕事、怕麻煩、貪吃，愛好食物、又自私的人，被要求去出任務卻一直抱怨Blake，為何要選他一起去。他活著好像只是為了度日，苟且偷生。 反觀Blake，他義無反顧的執行任務，去救哥哥，面對敵軍，他卻是動了惻隱之心，想解救對方，這樣好嗎？直到生命的盡頭，都想著家人，念著家人… Schofield從一開始的貪生怕死，到後來想替Blake完成他們一起的任務，還有在路上看到了迫於戰爭無奈，躲在地下的少女和嬰兒，他那只求苟活的心，好像被喚醒了，開始努力著，想到自己的家人，燃起了一絲希望。 今天想分享的一句話是在聚會聽到的— 有些人怕死，卻不怕白活了。 (From 蒙恩哥) 最近因為疫情的關係，我們看到很多人很怕染病，很怕死亡，許多人說，這是我們這輩子離死亡最近的一次。但你為何怕死？你在怕什麼？你活著的每一天，你都有活出生命的最大值嗎？這算是很值得省思的一點，有些人好像很怕死，卻是在活著每一天都渾渾噩噩，沒有目標，好像一天一天就是為了度過這個日子，日復一日，年復一年。 在看 #那些電影教我的事 對1917的影評時，我看到一句話也很抓住我，他說，有意義地死去，遠遠大過於沒有意義地活著。死亡其實不是最可怕的，最可怕的是，你不知道你為何活著，你活著的每一天都在浪費你的時間，你甚至覺得自己可有可無，如果是如此，那你為何要怕死？你一直以為，只要我活著，總有一天我會變成我想要成為的樣子，過上我想過的人生，真的是這樣嗎？ 其實我一直很喜歡一段話，如果你今天還能夠從睡夢中醒來，睜開眼睛看到今晨的太陽，代表神對你的人生還有未完的計畫。既如此，我們都該好好的走在這個計畫當中。活著的每一天，都不要只有苟延殘喘地活下去，好好想想為了什麼活著，該做什麼吧！其實你是光，你只是還沒找到地方發亮。 #365天寫作計畫✍️

東區裡的平價料理，適合每天吃的百元小資族美食 | 【台北市大安區-忠孝復興站】燒匠食堂

我其實很愛吃小餐館或小店面，因為他們通常以傳統美食為主，但環境比傳統攤販好 價格又親民，很適合每天吃的餐點！在這高檔競爭的東區，意外發現一家平價的台式小餐館 <h2><strong>看看周遭介紹</strong></h2> 他位在交通超方便的東區，離忠孝復興站比較近 從東區地下街14號出口出來，走路約莫5分鐘內即可抵達 店內寬敞明亮，可以很舒適的坐著吃一頓餐 櫃檯附近有冰箱可以拿一些小菜或飲料，當然也可以喝內用就有附的茶飲 餐盤要自己回收喔～ 這家辣味很香麻，吃起來頗爽(後面再來仔細介紹 但他們的小辣大概是其他家的中辣，平常只吃微辣的我就不敢嘗試麻辣系列了.... 吃一些微微辣的小菜就好..... <h2><strong>吃吃餐點介紹</strong></h2> <h3>清燉牛肉麵(拉麵) NT.130 不客觀推薦★★★★★</h3> 如果你真的不愛吃辣，那可以選他們的清燉系列 湯頭甘醇香甜，可以嚐到白蘿蔔的自然清甜 完全大心～超愛這種蔬果的天然香氣 大片大片厚實牛肉，但別擔心乾柴難咬，吸飽湯汁富有嚼勁 肉和肉之間的筋都煮到軟嫩，幾乎放到嘴裡輕咬就化開 拉麵是偏粗的類型，但煮的很剛好，不軟爛且仍保有麵香與嚼感 <h3>川味雞絲拌麵 NT.50 不客觀推薦★★★★★</h3> 簡單的一碗拌麵，配著雞絲與豆芽菜，上方些許紅蔥頭、蔥花還有他們獨家的辣醬 雞肉一絲絲的但仍吃得到嫩口！吃之前先拌勻～麵體十分軟彈，但重點是辣醬 他們的辣香濃郁，裡頭摻雜一點麻，麻香會在嘴裡停留一陣子，屬於會疊加的辣 容易越吃越辣，但同時香氣也越來越豐厚，完全不死鹹 所以嗜辣者會很愛，吃起來爽快！ <h3>溏心蛋(單顆) NT.25 不客觀推薦★★★★✩</h3> 看看這流沙似的蛋黃！超誘人的～淡淡鹹香很爽口！ <h3>舒肥嫩雞片 NT.50 不客觀推薦★★★★★</h3> 這道我要給六顆星❤️除了私心很愛舒肥外，淋上紅蔥和甜鹹醬油調味 清爽不油膩，且價格才50元！完全想要每天吃 用低溫烹調的方式料理雞胸肉，熟度恰恰好，呈現飽滿多汁的軟嫩口感 <h3>招牌米血 NT.50 不客觀推薦★★★★★</h3> 米血軟黏，將厚實的麻香辣醬完整吸收！不用花生粉和香菜 加上他們的辣醬汁和些許蔥薑，足夠表現出招牌小菜的特色與美味 <h3>手工甜品(奶酪單個) NT.30 不客觀推薦★★★★✩</h3> 小吃店還有甜點可以配真的很不錯～不過甜但帶有豐厚的奶味、十分綿密，入口即化 不得不說，簡單的小餐館永遠不簡單 東區高檔料理比比皆是，小吃能存活其中必定有一定美味程度 重點價格又親民，餐餐都吃也不為過！美食當前荷包仍要緊握～ 燒匠食堂(粉專) 地址：台北市大安區大安路一段51巷10號(捷運板南線忠孝復興站) 電話：02 2772 1600 營業時間：週一至週日 11：00-21：00 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀歡迎留言推薦我更多好吃的 我先幫大家試吃，一起養肥我ok的😂😂😂 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀喜歡的話請多多追蹤我喔❤️ 大家的追蹤會讓我有動力繼續寫(吃?!) ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 這裡追我的IG ▶ 安安吃美食 找我的FB ▶ 安安吃美食 同步於安安吃美食 #吃 #吃貨 #吃貨日記 #吃貨日常 #吃喝玩樂 #東區美食 #東區 #台北東區 #小吃 #美食 #台北美食 #美食攝影 #美食分享 #美食地圖 #平價 #平價美食 #台北小吃 #傳統小吃 #高cp值 #小資女 #捷運美食 #食物 #安安吃美食 #銅板美食 #忠孝復興 #忠孝復興美食 #忠孝復興站 #麵 #麵食 #便當

食物搜尋結果

[鬼翻譯] Nosleep－叁親（上）

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胡志明市三天兩夜🇻🇳

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哭奔～原來這就是吃空氣也胖的我 vs 吃不胖的臭瘦子的差異！冬天來了這些小習慣再不改，體重準備出大事！

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[鬼翻譯] Nosleep - 別睡著

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Zoro Waste：新的一年，8 個小改變打造「零浪費」生活

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1917

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