[保養]【CONTIN康定效瞬效護髮精華】Cindy開箱

［護髮精華開箱］ 頭髮如同我們的臉面形象、美髮不在於髮型而是髮質要亮澤， 就像護膚大於化妝、髮質呈現的細節也能給人的整潔形象😘 而且不論有無燙染、頭髮都是需要保養喔～ 頭髮與肌膚一樣、最大敵人就是日曬了！ 只要有窗邊日曬或騎車曝曬頭髮，會讓髮膚易乾燥毛躁發生老化～ 我即便現在少燙染了但細軟髮也容易毛燥！ 何況冬天更易乾燥靜電，睡著翻身頭髮也會有摩擦， 若尤其加上燙染、自然捲等因素都要好好呵護， 護髮對Cindy是必需品／消耗品，如同肌膚需要乳液呵護都是必須品 而市售護髮產品玲瑯滿目，挑選時我會以品牌或成份為主去挑 之前因皮膚瑕疵而被推坑認識康定也愛用這品牌， 每次看到我的康定沐浴乳、洗面露就會想試試其他系列，一直想蒐集下去?😆 康定品牌都以酵素植萃為基底的酵素精華（GFE廣林素®），很溫和適合全髮質、 溫和且正確而持續保養、髮膚都會有所回饋 何況康定有專利的酵素發酵技術 還是全球14個國家發明專利，你一定要認識一下！ 對我來說追求好用／不厚重、清爽／不黏膩，這些是看似簡單…但很挑產品唷😂 只有如此挑選才不會讓油性頭皮又細軟髮的我顯得塌髮會像油膩感@@ 除了成份、適合的產品／其實好用一用就會知道~ 康定效瞬效護髮精華就是好用的分享原因 【康定效瞬效護髮精華】 目前用過的康定包裝都會有膠膜防塵又防污， 紙盒跟瓶身都是沈穩的咖啡色牙膏式軟管設計120ml， 使用是不分乾濕髮直覺擠需要量、方便乾淨、用量大概一元硬幣大小要依自己髮量髮質調整用量， 而且一條也很輕巧，這樣很方便攜帶出門在外時使用， 可以從照片看出它的出口小、很好控制用量不會過頭， 但它並不難擠喔！ 是輕鬆一擠又能量多的軟管設計，使用或攜帶都很方便。 質地是白色偏軟微乳霜狀但質地綿密，所以很好擠很好抹勻 擠在手心時邊邊一圈就變成水感實際並沒那麼霜狀，質地很柔軟 所以抹上頭髮很容易均勻也很水感不油膩。 香味則有別於沐浴乳及洗面露的果酸香氣， 康定效瞬效護髮精華香味則是完全不同的清新香氣❤️ 是一聞就覺得很討喜那種～味道也不會過濃​ 可乾濕兩用，1.可以洗髮後就當潤護髮，但我習慣洗後潤護髮了， 但好用的產品我會直接當免沖水護髮膜來塗抹～ 2.可以洗後擦半乾的濕髮用、3.也可乾髮時用 給大家個技巧若是直髮、在吹髮前我都不會梳頭髮唷， 畢竟有水份時的頭髮很脆弱易斷，上完精華才梳頭 我是先大致都吹乾後才塗護髮精華、最後才梳頭髮～如果需要吹直再吹直 捲髮則可以半乾先塗好、梳理＋吹整 而若要電棒造型前不論何時就都先塗護髮， 起床出門前可以表層再塗一次、撫毛躁也降低日曬造成乾燥～ 我還特地在頭髮深層清潔後隔天起床，以毛毛頭髮來試試康定效瞬效護髮精華柔順度 真的如其名瞬效護髮，果然康定不會讓人失望 照片中我都沒有吹整喔！而且我是試著直接擠在頭髮再用手指抓順（平時會擠手心比較快） 因為質地很柔軟，一般我都擠手心勻開再抹於耳下的頭髮～ 尤其表層及裏層最容易磨擦的部份要加強，若頂區表層毛毛時可以最後順帶一下 勻開時就能感受到水潤感、一上頭髮就明顯毛毛髮即刻柔順了！而且並不會油膩 （照片都是無吹整只有手指撥撥就柔順了） 頭髮是角質一旦受損是回不去的、不像皮膚還能修復， 所以更要每天持續好好保養頭髮，長期保養就不易毛躁，何況沒幾天就有所改善 好好梳髮不打結才不會被扯斷造成分岔！ 【康定效瞬效護髮精華】 如果保養第一件事是清潔、那保養第23456件事…就是持續保養😆 頭髮質感講究細節、就像臉部是膚質重要～ 除了GFE廣林素®外，內含水解小麥蛋白、維他命B5及七方植物護髮油 （澳洲堅果油、歐洲向日葵油、墨西哥酪梨油、摩洛哥堅果油、加拿大亞麻籽油、西班牙橄欖油、印度椰子油） 滋潤髮絲給予營養但不會油膩唷， 水解小麥蛋白是頭髮主要元素而且水解小分子的高滲透性快速補充、 維他命B5是水溶性維生素對髮膚都是必須營養、搭配七方植物護髮油的營養有助恢復頭髮光澤。 康定是採用植物萃液所以要放在陰涼處、開封六個月內要用完唷～ 適用所有髮質，而且目前【康定效瞬效護髮精華】120ml還有贈送瞬效護髮精華5ml， 官網都會有不同的檔期優惠喔！～ *本文為Cindy開箱體驗心得.非商業性質* *文中產品說明引用其標示皆.以官網為主* *因個人化差異請正確使用.此文僅供參考* 康定官網​https://www.icontin.tw/ 康定粉專​https://www.facebook.com/contin2014/?locale=zh_TW

終於透露！那些藏在大師身後的柔亮蓬鬆髮寶

每次在髮廊給專家們整理頭髮，都能擁有一頭柔軟卻蓬鬆的頭髮，但自己回家整理卻又回不去了，這證明自己絕對是有潛力當位擁有蓬鬆秀髮的女人，只是抓不住技巧！或是看專業彩妝師們的髮型也是充滿蓬鬆生命力！這次ELLE就要來向這些大師討教到底用了哪些技巧和整髮好物來讓頭髮豐盈柔亮… 倪萱髮藝資深設計師Joe 頭髮不蓬，有時候是髮型不對，像兩側太厚，頂部當然怎麼看怎麼扁。適當的輪廓修剪、讓線條更俐落，都會讓髮型的比例更到位，視覺上也有蓬鬆效果。天生細軟髮扁塌的快，整理頭髮就得費心思，使用髮膠或者慕絲，在頭髮頂部區好好打底，吹整出自己想要的造型後，稍微使用刮梳逆刮髮根，刮出蓬度後，再以梳子將表面梳順，最後噴上定型噴霧。粗硬髮的好條件，不一定要打底，使用刮梳、最後以噴霧定型即可。 頭皮太油怎麼蓬？ 不愛洗髮、夏天炙熱的溫度，頭皮出油量自然讓髮根好服貼，乾洗髮是急救髮寶。在髮根噴上乾洗髮後，頭皮立刻回復清爽，稍微以手指撥弄，髮根自然蓬鬆。如果沒有乾洗髮，痱子粉不妨一試。 ●蓬鬆髮寶：刮梳&巴黎卡詩豐凝慕絲 ARDOR hair salon玩美髮型師Kai 蓬蓬粉較難掌握它使用的量，容易讓髮根有黏膩的感覺，這瓶蓬鬆噴霧就不會有這方面的問題，可以很均勻地撒在頭髮上，它有個很特別的地方是SACHAJUAN有針對亞洲人推出噴出來是黑色的蓬髮噴霧，不會像一般的蓬蓬粉易讓頭髮有難清除的灰白感，同時也有吸附油脂的功能。 使用技巧： 其實蓬髮噴霧不只可以用在髮根，在你吹完頭髮或上電棒時，你可以分層噴在髮根到髮中的位置，讓蓬鬆度更加持久完美！ ●蓬鬆髮寶：SACHAJUAN蓬鬆噴霧 斐瑟髮型師阿乾 蓬鬆髮寶： ●美科 Blue Game藍色遊戲-快手旋風 ($700) 所有髮質適用，建議噴在髮中上，再以手指輕撥，可讓髮型蓬鬆，平日在外隨時可以使用，台灣以機車代步居多，所以非常推薦。 ●萊雅卡詩訂製造型-蓬鬆乾洗霧($1280) 使用於乾髮上，建議噴於接近髮根的位置，以手指順撥，很適用於台灣潮濕的氣候，讓頭髮在隨時蓬鬆不扁塌 ●萊肯 Hottest 水誘($780) 濕髮也可使用的蓬蓬水，在吹乾頭髮前均勻噴灑在髮根，賦予易受損頭髮厚實感，創造經海風吹拂與海鹽質感的頭髮，讓隔日起床後即有蓬鬆髮型 專業彩妝師游絲棋 「頭髮是人的第二張臉」 TSUBAKI 紫色(上質豐盈系列)針對頭皮護理及頭髮軟塌適用，完全不含矽靈，首創「椿麴浸透保養」技術，達成毛髮與頭皮的柔軟保濕功效給予髮絲、頭皮一體的滋養呵護，透明的露狀質地，成分中有添加椿麴以及牛磺酸及山茶花精油，增強保濕跟柔軟髮絲的效果，提升頭皮緊實度與彈力。 其中這個系列的護髮霜也非常推薦夏天使用，可以直接使用在頭皮上按摩，透過日常的清潔保養步驟，徹底清潔累積於頭皮毛孔上的皮脂，簡單在家就可以保養秀髮與頭皮，頭皮血液循環好，毛囊獲得足夠養分，自然就能孕育出豐盈秀髮！ ●蓬鬆髮寶：TSUBAKI 紫色(上質豐盈系列)洗護系列 專業彩妝師林韋綺 因為天生的粗硬毛躁自然卷髮質，所以一直不停地尋找能讓頭髮更柔順的洗髮精。這瓶洗髮精能夠在一接觸到頭髮時就感受到手指滑順地穿透髮絲，洗後頭髮也比較不毛躁，好梳理！而且帶點甜甜的香氣，再搭配護髮乳使用，不但頭髮滑順，和人近距離接觸時還能散發甜蜜香氛！ ●蓬鬆髮寶：AUSSIE洗護系列 專業彩妝師林維悌 大家常問我，做造型時感到最難發揮的是怎樣的髪型？其實不管長髪短髪，都各有特色，難不倒我。唯一最怕遇到的，就是油膩不清爽的髮根了。大多數的髮型需求，髪根如果有蓬鬆度，做起造型線條顯得較活、較輕盈。在比例上，也會有讓臉變小的視覺效果噢！所以在選洗髪精時，我很在乎它能不能洗淨殘留在髪上的髪品，及對抗濕熱的海島型氣候，讓頭髮長時間有自然的蓬鬆感。 ●蓬鬆髮寶：AVEDA純豐洗髮精 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 【2015 BEAUTY AWARD】打造清爽蓬鬆髮！本季最佳髮品評比 6步驟教你打造韓妞空氣感瀏海 想要「霧感焦糖棕」混血女孩髮色！完美色澤的真關鍵是？ 馬尾有點膩了！就用絲巾來做清涼度假感的編髮變化 【ELLE編輯美妝控真心話】過度染燙、毛躁分岔…我們的護髮妙計 資料來源： elle.com.tw

每次在髮廊給專家們整理頭髮，都能擁有一頭柔軟卻蓬鬆的頭髮，但自己回家整理卻又回不去了，這證明自己絕對是有潛力當位擁有蓬鬆秀髮的女人，只是抓不住技巧！或是看專業彩妝師們的髮型也是充滿蓬鬆生命力！這次ELLE就要來向這些大師討教到底用了哪些技巧和整髮好物來讓頭髮豐盈柔亮… 倪萱髮藝資深設計師Joe頭髮不蓬，有時候是髮型不對，像兩側太厚，頂部當然怎麼看怎麼扁。適當的輪廓修剪、讓線條更俐落，都會讓髮型的比例更到位，視覺上也有蓬鬆效果。天生細軟髮扁塌的快，整理頭髮就得費心思，使用髮膠或者慕絲，在頭髮頂部區好好打底，吹整出自己想要的造型後，稍微使用刮梳逆刮髮根，刮出蓬度後，再以梳子將表面梳順，最後噴上定型噴霧。粗硬髮的好條件，不一定要打底，使用刮梳、最後以噴霧定型即可。頭皮太油怎麼蓬？不愛洗髮、夏天炙熱的溫度，頭皮出油量自然讓髮根好服貼，乾洗髮是急救髮寶。在髮根噴上乾洗髮後，頭皮立刻回復清爽，稍微以手指撥弄，髮根自然蓬鬆。如果沒有乾洗髮，痱子粉不妨一試。●蓬鬆髮寶：刮梳&巴黎卡詩豐凝慕絲 ARDOR hair salon玩美髮型師Kai蓬蓬粉較難掌握它使用的量，容易讓髮根有黏膩的感覺，這瓶蓬鬆噴霧就不會有這方面的問題，可以很均勻地撒在頭髮上，它有個很特別的地方是SACHAJUAN有針對亞洲人推出噴出來是黑色的蓬髮噴霧，不會像一般的蓬蓬粉易讓頭髮有難清除的灰白感，同時也有吸附油脂的功能。使用技巧：其實蓬髮噴霧不只可以用在髮根，在你吹完頭髮或上電棒時，你可以分層噴在髮根到髮中的位置，讓蓬鬆度更加持久完美！●蓬鬆髮寶：SACHAJUAN蓬鬆噴霧 斐瑟髮型師 阿乾蓬鬆髮寶：●美科 Blue Game藍色遊戲-快手旋風 ($700)所有髮質適用，建議噴在髮中上，再以手指輕撥，可讓髮型蓬鬆，平日在外隨時可以使用，台灣以機車代步居多，所以非常推薦。●萊雅卡詩 訂製造型-蓬鬆乾洗霧($1280)使用於乾髮上，建議噴於接近髮根的位置，以手指順撥，很適用於台灣潮濕的氣候，讓頭髮在隨時蓬鬆不扁塌●萊肯 Hottest 水誘($780)濕髮也可使用的蓬蓬水，在吹乾頭髮前均勻噴灑在髮根，賦予易受損頭髮厚實感，創造經海風吹拂與海鹽質感的頭髮，讓隔日起床後即有蓬鬆髮型 專業彩妝師游絲棋「頭髮是人的第二張臉」 TSUBAKI 紫色(上質豐盈系列)針對頭皮護理及頭髮軟塌適用，完全不含矽靈，首創「椿麴浸透保養」技術，達成毛髮與頭皮的柔軟保濕功效給予髮絲、頭皮一體的滋養呵護，透明的露狀質地，成分中有添加椿麴以及牛磺酸及山茶花精油，增強保濕跟柔軟髮絲的效果，提升頭皮緊實度與彈力。其中這個系列的護髮霜也非常推薦夏天使用，可以直接使用在頭皮上按摩，透過日常的清潔保養步驟，徹底清潔累積於頭皮毛孔上的皮脂，簡單在家就可以保養秀髮與頭皮，頭皮血液循環好，毛囊獲得足夠養分，自然就能孕育出豐盈秀髮！●蓬鬆髮寶：TSUBAKI 紫色(上質豐盈系列)洗護系列 專業彩妝師林韋綺因為天生的粗硬毛躁自然卷髮質，所以一直不停地尋找能讓頭髮更柔順的洗髮精。這瓶洗髮精能夠在一接觸到頭髮時就感受到手指滑順地穿透髮絲，洗後頭髮也比較不毛躁，好梳理！而且帶點甜甜的香氣，再搭配護髮乳使用，不但頭髮滑順，和人近距離接觸時還能散發甜蜜香氛 ！●蓬鬆髮寶：AUSSIE洗護系列 專業彩妝師林維悌大家常問我，做造型時感到最難發揮的是怎樣的髪型？ 其實不管長髪短髪，都各有特色，難不倒我。唯一最怕遇到的，就是油膩不清爽的髮根了。大多數的髮型需求，髪根如果有蓬鬆度，做起造型線條顯得較活、較輕盈。在比例上，也會有讓臉變小的視覺效果噢！ 所以在選洗髪精時，我很在乎它能不能洗淨殘留在髪上的髪品，及對抗濕熱的海島型氣候，讓頭髮長時間有自然的蓬鬆感。●蓬鬆髮寶：AVEDA純豐洗髮精 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 >>【2015 BEAUTY AWARD】打造清爽蓬鬆髮！本季最佳髮品評比 >> 6 步驟教你打造韓妞空氣感瀏海 >>想要「霧感焦糖棕」混血女孩髮色！完美色澤的真關鍵是？ >>馬尾有點膩了！就用絲巾來做清涼度假感的編髮變化 >>【ELLE編輯美妝控真心話】過度染燙、毛躁分岔…我們的護髮妙計 資料來源： ELLE

住手！別讓不經意的行為破壞美麗髮絲

日常生活中不經意的行為無形中成為破壞髮絲的幫手，你也做了嗎？ 亂飛毛躁 檢測：剪一段髮尾，丟進盛有自來水杯中，搖晃水杯，若髮絲下沈，表示髮絲受損、毛躁。 大錯特錯：亂修剪。看了就心煩的毛躁亂髮其實是分叉的前兆，不少人慣用小剪刀修剪，不但可能因剪刀不夠利傷害髮幹，而且破壞設計師剪好的層次，形成上面層次變短，下面層次相對變長結果，頭髮反而更易不聽使喚得亂翹，更顯毛躁感。與設計師溝通毛躁情形，透過修剪來改善是不錯的方法；每次洗完髮可再加強免沖洗護髮產品來養護；最重要的，一定要把頭髮擦到八分乾再吹頭髮，才不會破壞頭髮本身的鎖水力，用激烈的方式把水帶走。 無情扁塌 檢測：梳髮時容易見頭皮、髮絲量少且細密、夾頭髮時不易夾住。 大錯特錯：造型品使用在髮根。使用蓬鬆效果的造型品，雖然不直接使用在頭皮，卻距離頭皮太近，儘管有短暫的立起來效果，但很快又因負擔變塌變油。造型品中的酒精若太靠近頭皮，很容易破壞頭皮濕度，使頭皮更油，造成生髮危機，也可能影響造型效果，因細軟髮質限制，可以噴式取代蠟質造型品，噴洒時可彎腰洒在內層，使裡層有支撐度；同時也可以搭配使髮幹直徑變粗的護髮產品，讓髮絲撐開。 死命糾結 檢測：由頭皮往髮尾梳髮時有打結現象，或不易梳開。 大錯特錯：跟它拼了！硬扯梳不開的髮絲，或乾脆不梳髮。 首先從梳髮方式來改善，先梳髮尾，解開糾結，再慢慢往上梳下來，以免掉髮傷害頭皮。洗髮時打濕髮絲後，先使用潤絲精配合寬尺梳梳開再洗髮，洗後可塗抹免沖水護髮產品為髮絲建構一層保護膜，使髮尾不易因靜電而糾結在一塊。 註定自然捲 檢測：髮質雖健康，但外觀上易有毛躁現象。 大錯特錯：離子燙。讓髮絲鏈鍵完全破壞，髮絲就像一層黑色壓克力片，撥水後直接滑開，髮絲沒有生命力。 大波浪的自然捲可使用直髮洗髮精或訴求直髮效果產品，利用保濕成分切掉髮絲鏈鍵或矽化物附著，使髮絲變直；小波浪的自然捲容易看起來毛躁，不妨利用輕蠟質地造型品，營造髮絲動感與亮度，形成完美自然的波紋感。 頭皮過油 檢測：忍兩天不洗頭，再用吸油面紙沾按頭皮，發現一大片油膩情形。 大錯特錯：強效去脂。用高溫熱水洗頭，達到去除油膩效果，或使用去污力過強洗髮產品洗去油脂，使頭皮更油。 熱水與去脂力過強的洗髮產品都可能造成反效果，讓頭皮以為油脂不足而增加出油量來保護頭皮；因此，除了挑選植物性洗髮產品外，一周可執行居家hair spa，於洗髮前使用頭皮專用精油按摩5-10分鐘，溶解栓塞型油脂，促進血液循環，達深層清潔頭皮作用。 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 頭髮乾燥如稻草 該用潤髮乳還是護髮膜？ 學黃靜茵《她很漂亮》秋冬最有效的4種護髮方法 要小心！7招錯誤洗髮 害你髮量日漸稀疏 慧川！慧川！為什麼我的波希微卷髮都不波希了！？ 拒絕扁塌！做好3步驟絕對讓頭髮蓬蓬鬆鬆 資料來源： Marie Claire美麗佳人

街舞實境節目《S+PLUS巔峰舞者》攜手牛奶、陳漢典　祭出10萬總獎金挑戰！

三立都會台與勝星娛樂合作，即將推出首創街舞實境節目《S+PLUS巔峰舞者》，全亞洲頂尖舞者巔峰對決，並集結國際重量級評審，包括AKIRA、吳建豪、陳漢典、小春、大淵、MC HotDog、TONY GOGO、NIKE、田一德、徐百川等，由金陽與許凱皓擔任賽評，更齊聚來自全亞洲的頂尖舞者，每個參賽舞團都大有來頭，這場集合實力與創意的舞蹈競技盛會，勢必成為不可錯過的精彩娛樂節目。《S+PLUS巔峰舞者》將在1/4(週六)起晚上10點在三立都會台首播，1/5起每週日凌晨0點LINE TV、中華電信MOD、Hami Video影劇館+上架，新加坡Starhub VOD平台 星和視界Asian+随選 ，新加坡Starhub頻道 Hub都會台則預計2月播出。 《S+PLUS巔峰舞者》齊聚來自全亞洲的頂尖舞者同台競飆舞技。（圖／《S+PLUS巔峰舞者》提供） 這次《S+PLUS巔峰舞者》參賽的十隊巔峰舞團除來自台灣的「時尚美麗與性感暴力結合的精緻團隊」Lit n Posh、「橫掃各大Battle排舞比賽獎金獵人團隊」IP Lockers、跳舞跟吃飯一樣新生代HIP HOP舞團Rice Team 、「台灣流量最高性感火辣女團」Sassy Sista、「橫掃各大賽事的霹靂舞戰鬥機」Central Breaker 、「台灣新生代與韓國職業舞者聯合國際團隊」Cufa Squad外，還包括「日本原汁原味的FUNK團隊」BrosBranco、「日本野獸派KRUMP天團」RAG POUND、「韓國最Underground的Breaking團隊」20th Century B-boys、「新加坡排舞賽事常勝軍」Noooice!FAM。這些團隊將展現各自的舞蹈實力，這次總獎金高達百萬，讓比賽更具看點。 《S+PLUS巔峰舞者》舉辦首映會由特別評審「Energy」牛奶及陳漢典代表出席。（圖／《S+PLUS巔峰舞者》提供） 昨（30日）《S+PLUS巔峰舞者》舉辦首映會，由特別評審「Energy」牛奶及陳漢典代表出席，台灣六隊也在首映會中尬舞，熱血沸騰又很嗆，火藥味十足，現場更集結賽評、評審與超強舞團一起帶來16蹲的延伸版「巔峰32步」，更祭出總獎金10萬元的Challenge，邀請網友在社群帶起另一波全民舞蹈風潮。而該節目將2/9舉辦總決賽，牛奶擔任總決賽特別評審，陳漢典則是特別評審兼總決賽主持人，熱愛舞蹈的陳漢典表示這些團體舞蹈都很強又有顏質，但需要偶像化，街舞才會受到關注。而以前跳breaking開始的牛奶，到現在對舞蹈還是有執著，他笑說以前跳舞大家在後台聊天，一開始就上，但現在是邊聊天邊拉筋暖身。 牛奶擔任總決賽特別評審，陳漢典則是特別評審兼總決賽主持人。（圖／《S+PLUS巔峰舞者》提供） 出品人張瑞哲表示，這次做《S+PLUS巔峰舞者》宗旨很單純，就是嘻哈舞蹈圈可以擴大，沒成本考量過，而且邀請的大牌評審們都很支持，酬勞自動打很多折，但沒想到拍攝下來東加西加，花費大概要接近九位數字，因為光是海外團體來台的吃住就很可觀，他笑說一開始很多人勸他不要入圈，但想說這些團體可以出圈，就硬著頭皮做下去了。牛奶也認為一定要有商機、有舞台給他們，才會受到矚目。陳漢典之前都虧自己舞蹈很好笑，他說也是一種特色，舞蹈也可以詼諧，這就是他的風格，自己也不會去避諱。而不論陳漢典或是牛奶跳舞過程都曾經造成傷害，所以呼籲暖身很重要，牛奶當時脊椎脫位壓到神經，還去國術館治療想推回去，去年他陪小孩堆樂高，一不小心也受傷，花了四五個月才恢復，所以現在跳舞完就會冰敷、做復健；而陳漢典則是壓到坐骨神經，也復原近半年，治療過程中還抽自己的骨髓，再打到受傷的地方，連續打了三針才好，「因為我不想開刀。」 EnergyS+PLUS巔峰舞者勝星娛樂巔峰32步牛奶陳漢典

台北越式洗頭-VIETJOY越悅穆髮美學館 頂級越式洗髮 SPA舒壓按摩

近年很流行的越式洗髮，這一年陸續體驗過蠻多家 這家新開的越悅穆髮是我去過環境最好且最舒服的一家 不管是越式洗頭、按摩、刮痧、耳燭等都可以一站式的滿足 【VIETJOY越悅穆髮美學館】位於中山北路、民權東西路交叉口。公車、捷運都可以到，捷運民權西路9號出口，走路3~5分鐘就可以到招牌大與周圍店家有著明顯對比，所以非常好找 一踏入門口即見到接待櫃檯，接待處寬闊明亮 右手邊設有個人獨立的置物櫃，在這裡換拖鞋、寄放包包 空間設計主打法式簡約風格，營造出高雅時尚的氛圍 每個按摩間都用米色布幕隔著，讓按摩、洗髮營造隱密感 後面的梳妝室更是奢華 髮油、梳子、吹風機、保養品都幫大家準備好了 他們的吹風機居然是Dyson！ 一體成型洗髮、足浴、按摩都在同一張床上搞定 按摩床上已經準備好平口按摩衣、短褲可以更換。 按摩會按到肩膀和背，所以內衣要脫掉喔 這次要介紹的是受歡迎的「完美寵愛自己」套餐 110分鐘 /$2480 除了有越式洗髮體驗外，還包含臉部保養、耳燭護理與頭手腳的SPA按摩 藥草足浴、足部去角質按摩 首先會先由美體師準備漢方足浴 藥草包裡面含有十二種特製的天然藥材，能夠有效舒緩足部肌肉 藥草包散發著淡淡的香味也很讓人放鬆 腳泡得熱呼呼後，抹上去角質膏做腿部的去角質，搭配撥筋按摩。 對於每天久站或式經常受到鞋子摩擦，有助於角質層更新代謝 按摩完瞬間覺得小腿有放鬆到且皮膚柔嫩輕盈 臉部撥筋調理 完成足浴放鬆後，接著躺下後先用精油做嗅覺的放鬆 在開始臉部撥筋，這裡的手法與以往體驗的不太一樣，整個非常舒服 眼睛熱敷、頭部深層經絡舒壓按摩 沒有按摩到臉部時，眼部都會戴上蒸氣眼罩 對於常坐在螢幕前的你我，可以有助於放鬆休息。 趁著帶著眼罩時閉目養神時，美容師開始進行做頭部的深層經絡舒壓按摩 越式按摩的手法比較重於滑筋和撥筋，放鬆經絡，而不是用力按壓穴道 有時候容易偏頭痛，透過頭部按摩，可以得到放鬆 這個階段已經讓我有點想睡了 肩頸按摩、手臂按摩、腳部按摩 美容師恰到好處的力道，從頭到腳都按摩放鬆一遍 按摩不僅能舒緩放鬆肌肉、促進循環 從腳底開始，按摩穴位、敲敲足部、拉拉腳趾， 再延伸到小腿及大腿的內外側，疏通身體的脈絡 耳燭或掏耳朵（二選一） 以前蠻喜歡耳燭的，耳燭可以將耳道內的濕氣排出體外 如果你跟波妞一樣是濕耳，那耳燭真的可以來試試 將耳燭點燃放入耳朵，會感受到一點柔和的溫熱感 同時也會按摩耳朵周邊的穴道，耳朵裡聽到劈劈啪啪的聲音 臉部保養（洗臉 去角質,按摩,敷面膜） 臉部保養的手法非常輕柔，簡單的卸妝洗臉後 並使用磨砂膏去角質，搭配一些按摩道具按壓臉部穴道 最後敷上面膜，可以讓臉部提亮一階 頭皮去角質、精緻洗髮（洗兩次）頭部撥筋，頭部藥草蒸薰 最期待的越式洗髮來了！來這裡洗頭真的堪比美髮店 洗髮前的頭皮去角質，第一次洗去表面塵垢，第二次則深入潔淨頭皮 再搭配頭部撥筋按摩，過程中還會透過藥草蒸氣與髮油護髮 集合各式複方藥材，透過蒸氣加強髮絲滋潤，真的是超級舒服 水療循環、熱拉頸部 越式洗髮服務中最受注目，所屬這金色水簾幕 絲柔細緻的水柱從頸部開始，緩緩移動到頭部 感受溫熱的水流，這樣沉浸式的享受，真心推薦要實際體驗 極度舒緩放鬆，太療癒 吹頭髮、養生茶、點心 完成水療SPA後，並坐起進行拉背伸展，讓整個身體鬆開，就可以更換衣服囉 ! 本來以為要自己吹頭髮， 沒想到吹頭髮也是美體師包辦。 店裡使用的是Dyson吹風機，風量大快乾省時，吹完髮後瞬間感受到頭髮超級柔順、有光澤 在吹頭髮的同時，可以享用餅乾與養生茶 按摩完身體煥然一新，而且很輕盈，回家瞬間倒頭就睡 結語 想在台北找越式洗頭、越式按摩，真的超推薦【VIETJOY越悅穆髮美學館】 在這裡可以一站式體驗從頭到腳，也是在一個定點就可以完成所有按摩項目 從按摩、洗髮、臉部撥筋、吹髮我都很滿意，下班來【VIETJOY越悅穆髮美學館】放鬆就對了 如果喜歡我的文章歡迎追蹤： instagram:food.ieb Facebook:zhen qi-覓食的波妞 Vietjoy - 越悅穆髮美學館 地址： 台北市中山區中山北路二段170號 營業時間：10:00~2:00 電話： 02 2586 6358 捷運：民權西路站 9出口 步行3分鐘 【越悦穆髮美學館LINE@線上預約】 IG：vietjoy_ FB：Vietjoy - 越悅穆髮美學館 官方Line: @vietjoy 官網：https://www.vietjoytw.com/ 超值優惠：https://vietjoy.3tez.com/

[頭髮]療癒系髮品-Growus頭髮養護系列-頭皮頭髮都要照顧到

IG看更多👉@share_1018 一直想要試試 ＠growus.tw 家的頭皮去角質 終於試到了～ 平常我就有在針對頭皮清潔保養 尤其是夏天！！！ 更需要好好清潔頭皮 不然戴帽子、安全帽 夏天又容易流汗整個頭皮都卡垢是一件多可怕的事 我的步驟是先用 #海鹽頭皮去角質磨砂膏 針對頭皮好好深層清潔一番後 再使用自己的洗髮精清潔 這款頭皮去角質磨砂膏味道很好聞～ 是屬於偏海洋清新味道 洗完頭皮會感受到非常舒暢 我自己很喜歡這感覺😆 用法我喜歡擠在手上後再上頭皮 起泡比較沒那麼多，用量會需要多一點 再來使用 #珍珠粉損傷修護髮膜 針對頭髮做修護 我是髮質偏硬毛躁 用了一個禮拜 認真覺得頭髮順到不行哈哈哈 我都會忍不住一直摸頭髮 重點是洗完還聞得到香味 想要知道韓星秀髮養成秘訣嗎？ 那就快來試試看GROWUS吧！ GROWUS於6月8日起在全台屈臣氏也能買到了! 寶雅還有獨家優惠 可以去看看唷！ 以上分享給大家 #GROWUS #戈洛絲 #韓國OLIVEYOUNG銷售第一 #珍珠粉髮膜 #海鹽磨砂膏 #頭皮去角質 #韓星養護髮Tips#戈洛絲X屈臣氏

抓到了！你就是傷害頭髮的元兇 7個每天都在做的錯誤習慣……

一頭柔亮的秀髮是多少女生夢寐以求的？現在更有不少頭髮專家、造型老師對我們提出許多照顧頭髮的建議，但其實你知道頭髮並沒有那麼需要被「照顧」嗎？讓我們從最基本的常識和生活習慣開始檢驗，別不知不覺就對頭髮做出許多隱形的傷害呀！ 錯誤 1. 一直梳一直梳一直梳…… 最多人犯的第一大錯就是「愛梳頭髮」！不知道哪來的迷思，說梳常頭髮會刺激頭皮。但事實是，過度的梳頭髮反而會造成拉扯，長期下來對頭皮和頭髮都會造成傷害，建議是每天梳約10～12下就足夠囉。 錯誤 2. 在頭髮濕濕的時候就梳頭髮 對抗容易打結的濕頭髮，其實是需要專業工具的，也就是髮型師在替我們剪頭髮時使用的「剪髮梳」，這種寬尺的梳子設計可以減少對頭髮的傷害，同時也帶有抗靜電的功效，千萬不要隨手拿起隨便的梳子就想解決打結的濕髮喔！ 錯誤 3. 用錯髮圈 髮圈幾乎是所有女孩的必備品，但你知道在挑選上也是有學問的嗎？橡膠製成的髮圈會對頭髮造成斷裂、損害，利用彈性棉線製成的髮圈則可以避免掉這樣對秀髮日漸累積的傷害。 錯誤 4. 不潤絲！ 氣候使然，臺灣有許多頭皮容易出油的人，許多女生認為用潤絲精會使得出油的情況更加嚴重，但實情並不是這樣的！潤絲精的功能是能預防頭髮受到損傷、加強保護能力，而油性頭皮和髮質的人只需挑選適合油性髮的潤絲產品，並避免在頭皮處使用即可。 錯誤 5. 不重視頭皮清潔 雖然越來越多人知道頭皮對頭髮健康的重要性，但還是有許多人沒有認真清潔頭皮……對頭皮深層清潔、按摩不僅能刺激頭皮的生長，也能清除頭皮上的老廢角質，所以洗頭髮時記得要一起洗頭皮喔。 錯誤 6. 在濕髮的時候就造型頭髮 雖然濕髮的時候「好像」比較容易造型頭髮，但其實這樣對頭髮所造成的損傷是比乾髮多的！一定要在頭髮全乾後才抹上造型品，因為濕頭髮是相較比較脆弱的狀態。如果你真的來不及吹乾，但又不想要披頭散髮，就請使用髮圈和小髮夾做簡單的造型即可。 錯誤 7. 不給頭髮休息時間 如果你是每天都要抹髮臘、髮膠的人，還是請盡量讓頭髮一週休息兩天吧。也記得一定把頭髮清潔乾淨再去睡覺，才能養成健康的頭皮和髮質喔。請記得，頭髮就像我們的皮膚一般，只要溫柔、認真地對待它，它一定也會溫柔地回應你喔！ 【本文由 Marie Claire 美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀直擊！好萊塢女星春季耍浪漫髮型特報 7 款神器讓妳的亂髮立即投降變得乖順！ 不是妳不會 而是妳不知！5 個讓頭髮可以好好睡美容覺的簡單秘訣 最好頭髮不會亂啦！當迪士尼公主們打回原形後… 偷師好髮質韓妞女神 IU、秀智髮質過人的秘訣原來就是… 資料來源： Marie Claier 美麗佳人

我也好想戴上天使光環！五個讓你和天使光更靠近的秀髮護理密技，想當仙女的女生一定要學會

有些女孩雖貌美如花，但卻有著一頭毛躁的稻草頭，你知道這可是會讓你距離女神之位就差那麼一步嗎？秀髮可以說是女生的第二生命，保養得宜自然能讓它擁有天使光環，雖然護髮人人都會，但擁有天使光的女生十個裡還是不到三個，因為除了護髮之外，還要加上很多你還不知道的偷吃步。 現在，就要告訴你這些小撇步，學起來保證讓你也能戴上天使光圈！晉身女神等級！ #正確的洗髮順序 1. 洗頭前先用梳具將頭髮完整梳理過，同時這個動作也能按摩頭皮2. 先將頭髮弄濕，並大概沖洗讓頭髮上的髒污洗掉之後，再上洗髮精，這樣也會更容易起泡 洗髮時使用指腹輕輕按摩頭皮，理想的時間為3-5分鐘。 ​（圖片來源: www.fforts-h-air.com）3. 洗完之後擦上需沖洗式的潤髮乳，並配合梳子使用，讓每一寸秀髮都徹底滋潤，1-2分鐘後沖洗乾淨4. 最後，擦乾的時候也要溫柔！用毛巾輕拍即可。 #不低頭洗髮很多長頭髮的女生會習慣以彎腰低頭的方式洗頭(這樣不會很容易腦充血嗎？) 其實這對頭髮是不好的，這個動作其實會傷害頭髮的毛鱗片和角質層喔！ #正確使用吹風機使用吹風機時記得要由內向外吹，先將髮根處吹乾，再吹乾髮尾，並冷熱交替，吹風機同時要和頭皮保持距離 20cm 以上。 #最好在 20:00 之前洗頭。 據說，頭髮在晚上 10 點至凌晨 2 點時成長最顯著，因此，為了不要破壞增長的節奏，建議是在 20:00 之前清洗頭髮是最佳時機。 #避免由上洗到下你對臉的肌膚很警覺，任何時候你都知道要讓它抵抗地吸引力，其實頭皮也是一樣，頭皮也是皮膚的一部份，並且直接連結臉部。 記得不論是梳頭髮，或是洗頭，由下帶到上，拉提頭皮，避免頭皮鬆弛、下垂。 五個祕訣了解之後，最重要的是持之以恆，不偷懶，一段時間之後你也會擁有天使光圈的！ ​（圖片來源: http://weheartit.com/） 資料來源： http://curet.jp/article/10198,http://mery.jp/222165

玩壞頭髮最希望的就是頭髮能快速長長！想快速度過頭髮半長不短尷尬期的女孩，請妳跟我一起這樣做！

要嘛就是不停換髮色把頭髮都染壞了、要嘛就是心血來潮把頭髮一下子剪到自己不能接受的長度，只要是求新求變、勇於嘗試的女孩兒，我相信這些經驗大家都一定有過。把原本的一頭烏溜溜黑直髮玩壞以後，最希望的便是頭髮快快長長，只是留長以後過不了多久自己內心深處的小惡魔又會催趕自己快為無聊的長直髮增加點「趣味性」，於是頭髮就這樣長長短短地變來變去。 而今天要跟大家分享的是如何用天然的方法讓頭髮快速留長，讓我們在頭髮剪短以後能夠迅速度過半長不短的尷尬期！ 每6-8個星期就去修剪一次頭髮 要求想把頭髮留長的人每6-8個星期就去修剪頭髮聽起來相當的奇怪。但如此頻繁地修剪自己的頭髮，主要目的是把頭髮分岔、損害的部分修剪掉。是的，我們要長髮，但我們要的是健康的長髮。 精油頭皮按摩 有健康的頭皮才能有一頭烏溜溜的柔順頭髮。以後下班看八點檔時別讓雙手閒著唄，取適量精油為自己做頭皮按摩，放鬆一下。經常刺激頭皮穴位不只能讓妳的頭髮長得更快，也能讓妳的頭髮變得更健康唷！ 雞蛋不只能拿來當面膜，還能做髮膜 蛋白的部分抹整頭，蛋黃抹在受損最嚴重的髮尾，敷個15-20分鐘。洗掉之後妳會發現髮質明顯變好了，只要頭髮健康，想快速將頭髮留長絕對不會是件困難的事！記得，沖洗雞蛋髮膜時絕對要用冷水阿！ 經常梳頭髮 梳頭髮能刺激到頭部的穴道，促進頭皮血液循環的流通。我知道現在很多人都不用梳子梳頭髮了，但如果妳想要頭髮快點長長，買把梳子吧，早晚梳它個幾次！ 多補充蛋白質 相信大家都知道頭髮的組成成分大部分是蛋白質。因此想要髮質健康、頭髮長得快的女孩們，記得平日裡多吃點雞蛋、魚類等。 深層護髮 就像我前面說過的，是的，我想要一頭長髮，但髮質毛躁、易斷的頭髮不是我要的。 想要柔順的長頭髮，每次洗完頭後用潤絲潤髮、每星期至少在家自己做一次深層的護髮也絕對是必須的。 頭部精油 將3滴薰衣草精油、3滴迷迭香精油、麝香草精油、雪松精油、以及荷荷芭經由各2滴倒至手掌心，用手掌的溫度將其加熱過後抹上頭髮，能加速頭髮的生長速度、髮質也會變得超好的唷~ 女孩們都拿好紙筆記下來了沒呢？！下次當靈感來襲時，再也不用畏首畏尾，就大膽地把頭髮變下去吧！ 資料來源： allwomenstalk.com

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