新竹市區《山上走走 日式無菜單燒肉專門店》九宮格頂級和牛燒肉，夢幻海底用餐環境。

開設在新竹東區市區，巨城購物中心旁三民路上的「山上走走 日式無菜單燒肉專賣店」，主打「無菜單料理」為主，店內的環境空間裝潢，還有滿滿的熱帶魚魚缸與水母缸！打破以往精緻燒肉的模式～ 山上走走 日式無菜單燒肉專門店店內的光線屬於昏暗、神秘感，一踏進店內就能看見一整排壯觀的水族箱，有種和諧、愜意與放鬆的感覺。座位也有眾多的六人座，所以很適合家庭、親子與朋友多人前來聚餐享受美食。 由於是「無菜單料理」，所以出發前也不知道今天會吃下什麼東西XD因此也算是讓人滿心期待，很適合有「選擇障礙」的朋友來吃無菜單料理XD另外位子上有基本的醬料、小菜還有生菜，這些都是可以再續點的 鮭魚卵沙拉前菜的鮭魚卵沙拉，鮭魚卵很大顆之外，裡面有一個「南瓜絲」很特別！吃起來脆脆的很爽口～ 和牛牛肉素麵剛上餐的時候是沒有湯的狀態，等到熱湯倒下去後，裡面的和牛牛肉就會熟，吃起來很開胃喲！ 干貝塔塔佐魚子醬像是干貝漢堡的概念！底層的是昆布，食用時可以用昆布包起來，原本擔心會滿怪的，但沒想到吃起來味道很搭！干貝很新鮮吃起來有鮮甜的味道～上面還有魚子醬！！>_< 柚子醋飲若有想要喝飲料的話也能夠另外加點！而山上走走很貼心，在用餐期間也會附贈「柚子醋飲」（圖片右手邊），讓大家享用美食的過程中能夠更開胃、解膩d(`･∀･)b 牛肉盛和 主角出現啦！總共有六種肉品，伊比利豬、豬肋條、牛橫隔膜、板腱牛、梅花豬、肩小排，豬肉需要烤至全熟，但牛肉的話建議5-7分熟，或者是依照自己的喜好控制熟度囉！我最喜歡牛肋條！牛肋條屬於在肩腹肉後方的位置，是由肋骨間取出的肉，因此肉質較有韌性，烤完後會更有嚼勁且Q彈！越嚼越香～ 月見A5和牛-紐約客A5和牛配上月見飯！從來沒有想過這樣的搭配，而且和牛超～大一片，放上烤網，油花遍佈的均勻又美，會不自覺想要一口再一口的飯 龍蝦海膽燒 外面的起司包覆龍蝦，龍蝦吃起來也帶有鮮甜味！ 和牛海膽捲壽司 其實我平常很少吃海膽XD原因是因為之前有次知道「腥味很重的海膽」，但為了要有挑戰者的精神！就算不敢還是硬著頭皮吃下去了，不過是我能夠接受的口感！並且沒有所謂的海膽腥味～（不敢吃海膽又想挑戰的朋友不要害怕XD～ 酥炸和牛排 外酥內軟的和牛派，這倒也是我的愛，裡面的和牛吃起來比我想像中的還要軟，重點是不會因為生就有肉味～ 和牛雜炊粥 我滿喜歡這道和牛雜炊粥，在最後吃上這碗粥有種解膩的感覺，米飯粒粒分明 甜點 人家說甜點是第二個胃～他們家的布丁我覺得也很好吃！再配上一杯茶做為今天的結尾，看起來好像東西少少的，但其實沒～有～，吃完之後我超飽，真的千萬不要小看食物們ᕦ(ò_óˇ)ᕤ 最後～當月壽星來用餐，訂位時告知，就有機會獲得金箔霜淇淋乙支囉！以上為今日的用餐內容，並且消費費用為 NT$1580+10% / 人，《山上走走 燒肉專賣店》除了新竹之外，在台北也還有分店唷！若不想要吃燒肉，也能嘗試看看他們家的《日式無菜單海鮮鍋物》，據說也能吃得很滿足唷！(っ´ω`c) 山上走走 日式無菜單燒肉專門店 —— IG FB 訂位系統📍新竹市東區中正路96巷24號開車的朋友可到以下停車場停車再步行5-8分鐘到店裡唷！・稅務大樓地下停車場-東區中央路112號。 ・府後地下停車場-北區府後街42號。 訂位專線：03-610-9639 (預約制) 營業時間： 11:30-13:3013:30-15:3017:30-19:3019:30-21:30 ※山上走走屬無菜單料理，餐點品項內容與活動皆保有修改活動之權利。 最後為大家附上訂位資訊說明與注意事項： ｜餐點注意事項 ｜ ｜其它說明｜ 【延伸閱讀其他文章】

[🔮塔羅占星週記]2020/06/22-2020/06/28運勢

本週萬物都在巨變當中 新舊的交替、破除舊觀念 若繼續停滯不前將會被淘汰 命運將牽引我們前進、看清事實 準備好迎接未知的挑戰吧！ 請先深呼吸、吐氣，心裡默念我想知道2020/06/22-2020/06/28運勢如何？ 準備好了嗎？ 我們一起來看結果吧～ 🔮塔羅占卜解析 1號 本週的你們在工作上會有新的機會出現，但可惜的是現在出現的時機有點不湊巧，你很多事情都打在一起了，都已經快自顧不暇了，根本看不到新的機會、即便看到了也沒有多餘的心思去處理。 且本週你們工作上面雖然混亂、毫無章法可言，所有事情都攪和在一起，但漸漸的每件事情也都會出現轉機，因此不要擔心，若你對現狀仍毫無頭緒，建議可以好好靜下來冥想、沈澱，相信很快就會找出答案。 部分人本週也會與曖昧對象有更近一步的跡象，但你們似乎都太在乎面子的，因此即便有機會前進，你們仍舊是在那裡等對方、還會唸說為何要我主動不是他主動？請問誰主動有差嗎？你們不是都對彼此有好感、有興趣？若因為執著在誰主動你們也就會如過客般錯過了。 2號 本週的你們總感覺處於一場混戰當中，前陣子的你們也剛經歷完一場令你感到失望、被背叛、失落的局面，且也有人近期剛經歷分手、離婚、遭人孤立排擠的狀況之中，我真的不得不說你們最近真的難受、痛苦到爆了吧！？近期幾乎沒有一件事情是如你意的，總感覺每件事都與你所想背道而馳，因此你們近期也情緒非常低落，進而對未來感受不到一絲希望跟動力。 部分人在工作上也有與同事、合夥人、客戶有產生爭執、意見不合的現象出現。但最近會有這麼多事情發生也是情有可原。因為你凡事都壓抑在內心之中，當有問題的時候你也不常表達出來，因此本來有問題的事物就這樣拖延導致更加嚴重…。 但請別擔心，近期這麼多事情爆發也是為了讓你能正視這一切，讓你可以好好的去處理、成長，因此不要去害怕改變及未知，雖然這些事會使你非常痛苦難耐，但事情走向都會慢慢變好的。 3號 近期將有許多零星的機會到來喔！且你們在工作上也會有很多不同於以往的想法及創意，在決策上也變得更加有利，很能夠看出選項的可行性，進而選出適合的方法及道路。 且部分人也會在本週終於脫離了一直受困的處境之中，例如：痛苦的伴侶關係終於結束、尷尬惱人的合作結束、金錢狀況得到舒緩…等等，之前讓你痛苦的事情本週終於脫胎換骨了！你也將迎來新的機會往前邁進！ 本週的你們也要留意提防自己不要過於貪心，雖然說有很多機會來臨、很多事物找上你、聚會變多，但你要量力而為！你容易想要一次全都要、一次都弄到好，進而所有事情都要做，這反而容易讓事情搞砸、往壞的方向發展。一步一步來、不要過於貪心。 4號 本週的你們個性、思考的個人色彩過於強烈，且你會有種活在自己的世界之中，沒有去關心到其他人的看法、感受，進而容易因此傷害到對方，但你卻深感不知，你還會納悶怎麼會發生這種事？ 近期的你們對所有事情的感受性特別好，因此你也很能夠從生活中找尋到許多有趣、好玩的事物。但近期的你們講話方面也要特別留意，很容易太過自我或不經過大腦就講出話來使他人誤會、重傷。也因為如此你最近身邊也會覺得爭執、辯論、意見不合的現象特別多，抑或合作上總覺得不同步、不對盤….等等現象，但只要你能多多從自己的角度脫離出來，更多一點換位思考，相信事情都會順利解決的！ 5號 最近的你們總覺得對任何事物提不起勁，很想就這樣躺在床上耍廢，因此本週你們的工作產能大幅下降，你自己應該也有感覺吧，會這樣大多數原因有天氣太熱導致你容易不耐煩、事情沒有挑戰性激不起你想要衝刺的動力，且近期的你們也會有點疲於與他人溝通協作，因為你覺得跟他們講是白費力氣，倒頭來可能他們還是不懂、你還是要自己去做，而後你就懶得講、懶得教了，漸漸的本週的你就變得孤僻，三不五時就想跑回家，回到屬於自己的小角落之中。 雖然近期的你情緒起伏過大、易怒，感覺看任何事都不順眼的感覺，但這只是一時的，等到這段期間過去，你也就慢慢的緩和下來，事情也會開始重新上緊發條運作了！ 6號 恭喜選到六號的你們，本週可說是幸運週，先前你為了某件事情付出了自己的所有，你總有著不奢望得到結果的那種務實、努力堅持著去進行，雖然你心裡可能有時還是會覺得難過、失望沒有人看見你的努力、事情怎麼總看不到結尾，感覺就像無止境的長廊一樣沒有盡頭。 但在本週很多事情都漸漸豁然開朗了起來，你也會感受到有別於先前那種無力、悵然若失的感覺，這週的你更有動力，你也知道你這樣做是有意義的！你找到新的目標、新的方向值得你繼續前進。 你也要學會與自己妥協，你內心總想著負面的事情，總認為不可能、事情不會這麼順利、我所做的一切都是沒意義的….等等的念頭，但是時候將這些想法拋諸腦後，擁抱未知、用勇氣及歡愉的心去邁開一大步！ 🔮星座運勢 牡羊座 本週的你們總覺得特別懶散、煩躁，你明明就知道你現在該做什麼事情、有哪些重要的事情要先處理，但你卻總感覺提不起勁，即便你真的去做也大多是因為被逼的、時間快到期了！ 先前你們可能不看好的事物在本週也會有新的契機出現，令你耳目一新、別開生面的現象，因此本週你們也會有要重新開啟一項計畫、一個專案，例如：開啟減肥計劃、開啟儲蓄理財計劃….等等。且這次的計畫是有可瞻性的不彷好好放手一博吧！ 事業：🌕🌕🌕🌑🌑 感情：🌕🌕🌕🌑🌑 財運：🌕🌕🌕🌑🌑 健康：🌕🌕🌕🌕🌑 金牛座 本週你們朋友的局相較以往來說多了很多，也因為如此你們的額外開銷也變得特別大，三不五時約吃飯、喝酒、玩樂….，且有些局其實你自己是沒有到很想去的，但大家都去了你也只能硬著頭皮去，你不喜歡這樣帶著面具去參加一個對你來說無法放鬆的聚會，這反而讓你變得更累。 這週你們會無時無刻都想回家、窩在自己的舒適圈中，因此本週的你們工作效率下降，很容易分心、想著下班後的生活、想著休假時要去哪放鬆…等等的。 事業：🌕🌕🌑🌑🌑 感情：🌕🌕🌕🌑🌑 財運：🌕🌕🌑🌑🌑 健康：🌕🌕🌕🌑🌑 雙子座 前陣子的你們剛經歷了一段嚴重的爭吵、理念不合、與朋友或同事發生摩擦…等等的狀況，這件事情使你感到心情非常的低落，你一時間不知道該如何處理及消化，這一切來的太快了、快到讓你一個措手不及。 但也正因為這一次的爭吵及摩擦能讓你真正看清一個人現實的樣子，也許你可能不願意去面對、覺得太過錐心刺骨、太過血淋淋。這經過是必然的，都是為了使你有所成長，也及早發現、過濾掉你身旁不好的人事物！ 事業：🌕🌕🌕🌑🌑 感情：🌕🌕🌑🌑🌑 財運：🌕🌕🌕🌑🌑 健康：🌕🌕🌑🌑🌑 巨蟹座 恭喜你們本週一改先前的衰運帶來新的氣象，很多人在工作上執行力、創造生產力充足，在近期也會交出出色的成績單，讓身旁周遭的人對你抱持肯定，且本週上級主管也會對你們近期認真的狀態給與高度肯定。若你有想開啟心中一直以來想做的計畫，本週會是一個非常好的時機，請好好的把握本週！ 另一部分的人，在感情上單身的也有望遇見新桃花的出現、抑或在曖昧中的也有機會於本週關係更加邁進。有伴的在本週彼此關係上也更加契合，生活中也多了許多歡笑聲及對未來的憧憬，進而開始規劃兩人的未來藍圖！ 事業：🌕🌕🌕🌕🌕 感情：🌕🌕🌕🌕🌑 財運：🌕🌕🌕🌑🌑 健康：🌕🌕🌕🌕🌑 獅子座 本週的你們會對自己現階段所進行的事物感到遲疑，也會因為外在不同的聲音而對自己原先的決定跟計畫產生猶豫、質疑，這種過於容易動搖的狀態使你產生不安全感，因為你害怕失敗、害怕會不會因為聽信別人的話或是堅持己見而導致結果失算。 但我要跟你挑明一件事就是，其實你所做的決定是可行的，有時候不被朋友看好不代表不能做！回頭想想許多創業家、發明家在起初不都不被看好？最後跌破大家眼鏡闖出一片天。你也是一樣，你有很好的想法，但對這想法不夠自信、不夠確定，不彷好好思考為何想做？若你有你的目標跟理念了，那就相信自己勇敢前進吧！ 事業：🌕🌕🌕🌑🌑 感情：🌕🌕🌕🌑🌑 財運：🌕🌕🌑🌑🌑 健康：🌕🌕🌕🌑🌑 處女座 本週的你們想做的事情太多，且你們似乎有種想一勞永逸、一心多用的想法，想一次將所有事情都一起解決節省時間，但也正因為你太急於想要趕快讓事情有個著落，且事情又很分散，因此你也很容易被其他事物所影響，也許你手上正在執行一件事物，但你心中卻是在想著另一件事情的處理方式，這很容易導致你沒有一件事情是做的好的，且也有人在旁邊觀望、看好戲的狀態，若不想被他人抓到把柄、被他人看笑話的話，你還是務實一點，一個一個的慢慢擊破吧！因為你按部就班來所得到的成效比起一次都做好得太多了！ 感情當中單身的人也要留意對方或自我會有三心二意的現象，請先想好自己到底喜歡的條件、類型再去跟他人交流吧，免得浪費了彼此寶貴的時間！ 事業：🌕🌕🌑🌑🌑 感情：🌕🌕🌑🌑🌑 財運：🌕🌕🌕🌑🌑 健康：🌕🌕🌕🌑🌑 天秤座 近期的你們似乎被財務問題捆綁著，尤其部分人可能正為了要繳納稅款、債務煩惱著！本週很多金錢上的問題依序浮現，督促著你要正視這些問題，你也終於意識到以前花錢方式是多麼的大手大腳，以至於會有先享樂為重，等問題出現時秉持一種隨緣、傳到橋到自然直的處事態度。 也許你會覺得近期很難過，很多東西都要節儉再節儉，不然真的繳不出錢了呀！這種壓力促使著你開始要擬定理財規劃、減少自己花錢享樂的態度，讓自己可以再往後金錢用度上更加的理性、有實用性。接下來將是一段蠻長且改變不小的道路，但可見的是你將會有所成長！ 事業：🌕🌕🌕🌑🌑 感情：🌕🌕🌕🌑🌑 財運：🌕🌑🌑🌑🌑 健康：🌕🌕🌕🌑🌑 天蠍座 本週是一個精彩的一週，很多事情都會超出你所預期的方式進展，近期的你們似乎有事情在做抉擇，且你們是被逼著要做決定，而這決定攸關你往後的生活模式，因此這也算是另類的跳脫舒適圈吧！？ 而你們也看穿了現狀，知道是時候要改變、要前進了，因此你們就邁開了你所想的目標第一步，但接下來的旅程將不會照著你所想得方向進行，命運會拉著你的手帶往你去一個曾未想過的目的地，但請不要畏懼這未知的改變，反而你更要多多去汲取新知、讓自己茁壯，你也將會找到新的方向跟天地。 事業：🌕🌕🌕🌕🌑 感情：🌕🌕🌕🌕🌑 財運：🌕🌕🌕🌑🌑 健康：🌕🌕🌕🌕🌑 射手座 本週的你們容易陷入過往的回憶之中，可能身旁有許多事物勾起了你的回憶，讓你不自覺感嘆時間歲月的流逝、緬懷生命當中那段時刻，或許開心、或許錐心，但這都成為了你的養分使你成長。 近期的你們當遇到挫折、問題時很常會用著舊有的觀念跟模式試圖要去解決，但這也就很容易變得不知變通、無法與時俱進，你被過往深深的牽制住了！緬懷是件小確幸，但若讓這過往的回憶佔據了你的思維，那寧可什麼都不要。 本週的你們在抉擇上會呈現猶豫不絕，甚至到有點想要逃避的地步，因你覺得這些選項看不到未來的路，也深怕自己一個疏忽而影響到後續發展。最簡單的方式就是先暫緩吧！另一個方向就是多向他人詢問、傾聽。 事業：🌕🌕🌕🌑🌑 感情：🌕🌕🌕🌑🌑 財運：🌕🌕🌕🌑🌑 健康：🌕🌕🌕🌕🌑 摩羯座 部分人本週在感情中會遭遇到三人行的處境之中，但你卻有種莫名其妙走入這狀況之中，就像誤闖森林的小鹿般不知如何是好，可能你是事後才知道或者你其實知道但是抱持著試試、朋友的心態。好在是你自己心裡有一把尺知道限度何在，因此你也能見好就收、及時脫離。 另一部分的人則是遭逢被另一半、親友欺騙、背叛的現象，因此你也能終於看清一些人的真面目，他們真正的為人如何，進而去檢視、篩選掉一些無益的人事物，而剩下待在你身邊的將會是對你人生有益的人了！ 本週有關感情方面的事物帶來許多的巨變，雖然看似慘不忍睹，但這把雙面刃也為你劈開了嶄新、光亮的未來！ 事業：🌕🌕🌕🌑🌑 感情：🌕🌕🌑🌑🌑 財運：🌕🌕🌕🌑🌑 健康：🌕🌕🌑🌑🌑 水瓶座 近期的你們在很多方面都有傑出的表現、也交出了不少不錯的成績單，但你卻在本週莫名油然而生一股空虛感，想要自己一個人靜一靜、不想有太多的交際應酬，這些事情使你感到反感，因此近期的你們也會容易一個感覺不對就立刻擺爛、完全不想動、全憑感覺行事。 也容易因為全憑感覺，原本看似順利、不錯的事情也可能就此走下坡、被他人利用…等等的現象出現喔！我知道雖然感覺對你來說很重要，但在放手之前記得要先好好的安頓好以前的種種事情，避免前功盡棄喔！ 事業：🌕🌕🌕🌑🌑 感情：🌕🌕🌕🌑🌑 財運：🌕🌕🌕🌑🌑 健康：🌕🌕🌕🌕🌑 雙魚座 本週的你們似乎看到了新的機會且對這機會摩拳擦掌、躍躍欲試的感覺，但你們卻似乎沒有好好的去分析、研究這個機會可行性到底高不高、對你到底有沒有幫助…等等，目前我無法跟你說你現在所觀望的那個事物是否值得你去做，但相信只要你多多的去思考、分析，你一定能看出其中的利弊，這樣你才能放心的去執行，切記不要感情用事，因你的情緒容易影響到判斷，唯有客觀的分析，對於往後才是有幫助的！但基本上有看到機會將要降臨在你身上了！ 事業：🌕🌕🌕🌑🌑 感情：🌕🌕🌕🌑🌑 財運：🌕🌕🌕🌑🌑 健康：🌕🌕🌕🌕🌑 祝各位有個美好的一週～ LoHope Wedding樂活玩婚禮 🔮占卜師：Berton 🔮Instagram： @lohope_berton0106 @lohopewedding 🔮FB粉專： LoHope Wedding樂活玩婚禮 ✨若有需要個人占卜請洽詢Instagram✨

韓式美顏針推薦｜微調輪廓線條，讓自己看起來更有精神｜麗馨中醫 × 廖芳儀醫師

年紀漸漸進入輕熟階段，除了持續做好日常保養，也開始思考，什麼樣的輪廓微調方式最適合自己。對我來說，只要鏡子裡的線條俐落一些，整體氣色自然也會跟著精神起來。 這次我選擇的是不動刀、無需修復期的韓式美顏針，由麗馨中醫的廖芳儀醫師親自施作。在體驗的同時，也想記錄下這次的感受，分享給跟我一樣怕痛、怕留下痕跡，但又想輕柔調整輪廓的人參考看看。 熱門的韓式美顏針在哪做？｜全方位中醫診所麗馨中醫 麗馨中醫位在台北內湖區的東湖，距離捷運東湖站步行大約十分鐘。如果是開車前來，也可以將車停在東湖國小的地下停車場，過個馬路就能抵達，交通算是方便。 這是一間提供全方位服務的中醫診所，從美顏針、減重塑身、婦科、兒科到體質調理都有涵蓋。其中，韓式美顏針更是詢問度高，不少人特別前來指定的熱門療程之一。 現代感與療癒感並存的中醫診所｜溫馨舒適的候診空間 麗馨中醫位在二樓，從樓梯走上來，就能感受到空間帶來的明亮與安定感。候診區整齊清爽，大片窗戶灑進自然光，搭配木質調與柔和燈光，整體氛圍讓人放鬆、不覺得壓迫。 另一側的空間則多了一點溫馨感，牆面掛滿醫師執照與感謝狀，旁邊還有一張放滿療癒系玩偶的小沙發。從這些細節可以感覺到用心，整體風格也比我原本想像中的中醫診所更有現代感，帶有生活氣息卻不失專業。 專業溫柔並存的安心感｜初次與廖芳儀醫師的諮詢互動 廖芳儀醫師擁有豐富的看診經驗，除了擅長婦科調理，也是台灣顏面針灸醫學會認證的美顏針專科醫師。 初次見面時，廖醫師先根據我填寫的初診資料，了解我的體質與近期狀況，再細心說明韓式美顏針的原理與可能帶來的變化。 接著，她一邊引導我對著鏡子觀察，一邊分析臉部輪廓的現況，並說明哪些部位可以微調，讓我對療程有了更具體的理解。 整個諮詢過程中，廖醫師的語氣始終溫和，講解方式簡單清楚，同時也很有條理。她不僅耐心聆聽我在意的部分，也會主動提出具體的處理建議，過程中完全沒有壓力，反而讓我更放心地去討論自己的期待。 韓式美顏針推薦｜從卸妝、施針到敷臉，每一步都被溫柔對待 療程開始前，護理師會先幫我洗臉卸妝，確保肌膚處於乾淨狀態，方便後續施作。整個清潔過程節奏平穩，手法也很溫柔，讓我在不知不覺中放鬆下來。 接著進入正式施針階段，由廖芳儀醫師親自操作。她使用的針比一般針灸更細，細如髮絲，不太會有明顯的刺感，但在某些部位，仍可能出現輕微的酸感或瞬間的痛感。 每當這些情況出現時，廖醫師也都會提前提醒，讓我有心理準備，不至於緊張。 使用的針具有不同顏色的針柄，代表不同的粗細與長度，醫師會根據施打部位的需求調整，整體的感覺比較像是「被輕輕點了一下」，而非強烈刺入，節奏穩定又細膩。 施針的範圍從頭皮一路延伸到鎖骨上方，廖醫師會依照每個部位的輪廓狀況，細心安排下針的位置。在整個過程中，她不斷觀察我的反應，適時給予溫柔引導，讓人感到被仔細照顧。 施針完成後，針會留置一段時間，我則可以閉目休息、養神片刻。麗馨中醫還貼心地放了一枚呼喚鈴在一旁，如果中途有任何不適，只要輕按鈴就能即時呼喚護理師，讓人感覺非常安心。 結束休息後，護理師會一根根輕柔地取下針體，並細心確認有無瘀青或不適。整個卸針過程輕柔不拉扯，也完全不會痛。 最後再敷上一片保濕型面膜，讓肌膚補水修復，結束後還有一杯診所準備的瓊玉膏，溫潤順口，也替整段療程劃下一個舒服而完整的句點。 韓式美顏針觀察紀錄｜那些讓輪廓變得自然又有精神的小改變 結束療程後，我能感覺到臉部有一點微微的緊感，不會疼痛，也幾乎沒有留下明顯的針點。不過廖醫師還是貼心地準備了藥膏，提醒我未來幾天可能會出現些微淡淡的瘀青，只要薄薄地塗抹在對應的位置，後續就會自然退去，不需要太擔心。 她也特別交代，這幾天不需要做太複雜的保養流程，只要確實做好保濕與防曬，讓臉部維持穩定狀態就可以。回家之後，我持續觀察自己的變化，也稍微調整作息：早點休息、不熬夜、多喝水，讓整體狀態維持在比較好的循環中。 療程開始前，臉部線條略顯鬆弛，鼻翼下方線條最讓我在意。 其實在療程剛結束的時候，我就有感覺到臉的線條變得比較有精神，輪廓也順了一些，最讓我驚喜的，是鼻翼兩側往下延伸的細紋變得明顯淡化，這是我平常最在意的區域。 療程剛結束後拍攝，整體輪廓更順了些，精神感也提升不少，變化雖小，但很有感。 這些微小的改變不誇張，卻很明顯，讓我看著鏡子裡的自己時，真的覺得「有精神多了」。這種細緻、自然又不干擾生活節奏的調整方式，對像我一樣怕痛、怕恢復期太長的人來說，真的是一種非常友善的選擇。 從韓式美顏針開始，找回自然有精神的自己 年紀漸漸往輕熟靠近，我開始更在意那些不太明顯、卻真實存在的變化。我很喜歡韓式美顏針這種幾乎不需要恢復期、不影響日常生活的調整方式，溫和、自然，也能輕鬆融入日常。 這次在麗馨中醫與廖芳儀醫師的療程經驗中，我深刻感受到：找到一位願意傾聽、願意溝通的醫師，是一件很重要的事。不僅讓我在每一個環節都感到安心，也讓整個療程更貼近我真正的期待與需求。 如果你也正在思考是否需要一點溫和的微調，想了解更多關於韓式美顏針的資訊，可以到麗馨中醫諮詢看看。 *本篇文章為廠商合作邀約，但內容皆為實際體驗後的真實心得。 品牌資訊 麗馨中醫｜官網｜粉絲專頁 地址:台北市內湖區東湖路120號2樓 電話:02-26331255 營業時間:週一至週六 10:00~14:00 / 16:00~21:00

五個美髮習慣養成 拒當「白屑」公主

白雪紛飛的景色很美，但要是發生在頭皮上，可就讓愛美女性對於深色衣服避之唯恐不及！頭皮屑雖然不影響健康，但是卻影響人際關係和自信，想要改善惱人的頭皮屑，平常的保養可不能少。 頭皮屑的型態 頭皮屑好發生在乾性與油性頭皮，如何分辨這兩種性質的頭皮很簡單，如果頭皮屑一片一片的鬆散散落在肩膀和頭髮，就是乾性；若是頭皮屑伴隨著出油，成塊狀的沾粘在頭髮上，不易散落的話就是油性。 五個美髮好習慣，打擊頭皮屑 1. 不用太熱的水洗頭 很多人因為頭皮癢，喜歡用過熱的水洗頭，覺得這樣有止癢的效果，其實過燙的水反而會讓頭皮受損，讓頭皮屑的情況加劇。 2. 吹整頭髮的溫度不宜太高 吹髮時保持適當距離，避免熱風為頭皮帶來傷害。乾性頭皮使用過熱的熱風吹整會導致乾癢﹔油性則會讓頭皮出油情況更嚴重。 3. 潤絲、護髮產品都別碰到頭皮 任何護髮產品無論是不是免沖洗，盡量別觸碰到頭皮，以免頭皮敏感。 4. 乾性頭皮這樣做 洗頭之前，可使用保養油或嬰兒油等，以指腹按摩頭皮，最後再用抗屑洗髮精。 5. 油性頭皮這樣做 使用含水楊酸或果酸成分的洗髮產品，主要作用在於溶解角質，改善頭皮屑狀況。由於一班洗髮產品的酸累濃度都不高，所以副作用也不高，但乾性頭皮不宜使用。 推薦產品: ▲LUSH 海水正藍洗髮餅，55g/NTD369 內含天然海鹽與來自愛爾蘭沼澤的海藻精華等成分，可深層潔淨秀髮，使髮絲蓬鬆柔軟有生氣。 ▲PHYTO髮朵 花椒溫和抗屑洗髮精，200ml/NTD750 含活性抗屑成份PIROCTONE OLAMINE、水楊酸、魚石脂，能調理油脂分泌，快速改善頭皮屑困擾；另添加花椒、胡蘆巴，能改善頭皮敏感並止癢；另複合植物配方蓖麻油、椰子油等，抗屑同持亦保濕髮絲柔順不乾澀 。 【本文來自柯夢波丹】 延伸閱讀: 資料來源： cosmopolitan

【台中美甲推薦】今年必做的秋季美甲！楓葉紅、大地棕，3 間平價美甲店滿足需求！

🙋‍♀️嗨大家好，這裡是七分之二的探索，活動界的米其林指南！ 大家知道，美甲就是女人的門面，更隨著季節有流行趨勢🍁今年秋天你想好要做什麼美甲款式了嗎？ 這次七分之二的探索就推薦台中的 3 間平價美甲，合適的美甲可以讓你魅力四射，更凸顯秋季時尚感，快約上姊妹一起變美吧🥰 🙆‍♀️【台中美甲推薦】神秘客詳細心得請看：【台中美甲推薦】平價也能水水做指甲！9 間台中指甲彩繪店家評比 1. HugNail 擁抱美甲 #滿足細節控的客製化需求 💰價格：手部（美甲包含保養增厚）單色 $900，足部單色 $600 🏠地址：台中市北屯區東山路一段152-9號 🕰營業時間：11:00-21:00 HugNail 擁抱美甲位在北屯區，距離 74 號快速道路僅五分鐘車程。一走近店家，明亮又精緻的空間，店內挑高寬敞的裝潢，配上數張舒適的美容椅更顯雅緻，每一處都充滿用心的設計和裝飾。 擁有十年實戰經驗的美甲師，可以完全客製化服務和滿足顧客需求，也能依據顧客的喜好手繪各種複雜的圖案，呈現出獨一無二的美甲藝術品🖼️ 美甲師親切引導入座後，雙方先是溝通指甲的長度，接著進行甲型修剪和基礎保養，無論是軟化角質、修整甘皮和甲面拋光的步驟，美甲師都絲毫不放過任何細節✨ 仔細的程度可說是首屈一指，服務的專業和創意也讓人滿意。是能夠在秋天好好改造美甲的店家，使每一片指甲都成了一幅小小的藝術品！ 2. Eye dream 艾夢想美學 #溫馨療癒的基礎美甲店 💰價格：手部單色凝膠 $800，足部單色凝膠 $900🏠太原綠園道店：台中市北區太原路二段225號 🕰營業時間：11:00-21:00，預約制 Eye dream 艾夢想位在西區的精誠路巷子，鄰近頂何厝站。整體空間乾淨明亮，店內需更換拖鞋，美甲空間雖然不大但設備完善。 手部、足部的保養課程和指甲彩繪皆採預約制，需先至官方 LINE 預約，當天指甲彩繪完成後付款即可。 開始前，美甲師會先介紹凝膠指甲價格，確定款式後，先進行手部基礎處理，再讓客人進行選色。上色過程可以感受到美甲師的細心，上完一層顏色，會仔細看各個角度，確認有沒有遺漏的地方👌 過程中，美甲師也會很熱情地聊天。單色指甲彩繪約 2 個小時，最後會以乳液保濕簡單收尾，並拿出道具幫忙拍美美的照片留念！ 適合美甲新手前往，會玉手披上秋季大衣！ 3. Suisui nail 水美甲 #保養扎實上工仔細 💰價格：手部健甲凝膠 $700，足部深層保養 $1,500 🏠地址：台中市西屯區成都路36號 🕰營業時間：10:00-19:00 Suisui nail 水美甲位於西屯成都路上，鄰近大仁國小。店面以白色、大理石色、金色為主設計擁有三席手部美甲座位與兩席腳部服務座位，皆採個人座位式服務。 美甲價格以健甲凝膠起算，也有延甲服務💅每月不定時推出優惠活動，如儲值優惠、壽星享 9 折優惠，新客 Google 好評享有 95 折等，絕對是小資族省錢救星💰 這裡手部卸甲、保養與凝膠指甲造型的服務過程很有效率，且每進行到下一個動作都會說明目前的狀態，更會針對客人的手部狀態分享保養的程序和經驗，讓人有美甲知識增加的感覺。 整體下來，可以感覺到美甲師的施作過程相當細心，保養後更看得出指甲的健康😆適合想保養又想美麗的人前來！ 更多【台中美甲推薦】請看：【台中美甲推薦】平價也能水水做指甲！9 間台中指甲彩繪店家評比 以上為本次的台中美甲推薦，七分之二的探索神秘客親自體驗並精選了 3 間美甲店家✨ 生活上面臨龐大壓力和平時快速的步調，最需要做美甲來讓身心靈適時紓壓；此外，還能讓我們煥然一新，為指甲穿戴上美麗新衣，好好迎接秋天🍁 延伸閱讀： 高雄美容美體： ｜高雄做臉｜高雄皮秒雷射｜高雄肉毒｜高雄越式洗髮｜高雄牙齒美白｜高雄霧眉｜高雄刮痧｜高雄除毛｜高雄耳燭｜高雄岩盤浴｜高雄頭皮護理｜高雄採耳｜高雄汗蒸幕｜高雄美甲｜高雄 SPA｜ 台南美容美體： ｜台南頌缽｜台南做臉｜台南皮秒雷射｜台南越式洗髮｜台南牙齒美白｜台南霧眉｜台南除毛｜台南剪髮｜台南美睫｜台南採耳｜台南美甲｜台南 SPA｜ 台中美容美體： ｜台中做臉｜台中皮秒雷射｜台中肉毒｜台中越式洗髮｜台中牙齒美白｜台中霧眉｜台中刮痧｜台中除毛｜台中耳燭｜台中頭皮護理｜台中採耳｜台中美甲｜台中撥筋｜台中淚溝填補｜台中體雕｜台中髮廊｜台中美睫｜台中 SPA｜ 彰化美容美體： ｜彰化做臉｜彰化採耳｜彰化美甲｜員林按摩｜ 新竹美容美體： ｜新竹做臉｜新竹牙齒美白｜新竹除毛｜新竹頭皮護理｜新竹採耳｜新竹美甲｜新竹蒸足｜新竹美睫｜新竹 SPA｜ 桃園美容美體： ｜桃園做臉｜桃園肉毒｜桃園越式洗髮｜桃園頭皮護理｜桃園採耳｜桃園美睫｜桃園採耳｜ 台北美容美體： ｜台北做臉｜台北皮秒雷射｜台北肉毒｜台北越式洗髮｜台北牙齒美白｜台北刮痧｜台北除毛｜台北耳燭｜台北岩盤浴｜台北頭皮護理｜台北採耳｜台北汗蒸幕｜台北中山區美甲｜台北夜間洗髮｜台北護髮｜台北艾草溫罐｜台北修眉｜台北韓式皮膚管理｜台北水飛梭｜台北撥筋｜台北體雕｜台北蒸足｜台北醫美減脂｜

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華容美顏館二訪全紀錄｜根本戒不掉！二訪我的「命定」美顏館，清粉刺超溫柔！那種被深度療癒的舒適感

是不是有那種... 妳去過一次就念念不忘，心心念念一定要再回去的地方？ 對我來說，「華容美顏館」就是這樣一個存在。 還記得我上次來體驗「肌膚管理（果酸煥膚）」之後，那張會發光的臉蛋，讓我得意了好一陣子 😇 但... 現實總是殘酷的，最近可能因為季節變換，加上工作壓力一波波襲來，我發現鏡子裡的自己，好像又開始有點「乾癟」跟「暗沉」了... 😫 之前買的保養品好像又開始有點吸收不良，那種「卡關」的感覺真的好阿雜！ 這時候，我腦中第一個浮現的求救訊號，就是華容美顏館那位老師的「神之手」！於是，我毫不猶豫地預約了第二次的回訪。 熟門熟路，是「回家」的感覺 第二次踏進華容美顏館，那種感覺很奇妙 不像第一次有點小緊張，這次更像是一種... 啊，回到「避風港」的熟悉與安心💖 依舊是那個讓人放鬆、沉靜的空間，而接待我的，還是那位我心心念念的老師。 她真的就像我記憶中的一樣，知性、優雅，笑起來的聲音非常溫柔。 她一看到我就笑著說：「歡迎回來！我們來看看這陣子肌膚的狀況。」 這次的「肌膚檢測」更像是在「對答案」。 老師還記得我上次的膚況，她一邊檢測，一邊跟我聊這段時間的保養習慣。 我簡直像是在跟閨蜜「回報」一樣（笑），把我的困擾通通倒給她。 她真的非常健談，但又不是那種會讓人覺得吵的，而是她總能用很溫柔的語調，分享很多專業但又好懂的知識。 跟她聊天，我總覺得自己也跟著優雅知性了起來（想太多 🤣）。 她分析著：「嗯，這次的乾燥狀況比較明顯在兩頰，T字部位的循環還是需要加強...」那種「被懂」的感覺，真的超棒。 依舊封神的「潤氣活妍」之旅 如果說第一次是驚艷，那第二次就是「沉浸式」的享受。 因為我知道接下來的每一步都會無比舒服，我根本是從躺下的那一刻起，就開始「靈魂出竅」了。 第一站：溫柔的淨化儀式（卸妝洗卸） 老師的手法依舊輕柔得像羽毛。 上次我還會有點分心去「感受」，這次我完全是「放棄抵抗」，閉上眼全心交給她。 那個專屬的香氣，綿密的泡沫... 洗完臉的那一刻，我摸了一下自己的臉頰，就是那種乾淨、透亮、完全不緊繃的「水嫩感」。 光是洗臉就已經是一種享受！ 第一站——告別毛孔的「溫柔大掃除」 (清除粉刺) 接著，就是我個人又愛又怕的環節——「清除粉刺」！ 老實說，我超級怕清粉刺 😫！我對「痛」的忍受度很低，而且很怕遇到那種硬擠、亂擠，清完毛孔反而變大、還發紅好幾天的... (有過慘痛經驗 😭) 但！華容的老師真的... 太... 溫... 柔... 了！ 她會先用粉刺水的方法軟化角質，可以減少在清粉刺的疼痛感，更方便清理粉刺！ 接著，她的手技非常「巧」，快、狠、準，但力道又控制得剛剛好。 她不是「蠻力」硬擠，而是用一種很專業的手法，判斷哪些是成熟的粉刺，哪些還不能動，完全不會亂來。 我本來已經做好心理準備要「飆淚」了，結果... 居然只是微微的痠感！大部分時間我根本沒什麼感覺！ 她清完我最在意的鼻翼和下巴後，我摸了一下... 我的天啊！也太平滑了吧！😭 那些討厭的顆粒感瞬間消失，真的太神奇了！ 這一步真的超重要，把毛孔的垃圾都清乾淨，後續的保養才能真正「吃」進去啊！ 餵飽肌膚，直到發光 在最神聖的按摩結束後，我的整張臉都熱呼呼的，氣色好到不行。 老師笑著說： 「很好，這樣『氣』就通了，現在『提升皮膚彈性』跟『促進新陳代謝』的效果是最好的，我們趕快來幫皮膚『進補』！」 第二站——肌膚的滿漢全席（補水導入 + 霜類導入） 接下來的「補水導入」和「霜類導入」，就是要把所有精華都灌進去！ 因為是第二次回訪，老師對我的膚況更了解。 她這次幫我調配了更偏重「修護」和「保濕」的精華。 冰冰涼涼的導入儀，在經過按摩「疏通」後的臉上滑動... 我真的能感覺到，我的每一個毛孔都在大口大口地「喝水」！💧 這完美解決了我平常保養品「擦了個寂寞」的困... 那些斑點、暗沉的地方，老師也會特別加強導入，幫助肌膚恢復亮白。 第三站——臉部按摩 來了！我最期待的環節！💯 老實說，我就是為了這個按摩回來的！ 如果妳跟我一樣，常常用眼過度、習慣性皺眉，或是睡覺會不自覺磨牙（導致咀嚼肌超緊），妳真的會愛死這個步驟。 老師的手指彷彿自帶GPS，她總能精準地找到我臉上所有「堵塞」的點。 當她按壓到我那緊到不行的眉心和太陽穴時... 哇，那個痠麻感直衝腦門！⚡️ 她說這就是「促進血液循環」和「減輕肌肉緊張」。 特別是我的咀嚼肌！她用一種很深層、但又不會痛的力道，一點一點地把我的「怨氣」（？）通通揉開。 我能感覺到，我緊繃了好幾週的下顎線，終於「鬆」下來了。 而且老師這次還特別加強了我的眼周，她說看我疲勞感比較重。 那個「緩解眼部疲勞」的效果是立即性的！ 按完之後，我睜開眼都覺得世界變亮了，真的沒在開玩笑。這不只是按摩，這根本是「臉部筋膜放鬆」吧！ 最終站：封存與療癒（面膜 + 頭肩頸舒壓） 最後，敷上冰涼鎮定的面膜，把剛剛所有吃進去的營養全部「鎖」住！ 就在我以為要結束的時候，天堂的壓軸戲才上演... 老師開始幫我按「頭肩頸舒壓」！ 我的天啊... 第一次來的時候，我就對這個舒壓印象深刻；第二次來，我簡直是「期待萬分」。 老師的手勁非常剛好，從我的頭皮開始放鬆，一路按到緊繃的脖子、肩膀... 尤其是那個斜方肌！她一按下去，我真的倒抽一口氣，痠... 但，超... 級... 爽... 😩 我真的在那個當下，徹底理解了什麼叫做「身心靈合一」的放鬆 我整個人像融化在美容床上，舒服到差點打呼... 這不只是護膚，是「維修」 當老師輕輕喚醒我，整個護膚流程結束後，我摸著自己的臉... 那個 Q 彈、水嫩、飽滿的觸感，又回來了！ 拿鏡子一照，哇... 根本不用打光，整張臉是「透」出來的亮白感。 皮膚摸起來超級細緻，連毛孔都小到快看不見。 原本的乾燥和疲憊感一掃而空，取而代之的是一種「充飽電」的活力感。 第二次回訪華容美顏館，我更加確定... 這家已經是我的「本命」愛店了。 這裡沒有過度的推銷，只有真正專業、知性又優雅的老師，用她最溫柔的手法，幫妳找回肌膚最健康的狀態。 如果你也覺得保養卡關，或是生活壓力大到臉色都「垮」了，真的，給自己一個機會。 來體驗一下「潤氣活妍護膚」，感受一下那種從內到外都被療癒、充飽電的感覺。 相信我，妳會跟我一樣，來過一次，就只想著下一次什麼時候要再來！💖 華容美顏館-中和美容 中和做臉 中和清粉刺 中和護膚 中和藻針 霧眉 機器霧眉 預約服務 地址｜235新北市中和區員山路150-27號 電話號碼｜0970 198 081 公休時間｜週四公休 營業時間｜10:30 - 20:3

頭髮保養｜告別油膩頭皮 超淨碳酸水讓秀髮更健康KERASYS可瑞絲頭皮SPA頂級香氛洗髮精

你的頭皮是否常常感到油膩，秀髮也失去了往日的光彩？跟大家分享最近使用的新成分－超淨碳酸水，它能夠溫和潔淨頭皮，讓我們的秀髮重現健康活力！ 超淨碳酸水是一種富含二氧化碳的水，具有弱酸性 pH 值。 這種特性使得它能夠更細節地清潔頭皮，去除油脂和污垢，同時保持頭皮的健康平衡。 與傳統的清潔劑相比，超淨碳酸水較為溫和，不會刺激頭皮，適合各種頭皮類型使用。 超淨碳酸水的作用 除了清潔頭皮，超淨碳酸水還有許多其他的好處。 超淨碳酸水可以促進含有豐富礦物質從而提高頭皮的健康水平。 同時，超淨碳酸水也能舒緩頭皮，減輕頭皮壓力，像去做頭皮SPA般感到放鬆和舒適。 如何選擇含有超淨碳酸水成分的產品 如果想嘗試使用含有超淨碳酸水成分的產品，那麼在選擇時需要注意以下幾點： 1. 選擇正規品牌：確保選擇知名品牌的產品這樣可以確保產品的品質和安全性。 2. 檢視成分表：仔細檢視產品的成分表，確保超淨碳酸水是主要成分之一。 3. 選擇適合自己的產品：依照自己的頭皮類型和需求，選擇適合的洗髮精、護髮素或頭皮護理產品。 可瑞絲頭皮SPA清爽舒緩精華 含有AHA成分溫和而有效的清潔頭皮，幫助我們軟化油膩頭皮角質，可讓秀髮更加健康。悶濕梅雨季節裡應該有許多人因為頭皮悶濕燥熱感到頭皮搔癢,而這款舒緩精華在使用後會感到頭皮瞬間涼感降溫 可瑞絲頭皮SPA海鹽去角質霜 每一、兩周選擇含有超淨碳酸SPA海鹽跟薄荷去角質霜產品，讓我們因油脂污垢或長期累積未清潔乾淨的毛根,有更好代謝能力結合正確性頭皮去角質海鹽霜的使用方法，我們將擁有一頭清爽、柔順、亮麗的秀髮！ Clear 使用心得: 一整組使用下來讓頭皮清爽以外, 細細髮絲每根得到完整清潔後; 促進護髮跟頭皮保養吸收效果, 讓頭皮紓壓毛孔好好的深呼吸感覺 ; 最重要沒有矽靈的護髮能減輕頭髮許多負擔,看看clear快收集全系列產品了, 推薦給喜歡香氛味道又能兼顧頭皮保養的你們一起加入吧! 韓物通 官網 KERASYS可瑞絲 頭皮SPA頂級香氛洗髮組產品 購買連結 文章皆為本人使用的實際體驗心得(非商業性質)僅供作為參考，產品之成分、功效說明 / 店家餐點食材說明、製作流程，皆引用商品本身或官方平台(FB粉絲專頁、Instagram等)所載，不等於宣稱具有療效、功效，產品之效果會因每個人之使用習慣、體質、膚質而有所不同，實際上之效果依每個人體驗為主 #韓物通 #Korea_top #KERASYS #可瑞絲頭皮SPA洗護系列 #可瑞絲頭皮SPA海鹽去角質霜 #可瑞絲頭皮SPA清爽舒緩精華 #無矽靈 #碳酸水 #涼感 #頭皮降溫

隱藏在東區靜巷的奢華體驗-忠孝敦化站Hama hair spa按摩|夜間洗髮|massage一站式美學頂級尊榮服務

這一、兩年一條龍服務的越式洗髮超夯，身邊很多朋友都有找台北越式洗頭的經驗，但蠻多人做過後對有越南話交談的吵雜環境、以新奇工具服務的噱頭感到失望，畢竟去做越式洗髮就是為了好好放鬆啊！忠孝敦化站Hama hair spa是口碑很好的台北東區越式洗髮，捷運站附近的Hama hair spa交通方便外，有花藝佈置的空間舒適寧靜，男女空間區隔也較有隱私；全台最美SPA 級越式洗髮雖然不像其他越式洗頭有掏耳朵、刮鬍子等那麼多項目，但洗髮還有熱石按摩且舒壓按摩課程著重在手技、專業又不推銷打擾，能讓人深層地放鬆，客人除了能選擇自己喜歡的精油、洗髮精、面膜，服務前還有喜好表可讓師傅預先了解客人的喜好。有提供夜間洗髮的Hama hair spa也方便白天忙碌的客人可在下班後輕鬆享受舒服的越式洗頭服務，感覺很適合平時行程滿滿又想找時間洗頭、按摩放鬆的我耶！ 位於台北市大安區忠孝東路四段216巷11弄8號的Hama hair spa地利很好，從板南捷運忠孝敦化站3號出口步行3分鐘可走到寶雅旁邊巷子內的Hama hair spa。 附近有204、 212、 232、 299...等多路公車經過的「阿波羅大廈」站牌，不遠處也有華園停車場、僑安地下停車場-嘟嘟房可停車，交通十分便利。 不同於一般越式洗髮大多開在2、3樓或偏遠地區，Hama hair spa開在離捷運3分鐘路程的靜巷內，交通方便的頂級SPA館讓客人能夠迅速抵達，且避開了大馬路的喧囂和人潮，寧靜、隱秘的環境讓人能在忙碌的都市生活中找到一片放鬆身心的綠洲，徹底放鬆、享受純粹的休憩時光。 Hama hair spa室內溫潤的米白色及內斂的木質元素，加上柔和的燈飾點綴，幫空間打造出優雅靜謐的氛圍。 推門進Hama hair spa時，感覺室外的吵雜、喧囂頓時被隔絕在門外，心中的浮躁隨之沉澱，取而代之的是一種舒服恬淡的感受。 除了門面的大片落地門窗，櫃台旁邊的牆面還有雲朵造型的長虹玻璃，透光不透影的玻璃搭配漂亮的花藝，灑落的自然光也讓空間增加了很多質感。 乾淨的門面、舒適的空間進入室內後要先在旁邊座椅換上室內拖，店裡的拖鞋都有先噴酒精再搭配紫外線消毒，所以可以穿得很安心舒適。 牆壁和花板上有宛如髮絲般的流暢線條，輕柔優雅似乎在隨風舞動，營造出流水般的動感和流暢，天花板上圓弧造型的設計彷彿象徵著廣闊的蒼穹，曲線優美、柔和而不失大氣，充滿藝術感與細膩的細節帶給人一種心靈上的撫慰。 超美的空間超好拍，讓我拍到不知道要選哪張上傳打卡呢！ Hama hair spa服務採預約制，若沒預約有可能進來後沒位置，預約的部分可以透過他們官方Line 、IG或 Google 線上系統預約。 Hama hair spa也有接待香港及國外客戶，蠻多外國人可能沒有辦法用LINE，就會直接從IG私訊預約。 Hama hair spa有清楚的價目表，想作課程可以加入會員或買課程，7-8月活動是儲值$2000就能成為白金會員，白金會員在活動期間第一次消費Combo2、3、4可享85折優惠喔！ 店裡也有提供課程券，需要交近應酬的人也可以買課程券去送客戶，這種別出心裁又貼心的禮物能表達關愛和心意，收到人都會很高興。 帶大家參觀一下環境。 Hama hair spa男女客都接，男士的部分會安排在接待區後方的混合區，混合區有四張床、每張床都能用簾子可以分開，有夫妻或是情侶想要一起來放鬆，也會安排在混合區作。 後方有混合區的吹髮區及洗手間、中間的們是男賓止步的女性專區。 不做spa或在混合區接受服務的人，吹頭髮、上廁所就會在混合區這邊的區域活動。 女性專區門上有個男生不能進來的牌子，女性區域有專屬置物櫃，前方是洗髮區、左邊是專屬吹髮區、右邊是專屬洗手間和更衣室。 Hama hair spa的服務很貼心，置物櫃裡有充電器且會提供首飾盒，讓人把從身上拿下來的首飾、配件可以好好安置。 女性專區有專屬的洗手間、更衣室和廁所，能確保女性使用者的隱私，不必擔心被男性看到披頭散髮或衣衫不整的樣子，能避免尷尬和困擾。 女生來店時會先帶往女士區、除非女士區滿了才會往外面混合區帶。女性專區這邊一樣有四張可用簾子隔開的床，這邊也很適合好姐妹們相揪一起來放鬆一下。 女性專區也有專屬的吹髮區，私密、安全的舒適環境，讓女生們能更自在地使用設施，更放鬆地享受SPA體驗。 一般越式洗髮的店家通常都是吹頭區跟服務區合併、吵雜又沒隱私，Hama hair spa的空間寧靜且較有隱私，客人能更無負擔地來享受服務。 Hama hair spa提供的服務基本上主要的重點就是洗頭跟按摩，有不同的時長和服務可選擇。 60分鐘的combo 1重點就是洗頭跟肩頸按摩、沒有臉部保養也沒有身體按摩；100分鐘的combo 2就有臉部撥筋緊緻按摩及知名品牌面膜敷臉；130分鐘combo 3除了洗頭、洗臉、按摩臉、敷臉、肩頸按摩跟手腳按摩之外，還比combo 2多了背部按摩及全身精油按摩；combo 4的部分就是包含臉、身體的整個全身按摩，也有手膜、足膜、頭部中藥薰香的部分；而combo5的部分就是不洗頭的背部肩頸跟手部按摩(目前只有按到上背)，像他們常有一些男生客人只是想單純的按摩就可以選combo5。 除了選擇課程之外，他們也會準備一個喜好表，在服務之前提供喜好表給客人填寫，師傅在進行服務前就能詳細了解客人喜歡的按壓力道輕重、想加強的部位，知道客人的喜好，不用客人開口師傅就可盡量達成客人的喜好。 做課程之前服務人員會先送上沒有咖啡因的蕎麥茶給客人飲用，讓客人能靜下心來好好選擇自己喜歡的產品和服務。 一般越式洗頭都是用店家直接提供的洗髮精和面膜，而Hama hair spa提供薰衣草、香茅檸檬、依蘭、甜橙四種精油及兩種洗髮精、三種面膜可選擇，桌上的精油跟洗髮精可以打開聞味道，讓客人能選擇自己喜好的專屬用品。 Hama hair spa除了提供不同的服務方案，還能根據客人的狀況再微調服務細節，有些剛做完醫美的朋友保養時若不想碰臉，有臉部保養的課程就會改做身體及頭部。 像我當天選的是有臉部撥筋緊緻按摩、可敷知名品牌面膜及臉部滋養護理的Combo 3，但因為之後有事、不想卸妝，臉部保養的部分就改做別的、加強其他部份。 填寫完喜好表之後髮療師就會去準備床，準備好床就會將客人帶去服務床位，服務人員會請我們先換專用的上身圍巾及褲子。 外部區的客人 也會提供置物籃和首飾盒，換好的衣物、包包可以放床底下。 服務前會先幫幫我們做個足浴，洗腳除了可幫忙去除汗液和清潔污垢，足浴還可以軟化腳部和腿部，讓按摩師更容易進行深層按摩。 Hama hair spa裡面有大概十二個女師傅，員工都會先經過培訓，之後必須通過考核合格才能夠上線服務客人，不像外面很多越式洗髮都是一邊學一邊做、或是在別處做過有經驗就直接上，Hama hair spa這邊都會統一手法、有一個SOP流程來確保客人能得到最穩定優質的服務喔！ 而且據說老闆有規定：在客人面前不能用越南話溝通，所以不會有類似菜市場聊天那種吵雜感。 因為按摩床是特別訂製的，進去接受服務開始到洗完頭時都在同一張床就能完成，不用跑來跑去，不怕因移動而中斷了客人的放鬆體驗，不會佔用額外的時間又能好好放鬆、享受服務。 師傅請我趴在床上，便幫我開始按摩背部。 簡單地開背後，個頭嬌小的師傅利用手掌、手肘、膝蓋、臂膀及身體的巧勁力道深層服貼加強按壓，通透全身緊繃的經絡。 之後再用精油幫忙按壓全身，常用3C的我有特別要求加強肩頸，頭肩頸的地方都要求力道要加重，師傅以優質精油搭配手技來解放疲勞的肌肉、呵護身心，按得我一整個超爽快！ 背部按摩感覺有種溫熱的觸感，詢問才知那是熱石按摩，師傅還貼心的詢問溫度會不會太燙，可以幫忙調整成我感覺較適合的溫度。 師傅用加熱的平滑熱石搭配按摩來幫助化開肌肉緊張和疼痛、減少壓力和焦慮，使人感覺更加平靜和輕鬆。尤其是熱石貼到緊繃的肩頸時，真是舒服得很不可思議耶！超喜歡的！ 做完背面後，師傅還用裝了熱石的溫熱暖宮袋幫我熱敷肚子。 容易緊張的我在生理期前很容易肚子酸痛，熱敷的溫暖感能傳遍整個腹部，溫熱的暖宮袋讓除了腹部緊縮的肌肉變得放鬆，全身也有種舒適的感受。 選擇精油時我從4種精油裡選了香茅檸檬精油，清新的香茅檸檬精油能振奮精神、給予缺乏動力的心靈適度的激勵，對提振精神、恢復活力跟淨化心靈都很有幫助，超適合之後還要保持頭腦清醒的我補充能量、釋放疲勞。 精油可經過嗅吸釋放出多巴胺等物質，有助於提升心情、減少焦慮且帶來心理上的舒暢感，對提升整體健康都很有幫助。 雖然我沒選擇臉部保養及敷面膜，但師傅告知有不影響整體妝容的熱敷眼罩時，我還是請她幫我戴上。 沒有濕氣、只有溫熱的熱敷眼罩可以幫助放鬆眼部周圍的肌肉，眼罩的輕柔包覆感能隔絕光線，提升按摩的舒適感，也能幫長時間使用3C的雙眼化開疲勞和緊張。 用質地柔軟的髮梳梳頭時的輕微壓力和摩擦感能刺激頭皮，帶來愉悅和放鬆的感，髮梳能均勻地分布頭皮上的天然油脂，讓頭髮看起來更有光澤且健康。 頭頸附近有很多穴道，師傅用能均勻受力的檀木穴道按摩梳來幫忙按摩，圓齒指梳可深入頭皮各點位且貼合頭部曲線，觸感光滑圓潤的按摩梳能疏通經絡、幫忙加強循環。 我之前經常因長時間駝背、姿勢不良而感覺肌肉僵硬，師傅幫忙按摩上胸部位時感覺超舒服，按摩過程中的輕柔力道帶來愉悅的觸感，也讓長期處於緊張狀態的我按摩後感到呼吸更加順暢和放鬆。 外面的越式洗髮很多都會使用按摩工具，幫忙掏耳朵、刮鬍子，比起花俏的噱頭，我更喜歡這種實在的手技舒壓按摩，師傅指壓的力度雖大但後續很舒暢，我每天使用3C的肩頸原本很僵硬，但那種按壓到深層的手法能將糾結的筋都按開，按完整個都通體舒暢！ 洗髮還有搭配熱石按摩，真的很舒服耶！ 熱石在頭皮滑動時有一種柔和的滑順感，熱石的溫熱和按摩師的技術結合，能讓頭皮感到深層的放鬆，這種觸感非常令人放鬆和愉悅。 現代人常過度使用手指肌肉，手掌及手臂肌肉若常常過勞就很容易累積成肩頸痠痛，所以師傅也有幫忙我做肩頸、手臂、手掌按摩。 常常運動卻沒好好放鬆，及久坐或久站的上班族，偶爾都需要來個腿部鬆綁按摩，師傅幫我腳掌、小腿、大腿做精油按摩時超有感，而做完後能感覺整個腿部的肌肉都變得輕盈了！ Hama hair spa秉持著越式洗髮的本質就是養生洗髮，運用天然植物萃取對髮質和頭皮進行特殊護理。在洗髮的同時結合溫和的按摩手法，按摩頭部、肩頸穴道來疏通經絡，達到舒壓及養生的作用。 洗頭時能感受到濃密的細緻泡沫在頭髮上的舒適感受，剛剛好的力道及洗髮精好聞的香味都讓人好療癒喔！ Hama hair spa提供一站式的尊榮服務，不僅有舒服的洗髮，還提供包含臉部保養、手足保養、肩頸按摩、身體按摩...等服務，只需要躺著享受整個過程，就能獲得到全方位的深層紓壓。 Hama hair spa有超夯的全躺式SPA洗髮、放鬆超有感，頭頸部二段式水療搭配舒壓手技按摩，讓人舒服地快升天了！ Hama hair spa這種一次到位的越式洗髮不僅是種美容課程，也能幫助身心平衡及促進健康。透過專業師傅的巧手按摩，能感受到深度放鬆，給身心靈的全面性的呵護。 吹髮區的備品很齊全，防曬、髮品、護手霜都是用一級大廠牌的產品，品質有保障也能讓人用得更安心。 Hama hair spa洗頭後也能幫忙吹頭髮造型，師傅會遞上溫開水，幫忙送上護手霜，之後再溝通要怎樣整理髮型，以客為尊的服務態度100分！ 當然若客人若習慣自己吹也可以在喜好表上填寫，洗完頭後就能自己吹整。 以前即使去高檔SPA，做完服務後還要額外找髮廊洗頭或自己吹，在Hama hair spa洗髮後還有專人服務，真的很不錯耶！ 雖然吹髮的部分沒辦法跟外面髮廊的設計師比，但是吹髮服務很仔細、整體也覺得吹得不錯，能感覺得出服務人員很用心。 裡面的人不會為了業績而推銷課程或券，整個過程中沒有過度的打擾、只有貼心的服務， 讓人能更舒心地享受 回到接待區的座位時，服務人員已準備好茶點和茶水。 這裡不像一般外面越式洗髮只有準備一杯茶或水那麼簡單，服務結束前的茶點精緻又有特色，客人可以選花茶或奶茶，奶茶還是提供鮮奶、而不是奶精，喜歡有甜度的也能加手工黑糖喔！ 之前去過其他的越式洗髮時做了很多服務，雖然內容很新奇，但是體驗過一次之後就不會再想要去了！偶爾去按摩spa也是會想貪便宜，但若真遇到比較雷的店家時就會立馬後悔，躺了兩小時後按完反而不開心。 HAMA Hair Spa的尊榮享受讓我明白：不要為了省那幾百塊去忍受不愉快的按摩。隨著年齡增長，我更願意多花一點錢到享受真正的放鬆，HAMA Hair Spa的極致服務就算原價也很值得做！ 在生活節奏越來越快的情況下，許多人很難抽出完整的一段時間來進行全面的保養和放鬆。具備頂級SPA水準的Hama hair spa提供融合了越式洗髮、泡腳、足部按摩、敷臉、全身按摩、頭皮SPA和做臉在內的一條龍服務，無論是白天工作間隙、還是晚上加班後都能前往放鬆。提供夜間洗頭服務的Hama hair spa讓上班族在吃完晚飯後、想洗個髮放鬆一下也很ok，彈性的多合一套餐讓人一個多小時就能享受到肩頸熱石、頭部按摩、洗頭、泡腳和足部按摩等多項服務，每一項服務都有專業且貼心的服務，不用擔心因為省個幾百元而踩雷後悔，很適合忙碌的現代人抽個空檔到這裡在短時間內迅速充電，更能神清氣爽地迎接之後的挑戰喔！ Hama hair spa-按摩|夜間洗髮| spa推薦| massage|越式洗髮|台北東區|忠孝敦化站 地址：106台北市大安區忠孝東路四段216巷11弄8號1樓 電話：0972959699 營業時間：10:00–00:30

虎頭山下、桃林鐵路邊超熱門早午餐【禾林浮島】

之前在虎頭山新創園區走走逛逛的時候看到對面超大門面的禾林浮島，馬上列入口袋名單，想著有天也要來這間吃吃看 這天我們先到虎頭山的稜線步道爬山，期待多走一點路待會才可以吃更多 禾林浮島的周邊有很多收費停車場，旁邊就是桃林鐵路，吃飽後也可以順道走走逛逛 即使是平日，禾林浮島的生意仍舊非常好，因為沒有預約，我們差點沒有位子坐 餐點我覺得蠻有個人特色，蛋糕的部分也很吸引我注意，缺點就是份量比較少，老實說我們根本沒吃飽 雖然好吃，但CP值我個人覺得不高，價格貴貴的～ 到訪日：2025/01/14(二) Söt Café Bistronömy 禾林浮島 禾林浮島很大一間，大到拍照拍不進去 旁邊跟對面都有收費停車場，我們停在虎頭山上走下來大概10分鐘左右，也可以當成一個選擇 我知道禾林浮島的人氣很高，但是沒有想到連平日中午的人潮都這麼洶湧，我們差點要候位 感覺蠻多商務人士選擇來這邊聚餐或是談事情，老實說氛圍上真的蠻適合的 另外，從菜單裡面也可以看得出來價位不算低，不過還蠻多特色料理可以嘗試看看 小朋友有兒童座椅和餐具，兜兜已經不喜歡坐兒童座椅了，他說他是大人 但是可愛的餐盤他還是要，而且還會主動要求我幫他跟餐盤合照，是米奇的唷！ 店餐之後因為是現點現做，現場用餐人潮又很多，所以光是等餐我們就等了好久 飯前有濕紙巾可以擦擦手，頗有日式風情 等餐的時候就是無聊得左看看、右看看，赫然發現我跟兜兜的水杯尺寸居然不一樣！ 這猛烈對比也太可愛了吧～ 客人真的很多 這邊是剛撤出來的大長桌，再繼續往前走還有別的座位 店名叫做禾林浮島，店裡面有許多木質的飾品做對應 酥炸海鮮墨魚燉飯 $380 終於上菜了~我們等得好辛苦啊！ 禾林浮島的墨魚燉飯真的是黑到發亮，上面的炸魚給蠻多 紅色是花椒粒，吃到會一陣酥麻，綠色的櫛瓜則是水份充足又清爽 燉飯本身的海鮮味超級濃厚，非常好吃，炸魚外酥內軟，熱熱吃完全不油膩 這是一碗非常好吃的燉飯，可惜就是份量好少，我跟兜兜兩個人分、兩個人都吃不飽！ 煎炙地中海豬莎朗 $430 恩，看到這個份量我就覺得餓了，真的好少阿~~ 肉質是還不錯，粉嫩粉嫩的，吃起來比較偏軟嫩，小朋友也非常好咬 粗估大概有8-10片左右，但老實說每一片都沒有很厚，邊吃邊替我的新台幣哭泣 好吃是好吃，可是份量就很塞牙縫阿~~~ 巴斯克蛋糕 $價格忘記了 後來真的是受不了又加點了一份巴斯克蛋糕，因為肚子還是餓阿~ 而且附近查了查也沒有其他食物可以吃了，連便利商店都沒有查到，只好硬著頭皮繼續加點好讓我們母子倆不餓到 巴斯克蛋糕還蠻好吃的，蛋糕本身很綿密，起司味我覺得沒有到很重，是不喜歡起司的人也可以接受的味道 擺盤很漂亮，價格印象中比較起來還算可以接受！ 小結論 這次來吃禾林浮島老實說有點後悔，食物真的沒有不好吃，那個炸海鮮墨魚燉飯說不定還可以成為我目前吃過的第一名！ 但份量少，價格高，整個CP值就拉低了！ 若是按照我們的行程，早上可以先去虎頭山上走走，我們走的是各年齡層都適合的稜線步道，帶小朋友去奧爾森林學堂也可以 吃完禾林浮島之後可以再往隔壁的桃林鐵路一路散步下去，這部分下一篇再來跟大家分享 直接這樣安排半日遊或是一日遊都是很棒的行程喔！ 虎頭山稜線步道 奧爾森林學堂 NX Coffee

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