終於找到女兒愛洗的洗髮沐浴啦～BZU BZU使用心得🛁🎀

最近幫女兒挑洗沐用品時，發現了來自新加坡、在亞洲很受歡迎的嬰孩洗沐品牌 BZU BZU。 之前聽朋友推薦過，想不到現在屈臣氏就能買到啦～～ 這個品牌是專為孩子細嫩肌膚設計，配方溫和、經皮膚科測試，無添加酒精、人工香料，讓我用起來蠻放心的。 價格也親切，是高 CP 值的兒童洗沐選擇。 🎀絲滑柔軟兒童洗髮露 裡面有水解乳蛋白、維他命 B5、E，洗起來頭皮清爽，髮絲卻不會乾乾的。 🎀絲滑柔軟兒童髮膜 95% 植物基成分（像椰子油、乳木果油），質地很輕盈不厚重。 使用後真的比較好梳順，乾髮後的光澤感也很自然。 🎀快樂女孩兒童沐浴露（花香） 這瓶的香味我特別喜歡，是柔柔的花果香，不刺鼻、不甜膩。 添加益生元成分和 AquaxyI™ 鎖水科技，洗後皮膚保濕度很好，摸起來嫩嫩的❤️ 🎀BZU BZU 嬰兒抗菌濕巾 100% 純水、無酒精、無香料，隨手擦臉、擦手都可以，外出很實用。 一直想讓女兒有自己的洗髮、潤髮用品，不用再跟大人混用。 BZU BZU 這系列用起來溫和、香味舒服，女兒願意洗、媽媽用起來也覺得安心，洗澡時間真的輕鬆很多！ 而且屈臣氏就買得到，方便又不貴，官網和MOMO還可以宅配到家，難怪會在媽媽圈這麼受歡迎👏🏻 🛒 官方直營官網：https://bzubzu.tw/ MOMO 購物網：https://bit.ly/47M3iA9 屈臣氏門市 & 線上：https://bit.ly/3LNQO2f #BZUBZU台灣 #BZUBZU #兒童用品 #嬰兒護理 #母嬰推薦 #寶寶好物

超神準！美國瘋傳「OMA性格測試」10題道歉情境，測出你的人格類型和盲點！

你平常是怎麼樣的人呢？面對錯誤時會不斷道歉並責備自己、否認犯錯、還是得過且過呢？美國一位企業家肯·布蘭查德就創造了《The One Minute Apology》也就是所謂的「一分鐘道歉心理測試」，透過觀察人在犯錯時會有的反應，去探究其真實性格與盲點，最後並給出建議。總共會有四種動物類型分析，一起來測看看吧！ 開始前小提醒：請將十題「答案分數」記下來哦～最後需要總和分數來得到結果！ OMA心理測試情境1：辦公室裡大家在討論一個已發生的錯誤，而你也是其中參與人，當輪到你發言時，你採取的態度是？ A：自首承認錯誤，主要希望息事寧人，獲得諒解 —— 1分 B：明確表達立場、辨明是非，不希望有人誤會自己 —— 4分 C：不論事實如何都由自己扛，不想讓團隊和諧被破壞 —— 2分 D：具體陳述事實經過，並表明不會再犯同樣錯誤 —— 3分 OMA心理測試情境2：平時和家人產生摩擦時，你通常都會如何反應呢？ A：和家人理論，認為家人太計較了 —— 4分 B：沈默隱忍，對爭執冷處理 —— 1分 C：說明事情始末，坦承自己錯誤 —— 3分 D：自己先道歉，不想要衝突變大 —— 2分 OMA心理測試情境3：和好友之間因為一些誤會讓關係變尷尬，你的態度會是？ A：顧及友誼，先主動釋出善意 —— 2分 B：不斷反省自己，為什麼會變成這樣呢？ —— 3分 C：認為彼此其實都沒惡意，找機會彌補關係 —— 4分 D：如果對方先妥協，就願意敞開心房，依照對方態度而定 —— 1分 OMA心理測試情境4：你通常為自己的錯誤提出「解釋」主要是因為？ A：藉口而已，只是想讓事情過去 —— 2分 B：自欺欺人，只是想讓自己心情好點，不想被罵 —— 1分 C：為了挽救自己形象、確保尊嚴 —— 4分 D：誠心誠意地為自己的行為負責任 —— 3分 OMA心理測試情境5：在發現因為自己的錯誤傷害到別人時，第一時間你會感到？ A：不知所措，腦袋空白 —— 2分 B：希望一切不是真的 —— 1分 C：思考讓傷害降到最低的辦法 —— 4分 D：內心懷抱著罪惡感 —— 3分 OMA心理測試情境6：你認為道歉的意義在於？ A：改正錯誤、真心懺悔，重回失去的信任 —— 4分 B：停止對立，以讓對方認同的方式降低紛爭 —— 2分 C：感同身受，同理對方當時的心境與想法 —— 1分 D：彌補損失，希望能為對方做點什麼 —— 3分 OMA心理測試情境7：你在道歉後，希望得到的成果是？ A：彼此不計前嫌，重歸舊好 —— 2分 B：看對方對於自己道歉後的態度是否有所變化 —— 4分 C：不會去想這種問題，只不過是道歉而已 —— 1分 D：並非為了什麼而道歉，純粹知道自己犯錯所以應該認錯 —— 3分 OMA心理測試情境8：你認為有必要為無心的犯錯而道歉嗎？ A：沒必要，而且顯的矯情 —— 4分 B：如果對方需要就會願意道歉 —— 1分 C：為了維持和諧會選擇道歉 —— 2分 D：不論是否故意犯錯都會道歉，是禮貌問題 —— 3分 OMA心理測試情境9：當你必須道歉的對象是你討厭的人，你會？ A：無論對方是誰，坦然做自己該做的事 —— 3分 B：硬著頭皮道歉，心裡很不甘願 —— 1分 C：有點困難，需要先藉由其他人或方法的幫助，來克服對他的觀感 —— 2分 D：因為厭惡他，所以拒絕道歉 —— 4分 OMA心理測試情境10：當你被提醒應該要道歉時，你會？ A：事關面子問題，難以啟齒 —— 4分 B：小事一件，沒必要多想 —— 2分 C：當時真的不曉得自己犯錯，不是故意的 —— 3分 D：完全想不起來有做冒犯到人的事 —— 1分 OMA心理測試結果10～16分：得過且過的鴕鳥型人 測出鴕鳥型的你，對於人生態度較理想化，想像多過於實際，不會去做沒把握的事。性格較為感性，偶爾會給人脆弱的感覺，在感情上享受「需要與被需要」的關係，因為缺乏安全感，所以一感到無助就會想趕快找到浮木（尋求慰藉）。通常駝鳥型的人也會把自己想成「悲劇英雄」，認為自己得更努力扛下責任，才是對的。 給鴕鳥型人的建議 建議不論在面對什麼關係、對自己或對他人，都要學會寬恕與原諒喔！善用直覺和感受的同時，現實層面也要記得顧及大全。 OMA心理測試結果17～24分：避免衝突的海豚型人 測出海豚型的你，認為人生最重要的就是快樂！你們很能適應生活，不斷嘗試新事物並且享受其中，尤其對於感官上的刺激更是讓你們興奮。做事通常都是靠感覺走、不會想制定繁雜計劃，對於金錢也是不會顧忌太多。你認為人生就是和可以互相體諒的朋友生活，並各自貢獻自己的能力去維持，隨和的你也往往能交到許多朋友！ 給海豚型人的建議 異想天開的你帶給人們許多樂趣，不過要小心的是你習慣做事半途而廢的心態會給人不正經的感受喔！ OMA心理測試結果25～32分：自我懷疑的蛇型人 測出蛇型的你，性格有些敏感自卑，做事風格也比較保守派～因為對任何事都相當謹慎、正直，所以總會給予朋友相當實際的建議，以及模範生的形象。雖然看似想平凡的度過一生，其實心裡仍有夢想想去完成，並慢慢朝其方向前進呢～交友上也是喜歡與有能力才華的人相處，並期待對方能給自己許多鼓勵和信任。 給蛇型人的建議 有時多疑孤僻的性格，會讓想靠近你的人感到畏懼，偶爾打破常規會邂逅許多驚喜與美好經驗。 OMA心理測試結果33～40分：自尊心強的獅子型人 測出獅子型的你，通常面對事情有虎頭蛇尾的情形，爆發力很強但降溫的也很快，容易在感情中產生誤會，給人自我的感受。面對朋友相當大方慷慨，但若對方讓你失望也會一下陷入悲傷。你的人生觀是活得自由自在，想做就做才不枉費活著，年輕時可能會有段很看重名利的時期，但過了以後就會變得安定踏實，認為追求內在價值才是更重要。 給獅子型人的建議 你們的盲點是過度的自尊、認為許多事都想高人一等的心態，部分人會有搶功勞的情況，建議謙虛一些做事才會更穩健喔～ 關於OMA心理測試我們的想法 大家測出什麼型的人格呢？邱比特覺得這個道歉反應心測很有深度，透過心理師的分析也能更了解自己的盲區！而且看到每一型的分析都會想起一些朋友的臉呢ＸＤ大家在了解以後也要記得做到勤能補拙，讓自己成為更好的狀態哦～ （以上圖片來源：《犬系戀人》劇照） 延伸閱讀： 👉🏻戀愛前必看感情觀！從出生月份看「戀愛性格與缺點」，想脫單要先了解自己～ 👉🏻日網爆紅「2024春天運勢測驗」直覺選一朵梅花，占卜今年獲取好運方法！ 👉🏻你是什麼控？從吸引你的「10個異性部位」看潛在心理！哪個部位讓你一秒就淪陷 更多心測話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunny ##波波邱比特 #OMA #OMA心理測試 #OMA心理測驗 #OMA指數 #OMA指數測試 #OMA指數測驗 #OMA測試 #OMA測驗 #poplove #The One Minute Apology #一分鐘道歉 #一分鐘道歉心測 #一分鐘道歉心理測驗 #心理學 #心理學測驗 #心理測試 #心理測驗 #性格盲點 #盲點 #美國OMA #美國心測 #美國心理測驗 #道歉反應 #道歉心理測驗 

驚悚爆表膽小者慎入！2024精選14部「泰國鬼片推薦」，嚇到不敢睡覺！

鬼片總是讓人又怕又愛，嚇人的劇情讓人看完還會疑神疑鬼好幾天！而說到鬼片，就不得不提起恐怖片大國「泰國」啦～泰式鬼片除了擅長營造恐怖氛圍，更融合泰國的宗教、文化與流傳多年的民間傳說，讓劇情一點也不單薄。今天編輯要來推薦「14部泰國恐怖鬼片」，每部都會讓你看到忍不住尖叫！做好心理準備就趕緊繼續滑下去吧！ 2024精選泰國鬼片推薦｜真實事件改編 泰國鬼片推薦1.《鬼嬰廟》 《鬼嬰廟》故事講述一家三口來到一間寺廟，女兒默默吐出一句「把弟弟也帶上吧」，不過父母僅當作是童言童語，並沒有太在意；不過在往後的日子裡，女兒仍不斷提起這位小弟弟，全家更時不時看到奇怪的黑影……題材取自泰國某間寺廟發現兩千多具胎兒屍體的真實事件，結合非法墮胎的嬰靈元素所改編而成，含泰國典型的「因果報應」宗教觀，全片不失教育意義！ 👻驚嚇指數：★★★✩✩ （圖片來源：IMDb） 泰國鬼片推薦2.《鬼肢解》 《鬼肢解》改編自泰國社會真實的謀殺分屍案，講述一名醫學系大四生突然夢見一名女子遭肢解，且夢魘一晚比一晚駭人，甚至可以感受到自身被切割的痛楚，彷彿是被該女子附身一般，夢境與現實愈趨混淆。這部片從第一幕鏡頭驚悚，到結尾的雙重逆轉，皆瀰漫血腥詭譎的氛圍，滿滿嚇點又帶點推理元素，讓觀眾們看完仍餘韻無窮！ 👻驚嚇指數：★★★★✩ （圖片來源：IMDb） 泰國鬼片推薦3.《鬼聲泣》 《鬼聲泣》這部是來自泰國北碧府家族的真實靈異事件所改編的電影，故事敘述在1972年一座偏遠的村莊住著一家人，而某日姊姊娜特在夜晚聽見奇怪的聲音，幾天後就莫名去世，而二妹妍恩也在某天放學時遇到一位身穿黑衣的詭異女子便被附身，並且會不斷地喃喃自語著奇怪又驚悚的聲音「聽呀~聽呀~」…… 👻驚嚇指數：★★★★★ （圖片來源：IMDb） 2024精選泰國鬼片推薦｜劇情類電影 泰國鬼片推薦1.《鬼影》 《鬼影》堪稱是泰國影史上最恐怖的鬼片，劇情講述一對攝影師情侶，在開車回家的路上，不慎撞到一名女子，兩人卻肇事逃逸；意外發生後，怪事也接連浮現，包括照片上都會出現奇怪的影子與女人的面孔、身旁朋友相繼身亡等，於是主角決定找出其背後的真相。全片瀰漫陰沉緊繃的氣氛，劇情編排環環相扣，十足的後勁保證看完從此不敢直視鏡子！ 👻驚嚇指數：★★★★★ （圖片來源：IMDb） 泰國鬼片推薦2.《連體陰》 《連體陰》講述一對感情很好的連體嬰姊妹小萍與寶兒，在一次分割手術中寶兒不幸死亡；然而活著的萍，卻無時無刻都感受到死去的姊妹仍在身邊不停打轉，甚至同時愛上相同的男人並產生仇恨。有這樣「一輩子」的姊妹，任誰都嚇到頭皮發麻啊～此部電影與《鬼影》皆為班莊·比辛達拿剛的作品，他可以說是開創泰國鬼片的「搞鬼」導演，由他出品的鬼片都很值得一看！ 👻驚嚇指數：★★★★✩ （圖片來源：IMDb） 泰國鬼片推薦3.《水男骸》 高顏值鬼片《水男骸》，講述一段發生在校園泳隊的三角戀，男主角伯斯害小冰意外懷孕後不願意負責，小冰某日便在泳池自殺了；小冰的前男友阿潭誓言要找出害小冰自殺的人，於此同時，許多無法解釋的怪事也開始發生在伯斯身上。憑著驚悚又養眼的海報，當年可是吸引不少人進戲院觀賞呢！而這部片在達成驚悚的娛樂效果外，也為青少年在感情、性事上的衝動舉動，帶出了警示的寓意。 👻驚嚇指數：★★★✩✩ （圖片來源：IMDb） 2024精選泰國鬼片推薦｜懸疑推理類 泰國鬼片推薦1.《鬼片》 每次走出電影院時，你都帶走了甚麼？《鬼片》劇情講述沉迷大麻的電影放映員謙，時常盜錄院線電影到處販售；某日他與主管一起看一部鬼片試映時不小心睡著，而當他醒來時，主管竟成了屍體出現在電影裡！一切變得真假難辨，這些發生在螢幕內外的離奇事件，到底真相為何？這部以「電影院」做題材的鬼片，巧妙地掌握了電影院觀眾的心理，讓觀影者邊看邊感到不寒而慄啊！ 👻驚嚇指數：★★★★★ （圖片來源：IMDb） 泰國鬼片推薦2.《鬼4虐》 《鬼4虐》由四位鬼才導演各自執導的四個故事所組成，分別為「鬼敲門」、「以牙還牙」、「誰睡中間」、「死亡班機」。雖然四個單元之間無太大關聯，每段的鋪陳都精煉俐落，但可怕程度仍讓人回味無窮，也充分體現泰國鬼片最常出現的因果緣滅。這部系列電影因票房成績亮眼，後續也推出續集《鬼亂5》，是恐怖片愛好者不能錯過的鬼故事合輯！ 👻驚嚇指數：★★★★✩ （圖片來源：IMDb） 泰國鬼片推薦3.《鬼宿舍》 《鬼宿舍》劇情講述男孩阿通被迫轉學到寄宿學校，並從同學口中得知，他的床位曾睡過許多已死之人；在這個陰沉怪異的學校，阿通好不容易交到一位朋友，相處後漸漸發現這位朋友有著不尋常的行為。有別於其他恐怖的鬼片，這部片反而多了些童真與友誼，為整體添加溫情元素，看完反而會感覺內心暖暖的～ 👻驚嚇指數：★✩✩✩✩ （圖片來源：IMDb） 2024精選泰國鬼片推薦｜恐怖喜劇類 泰國鬼片推薦1.《淒厲人妻》 《淒厲人妻》是一部泰國恐怖喜劇片，非常經典且在國際間極為知名，也是台灣影史第二賣座的泰國電影！取材自泰國的鬼妻民間傳說，劇情講述小邁在戰爭結束後回到故鄉，並且介紹妻子小奈給從軍時認識的四位同胞認識；當眾人準備開始好好生活時，賣酒的婦人卻說「小奈其實早就難產離世」……這部鬼片結合靈異、愛情、搞笑元素的新穎手法，讓人一邊嚇到發抖又一邊笑到流淚，就算膽子不大也能看！ 👻驚嚇指數：★★✩✩✩ （圖片來源：IMDb） 泰國鬼片推薦2.《KTV有鬼啊！》 《KTV有鬼啊！》以時下年輕人最愛的休閒活動KTV做為元素，講述在曼谷偏遠的山區裡，有許多人被邀請來參加派對，但只要一插上KTV插頭，一位手持斧頭的校服女鬼就會現身，誰走音、誰忘詞、誰搶拍，通通殺無赦！全片充滿諷刺的笑點，就算唱得再好聽，後面還有各種歌唱關卡等你挑戰！是一部非常適合一群朋友輕鬆看的搞笑鬼片！ 👻驚嚇指數：★★✩✩✩ （圖片來源：IMDb） 2024精選泰國鬼片推薦｜邪教類電影 泰國鬼片推薦1.《邪厄》 《邪厄》在泰國新年潑水節檔期上映，數日就突破億萬票房，蟬聯泰國雙週票房冠軍。《邪厄》在描述一對夫妻小寧和科文某天決定搬家至公寓，並將原住處出租給一位年邁的退休醫生及他的女兒。房子出租後，鄰居投訴，房子每到半夜都會傳來誦咒聲，而丈夫科文也開始出現詭異的行為。 👻驚嚇指數：★★★★✩ （圖片來源：IMDb） 泰國鬼片推薦2.《薩滿》 故事背景發生在泰國東北部的小村莊，這邊的居民深信世間萬物皆有靈，而主角尼姆就是一名信仰巴揚女神的薩滿女巫，就在某天她的外甥女敏遭到了一位自殺者的邪靈附身，一連串詭異的事件就這樣展開…整部劇利用偽紀錄片的第一視角拍攝，晃動的鏡頭讓觀眾彷彿身陷其中，電影背後也探討著人在面對無法掌控的事物時的無力感，明明沒見過神卻還是將一切都交給神，這種精神寄託也許只是另類的逃避現實吧。 👻驚嚇指數：★★★★★ （圖片來源：IMDb） 泰國鬼片推薦3.《屍油降》 這部是由泰國真正的薩滿Phondolphat Tatchanthimarat所執導的電影，劇中的儀式、咒語都是直接真實拍攝！故事敘述主角是一名孤兒，由村里的薩滿扶養長大，而他在某天驅魔的時候擅自進行了別的儀式，還偷偷提煉屍油想為自己的愛人作法，因此而觸發了鬼魂的報復。 👻驚嚇指數：★★★✩✩ （圖片來源：車庫娛樂） 以上就是「14部泰國恐怖鬼片」的推薦啦！泰國鬼片之所以能大受好評，除了內含因果輪迴的教育意義，其中一個重要的原因即為取材「十分貼近生活中的細節」，後勁大到整天都會胡思亂想！如果你自認為膽子大又不怕做惡夢，這幾部泰國鬼片可以先加入待看清單啦！但如果留下任何鬼片後遺症，也可別來找編輯算帳啊～ 延伸閱讀 👉讓你涼到心坎裡！台灣驚悚鬼片推薦Top8，恐怖程度更勝外國電影！ 👉【日本鬼片特輯】聽到片名就害怕！加碼暑假驚悚新作讓你嚇到哀哀叫～ 👉恐怖片《咒》看完還不過癮？10部超恐怖「驚悚電影」高分推薦，絕對讓你嚇爆 撰文編輯 #Jenny #KTV有鬼啊 #屍油降 #水男骸 #泰國恐怖電影 #泰國鬼片 #泰國鬼片推薦 #淒厲人妻 #薩滿 #連體陰 #邪厄 #鬼4虐 #鬼嬰廟 #鬼宿舍 #鬼影 #鬼片 #鬼聲泣 #鬼肢解 

丟掉大瓶身外出旅遊必備之一｜de Balets小巴黎寵愛香氛旅行包套組

這款旅行包含５樣商品 洗髮精、護髮素、沐浴洗手露、私密慕斯、洗面乳 根本一次到位，像我這種懶人以前都要分裝罐裝好 現在直接就是一包帶走~~~省超多時間!!!! 洗髮精我選淨化平衡洗髮精(法式優雅) ，都是植物天然萃取 洗起來也是非常溫和，溫和的洗淨頭皮味，而且洗後髮尾不乾燥 尤其像是我比較敏感性頭皮的人就非常適合選擇這罐 他們家有出四款洗髮精，都是針對不一樣狀況而去調配哦！ 詳細請看> https://reurl.cc/89ol2b

我們都錯了！比起高顏值女，惦惦吃三碗公的「モテ女」其實更受歡迎，只能說老話一句魔鬼藏在細節裡啊

「モテ女」是日文人緣好的女孩的意思，你身邊一定也有這種人吧？不一定多會化妝，但隨時都把自己整理得乾乾淨淨，渾身散發出一種清新的氣質感，不僅和朋友們的感情非常要好，也能感受到她對自己、對生活的認真，遇到這種人的時候不僅想要跟她當朋友，也想要像她一樣擁有好人緣啊！ 如果是這樣的話，以下七個小細節千萬不要輕忽囉！ ＃保濕超重要 乾燥可是肌膚保養的大敵，肌膚乾燥是非常容易讓肌膚老化的，不管是臉還是身體其實都一樣，臉部保養大家都不容易忽略，但是別忘了手跟腳其實也是很重要的！ 尤其是乾肌的人，如果稍微沒注意四肢的保濕，皮膚很容易就會像蛇一樣裂出一格一格的紋路，需要花更多的時間才能夠修護喔！剛洗好澡、毛孔正好張開著，這時候最適合吸收身體的保濕產品，甚至能夠使用比身體乳更滋潤的精油類產品喔！ ＃秀髮也要顧 雖然洗頭、吹頭髮超級麻煩，但是想要有一頭亮麗有光澤的秀髮就絕對不能懶惰！ 頭皮＆頭髮就像皮膚一樣，也會有油性、乾性，甚至也會有油水不平衡導致出油更嚴重的現象發生，在洗髮精的選擇上不僅要注意適當的清潔力，也要稍微帶有保濕的效果，頭髮容易毛躁、分岔的人也要在潤髮乳的步驟特別挑選，甚至有時候可以上髮廊去給設計師認真的護髮！ ＃用面膜加強保養 面膜的好處是，每天只要多花十分鐘敷臉，就能加強肌膚保養。 不論是想要保濕、美白等功能，在那短短的十分鐘內吸滿精華液的面膜就能帶給肌膚滿滿的營養，如果覺得還要拆包裝、打開面膜實在很麻煩的懶惰女孩，也可以選擇適合濕敷的化妝水，至少能夠鎮靜肌膚以及加強保濕啊～ ＃維持粉嫩唇 大家為了提升氣色，都會記得在出門時擦上唇膏，但是妳有記得要好好卸妝＆保養它嗎？ 如果沒有好好卸除唇妝，會造成色素沈澱；如果總是忽略唇部保養，則是會讓嘴唇看起來毫無光澤，不僅不粉嫩、飽滿，甚至還會佈滿唇紋，這樣不僅素顏不好看、在上妝時也會沒辦法達到想要的妝效喔！因此平常就要記得養成補擦護唇膏的習慣，甚至在睡前能夠塗上厚厚的唇膜或是凡士林等滋潤度較高的產品，一起來保養嘴唇！ ＃指甲＆指緣別忽略 說真的，手指、腳趾這樣的細節，真的可以算是全身上下最容易忽略的地方了！不過越是細節的地方，越是容易被看出來有沒有對自己的保養上心啊。 尤其是在夏日總是會有穿涼鞋、拖鞋的時刻，這種時候如果是男友或是心儀的人去海邊玩，就算對方不說其實都在偷偷注意細節幫你打分數啊！不一定要費工夫擦上指甲油，但請一定要記得將死皮修掉，擦上護手霜＆乳液，讓手腳不至於太過乾燥！ ＃飲食管理 ＃體態要注意 最後，這可以說是大家都知道，但是最難養成良好習慣的兩件事了！ 飲食習慣不佳不僅會影響體態、也會影響身體健康啊，必須根據自己的作息狀況調整飲食，如果是真的有想要減輕體重的女孩，那更應該要認真注意自己的飲食和體態，少量多餐並配合運動，甚至是每天在鏡子前好好觀察自己的體態！ 看到這邊，大家是不是跟編輯一樣覺得當女生怎麼這麼累？不過其實這些小習慣都是能慢慢養成，並好好融入到生活裡的！不過，當然還是活得開心最重要啦！ 資料來源： 整理報導 #populzzang #モテ女 #漂亮 

👋臭臭油頭的洗髮&保養改善小方法

嗨大家 夏天又快來臨了，最近氣溫差又很大 我除了是油頭之外 也是很容易有頭皮味的那種 尤其是如果夏天每天戴安全帽通勤 真的有點難以避免一些扁榻跟氣味 不過以下方法無法根治喔~ 只是分享我個人定期使用覺得可以減緩而已 之前的相關文章放在最底下喔 🚿頭皮清潔&去角質 我至少3天左右做一次頭皮的清潔 比如一些頭皮的淨化液🧴 或是磨砂質地的去角質產品 用完會覺得頭皮比較深呼吸 也會暫時改善頭皮味的問題 然後一陣子安排去髮廊一次深層的頭皮護理 🚿髮廊式洗髮 洗髮洗兩次大家應該基本知道 但不知道大家有沒有印象傳統髮廊的洗頭方式 闆娘會裝一罐水之後幫你坐著洗 我自己是把洗髮精加進去之後搖均勻 之後也是用一樣的方式洗 不知道為何這樣可以洗得特別乾淨 也可以有頭皮深呼吸的感覺 吹完頭髮頭頂會滿蓬鬆的👍 🌬️吹乾 一定一定一定要吹乾髮根 而且洗完澡不能包太久 不然隔天很容易扁踏+亂翹+臭臭 💇染燙頭髮 這是對我來說是一個神奇的事 可能是因為染燙的一些藥劑 會讓我整體頭髮跟頭皮變得比較乾 所以就不太會出油了 不過我自己是挺喜歡的 只要平常有做好護髮就好 有點一舉兩得的快樂感😏 可以換髮型又改善頭油臭問題 然後染燙髮的維持度又比較好 😴作息調整 有發現如果熬夜那幾天 頭真的就會特別容易油+味道 所以要安排好自己的生活效率 還有睡眠的時間的充足問題 所以為了好的狀態還是不能太調皮 😅 以上分享~ 還可以參考之前的一些文章喔

【美髮推薦】開箱FaceColor x MUYO 晨光香氛洗髮精、護髮乳，在家也能洗出自帶光澤的沙龍級呵護！

前陣子跟朋朋聚餐，她盯著我的頭髮看了好久，突然壓低聲音問我：「妳是不是偷偷去染頭髮了？這顏色也很美很顯色欸！」我聽完真的忍不住笑出來。拜託，染髮已經是去年11月底、為了拍婚紗照前的事情了，算一算距離現在都過了好幾個月。但在朋友眼裡，這髮色看起來卻像剛走出髮廊一樣漂釀，我就意識到，原來大家常說的染後保養是真的！當妳的髮質夠好、夠shining，就算是舊髮色也會讓人忍不住也會多看幾眼。 - 其實要讓頭髮變得讓人羨慕真的不難，最近不過是把我浴室裡的洗護產品，換成了這組FaceColo與MUYO專研訂製香氛聯名髮品：「晨光香氛洗髮精」、「晨光香氛護髮乳」。 - 先說，我其實不是什麼天生麗質秀髮人，真的是有努力才有現在的漂亮頭髮的，不信你們看，我不認真養髮時其實還是有比較毛躁、看起來沒精神的時候。 - - 而身為對生活質感有要求的女森，我對髮品的挑剔程度不亞於保養品。尤其這次的晨光香氛洗髮精跟護髮乳還是由我自己很常去整理頭髮的髮廊「FaceColor」和專業美髮產品品牌「MUYO」一起研發的，兩個厲害的品牌一起聯名，這種強強聯手的組合，對我來說就是勸敗勸敗！ - 這次FaceColor和MUYO聯名的髮品就是有照顧到亞洲人髮質扁塌細軟與頭皮乾燥敏弱的困擾，我本身就是苦主之一！晨光香氛洗髮精擠出來就是我最喜歡的透明質地，然後起泡超級無敵給力的！ - - 裡面有添加咖啡因強健髮根，同時也有維他命B5、B6幫助保濕跟修護毛鱗片，甚至在洗的時候就可以感受到山茶花葉萃取存在的重要性，因為光是洗髮我就覺得髮絲變得很柔順、柔軟，即使濕髮狀態梳它，也不會有拉扯感，超讚！而且因為味道實在太太太療癒，整體走一個花香木質調，是很放鬆、不化學的那種好聞感，有時候我都會讓泡沫在頭皮稍作停留，當作是一種ME TIME享受～ - 以前都會偷懶不護髮，但這陣子又染髮之後，我就又成為勤勞護髮的孩子，這瓶晨光香氛護髮乳我是真的好喜歡！尤其是在過年前夕每個人都趕去髮廊的時候，有了這瓶，我根本是居家打造黑曜光感四段護哈哈哈，護完的頭髮真的是愛了啦 - 擠出來的質地是平常常見的乳液偏霜狀，我通常就是洗髮後把頭髮盡量擰乾後，擠個1-2下抹在耳朵以下的髮絲處，整體觸感滑順但不黏膩，抹在髮尾很快就被吸收了。不過我習慣在洗澡時稍微停留 3-5 分鐘，沖掉後，那種頭髮被餵飽水的垂墜感真的很驚人！ - - 用了FaceColor x MUYO 晨光香氛洗髮精、護髮乳一段時間，最明顯的變化就是頭髮的天使光環回來了。然後厲害的是，平常就算前晚有洗頭，隔天起床還是容易毛躁，但目前觀察下來，白天起床時頭髮變得很好整理，梳頭時不再卡卡的，原本染後的乾枯毛躁也被修補得很好，太、感、動！ - - 而且起床那個殘留的髮香，是一種帶著清新花香與微甜木質調的溫潤氣息，不會太濃郁或刺鼻，害我出門時都會忍不住一直聞自己的頭髮，連男友都覺得味道很舒服一直聞我的頭哈哈哈哈。新的一年，與其去髮廊人擠人，不如在家把髮質養好，當頭髮開始發光，整個人也會跟著閃耀起來！ - 【店家資訊】 FB：FaceColor斐絲染燙護專門店 IG：@facecolor_tw 更多資訊：https://www.facecolor.com.tw/Blog/Article/171 詳情請洽全省FaceColor斐絲染燙護專門店：https://www.facecolor.com.tw/store - #花心思愛漂亮 #beprettywithamyom #專研訂製聯名洗護組 #獨家香氛髮品 #FaceColor #斐絲染燙護專門店 #專業染髮 #染髮推薦 #染髮設計 #Fiole染護 #台北染髮 #資生堂染護套餐 #日系染髮 #染護推薦 #黑曜光感四段護

護髮神器就是它！2024寶雅必買8款髮油大公開，這款簡直是頭髮救星！

在繁忙的生活節奏中，髮質經常因爲環境污染、熱造型工具與日常壓力等多因素而受損，導致髮絲乾燥、毛躁、缺乏光澤，而如何護理頭髮相信是許多女孩關心的問題，今天編輯特地整理了女孩們的購物天堂「寶雅」超好用的8款髮油，讓大家可以輕鬆入手，趕快跟著編輯一起看下去吧！ （圖片來源：Instagram@_imyour_joy） 為什麼要用髮油？ 髮油可以為頭髮提供深層滋養，補充流失的水分與養分，修復受損髮質，讓頭髮更加柔順光澤，還能有效隔離外界污染，減少熱工具的損傷，幫助維持髮型的持久性，選擇適合自己的髮油，可以讓頭髮更加健康、不毛躁。 （圖片來源：Instagram@renebaebae） 髮油怎麼用？ 先將髮油倒在手掌上，約2到3滴即可，接著將髮油均勻塗抹在髮尾或乾燥易打結的部位，避免直接塗在頭皮上，以免頭髮變得油膩。使用時可以搭配手指輕輕按摩，讓髮油更好地吸收，特別是洗完頭髮半乾的狀態下使用效果更佳！髮油也可以作為造型的最後一步，讓頭髮看起來更加光澤柔順。 （圖片來源：Instagram@chaerrry0） 寶雅髮油推薦 寶雅髮油推薦 ｜1、 魅尙萱 完美修護護髮精油 80ml 編輯推薦：★★★★★ 售價：$299（依門市實際販售價格為主） 專為受損髮質設計的護髮產品，擁有7種植萃精油能深入滲透髮絲，迅速修護受損部位，解決毛躁、分岔、斷髮等問題，讓頭髮恢復彈性。精油質地輕盈不黏膩，同時具備長效保濕鎖水功能，有感提升8%的保濕度以及33%的光澤度，是韓國許多年的銷售冠軍，也是許多台灣網友大推的心頭好！ https://www.instagram.com/p/C6dm6ALht0L/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C8mCSkLqisJ/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 寶雅髮油推薦 ｜2、 FINO高效滲透護髮油70ml升級版 編輯推薦：★★★★★ 售價：$319（依門市實際販售價格為主） 相信有在用髮膜的人都對FINO這個品牌不陌生，其實FINO除了髮膜它的髮油也有許多網友推薦，這款髮油採用了高效的滲透技術，能迅速滲入髮絲內層強韌秀髮，並深層滋養與修護。質地輕透不粘膩，讓髮絲瞬間恢復光澤與柔順感，同時預防毛躁與分叉。 https://www.instagram.com/p/C4uvGs4BMND/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cy2oJAAr7wv/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 寶雅髮油推薦 ｜3、John’s Blend 香氛潤澤修護護髮油80ml 白麝香 編輯推薦：★★★★ 售價：$499（依門市實際販售價格為主） 這款髮油不管是什麼髮質都可以用喔，尤其是毛躁受損髮以及偏硬髮質！含有6種草本精油跟2種滋潤配方，保濕效果相當出色。而且它還可以作為手部保養使用，在使用完這款髮油後，可以直接將剩餘的髮油直接塗抹於雙手並搓揉均勻，淡雅的白麝香香氣為日常增添一抹迷人的氣息。 https://www.instagram.com/p/Cy5slN-CkcN/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== （圖片來源：寶雅官網） 寶雅髮油推薦 ｜4、Elastine胺基酸護髮油150ml-依蘭x茉莉花 編輯推薦：★★★ 售價：$239（依門市實際販售價格為主） 富含胺基酸及胜肽成分，能夠深入滲透髮絲，修復受損結構，再搭配摩洛哥堅果油讓秀髮恢復健康光澤。前調香味以果香為主，像是檸檬、柑橘、橙花，中調則以花香為主，像是依蘭、茉莉花，最後再以木質調的雪松、麝香做為結尾，帶來清新自然的氛圍感。 （圖片來源：寶雅官網） 寶雅髮油推薦 ｜5、BANANAL胺基酸香氛護髮油100ml木質黑莓 編輯推薦：★★★ 售價：$239（依門市實際販售價格為主） 內含豐富植萃精華，並添加低分子水解蛋白和胺基酸複合物，以加速毛髮吸收，並幫頭髮補充蛋白質。木質黑莓散發出獨特的果香與木質調，給人沉穩而不失甜美的感覺，可以搭配品牌同系列的洗髮精和潤髮乳一起使用，讓香味更持久喔！ （圖片來源：寶雅官網） 寶雅髮油推薦 ｜6、HONEYQUE蜂蜜柔順亮澤護髮油 編輯推薦：★★★ 售價：$499（依門市實際販售價格為主） 這款髮油主打的是三重蛋白配方，能深入強韌髮芯，並修護受損髮絲，使秀髮更健康有彈性，並含有有機麥盧卡蜂蜜，為髮絲注入深層滋潤，改善乾燥、毛躁問題，讓秀髮恢復柔順光澤。特別的是，這款髮油不僅可單獨使用，也能與護髮乳混合使用，以加強鎖水效果，讓保濕更持久。 https://www.instagram.com/p/CqU6gjstyip/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CmnaI3dyg2G/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 寶雅髮油推薦 ｜7、潘婷護髮膠囊精華油經典柑橘香0.7ml*5 編輯推薦：★★★ 售價：$89（依門市實際販售價格為主） 膠囊包裝方便取用，不論是日常護理還是外出旅行，都非常方便，並且有效修護受損髮絲，迅速滲透髮芯，為頭髮提供豐富的營養和水分讓秀髮更加有光澤感、柔順感，清新的柑橘香氣，更增添了一份自然清爽的氣息！ （圖片來源：寶雅官網） 寶雅髮油推薦 ｜8、巴黎萊雅金緻護髮精油30ml迷你版(玫瑰精華) 編輯推薦：★★★ 售價：$229（依門市實際販售價格為主） 平價也能擁有沙龍級的體驗，富含6種花卉精粹，有效減少斷髮，不管是洗髮前、吹髮前還是乾髮都可以使用，讓你的秀髮更加柔順、有光澤，前調的玫瑰香氣散發出迷人香氛，為日常護理的增添一絲優雅～ （圖片來源：寶雅官網） 以上就是編輯整理的寶雅髮油推薦啦！有沒有已經看好哪款了呢？ 延伸閱讀 👉2024平價髮油推薦！TOP13款開架+專櫃護髮好物，洗髮後必備的保養品！ 👉2024必染髮色推薦「茶香系」，盤點4款好感髮色，這款日常百搭不怕有布丁頭！ 👉女孩必看！2024正確『洗頭＆護髮』完整SOP公開，輕鬆養出健康好髮質～ 更多美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃暄暄

#ARHEE #免沖洗護髮 #護髮懶人包 

2025/04/03 #lamrainpin美髮 你有沒有發現？ 我們每天在意臉部保養、髮型整理 卻常常忘了最容易被忽略、卻最關鍵的——「頭皮」和「髮芯」👀💥 以前的我 每天只顧著抓造型 卻不知道頭皮正在曬太陽、髮芯在偷偷崩潰😱💔 直到我在#唯心選物 看到兩瓶頭髮界的護髮神隊友——#ARHEE頭皮護理滾珠精華液 ＆ #LPT免沖洗亮澤護髮素 才發現原來頭皮可以涼、髮絲可以亮 每天出門像是做完一場頭皮SPA＋髮絲療癒課🌿💆‍♀️✨ 作為一名研究生+全職兒童英文老師 我每天都在學校與課堂間來回奔波📚 還要兼顧寫報告、備課和拍攝內容 生活節奏非常緊湊😢 長時間綁髮、吹整 讓我原本就細軟的髮絲變得毛躁又容易打結😢 最近入手的 【ARHEE – LPT免沖洗亮澤護髮素】 真的是我髮絲的救星💫 不需沖洗 洗完頭擦乾直接抹上 不到30秒就能滋養到位！ 它主打的LPT蛋白質配方深入髮芯修護 還有18種天然植萃 + 濟州碳酸水加持 不僅補水還超蓬鬆柔順😍 用過幾次後 我真的有感覺到頭髮不再毛毛躁躁 連學生都說：「老師今天的頭髮看起來很亮耶～」🥹 超感動！ 護髮其實可以很輕鬆～ 身為一位長期頭皮敏感、髮根細軟又容易掉髮的女孩🫠 【ARHEE頭皮護理滾珠平衡精華液】超有感！🌿夏天太陽這麼大 頭皮也會曬傷！ 臉會防曬 頭皮卻常常被忽略 自從開始使用這瓶後 頭皮清爽許多 夏天更是愛不釋手 滾珠塗抹時有明顯的冰涼感 瞬間幫頭皮降溫 特別舒服！❄️ 男生頭髮較短 容易直曬頭皮 塗抹可以防曬外也可以幫助毛囊健康 滾珠按摩頭皮可以刺激循環😍 蠻適合頭髮比較細、容易掉髮的人 用滾珠按摩還能刺激頭皮、幫助局部養髮～ 裡面加了3種天然植物精油 不但能保護頭皮 還能預防殘留髒東西堆積 改善乾癢問題 它是高濃縮的營養配方 睡前用的話～ 可以讓頭皮整晚都在修護模式喔！ 我自己喜歡在洗完頭或睡前使用 滾珠設計讓精華液能針對重點部位按摩吸收 不沾手又衛生 而且三種植物精油的味道自然療癒 不刺鼻～ 長期使用下來 我發現頭皮不再乾癢緊繃 髮根也變得比較穩定 掉髮狀況有改善👏 特別推薦給有頭皮困擾、容易出油或掉髮的人 這瓶真的可以列入頭皮保養日常神器清單！💆‍♀️💖 #ARHEE #免沖洗護髮 #護髮懶人包 #老師日常 #研究生生活 #KOL愛用品 #唯心選物 #韓國護髮素 ＃韓國頭皮滾珠 #頭皮防曬 

邁入輕熟階段，膠原蛋白流失不要怕！一起用「吃」的補回來！

撰文編輯/Karen W. 邁入輕熟階段的人們呀！是不是覺得皮膚漸漸地變得乾燥甚至眼角、嘴角開始出現一些小細紋？或是關節處容易卡卡？要不就是身體皮膚變得沒有光澤？知道嗎？！這些狀況都是身體在跟你說「你！膠原蛋白在流失啦！」 不要怕！不要怕！ 現在 立刻 馬上！就讓Karen來分享哪些食材可以讓你用「吃」把膠原蛋白補回來！ #膠原蛋白 補給好食材 #鮭魚 鮭魚含有能夠刺激膠原蛋白生成的鋅和礦物質，尤其是omega－3脂肪酸可以幫助肌膚維持水潤年輕。 #膠原蛋白 補給好食材 #深綠色蔬菜 綠色蔬菜不僅能夠預防多種疾病，其中的 #葉綠素 也可以防止膠原蛋白過早分解。 #膠原蛋白 補給好食材 #芭樂 #草莓 #奇異果 富含維他命C的水果也是補充膠原蛋白的必需品！ #維他命C ，能夠幫助胺基酸產生脯胺酸，而脯胺酸是體內合成膠原蛋白的必需成分。 #膠原蛋白 補給好食材 #酪梨 酪梨中的維生素E，能夠延緩體內的膠原蛋白被分解，而且酪梨也擁有對皮膚非常有益處的健康脂肪。 其中的「 #酪梨油 」可以促進身體增生膠原蛋白。 #膠原蛋白 補給好食材 #雞蛋 「蛋」也是補充膠原蛋白的好幫手，特別是蛋黃！因為雞蛋尤其是全蛋含有能夠增生膠原蛋白以的「硫」，可以幫助體內增生膠原蛋白。 看到這大家應該有一定的概念了，在體內自行合成膠原蛋白其實很簡單，就是攝取優質蛋白質，再搭配多攝取富含維生素C的食物，在體內就會自行合成膠原蛋白了。 快跟著Karen簡簡單單一起 變 美 麗💕 🧚🏻‍♀️跟著Karen調養生息🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗邁入輕熟階段，膠原蛋白流失不要怕！一起用「吃」的補回來！ 🔗延伸閱讀🔗Hey！想保持年輕？請跟它們保持距離！ 🔗延伸閱讀🔗快跟著一起吃起來！一起越吃越年輕、一起越吃越有活力！ 🔗延伸閱讀🔗下肢水腫好惱人！到底為什麼？ 🔗延伸閱讀🔗下肢水腫遠離我！還我一雙筷子腿！ 🔗延伸閱讀🔗水腫不要來！解決水腫小技巧！ 🔗延伸閱讀🔗關於便秘問題大解析-上 🔗延伸閱讀🔗關於便秘問題大解析-下 🔗延伸閱讀🔗宿便掰掰！輕纖5日菜單！ 🔗延伸閱讀🔗生活是該減點糖-上 🔗延伸閱讀🔗生活是該減點糖-下 🔗延伸閱讀🔗教你用吃的吃出水嫩肌 🔗延伸閱讀🔗吃吃吃！邊吃邊抗老！ 🔗延伸閱讀🔗養護頭髮也需要好營養 🔗延伸閱讀🔗頭皮是第二張臉，保養也別忘 🔗延伸閱讀🔗冰友啊！這些水果別亂吃！水果禁忌吃法 🔗延伸閱讀🔗吃這些可以告別夏日疲勞😪 🔗延伸閱讀🔗一起「吃」出好活力！ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

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