【美吉的攝影集】buffet食記：台中金典酒店柏麗廳 |今天吃buffet吧？樓上12F見、專區專人貼心服務

台中buffet除了響食天堂、漢來海港，其實能有更多選擇！如果預算不高，或許也可以考慮來一份悠閒的下午茶 台中金典酒店柏麗廳據金典酒店官網介紹說是五星級自助百匯，看近期的評價不錯、也沒有衛生相關問題，地處方便的科博館附近 不論是與好友一同前往聊是非，又或是獨自一人去享受悠哉的午後、吃個小蛋糕，對於胃口不大、對肉要求不高、無法吃得下太多的小天使來說，下午茶的價位與份量就很合適 報到大廳位在12樓，不喜排隊等候的小天使時間差不多再出現就好了喔 特色|金典酒店栢麗廳 地點|金典酒店栢麗廳 拜訪時間與餐點價位|金典酒店栢麗廳 店內食物與環境|金典酒店栢麗廳 當初訂位資訊說是“取餐較遠的半開放包廂區”，去到現場後，是甜點飲品區最旁邊的半沙發座位，位置滿寬闊的、跟別桌稍有距離，可以吃地自在舒服 飲品有果汁、氣泡飲、有糖茶，無糖茶需要自己用茶包泡，所以不會有冰的無糖茶喔 比較特別的是有奇異果汁和西瓜汁，不知實際純度，同行的爆爆熊說滿好喝的，但美吉熊覺得與buffet不太搭配，兩熊對此有不同見解，難以評價 甜點區蛋糕種類多樣，只要在玻璃櫃前挑選就有專人負責盛，不會發生其他Buffet一堆人擠在一起夾蛋糕的窘境，裝盤也比較好看喔 生魚片只有旗魚與鯛魚，喜歡鮭魚或鮪魚的小天使可能會失望，味道沒有腥味，算是有顧好品質的冷食，也有手捲可以點，配料選擇有魚卵、蟹味棒與玉子燒 冷盤區有蝦子、花椒豬腳凍，後期補餐有看到蔥油雞，品質上都相當不錯，沒有不新鮮的感覺 熟食區有油飯、小籠包、燒賣與披薩，還有現煮青菜來搭配2種可選的湯頭一起享用 要吃燙青菜跟服務員說就好了喔 服務生還有詢問喜歡的青菜口感，喜歡硬一些、脆脆的，還是煮久一些、軟軟的，真貼心🫶 其他熟食料理的肉類有魚片、起司雞腿、豬排、羊排，少數菜盤，肉類上桌處理得還不賴，像是剛出爐的、盛到盤子上還熱呼呼的 湯鍋區有濃湯跟竹筍湯、剝皮辣椒雞湯，後期補餐還有看到牛肉羅勒湯，口味都很不錯 或許可以稍微留一些胃口，在用餐還沒結束的尾聲，四處瞧瞧有沒有自己喜歡的料理上桌喔👀 資訊|金典酒店栢麗廳 📍營業時間 下午茶時段14:30~16:30(週五、六、日) 📍支付方式 📍其他 🐯搞威吉話家常 這次用餐有個插曲，原本還覺得旁邊空空的、非常安靜，但後來有個家庭入座就不是這一回事了 本來想說小朋友嘛，多少有些聲響也正常，後來鬧哄哄的聲響中傳來一聲匡噹，回頭一看，小朋友的碗盤掉落地面碎掉了，碎片噴濺四周，只在一步之遙的距離😖 幸好美吉的腳短短的，迅速縮回，最後也沒人受傷，虛驚一場😮‍💨 後來服務人員聞聲很快地來清理了，辛苦在餐廳外場服務的人了 對了，店員結帳時說很佩服有人會在用餐時拍照紀錄，因為他朋友也是這種人 小天使會習慣在吃飯前拍張照呢？還是直接用嘴與肚子紀念美食？抑或是跟同行朋友一起與食物合照呢？ 相關資訊指路 喜歡buffet的小天使還可以參考👉【美吉的攝影集】buffet食記分享：新采自助百匯、漢來海港、潮港城太陽百匯、饗食天堂 熊熊的窩 文章也會一起更新在官網，喜歡的小天使可以來逛逛 👉熊熊的窩-文章趣-其他 #台中吃到飽 #台中美食 #美食 #吃到飽 #buffet #台中buffet #金典酒店 #金典酒店栢麗廳 #柏麗廳 #MaggieBoomBear #美吉熊爆爆熊 #み吉くまとブームくま #插畫#畫畫#illustration#イラスト#食記#台中美食 #吃到飽#聚餐#約會 #年終 #年終聚餐 #尾牙 #打卡 #吃貨 #美食 #可愛 #打卡景點 #浪漫 #夢幻#可愛插畫 #日常 #日常生活 #生活 #攝影 #玩偶 #親子 #情侶 #朋友 #午餐 #晚餐 #吃到飽 #獨旅 #台中

火烤兩吃吃到飽，超特殊火烤冰淇淋必點，現在來還送松露牛肉盤 | 【台北市萬華區-西門站】夯麻辣

之前曾提過，我是火鍋控，但室友則是純正燒烤控 所以火烤兩吃的餐廳是最適合我們兩個的！ 我愛吃火鍋有個主因，東西丟下去就可以吃，好方便👈大懶人 室友負責燒烤掌廚的話，我一樣很願意吃的ＸＤ <h2><strong>看看周遭介紹</strong></h2> 只能說西門町臥虎藏龍，到處都是各具特色的吃到飽餐廳 夯麻辣主打火鍋和無煙燒肉，離西門町6號出口要走個約莫10分鐘 是在二樓喔！走樓梯上去即可 店內灰色座位及地板，主色是深墨綠色，搭上許多金屬元素 例如上方油煙管走裸露金屬風，固定網則是銅色網子 餐廳類型中較少出現的風格，畢竟墨綠色不是很好搭 深綠牆上嵌著暗紅花紋，偏點優雅的工業風 到餐廳如果可以，我通常會選坐靠窗的位子，但我不是很愛他的藍光😅😅😅 進入自助吧前，先看看菜單～火鍋是鴛鴦鍋，所以可以選兩種口味喔～ 哇～可以點的肉品、海鮮、甜點、甚至還有不少調味食材 像是奶油金針菇、起司馬鈴薯都十分誘人 林林總總相加至少五十多種，為了怕大家吃不完浪費，一次限點八種喔 <h2><strong>吃吃餐點介紹</strong></h2> <h3>吃到飽 NT.599+10% 不客觀推薦★★★★★</h3> <h3>自助吧</h3> 火鍋料也是各式各樣的選擇，比較特別的是最右邊是沙拉區 有許多生菜和沙拉醬，不只做沙拉、還可以包燒肉 甜點、水果可不能少～ 飲料部分也是不少品項，看著看著選擇困難症又要發作 首當其衝的一定是啤酒啊～是嘉士伯的啤酒(但是我忘記要拿啤酒杯裝了啦ＱＱ) 冰淇淋又是我愛的哈根達斯無限裝。口味竟多達十二種，飯後要來好好大吃一番 另外還有明治冰棒部分，曠世奇派根本大家回憶，手刀搶來吃 <h3>清湯鍋、麻辣鍋</h3> 主打的麻辣鍋一定要點啊～另一鍋我都會搭配清淡的鍋 一鍋吃原味食材，一鍋試試店家招牌！清湯不是真的毫無味道，本身有蔬菜的甜味 麻辣鍋內本來就有放入鴨血和豆腐，辣度偏高喔！應該有群麻辣鍋控會愛這種嗆辣湯底 雖然嗆辣、辣度會疊加，但蘊含濃郁香氣，每口的辣香也是層層往上加 <h3>短期活動限定-頂級松露牛肉盤</h3> 很剛好遇上夯麻辣的短期活動，11月底前用餐即送一盤松露牛肉盤 分別有牛肋條、嫩肩牛排、骰子牛，事先都有用松露調製 松露是和URBANI攜手合作，原料來自赫赫有名的松露盛產地—義大利阿爾巴 烤過後的牛肉再沾些松露醬，超濃郁 <h3>天使紅蝦</h3> 現在大家是在比誰的紅蝦大嗎😂😂😂 近期到店內消費，在IG或FB打卡，一人送兩隻天使紅蝦，又是大到跟臉一樣的蝦 <h3>安格斯嫩肩牛排、安格斯霜降牛排</h3> 兩者都是牛香氣重，口感偏咬勁，烤的時候可以按照菜單上的小訣竅 先放在爐的邊邊將肉軟化，接著移到中間大爐火 直到出現血水時再翻面，熟度就看各自的喜好囉 <h3>穀物低脂牛、單骨牛小排</h3> 牛小排剛好我們的是油花較多的，濃濃油脂香，口感軟綿帶點嚼勁 穀物低脂牛是本日我的最愛，非常嫩口、蘊含清甜香 烤的時候直接放到大火中間鋪平，出現血水立刻翻面烤8秒 甜美的肉汁剛剛好被逼出來，很鮮嫩 <h3>培根麻糬捲、剝皮辣椒豬肉捲</h3> 這兩個是我推薦必點品！味道很特別～ 鹹香的培根包裹麻糬，烤一段時間麻糬會和培根油脂交融在一起 軟黏且有豐郁香氣，很搭口！微辣的剝皮辣椒和豬肉太合拍，當下超想狂點！ <h3>特級半殼扇貝</h3> 好大顆！一份會有兩顆大扇貝，建議用中小火烤，略乾時，要將扇貝肉翻面喔！ 兩面都略乾時最好吃！盡量殼要放平，畢竟汁是精華不能漏掉！ 肉質嫩口新鮮，湯汁充斥濃厚海鮮甜味～ <h3>火烤冰淇淋</h3> 這也是必點品啊！裡頭是香草冰淇淋，用吐司包覆壓邊 烤到兩面微焦即可！入口是酥熱的吐司搭著冰涼的冰淇淋 和其他知名吃到飽相比，自助吧品項稍微少些 但菜單上肉品、海鮮選擇多樣，特別製作的小點也令人驚艷 很多像是起司馬鈴薯、奶油金針菇、火烤冰淇淋這種特殊品項必點 也是其他餐廳比較沒有的！ 夯麻辣(粉專) 地址：台北市萬華區昆明街76號2樓(捷運板南線西門站) 電話：02 2314 0018 營業時間：週一至週日 11：30-02：00 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀歡迎留言推薦我更多好吃的 我先幫大家試吃，一起養肥我ok的😂😂😂 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀喜歡的話請多多追蹤我喔❤️ 大家的追蹤會讓我有動力繼續寫(吃?!) ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 這裡追我的IG ▶ 安安過生活 找我的FB ▶ 安安過生活 同步於安安過生活 #吃 #吃貨 #吃貨日記 #吃貨日常 #麻辣火鍋 #吃喝玩樂 #火鍋 #火鍋控 #萬華 #萬華美食 #美食 #美食攝影 #美食推薦 #燒烤吃到飽 #美食分享 #美食地圖 #西門美食 #西門 #西門町美食 #西門町 #台北美食 #燒烤 #台北火鍋 #麻辣鍋 #火鍋吃到飽 #食物 #火烤兩吃 #吃到飽 #捷運美食 #安安吃美食

送禮首選🎁

🔥 谷溜谷溜 珍愛元氣滿滿組 #yna吃貨仔 #yna昏享包 今天這個真的是我大推的送禮首選🎁 轉眼要到年末了！接著很快要農曆年了！ 還在思考伴手禮要買什麼嗎？🎁 今天就跟大家推薦我覺得超棒的伴手禮😍 送禮自用兩相宜 尤其送女生 送長輩❤️ 谷溜谷溜 珍愛元氣滿滿組 @guliuguliu 內含六入飲品： 🔸井裡月（銀耳、紅棗、枸杞） 🔸五谷登科（顆粒口感堅果飲） 🔸紫相思（萬丹紅豆、紫米） 🔸裸心（桂圓、紅棗、枸杞、黑糖） 🔸黑瓊露（黑木耳、有機三色薑黃） 🔸彤顏（薏仁、洋薏仁） 先來說谷溜谷溜這個品牌🥰 可是和台中日月千禧總統套房合作的御用住房禮 連BMW的伴手禮也是與他們家的禮盒聯名🎁 包裝設計新穎大方 內容物也是營養滿滿🥰 - 我簡單幫大家畫重點講一下： 🖍女生生理期來之前喝黑瓊露可以補充鈣、鐵、B群、膳食纖維幫助排便 🖍生理期間的時候可以喝紫相思 內含紫米、紅豆、黑糖，增加營養與體力 🖍生理期結束後喝裸心 桂圓和紅棗都能補充營養（*部分體質的女性可能不適合） 🖍平常時喝彤顏 薏仁養顏美容 標準的好氣色保養食補法 🖍井裡月、五谷登科在生理期間也都是可以喝的唷！ - 不過不只女性，像我本身很愛黑瓊露和井裡月 我喜歡冰過喝冰冰涼涼的🧊🧊 口感非常滑順，名副其實「谷溜」😄 一般上班族或我自己出門工作時下午難免昏昏欲睡💤 拿來當個下午茶的甜點飲品我覺得超適合🥰 邊補充營養，邊為下半場打氣💪🏻 黑瓊露針對銀髮族的營養補充也是贈送長輩的好選擇 更是2019的銀髮友善飲品🎁 - 最喜歡谷溜谷溜品牌的一句話💕 「初心。是唯一添加」 現代人大吃大喝、熬夜、操勞，文明病一堆 垃圾食物也充斥生活，拉低健康水準卻很少人想好好養生💔 谷溜谷溜我最推薦的原因就是他們的食材原型我們都看得到！ 不經過度加工 讓你看到喝到的就是最原本的樣子 過年過節這樣的好東西能做成禮盒真是太好了！ 省去很多採購麻煩 而且有質感 營養更是不扣分！ 想要怎麼搭配官網都有不同的搭配禮盒🎁 幫你配好超方便！我真的是含淚大推👍🏻 孝親、送男送女都很適合💗💗 谷溜谷溜幸福養生飲品官方網站 https://guliuguliu.tw/R6mgc/yna 谷溜谷溜幸福養生飲品 FB 粉絲團 https://www.facebook.com/GuliuGuliu1978/ 谷溜谷溜幸福養生飲品 IG @guliuguliu ｜如果喜歡我的分享 記得幫我按讚收藏｜ ｜也可以留言分享心得喔😘｜ #yna片單 今天看的電影🎬 追凶（港） #谷溜谷溜 #guliuguliu #初心是唯一的添加 #幸福養生飲品專家 #養生飲品 #裸食 #井裡月#銀耳 #黑瓊露 #紫相思 #彤顏 #裸心 #五谷登科 #珍愛元氣滿滿組 #谷溜 #咕溜 #古溜 #沽溜 #估溜 #股溜 #伴手禮 #送禮首選 #長輩送禮

🔥《台中激推美食》🔥冬天就是要🍺喝酒配🍖燒肉，饕客必吃的日式燒肉居酒屋❣️

❄️❄️冷冷的天❄️❄️除了吃火鍋以外，最想吃的就是燒肉啦！！上週末寒流來襲，米妮和男友一起來到華美街的燒肉本氣當吃貨，順便互相取暖啦🤣🤣 燒肉本氣 位在台中華美街的燒肉本氣是間日式燒肉居酒屋🥓🍻，除了ㄧ般肉品以外，最特別的是他們家的「內臟類」～原本米妮對內臟類沒有特別感興趣，但是不誇張‼️真的是吃過之後，會讓你ㄧ試成主顧👍🏻👍🏻👍🏻 而且聽了店員詳細的介紹才知道，原來他們是 #俺達の肉屋 的二店，他們主打買下整條牛🐂回來做處理，所以才能提供更好的肉品和一些特殊部位給饕客們，真心覺得這點很猛！！ 接下來就跟大家介紹我那天吃了什麼吧😉 餐點介紹 每次看到食物擺滿整桌就覺得超療癒的～ 首先要介紹的是 🥓薄切牛舌（小）$350： 俗俗的米妮，從來沒有吃過牛舌😆第一次嘗試，覺得超嫩、超好吃耶！！！完全沒有想像中自己腦補可怕的感覺，而且光是原味加點檸檬就好好吃😋超喜歡💕 牛舌和內臟類比較不好烤，所以店員都會主動來桌邊服務，幫大家烤到最好吃的熟度唷！！ 🌶️泡菜雙拼 $150： 是韓式泡菜加上蘿蔔泡菜的組合，兩個都無敵好吃，連平時不太吃泡菜的男友都一直吃個不停，真的是很唰嘴～ 🥩肋條ㄧ條燒 $620： 還沒烤之前，就覺得它看起來很厲害👍🏻烤完之後，上面撒滿了蔥花，搭配著一起吃，真的超美味！！ 🥩上等牛五花 $250、台灣豬頸肉 $220： 兩種都好好吃！！！是肉食米妮的愛😍😍😍但米妮的私心NᎾ.1是豬頸肉，真的要點～超好吃！！ 他們家的肉真的是原味就好好吃。就像店家說的，要用最簡單的方式讓東西好吃，才是最不簡單的。的確只有好的食材才能經得起這樣的考驗呀！！ 🥔本氣馬鈴薯泥 $90： 綿密的馬鈴薯泥淋上些微的芝麻醬，再搭配微辣的卡拉姆久一起吃，金架賀呷！！ 🥓內臟拼盤（小）$380： 少女們看到內臟拼盤是不是有點害怕？不瞞你說，當初它上桌時我內心也有一樣的OS，但偏偏又是店家最自豪又最推薦的商品之一，怎麼能不試試呢？ 結果還好有試，真的爆炸好吃！！！完全帶我去了一個新世界🤣🤣🤣拼盤裡有「和牛大腸、牛心、脆心管」三樣全都超級好吃😋但裡面讓我印象最深刻的是「脆心管」店家說是連結牛心的動脈！！我從來沒想過這個也能吃，而且還是好吃的耶！那個口感真的很難形容，有點脆脆的感覺，ㄧ入口真的就會讓你驚艷的那種！！真的來燒肉本氣必點‼️‼️ 🍚蔥玉拌飯 $120： 半熟蛋配上滿滿的蔥花，看了是不是就很療癒？不要看它好像沒什麼，攪拌完之後再吃，真的很香很好吃，連我這不太愛吃蛋的都覺得好吃，就知道真的很可以👍🏻 🍚迷你牛舌叉燒飯 $120： 這個也是好吃😋把牛舌切成小小的跟叉燒混在一起，再淋上醬汁，加上一點美乃滋，整個完美搭配，讓你忍不住一口接一口。 🍻角嗨 $130： 角嗨都是用威士忌為基底加蘇打水的調酒，現場有多種口味可以選擇。聽說在日本角嗨可是很流行的呢！米妮那天喝了「梅酒角嗨」和「經典檸檬角嗨」，兩種都不錯喝唷！很適合邊吃燒肉邊喝，真的超爽❤️ 不喝酒的人也不用擔心唷！一樣有提供無酒精的飲料可供選擇，還是可以跟朋友一起乾杯的啦！！！ 🌟優惠活動： 🍺凡在12/20～1/1來店用餐，來店幾位就先送幾杯角嗨‼️‼️還不快啾你的朋友一起來喝酒吃肉聊天～ 店家資訊 🥓： 燒肉本氣 📍：台中市西區華美街346號 ☎️：04-23255288 ⏰：17：00～00：00

【不再瞎忙、窮忙、迷茫，5個Tips讓你找出頭緒並理清方向】

現在好像沒有人會說自己不忙碌 不忙是不是就會被貼上「很閒」、「很廢」或是「沒有產值」的標籤呢？ 那大家又會不會因為怕被貼標籤而製造出自己很忙的假象 假到後來連自己都信以為真了？ 也就是忙到後來回頭看看會發現 自己似乎也沒什麼好的進展 收入沒變多、能力沒長進，進展就是年齡跟體重而已...... 於是就會開始自我懷疑 這一路來自己都在幹嘛？ 未來要往哪裡去等等的徬徨感覺 （被打到的朋友可以心裡默默點頭） . 其實人難免會有失去方向或迷惘的時候 就像我們走在路上 路會轉彎、我們的目的地也會改變 導航系統也會有導錯路的時候呀！ 適當的休息以及給自己一點空間對我們確定目的地及路線方向是很有幫助的 提供以下幾個我常常用來自我提醒的方法 希望也能給正在一團混亂的朋友一些靈感： . 1、找出自己的時間箱Timeboxing 首先最重要的當然就是「抓漏」啦！知道自己每天都做些什麼、時間花到哪裡去，才能夠有效的盤點時間。 時間箱的表格可以一目了然每日時間分配：帶狀、塊狀、零碎空檔時間，盤點出來才能調整與有效運用。 . 2、自己的「想要」、「需要」、「必要」 每天時間花去哪裡找出來之後，就要花一些時間與自己對話：我現在一定得做什麼？我其實最想做的是什麼？這中間我需要做什麼？ 舉例來說，我現在一定要工作，不工作我就沒飯吃了。但我其實最想做的事是去當偏遠山區孩子教育的志工，或許我可以先去看看兒童教育這部分有沒有簡單的志工需求，可以讓我先去多體驗了解。 知道自己想要什麼，有了核心自我價值作為支撐，我才能有方向並朝著目標前進；探求這些答案每個人或快或慢沒有一定的時間，但完成越快越可以進行到下一個階段。 黃金圈理論Simon Sinek . 3、訂出明確的目標與實行計劃 了解到自己想要完成某件事後就要來訂下短中長期的目標，依照SMART原則（具體的、可量化、可實現、相關聯的、有時效性）來制定。 例如，「想學好英文」這個目標就可以拆解成：以英檢/多益分數檢視自己有沒有「學好」英文、什麼時間點要考試/考到如何的目標分數？要去上課或是自學？每天或每週花多少時間在學習上？ 目標拆解成不同的行動計畫，上面提到的又可以再細分成：什麼時候要買齊書籍、找好補習班、每天背10個單字、每天聽30分鐘英語音檔、每天做一章考古題等等。 目標設定與行動計畫就是我們「想要」也可以說是「夢想」的鋼筋水泥，一棟房子沒有骨架是很難建構起來的～～ . 4、與正面積極的人靠攏 物以類聚、同溫層互相取暖，努力讓自己的同溫層裡充滿積極性格的人，如果自己的想法改變了朋友屬性的變化也會慢慢發生。 想走到目的地肯定不會跟著迷路的人對吧？ 跟這類人相處的好處實在太多了，不浪費時間在抱怨上而是專注於解決問題，經常思考如何才能讓現狀變得更好、用鼓勵取代指責與背後捅刀(XDD)、彼此真心相處不虛與委蛇，總之就是如果不想當魯蛇那就請遠離魯蛇群吧！ . 5、自我留白時間ME Time 這個留白時間實在太太太重要了，越是忙碌越需要ME Time只屬於自己的時間，時間長短都好，但這時間只能屬於自己並依照我喜歡的方式來運用，不被別人支配。 這段時間可以看自己喜歡的書、聽歌、看影片、冥想、運動、烹飪、畫畫......等等，做什麼都好只要是自己喜歡的事。 ME Time可以讓我們休息，適時停下腳步喘口氣再出發，路就能走更長更遠😉 . 看到這裡不知道你對於自己的現狀與接下來可以做些什麼有沒有頭緒或是想法了呢？ . 會覺得迷惘或瞎忙 往往都是覺得自己背負著很多外界加諸在身上的「種種不得不」 換就話說就是被這些標籤給牽著走了 但標籤常常是別人貼的 如果你不喜歡那些標籤 那麼就大膽撕掉就是囉～ 想跳出某個自己不喜歡的狀況 就要先靜下來願意面對自己、跟自己好好聊聊 透過明確可以馬上執行的簡單方法 放輕鬆一起來試試看吧！ 也歡迎跟我分享你的方法或遇到的狀況 聊聊激盪出更多靈感🙌🏼 如果喜歡這篇文章就請幫我按個讚，你的支持是我寫作的最大鼓勵！ 想看更多關於我的食物 / 創業 / 親子 /日常分享，可以到下方連結 個人FB：👉 https://reurl.cc/6lakyM 個人IG ：titanvp👉 https://reurl.cc/VXEeE5 Popdaily創作者計畫👉 https://reurl.cc/WL3W3D

任時完靠「麥可踮腳舞姿」防烙賽！《少年時代》喜劇出道被讚爆：演技天才！

MyVideo跟播韓國青春動作喜劇《少年時代》，由《未生》任時完搭檔《酒鬼都市女人們》李先彬，講述80年代偏鄉高中生張秉泰（任時完飾演），從小就是被霸凌挨揍的弱者，老爸闖禍連帶全家深夜跑路，他第一反應是大哭，因為連累他又要重新適應被打的食物鏈底層。 （圖片來源：MyVideo提供） 這是任時完自《未生》後再演倒楣鬼，一場吃生花生吃到「烙賽」的戲碼，他肚子狂滾，蹲下用腳跟頂住屁股磨蹭，網友形容姿勢彷彿麥可傑克森的踮腳舞姿，下秒拿著鏟子擋住臀部，夾住屁眼飛快找樹叢解放，播出後網友不但大讚他鄉音講得好，放超開的搞笑演技也被讚爆，「任時完喜劇出道很成功」、「演技天才任時完」、「知道他很會演，但沒想到現實生活的傻逼也這麼適合他。」 （圖片來源：MyVideo提供） 在《少年時代》中，秉泰因為老爸跑路，只能寄人籬下住在李先彬飾演的朴智英家中，智英表面乖巧，在「江湖上」卻有著「黑蜘蛛」的綽號，是一打三也不費吹灰之力的高中女打仔！秉泰一次要幫同學告白智英，帥氣地一手遞上滿滿紙鶴罐、一手遞出情書，智英原本害羞收下，但得知寫信人之後，直接轉身賞給秉泰一個迴旋踢，讓他當場摔倒在地！雖然智英剽悍，但內心也有純情少女心，一次秉泰被單挑，卻意外打贏壯漢，找她重新還原打架過程，秉泰要她背後抱上來，智英一開始還懸空環抱，但在秉泰拉住她兩手緊抱後，她竟然閉上雙眼開始享受，背後環抱蹭出戀愛情懷，她與秉泰日後會不會有新進展也讓劇迷相當期待。 （圖片來源：MyVideo提供） （圖片來源：MyVideo提供） 其實，李先彬不諱言自己高中也很叛逆，她最近上YouTube節目宣傳《少年時代》時透露自己高中時期就是非常活潑又愛打鬧的類型，「有我在的班級，不管是什麼應援獎，只要不是讀書相關的都會得獎！」但為了當藝人，她甚至偷錢離家出走，「高一我演過音樂劇，是兒童劇的主角，我甚至為了演這個無法上學，差點被留級，我覺得自己找到了夢想，但是高二沒辦法演出音樂劇，到三年級深怕實現夢想的時間太遲了，就寫封信給媽媽，並拿走家裡的零錢包，誠實寫下我偷拿走了就離家出走。」之後李先彬成為歌手練習生，並以女團出道，這也是為何李先彬有一副好歌喉，團體解散後才踏上演員之路。 （圖片來源：MyVideo提供） （圖片來源：MyVideo提供） 《少年時代》講述1989年在韓國中西部忠清南道地區的一名高二生張秉泰（任時完飾演），人生的目標就是不要挨揍，然而轉學後卻被誤認成綽號「牙山白虎」的無敵打架王，他將錯就錯甚至號召一場熱血群戰，讓當地最正校花姜善花（姜惠元飾演）都對他傾心不已；然而好日子沒能過上幾天，真正的「牙山白虎」鄭景泰（李施優飾演）現身，「偽造身分」的秉泰即將大難臨頭，展開一連串搞笑又驚險的成長故事。《少年時代》正在MyVideo熱播中。 （圖片來源：MyVideo提供） （圖片來源：MyVideo提供） #任時完 #李先彬 #李善彬 #韓國電影 

Zoro Waste：新的一年，8 個小改變打造「零浪費」生活

撰文作者/ #LoisCálida #洛伊斯 在我決定2020年目標「極簡與零浪費」時，便在網上大量搜尋關於如何開始貫徹「零浪費」。 每次的免洗餐具、吸管，每次的紙本發票與收據，每次的一次性用品等，我們常因為所謂的方便，無形中造成對環境的傷害，造成許多的浪費。新的一年，給你我一個全新的生活方式與挑戰吧！一起實行 Zero Waste Lifestyle 。話不多說，以下是我目前正在執行與計畫執行的方式8個小改變提供大家參考： 環保袋 自從政策提出後，許多店家不再免費提供塑膠袋，購物時若要索取購物袋需另外加購，許多消費者便開始自備環保袋。 環保意識的興起，各種獨樹一格的環保袋便在各大商家販賣，有些人可能為了這些漂亮的環保袋亦或者想開始實行零浪費的生活方式，購買一些不必要且多餘的環保袋。 其實，現在為了實行環保，部分店家也開始提供消費者環保袋，甚至家中也有許多類似的環保袋、過去購買的塑膠袋，只要重複利用它也是執行零浪費的一種方式，畢竟最初發明塑膠袋的初衷是為了減少因普遍使用紙袋使森林被過度砍伐。 (根據 科技新報) (圖片來源：FNG寶特袋) 環保杯 出門時，口渴了就購買瓶裝水、手搖飲，每一次的購買都是增加不必要的垃圾，若未好好的回收或利用對於環境是極大的傷害，不如每次出門時提醒自己要攜帶環保杯，出門前先將水裝好就有得喝，想喝手搖飲只要在消費時提早告訴店員，就可將飲料裝入自備環保杯中，攜帶環保杯又有一些小折扣，省錢又環保！ 環保電池 我們在使用電器產品時，一定會使用電池，電池沒電後不知道該怎麼回收又懶得回收，不如乾脆投資環保電池，一般市面上的乾電池含有汞及其他對環境會造成有害的化學物質，而環保電池所使用的鎳氫材質，則能降低對於環境的危害性。 (根據 GREENON) 使用可充電的環保電池，除可以達到重複利用外，回收時也會減少對於環境的傷害。 (圖片來源：Pinkoi) 竹牙刷 旅行中，使用旅宿所提供的塑膠牙刷，當我們離開時也就被丟棄。為了保持牙刷的效能，定期的更換牙刷，將舊的牙刷丟入垃圾筒中，每個人每天都在使用牙刷，全台灣一年丟棄1億支以上的塑膠牙刷。 不可分解的塑膠牙刷，被丟棄之後還會繼續存在環境中數千年，被陽光及海水分解過後形成的塑膠微粒，會進入生態系中，透過食物鏈累積在人體內。(根據 agooday) 竹牙刷，是用竹子替代塑膠刷柄可自然分解，刷毛使用豬鬃毛、可再生尼龍替代，前者環境可分解，後者雖然環境不可分解，但在製作過程中不需使用石化原料，是碳排放及對環境傷害較小的尼龍。 即使你不習慣使用竹牙刷，旅遊時，也要記得自行攜帶，尤其現在部分國家的旅宿不提供，目的是為了減少這樣的一次性浪費。 電子載具 每天的消費，一定都會有許多紙本發票與收據，對我來說這麼多的發票與收據真的不知道該怎麼處理，每次對獎時還要一張一張翻出來，還要存放到兌獎的時候，除了記錄消費跟兌獎外，真的覺得沒有甚麼其他的用途。 然而電子載具解決了我這些困擾，只要上財政部電子發票整合服務平台申請電子載具，填寫個人基本資料，每次的消費提供店員刷條碼，消費的紀錄就會記錄在app中，甚至每個月財政部都會寄一份e-mail到你申請的信箱中，方便檢閱每月消費支出明細。 你一定會想，那這樣我還可以兌獎嗎？當然可以，只要申請同時一同填寫你的個人銀行帳戶資訊，只要中獎，中獎金額會直接匯到戶頭中，減少每次為了兌獎留存一堆沒太多用途的發票，造福沒時間、不想浪費時間兌獎的你。 餐具袋與吸管 從109年1/1開始，台北、新北、台南、桃園、花蓮以及台東、澎湖，百貨公司、購物中心及量販店內禁止提供免洗餐具，高雄則在109年3/1正式實施。 環保政策越來越嚴格，你是不是還在使用免洗餐具及塑膠吸管呢？如果是，是時候該隨身攜帶免洗餐具與塑膠吸管了！ 布衛生棉 幾乎所有女性月經到來之時，皆會使用一次性的衛生棉，包含我也是，冬天用還好，夏天用真的會覺得非常的悶熱不舒服，翻閱與收看關於布衛生棉的使用心得後，我也準備要嘗試看看。 雖然要自己清洗，網路上查詢的布衛生棉價位又高，但換個角度想，買布衛生棉我可以使用很久，一次性衛生棉用完就丟還要不斷回購，累積下來也是一筆可觀的金額。 無痕購物 我們總在消費時，無論網購或店購，得到一些不必要的包材，一種方式是網購時在備註欄告知店家：「盡量減少包材包裝，謝謝！」，另一種則是直接到裸裝/無痕商店購買，之前在網上意外查詢到這間位在三重的裸裝商店，裡面涵蓋生活用品、食品零食等，需自行攜帶容器到店面先秤容器重量，接著裝入想買的東西，最後至櫃台在秤一次重量付款。 店面地址：新北市三重區貴陽街16號1樓 不知道怎麼開始可以先從以上8個小改變開始做起，成為習慣，一起為環境共同付諸行動吧！ —————————————————————— #zerowaste #零浪費 #極簡 #環境友善 #2020目標 #lifestyle 

🔎 全台│鈞媽御食堂│寶寶粥副食品│團購優惠開跑至8/18

鈞媽御食堂優惠團購【折扣碼MS202508享滿千折百優惠】：https://shop.chinbp.tw/堅持新鮮不加防腐劑的「鈞媽」，在食物烹煮完就要急速降溫，副食品要好吃就要慎選食材，實在的價格及食材嚴格管控，讓爸媽不用再長時間待廚房，不管常溫或冷凍寶寶粥都有，還有超方便的冷凍生鮮食材，近期還上市鈞媽新系列粥品！ 🔻🔻🔻#副食品營業時間：10:00～20:00 / 星期一公休電話：04-2439-0113地址：台中市北屯區祥順東路二段49號 ღ #常溫中寶寶粥ღ #紫玉雞肉粥✨ 紫芋就是紫山藥和山藥，並加入雞肉和玉米筍入料。 ღ #芹香鮮貝粥✨ 芹菜和珠貝的搭配，並加入南瓜和洋蔥入料，香氣十足。 ღ #地瓜豬肉粥✨ 選用本土黑豬肉，並加入地瓜、紅蘿蔔及洋蔥入料，寶寶粥綿密口感，偏甜且帶有玉米香。ღ 上述皆為$250，3入/盒、150g/入。 ღ 桑寶開始吃副食品後，家中一定要備著常溫寶寶粥，因為真的很方便！不僅不佔用冰箱空間且好保存，臨時冰箱副食品告急時，還能拿出來神救援，最棒的是能成為外出育兒好物之一，輕鬆隔水加熱就能享用，讓桑寶在外也不怕餓肚子～ ღ #冷凍寶寶粥ღ #干貝小寶粥 $62✨ 以干貝為主軸～加入珠貝、絲瓜、紅蘿蔔和香菇，讓桑寶能偶爾換換口味外，還能品嚐到家裡廚藝吃不到的味道，而且沒吃過的食材，還能順便試敏呦！ღ #鱘龍小寶粥 $69✨ 是高級的鱘龍魚～再加入馬鈴薯、紅蘿蔔、香蔥和香菇，只要是魚肉入粥都很美味～建議餵食時，先以湯匙確認是否還有魚刺或軟骨，再餵食寶寶。ღ #鯛魚鮮蔬小寶粥 $73✨ 選用鯛魚來入寶寶粥，鮮蔬則是選用青花菜、高麗菜、紅蘿蔔及香菇等，能看見魚肉絲及紅蘿蔔丁~寶寶粥綿密，還保有食材的口感，添加薑汁提味，味道很香～ღ #蛤蜊貝貝小寶粥 $73✨ 這次幫桑寶選擇的冷凍粥，都是以海陸口味為主，這款則是以蛤蜊為主軸，加入菠菜、雞肉、香菇和珠貝入料，寶寶粥綿密且濃稠，不用加水稀釋就好入口。ღ 上述皆為100g/入，能以電鍋、隔水及微波加熱法。ღ 雖然熱愛常溫粥，但偏偏常溫寶寶粥的選項偏少些，所以在冷凍庫還是備著寶寶粥，完全是拯救零廚藝的爸媽～雖然平時也會自己做，但有發現桑寶若連續幾天的午晚餐，都吃同一種口味也會吃膩～市售能讓桑寶偶爾換換口味！ ღ #揪愛吃魚魚組 $279✨ 魚魚組有鮪魚、石斑魚、金目鱸魚、智利的鮭魚各入。ღ 冷凍好退冰～以平底鍋加些橄欖油煎，帶皮的鮭魚肉吃起來香甜又美味，魚魚不僅處理完畢，還分切成獨立小包裝，實在太推這兩款生鮮組合！ ღ #揪愛吃肉肉組 $279✨ 肉肉組有豬絞肉、雞胸絞肉、翅小腿及雞胸肉丁各2入。ღ 沒想到～即將快9個月的桑寶，也能開始吃起小棒棒腿，外皮帶有膠質感，香又嫩口，而且小手手抓手指食物也有很大的進步，雞胸肉丁肉質香甜且無腥味，絞肉只要拆袋就能拿出來方便烹煮，搭配少量的蔬食變身寶寶粥，瘦肉帶香氣～ ღ 一直以來桑寶的手指食物，都是以吃蔬食為主，比較少會嚐試到海陸組合，不得要稱讚這兩款魚和肉的組合，像是魚就能當作手指食物或是寶寶粥的食材之一，肉則是小棒棒腿能當手指食物，另外的雞肉丁、絞肉等，都很適合放入寶寶粥。ღ 食材方面，購買都會特別注意來源和新鮮度，以往回到家要趕緊分裝才能冰冷凍，而肉組已經貼心將豬和雞肉絞碎，並分裝獨立小包裝，製作寶寶粥只要退冰，就能輕鬆快速放入蒸煮，輕鬆等待完成～實在太方便啦！ 📌 小撇步⊚ 寶寶粥冷凍保存6個月、冷藏保存12個月，仍以外包裝有效日期為主。⊚ 生鮮食材冷凍保存為1年，仍以外包裝有效日期為主。🔺🔺🔺FB/粉絲專頁：👉 @鈞媽御食堂IG：👉 @chinbp.dreammother✨✨本篇與鈞媽御食堂合作，皆為真實感受。-🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻開團中🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻這次幫旅人爭取到粉絲優惠價，開團至8/18（一）✨ 生鮮食材 $279-揪愛吃魚魚：鮪魚、石斑魚、金目鱸魚、鮭魚各*2-揪愛吃肉肉：豬絞肉、雞胸絞肉、翅小腿及雞胸肉丁各*2✨ 常溫寶寶粥 $250-中寶口味有紫玉雞肉粥、芹香鮮貝粥、地瓜豬肉粥-3入/盒、150g/入✨ 小寶寶副食品-各式多元的口味（像是干貝、鱘龍、鯛魚鮮蔬、蛤蜊貝貝小寶粥）-有100g、200g可選擇🔺 下單輸入折扣碼【MS202508】即享滿千折百優惠🔺 常溫消費滿$999贈無鹽麵線；冷凍消費滿$1500贈隨機粥200g🔺 常溫消費滿$799享免運；冷凍滿$1199享免運，未滿均收運費$150🔺 付款方式有信用卡、匯款、貨到付款下單去，連結已放上首頁🔗#台灣#台灣小物#全台#全台小物#鈞媽御食堂#御食堂#寶寶粥副食品#常溫寶寶粥#料理生鮮食材#生鮮食材#育兒好物#新手爸媽#育兒生活#團購中#MS開團嘍#MS育兒嘍#MS合作嘍#正在全台旅行的路上

Day 19｜清理一处让你压力的资讯来源：你的信息饮食要健康

信息也是食物，只不过是喂给大脑的。吃太多“比较”“焦虑”“负面”资讯，会让你精神消耗殆尽。清理信息源，是给自己心灵的节食计划。 她每天早上第一件事就是滑手机，看别人过得光鲜。一天她决定取消关注那些让她空虚或焦虑的账号，只留下一些启发、温柔或真实的内容。几个星期后，她发现早晨心情变好，工作效率也提升了。 信息选择决定情绪基调 你每天接收的资讯，会默默设定你的情绪基调。选择性地减少“比较类”信息，会有效降低不必要的焦虑和羡慕，给你更多内在空间去专注自己的成长。 今日微行动 在社交媒体上取消关注或静音 1–3 个让你感到比较或焦虑的账号。也可以设置：睡前一小时不看社交媒体。小小的边界会带来清晰的心。

剛戴牙套一週...還在吃稀飯、海綿蛋糕、果凍等軟軟的食物，有

剛戴牙套一週...還在吃稀飯、海綿蛋糕、果凍等軟軟的食物，有推薦的其他食物嗎？

食物搜尋結果

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