Top 4，自化療後購入之愛用品推薦！

#靈感日日村 #化療 #癌症 #愛用品推薦 #保養品 #innisfree #19again #sungbooneditor #上山採藥 溫馨提醒：以下分享適用於我個人的生活與使用情況；如需採用還是需要依照個人的情況以及醫生囑咐進行調整！ 自去年十月底開始化療以來我感受到許多化療帶給我的副作用，如皮膚變薄、動一下就很容易氣喘吁吁、皮膚變乾燥等等，身為一個臉部本身偏敏感的女子我當然不想因為化療把好不容易養到穩定的肌膚給打亂，所以在化療期間我還是有使用保養品，但是我簡化了我的保養步驟！ 因為我很不喜歡All in One，所以我的保養品各項產品都可以多到排排站；這次分享的Top4都是我化療之後才購入的商品(至少使用三個月到半年左右)，並好用到我已經回購或拿來送禮！ TOP 1：Innisfree 膠原胜肽緊緻澎澎霜 如果你追蹤我很久，會知道我是Innisfree的愛用者；而這支商品是真的有驚豔到我，思考甚久後把它排在我的Top1裡！膠原胜肽緊緻澎澎霜主打緊緻、保濕、彈力。 這是今年一月新推出的商品，我大概於一月中旬購入，用至現在也差不多三個月左右，我每三周為期一次的化療，所以每三周的第一周臉部的皮膚都會特別乾，每天很勤勞的使用，到第三周就會回穩很多。 大部份的面霜為了讓肌膚足夠滋潤，通常都會很厚重、黏膩；但這款抹起來是冰淇淋的質地，上了肌膚後是微黏但清爽的；而且他也是Innisfree面部保養品少數有補充裝的商品。 TOP 2：19 again 品牌護唇膏─維他命E款 開始化療後我常常感覺到嘴皮乾燥，我本身是沒有用護唇膏的習慣的，因為大部分開架的護唇膏商品和面霜一樣都會有太厚重、黏膩的感覺；當初看到19 again品牌YT在介紹這支商品的時候，抱著試試看的心態給買了一支，用了之後整個愛上！ 他們的品牌護唇膏有兩款，我選擇的是維他命E款，它主打的是絲滑，上唇塗抹的絲滑感以及不厚重感是我喜歡且想要的。 溫馨提醒：此篇分享適用於我個人的生活與使用情況；如需採用還是需要依照個人的情況以及醫生囑咐進行調整！ TOP 3：SUNGBOON EDITOR綠番茄緊緻毛孔去角質棉片 我知道爽膚棉片這個產品很久但一直採取觀望的模式，直到去年年末突然大爆紅，打開手機APP有很多博主、Youtuber、部落客等等自媒體經營者在介紹各品牌的爽膚棉片。 最常看到的不外乎魚腥草棉片、胡蘿蔔棉片等等，經過多方挑選(看過國內外網購平台)，最後我選擇Sungboon Editor的綠番茄緊緻毛孔去角質棉片，基於為到以及清潔功能所以選購。 會回購的原因最主要還是可以保濕，精華不黏膩、味道不厚重刺鼻！ TOP 4：Innisfree 紅茶極效修護精華油 會購入的原因是之前有使用過它牌的精華油覺得精華油在冬天使用還不錯，但它牌的味道是我不喜歡的花香味，在挑選時從常用品牌入手，剛好Innisfree的紅茶系列有推出精華油，味道是淡淡的紅茶香。 服務員有教如何有效的將精華油和化妝水做搭配，使得精華油不會太油膩，而且也可以達到好的保濕效果。 同場加映：上山採藥 日光金萱頭皮洗髮露 (這個商品我目前僅使用一個月，效果尚未有顯著差異感受！) 關於頭皮的保養我其實沒有深究，但周遭很多人提醒我其實有頭皮精華這項產品；本來我妹打算買有藥性的給我，但我怕刺激而過敏就拒絕了！我也有上網查詢關於頭皮精華的商品，價格真的很懸殊。 加上化療期間其實頭髮也是會稀稀疏疏的長出來，而且化療的費用本身就不是小數目，所以在經過多方思考後，我選擇針對頭皮保養的洗髮露；在藥妝店和超市觀看的時候看到這款上山採藥的日光金萱頭皮洗髮露，一大罐價格實惠，而且主打調理頭皮滋養髮根；使用下來淡淡的茶香味讓我自己身心舒暢，而且也大大降低化療後用原本的洗髮精造成頭皮乾澀掉屑的問題。 同場加映：左旋麩醯胺酸 上周有分享我的左旋麩醯胺酸搭配食譜，這半年下來我自己在iherb上面購買過三個品牌的左旋麩醯胺酸，用下來我個人最喜歡的是MRM Nutrition這個品牌，它的左旋麩醯胺酸沒有太重的保健品味；粉質偏細，也有多種容量可以選擇。 溫馨提醒：此篇分享適用於我個人的生活與使用情況；如需採用還是需要依照個人的情況以及醫生囑咐進行調整！ Ann Yi 安藝 粉絲專業：Ann Yi 安藝 Instagram：

『 小紫洗髮精 』deBalets小巴黎｜SPA級香水護色賦活洗髮精｜護色染後推薦｜

女生染髮已經是很常態的事情了 常常想著髮色的變換 長期染髮下來髮質必定會受影響 但是要我頂著一頭黑髮真的是無法誒(๑•́ ₃ •̀๑) 染完後的後續保養也是很重要 如何讓髮質光澤柔順 那就要選對洗護髮精 deBalets小巴黎洗髮使用時機 ⭐️ 一般染髮、漂髮：延緩退黃、增加霧面感 ⭐️ 延緩髮質老化、增加柔順感 ⭐️ 植物精萃、溫和洗淨頭皮 ⭐️ 避免髮絲乾燥斷裂、增加光澤彈力 再來就是它的香味-淡雅晚香 前調是晚香玉 中調是鈴蘭和茉莉 後調是檀香 洗完後吹乾頭髮，髮絲根根分明 頭髮到隔天上班都保有香香的味道 使用方法： 建議洗兩次 第一次是先清洗頭皮污垢 第二次在髮絲停留5~10分鐘，輕壓按摩 可以搭配 ＃小紫香水護色賦活深層護髮膜 更全面修復受損頭髮，維持48小時女神感 ＃小紫香水護色賦活深層護髮膜 頂級魚子醬輕奢滋養 延緩髮質老化、細軟髮蓬鬆不塌扁 增加髮色霧面感、延遲髮色退黃 髮絲護髮完後也變得超滑順 建議護髮用毛巾包起來5~10分鐘效果更好喔 用完頭髮滑順光澤提高 讓你染髮後也可以保有柔順髮質＾＾ 真的是染後法寶(*´∀`)~♥ 洗一個禮拜就會有感覺 髮色的霧面感出來了 推薦給染後想保養的人 讓頭髮乖乖不毛躁 頭髮也是需要幫她化妝的 平常的保養真的很重要 髮質如何柔順就看你下多少功夫了 【deBalets 小巴黎】 IG：@debaletstaiwan 官網：https://bit.ly/42L4gZf （快加入購物車吧＾＾） 🌟🌟🌟 FOLLOW 🌟🌟🌟喜歡皮球媽的分享 可以幫我的分絲團按讚喔＾＾ 粉絲團：小皮球看世界痞客邦：小皮球看世界ＩＧ：詹騟橤個人臉書：詹騟橤波波黛莉：皮球媽就是愛分享 ＹＴ：詹騟橤 #deBalets小巴黎 #小紫洗髮精 #小巴黎護色洗髮精評價 #小紫護髮 #儀式感 ＃皮球媽就是愛分享 ＃小皮球看世界 ＃好物推薦＃護色護法法寶 ＃柔順的秘密 ＃女神感

台灣品牌洗沐用品推薦❤️沐浴時光最愛的洗沐儀式感 洗髮精推薦 沐浴乳推薦

⁡ Andante安蝶媞洗沐的放鬆時光.ᐟ我的首選💘⁡ ⁡ 夏天到了~總是覺得洗沐完乾燥粗糙感，還好~遇見安蝶媞洗沐用品，嚴選台灣在地農物萃取成分添加且堅持九大無添加，讓我擺脫乾澀不舒服的感受~療癒香氣洗沐體驗，清潔同時給我有感保濕的舒適感✨⁡ ⁡ ▫️金萱玉露控油去屑洗髮精⁡ 使用台灣阿里山的金萱玉露萃取，透明凝露般的質地，還聞得到淡淡茶香味~且有加薄荷腦及維他命 B3、B6，好起泡、泡沫豐富，洗頭的時候會感覺有點涼涼的感受~頭皮也比較不會癢癢很舒服也很適合夏天，而且還能加強保濕不乾澀，讓我輕鬆擺脫悶熱難耐的天氣~⁡ ⁡ ▫️茉香銀耳水嫩清爽沐浴乳⁡ 藍色瓶身帶有藍色花朵圖案好美~第一次聽說有⁡銀耳萃取的沐浴乳，使用來自南投茉香銀耳萃取及維他命 B3、B5💧洗沐會聞到清新的茉莉花香氣，質地滑順不需太多用量即可洗沐全身🤎洗澡後感覺到滋潤、保濕，洗後也不會有滑溜感~⁡ ▫️保濕控油泡泡潔顏慕斯⁡ 洗顏慕斯是我最常用的洗面乳，獨特採用高山烏龍茶萃取、小米萃取，淡雅茶香味清新不濃厚，輕輕按壓泡泡就會出來囉~泡泡細緻好清潔⁡，洗臉搭配按摩很舒服~很喜歡洗後保濕不乾澀的感受~⁡ 這系列使用後個人很喜歡~無論是外觀設計、味道香氣、使用後感受都很滿意✓分享給大家~~⁡ #Andante #安蝶媞⁡ #沐浴用品 #洗沐推薦 #洗髮精 #沐浴露 #台灣品牌

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在過去一年內，全台各地的「越式洗髮」如雨後春筍般林立，不只吸引了眾多網紅、網美爭相打卡體驗，甚至連政商名流在招待貴賓時，也將「越式洗髮」列為必訪行程之一，而「越式洗髮」的魅力，就在於只需以小資價格，就能享受到洗髮、刮鬍/卸妝、臉部按摩、美容、剪指甲、掏耳…等豐富多元服務，擊中台灣人喜歡「吃到飽」的消費心理。 而在台南東區知名落羽松景點「巴克禮紀念公園」附近，就有一間以「越式正宗技術、台式星級服務」聞名的越式洗髮店《麗寶美容台越式洗髮》，雖然並非時下流行的網美裝潢，而是以台灣傳統美容院的質樸風格，於在地深耕超過7年以上，深得當地朋友的支持與喜愛。 《麗寶美容台越式洗髮》於西元2018年成立，最初專注於美甲美容的服務，但在一次服務的過程中，創辦人小瑀老師靈光一閃，想起家鄉越南盛行的越式洗頭，一條龍的服務，剛好可以與店內的美業整合，進一步擴大客群。因此小瑀老師毅然決然地回到越南，學習當地正宗的洗髮技術，後續返台後，更融合台灣的美髮理念，在西元2021年正式推出「台越式洗髮」的服務，將越式與台式的洗頭技術結合，以CP值極高的洗頭體驗，贏得客戶的青睞。 與傳統越式洗髮的平躺方式大不相同，《麗寶美容台越式洗髮》採用「頂級仰躺式洗頭椅」，就是為了讓客戶在洗髮過程中，享受徹底的舒適放鬆。此外，店內還提供「精油按摩肩頸」、「筋膜滑罐」，幫助久坐辦公室導致肩頸僵硬的客戶們，有效緩解肌肉緊繃、改善睡眠品質。這些貼心的服務，使得客戶不僅享受到專業的美容照顧，更感受到全面的身心放鬆。加上《麗寶美容台越式洗髮》的美容師團隊個個面容姣好，難怪每位體驗過《麗寶》服務的客戶，都驚嘆自己像是成為了古時候的帝王般，有美女隨侍在側的尊榮體驗。 《麗寶美容台越式洗髮》專業美容服務：🙋‍♀️女性美容基礎套餐：肩頸精油按摩→卸妝→洗臉→臉部去角質→清粉刺→臉部敷面膜→臉部按摩→洗頭→潤絲→吹乾🙋‍♀️女性美容享受套餐：肩頸精油舒壓按摩→卸妝→洗臉SPA→清粉刺→臉部保養→洗頭按摩(潤絲護髮)→吹乾+掏耳朵清潔→修手部指甲保養(深層)(一般剪手+腳指甲)🙋‍♂️男性美容基礎套餐：肩頸精油按摩→洗臉→臉部去角質→清粉刺→臉部敷面膜→臉部按摩→洗頭按摩→潤絲🙋‍♂️男性美容享受套餐：肩頸精油舒壓按摩→刮鬍子→洗臉SPA→清粉刺→臉部保養→洗頭按摩(潤絲護髮)→掏耳朵清潔→修手部指甲保養(深層)(一般剪手+腳指甲) 《麗寶美容台越式洗髮》聯絡電話：0900-077-411地址：台南市東區崇明十三街6號 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

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夏天到來，選對適合的保養品、化妝品超重要！！今天要跟大家分享兩款我自己愛用的好物～一樣會附上折扣碼給大家唷！ Sulwhasoo 雪花秀 淨透保濕潔顏泡沫 說到韓系洗卸保養品牌絕對少不了雪花秀啦～～這款潔顏泡沫可以幫助鎖水保濕，減少黑頭和粉刺生成，一開始是液態的質地，很舒爽溫和無刺激～而且洗的時候泡沫很細緻！！超級舒服的～ 洗得很乾淨，香味也很舒服，現在還有贈品，出去旅行時攜帶超方便😆現在還有折扣碼可以使用唷！折扣碼「SULW5VJ1J」趕緊收藏起來吧～～🔸購買連結：https://s.shopee.tw/1fxk9yAlKf TSUBAKI 思波綺金耀瞬護髮膜 之前我分享過他們家的髮膜～～大概應該不陌生吧🤣我實在太喜歡TSUBAKI！新款竟然是我超喜歡的山茶花香～實在太開心😍 髮膜的高效修護成分，結合山茶花精油、珍珠精華等成分，還能幫助頭髮保濕～而且有清新優雅的山茶花香聞起來很高級！推薦給染燙頭髮的朋友們～一定要使用看看！ 🔸購買連結：https://s.shopee.tw/7UvX78Yyz7 🔸紀瑞的資訊 歡迎追蹤我的IG、FB文字帳號，以及專訪YouTube頻道💛 IG：geeray_pchttps://www.instagram.com/geeray_pc/FB：紀瑞https://www.facebook.com/geeraypc/YouTube：紀瑞Geerayhttps://www.youtube.com/channel/UCrZod7EUAp3Z_JjIQnwtvKw 合作邀請： Mail：geeray0801@gmail.com #紀瑞 #美妝 #保養 #髮膜 #頭髮護理 #TSUBAKI #TSUBAKI髮膜 #頭皮護理 #保養 #受損髮 #重度受損髮 #雪花秀 #Sulwhasoo #洗臉 #潔顏泡沫 #潔顏 #韓系保養 #日系保養 #蝦皮折扣 #蝦皮 #蝦皮優惠

高質感護髮！SIRO 養潤護髮素 恢復柔順秀髮

|siro| 頭髮頭皮跟肌膚一樣都需要好好呵護保養 長期的染燙造成頭髮乾澀無光澤 除了容易掉髮打結外還會導致氣色不好！！ 選對適合自己的護髮產品真的非常重要～ 台灣研發的健髮護理品牌siro 簡化產品專注於頭髮及頭皮的護理需求 滿足細軟髮及落髮族群 整體包裝風格簡約耐看 ▫️Siro 養潤護髮素 針對細軟髮及易斷裂的髮質 修護因子強化頭髮的強韌度 白色乳狀質地含有水解膠原蛋白及營養成分 可以深入修護頭髮毛麟片減少毛躁斷髮！ 平常喜歡擠壓1-2下塗抹於髮尾處 等待停留約10分鐘後再沖洗 可以感受到髮尾變的柔軟又滑順✨ 吹完頭髮後也依舊保有滋潤效果不乾澀 淡淡的草本清香完全不刺鼻 是淡雅的草本植物香味 到了隔天都還有微微餘香💗 整體質地不粘膩很好沖洗 後續還可搭配髮油強化 每日使用可以養出漂亮的柔順髮質～ #SIRO洗髮精 #頭皮養護 #SIRO護髮素 #SIRO你的頭皮養護專家 

【毛躁受損洗護推薦】日本 SHITOSARA+ 鬆潤 讓你的頭髮學會乖乖聽話

看久了姊的文章，就知道姊的頭髮不是那麼好搞 長期和頭髮互相傷害、兩敗俱傷，但也就這樣過了許多年 既然已經不能託付外力的辦法，轉而尋求高超的剪髮師 但荷包真的不夠深啊！都快覺得需要長期找專業人士來幫忙 命裡卻沒有這個命可以來享福，畢竟荷包真的傷不起 除了要想想怎麼去錢滾錢，最快辦法還是從洗護髮下手 至少！要找到一款也能在家洗出沙龍般的柔順感 姊什麼都不求了，就只求讓姊的毛躁感降低點也好啊！ 畢竟姊的頭髮很炸，一到雨天除了炸之外，就是更炸 那聽過SHITOSARA+ 鬆潤結構式護髮嗎？這款來自日本 這就是傳說中的居家洗護沙龍等級的洗護組合嗎？ 這就讓我們.........先來看下去吧！ 先跟各位破個梗，這是姊使用七天後頭髮的完整狀況 只有吹風機的輔助喔～ #頭髮 #染燙洗護推薦 －。－。－。－。－。－。－。－－。－。－。－。－ ►鬆潤富勒烯修護洗髮精．900元／300ml 先給各位第一印象，洗髮精是屬於透明質感 沒錯，聽說很多人喜歡透明溶液的洗髮精，先為這個喜愛打個勾 然後一定想說富勒烯到底是什麼？ 沒錯，姊一想說這是個人名嗎？對！姊就是這麼膚淺 這個成分獲得了1996年諾貝爾化學獎，針對肌膚可以吸附自由基 所以有著自由基清道夫稱號，針對出油、乾燥、毛孔等問題，富勒烯是一款非常不錯的成分 如果頭皮有長痘情況，富勒烯可是清痘高手 富勒烯的優點實在太多了，就為各位記下第二個喜愛打個勾 在這款洗髮精內還有加入蜂蜜、神經醯胺，令人意外更多保濕產品都融入了這款洗髮精內 好好呵護，不要像姊一樣 天天只會和頭髮互相殘殺 使用鬆潤富勒烯修護洗髮精，前前後後左左右右都要均勻洗髮 依照髮質受損程度大約要停留3-5分鐘 姊大約是停留了三分鐘，想停留更久但天氣不允許 另外在使用這罐洗髮精時會發現，他的泡泡非常綿密細緻 因為姊會有兩罐洗髮精做為第一次洗和第二次洗 第一次洗的洗髮精就是比較簡陋款，會拿來洗髮絲20秒沖掉後 再拿第二罐洗髮精比較高檔精緻來洗整個頭，所以兩罐明顯度提升 這款香氣溫柔，泡沫細膩到會很享受那過程 #燙髮推薦 #染髮推薦 －。－。－。－。－。－。－。－－。－。－。－。－ ►鬆潤長效深層修護髮膜．900元／130g 這款主打讓你早上起床，頭髮依舊柔順蓬鬆，而且不乾燥！ 拜託～誰都知道洗完頭吹乾後睡覺，第二天頭髮跟鳥巢一樣的雜亂無章又打結乾澀 都不知道自己晚上怎麼睡的！姊有時候也會想說自己晚上是不是會在單人床上跳起迪斯可 頭髮亂得就像瘋子一樣 這款添加了白池花籽油與不同分子的羊毛角蛋白 白池花籽油是目前世界上最穩定的植物油，可以與頭髮內部受損角蛋白結合 並讓頭髮可以形成一個水性薄膜，可以讓頭髮維持輕盈水潤感 味道偏輕柔，抹上頭髮後停留三到五分鐘 這款可以當成一般潤髮使用，當然每款產品都有推薦的洗髮精做搭配 這款也不例外，就是樓上的鬆潤富勒烯修護洗髮精，不過確實！這兩款搭配起來真的感受度有差異性 姊是那種天天會使用潤髮的人，深層潤髮則是每兩到四天使用一次 因為深層護髮需要比較長時間停留，有時候還會拿出熱毛巾包住頭做個簡易護髮 鬆潤長效深層修護髮膜做完隔天，頭髮至少會比用一般潤髮多了兩倍柔順感 而且隔天起床頭髮還是維持老樣子！ 就跟睡前吹完頭髮差不多，而且不太打結 一梳就開，地上找不太到斷裂髮根了，這產品姊都只能給個大拇指了 #護髮 #保濕 －。－。－。－。－。－。－。－－。－。－。－。－ ►連續七天就來一起陪著頭髮成長 這次姊還特地睡醒後，出門前來個記錄開始 第一天就使用了洗髮精＋髮膜，很明顯髮尾已經變得乖乖 乖乖就算了，毛躁感大幅度降低 頭髮顏色上使用前因為毛躁感多，所以也顯得頭髮質感不高級 使用後頭髮質感明顯提升，還很柔順好摸 第二天，姊沒有使用髮膜，單用洗髮精洗頭 很明顯髮膜效果依舊存在，頭髮的柔順感持續中沒有要停下 這是姊的頭髮嗎？是和姊互相傷害這麼久的頭髮嗎？ 第三天使用洗髮精＋髮膜 髮尾亂翹逐漸平復中，到了第三天不得不說那頭髮香氣淡淡的 可以維持到第二天下班，雖然髮尾還是會因為騎車時被風颳的打結 但打結歸打結，手指頭滑過去很快就開了 不會有那種很糾結的啪啪感 接下來到第四天了，照片中一天一天單一變化感可能會比較膩 可是看的出來髮膜效用是可以持續兩天沒問題 很明顯整體頭髮已經不像是第一天那麼凌亂 而且頭髮質感是一直維持著，如果覺得過程太無趣 後面有第一天、第三天、第七天的重點對比感 光澤度可是非常明顯提升喔～ 從這邊很明顯第一天頭髮非常凌亂，即使姊努力梳頭髮想要梳得像是第三天一樣實在很難辦到 不過第三天的時候剛好早上要出門，隨便梳一下就可以直接整齊乖巧 原來不需要虐待自己坐在椅子上三四小時燙頭髮 只需要兩樣好產品，就能讓你擺脫三四小時的痛苦 如果你追求要非常平滑、光澤、很直！那你真的得去找專業人士 然後再回來帶走SHITOSARA+的洗護組合 到第七天之後早上起床，阿～這頭髮～甩一甩又能恢復原狀 沒有結可以打，展斷魂節的SHITOSARA+令人驚豔 #日本 #蓬鬆 －。－。－。－。－。－。－。－－。－。－。－。－ 最後．姊只想說....... ．．．．．．．．．．．．．．．． 就像是亞壽特美容的理念：頭髮就是人的第二張臉 你想想你會讓你的臉沒有光澤、毛孔粗大、油光滿面、痘痘坑坑疤疤嗎？ 頭髮只要毛躁、受損、分岔就會很明顯！ 而且臉只要出了狀況，就容易顯老態 頭髮也是一樣，有些人經常性習慣染髮，然後剛染完頭髮看起來很美很有光澤 可是沒過多久就覺得頭髮乾枯的像稻草乾？ 有時候真的很想拿一桶水澆下去，姊是天生毛躁感所以就像丟到大海也是一樣 姊的觀念中覺得既然染了、燙了，就會想辦法去呵護，至少不要讓錢花得太不值得 這也是姊為什麼後來沒繼續燙下去，首先真的太傷了，雙重傷！傷荷包、傷頭髮 再加上後續其實真的要時常護髮，但是！真的不是姊要懶惰 而是頭髮太堅強了！姊的自然捲是那種像是彈簧般的捲，而且很粗硬 根本沒辦法像是少女般那樣，有著柔順頭髮，這種二次元幻想不如就去二次元找吧！ 想要讓髮質仙氣飄飄～這邊真的誠摯推薦給各位SHITOSARA+洗護系列 它針對不止是染燙後受損髮，一般頭髮也可以，毛躁髮現在也沒問題 你也能在洗頭髮感受到沙龍等級的高級香氣 美髮沙龍給你的是賓至如歸享受，但你回家後總得要從天堂回到凡間 你要想辦法是把美髮沙龍給頭髮的VIP洗護感，繼續延續下去啊！ #沙龍等級 #居家洗護 ．．．．．．．．．．．．．．．． SHITOSARA+ 鬆潤長效深層修護髮膜 SHITOSARA+ 鬆潤富勒烯修護洗髮精

「與其不做，不如慢慢做。」​

很難做到的事，總是最重要的。實踐對於一個目標一個計畫來說是最重要的，但真正將放在腦海裡憧憬已久的事真正付諸實行，的確很不簡單。​ ​說到實踐，我們都會下意識的想逃避，不然就是拖延，實踐事實上並不難，可是在我們的心裡卻永遠都很難。 畢竟做出行動所要付出的心力、意志力以及成本都不低，而且行動能不能帶來一些什麼，我們無法預料也難以估算。​ 所以要將想法化為行動是真的很難，得先跨越心中重重難關，才能有所實踐，而且想要長期行動，那就更不簡單了，還需要長期的努力，將這個行動變成習慣。​ ​當然啦，雖然實踐很難，可是實踐以後的收穫是極為巨大的，成果也總是會比想像中更好，但前提是要先去做才會有成果。​ 很多時候我都會發現，有些原本自己認為很難做不到的事，完成了以後，已經想不起到底是怎麼完成的了，明明在實踐的時候常常一邊做一邊拖延，苦惱萬分，是不是就為自己找一些藉口逃避一下，可是最後還是完成了。​ ​而這些達成都是靠著平時非常微毫的行動所堆疊出來的，去年年初所參加的企畫、還有電子報以及課程都是。​ 以前一直覺得電子報的系統我沒用過就不太想自找麻煩去嘗試，因為看到書裡不斷強調電子報的重要性和好處，想著既然我沒有網站那至少也要做個電子報吧，在社群以外打造一個地方，專屬於自己和真正喜歡我的內容的讀者。​ 可是要如何建立一個自己的電子報，我只知道一些可以用的系統，完全不知道那些系統該怎麼使用，從最一開始要建制一個讓讀者加入的頁面那真的是毫無頭緒。​ ​後來只能硬著頭皮去做，胡亂摸索了一番，才發現自己挑選的頁面形式錯了，又重做了一遍，之後剛好看見了一些電子報的教學，就照著上面的步驟終於完成電子報的設置，而現在也已經寄出了二十多篇的電子報。​ 雖然最初不知道該怎麼做，但還好我做了，打造出了自己的電子報社群，即使當時根本亂七八糟花了不少時間去做，也經常逃跑去做其他的事，但這樣胡亂做著卻也真的被我做出來了，也發覺原來電子報的系統這麼好用，我以前居然特別傻還手動寄了幾百封信。​ 更難的課程以及早已超越我的預期的新計畫，也都是從一點一點慢慢做開始的，並不求一開始要完成多少。 再如何微不足道的行動，那都是行動，就算做得再爛再慢，亂做一通，或是完全不知道該從何下手，都比沒做還要更好更強。​ ​有做一定會有所累積有所結果，沒有做的話，那真的什麼都沒有。不做確實很輕鬆，可是只有真正做了才能體會到行動以後的成就感，以及超越想像的結果，這些感受一定會比什麼都不做的輕鬆感來得更好。​ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

頭皮調理、養髮、抗屑洗髮精開箱【DREAM TREND凱夢葵荋雅-豐盈喚絲養髮洗髮精】

最近真的讓我頭痛的就是頭皮的問題，搔癢得讓人忍不住一直抓，還經常出現令人尷尬的屑屑，每次洗髮後，沒多久頭皮又出油，整個頭髮都失去了清新感，更糟糕的是，頭皮還經常泛紅，看起來就像是被曬傷一樣，真的是讓我頭痛不已😔 直到我聽說了葵荋雅 豐盈喚絲養髮洗髮精，這款洗髮精有業界獨家的HYGIEIA 葵荋雅®複方，裡面蘊含了五大有效養髮成分👍 首先，Redensyl®兒茶活髮素，能使髮絲蓬鬆、豐盈，這簡直是我的夢幻髮絲狀態！而B5泛醇則是為頭皮及髮絲保濕修護，感覺就像在給頭髮喝水一樣，生薑萃取還可以活絡髮絲，真是猶如給頭皮來一場SPA，B3成分則能改善皮脂分泌，調節髮絲受損，咖啡因萃取更是強健髮根、活絡頭皮，這不只是洗髮精，簡直是一瓶魔法藥水😁 更讓我驚艷的是，它還搭配了雙重抗屑配方，這可是解決我一直以來頭皮屑的大問題，活性精華的添加更是讓我頭髮充滿生氣，每次洗完都有種焕然一新的感覺，真是太感謝葵荋雅 豐盈喚絲養髮洗髮精了，不僅告別了頭皮的問題，還迎來了一頭亮麗動人的秀髮😃 另外葵荋雅豐盈喚絲養髮洗髮精，選用了溫和而不刺激的胺基酸界面活性劑，完全不含任何藥物成分，給予我的頭皮和髮質極致的呵護⭕ 洗髮精所散發的氣味更是天然芳香，淡淡的柑橘、清新的青草，以及淡雅的鈴蘭香氣，讓洗後感受瞬間舒爽且放鬆💯 在使用中，我深深感受到這款洗髮精的獨特之處，它的透明質地讓我感受到成分的純粹，清澈透明的質地散發著高品質的印象，泡沫的綿密度也是一大特色，搭配溫和的胺基酸界面活性劑，泡沫綿密而觸感細柔，完全不刺激頭皮和髮質，洗後的清爽感，溫和而徹底地清潔頭皮，使頭髮清爽不油膩，同時頭髮柔順、不卡結、不乾澀，使用後頭髮展現輕盈蓬鬆的質感，讓整體造型更加生動🥰 這個品牌的另一個養髮液產品也讓我超愛的，這款葵荋雅煥活頭皮淨化液，這款淨化液添加了獨家配方－葵荋雅®養髮複合物，這不僅有效改善頭臭、扁塌、紅癢等髮質問題，更能舒緩頭皮的不適感，使頭皮健康起來，進而促進毛髮的豐盈生長😘 使用這款淨化液的方式相當簡單，只需在洗髮前先對頭皮進行深度清潔，軟化頭皮角質，同時吸附髒污，為後續的洗髮程序做好準備😉 在使用的過程中，我明顯感受到了頭皮狀況的改善。經過四週的調理，頭皮狀況變得更加穩定，毛孔淨澈，達到了蓬鬆清爽的效果，這種深層的頭皮淨化感受讓我對這款淨化液的效果深感滿意🙂 我真切感受到頭皮狀況的穩定，毛孔也更淨澈。這不僅為頭皮提供了深層的修護，更讓我的頭髮看起來更蓬鬆清爽，這個品牌的功效真的不容小覷，是我強烈推薦的頭皮保養品牌。如果你也在尋找一款能夠改善頭皮問題、同時呵護頭髮的產品，葵荋雅絕對是你值得一試的首選🏆 【葵荋雅】 📌官方網站 https://dream-trend.com/ZSOUI @hygieia_tw #hygieia #葵荋雅 #hygieia葵荋雅 #葵荋雅豐盈喚絲養髮洗髮精 #葵荋雅洗髮精 #洗髮精推薦 #去屑洗髮精 #控油洗髮精 #頭皮保養 #天然洗髮精 #Hygieia葵荋雅 #葵荋雅Hygieia專業頭皮養護 #頭皮進化從葵荋雅開始淨化 #頭皮淨化液 #頭皮去角質 #頭皮保養品

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撰文編輯/Karen W. 又是一個第一次 第一次做中藥的頭皮養護 也是第一次躺著烘頭保養 太素喜了啦～～～ 花葉台中崇德館 實現全中藥頭皮養護🌿 人蔘、川芎、當歸、乾薑、旱蓮草 靈芝、何首烏、熟地、骨碎補、側柏葉 滿滿的中藥配方做養護，從頭皮開始保養到髮尾。 花葉台中崇德館 台中市北屯區文昌三街，距離熱河路跟北平路都很近，步行就可以抵達捷運文心崇德站，沒錯，所以這裡走出去就是文心路。 在交通上非常的便利有捷運、公車，或是開車來的朋友，這裡停車場也蠻好找。 「花葉台中崇德館」是美髮沙龍，更是頭皮調理、頭皮舒壓專門店。 店裡面的空間更是有滿滿的都市森林氣息，舒適、放鬆的氛圍，挑高的設計寬闊的座位，讓人一踏進店就很cozy💚 花葉台中崇德館的服務是以預約制為主，服務項目所有美髮沙龍有的洗、剪、燙、染、護都有，其中最特別的就是中藥頭皮養護，很多人應該都以為有洗頭髮頭皮就會很乾淨、或是頭皮就會很健康，但其實不然！ 有時候明明洗了頭，頭髮就是不蓬鬆，或是明明有洗頭但看起來還是油油的⋯ 就是一種感覺怎麼洗頭皮還是會出現「氣味」 這個時候很多人會以為可能是沒有護髮的關係，no no no !其實是要從「根源」看起，是的！就是「頭皮」 - 這次在花葉台中崇德館就是要來幫頭皮做個花葉中藥頭皮養護，首先Allen老師會先用專業頭皮檢測儀，幫我分析目前頭皮遇到的狀況可以看到我的頭皮其實大多都是有老化角質在毛囊的周圍。 - 其實老化角質是自己在家比較難清除，畢竟清不乾淨或者是過度清潔都不是好事，所以還是把專業還給專業！ 幫頭皮拍照留念後Allen 使用花葉舒壓按摩梳幫我梳頭，在梳頭的時候真的可以感覺頭皮有活絡起來，接著會用花葉 101 醇米薑萃蘊髮液搭配Allen老師的按摩，感覺整個頭部都很放鬆～ - 醇米薑萃蘊髮液是軟化老廢角質、活絡毛孔以幫助營養成分的吸收。畢竟頭皮跟臉皮一樣28天都會經歷角質代謝，臉皮都要去角質，頭皮當然也要呀～ 重頭戲來了！ 花葉頭皮養護最重要的部分就是「敷泥」就像是臉部做泥膜一樣的概念。 201 花葉草本養護泥是用十種中藥以完美配方製成，可以養頭皮、護頭髮，這個養護泥有不同的價位，是以頭髮長度為區分，所以都可以依照個人需求做選擇🖤 以人蔘、川芎、當歸、乾薑、旱蓮草、靈芝、何首烏、熟地、骨碎補、側柏葉包裹著頭皮及髮絲，這感覺整個頭髮都高級了起來✨ 如果熟知這些中藥的朋友大概就知道基本上就是以活絡、滋潤、強化、養色為主，不添加任何化學成份，除了保養起來更安心，裏面植萃草本配方還可以掩蓋白髮，主要是因為這些藥草有天然的顏色，讓養頭皮的同時還能護髮蓋色，cp 值實在太高了啦～ 只是這泥膜敷上去顏色有點引人注目就是了🫣泥膜的味道聞起來就是中藥的味道，淡淡的青草香，聞起來蠻舒服的～ 在花葉台中崇德館做中藥頭皮養護居然可以躺著烘頭！真的是第一次，在其他沙龍烘頭都是坐著，有時候做2、30分鐘說實話也挺累人⋯ 在這裡則可以選擇坐著烘還是躺這烘，拜託！我可是可躺就不坐的人欸，當然選躺著再說～ 加熱後會先冷卻再沖洗，過程中Allen老師都十分細心，2階段的洗髮過程，經過非常仔細的洗髮過程，水溫、力道、按摩順序都恰到好處，真的讓人想一直躺在這！ 洗完頭髮後，Allen老師會先將頭髮吹半乾後，使用花葉502 花葉草本滋養液加強頭皮保濕，讓乾淨的頭皮吸收滿滿的洋甘菊及植萃精華🌼 這時Allen老師會再照一次頭皮檢測儀給我看，雖然人不能換臉，但是頭皮已經煥然一新！ 可以看到毛囊的樣子變的很正常，老費角質也少了很多，幾乎都清潔到了，頭皮都輕鬆、毛孔也都感覺可以大口呼吸了～ 其實許多種頭皮困擾都是累積起來的，也是很多日常狀況導致的。容易出油、有頭氣味、頭髮不蓬鬆，並不是洗頭洗不乾淨，而是毛孔被阻塞！ - 頭皮的養護產品選擇很重要，跟臉部保養一樣重要，臉部我們都希望保養品越少化學成份越好，頭皮也是一樣～ 花葉中藥頭皮養護就是全中藥成份，可以溫和清潔又安心，加上可以掩蓋白髮的植萃草本配方，太讓人心動了💗 人在江湖走，護髮要做，頭皮養護更是少不了！ 想清潔頭皮或想藴髮保養的朋友，可以來花葉台中崇德館試試看唷～ 📍花葉台中崇德館 地址：40651台中市北屯區文昌三街2號 電話：04 2241 2058 營業時間：10:00～20:00 週三公休 Line線上預約💚@cuy8787y 📍官網：https://florafloral.com/ 📍粉絲專頁： https://www.facebook.com/FloraFloralBioTech 📍Ig ： https://www.instagram.com/flora_floral_taiwan 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

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