盤點17位讓人心碎的日本明星！吸毒、不倫、性醜聞、暴力事件，形象完全崩壞！

演藝圈光鮮亮麗，是許多人嚮往的地方，不過有光明必會有黑暗面，有些日本明星不懂潔身自愛，形象一夜崩壞，這次就來盤點一些被醜聞纏身的日本明星，雖然說知錯能改善莫大焉，但是跟螢光幕前的形象差太多，實在太讓人心寒，哪怕是粉絲也無法買單，明明才華洋溢，希望大家都能好好振作啊！ 日本不倫明星盤點 日本不倫明星1：小栗旬 出演多部知名日劇『流星花園』『極道鮮師』等，日劇男神小栗旬與辣模女星山田優結婚多年育有三子，近日網路瘋傳小栗旬的裸體不雅照，日本YouTuber東谷義和更爆料小栗旬與現場女性「多人運動」！過去曾傳出不少與其他女明星的花邊新聞，甚至在老婆懷孕期間玩多P，有性愛成癮等傳聞，如今影帝形象已經全然崩壞！ 日本不倫明星2：綾野剛 過去曾演出日劇『多金社長小資女』『糸子的洋裝店』等多部知名日劇的男星綾野剛近期醜聞連環爆，流出一批下半身脫得精光的床照，照片一出便造成日本網友瘋傳，因旁邊還有女性的大腿，推測是事後照！先前還被爆酒品差，還約女模到家中發生性行為，結果遭對方拒絕進而破口大罵 除此之外日本復仇系YouTuber東谷義和更是加碼爆料，綾野剛曾趁著酒醉想要跟小島琉璃子發生關係，還扯出之前因染毒消失在演藝圈的澤尻英龍華，東谷義和也曝光他與綾野剛的對話紀錄，可以看到綾野剛時常在跟他聊天時要求找女人、介紹風俗娘等事蹟，對話內容十分露骨讓人頭皮發麻，甚至大膽直言「今天啊，我想做一些下流的事情」、「想跟可愛的女孩子做一些下流事」，雪片般飛來的負面消息也讓大家心中的鹽臉系帥哥形象全毀！ 圖片來源：YOUTUBE@東谷義和 圖片來源：YOUTUBE@東谷義和 日本不倫明星3：木下鳳華 58歲男星木夏鳳華，出演過，AV帝王、晝顏等多部知名日劇，近期遭週刊爆料以指導演戲為由，性侵兩名年輕女性，受害者H女表示在木夏鳳華家中練習台詞時，男方突爆怒表示：「你為什麼就是做不到」女方遭受打擊崩潰大哭，突然間，對方的態度轉為輕柔並對女方說：「算了，妳過來一下。」結果被帶到臥室後，就對H女強迫口X，另一名受害女性則表示遭受到對方的強吻，並在半強迫下發生性關係！關於上述的指控木夏鳳華28日晚上透過推特發布道歉聲明，並宣布與經紀公司解約無限期停止演藝活動，原本將出演山下智久新劇《正直不動產》參與的戲份勢必會受到影響！ 日本不倫明星4：東出昌大 國民渣男復出失敗！2022.2.14日日本經紀公司「humanité」於官網發出聲明，正式與日本男星東出昌大解除獨家合約，而根據內容指出，東出昌大自2020年1月爆出不倫戀、與元配渡邊杏離婚後，又被踢爆帶圈外女友到工作現場等違反業界常識行徑，醜聞事件兩年以來，想盡各種方法讓他復出，但仍看不到有所反省。另外日媒《FLASH》報導之前東出昌大遭冷凍時，對外宣稱是要「自立門戶」，但其實是經紀公司最後忍無可忍，決定與他解約，而非他自願離開。一連串如此誇裝的行徑，讓所有人大失所望，不用說復出，挽回形象都是難上加難！ 圖片來源：humanité 鬧得沸沸揚揚的東出昌大，在拍攝《睡著也好醒來也罷》期間與唐田英里佳假戲真做，逼得妻子杏分居，東出昌大之前因愛家形象而走紅，現在發生不倫戀，瞬間跌落谷底，東出昌大原本是大家心中的愛妻男神，相信很多人都非常失望與難過！甚至東出被記者問喜歡杏比較多還是唐田時，他回答：「因為會傷害到妻子，所以我不能說。」這一番話也讓渡邊謙直搖頭。而現在杏跟東出已經正式簽字離婚，由杏獲得三位小孩的扶養權。 👉東出昌大承認婚外情！模範夫妻破碎，盤點日本姐弟戀夫妻檔！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 沒想到才離婚一年，東出昌大就傳出有新戀情，根據日媒週刊文春報導，東出在2021年5月結識美日混血的A小姐，之後就積極追求，甚至在6月要求A小姐搬到自己的家附近，幾乎每天都會見面。10月東出因為拍戲暫時待在廣島，甚至把A小姐帶去飯店、拍攝地和劇組裡，違反了業界常識。據說A小姐也曾向身邊友人評價東出「明明比自己年長了5歲，卻還是像5歲小孩一樣」。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 日本不倫明星5：鈴木達央 2021.7.30日本搖滾精靈LiSA老公鈴木達央被八卦雜誌《週刊文春》爆出不倫戀，對方是20多歲的女粉絲，在東京都内某工作室負責錄音工作，兩人婚外情不倫關係大概是從2021年春天開始，這次被直擊拍攝到鈴木達央趁妻子LiSA因演唱會不在家的時候（7月16日），將叫到家裡的場面、以及他日在停車場會合同框的照片。 （圖片資訊來源：bunshun.jp/articles） 日本搖滾精靈LiSA以唱《鬼滅之刃》主題曲《紅蓮華、炎》爆紅，與聲優老公鈴木達央於2020年1月22日閃電結婚，兩人多年情修成正果是動畫界的喜訊！如今傳出此消息，震驚不少粉絲！ 2021.8.4更新：LiSA老公鈴木達央30日被爆出與女粉絲有不倫戀，而經紀公司發表聲明，LiSA將暫停所有演藝活動，取消在福岡巡迴「LiVE is Smile Always～LADYBUG～」兩場演唱會，並表示LiSA因身體狀況不佳、身心俱疲，需要靜養一陣子，對周邊相關人士表達最深的歉意。另一方面老公鈴木達央也透過經紀公司（樂團OLDCODEX）表示身體不適，將停止所有活動，並退演8月29日的Animelo Summer Live 2021 COLORS，對接下來兩人的狀況將是粉絲與演藝圈關注的重點。 （圖片來源：lxixsxa.com/info） 在2023年LiSA宣佈生下了第一個孩子，她說「雖然是私事，想借此分享我平安生下了第一胎。變得更堅強的自己，非常期待繼續製作音樂給大家。感謝大家一直以來的支持，今後也請多多指教！我們約定好見面！今天也是的美好的一天。」也希望鈴木達央能改過自新好好對待LiSA還有小孩。 https://www.instagram.com/p/CrdHzTGSAgV/?img_index=1 日本不倫明星6：近藤真彥 被稱為「日本第一渣男、世紀渣男」的近藤真彥，細數過去多次爆出劈腿，交往期間還搞三角戀，包括香港藝人梅艷芳、日本女星中森明菜、松田聖子，讓許多粉絲非常驚訝，而近藤1994年結婚後仍花心不改，再被日媒爆出與一位女社長不倫戀長達多年，被經紀公司無期限自肅的「冷凍處分」，於4月30日宣布退出傑尼斯事務所。 （圖片來源：yahoo.co.jp） （圖片來源：johnnys-net.jp） 日本不倫明星7：Becky＆川谷繪音 英日婚血女星Becky，原本形象非常正面健康，但2016年被爆出與極品下流少女主唱川谷繪音發生婚外情，原本第一時間出來否認滅火，但沒想到根本是一場大騙局，LINE對話中透露兩人根本已經交往許久，不倫加上說謊引起日本人的反感，形象非常的傷，雖然後續有復出，但人氣依然大不如前了啊～ 👉隱藏版渣男的4大指標！分手後才發現自己以前鬼遮眼，粉紅濾鏡有夠可怕 日本不倫明星8：狩野英孝 如果有在看日本綜藝應該對他不陌生，原本是《男女糾察隊》的常客，2012年結婚後六天就被抓包劈腿，有日本第一渣男的稱呼，2014年就離婚，2017年更是被日本雜誌曝光與17歲未成年少女發生性關係，所有演藝工作被暫停，不過後來還是靠著賣命的搞笑演出慢慢的復出，大家應該對這張臉不會太陌生～ 👉這四種人感情路很坎坷！記者型太快熱戀、教育型易養出渣男，你是哪種？ 日本不倫明星9：渡部建 在2020年時鬧得最大的性醜聞，絕對是渡部建！當年和「日本第一美女」佐佐木希結婚羨煞許多人。然而卻爆出渡部婚後與多名女性有不正當關係！沉寂半年後，渡部首度公開道歉，但他早已失去眾多主持工作，大家還願意給他一次機會嗎？後來他靠著搞笑實力在串流平台重新發揮實力，近來在Netflix日綜《有吉弘行爆笑助攻》、搞笑團體「千鳥」的節目《機會的時間》等節目露臉。 👉好山好水才能盛產美女？日本三大美人地區＆原因，一窺誕生美麗的秘密！ （圖片來源：hochi.news） 日本吸毒明星盤點 日本吸毒明星1：澤尻英龍華 因《一公升的眼淚》而爆紅的澤尻英龍華，後來因為臭臉、甩大牌等行徑被大眾抨擊，2009年被事務所解約，2012年因《惡女羅曼史》東山再起，不過2019年因持有合成毒品MDMA被警方逮捕，2020年開庭時她也承認罪行，求處1年6個月有期徒刑，緩刑3年，並表示未來不會再當女演員，曾經人氣非常旺的她竟然是這種下場真的讓人不勝唏噓啊～ 👉盤點「年輕時顏值超高」的日本明星，不用濾鏡修圖，靠臉吃飯就是說他們！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 日本吸毒明星2：酒井法子 年輕時以清純形象走紅全亞洲的酒井法子，2009年被警方搜出藏有冰毒被逮捕，最後被判監禁18個月，緩刑3年，曾經的女神變成這樣子實在讓人很難過，2010年與丈夫離婚後獨自扶養兒子，刑期屆滿後即刻復出，也曾在中國大陸擔任禁毒大使，試圖挽回形象，但演藝事業大不如前。目前她轉戰舞台劇及海外市場，不知道大家能不能重新接納他呢？ 👉擋泥板上的盛世美顏！風靡日本的經典美女第二彈，小心迷失在她的笑容裡！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 日本吸毒明星3：田口淳之介 KAT-TUN的前成員田口淳之介，曾經在滿多日劇中出現他的身影，2019年因持有大麻被逮捕，還在法庭上被女友小嶺麗奈求婚，田口淳之介也坦承因人際及工作壓力毒齡已長達10年。 👉離開才是新的開始！盤點8組退出傑尼斯的藝人現況，靠才能闖出自己的事業！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 日本吸毒明星4：岡本至恩 曾在2017年加入《雙層公寓》之「輕井澤篇」的岡本，在8月因涉嫌藏毒而被警方逮捕，事後他也承認持有毒品，目前已遭事務所解除合約。 👉節目一結束就分手？《雙層公寓》歷代情侶盤點，原來只是一場戲？ https://www.instagram.com/p/B4KWvz-BONA 日本性醜聞明星盤點 日本性醜聞明星1：小出惠介 小出惠介應該也是大家非常有印象，當初《交響情人夢》讓他走紅，知性的形象也讓他很受歡迎，不過在2017年傳出侵犯未成年少女，所以宣布停止活動，雖然最後不起訴處分，但形象也是大受打擊，目前正在努力復出，就看觀眾買不買單了～ 日本性醜聞明星2：高畑裕太 高畑裕太的媽媽是資深女星高畑淳子，2016年性侵飯店女員工而被警方逮補，雖然最後和解不起訴，但遭經紀公司解約，完全停工狀態，復出之路也是遙遙無期。直到2019年高畑裕太才演出舞台劇復出，但他近日開直播宣傳舞台劇時，遭網友怒斥：「犯下罪行令人難以忘記」 可見在日本人心中是永遠無法原諒他的。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 日本暴力事件明星盤點 日本暴力事件明星1：小澤廉 因清新形象深受粉絲歡迎，並以《A3!》等作品活躍於動漫圈的小澤廉，在2020年12月14日被爆出長期對女友施暴，甚至女友不小心懷孕後，還懷疑對方懷的不是自己的孩子，甚至加碼揍她腹部威脅她墮胎，一連串施暴行徑讓女友不堪忍受，而小澤廉目前已遭事務所解約。這邊提醒大家如果遇到暴力事件絕對要尋求正當管道的協助啊！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 日本暴力事件明星2：前山剛久 2021年12月18日日本演藝圈傳出一則令人悲痛的消息，日本女星神田沙也加在札幌飯店墜樓身亡，引起樂壇震動，而後來日本媒體爆出疑似輕生的原因跟男友「前山剛久」有關，還流出憾事發生前神田與前山爭吵的錄音內容，內容咆哮叫神田沙也加「去死」、「你很煩」等字眼，激起日本網民炎上前山剛久是殺人兇手，而他1/5透過事務所緊急宣布因身體不適暫時退出演藝圈。 資訊來源參考：nordot.app 雖然不少網民聲稱前山剛久無法再回歸演藝圈，不過事件一出也不少電視台業界的相關者出來替前山聲援，說他是一位據有演技的實力派舞臺劇演員，能理解粉絲對沙也加的離世深感悲痛，但在不確定報道的內容是真是假，不能一味地在網路上全盤否定，要好好冷靜思考。 https://www.instagram.com/p/C_JjAfGSojN/?img_index=1 看完這些例子，只能希望明星們在做各種行為之前真的要三思，不要白白斷送自己的演藝生涯啊～ 延伸閱讀 👉 酗酒鬧事、耍大牌？日網流傳10位「傳聞性格惡劣」的日本男星，幕前幕後形象落差大！ 👉澤尻英龍華主演高峰！催淚日劇《一公升的眼淚》18年回顧，超勵志經典之作！ 👉遇上渣男毀一生！6對日本明星傳奇三角戀，偷吃喊當小三.劈腿懷孕， 八點檔情節真實上演！ 👉 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 ＃marian #Becky #不倫 #前山剛久 #吸毒 #小出惠介 #小栗旬 #小澤廉 #山田優 #岡本至恩 #川谷繪音 #日本娛樂 #日本明星 #日本明星不倫 #日本明星醜聞 #東出昌大 #渡部健 #澤尻英龍華 #狩野英孝 #生活娛樂 #田口淳之介 #酒井法子 #醜聞 #醜聞明星 #鈴木達央 #高畑裕太 

護髮護起來🥴

一年又要這樣過了也太快了吧嚇死人😱 大家要好好珍惜每一天及愛的人 幸福過每一天哦🧡 今年最感謝的事是在快年底前找到一瓶好用的髮乳(登愣💖因為我頭髮很多剛好也不是那麼愛勤洗頭髮 所以大約兩天洗一次(最多三天😝 不過每次洗完頭隔天應該要是香噴噴的啊 但我隔壁那個豬隊友聞後有時會誤以為我是不是沒洗頭(根本鼻子失靈吧怪我勒😂但也不是多臭 只是還是會有頭皮的味道🤭 雖然從不覺得是我的問題但被這樣講還是會有點不愉悅😐 我本身髮質是比較粗糙 頭髮也不容易出油 洗髮過程大概就是✨洗髮精、護髮結束🔚哈哈(會不會太隨便😂😂但我吹頭髮半乾的時候會擦髮油保護再繼續吹 吹乾後再擦一擦髮油保濕 大概就是這樣維護我的髮兒✨ 到前陣子去髮廊💈想到我的髮油沒了 順手就買了一瓶回家 本來只是衝著他的香味買的(實在太愛❤️殊不知真的很好用!隔天的頭髮變的很柔順 原本粗糙的髮質也纖細了許多 綁馬尾或披頭散髮都很美🤩🤩🤩他的質地不算是油 偏向乳液的感覺 吸收很快也不粘膩 不小心又去買一罐庫存哈哈太愛了🥳 

◆洗髮精推薦◆ESTH 恩絲 泥萃淨養SPA洗髮精「以髮泥為構想的」一瓶多用的洗髮精，打造健康美麗的秀髮

從以前到現在我的頭髮只要受損的太嚴重，那唯一的下場就是被我剪短，這也就是為什麼我頭髮一直留不長的原因以前開始有燙髮染髮的習慣後，ㄣ~我的頭髮常在跟我抗議，我那頭髮的下場是打結外加分岔太多，頭髮稍有長度我就會開始的看分岔剪分岔 剪到我眼睛都快脫窗了我~就算買比較好的洗髮精或是用一大堆的髮油護髮乳都掩藏不了我那毛躁受損的頭髮 接著就是去到髮廊我都說我要剪短，乾脆眼不看為淨，但我發現都已經被我剪短了居然還有打結我都想翻白眼了我~我那浴室不外乎有洗髮精和潤髮乳，甚至房間的梳妝台上也是擺了一堆髮油和護髮乳，很多的瓶瓶罐罐，我都想說這如果可以濃縮成一瓶多用的話該有多好這樣我的梳妝台就可以減少那些瓶瓶罐罐，讓我的梳妝台還有空間可以擺放其他東西那就好了!!在這麼想的時候~我發現上天真的都可以聽見我的心聲耶!!現在就真的來一瓶多用的洗髮精~甚至抹那些髮油和護髮的時間都可以省下來多餘的時間我都可以拿來做其他事情，甚至還可以提早休息，真的是好棒棒 ESTH 恩絲_ 泥萃淨養SPA洗髮精，一瓶6效的全效洗髮乳 洗髮乳、潤髮乳、頭皮SPA、護色調理、頭皮護理、護髮乳，真的是濃縮成一瓶，在洗髮時等同在護髮，真的適合像我這樣的懶人專用 產品成分上有獨家採用循環修護配方 奈米級調和礦泥:吸附髒汙&修護 血色素&偏磷酸:逆轉頭髮年齡，打造健康秀髮 為有機植物油:前所未有的健康髮色 『以美麗的秀髮始於健康的頭皮』為核心理念，有著六大功能即可賦予髮絲活力與柔順光澤 一瓶為380g，分量給得相當足夠，雖然現在剪為短髮，但還是要按壓個2~3次才足夠我的髮量 我使用的量約50元硬幣大小的粉色泥狀，具有獨家調和添加3種礦泥，皂土礦泥、摩洛哥熔岩火山泥、高嶺土 可深入毛孔吸附髒汙與異味 也剛好這幾天下雨真的會下到懷疑人生，頭髮只要被噴溼我就會受不了想洗頭 不然我基本上是2~3天洗一次頭髮的，瞧我真的有多懶~也主要是因為我頭髮是乾性占優勢 沒有很油我就不怎麼想洗頭~但我完全忘記我是機車戴安全帽族的 有時安全帽拿起來都會有種怪怪的味道，在這味道還沒散發出來也是一定要洗頭的啦!!(也是安全帽族的救星 這是一款無泡沫泥萃淨養SPA洗髮精，雖無泡沫但清潔力不減 這瓶SPA洗髮精真的太強大了~ 這陣子下雨天只要用上這瓶所向無敵 而且還可以隱約聞到一股香香的味道 奢華皂香裡還有芬前中後的香氛呢!! 前:檸檬、橘子、荔枝 中:玫瑰、茉莉、鈴蘭 後:麝香、琥珀、木質香 這幾天這樣使用可以讓人有身心放鬆，還讓人有心情愉悅感呢!! 想要打造美麗秀髮就靠這瓶ESTH 恩絲_ 泥萃淨養SPA洗髮精 https://pse.is/85a5uv有興趣的可以去看看喔!! 

原來珍妮佛勞倫茲也胖過？10位瘦下後讓人出乎預料的歐美明星，她們怎麼瘦的？

身材和長相一直都是現代人談論的話題，總是伴隨著尖酸刻薄的話語評論他人，當公眾人物又更會被放大檢視，逼不得已為了工作只能控制體態，或者努力減肥，達到最健康並且上相的樣子。今天編輯要來盤點10位成功瘦身or控制體態的歐美明星，到底如何達到自己喜歡的樣子呢？一起來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/1118655 「瘦身成功」明星一｜愛黛兒 Adele 獲得多項葛萊美大獎的英國女星愛黛兒Adele大家一定不陌生，唱出許多膾炙人口歌曲的她，自從專輯《25 》宣傳期結束以後就消失螢光幕前一陣子。但在近日重新現身螢光幕前，透過積極健身和健康菜單來瘦身，效果非常顯著，也讓她獲得更多自信！ 「瘦身成功」明星二｜珍妮佛勞倫茲 Jennifer Lawrence 飾演《飢餓遊戲》女主角而爆紅的珍妮佛勞倫茲，其實早在當拍攝《飢餓遊戲》時劇組有要求瘦身，但卻抵擋不住美食誘惑。但在拍攝《紅雀》的時候，必須要完美演出芭蕾舞者，所以開始芭蕾舞特訓，也因此必須達到完美的體態開始忌口和規律運動，達到身材結實並有好線條的樣貌！ 「瘦身成功」明星三｜珍妮佛羅培茲 Jennifer Lopez 前一陣子廣告又讓珍妮佛羅培茲再次爆紅，爆紅歌手也是必須維持體態，並且能夠讓自己在表演中達到最佳狀態，珍妮佛羅培茲透露她自己是沒有痛苦節食，而是使用精油療法，來影響身體裡的肝酶，抑制自己脂肪的生長！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/635549 「瘦身成功」明星四｜吉吉·哈蒂 Gigi Hadid 超級名模吉吉·哈蒂 Gigi Hadid在去年生下女兒以後，避免身材走樣，非常重視運動以及飲食管理。而有酸民卻砲轟她使用藥物瘦身，但她霸氣回應因為有甲狀腺炎才會造成水腫，但靠著正當治療促進自身新陳代謝！能生完娃娃立刻瘦回超模身材真是太強大啦！ 「瘦身成功」明星五｜山姆史密斯 Sam Smith 英國創作歌手山姆史密斯在發行首張專輯後，立刻在全球快速竄紅，身高188公分的他，曾經也是沒有特別維持體態的男生，但狗仔隊在他度假時偷拍了他的「醜照」，讓他燃起決心要減肥，便開始安排健身房行程，沒想到三年後瘦成了「紙片人」，讓粉絲們非常驚訝！ 「瘦身成功」明星六｜克里斯·普瑞特 Chris Pratt 《星際異攻隊》的男主角帥氣又有肌肉，很多人認為他是新出來的鮮肉，但是他當時拍攝已經34歲了。之前他的生活非常慘，被學校退學、當流浪漢、脫衣舞棍等等，但是某次在餐廳端盤子的時候被星探給發掘，也因此為了出演《星際異攻隊》的角色，努力健身減肥，變成現在帥氣的模樣！ https://www.popdaily.com.tw/life/1112444 「瘦身成功」明星七｜瑞貝爾威爾森 Rebel Wilson 《歌喉讚》爆紅的「胖艾咪」瑞貝爾威爾森，其實一直有減肥計劃，但必須拍完《歌喉讚》所以暫時停擺，後來只花了兩個月的時間變瘦了10公斤，而她是持續靠著高纖飲食以及高強度間歇訓練，相輔相成，成功瘦身！可愛的「胖艾咪」現在變成漂亮的「瘦艾咪」了！ 「瘦身成功」明星八｜凱特·溫斯蕾 Kate Winslet 知名英國女演員凱特·溫斯蕾曾在奧斯卡金像獎中獲獎，而貌美的她居然也有減肥經驗！她透過科技分析出自己的肌膚、眼睛、髮質等等，萊特製出專屬於自己的減肥法，聽起來有點太過科學，但是也是因為如此，她順利把自己的嬰兒肥從臉蛋上消除了呢！ 「瘦身成功」明星九｜碧昂絲 Beyoncé 女皇碧昂絲身材非常勻稱，雖然不是紙片人，但卻是非常健康的身材，為了表演，必須要有足夠的體力和肺活量。碧昂絲曾經透露自己連續好幾天不吃固態食物，像是粥、營養飲料等等，雖然不是很好受，可是為了工作和身材，也必須使出絕招啊！ 「瘦身成功」明星十｜潔西卡艾芭Jessica Alba 美國女星潔西卡艾芭，曾為了維持身材，硬著頭皮去做她最不喜歡的「運動」這件事，不但規律的上健身房，還會計算每天飲食的卡路里，並且喝適量不過量的水，適時排出身體的毒素！ 大家瘦下來超美超帥啊！就算是明星也會因飲食、作息等原因變胖，忙碌的他們會把握空擋時間控制身材，身為大忙人的他們都有時間動了，那我們又有什麼理由不動起來，趕緊起來動一動～ 撰文報導 © PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #夏川 #adele #Chris Pratt #Gigi Hadid #kate winslet #samsmith #克里斯普瑞特 #喝水 #山姆史密斯 #愛黛兒 #控制體態 #歌喉讚 #歐美明星 #波波名人 #減肥 #潔西卡艾芭 #珍妮佛勞倫斯 #珍妮佛羅培茲 #瑞貝爾威爾森 #生活精選 #瘦身 #碧昂絲 #紅雀 #運動 #飢餓遊戲 #飲食管理 #體態 

#髮型是活動的藝術品 #奶茶色系 車內髮色也是好看到那邊去 

#髮型是活動的藝術品 #奶茶色系 車內髮色也是好看到那邊去 忍不住多拍幾張☺️ 客人的回傳照 是我覺得最美的作品 謝謝妳們認真保養 現在有舊客回饋活動 可以把握機會 舊客帶新客 即可享有一次免費深層護髮 而且是 #絲柔深層護髮 飽水度超高 莎莉好康優惠活動延續到年後 📍📍📍燙跟染有8折優惠📍📍📍 可以趕快來找 #莎莉搶救大作戰 —————————————- 歡迎預約莎莉korewaSally 🐥 粉專：Sally莎莉hairstyle Fb : sally118120 Line : lji1120 Ig : @sally.goddess 地址：台中市南屯區大墩十七街37號 #漂髮 #korewa大墩店 #sally作品集 #台中景點推薦 #莎莉搶救大作戰 #台中接髮推薦 #接髮推薦 #造型編髮 #西屯燙髮推薦 #南屯燙髮 #西屯燙髮 #西屯染髮 #西屯剪髮 #護髮推薦 #居家必備 #當代霧色系 #milbon絲柔深層護髮 #哥德式護髮 #沛芮亞頭皮療程 #夢幻髮色 #浪漫髮色 #浪漫大捲髮 #顯白髮色 #京喚羽護髮 

ONE植萃頭皮平衡系列

@one_face_body_hair平時屬於油性頭皮和油性

@one_face_body_hair 平時屬於油性頭皮和油性髮質，非常容易毛躁打結，並且又經常染髮的關係髮質也變得脆弱、易斷、分岔...等 在挑選洗髮上夏季都會選擇控油、蓬鬆的款式，但是效果總是不如預期流汗後頭髮就會變得油亮、貼頭皮，同時頭皮異味也會很明顯的散發出來🤮 最近天氣到較為乾冷都洗熱水，所以近期的頭皮漸漸變得乾癢讓頭皮產生許多頭皮屑，一開始還誤以為是太油的關係還用去屑洗髮精沒想到越洗越乾😱 最近試用到陳庭妮愛用推薦❤️的頭皮精力湯「ONE植萃頭皮平衡系列」的洗護髮，除了舒緩頭皮乾癢外還能植萃循環調理✨ 📍保濕平衡洗髮精 透明的露狀質地很輕易就能搓出綿密泡泡，同時也輕易就能沖洗乾淨，沖洗時會略微覺得乾澀不過不是很明顯 味道的部分偏向草本的天然香氣，味道雖然使用時較為濃烈但當沖洗後味道也明顯的變淡許多，幾乎是沒什麼香氣殘留😅 📍ONE植萃頭皮平衡系列潤髮乳 輕感豐盈 帶有流動性的白色凝乳質地較為濃稠，容易沾附髮絲輕易就能推抹開來，使用時會變得滑滑的同時又會覺得有保濕感💦 蠻不容易沖洗的因為在沖洗後滑滑的感覺會留在頭髮上，同時頭髮也變得略微有厚重感，不過卻不會覺得悶厚不適 將髮上多餘的水分帶走後會讓頭髮變得潤澤水亮又能維持頭皮油脂平衡外，又能修護受損毛鱗將鎖住植萃養分 屬於療癒的花香相比洗髮精會較為淡雅溫馨，但在洗後卻能將香味停駐在髮絲當中維持一整天，而同時在洗後吹整完的香氣又帶有不同的韻味在🤭 - 綠色的透明瓶身整體設計簡約，但卻有精緻的壓紋和簡單的線條設計，讓整體大方外卻也帶有典雅😌 丫頭的部分比起其他的更好很好施力，另外一下按壓到底的量也相比其它出來的多一些，一般使用時建議可以先按壓一下不夠在補，才不會覺得用量過多😆 洗後除了讓頭皮不在乾癢脫屑外，也讓頭髮變得更加光澤輕盈外強化髮絲強韌度，在整理頭髮時也變得不要落髮😊 全面呵護頭皮問題與髮質，打造健康完美秀髮，加上ONE植萃頭皮平衡系列有出許多不同頭皮需要的款式，大家可以依照自己的習慣或是頭皮狀況做選擇😚 品牌官網👇https://www.onesoap.com.tw 品牌粉專👇https://www.facebook.com/onesoap.com #ONE頭皮植萃調理專家 #ONE植萃頭皮平衡系列 #保濕平衡洗髮精 #輕感豐盈潤髮乳 #洗髮精 #潤髮乳 #Rose享生活 #Rose的髮品 

中文BL廣播劇：淺談中抓圈

大家好，我是熱愛BL的普通上班族，我叫No9！ 近年來婚姻平權，性別平等議題在世界上明顯受到許多討論，現在除了原本就深受大家喜愛的漫畫小說以及小成本電影外，BL相關題材的影視作品也漸漸浮上檯面，而且有越來越多的趨向，像是日本的「大叔的愛」，「昨日的美食」，台灣的「HIStory系列」，韓國的「在你視線停留的地方」等等，但今天我想在這裡討論的是相對少人知道的中文廣播劇。 廣播劇這個東西對熟知二次元文化的小夥伴們並不陌生，尤其是「聲優」這個詞彙，不過許多人聽到的第一個印象一定是日本的聲優們精湛的演技和如同魔法般的聲線，相反的對中國配音員就陌生許多。但其實這幾年中國製作廣播劇的技術如日中天，從CV（聲優）到編劇，導演，後期都不會比日本還差。原本中文廣播劇是由業餘愛好者聚集在一起共同製作，當時常會出現錄音效果不佳，內容無法完整呈現導致沒看過原著的聽眾聽不懂，或是三次元太忙，CV交不出音，後期做不完所以年更（一年更新一集）甚至棄劇的狀況，但在多年的努力不懈，現在的中文廣播劇的水準已經是到完全不需要閱讀原著，單聽廣播劇就可以在腦海裡上演一齣大劇的程度，所以今天先介紹三部好入圈的劇，日後我會再慢慢介紹其他的廣播劇和CV，另外我不是專業的，只是個業餘愛好者～所以有誤地方麻煩告知，也歡迎大家一起來討論！ - 1）魔道祖師 改編原著：墨香銅臭 北斗企鵝製作 已完結，共三季 參演CV：魏超（飾演：藍忘機），路知行（飾演：魏無羨），姜廣濤（飾演：金光瑤）等 魔道祖師絕對是最好的入圈劇，近年來魔道的人氣越來越高，網劇陳情令更是將它推向高峰。魔道的廣播劇是個非常高品質的作品，沒有刪減劇情還增加了很多小劇場，後期音效製作的也很震撼，CV們在角色演繹上都很到位，比小說更能讓人感受到所有角色的喜怒哀樂，其中特別要說飾演魏無羨的配音演員路知行，他同時也是在陳情令裡替肖戰配音，路老師在詮釋角色撒嬌時自然不做作，性格各個側面聲線轉換順暢，也把魏無羨的「皮」完美呈現，飾演藍忘機的魏超在感情處理的細膩，可以透著耳機感受到藍湛的情緒變化，非常專業和優秀，所以非常推薦看過魔道祖師小說，動畫，或是陳情令的粉絲們，一起用小耳朵來再次體驗這部經典作品。 - 2）默讀 改編原著：Priest 聲音氣球製作 連載中，共五季 參演CV：楊天翔（飾演：費渡），劉琮（飾演：駱聞舟），阿杰（飾演：駱一鍋）等 默讀是在偶然時發現的，當時在完全沒看過小說的狀態下一口氣聽了四季完全沒有不懂的地方，後來才買了小說回來補。默讀廣播劇也是質量非常高的廣播劇，他把各種細節和回憶都做得讓人印象深刻，加害者的變態表現在後期設計下時常聽得我一身雞皮疙瘩頭皮發麻，部分改編的也是非常出色，不管是攻受的互動撒糖，被害人和被害家屬塑造的更是立體，最後在這邊要特別吹一下貓語十級的杰大，我一開始還以為是真的貓呢（笑）。 - 3）新時代，新地府 改編原著：林知落 琅聲雅集製作 連載中 參演CV：景向誰依（飾演：商闕），糖醋排骨（飾演：喻爭渡），羊仔（飾演：康晉）等 新時代，新地府的故事設定算是比較新穎，而且逗趣。這部是小成本廣播劇，除了主役外其他CV都配了很多角色，但他們做得很細緻，一點也不馬乎，我個人覺得比原著還好，微改的劇情讓角色更鮮活有趣，尤其是商闕這個角色，他是個霸氣鬼王，美貌老闆，再抓鬼，介紹鬼時模樣帥氣，但同時他又是個對現代科技什麼都不知道，什麼都新鮮，還熱愛打遊戲追劇，如此反差在景向誰依的總攻聲線下，完美詮釋，萌得讓人不要不要的。這樣的輕鬆小品廣播劇作為入圈劇我覺得很適合，目前新時代新地府還在連載中，第二季預計在秋季上線！

Movies Talk《St. Vincent/歐吉桑鄰好 2014》

“Because saints fight for themselves and others, so that they might be heard.” 聖人不只為自己、也為他人而戰，讓每個人的聲音都能被聽見。 [St. Vincent/歐吉桑鄰好 2014] . 看中文片名會以為，這又是一部純搞笑的二流無腦片，但其實細細品味會發現，這是一部充滿意義的喜劇。 . 退役軍人Vincent是社區裡面古怪的老頭，平時愛抽煙、喝酒、賽馬，又欠一屁股債，討厭與人相處，又處處與人交惡。直到有一天，單親媽媽Maggie帶著她的兒子Oliver搬到這個社區，正巧住在Vincent隔壁。一次因為Oliver意外遺失了家裡鑰匙，硬著頭皮到隔壁向Vincent借電話，才開啟了兩人奇妙的關係。 . Vincent先是以當保姆的名義，向Maggie索取保姆費，照顧Oliver期間，不只菸癮沒有減少，還帶他到酒吧、到賽馬場，這在年幼的Oliver看來，完全不是個榜樣形象。但漸漸的，Oliver發現Vincent 的罪人包裝下，藏著再貼心不過的真實面貌。Vincent其實有個失憶的妻子住在安養院，他多年來如一日的都到安養院陪她聊天並親自送洗衣物；他也教導Oliver，即使再瘦弱，還是必須勇敢出來對抗霸凌；而看似潦倒又厭世的外表下，Vincent也是個越戰英雄，拯救過不少同袍戰友。種種的行為，都顯示Vincent只是在偽裝自己，骨子裡他就是個不折不扣的聖人。 . 要不是Oliver與Vincent朝夕相處，他可能也跟街坊鄰居一樣，對Vincent一無所知，認為他就是個浪費人生的糟老頭。不過現實有時候很殘酷，人往往都是看外表就決定第一印象，然後把人全盤否定，這樣損失的，可能是一個充滿才華的人才或是一個貼心的好人。我想本片要傳達的，就是給生命中遇到的人或事物一個機會、一個嘗試，即使會花上一點時間、一點心力，但至少試過之後，我們才有資格來評斷好壞，甚至也能學到人生中重要的一課吧！ . 導演 Theodore Melfi 主演 Bill Murray，Naomi Watts，Jaeden Martell，Melissa McCarthy . https://www.instagram.com/p/ByP4SD_ho8f/?igshid=9jkpwgp3m1gr . #movies #film #cinema #電影心得 #電影分享 #電影語錄 #電影推薦 #瑞克電影院 #emovieselect #moviequotes #stvincent #歐吉桑鄰好 #billmurray #naomiwatts #melissamccarthy #波波黛莉 #Popdaily

 【台南護髮推薦】Root Scalp & Hair~亞拉佐ALAZUO結構五倍重建素~深層修護，護後髮質自帶光澤感！受

頭髮好滑好亮啊，女生真的不能省護髮錢 自從剪短頭髮後，長期夾頭髮，又要定期補救布丁頭，髮質被我搞到要打119了 最近終於受不了跑去Root Scalp & Hair護髮了，護髮的同時還可以做頭皮檢測 這次深層護髮使用亞拉佐ALAZUO結構五倍重建素！五倍修護技術讓頭髮變得更加滋潤，快速的改善毛躁•深層修護毛鱗片，讓秀髮變得更加明亮絲滑。 全店都是使用軟水，照顧客人的髮絲 看看護完吹乾後自帶光澤的髮絲，好愛 Root Scalp & Hair新開幕好康優惠中，護髮有85折優惠，另外也有推出包套的方案~有興趣要把握機會喔 想要做出漂亮的造型，第一步當然要養好髮質，頭髮的養護保養不能等 https://vickytung12.pixnet.net/blog/post/234448158 Root Scalp & Hair 地址：台南市北區和緯路5段208號1樓 電話：06-3582080Line ID預約: 09-16886182 營業時間：週二～六11:00~19:00 #台南護髮推薦#深層護髮推薦#台南美髮推薦

 【台南護髮推薦】Root Scalp & Hair~亞拉佐ALAZUO結構五倍重建素~深層修護，護後髮質自帶光澤感！受損髮的春天！

她不只是劉軒老婆！工作家庭連身材都完美兼顧，Cardin的美麗秘訣全公開！

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／Cardin, FB千川二寶+卡登媽咪, Instagram@cacachiang76 身為劉軒老婆，之前還是時尚品牌 Loewe 資深公關，姜曉雯 Cardin 亮麗外型令人羨慕。為什麼一樣是媽媽，生活一樣忙碌，但她在工作、家庭及育兒上看起來都得心應手，而且外型身材一樣完美，一點都不狼狽？近來來經營粉絲團「千川二寶+卡登媽咪」，擁有龐大死忠鐵粉，一起看看 Cardin 分享的美麗祕訣。 ★ 最常被粉絲問的美妝問題？ 保養、瘦身都有，尤其「有兩個小孩怎麼維持身材」，我其實沒有特別在意體重，會嚷嚷自己肚子有點大之類，但沒有實際減肥過，親自餵奶瘦很快，消耗熱量很高，餵完覺得肚子被掏空的餓，加上之前在時尚業，忙的時候就會比較瘦，尤其3、4、9、10這幾個時尚大月，但我喜歡享受美食，所以選擇著重運動，尤其早餐是第一餐跟小孩一起吃，很開心一定要吃好。 ★最重視的保養？ 保濕。我曾經很長一段時間，保養觀念是錯的，以為容易長粉刺，是因為我皮膚太油，不太敢用太多保養品結果更惡化，後來朋友介紹的美容師說，是因為我的皮膚太乾才冒粉刺，才開始重視保濕，像是 Avène 的礦泉噴霧，以及其他保濕眼霜、乳霜及美容油，皮膚的光澤度好很多，粉刺也大幅減少，我的膚質是外油內乾，所以要補水。 ★出門身上一定會帶… 蜜粉、護唇膏、口紅，護唇膏保濕、唇膏會有好氣色，出門一整天不容易脫妝，但到了下午T字部位容易出油，會用一點蜜粉把油光壓掉。 ★保養頭髮的秘訣？ 以前沒有特別保養，頂多洗完頭就髮尾上一點油。我髮量很多，但前陣子因為壓力、換季，暑假在美國時每天掉超多頭髮，後來用一款德國天然的頭皮保養，質地很清爽也有效，洗髮後、吹頭髮之前，滴管取適量按摩兩分鐘，吹乾後的頭髮很蓬鬆，髮根像站起來一樣。 ★用運動來維持身材，每周一定會做的運動？ 因為我很愛享受美食，所以很注重運動，每周一次請私人教練做綜合性的運動，在我想加強的部位練習，前後有兩個不同的教練，之前的教練很有效，一個月就是我要的樣子，參加朋友婚禮的夢幻身型真的達成，但真的想到上課會怕（笑），現在的教練是來家裡上課，比較輕鬆，目的維持運動習慣，會用有氧或拳擊暖身，後面主要以重訓為主。 ★平常忌口嗎？ 我覺得滿足味蕾很重要，沒辦法吃8分飽，一定要吃11分飽（笑），但是吃什麼東西很重要，吃食物不吃食品，加工類的像是香腸醃漬品少吃，這樣也比較健康，胖不到哪裡去，如果一天到晚吃麻辣鍋當然胖。如果需要再瘦一點，就少吃澱粉，選糙米、全麥，不吃精緻澱粉、白土司及白米，偶爾晚上一兩天不吃澱粉，而且絕對不能吃洋芋片等零食，有一陣子我太著迷，還從美國訂來台灣。想吃東西其實是一個念頭，像之前每到四五點就想吃東西，這時候就喝水，當下克制住就好。 ★不喜歡運動但想開始嘗試，推薦從什麼入門？ 7 Minute Workout這個app可以嘗試看看，每天花幾分鐘時間練習。另外推薦一位youtuber：boho beautiful，她是一個很漂亮的女生，影片幾乎都在海邊、大草原拍攝，可以挑出自己需要的做，像是睡前30分鐘的伸展運動也會比較好睡，也有雕塑臀部10分鐘、手臂7分鐘比較短的影片，她的教學蠻有效的，重點要持續地做，就會維持住身型。 ★對奔波於工作家庭、心裡憂鬱的新手媽媽說一些話… 要放寬心，我以前會跟自己這麼說，工作跟家裡是彼此的避風港、彼此的出口，之前還是上班族時，周末忙著準備副食品，平日白天上班就會喘口氣，離開工作晚上回家看到小孩，一整天的工作壓力也跟著放鬆，累是一回事，但生了孩子之後，跟孩子互動的喜悅，可以補足掉很多疲累跟煩心的部分。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀. 謝欣穎也在練的美腰秘訣，如何利用流瑜伽的八個動作，打造螞蟻腰 Angela Baby懷孕只胖肚不胖身？生產前後「這樣做」秒歸女神行列 原來「過午不食」的瘦身法是這樣！揭開許瑋甯變瘦的關鍵 資料來源： Bella.tw儂儂

頭皮搜尋結果

盤點17位讓人心碎的日本明星！吸毒、不倫、性醜聞、暴力事件，形象完全崩壞！

盤點17位讓人心碎的日本明星！吸毒、不倫、性醜聞、暴力事件，形象完全崩壞！

護髮護起來🥴

護髮護起來🥴

◆洗髮精推薦◆ESTH 恩絲泥萃淨養SPA洗髮精「以髮泥為構想的」一瓶多用的洗髮精，打造健康美麗的秀髮

◆洗髮精推薦◆ESTH 恩絲泥萃淨養SPA洗髮精「以髮泥為構想的」一瓶多用的洗髮精，打造健康美麗的秀髮

原來珍妮佛勞倫茲也胖過？10位瘦下後讓人出乎預料的歐美明星，她們怎麼瘦的？

原來珍妮佛勞倫茲也胖過？10位瘦下後讓人出乎預料的歐美明星，她們怎麼瘦的？

#髮型是活動的藝術品 #奶茶色系車內髮色也是好看到那邊去

ONE植萃頭皮平衡系列

ONE植萃頭皮平衡系列

中文BL廣播劇：淺談中抓圈

中文BL廣播劇：淺談中抓圈

Movies Talk《St. Vincent/歐吉桑鄰好 2014》

Movies Talk《St. Vincent/歐吉桑鄰好 2014》

【台南護髮推薦】Root Scalp & Hair~亞拉佐ALAZUO結構五倍重建素~深層修護，護後髮質自帶光澤感！受損髮的春天！

【台南護髮推薦】Root Scalp & Hair~亞拉佐ALAZUO結構五倍重建素~深層修護，護後髮質自帶光澤感！受損髮的春天！

她不只是劉軒老婆！工作家庭連身材都完美兼顧，Cardin的美麗秘訣全公開！

她不只是劉軒老婆！工作家庭連身材都完美兼顧，Cardin的美麗秘訣全公開！

頭皮搜尋結果

盤點17位讓人心碎的日本明星！吸毒、不倫、性醜聞、暴力事件，形象完全崩壞！

盤點17位讓人心碎的日本明星！吸毒、不倫、性醜聞、暴力事件，形象完全崩壞！

護髮護起來🥴

護髮護起來🥴

◆洗髮精推薦◆ESTH 恩絲 泥萃淨養SPA洗髮精「以髮泥為構想的」一瓶多用的洗髮精，打造健康美麗的秀髮

◆洗髮精推薦◆ESTH 恩絲 泥萃淨養SPA洗髮精「以髮泥為構想的」一瓶多用的洗髮精，打造健康美麗的秀髮

原來珍妮佛勞倫茲也胖過？10位瘦下後讓人出乎預料的歐美明星，她們怎麼瘦的？

原來珍妮佛勞倫茲也胖過？10位瘦下後讓人出乎預料的歐美明星，她們怎麼瘦的？

#髮型是活動的藝術品 #奶茶色系 車內髮色也是好看到那邊去

ONE植萃頭皮平衡系列

ONE植萃頭皮平衡系列

中文BL廣播劇：淺談中抓圈

中文BL廣播劇：淺談中抓圈

Movies Talk《St. Vincent/歐吉桑鄰好 2014》

Movies Talk《St. Vincent/歐吉桑鄰好 2014》

【台南護髮推薦】Root Scalp & Hair~亞拉佐ALAZUO結構五倍重建素~深層修護，護後髮質自帶光澤感！受損髮的春天！

【台南護髮推薦】Root Scalp & Hair~亞拉佐ALAZUO結構五倍重建素~深層修護，護後髮質自帶光澤感！受損髮的春天！

她不只是劉軒老婆！工作家庭連身材都完美兼顧，Cardin的美麗秘訣全公開！

她不只是劉軒老婆！工作家庭連身材都完美兼顧，Cardin的美麗秘訣全公開！

◆洗髮精推薦◆ESTH 恩絲泥萃淨養SPA洗髮精「以髮泥為構想的」一瓶多用的洗髮精，打造健康美麗的秀髮

◆洗髮精推薦◆ESTH 恩絲泥萃淨養SPA洗髮精「以髮泥為構想的」一瓶多用的洗髮精，打造健康美麗的秀髮

#髮型是活動的藝術品 #奶茶色系車內髮色也是好看到那邊去