拒當夏季汗味少女！五招擺脫惱人又尷尬的汗臭味，默默又中了好幾槍，只好今天就開始改變壞習慣！

身為一個少女，除了體重之外，「體味」大概也是大家最頭疼的問題了吧！尤其汗淋淋的夏天腳步愈來愈近，擔心身上出現惱人氣味的妳，這幾個習慣改過來，這個夏天妳也可以是香香公主唷。 ​（圖片來源: weheartit） 洗頭髮還是洗頭皮？ ​（圖片來源: weheartit） ​（圖片來源: weheartit） ​（圖片來源: weheartit） 很多女孩總是追求香香軟軟的頭髮，卻忽略了頭皮的清潔也非常重要！每天（好啦，或每兩天）洗頭時，記得溫柔按摩頭皮，將油脂確實洗掉，避免天氣一熱，頭皮的皮脂氧化，發出可怕的頭油味。 吃的太油／太甜 ​（圖片來源: weheartit） ​（圖片來源: weheartit） ​（圖片來源: weheartit） 對於嗜甜的妳可能是個壞消息，不過過油與甜的食物，會讓身上的皮脂線阻塞，異味問題就從此產生，夏季飲食還是以清淡為佳喔。 衣服的清潔 ​（圖片來源: weheartit） ​（圖片來源: weheartit） 據說女孩的家裡總有一張堆滿衣服的沙發…雖然有時候只穿了一下下，不過在夏天，腋下最容易出汗了，就算只穿了一下，也還是要勤勞點，常常洗衣服啊！ 時常便祕 ​（圖片來源: weheartit） ​（圖片來源: weheartit） 便祕竟然與體味有關係！其實是因為髒東西在身體裡沒有排出，會導致口氣不好，也較容易出油；飲食要多多攝取富含高纖維成分的蔬菜、水果。 腳部清潔被忽略了 ​（圖片來源: weheartit） ​（圖片來源: weheartit） ​（圖片來源: weheartit） 我們每天雖然都會洗澡，但有時候對於腳部的清潔卻時常忽略，尤其腳趾縫！試想每天穿著這麼長時間的鞋襪，如果這些小地方沒有好好注意，氣味累積起來也是很可怕的！ 女孩子就是要香香軟軟的，才會吸引人嘛，就算是夏天也不要有例外喔！ ​（圖片來源: weheartit） ​（圖片來源: weheartit） 資料來源： MERY

【2024聖誕禮物終極排行榜】送禮不踩雷全攻略！精選四大星座聖誕禮物提案，暖心直擊喜好送禮送到心坎裡！

隨著聖誕天后瑪麗雅凱莉的解凍，就知道聖誕節要來啦！！每年聖誕節都在煩惱禮物要送什麼吧！送馬克杯太普通、送蠟燭又怕有人不喜歡，想要送到收禮人的心坎裡，真的好難啊！今年這就讓波編幫大家統整，針對星座的四大屬性來為大家推薦最適合的聖誕禮物，想知道要怎麼送對禮物不踩雷，最強聖誕送禮指南看這篇就對了！ 年末聖誕禮物挑選指南！星座四大屬性挑出完美禮物 除了想把一整年的溫暖心意送給對方，更是犒賞自己的最佳時機呀！身為送禮小天才的波編要來跟大家分享挑選禮物的小訣竅！因此想送到心坎裡不是難事，根據星象特性來挑選準沒錯，不論是熱愛自由的風象、古靈精怪的水象、實用主義的土象，還是熱愛浮誇排場的火象，通通都能送出最適合他們的聖誕禮物！ 水象星座聖誕禮物推薦﹕巨蟹座、天蠍座、雙魚座 個性天真、心思細膩的水象星座更重視感受，尤其是收禮的「儀式感」絕對要有！波編為你推薦雪芙蘭「水平衡 RELAX紓壓香氛洗沐系列」，讓你在放鬆沐浴同時被舒壓香氣所療癒！成分添加IMMUNIGHT™專利撫眠成分、抗壓力療癒成分，有效達到深層放鬆，添加維他命B3、摩洛哥堅果油，給肌膚滿滿保濕力，搭配「恬適柑橘」與「靜謐森林」兩款香氣，讓人忍不住沉浸在沐浴的美好中～除了沐浴產品，洗髮產品當然也少不了！針對油性與受損髮質，配方深層滋養髮絲，保持秀髮豐厚不扁塌，且有效舒緩淨化頭皮，讓頭髮呈現豐盈蓬鬆又柔順的觸感，清新海洋香調，讓你無時無刻都能沉浸在愜意又舒適的療癒氛圍中！今年聖誕節送雪芙蘭限定「水平衡 RELAX紓壓香氛洗沐系列」，讓你的水象星座朋朋們在洗澡的時候都能想到你！ 風象星座聖誕禮物推薦：水瓶座、雙子座、天秤座 想送聖誕禮物給風象星座的話，走創意又有趣路線就對了！波編推薦最新推出的SOFINA漾緁X三麗鷗聯名底妝組合！身為好用底妝神器的SOFINA，這次和三麗鷗超人氣角色Hello Kitty、大耳狗夢幻聯動，完全就是讓實用與可愛完美結合！只要購買SOFINA控油隔離乳、超控油清爽蜜粉，就能擁有超可愛的Hello Kitty 聯名環保小提袋，繽紛又可愛的Kitty插畫小提袋，真的讓人散發出夢幻泡泡！另外，購買SOFINA控油隔離乳、恆久粉底液，就能把軟Q軟Q的「大耳狗聯名氣墊粉撲」帶回家，讓萌萌大耳狗幫你拍出輕薄完美底妝！讓SOFINA與三麗鷗的萌萌聯名，一秒心臟爆擊風象星座的心！ 土象星座聖誕禮物推薦：摩羯座、金牛座、處女座 對於務實有條理的土象星座，特別重視禮物的實用性與品質！早就是討論話題王者的KATE，新一代心機神物「怪獸級持色唇膏（水光）」絕對表示他超懂送！特殊質地一抹上唇立即融化，超強水潤光澤感妝效，色調顯色持久，添加豐富玻尿酸保濕配方，為雙唇補充滿滿潤澤感，一抹唇紋瞬間隱形，打造宛如能掐出水般的飽滿豐唇效果！新推出三款色選全都是實用百搭又美到讓想全包！其中波編最推 #G03 99.9°C 秋季微醺代表色，看似鮮豔的紅色調中融入溫柔棕色系，甜美中帶有柔和的女性魅力，輕輕一抹就營造出知性感，最適合土象星座的氣質啦！ 火象星座聖誕禮物推薦：牡羊座、獅子座、射手座 針對熱情洋溢、自信爆棚的火象星座，要送禮給他們的話一定要夠華麗夠漂亮！SABON 2024聖誕「美好年代限量系列」絕對能引發他們尖叫聲！精心打造《美好年代限量系列》，帶你華麗入住期間限定的香居宮廷酒店！華麗感爆棚的禮盒外包裝，彷彿一件絕美珍貴的珠寶盒，美好年代香調以百合花與鳶尾花為核心，略帶淡淡草本與木質氣息，再揉合著忍冬，交織出冬季溫暖華麗的花香，並以溫暖麝香餘韻收尾，激盪出華麗又柔美的花香，豐富的香氛層次，帶你瞬間回到最華麗的美好年代。尤其是「美好年代沐浴磨砂禮盒、沐浴保養禮盒」，體驗SABON最經典的沐浴油、磨砂膏、身體乳液，感受被滿滿香氛包圍的滑嫩肌膚，今年聖誕節就為重要的她獻上最療癒的ME TIME沐浴時光吧！ 看到這裡應該知道今年聖誕節禮物該送什麼了吧！根據12星座分成四大屬性，對於喜好精準集中他的心，不用再為了聖誕節禮物想破頭啦！

全新Dyson Airwrap™ 普魯士藍冬日限定版奢華登場！延續經典色彩工藝設計，質感迎接年末派對季！

褪去春夏繽紛的色彩，時序進入秋冬後，內斂沈穩的色系更受青睞。頭髮護理專家Dyson再度展現傑出的設計工藝，運用典雅質感的普魯士藍搭配低調奢華的金銅色，應景推出全新Dyson Airwrap™ 造型器普魯士藍冬日限定版，即日起於Dyson官方網站預購中。由Dyson V9數位馬達推動，結合「康達效應」空氣動力學以及多樣化造型配件，打造實用與美感兼具的造型工具。Dyson獨特的造型科學，無需仰賴極端高溫就能達到精準的造型效果，讓頭髮維持自然健康光澤，是今年秋冬不容錯過的夢幻逸品。 Dyson Airwrap™ 造型器搭載Dyson第九代數位馬達，馬達高速驅動所產生的「康達效應」空氣動力現象，可以在髮捲周圍創造出一個旋轉氣旋，自動吸附頭髮至髮捲上並均勻分布，一機即擁有捲髮、順髮、乾髮三大功能，同時還可讓頭皮和秀髮免於高熱損傷。 創新不僅體現於技術與功能方面的突破，產品設計工藝更是關鍵，每一處細節都必須凸顯Dyson品牌核心價值。繼Dyson Supersonic™ 吹風機後，Dyson再次將普魯士藍和古銅金延伸至Dyson Airwrap™ 造型器外型中，從廣受歡迎的全桃紅色版、新春限定的全瑰麗紅版，到全新普魯士藍冬日限定版，不同色系賦予產品獨樹一格的品味與內涵。Dyson Airwrap™ 造型器普魯士冬日限定版建議售價NT$17,600。 造型名家盧志遠獻藝，男女秋冬大勢髮型步驟示範 受到疫情影響，今年秋冬髮型趨勢聚焦「好搭配」、「易整理」，實際上，越看似簡易的髮型，越強調頭髮本身的自然光澤感。造型器雖有助於變換髮型，卻往往因極端高溫或操作不當導致髮質受損，再時髦的髮型也無法挽救頹勢。即將邁入2021年的尾聲，聖誕節、跨年接踵而至，也宣告派對聚會的旺季正式到來，對此，Dyson特別邀請知名造型師盧志遠分享男女髮型技巧，並分別以Dyson Airwrap™ 造型器與Dyson Supersonic™ 吹風機實際示範，透過簡單步驟，在家就能輕易打造時下流行的大勢髮型，包含具有透膚感的「慵懶波浪捲與空氣瀏海」、夢幻系「高層次木馬捲」以及風靡韓國的率性「逗點瀏海」。 【髮型示範1】透膚感慵懶波浪捲與空氣瀏海 示範產品：Dyson Airwrap™ 造型器 造型說明：比起中規中矩的長直髮，「透膚感慵懶波浪捲」不會過於刻意，還能保留整體髮流的線條感，其自然弧度更符合秋冬浪漫優雅的造型效果。 步驟拆解：1.首先，將頭髮分為上、下兩層。2. 造型前，使用「硬質順髮梳」先將整體頭髮帶順。3.再用「軟質順髮梳」將頭頂髮絲以Z字型反推，約停留3秒，讓頭頂有蓬鬆感。4.從耳下開始使用「40mm髮捲」，利用大捲度在髮尾營造空氣感。5.最後，瀏海處使用「40mm髮捲」，吸附後停留3秒，創造出空氣與透膚感，讓整體造型達到修飾臉型和減齡的效果。 【髮型示範2】夢幻系高層次木馬捲 示範產品：Dyson Airwrap™ 造型器 造型說明：若想擁有造型感更強烈的髮型，今年秋冬必定要嘗試「高層次木馬捲」，利用前後交錯的大小捲度來創造出立體的蓬鬆感，為女孩增添夢幻優雅的韻味。 步驟拆解：1.首先，將頭髮分為上、下兩層。2. 造型前，使用「硬質順髮梳」先將整體頭髮帶順。3.再用「軟質順髮梳」將頭頂髮絲以Z字型反推，約停留3秒，讓頭頂有蓬鬆感。4.於頭髮內層處使用「40mm髮捲」做造型打底，透過大捲度以增加豐盈感。5.於頭頂外層處使用「30mm髮捲」，抓幾撮髮束上捲，再將小捲堆疊於外層。6.手動調整細節，確保內外層頭髮呈現大小捲隨性交錯。7.最後，使用定型噴霧強化塑型效果。 【髮型示範3】率性風逗號瀏海 示範產品：Dyson Airwrap™ 吹風機 造型說明：如何修飾髮際線過高、頭髮過於服貼，是男生在造型時的普遍困擾。韓劇男主角常見的「逗號瀏海」，不但能創造頭髮豐盈的視覺效果，還會顯得更年輕、有型。 步驟拆解：1. 首先，將瀏海依自己喜歡的比例分線。2. 使用「柔和乾髮吹嘴」將頭頂髮根吹蓬。3.用手指抓出C字型瀏海角度，再吹熱風5秒後鬆開，達到固定效果。4.手掌均勻抹上髮蠟並隨意塗抹至整頭髮尾。5.利用剩餘的髮蠟以手指調整逗號瀏海，讓髮型看起來更加自然。6.噴上適量的定型噴霧。7.手指噴少許的定型噴霧，再以手指固定逗號瀏海的髮尾，強化定型。 Dyson Airwrap™普魯士藍冬日限定版配件 造型前吹髮器、軟質順髮梳、硬質順髮梳、40mm Airwrap™髮捲、30 mm Airwrap™髮捲、圓形豐髮梳。 #Dyson #Dyson Airwrap™ #Dyson Airwrap™ 普魯士藍冬日限定版 #Dyson普魯士藍冬日限定版 #普魯士藍冬日限定版 

2024迪士尼生活周邊8選！小飛象、瑪麗貓、牡蠣寶寶、三眼怪，實用可愛全都有！

日常生活中絕不能缺少可愛的小物療癒身心，然而在購買時往往會處在「需要」與「想要」中拉扯，避免購買後才發現只是一時的衝動。其實日本迪士尼商店除了有玩偶、吊飾之外，還有許多兼具實用性的可愛商品呢！這次就讓編輯帶你挑選其中一定用得到的居家生活周邊吧！ 迪士尼生活周邊：帕斯卡吸盤式牙刷架 變色龍帕斯卡是《魔髮奇緣》裡出現的小角色，這次迪士尼特別將他捲曲的尾巴作為牙刷架造型！過去所看到的牙刷架多為直立式，往往需要特別騰出空間置放，吸盤式設計解決了這個困擾，同時也不用再擔心牙刷底部的大小與口徑不符呢！ パスカル 歯ブラシホルダー 吸盤タイプ / 600円 迪士尼生活周邊：三眼怪吸盤式牙刷架 除了帕斯卡外《玩具總動員》中呆萌的三眼怪也成了吸盤式牙刷架造型，尺寸約為高5.5cm × 寬4.5cm × 厚2.8cm，是以雙手捧著的方式收納牙刷。 リトル・グリーン・メン／エイリアン 歯ブラシホルダー 吸盤タイプ / 600円 迪士尼生活周邊：小比目魚連帽毛巾 炎熱的夏天已不知不覺到來，即使會汗水淋漓也要觀賞熱血沸騰的運動賽事、參加嗨翻全場的音樂盛會！小比目魚毛巾(約高40cm × 長100cm)最大的特色便是使用了降溫素材，觸碰到肌膚時會感覺到涼爽，而添加的帽子設計還可以抵擋刺眼的陽光呢！推薦前去主題樂園、泳池派對、運動賽事時使用。 フランダー タオル フード Cool / 2,200円 迪士尼生活周邊：牡蠣寶寶連帽毛巾 以牡蠣寶寶為造型的連帽毛巾則是柔和的淡紫色與粉色搭配，加上裙邊設計勾起大家的少女心。 ヤングオイスター タオル フード / 2,200円 迪士尼生活周邊：小飛象室內清潔拖鞋 想到要打掃家裡就覺得很疲倦嗎？這款小飛象室內清潔拖鞋讓你輕輕鬆鬆維持居家清潔！尺寸適合23cm~25cm，不但外型可愛還有舒適柔軟質地，底部特別設計成拖把毛造型，在家中走動便能同時讓細小的毛屑、灰塵吸附於鞋底。平時保持乾燥，將灰塵拍落即可，長時間使用建議以清水手洗方式並置放在陰涼出風乾。 ダンボ スリッパ 23～25 CLEANING WITH DUMBO / 3,600円 迪士尼生活周邊：魔髮奇緣潔顏頭巾 洗臉時少不了的潔顏頭巾這次是以《魔髮奇緣》為圖樣，採完全包覆頭皮的設計，尺寸約為寬21.5cm × 長23cm × 厚4cm。不僅可以避免髮絲在潔顏時沾到泡沫，洗髮後還能初步吸乾水分，縮短了使用吹風機的時間。仔細看會發現粉嫩蝴蝶結上有著小花點綴，以及金色的樂佩公主刺繡呢！ ラプンツェル ヘアドライキャップ リボン Health＆Beauty Tool / 3,500円 迪士尼生活周邊：奇奇與蒂蒂潔顏手腕帶 市面上經常看見洗臉用的髮帶，但最令人擔心的其實是袖子不慎沾溼。迪士尼推出了以奇奇與蒂蒂為造型的手腕帶，立體卡通圖樣令人愛不釋手！在旅行時居家潔顏都能派上用場外，與朋友到主題樂園遊玩時則能變成一款配件呢！ デール リストバンド タオル 洗顔 吸水 / 950円 迪士尼生活周邊：牡蠣寶寶潔顏手腕帶 鮮少推出周邊商品的牡蠣寶寶這次幻化成紫色洗臉手腕帶，尺寸約為高8.2cm × 寬9.5cm × 厚7cm，有著與奇奇蒂蒂款式相同的聚酯纖維材質。 ヤングオイスター リストバンド タオル 洗顔 吸水 / 950円 (文章中使用的圖片取自shopDisney官網) 迪士尼商店販售的商品不停推陳出新，設計上不再只是侷限在經典主要角色，甚至連動畫中逗趣可愛的小人物都有了嶄露的機會！商品更是從玩偶、吊飾，漸漸地拓展到兼具實用性的廚房用品、居家周邊。迪士尼迷們下次選購商品時不必再糾結囉！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 延伸閱讀 👉日本「Disney Store」踩點地圖！最新迪士尼商店特輯，東京＆大阪分店通通有 👉米奇麵包店開張！2024日本迪士尼「MICKEY’S BAKERY」限定周邊，吐司抱枕超欠收 👉2024迪士尼居家生活小物！超萌棉被收納袋、雪寶造型座墊，可愛實用一次擁有 撰文編輯#Sumina #Disneystore #三眼怪 #奇奇與蒂蒂 #小比目魚 #小美人魚 #潔顏小物 #牡蠣寶寶 #玩具總動員 #迪士尼 #迪士尼周邊 #迪士尼居家用品 

也許妳真的不是胖！只是水腫!

很多人在體型改變或體重增加的初期都會覺得"ㄟ...我好像變胖了" 但其實有非常多的因素會導致體型或體重上的改變,其中有一個會明顯的改變體型跟增加體重的原因就是"水腫" 相信大部份的女性一定都曾遇過這個夢魘般惱人的問題！那就是「水腫」！而水腫更普遍好發於東方女性! 什麼是「水腫」？「水腫」是指血管外組織間的空隙中有過多的體液堆積，主要成因可粗分為靜脈中的血液循環不佳、淋巴系統代謝不良，營養、內分泌功能失調，心臟或肝腎功能疾病所造成水腫現象。 簡單來說，「水腫」就是因為體內血液循環不良，造成淋巴系統無法將體內多餘的水份代謝，使得「水腫」現象產生（尤其好發於女性下肢），因為女性的肌肉量通常比男性較低，相對身體代謝也較慢，所以讓血液回流心臟較為緩慢且困難，所以才容易導致腿部、足部水腫問題。 「為什麼會水腫？」 一般來說正常人所遇到的極大部分都是屬於生理上「體質性的水腫」起因多為以下幾種： 1.長時間維持同一個姿勢，久坐、久站 2.生理期造成賀爾蒙變化，黃體素增加，造成體內多餘的水份及廢物增加 3.飲食上口味比較重，喜歡重鹹、重辣 4.愛喝冰飲、愛吃甜食、冰品體內糖分過高導致循環代謝不良 5.平時水量攝取過低，體內水份不足 6.營養攝取不均，維生素、礦物質不足 #如何判斷自己是否有水腫狀況呢？ 以下附上簡單的自我檢測表，妳是否有這樣的狀況嗎？ 1.早上起床時總覺得眼睛周圍及臉頰有腫脹感 2.到了下午覺得鞋子越來越緊，有時候甚至緊到穿不下 3.偏好重口味的飲食，喜歡鹹、辣、油炸食物 4.經期或早晚量體重時落差1-2公斤 5.容易出現嗜睡、倦怠、身體腳步沈重的症狀 6.經常熬夜、睡眠不足 7.每日飲水量少於1500-2000c.c 8.愛吃甜食、冰品 9.時常手腳冰冷 如果同時符合3項描述就代表妳遇到了水腫大敵啦！ 當然！其實更簡單的自我檢測方法就是以指腹按壓小腿外側3秒後當指腹離開皮膚表面後如果產生凹陷2秒以上，那就是水腫找上門啦！而且當凹陷持續越久就代表水腫的問題越嚴重！ 所以要先分清楚體型的改變究竟是因為"變胖"還是因為"水腫"才能真正的對症下藥去改變體態! #喜歡我的文章請多多收藏及追蹤 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🧚🏻‍♀️跟著Karen體態管理好簡單🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗原來你的圓是「水腫圓」 🔗延伸閱讀🔗燃燒脂肪小撇步！距離目標進一步！ 🔗延伸閱讀🔗超重要！私人減重心法大公開-上 🔗延伸閱讀🔗超重要！私人減重心法大公開-下 🔗延伸閱讀🔗專屬外食族！「超商低卡5日菜單」 🔗延伸閱讀🔗聚餐也不怕！多國料理低卡菜單！ 🔗延伸閱讀🔗選擇食物減重才能更簡單！-上 🔗延伸閱讀🔗選擇食物減重才能更簡單-下 🔗延伸閱讀🔗減肥地雷一堆堆-上 🔗延伸閱讀🔗減肥地雷一堆堆-下 🔗延伸閱讀🔗養成這些易瘦體質好習慣 🔗延伸閱讀🔗一起破解「瘦不下來的魔王關卡」 🔗延伸閱讀🔗風象星座減肥法 🔗延伸閱讀🔗火象星座減肥法 🔗延伸閱讀🔗水象星座減肥法 🔗延伸閱讀🔗土象星座減肥法 🔗延伸閱讀🔗水果餐真的可以減肥嗎？ 🔗延伸閱讀🔗關於防彈咖啡大解析！ 🔗延伸閱讀🔗防彈咖啡優缺點一次報你知！ 🔗延伸閱讀🔗超實用的燃脂妙招！ 🔗延伸閱讀🔗搶救身材大作戰！3日番茄篇-上 🔗延伸閱讀🔗搶救身材大作戰！3日番茄篇-下 🔗延伸閱讀🔗酒鬼一起來！我們一起邊喝邊瘦！ 🔗延伸閱讀🔗減重這些飲料也可以 放 心 喝！ 🔗延伸閱讀🔗用小技巧突破減重停滯期😉 🔗延伸閱讀🔗夏天就是要努力瘦 🧚🏻‍♀️跟著Karen調養生息🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗下肢水腫好惱人！到底為什麼？ 🔗延伸閱讀🔗下肢水腫遠離我！還我一雙筷子腿！ 🔗延伸閱讀🔗水腫不要來！解決水腫小技巧！ 🔗延伸閱讀🔗關於便秘問題大解析-上 🔗延伸閱讀🔗關於便秘問題大解析-下 🔗延伸閱讀🔗宿便掰掰！輕纖5日菜單！ 🔗延伸閱讀🔗生活是該減點糖-上 🔗延伸閱讀🔗生活是該減點糖-下 🔗延伸閱讀🔗教你用吃的吃出水嫩肌 🔗延伸閱讀🔗吃吃吃！邊吃邊抗老！ 🔗延伸閱讀🔗養護頭髮也需要好營養 🔗延伸閱讀🔗頭皮是第二張臉，保養也別忘 🔗延伸閱讀🔗冰友啊！這些水果別亂吃！水果禁忌吃法 🔗延伸閱讀🔗吃這些可以告別夏日疲勞😪 🔗延伸閱讀🔗一起「吃」出好活力！ 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「輕食餐盒-禾替DE TELLE」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-快車肉乾 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-食醫堂滴雞精 🔗吃貨專屬🔗小資一樣要吃米其林！2020必比登美食 🔗吃貨專屬🔗飛機餐也可以不一樣！ 🔗吃貨專屬🔗飛機餐吃出新花樣！ 🔗吃貨專屬🔗夏天就是要這樣吃才開胃！ 🧚🏻‍♀️跟著Karen作答人生習題🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗關於「霸凌」其實你我可以做更多 🔗延伸閱讀🔗原來「長大」課本上並沒有教 🔗延伸閱讀🔗為自己打造專屬的生活儀式 🔗延伸閱讀🔗斷、捨、離揮別過去的不需要 🔗延伸閱讀🔗提升「說話技巧」一秒提昇自我魅力值！ 🔗延伸閱讀🔗職場豬隊友真的是百百款！ 🔗延伸閱讀🔗這些生活習慣真的好母湯！ 🔗延伸閱讀🔗請別這樣說！這些話都是吵架地雷！ 🔗延伸閱讀🔗單身質感自己營造！單身也是貴族！ 🔗延伸閱讀🔗專屬自己的生活質感新美學💕 🔗延伸閱讀🔗生活就是要自己製造浪漫💐 🔗延伸閱讀🔗好人緣其實好簡單！零失誤社交技巧！ 🔗延伸閱讀🔗假面朋友請遠離我🎭 🔗延伸閱讀🔗12星座心中的內心話 🔗延伸閱讀🔗請停止「道德綁架」 🔗延伸閱讀🔗人性課外題！這就是情緒勒索！ 🔗延伸閱讀🔗小心！別讓自己陷入「社交迷霧」中 🔗延伸閱讀🔗關於愛！我們要的不一樣卻一樣！ 🔗延伸閱讀🔗你一定要知道！原來職場好黑暗！ 🔗延伸閱讀🔗情話A B C好飛遜！ #水腫 #變胖 #水腫原因 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態!

韓國年糕好好吃---annyoung cafe。你好咖啡

＠東區：店員都是歐巴歐膩，採光好的韓國咖啡廳新開幕！ 今天和朋友來到東區巷弄裡一家新開的咖啡廳，最近在網美或是美食部落客之間很紅的一家韓國咖啡廳，一進店裡我跟友人看到整間打扮亮麗身材姣好的網美充斥在店裡，很想馬上回頭XD 但是想到我一直很想吃的年糕，還是硬著頭皮拉著友人到店裡坐下。 這間咖啡廳是今年夏天新開幕的，受歡迎的品項是蜂蜜海苔年糕、布丁、氣泡飲，今天我們點的是兩杯飲料以及兩個甜點。 先來介紹一下環境，這間店一打開門就有兩邊的沙發區，但是一半是沙發一半是原木椅，坐原木椅的友人表示不太好坐，而且桌子特別的矮，不符合人體工學，設計美觀上很好看有特色，但實用性就很扣分了，不過我有觀察到往店裡走一點，就是一般我們在咖啡廳看到的桌椅，就有符合人體工學，只是都坐滿人，我們只好選擇比較難坐的位置。 門窗是大瓶的落地玻璃，現在夏天幾乎都是陽光普照，讓整間店都充滿活力的氣息！這點很加分呀！店裡因為自然光而顯得明亮，櫃台也是很有設計感，我很喜歡木質以及工業風，而這間店就有融合到這兩個元素～ 蜂蜜海苔年糕 220元 真心推這個，完全沒讓我失望！ 歐巴店員建議先吃白色短短的年糕，口感較Ｑ，包上海苔沾上蜂蜜就是完整的吃法！ 我個人比較喜歡的是另一個長條的年糕，口感比較軟，什麼都不加雖然沒有任何調味，卻有很濃的米香味，沾上一點點蜂蜜剛剛好～ 附上的海苔是我最近很喜歡吃的韓國海苔，海苔上有鹽粒還有淡淡的香油味，和年糕以及蜂蜜搭在一起竟然意外的超好吃！！ 只是它們的年糕不是那種黏黏的口感，加上脆脆的海苔，兩個其實很難包在一起，我試了一次後就直接單吃海苔了哈哈 這一道我絕對推薦給大家試試，有機會二訪的話我還會再點一次！ 肉桂捲 140元 這一款我也是真心推！喜歡堅果的人有福了！annyoung cafe的肉桂捲毫不手軟的撒上滿滿的杏仁，但我吃的時候一直掉，覺得有點煩www 身為肉桂捲的愛好者，我給這個肉桂捲4.5顆星的高分，肉桂香剛剛好，不會讓人覺得刺鼻或過於濃郁，味道也是甜而不膩，只是麵包香不太明顯～ 這個份量我個人覺得還蠻大顆，我吃得很滿足～ 這次沒吃到布丁，我看隔壁桌的布丁緩緩流下的焦糖，看起來超可口的！有機會再揪布丁來！ 可可歐蕾 180元 這家店的低消是一杯飲料，所以我點了可可歐雷，可可歐雷的可可味非常濃郁，甜度調得超好，不會過甜也不會過淡，喝完整杯都不會覺得有負擔！拍起來也是好好看！ 最上面奶泡撒的是可可粉和巧克力碎片，讓整杯可可歐雷多了層次感，但又不會蓋掉飲料本身的味道，我非常喜歡！ 檸檬莓果氣泡水 180元 友人點的是氣泡飲，當店員端上來的時候整個感覺好有格調啊！ 一整瓶的AQUAGEN氣泡水以及色彩鮮豔動人的莓果特調果醬，夏天喝這個感覺超清涼舒爽的，這一杯果醬調得也是完美比例，加上氣泡水完全不會過甜或是沒味道，而且除了果粒之外還有類似椰果的內容物在裡面，口感超多層次的！ 不排斥氣跑印的話一定要點一杯試試看，我覺得你會愛上它的～ 以上就是我初訪的心得啦！ 附上店家資訊給大家 地址：台北市大安區延吉街70巷5弄2號 時間：12:00～00:00 （開到很晚唷！大家可以來個宵夜場也沒問題） 目前不開放電話預約訂位 低消一杯飲料 冰塊甜度不可調整 不收服務費，水杯自取 客滿時用餐限時2小時 提供WIFI 喜歡我的文章麻煩動動手指按個愛心收藏吧！ 另外我自己也會將故事畫成漫畫po在ＩＧ及FB跟大家分享，有興趣的可以也追蹤一下我喔！ 歡迎追蹤我的IG 👉🏻👉🏻 珍奶女孩的日常 歡迎追蹤我的FB 👉🏻👉🏻 珍奶女孩的日常粉絲專頁 Popdaily創作者計畫 👉🏻👉🏻 珍奶女孩的日常 喜歡這個系列的話，可以留言讓我知道唷～ 還想看我做什麼主題的也歡迎留言告訴我，我都會看的！ ＃咖啡廳 ＃東區 ＃忠孝敦化 ＃韓國咖啡廳 ＃年糕 ＃台北下午茶 ＃國父紀念館 ＃annyoungcafe #cafe #你好咖啡

2022.11月日雜情報：TOMMY HILFIGER＆Snoopy托特包、超實用音波電動梳，今年秋冬必收！

逐漸轉涼的秋季當然少不了針織單品，以及有著復古氛圍的格紋！根據不同年齡層有著各自適合的服裝搭配，你想知道的日本當季風格穿搭、必買美妝小物等最新流行資訊通通網羅在這期雜誌中，還有許多精美的附錄贈品呢！ 1.《sweet》 發售日：2022年10月12日 封面人物：宮脇咲良 帶點歐式復古風格的千鳥格向來給人俐落中性的感覺，這期的《sweet》除了分享帥氣的穿搭技巧外，也要教你如何運用千鳥格、蘇格蘭格紋、針織背心營造出可愛氛圍！這些單品都是今年秋季的流行必備呢！ https://www.instagram.com/p/CjmYEShpIR7/ 附錄贈品則是與知名服飾品牌TOMMY HILFIGER合作的餐袋(約高16cm x 寬18cm x 底寬11cm)，有著保溫保冷兼具的功能，可放入5瓶350ml鋁罐飲品！上方束口處有著品牌這季新推出的印花，將束口處向下隱藏在包款中，便成了時尚的外出用托特包呢！ https://www.instagram.com/p/CjouhAHJ1ci/ 2.《リンネル》 發售日：2022年09月20日 封面人物：永野芽郁 《リンネル》11月號將秋季穿搭分為多個主題，鮮豔的色彩搭配與休閒正式風格都是這季不能錯過的流行情報。附錄贈品是素雅的大容量白色托特包，可放入輕型筆記型電腦或雜誌外，外側的三個夾層方便將需要隨手拿取的東西放入，相當適合作為上班族們的日常單品！包款開口處運用合成皮點綴，在休閒中增添了點正式感，質感也更加提升！ https://www.instagram.com/p/CittHoWPYz5/ https://www.instagram.com/p/CjFpMkjLnLa/ 3.《InRed》 發售日：2022年10月6日 封面人物：上戸彩 到了逐漸轉涼的秋季當然少不了毛絨質料的單品，想知道今年秋季有哪些適合輕熟女的長褲、背心、羊毛服飾，別錯過這期《InRed》！另外也收錄了當季必備靴款特輯，以及ZARA的人氣單品。 https://www.instagram.com/p/CjSCeqppo4d/ 過去日雜曾推出以Moomin漫畫為圖樣的大容量托特包，這次輪到Snoopy樣式了！正面有著復古Snoopy與兩隻可愛的兔子，背面則是Peanuts漫畫故事。灰白主色調的大容量托特包(高33cm x ×底部直徑25.5cm；提把長度55.5cm)與任何服飾都能搭配，是日常購物的好幫手！放在家中也能當作收納用置物籃或洗衣籃呢！ https://www.instagram.com/p/CjjyiC_JZBq/ https://www.instagram.com/p/CjzMiYDJPWh/ 4.《GLOW》 發售日：2022年09月28日 封面人物：福山雅治＆柴咲幸 配合近期上映的電影《破案天才伽利略：沉默的遊行》，以中年女性為主客群的《GLOW》邀請了福山雅治與柴咲幸兩人擔任這期雜誌的封面人物。在雜誌中介紹了近期廣受40歲女性喜愛的鮑伯頭，以及數款就像是最佳拍檔的服裝！ https://www.instagram.com/p/CjCC7OKBHPK/ 附錄贈品則是紀伊國屋的大容量托特包(高37cm x 寬33cm x 底寬15cm)，看似簡單卻處處充滿細節。布料厚挺外，提把處可以自由調節長度，既是手提包也是肩背包呢！ https://www.instagram.com/p/CjAlIGZh8h-/ 5.《otona MUSE》 發售日：2022年09月28日 封面人物：長澤雅美 《otona MUSE》11月號邀請長澤雅美擔任封面人物，而封面更是選用黑底與橘色字樣呈現出滿滿秋季感。附錄贈品是Celvoke的音波電動梳。這款音波電動梳以再生塑料所製成，全黑設計更顯得時尚！一分鐘震動4500次，同時達到頭皮與毛髮保養效果，更重要的是還能抑制毛髮靜電呢！使用時須放入兩枚AAA電池。 https://www.instagram.com/p/CjAFfkrPbiE/ https://www.instagram.com/p/CizgjaCvinq/ 6. 《VOCE》 發售日：2022年09月21日 封面人物：吉高由里子 隨著聚餐的場合越來越多，妝容當然也得跟上最新流行！這期《VOCE》將介紹小顏彩妝術，並由浜辺美波教大家運用當季彩妝品設計出適合搭配服飾的妝容，無論是華麗的洋裝或中性夾克穿搭，想得到靈感就參考這期的《VOCE》吧！附錄贈品是DECORTÉ肌膚保養三件組，包含了機能卸妝膏、美容液、修復霜。 https://www.instagram.com/p/CicH3_vpeN6/ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Sumina #11月日雜 #GLOW #InRed #MOOK #otonaMUSE #sweet #VoCE #リンネル #吉高由里子 #日本娛樂 #日本彩妝 #日本流行情報 #日本生活 #日本雜誌 #日雜 #日雜情報 #永野芽郁 #秋季穿搭 #贈品 

小資女500元有找的換季泛紅、乾癢脫屑的敏乾肌救星 BFFECT第三代Calmer高效修護精華

在有了家庭和A的影響下我對理財更有概念了, 該花的花不該花的別花, 甚至貨比三家!最近荷包有點緊鎖.. 養兩個小孩不容易啊, 媽媽我到現在一把歲數了依然小資女一個!應該是老小資女了.. 遇到換季的我最近皮膚開始有點因乾燥造成脫削屑、泛紅和乾癢, 正愁著找保養品“改善”, 無意間發現新大陸! MIT居然有個品牌叫做BFFECT(可能我不在台灣太久了.. 知道的人原諒我的無知). 會被吸引是因為他沒有浮誇昂貴的包裝, 而是給人種實在感. 看了看產品, 發現是第三代, 第三代是BFFECT 研發團隊與「權威配方師」、「主任級皮膚科醫師」等頂尖開發者共同合作，因此荷包緊緊的我決定買一瓶 ［第三代Calmer高效修護精華］試試看! 因為本來不知道這個品牌所以抱著小白鼠的心態使用.結果幾天下來泛紅跟乾癢的地方都有了改善. 紅紅的地方都恢復了, 也不再乾癢一直抓臉, 臉部變得不再脫屑，用的過程也發現沒有酒精或是香料的味道,真的是實在的科學保養! 這瓶［第三代Calmer高效修護精華］主打是專為小資而生的［小資首選修護保養品］. 大家相信嗎? 500塊居然有找😭!! 雖然是平價保養品但卻是權威配方師、頂尖級皮膚科醫生共同開發的產品, 平價也可以很科學啊! 裡面的成分例如蘆薈葉萃取、角鯊烷都是有效改善乾燥還有舒緩保濕的效用. 還有30天不滿意包退耶... 目前我是應該不會退貨啦, 因為用起來還蠻適合我的膚質. 跟我一樣荷包緊緊的小資女孩們可以嘗試看看! 這年頭皮膚要顧, 金錢也得顧, 感嘆現代女人真難當🤦 小資必買：https://bffect.com/zh-tw @bffectbeauty @popdailypoper @populzzang_mag #bffect #好肌膚精華研究室#平民保養#科肌女孩#科學保養_肌膚無暇#開啟好肌膚的第一瓶精華# 最實在的科學保養#科學保養#精華液#保養#專為小資族而生#平價也可以很科學#500元有找#30天不滿意包退#第三代科學研發系統#BFFECT第三代Calmer高效修護精華#修護舒緩精華#修護#舒緩#權威配方師#皮膚科醫師#科肌顏究室#科肌女孩節

關於英國打工簽 about T5 in UK-3

哈囉大家好～我想這應該就是波折的簽證路途的最後一篇～～ 在抵達的隔天，我便知會老闆與老闆娘說，我必須要這幾天前往我原本預計要去的學校旁的郵局 在我在剛抵達，什麼都還不熟的情況下，要橫跨整個倫敦，從倫敦的東北外圍，到倫敦的西南外圍，整個一頭霧水（人生第一次跑這麼遠，還只有自己一個人），但是我知道我得鼓起勇氣出發，不然超過時間會罰錢，於是我用了trainline 規劃了路線，開始我領證的一天。 說真的，疫情當道，要說服自己這麼長的路我竟然沒花多少時間，可能因為腎上腺素大爆發，還是感覺沒人能依賴就只能硬頭皮上了。 不得不說，英國真的是一個網路蠻健全的地方，路上、火車上、店裡，很多地方都能連接到網路，雖然我本身也是由有辦網路，不過能有免費的感覺還是頗不錯。 一切出發剛開始都蠻順利，只是中間有一小段的下錯車，但是還是如期到目的地了。 Farnborough post office 然後我迷路一小下的到達郵局裡，然後意外就發生了，服務員說我得隔離十四天才能去拿，但是英國政府有公布幾個友善國家不必隔離，台灣是其中一個，還有簽證有規定下飛機十天內要拿，不然會罰錢。 當下我整個慌了，花了台幣一千多，來回三千左右，跟總共五個小時的車程，一切要功虧一簣！？我打給代辦（台灣幫忙申請學校的人），他覺得沒理由，我再打給台灣駐英協會，也是很兩光的沒給什麼有用建議，最後的收尾就是，我打電話給我亞洲超市的老闆https://www.popdaily.com.tw/forum/life/838018（這篇提到的） 他說把電話給服務人員，他來說，然後可能他們服務人員嫌我沒隔離危險吧，不願意聽我手機，然後我老闆也一直叫我拿電話給對方，最後服務人員摔了我手機，並說我再不離開要請人把我帶走，整個絕望的我，什麼東西沒買沒吃就再坐很久車回去。 回程路上不像去時這麼順利，因為英國地鐵有分路上地鐵與地下地鐵，路上的能使用網路，但是地下的就是毫無訊號，我的app規劃路線只有第一站跟最後一站中間其他全部跳過，然後又沒訊號，只好很狼狽的問站務人員，然後那個人很友善的拿一個小紙條寫上所有我要的方向、轉的車，終於順利到達火車站，最後返回店裡，可以說是第一次拿brp 以非常失敗收場。 然後切記一點就是，英國人做事效率超慢，學校或各種地方，所以如果是急性子的人真的會氣死（只能說服自己，他們是發展完國家所以比較愜意） 然後回去後，我大概在亞洲超市度過不到一個禮拜，因為個性，跟不喜歡他們口氣，沒有什麼錢，無法學到英文與環境，沒有自己足夠的時間，等各種原因，我離開了，在休假那天，網路找了個價錢評價很不錯的青旅，跟同學商量借放行李到她家後，我就踏上前往倫敦的旅途（並已訂好回程機票，畢竟經濟狀況不允許待太久） 下一篇將分享，我最後終於拿到brp～～跟brp到底要拿來幹嘛 然後如果喜歡我的分享，歡迎關注我 這是我的臉書粉專👇👇👇 漢堡&呱仔（主要就是插畫札記） https://www.facebook.com/hippoafrog/ 演知書齋（我的水墨、水彩、書法、裝置等很美術系的創作） https://www.facebook.com/yenjishi/ 然後ig 粉專👇👇👇 演知書齋（直接上面兩個的組合）https://instagram.com/yanzhishuzhai?igshid=1renyld29qh96

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在我面前直接用他的頭皮屑(噁)