許瑋甯成為邱太太！6個邱澤秘密大公開，曾任國手還一度離開演藝圈！

出道20多年的邱澤，今年再度以《當男人戀愛時》入圍金馬，角逐影帝位置。比起剛出道的青澀陽光，現在的他增添了些許成熟男人味，實力派演技有目共睹。他在電影中的口頭禪「啥款」，更掀起一陣熱潮，壞壞卻又重感情的黑道角色，演哭不少觀眾。也許在外人眼中，邱澤的演藝事業看似一路順遂，然而他也有過幾段人生中的轉折故事。 （圖片來源：邱澤FB） https://www.popdaily.com.tw/life/951313 邱澤的小秘密｜1. 出道後淡出又復出 出道20年的邱澤，帥氣陽光外型擄獲不少女粉絲，今年已經40歲的他依舊魅力無窮。其實他早在2001年就已經出道過，卻因為不適應而慢慢淡出圈子。而在2008年再度復出的他，也憑著2011年《小資女孩向前衝》秦子奇一角走紅，正式開啟演藝之路，獲得各大戲劇電影相關獎項。邱澤實力派的演戲功力，絕對不僅僅憑著帥氣才做到！ （圖片來源：小資女孩向前衝劇照） 邱澤的小秘密｜2. 發傳單被相中而出道 邱澤的出道故事也相當意想不到！大學時期，他在健身房發傳單竟然被前經紀人相中因而加入演藝圈，當時的邱澤也希望為替生病的父親籌到醫藥費。雖然有過走紅滋味，但年紀輕輕的他對未來還是很茫然。一度暫別演藝圈，在當兵期間思考未來，沈澱自己後才決心再度重回演藝圈。 退伍後一心想學演戲的邱澤，找上郎祖筠學習表演，演技慢慢獲得好評。《當男人戀愛時》這部電影發行，郎祖筠對他說：「就時裝戲的部分老師已經沒有什麼可以教你了！」對於戲劇從0到現在，邱澤真的非常努力。 （圖片來源：當男人戀愛時劇照） 邱澤的小秘密｜3. 曾經出片、當DJ 因為戲劇走紅的邱澤，演員身份廣為人知。其實他也相當熱愛音樂，剛出道時還曾以歌手身份出過兩張音樂專輯，雖然後來宣布不再發行，但他依然喜愛音樂創作，因此與朋友組成樂團「Do Something」在地下演出歌唱。 除了出專輯，邱澤在退伍後也曾在海邊卡夫卡當DJ，表演時隨性就能演出一張歌單！這回金馬入圍電影《當男人戀愛時》主題曲〈愛情比我想的更加偉大》，在與茄子蛋拍攝MV時，也一時興起跟來一段彈唱。 （圖片來源：當男人戀愛時劇照） 邱澤的小秘密｜4. 曾經的排球國手，永遠的18號 身為演員的邱澤，過去還曾是一名排球國手！在唸東方工商的時候擔任學校的排球校隊，不僅擔任過正副隊長，更曾擔任中華隊代表隊的選手，之後轉為國家隊的儲備球員。大一時期因為被星探挖掘，才闖入演藝圈。他除了戲演到極致，打球也能打到國手境界，只能說邱澤不僅顏值高、做任何事都相當努力！ （圖片來源：螺絲小姐要出嫁劇照） https://www.popdaily.com.tw/life/877939 邱澤的小秘密｜5. 一度看見人生跑馬燈的賽車手 一談起賽車，邱澤可說是演藝圈中數一數二的好手，一度在2013年珠海國際賽車場亞洲AFR方程式系列賽奪得兩次亞洲組冠軍，是繼師兄林志穎之後第二位取得「方程式賽車手」資格的台灣藝人。因為小時候受到爸爸的影響，開始愛上賽車。他表示在高速行駛的過程中，更能冷靜的思考，全程專注在賽車中沒有雜念，彷彿人車合一，這些感受使他著迷。 然而邱澤也曾在賽車時被追撞導致肋骨斷裂插入肺部，造成呼吸困難。那次死神擦肩而過的經歷，讓他體悟到「只有越接近死亡的時候，才越覺得你活著。」 （圖片來源：亞洲AFR系列賽） 邱澤的小秘密｜6. 總是電到女主角！緋聞對象都是女神級 40歲的邱澤過去有「偶像劇小生」的稱號，而近年來轉戰電影界，更在2018年因為《誰先愛上他》而獲得台北電影節最佳男主角獎，前途一片光明。然而邱澤在演藝圈中卻有「每拍一部電視劇，就換一個女友」的傳說，並且他每任女友都是女神等級的，其中包含楊丞琳、張鈞甯、陳喬恩、唐嫣以及李毓芬等人都曾跟他傳出緋聞！ （圖片來源：《原味的夏天》劇照） https://www.popdaily.com.tw/life/961737 就在今日（12/10）許瑋甯在個人IG上公開與邱澤的超甜蜜合照順便拍到超大顆鑽戒，並在內文告訴大家「曾經說過，如果有好消息會跟大家分享的。這個好消息是，我們結婚了❤️」，瞬間湧入大量祝福訊息！同時間邱澤也向大家官宣：「許瑋甯已經是邱太太！」，也在個人臉書上同步分享好消息～ 邱澤必看作品 1.《當男人戀愛時》電影 電影中的男主角阿成由邱澤演出，更是戲中最富有情感的角色。細膩的演繹出深深愛上一個人時，往往義無反顧的去付出，心境上的轉折更是惹哭許多人。原本給人陽光帥氣的邱澤，這回以討債流氓的角色演出，一頭凌亂的頭髮、破爛的牛仔褲、一口流利且接地氣的台語口吻，跟過去西裝高富帥的形象差很大，算是他的一大突破！ （圖片來源：當男人戀愛時劇照） https://www.popdaily.com.tw/life/953356 2.《第九分局》電影 邱澤在電影《第九分局》中飾演具有陰陽眼的員警，原本在警校學習的東西，來到對付超自然辦案的第九分局根本就是打掉重練。他在戲中也努力完成高難度武打的集訓，甚至動作戲都不用替身。 （圖片來源：官網/甲上娛樂） 其實邱澤本身是相當膽小，這次演出第九分局時，拍攝期間還發生過一些靈異事件，讓他頭皮發麻，但他還是努力完成這次的電影演出，可說是相當敬業！ （圖片來源：第九分局劇照） 3.《她們創業的那些鳥事》偶像劇 邱澤在《她們創業的那些鳥事》中飾演鄭義男，這個角色對於長著一副男主臉的他是一大挑戰。因為戲中的「鄭義男」，並沒有太鮮明的存在感，平凡而卑微。當時邱澤為了詮釋好角色，在拍攝現場盡量把自己隱形、邊緣化，到哪裡都是一個人，只為了時時練習這個角色，將自身融入。演出「鄭義男」時，還會把聲音減少、自我放小。他表示演出時，總會告訴自己：「我的意見不重要，先聽別人想法再說。」可說是相當認真在做準備！ （圖片來源：她們創業的那些鳥事劇照） 4.《小資女孩向前衝》偶像劇 相信大家對於這部偶像劇一定不陌生！這是讓邱澤爆紅的一部偶像劇。邱澤在劇中飾演秦子奇一角，是京師百貨正港接班人，優渥的家境養成他「吃米不知米價」的個性，與現實中給人的感覺完全無違和！然而劇中他的父親秦慕白將他貶到營業部擔任一年的基層員工，並訂立五項條約，一旦違反，子奇就得放棄京師百貨的繼承權。當「落難王子」遇上「小資女孩」的設定相當吸睛！ （圖片來源：小資女孩向前衝劇照） 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編輯#艾比Abby #她們創業的那些鳥事 #小資女孩向前衝 #影劇音樂 #排球國手 #波波名人 #生活精選 #當男人戀愛時 #第九分局 #許瑋甯邱澤結婚 #賽車手 #邱澤 #邱澤女友 #邱澤緋聞 #金馬獎邱澤 

新北土城|Muxin Hair Art沐昕髮型 自然捲救星 

新北土城|Muxin Hair Art沐昕髮型

最近母親節帶著媽媽一起去做造型，這次選擇到2024.11才開幕的Muxin Hair Art沐昕髮型，近土城捷運站及日月光廣場，室內環境寬敞，非常舒服。 主要想來處理困擾媽媽已久的自然捲，和設計師Vivian事前溝通時有感覺她非常專業，而且考量到媽媽除了自然捲問題，還有白髮困擾定期要補染，(之前已經有試過各種離子燙或是縮毛矯正，但剛燙完都會有點太貼不好看><) 這次和Vivian討論過還是決定離子燙避開髮根處，讓媽媽後續好整理減少剛開始燙完的平貼感，在上藥水軟化過程當中得知Vivian是生物科技系畢業，對於藥水藥劑及洗髮精等都有研究，也有給我們一些平常頭髮上的保養建議，非常專業。 在夾直過程也很小心，媽媽都已經放鬆到可以閉眼休息了（我之前在別的地方真的很常夾直過程中被燙到🥴） 媽媽燙直過程我也順便做了頭皮去角質和鍍膜護髮，發現沐昕的去角質過程不會太刺激，像我這種長期染燙，頭皮很敏感的人做也不會覺得不舒服，而且做完之後頭皮舒爽許多，回家後也比較不會癢～ 之前就一直有看到大家在介紹鍍膜護髮，是一種角蛋白護髮產品，使用後可以讓頭髮的蛋白質結構更加緊密，很適合長期染燙受損或是有漂髮的自然捲朋友使用，使用單次就能讓頭髮變得柔軟有光澤感，而且又不會造成頭髮受損，覺得好適合我就試試看吧～ 過程蠻特別的，洗完頭之後直接上了髮膜後吹乾， 然後直接用離子夾夾直，透過離子夾加熱的方式重整頭髮結構，補足受損髮缺失的纖維結構，修復斷裂及受損，讓頭髮在這個過程當中如同被拋光了一樣， 已讓種溫和的方式修復毛躁的頭髮，並且保留了髮絲天然彈性，讓頭髮變得直順又有光澤感，而且效果聽說可以持續到2個月， 回家後整理也覺得隨意整理髮絲都很柔順，省去了我這個超級自然捲人的很多麻煩。 同時，媽媽這邊的造型也處理的差不多，除了離子燙之外，因為媽媽平時都習慣自己在家染髮，髮色有點混亂，Vivian和媽媽討論過後也幫媽媽做了髮色矯正， 讓媽媽整體的髮色會變得有點像挑染的感覺，頭頂沒有這麼黑的畫後續長出白髮比較不會那麼明顯，也能稍微延長染髮的時間，讓頭皮有更多休息的時間，最後成果媽媽非常滿意，回家洗後也覺得很好整理，而且已經跟Vivian約了下一次要再去做水霧染呢～ 推薦大家想要改色．調整髮流都可以來「Muxin Hair Art沐昕髮型」找Vivian和Ken喔～ 官網:http://muxin-hair-art.com.tw/CMENUPAGE1 FB:https://www.facebook.com/profile.php?id=100069437575126&mibextid=LQQJ4d IG: https://www.instagram.com/muxin_hair_art?igsh=YzEybjN2eWhtN2Z5 預約登記:https://lin.ee/PIoI0xQ

我懷孕了!一次教會媽咪們挑選醫院和營養品的撇步

2015年，我開始陸續遞出了履歷，聖誕節當天，終於收到錄取通知，在毫無經驗之下，我還是憑著勇氣、硬著頭皮接下了這個職位。 沒錯‼️我成為了媽媽♥️♥️♥️ 大家好，我是Amanda小姐，當了媽媽還是可以當小姐歡迎你來，聽我聊育兒經，再用美食撫慰你的心♥️♥️ 戰戰兢兢的去了兩家醫院檢查後，順利的拿到了「媽媽手冊」，接下來所有的一切都要靠自己摸索了。 以當時寶寶一出生就吸胎便，造成氧氣差點不足的狀況下，還好有搶在黃金時間轉院完成。 所以,我真的真的建議所有的媽咪們，選擇生產的院所盡量以大醫院為主，不過大醫院很多，該怎麼選? 1.以自己的地區為方便做篩選，設備齊全、資源充足為第一考量(離家近方便是最好的)。 2.醫院決定好之後，媽媽社團詢問「醫生、護士」的評價，這超重要。當初我就是遇到好醫生，護士卻個個臉臭到不行，態度也很敷衍(媽媽社團真的是能問出最實在的答案)。 3.千萬不要有「名氣」的迷思，因為有名不見得好。 營養品我相信也是最多孕媽咪最關心的吧!!要吃什麼?該吃什麼?還是吃什麼補什麼? 當時幫我接生的醫生告訴我，懷孕「開心、放寬心、營養均衡」就是重點，他沒有特別推薦我吃什麼營養品，最主要我也不喜歡瓶瓶罐罐的吃太多，不過在飲食上我還是超謹慎。 1.日常飲食:平日的飲食，我盡量魚、肉、蛋、菜都均衡吃，飲品部分我以豆漿為主(黃豆來源只要是基因改造的我通通避開)，偶爾會添加芝麻粉補充鈣質，避免孕後期的抽筋，對了!牛肉也可以多吃，是很好的補血來源。 2.滴雞精:我很推薦滴雞精，有時候胃口不好沒食慾，但是寶寶又需要營養，滴雞精就是最棒的營養補充。 我當初是找熟識的鄰家幫忙製作，其實現在滴雞精取得非常很方便，市面上品牌眾多、用料不同、價格也不同，媽咪們就各取所需，以最符合自己的預算購買。 較有名氣的滴雞精品牌 老協珍(點選進入官網) 農純鄉(點選進入官網) 田原香(點選進入官網) 3.營養品:當初營養品我只吃一種，就是「惠氏藻油」因為我覺得DHA是對寶寶學習力發展的最大營養來源之一，植物成份比魚油也來得更安全，吃起來也較沒有顧慮。 惠氏官網連結點這 醫院選好、營養顧好，最重要的就是心情囉！ 不只產後會有憂鬱，我發現產前也會憂鬱，其實這通通都是「賀爾蒙」作祟啦! 只要盡量把作息穩定，該休息就休息、該放鬆就放鬆，然後好好享受這難得被大家捧上天的日子 寶寶出生後，才會更有能量備戰喔!! 祝福每一位孕媽咪，都能安好，順利迎接小生命。 ------------------------------------ 如果你們喜歡我的分享，請不要吝嗇地幫我按讚、留言或分享喔！ 更多關於我的資訊 AMANDA小姐 慢慢走 慢慢生活 育兒心●美食經 #孕媽咪#生產#懷胎10月#全職媽媽#育兒生活#嬰兒#寶寶日記

『中壢。美食』銅板美食半日遊！

大家好！我是文忙人。今天帶大家來中壢半日遊囉！中壢，為桃園市13區之一，位於全市平地的中心。是桃園人口第二大區，其中又以客家人為多數，所以客家美食絕對是王道！那想到中壢，大家的印象是甚麼呢？ 文忙人。今天為大家介紹銅板美食！讓大家半日遊可以花少少錢卻可以吃到各式各樣的中壢美食！路線的是以中壢車站周邊為主的商圈，一方面坐火車就可到中壢，可步行輕易抵達介紹的美食喔！ 瞎仔巷。招牌都看不見！飄香50年的客家味！ 沒錯！一開始我在店口也遲疑了，『瞎仔巷』是中壢在地50年的老店，招牌幾經風吹雨打只看的到淺淺的店名，麵攤前陣陣飄來熱熱的大骨湯香氣，聞到都暖到肺了！ 粄條 (40元)。 吃客家米食首推就是『粄條』了吧！以米製作的麵食，配上清澈香甜的大骨湯，加上靈魂油蔥酥，一碗看似簡單卻有不簡單美味的客家粄條，每口湯都非常順口，雖然我喜歡吃乾的，但還是大推湯粄條。 油麵混米粉(40元)。 小菜 (一款50元)。 店內小菜很簡單，幾種豬肉黑白切與鴨肉，而黑白切川燙後不加油膏，是食材新鮮的自信！輕沾點店內的辣椒醬油提味，非常美味！推薦必點頭皮肉！ 瞎仔巷。 ▋地址：桃園市中壢區中榮路23號 ▋電話：03-427-8378 ▋營業時間：週一至週日07:00-19:00(每週四公休) 吃完了熱騰騰的湯麵，繼續帶大家蒐集銅板美食，也一道在中壢老街走走。感受濃濃的客家風情。 超便宜紅豆餅 (三個十元)。 這個真的太過分！紅豆餅雞蛋糕價！看到時候傻眼，真心不想推薦給大家！太想私藏。 但真的是三個十元！而且口味有奶油、紅豆、芋頭、菜圃！一樣很豐富，雖然不像現在流行炸餡車輪餅，但剛出爐的車輪餅一口咬下也是會流出熱騰騰的餡喔！超燙！ 三個十元紅豆餅。 位於建國路上，全家超商旁。 王記雞蛋糕 。(七個20元) 再往前走八步！就會看到隨時都有排隊人龍的，『王記』雞蛋糕！原味七顆只要20元！怎麼可以這樣！幾乎是我小時候在樓下菜市場吃到的價格！而尺寸不是一個小圓球那種，而是一大個扎實飽滿的愛心，還開模印有文字，20元吃到七個雞蛋糕還送你滿滿祝福！王老闆真的很慈悲！而口味與價格呢！原味七顆20元，另外還有巧克力、葡萄乾、相思豆、OREO可選，價格則是七顆35元。 王記雞蛋糕。 位於中平路與建國路交叉路口。 劉家潤餅。(45元) 介紹潤餅不稀奇，45元的潤餅也不難找！但劉家的潤餅比別人大1倍吧，以初生的嬰兒來說就是巨嬰等級！在中壢站前的劉家潤餅是超級名店了！放學與下班時間總要排長長的隊伍，一個45元的潤餅就能當一餐吃！滿滿的配料有紅燒肉、肉鬆、蛋酥、酸菜、菜圃....最後是超滿滿的蔬菜！建議大概三人分食吧！不然以下介紹的美食你們也不用吃了！ 劉家潤餅 地址：桃園市中壢區中正路29號 電話：(03)422-4457 營業時間：11:30-22:00 (週二休) OG桑。 (本土炸雞品牌，現烤雞腿鮮嫩多汁) 近期本土的速食炸雞品牌崛起，OG桑在中壢也頗受歡迎，很像桃園的超級名店『開講』。所以特別吃吃看。我個人是推薦烤雞腿(70元)！現烤超燙超多汁！啃起來超過癮，各式套餐也非常平價！偶爾吃吃本土的速食炸雞換換口味吧！ OG桑 店名：OG桑烤腿炸雞 地址：桃園市中壢區中正路14號 答嘴鼓。(新民市場裡道地客家甜點) 最後壓軸是帶大家到中壢新明市場，對！就是鼎鼎大名中壢新明牛肉麵的那個新民市場，所以是廠內到處都是新民牛肉麵！答嘴鼓也是市場內的老味道了！主要是以客家甜點為主，最後一站帶大家吃甜甜的客家味。 牛汶水。(35元) 『牛汶水』這名字很可愛吧！我一聽到以為是新加坡的牛車水！其實是糯米做的團子，就是麻糬啦！是客家人耕田的點心！但比起麻糬，牛汶水更Q更扎實，加上了薑汁有點微辣的口感，剛好今天不到10度，超級適合冬天吃的！ 擂茶豆花。(55元) 客家傳統的擂茶，有著香濃的米香與堅果香，配上清爽的豆花喝起來更有層次！別於傳統豆花，一碗不加料也讓人每口都很滿足，上頭的芝麻與米香，更增添濃濃香氣。 答嘴鼓。 地址：桃園市中壢區民權路42號 電話：03-493-6618 營業時間：週二至週日09:00-22:00(每週一公休) 今天的中壢銅板美食之旅就在甜甜的客家味先跟大家說再見！感謝大家的閱讀！周末有空買張車票！來一場輕鬆的中壢小旅行，看看中壢的風華！嚐嚐客家味！ 或許，你會發現你不認識的中壢。 我是文忙人。一個山系插畫文字工作者，用筆旅行、品嚐食物、咀嚼生活！用文字故事記錄人生 如果你喜歡我的文章，歡迎按讚收藏喔。 #美食 #中壢美食 #桃園美食 #波波發胖 #文忙人 #食記 #銅板美食 #popdaily波波黛莉的異想世界 #波波打卡 #食物攝影 #台灣小吃 #美食部落客 

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♥第一次的頭皮檢測就交給GaGa量身訂做診間科學專業頭皮檢測♥   

♥ℍ𝕚👋我是幸子ʕ•ᴥ•ʔ 今天要來分享的是我第一次頭皮檢測⬇ 會想要頭皮檢測的原因是 ❶長期有落髮的狀況 落髮到同事問我需不需要買落髮產品�👀 於是從那時候 我就去買了落✘牌洗髮精 洗到現在也有2年 但未有明顯的改善 但我還是持續使用中 因為怕沒洗又弱髮更嚴重´･ᴗ･` ❷專櫃小姐幫我用小儀器 測量我的頭皮健康狀況 小姐說我的頭皮 必須要使用『頭皮去角質』的產品 才能改善落髮的狀況 因為以上❷點 讓我開始擔心起 頭皮以及弱髮狀況是否正常� ♥無意間 看見了GaGa量身訂做診間科學專業頭皮檢測 就決定去頭皮檢測 若有問題也才能即早治療，對吧� ♥一到診間 頭皮健康管理老師先詢問 來頭皮檢測的原因� 及平常的飲食狀況� 如何洗頭� ♥從諮詢的過程中 還教我如何清潔頭皮、健康洗髮 還有頭皮養護呢 ♥在老師的問與答中 我學到了不少 有關頭髮、頭皮的小撇步呢！ 根本就是頭皮檢測兼上課 有種賺到的感覺ʘᴗʘ ♥分享檢測過程 ♥從診斷模式的照片中 能看到機器會幫你檢測哪些呢� 以及後面()的是我的數值 ❶脫髮狀態(正常) ❷頭皮狀態密集度(126) ❸角質量(19) ❹敏感炎症狀態(27) ❺毛髮粗細(0.068) ♥從照片中會看到我都是綠色的 若到圖片中黃色 那就是『警戒區』了 過50以上要治療 而我現在是『一般型』 千萬不要去角質✘ ♥老師說：『一個毛孔正常量要3-4根』 從檢測照片中能看到 自己頭髮的毛孔 有些確實不到3~4根⍨ 我的毛囊有粗有細 ♥代表我營養不足 照理都要是粗的才是正常 可以透過照片 發現數字越高代表越粗 ♥角質量照片分享 ♥而脫髮狀態從數值上看是正常型 瞬間鬆了一口氣 而且最神奇的是 兩位老師一開始還沒檢測 先看了我的頭皮跟頭髮 就說我應該沒有太大問題 想不到一測完 結果是一樣的 果真是專業的頭皮管理師٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و ♥敏感炎症狀態 因為當時頭皮有長痘痘 洗頭時，有不小心去抓 因此留下小傷口 瞬間覺得這機器 好強連這樣也能檢測出╯°Д°）╯ ♥照片中看到紅紅的地方 就是我有去抓導致紅紅的有點敏感 所以大家在抓頭的時候 力道要特別注意Ö ♥透過機器檢測的數值 能更了解自己頭皮及頭髮的狀況 進而針對我的狀況去改變 老師說：『洗髮、護髮、洗髮精』 固然重要 但像我挑食導致營養不足 作息不正常 也會影響到頭皮及頭髮的ಥ_ಥ 因為是初體驗頭皮檢測 我根本像小學生一樣一直發問 很感謝兩位老師都超有耐心的(*≧ω≦) ♥頭皮檢測結束後 老師依照我頭皮的狀況 幫我挑選適合我的洗髮精 ♥有三款分別是 『淨衡(咖)、健髮(黃)、舒敏(粉)』 ♥這三款都是水狀洗髮精 我是第一次聽到水狀洗髮精 問了老師才知道 原來是一般洗髮精 幾乎都是『濃稠狀』 那是因為 有些有添加『增調劑』 可能會對頭皮有新的刺激Ö 而這款水狀洗髮精 是最原始、天然的 也可以直接擠在頭皮上 都不用擔心會傷頭皮✔ ♥是尖嘴設計 旋轉開關很貼心 ♥也不用擔心瓶口太大 不小心擠壓太多而浪費喔 ♥質地像水一樣 ♥大家一定會擔心 這樣會有泡泡嗎?我有示範 (((超綿密))) 期待頭皮水 能讓我頭皮達到養護的效果♥ ♥使用方式 老師也有教我 每次洗頭洗兩回，記得先洗頭皮，再洗頭髮 第一週➨舒敏(粉)✚淨衡(咖) 第二週➨視頭皮狀況使用 舒敏(粉)✚淨衡(咖)或是 舒敏(粉)✚健髮(黃) 我第二週是用舒敏(粉)✚健髮(黃) ♥gaga水狀洗髮精小介紹✚使用心得 ✔舒敏(粉) 這罐能維持頭皮健康、強健髮根 一般頭皮跟敏感頭皮可使用 ✔淨衡(咖) 有癢屑問題的頭皮使用 ✔健髮(黃) 這罐是養髮洗髮精(養髮液)，針對落髮問題的頭皮使用 ♥我體驗10天後 發覺改善的是 ❶落髮 比較沒有一天到晚在撿頭髮了 ❷出油 細軟髮最困擾就是『出油』 我通常晚上洗頭 隔日中午就會開始出油 使用這幾日 我都撐到晚上 控油效果也太好 真是太開心了｡･ω･｡ 另外3款用下來 洗髮精推薦3選一 我選健髮(黃)洗髮精 好喜歡它有葡萄柚的味道 洗髮時，聞到心情就很好ʘᴗʘ✿ ❸吹完頭髮都覺得自己 頭髮豐盈起來 連同事都覺得我頭髮有蓬鬆感呢 瀏海再搭配髮捲更完美☺ ♥洗頭過程照片分享 ♥洗頭前 ♥洗頭中 ♥洗頭後 ♥3罐gaga水狀洗髮精放在浴室也好可愛 ♥最後老師給我的建議 ❶照著現在的頭皮保養習慣 繼續保持下去 ❷勿挑食 要健康攝取食物 挑食會導致營養不足 同時也會影響到頭皮、頭髮 那要怎麼補呢? 別擔心，老師有說 我不藏私，一起分享給大家 ✓補充鋅 蛤蜊、生蠔、鮭魚、蝦子 ✓深色蔬菜 花椰菜、空心菜、青江菜、菠菜 『葉綠素』比較豐富 聽完老師一說 我原本以為只有吃芝麻可以補頭髮 原來鋅、深色蔬菜也可以 大家快一起記起來吧❥ ♥另外我發現 GAGA頭皮檢測的官網 有三分鐘自我頭皮檢測 如果自覺有頭皮不健康的狀況 可以先上官網檢測看看❥ ♥兩位老師都很親切 整個頭皮檢測過程 好像在跟朋友聊天一樣 讓我度過了一個愉快的下午 如果你想要頭皮調理、強化滋養、活化髮根 推薦gaga洗髮精、gaga頭皮檢測給大家 希望大家都能養出漂亮的頭髮再次感謝紫紫與阿証老師♥♥♥ 再次感謝紫紫與阿証老師♥♥♥

《新竹》山上走走@隱藏菜單@痛風式的海鮮大餐@移動式的螃蟹搭配高級和牛@沙漠中的海底世界

12月特別的日子，是感謝這一年的照顧，是慶祝著我們又一起走過大小足跡，是談笑著這7年的回憶，嘴角甜的總是下不來。沒錯這是有子2019.12去拜訪的饕店，拖到現在才寫也是醉了! 這日子我送給老王的驚喜是"去做戒指"，自己的戒指自己做，格外的有溫度，也具有紀念價值，當然這也會另外寫一篇給大家參考，那我的禮物就是"山上走走"的痛風式大餐~YAY~ 計畫總趕不上變化，吃大餐的日子我竟然一早醒來"發燒"，還難受到一個不行，預定好的無菜單料理不想錯過當然就是硬著頭皮上了!只是老王吃了兩人份哈哈哈感覺他真的快中風! 一抵達，店員很貼心地來確認有沒有不吃牛，雖然預約的時候已經確認過了，但來這裡店員還是會很貼心地在確認一次，避免送錯餐點，接著就端上冷盤， 竟然有我最愛的鱈魚肝，口感綿密軟，魚味濃厚，真的這時候就要來杯啤酒，這才是人生啊(嘆)；山藥絲配海膽，海膽的鮮甜把山藥那討人厭的味道中和了一點，淋點醬油調味吃起來更甜。 百香果佛手瓜口感脆，這時候真的很適合在發燒的我，很紓解不適的感覺也開了點味。 享受的同時，店員端了盤"會移動的螃蟹"，嘿，一種先跟你請安一下，我等等就要把你煮來吃了喔~現在想想我們蠻壞的~哈~，在拍照的時候螃蟹很可愛的移動，也帶著那上山上走走移動著，有沒有點畫面感，其實蠻可愛的 等等我們就用這螃蟹煮火鍋，因為這是無菜單料理，所以如果你想知道可能會吃到什麼海鮮的話可能要事先問，那像我就是喜歡驚喜感吃什麼我都愛，所以就沒特別的過問，除了螃蟹他們也會因應季節有時候會有龍蝦喔~~~真的喜歡海鮮的朋友可以趕快把她加入你的口袋名單 看完移動式的螃蟹，接著上桌的就是"拆解式的螃蟹" 店員很親切地為你桌邊服務，一一講解食材下鍋的先後順序(當然她也是直接幫你下鍋啦)，也講解著甚麼時間點煮多久吃最剛好，光看這乳白色的湯，再沒胃口我都要喝~~~ 螃蟹秀完，當然是要給各位客觀看一下A5和牛，那大理石般的紋路，口感當然只能靠老王跟大家說誰叫本宮不吃牛。 這碗沾醬讓你的每口肉在加100元的價值，雞蛋、海膽、醬油，你說說連醬料都這麼用心，讓舊聯只吃豬肉的我，也可以享受到那軟嫩感 吃牛的朋友可能看到這盤豬肉沒有什麼喜悅感，但怎樣我就是吃豬肉啦~所以不吃牛的朋友也不用擔心沒有肉吃，松阪豬在火鍋裡煮除了滿滿的鮮味外在沾上那特調的醬，很幸福 將所有的菜盤煮完後，最後還會用這充滿精華的湯煮粥，只可惜今天來的不對，身體不適我只能外帶啦~在煮的過程，店員也會很新的詢問口感，是喜歡吃稀一點的粥，還是稠一點，只是這時候尷尬了!老王南部人喜歡吃水一點的粥，而我喜歡稠一點的~這時只好說「煮一個你覺得好吃的粥」，沒錯我們就這樣整店員~哈 最後就用這金箔冰淇淋為這膽固醇爆表的一餐畫下美好的句點吧! 山上走走 (facebook) 電話：0979678778 地址：新竹市東區三民路99號 營業時間：11:30-15:30 17:30-21:30

【是否該讓另一半了解你的財務狀況？】

單身時吃住靠爸媽，婚後期待靠另一半，如意算盤打得精，如果另一半也是月光族，你要靠什麼？金錢是件很敏感的事，有些人更視為禁忌話題，金錢運用得宜可以保障生活品質，不當使用可能會讓你陷入眾叛親離的深淵。 年輕時大家只要愛情，忽視麵包的重要；真正面對柴米油鹽，才深刻體認沒有足夠麵包，愛情很難長久保鮮。親兄弟明算帳，根據自己、周遭好友的經驗，即便關係親密的夫妻，都曾經為錢事反目、撕破臉。2019年10月美國Money雜誌曾針對25歲以上夫妻做調查，發現錢是造成失和最大主因；台灣Cheers雜誌也曾於2014年「理財vs. 感情」調查中統計，有3成受訪者曾因錢和另一半吵架，超過4成表示雖無正面衝突但心理非常不舒服。 上班族領固定薪水，每月扣除租金、生活費後所剩不多，女生想買個名牌包要存好幾個月。好不容易找到真愛，結婚後兩人該如何面對生活支出，老婆要分擔一半開銷嗎？名義上先生是一家之主，他就必須負擔所有的花費嗎？通常薪水高的願意多承擔些家庭責任，同時也握有較強經濟大權，萬一雙方都有各自想法，這時該如何處理。 你會讓另一半知道每月賺多少錢嗎？ 你會設法了解另一半的財務狀況嗎？ 還是從沒想過這件事？ 小杉從小被父母教育生活要勤儉、要懂得存錢，高中就在便利商店打工賺取零用錢，大學忙著家教、兼差。小杉說：「其實我爸媽很有錢，但他們明白表示零用錢要自己賺，剛開始我心裡很不平衡，同學們都在玩而我卻要忙著打工，成年後比較能體諒他們的想法」。 雖然打工歷練多，小杉的感情經驗卻少得可憐，在速食店結識現在的先生，當初因工作產生革命情感，大學畢業沒多久兩人就步入禮堂。婚後，她才發現雙方對於經濟問題總是雞同鴨講，先生婚前就有卡債，生活上喜歡打腫臉充胖子，買車要用貸款，外出吃喝刷卡不手軟。更糟的是，小杉存摺裡的一分一毫先生都瞭若指掌，經常假借名義周轉。儘管百般不願意，小杉為了維持婚姻關係，自己省吃儉用默默承受。 另一對夫妻好友，先生任職於大企業工作穩定，太太好不容易懷孕，於是辭職在家養身體。因為信任，一直以來先生把薪水、年終獎金全數交由老婆管理，沒料到太太喜歡網購，更愛買名牌，還聽信市場謠言亂投資，最後血本無歸。原本盤算能很快湊足頭期款，買間溫暖小房迎接寶寶來臨，卻因老婆不當花費、刻意隱瞞，讓先生夢想落空。經濟重新歸零，造成兩人失和，更求助婚姻諮商。 " 設好底線 互不侵犯 ＂ 雙薪家庭夫妻，不論是平均或按比例分攤家庭開支，同意後應該能相安無事。現實生活中，其中一方就是會干涉對方的用錢行為，如果金錢價值觀差異太大，收入和付出不對等，或一方私下回饋給原生家庭，都會影響到日常生活。 舉個例子，太太領到一筆不小的年終獎金，先生知道後就大力遊說要換台進口車，還說老婆坐起來更舒服、更安全。太太心想：「我經常坐大眾捷運上下班，你只是想滿足自己的虛榮」，最後堅持只能當小孩教育基金使用。試想，如果太太不主動告知年終獎金金額，這個紛爭也許就能避免。 經濟獨立的好處是共同分擔，減輕彼此負擔。雙方事先預設各自底線，不須互相斤斤計較，也不要想占對方便宜， 1. 對等付出，尊重對方 千萬不要企圖改變對方，畢竟兩人的教育、生活背景不同，就像合夥事業異中求同，雙方訂好責任義務，不論是共同承擔或比例分攤，一旦同意就要互相尊重、正向經營。 2. 以兩人整體利益做考量 為了滿足個人私欲，強迫另一半買單，這是一種不負責任行為。也許有人會說：「只看重利益太現實了，要如此計較嗎？」當然要，因為雙方是生活共同體，任何一方必須以整體利益做考量。 3. 有圖有真相 坦誠布公，任何一方都可以負責記錄生活所有開銷，並定期檢視；有任何超支或不足，應該討論處理方式。沒有記錄，就不會有真相，這時只要一方存有懷疑、猜忌，就會引起不必要爭執。 " 合資經營 追求共好 " 本是同林鳥，大難來時各分飛，錢最容易引發家庭災難。親兄弟缺錢有求助於你，口袋空空又礙於面子，只好硬著頭皮向另一半開口；經常私下金援娘家父母，引來另一半不滿抱怨，經常藉機發揮。 牽涉到錢的事，每個人都有自己的立場，所以我們更需要經濟獨立，只有雙方保有好的經濟能力，才能維持正常生活運作，進而累積家庭財富。 不論，你選擇讓另一半了解你的財務狀況，或是期待另一半尊重你的財務隱私，都必須事先表明態度，並取得認同、信任。不管錢賺得多、賺得少，錢沒了再賺就有，但相處卻是一輩子的事，追求共好才能更好。 Photo source : freepik 本文章作者2020/10/20發表於風傳媒小黛專欄

育兒❤新手媽媽上路之關於高需求寶寶給足安全感

今年開始多了人妻及媽咪的角色 女兒是109.3.25出生的牡羊寶寶 她是一個不在計畫內的意外驚喜XD 從去年懷孕、生產、帶小孩因為沒有經驗所以碰到什麼問題很常上網查詢看看其他人的分享及建議 所以我也想分享一下我的菜鳥媽媽的經驗 今天想來說說關於給足寶寶安全感這件事 其實在我還沒懷孕之前，我也是覺得如果寶寶哭馬上就抱她會寵壞她讓她變更難帶的那派 直到懷孕開始看育兒書以及上網作功課之後才知道原來還有一派是寶寶一哭馬上抱她安撫她給足她安全感 我就決定我要走這條路！ 寶妹其實前期是非常會哭的孩子 而且還是哭得極度大聲那種（在月子中心被護理師認證哭最大聲的那種） 連拍寶寶寫真都幾乎從頭哭到尾…沒哭的照片只有兩三張 在月子中心時只要她一哭我就立馬推回嬰兒室 因為我完全招架不住她的崩潰大哭阿！！！ 加上不懂她在哭什麼原因，只能先逃避再說 後來回家自己帶的時候只能硬著頭皮含著淚也要撐下去了 那時候只要她一哭我就立馬出現 立馬抱 立馬哄 有時候她喝飽了、尿布也換了、嗝也拍了、脹氣也按摩肚肚了 但還是一直哭 真的是不知道哭什麼的 常常半夜她一直哭沒睡，就陪她耗到天都亮了 那時候也一直上網查到底要怎麼辦 想看其他人的建議 才知道女兒可能是高需求寶寶 剛滿月的時候已經4.7kg了，加上我又是沒什麼力氣的媽媽 真的覺得很崩潰，常常抱到手很累心也很累外加餵奶擠奶脹奶之苦 但我還是很堅持給足她安全感，從來沒有放著她一直哭不理她 當時也很常抱著她，她終於睡著了 想說可以放床上讓她好好睡覺 結果一放下去她整個秒醒，所以又只好重來，繼續抱起來哄睡 那時候都笑稱說跟在放炸彈一樣，她隨時會爆炸XD 所以有時候我真的太累，寧可手麻直接抱著她一起睡，（怕放了她醒，不敢放） 現在想想前一、兩個月真的很惡夢 但我很慶幸我有堅持下去 到後來她就沒這麼愛哭了 她一哭也可以聽得出來這哭聲在表達什麼（肚子餓、想睡覺的哭聲真的不一樣超神奇） 有時候無聊在灰也會哭一下，但不用抱只要有看到人就會笑了 想睡覺也只要放著音樂給她奶嘴跟圍兜兜就能自己睡著（不知道為什麼她想睡覺很愛拿圍兜兜玩） 完全從當初的惡魔寶寶變成比較好一點的惡魔寶寶了XD 現在跟當初相較之下我真的很少抱她了， 她也不太需要人一直抱了只要在旁邊陪著就行（有看到人就好） 可能有給她十足的安全感吧！ 雖然偶爾也會有哭鬧失控但我又想睡覺沒耐性的時候 我就真的不理她放給她哭但把拔就會立馬衝來哄她了 有個能幫忙換手的隊友真的蠻重要的！ 畢竟媽媽要餵母奶嚴重睡眠不足的時候真的耐性會完全歸零 把自己的小小經驗跟大家分享(´▽`ʃ♡ƪ) 我的IG❤ 我的FB❤ 我的BLOG❤

爸媽們請參考！豬小弟兩款周歲生日蛋糕公開啦

不知不覺，豬小弟滿周歲了！不曉得時間要算過得快還是過的慢，有時候因為上班的關係，相處時間不夠多，覺得時間過得好快。有的時候又因為習慣了姊姊的好溝通，和豬小弟相處時，就覺得時間為什麼慢吞吞？他怎麼還沒長大？ 也就這樣，來到豬小弟的周歲生日啦！一歲生日不免俗要來抓周，所以媽媽我老早訂好了宜蘭傳藝中心抓週場，以及礁溪的川湯春天旗艦館，一方面泡溫泉紓壓，一方面也是為了小羊妞姊姊，讓她能好好玩水。 爸媽們都知道，一歲的老嬰雖然已經在吃副食品，但是入口的食物還是要以成分天然為主。原本媽媽我想訂宜蘭一家以「寶寶蛋糕」聞名的蛋糕工作室，但是把鼻說怕要繞路，只好放棄。而媽媽我左思右想，最後只好碰運氣，硬著頭皮打電話給飯店業者，請問他們能不能幫忙？沒想到，飯店一口答應耶！還說師父知道寶寶要吃的蛋糕他知道怎麼做。 生日這天，我家豬小弟穿上超帥新衣，迎接人生第一個生日蛋糕~燈愣！豬小弟特製蛋糕在這 看起來是滿滿的鮮奶油，上頭搭配奇異果和藍莓。不過入口之後不像一般蛋糕的鮮奶油會膩口，吃起來有種淡淡，像水一樣的清爽。經過曾經有烘焙經歷的把鼻一嚐，「真的有比較天然，不是一般植物性奶油。」好喔！看來是訂對了。不過這些滿滿鮮奶油，我還是盡量不讓豬小弟吃，淺嚐一點即可，倒是奇異果和藍莓，盡量送進他嘴裡。內餡則是海綿蛋糕，整體吃起來真的不甜，兩大兩小一下就把四吋蛋糕吃光了。大小剛好。 其實，這次最驚訝的是，我以為飯店一般不會訂製特殊蛋糕，沒想到對方居然一口答應，真的太高興了，而且也對川湯春天旗艦館大大加分。 豬小弟第二個生日蛋糕，是來自台南的Logan's 哞屋。這是無意間搜尋到的，是個深耕台南十年的工作室，而且離我台南娘家，超~~近！取貨超方便，完全不用擔心路上是否會遇到狀況，導致蛋糕外觀遭破壞。重點是，他們家的蛋糕設計，超可愛啊~~~尤其是那個可愛的小豬臉蛋，看一眼就決定「是他了。」 哞屋家蛋糕品項很多，老闆最推薦「戚風蛋糕」當周歲寶寶的人生第一個蛋糕，她強調：「我們家蛋糕糖份都有控制喔！像這款戚風的奶霜都是加了果泥下去的甜，沒另外加糖。」又中了！這句話就是媽媽一直在尋找的啊！寶寶能開開心心吃蛋糕，卻不會吃下過多的人工甜，大人小孩都可以放心吃，就是它了。而且闆娘很貼心的建議當季可使用的水果，我就草草畫了這張草圖，一個月後看見它「超美的」。 蛋糕體：原味、外層奶霜：檸檬優格、內餡夾層：草莓覆盆莓奶凍、水果：奇異果+綠葡萄。 實際入口，微甜很可以！淡綠色的檸檬優格奶霜好好吃~媽媽我自己不顧減肥，一口接著一口大吃。內層的草莓覆盆莓酸甜很好吃，這個單做成布丁也很棒！超希望哞屋可以出這樣的點心。原本我擔心蛋糕體吃起來會乾乾的，但入口後很濕潤，而且很香，是天然的香氣，不是人工香精那種。再看看上頭的奇異果和藍莓，真的用料不手軟，數量多，豬小弟一口蛋糕一口水果，人生第一個生日應該算不錯吧！ 複習一下，豬小弟的兩款周歲蛋糕。 第一款是來自宜蘭川湯春天旗艦館特製的水果蛋糕，4吋 $390 第二款是台南的Logan’s 哞屋的戚風蛋糕，8吋$1300 有興趣的話，請私訊他們的粉絲團喔！ 喜歡這篇文章的話，請幫忙按個讚，並分享給更多人喔！🙇‍♀️🙇‍♀️ 想看更多小家媽咪的育兒心得，請到粉絲團： 🌟https://www.facebook.com/chiachiamummy🌟 想看小家媽咪的減醣減肥日記，請到IG： 🌟https://www.instagram.com/erisu/🌟 記得按讚+追蹤，隨時鎖定小家媽咪和羊妞的有趣生活喔！

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