【妮娜看電影】夏天就是要享受寒毛直立的感覺，期待一下那些即將上映的鬼片！如果很怕鬼片千萬不要點！

覺得以前好像已經很久沒有看鬼片了，因為妮娜中了鬼片的癮，想到小時候放暑假都會跑到表姊家，買幾包爆米花、鹹酥雞和飲料一起熬夜看鬼片，時常外面有一點風吹草動就會嚇到，大人上個廁所我們也會嚇得一身冷汗，一起尖叫之後大笑，好懷念啊！ 不過長大常常會覺得好像鬼片越來越少了，心血來潮找了一下，下半年有好多值得看的鬼片耶！跟妮娜一樣喜歡鬼片的朋友們跟著我一起看下去吧！ 👻 1. 驚夢49天 🎞上映日期：6/24 📎【故事大綱】📎 本片由新銳導演詹家維執導，潘志遠擔任監製及編劇，主要演員包括新生代知名女星任容萱、金鐘影帝庹宗華、「劇場鬼才」陳家逵、《父後七日》演員朱家儀、金鐘年輕影帝吳政迪、李至元、香港演員古斌、有『國民美少女』封號的陳天仁、以及來自美國洛杉磯的華裔性格演員Lewis Liu。 高富帥的美籍華人李家豪（Lewis Liu 飾），經歷一場與紅衣女子交纏的惡夢後，手臂上開始莫名出現的數字烙痕，從49開始一天天減少，像是倒數般的灼熱，身邊的人接二連三的離奇死亡，他成為了重大嫌疑犯，科學查證無法解釋所有的疑點，卻在民俗「觀落陰」中找到答案？ 29歲、不愛打扮的劉奕臻（任容萱 飾）為何立志成為刑警？陷於痛苦回憶中的她如何幫助自己走出泥沼？她如何協助李家豪一步一步地找出背後真正的元兇？ (取自:開演電影網) 🎥 預告片在此 🎥 👻 2. 鬼侍女 The Maid 🎞上映日期：7/3 終於有泰國鬼片可以看了，好一陣子泰國的鬼片都走搞笑路線…不太符合妮娜的期待，這應該就不搞笑了，不過未看先猜這個鬼侍女應該有什麼可憐的身世。 📎【故事大綱】📎 剛畢業的女孩應徵到富豪家庭當幫佣，雖然家事繁瑣眾多，但同時也獲得高昂的薪水。月明星稀，幽幽啜泣聲在夜半響起，獨處的佣人房傳出其他女人哭聲，同時夾雜著男人撕心裂肺的淒厲慘叫。 「好痛…救我…」「別以為妳可以取代我…」原以為是新工作壓力伴隨的噩夢，不料鬼魅的形體越來越清晰，死狀悽慘橫躺在豪宅長廊，還有無時無刻被死盯的視線，令人渾身發寒，教人頭皮發麻。 為何主人夫婦從未察覺？家中女傭頻繁汰換是否另有隱情？豪門宅邸貴氣華麗，卻也深藏著層層謎團，而女孩也有不為人知的祕密，她有陰陽眼... 🎥 預告片在此 🎥 👻 3. 戰爭中的鬼故事 Ghost of War 🎞上映日期：7/3 這個封面看起來像搶救雷恩大兵之類的，看起來還好，不過看了一下預告片，是會突然嚇到的那種，不過不知道是不是把所有恐怖的精華都剪進預告了，總之有閒錢的話會進電影院看，沒有的話就．．． 📎【故事大綱】📎 在二次世界大戰最黑暗的日子裡，五名美國大兵受命前往一座曾被納粹高級指揮官佔領的法國莊園。當他們進入這座莊園後，竟開始經歷一連串難以解釋的靈異現象，讓他們的世界變得瘋狂。這場難以脫逃的夢魘，似乎比戰爭所目睹事物都更加可怕…。 🎥 預告片在此 🎥 👻 4. 杏林醫院 Hospital 🎞上映日期：7/24 實地到杏林醫院取材的電影，聽說杏林醫院是全台網友票選出來的鬼屋第一名，超級期待的！ 📎【故事大綱】📎 鬼門關剛開，凌晨零點零分時，台灣最大鬧鬼醫院-杏林醫院裡，出現了四位準備尋親之人。由台南最負盛名的法師與其弟子帶隊，曉玲與妙如，她們各懷目的，義無反顧踏入醫院，曾經在這發生的過往，一一湧上眼前。不料，醫院陰氣太重，壓的四人喘不過氣；無法投胎的怨魂糾纏，四人的生死，危在旦夕… 🎥 預告片在此 🎥 👻 5. 粽邪2 🎞上映日期：鬼月 以送肉粽、跳鍾馗為題材，妮娜有看粽邪1，真的是嚇到我冷汗直流，好過癮，這次加上了「椅仔姑」，沒有聽說過，是台灣流傳很久民間信仰，期待到電影院去看他們怎麼詮釋呢! 🎥 預告片在此 🎥 👻 6. 厲陰宅3：是惡魔逼我的 The Conjuring：THE DEVIL MADE ME DO IT 🎞上映日期：9月 經典的厲陰宅是一定要進電影院看的！ 🎥 預告片在此 🎥 同場加映血腥片 雖然妮娜不是那麼喜歡血腥片，比較喜歡貼近現實而且不會亂剁人殺人的鬼片，不過偶爾看看ru/是紓壓啦!不過也是看起來很恐怖的電影。 👻 1. 糖果人 Candy Man 🎞上映日期：9/30 感覺也是個都市傳說，然後糖果人出來殺人的恐怖片，預告片蠻刺激的！ 🎥 預告片在此 🎥 👻 2. 奪魂鋸9 Spiral: From the Book of Saw 🎞上映日期：未知 奪魂鋸又出來了!雖然不愛看血腥，不過這個奪魂鋸也算是經典中的經典，妮娜都看奪魂鋸長大的哈哈!殺人的手法超級多，真佩服有那麼厲害的想像力呢! 🎥 預告片在此 🎥 因為疫情的影響，電影產業根本進入蕭條的狀態，不過也因為這樣，下半年有好多期待的電影，希望有閒錢的人可以進電影院去支持支持！ 這裡要跟大家推薦一下環球影城，辦會員卡只要100元，每年續辦50元，一張票只要170元喔~一張會員卡可以買4張，超級划算，最近經過都覺得人少了很多，這次又沒有上映驚夢49天，希望他不要倒掉！ 感謝大家的收看😭 如果喜歡妮娜的文章可以追蹤我喔！ 或者到下面的連結找我玩👇🏻 FB：妮娜隨筆記 IG：ninajeffhavefun 痞客邦：妮娜隨筆記 #夏天 #鬼片 #2020下半年 #電影 #恐怖片 #杏林醫院 #鬼侍女 #奪魂鋸 #粽邪 #厲陰宅 #戰爭中的鬼故事 #糖果人 #驚夢49天 #TheMaid #GhostofWar #Hospital #TheConjuring #THEEVILMADEMEDOIT #CandyMan #Spiral #FromtheBookofSaw #環球影城 #送肉粽 #跳鍾馗 #椅仔姑 #泰國鬼片 #台灣鬼片 

💚葛筠的空空賞💚

會發現我現在都不會讓空空賞一篇文章裡出現太多東西，不然文章打起來的長度我真的會生氣😤大家也不愛看滿篇都是字的。 老規矩⋯想看我這系列的分享，歡迎點選 #f_y_空空賞 查看喔。 - ⚠️我的膚質是混合偏乾的敏感肌，T字部位很會出油，內容分享為個人感受，蜜糖毒藥論，還需個人使用過後為主。 ——————————————————— 【必回購】 - 1️⃣ #nabi那比光淨透控油洗髮精 之前合作有分享，我的頭皮很容易流汗和出油異味，所以都會找尋控油力比較好的洗髮精。當然不是因為它是合作所以說它好，是連我男友都說（他頭比我更油）浴室的洗髮精很好洗，好像減緩了出油的速度。而且洗時的涼感不會過於刺激，洗後有一定的保濕度不悔過於乾澀。 - 2️⃣ #nabi那比光淨透胺基酸護髮 一樣是nabi的同系列，這罐的質地比較稠，不會是流動的那種。少量上在髮絲上就可以輕鬆順開（除非妳是非常受損的頭髮）沖洗完不會過份油膩，柔順有感。 - 3️⃣ #雪芙蘭時間保養面膜 #肌膚秀痘了 雪芙蘭的時間保養面膜系列我之前也是大推，而因最近長痘，所以買了主打痘肌使用的。一樣就是面膜紙厚薄適中，很服貼我的臉，精華液超級無敵多。而在長痘期間使用確實有鎮效果，但抗痘和消痘的狀況比較不顯著。但以它的價格來說，cp值還是有的。 - 4️⃣ #bffect無酸抗痘精華 我是敏感肌，所以很避諱使用酸類產品。而這罐抗痘精華是目前我用過價格最佛心、成份單純、鎮定抗痘有感的一款。質地好推、清爽、吸收快，台灣的品牌支持起來。 - 5️⃣ #innisfree超級火山泥毛孔潔淨面膜 前陣子才剛推完的泥膜，我個人覺得控油和清潔毛孔的效果佳。我男友長期使用下來，明顯看到他粉刺變少，出油的穩定度增加。記住！是讓粉刺變少，而不是讓粉刺變不見，搭配同系列產品，功效更顯著。 - 6️⃣ #星之冠 #美妝蛋 我是一個很少會換上妝工具的人，很怕換了新牌子會雷。星之冠算回購很多次了，大部分原因是購買方便、價格便宜、妝效不會太差。小缺點是吸水後會變蠻大的，小地方不好上妝。但這不影響我給它的cp值。 - 7️⃣ #卡拉瞳月拋彩色隱形眼鏡 （明亮灰） 我的臉型和五官很不適合戴過淺的灰色系隱眼，看起來會很像白內障。明亮灰這款一樣是我愛的那種沒有過多花紋、不會過於放大、輕透自然感的樣式，舒適度一樣很好喔。（可以參考colourpop sweet talk眼妝示範那篇） - 【可有可無】 - 1️⃣ #ohanamahaalo潤澤香冰奶霜 #愛戀茉莉 我有做過ohana家身體保養系列評比，其實每一款表現都不錯，但為什麼把潤澤香冰奶霜放在可有可無呢？是因為這罐的質地真的超級滋潤，我個人的皮膚篇油性，所以不太適合太滋潤的產品，容易悶熱長痘。冬天寒流來用是ok的，但像台灣一年四季要長期使用，我就無法了。但如果妳是很乾很乾的肌膚，或許這罐很適合妳，至於推薦長期使用還是偏愛其它兩款喔。 - 【不會回購】 - 1️⃣ #香檳玫瑰護髮油 說真的這是什麼牌子我也不知道，是葛媽在購物台買的給我用。起初覺得都還好，但用到比它好用的護髮產品時，就覺得它的油好像都無法真的吸收，而都是表面滋潤，不會真的吃進頭髮裡。唯一一個優點是⋯味道還蠻好聞的。 - - #空空賞 #空空賞分享 #空空賞✨ #空空賞特輯 #空空賞系列 #洗髮精 #護髮乳 #面膜 #面膜控 #精華液 #抗痘精華 #護髮油 #身體保養 #波波黛莉

夏日分區保養！上山採藥對抗又悶又黏的夏季｜上山採藥護髮洗髮露/養髮洗髮露、嫩白水潤沐浴露/美背沐浴露、深層去角質洗顏乳

又熱又黏的台灣氣候，有沒有那種既能兼顧保濕，又能保持乾爽的選擇？有，那就是上山採藥！ 大學時期最愛的開架品牌——上山採藥，現在推出洗髮乳、沐浴乳，還有洗面乳，一手包辦全身護膚任務！ 這次帶來了全新包裝！夏天的分區保養，交給上山採藥，一起妥善地呵護肌膚～ 都2025了，誰洗頭還只洗一次？！ 洗頭分兩區：頭皮護理和髮絲清潔 頭皮護理—第一遍洗頭皮選用頭皮護理洗髮精，深層清潔頭皮 上山採藥 山茶花護髮洗髮露 添加草本護理配方，味道超級療癒，每次洗頭都一掃夏日的煩悶感～ 有機蘆薈萃取，舒緩頭皮、滋潤修護、抵禦環境傷害。 山茶花萃取，使頭皮油水平衡，清爽柔順，潔淨秀髮同時減少斷裂。 洗髮精非常好起泡，泡沫也相當細緻，讓洗頭成為每天療癒儀式感。 髮絲清潔—第二遍潔淨髮絲選用具保濕效果的洗髮竟，清潔同時補水 上山採藥 金盞花養髮洗髮露 這款的清潔效果比較溫和，香調屬於清香路線～ 添加金盞花萃取，舒緩調理的特性，除了潔淨頭皮，也能減少靜電和打結。 洋甘菊萃取，保濕修護，讓髮絲柔順好梳理。 這兩款搭配使用，完全可以在夏日同步實現：頭頂蓬鬆、髮絲柔順！ 膚觸保水柔嫩—選用保濕型沐浴乳 上山採藥 白茶嫩白水潤沐浴露 喜愛茶香調的水水不能錯過，這款沐浴乳的清香完全正重我心～ 添加舒緩精油配方，白茶萃取，可以透亮肌膚；燕麥萃取，保濕柔嫩。 讓洗澡不只是洗淨，也是保養重要的一環，洗後養出白皙透亮好膚質。 特定部位要平滑—選用美背型沐浴乳 上山採藥 茶樹美背沐浴露 夏天最怕什麼？穿著小可愛，整面的背部肌膚卻出賣了自己！ 這款美背沐浴露必須要收吧～ 添加茶樹精油，平衡油脂、淨化背部問題，洗澡的時候彷彿置身森林，享受芬多精的魅力。 金盞花精萃，溫和調理肌膚，深層去污後，輕嫩質地呵護全身肌膚。 最後，面子當然也要顧！從小愛用到大的去角質洗面乳！ 上山採藥 龍膽草深層去角質洗顏乳 內含杏核粒子，一邊洗連一邊去角質，按摩粒子非常細緻，不會過度清潔。 剛剛好的潔淨力，洗後肌膚乾淨又晶透～ 而且添加的龍膽草根萃取精華，味道非常療癒好聞！同時也能提供肌膚滋潤度，增強肌膚抵抗力，還沒用過的一定要試試，完全是療癒新選擇！

[鬼經驗] 關於台北某牙醫診所的恐怖故事（上）

 本身是個有戴牙套又喜歡聽鬼故事的患者 在上個月回診時，躺在診療椅上的我在等待醫生的同時 我不經望向視角右邊的地下室入口 地下室啊... 咦？有地下室的牙醫診所？ 啊！這讓我想到一篇個人非常喜歡的故事... 大家準備好了嗎？以下由作者的第一人稱敘述： 「台北某診所」 近年來有個對愛寵物人而言最好的發明 是一個機器，它可以直播寵物狀況 還可以遠端控制機器丟零食 甚至可以直接透過螢幕與寵物對話 對於養寵物的上班族而言是最好不過的選擇 女友的姊姊養了支法鬥，法鬥毛病很多 所以很快就買了這個機器 以便她上班時可以無聊看看狗狗在家在幹嘛 前些時間女友要求姊姊讓法鬥來我們家度假 於是這個機器也就順便帶來我們家 以下正文開始 女友平常是某診所的助理 在那邊上班也將近七年了（大學開始） 診所有個地下室，是提供她們助理與醫生休息的地方 這間診所外型很常見，也沒什麼特別之處 但在前幾年前 某位聘雇的醫生在離職前曾經說 ［地下室有問題］ 有沒有問題其實無從考察，也沒根據 所以大家也就沒有在意 過了段時間，她們老闆有事出國一個月 少了老闆的診，剩下的聘雇醫生的診就比較零碎 但上班時間即使沒醫生，助理們仍然還是要在 同時一堆助理閒在那畫面也很奇怪 所以女友跟同事們採取輪班排休 某位同事這裡簡稱她為M M跟我女友都是超級老鳥，所以也比較顯得隨性 看看街上沒什麼人，索性把鐵門降ㄧ半 便跑去地下室躺在沙發上看電視 接近傍晚時分，她聽見樓上有人在敲鐵門 便快速跳起飛奔上樓準備開門 結果門外空無一人，她認為應該是惡作劇 就又悠閒的走去地下室 樓梯才走到一半，她覺得也太安靜了吧 我剛剛有關電視嗎？ 因為一個人又從小怕鬼，所以M努力不繼續想下去 繼續躺在沙發上，正要開電視時 啪一聲 地下室的燈瞬間全暗 M嚇到整個人連滾帶爬衝上樓打開大門 躲到旁邊711 我本身算是敏感體質，可搜尋我po文便知 M也知道所以打電話給我女友叫我們過去陪她 我們一到她馬上叫我進診所地下室感應 但白癡才去 於是我們便在711安撫她，叫她別亂想，只是巧合 M聲淚俱下的說才不是巧合 她們診所的電燈開關很特別，所以按壓都會有很大一聲啪 她說她很清楚聽到這個聲音，絕對不是跳電 是有 某人 把燈關掉 我跟我女友對看一眼，先把M送回家後 我們回診所善後準備關門 當我女友在櫃檯整理時，我默默走到地下室樓梯口往下看 樓梯間躺了一隻死老鼠，很臭 沒開燈的地下室壓迫感顯得很大 女友邊尖叫邊處理掉老鼠後打給M M則宣稱根本沒看到死老鼠 過了一陣子，老闆還沒回來 女友一人在櫃台值班 因為先前M發生的事，所以女友也不敢一人去地下室休息 在櫃台點完錢準備要把錢投進保險箱時 啪一聲，診所的燈全暗 突如其來的黑暗我女友嚇到拿錢的手鬆開 她嚇到趕快去開燈 正想奪門而出時，又想到剛剛在算錢，不能這樣一走了之 於是又硬著頭皮彎下腰找錢 可是左看右看完全不見剛剛那疊鈔票 緊張之際心想不會吧把保險箱打開 那疊錢整整齊齊的平放在保險箱中間 就像有人細心整理小心輕放的感覺 這完全說不過去 帶著驚恐又疑惑的感覺女友又躲進隔壁711 診所就這樣偶爾發生一些詭異的小事至今 M甚至害怕到至今連鬼片都不敢看 可是雖然很多詭異的事但也沒實質上對人有傷害 相對其他診所這裡也算輕鬆 所以除了少去地下室跟避免獨處之外 倒也相安無事 今年老闆轉換經營方式 更少出現在這間診所，然後大量引進新科醫生進駐 年紀都很小，所以相對比較沒有距離感 有時去診所接女友下班都會嘴砲調侃一下 上個月因為晚上沒事所以買了晚餐過去吃 剛好一個男醫生也休診在吃飯 於是我們在地下室邊吃邊聊了起來 本來在聊NBA姆斯 但他很唐突的突然問我相不相信另一個世界 我很坦然的說我相信 他像是放鬆一樣吐了口氣 他說他從小體質比較特別一點，且家裡在南部開間小廟 剛來到診所時一直很想睡覺 常常忍不住上班會狂打哈欠 在地下室的時候更累，還會覺得肩膀酸酸的 一直都不以為意 直到前些日子，那天只有他一位醫師 因為新來的診也比較少 所以沒病人很無聊索性自己帶PS4在地下室玩 玩著玩著他竟然睡著了 玩到睡著是什麼遊戲可以如此催眠玩家 他說不是遊戲的問題，是很突然的就睡著 所以當下記憶變得很片段 不知道睡了多久他聽到M的聲音在樓上叫他 [陳醫生有病人嘍！］ 他想坐起來卻坐不起來 這時他聽到一種嘩..嘩...的聲音 不像腳步聲，比較像笑聲 可是以人類來說，卻又不像人類會發出來的笑聲 這詭異的聲音從電視旁助理更衣室傳來的 他還反應不過來時 看到一個全身黑黑的身影用跳舞的方式出來 不是什麼探戈、恰恰那種舞 是像泰國那種手掌垂直手臂然後擺動雙手扭腰的詭異舞步 此時他才驚覺遇到不乾淨的東西 無奈還是動不了，只能眼睜睜的看著祂慢慢靠近 祂的身型比較模糊，可是臉異常清晰 面色慘白，眉毛細細黑黑的畫得很誇張 嘴巴擦著鮮紅色口紅笑得很開 最恐怖的是祂的眼睛 像是扭曲的符號（他說很像逗號） 光是看著眼睛就讓人毛骨悚然 嘴巴不自然的不斷發出嘩..嘩..的聲音 陳醫生開始覺得害怕 他說他可以很深刻的感受到什麼叫全身發冷瞳孔放大 在離不到一公尺的時候 陳醫生肩膀被拍了幾下 他突然可以動了，因為害怕加緊繃的關係 他以一種怪異又快速的方式回頭 看到M站在旁邊 M一臉不耐煩說病人都來了，你還躺在沙發上發呆？ 陳醫生很困惑 他問M剛剛下來時有看到什麼嗎 M沒好氣的說只看到你躺在沙發上眼睛睜大大的 他還想繼續問下去M就果斷的說如果你想講恐怖的事就免了 他想想也對，跟在這上班的女性講這種事好像只顯得自己很沒品 於是他都沒有講，但今天實在忍不住了才跟我這局外人說 聽完我只想跟他說那你找我來地下室吃飯是什麼意思 當然這種事我們兩個也討論不出所以然 他說他打給他爸他爸只叫他護身符不要離身，也沒多說 於是之後我很巧妙的說服女友跟M，除非必要，不然別去地下室 往後幾日，最近陳醫生突然離職了，說是要調回南部離家比較近 看似很日常的事情，可是卻讓我不免聯想到地下室的女人 這件事對女友跟同事們也沒特別影響 這幾天因為女友要求所以姊姊把法鬥讓給我們帶幾天 那個號稱高科技寵物直播器也來到我們家 昨天診所醫生請假，本來有排定手術 所以幾乎正職工讀都在 因為會覺得無聊，女友就帶著法鬥跟那台機器去獻寶 一群女生穿著短裙護士裝跟一隻法鬥在診所玩了一天，好不快樂 接著晚上開開心心的下班回家 女友進家門才：幹我那台超高科技寵物直播器放在診所 沒拿也不能怎樣大不了明天再去拿 吃完宵夜看個電影差不多要睡了 女友很快就睡著,法鬥也瘋狂打呼 我翻來翻去睡不著，很躁動 起身想說玩一下FallOut好了 撇眼看到女友的手機，不知怎地 我點開了連結超高科技寵物直播器的app 螢幕出現了診所的診療室 昏昏暗暗的診療室暈著緊急出口的綠光 有種說不出的詭異 不過看了一陣子也沒什麼特別的 還在遺憾怎麼機器不是放在地下室 突然暈開的綠光有身影閃動 我心跳加快想說不會吧這麼扯 就看到一個黑色的身影，緩緩靠近診療室 祂走到畫面右側，伸手碰了一下椅子 然後慢慢靠近畫面中間，站著不動 我手賤的用手撥畫面試圖放大 祂突然轉頭看著鏡頭 幹！我手忙腳亂的手機差點掉到地上 祂應該不是在看我吧！？ 介於敢看又不敢看之間我又偷瞄畫面 祂就站在鏡頭前 我全身發麻，這就是所謂的3C產品之靈異接觸嗎 我不敢直視畫面，伸手想把手機畫面關掉 此時一個聲音傳出來 嘩..嘩....嘩...嘩... 人就是賤，我又往畫面那邊看去 在鏡頭前的祂的身後 有個黑影用詭異慢速的舞步在移動 其他地方也出現很多黑影晃來晃去 原來...原來診所裡面有那麼多...？ 此時感受到有某個物體一直擠著我的大腿 轉頭一看，法鬥一臉害怕的不斷硬往我大腿旁塞 我快速按掉手機 把法鬥帶到客廳，心有餘悸 此刻我才想到，那些祂，會不會因為我看到祂們了而來找我 戰戰兢兢的過了一夜 一直叫我女友請假，可是她說今天老闆會來看診不得不去 好不容易到下午忙完了 趁老闆還在我馬上趕過去 將之前陳醫生遇到的事跟我昨晚看到的事跟大家說 全部的人聽完都倒抽一口氣 感覺M很想當場遞辭呈 不過一講才知道原來有些工讀生也遇過那個跳舞的詭異女人 只是狀況沒有那麼清晰 通常都只是聽到聲音跟偶爾瞄到黑影 老闆一直在一旁默默無語 最後跑出去講了很久的電話 回來時跑去地下室用報紙包了一個看起來像花瓶大小的東西 頻頻道歉然後每個員工都給了個紅包 感覺也有點刻意遮掩手上的事物 然後宣佈大家下班並順便去公廟走走收個驚 大家就這樣帶著驚恐又莫名奇妙的心情解散 接著我帶我女友跟M去行天宮 她們說感覺走出廟後整個身體輕鬆很多 剛剛吃飯時 聽女友跟M在猜測老闆拿走的東西是什麼 因為她們兩是在診所最久的員工 M說地下室電視旁的角落有個不知道是千手觀音還是類似的裝飾品 我女友則說有可能是擺在助理更衣間裝假花的甕 不過不管是什麼，只希望以後診所能安寧 答案可能過幾天才知道 因為她們老闆剛剛說直接放假到星期一他有事要處理 這事情還真是滿特別的經驗 （完） 對於半躺在診療椅上的我來說，可以說是相當的興奮啊啊啊啊！！！ 台北、牙醫診所、地下室，只差一個隔壁是711我就中獎了耶 可惜711離這有段距離，不然我就是當下全世界最幸運的人了呢（汗） 故事還有後續發展有空時補上唷！ 內文文章網址：https://www.ptt.cc/bbs/marvel/M.1449759193.A.6B2.html 

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養髮必備，雙管齊下！

身為一個扁頭人，每次剪頭髮的時候總是希望設計師可以幫我把後腦勺修得更圓潤、顱頂更有層次，才不會看起來扁塌沒型。 蓬鬆的秀髮可以讓頭型更好看，也能整個人的精氣神看起來都更好，除了透過剪髮、用定型液做造型的方式之外，也能透過日常保養讓頭髮看起來更豐盈的方式喔！ @vcool_.official VCool 雪雙養髮1+1奇蹟組 ✨雪松醇_豐盈強健洗髮精 ✨雪絨花_豐盈強健植萃養髮精華 讓你在養髮的路上雙管齊下、事半功倍👍 保養頭髮的第一步一定要好好清潔乾淨，有了乾淨的頭皮才會有健康的毛囊，VCool 豐盈強健洗髮精洗出來涼感舒適、清新宜人，而且在清潔功能之外更加注重保養。 裡面添加了貼心呵護頭皮與頭髮的秘密成份「雪松醇」，雪松醇萃取自台灣特有種香杉木，雪松醇洗髮精擁有延緩頭皮老化、平衡頭皮狀態的功能，讓頭皮頭髮健康能夠穩扎穩打蓋好地基💪🏼 草本精油香氣很迷人，洗完覺得頭皮很清爽，有種呼吸暢通的舒適感！ — 洗淨後，先不要急著把頭髮吹到全乾，用毛巾擦至半乾後接著噴灑「VCool 豐盈強健植萃養髮精華」，進一步鞏固頭髮健康。 除了雪松醇之外，養髮精華還添加了 ★雪絨花：延長生長 ★綜合維他命：營養配方 讓頭皮保養可以更全面。 養髮精華（雪絨花養髮液）採用噴霧瓶設計，使用時直接把噴頭對準頭皮按壓即可，噴出來的精華是水霧狀的，完全不黏膩不結塊，就跟純水的質地很像。 噴在頭皮之後用指腹按摩頭皮，把精華一起帶到頭髮，再用吹風機吹乾即可。 — 簡單的清潔+保養兩步驟結束後，髮型真的可以很蓬很有型！吹完的造型跟我去Hair Salon設計師幫我用造型液抓過的蓬鬆感很接近，整個顱頂的蓬鬆感至少多了一公分👍 — 「少掉一根，等於多長一根」是 VCool 設計豐盈強健系列的核心理念，第一次看到到時候我就非常喜歡了，能夠感受到 VCool 對於養髮健髮的用心！ #VCool養護品牌 #雪雙養髮青春奇蹟組 @citiesocial 獨家販售

［美妝｜新北臉部保養SPA分享］雅娜拉臉部SPA課程&Ellxir奇肌系列保養品組 由美容SPA推出的系列保養品 讓肌膚

大家安妞～這裡是露露🌸 今天要跟大家分享的是這次去新北板橋ㄉ #雅娜拉SPA 體驗臉部保養課程，以及使用他們所推出ㄉ #Ellxir奇肌系列 保養品組合的心得🌸 雅娜拉位在捷運江子翠站附近，從1號出口走到店面大概只要3分鐘左右，交通算是非常方便！ 雅娜拉ㄉ店內環境佈置得十分整潔明亮，也有沙發區可以讓客人休息～今天要幫我服務的是店長劉老師！在簡單地講解今天要做的臉部SPA課程內容之後，就被請到後面的操作區域了🌸雅娜拉的操作空間都是一人一間單獨的小房間（很貼心地顧及到客人的隱私哈哈哈） 一開始要先換上店家準備ㄉ美容衣（其實不換也可以，但還是推薦大家換！會比較舒服哈哈哈），因為今天我有帶妝來的關係，所以操作的步驟是先卸妝>>臉部清潔>>面膜敷臉>>使用Ellxir產品做基礎保養 這個流程！ 今天幫我服務的劉老師本身有20多年ㄉ美容經驗，給他做臉真的超級超級舒服！除了在清潔臉部和敷面膜前老師會做臉部的按摩之外，也會針對頭皮和肩頸做基礎的放鬆按摩（像我這樣長期久坐用電腦的人，其實一直以來都有肩頸痠痛的問題，但那天給老師按完之後真的覺得肩膀和脖子舒服很多，沒有像以前那麼緊繃ㄌ～），最後在上完Ellxir的保養之後，老師還加碼幫我修了漂亮的眉毛（可能是看到我太久沒修眉整個眉形都跑掉ㄌ哈哈哈）跟擦上一層潤色隔離霜，讓我即使素顏也能美美地離開💜 給老師做完臉之後，明顯能感覺到皮膚真的從裡到外透亮了起來，臉部肌膚也變得超級柔嫩超好摸✨ 除了臉部保養課程以外，我還另外帶了一組由雅娜拉SPA研發的品牌：Ellxir的奇肌保養系列組合回家體驗（其實也是我在做臉部保養時使用的產品啦哈哈哈）！以下就來分享一下這次體驗的產品🌸 🌸奇肌潔膚慕斯🌸 這罐慕斯是洗卸合一ㄉ，只要不是太過厚重的濃妝基本上都可以用這瓶卸掉！我自己用它來卸日常妝的眼影和唇妝也都沒有問題～ 這罐慕斯的泡沫非常綿密細緻，而且真的超級溫和不刺激，連像我這樣的敏感肌用起來都覺得很舒服(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)一次大概只要擠出50元硬幣左右ㄉ大小就可以卸全臉了，用量也是省省XD 🌸玫瑰保濕水凝精露🌸 Ellxir的水凝精露相當於化妝水ㄉ功能，以保加利亞玫瑰萃取的天然玫瑰水為基底製成，倒在手上的質地是稍微有一點點凝露質感ㄉ透明液體～ 這罐的話我通常是在清潔臉部之後倒一些在化妝棉上擦拭臉部&濕敷需要加強的地方，自己覺得這一罐水凝精露有淡淡的香味讓人覺得很舒適，敷在臉上也是很溫和又保濕🌸 🌸奇肌萃取精華液🌸 這一罐精華液主要是以杏仁酸為基底，一打開就能聞到很濃ㄉ杏仁味🤣 質地在精華液中算是比較水潤的透明液體狀，滴在手背上一下就流下去ㄌXDD 因為有杏仁酸、玻尿酸和維生素B3、B5等成分，可以有效改善肌膚暗沉，讓臉部肌膚從內到外都散發出亮白的光澤感🥰我自己很喜歡擦完這瓶之後臉上那種非常自然的透亮光澤感，有種臉上被提亮一個色階的感覺XDD所以雖然這罐的杏仁味我不喜歡，但還是願意用下去啦🤣 🌸神經醯胺精華乳🌸 Ellxir的精華乳中有神經醯胺、没藥醇、角鯊烷等成分，能夠幫助肌膚強化保濕鎖水ㄉ效果，使肌膚更緊緻有彈性～ 我自己是把這一瓶當乳液aka保養ㄉ最後一步驟在擦，Ellxir的精華乳是很輕盈的白色乳狀質地，很好推開也不會覺得過於油膩、負擔過重，擦在臉上當作保濕鎖水的最後一步也非常適合(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 以上就是這次的介紹，推薦雅娜拉的SPA課程給想要做臉的朋們（店長老師特別請我幫忙宣傳：雅娜拉一直都有在招募有志投入美容行業的學員，也有提供一系列的培訓課程，十分歡迎二度就業或是對美容相關產業有興趣的朋友們的加入！），如果是正在尋找保養品的朋們，也可以參考看看Ellxir奇肌系列的產品(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 附上店家資訊： 📍新北市板橋區雙十路三段10巷1弄13號（近捷運江子翠站） ⏰一～六 10:00-21:00，日公休 ☎️02 2256 4866 🌸雅娜拉SPA👉FB粉絲團 🌸Ellxir奇肌系列👉FB粉絲團- IG👉陳露露、露露米谷 FB👉露露米谷 Lulumigu Popdaily主頁👉陳露露

［美妝｜新北臉部保養SPA分享］雅娜拉臉部SPA課程&Ellxir奇肌系列保養品組 由美容SPA推出的系列保養品 讓肌膚從內到外散發透亮光澤的秘訣！

法蘭克福展覽集團與聯合線上合作共同主辦Beauty Expo 台北國際美容保養展暨美甲美睫博覽會

香港商法蘭克福展覽有限公司臺灣分公司宣佈將與聯合線上（UDN.COM）共同舉辦Beauty Expo– 台北國際美容保養展暨美甲美睫博覽會，該展會也將成為法蘭克福展覽集團旗下Beautyworld 品牌的又一全新成員。Beauty Expo將結合臺灣美業領域本土與國際優勢資源，進一步推動台灣美業與國際接軌。下一屆展會將於 2025 年 3 月27 至 30 日在臺北世界貿易中心A、D區舉行。 法蘭克福展覽集團董事會成員白德磊先生表示：「美業是一個龐大而多樣化的行業，不僅能為企業提供多樣的商業機會，同時也可滿足消費者的不同需求。台灣擁有極具吸引力的商業環境和競爭激烈的零售渠道，消費者也樂於尋找創新和多樣化的護膚、美妝和護髮產品，因此我們選擇在此拓展Beautyworld的品牌版圖。」 近年來臺灣的護膚品風靡亞洲各國，本土護膚品牌在海外市場備受青睞，也為臺灣在全球美容業開拓了良好的發展空間。與此同時，消費者對於國際品牌護膚品、化妝品及護髮產品需求的攀升也吸引了海外零售商的關注。據統計，2024年臺灣美容及個人護理市場收入將達到55.8億美元，年增長率預計將超過4%（CAGR 2024 – 2028）。自新冠疫情爆發以來，消費者對於基礎護膚、身體護理和護髮保養的重視程度不斷提高。此外，醫美、藥用護膚品的銷售也實現大幅增長，護膚品網路銷量亦持續增加。這些有利因素都促進了護膚品行業的快速發展，在此背景下舉辦Beauty Expo可謂恰逢其時，展會作為國際化平台的重要性遠超以往。 作為優質的商貿交流平臺，Beauty Expo在2025年預計將吸引 230 家企業展出最新產品，展覽面積超 11,100 平方米。展品類別涵蓋美髮、護膚、化妝品、美甲、美睫、醫學美容、頭皮護理、和生物技術等。展會的主要觀眾族群為美容院、美髮沙龍、美甲工作室、飯店、水療中心、零售和批發行業的專業人士與從業者，以及來自美容美髮專科學校的學生群體。 法蘭克福展覽有限公司消費品展副總裁Julia Uherek女士補充：「我們集團旗下Beautyworld品牌已成功舉辦一系列展覽會超過25年之久。Beautyworld品牌足跡遍佈杜拜、東京、福岡、名古屋、大阪、利雅得、烏茲別克首都塔什干等地。2025 年Beauty Expo將在臺灣舉辦，我們期待與UDN建立密切的合作關夥伴關係。我也相信，結合法蘭克福展覽集團的海外資源與UDN的豐富經驗，將為Beauty Expo的成功奠定良好基礎。」 聯合線上執行長孫志華先生表示：「Beauty Expo是我們旗下歷史最悠久的貿易展覽會品牌之一。展望2025年，我們將攜手法蘭克福展覽集團共同開啟全新篇章。法蘭克福展覽擁有世界一流的美容業務資源，同時在主辦展覽的專業度上享有盛譽。這一戰略合作將為我們注入全新的國際資源，助力臺灣美容市場蓬勃發展，進一步促進進出口貿易，找出更多的商業合作機會。」 聯合線上股份有限公司是聯合報系旗下的數位媒體廣告公司，擁有34年策辦大型展覽的經驗。作為台灣新聞指標媒體，聯合線上股份有限公司致力於提升民生快消產業的品牌聲量，並積極推動美容產業走出台灣、放眼全球。 與此同時，香港商法蘭克福展覽有限公司臺灣分公司將利用集團遍及180個國家和地區的全球銷售網路，傾力打造Beauty Expo成為臺灣市場中國際化程度較高的美容博覽會之一。臺灣分公司于 1995 年成立，負責處理公司在臺灣的展會業務，並組織本土參展企業和觀眾参加國際展覽。自 2009 年起，公司業務範圍擴張，逐步在臺灣、泰國和越南地區舉辦一系列安防領域的貿易展覽會。 更多關於Beautyexpo相關資訊，請瀏覽：www.beautyexpotaipei.com #BeautyExpo #台北國際美容保養展暨美甲美睫博覽會 #法蘭克福展覽 

吃起來！搶救身材好食材！月圓人不圓！

撰文編輯/Karen W. 中秋連假有沒有人跟Karen一樣不小心也吃的太開心？連假過後不只要收心，還要收拾因為吃太開而圓了一小圈的身材！！ 趕快跟著Karen一起吃起來，讓天然食物幫助你打擊脂肪💪🏻 #打擊脂肪好食材 #全穀根莖類 無精製的全穀根莖類👉🏻麥片、穀片、地瓜、馬鈴薯、南瓜、芋頭 含有豐富維生素和纖維能幫助體內器官代謝功能，幫助穩定提供身體所需的能量，有利於控制食慾和體重。全穀類中攝取的纖維，也減少腹部脂肪、增加飽足荷爾蒙濃度，減少過食機會。 #打擊脂肪好食材 #含咖啡因飲品 無糖且含咖啡因飲品👉🏻紅茶、綠茶、咖啡 茶類含有咖啡因與兒茶素，這兩種成分能幫助脂肪燃燒。咖啡因可以增加熱量消耗。茶類中的兒茶素可以幫助加快人體燃燒脂肪的速度。 咖啡因和各種抗氧化物質能夠減少額外的腹部脂肪，而搭配運動更能幫助增加核心肌肉。 #打擊脂肪好食材 #堅果 無調味堅果👉🏻核桃、杏仁、腰果、胡桃⋯ 堅果中有滿滿的O-mega3、更有豐富的蛋白質、不可發酵纖維質！ 補充適當的好油，因為油脂會在身體形成飽足感，大大降低嘴饞或者是飢餓的感受！ 特別有醫學研究指出，每天吃30~35顆的杏仁能夠幫助消脂，這可能是因為杏仁中的纖維量比其他堅果更多，而且杏仁在堅果中屬於熱量較低的選擇。 #打擊脂肪好食材 #優格 無調味發酵品👉🏻優格、希臘優格、益生菌 醫學研究指出，每天飲用含益生菌的發酵乳的人，減少的腹部脂肪量比無飲用的人更可觀。 而益生菌及發酵品能使腸道蠕動加速，除了上廁所不卡卡，更能讓腸道內的好菌數增加幫助維持消化道健康！尤其希臘優格更含有大量鈣質和益生菌，能夠幫助增加肌肉生長，消除脂肪。 跟著Karen一起把握大吃後黃金急救72小時！降低脂肪堆積機會！再迎接下一次的連假吧！😆 🧚🏻‍♀️跟著Karen體態管理好簡單🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗吃起來！搶救身材好食材！月圓人不圓！ 🔗延伸閱讀🔗原來你的圓是「水腫圓」 🔗延伸閱讀🔗燃燒脂肪小撇步！距離目標進一步！ 🔗延伸閱讀🔗超重要！私人減重心法大公開-上 🔗延伸閱讀🔗超重要！私人減重心法大公開-下 🔗延伸閱讀🔗專屬外食族！「超商低卡5日菜單」 🔗延伸閱讀🔗聚餐也不怕！多國料理低卡菜單！ 🔗延伸閱讀🔗選擇食物減重才能更簡單！-上 🔗延伸閱讀🔗選擇食物減重才能更簡單-下 🔗延伸閱讀🔗減肥地雷一堆堆-上 🔗延伸閱讀🔗減肥地雷一堆堆-下 🔗延伸閱讀🔗養成這些易瘦體質好習慣 🔗延伸閱讀🔗一起破解「瘦不下來的魔王關卡」 🔗延伸閱讀🔗風象星座減肥法 🔗延伸閱讀🔗火象星座減肥法 🔗延伸閱讀🔗水象星座減肥法 🔗延伸閱讀🔗土象星座減肥法 🔗延伸閱讀🔗水果餐真的可以減肥嗎？ 🔗延伸閱讀🔗關於防彈咖啡大解析！ 🔗延伸閱讀🔗防彈咖啡優缺點一次報你知！ 🔗延伸閱讀🔗超實用的燃脂妙招！ 🔗延伸閱讀🔗搶救身材大作戰！3日番茄篇-上 🔗延伸閱讀🔗搶救身材大作戰！3日番茄篇-下 🔗延伸閱讀🔗酒鬼一起來！我們一起邊喝邊瘦！ 🔗延伸閱讀🔗減重這些飲料也可以 放 心 喝！ 🔗延伸閱讀🔗用小技巧突破減重停滯期😉 🔗延伸閱讀🔗夏天就是要努力瘦 🧚🏻‍♀️跟著Karen調養生息🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗Hey！想保持年輕？請跟它們保持距離！ 🔗延伸閱讀🔗快跟著一起吃起來！一起越吃越年輕、一起越吃越有活力！ 🔗延伸閱讀🔗下肢水腫好惱人！到底為什麼？ 🔗延伸閱讀🔗下肢水腫遠離我！還我一雙筷子腿！ 🔗延伸閱讀🔗水腫不要來！解決水腫小技巧！ 🔗延伸閱讀🔗關於便秘問題大解析-上 🔗延伸閱讀🔗關於便秘問題大解析-下 🔗延伸閱讀🔗宿便掰掰！輕纖5日菜單！ 🔗延伸閱讀🔗生活是該減點糖-上 🔗延伸閱讀🔗生活是該減點糖-下 🔗延伸閱讀🔗教你用吃的吃出水嫩肌 🔗延伸閱讀🔗吃吃吃！邊吃邊抗老！ 🔗延伸閱讀🔗養護頭髮也需要好營養 🔗延伸閱讀🔗頭皮是第二張臉，保養也別忘 🔗延伸閱讀🔗冰友啊！這些水果別亂吃！水果禁忌吃法 🔗延伸閱讀🔗吃這些可以告別夏日疲勞😪 🔗延伸閱讀🔗一起「吃」出好活力！ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

日常洗澡療癒組【長湯碳酸美人錠】加壓蓮篷頭，搭配碳酸美人錠~

冷冷的天氣最愛洗熱水澡～ 但水壓不夠，真的會洗到森氣氣…😆 所以我都喜歡選擇加壓蓮蓬頭，面積比市面一般還大，水柱強勁真的很舒服，只是會洗到不想關水😜哈哈 最近換了長湯的加壓蓮篷頭，搭配碳酸美人錠 我的日常洗澡有趣又美麗😍 很喜歡它的超大面積，撒花範圍超大 還有加壓細緻的水柱，同時省水 在家也能享受 SPA 的感覺～好幸福 簡單放入碳酸美人錠，洗澡同時呵護肌膚✨感覺平常的洗澡水質更柔和而且清潔更仔細，碳酸分子深層帶走髒污的感覺～尤其沖頭皮的時候好過癮，沖得好乾淨，每次洗完澡感覺好清爽 日常洗澡水潤有光澤感，每天洗澡都舒服真的是日常的小確幸🥰 🎉官網結帳輸入折扣碼「eat100」可享 $100 優惠 優惠連結🔗https://tinyurl.com/24jbnqsd

頭皮搜尋結果

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